Issuu on Google+

MARIE STOPES

HIJOS POR ELECCIÓN, NO POR AZAR

METISSE DE PLATA

Y FANTASÍA

ENTRE HALLOWEEN Y EL SEÑOR DE LOS MILAGROS

Brownies de Manzana

una delicia sencilla de preparar


Octubre ha sido un éxito! rios y felicitaciones! Gracias por sus comenta por la gran acogida Estamos muy contentos que ha tenido Bianca. cidido ser poco prePor eso mismo, hemos de maquillaje en este tenciosos y utilizar poco el éxito se nos suba ejemplar. No dejemos que cientes de que llea la cabeza; estamos cons tá en mantenerse. gar es fácil y que el reto es ite mostrarles este La ola de calor nos perm nes de bikini para mes unas fabulosas opcio al máximo. que disfruten la temporada con él, las graduaEl fin de año se acerca, y quiere ser la reina ciones y las fiestas. Bianca re se viste de oro. de la promo y en noviemb de compartir con toAsimismo, tengo el gusto mi abuela. Un plato dos ustedes una receta de roz a la valenciana árabe, muy parecido al ar tos para quedarse que tiene todos los atribu rápido de preparar en su menú: vegetariano, y económico!. la, ella siempre dijo Y hablando de mi abue así que espero que que el trabajo da salud, el trabajo de sus ustedes también tengan da mejor que estar sueños, porque no hay na sano y feliz. Salud! Álvaro M. Eid A. Editor General



|

www.biancamagazine.com

General Álvaro M. Eid A. - Editor ra de Contenidos Claudia Eid Asbún - Edito afía Jimena Bautista - Fotogr grafía Mauricio Gonzales - Foto Diagramación Cecilia Michel - Diseño y llo Web www.pplet.com - Desarro


Tus jeans favoritos!

Sue単o de una noche de verano

Meklube

AquaFit

Un toque de Midas.

www.biancamagazine.com

| 


Sabemos que los amas porque te “armanâ€? perfectamente. Entonces.... no te los quites! Esos pantalones pitillo de mezclilla son perfectos para llevarlos dĂ­a y noche. Crean ese efecto tan deseado de piernas esbeltas e interminables. Fijate como combinarlos y lucir impecable las 24 horas!. Fotos: Mauricio Gonzales. 

|

www.biancamagazine.com


TENDENCIAS

| 


Unas ballerinas y un maxi bolso a tono, combinadas con esta blusa de cuadros roja te darán la comodidad y frescura que buscas para empezar tu día (Drina’s Boutique) 

|

www.biancamagazine.com

El peep toe de taco chino y la p la mano con esta blusa azul de semi elegante que buscas. (Drina’s Boutique)


prรกctica cartera de cuero, van de e manga mariposa para ese look

Las sandalias de gamuza fucsia de drapeado frontal y el sobre rosa y negro gritan fiesta! A lado de este maravilloso top tubo de lentejuelas tornasol. La noche es tuya! TENDENCIAS

| 


Sueno de una noche de verano Sueno deSueno una dededeverano Sueno unadenoche noche verano una noche verano Sueno de una noche de verano

Traje de baĂąo Azul entero con incrustaciĂłn de chispas bajo el busto (E&E LencerĂ­as)



|

www.biancamagazine.com


La primavera se siente ya y de la mano de E&E lencería hemos seleccionado para ti un conjunto de trajes de baño que cubren todas tus necesidades. Queremos que logres ese bronceado perfecto y que además seas la diosa del balneario!.

Modelo: Daniela Mendizabal Fotografía: Jimena Bautista Locación: Centro de eventos El Manantial

moda

| 


10

|

www.biancamagazine.com


dos piezas que te permite crear un gran escote según cómo amarres el corpiño. (E&E Lencerías). Pulseras en cuentas verde y plata (Bujouteria Roxana)

MODA

| 11


Bikini amarillo con copa. (E&E LencerĂ­as) Collar en verde olivo y bronce. (Bijouteria Roxana)

12

|

www.biancamagazine.com


El estampado de este bikini con push up y hebilla en la parte inferior (E&E Lencería) van perfectos con el collar de corazón acrílico en Bronce y detalles blancos. (Bijouteria Roxana).

MODA

| 13


Naranja, lila y voladitos, nada nos dice mĂĄs: calor!, que este precioso bikini. (E&E LencerĂ­as)


A la hora de decidirnos por la práctica de actividad física a parte de tener en cuenta aquellas disciplinas que más nos gusten hemos de tener muy en cuenta cuáles de ellas son las más saludables y adecuadas para nuestras necesidades. 16

|

www.biancamagazine.com


Sabiendo el gran poder terapéutico y tonificador del agua, están apareciendo en estos últimos años una serie de disciplinas de ejercicio físico dentro de la piscina, y que se engloban en el llamado Aquafitness. Esta práctica no sólo se limita a la temporada estival sino que también se puede practicar en escenarios climatizados como las piscinas interiores con una serie de medidas y condiciones especiales.

El Aquafitness comprende básicamente dos modalidades: el Aquaeróbic y el Aquagym. En general, el Aquafitness se realiza mediante una serie de combinaciones de ejercicios físicos dentro del agua, implica una mejora rápida de la condición física general y además de una forma divertida. Es ya una práctica muy conocida en EE. UU. y norte de Europa, sin embargo en España es una actividad donde los centros en que se practica son reducidos. ¿Dónde se realiza el Aquafitness? Se puede realizar tanto es piscinas exteriores como interiores siempre manteniendo unos niveles de temperatura y humedad adecuados, y en cualquier época del año. Requiere eso sí, una piscina cuya altura máxima no exceda de entre 1,30 - 1,40 cm. teniendo el nivel del agua a la altura del pecho. ¿Quién puede practicar el Aquafitness? El Aquafitness está indicado para todo tipo de personas y edades gracias a su gran cantidad de beneficios físicos. Personas con problemas de sobrepeso, en período de recuperación tras una operación de columna, u otra lesión traumatológica, problemas

de movilidad y estabilidad articular, en rodillas, tobillos..., y sobretodo para problema de espalda en general. También es un ejercicio muy apto para mujeres embarazadas y tercera edad. No obstante también es una actividad beneficiosa para aquellas personas que practican otros deportes. ¿Qué ventajas tiene el Aquafitness respecto a otras prácticas acuáticas? Una de las mayores ventajas sobre por ejemplo la natación, es que no hace falta saber nadar, y por tanto lo pueden practicas aquellas personas que no saben. Comprende una gran variedad de ejercicios, tantos como fuera del agua, y esto implica una actividad sin monotonía, divertida, además generalmente vien acompañada de un complemento musical. ¿En qué consiste una clase de Aquafitness? Llegados a este punto diferenciamos: AQUAERÓBIC Consiste en realizar una clase siguiendo el ritmo de la música como en el aeróbic, pero en este caso el impacto articular al saltar o al realizar ciertos pasos son amortiguados por el agua. Es por ello su gran aceptación tanto en per-

sonas con sobrepeso como por personas con problemas en rodillas o espalda. Tiene importantes beneficios de condición física general, tonificación muscular, elasticidad y agilidad. AQUAGYM En esta modalidad, los ejercicios se centran más en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas, pelotas, y otros materiales. Suele también practicarse en compañía de música. Incluye numerosos beneficios físicos, sobretodo a nivel muscular y articular. Es una práctica idónea para personas con problemas traumatológicos, articulares o musculares, y para cualquier proceso de recuperación tras una lesión traumatológica. Una tercera modalidad también muy reciente corresponde al AQUASTEP, la cual consiste en realizar un clase de aeróbic en el agua con steps, especiales, acuáticos. En general la duración de las sesiones serán de 45 min. y deberemos tener en cuenta todas las normas habituales para este tipo de actividades.

SALUD

| 17


Party time! Los últimos meses del año siempre se nos llenan de compromisos sociales. Con el calor llegan las ganas de festejar y estar fabulosa. Drina’s Boutique nos propone darle a este mes el mítico toque del rey Midas quien convertia en oro todo lo que tocaba.

Strapless corto delicadamente recogido en un moño lateral que forma una rosa. (Drina’s Boutique)

18 18

||

Modelo: Valeria Ferrel. Fotografía: Jimena Bautista Locación: Centro de eventos El Manantial. www.biancamagazine.com www.biancamagazine.com


Halter oro de corte en “A” con drapeado tipo fajín. Sencillo y por demás elegante. (Drina’s Boutique)

20

|

www.biancamagazine.com


Halter corte imperio de faldón amplio y pintado a mano con delicado borado en mostacilla cobre bajo el busto. (Drina’s Boutique)

MODA METISSE

| 21


Pensando enStrapless el diverso estilo azul metal, corto, para romper con el dorado!, que tienen las mujeres, Metisse falda balonÊ y precioso torso trabaja de manera personalizada hecho de pliegues que enpara adaptarse y complacer a vuelven la cintura. (Drina’s Boutique) cada una de ellas. 22

|

www.biancamagazine.com


Elegante al extremo. Este halter enmarca el busto en canutillo dorado y baña el torso en piedrecillas a tono. La falda es divinamente amplia y plizada. (Drina’s Boutique) Pulsera de triple con colgante de corazón. (Bijouteria Roxana)


24

|

www.biancamagazine.com


Tostar el coliflor cortado en cubitos de 2 cmm aproximaColiflor 500 grs. Perejíl 50 grs. Arroz 1 ½ tazas. Polvo Curry 1 cucharadita. Sal y Pimienta a gusto. Aceite 3 cucharadas.

damente, en dos cucharadas de aceite.. Aparte, tostar el arroz en una cucharada de aceite. Mezclar todo, agregar el perejíl y el curry. Incorporar tres tazas de agua hirviendo y alinear con sal y pimienta. Dejar cocer tapado por 15 minutos. Servir.

COCINA

| 25


E&E Lencerías Calle 25 de mayo # 384 Teléfono: (591-4) 4522057 Cochabamba, Bolivia. www.intimidades.com.bo

Drina’s Boutique Calle Baptista # 138 Teléfono: (591-4) 4256687 Cochabamba, Bolivia.

Bijouteria Roxana Calle Libertad # 523 Teléfono: (591-3) 3301900 Santa Cruz, Bolivia. www.bijouteriaroxana.com

Centro de eventos y convenciones El Manantial Zona Villa Esperanza Teléfono: (591-4) 4310946 Cochabamba, Bolivia.

Jimena Bautista www.jimenabautista.com

COCINA

| 27


www.biancamagazine.com info@biancamagazine.com noviembre 2009 Cochabamba, Bolivia


November Issue