Page 54

hälsa

Glädje och humor är vår bas, det är jätteviktigt att locka fram det där genuina skrattet och glädjen

Här förenas nytta med nöje till deltagarnas förtjusning.

UTÖVER DE TRADITIONSENLIGA motions-

passen innefattar dessa retreat seminarier och föreläsningar inom självledarskap, näringslära och allmän hälsa. Här försöker Anna och hennes kollegor få in träning som är baserad på vetenskap och forskning. – Vi vill lära ut detta så att våra kunder kan komma hem och fortsätta leva efter den här devisen, oavsett vilket skandinaviskt land de bor i, säger hon. Vårt tillvägagångssätt är att hjälpa människor till självledarskap, därför har vi seminarier där Gunilla Turner lär deltagarna att sätta mål och leda sig själva i sin hälsa. Om vi kan få 10 av 40 personer att fortsätta leda sig själva till ett hållbart leverne har vi vunnit mycket för vår globala folkhälsa! Anna har samarbetat i många år med Gunilla Turner som arbetar som ledarskapsoch verksamhetscoach i det egna företaget 54

ÖN, LIVET PÅ MALLORCA

nr 1. februari-april 2019

Turnaround Consulting/PEAK Utbildningar. En dag under hälsoveckan omfattar allt från morgonpromenad till yoga, dans- och styrkepass liksom olika träningspass. Med på resorna är ett helt massageteam som står till förfogande mot en extra kostnad. I och med att det är ett jubileumsår i år erbjuds förstås lite extra skoj i sommarens jubileumsretreat, till exempel dans, underhållning och en rejäl middag med baluns sista kvällen. Boende på ön är förstås också välkomna att delta i några av programmen. – Vi som jobbar är inte bara föreläsare och träningsinstruktörer utan även ståupp-komiker. Anna skrattar högt och fortsätter: Glädje och humor är vår bas, det är jätteviktigt att locka fram det där genuina skrattet och glädjen. Det är en viktig del av friskvården och livet. Vi vill få människor att bli kreativa och leva ett hållbart liv. ●

Gunilla Turner

FÖR DIG SOM VILL VARA MED PÅ VÅRA TRÄNINGSVECKOR hanssonrestore.se FÖR DIG SOM ÄR INTRESSERAD AV FÖRETAGSFRISKVÅRD, TRÄNINGSRESOR SAMT HÄLSOEVENT: niana.se FÖR DIG SOM ÄR INTRESSERAD AV COACHING INOM SJÄLVLEDARSKAP: gurnillaturner.com peakutbildningar.se

Profile for Bela Alonso-Castrillo Almström

Ön Livet pa Mallorca nr 1 Feb-Apr / 2019  

Revista sueca sobre el estilo de vida en Mallorca

Ön Livet pa Mallorca nr 1 Feb-Apr / 2019  

Revista sueca sobre el estilo de vida en Mallorca

Advertisement