Issuu on Google+

Wiele z jego książek wydano w ponad dwudziestu pięciu językach. W Polsce ukazały się dwie pozycje: Droga Pełniejszego Mężczyzny i Kochanie.

Błękitna Prawda jest kapitalną pozycją, absolutnie wspaniałą. Blask starożytnej mądrości o świętej seksualności, uwolnionej z historycznych i kulturowych pułapek, lśni na każdej stronie tej ożywczej książki. Deida w cudowny sposób odsłania ukrytą psychologię kobiecości i męskości oraz daje jasne instrukcje, jak sięgnąć po to, co w nas najgłębsze, osiągając prawdziwą harmonię dzięki bliskości seksualnej. Mam poczucie, że Deida w swoim pisarstwie, wkroczył na nowy poziom poetyckiego geniuszu, a jego zrozumienie kobiecej psychiki wprawiło mnie w zdumienie. Ta książka rzuciła mnie na kolana. MIRANDA SHAW, PH.D. autorka „Passionate Enlightenment: Women in Tantric Buddhsm”

„Patrzyłeś kiedyś z bliska na płomień? Czerwienie i żółcie łatwo zobaczyć, ale głęboko w środku płomienia jest błękit. Łatwo go nie zauważyć, pominąć jeśli patrzysz jedynie na kolory z wierzchu. Ale błękit zawsze tu jest, głębiej niż tam gdzie zatrzymuje się twój wzrok…” W „Błękitnej Prawdzie”, uznany w świecie nauczyciel, David Deida dzieli się cennymi wglądami na temat odkrywania prawdziwego celu twojego serca, pasji życia i niezmiennej miłości. W części I, pokazuje jak „ otworzyć się na całość chwili, odczuwając wszystko tak głęboko w sobie i tak daleko poza sobą jak to możliwe i tak długo jak trwa teraz.” W części II, odkrywa jak kroczyć ścieżką w dzikiej przestrzeni intymnego związku, oświetlaną przez „sztukę i grę seksualnego obdarowywania” i jak umiejętnie kierować gmatwaniną złości, zazdrości, lęku i pożądania. „Poznanie prawdy jest kompletnie bezużyteczne, poczucie jej jest czymś głębokim, ale dopiero życie nią czyni prawdziwą różnicę” – uczy David Deida. „Błękitna Prawda” jest unikalnym przewodnikiem jak żyć własną głęboką prawdą i przebudzić się „do tej czystej otwartości, którą jesteś, i która swobodnie ofiarowuje wszystkim miłość.”

www.bialywiatr.com

BŁĘKITNA PRAWDA

David reprezentuje dynamiczną i żywą tradycję ustnego przekazu duchowych nauczycieli indywidualistów, którzy niczym free-jazzowi muzycy potrafią grać swoje riffy bezpośrednio na Rzeczywistości, poza ustalonymi zasadami. Zapamiętajcie moje słowa – w przyszłości, mam nadzieję, niezbyt odległej, oryginalna Zachodnia Dharma Davida Deidy będzie szeroko znana jako jeden z najwspanialszych i dostępnych wyrazów istoty duchowej praktyki, która w tej książce jest tak swobodnie oferowana. LAMA SURYA DAS autor „Awakening Buddha Within”

DAVID DEIDA

© JEFF CANNON

DAVID DEIDA – prowadzi na całym świecie treningi na temat rozwoju duchowego i świętej intymności. Wykładał na: University of California w San Diego School of Medicine, University of California w Santa Cruz, Lexington Institute w Bostonie i Ecole Polytechnique w Paryżu.

BŁĘKITNA PRAWDA Niezwykły Przewodnik po Życiu i Śmierci, Miłości i Seksie

DAVID DEIDA

Najbardziej przełomowa książka od czasu Potęgi Teraźniejszości Eckharta Tolle’a!


David Deida ma największe jaja we współczesnej duchowości. VIJAY RANA The Watkins Review

Jako kobieta, nigdy nie czułam się tak zrozumiana i doceniona. MARCI SHIMHOFF współautorka Chicken Soup for the Woman’s Soul

Raz na jakiś czas pojawia się ktoś, kogo praca jest najwyraźniej „następnym krokiem”. Poglądy takich ludzi wydają się odpowiadać na głębokie, zbiorowe pytania zadawane przez daną kulturę. Ich książki i seminaria brzęczą gdzieś w tle, by z czasem stać się częścią naszego kulturowego dialektu. Taką osobą jest David Deida. Już wkrótce jego idee będą się rozprzestrzeniać w niesamowitym tempie. MARIANNE WILLIAMSON autorka Powrotu do miłości

Jest kilka kategorii, do których mogę zaliczyć takich indywidualistów jak David Deida – ale dla jego nauczania nie ma szufladki. On jest budowniczym mostu pomiędzy Wschodem i Zachodem, między starożytnymi i współczesnymi tradycjami mądrości. David swobodnie obraca się w dynamicznie żyjącej tradycji ustnego przekazu duchowych nauczycieli indywidualistów, którzy niczym free–jazzowi muzycy mogą grać swoje riffy bezpośrednio na Rzeczywistości, poza ustalonymi zasadami. Zapamiętajcie moje słowa – w przyszłości, mam nadzieję, że niezbyt odległej, oryginalna Zachodnia Dharma Davida Deidy będzie szeroko znana jako jeden z najwspanialszych i dostępnych wyrazów istoty duchowej praktyki, która dzisiaj jest tak swobodnie oferowana. LAMA SURYA DAS autor Awakening Buddha Within


Nauczanie Davida Deidy na temat jednego z najważniejszych aspektów człowieczeństwa – seksualności – wypływa z godnego zaufania źródła. On sam przeszedł rygorystyczny trening i praktykę, co manifestuje się w precyzyjnym i łagodnym nauczaniu. Jak w Zen, urzeczywistnieniem pracy Dawida jest otwartość, współczucie i miłość. GENPO ROSHI autor The Eye Never Sleeps

Praca Davida Deidy ujawnia ogrom miłości do ludzkiej kondycji i niezwykłe rozumienie jego immanentnej duchowości, które tak rzadko można spotkać. Jest mi trudno znaleźć słowa, którymi mogłabym wyrazić uznanie i podziw dla tego unikalnego daru. JENNY WADE, PH.D. autorka Changes of Mind

David Deida sprowadza duchowość z chmur z powrotem do naszych ciał, gdzie w istocie przynależy. Jego sensowne podejście do doskonalenia duchowej wrażliwości jest pożądaną ingerencją zarówno w nauki pochodzące z New Age jak i w konserwatywne trendy współczesnej duchowości. Deida pomaga nam stać się PRAWDZIWYMI w świecie, gdzie to co rzeczywiste jest coraz rzadszym towarem. MARIANA CAPLAN autorka Halfway Up the Mountain: The Error of Premature Claims to Enlightenment

David Deida jest sam w sobie Perłą w koronie tych wszystkich, którzy pragną żyć Prawdą, bez prób ucieczki w Absolut. Jeśli chcesz wiedzieć jak bardzo możesz otworzyć się na Boga i w jakim stopniu może się to odzwierciedlić w twoim codziennym życiu, to David będzie wspaniałym towarzyszem tam, gdzie inni boją się pójść. VARTMAN autor „Unreasonable Happiness”


Błękitna prawda


David Deida

Błękitna prawda Przełożyła Monika Kowalska


Tytuł oryginału – Blue Truth. A spiritual guide to life&death and love&sex Copyright©2004 by David Deida This translation published by arrangement with Sounds True (www.soundstrue.com) Copyright for Polish edition©2011 by Wydawnictwo Biały Wiatr ISBN 978–83–930663–5–3 Redakcja i korekta: Dariusz Wróblewski, Jerzy Hogendorf Projekt okładki: Tomasz Sikora (angst412@gmail.com) Skład i łamanie: FOX Publishing

Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana, ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych, bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich

Wydawnictwo BIAŁY WIATR ul. Solarza 8/73 35–118 Rzeszów www.bialywiatr.com info@bialywiatr.com Druk i oprawa Drukarnia Millenium ul. Transportowców 18 39–200 Dębica


Ważna uwaga Proszę przeczytaj

Mimo, że zawarte w książce sposoby pojmowania rzeczy, ćwiczenia oraz zaproponowane rodzaje samodyscypliny, mogą okazać się użyteczne dla każdego, jest ona oferowana z zamysłem, że ani autor, ani Wydawca nie mają na celu przedstawienia konkretnych porad medycznych, psychologicznych, emocjonalnych, seksualnych czy duchowych. Nic też co zawarte jest w tej książce, nie może stanowić diagnozy, recepty, zalecenia czy lekarstwa na jakikolwiek problem medyczny, psychologiczny, emocjonalny, seksualny czy duchowy. Każda osoba ma własne, unikalne potrzeby i książka ta nie jest w stanie uwzględnić takich indywidualnych różnic. Każda osoba powinna poddać się programowi leczenia, stosować profilaktykę czy dbać o ogólną kondycję zdrowotną, wyłącznie po konsultacji z dyplomowanym, wykwalifikowanym lekarzem, terapeutą czy kompetentnym specjalistą w danej dziedzinie. Każda osoba cierpiąca na chorobę weneryczną lub tylko miejscowe schorzenie narządów płciowych czy gruczołu krokowego powinna skonsultować się z lekarzem i wykwalifikowanym instruktorem jogi seksu przed przystąpieniem do praktykowania metod opisanych w tej książce.


Spis treści Wstęp wydawcy polskiego........................................................................... 11 Przedmowa.................................................................................................. 13

Część I – Życie i Śmierć Kochaj w pełni i umieraj.............................................................................. 21 Poczuj, co było wcześniej............................................................................. 23 Ofiaruj wszystko już teraz............................................................................ 25 Otwórz serce................................................................................................ 26 Niczemu się nie opieraj................................................................................ 30 Oddychaj wszystkim.................................................................................... 34 Bądź wszystkim........................................................................................... 39 Żyj miłością................................................................................................. 44 Rozluźnij się jakbyś spał.............................................................................. 47 Odpręż się i bądź sobą................................................................................. 50 Szanuj swoją głębię...................................................................................... 54 Otwieraj się nawet wtedy, gdy ci się nie udaje............................................. 59 Doceń niezadowolenie................................................................................ 62 Nie czekaj na doskonałość........................................................................... 65 Wyrażaj miłość w działaniu......................................................................... 69 Niech zazdrość ci przypomina..................................................................... 73 Wyrażaj to, kim naprawdę jesteś................................................................. 76 Żyj jako miłość............................................................................................ 79 Pozostań otwarty, nawet kiedy czujesz obrzydzenie..................................... 82 Porzuć wszelkie wysiłki................................................................................ 85

Część II – Miłość i Sex Pozwól miłości ranić.................................................................................... 91 Bądź świadomy kiedy odmawiasz................................................................ 93

9


Pozwól miłości być złością........................................................................... 96 Pozwól sercu na szaloną namiętność......................................................... 100 Żyj prawdą swojego serca.......................................................................... 107 Wykraczaj poza to, co bezpieczne.............................................................. 110 Raduj się ukwieconą walką........................................................................ 114 Przestań chronić swoją seksualność........................................................... 119 Niech samo spełnienie ci nie wystarcza..................................................... 127 Już teraz bądź wolny jak miłość................................................................. 130 Lśnij jak światło miłości............................................................................ 134 Traktuj seksualność jak sztukę................................................................... 141 Otwórz się głębiej, niż potrzeba................................................................ 149 Zaufaj mu bardziej, niż sobie..................................................................... 154 Idź na całość, aby wyzwolić miłość........................................................... 159 Niczego nie powstrzymuj........................................................................... 163 Kochaj się ze względu na wszystkich......................................................... 165 Przebudź się seksualnie na rozkosz i pustkę............................................... 169 Żyj jako dar............................................................................................... 171 Epilog – Błękitna Prawda........................................................................... 175

10


Wstęp wydawcy polskiego Drogi Czytelniku, książka Davida Deidy „Błękitna Prawda” opisuje drogę, którą może podążać każdy z nas i jest dedykowana wszystkim kobietom i mężczyznom. W języku angielskim słowa takie jak „ partner” czy „lover” oznaczają zarówno rodzaj męski – partner, kochanek, jak i rodzaj żeński – partnerka, kochanka. Dla większej prostoty i czytelności przekładu dokonaliśmy wyboru, aby tam gdzie autor pisze o esencji żeńskiej, używać rodzaju żeńskiego, a w przypadku, gdy mowa o esencji męskiej – męskiego. Jednak treść i wskazówki autora dotyczą w takich przypadkach zarówno kobiety lub mężczyzny o esencji żeńskiej, jak i kobiety lub mężczyzny z przewagą esencji męskiej – niezależnie od tego czy relacja między nimi ma charakter homo– czy heteroseksualny. Mamy nadzieję, że każdy Czytelnik rozpozna w sobie sens przekazu słów autora. Oddajemy w Twoje ręce prawdziwą perłę wydawniczą i mamy nadzieję, że Twoje serce będzie poruszone tą książką, podobnie jak poruszyła serca wszystkich, którzy nad nią pracowali. Rzeszów, sierpień 2011

11


Przedmowa Jak opisać „Błękitną Prawdę” i duchowe nauki Davida Deidy? David prezentuje ten rodzaj nauczania, które w historii ludzkiego istnienia prezentowali zawsze twórczy artyści, duchowi pionierzy i prekursorzy. W obliczu czegoś nowego, oryginalnego i głębokiego język często zawodzi, a umysł korzy się z braku kategorii, do której mógłby się odnieść. Mógłbym porównać nauczanie Davida do tradycji tantrycznych, które pod wieloma względami przypomina – albo do Śiwaizmu kaszmirskiego1. Albo mógłbym napisać o jego podobieństwach do mojej własnej linii buddyzmu Dzogczen, ponieważ z pewnością dzieli z nią głęboki wgląd w rzeczywistość. Jest kilka kategorii, do których mógłbym przypisać kogoś tak oryginalnego jak David – natomiast dla jego nauczania nie ma przegródki. On sam wyznacza własne terytorium, jak pionier albo odkrywca. W przeciwieństwie do tego co dziś możemy znaleźć na rynku duchowości, David nie głosi jedynie blednących cieni prawd innych czasów, miejsc i ludzi, ale porusza się w dynamicznie żyjącej tradycji ustnego przekazu duchowych nauczycieli indywidualistów, którzy niczym free–jazzowi muzycy mogą grać swoje riffy bezpośrednio na Rzeczywistości, poza ustalonymi zasadami. Dlatego całym sercem jestem zestrojony z jego prowokującą, świętą muzyką. Czysta świadomość jest główną praktyką w tradycji dzogczen buddyzmu tybetańskiego. Znajdujemy w niej schronienie i polegamy na 1 Śiwaizm kaszmirski – jedna z sześciu głównych szkół siwaizmu, monoteistycznego odłamu hinduizmu, który uznaje Śiwę za jedynego Boga. Śiwaici uważają, że Bóg jednocześnie znajduje się w całym wszechświecie i wszystkich jego stworzeniach (immanencja), a także poza nim (transcendencja).

13


praktyce wrodzonej czujności i świadomości, by obnażyć naturę zarówno umysłu, jak i wszystkich rzeczy – to jest podstawa, ścieżka i owoc wypróbowanej i prawdziwej buddyjskiej ścieżki przebudzenia. Świadomość jest najwyższym, wszechmocnym, wszędzie sięgającym władcą, źródłem wszystkiego – jest najlepszą ochroną, drogą, prawdą i światłem. Oddaję hołd czystej świadomości, istoty przeszłych, teraźniejszych i przyszłych buddów. Książka Davida, „Błękitna Prawda”, jest również takim uhonorowaniem dla niej. Samantabhadra – ucieleśniający nagą prawdę i czystą świadomość, nieobciążoną koncepcjami – jest źródłem linii dzogczen. Dzogczen poprzedza nastanie buddyzmu w Tybecie. Jest doskonałym przekazem nie–dualnej, mistycznej wiedzy, dającej bezpośredni dostęp do własnego, wrodzonego stanu – wewnętrznego buddy. Pierwotny budda wewnątrz nas, ucieleśnia możliwość natychmiastowej realizacji. Dlatego zwięzłe instrukcje dzogczen mówią – Jedna chwila czystej świadomości jest chwilą doskonałego oświecenia. Taka jest bezpośrednia ścieżka, idąca na skróty prosto do sedna i prawdziwie dotykająca istoty rzeczy. To jest to czego uczy i co przekazuje David Deida. On rozumie te głębokie słowa. Praktykuje je żyjąc nimi i uczy tego czym żyje. Ma niezwykłą zdolność przedstawienia najbardziej ezoterycznych założeń, leżących u postawy wspaniałej, duchowej mądrości świata w formie dostępnej i pożytecznej dla współczesnego zachodniego umysłu. David jest człowiekiem z misją – dąży do przekształcenia atmosfery współczesnego, tantrycznego nauczania i praktyki duchowej w dzisiejszym świecie. Chociaż nie jest buddystą ani częścią żadnej wcześniejszej tradycji religijnej, jego świeży, oryginalny przekaz odsłania esencję ukrytą w każdej przejawiającej się chwili. Jest prawdziwą formą natychmiastowego wglądu, przebijającego się do natury rzeczywistości, którego śladem idą nowo pojawiające się nauki. David dużo bardziej dba o autentyczną realizację otwartości i miłości, niż o tworzenie kolejnej kreacji dla jeszcze jednego duchowego stroju. Jego nauczanie służy temu, by usunąć jakiekolwiek zasłony, które być może nosi twoje serce, szczególnie te okrywające sferę seksualną. Prawdziwy budda nie siedzi gdzieś w chmurach, w dalekim ogromie niebiańskiego firmamentu, ale mieszka wewnątrz serca każdego z nas.

14


Jesteśmy tym czego szukamy. Taka jest naga prawda, prawdziwy fakt życia. David to rozumie. Mówi z tej pozycji. Dla niego, nagość to dużo więcej niż zwykła golizna, a jego rodzaj tantry sięga daleko poza lubieżne zainteresowania, zmysłowość czy powszedni seks. Z pierwotnego stanu nieskończonej, czystej i spontanicznie zrealizowanej świadomości rodzi się autentyczne nauczanie i manifestacje. Ponadczasowe prawdy ujawniają się w odpowiednim momencie w nowych formach, właściwych dla obecnych czasów i przyszłości. W naszej starożytnej, tybetańskiej tradycji Ningma nazywane są termami lub ponownie odkrytymi skarbami dharmy, które mogą pojawić się w postaci duchowych objawień albo bardziej pragmatycznie w formie duchowych nauk i przekazów, ćwiczeń i praktyk. W taki sposób tybetańska, tantryczna tradycja wadżrajana nadal jest żywa i rozszerza się. Myślę, że autor tej książki jest obecnie na tropie czegoś podobnego, na swój własny niepowtarzalny sposób. To wielkie słowa, ale David jest wielkim umysłem, który może wejść w tego rodzaju buty rozmiaru yeti i podążać nie–dualną, mistyczną ścieżką. Jest utalentowanym i charyzmatycznym nauczycielem–erudytą oraz mądrym człowiekiem o niezwykłej spójności i wielkim sercu. Jest tym zachodnim nauczycielem tantry, którego książki czytam i do którego posyłam swoich uczniów. Jest budowniczym mostów pomiędzy Wschodem i Zachodem, pomiędzy starożytnymi i współczesnymi tradycjami jeśli chodzi o tę najmniej rozumianą ze wszystkich duchowych nauk, którą jest tajemnica bliskości jako joga (czyli zjednoczenie) transformacji, transcendencji i samorealizacji. Natura buddy to esencja każdej formy i każdej chwili TERAZ. A „Błękitna Prawda” wskazuje na buddyjską naturę teraźniejszości, w tak umiejętny i spójny sposób oraz w tylu różnych obszarach ludzkiego życia, że nie możesz nie mieć przebłysków dharmakaji – nienarodzonej i nieśmiertelnej, nieustannie trwającej, nagiej rzeczywistości, promieniującej twoim własnym doświadczeniem. Smakując książkę Davida, możesz uświadomić sobie to co „jest” w każdej chwili i w samym środku tego co wydaje się być. „Błękitna Prawda” jawi się jako słynna tybetańska metoda bezpośrednich instrukcji (ang. Pointing instructions) przypominająca że fan-

15


tasmagoryczne, widzialne zjawiska są magicznym, sennym przejawem świadomości, energii i światła – i że jedynym autentycznym wyborem jest rozpoznanie ich Jako Tego Co Jest, wewnątrz pozbawionych lęku, akceptujących ramion miłości. Zapamiętajcie te słowa – w przyszłości, mam nadzieję, że niezbyt odległej – oryginalna zachodnia dharma Davida Deidy będzie szeroko znana jako jeden z najwspanialszych i dostępnych wyrazów istoty duchowej praktyki. Wiele jest prawd, ale mądrość jedna. Wszystkie wielkie tradycje mają tę mądrość w swojej esencji. Nauczanie dzogczen wyraża ją bez wielkiego kulturowego wyposażenia i patetycznego bagażu. Nie jest to kwestia zwykłej inteligencji, bo nie można się tego nauczyć. Można uchwycić tylko istotę rzeczy. Kiedy to pojmujesz, wtedy jest autentycznie przekazane i uświadomione. W ten sposób możemy prawdziwie się przebudzić. Duchowi poszukiwacze mogą rozpoznać to, co od wieków wiedzieli już mistrzowie i mędrcy – realność tego co jest, jasne postrzeganie rzeczy takimi jakie są, poprzez czystą, obnażoną świadomość – bez ubarwiania czegokolwiek, bez konstruowania, poprawiania i analizowania. To prawdziwe nauczanie na temat pierwotnie czystej i doskonałej pełni, całkowitej i promiennej natury rzeczywistości, umysłu i świadomości jest tak samo prawdziwe dzisiaj, jak było tysiące lat temu. Nikt nie posiada monopolu na prawdę. Ona jest wolna i  należy do tych, którzy ją pielęgnują i mają jej świadomość. Chociaż David nie nazywa siebie buddystą, to gdzieś w środku wiem, że jest głęboko zakorzeniony w naturze buddy. Ujawnia to jego nauczanie. Myślę, że wszyscy jesteśmy szczęściarzami znajdując takie pierwotne, autentyczne i otwarte nauki. Ja sam uważam się za kogoś szczęśliwego, mając w Davidzie swojego przyjaciela w dharmie. „Błękitna Prawda” jest świeżym i autentycznym wkładem w nieortodoksyjną tradycję, nieskazitelnych, współczesnych przekazów. Wiele książek pomaga nauczyć się jak używać czystej świadomości i uwagi, aby ponownie połączyć się oraz odprężyć w Postrzeganiu rzeczy takimi jakie są, w wirze codziennego życia – z naszymi dziećmi, oglądając telewizję, w pracy, itd. Poza czasem spędzonym na podusz-

16


ce do medytacji czy macie do jogi, duchowe przebudzenie zawiera w sobie przekraczanie naszego, nie dającego spełnienia, nawykowego uwarunkowania, a także otwarcie się na to, by kochać i wyrażać wszystko co ukryte głęboko w sercu, kiedy jesteśmy w samym środku codziennego, ludzkiego życia. Szczególnie seksualność ma tendencję do powstrzymywania ludzi od duchowego postępu i rozwoju – dlatego druga część książki kieruje nas ku przemianie tego ograniczenia w możliwość i nowe potencjały, poprzez umiejętne sposoby praktykowania czystej świadomości i prawdziwej metody samorealizacji. A więc zrób coś dla mnie. Usiądź wygodnie i czytaj „Błękitną Prawdę” z otwartym umysłem i wolnością od uprzedzeń na temat buddyzmu, hipokryzji i dewocji, a więc z tym, co mistrzowie zen nazywają „umysłem początkującego”. Kiedy czytam te nauki, lubię pamiętać radę starożytnego mędrca tao, Chuang Tzu, który powiedział – Zamierzam powiedzieć kilka nierozważnych słów i chcę, abyś nierozważnie ich słuchał. W tym duchu, mogę ci zagwarantować, że te wnikliwe nauki pogłębią twoje doświadczenie immanentnej natury buddy i z chwili na chwilę będą nowym światłem dla twojej praktyki i całego życia. Aby nie brać wszystkiego zbyt poważnie, przypominam sobie, że budda jest taki jak to co robi. To zależy od ciebie. „Błękitna Prawda” dotyczy czystej świadomości – nie jest tym, w co należy uwierzyć, ale tym co powinno się wypróbować samemu. Jak zwykł mawiać Budda – Przyjdź i sprawdź. LAMA SURYA DAS Centrum Dzogczen Cambridge, Massachusetts, marzec 2002 Lama Surya Das jest jednym z pierwszych, zachodnich nauczycieli buddyjskiej medytacji. Jest lamą w liniach Kagyu i Nyingma buddyzmu tybetańskiego. Wśród jego nauczycieli są XVI Gyalwa Karmapa, Kalu Rinpocze, Dudjom Rinpocze, Dilgo Khyentse Rinpocze, Nyoshul Rinpocze i Neem Karoli Baba. Ponad trzydzieści lat studiował zen, vipassanę, jogę, buddyzm tybetański i dwukrotnie ukończył tradycyjne, trzyletnie odosobnienie medytacyjne w klasztorze Dilgo Khyentse Rinpocze we Francji. Surya Das jest założycielem Fundacji Dzogczen

17


w Massachusetts i Kalifornii oraz razem z Dalaj Lamą twórcą Organizacji Zachodnich Nauczycieli Buddyzmu. Wykazuje też wielką inicjatywę w dialogach międzywyznaniowych i ruchach społecznych. Lama Surya Das jest również poetą, tłumaczem, pieśniarzem i autorem książek – „Awakening the Buddhist Heart: Integrating Love, Meaning, and Connection into Every Part of Your Life”, “Awakening the Buddha Within” oraz “Awakening to the Sacred”. Prowadzi online kolumnę “Ask The Lama” na stronie www.beliefnet.com Więcej informacji o nim samym znajdziesz na stronie www.surya.org W Polsce ukazała się jego książka – „Turkusowa grzywa śnieżnego lwa” opublikowana przez Wydawnictwo Chandro.


Życie i śmierć


1

Kochaj w pełni i umieraj 

Prędzej czy później właśnie taka jak ta chwila będzie twoją ostatnią.

P

óki co... żyjesz. Poczuj więc swoje serce, bijące w klatce piersiowej. Odpręż brzuch, rozluźnij szczęki. Czujesz głęboko w ciele uderzenia serca, czujesz jak jego rytm promieniuje na zewnątrz, pulsuje w twoich dłoniach, stopach i szyi. Czując bicie serca, swobodnie otwórz się, jakbyś ofiarował je światu. Ze świadomością, że uderzenia twojego serca są darem dla wszystkich, pomyśl jak przeżywasz swoje życie? Co robiłeś dzisiaj? Jakie są twoje plany na jutro? Kogo kochasz? Jak bardzo? Nieważne jak wiele zgromadziłeś pieniędzy czy miłości, któregoś dnia twoje nogi staną się zimne i drętwe, serce się zatrzyma, oddech ustanie, a wszystko zniknie. W pewnej chwili–teraz, tak prawdziwej jak ta obecna, twoje życie dobiegnie końca. Czy jesteś gotowy na swoją śmierć? Czy jesteś gotowy na śmierć swoich dzieci, rodziców i przyjaciół? Wyobraź sobie … piknik z bliskimi i ukochanymi osobami. Smażony kurczak, zimne piwo. Łagodny wietrzyk. Śmiech. Nagle twoje serce zatrzymuje się. Ostatnie spojrzenie. Bladość śmierci.

21


Czy jesteś gotowy? Czy kochałeś w pełni i dzieliłeś się swoimi najgłębszymi darami? Dobrze przeżyte życie przyjmuje śmierć w każdej chwili – z poczuciem otwarcia, z sercem gotowym na wszystko. Szeroko otwarty, możesz dawać bez powstrzymywania i przyjmować bez odpychania. Z sercem szeroko otwartym na wszystko, jesteś otwartością, nie–oddzielony od tej właśnie chwili. Każdy moment przychodzi i odchodzi jako otwartość. Uśmiech twojej córki – chwilowy, drogocenny … już znika. Uścisk ukochanej osoby – słodki i pełen czułości … już utracony. Każda chwila, nawet cudowna, ulatuje w mgnieniu oka. Każde doświadczenie, jest zarówno głębokie jak i puste. Życie przeżywane tylko dla samych doświadczeń jest powierzchowne, pełne napięcia, braku bezpieczeństwa, samotności i niespełnienia. Samo doświadczenie nie może cię wypełnić, ponieważ gdy tylko się pojawi, już go nie ma – wymyka się z rąk jak smuga cienia, jak resztka nadziei. Każda nieuchwytna chwila życia rozkwita wolna i radosna. Poddając się całkowicie, głęboko oddychając i ofiarowując swoje serce, trwasz w otwartości, sam będąc niczym ta chwila. Zgoda na śmierć pozwala otworzyć się swobodnie na miłość.


2

Poczuj co było wcześniej 

To co dziś ma znaczenie jutro będzie zapomniane.

K

iedy jest czas, by pójść do toalety – naprawdę ten czas – wszystko inne schodzi na dalszy plan. W łóżku, w tym momencie, orgazm jest wszystkim. Kiedy ściga cię szaleniec z bronią, nic innego się nie liczy, a gdy budzisz się z nocnego koszmaru, nie pozostaje nic prócz ulgi. Dla dziecka ważna jest lalka. Dla ojca – finanse. Dla wyniszczonego rakiem starca, którego oczy zamykają się po raz ostatni, najważniejsza jest miłość. A co jest ważne dla ciebie dzisiaj, teraz? Co było istotne dziesięć lat temu? Przywołaj najwcześniejsze wspomnienie z dzieciństwa, pierwsze, do którego możesz sięgnąć pamięcią. Co wtedy było dla ciebie ważne? Wciąż mając przed oczami to wspomnienie, poczuj co było przed nim. Co dzieje się, gdy próbujesz poczuć to, co było przed pierwszym wspomnieniem? Czy widzisz tylko ciemność? Czy pojawia się wyraźna bariera czasu, która cię zatrzymuje? A może czujesz nieopisaną

23


otwartość, która wydaje się sięgać przed twoją najwcześniejszą pamięć dzieciństwa, otwartość pozbawioną namacalnych granic, która jest tobą również i teraz? Z każdej chwili, która kiedykolwiek wydawała się ważna, jedyne co pozostaje to otwartość, którą sam jesteś.


3

Ofiaruj wszystko już teraz 

Albo powstrzymujesz swoją miłość ze strachu albo dzielisz się swoimi najgłębszymi darami.

W

łaśnie w tym momencie i w każdej chwili – teraz, zamykasz się albo otwierasz. Jesteś albo pełen napięcia, czekając na coś – więcej pieniędzy, bezpieczeństwa, uczucia – albo żyjesz z głębi serca, otwierając się w pełni na każdą chwilę i dajesz – nie zwlekając – to, co najbardziej pragniesz dawać. Jeżeli czekasz na cokolwiek, by żyć i kochać bez powstrzymywania się, wtedy cierpisz. Każdy moment jest najważniejszą chwilą twojego życia. Nie ma takiej przyszłości, która byłaby lepsza. Nie ma lepszej chwili niż teraz, by porzucić ochronę i kochać. Wszystko co robisz właśnie teraz, zatacza kręgi i wpływa na każdego. Postawa twojego ciała może promieniować serdecznością lub przekazywać lęk. Twój oddech może rozsyłać miłość albo mącić przestrzeń przygnębieniem. Twoje spojrzenie może budzić radość, słowa, pobudzać do wolności, a każde działanie, otwierać serca i umysły. Otwierając na wszystko serce, żyjesz jako dar dla wszystkich. W każdej chwili jesteś albo otwarty albo zamknięty. Dokładnie teraz wybierasz, aby otworzyć się i dawać w pełni lub czekać. Jaki jest twój wybór dzisiaj, teraz?

25


4

Otwórz serce 

To jak żyjesz teraz, prawdopodobnie nie jest twoim prawdziwym przeznaczeniem.

J

akie byłoby życie, gdybyś nie miał w sobie cienia lęku? Jakbyś żył, gdyby każdy dzień wyrażał to, co najgłębiej nosisz w sercu? W akcie nie–powstrzymywanej miłości mógłbyś stać się rodzicem, politykiem albo pisarzem. Być może to ty wynalazłbyś szczepionkę, stworzył wspaniałą firmę albo komponował muzykę. Może zostałbyś rolnikiem, nauczycielem czy adwokatem. Każdego z osobna miłość prowadzi inną drogą. Ścieżka, którą prowadzi cię miłość jest twoim prawdziwym przeznaczeniem. Kiedy nie dokładasz lęku do mocy miłości, życie rozwija się bez przeszkód. Każdy dzień rozkwita twoimi najgłębszymi darami. W pracy, z rodziną czy nawet w samotności, każda chwila wypływa z otwartości, z głębi twojego serca. Jak możesz sprawić, aby ujawniło się twoje prawdziwe przeznaczenie? Dokładnie w tym momencie, pozwól sobie na głęboki oddech – silny i czuły – jakbyś tłoczył miłość z głębi brzucha w delikatne wnętrze swojej kochanki. Odpręż mięśnie, otwórz zmysły, poczuj świat wokół siebie, jakbyś wczuwał się w przepełnione światłem marzenie. Oddychaj tym światłem. Wdychaj je i wydychaj. Z głębi serca i mięk-

26


kiego brzucha uwalniaj swoją miłość na zewnątrz, we wszystkich kierunkach, na tyle na ile możesz się otworzyć, by czuć. Twoje prawdziwe przeznaczenie rozwija się swobodnie, gdy żyjesz otwarty na każdą chwilę i promieniujesz jako dar miłości. Kiedy wnosisz strach do życia – a większość ludzi tak robi – wtedy przeżywane chwile „kurczą się” pod jego wpływem. Obawa o pieniądze umniejsza kunszt wykonywanej pracy. Lęk przed stratą tłumi uczciwość wobec ukochanej osoby. Skręca cię w brzuchu, bo nie chcesz być tam gdzie jesteś. Lęk jest przeciwieństwem miłości. Niewiele mężczyzn i kobiet żyje w zgodzie ze swoim przeznaczeniem. Większość podąża krętą ścieżką lęku. Twoim prawdziwym przeznaczeniem jest przeżywać życie, ofiarując wszystko i kochając otwarcie bez zwlekania. Jeśli czekasz, aby otworzyć się w pełni, cierpi na tym twoje serce, ponieważ życie kręci się wokół chwilowych przyjemności, których dostarczasz sobie na pocieszenie. Owszem, „przytulanki” w łóżku czy oglądanie telewizji mogą na chwilę znieczulić ściśnięte z nieprzeżywanej miłości serce, ale ból spowodowany jego zamknięciem powoli staje się nie do zniesienia. Czasami jakiś kryzys otwiera serce na oścież. Twoja firma nieoczekiwanie plajtuje. Dziecko zapada na nieuleczalną chorobę. Pozbawiony tego, o co najbardziej dbałeś, stajesz się bezbronny i całkowicie otwarty. W ten czy inny sposób spotykasz się z prawdą, że wszystko co zdobyłeś, ostatecznie zostanie utracone. Każde ciało, które tuliłeś w ramionach, kiedyś umrze. A mimo to wciąż czekasz. Czekasz, aby obdarzać tym, co w tobie najlepsze, czekasz, aby kochać bez przeszkód, podczas gdy twoje życie – i życie innych – przemija. Zamieniłeś swoje prawdziwe przeznaczenie na fałszywy komfort i cichą agonię. Możesz przestać czekać. Już teraz. Jeśli jesteś gotowy, możesz świadomie oddychać i otworzyć się na całą prawdę, że miłość jest tym kim jesteś. Ta chwila jest otwarta i promienna na tyle, na ile pozwalasz, aby taka była. Życie pełne obaw i rezerwy to zmarnowane życie. Możesz zacząć otwierać się już teraz. Jeśli odczuwasz lęk, czekasz na więcej bezpieczeństwa czy wygody, powstrzymujesz się z obdarowywaniem lub zamykasz na miłość, poczuj w pełni ten akt zamknięcia. Czuj napięcie w mięśniach, zaciśnięte szczęki, mur wokół serca.

27


Zauważ jaką formę przybiera lęk w twoim ciele, emocjach, życiowych wyborach. Poczuj jasność chwili, stłumionej twoją obawą. Gdy zauważysz w sobie jakąś formę lęku, oddychaj jeszcze głębiej, wdychaj i wydychaj. Podczas wdechu, wypchnij bardziej brzuch wypełniając go głęboko światłem miłości i energią. Potem, w trakcie wydechu, podaruj miłość wszystkiemu i wszystkim na zewnątrz. Odprężając mięśnie, wczuwając się w kolory świata, kontynuuj oddychanie. Poczuj głębiej innych ludzi. Czuj tęsknotę ich serc i radość kiedy własnym sercem wdychasz i wydychasz ich istnienie. Jakbyś oddychał światłem, wdychaj i wydychaj życie w każdej przepływającej chwili. Kontynuuj otwieranie się, odczuwanie wszystkiego, oddychanie wszystkim, otwarte kochanie, pozwalanie, aby to co robisz płynęło z głębi serca. Kiedy strach powróci, a prawdopodobnie tak będzie, poczuj jaką formę przyjmuje twoje zamknięcie. Czując swój lęk, odczuwaj strach i ciemność wszystkich dokoła. Wdychaj ten lęk głęboko do otwartego serca i wydychaj promienne światło miłości jako dar. Odpręż się i odczuwaj wszystkich z taką otwartością, aż sam poczujesz się jak wszyscy, jak ich stan, lęk, jak ich najgłębsza miłość. Otwórz się, będąc wszystkimi i wszystkim. W tej właśnie chwili, otwórz się i oddychaj. Jeśli zamknięcie utrzymuje się nadal, czuj, oddychaj i otwieraj się znowu i znowu … bez końca. Żyjesz zgodnie ze swoim prawdziwym przeznaczeniem, kiedy otwierasz się niczym miłość i dzielisz najgłębszymi darami, chwila po chwili. Jak to robić – czy jako matka trójki dzieci, pustelnik w jaskini czy jako przywódca polityczny – ty masz to odkryć, gdy każda chwila otwiera się przed tobą, jak płynąca swobodnie miłość. Jeśli prowadzisz życie ograniczone wyimaginowaną ochroną, możesz czuć w sercu swoje prawdziwe przeznaczenie, czekające, aby nim żyć i pragnące otworzyć się jako dar twojego życia. Gdy oddychasz w otwarty sposób i ofiarowujesz najgłębsze dary miłości, twoje życie rozkwita na nowo. Kiedy powoli otwierasz zamknięte serce, twoja firma może przejść na nowy sposób działania. Możesz pełniej doświadczać bliskości z ukochaną osobą. Wszystko może się wydarzyć, gdy serce zaczyna się budzić, a życie otwiera szeroko na miłość. Twoje prawdziwe przeznaczenie może wydawać się dużo bardziej

28


nieprzewidywalne, niż kłamstwo, które podtrzymywałeś przez lata. W każdej chwili masz wybór. Jeśli chcesz, możesz przez kolejne miesiące i lata utrzymywać styl życia, którym się pocieszasz. Pamiętaj jednak, że ceną jest twoje życie.


Wiele z jego książek wydano w ponad dwudziestu pięciu językach. W Polsce ukazały się dwie pozycje: Droga Pełniejszego Mężczyzny i Kochanie.

Błękitna Prawda jest kapitalną pozycją, absolutnie wspaniałą. Blask starożytnej mądrości o świętej seksualności, uwolnionej z historycznych i kulturowych pułapek, lśni na każdej stronie tej ożywczej książki. Deida w cudowny sposób odsłania ukrytą psychologię kobiecości i męskości oraz daje jasne instrukcje, jak sięgnąć po to, co w nas najgłębsze, osiągając prawdziwą harmonię dzięki bliskości seksualnej. Mam poczucie, że Deida w swoim pisarstwie, wkroczył na nowy poziom poetyckiego geniuszu, a jego zrozumienie kobiecej psychiki wprawiło mnie w zdumienie. Ta książka rzuciła mnie na kolana. MIRANDA SHAW, PH.D. autorka „Passionate Enlightenment: Women in Tantric Buddhsm”

„Patrzyłeś kiedyś z bliska na płomień? Czerwienie i żółcie łatwo zobaczyć, ale głęboko w środku płomienia jest błękit. Łatwo go nie zauważyć, pominąć jeśli patrzysz jedynie na kolory z wierzchu. Ale błękit zawsze tu jest, głębiej niż tam gdzie zatrzymuje się twój wzrok…” W „Błękitnej Prawdzie”, uznany w świecie nauczyciel, David Deida dzieli się cennymi wglądami na temat odkrywania prawdziwego celu twojego serca, pasji życia i niezmiennej miłości. W części I, pokazuje jak „ otworzyć się na całość chwili, odczuwając wszystko tak głęboko w sobie i tak daleko poza sobą jak to możliwe i tak długo jak trwa teraz.” W części II, odkrywa jak kroczyć ścieżką w dzikiej przestrzeni intymnego związku, oświetlaną przez „sztukę i grę seksualnego obdarowywania” i jak umiejętnie kierować gmatwaniną złości, zazdrości, lęku i pożądania. „Poznanie prawdy jest kompletnie bezużyteczne, poczucie jej jest czymś głębokim, ale dopiero życie nią czyni prawdziwą różnicę” – uczy David Deida. „Błękitna Prawda” jest unikalnym przewodnikiem jak żyć własną głęboką prawdą i przebudzić się „do tej czystej otwartości, którą jesteś, i która swobodnie ofiarowuje wszystkim miłość.”

www.bialywiatr.com

BŁĘKITNA PRAWDA

David reprezentuje dynamiczną i żywą tradycję ustnego przekazu duchowych nauczycieli indywidualistów, którzy niczym free-jazzowi muzycy potrafią grać swoje riffy bezpośrednio na Rzeczywistości, poza ustalonymi zasadami. Zapamiętajcie moje słowa – w przyszłości, mam nadzieję, niezbyt odległej, oryginalna Zachodnia Dharma Davida Deidy będzie szeroko znana jako jeden z najwspanialszych i dostępnych wyrazów istoty duchowej praktyki, która w tej książce jest tak swobodnie oferowana. LAMA SURYA DAS autor „Awakening Buddha Within”

DAVID DEIDA

© JEFF CANNON

DAVID DEIDA – prowadzi na całym świecie treningi na temat rozwoju duchowego i świętej intymności. Wykładał na: University of California w San Diego School of Medicine, University of California w Santa Cruz, Lexington Institute w Bostonie i Ecole Polytechnique w Paryżu.

BŁĘKITNA PRAWDA Niezwykły Przewodnik po Życiu i Śmierci, Miłości i Seksie

DAVID DEIDA

Najbardziej przełomowa książka od czasu Potęgi Teraźniejszości Eckharta Tolle’a!


Blekitna Prawda - fragment