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Entdecken Sie Ihre Welt voll GESUNDHEIT in der Waldviertler Xundheitswelt

www.xundheitswelt.at


Wo Ihnen jeder Tag mehr Gesundheit bringt

Willkommen in der Xundheitswelt, meinem Gesundheitsparadies im Waldviertel. Hier, wo die Luft so rein, die Landschaft so märchenhaft und jeder Tag so friedlich ist, komm ich immer wieder gerne her. Ob zum Ausspannen oder Kraft tanken: Im Waldviertel finde ich genau jene Umgebung, die Körper, Geist und Seele guttut. Blättern Sie um und entdecken Sie auf den folgenden Seiten unsere Angebote, die für Sie Energie und Impulse bedeuten. Genießen Sie ein paar Tage was Xundes! Herzlichst Ihre Chris Lohner

Xunder körper

Xunder genuss

xunde Umwelt

Xunde gastlichkeit

Erholung, Vorbeugung, Behandlung und Rehabilitation. Medizinische Kompetenz für Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel.

Ökologische Landwirtschaft, gesunde Produkte, gesunde Menschen, gesunde Natur: Der Ökokreislauf ist eine runde Sache.

Gesunde Ernährung als wesentliche Voraussetzung für gesunden Lebensstil. Produkte aus dem Waldviertel für Ihren gesunden Genuss.

Sich wie zu Hause fühlen und gleichzeitig auf erstklassige medizinische und therapeutische Kompetenz vertrauen.


Xunder Körper

04-05

Erholen Sie sich rundherum Xund sein und Xund bleiben Nichts ist wichtiger, als sich wohl in seinem Körper zu fühlen. Deshalb stehen wir in der Xundheitswelt mit unserem Angebot vor allem für maßgeschneiderte Kur und Rehabilitation in höchster medizinischer Qualität bei Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates, bei Stoffwechselerkrankungen und Herz-Kreislauf-Beschwerden. Aber auch die Vorbeugung und Erholung ist ein wichtiger Eckpfeiler unseres Leistungsspektrums. Individualität von Behandlung und Therapie ist der Grundsatz, dem unsere Gesundheitsexperten rund um die Uhr zu Ihrem besonderen Wohl folgen. Eine Verbesserung des Lebensstils und eine Schmerzreduktion führen zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes. Sie finden in der Xundheitswelt immer genau jenes Angebot, das für Sie im Moment richtig ist. Das können ganz einfach „Xunde Tage“ sein. Oder Sie wollen Ihre Wirbelsäule stärken, ganz bewusst Ihrem Herz-Kreislauf-System mit gezielter Bewegung Gutes tun. Vielleicht versuchen Sie aber auch abzuschalten, sich neu zu finden. Bei allen Programmen und Packages, die wir Ihnen anbieten ist uns eines ganz wichtig: Individualität in Beratung und Betreuung.

Erleben Sie aktive Gesundheitsvorsorge

Wir möchten Sie als Mensch in Ihrer Gesamtheit ansprechen: Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Genießen Sie unsere Gesundheitsprogramme und Vorsorgekonzepte eingebettet in einer lebenswerten, unberührten Umwelt.

Xundheitswelt Wussten Sie, dass die Gesundheit im Waldviertel zu Hause ist? Hier vereinen sich die langjährige Erfahrung, die medizinische Kompetenz und das therapeutische Know-how unserer Xundheitswelt-Betriebe mit der Ruhe und Gelassenheit dieser einzigartigen Landschaft. Die medizinischen Leitbetriebe das Moorheilbad Harbach, das Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs und das Lebens.Resort Ottenschlag sind Partner der Sozialversicherungen und arbeiten eng mit führenden Ärzten, Krankenhäusern und Universitäten zusammen. Daneben bieten Ihnen das Brauhotel Weitra, die Pension Kristall, die Pension Nordwald sowie die Waldpension Nebelstein, genau jenes Maß an Erholung, das Ihnen entgegenkommt. So können Sie unter der Anleitung von Profis speziell auf Sie abgestimmte Kur- oder Rehabilitationsprogramme absolvieren, sich wieder fit für den Alltag machen oder ganz einfach Entspannung pur genießen.

Informationen unter: www.xundheitswelt.at

Wir arbeiten mit Univ.-Prof. Dr. Norbert Bachl – Institut für Sportwissenschaften, Universität Wien Univ.-Prof. Dr. Stefan Nehrer – Zentrum für Regenerative Medizin, Donau-Universität Krems Univ.-Prof. Dr. Anita Rieder – Institut für Sozialmedizin, Medizinische Universität Wien Univ.-Prof. Dr. Hans Tilscher – Ludwig Boltzmann-Institut für konservative Orthopädie und Rehabilitation Univ.-Prof. Dr. Henriette Walter – Medizinische Universität Wien/AKH Univ.-Prof. Prim. Dr. Manfred Weissinger – Ärztlicher Direktor Landeskliniken Waldviertel Gmünd, Waidhofen/Thaya, Zwettl

Erfahren Sie neues vom gesunden Leben Xundheitswelt Akademie

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Damit Sie aus der Xundheitswelt mehr als nur einen entspannten, erholten Körper mitnehmen: In der Xundheitswelt Akademie können Sie Ihren Geist mit Wissenswertem aus der modernen Medizin auftanken. Das können allgemeine Vorträge bzw. Workshops zu vielfältigen gesundheitlichen Bereichen sein oder fachspezifische, medizinische Seminare für Menschen aus verschiedenen medizinischen Bereichen.

Weitere Informationen unter: www.xundheitswelt.at/akademie


Xunder Körper

06-07

Gehen Sie Ihre Gesundheit aktiv an Xundwärts Lauf- & Bewegungszentrum Perfektionieren Sie Ihren Laufstil: Das Xundwärts Lauf- & Bewegungszentrum bietet Ihnen von der Laufdiagnostik mittels Kraftmessplatten und Videoanalyse bis zu biomechanischen Auswertungen des Laufschritts die besten Voraussetzungen. Testen Sie Ihr Laufverhalten auf unseren drei Laufbahnen.

Xundwärts-Routen Laufen Sie los: Auf rund 230 km bieten die Xundwärts-Routen alles, was das Läuferherz höher schlagen lässt: verschiedene Streckenlängen und -profile für Einsteiger und Fortgeschrittene, Nachtlaufstrecken, Strecken für ambitionierte Nordic Walker oder auch Winterlaufstrecken: Jeder findet hier seine passende Route.

Xundwärts-Parcour

geniessen Sie die freude an der Bewegung

Stimulieren Sie Ihren Körper vielseitig: In einem der 3 Motorik-Parks® von Dr. Roland Werthner. In den jeweils 25.000m2 großen Xundwärts-Parcours können Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gezielt verbessern.

Xundwärts Das simpelste Sportgerät um sich gesund und fit zu erhalten sind Ihre Beine. Ganz nach diesem Grundsatz bietet die Xundheitswelt mit Xundwärts ein umfassendes Programm rund ums Laufen und Nordic Walking. Im Xundwärts Lauf- & Bewegungszentrum finden Sie sowohl als Einsteiger, Hobbyläufer, aber auch als Leistungssportler, ideale Bedingungen und professionelle Betreuung. Entdecken Sie mit unseren vielfältigen Xundwärts-Programmen die Lust an der Bewegung: vom Wochenendtrip bis hin zur Laufwoche.

Alle Angebote auf einen Blick unter: www.xundwaerts.at

training ist ihr erster schritt zu mehr Lebensqualität Xundwärts-Med Laufen und Walken will gelernt sein: Mit Xundwärts erhalten Sie von Beginn an professionelle Unterstützung. Unser qualifiziertes Betreuerteam aus Ärzten, Sportwissenschaftern und Therapeuten entwickelt für Sie ein individuelles Bewegungskonzept. Nach der exakten Aufnahme Ihrer Kondition und Ihrer Bewegungsabläufe in unserem Analyse & Trainingszentrum erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan. Qualifizierte, medizinische Betreuung ist nicht nur für Einsteiger wichtig: für Profis ist sie unerlässlich. Als leistungsorientierter Sportler können Sie mit Xundwärts-Med nicht nur Energie für den nächsten Wettkampf tanken, Sie erhalten professionelle sportmedizinische Unterstützung von der Potentialanalyse bis hin zur Laufdiagnostik.

Xundwärts-Kompetenzpartner Univ.-Prof. Dr. med. Norbert Bachl Vorstand des Instituts für Sportwissenschaft, Universität Wien „Das Xundwärts Lauf- und Bewegungszentrum ist aus sportmedizinischer und sportwissenschaftlicher Sicht einzigartig in Europa.“ Mag. Dr. Werner Schwarz, Sportwissenschafter „Es ist für uns Prinzip, dass Gesundheitssportler und Breitensportler den gleichen Qualitätsanspruch und auch die gleichen Technologien von uns nutzen dürfen.“ Dr. Roland Werthner, Sportwissenschafter „Das vielfältige Xundwärts-Angebot motiviert für lustvolles, kreatives und funktionelles Bewegen.“


Xunder Genuss

08-09

Freuen Sie sich auf Abwechslung Xunde Highlights Spüren Sie in der Xundheitswelt den Flair des Waldviertels auf einem der vielen beschilderten Wanderwege bzw. bei einem der vielen Ausflugsziele der Umgebung. Danach schmeckt es natürlich ganz besonders. Und damit hier keine Langeweile aufkommt, bieten alle Xundheitswelt Betriebe ganz individuelle kulinarische Schwerpunkte:

Klassik mit Pfiff im Moorheilbad Harbach. Klassische Gerichte vom Harbacher Rind raffiniert, modern und mit Pfiff. Herzhaft, frisch & anders im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs. Ein herzhafter Augenschmaus mit frischen Kräutern. Genießen mit Stil im Lebens.Resort Ottenschlag. Schmackhafte Köstlichkeiten, auch rund um den ortstypischen Mohn. Tradition & Genuss im Brauhotel Weitra. Bierige Köstlichkeiten aus dem hauseigenen naturtrüben Bio-Bier. Essen mit Freude in der Waldpension Nebelstein. Regionale Waldviertler Kost in märchenhafter Atmosphäre.

Freuen Sie sich auf puren Geschmack

Daheim bei der Nordwald-Forelle. Fangfrisch aus den eigenen Teichen für variantenreiche Forellengerichte. Kristallklar verwöhnt in der Pension Kristall. Damwild und Mehlspeisen aus Mohn modern gekocht, kunstvoll angerichtet.

Xund genießen Ganz egal ob Sie sich einfach erholen wollen oder Ihre gesunde Zukunft aktiv angehen: Zu einem wirklich perfekten Aufenthalt gehört der gesunde Genuss und der ist weit mehr als nur die hervorragende Zubereitung der Speisen. Für uns heißt Xund genießen, dass all das, was hier im Waldviertel Ihre Sinne anspricht, die Landschaft, die Ruhe und natürlich auch das gute Essen, Ihre Seele in Einklang bringt und so Ihrem Körper dabei hilft gesund zu werden und zu bleiben. Nur biologisch hochwertige Lebensmittel aus der Region kommen in der Xundheitswelt auf den Tisch. Milch- und Milchprodukte, Eier, Gemüse und Fleisch – alles stammt aus dem „Ökologischen Kreislauf Moorbad Harbach“. Am besten, Sie begeben sich auf eine kulinarische Reise und probieren die genussvollen Schmankerl der Xundheitswelt-Betriebe. Jeder hat hier seine eigene Spezialität und bietet eine abwechslungsreiche, gesunde Küche auf höchstem Niveau. Guten Appetit!

undgeniessen.at

Nähere Informationen unter: www.x

Schärfen Sie Ihre Sinne

Österreichs einzigartige Genuss-Schule Essen ist viel mehr als Nahrungsaufnahme. Mit der neuen Genuss-Schule in der Waldviertler Xundheitswelt wird das bewusste Schmecken und Riechen wieder trainiert. Neu ab Herbst 2009 - Details auf www.xundheitswelt.at

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Grüne Haubenküche Für ihre vollwertige Naturküche auf allerhöchstem Niveau wurden das Moorheilbad Harbach, das Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs und das Lebens.Resort Ottenschlag mit der „Grünen Haube“ ausgezeichnet.


Xunde Umwelt

10-11

erleben sie den geschmack des waldviertels Xunde Qualität Das Schöne am Waldviertel ist, dass das Gute direkt vor der Haustür wächst. Der „Ökologische Kreislauf Moorbad Harbach“ macht sich diesen Vorteil zu Nutze und achtet vor allem darauf, dass auch die Qualität, aller Lebensmittel und der Produkte die daraus erzeugt werden, stimmt. So wird aus ehrlicher Überzeugung auf chemische Pflanzenschutzmittel verzichtet, die Tiere werden artgerecht gehalten und bekommen nur biologisches Futter. Apropos Tiere: Unsere Landwirte sorgen auch für die Wiederverbreitung alter, heimischer Tierrassen wie z.B. dem Waldviertler Blondvieh, das ein hervorragender Fleischlieferant ist. Im regionalen Kleinschlachthof werden die Tiere nach kürzestem Transport geschlachtet und sofort weiterverarbeitet. Die biologisch und gentechnikfrei produzierte Milch wird von unserer Kleinmolkerei „Waldviertler Oberland“ zu gesunden Spezialitäten, wie Sauer- und Buttermilch, Joghurt, Butter, Topfen usw., verarbeitet. Der positive Nebeneffekt: Die kleingliedrige Kulturlandschaft bleibt erhalten und regionale Betriebe werden gefördert.

Ökologische Landwirtschaft heißt

GenieSSen Sie unberührte natur

- Verzicht auf chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel und leicht lösliche mineralische Düngemittel

Ökologischer Kreislauf Moorbad Harbach Der größte Schatz des Waldviertels ist seine Umwelt - und die ist noch ganz mit sich im Einklang. Damit das auch so bleibt haben sich vor mehr als 18 Jahren landwirtschaftliche Betriebe der Umgebung zum „Ökologischen Kreislauf Moorbad Harbach“ zusammengeschlossen. Jeder einzelne der mittlerweile 60 Betriebe arbeitet nach den Richtlinien der organisch-biologischen Landwirtschaft. Damit kommt ein Großteil der Lebensmittel, die Sie in der Xundheitswelt genießen, direkt aus der Region. Das geschieht aber nicht nur aus der Überzeugung, dass diese gesünder sind, sondern auch weil biologische Lebensmittel, die nur kurze Wege hinter sich haben, frischer sind und vor allem besser schmecken. Ein eigenes Qualitätszeichen und die Austria-Bio-Garantie gewährleisten Ihnen die durchgehende Kontrolle vom Bauern, über den Veredelungsbetrieb wie Bäcker, Fleischer oder Molkerei bis direkt auf Ihren Teller. Sie werden den Unterschied garantiert bemerken!

-kreislauf.at

Informationen unter: www.oeko

Das Umweltzeichen für Ihr Wohl Die Xundheitswelt ist bereits seit 1998 Träger des „Umweltzeichen für Tourismusbetriebe der Republik Österreich“. Alle vier Jahre wird dafür unser Umweltengagement einer ausführlichen Prüfung unterzogen. Diese Auszeichnung ist für uns Beleg und Ansporn zugleich, weiterhin nach dem Motto zu handeln: Ein gesunder Mensch braucht eine gesunde Umwelt.

- Erhaltung der Bodengesundheit und -fruchtbarkeit durch schonende Bodenbearbeitung, natürliche Dünger und ausgewogene Fruchtfolge - Förderung der natürlichen Regulationsmechanismen und Selbstheilungsprozesse in intakten Ökosystemen - Verzicht auf Einsatz von Gentechnik in allen Bereichen - Artgerechte Tierhaltung und Fütterung mit biologischem Futter


Xunde Gastlichkeit

12-13

Erleben Sie aktive Gesundheitsvorsorge Die unberührte Natur rund um das Moorheilbad Harbach lädt Sie ein, Ihrem Tatendrang freien Lauf zu lassen. Erkunden und genießen Sie das wunderschöne Waldviertel auf gut markierten Wander- und Spazierwegen. Unser Xund-Coach steht Ihnen für Fragen zu den Xundwärts-Routen, zum Training im Xundwärts-Parcour, zum Angebot im Wirbelsäulenzentrum uvm. zur Verfügung. Um Sie rundum zu verwöhnen, wird bei uns auch die Kulinarik groß geschrieben: Aus regionalen, biologischen Produkten aus dem „Ökologischen Kreislauf Moorbad Harbach“ bereiten wir köstliche, xunde Menüs.

- Hallenbad mit Dampfbad, Whirlpool, Saunalandschaft und Freibad - Xundwärts-Programme mit Xundwärts-Routen und Xundwärts-Parcour - modern ausgestatteter Fitnessraum - Kosmetikangebote und Friseursalon - Kochkurse, Ausflüge, Vorträge - 20% Greenfee-Ermäßigung auf allen Golfplätzen des „Heart of Golf“

Stärken Sie Ihren Körper in unberührter Natur Moorheilbad Harbach Seit Jahrhunderten schätzen wir Menschen die heilsame Wirkung des Moors. Hier bei uns im Gesundheits- und Rehabilitationszentrum wird dieses heilkräftige, biologische, hochaktive Naturheilmittel am Fuße des Nebelsteins gewonnen. Unsere modernsten Behandlungsmethoden helfen Ihrem Körper, sich wieder zu regenerieren. Egal ob Sie sich bei uns einfach nur erholen wollen, eine Kur anstreben oder ob Sie zur Rehabilitation zu uns kommen. Unser kompetentes medizinisches Team, die individuelle Betreuung, die gesunde Ernährung auf höchstem Niveau und die unvergleichliche Landschaft des Waldviertels ermöglicht es Ihnen wieder mehr Lebensqualität mit nach Hause zu nehmen.

Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz Ihre Gesundheit ist uns wichtig: Daher arbeiten wir im Moorheilbad Harbach mit führenden Ärzten, Krankenhäusern und Universitäten Österreichs zusammen. Wir wollen Therapie und Lebensqualität unmittelbar kombinieren. Dafür bieten wir Ihnen als Vertragspartner der Österreichischen Sozialversicherungen - im Kurzentrum die Behandlung von Abnützungserscheinungen, Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule und Gelenke - mit orthopädischer Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen gezielt Ihre Mobilität wieder herzustellen - im Wirbelsäulenzentrum „Xundheitswelt“ Rehabilitation, Akuttherapie und Prävention Erholung und Wohlbefinden finden Sie außerdem: - im Lebensstilzentrum, in dem wir Ihnen z.B. mit „Essbewusst“ zeigen, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen - im Xundwärts Lauf- & Bewegungszentrum, in dem Sie als Hobby- oder Profisportler perfekte Bedingungen finden

Hier fühlen Sie sich wohl Im Gesundheits- und Rehabilitationszentrum Moorheilbad Harbach sind alle Zimmer geschmackvoll eingerichtet und entsprechen höchsten Ansprüchen an Komfort und Behaglichkeit. Ärzte und Pflegekräfte sind zudem rund um die Uhr im Haus und um Ihre Gesundheit bemüht.

Moorheilbad Harbach Gesundheits- und Rehabilitationszentrum 3970 Moorbad Harbach Tel: +43(0)2858/5255-0 Fax: +43(0)2858/5255-1605 Mail: info@moorheilbad-harbach.at www.moorheilbad-harbach.at


Xunde Gastlichkeit

14-15

Erleben Sie aktive Gesundheitsvorsorge Bewegung an der frischen Luft tut gut und ist als Therapieform bei Herz- und Kreislauferkrankungen sehr wichtig. Unmittelbar vor unserer Haustüre finden Sie ein weitverzweigtes Netz von attraktiven Wander- und Spazierwegen bzw. den Xundwärts-Parcour, auf denen Sie sich in der gesunden Luft des Waldviertels herrlich erholen können. Oder Sie nutzen unser abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Ausflugsfahrten zu den Sehenswürdigkeiten der Gegend, verschiedenen kulturell-musikalischen Veranstaltungen oder Kochkursen. Vielleicht möchten Sie aber auch einen ernährungsmedizinischen Vortrag besuchen. Danach erholen Sie sich einfach in unserem Wohlfühlbereich, wo Sie neben dem Hallenbad mit Wintergarten auch ein Soft-Dampfbad und eine Soft-Sauna erwarten. All das verstehen wir unter Genesung von Körper, Geist und Seele.

- attraktive Wander- und Spazierwege direkt vor der Haustüre - Xundwärts-Programme mit Xundwärts-Routen und Xundwärts-Parcour - Hallenbad mit Soft-Dampfbad und Soft-Sauna - Kochkurse und Ausflüge

Bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs Es gibt Momente im Leben, an denen es an der Zeit ist umzudenken. Wir im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs möchten Ihnen dabei helfen. Uns ist es wichtig, Sie als „ganzen“ Menschen zu betrachten und Ihnen mehr Gesundheit und Wohlbefinden für Ihre Zukunft mit nach Hause zu geben. Eine der besten Voraussetzungen dafür ist die Umgebung unseres als Privatklinik geführten Hauses: Das Waldviertel mit seiner stillen, heilsamen Kraft. Gemeinsam mit Ihnen möchte unser kompetentes Team hier einen neuen Lebensplan für Sie entwickeln. Nützen Sie daher die vegetativ stabilisierende Höhenlage unseres Hauses und lernen Sie, gemeinsam mit unseren qualifizierten Mitarbeitern, Ihr Leben wieder zu genießen.

Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz Der beste Weg in eine gesunde Zukunft ist ein gesunder Lebensstil: Daher hat unser erfahrenes Ärzte- und Therapeutenteam für Sie umfassende Gesundheitsprogramme zusammengestellt. Individuell werden diese nach einer ärztlichen Erstuntersuchung auf Sie abgestimmt. Wir sind Vertragspartner der österreichischen Sozialversicherung. Im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs bieten wir - Behandlung von chronischen Herzkrankheiten - Rehabilitation nach Herzinfarkten sowie Vor- und Nachbehandlung bei chirurgischen Eingriffen im Herz-Kreislauf-Bereich. - Gesundheits-, Vorsorge- und Trainingsprogramme - Sportmedizin

- Vorträge und kulturell-musikalische Veranstaltungen

Hier spüren Sie das Wohlbefinden Fühlen Sie sich wie zu Hause und vertrauen Sie gleichzeitig auf moderne medizinische Sicherheitsstandards. In unserem komplett rauchfreien Haus bieten wir Ihnen Einzelzimmer und Doppelzimmer auf hohem Hotel-Niveau. „Rooming In“ des Partners während des Rehabilitationsaufenthaltes ist möglich. Unser Ärzteteam und unsere diplomierten Gesundheitsund Krankheitsschwestern kümmern sich rund um die Uhr um Ihre Gesundheit.

Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs Kreuzberg 310, 3920 Groß Gerungs Tel: +43(0)2812/8681-0 Fax: +43(0)2812/8681-300 Mail: info@herz-kreislauf.at www.herz-kreislauf.at


Xunde Gastlichkeit

16-17

Erleben Sie aktive Gesundheitsvorsorge Die stille, hügelige Waldviertler Landschaft bietet das ideale Umfeld, um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sei es bei einem Spaziergang oder einer Wanderung durch die umliegenden Wälder oder schnelleren Schrittes beim Laufen oder Nordic Walking auf den Xundwärts-Routen. Oder entspannen Sie sich in unserem Hallenbad mit Außenbecken und Saunalandschaft. Und nach einem erfüllten Tag lassen Sie sich von unserem Küchenteam mit gesunden Köstlichkeiten aus der Bio-Küche verwöhnen! Weil Bewegung, Entspannung und xunder Genuss die Grundlagen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität sind.

- Wohlfühlbereich mit Bade- und Saunalandschaft - Entspannungsangebote und -therapien - „Essbewusst“ - genussvoll und nachhaltig abnehmen, Kochkurse und Vorträge - Cardio- und Fitnessraum sowie Bewegungsangebote - Kosmetikangebote

entdecken sie ihren individuellen lebensstil

- gut beschilderte Lauf- und Nordic-Walking-Routen

Lebens.Resort Ottenschlag

Wohlfühlen und entspannen

Wer lange leben will, muss früh damit anfangen, auf seine Gesundheit zu achten. Daher laden wir Sie ins Lebens.Resort Ottenschlag ein. Ein Beginn, der individueller nicht sein könnte. Wir möchten mit Ihnen Ihren persönlichen Lebensstil entwickeln, präventiv ein mögliches Burnout verhindern und Ihnen zu mentaler Ausgeglichenheit verhelfen. In Verbindung mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung bedeutet das für Sie nicht nur ein Mehr an Lebensqualität, sondern auch ein großes Maß an Gesundheit. Um den persönlichen Erfolg zu vergrößern bieten wir, einzigartig in Österreich, geschlechtsspezifische Beratung nach den Erkenntnissen der Gender-Medizin. Bei uns heißt ändern keinesfalls verzichten, sondern ausschließlich gewinnen!

Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz Wir sind ein Gesundheitszentrum mit medizinisch-therapeutischem Schwerpunkt und Wohlfühl-Ambiente. Unsere wissenschaftlichen Beraterinnen Univ.-Prof. Dr. Anita Rieder und Univ.-Prof. Dr. Henriette Walter bieten jenes medizinische Fachwissen, das von unseren kompetenten Mitarbeitern umgesetzt wird. Wir bieten als Vertragspartner der Österreichischen Sozialversicherungen: - Behandlung und Therapie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates (Kur) - Rehabilitation bei Stoffwechselerkrankungen, insbesondere Diabetes mellitus Darüber hinaus bieten wir Ihnen - Burnout-Prävention - Lebensstil-Medizin mit den Schwerpunkten mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung - Gender-Medizin, die auf eine geschlechterspezifische Beratung abzielt

Genießen Sie alle Annehmlichkeiten, die das Wohlfühl-Hotel zu bieten hat. Unsere Zimmer sind mit natürlichen Materialien eingerichtet und gestaltet. Sie bieten Ihnen dadurch Ruhe und höchsten Komfort. Ärzte und Pflegekräfte sind zudem rund um die Uhr im Haus und um Ihre Gesundheit bemüht.

Lebens.Resort Ottenschlag Xundheitsstraße 1 3631 Ottenschlag Tel: +43(0)2872/20 0 20 Fax: +43(0)2872/20 0 20 - 550 Mail: info@lebensresort.at www.lebensresort.at


Xunde Gastlichkeit

18-19

GenieSSen Sie Tradition und Komfort

BegrüSSen Sie den Morgen in neuem Licht

Brauhotel Weitra

Gasthof Pension Kristall

In der malerischen Altstadt von Weitra gelegen, finden Sie dieses Hofbräuhaus aus dem 16. Jahrhundert. Heute können Sie bei uns all jenen Komfort genießen, den Sie von einem Haus mit 4-Sterne-Charakter erwarten – gehobene Küche, exzellenter Service und gemütliche Zimmer. Nach einem anstrengenden Seminartag in unserem modernen Seminarzentrum entspannen Sie sich in unserer Sauna oder genießen eine wohltuende Massage. Es gibt etwas zu feiern? Für Hochzeiten, Geburtstage und alle anderen freudigen Anlässe - das Brauhotel Weitra gibt Ihrem Fest den gebührenden feierlichen Rahmen.

Dort wo bunte Blumenwiesen auf dunkle Wälder treffen, ist Urlaub am Schönsten. In diesem idyllischen Umfeld können Sie sich bei uns in der Pension Kristall vom Alltag erholen. Da locken im Sommer herrliche Wege für ausgedehnte Spaziergänge und Wanderungen oder Sie nutzen unsere Xundwärts-Routen bzw. den Xundheitswelt-Parcour. Im Winter steht Langlaufen oder Schneeschuhwandern durch romantisch verschneite Wälder am Programm. Egal wie fit Sie sind oder sich fühlen: Hier finden Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen genau das Richtige. Im unserem Haus erwarten Sie gemütliche Stüberl, gepflegte Speisezimmer sowie Zimmer zum Wohlfühlen in ausgesprochen persönlicher und familiärer Atmosphäre.

Erwarten Sie das Besondere In unserer kleinen Gasthausbrauerei brauen wir unser naturtrübes, unfiltriertes Weitraer Brauhaus Bio-Bier. Diese traditionelle Köstlichkeit bildet die Grundlage für zahlreiche kulinarische Schmankerl und viele attraktive Angebote. Sie spielen Golf? Dann können Sie im nahegelegenen Golfclub Weitra und in allen anderen Anlagen des „Heart of Golf“ genussvoll Ihrem Hobby nachgehen.

- Gasthausbrauerei – Besichtigung, Bierseminare

- Sauna, Infrarot, Massage, Xundwärts-Programme

- Genuss-Schule

- 20% Greenfee-Ermäßigung auf Plätzen des „Heart of Golf“

- Seminarzentrum

- Gruppen sind herzlich willkommen

Brauhotel Weitra Rathausplatz 6, 3970 Weitra Tel: +43(0)2856/2936, Fax: +43(0)2856/2936-300 Mail: info@brauhotel.at www.brauhotel.at

Schleifen Sie königliches Kristall König Juan Carlos hat eine. Auch Königin Elisabeth II ist Besitzerin einer Kristallkreation aus unserem familieneigenen, gleich neben der Pension gelegenen, Kristallstudio, in dem seit über 100 Jahren Kristallglas hergestellt wird. Sie sind herzlich eingeladen zuzusehen, wie Kunstwerke aus Bleikristall entstehen, oder auch selbst einmal Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.

- „Glasschleifen“ in der hauseigenen Kristallschleiferei

- Kostenloser Transfer zum Moorheilbad Harbach für ambulante Therapien

- Hallenbad, Sauna, Solarium usw. im Moorheilbad Harbach - Xundwärts-Programme

Gasthof Pension Kristall Hirschenwies 53, 3970 Moorbad Harbach Tel: +43(0)2858-5236, Fax: +43(0)2858-5236-7 Mail: pension.kristall@xundheitswelt.at www.xundheitswelt.at/pension-kristall


Xunde Gastlichkeit

20-21

Lassen Sie es sich einfach gut gehen

Fühlen Sie sich märchenhaft

Gasthof Pension Nordwald

Waldpension Nebelstein

Schütteln Sie Stress und Überlastung in Beruf und Alltag ab. Die Ruhe des Waldviertels und die familiäre Atmosphäre in unserer Pension Nordwald sind die besten Voraussetzungen für die Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Dazu trägt sicherlich auch bei, dass alle Gästezimmer rauchfrei sind und auch Allergikerzimmer angeboten werden. Frei durchatmen können Sie auch in Wald und Natur: Dort können Sie als Anfänger oder Hobbysportler auf den Xundwärts-Routen und dem Xundheitswelt-Parcour aktiv werden und den Kopf frei bekommen. Im Winter verführt die verschneite Landschaft zum Langlaufen und Schneeschuhwandern. Und nach einem erfüllten Tag laden unsere Bio-Sauna und unser Kräuterdampfbad zum Entspannen ein.

Es war einmal … Tauchen Sie ein in eine Welt von Sagen, Märchen und Geschichten und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist wohltuende Regeneration. Wandern – Walken – Laufen oder Schneeschuhwandern. Die Xundwärts-Routen und der nahe gelegene Xundwärts-Parcour, eingebettet in der sanften Waldviertler Hügellandschaft, sind dafür bestens geeignet. Im Haus wohnen Sie in gemütlichen Märchenzimmern, ein echtes Erlebnis für Jung und Alt - ebenso wie das rollstuhlgerechte Zimmer, mit dem Lift erreichbar. Brauchen Sie eine Massage oder möchten Sie in der Hallenbad- & Saunaoase mit Infrarotkabine und Solarium entspannen? Moderne Märchenurlauber genießen in unserem kleinen familiären Märchenhotel jeglichen Komfort.

Daheim bei der Nordwaldforelle Gesunde Ernährung ist ein ganz wesentlicher Faktor eines gesunden Lebensstils. Hautnah können Sie das an unseren Forellenteichen erleben. Daraus fischen wir täglich frische Forellen und Saiblinge für die variantenreichen und gesunden Gerichte unserer Waldviertler Küche. - Badestube (Bio-Sauna, Kräuterdampfbad, Infrarotkabine)

Natur pur Kulinarik und gesunde Natur ist eine Verbindung, die köstlich schmeckt. Ob im Restaurant, wo man regionale Waldviertler Kost serviert oder im Schmankerlladen, wo es neben Honig, Mohn, Karpfenleder und über 50 ausgefallenen Edelbränden noch allerlei Besonderes zu entdecken gibt.

- Kostenloser Transfer zum Moorheilbad Harbach für ambulante Therapien

- Hallenbad, Sauna, Infrarotkabine, Solarium

- Xundwärts-Programme

- Minigolf, Steingarten mit Bänken und Liegen

- Beeren Nasch- und Lehrgarten - Fahrradverleih

Gasthof Pension Nordwald, Familie Fröstl Hirschenwies 32, 3970 Moorbad Harbach Tel: +43(0)2858/5237, Fax: +43(0)2858/5237-19 Mail: froestl@pension-nordwald.at www.pension-nordwald.at

- Kostenloser Transfer zum Moorheilbad Harbach für ambulante Therapie - Xundwärts-Programme

Waldpension Nebelstein Maissen 28, 3970 Moorbad Harbach Tel: +43(0)2858/5231, Fax: +43(0)2858/5231-16 Mail: waldpension.nebelstein@xundheitswelt.at www.waldpension-nebelstein.at


Xunde Anreise

22-23

Prospektanforderung & Buchungsanfragen

alle Adressen für das internet

Xundheitswelt

Xundheitswelt/Waldviertel

+43(0)2858/5255-1650 info@xundheitswelt.at www.xundheitswelt.at

Wien

Informationen über Angebote und Packages

Moorheilbad Harbach www.moorheilbad-harbach.at Herz-Kreislauf-Zentrum GroSS Gerungs www.herz-kreislauf.at Lebens.Resort ottenschlag www.lebensresort.at Brauhotel Weitra www.brauhotel.at Gasthof Pension Kristall www.xundheitswelt.at/pension-kristall Gasthof Pension Nordwald www.pension-nordwald.at Waldpension Nebelstein www.waldpension-nebelstein.at

Gmünd Moorbad Harbach

Zwettl

Karlstift Freistadt

Linz

Horn

Weitra

Wien Groß Gerungs

Krems/ St. Pölten

Ottenschlag

Melk

Informieren Sie sich auf www.xundheitswelt.at über unsere Programme, Angebote und Packages. Unser Newsletter informiert Sie über Aktuelles und Termine rund um die Xundheitswelt.


Xundheitswelt

ARGE Ă–ko Tourismus Moorbad Harbach 3970 Moorbad Harbach, Tel: +43(0)2858/5255-1650, Fax: +43(0)2858/5255-1605, Mail: info@xundheitswelt.at www.xundheitswelt.at


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