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Medical Fitness-Studio IM AHR-RESORT

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BAD NEUENAHR Willkommen in den Wellness-Welten


Starten Sie durch ...

Der Back-check bestimmt die Kraftfähigkeit Ihrer Muskulatur ganz genau

Zirkeltraining ist ein echter Alleskönner, gut für Muskeln, Figur und Kondition

Leistungsdiagnostik Die Innovation: Effiziente Analysegeräte ermitteln Ihren Zirkeltraining persönlichen Fitness- und Gesundheitszustand. Sie sehen, wie Sie Ihrem Fitnessziel näher kommen, sich die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems verbessert und Beweglichkeit und Kraft zunehmen.

Von Experten betreut Sie erhalten hochqualifizierte Betreuung durch Therapeuten, die Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten oder staatlich geprüfte Gymnastiklehrer sind. Im Bedarfsfall stehen Fachärzte für Sportmedizin, Chirotherapie, Innere Medizin und Naturheilverfahren zur Verfügung.

Entdecken Sie jetzt Zirkeltraining als schnelle Folge von Cardio-, Kraft- und Koordinationsübungen in der Gruppe. Das ist ein super motivierendes Figurtraining unter professioneller Anleitung! Die schonenden Übungen sind so kombiniert, dass man ohne Pause den Rundparcours-Zirkel durchtrainieren kann und die einzelnen Muskeln trotzdem genügend Zeit zur Erholung haben. Wer zweimal wöchentlich jeweils 30 Minuten lang trainiert, kann nach wenigen Wochen erstaunliche Erfolge sehen! Max. 16 Teilnehmer.

Gelenkschonendes, kurzweiliges Training auf komfortablen Geräten

CardioAusdauertraining Auf dem Monitor Ihres Trainingsgerätes können Sie Ihr Fernsehprogramm auswählen und während des Ausdauertrainings ansehen. Das hilft erheblich, die Zeit zu vergessen. Unsere einzigartigen, kardiovaskulären Geräte sprechen mit ihrem multidimensionalen intensiven Training alle verschiedenen Bewegungsebenen an. Durch natürliche, effektive und sichere Bewegungsführung ohne Druck- und Stoßrisiko eignet sich dieses Cardiotraining auch für ältere Menschen oder für Aufbautraining nach Verletzungen.


werden Sie fit ...

Kontrolliert powern beim Krafttraining

Therapeutisches Krafttraining Wenn Sie joggen, radfahren oder schwimmen, werden nur einige Muskelgruppen trainiert. Die Folge: Unterbeschäftigte Muskeln verkümmern, langfristig treten Fehlhaltung und Verspannungen auf. Für das muskuläre Gleichgewicht sollten grundsätzlich alle Muskelgruppen trainiert werden. Unsere auf Stabilität und Komfort ausgelegten, bedienungsfreundlichen Geräte ermöglichen beschwerdefreies Kraft- und Fitnesstraining ohne Verletzungsgefahr, mit dem sich Fitnessziele besonders effizient erreichen lassen.

Vitalisieren Sie Ihren Körper bei Kursen, die Spaß machen

Geschulte Personal Trainer beraten und motivieren Sie

Ihre Kurse

Personal Training

Unsere Kurse bieten ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Körpertraining. Für einen Aufpreis von nur 5 Euro im Monat können Sie als Mitglied das gesamte Angebot nutzen, z.B.:

Vielleicht kennen Sie auch das? Sie haben richtig Lust zu trainieren und trotzdem hält der Ehrgeiz immer nur sechs Wochen? Buchen Sie sich doch Ihren Fitness-Coach. Das hilft über Motivationslücken hinweg. Oder Sie lassen sich allein oder zu zweit Sport-Tipps für ein aktiveres Leben geben. Nach einem Anfangscheck zu Gesundheit und Fitness bekommen Sie Tipps und hilfreiche Tricks zum richtigen Training. Das Ergebnis ist maßgeschneiderter Sport für individuelles Wohlbefinden.

Aktives Entspannungstraining • Bauch, Beine, Po – straff! • Bodyforming • Einführung Zirkeltraining • Tänzerische Gymnastik • Treffpunkt Abnehmen • Treffpunkt Rücken • Pilates • Power Zirkel • Rückenfit • Rückenfit mit Bällen • Stretching • Walking • WSG Wirbelsäulengymnastik • Zirkel


... fühlen Sie sich gut

Auf die Plätze: Leistungstest Zeitgemäße, gerätegestützte Tests mit Hilfe von Analysefahrrädern, Laufbändern und einem ganzkörper-multifunktionalen Muskelkraftmessgerät

Cardio-Ausdauerbereich Laufbänder Fahrräder Sitzfahrräder Stepper / Wave Crosstrainer

Therapeutische Kraftgeräte für die Muskelgruppen: Rautenmuskeln Dreieckige Schultermuskeln Bizepsmuskeln Große Rückenmuskeln Trapezmuskeln Rückenmuskulatur Gerade Bauchmuskeln Wirbelsäulenmuskulatur Innere und äußere Querbauchmuskulatur Vordere Oberschenkelmuskulatur Hintere Oberschenkelmuskulatur Gesäß- und Wadenmuskulatur

Rundparcours-Zirkel Effektives Muskelaufbau- sowie Ausdauertraining im Rundparcours-Zirkel für die Muskelgruppen: Bein Brust Rücken Schulter Bauch

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Fotos: Topel, Ketz und Ahrtal-Tourismus Bad Neuenahr-Ahrweiler e.V.

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Medical Fitness-Studio im Ahr-Resort Bad Neuenahr  

Preise und Angebote im Medical-Fitness-Studio Ahr-Resort Bad Neuenahr

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