Toolbook 2022

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TOOLBOOK FIT SEIN - HEISST GESUND SEIN

2022


Wir stellen uns vor… das BIG Team


Willkommen im BIG Fitness Im Herz von Laufen Stadt bieten wir Ihnen eine Fitness Welt, die ihresgleichen sucht! In unserem Fitnesscenter legen wir viel Wert auf ein persönliches und familiäres Ambiente, welches aber mit den heutzutage modernsten Trainings- und Fitnessgeräten ausgestattet ist. Unser Angebot richtet sich an alle Fitnessbegeisterte. Alter, Grösse wie auch Gewicht spielen dabei keine Rolle, wir haben für alle Bedürfnisse unserer Mitglieder das richtige Gerät und empfehlen das adäquate Training.

Isabel Giss Inhaberin und Geschäftsführerin

Auch unsere Öffnungszeiten sind einzigartig: 24 Stunden am Tag. Diese geben Ihnen die Möglichkeit, selbst zu bestimmen, wann Sie trainieren wollen. Und all das bieten wir zu einem fairen Preis an, der in der ganzen Region unschlagbar bleibt. Auf den folgenden Seiten finden Sie viele weitere Infos. Blättern Sie sich durch und überzeugen Sie sich persönlich bei einem Besuch bei uns. Herzlichst, Ihre Isabel und das BIG-Team.

Inhalt 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14-17 18 19 20 21 22,23 24

Die Top 10 Top 01 - Günstigstes ABO Top 02 - Certified Quality Top 03 - 365 Tage / 24h offen Top 04 - Fair trade Top 05 - Digital modern Top 06 - EGYM + Top 07 - Sauna, SPA, Licht Top 08 - Alles unter einem Dach Top 09 - Kursangebot Top 10 - Wir sprechen Ihre Sprache Trainingskonzept Unser Rad(t) des Erfolgs Kräftig im Alter Generelle Infos Fotos Network Preisliste / Abo Varianten AGB Kontakt


Günstigstes ABO Bevor wir Ihnen die ganze Fülle unserer Dienstleistungen vorstellen, wollen wir eine der zentralen Fragen gleich vorwegnehmen - nämlich die des Preises! Nicht für Wenige ist dieser entscheidend. Deshalb garantieren wir Ihnen den regionalen Tiefstpreis. Dass dies nicht gleichzeitig weniger Angebot und Dienstleistung bedeutet, wollen wir Ihnen auf den nächsten Seiten veranschaulichen. Jahresbeitrag CHF 499.- (Azubi, AHV, AL) Regulär CHF 599.- / Ratenzahlung möglich Tickets und individuelle Laufzeit siehe Preisliste 50% Rabatt für über 80-Jährige ! 4

Abzüglich Präventionsbeiträge Krankenkasse Verlangen Sie unsere Informationsbroschüre


Certified Quality Dank unserer erreichten 3-Sterne Zertifizierung durch die Fitness Classification AG, werden Sie für Ihr Training belohnt, denn praktisch alle Krankenversicherer leisten Präventionsbeiträge an die Kosten Ihres Fitness-Abos. Ihre Krankenkasse unterstützt Ihr Training (bei Zusatzversicherung) mit Präventionsbeiträgen von CHF 200 bis CHF 600 im Jahr.

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Unsere Qualit ät ist anerkannt und Sie als Mitglied profitieren davon.


365 Tage – 24h offen Die modernste Trainingsanlage nützt Ihnen nicht viel, wenn sie geschlossen ist. Wir betrachten den Trainingsraum als Ihre erweiterte Wohnung. Mit unserem «Rund um die Uhr Service» nehmen wir den Zeitgeist auf und garantieren Ihnen dank verschiedenen Sicherheitsmassnahmen den sicheren und vor allen Dingen lückenlosen Zugang zu Ihrer Fitnessanlage.

Selbstverständlich sind wir rund um die Uhr auch telefonisch für Sie erreichbar!

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Fair trade Militär- oder Zivildienst, Krankheit oder Unfall, Schwangerschaft, Auslandsaufenthalte, sogar Ferien, alle Fehlzeiten werden Ihnen von uns gutgeschrieben*. Falls Sie keine Zeit oder Lust mehr haben, können Sie Ihr Abo ganz einfach auf einen Freund oder Bekannten übertragen lassen. Oder Sie kündigen einfach ohne Karenzfrist per Mail. *siehe Bedingungen

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Digital modern Viele wissen es noch gar nicht, aber das digitale Zeitalter hat auch die Trainingslandschaft erreicht. BIG Fitness verfügte als erster Fitnessclub der Region* über intelligente, sich selbst einstellende und dem Trainingsfortschritt anpassenden Kraftgeräte. Mit 5 verschiedenen Belastungsarten werden Sie durch eine Bildschirmanleitung Schritt für Schritt Ihren Trainingszielen nähergebracht. *Stand 12/2017

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Mit der eGym APP behalten Sie stets den Überblick über Ihren Trainingsfortschritt und können somit Ihre Motivation aufrechterhalten.


EGYM + Bei EGYM haben Sie nun auch die Möglichkeit, im erweiterten Modus EGYM+ zu trainieren. EGYM+ beinhaltet zusätzliche, alternierende Trainingsprogramme und das Training wird individuell auf Ihre persönlichen Ziele zusammengestellt. Jetzt neu für alle Mitglieder mit Jahresabo kostenlos. Figurtraining

Immunity Boost

Allgemeine Fitness

Reha Fit

Muskelaufbau

Athletik

Abnehmen

Metabolic Fit

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Sauna, SPA, Licht Damit Sie nach einem harten Training Ihren Körper regenerieren können, hat BIG Fitness mit der Laguna Freizeitanlagen Gmbh ein Pauschalabkommen getroffen. So profitieren BIG Fitness Mitglieder vom kostenlosen Zutritt* zur Wellnessanlage. Diese ist nur 30 Autominuten von Laufen entfernt und bietet mehrere Bäder und Saunen. *Kostenlos jeweils ab 20h. Geöffnet bis 23h. Tageskarte unbegrenzt nur €12 statt €25 resp. €27

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Für BIG Fitness Mitglieder kostenlos: Lichtbankminuten im Wert von CHF 300.Beachte die Schutzbestimmungen im Center


Alles unter einem Dach Shakes BIO Protein

e Ernährungsb

Körperanalyse

Vibrationstr

ratung

aining

ing Faszientrain

Bei BIG Fitness finden Sie die geeigneten Tools, um Ihre Trainings- und Gesundheitsziele zu erreichen, getreu unserem Leitbild: «Find your Greatness»!

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Kursangebot Verschiedene Kursangebote: Bei uns finden Sie immer einen interessanten Kurs für sich oder für ihre Kleinen.

12 Bitte konsultieren Sie unseren Kurskalender für Konditionen, Informationen, Daten und Zeiten.


Wir sprechen Ihre Sprache Die multikulturelle Gesellschaft ist eine grosse Herausforderung für unsere Region und Sprachbarrieren sind mittlerweile ein fester Bestandteil in unserem Zentrumsalltag. Im BIG Fitness wollen wir diese Situation jedoch keinesfalls ignorieren und sind dementsprechend auf Fremdsprachen vorbereitet. Mittlerweile haben wir durch unser Team über 10 verschiedene Muttersprachen im Center vertreten. Erstgespräche können bei uns in bis zu 8 Sprachen geführt werden.

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Unser Rad(t) des Erfolgs Gestützt auf Expertenwissen in der Fitnessbranche haben wir im BIG Fitness das Rad des Erfolgs eingeführt. Es beinhaltet die 3 Elemente Training, Nährstoffe und Regeneration. Nur durch diese Kombination entsteht ein nachhaltiger Trainingserfolg.

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Mindestens gleich wichtig ist die Motivation, welches die Kraft ist, welche das Rad immer wieder bewegt und hilft unsere Ziele zu erreichen. Haben Sie ein Motivationstief ? Sprechen Sie uns an.


Training Training, bestehend aus Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitsübungen, um deine Körper zu straffen und zu neuer Kraft und Energie zu verhelfen. Wir helfen Ihnen, Ihr passendes Training zu finden!! Beweglichkeitstraining

Eigenkraft-Zirkel

Gerätetraining Ausdauertraining

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Ernährung Neben dem richtigen Sportprogramm ist besonders die Ernährung ein wichtiger Baustein, damit Sie sich in Ihrem Körper rundum wohl fühlen. Die Ernährungsberatungsstelle, mit der wir arbeiten, stellt für Sie einen individuellen und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan zusammen. Im Normalfall übernimmt sogar die Krankenkasse diese professionelle Beratung. Sprechen Sie uns an !

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Regeneration Regeneration ist sehr wichtig, um unsere Ziele zu erreichen. Entspannungskurse, Faszientraining, Yogakurse, Massagen, Solarium, Sauna und Spa (Laguna Badeland), wir finden gemeinsam die Angebote, die für Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden optimal sind.

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Kräftig ins Alter Die meisten Menschen haben den Wunsch, möglichst lange gesund und selbständig zu bleiben. Die Muskelkraft nimmt jedoch mit zunehmendem Alter kontinuierlich ab. Ohne Training werden im höheren Altern selbst einfache Bewegungen schwierig -wie Treppensteigen oder vom Stuhl aufstehen und ein einfaches Stolpern kann zu einem schweren Sturz führen. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, mit dem Training anzufangen!

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Moving people since 1998


Network Sonderkonditionen für Mitglieder bei:

u.a.m.

Gerne informieren wir über Sonderkonditionen und Rahmenverträge. f

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Sonderkonditionen für Mitarbeiter von:

u.a.m.

Member of:


ABO Varianten Depot Fr.

ID-Zugangskarte Obligatorisch für Zugang, Schrank und eGym

0 CHF 5

BIG 2

(*1) BIG WEEK

Laufzeit: 2 Monate Kündigungsfrist: keine

Laufzeit: 1 Woche Kündigungsfrist: keine

Inkl. K

urse

.90

9 CHF 2

Inkl. K

urse

89 CHF 1

BIG 6

BIG 12

Laufzeit: 6 Monate Kündigungsfrist: keine

Inkl. K

urse

Laufzeit: 1 Jahr Kündigungsfrist: 31.12.2022

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9 CHF 4

Inkl. K

9

9 CHF 5

urse

BIG WEEK

BIG 2

BIG 6

BIG 12

Ratenzahlung (1)

eGym

Solarium (2)

Partner Angebote

Vergünstigung (3)

Alle Preise gültig ab 01.01.2022. (1)CHF20 Zuschlag pro Rate / nur Vorauszahlung bei BIG WEEK und BIG 2 (2)BIG 6 CHF100 inkl / BIG 12 CHF300 inkl. (3) BIG 6 CHF50 / BIG 12 CHF100 / Schüler, Studenten und Senioren (ab dem 65. Lebensjahr) müssen bitte einen Nachweis erbringen. Partnerfirmen auf Basis der separaten Vereinbarung.


Bedingungen - Stand 1.1.2022 Grundlegendes Rechtlich gesehen ist die Mitgliedervereinbarung ein Mietvertrag. Sie erwerben dadurch das Recht, die Räumlichkeiten von BIG Fitness zu nutzen. Dabei übernimmt BIG Fitness keinerlei Haftung. Das Mitglied hat Kenntnis davon, dass die Trainingsanlage mit Video überwacht wird. Das Mitglied anerkennt die Bedingungen des Unkostenreglements für fehlbares Verhalten (zu finden beim Ausgang rechts „Anmeldung“) Die Mitgliedervereinbarung regelt das Verhältnis zwischen BIG Fitness und dem darin benannten Kunden/Kundin. Der oder die Unterzeichnende bestätigt, diese Vertragsbedingungen gelesen zu haben und damit einverstanden zu sein. Nach Zahlungseingang erhält der Kunde eine Kopie. Wenn keine Ratenvereinbarung vorliegt, muss der Kunde den Mitgliederbeitrag bis spätestens 5 Tage nach Unterzeichnung der Mitgliedervereinbarung bezahlt haben. Umtriebe aufgrund nicht oder nur teilweise erfolgter Zahlungen werden dem Kunden mit je CHF 20 pro Korrespondenz verrechnet. Jugendliche unter 18 Jahren benötigen das Einverständnis Ihrer Eltern. Mitgliedschaft Die Mitglieder (MG) - Vereinbarung regelt das Verhältnis von BIG Fitness (BF) und seinen Mitgliedern. Wer den Mitgliederbeitrag einzahlt, ist MG und erklärt, folgende Bedingungen gelesen und akzeptiert zu haben: Gegenstand. MG haben das Recht die Infrastruktur von BF in unbeschränktem Masse, gemäss Toolbook, jedoch ausschliesslich zu Trainingszwecken, zu nutzen. Die Öffnungszeiten sind ebenfalls im Toolbook vermerkt. Rahmenangebote. Sofern nichts anderes vermerkt ist, sind auch diese im Abo enthalten. Dauer der Mitgliedschaft (MGT) und Preis. Die Dauer und der daraus resultierende Preis einer MGT ergeben sich aus dem Zeitpunkt, an dem die MGT beginnt. Diese dauert, unabhängig davon, wann sie zustande kommt, jeweils bis zum Ende des laufenden Jahres, resp. bis zum Ende des folgenden Jahres, siehe Preisliste. Gültigkeit und Kündigung. Die MGT ist fortlaufend. Anfang Dezember erhalten alle MG ein Schreiben mit Einzahlungsschein für die MGT des Folgejahres im Betrag von CHF 599.-. Hiervon können Gutschriften und Boni in Abzug gebracht werden. Möchte das MG die MGT nicht mehr erneuern, so hat es das Recht, ohne Angabe von Gründen per e-mail oder Brief bis zum 31.12. zu kündigen. Ohne Kündigung gilt der Vertrag als erneuert.


Rücktritt, Ersatzansprüche und Übertragbarkeit. Die Unterzeichnung der MGT verpflichtet in jedem Fall zur Zahlung des Abobeitrages. Defekte und Störungen, die das trainieren verhindern, können nicht als Argumente herbeigezogen werden, um eine Rückerstattung zu verlangen. Eine Rückzahlung ist in keinem Fall vorgesehen. Die MGT ist nicht übertragbar und der Zutritt nur für den Karteninhaber gestattet. Zutrittskarte. Jedes MG ist verpflichtet, gegen eine Depotgebühr von sFr. 50.- eine Zutrittskarte zu beziehen. Ohne diese Karte kann das MG die Anlage nicht betreten. Das Kartendepot wird nur innerhalb der nächsten 12 Monaten nach der Vertragsauflösung zurückerstattet. Hausordnung. Die Hausordnung ist integraler Bestandteil unserer Mitgliedervereinbarung. Mitglieder bestätigen mit ihrer Unterschrift auf der Mitgliedervereinbarung, die Hausordnung sowie die Aushänge im Club gelesen und akzeptiert zu haben. Diebstahl. Wenn ein Mitglied Eigentum von BIG Fitness oder seiner Mitglieder entwendet, wird dies zur Anzeige gebracht und führt zum ersatzlosen Ausschluss vom Club. Zutritt. Der Aufenthalt in den Clubräumen von BIG Fitness ist den Mitgliedern vorbehalten. Nichtmitglieder verpflichten sich durch den unangemeldeten Zutritt zum Bezug einer Mitgliedschaft. Die Regelungen beim Eingang bezüglich Zutrittes ohne Karte oder ohne Check-In sind vom Mitglied zur Kenntnis genommen worden. Einrichtung. Ein sachgemässer und achtsamer Umgang mit der Einrichtung wird vorausgesetzt. Missachtung kann Haftpflichtforderungen seitens BIG Fitness nach sich ziehen. Ordnung. Von allen Mitgliedern wird das Versorgen und ordentliche Zurücklassen benutzter Infrastruktur erwartet. Gebrauchte Gewichte müssen zurückgelegt werden. Das Umstellen von Geräten ist nicht gestattet. Angeschlagene Hinweise sind zu beachten. Zuwiderhandlungen können „disziplinarische Erziehungsmassnahmen“ zur Folge haben. Wir gehen aber davon aus, dass wir bei erwachsenen Personen keine entsprechenden Verhaltensweisen feststellen müssen. Sozialverhalten. Ein freundlicher Umgang mit der Clubleitung und den anderen Mitgliedern ist uns wichtig. Grobe Missachtung zieht die gleichen Konsequenzen wie unter „Ordnung“ beschrieben nach sich. Handhabe. Wird dieser Hausordnung nicht Folge geleistet, so hat BIG Fitness das Recht, eine Mitgliedschaft entschädigungslos zu kündigen. Gutschriften. Militärdienst, Krankheit und Unfall, Schwangerschaft, Auslandsaufenthalte, sogar Ferien, werden Ihnen von uns gutgeschrieben und bei einer Erneuerung Ihres Abos angerechnet. Bringen Sie uns den Marschbefehl, ein Arztzeugnis oder eine Bestätigung Ihres Arbeitgebers und schon schreiben wir Ihnen die versäumte Trainingszeit gut. Und wenn Sie in den Ferien sind, dann schicken Sie uns doch einfach eine Postkarte.


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Kontakt Adresse: BIG Fitness BKW Strasse 14 4242 Laufen

bigfitnesslaufen@gmail.com www.big24.ch

Fitness - 061 761 33 66

Physio - 061 761 33 36

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