Page 1

Τ Ε Υ Χ Ο Σ 7 • Μ Η Ν Ι Α Ι Ο Π Ε Ρ Ι Ο Δ Ι Κ Ο • 1 5 Α Π Ρ Ι Λ Ι Ο Y 2 0 1 8 / I S S U E 7 • M O N T H LY M A G A Z I N E • A P R I L 1 5 2 0 1 8

VOICE LIFE & STYLE

Ο μοναδικός κύριος

ΚΙΑΜΟΣ

Πολιτικά: Να μην πέσει ο Ελληνισμός στην παγίδα της Τουρκίας - p.10 Marketplace: Two Greeks Awarded with Forbes 30 Under 30 in Europe - p.16 Spotlight: Bitcoin in a few simple words - p.32


VOICE

contents

LIFE & STYLE

Ανεβάστε τα ντεσιμπέλ, ακούμε

ΠΑΝΟ ΚΙΑΜΟ!

p19


p.28

Apr 2018

p. 8

p.12

p. 10

p.16

p. 17

p.22

p. 18

In Every Issue

Politics

05 Το Σημείωμα Του Εκδότη

25 Fashion District –

10

Beauty and Accessories

19 -21 Συνέντευξη –

Πάνος Κιάμος

Να μην πέσει ο Ελληνισμός στην παγίδα της Τουρκίας

36 Events 38 Ζώδια

Travel

Markets

Στην Ελλάδα – Νομός Σερρών

16 Marketplace – Two

Greeks Awarded with Forbes 30 Under 30 in Europe

17 Estate Analysis –

To sell, on not to sell, is that the only question?

08-09,34 Ταξιδεύοντας

Notebook

14

Στα Πέριξ

18 Innovation – Autonomous Driving

p.30

VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 04

12-13 Δια(σ)τροφή Στην

26 In The City-

Υγεία – Η χοληστερίνη στη ζωή μας

New Ideas Festival

Life

28 Things To Do 35 Τα ‘μαθες ;;;

22 Κοινωνία Σήμερα –

Τι είναι τελικά η επιλόχεια κατάθλιψη;

23 Παιδί & Σχολείο –

Sports 29

Η φύση είναι το καλύτερο Σχολείο

Food & Drink

32 Spotlight –

30 Me Ton Kalofaga –

33 Constuct-Design-Tech –

Rack of Lamb with Greek Chimichurri

Bitcoin in a few simple words Παλ χρώματα στην κρεβατοκάμαρα

p. 26

p.25

p. 35

Health

p. 29 p. 23

p.32

p.19


ΤΟ ΣΗΜΕΊΩΜΑ ΤΟΥ ΕΚΔΌΤΗ Ο Απρίλιος και ο Μάιος είναι κατεξοχήν οι μήνες των λουλουδιών και άμεσα συνυφασμένοι με την άνοιξη, το Άγιο Πάσχα που μόλις γιορτάσαμε, τα αρώματα και τα χρώματα! Σ’ αυτό το ύφος, λοιπόν, και το VOICE Απριλίου. Με ανοιξιάτικη διάθεση, αρώματα και χρώματα που μας φτιάχνουν το κέφι και νέες καινοτόμες ιδέες. Διαβάστε θέματα που μας απασχολούν και μας ενδιαφέρουν όλους, όπως για την αγοραπωλησία ακινήτων και την αγορά που την άνοιξη παίρνει ‘φωτιά’, το Bitcoin αλλά και τις Ελληνοτουρκικές σχέσεις. Ο Πάνος Κιάμος μας ανεβάζει τη διάθεση με μία αποκλειστική συνέντευξη στο VOICE , ενώ στη σελίδα 25 η νέα μας συνεργάτιδα Anna Niemira μας προτείνει ανοιξιάτικα αξεσουάρ! Μέσα από τις σελίδες του VOICE μπορείτε να ενημερωθείτε για όλα όσα συμβαίνουν στην παροικία μας και όχι μόνο! Καλή ανάγνωση και Χρόνια Πολλά, Αναστάσιος Χατζηθεοφάνους

VOICE

Εκδότης / Publisher Αναστάσιος Χατζηθεοφάνους / Anastasios Chatzitheofanous

LIFE & STYLE

Συνεργάτες / Contributors Σταύρος Καλεντερίδης • Ασπασία Γεωργιλή Περικλής Ανδρίτσος • Anna Niemira George Scandalis • Βαρβάρα Παπαδοπούλου Peter Minaki • Αγγελική Παπαγεωργοπούλου Χαρά Βαγγελή • Ανδρέας Μπατάκης Παναγιώτα Αμμανατίδου • Gina Skagos Βάγγη Χαρβαλιά • Μελίνα Ντισλιάν

Αρχισυντάκτρια / Editor-in-Chief

Για αποστελλόμενα έντυπα, κείμενα και φωτογραφίες, ο εκδότης παίρνει αυτόματα το δικαίωμα δημοσίευσης. Κείμενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται στο περιοδικό δεν επιστρέφονται. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή ή μετάδοση με οπτικοακουστικό μέσο, όλου ή μέρους του περιοδικού, χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. Τα ενυπόγραφα άρθρα δεν εκφράζουν απαραίτητα τη θέση και την άποψη του περιοδικού. All rights reserved. Reproduction in whole or in part without written permission from the publisher is strictly prohibited.

Χριστίνα Χούτρη / Christina Houtris

Σχεδιασμός Περιοδικού

christinahoutris@bcimedia.net

Μαριάντζελα Ζαμπέλη

Τυπογραφείο

Δ/νση Διαφημιστικού

Αναστάσιος Χατζηθεοφάνους

Tower Litho Company Ltd

ΕΤΗΣΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ $80 CND

842 Pape Avenue, Toronto, ON. M4K 3T6. Tel: +1416 901 5122 | +1647 350 5010. Direct Line: +647 705 8505 Greece +210 300 9171

info@bcimedia.net

www.bcimedia.net


ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Αναστάσιος Χατζηθεοφάνους

Ν. ΣΕΡΡΩΝ

Λίμνη Κερκίνη

Πλούσια Μακεδονίτικη παράδοση και μοναδικές φυσικές ομορφιές. Μια πόλη που σφύζει από ζωντάνια και η μαγεία που κρύβει στα γραφικά χωριά του, με τα σπήλαια, τα θερμά λουτρά και τις πληθωρικές νοστιμιές, εύκολα καταλαβαίνει κανείς γιατί ο νομός Σερρών είναι από εκείνους που αξίζει να ανακαλύψουμε κάθε του γωνιά. ΣΈΡΡΕΣ Διοικητικό και οικονομικό κέντρο του νομού, με αξιόλογο ιστορικό παρελθόν είναι η πόλη των Σερρών. Όμορφα κτήρια και τοπία, πλατιοί δρόμοι και πλατείες, μια «ζωντανή» πόλη με πολλούς φοιτητές. Η Εθνικής Αντιστάσεως είναι ο δρόμος που συγκεντρώνει τη μεγαλύτερη κίνηση και ένα από τα παλαιότερα κτίσματα που βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, είναι το Μπεζεστένι που κτίσθηκε το 1385 και VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 08

ήταν κλειστή αγορά πολυτελών εμπορευμάτων ενώ σήμερα είναι το αρχαιολογικό Μουσείο των Σερρών. Η πόλη διαθέτει και άλλα ενδιαφέροντα μουσεία, όπως το Λαογραφικό Μουσείο Σαρακατσάνων, το Μουσείο Φυσικής, το Μουσείο Ελιάς και το Εκκλησιαστικό Μουσείο. Στον πευκόφυτο λόφο που δεσπόζει, υψώνεται η Ακρόπολη (Κουλάς) όπου ο επισκέπτης του έχει τη δυνατότητα να δει πανοραμικά την πόλη. Πηγή ζωής και αληθινό

πνεύμονα πρασίνου αποτελεί η κοιλάδα των Αγίων Αναργύρων, που βρίσκεται στο δρόμο που οδηγεί στην Ακρόπολη. Πρόκειται για το ωραιότερο πάρκο των Σερρών που ταυτόχρονα αποτελεί χώρο αναψυχής, άθλησης και διασκέδασης.

ΛΊΜΝΗ ΚΕΡΚΊΝΗ Ένα από τα ομορφότερα μέρη της Ελλάδας και από τα καλύτερα σημεία της Ευρώπης για παρατήρηση πουλιών. Η λίμνη Κερκίνη


βρίσκεται 45 χλμ. δυτικά της πόλης των Σερρών, δίπλα στο χωριό Λιθότοπος, ανάμεσα στα βουνά Μπέλες και Κρούσια, που καθρεφτίζονται στα νερά της. Σύμφωνα με τη Διεθνή Σύμβαση Ramsar ανήκει στους 10 υδροβιότοπους Διεθνούς Σημασίας της Ελλάδας. Υπάρχουν 300 είδη σπάνιων και προστατευμένων πουλιών που ζουν και αναπαράγονται στη λίμνη. Ο αργυροπελεκάνος και η λαγγόνα είναι μοναδικά στον κόσμο είδη, απειλούμενα με εξαφάνιση. Επίσης υπάρχουν 10 είδη αμφίβιων και περίπου 20 είδη ερπετών, 30 είδη ψαριών με κυριότερα τα χέλια και πολλά σπάνια αρπακτικά όπως ο χρυσαετός, ο βασιλαετός και ο πετρίτης. Υπολογίζεται ότι στη λίμνη ζουν περίπου 500 βουβάλια και είναι ο μεγαλύτερος αριθμός που παρουσιάζεται στην Ελλάδα. Εδώ έχετε την δυνατότητα να κάνετε οργανωμένες εξορμήσεις με 4x4, βαρκάδες, ιππασία, κανό, ποδηλασία, τοξοβολία,πεζοπορία και ψάρεμα. Θαυμάστε το απείρου κάλλους σκηνικό που απλώνεται μπροστά σας και αφήστε την φύση να σας ξελογιάσει.

ΛΑΪΛΙΆΣ-ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΌ

Λαϊλιάς-Χιονοδρομικό

Λαϊλιάς σημαίνει «τόπος αναψυχής». Το δάσος του Λαϊλιά είναι ένα μέρος μαγευτικό με έκταση 33.000 στρεμμάτων κατάφυτων από οξιές και δασική πεύκη σε απόσταση μόλις 27 χλμ. από τις Σέρρες. Στη βόρεια πλευρά της κορυφής και σε υψόμετρο 1.600 μέτρων βρίσκεται το μικρό χιονοδρομικό κέντρο του Λαϊλιά με μια βασική χιονοδρομική πίστα συνολικού μήκους 1000μ., η οποία εξυπηρετείται από ένα συρόμενο αναβατήρα, μήκους 850μ, φωτιζόμενη και κατάλληλη και για νυχτερινό σκι, όπως και σαλέ με καφετέρια και καλό φαγητό. Εδώ πραγματοποιούνται κάθε χρόνο πανελλήνιοι αγώνες καταβάσεων και δρόμου αντοχής.

ΑΜΦΊΠΟΛΗ

Σημαντική πόλη της Μακεδονίας κατά την αρχαιότητα ήταν η Αμφίπολη στην οποία αξίζει τον κόπο να επισκεφθείτε τον αρχαιολογικό χώρο, ιδιαίτερα μετά

Ο Λέων της Αμφίπολης

τις τελευταίες ανασκαφές που έφεραν και πάλι την πόλη στο προσκήνιο. Το μουσείο εγκαινιάσθηκε πρόσφατα και αποτελεί ένα κόσμημα της περιοχής με σπάνιας αξίας αρχαιολογικά ευρήματα. Συνδεδεμένη με ονόματα σπουδαίων βασιλέων, στρατηγών, ναυάρχων και πολιτικών, η αρχαία Αμφίπολη ξυπνάει μνήμες από το παρελθόν. Στον αρχαιολογικό χώρο της Αμφίπολης υπάρχει και ο «Λέων της Αμφίπολης» σύμβολο περηφάνιας αλλά και φύλακας της αρχαίας πόλης. Σπήλαιο Αλιστράτης

ΣΠΉΛΑΙΟ ΑΛΙΣΤΡΆΤΗΣ

Ένα σπήλαιο του οποίου η ηλικία υπολογίζεται στα 2.000.000 χρόνια και η αξιοποίηση του έγινε το 1998. Έχει μήκος 3000μ. και επιφάνεια 25.000τ.μ., η υγρασία του αγγίζει το 70%, ενώ η θερμοκρασία είναι σταθερή στους 20°C. Το σπήλαιο της Αλιστράτης διαθέτει πλούσιο διάκοσμο με μεγάλη ποικιλία από σταλαγμίτες, σταλακτίτες

0 9 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


ΠΟΛΙΤΙΚΑ

Στ αύ ρ ος Καλεντ ερ ίδης

Να μην πέσει ο Ελληνισμός στην παγίδα της Τουρκίας Η Τουρκία είναι μία στρατοκρατική ιμπεριαλιστική χώρα. Εντός και εκτός του Τουρκικού κράτους τα πάντα αποτιμώνται και οριοθετούνται βάσει της ωμής ισχύος. Είναι επίσης ένα εμπόλεμο κράτος το οποίο εκτός της διαρκούς διαμάχης στις νοτιοανατολικές του περιφέρειες με το εθνικοαπελευθερωτικό κουρδικό ΡΚΚ, βρίσκεται πλέον και σε πόλεμο εντός της Συρίας, μετά την κατάληψη της βόρειας περιφέρειας του Χαλεπίου και προσφάτως και της πόλης Αφρίν. Παρατηρώντας την κατάσταση στο Αιγαίο και την ΝΑ Μεσόγειο να εξελίσσεται εναντίον του, το καθεστώς Ερντογάν έλαβε μια σημαντική και πολύ ορθή, για τα τουρκικά συμφέροντα, στρατηγική απόφαση. Να παρουσιάσει τον παράγοντα «ισχύς» στην περιοχή και έτσι να αποκομίσει οφέλη εναντίον και εις βάρος του Ελληνισμού. Μέχρι στιγμής το γεωπολιτικό παιχνίδι στην περιοχή διεξάγεται πάνω σε δύο άξονες. Ο πρώτος είναι το διεθνές δίκαιο της θάλασσας, βάσει των διμερών συνθηκών (Ελλάδας ¬ – Κύπρου – Αιγύπτου) και των διεθνών συμβάσεων του ΟΗΕ, όπου το δίκαιο και το δίκιο είναι σαφώς με το μέρος μας. Η Τουρκία είναι ένα ξεκάθαρα ασύδοτο και παράνομο κράτος, το οποίο παραβιάζει κατάφωρα κάθε έννοια διεθνούς δικαίου. Ο δεύτερος άξονας είναι οι εμπορικές συμφωνίες με πολυεθνικές εταιρίες έρευνας, εξόρυξης και εκμετάλλευσης υδρογονανθράκων (ENI, TOTAL, Exxon, Noble, KOGAS) οι οποίες έχουν απομονώσει την Τουρκία και την εξωθούν σε επιθετικές αντιδράσεις. Στον αντίποδα λοιπόν, και για να ανατρέψει τη δυσμενή θέση στην οποία έχει βρεθεί λόγω διεθνούς δικαίου και πολυεθνικών, η Τουρκία φιλοδοξεί με συνεχείς προκλήσεις να οδηγήσει τη χώρα μας σε ένα παιχνίδι πολεμικού ανταγωνισμού και ισχύος. Να μεταφέρει δηλαδή την κατάσταση από την νομιμότητα, στην επικράτηση του ισχυρού. Ο λόγος προφανής μιας και σε ένα θερμό επεισόδιο δημιουργούνται ευκαιρίες για την Τουρκία να αποκτήσει το πάνω χέρι και να ασκήσει επιρροή σε μια περιοχή που βλέπει να ηττάται κατά κράτος. Υπό αυτό το πρίσμα μπορούν να εξηγηθούν, σε ένα βαθμό, η επιθετική στάση των Τούρκων κατά των εταιριών που δραστηριοποιούνται στην Κυπριακή ΑΟΖ, η πολεμική ρητορική εναντίον της Ελλάδας για τα νησιά μας, και η τουρκική αδιαλλαξία για την παράνομη κράτηση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών στην Αδριανούπολη. Ο Ελληνισμός δεν πρέπει να παρασυρθεί και να πέσει στην παγίδα του Ερντογάν για κλιμάκωση, αλλά αντιθέτως να παραμείνει εντός πλαισίου διεθνούς δικαίου και ταυτόχρονα να καταγγέλλει την φασίζουσα και θρασύδειλη τουρκική πολιτική για αυτό που πραγματικά είναι . VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 10


ΔΙΑ(Σ)ΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Αγγελική Παπαγεωργοπούλου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η χοληστερίνη στη ζωή μας Με τον πρόσφατο εορτασμό του Πάσχα, το πιο πιθανό είναι να μην μπορέσαμε να αντισταθούμε στη μαγειρίτσα, το σουβλιστό αρνί και στο κοκορέτσι. Ίσως η ζυγαριά να έδειξε κάτι παραπάνω, ίσως τα επίπεδα χοληστερίνης μας "χτύπησαν κόκκινο". Τι είναι όμως η χοληστερίνη και πως επηρεάζει την υγεία μας;

Η χοληστερίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στο σώμα μας και είναι απαραίτητη αφού με αυτή ο οργανισμός μας μεταφέρει το λίπος μέσω των αγγείων σε όλο το σώμα και παρασκευάζει συστατικά όπως βιταμίνη D και ορισμένες ορμόνες. Η μεγαλύτερη ποσότητα χοληστερίνης παράγεται στο συκώτι μας και μια μικρή ποσότητα προέρχεται από τη διατροφή μας. Πρόβλημα υπάρχει μόνο αν τα επίπεδά της στο αίμα μας είναι υπερβολικά υψηλά. ΠΟΙΆ ΕΊΝΑΙ ΤΑ ΕΊΔΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΊΝΗΣ; Υπάρχουν διάφορα είδη χοληστερίνης, που δεν είναι όλα επιβλαβή. Τα βασικά είναι: • Η LDL χοληστερίνη που είναι βλαβερή και μεταφέρει τη χοληστερίνη από το συκώτι στα κύτταρα. Όταν είναι αυξημένη είναι πιθανό να μαζευτούν λίπη στα αγγεία, που παρεμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος και κατ' επέκταση αυξάνεται ο κίνδυνος

VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 12

εμφράγματος ή εγκεφαλικού. • Η HDL χοληστερίνη που είναι ωφέλιμη, αφού απομακρύνει την LDL χοληστερίνη από τα τοιχώματα των αγγείων και τη μεταφέρει στο συκώτι που μετά αποβάλλεται με τη χολή. Άτομα με

υψηλά επίπεδα HDL χοληστερίνης έχουν χαμηλό κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΑΥΞΆΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΊΠΕΔΑ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΊΝΗΣ ΜΑΣ: Είναι λοιπόν σημαντικό να φέρουμε σε ισορροπία την ανάγκη μας να νηστέψουμε, αλλά παράλληλα να μην στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα παραπάνω σημαντικά θρεπτικά συστατικά:

➜ Κακή διατροφή Διατροφή που περιέχει υψηλές τιμές κορεσμένων-κακών λιπών (κυρίως κόκκινο κρέας, κρόκος αυγού, γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλά λιπαρά) ➜ Έλλειψή σωματικής άσκησης Η καθιστική ζωή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου. Η διάρκεια της άσκησης έχει μεγαλύτερη σημασία από την ένταση.


➜ Παχυσαρκία Τα υπέρβαρα άτομα συνήθως εμφανίζουν υψηλά επίπεδα LDL(κακής) χοληστερίνης. ➜ Φύλο Το ανδρικό φύλο έχει μεγαλύτερη επιρρέπεια στην χοληστερίνη. ➜ Κληρονομικότητα 1 στους 500 ανθρώπους εμφανίζουν υπερχοληστεριναιμία (μεγάλη ποσότητα χοληστερίνης στο αίμα, περισσότερη από το φυσιολογικό). Εάν ένας γονιός έχει την νόσο τότε υπάρχει 50% πιθανότητα ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ομάδα Κρεάτων

να την κληρονομήσει το παιδί του.

➜ Κάπνισμα Ακόμα και με ελάχιστα τσιγάρα (1-4 την ημέρα) και ανεξάρτητα από την περιεκτικότητα σε νικοτίνη, το κάπνισμα είναι ισχυρός παράγοντας κινδύνου. ➜ Αλκοόλ Η υπερκατανάλωση οινοπνεύματος, αυξάνει τα επίπεδα της LDL χοληστερίνης. ➜ Διάφορες παθήσεις Όπως σακχαρώδης διαβήτης, υποθυ-

ΠΡΟΤΙΜΟΥΜΕ ✔ ✔ ✔

ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ

Κοτόπουλο, Γαλοπούλα, Κουνέλι (άπαχα και χωρίς πέτσα) Μοσχάρι Ασπράδι αυγού

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Αρνί Χοιρινό Αλλαντικά Λουκάνικα Εντόσθια Κρόκος αυγού

Ομάδα Ψαριών και Θαλασσινών

Όλα τα ψάρια (σαρδέλα, σολομό, τόνο, ρέγγα, τσιπούρα κ.α.)

Οστρακοειδή και μαλακόστρακα (π.χ. γαρίδες, καβούρια, αστακούς)

Ομάδα Ελαίων

Ελαιόλαδο Σογιέλαιο Καλαμποκέλαιο Ηλιέλαιο Ελιές

✔ ✔ ✔

Βούτυρο Χοιρινό και βοδινό λίπος Φοινικέλαιο

Πολύ χαμηλό ή ακόμα και τελείως άπαχο γάλα, γιαούρτι και τυρί.(Τυρί π.χ. τύπου cottage, μυζήθρα, ανθότυρο)

Πλήρες σε λιπαρά γάλα, γιαούρτι και τυρί. (Τυρί π.χ. φέτα, κασέρι, γραβιέρα) Κρέμα γάλακτος, σαντιγί, παγωτά, κρέμες

Ψωμί ολικής άλεσης, μαύρο ή σίκαλης Δημητριακά/ Ζυμαρικά ολικής άλεσης Ρύζι Όλα τα όσπρια (φασόλια, ρεβίθια, φακές, φάβα, κουκιά)

Όλα τα λαχανικά φρέσκα ή κατεψυγμένα Φρούτα φρέσκα ή κονσερβοποιημένα

✔ ✔ ✔

Φρούτα με σαντιγί Καρύδα Αβοκάντο

Μέλι, μαρμελάδα Αρωματικά Καρυκεύματα

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Μαγιονέζα Σάλτσες εμπορίου Σοκολάτες γάλακτος Μπισκότα Πατατάκια, γαριδάκια Κέικ

✔ Ομάδα Γαλακτοκομικών

Ομάδα Δημητριακών και Οσπρίων

✔ ✔ ✔ ✔

Ομάδα Φρούτων και Λαχανικών

Διάφορα

✔ ✔ ✔

Αρτοσκευάσματα με πλήρες γάλα, βούτυρο, αυγό και τυριά (π.χ. κρουασάν) Ζυμαρικά με κύριο συστατικό το αυγό (π.χ. κανελόνια, χυλοπίτες)

ρεοειδισμός, νεφρική ανεπάρκεια, σύνδρομο Cushing. ΚΆΝΤΕ ΈΛΕΓΧΟ ΣΤΑ ΕΠΊΠΕΔΑ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΊΝΗΣ ΣΑΣ Εξετάσεις χοληστερόλης γίνονται σε όλα τα μικροβιολογικά εργαστήρια. Η διαδικασία είναι απλή, μέσω της λήψης αίματος. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα σας κρίνοντας από τα αποτελέσματα των εξετάσεων. ΓΕΝΙΚΈΣ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ   Μαγειρέψτε υγιεινά, στον ατμό, στο φούρνο, στη σχάρα ή στο γκριλ. Αποφύγετε τα τηγανιτά.   Περιορίστε την κατανάλωση κρέατος και προτιμήστε το άπαχο κρέας.   Απαγορεύστε στον εαυτό σας λιπαρές τροφές, όπως αλλαντικά, τυριά, βούτυρο, εντόσθια.   Εντάξτε στην διατροφή σας ποικιλία ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και αποφύγετε τα οστρακοειδή.   Καταναλώστε ποικιλία από λαχανικά και φρούτα χωρίς παχυντικές σάλτσες, extra αλάτι και ζάχαρη.   Επιλέξτε γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά.   Εγκαταλείψετε τη συνήθεια να προσθέτετε αλάτι.   Αποφύγετε τα γλύκα κα τα junk foods.   Μειώστε το βάρος σας.   Γυμναστείτε συστηματικά.   Διακόψτε το κάπνισμα.   Περιορίστε στο ελάχιστο το αλκοόλ. Μην παίρνετε αψήφιστα τις συμβουλές του γιατρού σας σε περίπτωση αυξημένων επιπέδων χοληστερίνης! Στο χέρι σας είναι και η πρόληψη και η έγκυρη διάγνωση και η αλλαγή του τρόπου ζωής σας για τη σωστή αντιμετώπιση σχεδόν οποιασδήποτε ασθένειας. 1 3 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


ΣΤΑ ΠΕΡΙΞ...

Χρ ισ τ ίνα Χού τρ η

Χαίρε, ω χαίρε, Ελευθεριά! Την Παρασκευή 23 Μαρτίου στις 12 το μεσημέρι πραγματοποιήθηκε η έπαρση της Ελληνικής Σημαίας στο Queen’s Park όπου παρευρέθησαν η Πρωθυπουργός της επαρχίας του Οντάριο Kathleen Wynne, πολιτικοί αρχηγοί, ο Πρόξενος της Ελλάδας στο Τορόντο κ. Αλέξανδρος Ιωαννίδης, ο Πρόεδρος της Ελληνικής Κοινότητας κ. Αντώνης Αρτεμάκης, εκπρόσωποι των εθνικοτοπικών συλλόγων αλλά και πλήθος κόσμου, για να τιμήσουν έτσι την πατρίδα μας και να δώσουν το παρόν σε μία τόσο σημαντική τελετή. Ο ομογενής Βασίλειος Τσιάνος μίλησε για την ελευθερία και τη σημαντικότητα της έννοιας στις μέρες μας και διεύθυνε την τελετή.

O Δήμαρχος του Τορόντο John Tory και η βουλευτής Μαρία Φραγκιαδάκη.

Πλήθος επισήμων στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου στο Τορόντο.

Δύο ημέρες αργότερα, την Κυριακή 25 Μαρτίου ανήμερα της Εθνικής μας επετείου και με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε και η παρέλαση στη λεωφόρο Danforth στο Τορόντο. Τα ελληνικά σχολεία, εθνικοτοπικοί σύλλογοι, η νεολαία των Πανεπιστημίων, μέλη του Καναδικού Έπαρση της Ελληνικής Σημαίας στο Queen's Park. Κοινοβουλίου, η Πρωθυπουργός του Οντά- νίδης, ο Πρόεδρος της Ελληνικής Κοινότητας κ. Αντώνης Αρτεμάκης ριο Kathleen Wynne, ο και άλλοι επίσημοι έδωσαν το παρόν στην παρέλαση με τις γαλανόΔήμαρχος του Τορόντο λευκες να κυματίζουν στην ελληνοκρατούμενη λεωφόρο μέσα σε John Tory, ο αρχη- κλίμα ενθουσιασμού, και το πλήθος να φωνάζει ‘Ζήτω η Ελλάδα!’ Μετά την κατάθεση στεφάνων στο άγαλμα του Μεγάλου Αλεγός του κόμματος ξάνδρου στη μνήμη των ηρώων της Επανάστασης, οι επίσημοι των Συντηρητικών Doug Ford, ο Πρό- της παρέλασης προσκεκλημένοι του Προέδρου της Παμμακεξενος της Ελλάδας δονικής Ομοσπονδίας Οντάριο κ. Δημητρίου Κάρρας αλλά και στο Τορόντο κ. πλήθος κόσμου κατέληξαν στην αίθουσα της Ομοσπονδίας, Αλέξανδρος Ιωαν- τιμώντας την παράδοση και την ιστορία της Μακεδονίας. Κατάθεση στεφάνου | 14Πρόξενο της VOI CE. Απρίλ ιος 2 0από 1 8 τον Ελλάδας στο Τορόντο κ. Αλέξανδρο Ιωαννίδη.

Ευχαριστούμε τους κ. Χριστίνα Κουτσούγερα και τον κ. Νίκο Κούλη για την ευγενική παραχώρηση του φωτογραφικού υλικού.


Συντονιστείτε στο

www.bcimedia.net

ΑΚΟΥ ΝΑ ΔΕΙΣ! με την Χριστίνα Χούτρη

Δευτέρα έως Πέμπτη 10:00πμ - 12:00μμ


Two Greek

Gina S k a gos, C PA

sA

wa

rd

e

d

FROM OCEAN TO OFFICE - PHEE

w

MARKETPLACE

er d n U 0 3 e s e p b o r r u o E F ti h 30 in

Stavros Tsompanidis - a 24-year-old innovator who took washed-up seagrass from our seas and revolutionized it into many products has made the highly notable Forbes list of 30 European Entrepreneurs under the age of 30. Tsompanidis’ company – PHEE, manufactures a series of aesthetically sustainable products. Everything including cell phone cases, luxe gift boxes, eyewear and furniture to name a few. His idea has resonated across Europe capturing a spot on the Forbes 30 Under 30. Based in Patra, Greece, Tsopanidis is a Financial Management Grad from the University of Piraeus. Website: http://phee.gr/

THE MODERN DAY WHISTLEBLOWER – ΈΔΩΣΑ ΦΑΚΕΛΆΚΙ Kristina Tremonti a 27-year-old Political Science Grad from Yale University was awarded Top 30 Under 30 on the Forbes Europe List for developing the crowdsourcing platform - Έδωσα Φακελάκι - “I Paid a Bribe”. This platform allows anyone to report corruption in Greece at any time for all services. Tremonti takes it as far as graphing out industry related data, comparing statistics by province and much more. When asked, her passion for this business venture started after having to bribe a publically funded hospital for the treatment of her grandfather during difficult times. At that moment she felt powerless in a time of urgency that ultimately led her to launch this idea which has now captivated all of Greece and soon its diaspora. Website: http://www.edosafakelaki.org/ For further information on Marketplace or showcasing your business please contact: georgiaskagos@gmail.com VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 16


ESTATE ANALYSIS

Andreas Batakis, Author/Real Estate Sales Representative

To sell, or not to sell, is that the only question? Recently, an increasing number of people in Toronto have approached me all asking the same questions: “Is it a good time to sell my property?”, “Will prices continue to decrease ?”, “Will I lose money if I sell now rather than later?”, “Should I wait and see how 2018 will play out?”

In order to help answer the above, I respond using the logical approach of a Socratic questioner and ask three key questions: 1. Why do you want to sell? Every person has their own motivation. What is yours? Are you looking to upgrade to cater to your growing family? Are you seeking to downsize because your kid(s) moved away and you no longer need a four-bedroom house? Do you wish to change your lifestyle and move outside the city, or closer to the city center? Or are you planning on moving to a different country (perhaps Greece)? 2. Where is your property? Not all of the GTA experiences the same market

fluctuations. It is one thing to look at an all-districts analysis and another to focus on each separately. Every neighbourhood is a micro-market of different circumstances. In February 2018 there were districts in Toronto where prices decreased by 36%, but there were also neighbourhoods where prices increased by 18.4% (1). An educated Real Estate professional will better be able to help clarify the conditions for your specific neighbourhood and your home’s true market price based on current circumstances. 3. Will selling your property fulfill your goals? From the above two questions you have defined why you are selling your home and the market value it deserves. Now is the time to contemplate if the sale will provide you with what you truly want. This is not as straight-forward a question as it may seem though. For

example, selling a condo because you desire a house can lead to different suggestions from a professional Realtor depending on the condo’s location and the area where you want to live. The answers to the above questions and the added questions and answers that will inevitably arise based on your unique circumstance will help guide you down the right path. In other words, once you understand your specific situation and the goals that will make you happy, only then will deciding where you want to live and when you want to move there be easier to answer. Until next time, this is Andreas Batakis helping you uncomplicate the complicated real estate of the GTA. 1 TREB (Toronto Real Estate Board) Market Watch February 2018 Για πληροφορίες/ερωτήσεις επικοινωνήστε: andreasbatakis@bcimedia.net

1 7 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


INNOVATION

Περικλής Ανδρίτσος, Καθηγητής Πληροφορικής, Παν/μιο του Τορόντο, Faculty of Information

Autonomous driving It seems that we are not very far from the time when cars will not need a driver to move from one place to another. They will be equipped with sensors, cameras and radars while special software will be responsible for following routes, avoiding obstacles and obeying the rules.

There are 5 different levels of autonomous driving. In Level 0, it is driving as we all know it today. No difference. In Level 1, the driver has most of the control of the car. In this level, advanced features exist and can be found in some cars nowadays such as the Parking Assistance or Cruise Control. In Level 2, the vehicle can accelerate, brake and turn while the driver can be disengaged from the steering wheel and the pedals. However, once an obstacle or event is detected, the driver needs to take control and respond accordingly. In Level 3, the vehicle has increased autonomy in a variety of environments. It has the control of most critical functions and the driver does not need to monitor objects and events. She/he can, however, interfere if necessary. In Level 4, the vehicle can drive in a fully autonomous fashion in most environments. VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 18

The autonomous system can be activated by the driver and when enabled, his/her attention is not needed any further. Finally, in Level 5, all that is needed is the determination of the destination point. Beyond that, the system has full control and can be driven in any road and weather conditions without any human intervention. The aforementioned levels are important to understand the differences in technology as well as the impact they will have in necessary driving skills, insurance and place in which autonomous cars will be available.


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Μελί να Ντ ι σλι άν

Ο μοναδικός κύριος Κιάμος... Επαναλαμβανόμενη σύμπτωση, λένε πως παύει να είναι σύμπτωση. Και όταν μετά από σχεδόν είκοσι χρόνια παρουσίας στην ελληνική μουσική σκηνή, συνεχίζεις να ξεσηκώνεις τον κόσμο με τη μουσική σου και να... ‘αναγκάζεις’ τους πάντες να τραγουδάνε τα κομμάτια σου, τότε μάλλον έχεις πετύχει.

Ας ξεκινήσουμε από την έναρξη του νέου προγράμματος στο Ποσειδώνιο, μαζί με τον Νικηφόρο και τη Μαλλού. Πως πήγε η πρεμιέρα; Αρχικά να σου πω ότι το Ποσειδώνιο είναι ένας χώρος που αγαπώ ιδιαίτερα, αφού μετά από έξι χρόνια επιστρέφω σε αυτόν, γεμάτος όρεξη για δουλειά και πολύ χαρά. Είναι ένα μέρος γεμάτο αναμνήσεις και ξεκινάμε με τις καλύτερες προδιαγραφές. Η πρεμιέρα πήγε εξαιρετικά, ο κόσμος το διασκέδασε και είμαι σίγουρος πως ενόψει καλοκαιριού, θα έχουμε μία πολύ όμορφη συνεργασία. Είναι ένα σχήμα νεανικό και θα προσφέρει πολύ διασκέδαση. Θεωρώ πως είμαστε μία όμορφη παρέα και μία πολύ καλή... πρόταση!

1 9 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


λη, με τον οποίον διασκεδάσαμε πολύ. Τέλος ένα μεγάλο κομμάτι από τις σπουδαίες συνεργασίες που είχα, ανήκει στον Μάκη Χριστοδουλόπουλο και τον Τόλη Βοσκόπουλο. Ήταν συνεργασίες από τις οποίες κέρδισα πολλά. Υπάρχει κάποιος τραγουδιστής με τον οποίον θα ήθελες να είχες συνεργαστεί; Ένας τραγουδιστής που θαυμάζω εδώ και χρόνια είναι ο Θέμης Αδαμαντίδης. Είναι ένας καλλιτέχνης που μπορεί να μην ανήκει στο λεγόμενο... star system, έχει κάνει όμως με τα τραγούδια του πολλές επιτυχίες. Δεν μπορώ να ξεχάσω το τραγούδι: “Μα που να πάω”. Χαίρομαι πολύ για τέτοιους τραγουδιστές, που ενώ δεν ανήκουν όπως σου είπα στο star system, κάνουν τεράστιες επιτυχίες. Και ξέρεις γιατί; Γιατί οι επιτυχίες αυτές είναι προϊόν και αποτέλεσμα αποκλειστικά και μόνο της αγάπης του κόσμου. Πριν από λίγες εβδομάδες ολοκληρώθηκε και το χειμερινό σχήμα στο Club 22, με τον Αντύπα. Πως ήταν αυτή η συνεργασία; Ήταν μία εμπειρία για μένα. Σαν συνεργασία ήταν πολύ όμορφη και είχε ιδιαίτερη σημασία αφού ο Αντύπας είναι ένας καλλιτέχνης με τον οποίον μεγάλωσα. Περάσαμε πολύ ωραία και αυτό ήταν κάτι που αντιλήφθηκε και ο κόσμος. Το σχήμα τε-

λείωσε γιατί έπρεπε να τελειώσει, λόγω του ταξιδιού μου στην Αυστραλία. Αν δεν ήταν αυτό το ταξίδι είμαι σίγουρος πως θα είχε συνέχεια. Θεωρείσαι ένας καλλιτέχνης με πολλές συνεργασίες στο βιογραφικό σου. Υπάρχει κάποια που έχεις ξεχωρίσει; Νιώθω πολύ τυχερός γιατί στη ζωή μου συνεργάστηκα με πολύ σπουδαίους ανθρώπους. Το πρώτο όνομα που μου έρχεται στο μυαλό, είναι η Ελένη Δήμου, με την οποία κάναμε ένα πολύ όμορφο ντουέτο στην αρχή της καριέρας μου, με το τραγούδι: ‘Καλώς να ‘ρθεις’, που λίγοι μπορεί να θυμούνται. Μία τόσο μεγάλη ερμηνεύτρια με βοήθησε στα πρώτα μου βήματα και αυτό δεν μπορώ να το ξεχάσω με τίποτα. Επίσης ήταν πολύ όμορφη και η συνεργασία μου με τον Νίκο Κουρκού-

Υπάρχει κάποιο τραγούδι συναδέλφου σου, το οποίο θα ήθελες να είχες πει εσύ; Το νέο τραγούδι του Θέμη Αδαμαντίδη: “Στην καρδιά”, είναι ένα τραγούδι που θα μου άρεσε πολύ να πω. Γι’ αυτό το λόγο άλλωστε το βάλαμε και στο πρόγραμμα στο Ποσειδώνιο. Η τελευταία επιτυχία σου, κυκλοφόρησε πριν από λίγες μέρες με τίτλο: “Χαρταετός”. Πες μας δύο λόγια για αυτή τη δουλειά. Το τραγούδι “Χαρταετός“, μαζί με το “Αλλού εσύ“, θεωρώ πως είναι ένας προάγγελος της νέας δουλειάς μου, με τίτλο “Πάνος Κιάμος”. Ο δίσκος αυτός κυκλοφόρησε πριν από λίγες μέρες με 19 ολοκαίνουργια τραγούδια και ήδη βλέπω ότι έχει αγαπηθεί πολύ. Θεωρώ πως ο κόσμος που με γνωρίζει τόσα χρόνια, έχει καταλάβει πως δεν θέλω να κάνω κάποια δουλειά, μόνο και


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ μόνο επειδή το επιβάλλει το σύστημα. Γι’ αυτό το λόγο πέρασαν σχεδόν τρία χρόνια μέχρι να κυκλοφορήσει η νέα μου ολοκληρωμένη δουλειά. Μου αρέσει να βγάζω ένα δίσκο μόνο όταν έχω κάτι να πω. Τα τραγούδια “Χαρταετός” και “Αλλού εσύ”, έχουν ξεχωρίσει από αυτό τον δίσκο. Ποιοί συνετέλεσαν στη δημιουργία τους; Στο τραγούδι “Αλλού εσύ”, τη μουσική έγραψε ο Γιώργος Σαμπάνης, ενώ τους στίχους ο Νίκος Γρίτσης. Σε ότι αφορά το κομμάτι “Χαρταετός”, η μουσική είναι και πάλι του Γιώργου Σαμπάνη, ενώ οι στίχοι της Ελένης Γιαννατσούλια. Πέρυσι έγινε μία μεγάλη περιοδεία στην Αμερική, με όλες τις συναυλίες να είναι sold out. Πως ήταν αυτή η εμπειρία; Πραγματικά όταν σκέφτομαι την περιοδεία στην Αμερική και τον Καναδά, νιώθω τεράστια υπερηφάνεια, αφού ήταν από τις μεγαλύτερες περιοδείες που έγιναν τα τελευταία χρόνια από Έλληνα καλλιτέχνη. Αν και ήταν κουραστική διαδικασία, ήταν μία εμπειρία ζωής. Σκέψου ότι τη μία μέρα ήμασταν στο Λος Άντζελες με 30οC και την επόμενη μέρα πηγαίναμε στο Τορόντο στον Καναδά και είχε -10οC! Κοιμόμασταν ελάχιστα και υπήρχαν φορές που έβγαινα στη σκηνή τελείως άυπνος. Πολλές φορές όταν ήταν να ταξιδέψουμε από τη μία πολιτεία στην άλλη, περνούσαμε άπειρες ώρες στο αεροδρόμιο, προκειμένου να περάσουμε από τους απαραίτητους ελέγχους.

Μελί να Ντ ι σλι άν

Βλέπεις όλα είναι πολύ αυστηρά και υπήρχε παντού καθυστέρηση. Υπήρχε τεράστιος ενθουσιασμός από τους Έλληνες του εξωτερικού. Από την πρώτη μέρα που βρεθήκαμε εκεί ήταν όλοι κοντά μας. Η ενέργειά τους ήταν απίστευτη και αυτό μας βοήθησε στο να ανταπεξέλθουμε στο δύσκολο πρόγραμμα που είχαμε.

Επιτυχίες: Αληθινά, Το γέλιο σου κλαίει, Άσε με μια νύχτα μόνο, Στη φωτιά το χέρι μου, Γύρνα πίσω, Σφύριξα και έληξες, Κάτσε και μέτρα, Από Δευτέρα, Χωρίς νερό μπορώ. Η κατάσταση στην Ελλάδα, τους είναι γνώριμη; Όχι μόνο ενημερώνονται και γνωρίζουν από πρώτο χέρι την κατάσταση που επικρατεί, αλλά έχουν και διάθεση να βοηθήσουν. Ωστόσο δε σου κρύβω ότι τους στεναχωρεί πολύ ο τρόπος με τον οποίον οι πολιτικοί μας, αντιμετωπίζουν την κατάσταση στην οποία έχουμε έρθει. Έχουμε τόσα εφόδια και τόσους πόρους, που μένουν ανεκμετάλλευτα μόνο και μόνο επειδή οι άνθρωποι που ψηφίσαμε, δεν είναι κατάλληλοι για να μας βγάλουν από αυτό το αδιέξοδο. Είναι άδικο, για έναν λαό τόσο έξυπνο και μοναδικό, να αντιμετωπίζει μία τέτοια κατάσταση. Ξέρεις ότι οι μεγαλύτεροι επιχειρηματίες που έρχονται να μας δούνε στην Αμερική, στην Ευρώπη και στην Αυστραλία είναι Έλληνες; Έχουμε τον παράδεισο και δεν τον εκμεταλλευόμαστε.

2 1 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


ΚΟΙΝΩΝΊΑ ΣΉΜΕΡΑ

Ασ π α σ ία Γεω ργι λή, Κ ο ι νωνι κή Λει το υργό ς

Τι είναι τελικά η Επιλόχεια Κατάθλιψη;

Με τον όρο Επιλόχεια κατάθλιψη εννοούμε το μη ψυχωσικό μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο που παρουσιάζει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, τα οποία, διαφοροποιούνται κατά περίπτωση. Θα λέγαμε ότι, η επιλόχεια διαταραχή είναι μια ήπια μορφή κατάθλιψης και η συμπτωματολογία είναι ίδια με της τυπικής κατάθλιψης.

Πρόκειται για μια συναισθηματική /ορμονική διαταραχή της λεχώνας που όμως επηρεάζει συνολικά το ζευγάρι. Σύμφωνα με ιατρικές και ψυχολογικές μελέτες το 30% περίπου των γυναικών νοσεί από τη συγκεκριμένη πάθηση. Η επιλόχεια κατάθλιψη εκδηλώνεται συνήθως σύντομα μετά τον τοκετό και αναπτύσσεται σε μια περίοδο αρκετών μηνών. Τα αίτια δεν έχουν διευκρινιστεί πλήρως. Σύμφωνα όμως με τις έρευνες πρόκειται για έναν συνδυασμό ψυχικών και ορμονικών παραγόντων που δημιουργούν επιλόχεια κατάθλιψη στο άτομο. Μερικά από τα συμπτώματα είναι:  Άγχος,  φοβίες, ενοχές  Αποστροφή και έλλειψη φροντίδας προς το νεογέννητο  Κλάμα,  έντονη μελαγχολία  Ευερεθιστότητα,  εκνευρισμός VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 22

 Διαταραχές ύπνου (αϋπνία/υπερυπνία)  Διαταραχές  σεξουαλικής ζωής  Μείωση ή αύξηση σωματικού βάρους  Αίσθημα κόπωσης, καθημερινής εξάντλησης  Σωματικοί πόνοι (πονοκέφαλοι, ζαλάδες κ.α.)  Σκέψεις  θανάτου ή αυτοκτονίας Τα παραπάνω συμπτώματα είναι ενδεικτικά και μόνο ο αρμόδιος γιατρός είναι σε θέση να τα αξιολογήσει ύστερα από εξονυχιστική εξέταση τους. Η επιλόχεια όμως κατάθλιψη δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση. Σύμφωνα με σύγχρονες μελέτες και ο ανδρικός πληθυσμός πλήττεται σε μικρότερα όμως ποσοστά από τη πάθηση αυτή. Φαίνεται λοιπόν πως ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένεια δεν αποτελεί πηγή άγ-

χους μόνο για τις νέες μητέρες αλλά και για τους καινούργιους μπαμπάδες. Όσον αφορά τον τρόπο αντιμετώπισης, συνίσταται το άτομο να ακολουθεί μια ολιστική προσέγγιση της διαταραχής, καθώς το άτομο στη φάση αυτή, χρίζει τόσο ψυχολογικής όσο και ιατρικής παρακολούθησης. Έτσι, ύστερα από σοβαρή εκτίμηση των συμπτωμάτων το άτομο μπορεί να λάβει φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά και οιστρογόνα, ενώ ταυτοχρόνως να συμμετέχει σε ψυχοθεραπεία. Να επισημάνουμε στο σημείο αυτό ότι η γνώση, η παραδοχή και η αποδοχή της διαταραχής, τόσο από το ίδιο το άτομο όσο και από το περίγυρο, βοηθά ενισχυτικά στη θετική αντιμετώπιση του προβλήματος. Δυστυχώς, ακόμα και σήμερα υπάρχουν άνθρωποι που λαθεμένα αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε μορφή κατάθλιψης σαν αποτέλεσμα ανθρώπινης αδυναμίας.


ΠΑΙΔΙ & ΣΧΟΛΕΙΟ

Χαρά Βαγγελή/ Εκπαιδευτικός Α/βάθμιας Εκπαίδευσης

Η φύση είναι το καλύτερο σχολείο! Βρισκόμαστε στα μέσα του Απρίλη, στη μέση της άνοιξης! Οι μαθητές αρχίζουν να χαίρονται και πάλι το προαύλιο του σχολείου. Να τρέχουν, να παίζουν ομαδικά παιχνίδια, να κάθονται στους ίσκιους ή στο γρασίδι. Τα παιδιά περιμένουν πώς και πώς να βγουν έξω από το σχολείο, να έρθουν πιο κοντά στη φύση, να πιάσουν, να μυρίσουν, να δουν το φυσικό κόσμο που τα περιβάλλει. Και η στιγμή αυτή έφτασε! Μόνο που χρειάζεται μια σχετική περιποίηση του εξωτερικού χώρου... Κάτι τέτοιο αναλαμβάνει, πολλές φορές, η ίδια η σχολική κοινότητα, στο πλαίσιο της περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, με κύριο στόχο την καλλιέργεια της περιβαλλοντικής συνείδησης των μαθητών. Γι’ αυτό, τέτοια εποχή, τα σχολεία περιλαμβάνουν στα εκπαιδευτικά τους προγράμματα δράσεις περιβαλλοντικές, στις οποίες τα παιδιά συμμετέχουν αδιαμαρτύρητα, αγόγγυστα -περιχαρή, θα έλεγα- γιατί η φύση τα διασκεδάζει. Σε κάποια σχολεία, τα παιδιά βγαίνουν με τα γαντάκια τους να μαζέψουν τα σκουπίδια, τα ξερά χόρτα και με ζήλο να σκαλίσουν το χώμα, να φυτέψουν όμορφα λουλούδια και φυτά, να ποτίσουν. Σε πολλές περιπτώσεις, μάλιστα, προχωρούν και σε δημιουργία λαχανόκηπου. Σε άλλα σχολεία, προγραμματίζουν αναδασώσεις σε πλαγιές λόφων και βουνών, που έμειναν γυμνές εξαιτίας πυρκαγιών ή πλημμυρών. Το φύτεμα νέων δενδρυλλίων και η προσπάθεια να ξαναβλαστήσει ένα τοπίο είναι μια διαδικασία που σίγουρα μένει αξέχαστη στα παιδιά και τα ευαισθητοποιεί, απέναντι στη φύση. Δε χρειάζεται, ωστόσο, να περιμένουμε να δοθεί το έναυσμα από το σχολείο. Και οι ίδιοι οι γονείς, οι γιαγιάδες ή οι παππούδες μπορούν να καλέσουν τους μικρούς μας φίλους να βοηθήσουν στη διαμόρφωση του κήπου του σπιτιού τους ή του μπαλκονιού τους. Τα παιδιά χαίρονται να ασχολούνται με το χώμα. Πάρτε, λοιπόν, τα γάντια σας, τα σκαλιστήρια σας, τα ποτιστήρια σας και, αφού εξασφαλίσετε παρόμοια - αλλά ανάλογου μεγέθους και ασφάλειας - και για τα παιδιά σας, βγείτε όλοι μαζί στον κήπο! Τα παιδιά θα νιώσουν δημιουργικά, χαρούμενα, ήρεμα και γαλήνια. Η φύση ξεκουράζει, διδάσκει, αναζωογονεί!

Τα παιδιά περιμένουν πώς και πώς να βγουν έξω από το σχολείο, να έρθουν πιο κοντά στη φύση, να πιάσουν, να μυρίσουν, να δουν το φυσικό κόσμο που τα περιβάλλει.

2 3 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


CLEANERS

GOWN PRESERVATION

5 D o h m e Av e . | To ro n to | ON | M4B 1Y 7 | 416- 757- 0440 | w w w. s ket chl e y. c a


FASHION DISTRICT

Anna Niemira Fashion Editor, Radio & TV Host

Beauty and Accessories “Before you leave the house, look in the mirror and remove one accessory” – Coco Chanel Wear any simple dress and add a statement piece and it is guaranteed to turn heads. Spring/ Summer 2018 collections suggest that less is more yet the signature accessories should be bold, prominent and complimentary to what we wear. Collections feature earrings, bracelets and necklaces in various colors, from delicate pink to canary yellow and royal blue complementing our spring and summer look. It is all about simplicity in design with the feminine touches of silk scarfs wrapped around the neck or paired with very Parisian veil berets and bow hats. Timeless pieces such as classic sunglasses add a bit of mystery for a must-have spring and summer look. For a more extravagant cocktail hour or night out presentation, layer different length multi-colored pendants, for a rainbow effect, or wear romantic jewelry and headbands decorated with floral or butterfly-inspired motives, resembling summer gardens and create an original addition to your evening look. This season, accessories complement our simple yet elegant style. In the morning, before you leave the house, look in the mirror and take off all the accessories, leaving one outstanding piece which reflects your personality and your personal style. In the evening, make a bold move with adding one more, well matched piece, for a standout effect.

2 5 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


IN THE CITY

George Scandalis

New Ideas Festival at the Alumnae Theatre Spring has finally sprung and we are reminded of new beginnings with fresh blooms and an air full of possibilities. At the Alumnae Theatre you could have gotten a head start to all things ‘NEW’ with their annual New Ideas Festival. The New Ideas Festival is a juried, three-week theatre festival of new writing, works-in-progress and experimental theatre. Each week, from March 7th to 25th, a new group of four plays were presented, plus a Reading Series of new works. The shows ran Wednesday to Saturday nights, with weekend matinee performances. I am embarrassed to share that it was my first time going to see any of the shows, as this year marked the 30 year anniversary of the New Ideas Festival. In late January I was traveling in Carribean when I received an email for help with a casting call. They were looking for a Greek male actor for a part in one of the shows to be presented. When I returned I shared the email with one of the actors from my production of “TO ONOMA MOY EINAI EYA” and upon sharing I discovered that he had received it already from a mutual friend and had already been casted. Andreas Batakis was part of the show IF SOCRATES WERE IN MY SHOES written by Donna Langevin and directed by Carl Jackson. A group of us got together and went to go support our friend Andreas (full of Greek pride and also because that’s what friends do) and were so pleasantly surprised by all performances. We took part in Week 2 of the festival. We saw 4 shows, one after the other, ranging from 20-30 minutes. Sweet Mamma and the Salty Muffins by Ciara΄n Myers, Stars by D.J. Sylvis, Moving On by Elmar Maripuu and of course as mentioned If Socrates Were In My Shoes. Everyone was excellent!! Bravo to all. I know I am looking forward to next years 3 week New Ideas Festival. Will you join me? VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 26


THINGS TO DO

Βαρβάρα Παπαδοπούλου

APRIL WEEKENDS Ο Απρίλιος μπορεί να είναι βροχερός αλλά στο μουσείο του Scarborough έχει πάντα λιακάδα! Όλο τον μήνα το μουσείο θα φιλοξενήσει χειροτεχνίες με θέμα τα λουλούδια και επιπλέον θα προσφέρεται στους επισκέπτες ένα πεντανόστιμο pancake, η συνταγή του οποίου έχει καθαρά ανοιξιάτικο άρωμα! Εάν σταθείτε τυχεροί θα έχετε την ευκαιρία να δείτε τους πανέμορφους κήπους λουλουδιών και λαχανικών του μουσείου, που βρίσκονται στην αρχή της δημιουργίας τους!

 FASHION ART-TORONTO 2018 Το Fashion Art of Toronto είναι ένα φαντασμαγορικό πενταήμερο event, από τις 17 έως τις 21 Απριλίου, που περιλαμβάνει παρουσιάσεις μόδας που είναι επηρεασμένες από την τέχνη, παραστάσεις, εκθέσεις φωτογραφίας και ταινίες μικρού μήκους. Η μόδα και η τέχνη ενώνονται το 2018! Ετοιμαστείτε για περισσότερα από 45 πρωτότυπα fashion shows πασαρέλας, εμπλουτισμένα με εκφραστικές παραστάσεις, επιδέξιες εγκαταστάσεις και ταινίες μικρού μήκους που σχετίζονται με την μόδα!

CASTLE BUILDER Μπορείτε να χτίσετε τα δικά σας κάστρα από LEGO κομμάτι κομμάτι! Μοντέλα πραγματικών κάστρων όπως του Blarney, του Arundel και του Neuschwanstein μας προσφέρουν τη δυνατότητα να δούμε και να μάθουμε πώς σχεδιάζονταν και χτίζονταν τα κάστρα στην πραγματικότητα. Δίνεται επίσης η δυνατότητα στους μικρούς επισκέπτες τριών έως έξι ετών καθώς και στα παιδιά ηλικίας επτά και άνω, να χρησιμοποιήσουν τις νεοαποκτηθείσες γνώσεις τους, και να δημιουργήσουν τις δικές τους μοναδικές κατασκευές. Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν λεπτομέρειες για την καθημερινή ζωή στα κάστρα, να ντυθούν βασιλικά, σαν ιππότες ή σαν δράκοι, καθώς και να ανέβουν σε ένα παρατηρητήριο! Και φυσικά το ταξίδι αυτό δεν θα ήταν ολοκληρωμένο χωρίς να γνωρίσουμε τον δράκο του κάστρου! Οι μικροί κατασκευαστές μπορούν επίσης να τεστάρουν τις άμυνες του κάστρου τους χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα 3-D σε υπολογιστή αλλά και έναν εικονικό καταπέλτη! Όλα αυτά στο Ontario Science Centre, από τις 9 Μαρτίου έως και τις 29 Απριλίου, Κυριακή-Παρασκευή 10 π.μ-6μ.μ και Σάββατο 10 π.μ-8 μ.μ.


ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μ  ελί να Ντ ι σλι άν

Ο ΚΟΚΚΙΝΆΚΗΣ ΕΚΘΡΌΝΙΣΕ ΤΟΝ “ΒΑΣΙΛΙΆ”

Μία επιτυματα στην πραγμαΘανάτενίστας ρο αγώνα τη νίκη παγκόσμιας στα πλαίτο Miami τερη

χία που γράφτηκε με χρυσά γράμιστορία του ελληνικού τένις, τοποίησε ο Ελληνο-αυστραλός σης Κοκκινάκης. Ο 21χρονος πραγματοποίησε τον καλύτετης καριέρας του, παίρνοντας κόντρα στο νούμερο 1 της κατάταξης, Ρότζερ Φέντερερ, σια του δεύτερου γύρου, για Open. Αυτή ήταν η σημαντικόνίκη στην καριέρα του Κοκκινάκη και μάλιστα σημειώνεται για πρώτη απέναντι σε παίκτη που βρίσκεται στο Top 5.

ΌΠΛΑ, ΑΠΕΙΛΈΣ, ΜΗΝΎΣΕΙΣ ΚΑΙ... ΠΡΩΤΆΘΛΗΜΑ

Το ελληνικό πρωτάθλημα βρέθηκε για ακόμα μία φορά στο χείλος του γκρεμού, με τον αγώνα ανάμεσα στον ΠΑΟΚ και την ΑΕΚ στη Θεσσαλονίκη, να προσθέτει ακόμα μία μελανή σελίδα στην ιστορία της Σούπερ Λίγκας. Το όπλο στην τσέπη του Ιβάν Σαββίδη, η διακοπή του αγώνα με την Ένωση, οι απειλές προς τους φιλοξενούμενους, οι μηνύσεις, η διακοπή του πρωταθλήματος και οι αποφάσεις που πάρθηκαν, δημιούργησαν τις τελευταίες εβδομάδες ένα ποδοσφαιρικό χάος. Ο ΠΑΟΚ τιμωρήθηκε με -3 από το φετινό πρωτάθλημα και -2 από το επόμενο, η ΑΕΚ πήρε το παιχνίδι στα χαρτιά και όπως όλα δείχνουν το πρωτάθλημα φέτος θα βαφτεί κιτρινόμαυρο.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΌ... GREXIT Μπορεί το πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας να ξεκίνησε και πάλι, στην Ευρώπη όμως δεν φαίνονται διατεθειμένοι να ξεχάσουν τα όσα έγιναν. ΟΥΕΦΑ και ΦΙΦΑ βρίσκονται σε καθημερινή επικοινωνία με την ΕΠΟ, την οποία και έχουν στήσει στον τοίχο. Το ενδεχόμενο για ποδοσφαιρικό grexit είναι πιο ορατό από ποτέ, με τον πρόεδρο της ΕΠΟ, Βαγγέλη Γραμμένο να δέχεται τα πυρά και τις προειδοποιήσεις του Χέρμπερτ Χούμπελ,προέδρου της Επιτροπής Παρακολούθησης της ΦΙΦΑ. Αν η Ελλάδα αποκλειστεί από τις Ευρωπαϊκές διοργανώσεις, τότε θα μιλάμε για μια από τις πιο αυστηρές ποινές που επιβλήθηκαν ποτέ.

ΡΑΝΤΕΒΟΎ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΊΑ

Πραγματοποιώντας μία εξαιρετική εμφάνιση τόσο εντός όσο και εκτός έδρας κόντρα στη Ρώσικη Σουργκούτ, οι παίκτες του ολυμπιακού κατάφεραν και πήραν το χρυσό εισιτήριο για τον τελικό του Challenge Cup. Παίρνοντας τη νίκη με 3-0 στη Ρωσία μετά από 13 ολόκληρα χρόνια θα διεκδικήσουν το πολυπόθητο τρόπαιο, με αντίπαλο την ιταλική Ραβένα, σε έναν τελικό που θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας.

2 9 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


FOOD

P e ter M i na k i, Cook , Au th or , In s t ruc t o r, Cat e re r

Με τον καλοφαγά... PETER MINAKI Ra ck of La mb Wi th Gre ek Ch im ich urr i (Serves 4)

chops per rack) • 2 Frenched racks of Ontario lamb (7-8 • sea salt and fresh ground pepper • 1/4 cup extra-virgin olive oil • 1 Tbsp. sweet paprika • 4 cloves of garlic, minced • 2 Tbsp. minced/grated onion • 2 Tbsp. Dijon style mustard y • 1 Tbsp. finely chopped fresh rosemar es leav • 2 Tbsp. fresh thyme

 Season your lamb well with sea salt and black

pepper and set aside. Now add the remaining ingredients into a food processor/blender and mix well. Pour the marinade over the lamb and rub all over the meat. Place in a deep pan, cover and refrigerate for 4 hours or overnight.

 Meanwhile, mix all your Chimichurri ingredients in

a food processor/blender and process until smooth. Add salt and pepper to taste and some water if you wish to thin it out a bit. Set aside or store in the fridge (serve room temperature with lamb).

 When you’re ready to cook your lamb, take it out Gre ek- Sty le Ch im ich urr i (Serves 4)

• 6-8 jarred grape leaves, rinsed es, chopped • 1/2 cup of rinsed fresh parsley leav • 2 Tbsp. dried Greek oregano • 3-4 scallions, chopped • 3 cloves of garlic, chopped • 1/2 carrot, grated • 1/2 cup extra-virgin olive oil • 2 Tbsp. wine vinegar • salt and pepper to taste • water (if necessary to thin out)

of the fridge and allow it to sit about 20 minutes to come to room temperature. Pre-heat your oven to 525F and set the rack to the upper position, about 6 inches from the upper element in your oven.

 Cut some sheets of aluminum foil and wrap the lamb bones to protect them from burning.

 Place your lamb racks flat on a baking sheet (fat side up) and roast in the oven for 20 minutes for medium doneness (I recommend using a meat thermometer as well, 135-140 F for medium doneness).

 Take the lamb out of the oven and allow to rest for 15

minutes before carving. Remove the foil, place the lamb on the cutting board. Lift the rack up by holding the bone and slice downwards to cut into chops.

 Serve 3 chops per person, and spoon over Greek

Chimichurri sauce. A garlic mashed potato and some roasted vegetables are ideal sides..

VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 30


SPOTLIGHT

Christina Houtris

Bitcoin in a few simple words When it comes to Bitcoin, most people have more questions than answers: What is Bitcoin? Is it a real currency? Is it a safe store of value? Can I spend it? What can I buy with it? Who accepts it? How do I get it? Bitcoin is a private digital currency, secured from counterfeiting and double-spending by cryptographic mathematical functions implemented by a decentralized, globally-distributed, internet-connected network of computers. Bitcoin is highly-divisible into small fractions and essentially anyone can buy an amount as small as 0.001 Bitcoin for a few dollars visiting any one of the dozens of government-regulated online Bitcoin exchanges, using just a regular credit card like VISA, Mastercard, or American Express. The Chicago Mercantile Exchange now offers Bitcoin futures trading alongside everyday commodities like silver, gold, corn, and frozen concentrated orange juice. Every new Bitcoin is minted into existence by a decentralized process known as

VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 32

“mining” which requires that a computer solves a complex mathematical puzzle.

Bitcoin is a private digital currency, secured from counterfeiting and doublespending by cryptographic mathematical functions implemented by a decentralized, globally-distributed, internetconnected network of computers.

The computers that compete to solve these puzzles are called “miners” and are rewarded in Bitcoin for their services which

incur computer equipment and electrical power costs. The Government of Canada’s Financial Consumer Agency reminds us that “digital currencies, such as Bitcoin or other cryptocurrencies, are not legal tender in Canada.” Since Bitcoin is not legal tender, the Canada Revenue Agency explains that “Where digital currency is used to pay for goods or services, the rules for barter transactions apply”. It also reminds us that “Digital currency can also be bought or sold like a commodity. Any resulting gains or losses could be taxable income or capital for the taxpayer.” It is becoming apparent that this fledgling technology that has the potential to be as revolutionary to the concept of money as the proliferation of the internet was to computing.


CONSTRUCT-DESIGN-TECH

Παναγιώτα Αμμανατίδου / Bachelor in Civil Inf.Engineering

Παλ χρώματα για ηρεμία στην κρεβατοκάμαρα

Πολύς ο προβληματισμός για την επιλογή χρωμάτων στην κρεβατοκάμαρα. Ο χώρος αποκλειστικής ξεκούρασης και ηρεμίας καλό θα είναι να χρωματίζεται με απαλά χρώματα. Μπορούμε άφοβα να χρησιμοποιήσουμε laminate αντικαθιστώντας συνήθως τη μοκέτα ή να καλύψουμε το παλιό μας πάτωμα με αυτό το μοντέρνο και εύκολο στην τοποθέτηση υλικό. Μπορούμε να βρούμε σε πολύ οικονομικές τιμές laminate στην αγορά σε μία τεράστια ποικιλία χρωμάτων και ποιότητας φυσικά. Μπορούμε να ντύσουμε με ύφασμα της αρεσκείας μας το παλιό μας κρεβάτι. Σε κάποιον από τους τοίχους τοποθετούμε ταπετσαρία της αρεσκείας μας σε παλ χρωματισμούς που να «δένουν» με τον υπόλοιπο διάκοσμο. Κρεμάστε και ένα ηλεκτρικό τζάκι σε έναν από τους διαθέσιμους τοίχους και χαλαρώστε με τη θαλπωρή της φλόγας.

www.construct-design-tech.com info@construct-design-tech.com 3 3 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


Οχυρό Ρούπελ

ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Αναστάσιος Χατζηθεοφάνους

Φαράγγι Αγγίτη

και τις καμάρες που σχηματίζουν οι βράχοι στις πλαγιές του και μπορείτε επίσης να επιδοθείτε σε διάφορες δραστηριότητες όπως rafting και πεζοπορία.

ΙΑΜΑΤΙΚΆ ΛΟΥΤΡΆ

και ελικτίτες. Βρίσκεται ανατολικά της πόλης των Σερρών και απέχει 50 λεπτά οδικώς. Πόλος έλξης πολλών επισκεπτών όχι μόνο από την Ελλάδα αλλά και από όλον τον κόσμο, καθώς θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα και ωραιότερα σπήλαια της Ευρώπης.

ΦΑΡΆΓΓΙ ΑΓΓΊΤΗ

Το φαράγγι του ποταμού Αγγίτη βρίσκεται μεταξύ του Παγγαίου και του Μενοίκιου όρους και δημιουργήθηκε πριν από 1.000.000 χρόνια. Αν επισκεφθείτε αυτόν τον γήινο παράδεισο θα σας δοθεί η δυνατότητα να δείτε τις σπηλιές, στο εσωτερικό των οποίων υπάρχουν βραχογραφίες που χρονολογούνται από τον 5ο-6ο μ.Χ. αιώνα, Αυτοκινητοδρόμιο Σερρών

VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 34

Η γη του νομού Σερρών δωρίζει απλόχερα τρεις θερμές στάσεις για εξορμήσεις, συνδυασμένες με λουτροθεραπεία στις χαλαρωτικές και θεραπευτικές πηγές που διαθέτει. Αυτές είναι οι ιαματικές πηγές Σιδηροκάστρου γνωστές από τα βυζαντινά χρόνια, απέναντι από το όρος Μπέλες και τον ποταμό Στρυμόνα που αναβλύζουν τα θερμά νερά τους στους 43,7°C, χαρίζοντας υγεία, ομορφιά και ευεξία. Οι ιαματικές πηγές Θερμών Νιγρίτας, με το υπέρθερμο μεταλλικό νερό τους που αναβλύζει σε θερμοκρασία 36-56°C και ενδείκνυται για νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος και για χρόνιες ρευματοπάθειες και το βυζαντινό χαμάμ του Αγκίστρου, το παλαιότερο χαμάμ της Ελλάδας του 950μ.Χ., μια ανάσα από τα ελληνοβουλγαρικά σύνορα, με θερμό νερό θερμοκρασίας 40°C - 41°C που προσφέρει ένα απολαυστικό φυσικό υδρομασάζ και ενδείκνυται για θεραπείες οσφυαλγίας, ισχιαλγίας, δερματικών παθήσεων και άλλων.

ΟΧΥΡΌ ΡΟΎΠΕΛ

Μιλώντας για το οχυρό Ρούπελ αναφερόμαστε στο πιο γνωστό οχυρό στη συνοριακή γραμμή της Ελλάδας. Η ελληνική πλευρά οχύρωσε την περιοχή το 1914 με την κατασκευή του φρουρίου, πολύ γνωστό και από τους δύο παγκό-

σμιους πολέμους, αφού εκεί δόθηκαν μάχες των Ελλήνων κατά των Γερμανών. Σήμερα ο επισκέπτης μπορεί να δει αναπαραστάσεις διαφόρων στιγμών των Ελλήνων στρατιωτών μέσα στο οχυρό. Εκτίθενται επίσης στολές, μετάλλια και φωτογραφίες που απεικονίζουν τις μάχες του 1941 και στο κτήριο “Ήχος και Φως” υπάρχουν οπτικοακουστικά μέσα που παρουσιάζουν τη μάχη στο οχυρό.

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΔΡΌΜΙΟ ΣΕΡΡΏΝ Για τους λάτρεις των γρήγορων ταχυτήτων ο νομός Σερρών διαθέτει τη μοναδική αγωνιστική πίστα στη χώρα που πληροί τις κατασκευαστικές προδιαγραφές της Διεθνούς Ομοσπονδίας Αυτοκινήτου(FIA) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Μοτοσικλέτας (FIM), για διεξαγωγή αγώνων κατηγορίας μέχρι Formula 3. Κατασκευάστηκε το 1998, καταλαμβάνει μία έκταση 1.000 στρεμμάτων και απέχει μόλις 10 λεπτά από το κέντρο της πόλης των Σερρών. Είναι η μεγαλύτερη στα Βαλκάνια, με μήκος 3.186 μέτρα και πλάτος 12-15 μέτρα. Επιβιβαστείτε και πατήστε τέρμα το γκάζι!

ΤΟΠΙΚΈΣ ΓΕΎΣΕΙΣ Οι γεύσεις, η τοπική κουζίνα και τα παραδοσιακά προϊόντα του νομού Σερρών θα σας ενθουσιάσουν! Τα φασόλια Oρεινής, το ρύζι, οι ντομάτες και οι πατάτες Βροντούς είναι φημισμένα σε όλη την Ελλάδα, όπως και η εξαιρετικής ποιότητας Σπιρουλίνα της Νιγρίτας. Ονομαστά επίσης είναι τα λουκάνικα Τζουμαγιάς και ο καβουρμάς Κερκίνης που παρασκευάζεται από κρέας βουβαλιού και μοσχαρίσιο. Από γλυκά ξεχωρίζουν το Τουλουμπάκι και ο Ακανές με γεύση φρέσκου βουτύρου και καλοψημένου αμύγδαλου, αλλά και η μπουγάτσα με τραγανό φύλλο και τη πλούσια γέμιση γλυκιά ή αλμυρή.


TA 'MAΘΕΣ ; Η ΓΙΑΝΝΑ ΤΕΡΖΗ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΤΗΝ EUROVISION

Η άφιξη της Ελληνικής αποστολής στη Λισαβόνα θα γίνει παραμονή Πρωτομαγιάς και η τραγουδίστρια που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον φετινό διαγωνισμό της Eurovision είναι η κόρη του γνωστού τραγουδιστή Πασχάλη Τερζή, Γιάννα Τερζή. Το τραγούδι με το οποίο θα διαγωνιστεί είναι το « Όνειρό μου» σε μουσική της ίδιας και στίχους της ίδιας και του Άρη Καλημέρη. Ακούγεται πως δεν θα υπάρχουν χορευτές, θα υπάρξει έντονος φωτισμός και κυριαρχία του μπλε χρώματος και το φόρεμα θα είναι μάλλον λευκό. Να ευχηθούμε καλή επιτυχία!

ΑΝΑΣΤΑΤΩΣΗ ΣΤΟ ΠΑΛΑΤΙ ΤΟΥ CAMBRIDGE

Νέο σκάνδαλο ταράζει αυτές τις μέρες τη βρετανική κοινή γνώμη και αγγίζει την βασιλική οικογένεια. Για βιασμό ανηλίκων κατηγορείται στη Γαλλία ο πεθερός της Pippa Middleton (αδελφή της Kate Middleton), όπως έγινε γνωστό από δικαστική πηγή. Ο 74χρονος David Matthews συνελήφθη από τη γαλλική αστυνομία προ ημέρων στο Παρίσι. Λίγο αργότερα αφέθηκε ελεύθερος, αλλά υπό δικαστικό έλεγχο. Το περιστατικό για το οποίο κατηγορείται ο Matthews αφορά την περίοδο 1998-1999, όταν έκανε διακοπές στη Γαλλία. Το παλάτι δεν έχει κάνει κανένα σχόλιο επ’ αυτού αλλά είναι σίγουρα προβληματισμένο με το νέο αυτό σκάνδαλο.

«I’ M BACK» O πρώην κυβερνήτης της Καλιφόρνια και αστέρας του Hollywood Arnold Schwarzenegger, αναρρώνει από την επέμβαση στην καρδιά του στην οποία υποβλήθηκε σε νοσοκομείο του Los Angeles πριν από λίγες μέρες. O 70χρονος θρύλος, σύμφωνα με δημοσιεύματα, επισκέφθηκε το νοσοκομείο CedarsSinai Medical Center για να αντικαταστήσει μία βαλβίδα, αλλά παρουσιάστηκαν επιπλοκές και οι γιατροί αναγκάστηκαν να τον υποβάλουν σε εγχείρηση ανοικτής καρδιάς. Η επέμβαση στέφθηκε με επιτυχία και μετά από μερικές μέρες νοσηλείας έστειλε το μήνυμα «I’m back»σε όσους του ευχήθηκαν καλή ανάρρωση, θυμίζοντας την ατάκα από τον “Εξολοθρευτή” που πέρασε στην Ιστορία.

Ε  ΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΗ BRAD PITT-JENNIFER ANISTON;;; Φήμες θέλουν την πρόσφατα χωρισμένη Jennifer Aniston να είχε κρυφό ραντεβού με τον πρώην σύζυγό της Brad Pitt, μετά τον χωρισμό της από τον Justin Theroux. Σύμφωνα με ξένα δημοσιεύματα, οι δυο τους τα έχουν ξαναβρεί, έπειτα από δήλωση του ηθοποιού σε πρόσφατη συνέντευξή του, ότι η Aniston είναι η γυναίκα της ζωής του. Άλλοι πάλι υποστηρίζουν ότι οι σχέσεις τους είναι φιλικές. Ωστόσο, κανείς δεν μπορεί να αποκλείσει ότι μπορεί να ανάψει ξανά η φλόγα του έρωτά τους. Ίδωμεν!

3 5 | V O I C E . Α πρ ίλ ι ος 2 0 1 8


EVENTS

TORONTO AND GTA

MONTREAL

NEW YORK/NEW JERSEY

April 1-30 Nemitsas 8th Annual Award in Computer Science, by Nemitsas Foundation

April 15 Οίνος και Πνεύμα - Wine & Spirit

April 20 & 21 Giorgos Sambanis with Apostolia Zoi LIVE

April 14-15 Γυναίκες στα Χιόνια - Ladies in the Snow (Theatre), by Epi Skinis & Maria Kordoni April 21-22 ‘Έτοιμοι για Όλα - Ready for Anything’, A theatrical presentation by the Greek Community of Toronto Theatre Arts Group ‘Irida’ WIN TICKETS WITH GREEKEVENTS.CA! April 27 George Mazonakis Concert in Toronto April 28 Hellenic History Tournament for High School Students, by the Canadian Order of AHEPA District 23 May 5 Panigiri Style Glendi (Hamilton), by Hamilton Hellenic Traditional Dance Group May 5, “ΑΓΙΑΤΡΕΥΤΕΣ ΠΛΗΓΕΣ” A play in memory of the Pontian Genocide by the Brotherhood Pontion Toronto

April 25 Empowering Women in Our Community May 4 Giorgos Mazonakis LIVE in Montreal

April 27-May 3 Greek Film Expo (New York), by Hellenic Film Society USA April 28-29 Taverna Night In New Jersey, by Hellenic Dancers of New Jersey

Community events are brought to you in collaboration with GreekEvents.ca Για τις εκδηλώσεις σας ενημερώστε μας στο: info@ bcimedia.net


VOICE LIFE & STYLE

VOICE LIFE & STYLE

VOICE LIFE & STYLE


ΖΩΔΙΑ

ΚΡΙΟΣ: Τα οικογενειακά θέματα και τα αισθηματικά θα σας απασχολήσουν αυτήν την εποχή. Μην περιμένετε μεγάλες αλλαγές στα επαγγελματικά, αλλά τα οικονομικά δείχνουν να είναι σε καλύτερη φάση. Υπομονή και όλα θα πάρουν το δρόμο τους! Η ερωτική ζωή θα είναι συναρπαστική, χωρίς να λείψουν οι εντάσεις.

ΤΑΥΡΟΣ: Θα πάρετε πρωτοβουλίες και θα έχετε τον υπομονή, ενώ όσοι είστε μόνοι, αυτήν την περίοδο ενδέχεται να

απόλυτο έλεγχο των καταστάσεων αυτήν την περίοδο. Προβλήματα στις σχέσεις και ίσως και στην υγεία χρειάζονται την προσοχή σας. Οικονομικά και καριέρα είναι σε πολύ καλή φάση.

ΔΙΔΥΜΟI: Προσοχή στα οικονομικά σας, στα έξοδα

και στα ρίσκα αυτόν τον καιρό! Στη σχέση ενδέχεται να υπάρξουν γκρίνιες καθώς εσείς εστιάζετε στον εαυτό σας και στην καριέρα σας. Καλή εποχή για να διοχετεύσετε την ενέργεια σας στην επίτευξη των επαγγελματικών σας στόχων.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Σοβαρές θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά και τα οικονομικά σας. Η ψυχολογία σας δεν είναι στην καλύτερη φάση, όπως και οι σχέσεις σας. Έτσι δεν θα λείψουν οι εντάσεις αλλά θα πρέπει να κάνετε υπομονή. Αν μη τι άλλο, το πορτοφόλι σας γεμίζει!

γνωρίσετε τον έρωτα! Η προσοχή σας είναι στραμμένη στους άλλους και ίσως θα πρέπει να φροντίσετε και τον εαυτό σας.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ: Η ερωτική σας ζωή προβλέπεται συναρπαστική αυτόν τον καιρό, γι’ αυτό τα επαγγελματικά και τα οικονομικά σας έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Πολλές οι ρομαντικές προτάσεις και οι ευκαιρίες για εξόδους και κοινωνικοποίηση, αλλά προσέξτε λίγο την υγεία και το σπίτι σας. ΤΟΞΟΤΗΣ: Καιρός για ανεμελιά και διασκέδαση για εσάς τους Τοξότες. Αφήστε για λίγο τα επαγγελματικά στην άκρη και ετοιμαστείτε για ταξίδια και νέες εμπειρίες. Καταπληκτική εποχή για έρωτες και για την υγεία σας.

ΛΕΩΝ: Σημαντικές αλλαγές στα επαγγελματικά, τα οι-

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Η οικογένεια και η συναισθηματική σας ισορροπία σας απασχολούν αυτόν τον καιρό. Εξελίξεις στην εργασία, τις προσωπικές και οικογενειακές σχέσεις. Γενικότερα είναι περίοδος αλλαγών, γι’ αυτό οπλιστείτε με υπομονή και θετική διάθεση.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ: Οι επαγγελματικές συνεργασίες παί-

ΥΔΡΟΧΟΟΣ: Αλλαγές στα επαγγελματικά, ανατροπές στον έρωτα και τις φιλικές σχέσεις. Κάντε πιο προσεκτικά βήματα για να μην σκοντάψετε! Η υγεία σας σε πολύ καλή φάση, ενώ η συναισθηματική σας διάθεση αλλάζει από τη μια στιγμή στην άλλη.

κονομικά και τα προσωπικά δυστυχώς όχι πάντα θετικές. Τα επαγγελματικά σας και τα οικονομικά σε πολύ καλή φάση, το ίδιο και η υγεία σας αλλά οι σχέσεις και η οικογένεια χρειάζονται προσοχή! ζουν σημαντικό ρόλο αυτήν την εποχή ενώ καλό θα ήταν να βελτιώσετε τις δεξιότητες σας με κάποιου είδους εκπαίδευση. Τα οικονομικά αλλάζουν συνεχώς και οι σπατάλες χρειάζονται προσοχή. Τα αισθηματικά παρουσιάζουν ενδιαφέρον και ίσως και ευχάριστες εκπλήξεις.

ΖΥΓΟΣ: Ανακατατάξεις στα επαγγελματικά και οικονομική άνοδος για εσάς του Ζυγούς. Τα οικογενειακά προβλήματα θα ξεπεραστούν με καλή θέληση και VOI CE. Απρίλ ιος 2 0 1 8 | 38

ΙΧΘΕΙΣ: Τα οικονομικά και η καριέρα σας στο προσκήνιο αυτήν την εποχή με νέες ευκαιρίες που πιθανόν να φέρουν και έξοδα. Θετική περίοδος γενικά, με αρμονία στα ερωτικά για τους δεσμευμένους, ενώ όσοι είστε μόνοι, ο έρωτας είναι σχεδόν δίπλα σας…αρκεί να τον ανακαλύψετε!


BCI MEDIA


VOICE ISSUE 07  
VOICE ISSUE 07  
Advertisement