Page 1

Общественная газета студентов и преподавателей ИАТЭ НИЯУ МИФИ «Атомоход» выпускается с декабря 1999 года

№130 (март 2011 г.)


электронная версия «Атомохода» для http://issuu.com/atmd/

атомоход

2

№130 (март 2011 г.) 8 марта ‒ чудный праздник: В нем столько нежности, добра, Цветов, улыбок мимолетных, И снова полон дом тепла. Весна пришла! И в каждый дом Заглядывает солнце чаще И греет трепетно теплом Сердца людей, что в одночасье, Слегка, еще не осознав, желают Жизнь свою начать сначала, С праздника весны ‒ 8 марта! Так пусть же все мечты и сны Осуществятся с новой силой! Желаю дамам в этот праздник милый Всё ж оставаться прежними! За то мы Вас и любим, наши дорогие! И смело я могу сказать, Что Вы, все, самые родные! Без Вас не можем мы сказать О жизни, полной счастья и веселья, Ведь Вы нам дарите опять минуты радости и умиленья. Спасибо Вам за то, что рядом в трудные моменты, Ваша любовь и красота спасет весь мир! А мы лишь можем подарить Вам комплименты. Я в этот день поздравить Вас спешу!

Масленичные гуляния Теплым весенним днем 7 марта на площадке перед обнинским молодежным центром (пр. Маркса, 62) состоялись масленичные гуляния для всех желающих. В культурно-развлекательной части программы приняли участие специалисты ОМЦ и туристического центра ЭТНОМИР. Фото Максима Плосконосова.

руководитель ИАТЭ НИЯУ МИФИ В.А. Галкин, редакция «Атомохода». Автор: Чикачева Юлия Раб.

До ИАТЭ Суббота Воскр.

Раб.

От ИАТЭ Суббота Воскр.

06:30-у 07:10 07:40 07:00 07:00 08:10 07:40-б 07:40 08:20 08:10 07:30 09:10 07:45-51 08:30-м,у 09:20 09:00 08:10 10:10 08:25-м 10:25 10:20 09:25 09:05 11:10 08:30-м,у 11:00 11:20 10:12 10:50 11:40 08:35 11:30 12:52 10:35 11:20 13:10 09:10 12:10 13:20 10:55 12:00 14:10 09:55 12:45 14:20 11:15 12:35- 14:40 10:22 10:30 13:15 15:25 11:55ш,ддд 15:40 11:05 13:55 15:50 -ш,д/д 13:05 16:40 11:25 15:20 16:50 12:35 13:45 17:40 11:42 15:50 17:50 13:25 14:20- 18:10 12:05 19:52 13:52 -ш,ддд 20:10 13:05-ддд 16:20 16:50 20:20 14:20 15:10 21:00 13:35 17:20 21:10 15:1015:40 21:45 14:02 14:30 17:50 22:20 -ш,у,м 16:10 22:35 14:35-м,у 19:45 22:45 15:40 16:40 23:00 15:20 20:20 16:10 17:10 15:50 21:10 16:45 17:40 16:20 22:20 17:10-г,у 18:10 16:30 22:45 18:00 20:10 16:55 18:25 21:00 17:45 18:00 18:55 21:45 18:35 19:30 22:35 электронная 19:05 20:10 23:00 версия 19:45 20:33 20:20 «Атомохода» на 20:43 http://issuu.com/ 21:00 21:45 21:10 atmd 22:35 22:20 23:00 22:45


№130 (март 2011 г.)

3

атомоход

Как известно, среднестатистический студент – весьма ленивый человек, особенно на старших курсах. Много времени за семестр уходит на что угодно, только не на учебу. Да и за учебу студент берется только во время сессии. А все почему? Потому что он знает: из всех знаний, которые дает ВУЗ, в жизни пригодится лишь малая их часть, а для успешной сдачи экзамена совсем не обязательно сидеть на некоторых лекциях: достаточно почитать конспект денек-другой. Но вот приходит сессия, когда на студента обрушивается лавина несданных за семестр лабораторных, коллоквиумов и курсовых. К тому же, зимняя сессия выпадает на праздники, а летняя на подгоОльга товку к пляжному сезону и шашлыкам на природе. Вот и ходит студент в июле грустный, и шаш- КАРАГУЗОВА лыки ему не в радость, потому что полсессии сдано на «3», а вторая половина осталась на осень. А беда в том, что многие не умеют грамотно тратить свое время, выжимая из него максимум эффективности. Тратят свои силы на второстепенные вещи, среди которых теряются первоочередные. Наука тайм-менеджмента заключается в грамотной расстановке приоритетов между задачами. А основной целью изучения тайм-менеджмента является максимальное использование собственных возможностей и сознательное управление течением времени. Чтобы достичь чего-либо, мы сначала должны знать, чего именно мы хотим. Только наличие четкой цели дает возможность достигнуть многого. Человек без цели, старательно что-то делающий, словно корабль в открытом море, идущий неизвестно куда на полном ходу. Не спешите сразу браться за глобальное – начните с того, что опреде-

лите четыре главные ваши цели на этот год. Держите их на виду, помните о них, и старайтесь каждый день делать что-либо для их достижения. Скорее всего, вам много чего хочется в жизни, причем желательно получить все и сразу. Однако очень сложно пытаться сделать одновременно много дел (да и для здоровья вредно). К тому же, попытка достичь сразу многих целей может привести к тому, что не будет достигнута ни одна. Потому необходимо выбирать главное. Отделять главное от второстепенного, причем делать это быстро и правильно – очень ценное для организации времени умение. Люди каждый день планируют дела, но очень часто план не удается выполнить. Запланированные действия переносятся на следующий день. В конце концов, люди просто попадают в водоворот невыполненных дел, им еле-еле удается не «утонуть» в бурлящей реке нерешенных задач. Это продолжается до тех пор, пока не всплывет однажды вопрос: почему так происходит, я же все правильно делаю, действую по плану дома и на работе? Ответ на этот вопрос кроется в переосмыслении своих действий, в открытии для себя новой мировоззренческой ветки. Выделяйте наиболее важные дела из общей массы. Вы сэкономите огромный объем времени, не тратя его на второстепенное и необязательное. Приведу те постулаты, которые советует одно из направлений менеджмента – тайм-менеджмент: • жизнь никогда не устроится до тех пор, пока вы сами не решите, как ее устроить; • время – это, прежде всего жизнь, а потом уже деньги; • то, как вы используете свое время, во многом определяет вашу идентичность и достижение поставленных целей.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что управление временем сводится к управлению задачами, управлению действиями, которые мы совершаем, в конечном итоге это приводит к управлению собственной жизнью. Существует четыре этапа управления задачами: 1. Аккумулирование. 2. Включение. 3. Действие. 4. Оценка. На этапе аккумулирования устанавливаются границы обязанностей. Очень часто люди не могут выполнить план из-за внезапных дел, которые им нужно выполнить срочно, но они только отнимают время от важных вопросов. На этом этапе надо убрать все бесполезные дела. На этапе включения выполняем расстановку приоритетов. Отмечаем то, какие задачи являются необходимыми, а какие принесут максимальную продуктивность. Расставляем их в порядке важности. Этап «действие» касается вопросов, связанных с воплощением в действительность намеченных задач на первых двух этапах. На заключительном этапе оценки надо проанализировать выполненную деятельность. Всегда найдутся моменты, которые надо подкорректировать, а что-то совсем изменить. Когда вы научитесь строить свою деятельность согласно четырем вышеописанным этапам, то обнаружите, что неожиданно появилось свободное время, которое всегда можно использовать на развлечения, друзей, самосовершенствование. Время не изменилось: в сутках так и осталось 24 часа, но изменились вы, ваше отношение к возникающим делам. Вы наконец-то стали чуть-чуть управлять своим временем.

электронная версия «Атомохода» для http://issuu.com/atmd/

Основы тайм-менеджмента


атомоход

Новости спорта

4

№130 (март 2011 г.)

Мужской коллектив Спортивного клуба ИАТЭ НИЯУ МИФИ желает студенткам, спортсменкам, комсомолкам, и, наконец, просто красавицам крепкого здоровья, романтичного флёра и аромата приключений во всем!

тренер-администратор спортклуба

электронная версия «Атомохода» для http://issuu.com/atmd/

24.02.2011г. на территории ДЮСШ «Орленок» г. Калуги прошли соревнования по лыжным гонкам в рамках Областной спартакиады среди учреждений высшего профессионального образования (УВПО).

Участвовали сборные команды: МГТУ им. БаумаМаксим на, МСХА им. Тимирязева, ИАТЭ НИЯУ МИФИ, АЛЁШИН АБИК, РГГУ и КГУ. Поздравляем сборную ИАТЭ НИЯУ МИФИ (тренер Алёшин Николай Николаевич) с успешным выступлением в соревнованиях по лыжным гонкам (5 км – юноши, 3 км – девушки). Наши студенты: Шалагин Евгений (ЭС08), Куликов Петр (группа Ф-С07), Белобородов Максим (группа ИС-С08), Шкодов Юрий (группа ПИЭ-C07), Иванов Роман (группа Р-С07), Калантаев Никита (группа МН-C10), Бондаренко Евгения (группа ТД-С09), Лажевская Анна (ПИЭ-C10), Неверова Анастасия (группа ПИЭ-C07), Митриушкина Ирина (ХИМ-С08), Леонова Екатерина (группа БИО-С06) отстояли, занятое в прошлом году III общекомандное место, уступив только сверстникам из МГТУ им. Баумана – I место и МСХА им. Тимирязева – II место. На проходивших с 14 по 22 февраля соревнованиях по мини-футболу среди УВПО, сборная ИАТЭ НИЯУ МИФИ под руководством тренера Клычева Александра Николаевича заняла почетное III-е место среди 11 участвовавших команд. На выходе из группы со второго места наша сборная оставила после себя команды СЗАГС, ГУСЭ, МГЭИ, РГГУ, уступив только по разнице забитых и пропущенных мячей сверстникам из МГТУ им. Баумана (очная встреча завершилась со счетом 2-2). В финальной части наша сборная встречалась с командами из 2-й группы – КГУ и РПА. Итоговые места распределились следующим образом: I место – КГУ, II место – МГТУ им. Баумана, III место – ИАТЭ НИЯУ МИФИ, IV место – РПА. На экваторе областной спартакиады среди учреждений высшего профессионального образования ИАТЭ НИЯУ МИФИ занимает 2-е общекомандное место, незначительно уступая сверстникам из МГТУ им. Баумана. Данный результат является одним из лучших за все годы выступлений нашего ВУЗа.

Л/а кросс – 3-е место, волейбол (девушки) – 2-е место, волейбол (юноши) – 4-е место, самбо – 6-е место, гиревой спорт – 1-е место, мини-футбол – 3-е место, лыжные гонки – 3-е место. В спартакиаде принимают участие 11 ВУЗов. Мы единственные, кто защищает честь г. Обнинска. На данный момент идут баталии по баскетболу (юноши и девушки).

Есть надежда подтвердить наш прошлогодний результат. В апреле нашим спортсменам предстоят выступления по настольному теннису, аэробике и полиатлону. Общекомандные итоги областной спартакиады среди УВПО будут подводиться в мае после завершения соревнований по легкой атлетике и студенческого спортивного фестиваля.

В данный момент, на территории спортивного комплекса проходит ежегодный чемпионат ИАТЭ НИЯУ МИФИ по мини-футболу среди студентов, аспирантов и гостей нашего ВУЗа. В турнире принимает участие 24 команды. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не обязывает себя перепиской по электронной почте.

Главный редактор, верстка макета: Денис Ладур Шеф-редактор: Ткаченко Геннадий Емельянович

Наш экипаж: Денис Ладур Антон Сурков Ольга Карагузова Алена Засыпкина Чикачева Юлия

Фотографии: Анна Сайфудинова Максим Агафонов фотобанк «Атомохода» Корректор: Д.А. Говор

E-mail: atomohod.iate@mail.ru © Обнинский институт атомной энергетики НИЯУ МИФИ © Центр науки и культуры ИАТЭ НИЯУ МИФИ Отпечатано в МП «Обнинская типография» тел.: (48439) 3-27-44 Тираж: 999 экз.

Зак.: 575

Газета «Атомоход» № 130 (март 2011 г.)  

газета «Атомоход», * поздравление с 8 марта * спортивные новости * основы тайм-менеджмента * масленичные гуляния