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FAMILIA El dibujo en los ni帽os SALUD Introducci贸n de alimentos diferentes a la leche MUJER AL 110% Les presento a... PSIQUE Y EMBARAZO Temores durante el embarazo w w w. b e b e s p o t o s i n o s . c o m N煤mero ocho 2010 Distribuci贸n gratuita


Zaragoza No. 365, centro T. 812 22 20 y 128 35 62 Cuauht茅moc No. 905, Col. Bur贸crata T. 813 99 00 Centro comercial El Paseo L-37 T. 659 51 00


Cuauhtémoc #820 T. 01 (444) 833 88 64


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Editorial

Familia / El dibujo en los niños

Compras / El regalo perfecto

Salud / Introducción de alimentos diferenters a la leche

Mujer al 110% / Les presento a...

Moda / Especial Primavera

Psique y embarazo /Temores durante el embarazo

Eventos y cultura / Museos potosinos

índice

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Colaboradores Victor Manuel Gutiérrez Sánchez Arquitecto

Yoliztlli Sánchez Hernández

Artista plástica y maestra de pintura y dibujo

Gabriela López Deschamps

Master en psicología Directora de Mundo de Sueños

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Érika Ivonne Palacios Rico

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Pediatra Hospitales VIVO

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Carta al lector revista@bebes potosinos.com Envíanos tus comentarios querémos saber de ti.

Es bueno saber que siempre vendrá una primavera más, esperar la hora de sacar los trajes de baño, sentir ese “solecito” en la cara, todo se vuelve más colorido, las flores, los pajaritos... en fin!. De alguna forma todos esperamos en este año esa primavera, ese cambio que le de a nuestras vidas esa sensación de calidez . En Bebés Potosinos sentimos ese cambio, lo que tienes en tus manos es nuestra transformación, ese cambio de una estación a otra. Esta versión a la que llamamos especial porque eso representa para nosotros, desde nuevos colaboradores, mas contenido hasta un diseño mas acorde a tí, quien busca lo mejor para sus hijos sin olvidarse de quien eres, una extraordinaria mujer!.

Gaby Morales

CREATIVOS Ge eme diseño ge.eme.diseno@hotmail.com IMPRIME Guerra publicidad e impresión abelardo.guerra@hotmail.com T. 833 62 79

DIRECCIÓN GENERAL Ldg. Gabriela Morales Marín revista@bebespotosinos.com

INFORMACIÓN PUBLICIDAD ventas@bebespotosinos.com T. 240 1698

Fotografía Cuna de sombras*photo studio Modelos: Andrea, Ulises y Criss

FAMILIA El dibujo en los niños SALUD Introducción de alimentos diferentes a la leche MUJER AL 110% Les presento a... PSIQUE Y EMBARAZO Temores durante el embarazo

Vestuario Garotto babies and kids

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PORTADA DIRECTOR DE FOTOGRAFÍA Mario Morales CUNA DE SOMBRAS* PHOTO STUDIO www.cunadesombras.com/kids contacto@cunadesombras.com

w w w. b e b e s p o t o s i n o s . c o m Número ocho 2010 Distribución gratuita

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Familia

El Dibujo

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en los niĂąos

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Yoliztlli Sánchez Hernández

Artista plástica y maestra de pintura y dibujo Texto e ilustración

Como artista plástica, todo el tiempo me enfrento ante la necesidad de expresar de manera gráfica lo que con palabras me es difícil describir.

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e ésta misma forma los niños utilizan el dibujo y la pintura, como medio de expresión para manifestar ideas por medio de símbolos. Comenzaremos por decir que un símbolo es la representación figurada de una idea. Así los dibujos de un niño, al ser puramente un acto sin ninguna pretensión de arte, se convierten en una útil manera de saber qué es lo que piensa o siente sobre determinado suceso. Cuando se le pide a un niño que dibuje sobre un tema en específico, digamos una casa, la representación de ese objeto será no solo eso, si no también será un reflejo de él mismo ante la vida, ya que si bien está representando un objeto cotidiano, este objeto es representado en función a las vivencias de quien lo hace. Al mismo tiempo el hecho de trasladar, reproducir o identificar símbolos (dibujos) es un acto que supone cierto grado de inteligencia y conciencia del ser mismo. Este nivel de conciencia puede ser adquirido por vivencias y experiencias que se le brindan en forma continua a una persona desde la infancia. Es por eso que dentro de las temáticas en los dibujos infantiles los más comunes siempre serán, el ámbito familiar, social, etc. y los sentimientos más primitivos como la tristeza o la alegría. De igual manera el ejercicio del dibujo es importante ya que los rayones y líneas ayudan a familiarizarse con los materiales (papel, lápices) y a soltar la mano (habilidades motrices); y sobre todo porque todos estos actos son antecesores a la escritura y la lectura.

información: Miguel Ángel de la Cruz Esparza Psicoterapeuta Psicoanalítico Tel. 814 63 11

En mi propia experiencia dando cursos infantiles de arte, me he encontrado con muy diferentes tipos de dibujos y representaciones, todos ellos únicos y con significados que solo saben los mismos autores (los niños). No está dentro de mi tarea como profesora el indagar los porqués de esos dibujos, pero si pudiera, trataría de saber el significado real y profundo de estas obras.

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Entonces un niño que está relacionado con las artes (plásticas, en este caso) será un individuo al que se le facilite la convivencia y socialización con otros, al tener un criterio más amplio y crítico sobre lo que le rodea.

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Compras

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Plata.925 chapeada en oro 14k, Turquesas, Semilla, Colmillo hueso, Fibra Coco, A.Cornalina $ 1137

Plata .925, Piedras Varias : Turquesa, opalo, perlas, aguamarina, coral, cristal indu, agatas $ 958

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Convocatoria

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Cuéntanos tu historia ¿Tu vida no ha sido fácil y has luchado contra todo? Envíanos tu historia a: tuhistoria@bebespotosinos.com

Nichi Arreguin y Bebés potosinos magazine te regalan un collar único y exclusivo. Consulta las bases en www.bebespotosinos.com La historia ganadora será publicada en la siguiente edición.


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Salud

Introdu de alimentos diferentes a la

Leche

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urante los primeros meses de vida un bebé se alimenta exclusivamente con leche (materna o alguna fórmula maternizada indicada por su pediatra) y es a partir de los 4 a 6 meses que se inicia la introducción de diferentes alimentos tanto para satisfacer sus requerimientos nutricionales en esta etapa de la vida como para crear hábitos alimentarios saludables; esto debe adaptarse a diversos factores en el desarrollo psicomotor del bebé como por ejemplo que sea capaz de mantener bien el control de la cabeza y del cuello, de sentarse con o sin ayuda y de aceptar comida blanda administrada con una cuchara.

Dra. Érika Ivonne Palacios Rico. Pediatra

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Hospitales VIVO

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Es muy importante seleccionar alimentos frescos y de alta calidad, garantizar perfecta higiene en su preparación, desde un adecuado lavado de manos y de los propios alimentos como de los utensilios que se requerirán. Los alimentos deben cocinarse con poca agua y el agua de cocción puede aprovecharse para demás preparaciones (purés y papillas). El método más adecuado de cocción es el hervido puesto que no irrita la mucosa intestinal del bebé y no se debe exceder el tiempo del proceso para aprovechar la mayor cantidad posible de nutrientes. La administración de la comida debe ser templada. La sal y los azúcares que contienen los alimentos son suficientes y no se debe añadir más por lo menos durante el primer año de vida. El orden de introducción lo irá marcando el pediatra mes a mes, adaptándose a diferentes pautas considerando hábitos familiares y culturales más las características de su desarrollo ya descritas; si se atrasa la introducción de alimentos semisólidos después de los 6 meses se puede dificultar la administración


ucción

La introducción de cada alimento nuevo debe hacerse lenta y progresivamente para valorar la aparición de reacciones adversas y para que el niño se acostumbre al cambio de sabores y texturas. Es recomendable dar los alimentos en la mañana y ver la tolerancia todo el día, observar si hay vómito, diarrea, gases, estreñimiento, rozaduras, ronchas, irritabilidad importante o trastornos del sueño. Aunque la causa de las intolerancias alimentarias a menudo es poco clara es prudente retrasar

la introducción de los alimentos que se asocian más comúnmente a enfermedades alérgicas y a algunas intolerancias alimentarias. (Por ejemplo huevo, pescado, mariscos, nueces, cacahuates, fresa y soya natural, cereales con gluten como trigo, cebada o centeno etc.) Finalmente vale la pena mencionar que un bebé gordito no es sinónimo de salud y hay que evitar sobrealimentación forzando al bebé a comer o bien utilizar la comida como recompensa para evitar trastornos de la alimentación en un futuro; es muy importante establecer horarios de comida y tener una actitud de suavidad y paciencia recordando que la experiencia al comer debe ser agradable y placentera.

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posterior de alimentos sólidos, entre los 7 y los 9 meses comienzan los movimientos de masticación rítmica, aún en ausencia de dientes, por lo que es conveniente añadir alimentos que requieran una masticación suave.

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Mujer al 110%

Les presento a... Por Victor Manuel Gutiérrez Sánchez

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“La vida cotidiana está llena de personas que resulta interesante conocer, por su perspectiva de la vida y por la combinación de actividades que hacen a cada ser humano único e irrepetible.”

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FotografíaIrma Jasso


Les presento a Irma Jasso, fotógrafa, maestra, esposa y mamá. Nacida en la ciudad de Chicago, de padres mexicanos, con una infancia de continuos vaivenes entre dos países y dos culturas, le dieron desde niña una visión comparativa de la vida. Desde pequeña le fue inculcada la lectura tanto en inglés como en español, y su gusto por la música le llevó a interesarse en agudizar el oído a ambos idiomas. Mamá de una niña de nueve años y de una adolescente de quince, para ella criar a sus dos hijas es un reto muy estimulante, y su principal objetivo es ayudarles a que encuentren su camino a la felicidad y la realización, a que sean independientes y se abran paso por la vida. Respeta mucho las diferentes personalidades de cada una de sus hijas, que reconoce diferentes entre sí, y diferentes a sí misma, no obstante el parecido físico. Su casa está llena de libros, que ella lee con una gran rapidez, a veces se adentra tanto en la lectura que terminar los libros le produce nostalgia, sin embargo la lectura es uno de sus mayores gustos. En estos momentos, disfruta de su preferencia la narrativa contemporánea japonesa, y sus autores predilectos son Banana Yoshimoto y Haruki Murakami. Este gusto por la lectura ha sido heredado a sus hijas, para quienes leer es algo natural y placentero. Otro elemento muy importante en su hogar es la música, la banda sonora que acompaña la mayoría de sus actividades, esta mamá rockera disfruta por igual de la energía de The Killers que de la poesía triste de Elliot Smith, y le emociona descubrir nuevos sonidos como Vampire Weekend o Monkey: Journey to the West, que renueven su catálogo. Bilingüe desde siempre, dedica parte de su tiempo a enseñar el idioma in-

glés a personas de todas las edades: adultos, niños, adolescentes. Ella sabe que no todo el mundo aprende igual y no es lo mismo aprender en una etapa de la vida que en otra. Uno de los aspectos que encuentra más estimulante en la enseñanza del idioma es que conoce a mucha gente que, por medio de la práctica del lenguaje, le comparte sus experiencias y su visión del mundo. De este proceso, ella considera que es la que más aprende. Su visión, analítica y crítica, la llevó a interesarse por la fotografía como un medio de expresión, una manera creativa de ver el mundo y compartir esa visión con los demás. Ella se encuentra más cómoda de este lado de la cámara, el lado del espectador. Cuando inició su afición por la fotografía, solo quería “obtener buenas fotos de sus hijas“, hoy su práctica y experiencia con la cámara, le han llevado a superar con mucho aquella motivación inicial. Admira el trabajo de fotógrafas mexicanas como Daniela Edburg, o el de fotógrafos contemporáneos como David LaChapelle, particularmente por su colorido y por la profundidad de sus mensajes, ya que dicen mucho a sus espectadores por medio de las múltiples lecturas que admiten sus imágenes. Desde el 2005, ha participado en siete exposiciones colectivas de fotografía, la más reciente titulada “Creadoras Potosinas” en exhibición actualmente en el Centro de las Artes Centenario, de esta ciudad. Constantemente asiste a cursos de especialización y actualización en torno al arte fotográfico en las instituciones de formación artística que ofrecen esta especialidad. Mientras sigue con atención el desarrollo de sus hijas, cultiva una relación fundada en el respeto y la admiración mutua con su esposo. Entre sus planes a futuro le gustaría seguir enseñando el idioma inglés y continuar aprendiendo y desarrollando el arte de la fotografía.

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sta sección es una invitación a asomarnos a la vida de algunas de estas personas, lo que hacen, lo que piensan, lo que sueñan.

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Ulises

Playera naranja bermuda caqui Garotto babies and kids

Ana

Blusa amarilla bermuda flores rojas Garotto babies and kids


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Embarazo y Psique

Temores durante el embarazo Por: M. en Psic. Gabriela López Deschamps FotografíaMario Morales ModeloCristina Carrillo

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a llegada de un bebé sin importar el número de hijo que ocupe en la familia: es un momento en donde se experimentan diversos sentimientos y emociones: desde la alegría, las preocupaciones, hasta ciertos enojos, frustraciones y sin duda alguna: miedos. En muy poco tiempo, la mamá atraviesa por cambios físicos, hormonales y emocionales.

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El objetivo de este artículo es hacer referencia acerca de algunos temores que como mujer experimentamos en esta etapa de nuestras vidas, es necesario destacar que al igual que debemos de estar al pendiente de la salud física tanto de la mami, como del bebé; es igual de importante la salud mental.

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Es importante saber el contexto en donde se desenvuelve el embarazo es decir si el bebé es esperado o la noticia nos tomó de sorpresa, la madurez con la que afrontamos la noticia, los cambios que se tienen que realizar; un sinfín de situaciones que serán el origen de varios temores durante esta linda etapa.


Se presentan algunos de los temores comunes ya que por el espacio no podríamos terminar de enumerar todos los temores, si ya fuiste mamá podrás tal vez identificarte con algunos de ellos y si estás en proceso recuerda que sentir miedo es un sentimiento que pone en alerta nuestra existencia, nos protege y nos cuida; siempre y cuando no tome el control de nuestra vida.

Cuestiones propias del embarazo. Sobre todo el primer trimestre nos invade un miedo a perder a nuestro bebé, o el miedo al dolor en el momento del parto, al igual nos llenamos de terror al pensar que pueda nacer con algún problema o discapacidad; sobre todo si conocemos a alguien cercano que haya atravesado por esta experiencia dicho temor se puede presentar con mayor intensidad. La única manera para combatirlo es acudir a chequeo constante y sobre todo controlar el estrés que dicho temor puede originar en nosotros.

Cuestiones de estética. En estos momentos las mujeres le hemos dado mucha importancia a nuestro aspecto físico, así que son comunes los temores que se generan con relación a los cambios de nuestra figura que se irán presentando en el embarazo.

Cuestiones financieras. Nos llenamos de temor con relación si nuestra economía será la suficiente para sacar adelante a un hijo. Hay que reconocer que la vida hoy en día es más cara que antes, pero es cuestión de adaptarnos a nuestro presupuesto, la calidad de vida que le podemos ofrecer a nuestro bebé no va con relación a nuestra cartera.

Cuestiones profesionales. Estamos en un momento en donde la mujer no sólo aspira a desenvolverse en un plan maternal, sino es igual de importante nuestro desarrollo profesional; así que el estar embarazada nos puede generar temor acerca de los planes que tenemos a nivel laboral, es cierto que hay cambios en nuestro estilo de vida; pero un bebé nunca debe de ser el pretexto para renunciar a nuestros objetivos laborales. Al contrario es un motivador para ser mejores personas. Amigas lo más probable es que cuando recuerdes tus “temores del embarazo” puedas hacerlo con una sonrisa en el rostro, ya que esos miedos se esfumarán al sentir el calor del bebé en tus brazos y tal vez otros iniciarán. Lo que nunca debes de olvidar es que en lugar de “preocuparnos” debemos ocuparnos y buscar estrategias para combatir nuestros temores. Así que cualquier temor que pueda surgir en esta etapa, es necesario poder reconocerlo, trabajarlo y hablarlo. No estás sola !!


Eventos y cultura

Principales museos de nuestra ciudad MUSEO NACIONAL DE LA MASCARA

Establecido en un viejo edificio del siglo XIX, este museo está considerado entre los mejores del país por la rareza y cantidad de su colección, que se compone de cerca de un millar de máscaras procedentes de casi todos los rincones de México. Ubicación:Calle Villerías # 2, frente al teatro de La Paz, en la ciudad de San Luis Potosí. Horarios: martes a sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 horas, y domingo de 10:00 a 14:00 horas.

CASA DE LA CULTURA

Ocupa lo que fuera la mansión solariega del historiador potosino Joaquín Sáinz Meade, con una colección de piezas arqueológicas, obras de arte, artesanías y pinturas de los siglos XVI al XVIII. Ubicación: Av. Venustiano Carranza s/n, en la ciudad de San Luis Potosí. Horarios: martes a domingo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 horas.

MUSEO REGIONAL POTOSINO

Ubicado en el convento de San Francisco, ofrece un panorama muy completo de la historia de la entidad, que abarca desde las culturas prehispánicas que poblaron la región hasta la llegada de los españoles y el desarrollo del periodo colonial. Ubicación: Plaza Aranzazú s/n, en la ciudad de San Luis Potosí. Horarios: martes a sábado de 10:00 a 19:00 horas, y domingo de 10:00 a 17:00 horas.

LABERINTO DE LAS CIENCIAS Y LAS ARTES MUSEO INTERACTIVO

Un espacio único, donde los niños participan dentro de un universo conectado a la intemperie. Ubicación: Boulvd. Antonio Rocha Cordero S/N Parque Tangamanga I, San Luis Potosí, S.L.P. Teléfono: 01 (444) 102 78 00 Horarios: Martes a viernes de 9:00 a 16:00 hrs. Sábados y domingos y días festivos de 10:00 a 19:00 hrs. Miércoles ENTRADA LIBRE de 14:00 a 18:00 hrs.



Especial de primavera