Page 1

DRAMMENSKARUSELLEN 2019

OPPST

ART

25.AP

RIL

DRAMMENSKARUSELLEN.NO


TERMINLISTE 2019

Dato

Tid

Løypetype

Lengde

Sted

25.4

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Flat asfalt/sti

2.5

17,30 til 18.30 (intervallstarter)

Motbakkeløp grus/sti

2,8 km

Spiralen Opp

9.5

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Flat sti/grus

4,8 km

Åssiden Elvepark

16.5

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Kupert sti

4,5 km

Spiralen

23.5

17,30 til 18.30 (intervallstarter)

Motbakkeløp grus

6.6

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Flat asfalt/sti

22.8

17,30 til 18.30 (intervallstarter)

Motbakkeløp grus/sti

2,8 km

Spiralen Opp

29.8

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Flat sti/grus

4,8 km

Åssiden Elvepark

12.9

17:30 og 18.30 (fellesstart)

Kupert sti

4,5 km

Spiralen

19.9

17,30 til 18.30 (intervallstarter)

Motbakkeløp grus

4 og 7,8 km

0,85 km 4 og 7,8 km

0,85 km

Drammen sentrum

Pukerudlinna Drammen sentrum

Pukerudlinna


LØP NR. 1 OG 6

Drammen sentrum Distanse Kort: 4 km Lang: 7,8 km

Dag

Dato

Tid

Torsdag

25.4

17.30 og 18.30

Torsdag

6.5

17.30 og 18.30

Løypebeskrivelse

Fellesstart ved Øvre Sund bro på Bragernes siden. Du skal under Øvre sund bro og fortsette opp til Øvre Storgate. Her tar du til venstre og følger Øvre Storgate til elvestien starter. Ta så til venstre ned på denne og følg den til den slutter. Ta ut igjen på Øvre Storgate og følg denne opp til Landfalløybrua. Løp over Landfalløybrua og ned til venstre på elvestien. Elvestien følges ned til Union hvor kort løype går over Ypsilon og i mål, mens lang løype fortsetter ned mot Holmenbrua. Når man kommer til Holmenbrua krysses veien for å komme seg bort til Holmenbrua og over. Ta til venstre ved slutningen av Holmenbrua og fortsett langs elvepromenaden opp til Bybrua. Løp under Bybrua og fortsett på elvestien mot start- og målområdet.

Parkering

Kommunale plasser i nærheten. Underetasjen på Meny Union. Gå over Ypsilon og du vil se målområdet på venstre side.


DRAMMEN SENTRUM Gul: Kort løype Rød+gul: Lang løype Grønn firkant: start og mål


LØP NR. 2 OG 7

Spiralen Opp motbakkeløp

Dag

Dato

Tid

Torsdag

2.5

Fra 17.30:

Torsdag

22.8

Fra 17.30:

Distanse 2,8 km Stigning: 214m

Løypebeskrivelse Den starter med en virkelig bratt bakke. Unngå syra tidlig, gå/småjogg i starten. Grusveien følges i 400-500m før du skal ta til høyre, følg skiltet hvor det står «Dronninga». Etter et par hundre meter i motbakke får du «Hamborgstrøm» på høyre side. Når du har løpt forbi Hamborgstrøm tar du stien brått mot høyre. Følg stien opp mot Thurmannsvei. På vei opp løper du under en gammel hoppbakk. Nyt at Thurmannsvei har noen minimale slake nedoverbakker, samt en fantastisk utsikt over Drammen by. Du løper mot Åspaviljongen. Når du har løpt forbi Åspaviljongen tar du brått til venstre. Sikksakken følges opp til Drammens store utsiktspunkt: Spiralen. Her er mål!

Parkering

Rett før tunnelen som fører til Spiralen. Starten er på venstre side.


SPIRALEN OPP


LØP NR. 3 OG 8

Dag

Dato

Tid

Torsdag

9.5

Torsdag

29.8 17.30 og 18.30

17.30 og 18.30

Åssiden Elvepark Distanse 4,84km

Løypebeskrivelse Løypebeskrivelse: Start ved Landfalløybrua på Bragernessiden(Vesta –ringen). Følg elvestien og ta til venstre ved båtene. Når du har passert båtene tar du til høyre og fortsetter mot lekeplassen. Følg stien til høyre slik at du får lekeplassen på din venstre side. Deretter kommer det en liten stigningen. Stien tar deg gjennom Drammen camping og forbi Pålsøya. Vendepunktet er ved Buskerudveien på 2,5 km. Følg samme vei tilbake til start- og målområdet.Husk å ta hensyn til hverandre i løypa. Flat løype med få, korte stigninger underveis. Bred og fin grusvei hele veien.

Parkering

Åssiden fotballbane, Kiwi landfalløya.


Ã…SSIDEN ELVEPARK


LØP NR. 4 OG 9

Dag

Dato

Tid

Torsdag

16.5

17.30 og 18.30

Torsdag

12.9

17.30 og 18.30

Spiralen Distanse 4,5km Stigning: 88 meter

Løypebeskrivelse Løypa er kupert, med mest oppoverbakker i starten og i midten av løypa og mer nedoverbakker midtveis fra og til mål. Start og mål på Spiraltoppen, rett ved kanonen. Følg stien helt frem til Juletønna. Ta til høyre etter Juletønna og følg stien retning Stronghytta. Ca. halvveis i løypa er det en meget bratt bakke, gjerne gå denne for å unngå for mye syre i beina. Hold til venstre. Etter et par 100 meter kommer man til et kryss, her tar du til venstre, retning enden av Klopptjern. Hold deg på den brede grusveien, så kommer du til Spiralen.

Parkering Spiralen


SPIRALEN


LØP NR 5 OG 10

Dag

Dato

Tid

Torsdag

23.5

17.30 til 18.30

Torsdag

19.9

17.30 til 18.30

PUKERUDLINNA motbakkeløp Distanse 850 meter Stigning: 224meter (gjennomsnitt stigning 26%)

Løypebeskrivelse

En kort og brutal løype på 0,85 km med kontinuerlig bratt stigning.Skogsti hele veien opp. Husk å ta hensyn til hverandre både på vei opp og ned.Løypa har en gjennomsnittlig stigning på 26%. Løypa starter ca 100moh og ender på ca 319 moh

Parkering

I Gulskogen området. Flere stier fra Pukerud og Gulskogen som leder opp til Pukerudlinna. Bruk gjernedistansen fra parkeringen og til Pukerudlinna som oppvarming da en slik stigning krever at kroppen er god og varm for å unngå evn. skader.

Profile for bedriftsidretten8

Drammenskarusellen 2019  

Drammenskarusellen 2019  

Advertisement