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LISTADO DE SERVICIOS BANCO DEL TIEMPO DE VALLADOLID 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Categoría del servicio Animación y manualidades Actividades infantiles y juveniles Aire libre (técnicas) Ajedrez Actuaciones de magia e ilusionismo Bisutería- Iniciación Caricaturas Encaje de bolillos Ganchillo (con bolsas de plástico, original) Globoflexia Macramé Manualidades (llaveros,cuero,cuadros plastilina..) Mimbre Ocio cultural Papiroflexia Patchwork- retacería (iniciación) Pintura infantil Punto, ganchillo, crucetilla,vainicas, remates Tapizado Atención a personas Acercamiento en coche/moto Acompañamiento en hospitales (3ºEdad) Acompañamiento gente mayor Contactar con gente para charlar, pasear... Cuidado puntual de discapacitados Cuidado puntual de niños/as Cuidar enfermos Escuchar Gestiones puntuales en la calle Llevar/ recoger niños al colegio, guardería... Mediación familiar Terapias de grupo Asesoramiento y orientación Asesoramiento bancario y financiero Asesoramiento farmaceútico Asesoramiento jurídico Asesoramiento legal / Orientación laboral Autoayuda Compras y técnicas comerciales (MARKETING) Concienciación social Autoempleo/ Viabilidad de proyectos empresariales Organización de eventos Temas relacionados con Juzgado de menores Cuidado del cuerpo y salud Actividad física, salir a correr, gimnasia Aikido Arte marcial: Chi-kung Asesoramiento en gemoterapia Batuka / Aerobic Consejos sobre fisioterapia Consejos/trucos/Dietas nutrición-alimentación Cuidados de enfermería Dieta macrobiótica Entrenamiento: Carreras de fondo/ Baloncesto

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Feng Shui Introducción al yoga y técnicas de relajación Kárate y defensa personal Pasear en bicicleta (RUTAS) Montar a caballo Pilates Piragüismo Podología Psicoterapia emocional Sesiones de Holografic (Reparación de patrones de conducta) Senderismo (rutas por montaña) Sofrología (técnica de relajación y respiración) Tai-chi Terapia Musical Estética Consejos de belleza Corte de pelo/Arreglos de pelo, tintes... Depilación Limpieza de cutis Manicura y pedicura Maquillaje y automaquillaje Peluquería Formación Cerámica Charlas ( adolescencia, malos tratos..) Clases de Historia Clases de Matemáticas, Física, Química Fotografía Historia y arte de Valladolid Deberes escolares/clases primaria,eso Mejorar la ortografía Organización de archivos Orientación sobre estudios Pintura al óleo Técnicas de estudio Preparar oposiciones SACYL, aux y personal laboral Hogar Ayuda / Transporte en mudanzas o traslados Bricolaje Carpintería Cerrajería / Arreglo de persianas Decoración de interiores Pequeñas averías de fontanería y calefacción Hacer marcos para cuadros Pintura de paredes Reparaciones del hogar Restauración (muebles..)/Barnizados Idiomas Conocimientos/conversación de alemán Conversación/Clases de castellano para inmigrantes Conversación / clases en italiano Conversación- Clases- Traducción francés Conversación-Clases en inglés Conversación/clases de árabe Conversación/clases de portugués Iniciación a la lengua de signos Iniciación al chino Iniciación al japonés

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Traducciones de textos Informática Ayuda compra/Instalación equipo informático Conocimientos básicos de informática Conocimientos M.Access/M.Excel/diseño/Ppoint Conocimientos sobre Internet/Consultas Creación Páginas WEB /photoshop Diseño gráfico Intercambio de manuales informática Maquetación y diseño de folletos (quarkxpress) PC: diseño (autocad) p. web,blogs, flogs, myspace.. Trabajos a ordenador Tratamiento de textos Word Masajes Aprender/enseñar a dar masajes Drenaje linfático Masaje metamórfico (pies) Masaje terapeútico sanador Masajes Quiromasajes (prev./trat.de celulitis) Reflexología podal/reflexoterapia Reiki Terapia craneosacral Medio ambiente Asesoramiento en viñedos Jardinería y hortocultura (tareas y consejos básicos) Gestión medioambiental Paseos por La Overuela Paseos didácticos por parques Música y baile Bailes de salón, salsa... Clases de gaita gallega Clases de guitarra Clases de música para grupo (solfeo,armonía...) Clases de música para bandurria Clases de piano Clases de saxo y violín Clases de solfeo Danza del vientre Flamenco Iniciación a la batería Intercambios sobre actividades sobre música y canto coral Jotas Música escolar-nivel ESO Percusión - Cajón Flamenco Sevillanas Tocar la armónica Sociedad Asociacionismo Centros de 3º Edad Comercio justo: Acceso a Centro de Recursos Azacán Comercio justo: Formación y sensibilización en Cultura gitana Juego patológico y Nuevas tecnologías Prevención de drogodependencias Prevención de riesgos laborales Tareas domésticas Ayuda con las compras

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Ayuda en limpieza del hogar Cocina mexicana, peruana, colombiana.. Cocina vegetariana Conocimientos de hostelería Costura Enseñar a manejar máquinas de coser Hacer la compra semanal Hacer la colada Planchado de ropa Postres Preparación de catering Preparar platos de cocina Taller habilidades domésticas para hombres Tareas administrativas Ayuda admva. en organismos oficiales, bancos... Contabilidad Declaración de la renta Elaboración de cartas,informes, reclamaciones Ensobrado y sellado Entregar pliegos de descargo de multas Organizar papeles y facturas del hogar Registro y entrega de papeles en el Ayuntamiento/Junta Rellenar impresos,redactar o corregir textos Varios Adiestramiento y cuidado de mascotas Apoyo en excursiones Aprender a manejar: el móvil, cámaras fotográficas… Ayuda con conducción del automóvil Búsqueda de billetes baratos en Internet Cafés y talleres filosóficos.Iniciación a la filosofía Cata de vinos (en grupos) Clases de interpretación-teatro Cómo conocer tu árbol genealógico Compartir el coche para ir a trabajo (CONSULTAR) Difusión de actividades/proyectos de interés Elaboración de mapas y rutas (geografía) Entrega-recogida de paquetes,cartas.. Entrenamiento a fútbol Escaparatismo Forrar libros, envolver regalos,doblar folletos Información sobre recursos para mujeres Leer cuentos o relatos a personas Modelo para pintura o fotografía Montaje vídeos Navegación a vela Pasear y/o cuidar animales (también guardería canina) Préstamo de apuntes y libros Préstamo de material no fungible (consultar) Préstamo de salas para reuniones Reparación de bicicletas Vivienda Administración de fincas Ahorro energético en diseño de vivienda Asesoramiento arquitectura y urbanismo (trámites, licencias...) Mostras pisos para vender/alquilar Orientar sobre compra/alquiler vivienda.

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