__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1


2 Babyplaneta


JUN/JUL 2020. Broj 61

14

18

28

Poznati roditelj

Tema broja

U centru pažnje

S DETETOM STIŽE NEKO VEĆI OD NAS SAMIH

Stočiću, postavi se

Kaži aaa

ZAŠTITA OD UBODA ŠTITI I OD BOLESTI

KVALITET NAMIRNICA ZA BEBE (DRUGI DEO)

32 40 Osnivač i izdavač: Keprom d.o.o.

Adresa redakcije:

Viline vode 47/III, 11000 Beograd Tel/fax: 011/2084-377; 2084-388 e-mail: babyplaneta@keprom.com

Glavni i odgovorni urednik: Jelena Stančić

Redakcija:

Jelena Stančić, Jovana Matović, Zoran Živković 

Art Direktor & Dizajn: Dizajn studio “Vetar u leđa„ Sanja Vučković Guzina, Vidak Guzina

Fotografija:

Shutterstock, Dreamstime, stock.xchng

TRUDNICE I PORODILJE U VRTLOGU EMOCIJA

Priče iz života

Kofer

52

54

SAN PRETOČEN U STVARNOST

Stručni saradnici:

dr Danijela Milosavljević, dr Dragana Erak, dr Vesna Branković-Brkan, VMS Anđelka Kotević, Živka Vlajković, nutricionista, Milan Kojić, magistar kinezi terapije, Snežana Trtica Graovac, dipl. geograf - turizmolog

Saradnici i prijatelji:

Udruženje „RODITELJ“, Bebac.com, Halobeba, Jelena Jelić, Tea Gilović, Marina Marković, Tanja Vukas, Jelena Cvijović, Ivana Plećić, Nataša Dukić, Andrijana Lazarević

Marketing:

babyplaneta@keprom.com

Kontakt sa čitaocima:

Jelena Stančić babyplaneta@keprom.com

AKSINA PODRŠKA U VREME KORONE

SRPSKA AMAZONIJA

Štampa:

Rotografika d.o.o. Segedinski put 72, Subotica

Tiraž:

30000 komada

Distribucija:

Keprom d.o.o.

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 37 BABY planeta / glavni i odgovorni urednik Jelena Stančić. - God. 1, br. 1 (april 2010)-. - Beograd : Keprom, 2010- (Subotica : Rotografika). - 30 cm Dvomesečno. ISSN 1821-4967 = Baby planeta COBISS.SR-ID 174545164

Babyplaneta 3


priča se

Kompanija Keprom donirala PiC beskontaktne toplomere Poznata po nesebičnoj pomoći kada je to najpotrebnije, kompanija Keprom još jednom je na delu pokazala solida­rnost sa zajednicom u kojoj obavlja svoju poslovnu delatnost. U vreme pandemije koronavirusa, kada je jedan od najtraženijih proizvoda bio beskontaktni toplomer, kompanija Keprom je upravo te proizvode donirala dečjem odeljenju pulmologije KBC „Dr Dragiša Mišović“, Zavodu za psihofiziološke poremećaje i govornu patologiju „Prof. dr Cvetko Brajović“ i Opštini Zvezdara u Beogradu. Kroz veliku donaciju kompanije Aksa PiC beskontaktne toplomere dobila su i dva najveća porodilišta u Srbiji, porodilište Klinike za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra Srbije i porodilište Narodni front.

Saznajte na Ringeraja.rs sve vezano za trudnoću! Trudnoća je veličanstven period života svake žene. Međutim, od prvog trenutka kako se ugledaju te divne dve crtice na testu, pa do prvih kontrakcija javljaju se mnoge nedoumice. Saznajte više o pregledima, tumačite sa nama ultrazvučne nalaze, vežbajte disanje i na kraju delite iskustva i komunicirajte sa drugim trudnicama. Upravo tokom trudničkog perioda na porodičnom portalu Ringeraja.rs proteklih godina stvorena su divna prijateljstva koja i dan-danas traju! Dobrodošli na www.ringeraja.rs

Ko kaže da mališani ne vole zdravo da se hrane? Kako bi se mališani na jednostavan, bezbedan i zanimljiv način navikli na nove ukuse i prihvatili određene namirnice, od pomoći će biti Nuby mlja­ckalica. Uz nju će mališani zavoleti različite vrste voća, povrća, mesa i ribe. Mrežica na vrhu m­ljackalice sprečava da krupni komadi hrane dospeju u bebina usta, čime se eliminiše opasnost od davljenja ili gušenja. Drška od meke plastike, koja podstiče i razvoj mišića, savršeno staje u male dečje ruke. Takođe, mljackalica pozitivno utiče na razvoj koordinacije ruka-oko-usta, ali i sposobnost deteta da se samo hrani. Higijenska i veoma praktična, napravljena bez bisfenola A, Nuby mljackalica namenjena je bebama od desetog meseca starosti. Nuby mljackalicu možete naći u prodavnicama Aksa Kids Mega Store i svim bolje opre­mljenim radnjama bebi opreme.

Prvi baby deterdžent u kapsulama na našem tržištu Pažljivo osluškujući zahteve i potrebe roditelja kada je u pitanju higijena njihovog deteta, Chicco je uveo novinu u način pranja. Osim standardnog deterdženta prijatnih mirisnih nota sada u Chicco asortimanu možete naći i baby deterdžent u kapsulama, prvi takve vrste na našem tržištu. Bez dodatih boja i bez alergena može se koristiti od bebinog prvog dana. Pakovan je u kutiju koja sadrži 16 kapsula, a efikasan je čak i u vodi temperature 20 stepeni Celzijusa. Za otklanjanje fleka sa bebine garderobe tu je još jedan nov Chicco proizvod: sprej za otklanjanje fleka sa aktivnim kiseonikom. Ovaj sprej otklanja sve fleke od hrane i druge prljavštine, a 96 posto spreja potiče od sirovina prirodnog porekla. Ne sadrži mirise, paraben, boje ni teške metale, poput nikla i hroma. Kao takav bezbedan je za bebinu kožu ali i za prirodu. Ovaj proizvod nosi oznaku „vegan“ što znači da ne sadrži sirovine životinjskog porekla. Dolazi u pakovanju od 500 ml.

4 Babyplaneta


Novo ali isto, mirisno i čisto Chicco tečni deterdžent i omekšivač za veš savršena su kombinacija koja bebine stvarčice čini čistim i mirisnim, a istovremeno i štiti bebinu kožu. Poštujući zahteve roditelja koji su želeli da i dalje budu okruženi prepoznatljivim mirisima koje vole, Chicco je zadržao postojeće nežne mirise, ali unapredio tehnologiju kako bi poboljšao ove proizvode. Nova tehnologija i mikrogranule neutrališu neprijatne mirise i bebine stvarčice čine mirisnim i mekim. Bez dodatih boja i sa sirovinama prirodnog porekla, ovi proizvodi su nežni ne samo prema bebinoj koži već i prema prirodi. U ponudi su Chicco tečni deterdžent za veš u pakovanju od 1,5 l, kao i omekšivač u pakovanju od 750 ml koji dolazi u tri mirisne note. Slatki miris pudera, delikatni cvetni miris i nežan miris vanile zadovoljiće sva vaša čula. I dete­rdžent i omekšivač mogu se koristiti od bebinog rođenja.

Besplatni pregledi dečjih auto-sedišta u Tempu U sklopu akcije „Bezbednost nikada nije na odmoru“ na specijalno obeleženim parking mestima u sklopu Tempo prodajnih objekata biće organizovani besplatni pregledi dečjih auto-sedišta. Preglede će obavljati savetnici Centra za promociju bezbednosti u saobraćaju. Pregledi će se obavljati u periodu od 16 do 20 sati prema sledećem rasporedu:

27. jun - Beograd, Tempo Kvantaš 28. jun - Beograd, Tempo Viline vode 04. jul - Novi Sad i 05. jul - Niš.

MAM laže koje svetle u mraku MAM laže od silikona razvijene su u saradnji s dizajnerima i stomatolozima a napravljene prema najvišim standardima. Anatomski su oblikovane tako da savršeno staju u bebina usta i podržavaju zdrav razvoj desni i zuba. Na štitu laže nalaze se specijalni otvori koji sprečavaju iritaciju bebine kože. Ove laže su specifične po tome što svetle u mraku. MAM noćne laže upakovane su u kutijice za samosterilizaciju, pomoću kojih će biti besprekorno sterilne za samo tri minuta. Sipajte vodu u kutijicu do označenog nivoa, zatim stavite laže, zatvorite kutijicu i stavite je u mikrotalasnu rernu. Posle tri minuta laže će biti čiste i spremne za upotrebu. U MAM kutijici istovremeno možete sterilisati dve laže. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Lilly, DM drogerie i druge bolje opremljene bebi radnje i apoteke.

UČENJE KROZ ZABAVU I IGRU, ima li šta lepše? Kada su stručnjaci brenda Chicco stvarali nove edukativne igračke, vodili su se time da je mališanima igra nešto blisko i prirodno. Tako su nastali emotivni meda Tedi, koji na lep i zabavan način najmlađe uči izražavanju osnovnih emocija, i voz za avanture koji ih uči rečima, frazama, pesmicama, vrstama životinja i njihovim staništima. Izraženo u brojkama, meda Tedi pevuši više od 36 zvukova, melodija, pesama i priča, dok voz najmlađe vodi kroz avanturu učenja 40 različitih zvukova, reči, fraza i pesmica. I sve to na dva jezika, srpskom i engleskom. Uz ove dve Chicco igračke mališani će učiti i usvajati znanje na najbolji mogući način, kroz zabavu i igru.

Učenje nikada nije bilo zabavnije, zar ne?

Babyplaneta 5


saveti udruženja „RODITELJ“

Fina motorika razvija precizne pokrete deteta

U

istraživanjima i objavljenim člancima stručnjaci često naglašavaju važnost razvoja fine motorike mališana, a mnogi od njih je navode kao ključni aspekt spremnosti dece za polazak u školu. Fina motorika se definiše kao skup koordinisanih pokreta kostiju, zglobova i mišića šake i prstiju u cilju izvođenja malih, precizinih (finih) pokreta. Osim toga, za svakog roditelja je važno da zna da su fina motorika i koordinacija oko-ruka međusobno povezane i zavise jedna od druge. Pri stimulaciji fine motorike uvek se stimuliše i razvoj koordinacije oko-ruka, i obratno. - Sama fina motorika potrebna je za obavljanje različitih aktvnosti još od rođenja deteta - objašnjava master defektolog Marija Končar, saradnik Udruženja „Roditelj“ i autor bloga www.pitajtedefektologa.com . - Kada tek rođenoj bebi prstom pritisnemo dlan, ona će refleksno skupiti šaku i stisnuti naš prst. Kako dete raste, refleks nestaje i ono može voljno otvoriti i zatvoriti šaku. Ukoliko tokom odrastanja dete ima dobro razvijenu finu motoriku, biće spretno i sposobno da obavlja svakodnevno potrebne praktične aktivnosti, poput: koršćenja pribora za jelo, otkopčavanja i zakopčavanja dugmadi, vezivanja pertli... A istovremeno s razvojem svesti brige o sebi (socio-emocionalnog razvoja) dete se priprema i za školu i kroz finu motoriku uči da

pravilno drži olovku, koristi makaze... Osim što je važna za razvoj samostalnosti i grafomotorike, fina motorika, po rečima naše sagovornice, igra veliku ulogu u razvoju govora. - Za ove tvrdnje postoje i neurološki dokazi koji govore da su polja u mozgu zadužena za govor aktivna istovremeno kada se izvršavaju određeni motorički zadaci, kao i da su polja zadužena za motoriku i motorno planiranje aktivna tokom zadataka gde je aktivan govor - kaže Končareva. - Različiti istraživači došli su do zaključka da je deci koja imaju govorno-jezičke probleme u tretman potrebno uključiti i elemente razvoja motoričkih veština. Kada je reč o razvoju fine motorike, naglašava naša sagovornica, važno je imati na umu da je svuda oko nas materijal za njegovu stimulaciju. - Kuvajte zajedno, pustite dete da proba da koristi kašiku samo iako će to značiti dodatni nered za stolom i u kući, dopustite mu da iz jedne posude u drugu prebacuje namirnice i hranu, poput nekuvanih makarona, kestena, lešnika, oraha - savetuje Končareva. - To ne znači da se dete igra hranom. Pogledajte oko sebe i primetićete puno zabavnih aktivnosti pomoću kojih će dete moći da razvija prstiće, a da ne kupujete dodatne igračke. I uvek primenjujte učenje kroz igru jer je kroz igru najlepše i najlakše. Udruženje „RODITELJ“ info@roditelj.org www.roditelj.org www.facebook.com/roditelj

6 Babyplaneta


Babyplaneta 7


biramo za vas

Cybex kolica Eezy S Twist Sedište ovih kolica možete rotirati samo jednom rukom i voziti bebu tako da gleda ka onome ko je vozi ili u smeru kretanja. Naslon se podešava u nekoliko pozicija među kojima je i ležeća, a to znači da u zajedničke šetnje sa bebicom možete odmah po izlasku iz porodilišta pa sve dok ne dostigne težini od 17 kilograma, što je otprilike četiri godine. Kada se sklope samostalno stoje i lako ih je odložiti u prtljažnik automobila pa čak i u avion u pregradu za ručni prtljag. Imaju amortizere na sva četiri točka i klize preko svih terena, od ulica do neravnih i travnatih površina. A udobnost je garantovana čak i dok mališan spava. Tokom sunčanih dana od direktnih sunčevih zraka mališane štiti tenda sa zaštitnim faktorom 50+. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi i dečje radnje.

TROTY TROTINETI Vožnja trotineta doprinosi razvoju mišića i fizičke sposobnosti, a kod mališana se razvija osećaj za ravnotežu i upravljanje. Predlažemo da lepe dane mališani provedu aktivno na otvorenom, vozeći Troty trotinete. Za one koji još nisu najbolje savladali prve korake predlaženo trotinet 3u1 koji se u početku može koristiti kao guralica a kasnije kao klasični trotinet. Drška se po visini podešava u tri nivoa, pa je lako odabrati onaj koji mališanu najviše odgovara. Za dečake i devojčice starije od šest godina tu su klasični Troty trotineti koji dolaze u tri varijante: klasik, urban i sklopivi. Troty trotineti oslikani su veselim dezenima, sa puno boja, a ukupna nosivost im je 65 kg. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store.

CHICCO OSVEŽIVAČ ZA ORMAN Od italijanskog brenda Chicco stigao je novi proizvod - osveživač za orman i fioke. Uz ovaj proizvod vaš orman biće ispunjen mirisom svežine koja traje neverovatnih šest nedelja. U kutiji dolaze tri pojedinačno upakovana osveživača, čime se njihov miris čuvao do upotrebe. Vaša i odeća vašeg deteta odisaće nežnim mirisom, a biće bez fleka nastalih od osveživača. Chicco osveživač za orman dermatološki je testiran na osetljivoj koži, što znači da neće izazvati eventualne iritacije i alergija. Prodajna mesta: Aksa kids Mega store, Merkator, DM drogerie market i bolje opre­ mljene bebi i dečje radnje i apoteke.

8 Babyplaneta

UREDITE DVORIŠTE PO MERI DECE Ukoliko imate dvorište, deca će sigurno više vremena provoditi napolju, pa bi bilo dobro da ga uredite po njihovoj želji i meri. Za tu namenu predlažemo Dohani tobogan i kućicu. Lako održavanje i bezbednost dva su osnovna preduslova da bi mališani uživali u igri a roditelji bili spokojni. A Dohani kućica i tobogan, sa sigurnošću možemo reći, ispunjavaju oba ova kriterijuma. I tu nije kraj! S obzirom na to da ne zauzimaju mnogo prostora, kućicu i tobogan zimi možete uneti u kuću i najmlađima priuštiti sate i sate sjajne zabave tokom cele godine. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Merkator, Tempo i bolje opremljene bebi i dečje radnje.


Babyplaneta 9


biramo za vas

CHICCO

DEČJE NAOČARE ZA SUNCE Dečje oči treba zaštititi od štetnog uticaja sunca i to kvalitetnim sunčanim naočarima koje filtriraju UV zračenje. Baš takve su Chicco naočare koje imaju filter visoke kategorije 3. Prilagođene su i devojčicama i dečacima različitih uzrasta, 0m+, 12m+, 24m+ i 36m+, a od ove sezone novina su i naočare za mališane uzrasta od četiri i pet godina. Imaju mekan i fleksibilan ram koji se prilagođava obliku lica i glave, kao i zaštitna stakla sa dobrom zaštitom od ogrebotina. Dekorativni ramovi sa zanimljivim letnjim dezenima upotpuniće lični stil svakog mališana. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i Dexy Co. Kids.

KRÄUTERHOF ALOE VERA GEL U želji da što pre dobijemo preplanuo ten često se suncu izlažemo naglo a i više nego što treba. Ako se desi da vas sunce prevari i da na vašoj koži ostavi neželjene tragove u vidu opekotina, predlažemo Kräuterhof aloja vera gel, proizvod na bazi čudotvorne biljke aloja vera. Ovaj gel sadrži čak 96 posto aloja vere i pomaže u oporavku kože posle preteranog izlaganja suncu. Podstiče prirodnu regeneraciju kože, hidrira je, neguje i hrani, te održava njenu pH vrednost. Ovaj gel pomaže i kod opekotina drugog porekla i ekcema. Dolazi u pakovanju u tubi od 200 ml. Prodajna maste: Super Vero, bolje snabdevene Aksa Kids Mega store

CHICCO ZAŠTITA OD SUNCA ZA KOLA Kako bi mališanima tokom puta bilo udobno i sigurno, pored odgovarajućeg auto-sedišta treba ih obavezno zaštititi od sunčevih zraka koji prodiru kroz prozore automobila. Uz Chicco zaštite od sunca za kola putova­nje će biti zabavnije i udobnije. Zaštite se lako postavljaju pomoću dva vakuuma koja ih čvrsto drže na mestu. Osim što štite mališana od sunčevh zraka, imaju i zabavnu funkciju, jer su oslikane zanimljivim i šarenim dečjim motivima. U pakovanju dolaze dve zaštite. Njih posle upotrebe možete odložiti u specijalne torbe koje su uključene u pakovanje. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje i apoteke.

10 Babyplaneta

INGLESINA KOLICA QUID Kolica Quid su savršena za putovanja i sklopljena bez problema staju u svaki prtljažnik automobila, pa čak i u pregradu za ručni prtljag u avionu. Obožavaćete da koristite Inglesina kolica Quid ne samo na putovanju već i tokom svakodnevnih aktivnosti. Teška su samo 5,9 kg, a jednostavno se sklapaju i rasklapaju samo jednom rukom. Praktična ručka za nošenje čini ih još lakšim za rukovanje. Položaj kolica može biti sedeći ili ležeći, a čak se i oslonac za nogice može podesiti prema potrebi. Još jedna preporuka za ova kolica je i to što njihova tenda obezbeđuje UV zaštitu (UPF 50+). Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje oprem­ ljene bebi i dečje radnje.


Babyplaneta 11


biramo za vas

CHICCO KOLICA OHLALA Ova kolica teže svega 3,8 kg i toliko su lagana da ih možete podići samo jednim prstom. Dizajnirana su tako da obezbede maksimalan komfor i bebi i onome ko ih vozi. Možete ih voziti i sklopiti samo jednom rukom. Naslon sedišta podesiv u više položaja i mekani materijal presvlake čine da se u ovim kolicima mogu voziti i tek rođene bebe. I tako dok ne dostignu težinu od 15 kg. Bezbednost garantuje sistem u pet tačaka vezivanja sa naloženim ramenim pojasevima kao i prednja prečka koja se skida. Podesivi oslonac za noge, presvlaka koja se može skinuti i oprati, kao i zaštita od kiše koja dolazi uz njih, još su neki od argumenata koji govore u prilog tome da su ova kolica pravi izbor. Ostaje samo da odaberete boju. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi radnje.

CHICCO MARAMICE ZA STERILIZACIJU Uz Chicco maramice za sterilizaciju jednostavno, brzo i bez oštećenja možete očistiti laže, cucle, bebin pribor za hranje­ nje i male igračke. Na taj način smanjujete mogućnost da beba dođe u dodir s bakterijama, virusima i gljivicama. Džepno pakovanje od 16 pojedinačno upakovanih i sterilisanih maramica savršeno staje u svaku putnu ili torbu sa dečjim stvarčicama. Maramice su bez mirisa i ukusa, dermatološki testirane i bezbedne za korišćenje od bebinog prvog dana. Ne zaboravite, samo čisto je sigurno! Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Lilly drogerie i druge bolje opremljene dečje radnje.

INTEX LETNJE ZANIMACIJE Ako pitate decu kako da uredite dvorište, na njihovoj listi želja sigurno će biti i neka vodena zanimacija. To im je posebna radost u vrelim letnjim mesecima, jer uz igru i zabavu mogu i da se rashlade. Baby planeta predlaže Intex bazene u kojima klinci u sopstvenom dvorištu mogu da uživaju u kupanju i brčkanju. U svom asortimanu Intex ima veliki broj bazena različitih veličina, pa smo sigurni da ćete odabrati onaj koji najviše odgovara vašim potrebama i mogućnostima. I tu nije kraj. Da bi zabava na vodi bila pravo uživanje, opremite vaše mališane detaljima kao što su mišići, gume, lopte, naočare za ronjenje, play centri, dušeci u obliku flamingosa, lame ili jednoroga, sve iz Intex asortimana. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje opremljene bebi i dečje radnje.

EVYBABY PELENE EvyBaby pelene sadrže četiri apsorbujuća sloja. To omogućuje da maksimalno upijaju tečnost i da ona bude raspoređena do najdubljeg sloja, tako da bebina koža ostane suva. Svaki sloj sadrži superapsorbujuće kristale koji imaju sposobnost da za sebe vežu veliku količinu tečnosti. To je vrlo važno jer takva pelena ostaje na bebi i do 12 časova bez curenja i osećaja vlage. Uz ovo EvyBaby pelene imaju još jednu značajnu osobinu - izrađene su od materijala koji propušta vazduh, pa koža novorođenčeta može normalno da diše. Osim toga, površinski sloj sadrži aloja veru koja deluje antiinfla­ matorno i umirujuće na kožu, pa ni nakon dužeg nošenja pelene nema osipa i iritacija. EvyBaby pelene dolaze u više različitih pakovanja: džambo, džajant i u kutiji. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, hipermarketi, drogerije, apoteke i radnje bebi opreme.

12 Babyplaneta


Babyplaneta 13


Foto: Boško Karanović

poznati roditelji

S detetom stiže neko veći od nas samih

S

ve uloge u filmovima, TV serijama i pozorištu glumac Darko Tomović odigrao je tako da se pamte. Svojom gluma­ čkom veštinom likove koje tumači uspeva da učini trajnim, živim i životnim. Tako je čak i s crtanim junacima kojima je pozamljivao svoj prepozna­tljivi glas. Valjda se to očekuje, a, istini za volju, i ne može da bude drugačije kada je reč o dramskom umetniku, jednom od 12 veličanstvenih iz klase profesora Vlade Jevtovića koja se smatra najuspešnijom u istoriji Fakulteta dramskih umetnosti u Beogradu. Sve svoje uloge, od knjaza Nikole u „Vuku Karadžiću“, preko Đukana Vukotića u „Bo­ ljem životu“, Romana u „Tri palme za dve bitange i ribicu“, pa do onih u prošlogodišnjim ostvarenjima - profesora Nikole u „Žigosanima u reketu“, Milutina u „Mojoj generaciji Z“ i Tiće Lanjina u „Igri sudbine“, Darko Tomović tumačio je tako da se ne postidi kao gledalac. A to je osobina

14 Babyplaneta

dramskih umetnika jakih i sposobnih da izbegnu sve zamke popularnosti. Zato i ne čudi što je tokom uspešne i bogate karijere, duge više od tri decenije, dao jedva desetak intervjua. U jednom od njih kazao je da bi „oni koji se bave javnim poslom, a ne samo umetnici, trebalo da budu prisutni u medijima, ali s povodom“. Roditeljstvo koje je pre osam godina u život našeg sagovornika unelo mnogo ljubavi, izazova i sreće, bilo je dobar povod da, na naše veliko zadovoljstvo, govori za naš časopis. Sa suprugom Ninom Darko Tomović je dobio malenu Lanu i prvi put osetio sve čari očinstva. Trenutak kada neko sazna da će postati roditelj i kada se to i dogodi, naročito prvi put, neponovljiv je, jedinstven i čaroban. Ima onih koji kažu da je to fraza, ali iskustvo, ipak, govori drugačije. To potvrđuju i reči našeg sagovornika dok se priseća i opisuje svoja osećanja u času kada je saznao da će postati otac.

Bezvremene norme Mnogo je onih koji tvrde da je danas, u ova „moderna vremena“ teško biti roditelj, jer su pred mamama i tatama veliki izazovi sa kojima se nisu susretali njihovi roditelji, a kamo li generacije pre njih. Naš sagovornik to sagledava na drugačiji, ali pravi način: - Ne verujem da je danas išta drugačije nego ranije. Osnova je briga o potomstvu i sve one poteškoće koje uz to dolaze: strahovi, neizvesnost... Ali, baš zbog toga s roditeljstvom dolazi i osećanje ljubavi koje ranije nije bilo poznato. Svako vreme nosi svoj pečat. Mudar roditelj prepoznaje promene i priprema dete da živi u skladu sa svojim vremenom, pazeći da mu usadi bezvremene norme.


već doživeli i pričali mi da je to tako, do tog trenutka, ipak, bilo mi je nepojmljivo. Kao i svako novorođenče, a naročito kada je prvo u porodici, i Lana je u život i dom svojih roditelja unela promene. - Donela je potpunu promenu prioriteta, promenu ritma dana, promenu mentalnog sklopa - kaže nam Tomović. - Kada dobijete dete, odjednom postoji neko veći od vas samih. Koliko god to bilo zastrašujuće, jer svi smo mi latentni egocentrici, to je poslednji komad slagalice koji fali da biste bili kompletan čovek. Porodica, za koju se nekada govorilo da je „osnovna ćelija društva“, što ona svakako i jeste, danas trpi udarce sa mnogo strana. Za kraj razgovora pitali smo Darka Tomovića šta njegovo iskustvo kaže: koliko je danas važno imati, u tradicionalnom smislu, porodicu? - Mislim da je važnije nego ikad, makar u osnovi - odgovara naš sagovornik. - Tradicionalna porodica, u smislu onoga čega se sećamo kada smo mi bili mali, doživljava promenu jer i ljudski rod doživljava promene sa svakom sledećom generacijom. Smatram da je važno da se porodica sastoji od oca i majke, u onom

Foto: Jelena Jovanov

To je trenutak neopisive radosti totalne promene - kazao nam je Tomović. - Više nisam bio samo ja, već nečiji tata, a to je predivno i zastrašujuće. Ne skriva naš sagovornik i da je tokom narednih meseci, u iščekivanju da prinova stigne u njihov dom, bilo mnogo uzburkanih osećanja, od strepnje i brige do vere da će i u trudnoći i na porođaju sve da bude kako treba. Kao nikada pre, bilo je i jednoga i drugoga - priča Tomović. - Srećom, čitava trudnoća moje supruge protekla je bez ikakvih problema, a Lana je na svet došla lako, prirodnim putem. Savremeni trendovi omogućili su današ­ njim očevima da prisustvuju porođaju. Pitali smo našeg sagovornika da li je i on jedan od njih. Kroz smeh, onako baš od srca, odgovorio je: - Nisam. Nije mi dala supruga. No, zauvek urezana u pamćenje ostala su, kako kaže, osećanja koja su ga obuzela onog trenutka kada je prvi put video i uzeo u naručje ćerku Lanu. - To je količina sreće za koju sam bio ubeđen da ne postoji - iskren je Tomović. - Iako sam znao mnogo onih koji su to

svom najprirodnijem, iskonskom smislu kroz pol, različitosti i kompatibilnost. To je najvažniji deo temelja kako bi dete moglo dalje da se razvija funkcionalno.

Babyplaneta 15


3,2,1... odaberi sad

16 Babyplaneta


Babyplaneta 17


tema broja

Trudnice i porodilje na tankoj žici između suza i smeha Nesporna je istina da trudnoća ostavlja poseban trag na svakoj ženi. Mnoge tokom trudnoće jednostavno procvetaju i dobiju onu posebnu, jedinstvenu lepotu. Ali ne zove se trudnaća slučajno „drugo stanje“.

Z

bog hormonske bure u organizmu neke trudnice postanu neraspoložene, imaju problem sa spa­ vanjem, manjka im samopoštovanja ili se osećaju usamljeno i depresivno. Osim što donosi brojne promene u fizičkom izgledu, trudnoća, dokazano je, može da bude okidač za mnoga mentalna dešavanja, pa i raspoloženje trudnica brzo varira od suza do smeha. U januaru 2018. godine britanski „The Independent“ objavio je da su naučnici Londonskog kraljevskog koledža sproveli dvogodišnja psihološka ispitivanja u kojima je učestvovalo 545 trudnica. Babice su im postavljale dva pitanja o njihovom raspoloženju, ali po metodi za koju se pokazalo da je izuzetno efikasna u identifikaciji mentalnih problema. Rezultati su bili iznenađujući i ukazali su na potrebu veće provere mentalnog stanja trudnica. Jer pokazalo se da svaka četvrta trudnica ima neki psihološki problem: 11 odsto njih pati od depresije, 15 odsto je anksiozno i po dva odsto pati od nekog problema u ishrani ili ima opsesivno kompulsivne poremećaje. A neke su istovremeno patile od više navedenih problema.

18 Babyplaneta

Istraživanje predvođeno profesorom Hauardom i objavljeno u Britanskom psihijatrijskom žurnalu ukazuje na važnost praćenja mentalnog zdravlja trudnica ali i na to koliko je jednostavno identifikovati a zatim i lečiti problem. Otkrivanje mentalnih problema tokom trudnoće je važno, jer su prema studiji ti mentalni problemi povezani s neželjenim efektima kako na samu ženu, tako i na trudnoću, fetus a zatim i dete tokom njegovog razvoja. Profesor Hauard je naglasio da u kliničkoj praksi medicinski stručnjaci moraju da identifikuju da li trudnice pate od nekog psihičkog poremećaja a ne samo od „promena raspoloženja“. Savetovao je psihijatrima, a pre svega partnerima i najužoj porodici trudnice, da ihobavezno pitaju o mentalnom zdravlju, bez osuđivanja i uz podršku, kako tokom trudnoće, tako i nakon porođaja. A kada beba stigne, neke novopečene mame osećaju se usamljeno i izolovano, a mnoge od njih i dalje prati osećaj da se kao roditelj neće dobro snaći.


Babyplaneta 19


tema broja

Burne emocije u prvom trimestru

20 Babyplaneta


K

ada je reč o zdravlju trudnica, obično se misli na njen krvni pritisak, nivo šećera u krvi, dobijanje telesne težine, redovne kontrole kod ginekologa i testove koji su predviđeni u određenim nede­ ljama i trimestrima. Mnogo manje se misli i govori o mentalnom zdravlju i blagosta­ nju majke i njenog partnera, iako oni mogu imati značajan uticaj na razvoj fetusa. Psihijatri i psiholozi, takođe, često podsećaju da je trudnoća period posebno zahtevan i za očeve, jer u tih devet meseci buduće mame i tate gotovo istovremeno doživljavaju veliku radost ali i osetljivost, strepnju, uznemirenost, čak i zbunjenost. A po rečima stručnjaka upravo mentalno zdravlje oba roditelja, naravno uz nezaobilazno fizičko, postavlja prve temelje uspešnog napredovanja novorođenčeta. Štaviše, posvećivanjem posebne pažnje mentalnom zdravlju trudnice, rizicima kojima je izložena i zaštitnim faktorima u njenom okruženju može se, slažu se stručnjaci, doprineti boljem napredovanju beba. Psihijatri i psiholozi koji se bave mentalnim zdravljem trudnica često podsećaju da je rad sa njima vrlo zahtevan i odgovoran posao, jer zapravo rade sa dva pacijenta. To, naravno, proizilazi iz činjenice da od maminog mentalnog stanja zavisi i psihički razvoj deteta. Mnogobrojna istraživanja i psihološke studije pokazuju da je za većinu žena prvo tromesečje trudnoće obeleženo burnim emocijama, strahovima i nemirom, jer su im misli često okupirane strahom od gubitka bebe. A kako trudnoća odmiče i stomak sve više raste, trudnice sve više počinju da se preispituju i strepe da li su spremne

Poseban izazov

Ako su žene imale mentalne tegobe pre trudnoće, za ove buduće mame, po rećima stručnjaka, drugo stanje može da bude poseban izazov i da zahteva dužnu pažnju. Da li će se žene koje i pre trudnoće imaju psihičke probleme osećati bolje ili lošije u drugom stanju – nema pravila. Ipak, takva trudnoća zahteva povećanu odgovornost i njihovog partnera i njihovih bližnjih, ali i lekara. Sve dosad objavljene naučne studijepokazuju visokupovezanost (korelaciju) između postpartalne psihoze i mentalnih tegoba u toku trudnoće.

za majčinstvo i novu ulogu koju im život donosi. Razmišljaju često i kakav će posle porođaja biti njihov odnos s partnerom, da li će taj odnos dobiti ili izgubiti na kvalitetu. Promene raspoloženja trudnica, kako objašnjavaju psihijatri, najviše zavise od tipa ličnosti, okolnosti u kojima se trudnica na­ lazi, ali i od emotivne, pa i svake druge podrške koju dobija od partnera. Kod budućih mama neke od ovih promena prolaze same od sebe, druge nestaju posle porođaja, ali ima i onih koje zahtevaju posebnu pažnju stručnjaka. Psihijatri često podsećaju da hormonske promene za vreme trudnoće pojačavaju osetljivost buduće mame. Zbog toga one hipersenzitivno reaguju na brojne događaje u svom okruženju, ali i unutar sebe samih. Zato i ne čudi što mentalne probleme u trudnoći može da izazove i mnogo činilaca iz takozvanog spoljašnjeg i unutrašnjeg sveta, poput nefunkcionalnih partnerskih odnosa, prethodnih ili čak višestrukih spontanih pobačaja, dugogodišnjeg lečenja od steriliteta. U to spada i neplanirana ili neželjena trudnoća, loše ekonomsko stanje, strah od osude okoline zbog bilo kog povoda.

ANKSIOZNOST, STRAH I DEPRESIJA

intenzivnog lučenja kortizola koji, kao što smo već rekli, predstavlja rizik za prevremeni porođaj. A ukoliko se beba rodi krajem tog perioda, ona na svet stiže s nerazvijenim organima, pa će određeni period morati da provede u inkubatoru.

Nagomilani strahovi

Dosad sprovedena istraživanja pokazala su da su kod žena u trudnoći i postporođajnom periodu nagomilani različiti strahovi. Najveći je strah od nepoznatog koji se javlja kod žena koje prvi put postaju majke (65 odsto), sledi bol od porođaja (52 odsto), kao i strah od neke zdravstvene komplikacije (46 odsto). Zato psihijatri često poručuju da, ukoliko ste nedavno rodili dete, ili ste možda zabrinuti za partnera, borite se sa negativnim mislima pre, tokom ili posle trudnoće, obavezno potražite stručnu pomoć i podršku.

Mnogobrojna istraživanja pokazala su da anksioznost, stres i depresija podižu nivo kortizola u majčinom krvotoku a sma­ njuju mogućnost filtriranja posteljice, što omogućuje da povišeni kortizol stiže do bebinog mozga. To pak negativno utiče na njegov razvoj, a može da prouzrokuje i prevremeni porođaj. Osim toga, buduća mama koja pati od anksioznosti, depresije ili nekog drugog mentalnog poremećaja često ne vodi zdrav život koji je vrlo važan za razvoj ploda i dobar ishod trudnoće. Anksiozna ili depresivna trudnica, objašnjavaju stručnjaci, okupirana je svime što se događa u njenom psihičkom svetu, pa zato ne može dobro da odgo­ vori na bebine potrebe. Da bi se ovakvi problemi rešili, neophodna je terapija, ali trudnice često zaziru od uzimanja lekova jer strepe za zdravlje bebe. Istina, uzimanje i primena lekova u trudnoći još nije do kraja i potpuno ispitano područje nauke i medicine, budući da se ženama u drugom stanju ne smeju davati farmaceutski lekovi i testirati njihovo dejstvo. Ipak, zahvaljujući istraživanjima na životinjama, naučnici su ustanovili da neki psihijatrijski lekovi ne štete plodu ili mogu imati štetno dejstvo samo u nekim ne­ deljama trudnoće, kao i da su neke psihoze budućih mama potencijalno rizičnije za loš ishod trudnoće nego uzimanje leka. U slučaju anksioznosti i depresije, na primer, ustanovljeno je da krajem šestog i početkom sedmog meseca trudnoće dolazi do

Babyplaneta 21


tema broja

Postporođajna tuga, depresija i psihoza 22 Babyplaneta


J

oš jedno istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji, čiji su rezultati objavljeni početkom ove godine, pokazalo je da majke posle porođaja često nemaju dovoljno podrške da se izbore sa svim promenama koje dolaze s bebom. Najčešći mentalni problem novopečenih mama je, kao i tokom trudnoće, anksioznost. S njom se bori više od trećine majki – njih 36 odsto, dok postnatalnu depresiju ima 12 odsto majki. Kada je reč o traženju pomoći, istraživanje je pokazalo da se mame mnogo češće okreću članovima porodice nego psihijatrima ili psiholozima. Čak 51 odsto njih potvrdilo je da su tražile pomoć od svojih najbližih, a da su lekari tek druga opcija. Osim toga, gotovo dve trećine majki, njih 63 odsto, priznalo je da je roditeljstvo negativno uticalo na njihovo samopoštovanje, ali ohrabrujuće je da ih je 10 odsto reklo kako im je uloga majke donela više samopouzdanja. Rađanje deteta za roditelje je velika radost, ali je istovremeno i početak potpuno novog načina života, strepnje, brige, obaveza, stvaranja novog, sasvim drugačijeg osećanja ljubavi... Posle porođaja i susreta sa svojom bebom reakcija na novu životnu situaciju ponekad može da bude i niz zbunjujućih osećanja i doživljavanja. Kod nekih porodi­ lja to se ispoljava kao: • postporođajna tuga • postporođajna depresija • postporođajna psihoza.

Postporođajnu tugu, ili „baby blues“, doživ­

ljava čak 80 do 90 odsto žena. Javlja se dva do pet dana posle porođaja, a može da traje od nekoliko dana do mesec dana. Njene glavne karakteristike su manjak energije, slabost, ranjivost, nagle promene raspoloženja, plačljivost i zbunjenost. Kod nekih porodilja osećanja su vrlo zbrkana, a oscilacije emocija velike, tako da se sreća i radosti naglo pretvore u tugu. Kao i tokom trudnoće, na ovo stanje veliki uticaj mogu da imaju nagle i burne hormonalne promene posle porođaja, neispavanost i fizička iscrpljenost zbog prilagođavanja bebinom ritmu hranjenja i spavanja. Iako može da izgleda ozbiljno, ovakvo sta­ nje ne traje dugo, a uz emotivnu podršku partnera, porodice i prijatelja, kao i uz više odmaranja, postporođajna tuga vrlo brzo prolazi sama od sebe.

Postporođajna

(postpartum)

depresija

javlja se u prvih četiri do osam nedelja posle porođaja, a ponekad i kasnije - tokom prve godine detetovog života. Pokazalo se da traje mnogo duže od postporođajne tuge, a i simptomi su joj ozbiljniji i vrlo slični onim kod prave depresije. To su: osećaj

bespomoćnosti i beznadežnosti, nedostatak energije i motivacije, poremećaji is­ hrane i spavanja, nedostatak želje za seksualnim odnosima, razdražljivost, plačljivost i osećaj nesposobnosti da se odgovori zahtevima okoline. Osim toga, za postporođajnu depresiju karakteristična je i izražena anksioznost. Ona se ispoljava nedostatkom privrženosti bebi, a to pak kod porodilje izaziva grižu savesti. Kroz postporođajnu depresiju prolazi 10 do 16 odsto majki. U slučaju blažih sim­ptoma za lečenje je često dovoljno samo savetova­ nje psihologa, dok je u težim oblicima ispo­ ljavanja neophodna pomoć psihijatra i to adekvatnom psihoterapijom i, ako je ne­ ophodno, uzimanjem antidepresiva. Najređi, ali najozibiljniji oblik mentalnih poremećaja posle porođaja je postporođajna psihoza. Javlja se u prve četiri sedmice posle porođaja kod svega 0,1 do 0,2 posto porodilja. Istraživa­nja i iskustva psihijatara pokazala su da je postporođajna psihoza češća kod prvorotki, a oko 40 odsto njih u porodici ima nekoga sa poremećajem raspoloženja. Mnogo podataka, kažu psihijatri, ukazuje da su osnovi postporođajne psihoze zapravo hormonalne promene kao i da je ovakva psihoza u suštini epizoda u okviru „poremećaja raspoloženja, obično bipolarnog afektivnog poremećaja, a moguć je i ponavljajući (unipolarni) depresivni poremećaj“. Simptomi postporođajne psihoze obično se javljaju nekoliko dana do dva meseca posle porođaja. Najčešće su to preterani umor, nesanica, plač i emocionalna labilnost koju prate sumnjičavost, konfuznost, inkoherentno mišljenje, iracionalni zaključci i opsesivna razmišljanja o zdravlju deteta. Osim toga, kod jednog broja porodilja sa postporođajnom psihozom postoje i neki drugi simptomi. Tako su, na pri­ mer, sumanute ideje prisutne kod polovine pacijentkinja s poremećajem raspoloženja, halucinacije kod četvrtine, a česti simptomi su i nemogućnost pokretanja, stajanja i hodanja. Mame koje pate od postporođajne psihoze mogu imati osećaj da ne žele ili da ne vole svoje dete, a ponekad se kao simptom javlja želja za samopovređivanjem ili povređivanjem deteta. Ovakva stanja često dovedu do čedomorstva. Kao psihotični simptomi može se javiti i negacija rođenja deteta. Kada se pojave psihotični simptomi, pacijentkinja može biti opasna po sebe i novoređenče. Srećom, iskustvo naših psihijatara pokazuje da se, uz podršku porodice i odgovarajuću terapiju, najveći broj žena sa postporo­ đajnom psihozom potpuno opravi i vrati normalnom, uobičajenom načinu život.

Babyplaneta 23


tema broja

Postporođajne depresije kod muťkaraca 24 Babyplaneta


I

ako je to gotovo tabu tema i o njoj se vrlo malo govori, postporođajna depresija može da se javi i kod očeva. Ovakvo stanje, pre svega, može da bude posledica prisustva porođaju, ali se često dovodi u vezu i s načinom odrastanja, njihovom ličnošću, sposobnošću prilagođavanja novonastaloj situaciji, karakteristikama partnera, ali i samog doživljavanja deteta. Postporođajna depresija kod muškaraca se ne razlikuje mnogo od postporođajne depresije kod žena. Simptomi su neraspoloženje, gubitak interesovanja za svakodnevne aktivnosti, bezvoljnost, naglašene promene u telesnoj težini, poremećaji spavanja, psihomotrna uznemirenost, osećanje bespomoćnosti... A kada je reč o faktorima za nastanak ovog poremećaja, jedan od najčešćih je doživljaj isključenosti iz odnosa majka-beba. U ovakvim slučajevima očevima je potrebna pojačana podrška porodice. Na

primer, iako supruga ili neko od bližnjih može biti od pomoći tako što će preuzeti više oba­ veza, partnerka bi zapravo trebalo da se postara da to ne pojača osećaj nemoći i slabog samopoštovanja kod muškarca ili da ne dovede do stvaranja zavisnosti. Ocu, takođe, treba obezbediti strukture vršnjačke i društvene podrške, pa ukoliko postoje grupe za podršku roditelja odojčadi, proverite da li možete da ga zain­teresujete da im se pridruži. Svrha ovakvih grupa obično je druženje, učenje o rodite­ljskim veštinama, a ponekad i odlična terapeutska podrška. Kvalitetan odmor, zdrava ishrana, fizičke vežbe,poput trča­nja, brzog hoda i vežba­ nja, kao i samo­stalno izvođenje bebe u šetnju u kolicima ili izleti s drugim rodite­ ljima mogu doprineti da se spreči razvijanje ove postporođajne bolesti. Na kraju, ako ništa od navedenog ne pomaže, neophodno je zatražiti pomoć lekara.

Znaci postporođajne depresije kod muškaraca

Poznati psihoterapeut dr Vil Kortni objašnjava znake postporođajne depresije kod muškaraca, koji se nekad teško prepoznaju zbog toga što muškarci depresiju doživljavaju i protiv nje se bore na različit način od žena. Postaju, na primer, izuzetno ljuti, provode mnogo vremena van kuće, a ponekad su čak skloni da započnu i vanbračnu vezu. Neki muškarci pak pokazuju klasične znake tugovanja, drugi postaju iritabilni, ljuti, uznemireni. Ima i onih koji osećaju telesne simptome poput lupanja srca, teškoća sa disanjem, pa čak i napade panike. Mogu se osećati bezvrednima, gube zainteresovanost za seksualni život pa i za aktivnosti u kojima su ranije uživali. Naglo predavanje poslu do granica izdržljivosti takođe može biti znak postporođajne depresije.

Babyplaneta 25


različak

N

I deca brinula zbog virusa korona

akon što je proglašena pandemija COVID-19, a u Srbiji uvedeno vanredno stanje, Mreža organizacija za decu Srbije (MODS) sprovela je istraživanje o tome kako se na decu odražavaju donete mere. U istraživanju je učestvovalo 1571 dete uzrasta od pet do 18 godina iz cele Sbije. - Podaci su prikupljeni anonimno i na dobrovoljnoj osnovi - kažu u MODS-u. - Tokom izrade upitnika konsultovali smo se s grupom dece iz organizacije Prijatelji dece Srbije. Posebnu zahvalnost dugujemo deci iz Niša, Beograda i Novog Sada koja su testirala upitnik i pomogla nam da ga unapredimo. Istraživanje je pokazalo da je najviše dece, oko 65 odsto, za postojanje virusa korona saznalao preko televizije ili interneta, dok je samo petina njih to saznala od roditelja. Gotovo sva deca (95.5%) izjavila su da im je neko objasnio šta je virus korona i da su zadovoljna informi­ sanošću. Ali su deca kojima je neko poput roditelja, nastavnika ili drugara objasnio

26 Babyplaneta

šta je virus korona, zadovoljnija stepe­ nom informisanosti od dece koja su se informisala preko interneta ili televizije. - Saznali smo i da su se u slobodno vreme deca najmanje bavila kućnim poslovima, gledanjem televizije i da se nisu dosađivala - objašnjavaju u MODS-u. - Najčešće su slobodno vreme provodila kreativno: slikajući, crtajući, pišući, sklapajući ili praveći nešto. Gledali su i filmove i(li) serije, igrali su igrice. Sa vršnjacima su, takođe, komunicirali na različite načine. Najviše putem društvene mreže instagram i aplikacije za komunikacije viber. Osim toga, deca su međusobno često razgovarala telefonom. Upitana šta im najviše nedostaje tokom epidemije, u najvećem broju su odgovorila da su to društvene aktivnosti (društvo, druženje, prijatelji, izlasci), a u manjem procentu sloboda. Oko 15 odsto njih kazalo je da su im nedostajali škola ili vrtić. Pretpostavka je, međutim, kako kažu u MODS-u, da im je zapravo nedostajao društveni aspekt ovih ustanova, a ne obrazovni, što se moglo zaključiti iz

odgovora: „Škola, ali ne onaj deo gde se uči, već onaj kada se družim s drugarima“. - Kada je reč o tome šta je naše najmlađe brinulo u ovom periodu, pokazalo se da je to neizvesnost: koliko će stanje trajati, kada će se videti s drugim ljudima, kako će dobiti ocene, da li će polagati prijemni ispit i slično - naglašavaju u MODS-u. - Takođe ih je u velikoj meri brinulo zdra­vlje članova porodice ili drugih ljudi, pa i to da bi neko od njih mogao da premine. Određeni procenat dece bio je zabrinut i za egzistencijalna pitanja: da li će imati dovoljno novca i hrane, kao i da li će biti dodatnog ograničavanja slobode, poput uvođenja novih zabrana kretanja. Kod neke dece se javljao i strah da ne prenesu virus ljudima u svojoj okolini, naročito porodici. Drugim rečima, strahovali su da će biti „krivi“ ako se neko iz njihove porodice razboli. Istraživanje je pokazalo i da su devojčice zabrinutije za lično i zdravlje drugih od dečaka. Devojčice je, takođe značajno češće nego dečake brinula neizvesnost.


Babyplaneta 27


u centru pažnje

Aksina podrška i solidarnost u vreme korone

D

ogađaji poput pandemije  koronavirusa za svako društvo predstavljaju ispit uključujući svakog pojedinca i svaki kolektiv. Na ispitu su humanost, solidarnost i spremnost da se radi opšte dobrobiti učini sve što je moguće i pruži podrška onima kojima je najpotrebnija. Zato društva koja imaju razvijeniju kolektivnu svest o dobrobiti cele zajednice u teškim vremenima uvek prolaze bolje od onih gde svako brine samo o sebi. Ponekad se zaboravlja da svaki građanin koji dovoljno vodi računa o ljudima oko sebe zapravo stvara okolnosti da isto toliko dobro bude i njemu samom. Da je društveno odgovorna, Kompanija „Aksa“ je za više od 25 godina postojanja i rada potvrdila nebrojeno puta. Tako je bilo i tokom pandemije „kovid-19“. Povodom uskršnjih praznika, a usled teške situacije koja je snašla celo društvo, naša kompanija je odlučila da donira sredstva onima kojima ja to najpotrebnije - kaže Ivana Cvejić, direktorka marketinga kompanije „Aksa“. - Klinici za ginekologiju i akušerstvo Kliničkog centra Srbije i Klinici za ginekologiju i akušerstvo

28 Babyplaneta

„Narodni front“ u Beogradu, kao pomoć u borbi sa pandemijom „kovid-19“, donirani su proizvodi vredni 2,6 miliona dinara. Reč je o proizvodima za mame i bebe za kojima se u ovim važnim ustanovama javila najveća potreba. To su „Evy baby“ pelene i vlažne maramice, „Lillo&Pippo“ posteljina, tetra pelene, benkice, „Chicco“ laže, beskontaktni toplomeri... Drugi deo donacije u igračkama, a u okviru ove „Aksine“ uskršnje akcije, uručen je ustanovama za decu bez roditeljskog staranja, kao i za decu sa smetnjama u razvoju u 13 gradova Srbije. Vrednost ove donacije je 2,2 miliona dinara. Koliko je zapravo važno da se u ovakvim vremenima pokažu solidarnost i zašto se „Aksa“ odlučila na donacije ukupne vrednosti 4,8 miliona dinara, naša sagovornica kaže: Prepoznali smo da je važno pokazati solidarnost sa zajednicom u kojoj svi živimo i radimo. Želja je došla pre svega iz potrebe da se novopečenim roditeljima poruči da, iako je u toku nesvakidašnja situacija, neko misli na njih. Druga akcija je proizašla iz že­ lje da mališanima bez roditeljskog staranja, koji dane provode u izolaciji, uskršnje praznike učinimo veselijim i radosnijim.

Upravo ovakvim činom, osim društvene odgovornosti, zaposleni u „Aksi“ pokazali su da su donacije istovremeno i izraz zahvalnosti zajednici. Kada su vremena teška, osećamo potrebu da stanemo uz roditelje. Oni uz mnogo brige odgajaju nove naraštaje koji treba što manje da osete pritisak okruženja i postanu srećni i dobri ljudi - naglašava Cvejićeva.


Saradnja s porodilištima

- Na ovaj način „Aksa“ pokazuje zahvalnost zajednici u kojoj posluje te poziva i druge kompanije da slično postupe. Jer, briga o najmlađima je naš kako lični tako i profesionalni prioritet. Kako kaže naša sagovornica, pre Vaskrsa igračke su isporučene domu za decu „Kolevka“ u Subotici, ustanovi za dnevni boravak dece, mladih i odraslih sa smetnjama u razvoju ,,Zračak“ u Čačku, Prihvatilištu za decu i mlade u Kragujevcu, dnevnom centru „Alternativa“ za decu i mlade sa invaliditetom u Zrenjaninu

kao i Centru za zaštitu odojčadi, dece i omladine, u Zvečanskoj u Beogradu. Posle završetka vanrednog stanja i stabilizacije situacije u zemlji, igračke će biti isporučene i ustanovama u Pančevu, Užicu, Šapcu, Novom Pazaru, Kruševcu, Smederevu, Novom Sadu i Nišu. Kompanija Aksa će i u narednom periodu nastaviti da radi na kontinuiranoj podršci porodicama i da podržava aktivnosti za mališane kojima je pomoć najpotrebnija kako bi se podstakao njihov rast i razvoj - poručuje Ivana Cvejić.

U narednom periodu radićemo na unapređenju „Aksa“ online prodavnice kako bismo olakšali taj vid kupovine i u isto vreme približili je svim našim potrošačima. Druga polovina godine rezervisana je za saradnju s porodilištima u Srbiji u svim gradovima gde imamo „Aksa“ prodavnice, a sve u cilju podrške i pomoći budućim roditeljima. Nastavljamo i uspešnu aktivnost škola za trudnice, o kojoj više možete da se informišete putem https://www. aksa.rs/aksa- druzenje-sa-t rudnicama. Na kraju, ne smemo zaboraviti na naše najlojalnije kupce: za članove „Aksa kluba“ pripremamo posebna iznenađenja - najavljuje Ivana Cvejić.

Babyplaneta 29


majčinstvo u 20/30/40

Voljena žena je dobra majka Sanja Vučković Guzina, grafički dizajner i reiki učitelj, a pre svega mama sedmogodišnjeg Vuka, sa čitaocima Baby planete podelila je svoje roditeljsko iskustvo i poruku da uz podršku partnera i porodice ne postoje prepreke koje su nesavladive. Molim vas, predstavite sebe, svoje trenutne aktivnosti i planove.

- Zovem se Sanja, sa svojom malom porodicom, mužem Vidakom i našim Vukom živim u najdivnijem gradu Beogradu. Imam sreću da radim ono što volim, a to su grafički dizajn i energetski tretmani reiki energijom. Radim kao art direktor - grafički urednik Baby planete, jednog od boljih časopisa za roditelje na našim prostorima, koji mamama i tatama nudi mnoštvo korisnih i zanimljivih saveta i tema. A ja se trudim da svaki novi broj po izgledu i detaljima bude još bolji od prethodnog. U istraživanje ljudskog energetskog tela i kanalisanja reiki energije ušla sam pre desetak godina. To mi je omogućilo šire sagledavanje i razumevanje sebe, svojih emocija, koje su takođe energija, i njihovog uticaja na fizičko telo. Oduvek me je za­ nimalo šta je to što ne vidimo ali osećamo da snažno utiče na naš život. Kakva nas to energija pokreće i gde je mogu naći

30 Babyplaneta

kada mi zatreba. Zato sam se edukovala do nivoa reiki učitelja i ovu drevnu energetsku tehniku poreklom iz Japana sada sa ogromnim zadovoljstvom prenosim onima koji osete potrebu i želju da i sami budu kanal reiki životne energije. Godinu dana nakon porođaja carskim rezom dobila sam multiplu sklerozu i moj se život iz korena promenio. Emocije su bile pomešane i intenzivne, od sreće što sam postala mama jednog divnog dečaka do straha i tuge da možda neću moći da trčim sa njim, nosim ga u naručju budem mama kakva mu treba. Srećom, uz podršku porodice i reiki autotretmana s vremenom sam uspela da se oslobodim tih anksioznih misli. I dalje mogu da hodam i radim sve kao i pre dijagnoze, a svest o ovoj neizlečivoj bolesti pomogla mi je da se više posvetim sebi i svemu što volim. Da više cenim svoje vreme i uživam u svim darovima koje mi je život doneo. To me je navelo da dam otkaz na stre­ snom poslu i s mužem počnem da radim

od kuće, gde mogu da budem produkti­ vna bez stresa a i da uživam u odrastanju malog Vuka.


Ja mama u 20/30/40. godinama - kako sam se snašla u novoj ulozi?

- Imala sam 30 godina kada sam zatru­ dnela. Iako je to bila planirana i željena trudnoća, bila sam i uzbuđena i uplašena u isti mah. Snalazila sam se u hodu. Sve savete sam oberučke prihvatala, ali samo kao smernice. Jer znala sam da je svako dete svet za sebe, pa tako i moj Vuk i da će mi on najbolje pomoći da ga razumem. Moje je bilo samo da naučim da ga slušam i posmatram! Mislim da je prvih par godina Vuk mislio da je lice njegove mame foto-aparat, nisam mogla da prestanem da ga fotografišem iz svih uglova i u svim mogućim i nemogućim situacijama. Htela sam da od zaborava ukradem što više tih trenutaka čiste sreće. Naravno, bilo je i stresnih momenata, recimo kada je prvi put dobio temperaturu posle vakcine i kada sam morala da ga ostavim u jaslicama sa godinu dana jer sam se vraćala na posao. U tim situacijama mogla sam da primenim i svoje iskustvo sa reiki energijom. Balansira­njem energije uspevala sam da sebe opustim i oslobodim osećaja straha ili krivice. Sećam se da je Vuk jedne noći sve vreme plakao zbog grčeva, nisam više znala šta da radim pa sam na kraju stavila svoje dlanove na njegov stomak i kanalisala reiki ka njemu s namerom da uzrok grčeva i bol nestanu na najbolji mogući način. Posle nekoliko minuta on se umirio i zaspao. I sa godinu dana, dok još nije pričao, umeo je da mi sedne u krilo i stavi moje ruke preko svog stomaka kad god ga je bolelo. Grčevi su odavno prestali, on sad ima sedam godina, ali ga i dalje uspavljujem nežnom i umirujućom životnom energijom. Svaka majka je iscelitelj i uteha svome detetu, svaki njen poljubac osnažuje i leči, svaka majka je reiki majka.

Po vašem iskustvu, koje su prednosti i mane majčinstva u 20/30/40?

- Mislim da su za mene 30 bile prave godine da postanem mama. U dvadesetima sam putovala, gradila sebe, izlazila s prijateljima... Sa 30. sam osetila da sam spremna da sebe potpuno posvetim nekom drugom. Bila sam svesnija i zrelija, ali i sa mnogo više strahova jer sam znala šta sve može da pođe po zlu. Volela bih da sam mogla više da se opustim i uživam u svakom trenu­ tku odrastanja moga sina. Ne mora sve da bude zategnuto i na svom mestu, sedite na pod i igrajte se s decom. Njima nije bitno kako se vi igrate već samo da ste tu.

Pamtite  li  neke duhovite situacije u kojima  ste  se  našli  kao novopečena mama?

- Iskreno, ne mogu da se setim ničega kon­ kretno. Pamtim jedino da mi je postavlja­ nje tetra pelene bilo nemoguća misija, a i da smo uvek morali da imamo par rezervnih cucli jer je to bio jedini taster koji u sekundi može da prekine Vukov plač u pola noći, i da je nigde nije bilo kada nam je trebala.

Iz sadašnje pozicije, šta biste savetovali mladim ženama - kada je pravo vreme za decu?

- Svako vreme je pravo ako imate pravu osobu kraj sebe. Za roditeljstvo i podiza­ nje malih ljudi potrebna vam je sva podrška, a najviše od vaše srodne duše. Takođe, majčinstvo ne bi trebalo da je obaveza, već želja koja dolazi iz srca.

Čemu vas je iskustvo naučilo i šta smatrate najvažnijim u odnosu roditelja i deteta?

- Razgovarajte što više sa svojom decom! Bodrite ih da vam pričaju o svojim emocijama, šta ih plaši ili muči a šta uveseljava i zabavlja. Uvek im pokažite da ih razumete, čak i kada vam kažu da se plaše mraka i zombija. Pričajte im i o svojim emocijama da bi vas bolje razumeli, a ujedno i naučili kako da se sutra i sami postave u nekoj životnoj situaciji. Detetu nije važno da li ste stigli da se očešljate ili sredite krš po stanu. Ako oseća da ste uvek tu za njega, vi ste mu najlepša princeza i zajedno živite u raskošnoj palati, baš takvi- čupavi!

S Nenadom Gladićem, Lepim Brkom, Detinjarije već šest godina organizuju kulinarske radionice na temu đačke užine i doručka, sa ciljem da se deca uključe u spremanje hrane i počnu zdravije da jedu. Kakva je situacija u vašoj porodici po ovom pitanju?

-Gledala sam Gastro nomada s Lepim Brkom, puno zanimljivih jela sam tu videla. Što se tiče moje kuhinje, trudim se da svojoj porodici omogućim raznovrsna i zdrava jela, pretežno kuvano ili pečeno. Omiljeno porodično jelo mojih dečaka su makarone sa sirom i riža s povrćem i soja sosom, ali rado jedu i ribu i sočivo. Na­ ravno, moj Vuk je mesojed pa za njega spremim ćufte i piletinu s krompirićima. Jabuke su obavezno voće na našem stolu, mada, priznajem, više smo naklonjeni

salatama nego voću. Kupovni hleb smo skoro potpuno izbacili jer često jedemo pirinač, krompir ili testeninu, pa nam hleb i ne treba. A tokom epidemije koronavirusa i karantina oprobala sam se i u mešenju: uspela sam da ispečem svoju prvu fokačo pogaču s maslinama. Volim da spremam nova jela za svoju malu porodicu, a oni to nagrade praznim tanjirima i kada Vuk kaže „mamina kuhinja je najbolja“. Nadam se da će ga neka od ovih jela sećati na bezbrižno detinjstvo kada kao odrasla osoba bude dolazio kod mame na njene makarone sa sirom.

Ovo me niste pitali…

- Znam da se ova tema zove Majčins­ tvo, ali samo voljena žena može da bude dobra majka, a za to je u ovoj priči zaslužan moj dragi Vidak. On mi je podrška u svemu! Oboje smo grafički dizajneri, sanjari i pomalo boemi koji vole da uživaju u sitnim zadovoljstvima. Radujemo se bioskopskim premijerama, dobrim naučnofantastičnim i drugim knjigama, izletima u prirodu s prijateljima… Uživam da gledam kako se igra s našim sinom kao da je konačno za igru dobio brata koga nikada nije imao. Mislim da više pažnje i zasluga treba dati očevima i što više ih uključiti u svakodnevne aktivnosti sa decom jer to učvršćuje porodične veze, gradi samopouzdanje i jača poro­dicu koja je u ovo izazovno vreme veoma ranjiva.

Ova rublika je realizovana u saradnji sa

Babyplaneta 31


kaži aaa...

Stručni saradnik Dr Dragana Erak Doktor medicine

Zaštita od uboda štiti i od bolesti

K

limatske promene, povećanje prosečnih vredosti temperature i promene količine padavina uveliko utiču na pojavu, rasprostranjenost i sezonske varijacije vektorskih zaraznih bolesti, naročito onih koje prenose komarci, kao što su malarija, groznica Zapadnog Nila, žuta groznica, denge. Procenjuje se da svako povećanje temperature vazduha za 0,1 stepen Celzijusa širi stanište komaraca i do 150 kilometara u pravcu severne geografske širine. Ovako dr Dragana Erak, stručni saradnik Baby planete, govori o uticaju globalnog zagrevanja na povećanje staništa komaraca, a time i na proširenje teritorije gde ubodom mogu da prenesu zarazne bolesti na čoveka. Naglašava i da smo već sada svedoci da komarci žive u oblastima

32 Babyplaneta

u kojima ranije nisu, pa se zato i očekuje porast broja obolelih od zaraza koje ovi insekti prenose. Ne čudi zato činjenica da ljudi širom sveta sve više imaju potrebu da se zaštite od uboda komaraca. Ostaje samo pitanje izbora odgovarajućih i efikasnih repelenata. Da bismo se zaštitili od uboda komaraca, najpre treba izbegavati područja s velikim brojem insekata, kao što su šume i močvare, a naročito u sumrak i zoru, periode kada je njihova aktivnost najizraženija - savetuje dr Erak. - Prostor u kom se boravi pože­ ljno je klimatizovati i koristiti električne aparate koji ispuštaju sredstvo za uništavanje komaraca, a na prozore i oko kreveta postaviti zaštitne mreže. Ako se pak boravi napolju, treba nositi odeću dugih rukava i nogavica, a otkrivene delove tela zaštiti upotrebom repelenata. To su sred-

stva koja odbijaju insekte i tako sma­njuju mogućnost njihovog ugriza ili uboda a time i verovatnoću prenosa bolesti za koje su oni vektori. U slučaju putovanja u endemska područja i pojave bilo kakvih simptoma bolesti po povratku se oba­ vezno treba javiti izabranom lekaru, na­ vesti podatak o putovanju i eventualnom ubodu komarca ili drugog insekta. U našoj zemlji već je bilo obolelih od bolesti koje prenose komarci, pa ne iznenađuje da je u Srbiji potražnja za repelentima porasla za 11,2 odsto. Uz repelente na tržištu su dostupni i različiti proizvodi koji se koriste kao zaštita od komaraca, poput fizičkih barijera (mreža) i biocida. - Važno je koristiti repelente na priro­dnoj bazi, naročito bez prisustva DEET-a, supstance koja dokazano može izazvati aler­ gijsku reakciju na koži - objašnjava dr Erak.


- Osim toga, ukoliko je repelent dermatološki testiran, bez alkohola i parabena, sigurniji je za upotrebu kod dece. Za bebe i decu preporučuju se 100 odsto prirodni proizvodi, repelenti koji se nanose na kožu, a takođe i električni uređaji, narukvice, klipse. Poznati svetski proizvođači nude različite preparate za zaštitu d komaraca. Među njima je i Chicco koji, osim što forsira preparate na prirodnoj bazi, uvodi i neke novitete s brojnim pogodnostima prilikom upotrebe. - U svom asortimanu Chiccco ima repelente koji se koriste za sprečavanje uboda komaraca ali i proizvode koji nakon uboda smiruju crvenilo i svrab kože - kaže dr Erak. - Svi proizvodi su 100 odsto na prirodnoj bazi i dermatološki testirani. Chicco je napravio i vodootporne narukvice parfimisane uljem limunove trave koje decu i odrasle štite od uboda komaraca. Takve su i parfimisane klipse i nalepnice koje se mogu zakačiti za garderobu, kolica ili krevetac. Kada je reč o ovim narukvicama i klipsama, one pred-

stavljaju i prave modne dodatke a deca ih rado sakupljaju jer se proizvode u različitim bojama. Za zaštitu od komaraca proizvodi se i spoljna zamka koja se, kaže naša sago­ vornica, koristi na otvorenom, u baštama, dvorištima i na terasama. Ima dve namene: služi kao noćna lampa a istovremeno svojim UV led svetlima privlači komarce i potom ih elektrošokom ubija. Vodootporna je i ima USB punjenje.

Vektorske bolesti

Boravak u prirodi nosi sa sobom i određene rizike, među njima je i izlaganje vektorskim bolestima. To su bolesti čiji su uzročnik bakterija, virus, parazit ili rikecija koji pre nego što dospe u domaćina neko vreme provede u takozvanom vektoru poput komarca, krpelja, muve i drugih insekata. Ove bolesti imaju sezonski karakter, jer im način prenošenja zavisi od aktivnosti vektora, pa se u našoj zemlji javljaju od proleća do jeseni. Mnoge vektorske zarazne bolesti imaju endemski karakter, što znači da su odomaćene na području na kojem su povoljni uslovi za održavanje njihovog uzročnika jer tu postoje odgovarajući rezervoari zaraze. To su najčešće različite vrste sitnih divljih životinja i vektori - objašnjava dr Dragana Erak.

PRAVI PRIJATELJ ZA NEGU KOŽE PRAVA ZAŠTITA ČAK I ZA BEBE... I PROTIV KOMARACA

Koža beba treba da bude zaštićena, ohlađena i hidrirana proizvodima koji su napravljeni specijalno za njih. Zato je kompletan asortiman nove Chicco linije, koji može da se koristi već od prvih nedelja, prilagođen osetljivoj koži i pruža 100% prirodnu zaštitu* protiv komaraca. SPREJ

DELIKATNA FORMULA IDEALNA ZA BEBE Svi proizvodi su dermatološki testirani na osetljivoj koži i ne sadrže sintetičke parfeme, alkohol, boje, parabene, SLES, fenoksietanol, naftne derivate, silikone i mineralna ulja. Posebna formula koja štiti Vaše dete tokom celog dana i noći. ROLL ON

PRAKTIČNA PAKOVANJA! Proizvodi sa nežnim mirisom dostupni su u više praktičnih formata: sprej, roll on i maramice odlični su za poneti. Da bi se umirila koža posle ujeda insekta ili meduze, praktičan roll on posle ujeda pruža trenutni osećaj hlađenja i olakšanja.

Babyplaneta 33 MADE IN ITALY

*zahvaljujući prisustvu ulja melise i krabinog drveta

100% PRIRODNA ZAŠTITA* Preporučeno je da se za negu beba koriste proizvodi sa nežnim formulama koje štite kožu zahvaljujući prirodnim sastojcima kao što su esencijalna ulja. Novi Chicco asortiman proizvoda prirodno i nežno štiti Vaše dete, bez upotrebe agresivnih sredstava protiv insekata. Sadrži ulja melise i krabinog drveta, čiji mirisi su poznati po tome da odbijaju komarce.


roda na putu

Stručni saradnik dr Nada Potpara Novčić ginekolog akušer i citoskriner Opšta bolnica „AnaLife“, Zemun

Listerija vreba i trudnice

H

rana kontaminirana bakterijom Listeria monocytogenes izaziva ozbiljnu infekciju – listeriozu. Bolest prvenstveno pogađa starije od 50 godina, trudnice, plod u razvoju, novorođenčad i osobe sa smanjenim imunitetom. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije trudnice čine čak trećinu svih slučajeva listerioze, a poznato je da ona može da izazove prevremeni porođaj, pobačaj, ostavi ozbiljne posledice pa i da izazove smrt novorođenčeta. - Listerija je retka zarazna bolest koju izaziva Listeria monocytogenes, gram pozitivna aerobna i uslovno anaerobna bakterija (znači da živi sa kiseonikom, ali može i bez njega) koja ne stvara spore - objašnjava ginekolog akušer i citoskriner dr Nada Potpara Novčić iz Opšte bolnice „AnaLife“ u Zemunu. - Otkrivena je pre oko 100 godina i ima nešto više od 20 serotipova, od kojih samo dva oblika iza-

34 Babyplaneta

zivaju bolest kod ljudi, a ostali su značajni u veterini. Rezervoar bakterija se nalazi svuda u prirodi, u zemlji, na biljkama u živitinjama, vodi. Javlja se sezonski od maja do septembra. Specifična je po tome što se razmnožava na niskim temperaturama i do nula stepeni, a preživ­ ljava, iako ne stvara spore, u zamrznutim namirnicama čak na minus 20 Celzijusovih stepeni. Osim toga, specifična je i po širokoj lepezi pH vrednosti sredine u kojoj se održava, pa može da opstane i u jako kiseloj sredini želudca i u hipertoničnim rastvorima soli. Prenosi se preko mleka, čak i pasterizovanog, mekih sireva, pogotovo onih obogaćenih plesnima, preko mesa i ribe, termički neobrađenog povrća i niskorastućeg voća. Uništava se na temperaturi od 60 stepeni ako je izložena najmanje 30 minuta. Po rečima naše sagovornice u perinatologiji je značajno to što u odnosu na ostalu populaciju od listerije mnogo češće

obolevaju trudnice i što se bolest prenosi na plod preko posteljice koju oštećuje ili tokom porođaja dok beba prolazi kroz porođajne puteve. - Ukoliko se na plod prenese na početku trudnoće, najčešće uzrokuje spontani pobačaj, a osim toga može da izazove i prevremeni porođaj i smrt prevremeno rođene bebe - naglašava dr Potpara Novčić. - Ukoliko se pak novorođenče zarazi tokom porođaja, to dovodi do bolesti neonatusa što se u visokom procentu završava smrću ili sa teškim sekvelama. Zbog toga je važno pri najma­ njoj sumnji uraditi testove za otkrivanje bolesti kod trudnica i žena koje planiraju trudnoću. Testovi se rade preko kulti­ visanja bakterije na podlogama i serološki preko antigena. Kada je reč o simptomima listerioze, doktorka kaže da trudnica pozitivna na ovu bakteriju često nema veće tegobe, a bolest se može manifestovati i stanjem


Prevencija

koje je slično prehladi ili gripu. - Na početku bolesti javljaju se samo blagi simptomi, povišena temperatura, groznica i bol u mišićima, pa bolest liči na grip - objašnjava dr Potpara Novčić. - Ponekad se javi mučnina, povraćanje i proliv, koji mogu biti jedini simptomi bolesti. Uspešnost lečenja zavisi od blagovremeno postavljene dijagnoze i početka lečenja. Leči se antibioticima a u terapiji je podjednako uspešno nekoliko antibiotika

koje određuje lekar specijalista. Važno je da terapiju treba davati još tri do četiri nedelje i nakon što simptomi nestanu. Značajno je i to što antibiotici koji se trudnicama daju na vreme često mogu da spreče infekciju fetusa ili novorođenčeta. Najveći problem je, međutim, što se infekcija obično ne otkrije dovoljno rano da bi terapija antibioticima bila uspešna.

Pravilan pristup hrani, od rukovanja i kuvanja do konzumacije, najvažniji je u prevenciji listerioze. Posebnu paž­ nju treba obratiti na pravilno pranje sirovog voća i povrća, temeljno kuvanje hrane, kao i važnost zagrevanja hrane na dovoljno visokoj temperaturi. Preporuka je i da se termički obradi hrana koja se čuva u frižiderima kao što su meso, mleko, riba, povrće... Takođe, za prevenciju je važno upozoriti trudnice na nepasterizovane mlečne proizvode, što uključuje meke sireve poput fete, brija i kamembera. Sirni namazi i jogurti smatraju se sigurnim izborom. Osim toga, trudnicama se ne preporučuju termički neobrađeni sladoledi, nedovoljno pečeni odresci, losos i pastrmka - savetuje dr Nada Potpara Novčić.

Babyplaneta 35


halobeba savetuje

Stručni saradnik

Zatvor u trudnoći

Anđelka Kotević šef službe „Halobeba”

T

rudnoća je čarobna avantura, period promena (velikih i malih), brojnih izazova, novih iskustava, bajkovitih snova, očekivanja i nadanja, pravo čudesno drugo stanje. Ona je snažan i kompleksan psihološki događaj, ali je sasvim prirodno fiziološko stanje. Od začeća do rađanja novog čoveka hormoni igraju svoj ples plodnosti, a to dovodi do niza promena u organizmu. Jedna od mogućih pojava, to jest promena u odnosu na period pre trudnoće, jeste i otežano pražnjenje creva. Opstipacija (zatvor) javlja se, kažu podaci, kod više od polovine trudnica. Glavni uzrok su promene u hormonskom status, inače normalne za trudnoću. Hormoni usporavaju varenje hrane, rad creva, to jest crevnu peristaltiku, a samim tim i kretanje sadržaja kroz digestivni trakt. To dovodi do toga da se iz creva apsorbuje više tečnosti, što je još jedan način na koji priroda obezbeđuje da u organizmu bude dovoljno tečnosti, odnosno na koji čuva vodu. Sve ove promene zajedno usporavaju i otežavaju pražnjenje creva i izbacivanje stolice. Kako trudnoća odmiče, uvećana materica pritiska creva i još više im otežava rad. Opstipacija može da bude kratkotrajna i povremena, ali može da traje i po nekoliko meseci.

36 Babyplaneta

Stalno naprezanje tokom pražnjenja creva može dovesti do česte komplikacije - otečenih i proširenih venskih spletova u rektalnom području, pojave šuljeva (hemoroida), njihove upale, čak i krvarenja. Hemoroidi, iako mogu biti jako neugodni, retko uzrokuju ozbiljne probleme i u većini slučajeva, uz odgovarajući higijensko-dijetetski režim, nestaju posle nekog vremena.

Koji su znaci opstipacije - zatvora? • • • • • •

Creva se prazne na četiri i više dana. Stolica je tvrda i suva, a izbacuje se teško i s naporom. Postoji stalan osećaj da sav sadržaj creva nije izbačen. Ako je stolica jako tvrda, može da izazove krvarenje iz rektuma. Zatvor, takođe, može da bude uzrok bolova u donjem delu stomaka. U ekstremnim okolnostima može da dovede do poteškoća pri porođaju.

Ovi simptomi mogu da ukažu na neke druge, ozbiljnije bolesti, ali to je retko. Ako ste zabrinuti, konsultujte svog lekara.


A šta se može učiniti ako do zatvora dođe? •

Izmeniti vrstu namirnica i pripremu obroka. Povećati unos vlaknaste hrane. Vlakna prolaze kroz digestivni trakt nesvarena i deluju kao sunđer - upijaju tečnost. Preporučuje se da u jelovniku bude više svežeg voća i to neljuštenog (pogotovo šljive, kruške, smokve i kajsije), kao i sušenog. Zatim povrća (naročito šargarepe, tikvica, krastavaca i celera), žitarica od celog zrna (musli, hleb od brašna s mekinjama), mahunarki (pasulj, soja, grašak). Savet je i da se nekoliko kašika neprerađenih pšeničnih mekinja (dostupno u prodavnicama zdrave hrane) stavi u pahuljice ujutro, a da se nakon tog obroka popije čaša vode. Očišćeni pirinač i testeninu zameniti integralnim varijantama. Dve kašike mlevenog lanenog semena pomešane sa jogurtom takođe mogu da budu od pomoći. Povećati unos tečnosti. Ako se poveća unos vlakana, mora se povećati i unos tečnosti. Jer previše vlakana i premalo tečnosti stolicu može učiniti još tvrđom. Tečnost podstiče rad creva i pomaže da se stolica izbacuje brže i lakše. Piti puno vode - barem šest do osam čaša dnevno, to jest najmanje dve litre. Mineralna voda bogata magnezijumom dodatno pomaže. Ako se piju sokovi, preporučuje se nektar od šljiva, krušaka ili kajsija, jer ima veliki procenat vode a sadrži i više vlakna od običnog soka. Izbegavati dodavanje šećera u sokove. Redovna fizička aktivnost. Vežbe nežno stimulišu creva pa i poboljšavaju varenje. U trudnoći hodanje i plivanje, u trajanju od oko 30 minuta barem tri puta nedeljno, pomažu i poboljšavaju opšte stanje organizma, povećavaju kondiciju

u sklopu pripreme za porođaj, a pomažu i pražnjenju creva. Šetnja, vožnja bicikla ili sobnog bicikla i joga mogu ublažiti zatvor, a uz to ćete se osećati bolje i vitalnije. Slušajte svoje telo. Nikad nemojte zanemariti i ignorisati odlazak u toalet odmah čim osetite potrebu. Ako to zanemarite, ulenjiće se mišići koji pokreću creva, a oslabiće signal koji upozorava da treba isprazniti creva, čime se zatvor pogoršava.

Ne čekajte da se stanje pogorša i uzme svoj danak, krenite sa probioticima, oni sigurno pomažu .

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa

Babyplaneta 37


moj drugar Bebac

PRVA POMOĆ kod padova Deca često padaju!

Kada treba odmah pozvati hitnu pomoć?

Šta treba da radite ako dete padne?

Mere prevencije

Nije ništa neobično da deca padnu dok se igraju, trče ili penju po rekvizitima u parku. Uglavnom ti padovi prođu bez većih posledica, to jest samo s poderanim kolenima ili rukama, modricama i blažim posekotinama. Ipak, dešava se da prilikom padova nastanu ozbiljne povrede koje zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.

• Smirite ga i govorite mu da će sve biti u redu • Stavite mu hladan oblog ili led na mesto gde se udarilo ili se pojavila modrica • Dajte mu paracetamol ili brufen protiv bolova  • Neka narednih nekoliko sati miruje u krevetu • Pazite na dete naredna 24 sata kako biste zapazili neuobičajene simptome ili ponašanje

Pozovite hitnu medicinski pomoć i ne pomerajte dete ukoliko sumnjate da ima: • Ozbiljne povrede glave, vrata, leđa, kukova ili butine • Ako je u nesvesti • Ima teškoće sa disanjem • Ima napad

• Nikada ne ostavljajte odojčad i malu decu bez nadzora same na krevetu, fotelji ili stolu za povijanje • Starija deca bi morala uvek da nose kacige i zaštitnu opremu dok voze bicikl, trotinet, rolere, idu na klizanje...

Kada je posle pada potrebna pomoć lekara? • Dete je veoma pospano ili se teško budi • Počelo je da povraća • Žali se na bolove u glavi, vratu ili leđima • Ne hoda normalno • Ne može normalno da fokusira očima

38 Babyplaneta

Ova rubrika je realizovana u saradnji sa www.bebac.com


Babyplaneta 39


stočiću, postavi se

Kvalitet namirnica za bebe, kako ga prepoznati i sačuvati (drugi deo)

U prethodnom broju časopisa saznali ste kako izabrati najbolju hranu, a sada ćete naučiti kako sačuvati hranjive sastojke prilikom pripreme obroka od voća i povrća.

O

snovni zadatak kvalitetne ishrane je da detetu obez­ bedi hranjive sastojke (nutrijente) za zadovoljenje energetskih potreba, obnavljanje istrošenih tkiva, a naročito da mu omogući pravilan rast i razvoj. A da bismo detetu pružili najbolju hranu, važno je poznavati potrebe malog organizma za hranjivim materijama, koju hranu može da vari i na koji način pripremiti kvalitetan obrok za bebu. U prethodnom broju časopisa saznali ste kako izabrati najbolju hranu, a sada ćete naučiti kako sačuvati hranjive sastojke prilikom pripreme obroka od voća i povrća.

Termička obrada povrća i voća

Ishrana beba je specifična zato što organi za varenje slabije vare i apsorbuju hranu, a mokraćni sistem teže eliminiše otpadne i štetne produkte metabolizma. Baš zbog ovih karakteristika do punih sedam meseci bebi se daje samo termički obrađena hrana. Postoji nekoliko načina termičke obrade namirnica. 1. Kuvanje na pari najbolji je način pripreme bebinog obroka, jer se tako čuva biološka vrednost povrća i voća. Povrće i

40 Babyplaneta

voće kuva se na pari ili u malo vode u zatvorenoj posudi kako bi se sačuvali hranjivi sastojci. Zatim se sve blendira, ređe pasira, uz korišćenje preostale tečnost. 2. Dinstanje je takođe poželjan način pripreme hrane, ali posle devet meseci starosti odojčeta. Podrazumeva kuvanje hrane u sopstvenom soku. Usitnjeno povrće kratko se proprži na kašičici putera ili ulja koje podnosi višu temperaturu, dolije se malo vode i nastavi s kuvanjem uz dodavanje ostalih sastojaka prema uzrastu bebe. 3. Pečenje je sledeći način pripreme hrane. Peći se može: jabuka, dunja, krompir u ljusci, domaća bundeva, ali se ovako spremljene namirnice teže vare. Ne zaboravite: dobro kuvano jelo za bebu ne znači da ono bude prekuvano niti dugo kuvano. Kada ponuditi krupnije komade hrane, gnječiti viljuškom? Najidealnije je kada bebi izniknu prvi zubići, ali ne kasnije od devet meseci.

Promene pri termičkoj obradi

Primarne promene su svakako omekšavanje tkiva, smanjenje zapremine i težine plodova. Zatim dolazi do promene boje, zavisno od načina i režima termičke obrade, do

stvaranja to jest oslobađanja isparljivih kiselina, kao i sumpornih komponenata. Spanać i blitvu treba blanširati. Preliti kupućom vodom i ostaviti tri minuta u otklopljenom sudu, a zatim istuširati hladnom vodom, procediti i isitniti. Da­ lje pripremanje jela od spanaća i blitve zahteva obavezno dodavanje bebinog mleka, kasnije pavlake, kiselog meka ili jogurta, kako bi se oksalna kiselina vezala i izbacila putem stolice. Kašica u kojoj se nalazi blitva ili spanać nikada se ne sme podgrevati jer postaje teže svarljiva. Prilikom kuvanja kupusa, kelja, karfiola, kelerabe dolazi do stvaranja sumporvodonika i drugih organskih sulfida koji daju karakterističan ukus kupusa. Kako bi beba imala manje problema s nadutošću stomačića, ova sumporna jedinjenja treba pustiti da ispare tako što se sud otklopi. U poklopljenom sudu kuvaju se: šargarepa, krompir, tikvice, mladi grašak, boranija. U povrće se mogu staviti razni dodaci, uslovljeno starošću odojčeta: mlečni proizvodi, mleveni dvopek, testenina, masnoća, meso, kuvane žitarice, kuvano žumance... U sledećem broju časopisa saznaćete kako pripremati žitarice, meso, jaja...


RECEPTI PIRE OD JABUKE I KRUŠKE

TIKVICA SA PAVLAKOM Sastojci: 1 manji beli krompir 1 mala šargarepa pola mlade tikvice 2 kašičice pavlake ili 1 kašičica putera

Sastojci: 1 slatka i sočna kruška 1 neprskana jabuka prstohvat cejlonskog cimeta (tri - četiri zrna) po potrebi malo instant pahuljica

Priprema: Šargarepu i krompir dobro oprati, očistiti i naseckati. Tikvicu oljuštiti i naseckati na kockice. Prvo kuvati šargarepu i krompir u manje vode, pa u polukuvano dodati tikvice i sve lepo skuvati. Malo prohladiti, procediti i izblendirati dodavši supu u kojoj je povrće kuvano, pa tako dobijen gladak pire začiniti pavlakom ili puterom, zavisno od uzrasta. Napomena! Ako kuvate u aparatu na paru, pripremljeno povrće staviti u aparat i kuvati 20 minuta. Dalji postupak je isti.

Priprema: Oprati i oguliti voće. Narezati na jednake kockice pa staviti u aparat za kuvanje na pari i kuvati 10 minuta. Kada je gotovo, izmiksati do željene gustine i dodati cimet. Ako je tečnije, dodati jednu mericu instant bezmlečnih pahuljica koje beba voli.

Tekst je preuzet iz knjige „Bebi kuvar” nutricioniste Živke Vlajković Knjigu možete poručiti na telefon 064/178 22 52

st a l s u i Dec t! s a r v a za zdr

Hranjive i ukusne žitarice Birane i kontrolisane sirovine Babyplaneta 41


stil

Chicco komplet 56 -92

Chicco kombinezon 56-74

Chicco nehodajuće patike 16 - 18

Chicco komplet 56 do 74

Chicco nehodajuće patike 17 -19

Chicco nehodajuće sandale 16 - 18

Chicco košulja 68-104

Chicco šorts 68-104

Chicco komplet 68-104

Chicco patike 19 - 23

Chicco komplet 68-104

Chicco majica 92 -128

Chicco sandale 20 - 29

42 Babyplaneta

Chicco sandale 19 - 23 Chicco šorts 92 -128

Chicco majica 92-128

Chicco patike 20 - 32

Chicco šorts 92 -128 Ove i druge modne kombinacije, pronađite u

prodavnicama


Chicco haljina 68 -104

Chicco komplet 56 - 74

Chiccco kombinezon 62 -92

Chicco nehodajuće cipele 17 - 19

Chicco nehodajuće cipele 17 - 19

Chicco suknja 68 - 104

Chicco majica 68 -104

Chicco sandale 18 - 23

Chicco nehodajuće sandale 16 - 18

Chicco haljina 68 -104

Chicco nehodajuće cipele 17 - 19

Chicco majica 68 - 128

Chicco haljina 92 -128

Chicco haljina 68 -128

Chicco suknja 92 -128 Chicco cipele 18 - 23 i u Aksa internet prodavnici www.aksa.rs

Chicco sandale 20- 28

Babyplaneta 43


ogledalce

Stručni saradnik Dr Danijela Milosavljević lekar opšte medicine

Nežni gavez, moćni lek Od davnina je gavez (Symphytum officinale) poznat po svojoj lekovitosti, čini se još od vremena kada je čovek prvi put posegao za biljkom da pronađe sebi leka. I, evo nas u 21. veku, a blagotvorna moć gaveza još nije opovrgnuta. Naprotiv!

M

noga naučna istraživa­ nja potvrdila su lekovitost gaveza. Nedavno je, tokom testiranja, dokazano da je mast koja sadrži ovu biljku za pet dana uspela da sasvim izleči bol u leđima. Istraživanje su sproveli naučnici nemačkog Sportskog univerziteta u Bonu, a rezultati su objavljeni u British Journal of Sports Medicine. „Ekstrakt korena gaveza je neverovatno moćan i klinički dokazano smanjuje akutnu bol“, navodi se u objašnjenju rezultata istraživanja. - Gavez, veoma lekovita višegodišnja biljka lepog izgleda sa nežnoljubičastim

44 Babyplaneta

cvetovima, raste na vlažnim mestima, pored reka i potoka - kaže dr Danijela Milosavljević, stručni saradnik Baby planete. - Listovi i koren biljke bogati su aktivnim sastojcima koji su lekoviti za ljudski organizam, pa se stoga i koriste za spravljanje raznih preparata. Melemi sa gavezom spravljaju se još od davnih vremena i njihov lekoviti učinak dobro je poznat. Preparati na bazi gaveza svoje dejstvo ispoljavaju lokalno i isključivo su za spoljašnju upotrebu. Koriste se za razne tegobe: ublažavanje bola kod preloma kostiju, iščašenja, uganuća, čukljeva, veoma su delotvorni kod pojave modrica, otoka, reumatskih bolova, ar-

tritisa. Pokazalo se, takođe, da je delo­ tvoran i kod zarastanja rana, hemoroida i proširenih vena. Zašto gavez odlično ubrzava srastanje polomljenih kostiju? Doktorka Milosavljević objašnjava da je to zahvaljujući jedi­ njenjima koja sadrži: - Gavez je bogat alantoinom, supstancom koja ubrzava razmnožavanje ćelija u oštećenom tkivu, što dovodi do ubrzane granulacije i regeneracije, to jest stvaranje novog zdravog tkiva. Na taj način ubrzava zarastanje rana, kostiju, posekotina, čireva, proširenih vena. Osim alantoina kojeg ima više od bilo koje druge lekovite biljke, iz gaveza su izolovani i drugi lekoviti sas-


tojci kao što je auksin. Reč je o nekoj vrsti hormona koji, takođe, ubrzava stvaranje novog zdravog tkiva pa pomaže u zace­ ljivanju rana i različitih povreda. Gavez sadrži i alkaloide koji pomažu protiv različitih bolova, smanjuju im intenzitet i pružaju olakšanje. Etarska ulja i tanini sa već pomenutim supstancama pomažu u slučaju reumatizma i artroza, bolova u leđima i zglobovima. Takođe, koren gaveza sadrži visok procenat kalijuma i kalcijuma koji imaju značajnu ulogu u zarastanju i mineralizaciji preloma kostiju. Naša sagovornica podseća da gavez ima i protivupalne osobine, pa se zbog toga može koristiti kao pomoćno lekovito sredstvo kod različitih tegoba. Reumatske promene i bolovi posledica su upalnog procesa koji se javlja u kostima i zglobovima, pa je u ovim slučajevima gavez od ogromne koristi - objašnjava dr Milosavljević. - Upala proširenih vena i hemoroida se, takođe, značajno smanjuje posle nanošenja preparata na bazi gave-

za. Postoje naučni dokazi da ekstrakt gaveza ima antimikrobnu aktivnost protiv nekih bakterija, što dodatno doprinosi smanjenju upalnog procesa. Kad dođe do oštećenja tkiva, bilo usled mehaničke povrede ili upalnog procesa, u njemu se stvaraju razne supstance koje dodatno oštećuju ćelije i dovode do pojave bola. Prilikom ozdravljenja stavraju se nove ćelije koje zamenjuju oštećene, taj proces se naziva granulacija, i upravo na tu fazu gavez ima najveći uticaj. Dakle, on podstiče stvaranje novih ćelija, ubrzava granulaciju tkiva pa tako i zarastanje rana, kostiju i drugih oštećenih struktura. Kako kaže naša sagovornica, razna naučna ispitivanja pokazuju da je u preparatima potrebna određena koncentracija gaveza kako bi se ispoljilo njegovo lekovito dejstvo: -Minimalna koncentracija je oko četiri odsto, a što je koncentracija veća, to je efekat na tkiva brži i bolji. Odlične rezultate pokazuju preparati koji imaju više od 20 odsto gaveza, njihov

efekat se ispoljava vrlo brzo i značajno. Osim toga, ima supstanci za koje se pokazalo da dobro sadejstvuju s gavezom pa je veoma korisno da preparati gaveza sadrže i neku supstancu koja pruža trenutno olakšanje usled hlađenja, kao što su mentol i kamfor. Gavez se uglavnom koristi kod vrlo bolnih stanja gde je smanjenje bola primarna potreba, a mentol i kamfor kroz osećaj hlađenja smanjuju intenziteta bola. Sve naučne tvrdnje, po rečima dr Milosavljević, ukazuju da je spoljašnje nanošenje preparata od gaveza najbolje za postizanje pozitivnih rezultata. Gelovi omogućuju lokalno prodiranje aktivnih supstanci i lekovito delovanje baš tamo gde je potrebno. Gel se može nanositi više puta dnevno laganim utrljavanjem u kožu.

Babyplaneta 45


tata, kupi mi

Greentom kolica Brend Greentom dolazi iz Holandije i definitivno pomera granice u proi­zvodnji kolica za bebe. Dokaz za to su nova kolica specifična po tome što su svi plastični delovi napravljeni od 100 posto recikliranih materijala. Za proizvodnju jednih kolica utroši se tačno 51 plastična boca. Ram im se sastoji od 28 delova koji se u celinu mogu sklopiti za samo pet minuta. I to nije sve! Platneni delovi nosiljke napravljeni su od vune ovaca gajenih na organskim farmama na kojima se ne koriste nika­ kve hemikalije i đubriva. Greentom kolica prepoznatljiva su po minimalističkom dizajnu koji odliku­ ju jednostavnost, praktičnost i funkcionalnost. Na ram se može postaviti sedalni deo za mališane od šest meseci do 15 kilograma, koji se može okrenuti u smeru vožnje ili u smeru onoga ko vozi kolica. Za tek rođene bebe na ram se postavlja nosiljka. Na našem tržištu dostupna su Green­ tom kolica u četiri pastelne boje.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store.

Flufsan bebi nepromočivi podmetači Većina dece se od pelena odvikne između druge i treće godine. A kada je reč o godi­ šnjem dobu, svaka iskusna majka reći će vam da je leto pravo vreme za to. Stručnjaci preporučuju odbacivanje obe pelene istovremeno. Situacija je svakako lakša danju nego noću kada se češće dešava da se dete upiški u krevet. Kako biste verovatnoću da se ovo desi sveli na minimum, pre odlaska u krevet mališan treba da ode u toalet, a bilo bi dobro da izbegava unos tečnosti neposredno pred spavanje. No, ako se i pored toga desi da se upiški, ne pravite dramu od toga. Danas postoje bebi podmetači, pravi saveznici u tom delikatnom periodu. Flufsan bebi podmetači za jednokratnu upotrebu štite dušek dok se dete odvikava od pelena. Izrađeni su od tri sloja: donji je od netoksičnog polietilena i garantuje nepro­ pustljivost sadržaja u granicama moći upijanja, a ona iznosi od 600 do 800 grama. Srednji sloj je od fine celuloze i superupijajućeg polimera koji povećava moć upijanja i eliminiše širenje neprijatnih mirisa, dok je površinski veoma nežan zahvaljujući hipo­ alergenskom mekanom materijalu. Flufsan bebi podmetači dostupni su u pakovanju od deset komada i u dve dimenzije: 60x60 cm i 60x90 cm. Veoma su praktični za svakodnevno presvlačenje, a možete ih koristiti u stanu, na putovanju, kao podmetač za igru, u kolicima, prirodi.

PRODAJNA MESTA: Kids Mega Store, Tempo, Mercator, Vero i bolje snabdevene apoteke.

46 Babyplaneta


MAM sterilizator za mikrotalasnu rernu Kod novorođenčeta imuni sistem još uvek nije dovoljno razvijen i sposoban da se odbrani od infekcija, pa je od velike važnosti svakod­ nevno čistiti i sterilisati bebin pribor za hranjenje, flašice i cucle. Na taj način se smanjuje mogućnost da beba dođe u dodir sa bakterijama i virusima. MAM parni sterilizator za mikrotalasnu rernu idealno će sterilisati flašice, cucle, čaše i ostale proizvode koji će ostati sterilni i do 24 časa. Ceo proces sterilizacije traje samo pet minuta, a u sterilizator istovre­ meno možete smestiti do šest MAM flašica. Dobra vest je i to da su svi delovi MAM flašica i čaša pogodni za sterilizaciju u mikrotalasnoj pećnici. Pre nego što flašice i pribor stavite u sterilizator, dobro ih operite vodom i blagim deterdžentom, a potom temeljno isperite čistom vodom. Zatim sterilizator napunite vodom, dobro ga zatvorite i stavite u mikrotalasnu peć. Pod uticajem toplote iz peći stvara se vruća para koja temeljno steriliše proizvode u sterilizatoru.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i sve bolje opremljene bebi radnje.

Chicco Baby Moments Chicco kozmetički proizvodi iz linije Baby Moments namenjeni su za svakodnevnu negu osetljive i nežne bebine kože, počev od prvog dana. Uz Baby Moments kupke i šampone vreme kupa­ nje postaje najlepši deo dana, a negu nakon kupanja posebnom će učiniti losioni, kreme za lice i ulja. S maramicama, kremom protiv ojeda i puderom, proizvodima za negu pri presvlačenju, svakodnevna obaveza pretvara se u pravo uživanje. Formule na bazi prirodnih sastojaka, bademovog mleka, ulja pirinčanih klica i ekstrakta ovsa, dubinski hrane i neguju kožu novorođenčeta, a ne izazivaju iritacije i crvenilo. Baby Moments poštuje fiziologiju bebine kože i ne sadrži štetni konzervans, para­ben, štetne hemi­ kalije, alkohol (osim toaletne vode) i veštačke boje. Svi proizvodi iz kolekcije Chicco Baby Moments hipoalergenski i dermatološki su testirani i pogodni za negu od prvog bebinog dana. Uz Chicco Baby Moments svaki dan je prepun jedinstvenih, neponovljivih i divnih trenutaka.

PRODAJNA MESTA: Aksa kids mega store, hipermaketi, supermaketi, drogerije, baby radnje i apoteke.

Babyplaneta 47


tata, kupi mi

Chicco kolica Trolley me Nova kolica brenda Chicco savršena su za male istraživače. Jed­ nostavno se sklapaju i rasklapaju samo jednom rukom, a skloplje­ na ostaju u stojećem položaju i zauzimaju vrlo malo mesta. Prak­ tična ručka za nošenje čini ih izuzetno lakim za transport. Tenda je napravljena od materijala koji diše i kroz koji vazduh nesmetano cirkuliše, što će vožnju učiniti prijatnijom, pogoto­ vo tokom leta. A za kišne dane tu je zaštita od kiše koja dolazi uz kolica. Zahvaljujući tome što se sedište može podesiti u nekoliko položa­ ja među kojima je i ležeći, u njima se mogu voziti mališani od rođenja pa dok ne dostignu težinu od 15 kilograma. Oslonac za nogice podesiv je u nekoliko položja, pa je lako odabrati onaj koji će mališanu vožnju učiniti prijatnom. Sitnice koje će vam zatrebati tokom šetnje možete smestiti u prostranu korpu. U slučaju da mali nestaško uprlja presvlaku, ne brinite, lako ju je skinuti i oprati u mašini za veš.

PRODAJNA MESTA: Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Inglesina auto-sedište Tolomeo Ovo sedište spada u grupu 2/3 i odgovara mališanima od 15 do 36 kilograma. Napravljeno prema bezbednosnom standardu ECE R44/04, idealna je kombinacija sigurnosti i udobnosti. Pošto je anatomski oblikovano, čak i duža putovanja učiniće prijat­ nim. Da biste odabrali najudobniji položaj, visinu naslona možete podesiti u pet položaja sinhronizovano s podešavanjem širine sedišta. Ako mališan zaspi za vreme puta, posebno konstruisan naslon za glavu sprečiće da mu glava sklizne. Školjka sedišta je ojačana sa strana, jer, prema istraživanjima, u slučaju sudara najveća opasnost po mališane dolazi upravo s boka. U skladu s tim je tzv. ESP sistem koji apsorbuje energiju kod bočnog udara. Ovo sedište poseduje isofix konektor pa se može postaviti u auto­ mobile koji taj sistem poseduju, ali i u one koji ga nemaju i tada se postavlja pomoću pojaseva automobila. U slučaju da se presvlaka zaprlja, lako ju je skinuti i oprati ručno ili mašinski na temeperaturi od 30° C.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

48 Babyplaneta


MAM termoosetljive kašike Samostalno hranjenje važna je prekretnica u životu mališana. Uz MAM termoosetljive kašike, specijalno napravljene za prve bebine obroke, mališan će na jednostavan način u dva koraka naučiti da samostalno koristi pribor. Kašika sa dugačkom drškom olakšava hranjenje i zahvatanje iz du­ bokih posuda. Takođe, duga drška omogućuje da u početnim faza­ ma i roditelj i dete istovremeno mogu da drže kašiku. Kada mališan savlada početne korake u samostalnom hranjenju, može preći na manju kašiku napravljenu tako da savršeno staje u njegove rukice. Pri izradi MAM kašika za prve bebine obroke pre svega se vodilo računa o bezbednosti deteta. Kašike automatski menjaju boju kada je hrana prevruća, dok meki vrh isključuje mogućnost povređivanja nepca, desni i zubića koji tek izrastaju. Takođe, MAM kašike ne sadrže bisfenol A. Uz MAM set kašika dolazi i poklopac kojim se štite od prljanja kada se ne koriste.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store, Lilly, DM drogerie i druge bolje opremljene dečje radnje i apoteke.

Sluban kocke Igra je najlepši i najzabavniji način da mališani steknu nova znanja i razvijaju pozitivne osobine. Uz Sluban kocke klinci će na zabavan način, kroz igru, razvijati kreativnost i stvaralačko izražavanje. Sva­ ka nova kocka izazva njihovu radoznalost i ushićenje u iščekiva­ nju konačnog oblika. Sluban kocke možete naći u kompletima koji obrađuju različite teme, kao što su: vatrogasci, vojska, policija, princeze, grad itd. Mi ne znamo za koje bismo se odlučili, ali ako baš moramo da odaberemo, neka to budu „luna park“ i „kuća pored mora“ za devojčice i „svemirska raketa“ i „spejs šatl“ za dečake.

PRODAJNA MESTA: Aksa Kids Mega Store i druge bolje opremljene bebi i dečje radnje.

Babyplaneta 49


da li znate

Bebin imuni sistem aktivan je i pre njenog rođenja zahvaljujući antitelima majke koja na nju prelaze kroz placentu.

Pedijatri tvrde da je za zdravlje srca deteta bolje ako prve tri godine života spava pored mame.

Prosečna težina blizanca na porođaju je 2.5 kg.

Prvorođena deca i jedinci po pravilu su perfekcionisti, dok su mlađa deca kreativnija.

50 Babyplaneta


Babyplaneta 51


priče iz života

San pretočen u stvarnost nazvao je „Una Saga Serbica“

I

deja je nastala krajem devedesetih godina, dok sam kao igrač redovne postavke KUD „Frula“ nastupao u „Volt Dizni Vorldu“ na Floridi. Igrajući izvorne folklorne koreografije na mestu koje je oličenje modernog i sveta snova, poželeo sam da ta do tada nespojiva dva formata spojim u jedan šou. Ove svoje reči koreograf Svetozar Krstić uspeo je da otelotvori te stvori za publiku jedinstven užitak nazvan „Una Saga Serbica“! Dovoljno je izgovoriti te tri reči pa da kroz telo prostruje taktovi naših i balkanskih pesama i igara upakovanih u moderan a tradicionalan scenski spektakl koji oduzima dah. Udruženje je zvanično registrovano 2004, a premijera prvog projekta za veliku scenu „Igre i zvuci Balkana“ bila je u Centru „Sava“ 2013. godine. Izveden je više od 50 puta širom Srbije i u inostranstvu, a ocenjen je kao „nacionalni spektakl koji vraća folklornu kulturu na velika vrata“. Šest godina kasnije premijerno je odigran spektakl „Igra bogova“. Dosad je izveden više od 20 puta u Srbiji i svetu.

52 Babyplaneta

- Od ideje do realizacije prošlo je više od 12 godina! Išlo je postepeno: 2004. „Saga“ postaje dvočlana. Kao autor, koreograf i umetnički direktor trupe moja supruga Ana Krstić deli istu želju: rast trupe, mnogo veću produkciju i veliku scenu. Realizacija te ideja bila bi nemoguća bez njene podrške: 2012. prvi projekat se stavlja na papir i tada broj članova eksponencijalno raste - otkriva Krstić.

Kostimi i muzika

Muzika je neraskidiv deo igre, samim tim o njoj brinemo od početka rada na novom projektu. U zavisnosti od koncepta nastupa, zatim broja, forme i porekla igara, shvatili smo da je neizostavno prisustvo jednog ili više profesionalnih kompozitora. Dosad smo imali sjajnu saradnju s kompozitorima Slobodanom Markovićem, Ivanom Ilićem, Goranom Kovačićem i Sašom Loknerom. I o kostimima posebno vodimo računa, a oni osim estetike moraju da budu visoko­ kvalitetni, funkcionalnni i, nadasve, da su namenjeni isk­ljučivo igračima. Imali smo sreću da sarađujemo s kostimografima Irenom Belojicom i Ivanom Vasić koje su adaptirale izvorne narodne nošnje i to vrlo uspešno pretočile u savremeni kostim - otkriva nam Svetozar Krstić.


Ideja za nastanak „Sage“ rasla je s njegovim igranjem izvornog folklora od šeste godine pa naredne tri pune decenije. Dok je nastupao u istim koreografijama i uvek uz istu muziku, otkriva nam, želja za umetničkim rastom postajala je sve jača motivacija. I dan-danas, kaže, igra izvorni folklor koji je u njegovom srcu odavno urezan, ali hteo je da uvrsti i svoj umetnički stil, ideje i viziju. Fuzija i kombinatorika su beskonačni. - Balkan je opštepoznata raskrsnica, a svaki osvajač koji je prošao za sobom je ostavio deo svoje kulture. Ali u Srbiji su se igre zadržale u, takoreći, najčistijoj formi. Srpske pesme, muzika i folklor ne samo da su najrasprostranjenija već su i najočuvanija tradicija na Balkanu. Zato su neiscrpan izvor inspiracije za rad trupe i srpske i svake druge kulture sa Balkana. Bez obzira na to odakle potiče, publika je ponesena familijarnim a oduševljena spojem različitih stilova - priča Krstić. Projekti „Una Saga Serbice“ izvedeni su više od 200 puta u poslednjih sedam godina, ne računajući nastupe za privatne kompanije, ambasade, televizije, novogodišnje  programe, Beoviziju, Evroviziju, muzičke spotove...

S obzirom na to da su se kompletni koncerti sa oba nastupa u Centru „Sava“ emitovali na RTS-u i Eurobooku (deo Eurosonga), primili smo jako pozitivne kritike od naših gledalaca iz celog sveta. Interesantno im je koliko smo paž­ nje posvetili celom Balkanu, ne izgubivši iz vida promociju srpskih igara i muzi­ ke. Publika uopšte posebno reaguje na „inkluzivni momenat“, kada igrači tapšu ili je pozivaju da učestvuje u davanju ritma - kaže Krstić. - Od 2018. godine probe održavamo na Novom Beogradu u svom profi prostoru većem od 500 kvadratnih metara, koji je prilagođen potrebama profesionalne igračke trupe. Osim proba, u našem prostoru je zaživeo i „Igrački centar Una Saga Serbica“.

Poziv za nove ćlanove

Primamo i mlade i starije igrače, onlajn prijavom tokom cele godine. Zbog velikog interesovanja otvorili smo 2018. „Igrački centar Una Saga Serbica“ s programima za sve generacije. Vode ih pedagozi koji su iskusni u radu sa igračima, a takođe i članovi prvog ansambla naše trupe. Ovom prilikom želimo da pohvalimo dva naša programa: Dečji an­­sambl i Rekreativce. Dečiji ansambl je namenjen najmlađima i tinejdžerima. Oni su već nastupali u zemlji i inostranstvu, a 2019. osvojili su prva mesta na takmiče­ njima u Rimu i Pragu. Rekreativci su nastali na nagovor brojnih igrača zrelog doba koji su hteli da ponovo stanu na daske i zaigraju. Programi koje nudimo i prijave mogu se pogledati na sajtu igrackicentar.unasagaserbica.rs - poziva naš sagovornik

Babyplaneta 53


kofer

Srpska Amazonija Autor teksta Snežana Trtica Graovac dipl. geograf - turizmolog blog Putuj po Srbiji

A

ko nam je nekada priroda tako očajnički trebala, onda je to sada. Divno, sjajno i rascvetalo proleće proveli smo u svojim domovima, zatvoreni. I dok su jedni kukali, drugi su bili kreativni, a treći jeli. Svi su željno čekali slobodu, šetnju, bicikl, kafu s prijateljima. Zapravo, one jednostavne stvari koje smo podrazumevali i uzimali zdravo za gotovo. Da li smo nešto naučili, brzo ćemo saznati. A da li imamo vremena za popravni? Vrlo malo. Zato ne časite ni časa, nego krenite odmah na zapad Vojvodine, u srpsku Amazoniju. Na dve stotine kilometara od Beograda, na samom pragu Apatina nalazi se specijalni rezervat prirode „Gornje Podunavlje“. Ovo zaštićeno prirodno dobro prvog reda

54 Babyplaneta

odskora je i na Svetskoj listi rezervata biosfere. Sva lepota Dunava i njegovih rukavaca smeštena je na dvadeset hiljada hektara na kojima žive brojne životinjske i biljne vrsta. Tu se nalazi najveće stanište orla belorepana, crne rode, dabrova i preko šezdeset vrsta dnevnih leptira. A leptiri su nekako oduvek simbol lepote i sreće. To nam sada i treba, zar ne? Ukoliko se odlučite da odete tamo, budite spremni na avanturu. Duhovnu i fizičku. Jer, znate, dok budete plovili dunavskom vodom, uplovićete u život divljine, bez vreve i nemira. Život u kome mir može samo da naruši cvrkut ptica ili rika jelena, život za koji ne znate da li je san ili java. I sigurno ćete poželeti da tu ljubav prema prirodi i njenim lepotama prenesete na svoje potomke. U tom slučaju zaputite

se u eko-centar gde će ljubazni domaćini, lokalni vodiči, naći pravi način da vašu decu povežu s prirodom. Šet­nja kroz centar, zanimljive priče o biljnom i životinjskom svetu ovog kraja, šumski bonton za početnike, vožnja biciklom... A kada pomislite to je to, tek tada saznate da je izvanredna priroda uticala na


život i rad ljudi ovog kraja. Ribolovci, čamdžije, korpari i kovači živeli su tu zajedno s tkaljama i vrsnim kuvaricama. Danas su oni nastavili da se bave istim tim zanatima i da ih prenose na nove generacije. Kada tamo dođete, imaćete priliku da to vidite i uverite se da su ljudi oduvek bili usmereni na prirodu i upotrebu njenih materijala za svakodnevni život. A ako vam kažem da tamo žive Šokci, Bunjevci, Nemci, Mađari, Srbi, možete zamisliti to more običaja i gurmanluka. Jasno vam je da se cela priča ovog putešestvija zaokružuje u selima na obodu rezervata. Jedno od njih je Bački Monoštor, Selo na sedam Dunava kako ga još zovu, koji je okružen rukavcima Dunava, kanalom Dunav-Tisa-Dunav, Velikim bačkim kanalom. Selo kao takvo predstavlja ostrvce do koga se može stići jedino preko mostića. A njih ima dovoljno da dođete sa bilo koje strane. Kada stignete, pripremite se da se oprobate u izradi suvenira, posetite etno-kuću s krovom od slame, degustirate proizvode od meda.

Da se opustite i uživate u Bačkom Monoštoru, srcu srpske Amazonije. Kada pođete na ovo putovanje, krenite što ranije, taman toliko da imate vremena da u svemu uživate lagano, bez pritiska i žurbe. Dajte sebi oduška za nogu pred nogu, za zvuke dunavskih talasa, za širinu u glavi i lepotu u duši. Vreme je za lepe stvari.

Babyplaneta 55


kuvajte sa nama

LUBENICA, idealna hrana za vrele dane

L

ubenica sadrži čak 92 posto vode, pa bez sumnje spada u kategoriju namirnica koje su najpoželjnije tokom letnjih vrućina. Iako većina nas lubenicu smatra voćem, ona je zapravo povrće. Pored toga što je idealna za osveženje, ona je i pravi mali rudnik sastojaka koji pozitivno utiču na naše zdravlje. Lubenici karakterističnu crvenkastu boju daje likopen a on uz vitamin C štiti naše srce. Dobar je izvor magnezijuma i kalijuma koji pozitivno utiču na krvni pritisak. Takođe sadrži i kalcijum što pozitivno utiče na eliminaciju toksina iz organizma. Lubenica deluje i kao diuretik, a za oporavak kože od opekotina

56 Babyplaneta

i nekih kožnih bolesti odlične su obloge spravljene sa sokom lubenice ili od njene kore. Kako sadrži mali broj kalorija, svega 30 na 100 grama, savršena je kod dijetalnih režima ishrane. No, iako ima malo kalorija, lubenica spada u namirnice s visokim glikemijskim indeksom, pa oni koji pate od šećerne bolesti treba da ograniče njen unos. Svi delovi lubenice su jestivi, uključujući i koru. Kod nas je vrlo cenjeno slatko od kore lubenice, a u Kini se, recimo, njene semenke prže i konzumiraju kao grickalice.


Babyplaneta 57


Mesta na kojima možete potražiti besplatan primerak časopisa AKSA KIDS MEGA STORE BEOGRAD: Nikolaja Gogolja 17, Banovo brdo, tel. 011/3543 900 28. juna 3, Medaković naselje, Voždovac, tel. 011/3471 318 Jurija Gagarina 26, Novi Beograd, tel. 011/2270 064 Bul. Mihajla Pupina 181, Novi Beograd, tel. 011/3196 404 Zrenjaninski put 28, tel. 011/3314 552

AKSA STORE

NOVI SAD: Bul. vojvode Stepe 74, Novo naselje, tel. 021/ 6402 968 ČAČAK: Bulevar oslobođenja 17, tel. 032/ 376 783 KRAGUJEVAC: Kneza Mihaila 278, tel. 034/315 066 NIŠ: Bulevar Zorana Đinđića 17, Robna kuća Mladost, tel. 018/240 873 ŠABAC: Mačvanska 1, tel. 015/306 280 SMEDEREVO: Šalinačka 50, tel. 026/4621

ZRENJANIN: Miletićeva 58, tel. 023/521 104 KRUŠEVAC: Istočna obilaznica 4, naselje Bivolje, tel. 037/888 069 NOVI PAZAR: Čerkez mahala 2, tel. 020/311 212 PANČEVO: Prvomajska 47, tel. 013/333 322 UŽICE: Krčagovo 31, tel. 031/560 100 SUBOTICA: Tuk Ugarnice 12, tel. 024/686 113

NOVI SAD: Sentandrejski put 11, Tržni centar BIG, tel. 021/2700 207

OSTALO BEOGRAD: GAK Narodni front, Kraljice Natalije 62 Klinika za ginekologiju i akušerstvo KCS, Koste Todorovića 26 KBC Zvezdara, Preševska 31 KBC „Dr Dragiša Mišović", Bulevar kneza Aleksandra Karađorđevića 64 Dom zdravlja Savski venac, Pasterova 1 Dom zdravlja Mirijevo, Matice srpske 45a Dom zdravlja Voždovac, Krivolačka 4-6 Dom zdravlja Šumice, Ustanička 125 Dom zdravlja „Dr Aleksandar Jeličić", Meštrovićeva 34 Dom zdravlja Žarkovo, Spasovdanska 4a Dom zdravlja Rakovica, Zdravstvena stanica Rakovica, Kraljice Jelene 22 Zdravstvena stanica Kanarevo brdo, Srpskih udarnih brigada 6 Zdravstvena stanica Resnik, Edvarda Griga 18 Zdravstvena stanica Labudovo brdo, XI krajiške divizije 57 Dom zdravlja Zemun, dečji dispanzer u Savetovalištu za ishranu, Rada Končara 46 Zdravstvena stanica Surčin, predškolski dispanzer, Vojvođanska 109 Opšta bolnica „AnaLife“, Skadarska 5 (Zemun) Pedijatrijska ordinacija Dr Raketić, Banjički venac 28 Poliklinika Medilek tim, Koste Trifkovića 1 Zavod za psihofiziološke poremećaje i govornu patologiju „Prof dr Cvetko Brajović", Kralja Milutina 52 Specijalna ginekološka klinika „Jevremova", Gospodar Jovanova 51 Vrtić „Bubamara", Pribojska 42a Škola roditeljstva Nada Lazić, Kozjačka 3-5 BABY SHOP PREMIUM, Zemunska 22 Fit i zdrava mama, škola roditeljstva, Stojana Protića 48 SMEDEREVO: Dom zdravlja, Knez Mihajlova 51 INĐIJA: Švrća, Jug Bogdanova 43 MLADENOVAC: Dom zdravlja, Kraljice Marije 15 PIROT: Gali tekstil, Trg Pirotskih oslobodilaca 64 STARA PAZOVA: Švrća, Ćirila i Metodija 12 NOVA PAZOVA: Švrća, Njegoševa 13 BAČKA PALANKA: Butik Nina, Zanatski centar City

58 Babyplaneta

NOVI SAD: Institut za zdravstvenu zaštitu dece

i omladine Vojvodine, Hajduk Veljkova 10 Dom zdravlja, Bulevar Cara Lazara 75 Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jovan Redžek“, Aleksandra Belića 4 Savršena mama, škola roditeljstva, Jevrejska 19 KRAGUJEVAC: Dom zdravlja, Kralja Milutina 1, Stanovo KC Kragujevac, Klinika za pedijatriju, Zmaj Jovina 30 SRBOBRAN: Dom zdravlja „Dr Đorđe Bastić“, Jovana Popovića 25/1 VRBAS: Dom zdravlja „Veljko Vlahović“, Palih boraca 20 Jasmina - Dečiji svet, Gustava Krkleca 5 KRUŠEVAC: Opšta bolnica Kruševac, Kosovska 16 pedijatrijska ordinacija „Primum vivere“, Gazimestanska 16/1 pedijatrijska ordinacija „Dr Milena“, Gazimestanska 10/2 Dom zdravlja, Kosovska 16 LOZNICA: Dom zdravlja „Dr Milenko Marin“, Bolnička 65 KRALJEVO: Dom zdravlja, Jug Bogdanova bb LESKOVAC: Dom zdravlja, Vlade Đorđevića Dečja ordinacija OSMEH, Kosovska bb Dody shop, Mlinska 30 NIŠ: Dom zdravlja, Vojvode Tankosića 15 Specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Dudica Milenović“, Bulevar Nemanjića 52, TC Zona 3, lokal 18 Poliklinika Human, Bul.Dr. Zorana Đinđića 14-24 i 15 SUBOTICA: Dom zdravlja, Đure Đakovića 14 Specijalistička pedijatrijska ordinacija „PEDIJATRICA“, Branislava Nušića 6b POŽAREVAC: Dom zdravlja, Jovana Šerbanovića 10 Albertino, Čede Vasovića 14 VRŠAC: Dom zdravlja, Abraševićeva bb BOR: Dom zdravlja, Nikole Kopernika 2-4 Viva kids, Moše Pijade 24a/4 ČAČAK: ZC „Dr Dragiša Mišović", Dr Dragiše Mišovića 205 Dom zdravlja, Učiteljska 3 Specijalističko pedijatrijska ordinacija „DR VERA MARKOVIĆ“, Sinđelićeva 52 Privatna pedijatrijska ordinacija „DR HERCOG I DECA“, Nadežde Petrović 6 UŽICE: Dom zdravlja, Ginekologija, Jug Bogdanova 4 Dečji dispanzer, Kosovska bb

ZRENJANIN: Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“, Emila Gavrila 25 Tweety, Svetosavska 5 Opšta bolnica „Đorđe Joanović", Dr Vase Savića 5 LAZAREVAC: Čili Vili, Karađorđeva 25 VLASOTINCE: Dom zdravlja, Moše Pijade 2 VRANJE: Dom zdravlja, Bore Stankovića bb Laboratorija Human Humanum, Kralja Stefana Prvovenčanog 49 VALJEVO: Opšta bolnica, Sinđelićeva 62 Dom zdravlja, Železnička 12 Viva kids, Sinđelićeva 37 ŠABAC: Opšta bolnica, Popa Karana 4 Dom zdravlja, Popa Karana 2-4 Privatna pedijatrijska ordinacija „Neomedik kids“, Jovana Cvijića 8; SREMSKA MITROVICA: Privatna pedijatrijska ordinacija „Dr Jelena Dinčić“, Šećer sokak 59 Švrća, Vojvode Stepe BB ZAJEČAR: Dom zdravlja, Rasadnička bb Bolnica Zaječar, Odeljenje pedijatrije, Rasadnička bb NEGOTIN: Dom zdravlja, Badnjevska 4 POŽEGA: Dom zdravlja, Jug Bogdanova 1 Samostalna specijalistička pedijatrijska ordinacija „Dr Milan Šijak“, Visibaba ĆUPRIJA: Dom zdravlja, Kneza Miloša bb UTZR TONYY, radnja Monika, Kneza Miloša 41 PARAĆIN: Dom zdravlja, Majora Marka bb PANČEVO: Dom zdravlja, Miloša Obrenovića 2 LAPOVO: Dom zdravlja, Ive Andrića 9 VELIKA PLANA: Dom zdravlja „Dr Milan Bane Đorđević", Miloša Velikog 110 ZLATIBOR: ZU Apoteka Iva 1, 1 TC Jezero bb ZU Apoteka Iva 2, 1 TC Pijaca bb SVILAJNAC: Dom zdravlja, Žikice Jovanovića Španca 47 IVANJICA: Dom zdravlja, 13.septembra 39 GORNJI MILANOVAC: Dom zdravlja, Tihomira Matijevića 2 SOMBOR: Opšta bolnica „Dr Radivoj Simonović“, Vojvođanska 75 PROKUPLJE: Laboratorija Human plus, Partizanska 16 ALEKSINAC: Laboratorija Human Ana, Dragčeta Milovanovića 49


Babyplaneta 59


60 Babyplaneta

Profile for Baby planeta

Baby planeta 61  

Besplatan casopis za trudnice i roditelje

Baby planeta 61  

Besplatan casopis za trudnice i roditelje

Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded