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W E E R B E RG / T I RO L

Wellness- und Vitalurlaub IN DEN TIROLER BERGEN


Ein herzliches Grüß Gott! Liebe Gäste! Liebe Freunde des Hauses! Der wahre Luxus ist Zeit…. Wir können die Zeit für Sie nicht anhalten, aber wir können Ihnen helfen die Augenblicke zu genießen, Momente einzufangen, um wieder Kraft für den Alltag zu tanken. Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, Zeit sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Lassen Sie sich von den folgenden Seiten inspirieren und tauchen Sie ein in unsere Wohlfühloase. Unser Verwöhnteam lässt keine Wünsche offen – wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Herzlichst

Klaus und Sigrid

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ALL INCLUSIVE

NATUR PUR

INNERE BALANCE FINDEN

Unsere Devise: Alles inklusive für Sie zum Wohlfühlen

Wo der Lärm der Welt aufhört ... gemeinsam die Stille erleben

Magnetfeld-Resonanz-Therapie

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Seite 14 - 15

KULINARISCHE GENÜSSE

WINTERZAUBER & SCHNEEGAUDI

Speisen wie die Götter…

Schifahren, Langlaufen, Rodeln, Laternenzug und Winterwandern

Seite 6 - 7

Seite 22 - 23

LOSLASSEN UND TRÄUMEN Entschlackung, Massagepaket, Entspannen, Massagemix zum Kennenlernen, Einzelpreise Gesundheitsfarm Seite 24 - 25

Seite 16- 17

KÖRPER & GEIST Entspannen, glücklich sein, ausgeglichen – der Weg zu neuem Wohlbefinden beginnt im Kopf Seite 8 - 9

ENTSPANNEN & GENIESSEN WEIHNACHTEN & SILVESTER Weihnachten im Friedheim Die Zeit verrinnt... Silvester-Galadinner Seite 16 - 17

RELAXEN & ENTSPANNEN Frische Energien in den Alltag A mitnehmen! men! S Seite 10 - 11

FIT & AKTIV Gymnastik ist angesagt Seite 18 - 19

2 bis 7 Tage Verwöhnpakete Seite 26 - 27

WILLKOMMEN IN D DER WELT DER BEAUTY Ihre individuelle Gesichtspflegee, Ladys World, Men‘s Health, Einzelpreise Beautyfarm, Body dy & Soul, Packende Highlights, !QMSS Seite 28 - 37

HINAUS INS NS LEBEN

BÄDER & PACKUNGEN

Unser Aktiv-W Wochenprogramm Weg vom Allttag – hinaus in die Natur!

Aroma- und Vitalbäder bäder Ganzkörperp anzkörperpackungen im Wasserbett,

Seite 12 - 13

Seite 20 - 21

CLUB DER STAMMG AMMGÄSTE Informationen Seite 38 3


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All inclusive…

F R I E D H E I M  K U L I N A R I U M für herrlich unbeschwerte Urlaubstage! … ohne schlechtes Gewissen genießen! ❖ Begrüßungsgetränk bei der Anreise ❖ Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Eierspeisen und Bioecke von 8.00 – 10.30 Uhr ❖ Alkoholfreie Getränke sowie Tee, Kaffee und Kakao ganztägig vom Getränkebuffet ❖ Bier und Wein vom Fass sowie heimische Spirituosen ganztägig bis 23.00 Uhr inclusive

❖ Sole-Außenpool (34° und 4% Sole) mit Whirlpools und Massageliegen von 7.00 – 22.00 Uhr, ganzjährig beheizt ❖ Vitalsaunalandschaft mit Laconicum (85°), Caldarium (55°), Kaltwasser-Nebelgrotte mit Kneipp-Parcours, Frigidarium, Sudatorium (46°), Sole-Inhalationsbad, Infrarotkabine und Gesundheits-Teebar von 7.00 – 19.00 Uhr

Auch heuer wurde unser „ALLES INKLUSIVE”-Angebot wieder um einige Leistungen erweitert. Genießen Sie das schöne Ambiente unseres Hauses – liebevoll zubereitete Speisen in unseren rustikalen Stuben mit Tiroler Flair, Ruhe und Entspannung in unserer Wasser- und Vitalsaunawelt, lassen Sie sich verzaubern von unvergesslichen Augenblicken ….und tanken Sie auf.

❖ Kuschelige Bademäntel, Korb mit Badetüchern, Badeschuhe und Haarföhn im Zimmer ❖ Bibliothek ❖ Aussichts- und Sonnenterrasse

❖ Nachmittags kalte und warme Speisen sowie Kuchen, Rohkostecke und verschiedene Salate mit Kräutersaucen von 12.00 – 17.00 Uhr

❖ Liegewiese

❖ Täglich frisches Obst aus dem Korb

❖ Fitnessstudio mit Cardiogeräten

❖ Aperitifstun eritifstunde von 18.00 – 19.00 Uhr

❖ Inte Internet Surf-Station

❖ Täglich Vorspeisen- und nd Suppenbuffet Sup

❖ Hoteleigener Tennisplatz nisplatz

❖ 6-Gang-Verwöhnpension wöhnpension (Auswahl zwisc zwischen 5 Gerichten) und täglich h Salatbuffet S

❖ Tischtennis

❖ Erlebnis-Wasserwelt Wasserwelt (31°) mit Jetstream, Wasser Wasserfall, Bodensprudel udel und Whirlecke von 7.00 – 22.30 Uhr sowie Vitaaminsaftbar

Unsere Devise ist: ALLES INKLUSIVE FÜR SIE ZUM WOHLFÜHLEN

❖ Täglich betreutes Sport- und Gymnastikprogramm

❖ Tägliches Ausflugs-- und Wanderprogramm Wan

Genießen Sie ie ddie wohltuende Wirkung ng des d Wassers. Unser Wasser im Friedheim eim ist is belebt nach dem Original Verfahren der Grander-Techn -Technologie und wird als besonders wohltuend empfunden.

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Kulinarische Genüsse Lassen Sie sich entführen in das Reich der kulinarischen Genüsse und gönnen Sie sich dazu vielleicht einen edlen Rebensaft aus dem gut sortierten Weinkeller oder abschließend einen einzigartigen Tropfen Selbstgebrannten. Wir verwöhnen Sie mit abwechslungsreichen Gaumenfreuden. Familie Wechselberger, Küchenchef Andreas und alle fleißigen Hände der ++++plusWellness-Residenz Friedheim wünschen Ihnen Guten Appetit! 6


Essen wird bei uns zum Vergn端gen und zu einem Fest der Sinne.

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Tage der Schönheit, Stunden der Vitalität, wertvolle Augenblicke des inneren und äußeren Wohlbefindens. In der Sonnenresidenz Friedheim kann man die Seele auf‘s Angenehmste baumeln lassen und dabei viel für Körper und Geist tun. Was gibt es Schöneres, als das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden? Ihre Tage werden ausgefüllt sein – Bewegung und Erholung in harmonischer Ausgewogenheit sind angesagt. Tauchen Sie ein in die totale Entspannung. Spüren Sie die wohlige Wärme unserer Vitalsaunalandschaft, Laconicum (85°), Caldarium (55°), Infrarot-Kabine (40°) und Sudatorium (46°) sorgen für wohltuende Abwechslung. Fühlen Sie das kribbelnde Prickeln der Kaltwasser-Nebelgrotte oder den aktivierenden Gang durch den KneippParcours und verwöhnen Sie Ihre Haut in unserer Sole-Inhalationskabine, oder ziehen Sie vielleicht das Relaxen im neuen Sole-Außenpool mit integrierten Whirlpools und Massageliegen vor? 8

Entspannen, glücklich sein, ausgeglichen – DER


WEG ZU NEUEM WOHLBEFINDEN BEGINNT IM KOPF 9


Die Kraft, die aus der Ruhe kommt – FRISCHE ENERGIEN IN DEN ALLTAG MITNEHMEN 10


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In den Wäldern und Wiesen, auf Almen und Gipfeln… Stille und Freiheit, Einheit von Körper und Geist, Entspannung und Ruhe, Bewegung und Wohlbefinden – wir finden uns selbst. Lassen Sie Ihren Gefühlen Flügel wachsen… 12

Das Wichtigste im Leben finden wir nicht durch intensive Suche, sondern so, wie man etwa eine Muschel am Strand findet. Im Grunde findet es uns. (Jochen Mariss)


Auszug aus dem „Aktiv-Wochenprogramm” MONTAG: 10.00 Uhr 10.00 Uhr 16.00 Uhr 17.00 Uhr DIENSTAG: 10.00 Uhr 16.00 Uhr 17.00 Uhr MITTWOCH: 10.00 Uhr 10.00 Uhr 15.30 Uhr 16.00 Uhr

Wir fahren zum Schloss Tratzberg (Besichtigung möglich), anschließend nach Rattenberg Heute wandern wir von der Hausstatt über den Sunnseitenweg Richtung Innerst und über einen Rundweg wieder zurück zur Hausstatt Pilates Wassergymnastik

Wir fahren bis Innerst und wandern zur Weidener Hütte, nach einer gemütlichen Jause geht‘s über die Spuring-Aste zurück Lockere Musikgymnastik Entspannung nach Jacobson

Heute wandern wir über den Astenweg hoch über den Dächern von Weerberg in einer schönen Runde mit herrlichem Panoramablick Ausflugsfahrt nach Kufstein – wir zeigen Ihnen die schönsten Plätze und Sehenswürdigkeiten Die 5 Tibeter (30 Minuten) Nordic-Walking mit Erklärung der Technik (1,5 Stunden), Treffpunkt an der Rezeption

DONNERSTAG: 10.00 Uhr Wir wandern von Stans durch die wildromantische Wolfsklamm bis zum Felsenkloster St. Georgerberg 16.00 Uhr Callanetic‘s 17.00 Uhr Entspannung für Körper, Geist & Seele FREITAG: 10.00 Uhr 10.00 Uhr 16.00 Uhr 16.30 Uhr SAMSTAG: 9.00 Uhr 9.30 Uhr 10.15 Uhr

Heute wandern wir vom Hotel über unsere zwei wildromantischen Hängebrücken Wir fahren zu den Kristallwelten nach Wattens und anschließend in die Salzstadt Hall Rücken-Fit (30 Minuten) Nordic-Walking mit Erklärung der Technik (1,5 Stunden), Treffpunkt an der Rezeption

Sonnengruß Lockere Morgengymnastik Wassergymnastik

Die Teilnahme bei den Wanderungen ist nur mit festem Schuhwerk möglich! Anmeldung für die Gymnastik und die Wanderungen bitte am Vorabend bis 21.00 Uhr an der Rezeption! Wir freuen uns auf eine aktive Woche mit Ihnen! Ihre Familie Wechselberger und Mitarbeiter Unser Aktivprogramm wird wöchentlich geändert! Teilnahme kostenlos.

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„Die Ruhe ist für d as Werk, was die stille Erde für die Pflanze ist. Sie gibt Kraft und Fülle und Dauer.” (Romano Guardini)

…wo der Lärm der Welt auf hört …GEMEINSAM DIE STILLE ERLEBEN 14


WANDERN IN DEN TIROLER BERGEN Raus aus dem Alltag, hinein in die scheinbar grenzenlose Freiheit unserer Alpen. Erleben Sie diese Faszination, genießen Sie die Ruhe und Schönheit unserer unberührten Natur und finden Sie sich selbst.

Unser Hotel in unvergleichbarer

Nehmen Sie die Stille dieser Augenblicke in sich auf und hüten Sie sie wie einen Schatz – für die ruhelosen Zeiten.

Lage auf einem der schönsten Sonnenplateaus in 900 m Seehöhe

MOUNTAINBIKING

ist der ideale Ausgangspunkt

Seit Radsportler auch das Gebirge erobert haben, steht unser Weerberg auf der Sonnenterrasse über dem Inntal hoch im Kurs.

für Ihre Aktivitäten. Bestaunen Sie die bunt blühenden Frühjahrswiesen, genießen Sie im Sommer den Duft von würzigem Heu oder lassen Sie sich verzaubern von der Farbenpracht

Immerhin befinden sich 15 % aller genehmigten Mountainbikerouten Tirols in dieser landschaftlich sehr reizvollen Region und somit können wir auf das dichteste Netz an freigegebenen Mountainbikerouten verweisen. Selektive Single-Trails und idyllische Panoramatouren stehen abenteuerlichen Downhill-Strecken gegenüber!

der herbstlichen Wälder oder von der unberührten Schönheit einer Winterlandschaft.

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He i l i g e r A b e n d i m F r i e d h e im Er liegt in der Luft, …der Zauber von Weihnachten – schön geschmückt das ganze Haus, festlicher Glanz, wohin man schaut.

RODELN Auch für Rodel-Fans ist vorgesorgt. Die ca. 4 km lange Naturrodelbahn von der Hausstatt bis zum Außerweerberg ist für jeden ein tolles Erlebnis.

Ganz traditionell besuchen wir mit unseren Gästen am frühen Nachmittag des 23. 12. den bekannten Christkindlmarkt in Innsbruck.

LATERNENZUG

Den Heiligen Abend beginnen wir mit einer romantischen Winterwanderung. Nach unserer Rückkehr wärmen wir uns an einem Becher Glühwein auf der Hotelterrasse, wo uns die Weihnachtsbläser schon erwarten. Um 19 Uhr begrüßen wir Sie zum Aperitif in der Halle, anschließend feiern wir gemeinsam stimmungsvoll den Heiligen Abend und genießen ein festliches Weihnachtsdinner bei Kerzenschein.

Si l v e s t e r Die Zeit verrinnt und das Jahr neigt sich dem Ende zu… Silvester-Galadinner, Mitternachtssekt, Tanz und Stimmung bis in die frühen Morgenstunden! Großes Feuerwerk vor dem Hotel. Anschließend erwartet Sie eine deftige Mitternachtsjause. Am Neujahrstag gibt‘s »Katerfrühstück« bis zur Mittagsstunde! Silversterzuschlag € 30,- pro Person

Die lautlose Winterlandschaft bei Dunkelheit erleben – leise knirscht der Schnee, Zeit und Raum sind vergessen. Eine stimmungsvolle Abendwanderung mit flackernden Laternen, ein Erlebnis, das Sie nicht versäumen sollten!

WINTERWANDERN SCHIFAHREN In nächster Nähe des Hotels findet man den Hüttegglift. Die Abfahrt ist nicht steil, daher für Familien mit Kindern sowie für Schianfänger geradezu ideal. Stille Naturgenießer haben zum 2.506 m hohen Gilfert ein vortreffliches Tourengebiet. Anspruchsvollere Schifahrer erreichen in ca. 25 Minuten die schönsten Schigebiete Tirols und können sich dort durch die Vielzahl von Liften auf abwechslungsreichen Pisten vergnügen.

Spaß und Erholung bringt auch das Spazieren durch den tiefverschneiten Winterwald oder auf den gut geräumten Wegen unserer kleinen Ortschaft. Mehrmals pro Woche wandern wir mit Ihnen zu den schönsten Aussichtsplätzen unserer idyllischen Umgebung.

LANGLAUF Einen ausgezeichneten Ruf hat sich Weerberg für seine mit viel Liebe angelegten Loipen bereits erworben. Die 20 km lang angelegten Doppelspuren führen durch unberührte Winterlandschaft direkt an unserem Hotel vorbei. 17


Immer häufiger entscheiden sich Menschen, die den Herausforderungen der Zukunft gewachsen sein wollen, für mehr Aktivität – sie führt zu Wohlbefinden, Gesundheit und Zufriedenheit!

DIE FÜNF TIBETER Dies ist eine der ältesten fernöstlichen Methoden, um Entspannung und Fitness zu finden, neue Kräfte und Energie zu tanken.

AQUA-FUN Wassergymnastik mit Musik, schonend für Gelenke und Wirbelsäule, zur Verbesserung der Ausdauer und Straffung der Muskulatur.

BAUCH – BEINE – PO Gezielte Übungen für die Problemzonen, die der Straffung von Muskulatur und Bindegewebe dienen. 18


Bewegung bedeutet Leben INDIVIDUELLES EINZELTRAINING Einzeltraining:

(50 min) € 40,--

Gregor steht Ihnen zur Seite, trainiert mit Ihnen und betreut Sie individuell.

PERSONAL-TRAINING Vermehrte Inaktivität in Beruf und Freizeit führt zu gravierenden Folgen wie muskuläre Dysbalancen, Übergewicht und daraus resultierend zu Herz/Kreislauferkrankungen. Der Ruf nach mehr Eigenverantwortung wird laut! Viele Menschen haben bereits am eigenen Leib erfahren, dass es sich mit einem ausgeglichenen Körper besser und glücklicher leben lässt. Kräftige Muskeln, die den Körper stützen und schützen, sind die beste Altersvorsorge.

WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK

Unser gut geschulter Fitnesstrainer zeigt Ihnen den schnellsten Weg zu Ihren Zielen. Er erstellt das für Sie optimale Programm, bestehend aus Krafttraining, Ausdauertraining, Stretching und Ernährung. Jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse und

Wünsche, lassen Sie sich deshalb Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm so zusammenstellen, dass es auf Ihre Ziele und vorhandene Zeit abgestimmt und im Alltag umsetzbar ist. Inhalt einer Einheit:

(60 min) € 50,--

Fitness-Check, Personal-Training Fitness-Check: Dieser setzt sich aus einer Körperfettmessung FAT-CALIPER-TECHNIK und der Beurteilung von Kraft und Beweglichkeit der verschiedenen Muskelgruppen zusammen. Aus all diesen Werten wird der Trainingszustand und somit die Fitness ermittelt. Sie werden dabei genau darüber aufgeklärt, wo die für Sie ideale Pulsfrequenz liegt, bei der der Fettstoffwechsel am besten angeregt wird und bei der man das Herz-Kreislaufsystem und den gesamten Körper gewinnbringend trainieren kann. Personal-Training: Aufgrund des Fitness-Check-Ergebnisses wird ein für Sie persönlich abgestimmtes Trainingsprogramm bezüglich Ausdauer, Beweglichkeit eweglichkeit und Kra Kraft ermittelt, ein Trainingsplan für Ihren Alltag lltag erstellt und eine individuelle individu Trainingseinheit absolviert.

Rückenschule ist nicht nur für Personen mit Haltungsproblemen gedacht. Kräftigen und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur durch gezieltes Training Ihrer Wirbelsäulenstruktur.

NORDIC-WALKING Dabei handelt es sich um schnelles Gehen mit Stöcken – ein sanfter Ausdauersport, bei dem Sie Ihren Muskelapparat umfassend beanspruchen. 19


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MEERESALGENBAD Badedauer

25 min

€ 26,--

Wegen ihrer stark entschlackenden und reinigenden Eigenschaften gehören Meeresalgen seit Jahrhunderten zu den beliebtesten Naturheilmitteln. Sie enthalten wertvolle Wirkstoffe, welche den Stoffwechsel günstig beeinflussen, sie machen die Haut weich und geschmeidig und wirken erfolgreich bei Cellulite.

FÜR GEIST UND SEELE IST UNSER REICH DER BÄDER GEDACHT. Lassen Sie los in einem wohligen Gesundheitsbad Aromaölbad mit Sahne (30 min) ................................ € 26,-Entspannt und macht die Haut geschmeidig Alpenheublumenbad (25 min) ................................... € 26,-Härtet ab, belebt, entspannt und pflegt die Haut Fichtennadelbad (25 min).......................................... € 26,-Erfrischend, erhöht die Spannkraft spürbar Latschenkieferbad (25 min) ...................................... € 26,-Stärkendes und abhärtendes Bad bei Schwäche, Abgespanntheit und Müdigkeit

THALASSO-MEERSALZBAD Badedauer

25 min

€ 26,--

Die mineralische Zusammensetzung des Salzes mit großem Anteil an Magnesium und Spurenelementen wirkt geradezu ideal gegen Hautprobleme. Zudem wirkt das Salz entschlackend und entgiftend. Sie fühlen sich nach dem Bad wieder so richtig wohl in Ihrer Haut.

Vitalbad (25 min) ....................................................... € 26,-Belebendes Körperpflegebad, nachhaltig anregende Wirkung Eukalyptusbad (25 min) ............................................. € 26,-Erkältungsbad zur kräftigen Durchblutung und Erwärmung der Haut

Tiroler Steinölbad (25 min)........................................ € 26,-Bei Beschwerden des Bewegungsapparates wie Gicht, Rheumatismus, Muskel- u. Gelenksschmerzen und Verspannungen Molke Schönheitsbad (25 min) ................................. € 26,-Schon die alten Griechen priesen die wertvollen Eigenschaften der Frischmolke Stutenmilchbad (25 min) ........................................... € 35,-Fühlen Sie sich wie Cleopatra – Stutenmilch und Honigöl verleihen Ihrer Haut samtige Geschmeidigkeit

GANZKÖRPER-PACKUNGEN IM WASSERBETT Alpenheublumen-Rückenpackung (25 min) € 25,-Milder und schonender Wärmeschub, wertvolle ätherische Öle wie Cumarine kommen zur Wirkung, vermehrte Entschlackung, krampflösend Naturmoor-Rückenpackung (25 min) ......................... € 25,-Tiefere Überwärmung mit wertvollen Huminsäuren, gute Durchblutung an erkrankten Körperregionen, kreislaufstärkend und entspannend MeeresalgenEntschlackungsbad (30 min) ..................................... € 35,-NachtkerzenölCremebad (30 min) .................................................... € 35,-Verleiht Ihrer Haut samtige Geschmeidigkeit Ziegenbutter-Cremebad (30 min) .............................. € 35,-Entspannt und macht die Haut geschmeidig 21


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Magnetfeld-Resonanz-Therapie Schmerz ist der Schrei des Gewebes nach fließender Energie – sagt uns die chinesische Medizin.

Der menschliche Körper kann ohne elektrische Ströme, die er sogar selbst produziert, nicht existieren. Bewegt sich ein Organismus durch ein Magnetfeld, so werden in seinem Inneren elektrische Felder induziert. Ebenso verhält es sich mit den Organen: Jedes von ihnen hat eine charakteristische Spannung und Schwingung einer bestimmten Frequenz. Kranke Organe zeigen ein geändertes, oftmals erstarrtes Schwingungsverhalten, was eine Störung aller stoffwechselabhängigen Prozesse im Körper zur Folge hat. Elektromagnetische Felder – und ein solches wird in der Magnetfeldtherapie erzeugt – können den menschlichen Körper vollständig durchdringen, d.h., dass das Kraftfeld auch Zellen im Inneren des Körpers erreicht. Die Impulse können individuell und krankheitsbezogen in Frequenz und Intensität variiert werden.

FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE 50 min

€ 50,--

Die Reflexe an den Füßen sind Spiegelungen von Körperzonen. Durch Massagen dieser Zonen können die zugehörigen Organe und Körperteile reflektorisch beeinflusst werden. Die Massage an den Füßen dient der Gesundheitsvorsorge, denn sie harmonisiert und stärkt innere Organe und Körperfunktionen, sodass Sie den Krankheitsfaktoren mehr Widerstand entgegensetzen können.

❖ Zur Gesundheitsprophylaxe und zum allgemeinen Leistungs- und Energieaufbau durch Aktivierung der Funktionen von Stoffwechsel, Durchblutung, Regeneration sowie der körpereigenen Abwehrkräfte. ❖ Zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch Förderung von Entspannung, Schlaf und Stressabbau. ❖ Zur begleitenden therapeutischen Behandlung von funktionell bedingten Durchblutungsstörungen sowie allgemeinen Herz-/KreislaufH und Blutdruckbeschwerden. ❖ Zur begleitenden Aktivierung A von Wund- und Knochenheilungsprozessen bzw. zur unterstützenden un Behandlung von Verschleißerscheinungen. ❖ Zur unterstützenden therapeutischen hen Behandlung Behandlun ng von degenerativen Erkrankungen kungen von vo Knochen und Gelenken. Miete pro Woche (im Zimmer)

€ 73,-23


Loslassen & träumen ENTSCHLACKUNG AUF LEICHTE ART ❖ 1 Meersalzbad ❖ 1 Ägyptos-Wickel ❖ 1 Lymphdrainage

KLASSISCHES MASSAGEPAKET € 160 ,-❖ ❖ ❖ ❖ ❖

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1 Moorpackung 1 Rückenmassage 1 Steinölbad 1 Vollmassage 1 Fußreflexzonenmassage

Sonnenbank (20 min)

8,--

Infrarotbestrahlung (20 min)

8,--

Ganzkörpermassage (50 min)

€ 48,--

Rückenmassage (25 min)

€ 28,--

Aromamassage (25 min)

€ 31,--

Aromamassage (50 min)

€ 55,--

Fußreflexzonenmassage (50 min)

€ 50,--

Lymphdrainage (50 min)

€ 50,--

Antistressmassage (50 min)

€ 50,--

€ 137,--

Kopf- und Nackenmassage (25 min)

€ 28,--

1 Heupackung 1 Vollmassage 1 Latschenkieferbad 1 Vital-Massage

Wellnessmas Wellnessmassage mit Avocadoöl (50 min)

€ 55,--

Vital-Massage (Rücken 25 min und Fußreflexzo Fußreflexzonen 25 min))

€ 53,--

Ohrkerzenbehandlung (30 min)

€ 30,--

ENTSPANNEN – LÖSEN – WIRKEN

€ 179,--

94,--

❖ 1 Vitalbad ❖ 1 Kopf und Nackenmassage ❖ 1 Antistressmassage

MASSAGEMIX ZUM KENNEN LERNEN ❖ ❖ ❖ ❖

EINZELPREISE GESUNDHEITSFARM


GANZKÖRPERMASSAGE MIT SCHOKOLADE 50 min

€ 62,--

Lassen Sie sich verführen von einer zarten Versuchung. Schokolade-Genuss ohne Reue. Eine sanfte Wohltat für Ihre Haut.

SHIATSU GESUNDHEIT DURCH BERÜHRUNG Shiatsu ist eine der vielen japanischen Behandlungsmethoden, deren Wurzeln in der chinesischen Heilkunde liegen. 50 min

€ 58,--

Dabei wird punktueller und flächiger Druck auf den Körper ausgeübt, Dehnungen und Mobilisationen werden zur Behandlung verwendet. Shiatsu ist eine sehr wirkungsvolle Anwendung, die unsere natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden im Fluss unserer körpereigenen Energien löst. Die Massage erfolgt entlang so genannter Meridiane (Leitungsbahnen), in denen unsere Lebensenergie strömt. Sie verbessert die körpereigene Widerstandskraft, fördert die psychische Stabilisierung und kann zur Behandlung von funktionellen Störungen (Verspannungen, Schlafstörungen…) angewandt werden. Vorbeugend führt sie zur Verbesserung des Allgemeinbefindens, zur Stärkung des Immun- und Kreislaufsystems und zur Erhöhung der Vitalität. Kommen Sie in bequemer Freizeitbekleidung zu dieser Behandlung.

ALPINE WELLNESSBEHANDLUNGEN ALPINE MASSAGEN

50 min

€ 51,--

❖ mit Murmeltieröl fördert die Durchblutung, regeneriert Hautzellen, löst Muskelverkrampfungen und stärkt das Immunsystem ❖ mit Johanniskrautöl bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit, nervösen Beschwerden ❖ mit Arnikaöl erhöht die Durchblutung, wirkt kühlend, steigert die Leistungsfähigkeit und hilft bei Muskelregeneration

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GENIESSER-TAGE

FREUNDINNEN-TAGE

Den Alltag vergessen & entspannen

Den Menschen als Ganzes erfassen, die ganzheitliche Harmonie von Körper, Geist und Seele – und damit die persönliche Schönheit jeder Kundin und jedes Kunden steht im Mittelpunkt von Piroche Cosmétiques,

2 Übernachtungen pro Person im Ferienzimmer einschließlich aller Friedheim »all inclusive«-Leistungen ❖ 1 Flasche Champagner für 2 Personen zum Frühstück ❖ 1 Kopf- und Nackenmassage (25 min) ❖ 1 Heublumenrückenpackung ❖ 1 Sonnenbankbenützung ❖ 1 Steinöl Hauttonic 500 ml zum Mitnehmen

aufgebaut auf der Grundlage der chinesischen Medizinphilosophie. Die Chinesen wussten schon vor tausend Jahren um den Menschen in seiner Gesamtheit und entdeckten die Meridiane, Akupunkturpunkte,

RELAX-TAGE 3 Übernachtungen pro Person im Ferienzimmer einschließlich aller Friedheim »all inclusive«-Leistungen ❖ 1 Rückenmassa kenmassage ❖ 1 Sonnenbank- oder er Infraro Infrarotbenützung ❖ 1 Naturmoor-Rückenpackung

4 Übernachtungen pro Person im Ferienzimmer einschließlich aller Friedheim »all inclusive«-Leistungen ❖ 1 Meeresalgen-Entschlackungspackung (30 min) ❖ 1 Aromaölmassage (50 min) ❖ 1 kleine Gesichtsbehandlung (60 min)

FIT & VITALE POWER-TAGE 7 Übernachtungen pro Person im Ferienzimmer einschließlich aller Friedheim »all inclusive«-Leistungen Täglich betreutes Sportt- und Gymnastikprogramm ❖ 1 Fitness-Check mit Personaltraining P 1 Std. ❖ 2 Tage Aufbaukurs (je 1,5 Std.) Nordic-Walking in derr Gruppe ❖ 1 Infrarotbestrahlungg ❖ 1 Fangorückenpacku ckung ❖ 1 Sportmassagee (2 (25 min)

Reflexzonen und ihre Zusammenhänge innerhalb unseres Körpers.

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Gönnen Sie sich das wohltuende Gefühl mit hochwertigen Kosmetikprodukten und der exklusiven Behandlungsmethode von „Piroche Cosmétiques“ – Dem First-class-Verwöhnprogramm für Körper, Geist und Seele für SIE & IHN! 28


Die Methode und die Produktlinie Piroche Cosmétiques werden ausschließlich in autorisierten Instituten angewendet. Den Geheimnissen der Natur so nahe wie möglich zu kommen, ist seit über 20 Jahren das Leitmotiv der Linie Piroche Cosmétiques. Denn nur mit Respekt und Achtung vor der Natur ist es möglich, mit Kosmetik Gesundheitspflege zu betreiben! Dazu gehören Pflanzenextrakte von höchster Qualität, garantiert natürliche ätherische Öle, Tonerde und Algen. Die Behandlungen nach Methode Piroche sind auf 3 wichtigen Säulen aufgebaut: dem Gesetz der TCM – Philosophie (Traditionellen Chinesischen Medizinphilosophie) dem Gesetz der Lymphdrainage dem Gesetz der Aromatherapie

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Ihre individuelle Gesichtspflege… ICHTSBEHANDLUNG „EXKLUSIV“ n

€ 73,--

ckendeblockade utdiagnose nach Gesichtsreflexzonen nigung ling oma- und Algentherapie t Vapozon (Dampf ) oenergetische Lymphdrainage fenreinigung anuelle Gesichtsmassage oaroma und Maske

EINE „GESICHTSBEHANDLUNG n

€ 67,--

nigung ling ergetische Massage zur Entspannung und Entschlackung ezifische Maske

GHLIGHT“ FÜR DAS GESICHT min

30

€ 125,--

ckendeblockade nigung ling oenergetische nergetische Drainage nach Ying und Yang gentherapie assage mit Meeresplasmaampulle tingmaske ktrostimulation spezifischer Akupunkturpunkte zur äftigung der Gesichtsmuskulatur

AUGEN „SPEZIAL“ ❖ Augenbehandlung „Tränensäcke“ 30 min € 31,-❖ Augenbehandlung „Eyelifting“ 30 min € 31,--

…SCHENKEN SIE IHREM AUSSEHEN NEUE JUGENDLICHKEIT UND VITALITÄT! Mit der neuen intensiv Pflegeserie „Expression“ ist es Piroche Cosmétiques gelungen, ein absolut revolutionäres natürliches Face Lifting-Konzept zu entwickeln. Der natürliche Wirkstoffkomplex der Acmella Oleracea bewirkt eine Glättung der Hautstruktur und unterstützt die natürliche Zellerneuerung. Das Resultat ist eine regenerierte und gestraffte Haut.

„EXPRESSIONS“ NATURAL LIFTING CONCEPT 90 min ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

€ 86,--

Rückendeblockade Reinigung Straffendes Peeling Str Bioenergetische rgetische Drainage mit Aromaölen Intensiv Serum Manuelle Micro – Lifting - Massage Mas Hydroactivmaske Elektrostimulation zur Straffung fung der d Kontur nturen


„SPECIAL“ HALS-DEKOLLETE 90 min

€ 76,--

❖ Rückendeblockade ❖ Drainage der Regenerationszone, Dekollete, Hals und Kinn, mit Aktivölen ❖ Merresplasmaampulle ❖ Tonerdemaske ❖ Muskelstraffung mittels Elektrostimulation

„COUPEROSE“ BEHANDLUNG 90 min

€ 77,--

❖ ❖ ❖ ❖

Rückendeblockade Reinigung Peeling Bioenergetische Drainage mit gefäßkräftigender Aromatherapie ❖ Kombinationsmaske ❖ Elektrostimulation zur Regeneration der geschwächten Gefäße

„PERFEKTE BRUST CONTOUR“ 90 min

€ 76,--

❖ Rückendeblockade ❖ Drainage mit Aromatherapie am Rücken, Unterbauch und Brust ❖ Brustampulle ❖ Straffende Brustpackun ustpackung ❖ Stimulatio mulation der Brustmuskulatur

„STRAFFER BAUCH“ 60 min

€ 62,--

❖ Rückendeblockade ❖ Aktivierung des Lymphsystems am Rücken und B durch Drainage mit ätherischen Ölen ❖ Bauchdeckenstraffung mit Elektrostimulation ❖ Algenpackung

„STRAFFE ARME“ 60 min ❖ ❖ ❖ ❖

€ 51,--

Rückendeblockade Drainage der Regenerationszone Bioenergetische Meridiandrainage mit Aromaölen Straffung der Muskulatur mit Elektrostimulation

RÜCKENDEBLOCKADE 30 min

€ 33,--

❖ Aktivierung der Reflexzonen ❖ Aromatherapie

CELLULITEBEHANDLUNG INTENSIV 60 min 90 min

€ 70,-€ 96,--

❖ Rückendeblockade ❖ Individuelle Drainage je nach Problemzone (Bauch, Beine, Po) ❖ Aktivcelluliteprodukte Ak ❖ Meridianbehan ianbehandlung intensiv

„BEINE SPEZIAL“ L STRAFFE UND ND ENTSTAUTE BE BEINE 45 min

€ 40,--

❖ Rückendeb blockade ❖ Intensive Behandlung des Nierenmeridians ❖ Entstauunggspackung 31


Men's Health… RÜCKENDEBLOCKADE 30 min

€ 33,--

❖ Aktivierung der Reflexzonen ❖ Aromatherapie

GESICHTSBEHANDLUNG 60 min ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

€ 58,--

Hautdiagnose nach Gesichtsreflexzonen Reinigung Peeling Aroma- und Algentherapie mit Dampf Bioenergetische Lymphdrainage Maske

VITAL KRAFT AKTIV

ENERGETISCHE KÖRPERBEHANDLUNG 60 min

€ 58,--

❖ Rückendeblockade ❖ Aroma- und Algentherapie ❖ Energetische Drainage zum Entschlacken und Durchbluten der entsprechenden Reflexzonen ❖ Aktivierung des entsprechenden Muskelmeridians

EINZELPREISE BEAUTYFARM

ADONIS

Körperpflege

€ 158,--

❖ ❖ ❖ ❖

❖ ❖ ❖ ❖

Gesichtsbehandlung exklusiv (90 min) 1 Ganzkörpermassage (50 min) 1 Therapiebad (25 min) 1 Pediküre

Augenpflege ❖ Wimpern färben ❖ Brauen färben ❖ Brauen fassonieren

Ganzkörperpeeling & Körperpflege Hals- und Dekolletepackung Ampulle Brustpackung

€ 11,-€ 8,-€ 6,--

€ € € €

34,-10,-13,-10,--

Fußpflege ❖ Pediküre ohne Lack ❖ Pediküre mit Lack

€ 35,-€ 38,--

Handpflege ❖ Maniküre ohne Lack ❖ Maniküre mit Lack

€ 26,-€ 29,--

Epilation ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 32

Oberlippe Kinn Schritt Achseln Beine bis Knie Beine komplett

€ € € € € €

8,-10,-20,-12,-29,-48,--


INTENSIVER SCHÖNHEITSTAG FÜR „SIE“ 150 min

€ 153,--

❖ Gesichts-, Hals und Dekolletebehandlung Reinigung Peeling Bioenergetische Lymphdrainage mit Algentherapie Tiefenreinigung Aufbauampulle Individuelle Maske ❖ Maniküre ❖ Straffende Brustbehandlung Rückendeblockade

ÄGYPTOSENTSCHLACKUNGSWICKEL …die erfolgreichste Schlankheitwickelmethode für Ihre Gesundheit und Ihre Figur. Müdigkeit? Inaktivität? Figurprobleme? Stress? Der Ägyptos-Vitalwickel befreit von Gift- und Schlackenstoffen schon bei der ersten Behandlung. Durch die anschmiegsame Umwicklung des Körpers mit angenehm warmen, in Heilerde getränkten Baumwollbandagen erreicht dieser Wickel den größten Erfolg genau an den Problemzonen (Bauch, Po, Oberschenkel und Oberarme). Di Wi k i D il i h ä

ENERGETISCHE KOPFHAUTBEHANDLUNG 60 min ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

€ 59,--

„Intensiv” 90 min

€ 71,--

Peeling zur Durchblutung der Kopfhaut Aromatherapie Energetische Massage Stimulation der Akupunkturpunkte bei 90 min. remineralisierende pflegende Algenpackung

ENERGETISCHE KÖRPERBEHANDLUNG 60 min

€ 58,--

❖ Rückendeblockade

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Packende Highlig EINFACH „WOHLFÜHLEN“

GEPFLEGT VON „KOPF BI

€ 146,--

€ 197,--

❖ 1 Gesichts-, Hals- & Dekolletebehandlung nach „Methode Piroche Cosmétiques“ inkl. Aufbauampulle (90 min) ❖ 1 Ganzkörpermassage mit Aromaölen (50 min) ❖ 1 Maniküre mit Lack

❖ 1 Gesichtsbehandlung mit bioener Lymphdrainage (90 min) ❖ 1 Rückenbehandlung mit Algenpa ❖ 1 Algenbad ❖ 1 Maniküre ❖ 1 Pediküre

„VERWÖHNEN“ LASSEN € 223,-❖ 2 Gesichtsbehandlungen nach „Methode Piroche Cosmétiques“ (je 90 min) ❖ 1 Ganzkörpermassage mit Aromaölen (50 min) ❖ 1 Individuelle Körperbehandlung nach „Methode Piroche Cosmétiques“ (60 min)

EIN „STRAFFES“ PAKET € 200,-❖ 1 Gesichtsbehandlung exklusiv (90 min) ❖ 1 Hals- und Dekollete-Anwendung (90 min) ❖ 1 Bruststyling ruststyling (90 min) min

„SCHÖNHEITSB BOUQUET“ € 230,-❖ ❖ ❖ ❖ 34

2 Gesichtsbehandlungen gen exclusiv (je 90 min) 1 Therapiebad (25 min) 1 Individuelle Körperbehandlung (60 min) i ) 1 Körperpeeling & Körperpflege

„FIGUR PUR“ € 373,-❖ 1 Entschlackendes Hydrotherapieb ❖ 1 Cellulitebehandlung mit energet und Algenpackung (60 min) ❖ 2 Ägyptos-Entschlackungswickel ❖ 1 Ägyptos-Meersalzbad für streich ❖ 1 Öffnen der Lymphe zur Aktivier des Lymphflusses (50 min)

„FIT & VITAL“ € 293,-❖ ❖ ❖ ❖

1 Ägyptos-Entschlackungswickel 1 Ägyptos-Meersalzbad für streich 1 Heublumenpackung 1 Aromamassage massage (50 m min) beleben regene regenerierend oder beruhigend ❖ 1 Lymphdrainage (50 min) ❖ 1 Körperbehandlung nach „Metho mit ausleitenden ätherischen Ölen


Lassen Sie sich von der EFFEKTIVITÄT DIESER BEHANDLUNG ÜBERRASCHEN! Auf Ihren Besuch freut sich das Wellnessteam der „Sonnenresidenz Friedheim”! 35


QMS – UNSER NEUES, AUSSERGEWÖHNLICHES ANTI-AGING WIRKSTOFFSYSTEM nach Dr. med. Erich Schulte 36


Mit QMS ereichen Sie in kurzer Zeit eine deutliche Qualitätsverbesserung Ihrer Haut. QMS ist die Revolution der Hautverjüngung, denn mit QMS können Sie ❖ den Alterungsprozess der Haut stoppen ❖ eine Umkehr im Alterungsprozess erreichen ❖ altersbedingte Hautprobleme beseitigen Ideal bei jedem Hauttyp, auch bei feuchtigkeitsarmer, trockener und sensibler Haut.

QMS CLASSIC-BEHANDLUNG 90 min

€ 119,--

Mit dieser sensationellen Schönheitsbehandlung schlüpfen Sie in eine neue Haut. Die Zellneubildung wird stimuliert und natürliche, hochprozentige Collagene werden von außen in tiefe Schichten der Haut eingeschleust. Somit kann die Haut mehr Feuchtigkeit binden und gewinnt an Geschmeidigkeit, Vitalität und Spannkraft. Sie sehen um Jahre jünger und vitaler aus. Der Erfolg dieser exclusiven Behandlung ist sofort sichtbar.

QMS SK-ALPHA-BEHANDLUNG 60 min

€ 119,--

Eine Behandlung, die im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut geht. Fahle, schlecht durchblutete, durch Nikotin, Sonne und andere Umwelteinflüsse geschädigte Haut spricht auf diese Behandlung besonders gut an. Sehr effektiv nach der QMS CLASSICBEHANDLUNG. Sie verbessert die Durchblutung und Mikrozirkulation der Haut, bewirkt einen sehr starken Vitalisierungs- und Entschlackungseffekt und verfeinert und glättet die Haut. 37


DAS DANKESCHÖN FÜR UNSERE FREUNDE:

Club der Stammgäs 3 x Urlauben:* 5 x Urlauben: 8 x Urlauben: 10 x Urlauben:

3% 5% 8% 10 %

Stammgästerabatt Stammgästerabatt Stammgästerabatt Stammgästerabatt

* Aufenthalt mind. 5 Übernachtungen

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Einzelzimmer Dusche, WC, Fรถhn, Radio, SAT-TV, Telefon, Safe, Balkon

Ferienzimmer (ca. 25 m2) Bad oder Dusche, WC, Fรถhn, Radio, Sat-TV, Telefon, Safe, Balkon

DZ mit Wohnteil (ca. 40 m2) Bad oder Dusche, Fรถhn, separates WC, Radio, Sat-TV, Telefon, Safe, Balkon

Karwendelsuite (ca. 50 m2) Getrennter Wohn- u. Schlafraum, Bad, WC, Fรถhn, Radio, Sat-TV, Telefon, Safe, Balkon

Schwalbennest-Suite (ca. 55 m2) Getrennter Wohn-u. Schlafraum, Ecke mit Schreibtisch, Bad und Dusche, Doppelwaschbecken, Fรถhn, separates WC, Radio, Sat-TV, Telefon, Safe, Balkon 39


Zu erreichen ist Weerberg, das nur 50 km von Kufstein und rund 27 km von Innsbruck entfernt liegt, bequem und schnell mit dem PKW über die Inntal-Autobahn A 12 bis zur Ausfahrt Vomp, dann weiter bis nach Pill, wo sich mitten im Ort die Abzweigung zum Weerberg befindet.

Wir freuen uns auf Sie! FAMILIE WECHSELBERGER • HÖGWEG 3 • A-6133 WEERBERG / TIROL • TEL. 05224/ 68590 • FAX 05224/ 68590-86 Europawahl: ++ 43/ 5224/ 68590 • e-mail: info@friedheim.at • www.friedheim.at

Druck: Druck 2000 GMBH, Wörgl; Layout: Franz Schnötzinger Bilder: Tirol-Werbung, Piroche, Franz Schnötzinger, mit freundlicher Genehmigung Shutterstock

Der direkte Weg ins Urlaubsglück!

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