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Stagione 2009/2010

Comune di Bedollo

SCI CLUB

www.rujoch.it ––

PINÉ


Sci estivo - Ghiacciaio Stubai (estate 2009) pag. 33


Consiglio direttivo Presidente – Frank Toniolli Vicepresidente – Mariano Faccenda Segretario – Emanuele Bonvecchio Tesoriere – Sandra Avi Revisore dei conti – Eric Lefebvre Consiglieri Ugo Casagranda Arturo Casagranda Tiziano Tessadri Loris Bernardi Gianni Bernardi Marco Mattivi Francesco Casagranda Simone Casagranda Sci Club Rujoch Associazione Sportiva Dilettantistica Codice F.I.S.I. TN34 Via Verdi – 38043 Bedollo (Tn) Partita IVA: 0140420220 Codice Fiscale: 96001470226 Tel. 338.1486785 sciclub@rujoch.it • emabonvi@tin.it www.rujoch.it Dissociazione di responsabilità Nessuna responsabilità potrà essere imputata allo Sci Club Rujoch e/o ai suoi rappresentanti per eventuali variazioni o errori pubblicati nel presente opuscolo.

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tesseramento

tessera FISI

Dal 16 novembre sono aperte le iscrizioni per il tesseramento alla stagione invernale 2009/2010 con le seguenti quote:

La tessera FISI è un’occasione per entrare a far parte della grande famiglia degli sport invernali, ottenere la copertura assicurativa ed assicurarsi una serie di vantaggi e convenzioni che potrai conoscere dettagliatamente esplorando le pagine di www.fisi.org. Con soli E 27.00 puoi sottoscri-vere (presso lo sci club Rujoch) la tessera FISI con validità fino al 30 settembre 2010.

• tessera sociale junior/nati dopo il 28.11.1993 E 7.00 • tessera sociale adulti E 13.00 • duplicato tessera sociale smarrita E 2.50 • tessera F.I.S.I. E 27.00

consegna bollino rinnovo stagione 2009/2010: immediata consegna tessera sociale nuovi iscritti, duplicati o tessera FISI: 1 giorno lavorativo oppure far pervenire almeno il giorno precedente al ritiro, i dati personali (nome, cognome, data di nascita ed indirizzo) tramite e-mail all’indirizzo: emabonvi@tin.it. Si ricorda che per la tessera FISI è richiesto anche il codice fiscale, e per gli agonisti è obbligatoria la visita medico/sportiva (validità 1 anno solare). Per la categoria baby/cuccioli è sufficiente il certificato del pediatra con richiesta da parte dello sci club.

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Offertissima gomme invernali di tutte le marche Avi Luca & C. s.a.s. Fraz. Tressilla 18 · Baselga di Pinè (TN) Tel. 0461 553075

Le iscrizioni si raccolgono esclusivamente presso:

Con il seguente orario giornaliero:

Sandra AVI frazione Tressilla, 17 Baselga di Pinè

lunedì - venerdì dalle 18.00 alle 19.30 giorni festivi e vigilie chiuso. Per eventuali orari differenti contattare 338 1486785

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SKIPASS GIORNALIERI Per ottenere la riduzione sull’acquisto dello skipass giornaliero è necessario munirsi della My Dolomiti Skicard. Si tratta di una tessera magnetica personale e ricaricabile sulla quale sarà caricato lo skipass e disponibile presso le biglietterie. Attenzione: se ne sei già in possesso utilizza quella della scorsa stagione.

· San Martino di Castrozza – Passo Rolle

· Val di Fiemme - Obereggen

· Alleghe, Selva di Cadore, Palafavera, Zoldo

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adulti senior nati prima 28/11/1944 junior nati dopo 28/11/1993 bambini nati prima 28/11/2001

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non tesserati da Euro 32.00 a € 34.00 non tesserati da Euro 29.00 a € 31.00 non tesserati da Euro 22.50 a € 25.50


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SKIPASS STAGIONALI Val di Fiemme - Obereggen Alpe Cermis, Ski Center Latemar, Alpe Lusia, Bellamonte, Passo Rolle, Passo Oclini ATTENZIONE: prezzi validi solo per acquisti e ritiri effettuati entro il 23/12/2009 dopo tale data prezzi normali da listino Prezzo

+3 giorni Dolomiti Superski

Stagionale Residenti TN/BZ

305.00

401.00

Stagionale Bambini residenti TN/BZ nati dopo il 28.11.1998

68.00 149.00

Stagionale Juniores residenti TN/BZ nati dopo il 28.11.1993 130.00 149.00 Stagionale Juniores residenti TN/BZ nati dopo il 28.11.1991 195.00

291.00

Stagionale Juniores residenti TN/BZ nati dopo il 28.11.1984

341.00

245.00

Le riduzioni “BAMBINI” e “JUNIORES” sono valide per i soli residenti in regione Trentino - Alto Adige. È possibile ricaricare lo stagionale sulla My Dolomiti Skicard della scorsa stagione, al fine di evitare l’addebito per una nuova emissione. Al momento dell’acquisto dello skipass è necessario esibire la tessera associativa ed un documento di identità.

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ATTIVITA AGONISTICA

Cat Baby cuccioli ragazzi allievi

Da dicembre a marzo compreso, allenamenti sabato pomeriggio all’Alpe Cermis dalle 13.30 alle 16.30. Domenica gare nel comprensorio B (gennaio e febbraio); nelle domeniche senza gare eventuali allenamenti nel comprensorio Val di Fiemme-Obereggen dalle ore 9.00. Durante le vacanze Natalizie allenamenti nei seguenti giorni: 24 - 27 - 29 - 31 dicembre 2 - 4 - 6 gennaio Maggiori informazioni: Marco Mattivi 338 9405215

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MERCATINO

Sabato 21 novembre dalle ore 14.00 alle ore 19.00 presso l’Ice Rink di Miola di Pinè possibilità di scambio tra gli associati di materiale sciistico.

Possibilità inoltre di iscrizione allo Sci Club per la stagione 2009/2010 e alle varie attività organizzate.

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Corso cinque domeniche CERMIS: per adulti e ragazzi. Date: 10, 17, 24 gennaio, 7 e 14 febbraio 2010 Orario: 9.00 - 11.00. Da E 110.00 comprensivo di tessera FISI, 10 ore di lezione con maestro. Sci alpino e snowboard: principianti.

CERMIS: per adulti e ragazzi. Date: 10, 17, 24 gennaio, 7 e 14 febbraio 2010 Orario: 9.00 - 11.00. Da E 110.00 comprensivo di tessera FISI, 10 ore di lezione con maestro. Sci alpino e snowboard: esperti.

CERMIS: per adulti e ragazzi. Date: 10, 17, 24 gennaio, 7 e 14 febbraio 2010 Orario: 9.00 - 11.00. Da E 110.00 comprensivo di tessera FISI, 10 ore di lezione con maestro. Sci alpino e snowboard: perfezionamento.

Iscrizioni e saldo quota di partecipazione entro e non oltre il 14 dicembre 2009 presso Sandra Avi - Tressilla. Per informazioni: 338.1486785 Si ricorda che domenica 31 gennaio 2010, si svolgerà la tradizionale “GARA SOCIALE - 12° Trofeo Linea Carni Sighel”. In tale data pertanto i corsi non verranno effettuati. – 14 –


Corso vacanze di Natale CERMIS: per ragazzi delle scuole elementari e medie. Date: 26, 27, 28, 29, 30 e 31 dicembre 2009 Orario: 9.00 - 11.00. Da E 140.00 comprensivo di tessera FISI, 12 ore di lezione con maestro. Sci alpino e snowboard: principianti e perfezionamento.

BICYCLE WORLD Srl Via Bolzano 43 38100 Trento www.bicycleworld.it bicycleworld@tin.it Tel. 0461 992034

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Lezioni con maestro di sci Scuola Italiana Sci-Snowboard Alpe Cermis - Cavalese Ufficio a monte Alpe Cermis telefono/fax 0462 341303 orario: 8.45 - 13.15 / 13.45 - 16.15 Ufficio a Cavalese presso partenza telecabina telefono: 0462 235311 orario: 8.30 - 11.00 / 16.00 - 18.00

Il costo orario: 1 - 2 persone € 36.00 3 persone € 46.00 4 - 5 persone € 56.00

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Come eravamo Molti dei più noti maestri hanno cominciato a sciare con le doghe delle botti legate ai piedi con corde, spaghi e

Ma oggi l’equipaggiamento ha una importanza fondamentale per tutti gli sciatori e specialmente per chi

filo di ferro; oppure con vecchi sci militari dagli attacchi rudimentali; o addirittura con assicelle fissate alle scarpe o agli zoccoli di legno. Molti sciatori anziani hanno imparato i primi arresti a telemark e a cristiania con sci e bastoncini che farebbero sorridere.

comincia a sciare. Da “Il vero sciatore – Freund Campitotti – 1960

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Forniture Elettroniche Trentine di Donato F. & C. S.n.c.

Via Medici, 12/4/7 - 38123 Trento tel. 0461.925662 - Fax 0461.924418 e-mail: info@fettn.it - sito: www.fettn.it Antennistica terrestre e satellitare - Audio Video TV Elettronica di consumo - Informatica Componentistica elettronica

ALLENAMENTI PER MASTER AGONISTI Nei mesi di gennaio e febbraio verranno effettuati all’Alpe Cermis degli allenamenti intensivi, con supervisione di un maestro di sci, riservati ai master agonisti. Dalle 08.30 alle 10.30 nei seguenti mesi: GENNAIO: 2 uscite settimanali per un totale di 16 ore FEBBRAIO: 1 uscita settimanale per un totale di 8 ore Massimo due gruppi formati ognuno da non più di 6 partecipanti.

Possibilità di estensione degli allenamenti anche nei mesi di marzo e aprile. Iscrizioni entro e non oltre il 30 novembre 2009. Costo totale per 12 uscite (gennaio - febbraio) circa E 130.00. All’iscrizione è previsto un versamento di E 50.00 come acconto. Per ulteriori informazioni ed iscrizioni: Daniele Rizzi (Tressilla) 348 2456067

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RIMBORSI per atleti agonisti · cat. Baby/cuccioli - ragazzi/allievi:

· cat. Senior / Master: rimborso tessera F.I.S.I.

iscrizione gare F.I.S.I a carico dello Sci Club Rujoch; · cat. Junior: rimborso tassa iscrizione gare F.I.S.I. (con partecipazione ad almeno 5 gare F.I.S.I. + Gara Sociale + Trofeo Amicizia + Amici del Cermis);

(se partecipazione ad almeno 5 gare F.I.S.I. + Gara Sociale + Trofeo Amicizia + Amici del Cermis). Gara Sociale, Trofeo Amicizia, Amici del Cermis: non rimborsabili

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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

Iscrivendosi alla newsletter riceverai le ultime notizie ed aggiornamenti delle attività dello sci club. Per iscriversi basta seguire delle semplici istruzioni: 1. vai sul sito www.rujoch.it; 2. inserisci nell’apposita casella il tuo indirizzo e-mail; 3. in ottemperanza alla nuova direttiva europea 2002/58/EC anti spam, riceverai da parte dello sci club un messaggio con il quale si richiederà di confermare l’iscrizione seguendo le istruzioni allegate. – 20 –


Come eravamo Sci La lunghezza degli sci va misurata come segue: lo sciatore, in piedi, alza un braccio teso con la mano ricurva e la punta deve toccare il centro del palmo. Per le donne è consigliabile ridurre questa misura di circa cinque centimetri. Oltre i più svariati e ottimi sci di legno compensato che il mercato offre, ci sono oggi in commercio anche sci metallici e di vetro. Abbigliamento La scelta dell’abbigliamento, più che alle esigenze della moda, deve ubbidire alla praticità. La prima difesa contro il gelo è rappresentata da una maglietta di lana e dai classici mutandoni di lana. Bastoncini I bastoncini più adoperati sono metallici o di tonchino. È importante che siano leggeri e di giusta lunghezza. Appoggiati al suolo verticalmente devono toccare l’ascella dello sciatore la cui spalla deve rimanere in posizione naturale Da “Il vero sciatore – Freund Campitotti – 1960 – 21 –


Perfezionamento Altopiano della Paganella Scuola di sci Dolomiti di Brenta Il corso prevede 6 uscite domenicali a partire dal 10/01/2010 con orario pomeridiano 13.00 - 16.30. A fine corso sarà organizzata una gara di slalom gigante con relativa premiazione. Costo, comprensivo di tessera F.I.S.I.: € 170.00 Numero minimo di partecipanti per attuazione corso: 6 - 8 iscritti. Per informazioni e iscrizioni: maestro Loris 338 9702930 Iscrizioni entro il 20 dicembre 2009 – 22 –


Come eravamo

Come è nata la nuova tecnica. Della nuova tecnica hanno scritto a proposito e a sproposito. Si è parlato di capriccio della moda, di ritorno all’antico quando si andava sulle code, di successo anche fra noi dovuto alla esterofilia degli italiani. In realtà è il frutto di una evoluzione naturale e poiché evoluzione non vuol dire rivoluzione, gli esperti che l’hanno creata non hanno rotto i ponti col passato, ma se ne sono serviti per fare un nuovo passo in avanti. Chissà se sarà l’ultimo! Da “Il vero sciatore – Freund Campitotti – 1960 – 23 –


Domenica 31 gennaio 2010 all’Alpe Cermis

12 o

GARA SOCIALE Trofeo LINEA CARNI SIGHEL

Prova di slalom gigante (sci e snowboard) - pista Olimpia 1 - riservata agli iscritti allo Sci Club Rujoch. Ritrovo per ritiro pettorali dalle ore 8.00 alle ore 8.30 di domenica 31 gennaio presso la Baita Dos dei Laresi alla stazione intermedia della cabinovia del Cermis. La pertenza del primo concorrente è fissata per le ore 9.00 (per tutti partenza bassa con esclusione del muro pista Olimpia 1). La festa si concluderà presso l’Albergo Ristorante Monte Croce a Brusago, ad ore 17.00 con la premiazione dei primi tre classificati di ogni categoria, trofeo per il miglior tempo assoluto, estrazione premi e ritiro fotografie della manifestazione (a pagamento). Iscrizioni entro e non oltre giovedì 28 gennaio 2010 presso Sandra Avi - Tressilla di Pinè.

Quota di partecipazione dell’iscrizione:

da

versare

al

momento

adulti: e 6.00 nati dopo il 28 novembre 1993: e 1.00 Saranno devoluti e 2.00 per ogni iscritto (e 1.00 della quota di partecipazione più e 1.00 a carico dello sci club) alla “FONDAZIONE ABIO - a fianco dei bambini in ospedale” www.abio.org. È obbligatorio per tutti i partecipanti l’uso del casco. Lo Sci Club Rujoch declina ogni responsabilità prima, durante e dopo la manifestazione. Ogni partecipante scia a proprio rischio e pericolo.

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ALBERGO MONTE CROCE Brusago di Pinè - Trento

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Gara del ThE e del Vin BrulE

Venerdì 5 febbraio 2010 si svolgerà in notturna presso gli impianti LAGORAI del Passo Brocon, la tradizionale Gara del thè e del Vin Brulè, aperta a tutti gli iscritti allo sci club Rujoch. Possibilità di sciare sulle piste illuminate anche per chi non partecipa alla gara.

Alla premiazione della gara sociale (31 gennaio 2010 ore 17.00 all’Albergo Monte Croce) saranno fornite maggiori informazioni sul costo dell’uscita, orari di partenza del pullman, programma dettagliato della manifestazione e raccolta delle iscrizioni.

Per gli interessati è previsto il trasferimento per il Passo Brocon e ritorno a mezzo pullman con partenza da Baselga di Pinè e fermata a Pergine.

Informazioni presenti anche sul sito www.rujoch.it

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I soci dello sci Club Rujoch potranno partecipate inoltre alle seguenti gare: Trofeo dell’Amicizia - Pampeago 28/03/2010 Amici del Cermis - Cermis 05/04/2010 Trofeo Caserina - Pampeago 11/04/2010 Ăˆ prevista anche per quest’anno una gara da svolgersi un sabato pomeriggio (presumibilmente nel mese di marzo 2010) sulla pista cronometrata di Pampeago, con merenda finale. Data esatta e programma dettagliato su www.rujoch.it .


REGOLE DI CONDOTTA Ognuno deve comportarsi in modo da non mettere in pericolo le altre persone o provocare danno.

Ognuno deve tenere una velocità ed un comportamento adeguati alla propria capacità nonché alle condizioni generali e del tempo.

Chi proviene da monte, che per la posizione dominante ha la possibilità di scelta del percorso, deve tenere una direzione che eviti il pericolo di collisione con lo sciatore a valle. vignette: cristellirafael@gmail.com

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Chi si immette su una pista o attraversa un terreno di esercitazione, deve assicurarsi, mediante controllo visivo a monte e a valle, di poterlo fare senza pericolo per sé e per gli altri.

Il sorpasso può essere effettuato tanto a monte che a valle, sulla destra o sulla sinistra, ma sempre a una distanza tale da consentire le evoluzioni dello sciatore sorpassato.

Ognuno deve evitare di fermarsi sulle piste e specialmente nei passaggi obbligati o senza visibilità. In caso di caduta ognuno deve sgomberare la pista il più presto possibile. vignette: cristellirafael@gmail.com

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Bandiere

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Tutti devono rispettare la segnaletica delle piste. Sugli incroci dare la precedenza a destra.

Targhe

Distintivi

Chiunque deve prestarsi per il soccorso in caso di incidente.

È vietato percorrere le piste a piedi o con slitte. È inoltre vietato lo sci alpinismo.

vignette: cristellirafael@gmail.com

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È buona norma che ognuno non curvi sul bordo della pista, ma lasci sempre uno spazio sufficiente per agevolare il suo sorpasso.

Chiunque sia coinvolto in un incidente o ne sia testimone è tenuto a dare le proprie generalità.

Bisogna prestare attenzione alle traiettorie degli sciatori in considerazione del tipo di sci utilizzato, snowboard, telemark, carving fun.

vignette: cristellirafael@gmail.com

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MUSICA E SPORT In collaborazione con gli amici del Gruppo Bandistico Folk Pinetano, domenica 21 febbraio 2010 gita agli Oclini e sci di fondo al Passo Lavazè. Orario dettagliato su www.rujoch.it

Sandro Disertori S.n.c. - AGENZIA DI PERGINE VALSUGANA Viale Dante, 1 - 38057 Pergine Valsugana (TN) Tel. 0461.512055 - Fax 0461.530501 – 32 –


USCITE ESTIVE E AUTUNNALI SUL GHIACCIAIO Nei mesi di giugno, settembre e ottobre 2009 sono state effettuate tre uscite sul ghiacciaio dello Stubai. I partecipanti hanno potuto così allenarsi sotto lo sguardo attento dei maestri accompagnatori e trascorrere in allegra compagnia dei fine settimana sportivi. Questa positiva iniziativa, proposta e ottimamente organizzata dai maestri Marcello, Lorenzo e Luca della Scuola Sci del Cermis, sarà ripetuta anche l’estate prossima. Ai tre paladini che hanno permesso ai giovani atleti di vivere questa nuova esperienza, un sincero grazie da parte del direttivo.

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RISTORANTI

Le riduzioni sono da intendersi sui prezzi di listino e sono ottenibili esclusivamente esibendo la tessera sociale prima dell’emissione dello scontrino fiscale o fattura, nonché del documento di identità quando richiesto. Alpe Cermis

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Attacchi Perché risponda alle esigenze della nuova tecnica, l’attacco deve garantirci, mediante la trazione diagonale, un buon bloccaggio dello scarpone sullo sci. Oltre agli attacchi normali, sono in uso svariato tipi di attacchi di sicurezza che hanno lo scopo di prevenire eventuali infortuni. E’ consigliabile munire sempre gli attacchi di cinghie sopra-collo per evitare che uno sci vada perduto o diventi un pericolo per gli altri sciatori in pista qualora si sganciasse. Da “Il vero sciatore – Freund Campitoti - 1960.

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Sci club Rujoch: opuscolo soci 2009/2010  

Opuscolo destinato ai soci dello sci club Rujoch in Trentino

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