Page 1

BabyB www.babybook.cz

7/2011

rodičovství je radost

25 Kč

ČTEME SVÝM DĚTEM

k

BONUS

DIVstřAíhDejtLe O vy a zahrajte si divadélko

PROČ RODIČE MÁLO ČTOU SVÝM DĚTEM

2 0 stran tipů pro vaše Vánoce

KULTURA PRO DĚTI Snové obrázky O princezně Kristýnce a šašku Kryšpínovi

12 stran o zdraví ZDRAVÉ HUBNUTÍ Otestujte si své zdraví

VÝŽIVA PRO DĚTI

VÍTE, CO MAJÍ JÍST VAŠE DĚTI? Vaříme pro kojence Zvolte to nejlepší pro vaše děti! Pozor na nadbytečnou konzumaci soli

MYSLÍME I NA TATÍNKY LET‘S MINI. Modely autíček FoxToys Hurvínkova dopravní autodráha

Móda! MÓDNÍ INSPIRACE IF ČESKÁ VÝROBA – ČEPICE RDX KVALITNÍ ZIMNÍ OBUV PRO DĚTI


EDITORIAL Milé maminky, tatínkové, dostává se vám do rukou další z oblíbených čísel časopisu Baby Book v předvánočním čase, čase pohody, dárků a klidu. Vzhledem k Vánocům jsme připravili určité změny a i cena časopisu je vánočně nízká. Vynechali jsme velké plochy grafiky, které přinášely pouze nadpisy a přehodnotili jsme některé rubriky. V příštím roce nás čekají velké změny k lepšímu, kde naopak chceme dosáhnout zvýšení počtu stránek až na 300 a navázat na články naučné a praktické nejen pro maminky a jejich děti, ale i pro tatínky. Vánoční číslo je o zajímavém čtení pro rodiče.

V souvislosti se změnami mi připravujeme i změny ny webových stránek tak, k, aby byly naprosto interraktivní a komunikovaly y s vámi přesně a odborně,, připravujeme množstvíí novinek, které vás jistěě uspokojí. Přejeme vám všem a hlavně vašim dětem příjemné prožití svátků vánočních a hodně štěstí, zdraví a šťastné vykročení do roku 2012. Vaši Lada Sanytráková zástupce šéfredaktorky Miroslav Sanytrák vydavatel

TIRÁŽ

www.babybook.cz, č. 7/2011 Vydavatelství:VIA STILE, s.r.o. Výkonný ředitel: Bc. Miroslav Sanytrák, MBA Technický ředitel: Jindřich Pokorný REDAKCE: sanco@marketingrescue.cz Zástupce šéfredaktorky: Lada Sanytráková Korektorka: PaedDr. Petra Sanytráková ADRESA REDAKCE: Vydavatelství VIA STILE, s.r.o. U Pily 944, P.O. Box 9, 273 51 Unhošť IČ: 282 52 179, DIČ: CZ 28252179 tel.: +420 602 365 700, +420 602 565 229 fax: +420 312 698 435 e-mail: sanco@marketingrescue.cz, SPOLUPRACOVNÍCI REDAKCE: Mgr. Jana Hlušičková, Ing. Lukáš Zeman, V. Caháková, Mgr. Eva Štětinová, Ivana Follová, Lenka Kazmarová, MUDr. René Vlasák, prof. MUDr. Jan Daneš, Ing. Gabriela Dayehová, D. Olžbutová, Roman Kysela, Ing. Zdeněk Thoma, RNDr. Jitka Hořejšová

INZERCE: sanco@marketingrescue.cz Periodicita: Půlroční. Od roku 2012 čtvrtletní Distribuce: Rozšiřují společnosti PNS,a.s., Vlastní distribuce a partneři. Grafické zpracování, DTP: EVERSMILE s.r.o. třída Míru 66, 530 02 Pardubice +420 777 190 480, info@eversmile.cz www.eversmile.cz, www.nakupsusmevem.cz Ilustrace: Lada Sanytráková TISK: Artep-tisk Praha, www.artep-tisk.cz REGISTRACE: MK ČR E18507, ISSN 1803-3520 Jakékoliv šíření publikovaných materiálů je možné pouze s písemným souhlasem vydavatele. Nevyžádané rukopisy a fotografie se nevracejí. Honoráře neplatíme.


OBSAH 3 4 6 8 11 20 24 26 28 32 34 35 36 40 42

EDITORIAL OBSAH

ČTEME SVÝM DĚTEM

PROČ RODIČE MÁLO ČTOU SVÝM DĚTEM

ČTEME SVÝM DĚTEM

JAK KRÁLŮV ZAHRADNÍK JIŘÍK PŘELSTIL ČARODĚJE

ČTEME SVÝM DĚTEM

UDĚLEJTE SI SVÉ VLASTNÍ DIVADÉLKO

PRO TATÍNKY

LET‘S MINI. MODELY AUTÍČEK

KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ UMĚNÍ PRO DĚTI

SNOVÉ OBRÁZKY

FOTOGRAFUJEME

MAMINKO, JAK JSEM VYPADALA JAKO MIMINKO?

MAMINKA MANAŽERKA

ČAS ANEB PROBLÉM NEBO SITUACE KOJIT, KOJIT, KOJIT

ZÁKON A MY KULTURA PRO DĚTI

O PRINCEZNĚ KRISTÝNCE A ŠAŠKU KRYŠPÍNOVI DOMOV PRO RODINU A DĚTI? MÓDNÍ INSPIRACE ČEPICE RDX

BYDLENÍ MÓDA MÓDA


44 46 50 52 54 56 60 64 68 70 74 75 76 78 79

JAK POZNAT KVALITNÍ ZIMNÍ OBUV PRO DĚTI?

MÓDA Ó ZDRAVÍ

NÁVOD K POUŽITÍ VLASTNÍHO TĚLA

ZDRAVÍ

WELLNESS NEDÍLNÁ SOUČÁST PREVENCE

ZDRAVÍ

MAMOGRAFIE: MÝTY A SKUTEČNOST

ZDRAVÉ HUBNUTÍ

ZAPOMEŇTE NA DIETY KDYŽ SE ŘEKNE KRYOLIPOLÝZA

ZDRAVÉ HUBNUTÍ

KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ

MALÝ KRŮČEK PRO LIDSTVO… ALE VELKÝ SKOK PRO PANA SPEJBLA VŮNĚ ČAJOVÝCH LÍSTKŮ

GASTRONOMIE VÝŽIVA

VÍTE, CO MAJÍ JÍST VAŠE DĚTI?

VÝŽIVA

ZVOLTE TO NEJLEPŠÍ PRO VAŠE DĚTI!

VÝŽIVA

VAŘÍME PRO KOJENCE POZOR NA NADBYTEČNOU KONZUMACI SOLI POM-POTES – OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA HLEDÁME ZAMĚSTNÁNÍ BABYBOOK KATALOG

VÝŽIVA VÝŽIVA

ZAMĚSTNÁNÍ KATALOG


ČTEME SVÝM DĚTEM Mgr. Jana Hlušičková

PROČ RODIČE MÁLO ČTOU SVÝM DĚTEM S nostalgií vzpomínám na své dětství, kdy mi každý večer máma nebo táta četli pohádku na dobrou noc. Patřilo to mezi náš každodenní rituál, na který jsem se vždy těšila. Když nečetla maminka nebo táta, přicházel na řadu děda nebo babička, zkrátka nestalo se, že bych šla spát bez večerní pohádky, ať už to byla ta od Boženy Němcové nebo nějaká vymyšlená. Rodiče ve mně tak již od malička pěstovali lásku k četbě a ke knihám vůbec. Čtou však i dnešní rodiče svým dětem pohádky na dobrou noc? Najdou si v dnešní uspěchané době čas? Dnešní doba televize a internetu rodičům situaci velmi usnadňuje. Usadí dítě k televizi, kde jim na DVD přehrávači pustí jejich oblíbenou pohádku – a je to. Dítě se dívá na televizi, matka mezitím vyžehlí, otec si připraví pracovní plán na další den, a až potomek usne u televize, odnesou ho do postýlky. Někteří rodiče si bohužel neuvědomují, že se tak připravují

o jedny z nejkrásnějších chvil, které mohou trávit se svým dítětem, kdy jejich malé dychtivě čeká, co mu dnes bude máma nebo táta vyprávět. Čtení působí na jazykový vývoj dítěte, navíc rodičovi v tu chvíli patří veškerá

7/2011 6 Baby Book7/2011

potomkova pozornost, což má kladný vliv na emocionální stránku. Nemusí to být jen četba před spaním, ona i taková odpolední pohádka má své kouzlo. Přirozeně ve všední den většina rodičů pracuje, takže čtení dítěti během dne nepřipadá v úvahu, na druhou stranu si myslím, že půl hodinu večer by si na své dítě mohl udělat každý, o víkendu nemluvě. Rodičům často bohužel nedochází to, že tím, že svému dítěti nečtou, ovlivňují jeho budoucí vztah ke čtení a ke knihám všeobecně, že četbou mohou ovlivnit jeho slovní zásobu a jeho přehled o okolním světě. Bohužel celkově se dá říct, že dnešní generace čtou méně než generace jejich rodičů a prarodičů, takže rodičovi, kterému knihy nic neříkají, nepřijde divné, že svému dítěti nebude číst. Nelze jjednoznačně říci, ve kterém věku v dítěte je ideální začít probouzet jeho zájem o knihy, každé dítě se projevuje jinak.

Prakticky pro každé dítě ale platí, že jakmile je jeden příběh zaujme, přeje si ho slýchat stále dokola. Děti, jak známo, mají rády stereotyp, uklidňuje je svět, který z předchozího vyprávění již znají. Spousta dnešních rodičů se vymlouvá na to, že chodí pozdě z práce, ze které jsou unaveni, že zkrátka nemají na čtení svému malému sílu. Není to ale mnohdy alibismus? V celkovém průzkumu jsou na tom lépe maminky, ty v sobě ještě nějaké to odhodlání najdou, nejhůře pak dopadli tatínkové. Pro dítě je ale užitečné, aby se rodinní příslušníci v četbě střídali, aby se upevňoval vztah nejen s mámou, ale i s tátou. Zkusme se tedy zamyslet nad tím, jak je důležité, abychom svým dětem četli, jaké krásné okamžiky nám takto strávené chvíle mohou přinést. Vybavme si krásné chvíle svého dětství, kdy nám rodiče vyprávěli pohádky a neochuzujme o ně své děti. Děláme to přece pro jejich dobro.


7 Baby Book

7/2011


ČTEME SVÝM DĚTEM Lada Sanytráková

Jak králův zahradník Jiřík přelstil čaroděje „A teď jsem se rozzlobil. Ať chcete nebo ne, odvedu si Vás, princezno, na svůj hrad támhle v lesích a zavřu vás do temné věže, dokud se nerozmyslíte.“ Za devatero lesy a devatero řekami bylo jedno království. V tomto království vládl starý, moudrý král s krásnou a milou královnou. Král s královnou ale žili na zámku sami. Měli dceru, princeznu Jůlinku. Princezna Jůlinka byla krásná, jako rozkvetlá růžička a hodná, komu mohla, pomohla. Když bylo princezně 18 let, rozhodli se královští rodičové vybrat dcerušce ženicha. A tak dal král po celém kraji vyhlásit královské námluvy. Do princezny byla ale již dlouho zamilovaný královský zahradník Jiřík. Jakmile zaslechl zprávu o námluvách, neváhal ani chvíli a spěchal do trůnního sálu. Když zahradník řekl králi a královně o svém přání, nastalo v trůnním sále ticho. Dvorní dámy a královi rádci byli udiveni. Nejvíce tato zpráva zaskočila krále a královnu. Královna ihned řekla: „Copak se to sluší, aby si princezna vzala za muže obyčejného zahradníka? Kdo to kdy viděl?“ Král se přidal: „Vždyť ty nemáš ani zlaťák ba ani stříbrňák a peníze, které dostaneš za zahradnické služby u nás na zámku…to je pro princeznu málo.“ „A vůbec co na to říkáš ty Jůlinko?“ Zeptala se královna a všichni se napjatě na princeznu dívali. Princezně se ale také dlouho zahradník líbil. Neváhala tedy a chtěla říct, že si zahradníka vezme, ale jakmile

8 Baby Book

7/2011

chtěla promluvit, tu najednou venku zahřmělo, na obloze se objevily černé mraky a rázem se otevřela všechna okna v královském sále. Přede všemi se objevil zlý a ošklivý čaroděj. A spustil. „Od narození princezny čekám na tuto chvíli, kdy se budu moct o ni ucházet. Nyní přišel tento slavný den, a tak vás žádám, princezno, staňte se mojí služebnou, tedy ne… mojí ženou.“ Čaroděj byl totiž velice zmateným čarodějem. Princezna bez váhání řekla ekla ne. Dvořané, ané, rádci, dvorvorní dámy, my, všichni v sále potiotichu odešli. šli. Báli se, co čaroděj provede. „Určitě se bude zloobit,“ říkali ali si. A taky ky že ano. o. Čaroděj se nejdří-ve zeptal,, zda slyšell dobře. „ A n o , pane čaroději. Slyšela jsem dobře. Nechci vás urazit, ale

vás si nikdy nevezmu,“ řekla princezna. „A teď jsem se rozzlobil. Ať chcete nebo ne, odvedu si Vás, princezno, na svůj hrad támhle v lesích a zavřu vás do temné věže, dokud se nerozmyslíte.“ Prohlásil čaroděj, popadnul princeznu za ruku a se škodolibým smíchem zmizel. „Co budeme dělat králi? Čaroděj je zlý a ovládá různá kouzla. Bojovat s ním se nikdo neodváží. Všichni z něj mají strach.“ Ptala se vyděšená královna, když jí do řeči


ČTEME SVÝM DĚTEM

„Princezna už mě nemá ráda. Už na mě zapomněla.“ „I nezapomněla Jiříku,“ ozval se jemný hlásek. Byla to studánková víla. „Jiříku, nemůžu pořád poslouchat to tvé vzdychání. skočil Jiřík: „Já ne, paní královno. Já z čaroděje strach nemám. Půjdu za ním a přivedu princeznu zpátky “ dodal Jiřík odhodlaně. „Pokud se ti podaří naši dcerušku, princeznu Jůlinku vysvobodit, dám ti ji za ženu, i když jsi z prostého chudého původu.“ Řekl král a dal Jiříkovi měšec zlaťáků ne cestu, kdyby je potřeboval. „Díky králi,“ poděkoval Jiřík a vydal se do lesů, kam předtím čaroděj ukazoval. Jiřík šel dlouho ledem. Prochodil ho křížem krážem, ale hrad nikde. Jak tak Jiřík šel, narazil na lesní studánku. Byla špinavá a bylo v ní napadané listí. „Ty jsi ale špinavá studánko. Tvůj pramen vody se vůbec nedá pít, ale neboj se, vyčistím tě a budeš zase jako dřív.“ A tak také Jiřík udělal. Za chvíli byla studánka křišťálově čistá. V tu najednou se u studánky objevila víla. „Neboj se Jiříku. Jsem studánková víla. Děkuji ti, že jsi vyčistil mou studánku. Bez ní by lesní zvířátka neměla co pít. Pověz, jak se ti můžu odvděčit?“ „Děkuji, vílo, za pomoc. Hledám hrad zlého čaroděje. Unesl mou princeznu, a jestli ji nenajdu, stane se jeho ženou. Už jsem prošel snad celý les, ale hrad jsem nikde nenašel.“ „Ještě, že jsi mne potkal Jiříku. Hrad bys bez mé pomoci nikdy nenašel. Čaroděj má hrad, který je neviditelný a je vidět pouze, pouze o půlnoci.“ „Děkuji ti, vílo. Málem bych zapomněl. Ve studánce jsem našel tento zlatý hřebínek. Nepatří tobě?“ Jiřík hřebínek podal víle. „I patří Jiříku. Děkuji ti, a když bu-

deš potřebovat pomoc, zavolej mě. Přijdu, i když budeš na jiném místě než tady u mé studánky.“ Jiřík ještě jednou víle poděkoval a čekal na půlnoc. O půlnoci se hrad skutečně objevil a Jiřík byl tím blíž ke své princezně. Jakmile princ otevřel železnou okovanou bránu hradu, objevil se čaroděj. „Jdeš si pro princeznu ty chudý chasníku?“ „Ano, čaroději, přišel jsem si pro princeznu a také si ji odvedu.“ „To se ti ale nepodaří. I když je mi asi přes 600 let…, nebo 650…, teď nevím. Zkrátkrátka, když je mi hodně let, pořád ještě umím čarovat. Sice ne všechno, co jsem dříve uměl, ale i tak čarovat umím!“ Zlobil se čaroděj a Jiříkovi to přišlo k smíchu. „Musím ti vymyslet nějaký úkol, který nesplníš. Počkej do o zítřka, já o tom musím m přemýšlet.“ Řekl čarodějj a odešel do své komnaty. y. Jiřík toho využil a šel hle-dat temnou věž, kde mělaa být princezna. Jiřík našel el komnatu ihned, dokonnce byl v zámku klíč. Jiřík ík odemkl a vešel dovnitř, kde de spatřil princeznu, která měla ěla oči zalité slzami. „Neplač, ač, princezno, přišel jsem tě vysvobodit.“ Princeznu rázem em přešel pláč a Jiřík ji začal čal všechno vyprávět. Když Jiřík dopověděl, řekla ekla princezna: „Něco ti prozrazradím. To, že je čaroděj zmatený tený

sis jistě všiml, ale já ještě vím, že je čaroděj strašně hloupý a zapomnětlivý. Jak jsi sám říkal, dokonce nechal ve dveřích klíč.“ „Ale kam tím míříš, Jůlinko?“ Jiřík nechápal. „Sehraju na čaroděje malou lest. Budu na něj hodná. Tím si ho získám a on ti dá takový úkol, který mu poradím já.“ „Ty jsi chytrá Jůlinko. Radši už půjdu, ale uvidíme se zítra.“ Druhý den šel Jiřík za čarodějem a žádal ho o úkol. „Copak já mám vymýšlet nějaké úkoly. Celou noc

9 Baby Book

7/2011


ČTEME SVÝM DĚTEM

„Princezna už mě nemá ráda. Už na mě zapomněla.“ jsem přemýšlel, jaký úkol ti mám dát, ale nakonec jsem usnul,“ řekl čaroděj mrzutě. „Zavolám moji krasotinku Jůlinku a ta něco vymyslí.“ Princezna přišla a spustila. „Můj velký čaroději, ráda ti pomůžu.“ Jiříkovi bylo jasné, že princezna hraje na čaroděje lest. „Říkal jsi, můj velký čaroději, že tvůj drak má rád zelí, ale žádné nemá a ty to vyčarovat neumíš. Vypěstovat ho není těžké, ale vypěstovat ho do druhého dne, to se mu nepodaří. A já tu zůstanu s Vámi.“ „Ty moje květinko chytrá. Konečně rozumná slova. Slyšel jsi, mládenče. Když do zítra vypěstuješ několik hlávek zelí pro mého dráčka, můžeš si princeznu odvést, pokud ne, stane se princezna mou ženou.“ Jiřík zbledl. Vypěstovat zelí je sice lehké, ale do druhého dne?! Skleslý odešel do lesa. Jiřík byl smutný. Chodil po lese sem a tam a pořád si říkal dokola: „Princezna už mě nemá ráda. Už na mě zapomněla.“ „I nezapomněla Jiříku,“ ozval se jemný hlásek. Byla to studánková víla. „Jiříku, nemůžu pořád poslouchat to tvé vzdychání. Princezna tě má ráda. Na čaroděje to opravdu byla lest, ale na tebe ne. Zasadit zelí pro tebe nemůže být těžké. Vždyť jsi zahradník.“ „To máš sice pravdu, vílo. Ale žádný zahradník nedokáže vypěstovat zelí do druhého dne. To trvá několik týdnů ba i měsíců, než zelí vyroste. A jak vlastně tohle všechno víš, vílo?“ „Princezna ti zřejmě zapomněla říct, že mě zná. Tajně za ní chodím

10 Baby Book

7/2011

a nosím jí jídlo. Čaroděj taky na všechno zapomene. A tak mi Jůlinka všechno vysvětlila a požádala mě o pomoc. Navíc ti to dlužím za ten můj ztracený zlatý hřebínek.“ „To jsem byl ale hlupák, když jsem si myslel, že mě princezna nemá ráda. Ale jak mi pomůžeš, vílo?“ „Máš semínka zelí v kapse Jiříku?“ “Mám, vílo.“ „Tak udělej záhonek a zasaď je tak jak umíš.“ Jiřík se pustil do práce a za chvíli měl hotovo. Víla mávla rukou a zelí začalo růst jako z vody. Během chvíle bylo po celém záhoně několik hlávek zelí. „A to není všechno Jiříku. Od této chvíle je tento záhon kouzelný. Pokaždé, když jedno zelí kdokoli utrhne, hned naroste další. To aby měl drak co jíst.“ Jiřík iřík poděkoval a běžel do hradu adu za čarodějem em a za princezeznou. Čaroděj děj se zlobil. Tohle hle nečekal a za žádnou cenu nu se nechtěl prinncezny vzdát. át. „To není pravvda, že jsem m ti princeznuu slíbil. Já si too nepamatuju. u. Princezna je moje. Jáá ti ji nedám. A ne a ne a ne.“ Když ale přiletěl čarodějův drak a řekl čarodějovi, že je zahradníkovo

zelí výborné a že má konečně co jíst, změnil čaroděj svůj názor. Svolil k tomu, aby si zahradník odvedl svou princeznu domů, protože jeho dráček mu byl mnohokrát milejší než nějaká princezna. Jiřík tedy odvedl princeznu na zámek a král s královnou jim přichystali nádhernou svatbu, o které se povídalo v celém širém kraji. Zazvonil zvonec a pohádky je konec.

K pohádce jsme připravili figurky k vystřižení, abyste si mohli zahrát divadélko a pobavit tak nejen vaše děti.


ČTEME E SVÝM DĚTEM Lada Sanytráková

Udělejte si své vlastní divadélko 1. Vystřihněte svým dětem jednotlivé figurky podle naznačených čar. Podlepte je kartonem tak, abyste je dostatečně zpevnili. 2. Potom zezadu přiložte doprostřed špejli, kterou přelepíte izolepou na několika místech. 3. Pokud máte bujnou fantazii nebo již děti zdatné malíře, můžete si na další karton dle své libosti nakreslit

různá pozadí. (podle toho nalepte špejle buď rukojetí nahoru či dolů, záleží na tom, jak budete loutky vodit). 4. Jak ukazuje následudující obrázek, můžete žete se hned pustit do hraní naší pohádky dky a uvidíte, jak pobabavíte své dítě i sami mi sebe.

Pohádkové figurky k vystřižení jsou na následujících stranách. Můžete si pomocí nich sehrát malé domácí divadlo a pobavit tak nejen vaše děti.

11 Baby Book

7/2011


DIVADÉLKO K POHÁDCE

KRÁL

KRÁLOVNA

12 Baby Book

7/2011


DIVADÉLKO K POHÁDCE

PRINCEZNA ZAHRADNÍK JIŘÍK

13 Baby Book

7/2011


7/2011 7/2011 Baby Book Baby Book 1414


Potřebujete WWW stránky nebo E-SHOP? grafika – internet – reklama – foto

WWW stránky, e-shopy a další internetové služby za skvělé ceny Vytváříme moderní, nápadité a zajímavé stránky od předem daných (šablonových) webů s velmi nízkými náklady přes menší (ale originální) WWW stránky až po rozsáhlé dynamické projekty (portály, redakční systémy, e-shopy...). Dle Vašich požadavků připravíme a zapracujeme i jednoduchý aktualizační systém, pomocí kterého si budete moci sami upravovat obsah webu.

EVERSMILE s.r.o. třída Míru 66 530 02 Pardubice

Nejsme jen internetoví specialisté, ale i grafické studio, proto nabízíme v ceně WWW stránek vizitky, letáky nebo další grafické služby!

+420 777 190 480 info@eversmile.cz www.eversmile.cz

E

– vaše bud E L I M S ou VER

cnos

t s úsměvem

www.eversmile.cz

Baby B by Book 15 Ba

7/2011 7/2 /2011 1


DIVADÉLKO K POHÁDCE

VÍLA

ČARODĚJ

16 Baby Book

7/2011


DIVADÉLKO K POHÁDCE

DRAK

17 Baby Book

7/2011


pro vaše barvy

kvalitní a rychlý ofsetový tisk tisk letáků do 48 hodin

tiskárna

tel.: 602 341 550 e-mail: info@artep-tisk.cz

www.artep-tisk.cz

18 Baby Book

7/2011


FOTOKURZY FOTO WORKSHOPY WELLNESS POBYTY

Základy fotografování dětí pro maminky Fotografie vašich dětí na plátně Naučíme maminky fotografovat jejich děti Levné kurzy pro maminky www.fotokurzyrekvalifikace.cz www.wellnessbook.eu mobil: +420 602 365 700

19 Baby Book

7/2011


PRO TATÍNKY Ing. Lukáš Zeman

Let‘s MINI. MINI je klasika. MINI je styl. MINI je pokrok. MINI je retro. MINI je život. MINI je výzva. MINI je… MINI. Takže LET`S MINI. Mini nebo MINI? Na první pohled to samé, jaký je v tom tedy rozdíl? Zásadní. Lépe řečeno, je v tom rozdíl téměř 50 let. Pojmenování „Mini“ patří totiž k anglickému vozítku, které asi nejvíce proslavil Mr. Bean, a jehož kořeny sahají až do roku 1956. Oproti tomu „MINI“ (psáno vše velkými písmeny) je pojmenování jeho nástupce, který poprvé spatřil světlo světa v roce 2001 pod taktovkou automobilky BMW. Ale po pořádku – co zapříčinilo tak masivní oblibu a rozšíření vozu s těmito čtyřmi písmeny? Prapůvodní Mini vznikl jako reakce na ropnou krizi, která v roce 1956 postihla téměř celý svět, a velká auta se začala jevit jako zbytečný luxus. Proto zhruba ve stejné době přicházejí například legendární „brouk“ (VW Beetle), pětistovka „fiátek“ (Fiat 500 resp. 600) či tříkolka od BMW s dveřmi vepředu (BMW Isetta). Za vývojem Miniho stojí Alexandr Arnold Constantin

Issigonis, který za svůj „výtvor“ dostal dokonce titul baroneta. Jak uvádí historka, při prvotním návrhu vozu si dal Issigonis za-

volat čtyři nejrobustnější pivaře z továrny, poručil jim, ať si sednou na zem, dva vedle sebe a dva za ně, vzal křídu, na podlaze načrtl obvod těchto čtyř těl a řekl: „Vůz, který zkonstruujeme, bude mít tyto rozměry.“ Základem vozu Mini se tedy stalo maximální využití prostoru společně s velkým komfortem a netradičními prvky jak v interiéru, tak i v exteriéru. První prototyp vznikl

p o d názvem ADO15 (Austin Drawing Office project number 15) a byl vyráběn společností British Motor Corporation (BMC). Co bylo u tohoto vozu revoluční a nezvyklé, bylo umístění „všeho“ vepředu – motor, převodovka, náhon předních kol. Pérování bylo

20 Baby Book

7/2011

též vymyšleno netradičně – místo klasických pružin byly použity gumové kužele, což znamenalo jak úsporu místa, tak, ve spojení s „kolem v každém rohu“, perfektní ovladatelnost vozu, ne nepodobné motokárám. První motor byl o objemu 948 cm3 o výkonu 37 koní, po čase došlo ke snížení na 848 cm3 (34 k). S tímto motorem vůz dosahoval rychlosti 120 km/h. Finanční úspora byla vidět na každém prvku a z mnohých se později staly tradiční znaky tohoto vozu – například vnější sváry, jeden „budík“ uprostřed, pákové spínače ovládající světla a stěrače atd. Co se do nové (aktuální) verze nezachovalo, byl provaz na otevírání dveří z vnitřku vozu. Plno dalších věcí, bez kterých si dnes automobil nedokážeme představit, bylo v příplatkové výbavě – např. topení, koberce či popelník. Díky minimální výbavě dosahovala hmotnost vozu 600 kg. Zavazadlový prostor o objemu 195 l nepatřil mezi nejmenší, navíc nabízel možnost nechat otevřené jeho dveře, sklápějící se dolů a přepravovat na nich h větší předměty. První generace Mini se oficiálně jmenovala The Mk I Mini. Vozy se vyráběly se od roku 1959 do roku 1697 a prodávaly


PRO TATÍNKY

Nejslavnější uživatel Mini byl bezesporu Mr. Bean. Mezi další slavné vlastníky Mini patřili například Peter Sellers a John Lennon. se pod jmény Austin Seven a Morris Mini-Minor. Této první verze se celkově vyrobilo přes milión kusů. Druhá generace s názvem The MkII Mini se vyráběla od roku 1967 do roku 1970. V podstatě se lišila přepracovanou maskou a většími skly. Tohoto typu se vyrobilo téměř půl miliónu. V roce 1969 si tento typ také zahrál „trojroli“ ve filmu The Italian Job (remake je z roku 2003 s novými MINI). Díky popularitě tohoto vozu vzniklo několik dalších variant – Mini MkIII (s maskou evokující Rolls-Royce), Mini Traveller či Countryman (kombíci), Mini Pick-up, či plážová buggyna (neboli vůz alá jeep) Mini Moke. Legenda jménem Mini Cooper a Mini Cooper S se zrodila díky přátelství Issigonise a Johna Coopera, designéra a stavitele rallye a formulových vozů. John Cooper p přesvědčil vedení BMC C a v roce 1961 představil první „nabroušenou“ verzi Mini Cooper, když změnil motor na 997 cm3 (55 k). Ještě silnější verze S potom měla motor 1 071 cm3 (70 k). Mini Cooper S během své výroby vyhrál slavnou Monte Carlo Rally v letech 1964, 1965 a 1967 (v roce 1966 byly y diskvalifikovány, když see umístily na prvních třech h místech – jako důvod d byla uvedena nepovolenáá homologace přídavných h světel).

Od roku 1969 do roku 1980 se vyráběl Mini s totálně změněnou přední částí, který byl více poplatný době, ze předu však již neměl charakteristický „look“ miniho. Nabízel se pod jménem Mini Clubman resp. Mini 1275GT. Během dalších let se vyrábělo několik dalších typů, které se lišily v podstatě v detailech – a v označení měly MkIII až MkVII. Poslední vůz byl vyroben 4. října 2000 již pod vedením BMW, které koupilo v roce 1994 celý Rover a završila se tak jedna éra těchto vozů. Celkem se jich vyrobilo 5 387 862 kusů. Mimochodem, nejslavnější uživatel Mini byl bezesporu Mr. Bean, který jezdil v typem MkIII. Mezi další slavné vlastníky Mini patřili například Peter Sellers a John Lennon.

Pod taktovkou BMW Od převzetí Roveru německým BMW se však začalo pracovat na nástupci, který byl v roce 2001 představen pod názvem MINI (psáno tedy velkými písmeny) a ihned svým způsobem navázal na úspěch původních vozů Mini. Od roku 2001 do roku 2006 se vyráběla první generace Mk I MINI (či New MINI nebo BMW MINI), do které se montovaly motory o objemu 1,6 l (66 kW) (MINI One), 85 kW (MINI Cooper) a 120 kW (MINI Cooper S). Dieselová verze o výkonu 55 kW se montovala od roku 2003 pod názvem MINI One D. V moderní době samozřejmě bylo (a stále je) na výběr z několika základních výbav a plno dalších doplňků je na přání. U těchto typů se také můžete setkat s (továrním) označením R50 resp. R53. Tyto verze exisxistovaly y i ve verzi Cabrio.

21 Baby Book

7/2011


PRO TATÍNKY Vozy MINI Countryman se umísťují na předních příčkách c hned ve své první sezóně v rally. Od roku 2007 se začala vyrábět inovovaná verze New MINI (s označením R56 či Mk II), která z hlediska exteriéru doznala hlavních změn v předních partiích, kdy se integrovaly blinkry do hlavních světel, pozměnila se maska a narostly rozměry. Hlavní změny proběhly v interiéru, kdy se tradiční, uprostřed umístěný, rychloměr proměnil zároveň v multifunkční ovladač a tlačítka pod ním více připomínají znak MINI. Pochopitelně změn doznaly i motory.

Cabrio v inovované verzi (R57)) přišel až s odstupem času, dá see říct, že téměř současně s „kombíkem“, tedy modelem MINII Clubman (R55). Ten nabízí, kromě viditelných zadních křídlových dveří, i druhé boční „mini“ dvířka, otevírající se proti směru jízdy (a pouze při otevření dveří hlavních). Tyto dveře jsou navíc pouze na straně spolujezdce.

22 Baby Book

7/2011

Zároveň se tato verze již stala pětimístnou. V roce 2010 přišel na trh MINI Countryman (R60), terénní verze, i když o jízdách v terénu se zas tak moc mluvit nedá. Jedná se sšpíš o SAV (Sport-Activity Vehicle). Za zmínku ovšem stojí úspěchy v soutěžích Rally, kde se vozy MINI Countryman umísťují na předních příčkách hned ve své první sezóně. Countryman z dálky pořád připomíná siluetou starého MINI, ale z blízka je vidět, jak narostl do obřích rozměrů. Na výběr je buď 4místná ne nebo klasická, 5místná verze. Revolučně ve jje u tohoto MINI také řešeno ovlátta ddání na středovém ppanelu a variabilnní systém přihráddek v kolejnici, kkterá se táhne celým vozem a na kterou je možné uchytit různé dopplňky. y

Posledními P l d í i přísrustky ří tk ddo rodiny MINI v roce 2011 jsou MINI Roadster (kabrio velikosti BMW Z4 či Mazdy MX-5) a jeho uzavřená verze MINI Coupé. Poslední představený koncept je nástupce již zmíněného Mini Moke s názvem MINI Beachcomber, tedy otevřené, plážové, vozítko (samozřejmě při nepřízni počasí se dveře a střecha natáhnou plátěné). Pokud byste se někdy setkali ještě s označením JCW, vězte, že se jedná o nejsilnější možnou verzi, kde zkratka JCW znamená John Cooper Works, odkazující na historické úspěchy motorů upravovaných Johnem Cooperem. Nejnovější verze JCW disponují 211 koňmi při zachování 1,6 , l motoru.


Lada Sanytráková

Jak králův zahradník Jiřík přelstil čaroděje

23 Baby Book

7/2011


KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ Miroslav Sanytrák

Modely autíček Žigulík,Volha,Velorex, žlutý „anton“ a další vozy nejen naší historie znovu ožívají v produkci české modelářské firmy FOX toys, s.r.o. Seděl jsem několikrát s majitelem firmy FOX toys, s.r.o. panem Karlem Kotem v malé kavárničce naproti jeho obchodu v pasáži Černá růže. Společnost vznikla v roce 1995 a rozvíjela svoji činnost především jako firma prodávající modely aut. Dnes je svojí jedinečnou nabídkou špičkou na našem trhu. Nejenom že prodává, ale i vyrábí speciální limitované edice modelů, především českých aut. Z našeho rozhovoru vyplynuly odpovědi na moje otázky. Zde jsou. Jaké druhy modelů jsou nejprodávanější a jaké sběratelsky nejžádanější? Mezi lidmi jsou rozšířené modely, které něco znamenají především v oblasti filmových hrdinů např. James Bond, Fantomas. Dále významná sportovní auta, prototypy a luxusní automobilové značeky, Ferrari, Lamborghini atd. Modely automobilů z běžného života – policie, požárníci, sanit sanit-

24 Baby Book

7/2011

ky a také závodní vozy. Jako poslední jmenujme auta, se kterými lidé běžně jezdí, které znají ze světa, ze své země. Dále jsou to splněné touhy z dětství, potom značky oblíbené v mládí. Jsou to především muži, kteří u Vás nakupují? Především muži, ale i zapálené ženy, které kupují především modely motocyklů, autobusy, speciály, hasičská auta. Často chtějí ženy udělat svému manželovi radost, v tom případě přicházejí se seznamem, aby koupily to, co doma ještě není.

Co děláte pro uspokojení zákazníka? Nabízíme i zboží malých firem, které bývá ve vyšší cenové relaci. V nabídce máme přes 50 různých dodavatelů a sortiment doplňujeme každý týden.


KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ

Vánoční čas si přímo říká o to, k. k. udělat (si) radost pod stromeček. a její cena v současné době na n internetových aukcích dosahuje d závratných výšek. Nostalgií N bylo vyrobení limitované l série Velorexu x 1:43 a Velorexu cabrio 1:43. Dalším (v řadě historických modelů) je závodní Bugatti Elišky Junkové. Jedná se o první osobní auto Junkových této značky, na kterém paní Junková také závodila. Vždy dbáme na dokonalost provedení, barvu

Na několika vý výstavách jsem se setkal s novinkami na našem trhu, především historickými vozy či motocykly Vaší výroby. Podporu historie vidím jako velice záslužnou činnost. Co jste tedy našim sběratelům připravili? Především se snažíme vyrábět limitované edice 1 000 kusů z české historie, jsme hrdi na naši symboliku. Jako pprvní

jsme vyrobili Octavii WRC 1:43,FOXTOYS 001, hned potom FABII WRC 1.18,1.43. Dalším vozem byla POLICIE VAZ 2101 1:43. Raritou ritou je VOLHA j jjiž zcela vyprodána yp 21 1:43,, ta je

a detaily. Oblíbený je také model Vaz 2101 v barvách Veřejné bezpečnosti v měřítku 1/18 a dále nabízíme našim sběratelům dva modely 1/43, a to Vaz 2103 VB a Volga 21 ve starším provedení Veřejné bezpečnosti. Rozhovor s panem Karlem Kotem byl velmi příjemný, a jako již mnohaletý fanda firmy a sběratel, přeji celému týmu ať se daří a krásné Vánoce!

25 Baby Book

7/2011


UMĚNÍ PRO DĚTI V. Caháková

Snové obrázky Obrázky z říše snů a fantazie, kde všechno v lásce, harmonii žije, jsou určeny nejen dětem, ale i dospělým a jejich vnitřnímu dítěti, velmi často opomíjenému.

Vychováváme své děti a trváme na tom, aby nás poslouchaly, ale myslím, že i my bychom se měli naučit více poslouchat své děti.

Obrázky jsem začala kreslit díky svému synovi. Před třemi lety jsme navštívili výstavu výtvarnice Ma-

26 Baby Book

7/2011

rie Brožové, která pořádá i soutěže v kreslení a téma soutěže bylo „Namaluj jaro“. Syn mě přemluvil, abych obrázek nakreslila. Když jsem to asi v polovině chtěla vzdát, že to je nesmysl, syn mě podrobil přednášce, řekl, že mám dokončit co jsem začala a nevzdávat se. V té době mu bylo devět let. Odevzdáním obrázku jsem měla celou věc za uzavřenou. O to větším překvapením pro mne bylo když mi po měsíci volal manžel paní Br Brožové, aby mi sdělil, že m mé „Jaro“ získalo druhé místo to. Bylo to příjemné překvappení. JJedna má přítelkyně to kom mentovala jednnoduše: „DouDouffám, že buddeš dál kresresllit. „Mé miloilovvané dítě se k ní samomozřejmě přiřidalo. Bránila ila jsem se, že netuším, co bych asi tak ak měla kresslit, ale bylo o mi odpoovězeno: „Obrázky y pro děti.““ V rozhodujících okamžicích okamžic našich životů vždycky potkáme někoho nebo zažije-

me něco, co nás navede správným směrem. Je důležité řídit se vlastní intuicí, naučit se poslouchat svůj vnitřní hlas, který je naším nejlepším rádcem. A najednou témata obrázků začala chodit sama a já tak trochu nestíhám a v hlavě nosím kartotéku budoucích obrázků. Obdarovala jsem obrázkem přítelkyni, která umí číst v kartách, volala celá unešená z obrázku, že nahlédla do karet a mám k obrázkům psát verše. Velmi mě pobavila, smála jsem se, až mi tekly slzy. Když jsem položila telefon chtěl syn vědět, čemu jsme se tak smály. Pověděla jsem tu veselou historku o verších, on se na mě podíval a naprosto vážně pra-


UMĚNÍ PRO DĚTI Největší radost mám, když mi lidé volají nebo se vrací, aby mi řekli jak se při pohledu na obrázek cítí lépe na těle i na duši.

trpělivosti a toleranci. Jsem vděčná za všechny úžasné lidi, které v životě potkávám. Andělé a víly společně s námi tuto planetu sdílí, jen my jsme se jim odcizili a ač si myslíme, že v pořádku je náš zrak – jsme slepí a prociťovat srdcem máme strach. Není jen tady a teď, bylo i předtím a bude i pak. Na toto téma se snažím obrázky kreslit a verše psát.

vil:“Tak piš mami. „Znovu jsem se zasmála od srdce a dívala se přitom na rozkreslený obrázek a najednou mi hlavou běžel verš. Dopsala jsem verše ke všem obrázkům a od té doby, když začnu kreslit, zároveň vzniká verš. Každého člověka zaujme jiný obrázek a někoho vůbec žádný. Velmi ráda jsem přítomna, když si někdo vybírá, který obrázek je pro něj ten pravý a největší radost mám,

když mi lidé volají nebo se vra-cí, aby mi řeklii jak se při pohledu na obrázek cítí lépe na těle i na duši. To je pro mě největší odměna. Jsem vděčná svému synovi Pájovi za to, že mě učí větší

27 Baby Book

7/2011


FOTOGRAFUJEME A

Maminko, jak jsem vypadala jako miminko? Narození, první slova, první krůčky, první dovolená, první Vánoce, poprvé do školy nebo skupinová fotografie naší velké rodiny. To jsou zážitky, na které se nikdy nezapomíná a ke kterým se vždy rádi vracíme. Obecně platí, že v době digitálního fotografování nás snímek po prohlédnutí na monitoru fotoaparátu bezprostředně po pořízení fotografie přestane zajímat a svojí cenu bude pro nás mít až za několik let. Výzkum, který si nechal udělat FOTOLAB.cz říká, že cca za 7 let od pořízení snímku prožijeme při pohledu na fotografii stejné emoce jako v době fotografování. Otázkou je, jak tyto zážitky archivovat, abychom tyto emoce mohli prožívat. Nejrizikovější a nejméně přehledná je archivace desetitisíců fotografií pouze někde v počítači. Máme téměř 100% jistotu, že si tyto fotografie již nikdy

28 Baby Book

7/2011

neprohlédneme. Stejné riziko postupujete i v případě archivace fotografií na CD nebo DVD. Kromě rizika ztráty nebo mechanickému poškození média zde hrozí nemožnost ho přečíst v mechanice počítače na základě oxidace kovové části disku. Zákaznické centrum fotolaboratoře FOTOLAB. cz téměř denně řeší prosby zákazníků o záchranu dat z nečitelných médií, bohužel většinou bezvýsledně. Nejbezpečnější archivací výběru Vašich nejlepších fotografií a neopakovatelných zážitků a událostí je a bude klasická fotografie nebo čím dál populárnější CEWE FOTOKNIHA.

Při výrově fotografií pamatujte na to, že se jedná o složitý chemický proces, pro který potřebujeme kvalitní materiál a špičkovou technologii. Jedině tak máme jistotu dlouhé životnosti fotografií bez ztráty kvality. Svěřte proto výrobu fotografií specializované fotolaboratoři. CEWE FOTOKNIHA – moderní fotoalbum, do kterého si můžete kromě fotografií vložit i naskenované dokumenty a doplnit jí vlastními texty je aktuálním MEGA hitem bezpečné archivace našich zážitků. Samotným zážitkem a zábavou je již pouhá její příprava. Ve svém počítači si v pro pro-


CEWE FOTOKNIHA s videem (svฤ›tovรก novinka 2011/2012)

Lada Sanytrรกkovรก

Jak krรกlลฏv zahradnรญk Jiล™รญk pล™elstil ฤarodฤ›je

ฤ‘ล +)%*!ล0%ร†0l*รฌ$ล"+0+#.รผลย„ลล2% !

ฤ‘ล ! *+ 1$hล+&! *8*ย„ล2ล,.+ !&*8$ล ฤ‹6 ฤ‘ล +'+*(รฌล 8.!'ฤŒล*!0. %^*ย„ล,.!6!*0!ฤŒล.+ %**รฌ .$%2ล"+0+#.รผลย„ลล2% !

% !+)+ 1(ล,.+ลล  ล&!ล)+รถ*hล6'+1,%0 /ลล  ล2!('+1ลฤ…ฤŒล2!('+1ลฤ…ล,*+.)ลล ฤ‹

USB konektor

Kvalitnรญ dispej

.DSDFLWDDรฆ

4GB

2l0+28ล*+2%*'ล,+,.2hล2ล]!/'hล.!,1(%!ล 'ล+&! *0ลล  ล/ล2% !!) 10+ล*+2%*'1ล12! (ล*ล0.$ล/,+(!^*+/0ล!!ล+(+.ล2ล.+!ลฤ‚ฤ€ฤฤลล,+ ล 6*^'+1ล ฤ‹6ล&%ล!4'(1/%2*lล*ย„ (ล/2รฌ)ล68'6*ย„'รข)ล&!ร†0lล,ร€! ล 8*+%ฤ‹ลล  ล/ล2% !!)ล&!ล+,.2 +28ล'*%$ล2502+ร€!*8ล 68'6*ย„'!)ล6ล&!$+ล"+0+#.รผลย„ลล2(/0*ย„$ล0!40รขล +,(*l*8ล+ล2% !+)+ 1(ฤŒล '0!.รฌล1)ย„ล.$%2+20ลล,ร€!$.820ล!6ล,+0ร€!5ล (ร†ย„$+ล6ร€ย„6!*ย„ล2% !ลล "+0+#.รผล!ฤŒล'0!.hล/!ล*!2!ร†(5ล +ลล  ฤ‹ล* *+ล0'ล6ย„/'80!ล +.%#%*8(*ย„ลล*!0. %^*ย„ล 8.!'ฤŒล.$%2ล*!+,'+20!(*รฌ$ล68รถ%0'รขลล1 8(+/0ย„ล *!+ล,.+"!/%+*8(*ย„ล,.!6!*0%ฤ‹ล

ฤ‘ล

502+ร€0!ล/%ล6ลร†%$ล"+0+#.รผลย„ลล0!40รขล'*%$1ล2ล,.+#.)1ล ล รข&ล"+0+/2l0ลฤŒล'0!.รฌล /%ล)รขรถ!0!ล6!(ล6 .)ล/08$*+10ล*ล333ฤ‹"+0+(ฤ‹6ลล2502+ร€!*+1ล'*%$1ล25,(0!ล*ล

ฤ‘ล ฤ‘ล

5,(0!ล/28ล2% !ล*!+ล"+0+#.รผล!ล*ลล*!+ลฤ‹ 5,8(!*hลล/ล,ร€%,.2!*+1ลล  ลลล*!+ลล/ล"+0+#.รผล!)%ลล2% !!)ล +ล2% !+)+ 1(1ล,ร€! !&0!ล'!ล6,.+28*ย„ล2ล&'h'+(%ล6*^'+2hล,.+ !&*lล ฤ‹6ฤ‹

ฤจ*!+ !/ย„(!&0!ล +ล2รฌ.+5ล,ร€!/ล%*0!.*!0ฤฉฤ‹

=SUDFRYDWHOVNiOKลขWD&(:()272.1,+<VYLGHHPMHSUDFRYQtFKGQลข

4%)8(*ย„ล2!(%'+/0ล6+.6!*hล"+0+#.รผล!ล&!ลฤ‰ฤ€ฤ€ฤ€4ฤ‰ฤ€ฤ€ฤ€ล,%4!(รขฤŒลล2% !+ล&!ล 2!ล25/+'h)ล.+6(%ร†!*ย„ล ลฤจฤˆฤ‚ฤ€4ฤ†ฤˆฤ‡ฤฉฤ‹ล% !+)+ 1(ล)8ล',%01ลฤ…ฤ‹ล

29 Baby Book

7/2011


FOTOGRAFUJEME G N Nejbezpečnější archivací výběru vašich nejlepších fotografií a neopakovatelných zážitků je a bude klasická fotografie. gramu, který je zcela zdarma ke stažení v plné verzi na stránkách www.cewefotokniha.cz, sestavíte svoji CEWE FOTOKNIHU a odešlete jí přes internet nebo na CD do fotolaboratoře. CEWE FOTOKNIHA se vyrábí v několika provedeních a formátech. V nabídce CEWE FOTOKNIH je dnes neoblíbenější provedení vysoký lesk, v oblibě ji následuje tištěná kniha, kniha na fotopapír a novinka CEWE FOTOKNIHA s videem. Z nabízených formátů je nejpopulárnější CEWE FOTOKNIHA XL

7/2011 30 Baby Book7/2011

v tvrdých deskách, následuje klasický formát A4 na výšku nebo na šířku – tzv. panorama. Jak jsme již zmínili, práce s programem na výrobu CEWE FOTOKNIHY je zábavou a zvládne ji opravdu každý. Pokud si nebudete jistí, jestli to zvládnete i Vy, y, doporučujeme Vám absolvovat at internetový kurzz s názvem CEWE E FOTOAKADE-MIE, při kterém m Vás během hodiny naučí sestavit CEWE FOTOKNIHU jako profesi-

onál. Kurz je zdarma, volné termíny a registrace jsou na stránkách www. fotolab.cz. „Maminko, jak jsem vypadala jako miminko“ – nezaskočí Vás někdy tento dotaz? Při archivaci fotografií na fotopapíru nebo v CEWE FOTOKNIZE nikoli.


Lada Sanytráková

Jak králův zahradník Jedinečné firemní i osobníJiřík dárky přelstil čaroděje KOLEKCE SENZA SIGN % DE TA 0 0 1 ALI A KV

* špičková a exkluzivní italská kůže v trendovém kaligrafickém designu * precizní zpracování a ruční práce českých řemeslníků

ADK spol. s r. o. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 Tel.: +420 220 386 490-2 E-mail: adk@adk.cz POZOR! Nová adresa reprezentační prodejny: Těšnov 1 – vchod z ulice Na Poříčí, 110 00 Praha 1 www.adk.cz

31 Baby Book

7/2011


MAMINKA MANAŽERKA Bc. Miroslav Sanytrák, MBA

ČAS aneb problém nebo situace Neustále se setkávám se slovem nestíhám, mám problém si řídit čas, jsem ve stresu, tedy pospíchám. Stále slyším slovo problém, někdy jej slyším ze všech stran na různých poradách, čtu v emailech, slyším v telefonu či na skypu. Vždy se nad slovem problém zamýšlím a vidím zde jasnou souvislost s časem. Tam, kde se mi podařilo doslova omezit, či až zrušit používání slova problém a nahrazení jej slovem situace, tam došlo k efektivnějšímu řízení času. Ano, psychologicky je v myslích mnoha lidí na celém světě slovo problém něčím, co nelze vyřešit, co je dostává do stressu a následných depresí. Znám člověka, který skoro v každé věci při řešení zadaných úkolů používal slovo problém. Trvalo mi zhruba půl roku, něž se mi podařilo změnit jeho myš-

32 Baby Book

7/2011

lení a slovo omezit, vypustit jej nebylo možné. Sice problém se řeší, ale stále v myslích se jedná o vzrušení a strach z něčeho nepříjemného věc. Situace je v myslích člověka vjemem, který se dá prakticky ihned či vždy vyřešit. Nahrazením slova problém v myšlení člověka slovem situací ač třeba šlakovitou, špatnou, hlubokou, i neřešitelnou, dochází přesto vždy k řešení . Tím lidé , kteří změní svoje myšlení ve vztahu problém/ situace v rámci řízení času jsou na tom daleko lépe než ti ostatní. Na

jedné ze svých přednášek u reklamní společnosti, jsem se setkal s mladou dámou, která reagovala takto: „Takže Franto, ode dneška neřešíš střevní problémy, ale střevní situace.“ Postupem času , kdy jsem se ve firmě opět objevil mi ale tato slečna dala za pravdu. Chování manažerů do oblasti řízení času se projevuje různým způsobem. Můžeme si manažery a manažerky ve vztahu k řízení času a umění jej využít rozdělit do samostatných skupin dle jejich chování takto:


MAMINKA MANAŽERKA Takže Franto, ode dneška ka ka neřešíš střevní problémy, ale střevní situace.

1. Stress, v následku deprese z nedostatku času k řízení, projevy větou „stále nestíhám“ , či stále mám problémy. 2. Chaotické řízení firmy, nevyužívání nástrojů time managementu-papírky, diářky-projevy stalým shonem a „lítáním“ po firmě, nepořádek je naprosto všude-počínaje deskou pracovního stolu, přes šuplíky , skříně, rozházené boty, šaty hozené všude možně, neustálé nošení množství dokumentů.

3. Pozitivní řízení a řeešení situací, ač sloovo problém zde také ké slyšíme. Používání ní všech možných náástrojů řízení a umění ní jich použít pláno-vání času, zde je to o především ADK čii podobný time mana-žer v kombinaci see softwarem – projevy vyrovnanosti a klidu při řízení firmy. Pozor však, někdy zde chybí kontrola a když se projdete takovou firmou je ten klid až podivný a nepřirozený. Můžete zde najít i v koutech u stolu spící manažery a manažerky. 4. Řízení času bez znalosti mechanizmů řízení času, ale jeho řízení způsobem podstaty věcí – jak plyne. Projevem je čistý stůl, vše má své místo. Opět vyrovnanost a klid při řízení firmy. 5. Řízený chaos – projevem jsou neuklizené pracovní stoly, využití všech možných mechanizmů a prostředků k řízení času, tedy jak ADK systém, tak software, tak ještě množství post-it lístků nalepených právě v diářích, tak určitá kompenzace dalším použitím diářů v mobilním telefonu, používání více telefonů najednou. Projevem je stálý neklid,

slyšíme větu „nestíhám“, ale není to věta „stále nestíhám“ . Když se nad vším zamyslíme, zjistíme, že škrtnutím slova problém v našich myslích a náhradou slovem situace můžeme doslova kvalitativně změnit svůj život. Ano, je to naše vlastní psychologie, která nám pomůže vše překonat. Nesmíme však zapomenout na trpělivost a vytrvalost, která k manažeringu času zajisté patří. A kdo nemá čas, nemůže mít ani wellness, či ano? Vaše názory očekávám na adrese sanco@marketingrescue.cz. Vždy uveďte alespoň svoji emailovou adresu a jméno. Nepodepsanými názory se nebudeme zabývat. Zajímavé náměty rádi otiskneme.

33 Baby Book

7/2011


ZÁKON A MY Mgr. Eva Štětinová

Kojit, kojit, kojit …toto „heslo“ slýcháváme na každém rohu. Ale co když už to prostě nejde?

Dříve než se mi v červnu loňského roku narodil první chlapeček, absolvovala jsem předporodní kurz, kde se o kojení hodně mluvilo, přečetla mnoho článků o tom, jak správně kojit a pořád jsem měla pocit, že je to snad něco, co prostě nezvládnu. Od prvních chvil jsme stále spolu a je to krásný pocit. Postupně jsme si na všechno zvykli a zdálo se, že i kojení zvládáme a tak jsem nijak zvláštně nesledovala, jaká počáteční mléka bych měla dítěti koupit, pokud by to bylo zapotřebí. Bylo to období velkého pohodlí, mohli jsme na celé dny vyrážet na procházky i výlety, protože p náš syn y je j pohodář, p

34 Baby Book

7/2011

byl to opravdu odpočinek pro oba. Ve čtyřech měsících jsem ale začala pozorovat, že už mu asi moje strava nestačí a že bude nutné začít přikrmovat. Až v tuto chvíli jsem zjistila jednu, dle mého názoru úplně absurdní věc. Podle zákona č.40/1995 Sb. o regulaci reklamy na počáteční mateřská mléka nesmí být poskytována žádná sleva, žádné vzorky nebo dary na podporu prodeje. Stále se ptám proč? Souhlasím s tím, že pokud to jde, má matka kojit a to z mnoha důvodů. Ale jsou tu i takové maminky, které prostě kojit do šesti měsíců života nemůžou. Při rodičovském ppříspěvku, který činí při tř tříleté mateřské dovolené 7 600 Kč, maminkám na nějaké rozmazlování

finance nezbývají. Stačí nakoupit pleny a počáteční mléka, která jejich ratolesti prostě nutně potřebují. Podle mého názoru by se určitě počet kojících žen nesnížil jen proto, že by využívaly různých bonusů či akcí při nákupu umělé výživy. Nemyslím si, že kdyby kojící maminka viděla slevu na počáteční mléko, odtrhla by své dítě a dobrovolně mu šla raději koupit to umělé. I to, že se žena rozhodne nekojit je jen a jen její vlastní rozhodnutí. Myslím si tedy, že by i na počáteční mléka měly být dávané stejné výhody jako pro ostatní stupně. Otázkou pro mě ale stále zůstává, proč maminky které nemohou nebo se samy rozhodnou od narození své dítě nekojit mají být takto „diskriminované“?


KULTURA PRO DĚTI

O princezně Kristýnce a šašku Kryšpínovi Pohádka pro děti „O princezně Kristýnce a šašku Kryšpínovi“. Divadelní společnost Jiřího Krytináře áře uvádí pro malé i větší komediální pohádku o princezně, která má právě oslavit své 15. narozeniny, ale jelikož je neposlušná, tak v lese kousne do koláčku a promění se… Herec malé postavy J. Krytinář vloni oslovil zpěvačku a herečku Olivii Žižkovou, se kterou už rok spolupracuje na několika projektech. Mimo zpívaného pořadu „Z pohádky do pohádky“ a pořadu pro dospělé „Dívám se vzhůru“ vznikla právě tato pohádka, kde roli princezny ztvárňuje mladá studentka PFUK Lada Sanytráková. Režisérem pohádky a zároveň roli krále hraje známý loutkoherec Vladimír Tausinger. Jiří Krytinář hraje šaška Kryšpína a Olivie Žižková královnu. Pohádka je vhodná pro dětské dny, domovy, školky, školy a divadla atd. Pohádka se také pravidelně hraje v Muzeu čokolády v Praze Nuslích pod názvem „O čokoládové princezně“. Zeptali jsme se protagonistů na pár podrobností. Kde jste sehnali peníze na výpravu v této nelehké době? Jiří Krytinář: Opravdu to nebylo lehké, ale z části nám pomohli sponzoři.

Olivie: Pohádku jsme zkoušeli 3 měsíce a jsme vděčni bývalému faráři strašnického kostela v Praze 10 P. ThDr. Janu Balíkovi, který nám k tomuto účelu na faře propůjčil velmi ochotně scénu Divadlo Miriam. Kdo pohádku napsal a proč tam hrají jen čtyři herci? Jiří Krytinář: Dle mého námětu scénář vytvořil Vláďa Tausinger a dotáhl vše do zdařilého konce. Hra byla napsána záměrně pouze pro čtyři herce. Jak děti reagují a jak se pohádka líbí? Olivie: Pohádka je přijímána dětmi až nad očekávání dobře, dokonce se při ní baví i dospělí. Je vtipně vystavěna a dětem nevadí, že působí i výchovně. Myslím, že má na diváky dobrý vliv.

Kdo navrhl tak pěkné kulisy a kostýmy? Jiří Krytinář: Kulisy vytvořila paní Jeřábková a o kostýmy se postarala filmová kostymérka L. Macháčková. V pohádce se také zpívá a zazní tam několik melodií. Kdo je autorem hudby? Olivie: Hudbu jsem napsala se svým manželem bubeníkem Janem Žižkou, který ji také nahrál a namluvil i roli vypravěče. V projektu působí jako zvukař. Jiří Krytinář: Právě krásné kulisy, kostýmy a scénická hudba pomáhají pohádce k úspěchu. Více na adresách www.jirikrytinar.cz www.oliviezizkova.cz www.cokoladovydum.cz y

Jak dlouho a kde jste pohádku zkoušeli?

35 Baby Book

7/2011


BYDLENÍ

Domov pro rodinu a děti? Hlavním tématem jsou letos masivní dřevostavby – sruby, roubenky a vrstvené masivní dřevo (CLT). Tato témata budou prostupovat celým veletrhem a také doprovodným programem, který zpestří zejména účast rodilého kanaďana a stavitele srubů – Dereka Notta. Velkým lákadlem na veletrh bude účast rodilého stavaře srubů – Dereka Notta, který představí stavbu a svá díla přímo na veletrhu. „Používáme pro stavbu velice kvalitní dřevo ze zimního kácení a jsme pyšní na to, že stavíme ekologicky nezávadně a z obnovitelných přírodních zdrojů,“ dodává hrdě Nott, který již několik let působí v ČR v oblasti dřevostaveb a snaží se vrýt svým životem a stylem práce pod kůži k Čechů. „Náš tým mluví dokonale anglicky m a česky. Chceme se tímto ppřiblížit našim cílovým zzákazníkům a změnit tak jjejich myšlení v oblasti ssrubů. Ty totiž nejsou rozhhodně jen zimním a letním ssídlem, ale plnohodnotnným obytným prostorem,“ ddoplňuje Nott. D Dřevěné sruby, které buduje Nott, jsou energeticky du nenáročné, počasí odolné, ne be bezpečné a zvukově těsné. Js Jsou vhodné pro rodinné by bydlení s dětmi. „Buduji dř dřevěné sruby nejstarším způsobem zp a to je “full scribe “ což znamená přesné orýsování orý stromů jednoho po druhém a přesného za-

36 Baby Book

7/2011


BYDLENÍ Dřevostavby na veletrhu FOR WOOD. Rozhovor s Derekem Derekem Nottem sazení do sebe, tím jsou naše domy odolné proti počasí, pronikání vzduchu i zvuku,“ doplňuje největší přednosti srubů Nott. Tyto a další novinky a výhody dřevěných masivních staveb budou moci najít zájemci právě na veletrhu FOR WOOD. Tam bude možnost také konzultovat tyto stavby s patronem veletrhu, panem Nottem. Srubové domy mají své jedinečné kouzlo a energii, a i když se to nezdá, jsou vhodným místem pro

37 Baby Book

7/2011


BYDLENÍ V Čechách mají lidé představu o srubech, že je to jen chalupa.

výchovu a růst dětí. Ze zkušenosti zákazníků a uživatelů tohoto druhu bydlení jasně vyplývá, že bydlení ve srubu dodává člověku pocit tepla, pohody a svěžesti. To vyvrací právě české mýty na tento druh bydlení. A jak k to vidí Derek Nott?? „Tady v CZ se čas-to podkávám s lidmii co mají představu u o srubech, že je to o jen chalupa. Patři ři to samostatni u hori, i, a není to na bydleni. i. Ze srub je ne těsni ni stavba, je v tom pruuvan, zima apod. Praavy ze na opak. Se mne ne strašne ze tady v CZ představit novy doba ba srubu a dřevostavvde by. Doba který bude sruby přijaty do tririda pravidelné stavby. by. Protože veřim ze sruruby a dřevostavby patři tři mezi nejlepši stavby. by. V souvislosti se ekolologické budovy, modererní budovy a rodinné nné budovy. Proste – Kanadske Sruby… Nejen jen Chalupa.“ (Autentický cký český text od kanaďaďana Dereka Notta.)

7/2011 38 Baby Book7/2011


BY D L E N Í BYDLENÍ

Biorobot 15 a 30 – zdravé teplo za 5 až 10 tisíc ročně

Biorobot 15 a 30 – zdravé teplo za 5 až 10 tisíc ročně Zdá se vám, že za topení platíte pořád více peněz a  ani se neohřejete? Pak uvažujte o  kotli s  jedinečným hořákem na spalování rostlinných pelet PETROJET. Oproti vytápění plynem ušetříte až 60 % nákladů za palivo. Ve srovnání s dřevními peletami činí tyto úspory až 50 %, u elektřiny 80 %. Kotle s hořáky na biomasu PETROJET Novinkou na trhu je kotel s hořákem PETROJET H 15, který je revolučním řešením, jak spalovat pelety ze dřeva i z rostlin, obilí a dalších druhů biomasy. S velkou rezervou splňuje nejvyšší emisní třídu 3. Hořák je konstruován jako válcová spalovací komora, ve které dochází k  ideálnímu shoření všech spalitelných látek. Svou rotací zabraňuje spékání popela a umožňuje tak jeho snadné odvalování do popelníku. V čem se PETROJET Biorobot liší od ostatních kotlů na pelety Spalování probíhá ve válcové vrtané komoře za vysokých teplot. Ta je přes navrtané otvory neustále provzdušňována ventilátorem. Tím dosáhneme vysoké teploty (1 000–1 200 ˚C), vysoké účinnosti hoření a  prakticky nulových emisí. Samotný hořák má účinnost až 96 %. Kotel nemá útlumový režim, neobtěžuje tak zplodinami své okolí, nespotřebovává zbytečně palivo a elektrickou energii. Nepoškozuje těleso kotle při spalování rostlinného paliva. Oba modely Biorobot mají velice kompaktní rozměry. Šířka tělesa je pouhých 40 cm, hloubka 80 cm a výška většího z modelů je 100 cm. Šířka s hořákem je 95 cm. Váha bez hořáku činí 230 kg (PB 30, výkon 6–30 kW) a 195 kg (PB 15, výkon 4–15 kW). PETROJET Biorobot je český výrobek. Výrobcem kotlového tělesa je firma SLOKOV, tradiční český výrobce, jehož 100 000 vyrobených a prodaných kotlů je zárukou léty ověřené kvality.

Není nutné použít akumulační nádrž. To ušetří až 35 000 Kč ceny realizace kotelny! Palivo se do hořáku přivádí automaticky šnekovým dopravníkem. Zapálení paliva provádí automaticky na pokyn např. pokojového termostatu uvnitř zabudovaná zapalovací jednotka. Popel automaticky padá z hořáku do popelníku kotle, takže stačí pouze jednou za tři dny až týden vynést popel. Systém vyžaduje minimální obsluhu. Rostlinné pelety jsou levnější a  snadno dostupné Kotel dokáže šetřit váš čas a  peníze tím, že spaluje různé rostlinné pelety, které jsou o polovinu levnější než bílé dřevěné pelety. V ČR pelety vyrábí mnoho výrobců, dodavatele paliva zákazníkům doporučíme z vlastní databáze. Na našich webových stránkách najdete také videozáznamy testů spalování různých druhů pelet. PETROJET Biorobot dokáže spalovat: • Dřevěné, kůrové a rostlinné pelety, kukuřici. • Spaluje také zadinu, hořčici, makovinu nebo obilí v kombinaci s rostlinnými peletami. • Kotle zákazníkům předvádíme i  na jejich vlastní palivo. Řešení pro větší objekty Do větších objektů se hodí kotle PETROJET 40 a PETROJET 49, které pracují na stejném principu, ale poskytují výkon 40  a  49 kW. Při potřebě ještě většího výkonu se kotle zapojí do kaskády. Prodej, konzultace: Sandex s. r. o., Velká Buková 109, Křivoklát tel. 777 700 096 www.horakypetrojet.cz info@horakypetrojet.cz www.youtube.com/ThePetroJet

39 Baby Book

7/2011


MÓDA Ivana Follová, www.ivanafollova.com

Módní inspirace Začnu zdánlivou banalitou… Teď je sice zima, ale jaro bude brzy v dohlednu. A vy možná pŕemýšlíte o tom, že si pořídídte nový jarní kabátek… A všimli jste si někdy toho, že na podzim potřebujete kabát a na jaře už jen kabátek? zádech a asymetricky naznačenou dlouhou sukni. A právě to je myslím moje specialita. Zachytávám myšlenky a nápady na papír, ale mnohem raději rovnou aranžuju.

A teď trochu jinak… Za léta v návrhářské profesi jsem m vyzkoušela široké možnosti, kte-ré se mi nabízely – přes vytváření ní oděvu jako artefaktu, produkcee malých serií na export a kolekcí naa přehlídky, se pořád vracím k tvorběě individuálních modelů pro konkrét-ní zákaznice – stálé i náhodné. Da-leko víc než diktát módních trendů ů mě totiž zajímá atmosféra toho, kdo o moje modely obléká. Sama chápu u své kreace jako hru: s liniemi, ma-teriálem, barvami i s nejrůznějšímii odkazy. Moje práce s historickýmii vlivy i s módními novinkami vždy y směřuje k větší volnosti a svobodě osobnosti. Jednu zákaznici v mém ateliéru zaujaly tyrkysové šaty naaranžované na krejčovské panně. Udělala jsem je z jednoho kusu kuponu, pouze s pomocí několika špendlíků. Žádné kaliko, nádherný kupon z drahé látky. Měly hluboký dekolt na

40 Baby Book

7/2011

Autorka knihy INVENTURY IF…, publicistka Míša Zindelová to charakterizovala krásnou větou: „Podle apartmánů v patrech mrakodrapu světové módy jsou podobně


MÓDA Zachytávám myšlenky a nápady y na papír, ale mnohem raději rovnou aranžuju.

kreativní designéři považováni za ty, kteří „bydlí“ hodně vysoko.“ Ale neděste se, můj ateliér je v přízemí, ve dvoře našeho domu v centru Prahy. A přilehlá zahrada je na jaře plná kvetoucích keřů. I to je blahodárná lázeň, balzám a regenerace – být nejen krásně, ale především pohodlně oblečená. A právě to taky znamená ten pravý luxus.

o tom, kam se kterýý typ oděvu má oblékknout. Mnohem menší ší povědomí ale mámee o tom, jak oděv můžee člověku usnadnit ko-munikaci s okolím m v nejrůznějších situ-acích. I pro to si kee mně mé zákaznicee přicházejí…

Své motto citované ve zmíněné knížce myslím opravdu vážně a snažím se je naplňovat: „Každá žena si zaslouží být hýčkána luxusními oděvy dokonale padnoucího střihu, neopakovatelnými barvami či hebkými materiály, které něžně pohladí…“ Existuje záplava článků, televizních pořadů i knih

41 Baby Book

7/2011


MÓDA PRO DĚTI

Čepice RDX Česká výroba oceněná Českou kvalitou Firma Radetex působící na trhu od roku1993, patří mezi absolutní špičku na českém trhu čepic a udává směr díky vlastním originálním autorským designům, které zaujmou jak děti, tak rodiče a tím patří k nejvyhledávanějším na českém a slovenském trhu. Čepice RDX se vyrábějí ve velikosti 00, určené již pro čerstvě narozená miminka až po dospělý rozměr velikost 58. Stěžejní část sortimentu tvoří čepice pro předškolní a mladší školní děti. Použité

42 Baby Book

materiály jsou velice kvalitní a na všechny jsou Atesty na zdravotní nezávadnost pro děti do věku 3 let.

MOTTO FIRMY: V NAŠICH ČEPICÍCH 100% COOL!

V letošním roce firma získala OSVĚDČENÍ ČESKÁ KVALITA – licence QZ, jejíž slavnostní předání proběhlo během „Večera s Českou kvalitou“. Naše čepice můžete zakoupit v prodejnách a e-shopech našich odběratelů a na výstavách, kterých se pravidelně účastníme: PRO DÍTĚ, FOR KIDS, FOR BABIES, FOR TOYS, ITEA, pro obchodníky na výstavě STYL.

7/2011

feedo


MÓDA PRO DĚTI

Potřebujete poradit s péčí o Vaše miminko co nejdříve? Feedo odborník Vám zodpoví každý dotaz! ZEPTEJTE SE – stačí zadat internetovou adresu

www.feedo.cz/poradna

GAR ANCE odpovědi do 2 h od vložení.* * Platí po dobu pracovní doby.

Máte problémy s kojením? Vybíráte umělé mléko pro miminko? Nevíte si rady s příkrmy? Hledáte vhodné plenky pro Vašeho drobečka? Máte potíže se spinkáním Vašich ratolestí? Co dělat při nemoci miminka? Jak vybrat kosmetiku pro citlivou pleť miminka? 43 Baby Book feedo_babybook_170x230.indd 2

7/2011

6.12.2011 11:07:01


MÓDA PRO DĚTI

Jak poznat kvalitní zimní obuv pro děti? Dětská obuv z obchodů Victoria Magic, která zastupuje značky ECCO, GEOX, PRIMIGI, RICHTER a SUPERFIT patří do absolutní špičky v oblasti zdravého obouvání dětí. Jestliže pro vaše ratolesti sháníte ještě kvalitní zimní boty, které jsou atestované, zdravotně nezávadné a navíc za dobré ceny, vyrazte do Victoria Magic. Jejich boty podporují zdravý vývoj chodidel, jsou pohodlné, odolné proti vodě, sněhu, mrazu i větru… a navíc se budou dětem líbit. Jak správně vybírat zimní boty pro děti a co by měly splňovat? Nekvalitní a špatně vybraná obuv může mít za následek nezdravý vývoj dětské nohy. Proto je důležité dbát na správný výběr obuvi již od útlého věku, kdy se noha začíná vyvíjet. Mění se totiž její šířka, délka, proporce a to neplynule. „S ohledem na sníh, sychravé, deštivé a chladné počasí je důležité, aby byly zimní boty vybaveny vysoce kvalitními membránami – jako například goretex, geotex a sympatex. Tyto membrány zajišťují 100% odolnost proti vodě a zároveň prodyšnost, tedy komfort a pohodlí uvnitř boty,“ vysvětluje Tereza Danihelková, majitelka značky Victoria Magic. Další kritéria pro správný výběr dětské obuvi VELIKOST dětské obuvi – ta je zcela základním předpokladem úspěchu. Velikost nejlépe stanovíme podle velikosti vnitřní stélky. Měření pouhým ohmatáním prstů v botě je absolutně nedostačující, děti obvykle reflexně prsty krčí. Chodidlo měříme v zátěži, tedy ve stoje, při chůzi. V obchodech Victoria Magic

44 Baby Book

7/2011

si zakládají na praavidelném školení ní personálu, který rý by vám měl se správnou velikostí stí zimních dětskýchh bot kvalifikovaaně poradit. Čím m menší děti, tím see riziko nevhodnéé volby zvyšuje. HMOTNOST – i když jsou zimníí boty objemněj-ší, měly by býtt v rámci možnostíí co nejlehčí. M AT E R I Á L . Podzimní i zimní obuv by měla obsahovat již zmíněné membrány. Vhodnými materiály jsou ty přírodní jako je kůže, přírodní useň. Je měkká, prodyšná, dobře absorbuje vlhkost a především se dokáže přizpůsobit anatomickému tvaru nohy. Takové vlastnosti nemají materiály umělé, jako je koženka či plast. OPATEK – v botě musí být noha dítěte pevně fixovaná, aby nedocházelo k bočnímu pohybu paty. Což má za následek například vbočení pat, plochost nohou. Zimní dětská obuv by měla mít vysoký opatek.

PODEŠEV. Ta musí splňovat zdraŠ votní nezávadnost a bezpečnost. Ze zdravotního hlediska je důležitá ohebnost podešve v obou osách, umožňující normální nášlap, odval a odraz nohy. Často se objevuje příliš tuhá podešev, která neumožňuje kontaktu nohy s podložkou. Tím se potlačuje získávání správných pod-


MÓDA PRO DĚTI Barvy jsou v životě dětí zvláště důležité, protože od nejútlejšího věku pomáhají rozvíjet jejich charakter a inteligenci. nětů pro správnou aktivitu a funkci nohy. Podešev plní především tlumící funkci, která když je zanedbaná, se tvrdými dopady přenáší na klouby, vazy, kosti a celý pohybový aparát. Vhodný materiál pro výrobu podešví: pryž, styropor, termoplastický elastomer-TPE, polyuretan-PUR. PODPATEK – volíme nízký, se širokou základnou pro rovnoměrné rozložení váhy a udržení dobré stability. Nevhodný je vysoký, úzký podpatek, ale i boty zcela bez podpatku. Posledním kritériem, kterým byste se při nákupu dětské obuvi měli řídit, je STŘIH SVRŠKU OBUVI. Na správně zvoleném střihu svršku je odvislá dobrá fixace nohy, která brání posunu nohy v botě a pevně tak drží nohu vůči opatku. Vybírejte boty se šněrováním, kvalitními suchými zipy či flexibilními pásky, které umožňují

pevné ukotvení boty. Gumičky jsou nevhodné. Špička má být zásadně kulatá, dostatečně široká nebo s rovnou vnitřní hranou. Zajistí se tím volný pohyb prstů. Pozornost věnujte i kontrole řešení vnitřních švů boty a upevnění jazyka, ty mohou mnohdy způsobit nepříjemné otlaky. Jaké jsou trendy barev pro zimní dětskou obuv? Barvy jsou v životě dětí zvláště důležité, protože od nejútlejšího věku pomáhají rozvíjet jejich charakter a inteligenci. Dítě by měly obklopovat základní barvy z palety duhového spektra. Je vědecky prokázáno, že nejintenzivněji děti barvy vnímají do věku

šesti let. Potom si oblíbí a vyberou určitou barvu a na ní trvají například i při výběru obuvi a oblečení. Letošní podzimní a zimní kolekce dětské obuvi v obchodech Victoria Magic nabízí pro holčičky fialovou, šedou a tolik oblíbenou růžovou, samostatně nebo ve vzájemné kombinaci. Pro kluky zůstává klasická barevná škála modré barvy, rozšířená o odstíny hnědé a šedé barvy.

Pro správné boty do Victoria Magic Victoria Magic je rodinnou firmou a specializuje se na zdravé dětské obouvání a dětskou módu. Zastoupené značky obuvi Geox, Ecco, Superfit, Primigi a Richter mají atesty, které prokazují jejich zdravotní nezávadnost. Individuální přístup ke každému zákazníkovi a odborně proškolený personál je to, co rodiče při nákupu u Victoria Magic oceňují. Značka přináší potřebnou osvětu o správném dětském obouvání, a proto spolupracuje s dětskými neurology, fyzioterapeuty a ortopedy. Pro své zákazníky značka připravila pravidelné ortopedické konzultace zdarma v obchodě Victoria Magic v Centru Chodov v Praze. Rodiče i děti se budou v obchodech Victoria Magic cítit prostě skvěle – najdete zde dětský koutek, vstřícný personál a rodiče mají kávu zdarma. Značka připravila pro své zákazníky unikátní věrnostní program – každé desáté dětské boty zdarma. Dětské boty a oblečení můžete nakupovat v pražském nákupním Centru Chodov nebo Galerii Fénix Vysočanská, vybírat a nakupovat můžete i přes e-shop na stránkách www.victoriamagic.cz. Centrum Chodov, Roztylská 2321/19, Praha 4, Metro C – Chodov Nákupní Galerie Fénix, Freyova 945/35, Praha 9, Metro B – Vysočanská

45 Baby Book

7/2011


ZDRAVÍ Lenka Kazmarová, www.sdynamic.cz

Návod k použití vlastního těla Pohyb je život a život je pohyb. Pohybový systém člověka se vyvíjel po mnoho milionů let, přizpůsoboval se podmínkám vzpřímení člověka na dvě končetiny pro pohyb vpřed – archaický pohybový vzor – pro chůzi. V anatomické struktuře lidského těla je ukryta definice jeho smysluplného užívání, ve tvaru kostí, svalů, konstrukce kloubů. To, co příroda využívá v mikrokosmu i makrokosmu, využívá i v konstrukci pohybového systému. Jsou to principy polarity, klenby, vlny, vzpřímení a spirály. Polarita. Žijeme ve světě polarit: + × –, sladký × slaný, den × noc a mnoho mnoho dalších příkladů. Ale může to být i stres × relaxace a nebo stres × wellness. A jak to funguje v našem těle? Úplně stejně jako všude

46 Baby Book

7/2011

kolem nás: nádech nemůže být bez výdechu; naše srdíčko nasává (diastola) a vypuzuje krev (systola); kloub jsou vlastně dva póly proti sobě stojící a často trojrozměrně se pohybující (jamka a hlavice); sval má začátek a úpon, i zde je princip polarity. Spirála. V přírodě můžeme spirálu například vidět ve vodním a vzdušném víru, spirálně jsou stočené i pnoucí rostliny aj. A co naše tělo? Spirálně stočené dlouhé kosti, svaly, vazy. Spirální stočení struktury zajišťuje stabilitu, ale i dynamiku a mobilitu. Člověk je součástí přírody, žijeme

v trojrozměrném prostoru, a proto není možné, abychom se v něm pohybovali jinak než trojrozměrně. Funkcí svalů, kloubů a vazů je především pohyb. V našem těle není kloub, sval nebo vaz, který by neměl svoji jasně danou funkci, jako jeden článek z komplexního pohybového vzoru. Pokud by byl některý tento článek „zbytečný“, tak by se dávno v průběhu evoluce přeměnil, anebo úplně vytratil. Z toho vyplývá, že vše co je v našem těle má nějakou naprogramovanou funkci. A položme si otázku: Jak je možné, když má naše tělo tak ideální předpoklady pro pohyb, proč dochází k tak ččastým přetížením a obtížím – bolestem pohybového aaparátu? K jeho předčasném mu opotřebování? Bolesti ppáteře, kloubů jsou často nazývány civilizačními chorobami. Před více jak 100 lety začal velký technický rozvoj a člověk vynalézal různé nástroje a přístroje pro to, aby si ulehčil práci, mohl se rychleji přemísťovat z místa na místo. V dnešní době nemusíme často chodit ani do schodů – máme jezdící. Máme přístroje na dálkové ovládání a mnoho dalších a dalších „vymožeností“ dnešní doby. Prosedíme mnoho hodin u PC, nebo u TV a z člověka chodícího se pomalu stal „sedavec“.


ZDRAVÍ

Z člověka chodícího se pomalu stal „sedavec“ “

A tady může být jedna z od-povědí, proč je v dnešní doběě tolik obtíží. Nepoužívámee svoje tělo k dynamickému po-hybu, ale často a dlouhodobě se nacházíme ve statické pozici – dlouhé sezení, stání. Svaly ztrácejí svoji elasticitu a sílu – dochází ke svalové nerovnováze a tělo si samo hledá jiný náhradní stereotyp pohybu. A v tu chvíli je to začarovaný kruh. Je mnoho dalších faktorů, které eré náš pohybový systém ovlivňují, počínaje nesprávnou výživou až po stresy, kterým jsme často vystavováni. Přetížení pohybového aparátu – chybné pohybové stereotypy – získáváme „nesprávným používáním“ svého těla, a to se postupně začne projevovat bolestmi. Když tyto varovné signály přichází – to je většinou čas, kdy vyhledáme „nějakou pomoc“, většinou lékařskou. Všemi dostupnými diagnostickými metodami se podaří vyšetřit, odkud bolesti pramení. Můžeme se dozvědět, že máme změny na páteři, či sníženou anebo vyhřezlou meziobratlovou ploténku, nebo snad začínající nebo již pokročilou artrózu v některém z kloubů v těle. S doporučením, že máme „cvičit“, ale často také dostaneme jen „nějakou pilulku“, aby nás bolesti přešly. Po pilulce se bolesti zmírní, odejdou, ale jaké překvapení, za čas se objeví znovu, na stejném, ale často na jiném místě těla. Zkusíme tedy další doporučení „to cvičení“. Buď pod odborným dohledem fyziotera-

peuta v některém zdravotnickém zařízení, anebo se rozhodneme pro jiné cvičení – pohybovou aktivitu, která nám „sedí“. Máme na výběr hodně širokou škálu různých pohybových aktivit, které nám nabízí síť Fitness a regeneračních center. Od různých typů jógy až po posilovny. Objevují se stále nové a nové formy pohybových aktivit. Jsem fyzioterapeutka, o radu se na mě obrací klienti mající problémy se svým pohybovým aparátem. Řada z nich chodí pravidelně „cvičit“, kompenzují statickou zátěž, kterou mají často ve svém zaměstnání. Chodí do Fitness, jezdí na kole, cvičí jógu a jiné a jiné pohybové aktivity. Ale přesto se bolesti vrací, nebo cestují z místa na místo. Proč tomu tak je? A na to může být jednoduchá odpověď. Nepoužíváme své tělo správně. Když se podíváte kolem sebe a budete pozorovat lidi, jak se pohybují – jak chodí po ulici – tak uvidíte, že co člověk to jiný typ chůze – jiný

pohyb. Budete-li pozorovat dva nebo více lidí dělající stejný cvik, překvapí vás, že to každý bude dělat trochu jinak. A jak je to možné, když všichni máme stejnou konstrukci – většinou máme stejný počet jak kostí, tak svalů. Čím je to tedy jiné? Tím, že ten svůj pohybový „nástroj“ jinak používáme. Pohyb je ovlivňován řadou genetických předpokladů, které si přinášíme na svět, je to naše mentalita, je to naše nálada, je to stav těla jako takového, ale je to i pracovní nebo sportovní činnost, kterou dennodenně vykonáváme, spousta a spousta jiných faktorů. Pohybový koncept Spiraldynamik® hledá řešení nápravy chybných – nekoordinovaných pohybů v „učení se“ správnému trojrozměrnému pohybu a využití všeho toho, čím nás příroda v průběhu evoluce obdařila. Pochopíme-li geniální konstrukci našeho těla a naučíme-li se ho ovládat a používat, pak se dostaneme na

47 Baby Book

7/2011


ZDRAVÍ U Uvědomění a znalost anatomie našeho těla často hodně pokulhává za ostatními vědomostmi, které máme. cestu poznávání, experimentování, uvědomování a procítění našeho vlastního těla. Kvalitním pohybem získáváme nejpřirozenější zdroj pro podporu lidského zdraví. A jak tedy poznám, že dělám pohyb špatně anebo dobře? To by nás měl naučit učitel pohybu – trenér, cvičitel, který nás vede v různých pohybových aktivitách. Učitel jógy, ale i učitel tělocviku, všichni ti, kteří pohyb učí. Ne vždycky tomu tak ale musí být. Co je koordinovaný a nekoordinovyný pohyb? Žijeme v trojrozměrném prostoru a máme již předurčeno se v tomto prostoru pohybovat trojrozměrně, jinak to přeci ani není možné anebo je? Abychom toto pochopili, je třeba, abychom se o svém těle dozvěděli něco trochu víc. Když si prolistujeme svůj život, dostali jsme někdy návod na použití naší „tělesné schránky“? Asi ne. Když se ve škole probírala anatomie člověka, tak jsme určitě chyběli, protože uvědomění a znalost anatomie našeho těla často hodně pokulhává za ostatními vědomostmi, které máme. Podstatně lépe známe návody na použití různých spotřebičů, jsme přesně informováni, co smíme a co nesmíme. Z toho, jak funguje motor, jaká je stavba těla živočichů, jsme byli ve škole zkoušeni. Ale seznamování, uvědomování si a ovládání svého vlastního těla není v osnovách žádného základního stupně vzdělání. Jak tedy máme to naše tělo ovládat? Musíme se naučit ho opět prociťovat a vnímat našima vnitřníma očima, naučit se rozeznávat správný – koordinovaný pohyb v našem těle a roz-

48 Baby Book

7/2011

lišit ho od nesprávného nekoordinovaného pohybu. Toto je důležitý vklad do našich dalších pohybových aktivit, které provozujeme a je dobře, že provozujeme, protože pohyb je pro nás „životně“ důležitý. Ale nepostačí „jen“ sportovat – cvičit, ale je důležité uvědomování si našeho těla i v denních situacích a činnostech. Jak stojím? Mám napřímenou pánev anebo mám „vyvalené“ bříško? Co je správné? A jak to mám správně udělat? A bude to mnoho a mnoho otázek každého z nás ve vztahu k našemu tělu. A kdo

nám na ně odpoví? Měl by to být učitel pohybu, kterým je nejen fyzioterapeut, ale měli by to být všichni ti, kteří pohyb učí. Vždyť každý, kdo chce řídit auto, musí mít řidičák a ten, kdo chce „řídit“– učit pohyb, by měl mít ten „řidičák“ k učení pohybu na 100 %. Náprava chybných stereotypů je obtížná, ale možná v kterémkoli věku. Záleží jen na naší zodpovědnosti k našemu vlastnímu tělu, které je jen a jen naše, nepatří žádné instituci :–).


ZDRAVÍ

7. VELETRH DŘEVOSTAVEB A VYUŽITÍ DŘEVA PRO STAVBU

Vše pro dřevostavby

Poprvé souběžně s veletrhem

HLAVNÍ MEDIÁLNÍ PARTNER

LETŇANY VÁS ZVOU! www.for-wood.cz

8. – 11. 2. 2012 49 Baby Book

7/2011


ZDRAVÍ MUDr. René Vlasák, www.prevence2000.cz

Wellness nedílná součást prevence Lidé si stále víc uvědomují, že vedle vzdělání a informací se právě zdraví stává rozhodujícím atributem nejen na trhu práce, ale i v osobním životě. Začínají proto vyhledávat jak služby, tak i nejrůznější prostředky spojené s prevencí nemocí, upevňováním zdraví a zlepšením celkové kondice. Lidé si stále víc uvědomují, že vedle vzdělání a informací se právě zdraví stává rozhodujícím atributem nejen na trhu práce, ale i v osobním životě. Začínají proto vyhledávat jak služby, tak i nejrůznější prostředky spojené s prevencí nemocí, upevňováním zdraví a zlepšením celkové kondice. Hlavní směr, kterým se péče o zdraví lidí ubírá, směřuje jednoznačně k tzv. primární prevenci a podpoře zdravého životní stylu. Prevenci lze definovat jako metodu, která aktivně zvyšuje a upevňuje potenciál zdraví a vytváří základní ochranu organismu před vznikem nemocí. O zdravém životním stylu můžeme říci, že je to styl života, který nám zabezpečí zdraví, štěstí, dlouhá léta. Ale co vlastně máme dělat? Naprostá většina odborníků i laiků se shoduje v názoru, že do prevence a zdraví máme investovat. V konkrétních doporučeních se již většinou názory zcela rozcházejí, mnohdy s logickým odůvodněním, že u každého je potřebný individuální přístup. Nevyhraněnost jasných pravidel a doporučení má řadu příčin. Tou hlavní je, že současná civilizační onemocnění vznikají na multifaktoriálním základu a vyvolávají je negativní faktory (stresory) působící v celém bio-psycho-sociálním komplexu. Wellness hnutí může být nejen velkým pomocníkem při redukci těchto negativních faktorů, ale i pojítkem mezi tzv. západní a východní medicínou. Dělení medicíny na klasickou, přírodní, alternativní a podobně je

50 Baby Book

7/2011

nesmyslné. Existuje jen dobrá nebo špatná medicína, kdy hlavním kritériem musí být zdraví. Problém představuje nejednotnost názorů na hodnocení zdraví. Tradiční čínská medicína bude hodnotit jin a jang s výslednou silou čchi. Podle Světové zdravotnické organizace bude zdraví stav fyzické a psychické a sociální pohody. Wellness k tomu přidává ještě spirituální a emociální dimenzi. Ájurvéda zdůrazní nutnost rovnováhy v individuálním konstitučním vzorci. Co tedy bude podstatné pro kvalitu našeho života, aby byl naplněn pojem wellness resp. well-being? Bohužel, v naprosté většině nejsme dostatečně fundovaní, abychom oddělili zrno od plev. Celé společnosti chybí základní vzdělání v dané oblasti tzv. zdravotní gramotnost.

Jde o schopnost adekvátně využívat dostupné informace ve prospěch našeho zdraví, ale i nést osobní odpovědnost za jejich využití či nevyužití (J. Holčík, Zdravotní gramotnost). Jsme v období, kdy probíhá rozsáhlá systémová změna v chápání péče o zdraví, kterou lze přirovnat ke změnám, které proběhly v dopravě na počátku minulého století. V té době začal automobil vytlačovat koně z dopravního systému a s rozvojem osobních i nákladních aut se měnil celý, po staletí zaběhnutý systém dopravy. Léta tvrdím, že stejnou roli, jakou sehrál osobní automobil v dopravě, sehraje osobní péče o zdraví v prevenci, a tím i v celém zdravotním systému, potažmo ve vývoji celé společnosti. Tak, jako jsme se naučili řídit svá auta a dodržovat určitá pravidla při jejich provozu, je


ZDRAVÍ

Do prevence a zdraví máme investovat nezbytné, abychom se naučili pečovat o vlastní zdraví. Jsme svědky postupného vytváření základů globální medicíny 21. století, kdy systémový základ tvoří orientace služeb na zdraví a nikoliv na nemoc. Vedle důrazné podpory zdravého životního stylu bude v nějaké formě nutný návrat k dávné praxi čínských panovníků, a to platit si lékaře především za zdraví. V našem programu Prevence2000 navíc zdůrazňuji, že je potřeba začít lidi odměňovat za péči nejen o zdraví své, ale i svých blízkých. Primární prevenci, která se zabývá touto problematikou, můžeme chápat podobně jako osobní hygienické návyky. Základní pravidla – mytí ru-

kou, čištění zubů, sprchování – bu-deme muset rozšířit o další: nutnostt pohybu, změnu stravovacích návyků a redukci stresových faktorů. Kde nebo kdo nás tato základní pravidla naučí? Základní pravidla se musíme naučit v rodině a ve škole. Abychom tato pravidla mohli v praxi uplatnit, potřebujeme zevní podmínky. Zevní prostředí, které nám umožní žít zdravě. Odborně mluvíme o determinantech zdraví. Wellness centra by se mohla stát jakousi obdobou autoškol, kde se naučíme „řídit své zdraví“. V programu Prevence2000 se dlouhodobě zaměřujeme na prevenci a léčbu ženské obezity. V případě, že ženu ve všech jejích základních

fázích života, od puberty, fertilní období, po klimakterium ochráníme od obezity, ochráníme tak celou společnost od většiny současných civilizačních onemocnění.

51 Baby Book

7/2011


ZDRAVÍ prof. MUDr. Jan Daneš, www.mamocentrum.eu

Mamografie mýty a skutečnost

Mýtus č. 1: Mamografie nepoužívá rentgenové záření Skutečnost: Mamografie je speciální metoda využívající tzv. měkké rentgenové záření. Tento druh záření umožňuje zobrazit všechny části prsu s vysokým kontrastem. Dávka záření je u mamografie velmi nízká a žena se při správném počtu mamografických vyšetření nemusí obávat, že by byla zářením poškozena. V České republice je dávka na akreditovaných screeningových centrech pravidelně sledována a vyhodnocována, žádné z center nepřesahuje doporučené dávky. Mýtus č. 2: Mamografie je bolestivá Skutečnost: Podmínkou provedení vyšetření v maximální kvalitě je stlačení prsu. Stlačení musí být dostatečné, ale vyšetření by zároveň nemělo bolet. Radiologické asistentky jsou v akreditovaných centrech speciálně školeny v provádění mamografie a vyšetří velké množství žen. V praxi vyšetření bolí jen výjimečně u žen s velmi citlivými prsy. Pokud je mamografie preventivní (screeningová) a plánovaná, je dobré se objednávat na první polovinu menstruačního cyklu, kdy jsou prsy u většiny žen měkké a nebolestivé. Mýtus č. 3: U mamografie se snímkuje vždy na film Skutečnost: U analogové mamografie skutečně vzniká obraz prsu na speciálním filmu. V současné době se však jednoznačně prosazují tzv. digitální

52 Baby Book

7/2011

mamografy. U nich se získává obraz na speciálním digitálním detektoru, který umožňuje ukládání snímků v digitální formě, další dodatečné úpravy, vyhodnocování obrazů pomocí počítače i posílání snímků na dálku jinému lékaři. Digitální přístroje mají nespornou výhodu u žen s bohatší žlázou a většími prsy, hodnocení snímků je rychlejší a snadnější. Také dávka záření je ve srovnání s analogovými systémy zpravidla nižší. Mýtus č. 4: Mamografie je vhodná pro ženu jakéhokoliv věku Skutečnost: Screeningová (preventivní) mamografie se provádí zpravidla až od 45. roku věku ve dvouletém intervalu, u žen s vyšším rizikem vzniku karcinomu prsu už od 40 let. U mladých žen je opakovaná mamografie méně vhodná – prs v mladém věku je citlivější na i malou dávku záření, u prsů s bohatou žlázou je navíc i nižší

spolehlivost ve zjišťování závažných změn. Proto se u žen mladých provádí zpravidla jen sonografické vyšetření prsů, u vysoce rizikových žen v kombinaci s magnetickou rezonancí. Mýtus č. 5: Mamografie je stoprocentně spolehlivá Skutečnost: Spolehlivost mamografie je velmi vysoká, závisí však na mnoha faktorech, například na velikosti prsů, typu a bohatosti žlázy apod. Spolehlivost zvyšuje pravidelné vyšetřování na stejném pracovišti – snímky je tak možné porovnat mezi sebou a zjistit, zda nedošlo ke změně. Při nejednoznačném nálezu se vždy doplňují další metody. I přes určitá omezení je zatím mamografie jedinou metodou vhodnou pro screening a pro zjišťování nádorů v počátečním stádiu, kdy jsou většinou úspěšně léčitelné.


ZDRAVÍ

Zvolte to nejlepší pro vaše děti! Kojenecké biopotraviny BABIO®

Do prevence a zdraví máme investovat BIOMLÉKA s probiotiky

BIOKAŠE mléčné a nemléčné

BIOČAJE v nálevových sáčcích

GRANULOVANÉ BIOČAJE s prebiotiky

Kompletní K omp mple letn tní př p přehled řeeh hled b biovýrobků io značky BABIO® a nejrůznější akce naleznete na www.babio.cz Produkty jsou k dostání v lékárnách, ve vybraných prodejnách zdravé výživy nebo na našem e-shopu.

53 Baby Book

7/2011


ZDRAVÉ HUBNUTÍ Ing. Gabriela Dayehová

Zapomeňte na diety Vánoce jsou za dveřmi a mnozí z nás si už nyní kladou otázku, co s přebytečnými kily nabranými během svátků. Zapomeňme na drastické diety, podle posledních lékařských výzkumů je možné zhubnout přirozeně, dlouhodobě a bez zdravotních rizik. Obezita i nadváha zkracují život a přinášejí řadu vážných zdravotních komplikací. Každý, kdo se pokusil zhubnout ale jistě ví, jak obtížné je dodržovat redukční dietu a jak nejisté jsou její výsledky. Podle odborníků je pro zhubnutí důležité, aby k němu pacient přistupoval komplexně a systematicky. Základem je změna dosavadních metabolických procesů, což je u každého individuální proces. Jedná se především o snížení pH v těle. To bývá v důsledku špatné životosprávy příliš vysoké. První fáze spočívá v tom, jak vytvořit v organismu vhodné podmínky, než tělo začne tuky samo spalovat. Druhá fáze spočívá v optimalizaci metabolických pochodů během redukce váhy a třetí fáze spočívá v tom, aby si člověk váhu poté, kdy ji zredukuje, také udržel, vysvětluje MUDr. Otto Horák, zakladatel programu Revoluční hubnutí v České republice. Pokud jde o samotné hubnutí a udržení požadované hmotnosti, podle Horáka je důležité vyvarovat se především těchto potravin: bílého pečiva, rýže, brambor a těstovin. Důležitý je individuální přístup. V každém regionu je dnes už možné najít odborného konzultanta, který vám způsob, jak shodit přebytečná kila „ušije na míru“ včetně doporučení konkrétního cvičení,

54 Baby Book

7/2011

dodává lékař. Podle něho má tento systém redukce váhy devadesáti procentní úspěšnost. Na rozdíl od drastických diet a úmorného trápení v posilovně má tato cesta ke štíhlé linii mnoho

výhod. Šetří peníze za neúčinné přípravky na hubnutí, je jednoduchá, pohodlná, nezabírá čas, netrpí se při ní hlady a především má dlouhodobé účinky.

Pro region Praha Vám pomůže odkyselit organismus a následně zredukovat váhu odborná specialistka Institutu Wellness Trend Ing. Gabriela Dayehová, která tvrdí, že základem spolupráce s klientem je prvotně odkyselení organismu, které probíhá pod důslednou kontrolou terapeutky a termínovanými kontrolními diagnostikami. Právě na kontrolních diagnostikách se řeší vaše křivka kyselosti a následně doporučuje skladba zásadité stravy individuálně na míru. V důsledku ODKYSELENÍ vám zcela zmizí veškeré zdravotní problémy, které překyselení organismu přináší. Jako bonus za disciplínu máte možnost účastnit se kurzu zdravého životního stylu a kurzu zdravého vaření, vaření bez překyselení pod vedením Ing. Gabriely Dayehové ve spolupráci s Institutem zdraví. Překyselení si klient monitoruje sám nalačno a hned je zřejmé, jestli má překyselení organismu. Dále je důležité měření tuku v těle. Důležité je odhodlání – jakmile se rozhodnete dodržovat stanovený režim, máte vyhráno. Pokračování v příštím vydání, co je důležité druhotně po odkyselení organismu. Těší se na Vás Ing. Gabriela DAYEHOVÁ ODBORNÝ SPECIALISTA Revolučního hubnutí Institut Revolučního hubnutí Poradna pro podporu zdraví ANTI-AGING MEDICINE (1. bonus pouze u Ing.Gabriely Dayehové, recepty zásadité stravy) Mobil: 775 63 24 10, gabriela42@seznam.cz www.revolucnihubnuti.cz


ZDRAVÉ HUBNUTÍ

Zhubnout můžete i bez stresu a natrvalo!

OTESTUJTE SI SVÉ ZDRAVÍ Jednoduchým testem pH moēŝ pomocí speĐŝĄůních dŝĂŐnosƟĐŬých prouǎŬƽ zjŝsơte stĂv pƎeŬyseůení oƌŐĂnŝsmu. Pro pƎesný výsůedeŬ je dƽůeǎŝté mĢƎení ŬĂǎdý den Ă jeho vyhodnocení odborným porĂdcem. Výhody testu: jednoduchost, rychůŽst výsůedŬu do 10 seŬund, ŐĂƌĂŶce pƎesnosƟ, pouǎŝteůnost oŬĂmǎŝtĢ – neũůépe rĂnní moē͕ 30 testƽ pro ƚƎŝĐeƟdenní ŵĢƎení, pro dĢƟ ŝdospĢůé, v tĢhotenství ŝ Ŭojení, pƎŝ ŬouƎení ĐŝŐĂret, pƎŝ uǎşvĄní ůéŬƽ Ă nĂdŵĢrnému pŝơ ŬĄvy.

DATUM

Prevence onemocnĢní: ŬĂƌĐŝnom, ĂrtrózĂ, boůesƟ v zĄdech, deprese, hypertenze, cuŬrovŬĂ, obenjŝtĂ, ceůuůŝƟdĂ, nepůŽdnost, únĂvový syndrom, vypĂdĄvĄní vůĂsƽ, zubní ŬĂzy, zĄpĂĐh z úst, boůesƟ hůĂvy, osteoporózĂ, sníǎené ůŝďŝdo, snşǎĞŶĄ tvorbĂ ŬoůĂŐenních vůĄŬen

55 Baby Book

7/2011


ZDRAVÉ HUBNUTÍ D. Olžbutová

Když se řekne kryolipolýza Nedaří se vám shodit přebytečné kilogramy po porodu? Máte špíčky, které ne a ne sundat? Nebo jen není pro vás cvičení? Pak máme jednoduché řešení – revoluční novinku KRYOLIPOLÝZU. Každý určitě již slyšel či četl o bezbolestné liposukci, díky níž je docíleno formované postavy. Novinkou v této oblasti však je neinvazivní liposukce zmražením tukových buněk. Tato převratná technologie byla nazvána kryolipolýza. Liposukce zmražením je považována za bezkonkurenčně nejúčinnější bezbolestnou liposukci a byla schválena nejpřísnějším úřadem pro kontrolu a účinnost lékařských přístrojů. Nemusíte podstupovat žádnou operaci. Liposukce zmražením nezpůsobuje ani žádnou bolest. Zaujmou Vás pestré výhody liposukce zmražením, jako je například konzistentnost a zaručená redukce tuku. Tato unikátní nová metoda je založena na řízeném ochlazování tukových buněk, vedoucí ke krystalizaci lipi-dů. Tukové buňkyy poté dostanou sig-nál, který spouštíí jejich postupnéé odumření – jednáá se o naprogramo-vanou buněčnouu smrt. Bílé krvinky pak tyto odumřelé buňky odstraní pomocí lymfatického systému. Tkáň obklopující tukové buňky je před tímto procesem chráněná, jelikož nereaguje na ochlazení.

56 Baby Bookk

7/2011

Kryolipolýza může být použita jako alternativa invazivní liposukce. Při této metodě nedochází k poškození okolních tkání. Jedná se o bezpečnou proceduru odstraňující tukovou vrstvu v okolí nervů, svalů a kostí. Nepoužívají se žádné jehly, jde o neinvazivní metodu. Nedochází k porušení integrity kůže. Po proceduře není nutné užití léků tlumících bolest. Ihned po proceduře se můžete vrátit k běžným denním činnostem (práce, sport, atd.), rekonvalescence není nutná. Kryolipolýza je vhodná pro všechny, kteří jsou nespokojeni se středně velkými tukovými vrstvami, které nejsou snadno odstranitelné dietou či cvičením. Pokud je vašim cílem

lokální redukce tukové tkáně, ale nechcete podstoupit chirurgický zákrok, jeví se použiti této metody jako ideální řešení. Výsledky jsou viditelné a působí přirozeně. Po proceduře se může v dané oblasti objevit zčervenání, které může trvat v řádu několik minut až hodin. Řada klientů může pociťovat jemné brnění či otupělost v dané oblasti, a to až po dobu osmi týdnů. Po prvním ošetření se množství podkožního tuku sníží o 22 %, pak efekt narůstá v průběhu 2–4 měsíců. Tímto přístrojem můžete ošetřovat nejen bříško, boky, záda, ale i další partie, zadeček, nohy, ruce a kolena.


ZDRAVÉ HUBNUTÍ Tato unikátní nová metoda je založena na řízeném ochlazování tukových buněk vedoucí ke krystalizaci lipidů. mování postavy zejména éna v probl probleobl oob bbllematických partiích. Všee již máte na dosah ruky! Kryolipolýza je novou metodou vedoucí k redukci lokalizovaného tuku. Principem je řízení zmrazení tukových buněk, ty v podkoží jsou bohaté na nasycené mastné kyseliny a na rozdíl od okolních tkání jsou vysoce citlivé na vystavení chladu. Kryolipolýza využívá speciální aplikační koncovku, jenž nasaje kůži do komory ve tvaru písmene U. Kůže se v ní díky podtlaku přitiskne na destičky kryo článků a intenzivně se ochladí. Kryolipolýza je určena k ošetření lokalizovaného tuku a k formování postavy. Nejedná se tedy o metodu vhodnou k hubnutí.

K Kryolipolýza li lý neporušuje š j celostl t nost Vaší pokožky, tudíž nemusíte se bát modřin, otoků či nerovností kůže. Liposukce zmražením zajišťuje také nulovou dobu rekonvalescence, což zní neuvěřitelně. Nemusíte tak měnit své stávající činnosti, ale po liposukci se opět vrátíte ke svým běžným činnostem, které denně provádíte. Nemusíte se vyhýbat ani společenskému, ani profesnímu životu. Již po první proceduře liposukce zmražením se Vám podkožní tuk sníží o 25 % a efekt zaznamenáte během několika měsíců. Tato liposukce nevyžaduje držení žádných speciálních diet, ani pitného režimu, ba dokonce nemusíte podporovat své tělo pohybovou aktivitou. Kry-

olipolýza li lý jje naprosto t bbezpečná, č á protože nezvyšuje hladiny cholesterolu. Technologie kryolipolýza používá speciální přístroj a jeho funkčnost je postavená na základě procesu přirozeného odumírání tukových buněk. Přístroj se zaměřuje na tukové polštářky na břiše, bocích a je vhodnou alternativou k chirurgickému zákroku. Využijte bezbolestné liposukce, čímž docílíte těla, které bude lahodit nejen Vašemu oku. Neinvazivní metoda redukce tuku zbaví vaše tělo dokonale nežádoucích tukových polštářků spolehlivě a bezpečně. Jde v České Republice vůbec o nejefektivnější způsob for-

Co se tedy odehrává po ošetření v tuku? Obsah tukových buněk po vystavení chladu zkrystalizuje a tím tuková buňka odumře, zatímco okolní oblasti jako kůže a podkoží zůstávají nepoškozeny. „Tukové buňky se odstraňují procesem naprogramované buněčnou smrtí a postupným rozpadem buněk během následujících dvou až šesti týdnů,“ vysvětluje majitelka studia Greenline D. Bucharová-Olžbutová. Rozpadové produkty tukových buněk vyplaví z těla lymfatický systém. Kde tedy kryolipolýza pomáhá? Nejčastěji ošetřovanými lokalitami jsou oblast pasu, břicha, boků, dolní části zad, paže a hýždě. Podle rozsahu požadované plochy může být nutná více než jedna aplikace k pokrytí celé oblasti. „Každá aplikace trvá zhruba 45minut, závisí na síle tukové tkáně. Procedura není boles-

57 Baby Book

7/2011


ZDRAVÉ HUBNUTÍ V Výsledný efekt se dostavíí v závislosti na velikosti tukové vrstvy během několika týdnů.

tivá, cítíte pouze tah v okolí zákroku díky vakuovému působení a intenzivní pocit chladu v místě zákroku, zvláště na začátku procedury,“ říká majitelka studia. Na kůži se po zákroku obvykle objeví začervenání a necitlivost v aplikované zóně. Tyto příznaky mohou přetrvávat několik hodin po aplikaci. Ve výjimečných případech může vzniknout hematom, který se během několika dní vstřebá. Zmizí až 35 % tuku Výsledný efekt se dostaví v závislosti na velikosti tukové vrstvy během několika týdnů. ů. Průměrný úbytek k závisí na úvodní ní síle tuku a dosahujee 3 až 15 mm. Jednáá se tedy o 25–35% % ztrátu tukové tkáně. ě. Během terapie jee však nutné udržett si stabilní váhu. u. Ošetření se dopo-ručuje opakovatt u 1–3 krát v odstupu šesti týdnů. Žádná omezeníí v běžném životě Návrat do života je možný bezprostředně po aplikaci. Můžete (respektive je doporučeno) cvičit, zvýšit příjem tekutin a omezit tučná jídla.

58 Baby Book

7/2011

Kam na certifikovanou kryolipolýzu? Kryolipolýzu za zaváděcí ceny nabízí nově otevřené zeštíhlovací, relaxační, a regenerační Studio Greenline – oáza klidu a zeleně v centru Prahy, jen 3 min od metra Florenc. Tváří studia je zpěvačka Heidi Janků, která je zářným příkladem, jak žena v nejlepších letech může vypadat… Přijďte si odpočinout a relaxovat během Vašeho bezbolestného zeštíhlování a zkrášlování. Naším přáním je, abyste byla krásná a zdravá. A protože krása a zdraví vychází nejen zvenku, ale i zevnitř, budeme se snažit Vám věnovat celostně

a snažit se poskytnout obě varianty hubnutí a detoxikace. Komplexně se Vám bude věnovat profesionálně vyškolený zdravotnický personál. Jsme pod neustálým dohledem Lékařského domu, který nad námi drží patronát. Garantujeme tedy opravdu profesionální a odborný servis a to na certifikovaných zdravotnických přístrojích. Kvalitu poskytovaných služeb garantuje i fakt, že nad námi „bdí“ odborníci Lékařského domu. Filosofií našeho studia je přistupovat ke klientovi s individuální péčí, proto si můžete být jistá, že se Vám budeme věnovat s plným nasazením.


ZDRAVÉ HUBNUTÍ Tváří studia je zpěvačka Heidi Janků, která je zářným příkladem, jak žena v nejlepších letech h může vypadat…

Objednávky a otázky na telefonním čísle 777 258 488 nebo e-mailu info@studiogreenline.cz. www.studiogreenline.cz Zaváděcí cena za ošetření 1 partie je 999,– Kč. Nezapomeňte, že po každé terapii je vhodné: • zvýšit příjem tekutin, nejlépe neperlivou vodu, příp. neslazený čaj; • upravit jídelníček, vynechat tučná a kořeněná jídla; • omezit konzumaci soli a alkoholu; • myslet pozitivně: odrazí se to nejen na Vaší náladě, ale začnete rychleji hubnout.; Těší se na Vás kolektiv Studia GreenLine

" Tváří našeho salonu je Heidi Janků, která je zářným příkladem, jak může žena vypadat i v nejlepších letech."

Přijďte si odpočinout do oázy klidu a zeleně přímo v centru Prahy, relaxujte, hubněte a detoxikujte své tělo zevnitř i zvenku

S TÍMTO KUPÓNEM ZA VÝJIMEČNOU CENU!!! revoluční novinka - KRYOLIPOLÝZA - zbavte se tuků jednou provždy! bezbolestně, efektivně, bez námahy! zvýhodněná cena za 1 partii jen 699,- Kč SAUNA OBLEK - redukuje podkožní tuk, zbavuje celulitidy, detoxikuje, tiší bolest šlach a kloubů, příznivý vliv na pleť! zvýhodněná cena jen 199,- Kč KOSMETICKÝ BALÍČEK - 60 min luxusní péče o Vaši pleť a na závěr bezoperační RF lifting obličeje se zapravením kyseliny hyaluronové! zvýhodněná cena jen 799,havajská relaxační masáž HUINA LOMI nebo rituální japonská liftingová masáž KOBIDO! zvýhodněná cena jen 499,skořicový nebo anticelulitidní ZÁBAL! zvýhodněná cena jen 179,- (doporučujeme kombinovat se sauna oblekem)

www.studiogreenline.cz / Sokolovská 45 Praha 8 Karlín rezervace na tel. 777 258 488

59 Baby Book

7/2011


KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ Roman Kysela, www.autodraha-faro.cz

Malý krůček pro lidstvo… Asi tak by bylo možné parafrázovat známý citát. Spejbl a také Hurvínek jsou konečně motorizovaní! Známé postavy Divadla Spejbla a Hurvínka jsou zpracovány na základě licence, jejíž poskytovatelkou je paní Mgr. Helena Štáchová, ředitelka DSaH. Při úvahách o typu dopravního prostředku byly postupně vyloučeny všechny komerční předlohy existujících automobilů. Přednost dostaly jednoduché linie pojízdného dřeváku – odkaz na dadaismus a neodmyslitelnou součást obou loutek. Přesto nebylo jméno pana Spejbla použito v názvu dopravní autodráhy. Hurvínek (a tedy Hurvínkova dopravní autodráha) je dítě, je proto dětskému vnímání mnohem bližší, než dospělý mentor, pan Spejbl. Jistě ale ani pro Spejbla nebude orientace v dopravním chaosu jednoduchá a to je právě platforma, která umožní nespočet humorných, ale i zajímavých situací. Samozřejmě: na prvém místě je poučení dětí,

60 Baby Book

7/2011

účastníků silničního provozu a zvýšení jejich bezpečnosti. Avšak pryč s nudou! Projekt SPEJBLCAR byl poprvé představen v Norimberku, na Toy Fair 2011. Následovala mnohá jednání s pedagogy, s pracovníky Besip a Amavet. Tato asociace upozornila rovněž na katastrofální úroveň manuální zručnosti dětí a mládeže – práce dětí s autodráhou, údržba aut a základy mechaniky a elektroinstalací – to lze považovat za „vedlejší“ efekt spojený s dopravní výchovou. Celý projekt pak odpovídá „Národní bezpečnostní směrnici“, kdy ministerstva školství i dopravy kladou velký důraz na snížení počtu smrtelných úrazů a těžkých zranění dětí – školáků. Proto vznikla Hurvínkova dopravní autodráha.

Autodráha je dodávána jako komplet, včetně dvoudílného stolu 2 740 x 1 525 mm. Na ploše stolu je nalepen koberec (umělá tráva, fixuje díly a odhluční dráhu). Součástí dodávky je transformátor, 3 ovladače s brzdou a speciální přípojný díl (umožňující jízdu v protisměru a jízdu souběžnou). Komplet obsahuje rovné díly, velké a malé zatáčky, křižovatky, svodidla, zábradlí, poutače a mnoho dopravních značek. Střední délka sestavené dráhy je min. 8, max. 9 m (podle konfigurace autodráhy). Velmi jednoduchou a rychlou záměnou dílů je možné změnit dopravní autodráhu na klasický závodní okruh, protože lze předpokládat mnohem širší využití kompletu v prostorách školy (např. práce v kroužcích, soutěže, re relaxace o přestávkkách a pod.). Kompplet proto obsahuje ddalší dvě, závodní, aauta, poutač start ccíl a servisní díly. P Plynulá regulace nnapětí, ergonomicky řešené ovladači rychlosti s brzdou a především možnost jízdy „proti sobě“, v obou směrech – to vše umožňuje zapojit do hry – výuky i zcela malé děti základních škol. Dopravní autodráha však samozřejmě přináší i mnoho


KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ

…ale velký skok pro pana Spejbla zábavy, karambolů a situací, které mohou vyučující i děti zábavnou formou komentovat. I proto byly zvoleny postavy Spejbla a Hurvínka jako průvodci dopravní tématikou. Česká autodráha má tradici od roku 1968. Bylo vyrobeno 600 000 setů a 7 milionů aut. Po roce 1989 však původní výrobce ukončil produkci hraček a hrozil tak zánik a zničení celého výrobního souboru. Plzeňská firma MODEL výrobek zachránila. Po několik roků dodávala na trh náhradní díly, v roce 2008 však obnovila celou výrobu, postupně vyrobila tisíce nových aut a výrobek, nyní pod značkou FARO a pod novým jménem firmy (MODEL-FARO s.r.o.) postupně vrací do českých obchodů. Speciální motory a trafa dodává německá firma Motraxx, ovšem všechny ostatní díly jsou vyráběny v Plzni. Zde je umístěn také vývoj a konstrukce. IDEA FARO – to je další, bohužel dlouhodobý, projekt výrobce: po náročných rekonstruk-

SPEJBLCAR – technické údaje Elektromobil, poháněný motorem FARO Normal (Motraxx 12V). Dvoudílná karoserie, ve „vaně“ je uložen podvozek z houževnatého polyamidu, standardní převody FARO (ex Gonio, Europa Cup), talířové kolo 30 zubů, pastorek 8. Kryt karoserie s interiérem je výměnný, s ochranným obloukem. V přední části vodítko FARO /32, kartáčky Cu (3,5 x 20 mm / 0,3mm). Pneu FARO standard, hřídele 3mm. Samomazná, bezúdržbová, ložiska. Podvozek je opatřen 2ks magnetů FeNdB 5x3 mm pro zvýšení adheze.

cích vznikají na základě archivních a muzejních podkladů miniatury slavných i pozapomenutých československých závodních vozů. Jde tedy o připomenutí naší technické historie, jde ale také o snahu o mezigenerační komunikaci –každý otec nebo dědeček se jistě rád pochlubí svými znalostmi a vzpomínkami. Tvrdíme, že skoro všechny děti, dnes malé slečny a rozpustilí kluci, rády jezdí s autodráhovými auty. Skoro všechny tyto děti jednou získají řidičský průkaz a usednou za řídítka motocyklů nebo za volanty automobilů.

A je na nás všech, jak své děti, svá vnoučata nebo sourozence vychováme, jaké jim vytvoříme podmínky. S autodráhou postavenou na velkém panelu jsme začali jezdit po různých akcích před více než patnácti roky. Veletrhy, výstavy, autosalony, akce pro školy, pro dětské domovy nebo pro firmy. Vždy byly přítomny i děti různých věkových kategorií. Později jsme postavili i obří čtyřproudové dráhy pro opravdové závodění. I zde se ukázalo, že věk skoro nerozhoduje, soustředěný šestiletý kluk porážel mnohem starší soupeře. Zajímavé je také to, že malá děvčata jez-

61 Baby Book

7/2011


KDO SI HRAJE, R NEZLOBÍ II malé školáky lze poučit o tom, že auto brzdí před zatáčkou, zrychluje na rovince a že trvá určitou dobu, než zastaví. dí stejně dobře a stejně ráda jako kluci, až s nástupem puberty se dívky trochu stydí pobíhat kolem autodráhy. Právě „pobíhání“ a vůbec organizace a dohled nad skupinou nadšených dětí – to je trochu problém, je nutné myslet na možná zranění, nelze ponechat zábavě volný průběh. Pokud však dospělý (a v tomto případě pedagog) dokáže děti zaujmout dobrou radou a příkladem nebo zajímavým scénářem výuky, je úspěch stoprocentní – děti jsou velmi dobře „ovladatelné“. Výborně funguje nenápadná selekce „zlobivých“ dětí: „Pepíček je moc rozdivočelý, předá ovladač Alence“. Alenka je potěšena a Pepíček, protože chce zase jezdit, se umravní. Je dobré mít na zřeteli, že ne v každém domá-

62 Baby Book

7/2011

cím prostředí je prostor pro stavbu velké autodráhy. Navíc je tradičně dětem dovoleno postavit autodráhu pouze při narozeninách, o prázdninách a o Vánocích. Autodráha ve škole – to je naplnění sloganu „škola hrou“. Z hlediska ovládání auta na dráze lze i malé školáky poučit o tom, že auto brzdí před zatáčkou, zrychluje na rovince a že trvá určitou dobu, než zastaví. Zdánlivě odborné pojmy, jako brzdná dráha, setrvačnost, stav pneumatik, viditelnost nebo technický stav vozidla, získávají srozumitelnou náplň, podpořenou zážitkem. Pokud jede auto v obci příliš rychle nebo pokud chodec vstoupí přímo před auto na přechod pro chodce… tyto situace lze na dopravní autodráze simulovat a vyzkoušet. Dě Děti si mohou rovněž vyzk zkoušet, že omezený výhled (n (např. dům v zatáčce) a reaakční doba vedou k častým úúrazům, pokud si děti hrají bblízko silnice. Řidič nestačí zastavit. Z Znalost dopravních značek je rovněž faktorem, který může ovlivnit chování dětí např. p

v neznámém prostředí, jsou-li např. účastníky silničního provozu jako cyklisté. Přednost zprava, dej přednost protijedoucím vozidlům, hlavní silnice, „stopka“. To vše jsou výrazy možná dětem povědomé, ale chybí vlastní zkušenost a prožitek. Při provozování dopravní autodráhy lze úspěšně využívat soutěživost dětí. Jednoduché a splnitelné úkoly lze zadávat zábavnou formou a podobně přistupovat k jejich hodnocení. Pro udržení pozornosti dětí není jistě vhodné ani reálné plánovat dopravní výuku pomocí autodráhy pouze jako sled úkolů a „učení“. Autodráha umožní i zábavnější formy. Při změně dopravní autodráhy v závodní okruh jsou v polovinách dráhy vložena křížení, která vyrovnají délku obou jízdních pruhů. Předvídavost i postřeh jsou pak nezbytné. Neméně důležitou součástí využívání dopravní autodráhy je také péče o její technický stav, o čistotu dráhy i pneumatik. Důslednost a opakování v tomto případě děti nenudí. Posledním, ale velmi důležitým faktorem je určitá personifikace, ztotožnění se dětí s postavami Hurvínka i Spejbla – je nutné jezdit tak, aby y se jjim nic nestalo.


Netvařte se kysele… Berte věci szahradník úsměvem!Jiřík Jak králův

Lada Lad da SSany Sanytráková aannnyyttrá any trrrááková ko kov ko ovvá

grafika – internet – reklama – foto

přelstil čaroděje Grafika Návrhy tiskovin a webů, logotypů, logomanuálů, firemních identit.

Propagace Návrh a výroba propagačních materiálů, reklamní kampaně, tiskové služby.

Internet Webdesign, tvorba WWW stránek, internetové aplikace, CMS, e-shopy.

EVERSMILE s.r.o. třída Míru 66 530 02 Pardubice

Marketing Internetový marketing, pořádání akcí, průzkumy trhu.

+420 777 190 480 info@eversmile.cz www.eversmile.cz

LE I M S R EVE

– vaše bud

ouc

nos t

s úsměvem

www.eversmile.cz

63 3 Baby Book

7/2011 7 7/2 7/ / 011 1


GASTRONOMIE Ing. Zdeněk Thoma, www.thoma.cz

Vůně čajových lístků Na nejlepší čaje se sbírají pouze dva lístky s pupenem

Chcete si udělat hezkou klidnou chvilku, zastavit se v běhu času a pustit svoji mysl aspoň na dvacet minut do světa fantazie? Jestli vám mohu poradit, nejlepší osvěžení najdete u šálku čaje. Přichystejte si konvici dobrého čaje, usedněte do pohodlného křesla a při srkání voňavého moku nechejte tíživé myšlenky tiše a nenávratně odplynout.

Ostatně, není to můj nápad. Na to, že čaj je skvělou vzpruhou pro duši i tělo, už dávnými časy přišli Číňané i Japonci. Čínský literát Lu Tchung, jenž žil v polovině 8. století, popsal pocity při pití čaje následovně: První šálek svlaží rty, druhý zažene samotu, třetí probudí zapadlé vzpomínky. Ještě, že na čtení mám tisíce svitků! Po čtvrtém šálku vyrazí po těle pot a nepříjemné pocity odtečou póry ven.

Po pátém cítím se lehoučký, po šestém je ze mne nesmrtelný sám. Sedmý šálek nepij! Ucítil bys totiž, jak tě vítr odvanul k nesmrtelným. Pro Japonce se čaj stal nápojem neskonalé harmonie. Aby dosáhli vytouženého duševního klidu, vypracovali, s důkladností sobě vlastní, složitý čajový rituál, v němž každý úkon, každý sebemenší pohyb má svou přesně určenou roli a filozofický význam. Jeho smyslem je odpoutat mysl od každodenních starostí a vyvolat pocit souznění a sounáležitosti, nejen mezi účastníky obřadu, ale také s celým živým i neživým vesmírem. Nedávno odstoupivší velmistr japonské čajové školy Urasenke Sóšicu Sen XV. prohlásil: Nad miskou čaje lze dosáhnout opravdového míru a mírumilovnost, která z misky čaje vyzařuje, lze sdílet.

Nemusíme však pro příklady chodit až do Asie. Pitím čaje lidé zahánějí starosti i v „čajové“ Anglii. Slavná Agáta Christie má na všechna ženská trápení následující recept: Nejprve se hezky vyplakat a potom si dát šálek dobrého čaje! A známý spisovatel Anthony Burgess s humornou nadsázkou doporučuje: Máte-li na krku mrtvolu, a navíc se jedná o vašeho muže, a vy nevíte, co si s ním počít, uvařte si ze všeho nejdřív šálek silného čaje. O čaji se dá vyprávět nekonečně dlouho a ze všech možných úhlů pohledu. Má za sebou více než tři tisíce let dlouhou historii a kulturní vývoj. Je hned po vodě druhým nejrozšířenějším nápojem na zemi a bez nadsázky se dá říct, že ovlivnil nejen životní osudy nespočtu lidí na celém světě, ale i dějiny mnoha států. Nelze přehlédnout ani jeho velice příznivé účinky na lidské zdraví. Svými stimulačními účinky podporuje činnost srdce a oběhové soustavy, zabraňuje kornatění cév, mírně snižuje množ-

Sličná sběračka čaje z cejlonských plantáží Ássámské sběračky čaje se vrací z práce

64 Baby Book

7/2011


GASTRONOMIE Jen pojďte, vy nedočkavci po čaji žíznící. Konvice vře a bublá prozpěvuje si. Rabíndranáth Thákur á u (1861–1941) ( 86 9 ) ství podkožního tuku, je pomocníkem v prevenci rakoviny, má prokazatelné dezinfekční schopnosti… V šálku čaje můžeme spatřit prolínání kultur, tak potřebné ke vzájemnému porozumění mezi národy. Ve chvíli, kdy zvedáme ke rtům šálek čaje, jsme touto zdánlivě všední činností propojeni s miliony lidí všech ras, národností, společenských tříd i náboženského vyznání, kteří v tomtéž okamžiku čaj pijí také. Prožitek sdílení je navíc umocněn více než tisíciletou kulturní historií, jižž má čaj za sebou. Pro většinu lidí dnes příprava čaje ob-náší ponoření sáčku s obsahem anonymníí čajové směsi do prefabrikovaného šál-ku s horkou vodou. Avšak „umění čaje““ se během staletí stalo plnohodnotným m

Podávání čaje na stříbře ve slavném

dárdžilinském hotelu Windamere

65 Baby Book

7/2011


GASTRONOMIE Příprava čaje je jen rubem čajového umění. Lícem je schopnost čaj vychutnávat.

Pouliční čajovna v indickém Váránasí

způsobem kulturního projevu. Navíc je přístupné širokému okruhu lidí. Způsoby zpracování i přípravy čaje prošly mnoha vývojovými stádii. V Číně, Japonsku, Indii, Rusku, Británii, Maroku, Íránu, Mongolsku či Tibetu stěží najdeme stejné čajové zvyklosti. Rozhodně tedy y není snadné rozlišit správné a špatné způsoby přípravy čaje. Záleží především na individuální chuti a zvyku. Příprava

čaje je jen rubem čajového umění. Lícem je schopnost čaj vychutnávat. Dobrý čaj je mnohem víc prožitkem než nápojem. Patří k němu rozjímání či relaxace. Pití čaje může mít i takřka erotický charakter; ne náhodou připomínají tradiční čajové misky tvarem ňadro, které člověk při pití něžně laská. Samotný akt pití napodobuje polibek: rty obejmou okraj misky, jazyk se povystrčí, aby olízl jemnou hladkou glazuru… Čaj bývá skvělým doplňkem při posezení

s přáteli, při večerním lelkování u oblíbené knihy, vychutnáte ho k dýmce i doutníku. Pokud vás povídání o čaji zaujme, a chtěli byste se o tomto skvostném nápoji rozličných druhů, chutí i vůní dozvědět více, doporučuji vám, abyste nahlédli do obsáhlé a výpravné knihy autorů Soni, Zdeňka a Michala Thomových nazvané Příběh čaje, kterou před časem vydalo nakladatelství Argo. Určitě nebudete zklamáni.

Z dárdřilingských plantáží

Z japonského

čajového obřad

je to jen skok k vrcholků

u

Ássámské sběračky čaje

66 Baby Book

7/2011

m Himaláje

se vrací z práce


MAMINKA MANAŽERKA Jen pojďte, vy nedočkavci po čaji žíznící. Konvice vře a bublá prozpěvuje si. Rabíndranáth Thákur (1861–1941)

Z japonského čajového

67 Baby Book

7/2011

obřadu


VÝŽIVA RNDr. Jitka Hořejšová, www.drhorejsova.eu

Víte, co mají jíst vaše děti? S radostí pozorujeme, jak naše dítě roste a vyvíjí se od prvních nesmělých kroků k běhu, sledujeme každý jeho dech, nový zoubek a přejeme si, aby bylo zdravé. Logicky chápeme, že k tomu všemu potřebuje kvalitní výživu. Výživa je ale palivo i pro činnosti, které probíhají v těle bez naší zvýšené pozornosti. Srdce se stahuje a pumpuje krev do každé buňky. Plíce provádějí nádech a výdech a okysličují krev, svaly se stahují a uvolňují pro běh i hru, játra i ledviny vykonávají svojí detoxikační práci, buňky imunitního systému hlídají každou cizorodou látku a nežádoucí vetřelce likvidují a k tomu všemu slouží výživa. Tělo vše co sníme, rozmělní v trávicím systému a pak předá buňkám k jejich činnosti k využití na všechny výše uvedené činnosti a mnohé další, které jsou nutné nejen pro růst a vývoj, ale i pro udržení zdraví. Existuje osm druhů látek, bez kterých nemůžeme žít: sacharidy, proteiny / bílkoviny/, tuky, vitamíny, minerály, vláknina, kyslík a voda. Celkem naše tělo denně potřebuje až 90 různých látek, aby všechny biochemické reakce v těle probíhaly bezchybně. Tyto y látkyy lze

získat, pokud budete denně mít na talíři 32 druhů různých potravin! Dlouhodobý nedostatek, i jen jedné látky, se projeví a v těle nastává nějaký problém. Nutričními deficity (nedostatky ve stravě) základních živin, vitamínů, minerálů a stopových prvků trpí až 80% veškeré populace, děti nevyjímaje, jak ukazují rozsáhlé studie! A k tomu ještě tloustneme! Jak je to možné?

ho světa. Jakou cenu platíme za tuto vymoženost? Častými nemocemi, únavou a alergiemi i na běžné potraviny jako je mléko, jablka, ořechy nebo lepek z bílé mouky. Jíme hodně pečiva, těstovin a dalších pokrmů z bílé mouky, ochuzené o živiny, cukru a masa. Naše genetická výbava je nastavena na jiný druh stravy a během tak krátkého období se tělo změnám ve stravování nepřizpůsobí.

Jíme dost, ale nádrž je prázdná – jíme špatnou stravu, s vysokým obsahem kalorií, ale chudou na potřebné živiny!

Další nepříznivý aspekt je úprava potravin před jídlem. Tepelnou a průmyslovou úpravou se ztrácí řada enzymů, vitamínů, minerálů a probiotik, které tělo nezbytně po-

Ještě před 150 lety ty člověk jedl převážně ně stravu ze surovin, n, které byly běžně doostupné v klimaticcké oblasti, kde žil. l. Náš jídelní lístek k obsahoval hlavněě kaše z tradičních h obilovin – pohanky y a jahel, luštěniny,, ořechy, semena,, zeleninu jako zelí, cibuli, česnek a sezónní ovoce v létě čerstvé, v zimně sušené. Maso jednou týdně, někdy ani to ne. A dnes? Celoročně můžeme jíst cokoliv včetně exotického ovoce a zeleniny z celé-

68 Baby Book

7/2011


VÝŽIVA Převážná část naší stravy je průmyslově zpracována, chudá na enzymy a „dobré” ” bakterie.

třebuje k zajištění. Strava je chudá na enzymy a „dobré” bakterie, ale často znečištěna fungicidy, pesticidy a insekticidy, antibiotiky, konzervanty, barvivy a emulgátory. Stačí se podívat na dlouhý seznam látek uvedených na obalu potravin. Asi málokdo tuší, že 70 % vyrobených antibiotik slouží k produkci masa. Potraviny obsahují málo potřebných vitamínů, antioxidantů a minerálů, zato podstatně více nežádoucích chemikálií. Tělo nejenže musí likvidovat chemickou zátěž ze stravy, ale navíc nemá z čeho tvořit vlastní důležité látky ke své obraně – buňky imunitního systému. Imunitní systém, hlavní obrana proti infekcím, ale i likvidátor rakovinových buněk, je oslaben. Vše co sníme, musí zpracovat nejen trávicími enzymy, ale bakteriemi ve střevě. Žije jich tam stovky různých typů, některé přátelské a některé škodlivé. Pro dobré zdraví by měl být poměr 85 % bakterií přátelských a 15 % těch ostatních včetně E-coli. Podstatná část populace v České republice, včetně dětí, má tento poměr střevní mikroflóry obráceně, což se projevuje střevními obtížemi, ale také sníženou imunitou a je příčinnou rozvoje závažných onemocnění. Prospěšné bakterie ničí stres, antibiotika, nevhodná výživa. Ve střevě se snadno uchytí kvasinky a paraziti. Potraviny ze střeva se špatně vstřebávají, dítě trpí bolestmi břicha, prů-

jmy nebo zácpou a časem se střevo stává propustným pro jedovaté zbytky stravy, které pronikají do krve. Proto je nutné pečovat o dobrou mikroflóru ve střevě a vždy při užívání antibiotik užívat i probiotika. Pokud se živiny nevstřebávají, tělo trpí následky podvýživy i při příjmu optimálního množství živin. A proto není překvapením, že tělu chybí řada vitamínů, minerálů a antioxidantů a to při stravování dle doporučení tzv. „zdravé výživy“. Následky jsou častá nachlazení, virózy, ale i jiná onemocnění, únava a celkový špatný tělesný rozvoj. Doporučuji nechat si změřit hladinu antioxidantů, která je i ukazatelem funkčního stavu imunity. Buďte dětem příkladem, jezte zdravěji, čerstvé potraviny, hodně ovoce a zeleniny y a omezte ppět bílých ý jjedů – cukr, sůl, tuky, bílou mouku a léky.

Naučte je správným stravovacím zvykům, jíst v klidu, dobře potraviny rozžvýkat, pít mezi jídly a ne při jídle. Vraťte k moudrosti našich předků. Naši předkové instinktivně konzumovali potravu, která střevo udržuje čisté a funkční. Intuitivně jedli fermentovanou stravu s obsahem živých bakterií, dnes známých jako probiotika. Bulharská dlouhověkost je založena na vydatné konzumaci kefírů, indiáni jedli před jídlem jogurt a po jídle tvaroh Římané kyselé zelí, Asijské kultury mají fermentovanou zeleninu dodnes v jídelníčku. I několik jednoduchých změn může mít velký vliv na zdraví vašich dětí v budoucnosti. Nebudete čelit anorexii nebo bulimii v pubertě, vaše děti nebudou mít optimální váhu celý život a spoustu energie! Staňte se manažery svého zdraví a zdraví svých ý dětí!

69 Baby Book

7/2011


VÝŽIVA

Zvolte to nejlepší pro vaše děti! V poslední době bývá dost často diskutována otázka, zda zvolit bio nebo nebio (konvenční) potraviny. Tématem bio a nebio potravin se již zabývalo a stále zabývá velké množství vědeckých studií a výsledky mnoha z nich mluví ve prospěch vysoké kvality výrobků produkovaných s označením BIO. Ať už mluvíme o prvoproduktech ekologického zemědělství nebo biopotravinách. Obě skupiny dětských potravin, konvenční i bio potraviny, podléhají přísné kontrole celého zemědělského systému. K tomu, aby mohly být potraviny navíc označeny BIO, musí dále splňovat řadu předpisů a ustanovení, týkajících se kvality biopotravin. Při jejich zpracovávání se musí dodržovat veškeré hygienické zásady bez možnosti použití chemických syntetických látek. V ekologickém zemědělství také nemohou být používány pesticidy a další škodlivé chemické látky. Pesticidy mají většinou nepříznivý vliv na přirozené fungování ekosystému a na zdraví člověka. Řada vědeckých výzkumů pak naznačuje, že mnoho pesticidů používaných v dnešní době v rámci Evropské unie může působit toxicky na vývoj nervové soustavy, a to nejen naší, ale především našich dětí. Proč tedy zvolit BABIO®? Ochranná značka BABIO® spojuje dohromady dvě slova a zároveň dvě úžasné věci: „baby“ a „bio“, tedy miminko a nejlepší stravu pro něj. A právě toto spojení pro nás představuje jednoznačný závazek, vyrábět speciální produkty pro kojence, batolata a malé děti s garancí nejvyšší kvality.

70 Baby Book

7/2011

Řada bioproduktů pro naše nejmenší nesoucí název BABIO® začala vznikat v roce 2003. Jako první byly na trh uvedeny nálevové biočaje pro kojence a malé děti a biočaj pro kojící maminky na podporu tvorby mateřského mléka. Následoval dětský granulovaný mléčný biocukr s prebiotikem a unikátní granulované kojenecké biočaje s mléčným cukrem obohacené opět o prebiotickou vlákninu. Stále jsme jediným výrobcem na světě vyrábějícím granulované kojenecké čaje v biokvalitě! V roce 2008 doplnily řadu BABIO® kojenecká biomléka s probiotickými bakteriemi a probiotické biokaše mléčně-obilné i čistě cereální. Kvalita a nezávadnost našich výrobků značky BABIO® je zaručena systémem několikanásobných kontrol, do kterého se pravidelně i náhodně zapojují: • Státní zemědělská a potravinářská inspekce; • ABCERT AG – společnost provádějící každoročně kontrolu a certifikaci bioprodukce s pověřením Ministerstva zemědělství; • ISO – systém řízení výroby; • HACCP – systém kritických bodů, záruka zdravotní bezpečnosti potravin; • garancí je i to, že všechny výrobky značky BABIO® byly kladně posouzeny Českou pediatrickou společností a notifikovány Ministerstvu zdravotnictví ČR.

Můžete si tak být naprosto jisti, že svým dětem dáváte tu nejlepší a nejkvalitnější stravu, která podporuje jejich přirozený zdravý ý vývoj ý j a správný p ý růst.

KOJENECKÁ BIOMLÉKA S PROBIOTIKY Pod značkou BABIO® vám přinášíme nejvyšší dostupnou kvalitu kojeneckých počátečních a pokračovacích biomlék s probiotiky, která jsou ideální náhradou mateřského mléka v případech, kdy kojení není možné nebo se mateřské mléko netvoří v dostatečném množství.* V přísných podmínkách výroby biopotravin nelze vyrábět biomléka s označením HA (hypoalergenní), neboť ta obsahují chemicky upravenou mléčnou bílkovinu. A jak jsme již uvedli v předchozí části tohoto článku, „bio-zákony“ zakazují jakoukoliv chemickou úpravu surovin, která by poškodila jejich původní „přírodní“ charakter. Dosavadní zkušenosti maminek i terénních pediatrů s BABIO® mléčnou kojeneckou výživou s probiotickým BiFiComplexem® prokazují její dob* Upozornění: Nejlepší výživou pro kojence je mateřské mléko. Nemůže-li být dítě z vážných důvodů kojeno, je nutné mu podávat mléčnou kojeneckou výživu. O podávání mléčné kojenecké výživy by měl rozhodnout Váš pediatr!


VÝŽIVA

Kojenecké biopotraviny ® BABIOTVAROVÁNÍ TĚLA KONDIČNÍ TRÉNINK SPORTOVNÍ VÝŽIVA SUPLEMENTACE

PŘINÁŠÍ PŘÍSPĚVKY: > O TRÉNINKU – posilování, aerobní aktivity, tréninkové plány > O VÝŽIVĚ – zdravá výživa, recepty jídel, rozpisy denního menu, diety > RADY sportovních lékařů... ... a další zajímavé čtení!

• předplatné na 1 rok – 790 Kč • předplatné na 1/2 roku – 395 Kč

www.muscle-fitness.cz 71 Baby Book

7/2011


VÝŽIVA

Kojenecké biopotraviny BABIO® rou stravitelnost bez nadýmání či zácpy. BABIO® biomléka jsou určena pro všechny věkové kategorie zdravých kojenců. Navíc jejich zařazení do výživy neprospívajících nebo ublinkávajících dětí vedlo ke zlepšení obtíží a k rychlé úpravě jejich zdravotního stavu. Také děti s dispozicemi k alergiím snášejí BABIO® biomléka výborně. KOJENECKÉ A DĚTSKÉ BIOKAŠE Kojenecké a dětské biokaše BABIO® jsou vhodné při zavádění prvních příkrmů pro kojence již od ukončeného 6. měsíce. Mléčná varianta biokaší je jedinečná svým obsahem probiotického BiFiComplexu®, který zajišťuje maximální využití živin nezbytných pro výstavbu a rozvoj citlivého dětského organismu a přispívá k posílení obranyschopnosti. Pro děti ohrožené alergií na mléčnou bílkovinu jsme pak připravili nemléčnou variantu biokaší BABIO®, které jsou lehce stravitelné a sytící a bez přidaného cukru. NÁLEVOVÉ BIOČAJE pro děti i maminky BABIO® nálevové biočaje jsou výjimečné svou skvělou a přirozenou chutí. Tu zajišťují biobylinky a bioovoce v nich

72 Baby Book

7/2011

obsažené, které se pěstují a rostou přirozeným způsobem bez používání umělých hnojiv, pesticidů nebo dalších látek modifikujících dozrávání. Podáváním biočajů BABIO® tak nebudete do citlivého organismu vašich dětí vnášet žádné nežádoucí nebo toxické látky, přispějete ke snížení rizika vzniku alergických onemocnění a nebudete snižovat jejich přirozenou obranyschopnost a imunitu. Nálevový biočaj pro kojící maminky podporuje tvorbu mateřského mléka a skvěle chutná. KOJENECKÉ A DĚTSKÉ GRANULOVANÉ BIOČAJE BABIO® granulované biočaje jsou unikátní svým složením nejen na českém trhu. Vyrábějí se smícháním mléčného cukru s bylinnými extrakty nebo ovocem, vytvarováním granulek (podobným procesem, jako melete maso na masovém strojku) a velmi šetrným usušením. Opět se nejedná o žádný chemický proces výroby! Výsledkem jsou čajové nápoje s mimořádnou kvalitou i mikrobiologickou čistotou (prakticky sterilní), což je hlavně pro kojence, ale i malé děti velmi důležité. Dětské granulované biočaje BABIO® představují ideální možnost doplnění tekutin během celého roku. Lze z nich velmi jednoduše připravit jak horký, tak studený nápoj, snadnou a pohotovou přípravu ocení nejen maminky, ale hlavně tatínkové. DĚTSKÝ MLÉČNÝ BIOCUKR Mléčný cukr nebo-li laktóza je prakticky jediným cukrem mateřského mléka, přičemž trávicí systém dítěte

je ideálně nastaven na jeho trávení. Nemá vliv na zvýšení kazivosti zubů (oproti sacharóze, fruktóze) a nevede k návyku na sladkou stravu. Mléčný cukr významně podporuje vstřebávání vápníku a hořčíku, čímž se podílí na výstavbě kostní hmoty a její pevnosti. Také pomáhá při zácpě a změkčuje dětskou stolici. Dětský mléčný biocukr BABIO® použijte např. při doslazování nálevových biočajů, nemléčných biokaší a doma připravovaných ovocných nebo jiných přesnídávek. Kojenecké a dětské granulované biočaje BABIO® a dětský mléčný biocukr BABIO® navíc obsahují prebiotickou vlákninu, která podporuje růst probiotických bakterií ve střevě kojenců a malých dětí a přispívá k udržení rovnovážného stavu střevní mikroflóry.

Kompletní sortiment značky BABIO® najdete na konci tohoto časopisu v Katalogu produktů řady BABIO®.

Více o naší společnosti GOLDIM spol. s r.o., výrobcích řady BABIO® a dalších produktech, které vyrábíme, se dozvíte na stránkách www.goldim.cz.


VÝŽIVA

A.A.L.S

Kojenecké K Koj jjenecké ké é biop bi biopotraviny op potr traviny ravin i B BA ABIIO® BABIO

atelier architektury www.sekal.cz

Milady Horákové 63 170 00 Praha 7

sekal@arch.cz

73 7 3 Baby Book

7/2011


VÝŽIVA

Vaříme pro kojence Také často řešíte, jak připravit správné jídlo a z jakých surovin? Věděla jste, že ani bio zelenina nemusí být výhra? Není pochyb, že jako každá maminka chcete pro své děťátko tu nejlepší stravu. Neměly by v ní rozhodně chybět maso a zelenina. Ovšem náročná domácí příprava těchto příkrmů nemusí vždy být tou nejlepší cestou.

doma z běžně dostupných surovin s dětskými příkrmy. Překvapením bylo například to, že i jídla uvařená ze surovin s označením bio obsahovala několikanásobně více dusičnanů než příkrmy ve skleničkách.

Na celý problém se podívalo Poradenské centrum Výživa dětí ve spolupráci se Státním veterinárním ústavem Praha a zjistilo zajímavé skutečnosti. Jejich loňská analýza složení výživy dětí 0–3 roky srovnávala jídla připravená

Na první pohled krásná a čerstvá zelenina a maso totiž nemusejí odpovídat přísným požadavkům na kvalitu surovin pro kojence a malé deti. Navíc, zejména u čerstvé zeleniny, může kvalita v průběhu roku výrazně kolísat.

74 Baby Book

7/2011

Jistota původu surovin Při používání příkrmů Hami si můžete být jistá, že veškerá použitá zelenina a maso pocházejí z přísně kontrolovaných farem pro dětskou výživu. Celý výrobní proces je pod neustálým dohledem: výběrem nejkvalitnějších surovin počínaje a náročnými testy hotových skleniček konče. Hami příkrmy rovněž neobsahují žádné konzervanty – pro zajištění trvanlivosti skleniček se používá tradiční tepelná sterilizace podobně jako při domácím zavařování. S Hami tak máte jistotu, že vaše miminko dostává prověřenou kvalitní stravu.


VÝŽIVA

Pozor na nadbytečnou konzumaci soli České děti její doporučené dávky překračují až čtyřnásobně.

U kojenců je přechod z mateřského mléka na pevnou stravu vždy malým dobrodružstvím. Jako každá maminka jistě i vy si přejete, aby vaše děťátko toto období zvládlo s úsměvem a získalo ty správné návyky. Pro jeho zdravý vývoj má mimořádný význam, jakou stravu zvolíte. Jak totiž zjistilo Poradenské centrum Výživa dětí ve své analýze*, 80 % českých dětí mezi 6. a 12. měsícem konzumuje potravu s nadbytkem soli. Věková skupina těch mezi 12. a 18. měsícem přijímá vyšší dávku soli a sodíku v neuvěřitelných 95 %. Některé děti pak limitní dávky překračují dokonce čtyřnásobně. Jak je to možné? Dodržovat základní pravidlo, že dětem do jednoho roku se nemají pokrmy přisolovat, bohužel nestačí. Klíčovým problémem je zejména množství soli a sodíku v běžných potravinách. Tzv. skrytá sůl se objevuje hlavně v uzeninách, sýrech

nebo pečivu. I pro děti do jednoho roku na první pohled neškodný rohlík obsahuje více než denní doporučenou dávku sodíku.

váš drobeček dostane vyvážený příí sun živin a jeho organismus nebudou zbytečně zatěžovat škodlivé látky. * Poradenské centrum Výživa dětí, Analýza slo-

Dostaňte sůl pod kontrolu Ve světle těchto argumentů ů se jasně ukazují výhody dětských příkrmů ve skleničkách. Oproti běžným potravinám jsou zde totiž hodnoty sodíku povinně uváděny. Vzhledem k tomu, že i mezi příkrmy mohou být rozdíly, je nutné číst etikety. Všechny masozeleninové příkrmy od Hami mají nízký obsah sodíku u (neobsahují přidanou sůl)) do ukončeného 10. měsí-ce věku. Díky příkrmům m od Hami tak můžete dostat at sůl pod kontrolu. S příkrmy y Hami budete mít jistotu, žee

žení výživy dětí 0–3 roky, www.vyzivadeti.cz

Vyzkoušejte tento jídelníček a mějte sůl pod kontrolou Snídaně: Svačina: Oběd: Svačina: Večeře:

Kojení nebo kojenecké mléko Hami 2, kousek banánu (46 mg sodíku) ½ ovocné přesnídávky Hami, piškoty (13 mg sodíku) Hami zelenina s telecím masem 200 g (40 mg sodíku) Strouhaná mrkev s jablkem (4 mg sodíku) Hami mléčná kaše s příchutí vanilky, kojení nebo kojenecké mléko Hami 2 (49 mg sodíku)

Vyvážený jídelníček pro cca 10měsíční dítě – celkové množství sodíku činí méně než 153 mg. Denní dávka sodíku pro děti 6–12 měsíců je 180 mg, Nevoral,Výživa v dětském věku, 2003.

75 Baby Book

7/2011


VÝŽIVA

Pom-Potes ovocná přesnídávka Co to vlastně Pom-Potes je? Pom-Potes je ovocná přesnídávka balená podobně jako dětská pitíčka. Vysoké procento ovoce ve složení ji však dělá mnohem hustšíí a proto ji můžete dát malým m šikulům bez obav o čisté ob-lečení. Praktické balení oce-níte ve městě, stejně tak jako o na delších výletech do příro-dy. Balení neobsahuje sklo, o, proto je také velmi lehké.

Něco málo o složení Přírodní ovocná vláknina podporuje pohyb trávící soustavy a tím předchází vzniku zácpy. Malé množství cukru je do příkrmu přidáváno kvůli vysokému obsahu ppřírodních kyselých látek z ovoce. Z hlediska obsahhuje sodíku jsou příkrmy P Pom-Potes přísně kontrolo lovány a splňují veškeré m mezinárodní normy (obsa-

76 Baby Book

hují méně než 0,003 g sodíku ve 100 g příkrmu). Příkrm neobsahuje zahušťovadla. A jaké nabízí Pom-Potes příchutě? Vybrat si můžete z několika ovocných příchutí. Největší klasikou asi zůstává jablíčko, pak následují kombinace jablko-jahoda, jablkohruška, jablko-malina a postupně se můžeme těšit na další příchutě! Přejeme malým jedlíkům dobrou chuť! Pokud se ptáte, kde Pom-potes můžete zakoupit, tak v internetovém obchodu www.feedo.cz!

7/2011

feedo


VÝŽIVA

feedo.cz největší e-shop s dětskou výživou a plenami v ČR

zboží skladem doručení (nejpozději) do 3 dnů

více než 15 nejznámějších značek

doručení přímo domů

více než 80 000 ks produktů neustále skladem

vše pečlivě zabalené – aby se žádná sklenička nerozbila

více než 700 různých produktů

www.feedo.cz | feedo@feedo.cz

77 Baby Book feedo_babybook_170x230.indd 1

7/2011

6.12.2011 11:03:29


ZAMĚSTNÁNÍ Bc. Miroslav Sanytrák, MBA

Hledáme zaměstnání Často se ve své praxi setkávám s maminkami na mateřské dovolené, která se jim pomalu krátí a ony nevědí kam do zaměstnání. Neumějí napsat správně životopis, nevědí co je to motivační dopis. Po dlouhé mateřské dovolené i jejich komunikace dost vázne a jsou celé nervózní se někde prezentovat, na schůzku k výběrovému řízení je doprovází strach z neúspěchu. Sám jsem účastníkem výběrových řízení u firem, ale na té druhé straně, která „vybírá“. Jsou to pozice asistentek, obchodních zástupkyň, ale i ředitelek firem. Uvedeme si krátkou statistiku: 1. Na 150 až 200 došlých životopisů, k tomu tak 70 s motivačním dopisem, vychází 50 maminek po mateřské dovolené. Některé firmy rovnou tyto životopisy „vyhazují“, tím se maminka po mateřské dovolené ani k výběrovému řízení nedostane. Já se potom podivuji, že u výběrového řízení není žádná žena po mateřské dovolené a dozvím se, že TOHLE nechceme! 2. V případě, že dostanu k výběrovému řízení maminky po mateřské dovolené tak v souhrnu musím říci: ze 100 maminek se tak 5 umí chovat, vědí jak komunikovat, vědí jak napsat životopis a motivační dopis. To je ohromující a zároveň velice varovné. Zažil jsem několik maminek, které prošly vzděláváním instituce poskytující seminář ke vstupu do zaměstnání, který byl díky EU zdarma, bohužel poznatky získané na semináři neuměly tyto maminky použít v praxi. Ptám se proč? Protože jim to nebylo prakticky ukázáno tréninkem, pouze učebnicově vysvětleno, na ostatní nebyl čas, seminář byl na půl dne a hotovo.

78 Baby Book

7/2011

3. Důležitým vstupem do zaměstnání po mateřské dovolené je výběr vlastního zaměstnání, rozhodnutí se mezi podnikáním (často e-shop) nebo hlavním pracovním poměrem. Když si opět vezmu na pomoc statistiku, ze 100 je to 1 podnikatelka, který již dříve podnikala, či podnikala při mateřské dovolené právě formou e-shopu. Ostatní maminky chtějí hlavní pracovní poměr. 4. Výběr zaměstnání je složitým procesem, převážná část maminek končí na úřadu práce, či hledá zaměstnání právě přes úřad práce. Rekvalifikace je dnes oříškem, neboť úřad práce ji již neplatí, pouze v případě, že si dotyčná najde firmu, která ji skutečně zaměstná. Takže rekvalifikaci si platí maminka sama, neboť najít firmu, která vám dnes zaplatí rekvalifikaci je velice složité, často pouze „ze známosti“. Rekvalifikace, k poměru k výši mateřské dovolené, jsou drahé.

Zabýváme se nyní školením maminek na mateřské dovolené tak, aby zhruba ½ roku docházely na semináře a vzdělávaly se především v komunikaci, organizaci času. Je nám jasné, že na mateřské dovolené je a) málo času (hlídání) a b) málo peněz. Proto nyní připravujeme zajímavý cyklus seminářů pro maminky na mateřské dovolené koncipovaný tak, že část studia bude dálková – tedy plnění úkolů formou otázek a odpovědí a prezenční studium (denní studium) o sobotách a nedělích, případně večerní studium. Snahou je, aby studium poskytlo komplexní přípravu na vstup do zaměstnání a případně ukázalo i podnikatelskou cestu. Naším záměrem je i maminkám pomoci při „rozjezdu“ v případě podnikání formou konzultací. Cena bude velice příjemná. Studium bude kompletně připraveno v lednu 2012 a maminky si jej mohu najít na stránkách www.marketingrescue.cz.


BabyB

katalog

vše pro děti a jejich rodiče


Katalog produktů řady BABIO® společnosti GOLDIM

0257_katalog_baby_book_03.indd 1

3.12.2011 22:41:39

0257


:41:39

Kojenecká biomléka s probiotiky Výhody:  neobsahují chemicky upravenou bílkovinu jako HA (hypoalergenní) mléka;  obsahují komplex probiotických bakterií BiFiComplex® (Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis), které zajišťují maximální využívání živin nezbytných pro výstavbu a rozvoj citlivého dětského organismu a přispívají k posílení imunitního systému;  obsahují LC-PUFA (omega-3 a omega-6 mastné kyseliny), které přispívají ke správnému vývoji mozku, nervového systému a zraku;  neobsahují geneticky modifikované organismy (GMO), sacharózu, konzervační látky, aromata a barviva;  jsou obohacené o vitamíny a minerální látky v optimálních množstvích nezbytných pro zdravý vývoj organismu dítěte. BABIO® biomléko 1 s probiotiky Počáteční mléčná výživa pro kojence od narození (pokud nemohou být kojeni). Hmotnost: Cena*:

300 g 161 Kč

BABIO® biomléko 2 s probiotiky Pokračovací mléčná výživa pro kojence od ukončeného 6. měsíce. Hmotnost: Cena*:

300 g 150 Kč

BABIO® biomléko 3 s probiotiky a ovocem Pokračovací mléčná výživa pro kojence od ukončeného 8. měsíce. Hmotnost: Cena*:

300 g 161 Kč

0257_katalog_baby_book_03.indd 2

3.12.2011 22:42:06


Kojenecké a dětské biokaše Výhody:  možný výběr mléčné nebo nemléčné varianty biokaší;  mléčné kaše obsahují komplex probiotických bakterií BiFiComplex® (Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis), které zajišťují maximální využívání živin nezbytných pro výstavbu a rozvoj citlivého dětského organismu a přispívají k posílení imunitního systému;  nemléčné kaše jsou vhodné pro děti ohrožené alergií na mléčnou bílkovinu;  neobsahují GMO, sacharózu, konzervační látky, aromata a barviva;  snadná příprava.

BABIO® biokaše rýžová s mlékem Plnohodnotná strava, která obohatí jídelníček kojencům od ukončeného 6. měsíce. Bez lepku. Hmotnost: Cena*:

250 g 111 Kč

BABIO® biokaše krupicová s mlékem a banánem Chutná a výživná biostrava, která je vhodná pro kojence od ukončeného 6. měsíce. Hmotnost: Cena*:

250 g 111 Kč

BABIO® biokaše špaldová celozrnná Celozrnná výživa bez mléka pro kojence od ukončeného 6. měsíce. Hmotnost: Cena*:

250 g 105 Kč

Mnohostranně použitelná jako chutná kaše nebo jako přísada do zeleninové nebo ovocné přesnídávky.

0257_katalog_baby_book_03.indd 3

3.12.2011 22:42:15

0257


:42:15

Nálevové biočaje pro děti i maminky Výhody:  100% BIO ovoce nebo bylinky;  přirozeně bezkofeinové a bezlepkové;  neobsahují GMO, sacharózu, konzervační látky, aromata a barviva. BABIO® dětský biočaj fenyklový Bylinný biočaj proti plynatosti vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 1. týdne. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Fenykl pozitivně působí proti plynatosti, přispívá k uklidnění zažívacího traktu a k podpoře trávení. BABIO® dětský biočaj heřmánkový Bylinný biočaj pro lepší trávení vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 1. týdne. Obsah: 20 nálevových sáčků Cena*: 53 Kč Heřmánek ulevuje od křečí hladkého svalstva, podporuje trávení, má protizánětlivé a hojivé účinky. BABIO® dětský biočaj ovocný Ovocný biočaj na osvěžení vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 4. měsíce. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Skvělý přírodní prostředek k osvěžení a doplnění tolik potřebných tekutin během celého dne. BABIO® dětský biočaj tišící na dobrou noc Bylinný biočaj pro zklidnění a dobrý spánek vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 4. měsíce. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Navozuje klidný a spokojený spánek kojenců a malých dětí.

0257_katalog_baby_book_03.indd 4

3.12.2011 22:42:23


Nálevové biočaje pro děti i maminky BABIO® dětský biočaj lesní plody Ovocný biočaj k posílení obranyschopnosti vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 6. měsíce. Obsah: 20 nálevových sáčků Cena*: 53 Kč Obsahuje borůvky a šípek, které jsou bohatými zdroji vitamínu C a přírodních antokyanových barviv příznivě působících na obranyschopnost.

BABIO® dětský biočaj rakytníkový Ovocný biočaj k posílení odolnosti vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 8. měsíce. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Rakytník je skvělým přírodním zdrojem vitamínu C a dalších látek prospěšných pro organismus. Navíc výborně chutná.

BABIO® dětský biočaj ostružinový s prebiotikem Ovocný biočaj k osvěžení vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 8. měsíce. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Obsahuje přírodní ochranné antioxidační bioflavonoidy a vitamíny, které napomáhají k dobrému celkovému zdraví. Prebiotická vláknina přispívá ke zlepšení trávení a posílení probiotických bakterií v trávicím traktu.

BABIO® biočaj pro maminky Bylinný biočaj pro kojící maminky podporuje tvorbu mateřského mléka. Obsah: Cena*:

20 nálevových sáčků 53 Kč

Klinické testy v zahraničí ověřily zvýšení produkce mateřského mléka užíváním tohoto čaje.

0257_katalog_baby_book_03.indd 5

3.12.2011 22:42:38

0257


:42:38

Kojenecké a dětské granulované biočaje Výhody:  rychlá a jednoduchá příprava v teplé nebo studené vodě;  možnost přípravy slabšího nebo silnějšího nápoje podle věku dítěte;  unikátní technologie vylučuje obsah cizorodých látek (bakterie, pyly, plísně a prach);  neobsahují GMO, sacharózu, kofein, konzervační látky, aromata a barviva;  obsahují mléčný cukr (laktózu), který je součástí mateřského mléka;  obsahují prebiotickou vlákninu, která zlepšuje procesy trávení;  přirozeně bezlepkové. BABIO® granulovaný dětský biočaj FENYKL Bylinný granulovaný biočaj proti plynatosti a pro lepší trávení vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 1. týdne. Hmotnost: Cena*:

180 g (45 porcí) 106 Kč

Fenykl pozitivně působí proti plynatosti, přispívá k uklidnění zažívacího traktu a k podpoře trávení.

BABIO® granulovaný dětský biočaj JABLKO BANÁN Ovocný granulovaný biočaj pro lepší trávení vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 4. měsíce. Hmotnost: Cena*:

180 g (45 porcí) 106 Kč

Bylinný extrakt z meduňky doplněný ovocem a prebiotickou vlákninou (inulínem) zlepšují vstřebávání důležitých živin, ochraňují trávicí trakt a přispívají ke zvýšení celkové odolnosti organismu vašeho děťátka.

BABIO® granulovaný dětský biočaj KONEJŠIVÝ Bylinný granulovaný biočaj pro uklidnění a lepší spánek vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 4. měsíce. Hmotnost: Cena*:

180 g (45 porcí) 106 Kč

Bylinné extrakty z meduňky a máty přispívají k uklidnění kojenců a malých dětí především před spánkem a pomáhají zlepšovat trávení a obtíže s plynatostí.

0257_katalog_baby_book_03.indd 6

3.12.2011 22:42:50


Kojenecké a dětské granulované biočaje BABIO® granulovaný dětský biočaj JAHODA Ovocný granulovaný biočaj pro osvěžení a dobrý pitný režim vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 6. měsíce. Hmotnost: Cena*:

180 g (45 porcí) 106 Kč

Bylinný extrakt z meduňky a prebiotická vláknina zlepšují a zklidňují trávení. BABIO® granulovaný dětský biočaj LESNÍ PLODY Ovocný granulovaný biočaj s vitamínem C pro osvěžení a dobrý pitný režim vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 8. měsíce. Hmotnost: Cena*:

180 g (45 porcí) 106 Kč

Extrakt z borůvek a lesních plodů doplněný o vitamín C osvěží a posílí organismus malých dětí nejen během zimního období, ale i v průběhu celého roku.

Granulovaný dětský mléčný biocukr Výhody:  obsahuje prebiotickou vlákninu, která zlepšuje procesy trávení;  unikátní technologie vylučuje obsah cizorodých látek (bakterie, pyly, plísně a prach);  neobsahuje GMO, sacharózu, kofein, konzervační látky, aromata a barviva. BABIO® dětský MLÉČNÝ BIOCUKR s prebiotikem Vhodný pro kojence a malé děti od ukončeného 1. týdne. Hmotnost: 180 g Cena*: 63 Kč Je vyroben z kvalitního alpského biomléka. Představuje ideální sladidlo ve všech případech, kdy je potřeba dochutit čaje nebo doma připravované obilné či ovocné příkrmy a kaše.

* Uvedené ceny jsou platné k 1. 12. 2011 na e-shopu www.goldim.cz a jsou včetně DPH.

0257_katalog_baby_book_03.indd 7

3.12.2011 22:42:58

0257


:42:58

KONTAKTY GOLDIM, spol. s r.o. Rašínova 422/II 392 01 Soběslav obchod@goldim.cz www.goldim.cz Všechny produkty jsou k dostání na e-shopu www.goldim.cz, v lékárnách a vybraných obchodech se zdravou výživou.

0257_katalog_baby_book_03.indd 8

3.12.2011 22:43:04


Jaké kojenecké mléko má rádo Vaše miminko? Na www.feedo.cz najdete širokou škálu kojeneckých mlék pro malé jedlíky! A co například u nás najdete? Beba PRO kojenecké mléko (700g) Kojenecká výživa s obsahem probiotických bakterií Bifidus BL, jejichž pozitivní účinek byl prokázán řadou klinických studií.

K dostání na z. www.feedo.c

Nutrilon kojenecké mléko (800g) Kojenecká mléka a kaše Nutrilon obsahují unikátní klinicky testovanou směs oligosacharidů GOS/FOS, která byla vyvinuta vědci společnosti Nutricia dle vzoru oligosacharidů mateřského mléka.

K dostání na z. www.feedo.c

Hami kojenecké mléko (550g) Složení kojeneckých mlék Hami je upravené tak, aby pomohla uspokojit všechny nutriční potřeby Vašeho miminka pokud již nemůže být kojeno. Obsahují totiž OPTIVITAL s unikátní směsí oligosacharidů (GOS/FOS).

K dostání na z. www.feedo.c

Sunar complex kojenecké mléko (600g) Prémiová řada Sunar obsahuje všechny potřebné látky pro zdravý růst a vývoj dětí. Nad rámec základní péče řada obsahuje další významné výživné látky jako např. prebiotickou vlákninu, oligofruktózu, maltodextrin.

K dostání na z. www.feedo.c

Kojení je nejpřirozenější formou stravování novorozence a kojence. www.feedo.cz

feedo_babybook_170x230.indd 3

6.12.2011 12:31:05

feedo


1:05

Víme, kdo potřebuje být v suchu! Stačí si jen vybrat plenky pro vaše miminko na www.feedo.cz. Které to jsou? Pampers Sleep & Play K dostání na z. www.feedo.c

Řada plen Pampers Sleep & Play má spolehlivé absorpční jádro, vnější vrstvu z materiálu podobného bavlně a upínání pomocí suchých zipů.

K dostání na z. www.feedo.c

Pampers Premium Care

Pampers Active baby Plenky Pampers pomáhají miminku volně prozkoumávat svět a to díky dvojitému ochrannému systému. Odvádí vlhkost z pokožky dítěte a efektivně a bezpečně ji uzavírají do svého superabsorbčního jádra.

K dostání na z. www.feedo.c

Pampars Premium Care je řada, která obsahuje jedinečné jádro Drymax. Jsou to nejsušší a zároveň nejtenčí plenky od Pampers.

Huggies Economy Značka Huggies nabízí plenky Huggies Economy, které jsou finančně dostupné pro každou maminku.

K dostání na z. www.feedo.c

Huggies Premium Až 12-ti hodinová absorbce pro zdravý a nepřerušovaný spánek. Super-pružný pásek pro větší pohodlí a ochranu proti protečení.

K dostání na z. www.feedo.c www.feedo.cz

feedo_babybook_170x230.indd 4

6.12.2011 12:30:49


Alexander Pexeso pro uši

Splašené žetonky – Barvy a tvary

Nepoznaná zábava! První pexeso pĖi které zapojíš i svĞj sluch! Kdo z vás má lepšího “pamatováka” na zvuky? Ši, ši, Āak, Āak... skuteĀnĈ poznáš stejný zvuk?

PoĀet hráĀĞ: 2–4 VĈk: 5+

Výrobce: Alexander

Užiješ si neĀekaný zážitek ze hry a spoustu zábavy. DĈti i dospĈlí si díky této hĖe vylepší svou sluchovou pamĈĜ. MĞžeš si zahrát i klasickou verzi “pro oĀi” a nároĀnĈjší verzi pro starší hráĀe s použitím hrací desky a hrací kostky. Hra je vhodná také pro nevidomé a dĈti s poruchou zraku. “Pexeso pro uši” je hra ze série nauĀných her s logem Sova Moudrá hlava. RozmĈr: 25,5 x 24,5 x 6 cm Balení obsahuje: 16 zvukových kostek barevnou hrací kostku hrací desku zápisník Āeský a slovenský návod Prodej v hraÿkáĕství a knihkupectví za 299,-Kÿ

Výrobce: Alexander

Je tu nový zpĞsob jak se uĀit barvy a trénovat postĖeh – zábavnĈ a ztĖeštĈnĈ! RoztoĀ losování a...žetonky, na místa! “Splašené žetonky – Barvy a tvary” je hra z nauĀné série “Sova Moudrá hlava doporuĀuje”. Cílem spojit tvar ovoce s jeho vylosovanu barvou. Ten, komu se to podaĖí nejdĖíve, zvítĈzí! PosaĂte se spoleĀnĈ ke stolu a roztoĀte divokou hru plnou napĈtí – žetonky už jsou pĖipraveny. Hra je vhodná nejen pro dĈti, ale i dospĈlí si na ní mohou vyzkoušet svĞj postĖeh a rychlost, a užít si bájeĀné chvíle se svými dĈtmi. Tato veselá hra nabízí skvĈlý trénink pozornosti a postĖehu a pomáhá k rozpoznávání a zapamatování barev. Balení obsahuje: 15 karet ovoce 2 losovací káĀi 24 barevných žetonĞ Āeský a slovenský návod ke hĖe Prodej v hraÿkáĕství a knihkupectví za 199,-Kÿ


Chytrá lokomotiva

Navlékej, neÿekej!

Vek 6+ PoĀet hráĀĞ: 2–4

PoĀet hráĀĞ: 2–4 VĈk: 3+

Zábavná nauĀná hra zamĈĖená na poĀítání a prostorové vnímání. Obtížnost je možné mĈnit podle vĈku hráĀĞ a jejich schopností. Chytrá lokomotiva je hra pro dĈti v pĖedškolním vĈku, která je uĀí základy sĀítání a odeĀítání a prostorového vnímání. BĈhem hry se dĈti nauĀí správnĈ odhadnout poĀet a velikost dílkĞ nákladu, které musí rozmístit do trojice vagónĞ. Po cestĈ se jim náklady mohou vysypat, nebo je mohou oloupit banditi. ÿí vlak dorazí “do cíle” jako první s plnĈ naloženými vagóny?

Další hra ze série “Sova Modrá hlava” pro 2–4 mladší i starší dĈti a jejich rodiĀe.

Výrobce: Alexander

NauĀná hra ze série “Sova Moudrá hlava doporuĀuje”

Výrobce: Alexander

NauĀná spoleĀenská hra, pĖi které dĈti získávají jistotu v poznávání barev a prostorovém umístĈní. Hra zároveĐ trénuje zruĀnost, pamĈĜ a jemnou motoriku. Úkolem hráĀĞ je navléci korálky tak je zobrazeno na vzorové kartĈ. ÿas je omezen pĖesýpacími hodinami. BĈhem karty otoĀ hru. Dívej se na ní nĈkolik vteĖin a snaž se zapamatovat poĖadí barev. Po znamení zaĀni navlékat barevné kuliĀky co nejrychleji na provázek tak, jak si je pamatuješ z karty. Za každou správnĈ umístĈnou kuliĀku získáváš žeton. HráĀ s nejvíce nastĖádanými žetony se stává vítĈzem.

Balení obsahuje: 4 lokomotivy, 12 vagónĞ 60 dílkĞ s nákladem hrací kostka pĖesýpací hodiny 12 žetonĞ Āeský a slovenský návod ke hĖe

Balení obsahuje: karty se vzory 55 ks barevné kuliĀky 18 ks pĖesýpací hodiny 1ks provázky 3ks, žetony 80ks Āeský a slovenský návod

Prodej v hraÿkáĕství a knihkupectví za 250,-Kÿ

Prodej v hraÿkáĕství a knihkupectví za 299,-Kÿ


PlayFoam Boule PĈnová modelína PlayFoam dovolí nejen pĖedškolním dĈtem vyjádĖit jejich kreativitu – bez nepoĖádku a bez nutnosti úklízení! ProstĈ zmáĀkni PlayFoam, vytvaruj co chceš a zase ji rozmaĀkej a zaĀni úplnĈ znovu. PlayFoam nikdy nevyschne, takže modelování nikdy nekonĀí. A ještĈ tajemství – díky nelepivému složení si mĞžeš PlayFoam vzít kamkoliv chceš a užít si modelování i na cestách! Modelína bez nepoĖádku-nezašlape se do koberce, nepĖilepí na sedaĀku v autĈ ani na nábytek! Modeluj na stole, na koberci nebo v i autć! Plastová pouzdra, které vypadají jako bubliny, ti pomohou ochránit modelínu.

Nechte dćti vyjádĕit svou kreativitu!

PlayFoam Boule – Tĕpytivé

Pouze s originální pĈnovou modelínou PlayFoam si dĈti užijí pravou tvoĖivou zábavu (namísto ulepených rukou nebo rozĀilování, že výtvory nedrží pohromadĈ). Pro radost vašich dĈtí, svĞj klid a jistotu kvality hledejte na balení modelíny vždy jen barevné logo PLAYFOAM. Pokud narazíte na nekvalitní napodobeniny, mĞže se radost promĈnit ve špatný sen.

ÚžasnĈ tĖpytivá modelína! PlayFoam si pro vás pĖipravil bezvadnou novinku – oblíbenou modelínu plnou tĕpytek. Modelína se tak tĖpytí jako drahokamy. VytvoĖ si ty nejzáĖivĈjší výtvory všech dob – tĖpytivé sluníĀko, blyštivé kvĈtiny pokryté rosou, záĖící srdíĀka, nebo tĖeba tĖpytivý pomeranĀ. Žádné hranice pro tvoĖení neexistují.

Originální modelínu PlayFoam najdete také v prodejnách Bambule, Pompo, DráĀik, Sparkys a knihkupectví bux.cz.

Balení obsahuje 4 bájeĀnĈ tĖpytivé barvy: žlutou, rĞžovou, oranžovou a zelenou.


PLAYFOAM Boule Workshop set NOVINKA! Nová tvoĖivá sada oblíbené modelíny v novém balení se 7 barvami a mnoha bájeĀnými doplĐky. Modeluj na stole, na koberci nebo v i autĈ. Nešpiní nábytek, nezalepí koberec. Praktické bubliny ochrání modelínu pĖi odložení. Obsahuje barvy: Funky Àalová MoudĖe modrá Bubli bílá ZjaĖená zelená Žjóvi žlutá ÿaĀi Āervená Šibalsky šedá

PLAYFOAM Boule Combo 20 pack NOVINKA! Opravdu velké balení 20 ks pĈnové modelíny v 8 krásných barvách. ProstĈ zmáĀkni PlayFoam®, vytvaruj co chceš a zase ji rozmaĀkej a zaĀni úplnĈ znovu. Nešpinivá modelína PlayFoam® teĂ pĖichází v novém balení v bublinách, které jí ochrání pĖed neĀistotami. Dovolte dćtem vyjádĕit svou kretivitu! Modeluj na stole, na koberci nebo v i autć! Balení obsahuje barvy: ZjaĖená zelená Ó jé oranžová Funky Àalová ŽĞžo žlutá MoudĖe modrá Ohnivá oranžová ZáĖivouĀká zelená RĞženkovĈ rĞžová


BabyB

katalog

vše pro děti a jejich rodiče


POMPO je největší hračkářství v ČR POMPO nabízí spousty hraček a her pro děti každého věku. POMPO pořádá spousty akcí a soutěží pro celé rodiny. POMPO podporuje školky, mateřská centra a dětské domovy. POMPO – více než hračky.

www.pompo.cz | facebook.com/pompo.hracky m/pompo.hracky

SOUTĚŽ O ODRÁŽEDLO Ž a dárkové balíčky Zasílejte účtenky z prodejen POMPO Zas v libovolné hodnotě na e-mail: novinky@pompo.cz nebo na adresu Marketingové odd. POMPO, POMPO spol. s r.o., Lidická 481, 273 51 Unhošť.

Zásilku označte heslem Baby Book. Čím více účtenek se svými kontaktními údaji zašlete, tím větší šanci máte na vítězství. Soutěž platí do 31. 3. 2012. Výsledky budou zveřejněny na www.pompo.cz.


BabyBook 07/2011  

Rodičovství je radost. Časopis pro těhotné ženy, maminky a tatínky, kteří vychovávají děti do dvanácti let.

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you