Page 1

www.bebinizbor.com

besplatan časopis

BROJ 24 • LETO 2012.

SAVET PEDIJATRA

SUNCE i bebina koža TRUDNOĆA

Letovanje u trudnoći INTERVJU:

Jelena Tomašević - Bosiljčić

Majčinstvo me je oplemenilo u svakom smislu

Chicco nova kolekcija naočara

POPUST - OVDE ISE N ZA PO KU

ISSN 1820-7170

SLATKO, A ZDRAVO

ĆI

ISHRANA

Do 31. jula u Chicco i Enci menci radnjama

15% POPUST uz kupon! www.encimenci.rs


SADRŽAJ

BROJ 24 • LETO 2012.

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o.

INTERVJU

PITANJA I ODGOVORI

Milorada Jovanovića 5 11147 Beograd T. 011/35 35 341 F. 011/35 35 349 www.bebinizbor.com office@bebinizbor.com Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović Redakcija: Danka Trifunović, Irena Spasović Lektor-korektor: Danka Trifunović

16  RUDNOĆA T Zavirimo u našu prenatalnu istoriju . . . . . . . . . . . . . . 6-7 Nega kože trudnice . . . . . . . . . . . . . . 8 ZANIMLJIVOSTI Šta deca kažu o ljubavi. . . . . . . . . . 14 Kafa u trudnoći - da ili ne?. . . . . . . . . 14 IZLOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18-19 TRUDNOĆA Vežbama u borbi protiv steriliteta. . 20-21 HALOBEBA Sigurnost dece u najmlađem uzrastu. . . . . . . . . . 22-23 FACEBOOK - ENCI MENCI Najslađa dečija prolećna fotografija . . . . . . . . . . . . . . 24 ISHRANA Slatko, a zdravo. . . . . . . . . . . . . . 26-27 BEBAC.COM Putovanje sa bebom i malom decom . . . . . . . . . . . . . . . . 28 INFO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 NOVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 KNJIGE I FILMOVI . . . . . . . . . . . . 34

12 SAVET PEDIJATRA

Stručni saradnici: Mr sci med dr Zlatko Bokun-specijalista opšte hirurgije, dr Ljiljana Koljaja -specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-mr farmacije, dr sc Jasmina Vuksanović-logoped, Dragana Kolaković-viši fizioterapeut i fitnes instruktor, Nada Lazić-dipl. def. i viša med. sestra, doc dr sc med Nevenka Raketić-specijalista pedijatrije i imunologije, dr Danijela Todorovićpedijatar, dr Miroslava Šarac-spec. pedijatrije, prim dr Ljubica Presetnikspecijalista ginekologije i akušerstva, dr Sandra Radović-ginekolog, Milanka Šetina-dipl. mol. biolog i fiziolog, M.Sc primenjene genetike, Mr ph Stanisla-

va Lazić, Natalija Trkulja, licencirani instruktor Aviva metode, asistent dr sci Ivana Radović. Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, Zdravstvena ustanova Pharmacity, Masel group d.o.o. Umetnički direktor: Ferenc Laslofi

10

Štampa: Rotografika d.o.o., Subotica Distribucija: Emisar d.o.o.

TRUDNOĆA

Marketing: 011/ 35 35 341 office@bebinizbor.com Oglašavajući se u „Bebinom izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata. CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772 JUN 2012.

4 Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 210 dinara za svih 6 brojeva u 2012. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: Ime, prezime i adresa Svrha uplate: ptt troškovi Primalac: Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd Iznos: 210,00 Račun: 265 0000000 641 514-42

Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića br. 5, 11147 Beograd Faks: 011/35 35 349 ili E-mail: office@bebinizbor.com

Redakcija ne odgovara za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poruka, sponzorskih strana i marketinških nastupa naših klijenata. Za slučajne i nenamerne greške u toku štampe redakcija ne snosi odgovornost. Sve dobijene fotografije se ne vraćaju i mogu se bez nadoknade koristiti u svrhu ilustracije časopisa, a po slobodnoj proceni redakcije da se objavljuju u određenim rubrikama. Po dobijanju fotografija smatraćemo da ste dali saglasnost za njihovu objavu. Molimo roditelje da se pre slanja fotografija upoznaju sa Zakonom o javnom informisanju. www.parlament.gov.rs

BEBIN IZBOR

|

3


TRUDNOĆA

Letovanje u trudnoći Prim dr Ljubica Presetnik Specijalista ginekologije i akušerstva DZ Jedro, Jurija Gagarina 14 Tel: 011/715-0715

K

oliko puta se svaka trudnica pita šta raditi tokom leta? Da li putovati ili ne? Kako lišiti porodicu mora? To su uobičajena pitanja, koja se inače postavljaju i ginekologu u ordinaciji. To je vrlo dobro, jer će svaki ginekolog dati odgovarajući savet za vas. Naravno, najvažnije je da li je trudnoća normalna, tj. bez rizika.

Rizična trudnoća U startu, rizična trudnoća, bilo da se radi o bolovima i krvarenju tokom trudnoće, ili se ona komplikuje pojavom dijabeta, povišenog krvnog pritiska, nije preporučljiva za putovanje. Tada se zabranjuje, ili trudnica putuje na sopstveni rizik. Sledeća važna informacija je udaljenost destinacije, a na kraju je i treći faktor važan, a to je prevozno sredstvo.

Normalna trudnoća A sada da se vratimo normalnim trudnoćama, tj. onim bez rizika. U startu, to

4

|

BEBIN IZBOR

je procentualno oko 80% svih trudnoća. Kod nas je uobičajeno da se svaka trudnica uvodi u neku kategoriju rizika, tj. zbog svake sigurnosti im se zabranjuje rad, pa i kretanje. Zato treba dobro izvagati da li je to realno stanje u trudnoći, da li je ono samo privremeno ili je to samo preterana obazrivost. Zato je važno pitati svog ginekologa, koji će svojim znanjem i iskustvom doprineti pravoj odluci. Odluka je krajnje individualna. Ono što je važno znati, to je da je najbezbednije putovanje u 2. trimestru, tj. od 16. do 28. nedelje. Naravno, uz savet ginekologa, može se putovati i pre i posle toga.

Koje prevozno sredstvo koristiti? Ukoliko se putuje automobilom, destinacija treba da je bliža ili da se predvidi noćni odmor u nekom hotelu, tj. motelu, da se prave pauze, da je auto komforan, da trudnica može da podmetne ispod krsta jastuče ili ćebence, da može da se


TRUDNOĆA

Stiglo je leto, a trudnicama je ono posebno teško. Em vruće, em pitanja koja ih opsedaju…

Najbezbednije putovanje je u 2. trimestru, tj. od 16. do 28. nedelje. protegne, ustane, jer u prinudnom, sedećem položaju, dolazi do oticanja nogu, kao i nadimanje u trbuhu. Ukoliko se putuje avinom, treba imati na umu da je posle 28. nedelje često potrebno uverenje od ginekologa da je trudnoća zdrava i da ne preti opasnost od prevremenog porođaja. Kod nekih aviokompanija je to 33. a kod nekih 36. nedelja trudnoće. Uverenje ne sme biti starije od 7 dana. Kontrola putnika na areodromima je bezbedna, tj. detektor

metala ne smeta u trudnoći. X zraci se koriste samo za prtljag. Treba obratiti pažnju da je sedište na dobrom mestu, tj. najbolje uz prolaz, da bi trudnica mogla češće i lako da dođe do toaleta. Takođe, savetuje se da na svakih 30-ak minuta ustane i malo protegne noge šetnjom, da ne bi oticale. Inače, udobnija su sedišta u prvoj klasi, pa treba razmisliti i o tom izdatku. Takođe, na dužim destinacijama je regulisan pritisak u kabini, te nema opasnosti od manjka kiseonika. Zbog suvljeg vazduha treba piti dovoljno tečnosti i, po potrebi, vlažiti nosnu sluzokožu fiziološkim rastvorom, tj. slanim rastvorom u vidu spreja.

A sada o destinaciji… Ono što je važno, to je da se u blizini odredišta nalazi bolnička ustanova koja, za svaki slučaj, ako je potrebno, može da zbrine trudnicu.

Treba uvek imati na umu da štiteći samu sebe od pregrevanja i dehidracije, štitimo i trudnoću, jer je beba u materici potpuno zaštićena od spoljnih faktora, osim ako ti isti ne ugrožavaju buduću majku.

Sunčanje i kupanje Treba imati na umu da se hormonski u trudnoći već aktivira hormon melanin, koji je odgovoran za tamnjenje, tj. pojavu tamnijih bradavica u trudnoći, linije na trbuhu i pega na licu, tj. mrlja, koje zovemo chloasme. Direktnim izlaganjem suncu pod dejstvom ultravioletnih zraka te promene mogu ostati trajne. Postoje 3 vrste UV zraka: UVA, UVB i UVC, a treba se zaštititi od UVA i UVB. Zato je neophodno imati zaštitnu kremu faktor 30 i sa UVA filterima. Neophodni su i naočare za sunce i šešir velikog oboda. Inače, ne treba ići na plažu u periodu od 10-15 sati i za to vreme treba imati popodnevni odmor u sobi ili „debeloj” hladovini. Inače, izlaganje suncu na plaži je do 1 sat, a zatim se prelazi u hladovinu. Po mogućstvu, noge treba da su uzdignute u ležaljci. Preporučljivo je unositi dovoljno tečnosti, kao i svežeg voća i povrća, tj. salata. Ulazak u vodu treba da je postepen, radi adaptacije, a nakon plivanja bez forsiranja, po izlasku iz vode, zameniti donji deo kupaćeg kostima, jer je sa mokrim kupaćim kostimom češća vaginalna infekcija Candidom. Takođe, nije dozvoljeno ni ronjenje na većim dubinama. Savet trudnicama je da štiteći samu sebe od pregrevanja i dehidracije, štitimo i trudnoću, jer je beba u materici potpuno zaštićena od spoljnih faktora, osim ako ti isti ne ugrožavaju buduću majku. U svakom slučaju, poželjno je da trudnica, naravno uz dozvolu svog ginekologa, može da se opusti i uživa na mestima koja joj prijaju i radi boljeg psihičkog stanja, tj. zadovoljstva koje joj letovanje pruža.

BEBIN IZBOR

|

5


TRUDNOĆA

Zavirimo u našu prenatalnu istoriju Kao biće smo slojeviti, egzistiramo na više nivoa, a jedan od njih je biološki nivo naše ličnosti Jajna ćelija Naša prva, mikromajka - jajna ćelija, nastaje u ženskim polnim žlezdama jajnicima, gde i sazreva, dostižući veličinu zrna peska. Tokom normalnog mesečnog ciklusa kod žene se oslobodi samo jedna zrela jajna ćelija, i to se zove ovulacija. Kod žena sa pravilnim menstrualnim ciklusima na 28 dana, ovulacija se događa 14. dana, računajući od prvog dana prethodne menstruacije.

Začeće Zrela jajna ćelija nakon oslobađanja = ovulacije, dospeva u jajovod. Ukoliko je žena tih dana imala polne odnose, spermatozoidi se izlivaju u vaginu i svojim aktivnim kretanjem dospevaju preko materične duplje do jajovoda, gde se dešava oplođenje. Oplođenje je prodiranje jednog, najbržeg spermatozoida, u jajnu ćeliju i spajanje njihovih jedara, u kojima se nalazi pohranjen genetski materijal. Oplođena jajna ćelija, ili zigot, u trenutku začeća stiče biološko nasleđe koje diktira njen biološki razvoj i sazrevanje. Prevedeno na običan jezik, znači da je naša biološka sudbina (boja naših očiju, visina, pol, bolesti kojima ćemo biti pogođeni) određena u trenutku kad su se iskombinovali geni, tj. nasledni materijali polnih ćelija, jajne ćelije i spermatozoida. S obzirom na to da je dinamika razvoja

6

|

BEBIN IZBOR

naučnih dostignuća velika i da je humani genom dekodiran, tj. zna se pozicija i funkcija svih gena, u skorijoj budućnosti lako se može dogoditi da roditelji „naručuju” decu određenih osobina, npr. sa plavim ili zelenim očima, visoku, vitku, sa IQ iznad 140... Kuda će to odvesti kad svi budu poželeli genija? Uobičajeno je da se ovulacijom oslobodi jedna, ali događa se i da se oslobode dve jajne ćelije, koje, ako budu oplođene sa dva spermatozoida, daju dvojajčane (dizigotne) blizance. A kada se iz jedne oplođene jajne ćelije obrazuju dva nezavisna embriona, to su onda jednojajčani (monozigotni) blizanci.

Ko određuje pol bebe? Sigurno ste bili u prilici da čujete šta bi trebalo da uradite ako želite da dobijete dečaka ili devojčicu, počev od drevnih kineskih, do starih bapskih metoda. Moram da razbijem mit - da li voditi ljubav dan pre ili posle ovulacije i još pregršt praznovernih saveta bacite u vodu jer pol bebe isključivo određuje otac. Evo i kratkog objašnjenja: Polne ćelije, muške – spermatozoidi i ženska jajna ćelija su haploidne, n, što znači da sadrže po jednu garnituru hromozoma, tj. 23 hromozoma=22 autozoma + jedan polni hromozom, X ili Y. Sve telesne ćelije su diploidne 2n, sadrže 46 hromozoma, tj. po dva para homologih


TRUDNOĆA

Milanka Šetina dipl. molekularni biolog i fiziolog M.Sc primenjene genetike

hromozoma. Jajne ćelije sadrže uvek i samo X hromozom, a spermatozoid X ili Y hromozom. Prilikom oplođenja dolazi do udruživanja hromozoma poreklom od oca i majke. Kombinacijom jajne ćelije, koja je uvek nosilac X hromozoma, sa spermatozoidom nosiocem X hromozoma, nastaje osoba ženskog pola čiji je kariotip 46, XX, a kombinacijom jajne ćelije koja sadrži X hromozom sa spermatozoidom nosiocem Y hromozoma, nastaje osoba muškog pola kariotipa 46, XY. Posle začeća, oplođena jajna ćelija – zigot silazi u matericu (uterus), gde se usađuje u materičnu sluzokožu i nastavlja sa daljim razvojem. Materica je jedino mesto koje pruža oplođenoj jajnoj ćeliji sve neophodne uslove za razvoj. Ukoliko se dogodi da oplođena

„Upoznaj samoga sebe” Sokrat

jajna ćelija ostane i nastavi da se razvija van materice, najčešće u jajovodu, to je vanmaterična trudnoća. A ako ne dođe do oplodnje, jajna ćelija umire u roku od 24-48h i dezintegriše se u jajovodu ili materici. Česte upale jajnika koje se ne leče mogu dovesti do neplodnosti ili biti jedan od njenih važnijih uzroka. Ali ima nade, američki naučnici su uspeli da naprave veštački, funkcionalan jajnik, u kojem se mogu odgajiti jajne ćelije do stepena kad su zrele i kad mogu biti oplođene, a zatim implantirati embrion u matericu majke. Veštački jajnik može služiti i kao svojevrstan inkubator za čuvanje jajnih ćelija uzetih od pacijentkinja koje boluju od malignih oboljenja i iz tog razloga moraju na rendgensku ili hemioterapiju. A nakon terapije, jajne ćelije se ponovo vraćaju u telo žene.

Škola održava predavanja u Dečijem kulturnom centru „Majdan”, Kozjačka 3-5, Beograd. Svakog prvog ponedeljka u mesecu počinje nova grupa. Škola je BESPLATNA za sve polaznike. Možete nas kontaktirati na telefone: 064/168 27 77 i 064/267 2238 Sajt: www.skolaroditeljstva.com, ili na Facebook stranici – Škola roditeljstva Nada Lazić (gde se oglašavaju svi susreti i teme). Program centra: 1. Fiziologija trudnoće kroz trimestre, porođaj i primena epidurala u akušerstvu – predavač: dr sc med V. Živanić 2. Pravilna ishrana u trudnoći, štetnost nikotina, alkohola i kofeina – predavač: prim dr P. Borović 3. Nega kože u trudnoći – predavač: prof. dr S. Marinković Šiler 4. Savremena stomatologija i roditeljstvo - predavač: dr N. Jakovljevic 5. Mentalno-higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu – predavač: psiholog S. Đorđević 6. Psihomotorni razvoj deteta intrauterino i do 3. godine – predavač: psiholog S. Đorđević 7. Komunikacija i način stimulacije razvijanja govora - predavač: logoped K. Bojović

S obzirom na to da je dinamika razvoja naučnih dostignuća velika i da je humani genom dekodiran, tj. zna se pozicija i funkcija svih gena, u skorijoj budućnosti lako se može dogoditi da roditelji „naručuju” decu određenih osobina, npr. sa plavim ili zelenim očima, visoku, vitku, sa IQ iznad 140... Kuda će to odvesti kad svi budu poželeli genija?

8. Karakteristike motornog razvoja deteta od rođenja do navršene 3. godine – predavač: vis. struk. terapeut S. Milanović 9. Superirornost majčinog mleka (isključivo dojenje do 6. mes.) – predavač: prim. dr sc med pedijatar/neonatolog V. Marinković 10. Matične ćelije i njihova primena u savremenoj medicini – predavač: Dr. Vuk Devrnja 11. Značaj psihofizičke pripreme trudnica za porođaj – predavač: vis. stručni terapeut S. Milanović 12. Babinje – 40 dana nakon porođaja predavač: N.Lazić, dipl.def. i VMS 13. Praktični čas: kupanje, obrada pupčanog patrljka, kako oblačiti novorođenče, šta je neophodno za dolazak bebe kući, oprema prostora 14. Dodela diploma i knjige „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva” polaznicima skole – koordinator Nada Lazić, dipl. Def. I VMS BEBIN IZBOR |

7


TRUDNOĆA

Nega kože trudnice Žena u trudnoći želi i treba da bude lepa i negovana. Nega njene kože zahteva svakodnevnu i redovnu pažnju. Nada Lazić dipl. defektolog i VMS Autorka priručnika za trudnice „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva”

Nega lica Kožu lica i vrata treba svakodnevno čistiti blagim bezalkoholnim biljnim losionom. Nakon toga nanesite biljni tonik na kožu lica i vrata. Nakon toniziranja kože u tankom sloju nanesite na kožu lica hidrantni krem u zavisnosti od tipa vaše kože. Usled disbalansa hormona, menja se i vaša koža: • Ukoliko ste pre trudnoće imali suvu kožu, u trudnoći će ona postati suvlja i osetljivija • Ukoliko ste pre trudnoće imali masnu kožu, u toku trudnoće ona postaje još masnija Pojavu pojačane pigmentacije na koži lica, tj. Melazmu, možete delimično korigovati primenom dekorativnog pudera.

Nega tela Preporučuje se svakodnevno tuširanje uz primenu sredstava za kupanje koja ne isušuju i ne odmašćuju kožu i čija pH vrednost približno odgovara pH vrednosti kože (5,5). Nakon tuširanja, na čistu i suvu kožu nanesite mleko ili losion za telo koji odgovara tipu vaše kože. Za negu intimnih delova tela potrebno je da koristite sredstva koja neće izmeniti normalnu pH vrednost vaginalnog sekreta (3,5-4,5). To su sapuni ili gelovi bazirani na prirodnim supstancama čija je pH vrednost približna pH vrednosti intimnih delova tela. Pojavu pojačanog znojenja možete regulisati primenom blagog pudera na mestima pojačanog znojenja.

8

|

BEBIN IZBOR

Prevencija strija Važna je prevencija strija jer se jednom nastale strije ne mogu ukloniti konzervativnim metodama. Zato je neophodno da pripremite svoju kožu za pojačano istezanje: svakodnevno je nahranite odgovarajućim sredstvima koja joj daju neophodnu vlažnost i elastičnost i koja su bogata vitaminima E. Posle trećeg meseca trudnoće dozvoljeno je korišćenje preparata obogaćenih vitaminom A. Tako pripremljena koža ima mnogo manji rizik za nastanak strija. Da biste sprečili pojavu strija treba da počnete svakodnevno da koristite preparat za njihovu prevenciju, počev od kraja prvog tromesečja trudnoće. Neophodna je redovna primena izabranog preparata (dva puta dnevno). Možete koristiti i samo bademovo ili masli-

novo ulje. Preporučuje se da sa primenom preparata za prevenciju strija nastavite do drugog meseca posle porođaja. Treba naglasiti da veliku ulogu u nastanku strija ima genetska predispozicija i to koliko ćete dobiti na težini u toku trudnoće.

Nega nogu Uz savetovanje sa vašim lekarom treba da se opredelite za blagu fizičku aktivnost: vežbe, šetnja ili plivanje. Na taj način se poboljšava cirkulacija krvi. Nanošenjem blagog biljnog gela ili kreme na kožu nogu od stopala ka naviše, poboljšava se mikrocirkulacija, smanjuje se povećana popustljivost kapilara i ubrzava nestanak otoka nogu. Ono što još može biti od koristi je blaga masaža stopala, jer se time smanjuje osećaj težine u nogama i poboljšava se sama limfna drenaža.

Saveti lekara, pravilna nega tela i redovna kontrola olakšavaju i ulepšavaju period trudnoće, a postignuta sigurnost pomaže budućoj majci da sa radošću očekuje najsrećniji događaj. Sačuvati elastičnost kože Treba istaći da sredstva bazirana na prirodnim supstancama bez konzervansa i supstanci koje mogu iritirajuće da deluju na već osetljivu kožu, uvek predstavljaju najbolja rešenja i daju najbolje rezultate. Posebno je značajna redovna i dugotrajna primena sredstava koja održavaju i povećavaju elastičnost kože. Saveti lekara, pravilna nega tela i redovna kontrola olakšavaju i ulepšavaju period trudnoće, a postignuta sigurnost pomaže budućoj majci da sa radošću očekuje najsrećniji događaj.


SAVET PEDIJATRA

Sunce i bebina koža Sa suncem i letom stiže i dilema mnogih roditelja kako bebe i decu zaštititi od neželjenog dejstva sunca

Dr Ljiljana Koljaja Specijalista pedijatrije Ordinacija „Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun M. 063/844-1909 T. 011/2191 287

K

oža beba i male dece je još uvek nezrela i veoma osetljiva, tako da je neophodna dobra zaštita od UVB i UVA zračenja. Uvek treba imati na umu da je koža izložena UV zračenju, čak i u hladovini, zbog odbijanja (reflektovanja) od svetle površine - vode, peska (zimi snega), kao i usled rasipanja pri prolasku kroz plavetnilo neba. Ovo jednostavno znači da je efikasna zaštita od sunca neophodna i u hladovini, ili tokom oblačnog dana.

Veoma je važno slediti sledeće savete, posebno kada su u pitanju bebe i mala deca: • izbegavajte direktno izlaganje suncu dece do godinu dana • izbegavajte najsunčaniji period dana - od 10 do 16 časova • obezbedite odgovarajuću zaštitu u vidu lagane, ali neprozirne odeće • štitite glavu deteta kapom ili šeširom sa što širim obodom • koristite samo kreme za sunčanje koje ne draže kožu deteta, sa odgovarajućim zaštitnim faktorom, vodootporne i sa visokim procentom fizičkih elemenata koji odbijaju sunčeve zrake. Dobro namažite sve delove tela i to bar pola sata pre izlaganja dejstvu sunca

10

|

BEBIN IZBOR

Odeća Faktor zaštite od sunca koji može da pruži odeća zavisi od teksture materijala,boje i načina šivenja.Odeća može da pruži zaštitni faktor dva, ako se vodi računa o sledećem: •m  okra odeća provodi više UV zraka u odnosu na suvu. Pripijena pamučna majica će zaustaviti većinu UVB zraka, pa će samo oko 10% njih doći do kože. Ako se ta ista majica ovlaži, kako bi se dete rashladilo, oko 20% UVB zraka će pronaći svoj put do kože.

Preparati za zaštitu od sunca Koža mlade dece je veoma osetljiva,tako da mora da bude zaštićena od sunca proizvodima sa visokim faktorom zaštite (SPF-Sun Protection Factor). Preporuka je da se za nežnu dečiju kožu koriste preparati sa zaštitnim faktorom najmanje 15 (SPF 15). To znači da je oko 93% UVB zračenja apsorbovano, što garantuje zaštitu od indirektnih sunčevih zraka u hladu.

Bebe i mala deca do godinu dana nikako ne bi trebalo da budu izložena direktnom dejstvu sunca, čak ni kada su zaštićena, jer veoma brzo mogu da nastanu opekotine od sunca. Mehanizam kojim se u koži obnavljaju oštećenja, kod njih još uvek nije u potpunosti razvijen. Stoga mogu nastati ozbiljna i dugotrajna oštećenja kože. Pošto bebe i mala deca moraju povremeno da se rashlade, upotreba vodootpornog preparata za sunčanje je više nego značajna, posebno što UV zraci prodiru kroz vodu. Posle svakog kvašenja, decu bi trebalo dobro obrisati peškirom i namazati novi sloj preparata za sunčanje. To je potrebno, jer veći deo prethodno mazanog preparata ostane na peškiru. Preporuka je i da se presvuče mokra garderoba, jer u manjoj meri blokira sunčeve zrake. Kod dece do godinu dana treba koristiti prikladne preparate za sunčanje kako biste ih ispravno zaštitili od UV zračenja u hladovini. Pod pojmom ispravni podrazumevaju se oni koji sadrže isključivo fizičke supstance koje deluju protiv sunčevih zraka. Takvi su titanijum dioksid i cink oksid, supstance koje ne prodiru kroz nežnu, nezrelu kožu i koji fizički blokiraju sunčeve zrake. Vrlo je važno da se koriste preparati bez parfema, alkohola i konzervansa, jer ovi dodaci mogu da izazovu crvenilo i iritaciju, čak i pri UV zračenju niskog intenziteta. Na tržištu postoji dosta dobrih preparata, ali i pored primene tih preparata treba izbegavati direktno izlaganje suncu, jer se posledice mogu ispoljiti i nakon više godina.


INTERVJU

Majčinstvo me je oplemenilo u svakom smislu Da li se može reći da vam se život promenio za 180 stepeni otkad ste postali majka? Ovo je moj najlepši zaokret za 180 stepeni u životu. Takva sreća treba da se doživi, jer je neopisiva. Kakav je bio osećaj kada ste saznali da nosite bebu u stomaku? Osetila sam jako uzbuđenje i doživela sam neku vrstu pozitivnog šoka. Odjednom postanete svesni odgovornosti koja je pred vama. U trenutku se pitate da li ćete znati sve što treba oko trudnoće, porođaja i oko odgajanja deteta. Međutim, priroda je sve to sama uredila, pa su to na kraju slatke muke. Da li ste teško podneli fizičke i psihičke promene? Nisam imala nekih turbulencija u ponašanju. Jedino što sam primetila je da sam u trudnoći

bila bezbrižnija, a da sa Nininim dolaskom imam potrebu da stalno proveravam da li dobro spava, da li joj je hladan nosić, zašto je kinula, zašto se nakašljala, itd. Ali to su sve majke prošle, pa tako i ja. Kakav je vaš stav o prisustvu supruga na porođaju, s obzirom da je Ivan bio sa vama? U početku sam bila u nedoumici, jer u literaturi koju sam čitala se ne savetuje prisustvo supruga na porođaju. Medjutim, meni je njegovo prisustvo prijalo i osnažilo me je, pa mi se čini da sam se zato tako lako porodila. Kako usklađujete porodične i poslovne obaveze? Trudimo se da ih uskladimo. Ja sam neko vreme pauzirala, ali uz dobru organizaciju se sve postiže. Imala sam nekoliko nastupa u Beogradu, ali mogu vam reći da ja svakog dana nastupam za Ninu :)

12

|

BEBIN IZBOR

Kakav je bio prvi osećaj kada ste ugledali bebu? Plakala sam od sreće, a onda sam rasplakala sve prisutne u porođajnoj sali. Ko je zadužen za noćna presvlačenja i da li vam neko pomaže? Imali smo pomoć moje i Ivanove mame u početku, kada nam je to bilo preko potrebno. Međutim, naše mame ne žive u Beogradu, pa kada smo ostali sami sa bebom, shvatili smo da umemo itekako da se sami brinemo o njoj. Nina već od drugog meseca spava po celu noć, pa su izostala noćna presvlačenja. Kakav je vaš stav o dojenju? Majčino mleko je najzdravija hrana za bebu i savetuje se dojenje bar do šestog, a najbolje bi bilo do devetog meseca. Na taj način se stvara jak bebin imunitet. Hvala Bogu što mogu svojoj bebi da priuštim takvu vrstu ishrane, a i Nina obožava mamino mleko :) Da li se može reći da su se neke vaše navike promenile rođenjem Nine? Imala sam naviku da idem na spavanje kasnije i da ustajem kasnije. Međutim, sada mi ustajanje u 5-6 sati ujutru dodje kao „dobar dan”. Koliko toga vam je donelo majčinstvo? Majčinstvo me je oplemenilo u svakom smislu. Drugačije gledam na život i na ljude oko sebe. Potpuno su mi jasni prioriteti u životu i mislim da će tek sada biti uspeha u svim sferama života. Koje proizvode najčešće birate kada kupujete proizvode za vašu bebu? Ili, koji je vaš omiljeni brend za bebu? Definitivno naš favorit od svih Chicco proizvoda, koje inače koristimo su I MOVE kolica. Osim originalnog dizajna, izuzetno su praktična, čak i zabavna. Zbog ovih koilica, kolekcije odeće za bebe i sjajne kozmetike za najmlađe, slobodno mogu da kažem da je CHICCO naš bliski porodični prijatelj.

Intervju sa Jelenom Tomašević - Bosiljčić


Nova, ni ž

Okreci. Svet se sada menja.

ena! ac

0 0 8 . 95dinara 360°

Fotelja za auto

Nosiljka

Kolica

I-MOVE je novi Chicco Trio. Kolica imaju inovativno sedište koje se okrece 360°. Kompatibilna su sa nosiljkom i foteljom za auto.

KRECITE SE SA I-MOVE.

Sreća je putovanje koje počinje odmalena.

Kolekcija jesen/zimawww.i-move.chicco.com 2011/2012 Posetite website i-move.chicco.com/ar i otkrijte I-move


ZANIMLJIVOSTI Tekst je preuzet sa: www.bebac.com

, je kao učenje azbuke „Ako je zaljubljivan . je” bim. Predugo tra ne želim da se zalju

„Ljubav je ka o la da bežiš da bi vina od koje moraš sačuvao život ”. ba da te pogodi „Mislim da prvo tre ostatak nije nekakva strela, ali tako bolan”. „Niko ne zna kako se to dogodi, ali čula sam da ima veze sa načinom na koji mirišeš. Zbog toga su dezodo ransi i parfemi vrlo popula rni”. em, „Kad završim s vrtić ”. pronaći ću sebi ženu

Šta deca kažu o ljubavi Dok odrasli stalno pokušavaju da definišu i rečima opišu ljubav, deca vrlo dobro znaju šta je ona. Iskrena, kakva uvek jesu, dala su svoje viđenje ljubavi. Iako su stara između 6 i 10 godina, čini se da neka znaju o ljubavi više nego odrasli: 

„Na prvom izlasku ljudi međusobno govore laži koje ih do voljno zainteresuju da bi došlo do drug og sastanka”.

ađe a pegice, pa pron „Jedna osoba im ima pegice”. drugu koja isto

da „Jedno od vas mora da zna žda mo ste o popunjava čekove: iak i bit će ek mnogo zaljubljeni, uv puno računa za plaćanje”. „Kada su ljudi u ve zi neko vreme, dečko može da zapr osi devojku i kaže joj: spreman sa m da te uzmem za ceo život, ili barem dok ne dobijemo decu i razv edemo se”.

se ađe, čak i ako „Ljubav te pron vam ša u k riješ. Ja po vrlo dobro sak ali e, in od pete god da se sakrijem u”. ađ on nostavno pr devojke me jed

Kafa u trudnoći – da ili ne?

M

Piše: dipl. farm. spec. Marina Odalović

nogi među nama su mišljenja da žena u trenutku kada shvati da je trudna treba istog trenutka da prestane da pije kafu. Međutim, naučni dokazi ne daju takve preporuke. Naprotiv, naučnici savetuju da i kada ste trudni možete bezbedno da uživate u kafi, ali samo u jednoj šolji dnevno, ne i u većoj količini ovog napitka.

Zašto se unos kafe ograničava na jednu šolju dnevno? Jedan od sastojaka kafe - kofein je stimulans, povećava stanje budnosti, čini da se osećamo puni energije. Međutim, kao i svi ostali stimulansi, i kofein može dovesti do pojave zavisnosti. Kako se organizam trudnice navikne na određenu količinu kofeina, tako se i beba navikne i takođe postaje zavisna. Zbog toga se pri

14

|

BEBIN IZBOR

Tekst je preuzet sa: www.ringeraja.rs prestanku konzumiranja kafe i kod bebe i kod majke mogu javiti simptomi kao što su nervoza i napetost. Strah od uzimanja kafe tokom trudnoće razumno je osećati jedino ako tokom trudnoće pijete veće količine kafe, kao i kada, uz manju količinu kafe, pijete i neke druge napitke koji sadrže kofein, npr. čaj, koka-kolu. Kada trudnica u svoj organizam zaista unosi velike količine kofeina, postoji rizik za pobačaj, prevremeni porođaj, ili smanjenu težinu bebe na rođenju. Ovo su i razlozi zbog kojih je neophodno da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane.


PITANJA I ODGOVORI

Oralna higijena kod male dece P

(Nastavak iz prethodnog broja) ostoje mnoge zablude o tome kako treba pravilno negovati zube beba i male dece, kao i o ulozi fluora u pastama za zube. U prethodnom broju ste već dobili odgovore na neka pitanja koja se tiču nege mlečnih zuba. Takođe, bilo je reči i o tome da su za zdravlje zuba beba i male dece najodgovorniji roditelji. U nastavku slede odgovori na još neka česta pitanja o oralnoj higijeni, zasnovani na savremenim naučnim saznanjima do kojih se došlo u ovoj važnoj oblasti.

Zašto je potrebno da se zubi svakodnevno peru? Neposredno nakon pranja zuba na njima počinje da se stvara zubni plak. Zubni plak je bezbojna lepljiva masa koju najvećim delom čine bakterije. Ne može se isprati vodom već se mora mehanički ukloniti četkicom. Zubni plak je glavni uzročnik karijesa. Zbog toga je njegovo svakodnevno uklanjanje ključno, i u prevenciji i u terapiji karijesa.

Koliko puta dnevno je potrebno prati zube i koliko dugo? Zube treba oprati minimum dva puta dnevno: ujutro, odmah po ustajanju i uveče, neposredno pre odlaska na spavanje. Trajanje pranja zuba zavisi od broja izniklih zuba. Dok je u ustima prisutno tek nekoliko zubića, za pranje zuba potrebno je vrlo malo vremena. Od momenta kada niknu svi mlečni zubi treba težiti intervalu od 2-3 minuta.

Šta još mogu da uradim da moje dete ne dobije karijes? Osim svakodnevnog pranja zuba pastom sa fluorom, za prevenciju karijesa neophodna je i pravilna ishrana.

Šta znači „pravilna ishrana” i kako se ishranom može sprečiti karijes? Pravilna ishrana podrazumeva smanjenje učestalosti unošenja namirnica koje sadrže šećer (slatkiši, keks, lizalice, sokovi, itd). Po mogućstvu ove namirnice treba davati samo uz veće obroke, a ne između obroka. Nakon prve godine života bočicu sa cuclom treba postepeno zameniti čašom, a iz bočice sa cuclom ne treba davati nijedan napitak koji sadrži šećer, naročito ne noću. Za zube je posebno štetno kada beba često pije zaslađene napitke iz bočice sa cuclom ili se uspavljuje uz bočicu sa cuclom koja

16

|

BEBIN IZBOR

Kako sprečiti karijes i sačuvati lep osmeh od najranijih dana


Asistent dr sci Ivana Radović Spec. preventivne i dečje stomatologije Klinika za dečju i preventivnu stomatologiju Stomatološki fakultet Univerziteta u Beogradu

sadrži zaslađene napitke (sokovi – čak i kada na njima piše da su bez dodatog šećera, dečji instant čajevi koji sadrže šećer, čajevi zaslađeni šećerom ili medom i sl.).

Treba li u trudnoći uzimati tabletice fluora? Tabletice fluora se više ne preporučuju u trudnoći, zbog toga što je istraživanjima uočeno da fluor unesen na ovaj način ne doprinosi prevenciji karijesa mlečnih zuba (koji se tokom trudnoće formiraju). Za oralnu higijenu buduće mame i prevenciju karijesa savetuju se paste sa fluorom i rastvori za ispiranje usta sa fluorom za svakodnevnu upotrebu. Dobra oralna higijena i zdravlje zuba buduće mame su izuzetno važni, zbog toga što se time broj bakterija u ustima svodi na minimum. Nizak broj bakterija važan je zbog oralnog zdravlja mame, kao i bebe koja se najviše izlaže ovim bakterijama upravo u kontaktu sa majkom.

Treba li deci davati tabletice sa fluorom? U poslednjih nekoliko godina došlo je do važnih promena u načinu primene fluora kod male dece. Ove promene rezultat su brojnih savremenih istraživanja na osnovu kojih su 2009. godine nastavnici i saradnici Klinike za dečju i preventivnu stomatologiju Stomatološkog fakulteta Univerziteta u Beogradu, u saradnji sa Evropskom Akademijom za dečju stomatologiju izdali novi Protokol o primeni fluorida. Prema ovom protokolu, u područjima u kojima nema fluora u pijaćoj vodi (mesta koja koriste vodu iz centralnih vodovoda, s obzirom da se ova voda u Srbiji ne fluoriše), tabletice fluora se preporučuju od druge godine, po savetu stomatologa, kod karijes rizičnih pacijenata, u maksimalnoj dozi od 0,5mg dnevno, a pranje zuba pastom sa fluorom savetuje se odmah, po nicanju zuba. Važno je naglasiti da preporuke za upotrebu tabletica nisu promenjene zbog toga što su tabletice loše, već zbog toga što je uočeno da je upotreba paste sa fluorom efikasnija za negu zuba. Prema ranijim preporukama savetovale su se tabletice od nicanja zuba, a pasta sa fluorom tek od treće godine, kada dete nauči da ispljune. Sada su tabletice u drugom planu, a pasta sa fluorom savetuje se odmah po nicanju zuba.

Kada treba prvi put odvesti dete kod stomatologa? Velike svetske organizacije za dečju stomatologiju savetuju da se prva poseta stomatologu obavi do prvog rođendana deteta. Cilj ove posete je da stomatolog pregleda dete, uoči redosled i ritam nicanja mlečnih zubića, kao i da na vreme informiše roditelje o najboljim načinima da brinu o zubima svog deteta. Takođe, ovo je najbolji momenat da se uoče i isprave eventualne greške u navikama roditelja i deteta vezanim za oralnu higijenu i ishranu.

BEBIN IZBOR

|

17


IZLOG

CHICCO

759

759

Glodalica jeŽ

Glodalica pile

CHICCO

CHICCO

16.848

koŠ

CHICCO

CHICCO

17.107

ljuljaška

4.980

Mode stolica za hranjenje

CHICCO

11.405

Tobogan

AKCIJA

CHICCO Grejač STEP UP

3.999

CHICCO

* 7.900

London kolica crna

CHICCO

7.990

Baby alarm

* Cena važi samo za crnu boju Napomena: cene su formirane u vreme nastajanja časopisa i podložne su promenama. Zbog tehničkih mogućnosti štampe prikazane boje možda nisu verne originalu.

Chicco radnje Beograd - Delta City, Jurija Gagarina 16, 011/220 3708, 220 3709 Beograd - Trg Nikole Pašića 8, 011/323 4488 Beograd - SC Ušće, Bul.Mihajla Pupina 4, 011/3148 733, 3148 658 Beograd - TC Banjica, Paunova 24, 011/367 1521

18

|

BEBIN IZBOR

Novi Sad - ul. Laze Telačkog 28, 021/525 322 Niš - TC Kalča, prizemlje, lokal D89, 018/203 070 Kragujevc - TC Plaza, Bul.Kraljice Marije 23, 034/6100 340 Čačak - Gradsko šetalište bb, 032/341 349


IZLOG

TOLO

657

10.990

Fotelja za auto Recaro

INGLESINA

1.688

Igračka na potez

Lavica

MACLAREN

TOLO

TOMMEE TIPPEE

Kolica Trip INGLESINA 6-36 m

PEG PEREGO

657

Leopard

MAXI COSI

984

Šolja 260 ml

15.990

TOLO

23.900

Fotelja za auto Fero Fix 13-36kg

32.283

Kolica Uno geranium 0+

Beograd - Bulevar Kralja Aleksandra 199b, 011/241 3889 Beograd - SC Ušće, Bulevar Mihajla Pupina 4, 011/3148 733 Beograd - TC Vidikovac, Kneza Višeslava 63, 011/356 5520 Beograd - Bul. Kralja Aleksandra 244a, 011/2423 121 Kragujevac - TC Plaza, Kraljice Marije 23, 034/6100 340

PEG PEREGO

31.815

Kolica P3 compact p.grey 0m+

Novi Sad - Laze Telečkog 28, 021/525 322 Niš - Obrenovićeva bb, TC Kalča, pr. lokal D89, 018/203 070 Požega - TC M-Rodić, I sprat, Nikole Pašića 2, 031/3715 414 Bačka Palanka - Veselina Masleše 20, 021/751 987

BEBIN IZBOR

|

19


TRUDNOĆA

Vežbama u borbi protiv steriliteta Kako da Aviva metodom vežbanja osnažite svoju plodnost potpuno prirodnim putem

P

lodnost je sve veći problem za mnoge parove. Emotivni stres, organski poremećaji i promene u životnoj sredini utiču na vaš, kao i na reproduktivni sistem vašeg partnera. Vežbajući po Aviva metodi, možete prevazići najmanje 50% različitih problema vezanih za neplodnost, potpuno prirodno, bez korišćenja sintetičkih hormona. U prošlom broju smo vas upoznali sa svim pozitivnim dejstvima ovih vežbi. U ovom broju nešto više o vežbama protiv steriliteta. Prema istraživanju koje je sprovedeno na Univerzitetu Harvard, fizička (ne)aktivnost ima direktan uticaj na plodnost. Ova studija, uz posebnu „dijetu plodnosti”, preporučuje intenzivnu fizičku aktivnost u

trajanju od 30 minuta, 2-3 puta nedeljno, kao što to nalaže i Aviva metoda. Svoju ishranu bazirajte na povrću, voću, celozrnim žitaricama, raznom sirovom semenju, a izbegavajte mesne prerađevine, prženu hranu i sirće. Nosite udobnu odeću koja vas ne steže i utopljavajte se, naročito noge, nezavisno od godišnjeg doba. U periodu kada primenjujete vežbe metode za povećanje plodnosti, izbegavajte ekstremna fizička naprezanja i naporne takmičarske sportove, poput trčanja, plivanja i aerobika, jer previše intenzivni i naporni fitnes pokreti mogu ometati proces začeća, ili održavanje trudnoće. U procentima, nakom praktikovanja vežbi Aviva metode, 50% žena objavilo je da je zatrudnelo.

Praktična primena vežbi Aviva sistema za povećanje plodnosti Uzroci neplodnosti su dugo bili misterija. Poslednjih decenija, sa razvojem medicine i tehnologije, saznalo se mnogo o razlozima koji otežavaju nekim ženama da zatrudne. Istraživanja na polju medicine i razvitak naprednih tehnologija pomažu da se prevaziđu problemi vezani za plodnost. Dešava se, međutim, da rezultati uprkos tome izostanu. Najčešći uzroci neplodnosti su: • Hormonalni disbalans • Ovulatorni poremećaj • Blokada tube • Miomi materice • Slabost grlića materice • Stres • Nepoznati faktor • Muški faktor

20

|

BEBIN IZBOR

Sistem vežbi Aviva nudi praktična rešenja za svaki od prethodnih faktora ili će se njihovi ograničavajući uticaji na začeće svesti na minimum. U tom smeru, potrebno je preduzeti sledeće korake: 1. Povratite hormonalni balans tela 2. Uredite svoj mesečni ciklus 3. Uspostavite redovne ovulacije 4. Otklonite blokadu tube (uski ili blokirani jajovod) 6. Ublažite stres 7. Vežbe za povećanje plodnosti - za muškarce


TRUDNOĆA

Natalija Trkulja Prvi licencirani instruktor Aviva metode u Srbiji Life Centar Zira Ruzveltova 35 Tel: 064/4430-452

Primeri vežbi za plodnost Vežbe koje treba raditi tri dana pre i tri dana posle očekivane ovulacije, u jutarnjim časovima, u ukupnom trajanju od 5 minuta.

1

1. Prsti ka unutra •S  edite sa razmaknutim nogama, sa stopalima okrenutim ka unutra, šake postavite na tlo pored kukova, ispravite leđa. •O  dignite desno stopalo od poda 4 puta, zatim odignite levo stopalo od poda 4 puta. •Z  adržite naizmenično jednu pa drugu nogu u vazduhu po 4 sekunde. Ponovite 4 puta. •N  oge su na podu. Naizmenično okrećite stopala ka unutra i spolja 10 puta.

2. Lakat, koleno •P  očetni položaj: stanemo sa sastavljenim nogama, ruke su spuštene pored tela. • Iz ove pozicije desnom nogom istupimo napred, obe noge blago savijemo u kolenu , podignemo petu desne noge i gornjim delom tela sa savijenim laktom nagnemo se prema desnoj nozi - zibamo dva puta. Vratimo se u početni položaj. •P  onovimo pokret 8 puta. Zatim isti pokret uradimo prema levoj nozi sa istim brojem ponavljanja.

Prsti ka unutra

2

Lakat, koleno

HiPP Instant mlečne kašice za laku noć Jabuka i Ovas sa jabukom. Proizvedene od žitarica celog zrna i bez dodatka šećera idealan su obrok pred spavanje. Uvoznik i distributer: ALCA trgovina d.o.o. Beogradska 7, 11272 Dobanovci, Beograd, Srbija BEBIN IZBOR | 21 Tel.: +381 (11) 20 54 400 • fax: +381 (11) 20 54 460 | e-mail: info@rs.alcagroup.com


HALOBEBA

Sigurnost dece u najmlađem uzrastu Da bismo svoje dete zaštitili od mnogih opasnosti u kući i van nje, trebalo bi da svet sagledavamo iz dečje perspektive

Ž

ivot je pun opasnosti za decu – šiljati, uski predmeti, rasklimatan nameštaj, česme sa vrućom vodom, lonci i peći, prometne ulice. Odrasli su naučili da izađu na kraj sa opasnim okruženjem. Oprezno ponašanje je naša druga priroda. Ali, odrasli lako zaboravljaju da deca ne doživljavaju svet na njihov način.

Očuvanje sigurnosti dece je zadatak koji zahteva veliku odgovornost i puno vremena U razmišljanju o povredama kod dece važno je razmotriti tri faktora – faktore koji su vezani za dete, predmete koji uzrokuju povredu i okruženje u kome se povreda desila. Za roditelje je važno da imaju na umu sve ove faktore. Uzrast ima presudnu ulogu u definisanju potrebe za «nadgledanjem» deteta. U svakoj fazi razvoja deteta treba identifikovati rizike i ono što se može učiniti da bi se ti rizici otklonili. Na primer, kako dete raste treba se zapitati: koliko daleko ono može da ode i koliko brzo može tamo da stigne? Koju visinu ono može dosegnuti? Koji

ranijih upozorenja. Dete testira i re-testira realnost, što je u tom uzrastu normalan način učenja. Dvogodišnja deca su takođe izložena riziku, jer njihove fizičke veštine prevazilaze njihovu sposobnost da razumeju ishode. Detetov osećaj za opasnost nije dovoljno jak da bi ga zaustavio u istraživanju nečega što mu je trenutno interesantno. Čak i stvari koje su izvan vidnog polja, kao što su donja polica ispod lavaboa i ormarić sa lekovima, bivaju interesantne deci. Kontolisanjem okruženja i uklanjanjem rizika može se detetu pružiti sloboda potrebna za rast i razvoj. Stvaranje sigurnog okruženja u kući, ali i u parku, kao jednom od mesta za detetovu igru, više je od samog sprečavanja povređivanja. Ono omogućava detetu da izgrađuje samopouzdanje tokom istraživanja okoline.

Važno je znati, uraditi – poruke za roditelje Roditelji treba detetu stalno da ponavljaju pravila (uvek na isti način) kojima se postiže sigurnost, i to svaki put kada dete pokuša da ih prekrši. Tako će dete naučiti da vrste nesigurnog ponašanja

Detetov osećaj za opasnost nije dovoljno jak da bi ga zaustavio u istraživanju nečega što mu je trenutno interesantno. su mu predmeti atraktivni? Šta to može uraditi danas, a nije moglo juče? Deca između 6 i 8 meseci ne razumeju uvek značenje reči «ne». Čak i kada im dvadeset puta kažemo da nešto ne diraju, ona se u času stvore na zabranjenom mestu. U tom uzrastu memorija deteta nije dovoljno razvijena da bi se ono setilo

22

|

BEBIN IZBOR

nikada neće biti prihvaćene. Treba mnogo vežbanja, strpljenja i ponavljanja. Ovde se ističu najvažnije poruke za roditelje koje se odnose na stvaranje bezbednog okruženja za dete u kući: • Uvek budite uz svoju bebu. Ne ostavljajte je samu u kolima ili u kući, a ni u blizini vode.

• Sklonite ili bacite sve plastične kese van dohvata dece. Beba se može ugušiti ako proguta komadiće kese ili njima pokrije nos ili usta. • Neka mesto gde vaša beba spava bude sigurno. Rešetke na krevecu ne treba da budu na razmaku većem od tri prsta. Dušek treba da bude odgovarajuće veličine, tako da ne bude praznog prostora između njega i stranica kreveca. Bebe mogu zadobiti povrede padom sa kreveta odraslih. Ne ostavljajte bebu samu na svom krevetu. • Ne tresite bebu i ne igrajte se grubo sa njom. Bebe lako bivaju povređene. Trešenje bebe može prouzrokovati opasne povrede glave i vrata. • Nemojte držati svoju bebu u naručju dok jedete vruću hranu. Prosuta hrana može dovesti do opekotina.

Sa povredama deteta često su udruženi sledeći faktori: • dete je gladno, umorno ili se ne oseća dobro • odnosi među odraslima kod kuće su napeti i nezadovoljavajući • dete i roditelji se nalaze na novom – za dete nepoznatom mestu • porodica je u žurbi • drugi članovi porodice su bolesni ili se nalaze u centru pažnje roditelja • roditelji precenjuju sposobnost deteta da samo sebe zaštiti • o detetu se brine nepoznata osoba ili brat/sestra koji su premladi za takvu odgovornost • roditelji su vrlo zabrinuti za dete i to kod njega razvija osećaj nesigurnosti • roditelji su bez materijalne sigurnosti, nezaposleni, siromašni, hendikepirani ili invalidni


HALOBEBA

Dežurni centar Halo za zdravu bebu, ili kraće Halobeba, za vaše pozive je otvoren 24 sata svakoga dana u mesecu – godini. Telefon: 011/7158 444

• Budite pažljivi pri korišćenju fena za kosu. Bebini prstići mogu ući kroz prednji deo većine modela. Bebe takođe vole da zabadaju predmete u fen. • Držite oštre predmete podalje od bebe (makaze, žileti, olovke, vešalice, noževi, itd.). • Budite pažljivi dok kuvate. Pokušajte da obezbedite da se beba ne «vrzma» po kuhinji dok kuvate. Držite bebu na sigurnom mestu, sa kog možete jedno drugo videti i čuti. Drške lonaca i šerpi okrenite prema sredini šporeta/peći. • Proverite temperaturu predmeta koji dolaze u dodir sa bebinom kožom. Proverite temperaturu vode za kupanje i

hrane. Bebina koža je vrlo osetljiva. • Male, sitne predmete držite dalje od dohvata dece. Uklonite stvari kao što su spajalice, dugmići, pilule i slično, a koje beba može lako «strpati» u usta. • U dvospratnim kućama/stanovima na dva nivoa zagradite stepenice od vrha do dna. Bebe vole da lutaju. Neka ta zaštitna vratanca budu dobro zatvorena, tako da beba ne može da ih otvori. • Držite sve kablove dalje od bebe. U takve predmete spadaju i konopci od zavesa, telefonski kabl, kabl fena i gurtne roletne. • Izbegavajte upotrebu grejalica. Beba lako može da opeče prste na grejalicu. Ona je čest uzrok požara. Ukoliko je koristite, sprečite da papirne maramice ili drugi zapaljiv materijal dođe u njenu blizinu. • Budite pažljivi kada je u pitanju vatra. Šibice, upaljače, upaljene cigarete, sve-

će i druge slične predmete držite van domašaja deteta. • Proverite koliko su igračke sigurne. Proverite da li one sadrže sitne ili slomljene delove, oštre ivice i grube površine. • Ormariće u kuhinji i kupatilu držite zaključane tako da beba ne može da ih otvori. • Otrove i lekove držite van dohvata male dece. Sredstva za čišćenje, otrovi za pacove, repelenti za insekte, boje, vitamini, benzin, alkohol i kozmetika treba da su van domašaja vaše bebe. • Oprema za bebu neka bude sigurna za korišćenje. Visoke stolice i sedišta za decu treba da imaju sigurnosne pojaseve. Ako ogradica za igranje ima mrežu, proverite da li se mreža može pocepati. Ako ogradica ima rešetke, razmak između njih ne bi trebalo da bude širi od 3 prsta. • Nikada bebu ne ostavljajte blizu vode. Ispraznite kadu čim je kupanje gotovo. Obratite pažnju i na druge izvore vode, kao što su otvorena klozetska šolja, kante za čišćenje i sl. Beba se može udaviti i u vodi čija je dubina svega 2,5 cm.

BEBIN IZBOR

|

23


FACEBOOK - ENCI MENCI

sa mnogobrojnim sponzorima, Najslađa UEncisaradnji Menci dodelio 40 nagrada dečija prolećna U fotografija periodu od 30. maja do 13. juna 2012. na ENCI MENCI Facebook profilu http://www.facebook. com/EnciMenci.rs , održan je Konkurs za najslađu dečiju prolećnu fotografiju. U tom periodu prijavljeno je preko 3400 dečijih fotografija. Fotografije su slali roditelji,

Prvu nagradu

osvojio je mali Marko (9 meseci) iz Zemuna. Nagradni vaučer u vrednosti od 20.000 rsd i poklon paket uručen mu je u Enci Menci radnji u TC Ušće (3.140 glasova).

Marko iz Zemuna

4. DunjA

tetke, prijatelji.... Za prelepe fotke koje su ulepšale Enci menci Facebook profil, podeljene su i nagrade za one koje su dobile najviše glasova. Ukupno je podeljeno 40 nagrada, a omogućena je kupovina sa 30% popusta u Enci menci radnjama za sve prijavljene učesnike.

Drugu nagradu

je dobila Dunja iz Beograda sa osvojenih 2.762 glasa. Iitalijanski ormar MIBB i poklon paket.

Dunja iz Beograda

5. andrea

6. aleksandar

Treću nagradu

osvojila je Maša Studen iz Kovilja sa 2.286 glasa. Paket igračaka u vrednosti od 5.000 rsd, plus poklon paket.

Maša iz Kovilja

7. elena i todor Sponzori konkursa: Baltik Junior d.o.o. www.baltikjunior.com Idea d.o.o. www.idea.rs Esensa d.o.o. www.esensa.rs Pharma City www.apotekapharmacity.rs Enci menci deo vaše porodice www.encimenci.rs

8. Dunja

24

|

BEBIN IZBOR

9. nikolina

10. strahinja


ISHRANA

Slatko, a zdravo Med i sveže voće su najzdravija poslastica za vaše dete O medu za decu Živka Vlajković dipl. nutricionista, autorka knjige Bebi kuvar DZ Zemun

D

eca vole slatkiše svih vrsta. Potreba za slatkim ukusom kod dece je opravdana zato što imaju male zalihe energije (glikogena, kao depoa energije u mišićima i jetri), a pri tome su vrlo aktivna. Upravo zato dolazi do kolebanja nivoa glukoze u krvi, što nije poželjno jer utiče na ponašanje i raspoloženje deteta. Zato je dobro da im ponudite kvalitetne poslastice bez ili sa manje šećera i bez veštačkih dodataka – aditiva. Nije slučajno da su med i voće najzdravija poslastica za decu, zato što sadrže proste, prirodne šećere, glukozu i fruktozu koji brzo ulaze u krv. Ako želite da živite u skladu sa prirodom i dajete deci ono što je sezonski sazrelo na našem tlu, onda je pravo vreme da vaša deca za užinu dobijaju sveže voće i med, a ponekad ih treba počastiti i dodatkom punovrednih žitarica i mlečnih proizvoda.

26

|

BEBIN IZBOR

Među darovima koje priroda nudi čoveku, pčelinjim proizvodima, a pre svega medu, odvajkada pripada počasno mesto. Med je prirodna, živa hrana, to je složen prirodan proizvod, prijatnog mirisa i slatkog ukusa. Sadrži proste šećere, vitamine, minerale, enzime i deluje pozitivno na apetit i peristaltiku. Deci treba davati med umesto šećera, već u prvim danima druge godine. Zbog mogućnosti pojave alergije, istina retko, potrebna je opreznost pri uvođenju u jelovnik dece, posebno iz porodica sa alimentarnim alergijama. Veliki značaj meda za normalan razvoj dečjeg organizma utvrđen je kako empirijskim, tako i naučno-eksperimentalnim putem. Savremene hemijske i biološke analize meda pokazuju da povoljna kombinacija hranljivih materija u njemu ne opterećuje i ne angažuje probavni sistem dečjeg organizma dodatnom preradom. Za decu med predstavlja gotovu hranu koja se 100% iskorišćava u organizmu i uključuje u njegove životne funkcije. Uopšteno uzevši, med je za decu idalna slatka hrana. S obzirom na to da je lako probavljiv i sladak, malo je dece koja ga ne prihvataju.

Kada i kako uvesti med u ishranu deteta Na osnovu svog dugogodišnjeg iskustva u ishrani dece, o medu kao namirnici rekla bih sledeće: posle majčinog mleka, koje je svakako najidealnija hrana za odojče, med je sigurno najprirodniji zaslađivač, kako za decu tako i za odrasle. Da li bebe smeju da se slade medom? Med je rizično dati odojčetu u prvoj godini.


ISHRANA Sok od jagodastog voća

Voćni krem od breskve

Kaša od jabuka i meda

Voće i keks u čaši

• 200 g svežeg voća (ribizle, jagode, maline, borovnice...) • 1 sk meda • voda, zdrava i meka

•1b  reskva, oljuštena i isečena • 80 g malina • 150 ml mleka ili jogurta • 1 kugla sladoleda od vanile

Priprema: Očistiti jednu srednju jabuku, sitno naribati, dodati kašičicu meda i izmešati. Ovoj kaši se može dodati 1-2 kašike kuvanih zobenih pahuljica, ili mladog neslanog sira.

• 100 ml probiotičkog jogurta sa 3.2% mm • 2 koluta integralnog keksa • 1/2 šolje voća (jagode, maline, kajsije, breskve...) • 2 kk bagremovog meda

Priprema: Od voća iscedite sok u sokovniku ili ga sa malo vode izmiksajte u blenderu i procedite. Dodajte med i vodu, dobro promešajte da bude ukusno i pitko.

Priprema: U blenderu pomešajte breskve, maline, mleko i sladoled u glatku kašu. Poslužite odmah.

Med u ishrani malog deteta • Treba ponuditi isključivo prirodan (nektarski) med – u drugoj godini predlažem da to bude bagremov med. • Med mora biti zdravstveno bezbedan (proizvođač poseduje potvrdu o zdravstvenoj ispravnosti meda – poželjna je i mikrobiološka analiza). • Uvodi se u ishranu tako što se počinje sa 1/4 kašičice meda, uvek rastvorenog u tečnosti (voda, čaj, sok, voćna kaša...). Nakon prvog davanja sačekati četiri dana. Ukoliko nema znakova nepodnošljivosti (osip, svrab, povraćanje, proliv), nastaviti sa postepenim povećanjem, tako da se tokom dve nedelje unese dozvoljena dnevna količina. Tek nakon toga može se davati svakog dana. Ako je dete starije od dve godine, pri izboru vrste meda ne morate se ograničiti samo na bagremov med, iako ga deca najradije prihvataju. Možete ponuditi i livadski med. Med je hrana i lek samo ako se konzumira u prirodnom obliku tj. ako nije termički obrađivan. Poštovani roditelji, dajte vašem detetu med pravilno i redovno. Sigurno će biti zdravije, veselije i mirno će spavati.

O voću Voće svojim ukusom i mirisom povoljno utiče na apetit odojčeta. Sadrži veliku količinu vode, ugljenih hidrata, vitamina, minerala i voćne kiseline. Ima malo belančevina i masti (osim jezgrastog voća - orah, lešnik, badem, koje se ne daje

deci pre 3. godine života). Voće je najbolji izvor antioksidanasa, vitamina A, C, E i antocijanskih boja koji svi zajedno štite ćelije od slobodnih radikala, tj. održavaju telo zdravim. Primer: sveža jabuka, pored obilja vitamina i drugih minerala, odličan je izvor elementa bora koji utiče na održavanje mentalne sposobnosti i koncentracije. Zatim, malina je voće koje sadrži zajedno gvožđe, vitamin C i vitamine B grupe, što je vrlo retko kod voća, kao i obilje antocijanskih boja. Sveže voće treba pripremiti neposredno pre konzumiranja, jer stajanjem gubi vitamin C, neke kiseline i etarska ulja, pa se menja boja, ukus i kvalitet soka ili kaše.

Priprema: Izdrobite keks i pomešajte sa jogurtom. Ostavite kratko da keks omekša. Sipajte u veću čašu red jogurta i keksa, red iseckanog voća, pa malo meda, dok se ne utroši sva masa, najmanje po 2 reda od svakog. Ukrasite rendanom crnom čokoladom ili mlevenim bademima.

triptofan koja je neophodna za stvaranje serotonina u mozgu. Serotonin je hormon sreće pa utiče na dobro raspoloženje. Probiotske kulture iz jogurta obezbeđuju zdravu probavu, apsorpciju hranljivih materija, a samim tim i dobar imunitet. Jednostavno: kao napitak napravite limunadu sa medom, a njime možete zasladiti mleko ili topli kakao... Za desert: pečenu palačinku od mešanog brašna pšenice i heljde premažite bagremovim medom i preko složite seckano voće, sveže ili pečeno. Skuvajte pšenicu Speltu, ili ječam u zrnu zasladite medom i dodajte sezonsko voće. Ideja za zdravu užinu je na pretek, a sve zavisi od vaše mašte i kreativnosti!

O integralnim žitaricama Deca su osetljiva na kolebanja nivoa glukoze u krvi. Integralne žitarice zbog prisustva dijetnih vlakana polako „otpuštaju” energiju, tj. šećere u krv i tako utiču na ravnomeran nivo glukoze u krvi. Odličan su izvor vit. B grupe koji su neophodni za pretvaranje hrane u energiju.

O mlečnim proizvodima Mlečni proizvodi, pre svih probiotički jogurt, kiselo mleko i mladi sir su odličan izvor kvalitetnih belančevina, kalcijuma i vit. B grupe. Sadrže amino-kiselinu

Autorka teksta, Živka Vlajković je i autorka BEBI KUVARA. Knjigu možete poručiti na tel. 064/178 22 52

BEBIN IZBOR

|

27


BEBAC.COM

Putovanje sa bebom

i malom decom

Kraće destinacije su preporučljivije ako imate malo dete Tekst je preuzet sa: www.bebac.com info@bebac.com

malarija ili hepatitis A. Preporučujemo vam da pre putovanja obavezno obavite redovnu kontrolu deteta kod pedijatra. Popričajte sa njim o putovanju i destinaciji. Ukoliko vaša beba ima neko hronično oboljenje, obavezno proverite sa lekarom i specijalistom da li sme da putuje tamo gde

ipak morati da izmislite neku zabavu za dete u trenucima dok je budno i kad mu je dosadno. U suprotnom, putovanje se lako može pretvoriti u pakao. Planiranje putovanja je bilo važno i pre nego što ste dobili dete, ali sada je ono od prioritetnog značaja i to od pakovanja, preko putovanja, do aktivnosti na odmoru. Utrošeno vreme na planiranje putovanja isplatiće vam se hiljadu puta.

Kako najbolje isplanirati putovanje sa bebom?

Kada moja beba može na putovanje? Pedijatri smatraju da beba može da putuje već u uzrastu od par meseci. Novorođenče i veoma mala beba traži čestu pažnju – hranjenje, prepovijanje i uspavljivanje, a i rizik od infekcija je veliki, tako da ćete u ovom periodu verovatno želeti da putujete samo na kraće destinacije. Međutim, beba već u uzrastu od tri meseca može da bude dobar saputnik.

Gde smemo da putujemo sa malom bebom? Pre puta, ukoliko putujete u inostranstvo, proverite da li beba ima sve potrebne vakcine. Ako ste se uputili u egzotične zemlje, verovatno ćete i vi i beba morati da primite posebne vakcine-protiv tifusa ili preventivni postupak–da se izbegne

28

|

BEBIN IZBOR

Beba već u uzrastu od tri meseca može da bude dobar saputnik ste se uputili. Takođe, uradite sve potrebne kontrole i preduzmite sve preventivne mere koje lekar preporuči da ne bi došlo do pogoršanja stanja tokom puta. Možete zamoliti pedijatra da vam preporuči nekog lekara iz mesta u koje putujete.

Kako se pripremiti za putovanje sa malom bebom? Za uspešno putovanje sa bebom ili malim detetom važe tri osnovna pravila: pun želudac, čista pelena i udobno mesto za spavanje. Decu, kao i većinu odraslih, ritmičko truckanje uspavljuje, ali ćete

• Treba pažljivo izabrati destinaciju i aranžman za koji mislite da će biti najadekvatniji za vas i vašu bebu. • Dobro isplanirati put i gde ćete praviti pauze. • Napravite plan šta ćete i kako upakovati u kofere. • Posebno treba spakovati stvari poput lekova za bebu, predmete bez kojih vaš omiljeni ne može, brojeve  telefona koji su od posebne važnosti i slično. • Odmor treba isplanirati tako da ritam vašeg deteta ne poremetite, ili da ga poremetite minimalno. • Na kraju, odmor treba isplanirati tako da i vama bude odmor.

Šta vam je potrebno od dokumenata za decu ukoliko putujete u inostranstvo Ukoliko dete putuje sa jednim roditeljem, obavezna je saglasnost drugog roditelja. Ukoliko maloletna deca putuju bez pratnje roditelja, obavezna je saglasnost oba roditelja overena u opštini. Ukoliko putuje sa jednim roditeljem, obavezna je saglasnost drugog roditelja. Saglasnost treba raditi u dva primerka, jedan za ambasadu i jedan za našu granicu. Za maloletnu decu razvedenih roditelja potrebna je fotokopija sudskog rešenja o starateljstvu nad detetom. Na put je potrebno poneti potvrdu lekara ukoliko dete boluje od neke hronične bolesti ili alergije, putničko zdravstveno osiguranje, zdravstvenu knjižicu, pasoš.


INFO

B

Briga o budućnosti naše dece

riga o najmlađima i štednja za njihovu bolju budućnost prioritet su svakog roditelja. Od velikog je značaja na vreme razmišljati o budućnosti naše dece, o njihovom školovanju i odrastanju. Alpha Bank u svojoj ponudi ima specijalno kreirane štedne proizvode koji će vam olakšati ovaj nimalo jednostavan zadatak. U pitanju su Alpha bebin prvi štedni račun, za decu uzrasta do 7 godina i Alpha dečji štedni

račun, za decu uzrasta do 18 godina. Otvaranjem bilo kog od dva pomenuta računa za vaše dete, istovremeno ćete biti u prilici da ostvarite brojne pogodnosti kojima Banka želi da podrži vaše namere da svom detetu obezbedite sigurniju i izvesniju budućnost. Naime, svi korisnici bebi ili dečje štednje u Alpha Bank postaju privilegovani članovi ABC Kluba što im obezbeđuje brojne popuste kod partnera Banke,

a koji se odnose na sledeće segmente: zdravstvo, obrazovanje, sport, zabava, kao i maloprodaja dečje opreme, odeće i obuće. Spisak svih partnera sa kojima Alpha Bank sarađuje možete pronaći na internet prezentaciji Banke: www.alphabankserbia.com Sve dodatne informacije o uslovima korišćenja bebi i dečje štednje u Alpha Bank, možete dobiti posetom bilo koje Alpha Bank poslovnice, kao i pozivanjem korisničkog centra na broj: 0800 250 250.

Lampe za uspavljivanje dece

A

NSMANN nežne igračke dizajnirane u raznim šarenim dezenima su idealna pomoć za uspavljivanje namenjena bebama i maloj deci. Pritiskom na specijalno dugme aktivira se uspavanka i/ili noćno svetlo sa automatskim gašenjem. Materijali koji se koriste su EN71 testirani i sertifikovani za sigurnost. Preporučujemo (na slici): meka punjena igračka sa 3 melodije, LED tehnologija - ne oslobađa toplotu. Odlična za uspavljivanje - sa automatskom funkcijom gašenja sa 3 različita svetla. Pregrada za baterije nedostupna deci. Posetite nas u novom izložbenom i maloprodajnom prostor u centru grada od 1. jula. Bulevar Despota Stefana 7 www.altenergetika.com

Beograd • KOSOVSKA, Kosovska 4, Tel: 011/3239746, r. dan. 8.00-21.00, sub. 9.00-16.00, • SVETI MARKO, Resavska 2, Tel: 011/3236546, r. dan. 8.00-20.30, sub. 8.00-18.00 • ŽARKOVO, Spasovdanska 4a (u DZ Žarkovo) Tel: 011/2511583, r. dan. 7.00-19.30, sub. 8.00-16.00 • KONJARNIK, Olge Alkalaj 2, Tel: 011/3478932, r. dan. 08.00-21.00, sub. 08.00-15.00 • BANOVO BRDO, Blagoja Parovića 102 g Tel: 011/3540733, r. dan. 07.30-20.00, sub. 08.00-15.00 Novi Beograd • NOVI BEOGRAD, Mihaila Pupina 145, Tel: 011/3130606, r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • YUBC, Bulevar Mihaila Pupina 10b , Tel: 011/3131816, r. dan. 08.00-20.30, sub. 09.00-16.00 • BLOK 62, (u hipermarketu IDEA), Nehruova 56b, Tel: 011/2282177 r. dan. i sub. 7.30-21.00, ned. 08.00-15.00 • BLOK 44, Nehruova 51, Tel: 011/3185944; 011/3178-179, r. dan. 7.30-19.00, sub. 7.3014.30, ned. 7.00-13.00 Novi Sad • STARI GRAD 1, Stražilovska 19a , T.021/520240, r. dan. 07.30-21.00, sub. 08.00-15.00 • STARI GRAD 2, Hajduk Veljkova 8, Tel: 021/6616043, r. dan. 07.00-20.00, sub. 08.00-15.00 • NS-NOVO NASELJE, Mileve Marić, Tel: 021/499040, r. dan. 7.30-20, sub. 8.00-17.00 • NS- DZ LIMAN 4, Balzakova 2, Tel: 021/466-493, r. dan. 7.00-21.00, sub. 8.00-19

• NS LIMAN 3, Bulevar Cara Lazara 57, Tel: 021/6360-729, r. dan. 7.30-22.00 , sub. 7.30-21.00, ned. 7.30-18.00 Sremska Mitrovica • Apoteka SREMSKA MITROVICA, (IDEA), naselje Marko Perčin, Tel: 022/641636, r. dan. i sub. 7.30-20.30, ned. 08.00-15.00 Subotica • KORZO, Korzo 1, Tel: 024/524439, r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • CENTAR, Trg Žrtava fašizma 5, Tel: 024/539134, r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • RODIĆ, Segedinski put bb, Tel: 024/645672, r. dan. i sub. 8.00-21.00, ned. 9.00-16.00 • BOLNICA, Izvorska 1, Tel: 024/553707, r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • PIJACA, Somborski put 77, Tel: 024/562528, poned. 8.00-13.00 r. dan., osim ponedeljka 7.0015.00 , sub. i ned. 8.00-15.00 Bačka Topola • Apoteka BAČKA TOPOLA, Glavna 21a, Tel: 024/711166, r. dan. 7.00-20.00, sub. 7.00-14.00 Bajmok • Apoteka BAJMOK, Put JNA, Tel: 024/762028, r. dan. 7.00-15.30, sub. 8-13, ned. 8.00-12.00 Jagodina • JAGODINA IDEA, Radmila Đorđevića 1, Tel: 035/250969, r. dan. i sub. 8.00-20.30, ned. 8.00-15.00 • JAGODINA DIS, Filipa Stankovića bb, Tel: 035/8820335, r. dan. 08.00-20.00, sub. 8.00-15.00 Pančevo • Apoteka PANČEVO (DIS), Miloša Obrenovića 12, Tel: 013/335061, r. dan. i sub. 08.00-20.00, ned. 08.00-15.00

www.apotekapharmacity.rs

www.apotekapharmacity.com - ON-LINE SHOP

30

|

BEBIN IZBOR

Lazarevac • Apoteka LAZAREVAC (DIS), Dimitrija Tucovića bb, Tel: 011/8111503, r. dan. i sub. 08.00-20.00 Kragujevac • Apoteka KRAGUJEVAC, (DIS), Josifa Šnersona bb, Tel: 034/353973, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Smederevo • Apoteka SMEDEREVO, (DIS), Šalnački put bb, Tel: 026/618807, r. dan. i sub. 08.00-20.00, ned. 09.00-16.00 Kruševac • Apoteka KRUŠEVAC, (DIS), kneza Miloša bb Tel: 037/449501, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Požarevac • Apoteka POŽAREVAC, Bože Dimitrijevića 26 Tel: 012/531961, r. dan. 07.30-20.30, sub. 8.00-15.00 Kanjiža • Apoteka KANJIŽA, Trg pijačni 21a, Tel: 024/877019, r. dan. 7.00- 19.00, sub. i ned. 7.00-14.00 Bački Petrovac • Apoteka BAČKI PETROVAC, Narodne revolucije 13, Tel: 021/782-039, r. dan. 8.00-21.00 i sub. 8.00-19.00 Temerin • TEMERIN DZ, Narodnog Fronta 117 (U okviru DZ-a), Tel: 021/851-050, r. dan. 7.00-20.30h i sub. 8.00-19.00 • TEMERIN CENTAR, Novosadska 383, Tel: 021/851- 060, r. dan. 8.00-21.00 sub. 8.00-20.00 i ned. 8.00-13.00 Facebook/ ZU APOTEKA PHARMACITY


NOVO

Mamma Donna antistrijet krema

A

ntistrijet krema pruža maksimalnu „udobnost” koži i pomaže da se održi njena ženstvenost. Njeni sastojci pospešuju elestičnost, neguju i održavaju potrebnu vlažnost kože, sprečavajući nastanak strija. Krema je dermatološki i mikrobiološki testirana, bez mirisa, antialergijska. Aktivni sastojci su: ulje pirinča i ulje pšeničnih klica. Lagana je

za upotrebu: kremu naneti ujutru i uveče kružnim pokretima na područja koja treba tretirati, kao što su stomak, kukovi, butine. Masirati dok koža potpuno ne upije kremu. Pakovana je u tubi od 200ml, te je zgodna da je ponesete na odmor ili bilo gde da krenete. Antistrijet kremu potražite u CHICCO i ENCI MENCI radnjama, kao i bolje snabdevenim apotekama.

Chicco digitalni grejač za flašice

P

otpuno novi digitalni grejač za flašice osmišljen je i napravljen da vam ponudi najbolji način za pripremanje toplog obroka za vašu bebu. Ovo je zaista jedini aparat koji vam dozvoljava da podesite željeni program unapred, kako bi obrok bio spreman posle vaših slatkih trenutaka sa vašom bebom, bilo da je to igra ili kupanje. Pored toga, njegov elegantan dizajn čini da imate

lep pribor u vašoj kuhinji. Ima automatsko gašenje, audio i video signal, jasan digitalni displej koji tačno pokazuje preostalo vreme grejanja. Ako se spremate za odmor, grejač je jedna od neophodnih stvarčica koju morate poneti, kako biste brzo pripremili obrok i imali više vremena za uživanje. CHICCO digitalni grejač potražite u svim CHICCO i ENCI MENCI radnjama.

Chicco Step up porodica Step up porodicu čine artikli kao što su flašice, grejači, sterilizatori

C

hicco je napravio novu liniju flašica, koje potpuno menjaju način hranjenja. STEP UP flašica je jedina koja zna kako beba raste. To je flašica koja prati bebin rast i razvija se sa njom. Njene tri cucle su napravljene da se prilagode razvoju bebinih usta, koja se menjaju iz meseca u mesec, ali i da prate način na koji beba jede. Pošto bebe napreduju poSTEPeno, sada je uz njih STEP UP. Porodicu STEP UP proizvoda prate i drugi artikli kao što su grejači i sterilizatori. Tehnologija, inovativan dizajn i sigurnost su osnovni elementi nove linije grejača iz porodice STEP UP. Nova linija je napravljena da podrži sve CHICCO flašice, svih oblika i veličina, ali i ostale slične. Chicco grejači su najbolji partner roditeljima kod pripremanja obroka za dete. Jednostavni za upotrebu, brzi i sigurni, garantuju perfektan rezultat kod brzog pripremanja obroka. Za kućnu sterilizaciju u ponudi je ste-

Chicco - uvek uz dete | www.chicco.rs

32

|

BEBIN IZBOR

rilizator za 7 flašica (67289.2). Sterilizator ima providan poklopac, kako bi mogao da se prati proces sterilizacije. Strilizator je modernih linija, potpuno beo. Veoma je lak za upotrebu, zahvaljujući samo jednom dugmetu za pokretanje sterilizacije. Praktičan je, kompaktan i funkcionalan. Vreme strilizacije je samo 15 min.

CHICCO linija STEP UP, samo za vas u svim CHICCO radnjama.


KNJIGE I FILMOVI Pripremila: Irena Spasović

Superfantastični traktor Knjižice iz serije životinjica u vozilima prilagođene su uzrastu do 3 godine i imaju po nekoliko stranica koje su urađene od čvrstog kartona, koji se ne može izgrebati, pocepati niti izgužvati. Specifičnost je u njihovom obliku, koji prati siluetu crteža, čime se postiže efekat knjige koja je ujedno i igračka. Kratke priče o zabavnim dogodovštinama životinjica možete pročitati svojim mališanima dok oni uživaju u zanimljivim ilustracijama.

Mono i Manjana Prilagođene su uzrastu do 3 godine

www.monoimanjana.rs

Tatu i Patu u vrtiću Kada sjajni dečaci iz Čudesije, Tatu i Patu, krenu na nezaboravan provod u akvapark „Vodice” i umesto tamo greškom odu u drugi park pod imenom „Bubice”, počinje vesela avantura u jednom sasvim običnom vrtiću.

ProPolisPlus BOOKS Autori serije „Tatu i Patu”: Aino Havukainen & Sami Toivonen

www.propolisbooks.com

Dobri saveti (Edicija šta sve Ana zna) Ova serija slikovnica namenjena je najmlađim čitaocima (za uzrast 4-7 godina) i ono što je privlačno za decu tog uzrasta su strane koje se preklapaju i crteži iza, koji slikovnicu pretvaraju u interesantnu igračku, a listajući stranice dete će steći prva saznanja o važnim pravilima ponašanja. Dobri saveti su Anini saveti mlađem bratu Vladi kog želi da nauči zašto nije dobro dugo sedeti ispred ekrana, zašto je važno deliti s drugima i biti pristojan, zašto deca treba da spavaju duže od odraslih i još mnogo toga vezano za pravilno odrastanje dece.

Kreativni centar Autor: Simeon Marinković Ilustrator: Dušan Pavlić Ojačan povez, ćirilica, pun kolor

www.kreativnicentar.rs

Serijal Zen pouke

(Zlatko žudi za sladoledom, Gore-dole, Neću takav poklon)

Zen pouke su klasične filozofske priče u formi basni, prelepo ilustrovane i prilagođene deci. U pouci Neću takav poklon, Medved Grizonja je besan, gazi po cveću, gunđa i žali se. Susreće učitelja Vladu Vombata, punog ljubavi i saosećanja, koji odbija da prihvati Grizelov bes koji na kraju iščezava. Knjiga pokazuje kako izbegavati tuđi bes da bi ste sačuvali sopstveni mir i sreću.

Medologija - vesele priče o medama Čitajući ovu knjigu i posmatrajući veoma realistične crteže, deca ranog školskog uzrasta, pa i stariji, saznaće dosta toga što nisu mogli ni da pretpostave o ovim divnim životinjama, od belog polarnog, preko američkog grizlija, pa do šumskog medveda na području naše zemlje. Klince možemo da obradujemo ovom poučnom i prelepo ilustrovanom enciklopedijom o medvedima i verujemo da će se dugo čuvati na policama i služiti kad god želimo da nađemo odgovore na neka pitanja o medvedima.

Ledeno doba 4: pomeranje kontinenata 3D Meni, Sid i Dijego upuštaju se u najveću avanturu do sada, nakon što Skret, kao i uvek jureći svoj žir, izazove razdvajanje kontinenata. Plutajući na ledenom bregu, odvojeni od ostatka krda, njih trojica pokušavaju da se preko mora vrate kući. U ovom nastavku, upoznaćemo i nove, zanimljive junake i susreti se sa novim izazovima – morska stvorenja, nepoznati novi svet, gusari, a Skreta očekuju avanture u kakvima se nijedna praistorijska veverica nije našla. U bioskopima od 5. jula. Sinhronizovano(3D) i sa titlom.

34

|

BEBIN IZBOR

Beli put Autor: Piter Vitfild Ilustrator: Nensi Bevington Tvrdi povez, ćirilica

Evro Giunti Autor: Miša Đurković Ilustracije: Radivoj Bogičević Tvrd Povez

Mega Com Film Režija: Steve Martino Mike Thurmeier


Bebin izbor 24  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you