entrevista cómo había podido pasarme; no me rompí nada, pero estuve mes y medio sin poder correr con una fuerte contusión por aplastamiento con las piernas hinchadas y moradas. Me impidió preparar el intento de la mínima para poder acudir a los juegos de Londres o el Europeo de Helsinki. — Llevas varios años entrenando sobre todo en Segovia, que tiene más altitud que Madrid. ¿Crees que te beneficia, realmente notas algo diferente cuando entrenas en Madrid? — Segovia es una ciudad ideal para el atletismo y más para las pruebas de fondo. La pista está situada a 1060metros de altitud con la oportunidad de ir a entrenar tanto al puerto de Navafría como al de Navacerrada a 1800m de altura. Además, a partir del mes de abril el clima es bueno con temperaturas suaves y sin mucho calor. Aquí estoy encantando y, más que el beneficio de la altitud, lo que valoro sobre todo es el poder estar rodeado de toda mi gente. — A falta de dos meses para el Mundial, ¿cómo van a ser esas semanas, vas a hacer alguna concentración especial, qué competiciones vas a hacer antes de Pekín? — Hablando con Antonio, vamos hacer una preparación de 10 semanas de volumen para este mundial de Pekín y, además, cuento con la base de todo el invierno. Van a ser semanas duras, particularmente a mí me cuesta más la preparación en verano que en primavera. No sé aún si iré de concentración en altitud, pero lo que si haré es hacer entrenamientos en altitud en Navacerrada. En cuanto a competiciones, en principio ya no correré hasta Pekín. — Por último, ¿qué esperas de tu actuación allí, cómo crees que será la carrera, la plantearás de menos a más como en Moscú y Zúrich? — Va a ser una maratón dura debido a la gran polución de Pekín, más el añadido del calor y la humedad, por lo que va a ser una prueba de supervivencia. Cuento con la experiencia del mundial del Moscú, por lo que trataré, en la medida de lo posible, de hacer una carrera similar, quizá no seré tan conservador los primeros kilómetros como fui allí pero sí que la esencia será la misma. Hay que ser inteligente y saber en todo momento dónde está mi lugar: al ser sólo tres atletas por país tengo una buena oportunidad de mejorar el 15º puesto del pasado Mundial.
julio 2015 l atletismo español
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