Issuu on Google+


Фитнес XXI века — инновации в функциональном тестировании, мониторинге, персонализированных интеллектуальных тренировках с биологически–обратной связью

тестирование и мониторинг

• функциональный кардио–тренинг • интерактивный силовой тренинг

• индивидуальный тренинг • групповые занятия

• комплексное тестирование

и оценка силы • безопасный силовой тренинг

• инновационные системы

групповых занятий и кардио–тренировок • групповые занятия • детский фитнес

2


• инновационные системы групповых занятий и кардио–тренировок

• интерактивные

кардио–тренировки

• групповые занятия • детский фитнес

Бека РУС, лидер в области высокотехнологичного медицинского оборудования, представляет Beka FIT — новое имя на рынке передовых фитнес–систем и тренажеров. Миссия нового направления — продвижение концепции интеллектуальных тренировок с биологически–обратной связью, направленных на персонификацию процесса тренинга. Мы создаем новую философию интерактивного фитнеса, в которой клиент обретает большую мотивацию и вовлеченность. В основе концепции Beka FIT — профессиональное оборудование европейских и американских производителей премиум–класса, не имеющее аналогов.

Преимущества для Вашего клиента: • Индивидуальное тестирование с определением функционалных возможностей организма и составлением персонального плана занятий. • Интеллектуальный силовой и кардио тренинг с разработкой программы тренировок и мониторингом его выполнения в режиме реального времени.

Преимущества для Вас: • Уникальное конкурентное предложение для формирования лояльной клиентской базы из существующих клиентов и возможность привлечения новых клиентов и партнеров.

3


MediMouse

MediMouse

®

Область применения: неинвазивная экспрессдиагностика состояния позвоночного столба и осанки

Электронный анализатор позвоночника MediMouse это диагностический прибор, позволяющий быстро и комфортно для клиента определить форму и подвижность позвоночника в сагиттальной и горизонтальной плоскостях. Датчик перемещается вдоль позвоночного столба. Измеряющий детектор датчика следует изгибам позвоночника и с помощью специального алгоритма интерпретирует и анализирует полученные данные. Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия

6


Документированные результаты анализа в эксперном режиме

Интерфейс MediMouse

Визуализация результатов анализа на MediMouse (экспертный режим)

MediMouse — объективная оценка

Особенности исследования MediMouse

MediMouse поволяет провести следующие измерения: • Функциональное тестирование позвоночника. • Определить положение и мобильность в сагиттальной и фронтальной плоскостях. • Определить положение и мобильность каждого позвоночного сегмента. • Определить гипо– и гипермобильные суставы. • Определить нормальное положение позвоночника и отклонения от нормы. • Провести анализ развития сколиоза и других заболеваний спины. • Определить эффективность тренировок путем измерений «до» и «после».

Неоспоримыми преимуществами исследования с помощью MediMouse являются: • Получение быстрого и точного результата, простота в использовании и комфорт для клиента. • Безопасность анализатора MediMouse в сравнении с приборами, использующими рентгеновское излучение (возможность применения у беременных женщин и маленьких детей). Технические характеристики: • Специальное программное обеспечение. • Питание: 2 батареи типа АА. • Размер (ДхШхВ), 140х50х110 мм. • Вес: 420 г.

Мнение специалиста: «Использование тренажеров Proxomed совместно с устройством экспресс–диагностики позвоночника MediMouse позволило повысить эффективность внедряемой технологии за счет применения инновационных методов сбора, обработки и хранения медицинской информации при помощи специального программного обеспечения ProxOS, объединяющего связанные сетью тренажеры».

Юрий Сергеевич Рассадин Генеральный директор медико–реабилитационного центра, Москва

7


MFT

MFT S3–Check

®

Координация движений, равновесие, баланс — крайне важный и незаслуженно забытый компонент любой тренировки. Эти функции жизненно необходимы не только спортсменам, но и всем людям в их повседневной активности

8

Диагностический баланс–диск для проведения функционального тестирования у клиентов с различным уровнем подготовки (5 уровней тренировок). Позволяет производить объективную оценку баланса и равновесия. Требует минимальной площади и может располагаться не только в тренажерном зале, но и в условиях небольшого медицинского кабинета функциональной диагностики. Запатентованная конструкция баланс–диска (диаметр 470 мм) с противоскользящим покрытием.


Кушетки смотровые Широкий ассортимент профессиональных смотровых кушеток немецкой компании Beka Hospitec. Стальная рама белого цвета. Рабочая поверхность обтянута устойчивым к давлению гигиеничным кожзаменителем или натуральной кожей. Возможен выбор 30 цветов отделки, два типа мягкости покрытия на выбор. Регулировка секции для головы в позитивном и негативном направлении +/-30°. Две рабочие секции.

Анализаторы состава тела, весы и ростомеры Cерия про­фес­си­о­наль­ных анализаторов Tanita обес­пе­ чи­ва­е т де­т аль­ный ана­лиз струк­т у­ры те­ла для дли­тель­ но­го мо­ни­то­рин­га, по­с тро­е­ния ди­е т, оздо­ро­ви­тель­ных и фит­нес–про­грамм. Широкий ассортимент профессиональных весов немецкой компании Seca: электронные весы с ростомером, напольные электронные весы, колонные весы–ростомер. Весы оснащены функциями тарирования, BMI и имеют энергосберегающую сенсорную систему.

Система скрининга сердца Cardiovisor Уникальный метод неинвазивного динамического экспресс–контроля функционального состояния сердца, основанный на компьютерном расчете и 3D–визуализации позволяет оснащать кабинеты функциональной диагностии в фитнес–центрах для профессионального мониторинга сердца, а также производить скрининг– оценку вероятности наличия сердечных патологий. Исследование на Cardiovisor осуществляется менее чем за 1 ми­нуту и не требует снятия с клиента одежды.

Измерительные системы Широкий ассортимент профессионального измерительного оборудования с аналитическими функциями для комплексного тестирования и диагностики клиентов фитнес–центров: тонометры, пульсометры, спирометры, динамометры, калиперы и рулетки. Данная продукция является неотъемлемой частью современного фитнес–центра, идеально подходит для оснащения кабинетов комплексной функциональной диагностики и последующего мониторинга динамики прогресса тренировок у клиентов.

9


Kardiomed

Kardiomed 700 ®

Интеллектуальная серия тренажеров с биологической обратной связью для эффективных кардио–тренировок, развития выносливости и функциональных возможностей сердечно– сосудистой системы

12

Инновационные тренажеры для циклических кардио–тренировок. Тестирование сердечно–сосудистой системы и составление индивидуальной программы тренировок. Ассортимент включает вертикальные и горизонтальные велоэргометры, степпер, эллиптический кросс, эргометр для рук и беговую дорожку. Тренажеры включают 9 тренировочных программ, а также программу контроля пульса PulseLogic с адаптацией нагрузки.


Индивидуальный анализ тренировки

Данные теста IPN

Результаты IPN теста с рекомендациями интенсивности кардиотренировок

Концепция Kardiomed

KardioWell

Тренажеры Kardiomed позволяют сделать кардиотренировки доступными для всех категорий занимающихся.

Все кардиотренажеры оснащены большими, интуитивно–понятными дисплеями со встроенным считывателем чип–карт. Функциональные особенности KardioWell:

Интуитивно понятный дисплей, легкость в управлении, физиологичная и эргономичная биомеханика — вот что является визитной карточкой Kardiomed. Во всех тренажерах имеются готовые встроенные программы, системы тестирования, а также возможность заниматься по персональным программам, записанным на чип–карту. Подобный вид тренировок возможен после прохождения тестирования функциональных возможностей сердечно–сосудистой системы и является наиболее безопасным и эффективным. Тренажер постоянно осуществляет контроль пульса датчиком ЧСС Polar, автоматически изменяя нагрузку при нарушении рекомендованного целевого диапазона.

• Тестирование сердечно–сосудистой системы клиента при помощи суб–максимального теста IPN. • Классификация клиентов по одному из пяти уровней физической подготовки и определение биологического возраста. • Планирование тренировки с учетом количества сжигаемых калорий, основанное на индивидуальных целевых ЧСС и антропометрических данных каждого клиента.

Мнение специалиста: По мнению наших специалистов, тренажеры KardioMed удачно сочетают в себе возможности для проведения тренировок сердечно–сосудистой системы и тренировок на выносливость.Благодаря большому количеству встроенных программ тренировок и использованию чип–карт, комплекс тренажёров позволяет дистанционно осуществлять контроль и анализ результатов тренировок клиентов. Удобство для тренера и клиента обеспечивают большой сенсорный дисплей с широким углом обзора. Особую значимость приобретает возможность тестирования сердечно–сосудистой системы при помощи суб–максимального теста IPN с последующей дифференциацией клиентов в зависимости от уровня толерантности к физической нагрузке.

Григорий Владимирович БАСОВ Врач ЛФК и спортивной медицины, ФГУ Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

13


Kardiomed 700

Diagnostic / Basic cycle Уникальная модель для проведения тестов и тренировок сердечно– сосудистой системы с инновационными функциями и удобным тач– скрин дисплеем высокого разрешения

Работа с чип–картами, функциональный дизайн для удобной посадки, возможность регулирования сидения в вертикальной и горизонтальной плоскостях, возможность выбора тренировочных программ: пульсовая, изокинетическая, на выносливость, проведение теста; функция «быстрый старт», синхронизация с монитором сердечного ритма. Технические характеристики: • Скорость: 20–120 оборотов/мин • Индукционная система тормозов • Максимальный вес пользователя: 180 кг • Габариты (ДхШхВ): 1180х540х1450 мм. • Электропитание: 220В; 0,6 кВт Макс • Масса: 58 кг.

14


Cross–walk S Абсолютно правильная имитация ходьбы и бега с безопасностью для спины и коленей. Электрическая регулировка по высоте, встроенная система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ, функция «быстрый старт» синхронизация с монитором сердечного ритма. Технические характеристики: • Скорость: 20–120 оборотов/мин • Индукционная система тормозов • Максимальный вес пользователя: 200 кг • Габариты (ДхШхВ): 1750х800х1660 мм. • Электропитание: 220В; 0,4 кВт Макс • Масса: 160кг.

Единственная модель на рынке оборудования для кардио–тренировок, позволяющая работать не только в режиме кардио– васкулярного трненинга, но и укрепить мышцы живота и ног. Возможность движения в обе стороны (вперед/назад)

15


Comfort cycle Горизонтальный велоэргометр Эффективные кардио–тренировки нового поколения! Функциональный дизайн с низкой рамой для легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики. Горизонтальная регулировка сидения и угла наклона спинки. Регулируемые педали. Технические характеристики: • Скорость: 20–120 об/мин • Габариты (ДхШхВ): 1600х540х1250 мм. • Электропитание: 220В; 0,6 кВт Макс • Масса: 75 кг.

Upper body cycle Велоэргометр для рук с реверсом Работа с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ. Тренировка в положении сидя и стоя. Возможность движения в обе стороны (вперед/назад). Незаменимая модель для проведения функциональных кардио–тренировок у клиентов после длительной иммобилизации, с сердечно–сосудистыми заболеваниями и расстройствами вестибулярного аппарата. Отличная эргономика благодаря регулировке оси вращения по высоте и настраиваемым педалям. Технические характеристики: • Скорость: 20–120 об/мин • Габариты (ДхШхВ): 1670х640х1520 мм. • Электропитание: 220В; 0,4 кВт Макс • Масса: 115 кг.

16


Cross walk Кросс–тренажер эллиптический Современный функциональный дизайн с оптимальной эргономикой и биомеханикой! Система работы с чип– картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ. Возможность движения в обе стороны (вперед/назад). Держатель бутылок и отсек для мелких личных вещей. Кнопка быстрой перезагрузки.

Технические характеристики: • Скорость: 15–200 шагов/мин • Габариты (ДхШхВ): 1850х660х1800 мм. • Электропитание: 220В; 0,2 кВт Макс • Масса: 95 кг.

Stair Степпер–тренажер Степпер, имитирующий подъем по лестнице. Современный функциональный дизайн с оптимальной эргономикой и биомеханикой, транспортировочные ролики. Система облегчения доступа и ограничитель амплитуды движений. Система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ. Независимые педали. Держатель бутылок и отсек для мелких личных вещей. Кнопка быстрой перезагрузки.

Технические характеристики: • Скорость: 15–155 шагов/мин • Габариты (ДхШхВ): 1100х770х1810 мм. • Электропитание: 220В; 0,2 кВт Макс • Масса: 110 кг.

Mill Беговая дорожка Идеальная модель для проведения функциональных тестов, эффективных кардио–тренировок и тренировок на выносливость. Прекрасно подходит как для начинающих, так и для хорошо подготовленных пользователей. Система работы с чип–картами для записи тренировок, возможность выбора тренировочных программ. Современный функциональный дизайн с безопасной рамой–поручнями и «высотой входа» 18 см. Кнопка быстрой перезагрузки. Технические характеристики: • Размер полотна 1500х500 мм, скорость 0–25 км/ч, наклон беговой поверхности 0–20%. • Габариты (ДхШхВ): 2100х830х1400 мм. • Электропитание: 2,2 кВт, 220В. • Масса: 178 кг.

17


CoreCircuit

CoreCircuit

®

Инновация в области фукционального тренинга. Впервые силовые и кардиотренировки возможны на одном тренажере

Специальный комплекс, состоящий из восьми тренажеров, реализующий концепцию физиологической, общеукрепляющей, оздоровительной тренировки. Тренажеры CoreCircuit незаменимы в занятиях с ослабленными клиентами, а также с лицами пожилого и старческого возраста. Тренажеры идеально подходят тем, кто желает тренироваться «на выносливость», но не любит кардиотренажеры или лишен возможности заниматься на них.

Лауреат «Новинка 2010 года» как лучший инновационный продукт, выставка FIBO, Германия

20


CoreCircuit — качество в деталях

Стабилизационная платформа

Электронная настройка нагрузки

Транспортировочные колеса

Настройка высоты сиденья

Уникальная функциональная форма сиденья

Высококачественные поршни

Концепция CoreCircuit

Отличительные особенности CoreCircuit

Специальный комплект тренажеров, реализующий концепцию физиологической, общеукрепляющей, оздоровительной тренировки.

• Отсутствие опоры для спины и инновационная эргономичная форма седла, что стимулирует постоянный контроль за положением тела, обеспечивает стабилизацию и выпрямление корпуса.

CoreCircuit включает оптимальный набор тренажеров, обеспечивающий нагрузку на все мышечные группы: • Ab / Adductor — Отведение / Приведение бедер; • Chest Press / Rower — Жим от груди / Гребля; • Butterfly / Butterfly reverse — Приведение / Отведение рук в горизонтальной плоскости; • Pulldown / Shoulder Press — Вертикальная тяга вниз /Жим; • Squat — Приседания; • Back Extension / Flexion — Сгибание / Разгибание корпуса; • Hip Extension Left — Разгибание бедра (левый); • Hip Extension Right — Разгибание бедра (правый).

• Кардио и силовая нагрузка осуществляются в процессе одной тренировки, улучшаются навыки координации движений и самостабилизации. • Простой дисплей управления. • Имеется 8 степеней отягощения (механический или электрический привод). • Нагрузка осуществляется за счет гидравлического привода, что обеспечивает мягкость, плавность и безопасность движений. Бесшумная работа. • Комплекс может быть размещен на минимальной площади, позволяя проводить как индивидуальные, так и групповые тренировки.

Мнение специалиста: Недостатком статико–динамических нагрузок является их неспособность существенно повышать аэробную производительность. Следовательно, оптимальным выходом является комбинирование статико-динамических и аэробных нагрузок, что обеспечивается регулярными занятиями на тренажерном комплексе Core Circuit. Под влиянием физических тренировок, помимо увеличения физической работоспособности, происходит улучшение параметров тканевого дыхания, гемостаза, липидного спектра крови, кровообращения в скелетных мышцах, нормализуется нейроэндокринная регуляция.

Ирина Владимировна ЛИТВЯКОВА Кардиолог, врач восстановительной медицины

21


Ab / Adductor Разведение / Сведение • механический привод; • поручни для рук; • давление валиков приходится на бедра, а не на коленные суставы; • опционально — электрический привод. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200х800х1350 мм. • Масса: 102 кг.

Back Extension / Flexion Сгибание / Разгибание спины • механический привод; • самостабилизация за счет необычной формы седла и унифицированной постановки ног; • легкая регулировка высоты сидения; • симметричная постановка рук; • опционально — электрический привод. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200х900х1450 мм. • Масса: 115 кг.

Butterfly / Butterfly reverse Баттерфляй / Обратный баттерфляй • механический привод; • самостабилизация за счет необычной формы седла и унифицированной постановки ног; • легкая регулировка высоты сидения.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200х800х1350 мм. • Масса: 108 кг.

Chest press / Rower Жим от груди / Гребня • механический привод; • самостабилизация за счет необычной формы седла и унифицированной постановки ног; • легкая регулировка высоты сидения; • одновременная работа обеими руками; • опционально — электрический привод. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x1000x1450 мм. • Масса: 103 кг.

22


Hip Extension Left Разгибание левого бедра • механический привод; • подушка–упор для предплечий с рукоятками для кистей; • унифицированная постановка ног; • эргономичная постановка стопы. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x800x1350 мм. • Масса: 107 кг.

Hip Extension Right Разгибание правого бедра • механический привод; • подушка–упор для предплечий с рукоятками для кистей; • унифицированная постановка ног; • эргономичная п��становка стопы. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x800x1350 мм. • Масса: 107 кг.

Pulldown / Shoulder Press Жим вниз / Жим вверх • механический привод; • самостабилизация за счет необычной формы седла и унифицированной постановки ног; • легкая регулировка высоты сидения; • опционально — электрический привод. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x800x1450 мм. • Масса: 102 кг.

Squat Приседания • механический привод; • мягкие валики на плечи; • унифицированная постановка ног; • опционально — электрический привод.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200x800x1450 мм. • Масса: 102 кг.

23


Compass MTT

Compass MTT

®

Линейка тренажеров Compass MTT — это симбиоз фитнеса, ЛФК и реабилитации. Комплекс может выступать как самостоятельная линия тренажеров, так и быть превосходным дополнением к аппаратам Tergumed, СoreCircuit, силовой линейки Compass

24

Разнообразие возможностей на минимальной площади! Многофункциональные тренажерные колонны, позволяющие проработать практически все мышцы тела, буквально, не сходя с места. А при использовании дополнительного оборудования количество возможных упражнений ограничивается только полетом фантазии тренера! Эти тренажеры всегда будут востребованы как в фитнес центре, так и в зале ЛФК.


Easy Compact Многофункциональная колонна с тросами (напольная) Одноблоковый тренажер нового поколения. Множество индивидуальных настроек, дополнительных рукоятей, перемещаемые по горизонтали колонны и смещаемые независимо друг от друга блоки: • Две независимые рукоятки для двух– и одностороннего паттерна движений. • Независимый поворотный механизм для более комфортных и эффективных тренировок. • Тренажер обладает бесшумным механизмом. • Также доступна настенная модель. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 550х800х2100 мм. • Весовой стек: 20 кг (6х2,0 кг; 4х2,0 кг). • Масса: 120 кг.

Speedy Compact Регулируемая колонна с тросами (настенная) Уникальный тренажер–колонна с низкой инерцией, позволяет выполнять широкий спектр упражнений на развитие баланса, стабильности и силы, благодаря системе двух параллельных тросов. Тренажер ориентирован на различные группы пользователей — от людей с физическими ограничениями до профессиональных атлетов. Колонна снабжена большим набором дополнительных рукоятей, крепится к стене и занимает минимальную площадь. Также доступна напольная модель. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 550х800х2100 мм. • Весовой стек: 60 кг (10х2,0 кг; 10х4,0 кг). • Масса: 160 кг.

Vertical Универсальная колонна с тросами (настенная) Тренажер идеален для функциональных силовых тренировок ног, плеч, рук и спины, обеспечивая возможность выполнять упражнения тяги и подъема простым переключением. Тренжер снабжен верхним и нижним выносными блоками, что еще больше увеличивает его функциональные возможности.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1200х1080х2150 мм. • Весовой стек: 60 кг (10х2,0 кг; 10х4,0 кг). • Cоотношение подъема: 1:1. • Масса: 185 кг.

25


TechTrainer

TechTrainer

®

Области применения: фитнес тренировки, ортопедия, спортивная медицина, реабилитация, тестирование силы

26

Универсальный комплекс с билатеральными тросами и пневматической системой нагружения для оценки, диагностики и эффективного тренинга. Тренажер TechTrainer является многофункциональным тренажером для разработки различных групп мышц, профессиональных движений, тренировки выносливости и координации. Он сочетает в себе инновационные технологии и современные подходы к тренировке спортсменов и просто людей, которые ведут здоровый образ жизни и хотят как можно дольше сохранить свою активность.


Преимущества TechTrainer Комплектация TechTrainer Тренажер BTE Techtrainer позволяет проводить безопасные тренировки различного вида, развитие основных физических навыков с быстрым и безопасным прогрессированием. • Встроенные образы движений / Одно и билатеральные тяги / Простая установка и экспорт данных для исследований. • Дополнительные возможности — беспроводная синхронизация с рабочей станцией / сервером, возможность работы в сети. • Компьютер с дисплеем с функцией touch screen. • Программное обеспечение TechTrainer. • Базовый или продвинутый режимы. • Измерение Мощности (Вт) и / или Работы (Дж). • Возможность распечатки результатов и индивидуальные настройки.

Комплекс TechTrainer: • Тренажер TechTrainer, компрессор, подставка с комплектом спортивных принадлежностей. • Принадлежности: Нагрудный ремень, Поясной ремень, Ремень на запястье, Ремень на лодыжку, Бедренный ремень, Маленький мяч с длинным шнуром, Маленький мяч, Большой мяч, Рукоятка биты, Рукоятка клюшки для гольфа, Рукоятка теннисной ракетки, Рукоятка в форме петли, Поднимаемая перекладина.

Технические характеристики: • Высота: от 1,6 м до 2,4 м, ширина: от 2,1 м до 2,4 м, глубина: 1,2 м. • Вес: 145 кг. • Необходимое пространство для установки 2600х1500 мм. • Диапазон сопротивления: 0–48 кг. • Длина тренировочного кабеля: от 1,8 м до 3,6 м. • Компьютер: экран 17”, разрешение 1280 x 1024. • Электропитание: 220В, 50Гц Потребляемый ток: до 4,0 A. • Компрессор (бесшумный, обеспечивает поток воздуха для 4–8 тренажеров). Высота: 394 мм, ширина: 368 мм, длина: 648 мм. Вес: 36 кг. Электропитание: 100–240 В, 50–60 Гц, потребляемый ток: до 5,0 А. Выходное давление: 6,9–8,3 бар.

Мнение специалиста: «Сила важна не только для атлетов... Это—решающий компонент в любой тренировке. Этот чрезвычайно мощный тренажер для профессионального тренинга и реабилитация должен быть в каждом фитнес–центре. Компания BTE создала одно из самых захватывающих средств функционального тренинга, которое я когда–либо видел!»

Дарси Норман Тренер по фитнесу и реабилитации, футбольный клуб Бавария, Мюнхен

27


Compass

Интерактивная сенсорная панель SmartPanel для мониторинга параметров и анализа данных тренировок в режиме реального времени

Compass

®

Силовые тренажеры нового поколения с возможностью точной установки нагрузки — от малых до больших значений благодаря прецизионной системе весовых стеков. Тренажеры Compass позволяют прорабатывать все группы мышц в различных режимах, в зависимости от клиента

30

Compass — это передовые силовые тренажеры высшего класса, предназначенные для профессионального тренинга, а также для тех, кому близка концепция интеллектуального фитнеса. Тренажеры прекрасно соответствуют требованиям биомеханики. Всего несколько регулировок позволяют добиться правильного и эргономичного положения клиента на тренажере. В линии Compass представлены аппараты для всех мышечных групп и гармоничной проработки всего тела.


Комбинированный план тренировок

Персонализированные результаты тренировок

Отчет о динамике индивидуальной тренировки

Силовые тренировки

Интеллектуальная силовая тренировка

Основные преимущества Proxomed Сompass

• Система Proxomed Intelligent Training управляет тренировкой и контролирует ее как на циклических, так и на силовых тренажерах. • Документирование результатов всех тестов и тренировок дает отличную поддержку стандартов качества лечения. • Тренировочные программы сохраняются на чип–карте Proxomed и запускаются после введения карты в монитор тренажера. • Дисплей с функцией визуальной обратной связи обеспечивает поддержку во время тренировки. • Программное обеспечение PowerWell является отличным дополнением тренировки на выносливость с контролем сжигания калорий. • Вы можете реализовать идею контролируемого сжигания калорий в силовой тренировке.

• Proxomed предлагает тренажеры Сompass Combi (концепция «два в одном») для экономии свободного пространства. Используя это оборудование, Вы можете тренировать две группы мышц на одном тренажере. • Физиологичность положения клиента и отличная биомеханика. • Двойная звукопоглощающая защита весовых пластин в стеках, а также защита весовых стеков из тонированного ударопрочного поликарбоната Makralon. • Каждый тренажер можно оснастить интерактивной сенсорной панелью со считывателем чип–карт SmartPanel. • Возможность комплектации тренажеров дополнительными малыми весами. • Непревзойденный дизайн, долговечная конструкция и возможность выбор цвета обивки тренажеров.

Мнение специалиста: «Концепция, которую компания Proxomed вложила в свои тренажеры серии Compass, идеально подходит для решения задач любого спортивного центра. Тренировка силы, выносливости и координации, индивидуально настраиваемая величина нагрузки, возможности для различных групп мышц, высокая степень безопасности для клиента и персонала. Успешная реализация принципа биологической обратной связи Compass дополнительно мотивирует клиента и повышает результативность каждой тренировки».

Александр Леонидович Успенский Руководитель Центра восстановительного лечения, Москва

31


Leg Press Нижние конечности » Жим ногами Большая платформа с трехступенчатой регулировкой угла наклона позволяет максимально учитывать конституциональные особенности и потребности клиента. Угол наклона спинки меняется в диапазоне от 90 до 180°, что позволяет максимально сузить список противопоказаний для занятий. На платформе может быть закреплена платформа для прицельной проработки мышц голени. Специальная балансировочная насадка позволяет регу��ировать равномерное распределение усилий между левой и правой стороной, избегая асимметричности. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 2280х1180х1760 мм. • Весовой стек: 160 / 200 кг (16 / 20x10кг). • Масса: 512 / 552 кг.

Leg Extension / Curl Нижние конечности » Разгибание / Сгибание ног сидя Данный тренажер реализует концепцию «два в одном» для экономии свободного пространства. Переключение осуществляется, буквально, нажатием одной кнопки, а большое количество индивидуальных регулировок делает занятие максимально комфортным, эффективным и безопасным. Бесступенчатая регулировка глубины сидения. Бесступенчатая регулировка бедра для оптимального положения оси вращения. Регулировка исходного положения с шагом 10°. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1290х1150х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 273 кг.

Leg Extension Нижние конечности » Разгибание ног сидя Основной задачей данного тренажера является тренировка мышц передней поверхности бедра, особенно четырехглавой мышцы. Многочисленные индивидуальные настройки и регулировки делают возможными тренировки для людей с любым объемом движения стартовым углом в коленном суставе, что немало важно в процессе ранней реабилитации после травм или операций. Возможность отклонения спинки тренажера до, практически, горизонтального положения, дает возможность тренироваться клиентам с патологией тазобедренных суставов и / или ограничением движений в них. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1280х1150х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 232 кг.

32


Leg Curl seated Нижние конечности » Cгибание ног сидя

На данном тренажере производится «прицельная проработка» мышц задней поверхности бедер и голеней, играющих важнейшую роль в повседневной активности человека — ходьбе. Регулировка исходного положения с шагом 10°.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1280х1150х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 243 кг.

Hip Ab / Adduction Нижние конечности » Отведение/Приведение бедер Этот тренажер предназначен для выполнения отведения и приведения бедер, проработки мышцы внутренней поверхности бедра и области ягодиц. Многоуровневая регулировка упоров для ступней и удобное положение спинки позволяет тренироваться с максимальным комфортом человеку практически любого роста и комплекции. Тренажер позволяет осуществлять тренировки в замкнутой кинетической цепочке. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1650х1400х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 298 кг.

Multi Hip Нижние конечности » Тренировка мышц бедер

Уникальный тренажер, позволяющий осуществить все упражнения, связанные с мышцами бедра на одном аппарате. Тренажер обеспечивает максимальную эффективность на минимальном пространстве. Регулировка высоты опорной платформы для оптимального положения оси вращения.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1440х980х1740 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 267 кг.

33


Trunk Extension / Flexion Спина » Сгибание / Разгибание спины Физиологичность положения клиента и отличная биомеханика. Регулировка исходного положения (диапазона движений) с шагом 10°. Тренажер обеспечивает бесступенчатую регулировку высоты сидения, глубины сидения, а также регулировку тазобедренной подушки и упора для ног.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1040х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 254 кг.

Trunk Extension Спина » Разгибание спины Эффективный тренажер для мышц спины и поясничной области, необходимый не только при реабилитационных, но и при тренировках спортивного характера. Регулярные занятия на нем способствуют профилактике травм поясничного отдела позвоночника и возникновению остеохондроза, способствуют коррекции осанки. Наличие большого количества индивидуальных регулировок, биологической обратной связи максимально предотвращают риск получения травмы в процессе тренировок, что немало важно при проведении тренировок спортивно–медицинского характера. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1040х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 254 кг.

Trunk Flexion Спина » Cгибание спины Эффективный тренажер для мышц брюшного пресса и глубокой мускулатуры поясничной области, необходимый не только при реабилитационных, но и при тренировках спортивного характера. В отличии от упражнений на полу, данный тренажер позволяет максимально полно и, практически безопасно, проработать мышцы передней поверхности брюшной стенки с минимальным включением в работу вспомогательной мускулатуры и исключая влияние инерции.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1040х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 254 кг.

34


Trunk Rotation Спина » Скручивание спины Тренажер для тренировки косых мышц живота. Регулярные тренировки на нем способствуют стабилизации поясничного отдела позвоночника и корпуса в целом. Немаловажным и приятным «побочным эффектом» занятий является формирование привлекательного силуэта в области средней части тела, что немаловажно для представителей прекрасной половины человечества. Благодаря фиксации тазовой области и плечевого пояса обеспечивается четкая и практически изолированная проработка косых мышц живота, чего очень трудно добиться при упражнениях на полу. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1250х1300х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 275 кг.

Trunk Lateral flexion Спина » Боковое сгибание спины Эффективный тренажер для мышц спины, поясничной области, и косых мышц брюшного пресса. Позволяет не только тренировать силу указанных мышечных групп, но и способствует устранению асимметрии между правой и левой сторонами, имеющей место у подавляющего большинства людей. Способствует восстановлению клиентов с повреждениями или заболеваниями поясничного отдела позвоночника, формированию правильной осанки и ее исправлению. Надежная фиксация корпуса и эргономичная биомеханика позволяют тренироваться клиентам разных возрастных групп и уровня спортивной подготовки. Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1440х1040х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 145 кг.

Fly / Fly Reverse Верхние конечности » Разведение рук Позволяет выполнять упражнения на противоположные группы мышц находясь на одном тренажере. Физиологичность исходного положения, большое количество регулировок позволят детально проработать буквально каждое мышечное волокно с максимальной эффективностью и минимальным риском. Как и остальные тренажеры «два в одном» позволяет экономить место в условиях небольшого зала.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1290х980х1760 мм. • Весовой стек: 80 кг (16x5кг). • Масса: 240 кг.

35


Pulldown / Dips Верхние конечности » Верхняя / Нижняя тяга Тренажер «два в одном» — максимальная эффективность на минимальной площади. Позволяет менять направление движения (то есть, переходить от одного упражнения к другому) не вставая с сидения. Позволяет индивидуально настроить исходное положение в зависимости от антропометрических характеристик занимающегося, с учетом амплитуды движений в суставах его плечевого пояса.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1450х1760 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 313 кг.

Pulldown Верхние конечности » Верхняя тяга Тренажер для тренировки мышц спины и плечевого пояса. Имитирует движения, совершаемые при подтягивании на перекладине.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1450х1760 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 298 кг.

Dips Верхние конечности » Нижняя тяга Тренажер позволяет активно проработать мыщцы плеч. Позволяет индивидуально настроить исходное положение в зависимости от антропометрических параметров.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1450х1450х1760 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 298 кг.

36


Rower / Chest Press Верхние конечности » Гребля / Жим от груди Тренажер «два в одном» — максимальная эффективность на минимальной площади. Позволяет менять направление движения (то есть, переходить от одного упражнения к другому) не вставая с сидения. Позволяет индивидуально настроить исходное положение в зависимости от антропометрических характеристик занимающегося, с учетом амплитуды движений в суставах его плечевого пояса.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1490х1470х1660 мм. • Весовой стек: 100 кг (20х5 кг). • Масса: 274 кг.

Chest Press Верхние конечности » Жим от груди Проработка мышц груди и верхних конечностей. Возможность поочередной тренировки и тренировки каждой конечности отдельно. Регулировка высоты с помощью пневматической пружины

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1650х1670х1660 мм. • Весовой стек: 80 кг (16х5 кг). • Масса: 250 кг.

Rowing Machine Верхние конечности » Гребля Проработка мышц спины и верхних конечностей. Возможность поочередной тренировки и тренировки каждой конечности отдельно. Регулировка высоты с помощью пневматической пружины

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ): 1820х980х1760 мм. • Весовой стек: 80 кг (8х10 кг). • Масса: 197 кг.

37


Cвободные веса и аксессуары

Скамьи Compass Широкий ассортимент высококачественных тренировочных скамей для выполнения упражнений со свбодными весами, гиперэкстензии и тренировки пресса

Скамья для гиперэкстензии Compass Trunk Trainer для тренировки мышц–разгибателей спины и поперечных мышц. Скамья оснащена упорами для ног и таза с удобными вставками–подушечками, а также механизмом изменения высоты с фиксатором. Рукоятки и боковая панель для таза обеспечивают наилучшую эргономику и стабилизацию при выполнениии упражнений, а ролики свободное и комфортное перемещение скамьи. Технические характеристики: Габариты (ДхШхВ) 130х71х112/154 см. • Масса тренажера 53 кг.

40


Crunch Bench Скамья для пресса Скамья для тренировки мышц пресса с пневматическим механизмом изменения высоты. Тренажер оснащен рукоятками для обеспечения фиксации, а также настраиваемой по высоте опорой для ног и роликами для удобного перемещения тренажера.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 145х68х120 см. • Масса тренажера: 53 кг.

Multi–position Bench Двухсекционная скамья Двухсекционная скамья для тренировки со свбодными весами, регулируемые секции, возможность трансформации в горизонтальную скамью, возможность выбора цветовых решений.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 137х51х50/140 см. • Масса тренажера: 42 кг.

Flat Bench Скамья горизонтальная Классическая горизонтальная скамья, незаменимый элемент любого зала. Высокое качество, возможность выбора цветовых решений.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 130х51х52 см. • Масса тренажера: 25 кг.

41


Professional Press Bench Скамья для жима Профессиональная скамья для горизонтального жима штанги лежа, предназначена для использования в условиях спортзала. Удобные стойки для удержания грифа. Комфортабельная и толстая спинка, обеспечивающая надежную опору для спины, которая позволяет достичь оптимальной для тренировок безопасной позиции. Разработана с учетом биомеханических параметров для комфорта любого занимающегося.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 180x127x122 см. • Масса тренажера: 55 кг.

Multipress Мультижим–смит Рама для силовых упражнений — тренажер Смита и специальная скамья, дают возможность полноценной работы на многие группы мышц, прочная конструкция, стильный дизайн.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 166x219x220 см. • Масса тренажера: 112 кг.

Squat Rack Классическая стойка для приседов и тяг Наличие горизонтальных полок–упоров для штанги способствует безопасному тренингу. В конструкции стойки предусмотрено пять положений штанги на различной высоте, наличие дополнительных штырей для дисков создает дополнительный комфорт при занятиях.

Технические характеристики: • Габариты тренажера (ДхШхВ) 190x170x184 см. • Масса тренажера: 119 кг.

42


Гантели хромированные

Гантели обрезиненные

Широкий ассортимент неразборных хромированных гантелей с удобными ручками с насечками. Веса — от 1 до 10 кг.

Широкий ассортимент обрезиненных гантель различного веса с удобными, безопасными и эргономичными ручками с насечками.

Гантели атравматичные

Диски / грифы / замки

Набор из 6 пар ( 0.5, 1, 2, 3, 4, 5 кг) гантелей с атравматичным покрытием. Цветовая кодировка весов, противоскользящее гигиеничное покрытие. Стойка в комплекте.

Широкий выбор качественных отягощений для оснащения зоны свободных весов фитнес–клуба, тренажерного зала или для занятий в домашних условиях.

Стойка для дисков

Аксессуары Compass

Специальная стойка для олимпийских дисков. Окрашена высокопрочной краской. Специальное покрытие спиц.

Широкий выбор рукояток и манжет для более разнообразного и эффективного тренинга. Могут быть собраны в комплект или заказаны по отдельности.

43


Фитнес–тренинг для детей

Гимнастические снаряды Высококачестенная тележка из полированного дерева на колесах для гимнастических снарядов

Отличное решение для оснащения специальных залов для детских занятий в фитнес клубах и проведения групповых тренировок, аэробики, а также персональных функциональных тренировок с детьми. Комплектация и технические характеристики: В комплект поставки входят: 6 булав, 8 деревянных гимастических палок, 4 гимнастических кольца дер. 70 см, 2 прыгалок, 2 гимнастических мяча 300 г, 2 гимнастических мяча 400 г, 2 мячика поролон 7 см «soft ball», 2 мячика поролон 9 см «soft ball», 1 мячик поролон 15 см «soft ball», 2 мячика 8 см «ежик», 1 мячик 9 см «ежик», 1 кольцо 18 см «ежик», 1 медицинский мяч кожа 1 кг, 1 гантель ПВХ 1 кг, 1 гантель ПВХ 2 кг. • Габариты тележки (ДхШхВ) 82х85х60 см. Габариты; 110х80х85 см. • Вес; 45 кг.

46


Шведские стенки

Шведская скамья

Ассортимент шведских стенкок с крепелением к стене различных габаритов: 210х80 см, 230х100 см, 260х100 см. Опционально — съемная верхняя секция–турник и наклонная деревянная доска для упражнений с креплением под углом к шведской стенке. Размеры 190х26 см.

Деревянные шведские скамьи из экологически безопасных материалов различных размеров: 200x27x35 см, 300x27x35 см, 400х27х35 см. Оснащены балками для балансирующей ходьбы и выступами для крепления к шведской стенке.

Мячи Pon Pon

Мячи Globetrotter Мячи Ritmica

Прыгающий мяч с оригинальной пластиковой ручкой — максимальный контроль и безопасность специально для детей! Изготовлен из прочного и эластичного пластикового материала; доступен в трех диаметрах и цветах (ø 42 см — желтый, ø 53 см — оранжевый, ø 65 см — зеленый).

Прыгающий мяч Globetrotter имеет превосходные характеристики рикошета, гибкости и прочности. Мяч, имеет две мягкие ручки. Изготовлен и прочного и эластичного пластикового материала; доступен в трех диаметрах и цветах (ø 42 см — красный, ø 53 см — синий, ø 65 см — желтый).

Мячи доступны в 4 ярких цветах и двух разных весах и размерах. Использование мячей детьми разных возрастов улучшает осанку, гибкость, подвижность, силу, координацию, сенсорное восприятие, кровообращение, равновесие и двигательный контроль.

Activia ball

Twin Roll

Мячи Thera-Band

Мячи 9–12 см в диаметре специально созданы для обеспечения приятных ощущений хорошего самочувствия. Мячи с рельефной поверхностью, приятной на ощупь.

Эффективные инструменты для детского массажа и самомассажа. Легко надуваются и сдуваются для изменения интенсивности воздействия.

Применяются при массаже рефлекторных зон, а также при тренировке подвижности пальцев и хватательных движений кистей рук у детей.

47


XCO

Перемещаемый центр тяжести

XCO

®

Интеграция XCO и привычных упражнений позволяет развивать мышцы рук и укреплять мышцы туловища. Результат — приобретение спортивного телосложения

50

Гантели с перемещаемым центром тяжести XCO были встречены огромным успехом у специалистов в сфере спорта и фитнеса в европейских странах. С ними занятия бегом и спортивной ходьбой становятся значительно эффективнее, чем с обычными утяжелителями. Было зафиксировано улучшение результатов от обыденного занятия спортом с гантелями XCO. Слияние фитнес– упражнений с гантелями XCO и ходьбы или бега позволило создать новые полезные и очень эффективные программы тренировок!


XCO малый

XCO средний

XCO гантель малого размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 4,5 см, длина: 26 см, вес: 614 гр.

XCO гантель среднего размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 5 см, длина: 43 см, вес: 992 гр.

XCO большой

XCO Athletic

XCO гантель большого размера с перемещаемым центром тяжести. Диаметр: 7 см, длина: 30см , вес: 1310 гр.

XCO гантель Athletic для интенсивного профессионального тренинга. Диаметр: 7 см, длина: 40 см, вес: 1765 гр.

XCO ремень

Методические материалы

Пояс с креплениями для каждой гантели (если Вы устали во время ходьбы или бега, просто разместите XCO в специальные отделения на поясе).

Большой выбор DVD и методической литературы для еще большей эффективности работы с оборудованием от компании Flexi-sports.

51


При использовании тренажера FLEXI-BAR обратите внимание на следующие правила техники: Положение тренажера FLEXI-BAR® в руках: обхватите рукоятку тренажера одной или двумя руками (в зависимости от упражнения) посередине. Запястья в нейтральном положении. Чтобы не напрягать суставы пальцев рук положите рукоятку в руку, вместо того, чтобы обхватывать ее одними пальцами. Рукоятку следует держать свободно Начало взмахов: FLEXI-BAR® приводится в движение небольшим движением руки ( в направлении продолжения предплечья). Затем FLEXI-BAR® должен удерживаться в движении за счет небольших импульсов (подобно качелям, качаясь на которых важно задать в нужный момент импульс). Чем жестче рука дает импульс, тем больше будет амплитуда и, соответственно, интенсивней тренировка. Длительность вибрации зависит от силы, выносливости и координации упражняющегося. И как раз она улучшается в ходе тренировок с FLEXI-BAR®. Затруднения в начале тренировок (примерно первые 10 тренировочных занятий) являются вполне нормальным явлением. Применение: Для того, чтобы достичь идеального и сбалансированного результата тренировок, важно учитывать все упражнения из планов тренировок и попеременно включать их в Вашу персональную программу тренировок. Для того, чтобы усиленно тренировать проблемные зоны, некоторые упражнения по желанию могут выполняться дольше. Мы советуем тренироваться с FLEXI-BAR® 3 раза в неделю по 10 минут. Важно, чтобы упражнения выполнялись Вами с интервалом в 30-60 секунд (учитывая персональною физическую форму). Во время всех упражнений в равной степени укрепляются мышцы плеч, живота, также как и поверхностные и глубокие мышцы спины. В представленных ниже упражнениях мы указываем, какая конкретно группа мышц тренируется в упражнении.

Flexi-Bar

Обратите внимание на золотое правило: если FLEXI-BAR® вибрирует, значит Вы все делаете правильно. Старайтесь опускать плечи как можно ниже.

Широчайшие мышцы спины, грудь. Исходное положение: Ноги на ширине плеч. FLEXI-BAR® свободно зафиксировать обеими руками на уровне груди перед собой, рукоятку обхватить сверху. Подбородок слегка подтянуть к шее (шея слегка вытянута)

Упражнение 2

Упражнение 1

Важное указание: не тренируйтесь с FLEXI-BAR®, если имеются противопоказания (воспалительные процессы и болезненная чувствительность в области плеч и позвоночника), также как и последние 3 месяца беременности. Люди с какими-либо заболеваниями и люди, страдающие повышенным давлением, перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом. Детям до 15 лет разрешается тренироваться только под присмотром взрослых. Допустимая амплитуда: Оптимальный размах изображен в области, обозначенной зеленым цветом, как для комфорта ощущений, так и для срока эксплуатации тренажера FLEXI-BAR®. Размах, изображенный в красной области, ни в коем случае не дает лучшего эффекта от тренировок. Область, обозначенная красным цветом, исключает гарантию производителя, так как происходит ненормированное воздействие на материал основания тренажера (упрочненное стекловолокно) и может привести к повреждению основания. Тренировка с неисправным тренажером может привести к травме.

Упражнение 4

Упражнение 3

Исходное положение: прямая осанка, ноги широко расставлены, колени и кончики пальцев направлены в стороны. FLEXI-BAR® держать над головой на вытянутых руках. Обратите внимание: плечи обязательно должны быть отпущены. Большие пальцы рук указывают вперед.

Упражнение 6

Упражнение 5

Исходное положение: ноги поставлены близко друг к другу, глубоко прогнуться, ноги согнуты в коленях. Обхватить FLEXI-BAR® сверху обеими руками, подбородок слегка подтянуть к шее, плечи обязательно должны быть отпущены. Поднять обе руки на уровне головы.

Направление движения: вправо-влево

Упражнение 10

Упражнение 9

Исходное положение: см. упражнение 2. Дополнительно отводится нога, вес тела переходит на опорную ногу.

Исходное положение: Ноги расставлены не много шире плеч. Обхватить FLEXI-BAR® обеими руками и держать вертикально перед собой.

Грудь, плечевой пояс

Исходное положение: Ноги на ширине плеч FLEXI-BAR® обхватить обеими руками вертикаль но перед собой.

Направление движения: Вперед-назад. При этом стараться слегка поворачивать верхнюю часть тела в стороны.

Направление движения: Вперед-назад, параллельно полу. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Мышцы бедер, ягодицы.

Косые мышцы живота, таз

тренажером FLEXI-BAR® влево и вправо. Упраж нение требует большого напряжения всего тела.

Упражнение 8

Упражнение 7

Исходное положение: Большой шаг с выпадом, FLEXI-BAR® держать параллельно полу, затем верхнюю часть корпуса подать вперед, спина прямая, ногу приподнять и отвести назад. Обратите внимание: не следует прогибаться.

Исходное положение: Ноги широко рас ставлены и слегка согнуты в коленях, колени и кончики пальцев указывают в стороны. Корпу подать вперед, спину держать прямо, подборок не выпячивать. FLEXI-BAR® обхватить сверху.

Направление движения: делать взмахи

Направление движения: вперед-назад

Бедра, поясница

Нижняя часть спины, грудь.

Направление движения: сделать замах в на правлении пола, движение вверх-вниз

Направление движения: вверх-вниз

Ягодицы.

Исходное положение: Ноги слегка шире плеч. FLEXI-BAR® свободно обхватить одной ру кой параллельно телу, руку развернуть наружу Большой палец указывает вперед.

Направление движения: выполнять взмахи наружу и вовнутрь, при этом стараться отводить руку дальше за спину. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Направление движения: вперед-назад

Спина, пресс, широчайшие мышцы спины.

Плечи, верхняя часть спины.

Грудной отдел позвоночника, гре бешковая мышца.

Исходное положение: встать на четвереньки Руку вытянуть с тренажером FLEXI-BAR® на уров не головы. Обратите внимание: плечи следуе опустить.

Бедра, талия. Исходное положение: Примите положение лежа на боку. Локоть под плечом, нижняя нога слегка согнута и направлена вперед. Верхняя нога вытянута вдоль тела. Верхняя рука держит тренажер FLEXI-BAR®, большой палец указывает вниз.

Упражнение 12

Упражнение 11

Направление движения: вперед – назад

Упражнение 14

Упражнение 13

Flexi-Bar

®

Исходное положение: Лежа на спине с упором на поставленные на пол ноги. Ягодицы втянуть и оторвать спину от пола в области ребер. Одну ногу вытянуть во всю длину, колени остаются параллельно друг другу. Обхватить FLEXI-BAR® сверху, руки вытянуть во всю длину.

Исходное положение: в положении сидя широко расставив ноги, пятки упираются в пол корпус с прямой спиной отклонить назад. FLEXI BAR® держать обеими руками на уровне груди

Косые и прямые мышцы пресса.

Исходное положение: см. упр. 14 Дополнительно поворачивать корпус в сторону.

Направление движения: делать взмахи параллельно повернутому бедру, корпус отклонить назад, задержаться в таком положении - вернуться обратно. Затем поменять сторону и повторить упражнение.

Упражнение 16

Упражнение 15

Flexi-Bar — это новинка, которая используется для активных тренировок с целью похудения, поддержания мышц в тонусе и для улучшения физической формы. Тренажер не имеет аналогов и получил огромное распространение в европейских странах. Поскольку Flexi-Bar создаёт вибрацию, это позволяет тренировать глубоко расположенные мышцы туловища. Уже после первых тренировок Вы можете почувствовать существенные результаты! Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия. Рекомендация Ассоциации профессионального гольфа, Германия

52

Пресс.

Направление движения: Делать взмахи параллельно бедрам. Обратите внимание: обя зательно поддерживать FLEXI-BAR® в движении Корпус отклонить дальше – задержаться в этом положении и вернуться назад.

Направление движения: делать взмахи вперед-назад параллельно бедрам.

Предназначен для работы со всеми группами мышц (количество упражнений ограничено только Вашей фантазией, а на начальном этапе занятий можно воспользоваться видеоматериалами с упражнениями)

Исходное положение: см. упражнение 11 Затем поднять таз и отвести в сторону верхнюю ногу. Верхняя рука свободно держит тренажер FLEXI-BAR® и также отводится в сторону. Большой палец указывает вперед.

Направление движения: вниз-вверх Затем поменять сторону и повторить упражне ние.

Направление движения: вперед-назад, параллельно бедру.

Ягодицы.

Интенсивная тренировка талии

Глубоко расположенные мышцы корпуса

Исходное положение: Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, пятки упираются в пол. Под бородок слегка подтянуть (вытянутая шея) и весь корпус и ягодицы прижать к полу. FLEXI-BAR® об хватить вытянутыми руками.

Направление движения: Параллельно бе драм вперед-назад

www.fitnessdom


Flexi-bar Kids

Flexi-bar Standart

Flexi-bar Kids предназначен специально для детей в возрасте от 5 до 13 лет. Эта версия тренажера легче и не так сильно вибрирует, как Flexi-bar Stadart.

Вибротренажер, не имеющий аналогов в мире. Flexi-Bar Standart предназначен для клиентов старше 14 лет. Универсальная модель.

Flexi-bar Intensive

Flexi-bar Athletic

Flexi-Bar Intensive был специально разработан для людей с избыточным весом (ИМТ более 27). Средней жесткости (между Flexi-Bar Standart и Flexi-Bar Athletic).

Flexi-Bar Athletic рекомендуется для опытных и продвинутых атлетов, которые весят более 90 кг и уже занимаются каким–нибудь видом спорта.

Сумки для переноски

Методические материалы

Ассортимент сумок для переноски Flexi-bar.

Широкий выбор аудио и видео материалов для занятий с Flexi-bar.

53


Gymstick

Gymstick

®

Gymstick Original — это оборудование для фитнеса, предназначенное для простого и эффективного тренинга сердечно– сосудистой системы, мышечной выносливости и гибкости

54

Gymstick Original — это инновационный продукт, который объединяет занятия со стиком и амортизаторами в одну эффективную тренировку. Оборудование имеет пять различных уровней сопротивления, подходящих для любой степени физической подготовки. Сопротивление варьируется от 1 до 35 кг в зависимости от выбранного уровня сложности. Gymstick Original предлагает широкий спектр фитнес–программ для персональных, пост–реабилитационных и профессиональных спортивных тренировок.


Original Light

Original Medium

Gymstick Лёгкий был разработан для реабилитации и тренировок пожилых людей. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 10 кг.

Gymstick Средний был разработан для начинающих спортсменов, которые только начинают тренироваться. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 15 кг.

Original Strong

Original Extra Strong

Gymstick Сильный был разработан для женщин и мужчин, которые хотят начать физические упражнения, и спортсменов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 20 кг.

Gymstick Усиленный был разработан для мужчин в хорошей спортивной форме и профессиональных спортсменов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 25 кг.

Original Super Strong

Методические материалы

Gymstick Супер сильный был разработан для профессиональных спортсменов. Сопротивление варьируется в диапазоне от 1 до 30 кг.

Широкий выбор DVD программ с различными вариантами тренинга на воде или на суше. Эксклюзивная методика работы, благодаря специальному аудио–сопровождению.

55


Airex

Airex

®

Гимнастические маты, коврики и изделия для тренировки баланса и аква– аэробики Airex для использования как в помещениях, так и на открытом воздухе

Уникальный пенный материал продукции швейцарской фирмы Airex с антибактериальным и противогрибковым покрытием Sanitized обеспечивает максимальный уровень комфорта и гигиены. Airex — это оптимальная теплоизоляция и комфорт, простота очистки и ухода, легкость, ровная стабильная противоскользящая поверхность, долговечность и износостойкость, превосходная амортизация и поглощение ударов!

Сертификат медицинской ассоциации Aktion Gesunder Rucken (Движение за здоровую спину), Германия

56


Fitline 180/140

Coronella

Corona

Для занятия фитнесом, гимнастикой, аэробикой, йогой, пилатес. Цвет: морская волна. Размеры 1800х580х10 мм / 1400х580х10 мм

Области применения: физиотерапия и фитнес, занятия в плавательном бассейне. Размеры 1850х600х15 мм.

Области применения: физиотерапия и фитнес, дородовая гимнастика, занятия в плавательном бассейне. Размеры 1850х1000х15 мм.

Hercules

Atlas

Yoga Pilates 190

Идеальное решение для кинезотерапии, физиотерапии и фитнеса, гимнастики, занятий в плавательном бассейне. Размеры 2000х1000х25 мм.

Области применения: групповые занятия ЛФК и гимнастикой, занятия в плавательном бассейне. Размеры 2000х1250х15 мм.

Области применения: Пилатес, йога, фитнес, индивидуальные и групповые занятия. Размеры 1900х600х8мм.

Balance–beam

Balance–pad Elite

Балансировочная дорожка для тренировки вестибулярного и опорно–двигательного аппаратов, координации и стабильности корпуса, занятия в плавательном бассейне. Размеры 1600х240х60 мм.

Балансировочная подушка для тренировки баланса и равновесия, осанки и стабильности, занятий по координации и реакции движений, занятий в плавательном бассейне. Размеры 500х410х60 мм.

57


Аксессуары для силовых занятий

Штанга Gymstick

®

Штанга для групповых занятий

58

Удобная штанга для групповых силовых занятий. Удобный гриф с покрытием из вспененного материала позволяет тренироваться с комфортом, цветовая кодировка весов, удобные замки для фиксации веса на штанге. В комплект входят: гриф длиной 140 см, 3 пары дисков весом от 1,25 кг до 5 кг, замки.


Aerobic Bar

Гантели

Тренировки силы, функциональные, кардио и степ тренировки. Удобный хват и система цветового кодирования веса: от 3 до 8 кг.

Ассортимент гантелей для широкого спектра силовых тренировок. Удобный и безопасный хват, предотвращающий скольжение. Веса: от 2 до 6 кг.

Эластичные жгуты

Утяжеленные мячи

Жгуты Thera-Band изготавливаются из натурального латекса, 7 уровней жесткости, обозначены запатентованной цветовой схемой. Сила при растяжении: от 0,9 до 9,5 кг.

Эргономичные мячи с утяжелением Thera-Band — альтернатива традиционным гантелям и манжетам с отягощением. Диаметр мячей — 11 см. Веса: от 0,5 до 3 кг.

Пояс для тренировок

Методические материалы

Специальный пояс для силовых тренировок для поддержания туловища и защиты позвоночника.

Широкий выбор аудио и видео материалов для занятий.

59


Функциональный тренинг

Fitness bag Данный продукт подходит для всех возрастов, любого уровня физической подготовки и поставленных целей. Оборудованием FitnessBag можно дополнять тренировки с гирями, медицинскими мячами, штангой и занятия боксом

60

®

Принципиально новая, инновационная разновидность силовых тренировок. Прочные, мягкие, гибкие сумки могут быть использованы в помещении, а также на открытом воздухе, в любых условиях и на любой поверхности. Благодаря многочисленным преимуществам, таким как безопасность, универсальность, удобство использования, мобильность, тренировки с Gymstick FitnessBag гораздо эффективнее обычных тренировок с весами или упражнений с медицинским мячом.


Activa Disc

Formula Fit

Регулярное использование Activa Disc улучшает тонус мышц туловища и живота без нагрузки и усилий. Он используется в профилактике травм нижних конечностей. Диск отлично зарекомендовал себя при тренировке спортивных команд, в проприоцептивных упражнениях и для тренировки равновесия в постуральной гимнастике, а также при реабилитации и физиотерапии патологий лодыжки.

Использование цилиндра Physio Roll дает нам дополнительное преимущество в нашей личной ежедневной тренировке или спортивных программах. Мы рекомендуем использовать этот цилиндр как дополнение к интенсивным программам на гибкость, тренировку равновесия и двигательной координации. Цилиндр изготовлен их эксклюзивного материала Flexton silpower, благодаря чему возможность внезапного падения вследствие маленьких проколов или порезов сводится к минимуму.

Activa Disc доступен в двух диаметрах: 30 см Junior (жёлтый) и 40 см (синий).

Диаметр: 17 см, длина: 78 см.

Тренировка устойчивости

PowerWheelz Pro

Программа «Основная устойчивость и функциональная тренировка с Ledragomma» — это полный набор приспособлений, предназначенных прежде всего для регулярной стимуляции основных двигательных схем, также как и спортивно–специфических схем. Полезен для спортсменов разного уровня подготовки. Набор включает в себя:

Gymstick PowerWheelz Pro — это фитнес оборудование, объединяющее в себе упражнения с роликами и резиновыми амортизаторами в одну эффективную тренировку. Благодаря PowerWheelz Pro вы можете составлять эффективную комбинацию из основных упражнений.

• Мячи Maxafe, 2 шт (диаметр 42 и 65 cм) • FormulaFit, 2 шт (диаметр 24x75 и 17х78 cм ) • Activa Disc Maxafe (диаметр 40 см ) • Activa Disc Standard (диаметр 40 cм ) • а также: насос, подвязки для воды Gymnastik ball Maxafe 42 cм, FormulaFit core Maxafe 24 x 75 cм, съемник заглушки, обучающий DVD, методическое пособие.

PowerWheelz позволяет проводить как индивидуальные тренировки, так и групповые занятия в фитнес-центрах и спортзалах. PowerWheelz позволяет удовлетворить потребности любых групп: от новичков до опытных людей и профессиональных спортсменов. Продукт обладает небольшими размерами, легким весом, прост и безопасен в использовании и адаптируется к вашей спортивной форме. PowerWheelz Pro просто эффективен! Уровни нагрузки: от 1 до 17 кг.

61


Единоборства и Пилатес

Speedbag set Профессиональное оборудование для индивидуальных и групповых занятий в залах единоборств

62

Широкий спектр оборудования для комплексного оснащения залов единоборств и групповых занятий. В ассортименте: усиленные мульти–позиционные платформы с подвесной съемной грушей и боксерским мешком (возможна комлектация утяжелительными весами для стабилизации), тренировочные эргономичные боксерские перчатки с эластичными запястьями, шлемы, комплекты сборных матов и многое другое!


Мячи для пилатеса

Core roller

Мячи для пилатеса (18, 22, 26 см) позволяют совершать движения различной амплитуды, изменяя степень воздействия на мышцы спины и пресса. Приятные на ощупь, не прилипают к рукам.

Идеально подходит для упражений на равновесие и гибкость нижней части тела. Может также использоваться для легкой растяжки и разработки суставов и позвоночника.

Ленты

Stretch Strap

Высококачественная латексная лента с низким содержанием талька, пользующаяся успехом при занятиях Пилатесом, а также в силовых и функциональных классах.

Уникальное приспособление для стрейчинга. Может сопровождать как классический статический вариант стрейчинга, так и эффективный динамический стрейчинг.

Stability trainer

Thera-Band Station

Разработка компании Thera-Band для улучшения двигательных навыков и баланса. Может быть использована для клиентов с проблемами в области конечностей — колени, голеностоп и т.д.

Станция для эффективного тренинга, дополнительне принадлежностей. В комплект входят два амортизатора (30 см, 45 см, 60 см), гриф, две рукоятки, две петли. Может быть дополнена мячом и подушками.

63


Интерактивный тренинг

Интерактивный тренинг Активное вовлечение в процесс тренировок — залог успеха, мотивации и наивысших достижений!

66

Инновационные идеи и специальное программное обеспечение, воплощенные в велоэргометрах Daum, позволят Вам ощутить себя на трассе не выходя из дома. Едете ли Вы по ровной дороге, начинаете подъем или спуск, благодаря технологиям Daum, Вы почувствуете это по изменяющейся нагрузке на педалях, которую Вы сможете адаптировать выбором подходящей передачи. Картину реальности дополнят мультимедийные возможности панели управления со встроенными динамиками и возможность проведения сетевых командных соревнований (например, функция имитации велогонки «Тур де Франс»).


Интерфейс ErgoPlanet

Виртуальные и сетевые интерактивные тренировки

ErgoPlanet

Виртуальные тренировки

Уникальный проект, реализующий концепцию интерактивных онлайн–тренировок. ErgoPlanet — это интеграция сервисов GoogleEarth и ПО Daum для проведения сетевых тренировок по всему в режиме реального времени! Тренируйтесь в среде виртуальной реальности, общайтесь с людьми по всему миру, достигайте спортивных высот!

Реализуйте свой безграничный потенциал с помощью оборудования Daum и неповторимых виртуальных тренировок (в том числе по пересеченной местности). Испытайте подлинное ощущение езды на велосипеде, побывайте в различных уголках планеты, не выходя из своего дома!

Daum — интеллектуальный фитнес нового поколения!

67


Ergo_bike premium8i (профессиональная серия)

Ergo_bike premium8i Мчащаяся машина с «i» акцентом на дизайне и мощности.Занятия на 8i являются особенной дисциплиной фитнеса. Управляемый электроникой блок создания нагрузки на 1000 ватт пробуждается, как только Вы оказываетесь за рулем

68

Новейший велоэргометр: современный функциональный дизайн с легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики, горизонтальная и вертикальная регулировка сидения, интерактивный дисплей, функция имитация велогонки «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–тестирование (Conconi, WHO). Технические характеристики: • Нагрузка 22–1000 Вт • Количество встроенных программ — не менее 100, из них с контролем мощности — не менее 41, с контролем пульса — 13, «пересеченная местность» — не менее 60. • USB интерфейс • Bluetooth (опция) • Цвет рамы — серебристый /красный • Макс. вес пользова– теля: 150 кг. • Вес: 45 кг. • Габариты (ДхШхВ): 1250х540х1250 мм.


Ergo_bike premium8

Ergo_bike premium8s

Тренируйтесь все время и будьте в прекрасной форме — умные интерактивные тренировки гарантируют оптимальные результаты! Ergo_bike premium8 — это функциональный и современный дизайн с низкой рамой для легкой и удобной посадки, транспортировочные ролики, горизонтальная и вертикальная регулировка сидения, интерактивный дисплей, функция имитация велогонки «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–тестирование (Conconi, WHO). Количество встроенных программ — не менее 100, из них с контролем мощности — не менее 41, с контролем пульса — 13, «пересеченная местность» — не менее 60.

Сохранив превосходные технические характеристики и интерактивные возможности вэлоэргометров серии 8i, эргометр Ergo_bike premium8s обеспечивает удобное обучение в сидячем положении.

Технические характеристики:

Технические характеристики:

• Нагрузка 20–600 Вт • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Bluetooth (опция). • USB интерфейс • Цвет рамы — серебристый / красный • Вес: 45 кг. • Габариты (ДхШхВ): 970х540х1250 мм.

Данная модель сочетает идеальные функции велосипедного эргометра с тренировочными положениями, которые безопасны для суставов пользователя. Снятие нагрузки со спины позволяет людям, имеющим проблемы с позвоночником, проводить тренировки на выносливость. Сидячее положение гарантирует целеустремленные и расслабляющие тренировки на эргометре.

• Нагрузка 20–1000 Вт • Макс. вес пользователя: 180 кг. • Bluetooth (опция). • USB интерфейс • Цвет рамы — серебристый / красный • Вес: 72 кг. • Габариты (ДхШхВ): 1690х710х1350 мм.

Большое количество встроенных медицинских тренировочных программ

Большой, яркий, контрастный, функциональный цветной LCD дисплей (5,7 дюймов)

Создание персонализированных программ тренировок с возможностью интерактивных тренировок

Управление производится микрокомпьютером со встроенным считывателем SD–карт

Панель управления premium

69


Ergo_lyps premium88 (профессиональная серия)

Ergo_lyps premium88 Страсть послужила двигателем развития этого тренажерного устройства с технологией движения с прецизионной точностью, дружелюбным пользовательским интерфейсом и качеством

Современный складной эллиптический кросс–тренажер с оптимальной эргономикой и биомеханикой. Интерактивный дисплей (отображение в реальном времени индивидуального прогресса, график динамики массы тела и содержания жира и т.п.). Уникальные программы «Тур де Франс», виртуальные соревнования через Интернет, фитнес–тестирование (Conconi, WHO). Технические характеристики: • Нагрузка 25–600 Вт • Количество встроенных программ — 100, из них: с контролем пульса — 13, с контролем мощности — не менее 30, «пересеченная местность» — не менее 60. • Bluetooth (опция) • Цвет рамы — серебристый / красный • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Вес: 100 кг. • Габариты (ДхШхВ): 2270х650х1800 мм. / 1300x650x180 мм. (в сложенном виде).

70


Ergo_run premium 24 (профессиональная серия)

Ergo_run premium 24 Беговая дорожка с диапазоном угла наклона 0–24% для самых продвинутых пользователей. Не менее 100 тренировочных программ, из них: с контролем скорости — 36, с контролем угла наклона— 51 («пересеченная местность»), с контролем мощности — 27, с контролем пульса — 13. Интерактивный дисплей, bluetooth (опция), контроль пульса, «быстрый старт». Технические характеристики: • Размер полотна 1500х500 мм. • Диапазон скорости: 0–24 км/ч, мин. скорость 0,2 км/ч. • Диапазон угла наклона полотна: 0–24%. • Двигатель — 2,2 кВт, 220В, 50Гц. • Цвет рамы — серебристый / красный • Макс. вес пользователя: 150 кг. • Вес: 160 кг. • Габариты (ДхШхВ): 2000х920х1500 мм.

Спортивный настрой или легкое расслабление — выбор за Вами. Испытайте ощущение контроля, удобства и насладитесь возможностями спортивной ходьбы при динамическом управлении. Уверенная динамика, надежная технология объединились в захватывающем дизайне

71


124489, г. Москва, Зеленоград, ул. Сосновая аллея, д. 6а, стр. 1 тел.: +7 (495) 666–3323; 742–4430 • факс +7 (495) 742–4435 info@beka.ru • www.fit.beka.ru • www.beka.ru • бека.рф

Fitness Catalogue | ver. 1.0 | 10/2011

скачать каталог


Beka FIT Catalogue