Edito rial
Wir möchten, dass es euch gut geht! Liebe Baukader Ja, wir möchten, dass es euch gut geht. Deshalb widmen wir die NovemberAusgabe unseres BAUKADER dem Thema Gesundheit. Schon ist’s November. Die Tage beginnen, wenn’s noch dunkel ist und auch an die Kälte haben wir uns schon gewöhnen müssen. November-Blues, November-Depression oder Winterschlaf kommen uns in den Sinn. Deshalb spricht unser Redaktor, David Kunz, mit unserem BAUKADER-Experten für Burnouts, Rolf Heim, über dieses spannende Thema auf Seite 8. Rolf Heim zeigt uns unter anderem, wie wichtig der Ausgleich für unser Wohlbefinden ist. Nicht immer ist es einfach, sich die Zeit für soziale Kontakte und körperliche Fitness zu nehmen. Dass unsere Sektionen viel dazu beitragen, dass unsere Mitglieder ihr soziales Netzwerk pflegen, auch das lest ihr in dieser Ausgabe. Die Region Ost hat einen Samstags-Ausflug im Bündnerland genossen, die Sektion Neuenburg hat ihr 50-Jahre-Jubiläum gefeiert, die Sektion Limmattal hat auf ihrer Herbstreise die Säntis-Region erkundet und die Sektion Zug hat den Steinibach-Viadukt über den Sihlsee besichtigt. Das schweisst zusammen und bietet Raum für Gespräche abseits des beruflichen Alltags. Auch die Fitness kommt in diesem Heft nicht zu kurz. Sei‘s die Vorbereitung auf die Skisaison oder Themen wie Ernährung oder Gesundheitsmanagement. Spannende Beiträge dazu findet ihr auf den Seiten 6 und 10. Ich hoffe, ich habe euch «gluschtig» gemacht. Nehmt euch Zeit für eure Gesundheit. Gesundheit! Eure Barbara Schiesser Geschäftsführerin
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