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Reportaje

mujer empresaria

Carta a una empresaria desconocida La subasta

Mujeres en la Historia Cleopatra

Conferencias

Javier Macías, Margarita Aguiló, Mila Abadía

Gran éxito de los encuentros de Atenea Business Club

1ª Publicación didactica empresarial de las Islas Baleares

En los últimos años se han experimentado grandes cambios en el papel de la mujer aunque, aún se está lejos de conseguir la meta deseada, sobre todo en el terreno laboral.

EL MENSAJE DE ATENEA

Radiografía de la


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Mujeres en la Historia

Editorial

Página 5

Página 4

Noticias Página 7

Reportaje

Curriculums

Página 12,14,16,18

Empresas

Página 8,9,10

Carta a una empresaria

Conferencias

Frases Celebres

Máxima de Mes

Eventos Atenea

Salud

Relación Asesores

Relación de Empresas

Página 24

Página 27

Consultorio Empresarial Página 38,39

Página 13,15,17,19

Página 28,29,30,31

Página 40,41

Página 20,21,22

Página 26

Página 32,33,34,35

Página 44,45

SUMARIO Ser de Atenea Página 47

Clasificados Página 48

Presidente: D. Ramón Díaz - Directora: Dña. Vanessa Sánchez - Asesor de Atenea: D. Javier Macías Dpto. Comercial: Dña. Aurora Serrano - Diseñador: D. Benjamín Pérez - Fotografía: Dña. Gema Cristóbal Calle San Miguel, 36 - Entresuelo A- 07002 Palma de Mallorca . Islas Baleares Tels. 971 093 730 - E-mail: administración@ateneabc.es


ATENEA BUSINESS CLUB Esta vez solo voy a escribir para ti. Veo cada día tu esfuerzo por compaginar la dirección de tu hogar, la educación de tus hijos, el apoyo a tu pareja, en una palabra, el amor que derramas en tu hogar y además de todo ello tutelas tu empresa intentando conducirla con mano firme hacia la meta que te has propuesto pese a las vicisitudes y avatares que el clima económico actual nos depara cada día. Después de observarte me he dado cuenta que hay una cosa que te absorbe tiempo y energía, algo que te esclaviza y te vuelve dependiente hasta llevarte al stress. Veras que me refiero a todas esas esplendidas herramientas que nos proporciona la informática, los smartphone, los ordenadores, las tablets, los relojes inteligentes, los no se que. No te dejes avasallar, que solo son máquinas, sin ti no sirven para nada, sin ti solo son trozos de plástico y silício. Reduce el peso de la mochila que te cuelgas por la mañana temprano, es fácil, piensa que son herramientas a tu servicio para que te ayuden no para que te laceren, reduce su utilización todo lo que puedas, es cierto que nos pueden hacer la vida mas llevadera y cómoda pero siempre que en nuestras manos las utilicemos con moderación, que seamos nosotros quienes utilizamos las maquinas, no que ellas nos utilicen. Yo he puesto en marcha algo que me está ayudando considerablemente en mis relaciones con otras personas y es menos escribir y mas hablar. Ninguna máquina, ni correo electrónico, ni red social, ni nada que se le parezca se puede comparar a cuando le hablas a alguien y aprecia el volumen de tu voz, el tono, las diferentes inflexiones de la voz, las cadencias, los matices, es la mas excelsa forma de comunicación de la que dispone el ser humano aprovéchala, no tiene tarifa plana, no gasta batería, no pesa y es tuya y única. El Mensaje de Atenea [4]

Presidente Ramón Díaz Atenea Business Club


Mujeres en la Historia

Cleopatra, una mujer de leyenda Cleopatra VII fue la última reina del Antiguo Egipto. ¿Cómo fue esta mujer para que después de más de 2000 años todavía se hable de ella? ¿Cuáles son los misterios que la rodean? ¿Qué hay de verdad y qué hay de cierto? Cleopatra está considerada una de las mujeres más poderosas de la historia, si no la más poderosa… Fue reina de Egipto y de Roma junto a Julio César y Marco Antonio. A pesar de sus prácticas poco ortodoxas y su fama de infiel fue una buena reina. Era una erudita. Cleopatra fue, por encima de todo, una mujer inteligente, de carácter fuerte, magníficamente formada y una excelente gobernante, cuyo atractivo físico iba mucho más allá de lo físico. Se ha demostrado que su capacidad para gobernar era debida a su inteligencia y no a sus armas de mujer como la belleza y su poder de seducción. De hecho, gracias a grabados y pinturas, se ha demostrado que la belleza de Cleopatra no era tan exagerada como decían, que su belleza irradiaba de su personalidad. ¿Queréis saber una curiosidad? Por sus venas, aunque parezca mentira, no corría ni una gota de sangre egipcia. Cleopatra pertenecía a una dinastía de origen griego, los Tolomeos, fundada por Tolomeo I, una de los generales de Alejandro Magno, que se dividieron el imperio del conquistador a su muerte. El mensaje de Atenea [5]


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Noticias Un 47% de madres españolas considera difícil la conciliación en la actualidad

lo que supone un incremento del 1,5% respecto a 2014. “Mientras sigan muriendo mujeres a manos de sus parejas o exparejas, mientras siga habiendo niños que se quedan huérfanos por esta brutalidad o mientras siga habiendo mujeres que viven aterrorizadas por el maltrato, nada de lo que podamos hacer hará que nos sintamos satisfechos”, comentó el máximo responsable del órgano de gobierno de los jueces. En este sentido, Lesmes explicó que en 2015 se acordaron 24.679 órdenes de protección, de las 41.757 que se solicitaron, lo que representa un 59,1% y algo más de un punto de incremento respecto a 2014. Además, apuntó que se adoptaron 57.366 medidas penales, como órdenes de alejamiento (acordada en el 76,1% de los casos); prohibición de comunicación (75,8%); suspensión de tenencia y uso de armas (14,4%); y la prohibición de volver al lugar en que se cometió la agresión (8,7%).

Un 47% de las madres españolas cree que no es fácil para una mujer equilibrar la vida personal y profesional debido a que se espera de ellas que escojan una opción sobre la otra, según se desprende del ‘Informe Global sobre Madres’. Asimismo, el estudio señala un 77% de madres españolas asegura estar haciendo un excelente trabajo en su carrera y que un 36%, a pesar de las dificultades, indica que es cada vez más fácil encontrar el equilibrio debido a horarios laborales más flexibles. Otro 14% afirma haber encontrado un equilibrio al delegar responsabilidades en otros miembros de la familia. Con respecto a la conciliación, mientras que un 41% de madres españolas asegura tener una persona que le ayude con las tareas diarias, un 35% afirma no contar con nadie y realizar sola las tareas domésticas y actividades relacionadas con sus hijos (46% según la media global). No obstante, del total de madres que cuenta con la ayuda de una persona de su entorno, el 85% asegura seguir siendo la que lidera la familia. En España, el 59% de las madres afirma poder dedicarse a ella misma como máximo una hora diaria, mientras el 44% de las encuestadas en España, dedica entre 3 y 6 horas diarias a sus hijos y un 33% lo hace durante más de 6 horas.

“Las mujeres son culpables del paro en España”

Las mujeres y los inmigrantes son culpables del paro en España, afirma un texto de primero de Bachillerato titulado ‘Economía’, según una información publicada por El Diario. El texto enumera entre las causas del desempleo “la incorporación de la mujer al mundo laboral” y “la llegada a los países industrializados de mano de obra de países del Este, de Asia, de Suramérica y de países subdesarrollados”. El libro está destinado a jóvenes estudiantes de bachillerato, de entre 16 y 17 años, y es usado en varias comunidades autónomas, entre ellas Galicia, Andalucía y Murcia. Esta información, según explica El Diario, contradice los resultados de la Encuesta de Población Activa (EPA), que demuestran que las mujeres son las más perjudicadas en el mercado laboral español, con una tasa de paro del 22,7% frente al 19,4% entre los hombres. Por otro lado tan solo el 10% de la mano obra en España está formada por extranjeros, es decir 1,9 millones de personas, entre los cuales se registran 800.000 parados.

¿Cuántas sentencias condenatorias sobre violencia de género de dictaron en 2015?

El presidente del Tribunal Supremo y del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), Carlos Lesmes, resumió en una rueda de prensa que los órganos judiciales españoles dictaron un total de 46.075 sentencias penales en el ámbito de la violencia de género en 2015, de las que el 62,7% fueron condenatorias.El pasado año los tribunales dictaron 28.870 sentencias condenatorias,

El Mensaje de Atenea [7]


Reportaje

RADIOGRAFÍA DE LA MUJER EMPRESARIA De roles, trabajo, conciliación. El largo camino andado y lo que queda por recorrer.

mujeres desocupadas en España, el 44% (1,1 millones) son paradas de larga duración, pues llevan en esta situación más de dos años. Sumando a este grupo las 431.600 mujeres que están en el paro desde hace más de un año y medio y menos de dos se obtiene que seis de cada diez mujeres en paro sobrelleva esta situación desde hace al menos un año.

La mujer ha experimentado grandes cambios en sus roles a lo largo de las últimas décadas. Aunque paso a paso, muchos han sido los avances, pero aun estamos todavía muy lejos de conseguir las metas deseadas, por ejemplo en el plano laboral, donde todavía queda mucho por recorrer. Seis de cada diez mujeres españolas que se encuentran en situación de desempleo lleva al menos un año en el paro, según un informe de Adecco publicado el pasado mes de marzo. En concreto, de los 2,5 millones de

Por su parte, 297.300 mujeres (el 11,9%) lleva en el paro entre seis y doce meses, y 225.800 (9%), entre tres y seis meses.

El Mensaje de Atenea [8]


Reportaje En todas las comunidades autónomas, el mayor grupo de desempleadas es el de paradas de larga duración, con Canarias (49,7%) y Comunidad Valenciana (46,7%) a la cabeza. El periodo medio en el que las mujeres en paro llevan buscando empleo sin conseguirlo alcanza los 18 meses (17,8 meses hace un año), oscilando desde los 19,1 meses en Canarias y Castilla-La Mancha hasta un mínimo de 13,4 meses en Baleares.

“El 12% de las mujeres que trabajan en España son emprendedoras ytienen entre 35 y 44 años.”

El perfil de la mujer española en paro se corresponde con el de una mujer de entre 35 y 44 años, con formación hasta la primera etapa de educación secundaria y que lleva más de dos años buscando empleo sin encontrarlo. Y es que el grupo más numeroso de mujeres sin empleo se concentra en la franja de edad de 35 a 44 años, con 678.600 desempleadas, el equivalente al 27,2% del total del paro femenino, seguidas de cerca por el grupo de 25 a 35 años, que reúne al 24,9% de las desempleadas (622.400). Los grupos de edad de 55 y más años y de 20 a 24 años representan cada uno al 10% del total de mujeres en paro, en tanto que la franja de 45 a 54 años concentra al 23,4% de las desempleadas.

Perfil de la mujer trabajadora en España. Por su parte, de los 8,1 millones de mujeres que trabajan en España, el 12% son emprendedoras, frente al 87,2% que es asalariada y el 0,8% que se dedica a otras tareas, como ayuda al negocio familiar, cooperativas, etc. Al igual que en el caso del paro femenino, el mayor grupo de mujeres trabajadoras se concentra en el tramo de 35 a 44 años, con el 31,6% del total de ocupadas (2,6 millones). Le siguen las mujeres de 45 a 54 años, con el 26,4% (2,1 millones) y las de 25 a 34 años, con el 22,6% (1,8 millones). De este modo, ocho de cada diez mujeres trabajadoras tienen entre 25 y 54 años.

Según Adecco, existe una relación inversa entre edad y tasa de paro, pues a mayor edad, menor tasa de desempleo y viceversa. Así, aunque la tasa de paro media para todas las mujeres es del 23,5%, en el grupo de edad de entre 16 y 19 años se eleva hasta el 70,7%. Asimismo, cuanto mayor es el nivel educativo, más baja es la tasa de desempleo femenino. De este modo, mientras las mujeres con hasta educación primaria sufren una tasa de paro del 38,9%, las que tienen educación universitaria o superior presentan una tasa del 15 por ciento.

Las mujeres menores de 25 años sólo ocupan el 4,6% de los empleos, mientras que las más veteranas (55 y más años) representan el 14,8% de la ocupación femenina. Según Adecco, el perfil de la mujer tra-

El Mensaje de Atenea [9]


Reportaje Del mismo modo, ellas cumplen en mayor medida con esta planificación mensual que se marcan (63,1% vs 61,3%) y si reciben de forma inesperada una cantidad de dinero extra tienen mayor propensión a reservarla que los hombres (59,1% vs 56,1%). Además, los datos de la encuesta concluyen que ellos (15%) prefieren más darse caprichos en lugar de ahorrar que ellas (13,7%).

bajadora en España se corresponde con el de una asalariada de entre 35 y 44 años, con estudios superiores y que trabaja en el sector servicios (área de servicios y ventas). De los 8,1 millones de mujeres trabajadoras que hay en España, algo más de siete millones son asalariadas y dentro de ellas, casi 5,5 millones trabajan en el sector privado y 1,6 millones en el sector público.

Según un estudio de Rastreator.com, sin embargo, las mujeres consiguen ahorrar menos dinero que los hombres. Un 71,4% de ellos logran reservar algo de dinero cada mes en contraposición con el 62,5% de ellas, lo cual revela una diferencia de casi 9 puntos porcentuales.

Por su lado, el número de mujeres emprendedoras se queda cerca del millón y dentro de ellas 706.525 son autónomas sin empleados, mientras que 267.100 tienen empleados a su cargo.

El nuevo problema. La conciliación

El principal motivo que dificulta el ahorro es no ingresar dinero suficiente tal como explica la mayoría de los encuestados.

Con el avance de la mujer en el área laboral una nueva problemática se ha hecho hueco en la sociedad: la conciliación. Las mujeres que se quedan en casa cuidando de la familia son cada vez menos, sin embargo, la familia sigue requiriendo su atención y compaginar ambas esferas de su vida sigue siendo un gran problema. Las soluciones para potenciar la igualdad en el ámbito empresarial pasan por compaginar flexibilidad horaria con teletrabajo, transparencia en la selección de puestos directivos y trabajo por objetivos. Todavía hoy, el cuidado de menores y mayores dependientes recae en mayor medida sobre la figura de la mujer.

Más planificadoras menos ahorradoras

Sin embargo, también vemos una considerable diferencia en función del género: 8 En este sentido, la brecha salarial existente es determinante, ya que la retribución media de las mujeres españolas fue un 18,8% inferior que la de los hombres en 20151, 2,6 puntos porcentuales por debajo de la brecha salarial media de la UE, situada en el 16,2%. REPORTAJE: Vanessa Sanchez (Comunicación&Marketing Atenea Business Club)

aunque

FOTOGRAFÍA: Gema Cristóbal www.gemacristobal.com

Las mujeres son más planificadoras y precavidas con las finanzas personales ya que un 70,4% sostiene que todos los meses realiza una planificación de su presupuesto y sus gastos, frente al 64% de los hombres que afirma hacerlo.

El Mensaje de Atenea [10]


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QUIÉN LO IMPARTE Mila Melero - www.milamelero.com Licenciada en Ciencias de la Información, Periodismo y Comunicación audiovisual por la U. Autónoma Barcelona. 25 años de carrera profesional en radio, televisión,

OBJETIVO Formar a los participantes en el conocimiento y en el uso de las herramientas necesarias para organizar mejor sus intervenciones públicas,

El Mensaje de Atenea [12]


Conferencia

prensa escrita y digital. 12 años de docencia en Habilidades de Comunicación Universidades, Instituciones y Empresas. Especialización en oratoria general y formación de portavoces. Asesoría individual para preparación de ponencias y Presentaciones.

METODOLOGÍA Presencial. Base teórica, práctica y participación personal de los alumnos. Grabación de vídeos y fotografías, para utilización como material didáctico.

ORGANIZACIÓN Fechas…..: 13 y 14 de Mayo o 3 y 4 de Junio Horario….: Viernes, de 16’30 a 20’30 y Sábado de 10 a 14h Duración: 8 horas; 2 Sesiones de 4 horas Lugar.....: CENTRO EMPRESARIAL CULTURAL MALLORCA (Polígono de Marratxi) Grupo...: 20 alumnos

PROGRAMA SESIÓN 1

EL PESO DE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL El mensaje soy yo. Comunicar con todo el cuerpo. Indicadores de eficacia de las intervenciones orales Cualidades a desarrollar para un buen orador

SESIÓN 2

EXPOSICIONES PÚBLICAS ¿Qué es la oratoria? Los cuatro principios estratégicos El miedo escénico. Decálogo para hablar en público La relación con la audiencia. Responder preguntas

PRECIO 80€ - Se requiere preinscripción. Al recibir confirmación de plaza deberá hacerse un ingreso de 30€ al número de cuenta que se le informará. El resto se abonará el día del inicio del curso. Para consultas puede dirigirse por correo a: milamelero@milamelero.com El Mensaje de Atenea [13]


Curriculum Conferenciante • Principales áreas donde estoy trabajando: Empresa/Organizaciones Ejecutivo Visión y mejora personal (life coaching) Pymes • Perfiles más comunes del colectivo al que he realizado Coaching: Directivos, Mandos Intermedios Profesionales de diferentes sectores y equipos de trabajo.

Gloria Marín Díez

Coach Profesional Ejecutiva Trainer y Formadora de equipos. Teléfono 971605232 Móvil 627099895 Linkedin Gloria Marín iniciacoaching Email: gloriamarin@grupoinicia.es

• Los principales “temas” que trabajo en Coaching, son:

FORMACIÓN • Coach ejecutiva y de equipos por la escuela Key Coaching International, acreditado y homologado. • Top Trainer (entrenadora de equipos de trabajo) KEY COACHING INT. • Empowerment: Motivación y liderazgo de equipos, PNL aplicado a la venta, Inteligencia emocional, Hablar eficazmente en público, liderazgo, gestión del tiempo en el trabajo. • Máster en dirección estratégica de RRHH por la Universidad Alfonso X el Sabio • TEAT

EXPERIENCIA • Especializada en Coaching Ejecutivo, Personal y de Equipos. Trainer de competencias y formadora de Habilidades profesionales y personales.

Desarrollo personal Relaciones interpersonales Autoestima/Autoconfianza Habilidades comunicativas Equilibrio personal/laboral Motivación personal y profesional Gestión de las emociones Resolución de conflictos Habilidades de liderazgo y competencias personales.

OTRAS EXPERIENCIAS • Otras experiencias profesionales adquiridas tras un prolongado periodo trabajando para las empresas Grupo de restaurantes Sushiclub, Vodafone y cías Aéreas como Oasis Int. y Air Europa me han proporcionado conocimientos propios de los cargos desempeñados: • Directora de recursos Humanos (Sushiclub) • Gestión de cartera clientes empresas (Vodafone) • Jefe de base en varios aeropuertos (Oasis Int.) • Agente de tráfico (Air Europa) • Formadora personal aeropuerto, equipos comerciales.

El Mensaje de Atenea [14]


Conferencia

“ENCANTADA DE CONOCERME” Las claves de un Networking de éxito.

U

Y

na de las herramientas más potentes de marketing y que más fuerza está tomando en la actualidad, es sin duda el Networking.

la confianza la ganas siendo genuino con los demás, interesándote por las otras personas y sus profesiones, realizando una escucha activa hacia el otro, trabajando relaciones win-win en las que ambas partes ganan.

M

e gusta definirlo como la posibilidad de ampliar nuestra red de contactos para darnos a conocer, conseguir sinergias con otros empresarios y aumentar nuestro negocio.

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uando una persona utiliza los eventos de networking solo para repartir sus tarjetas o vender, solo quiere ganar ella y es ahí donde se pierde, ambas pierden.

E

n un entorno de constantes cambios y de gran competencia en todos los sectores, más que nunca necesitamos de relaciones sólidas y alianzas entre personas.

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i experiencia como mujer empresaria me lleva a la convicción de que es imprescindible el networking continuado y bien trabajado para nuestro desarrollo y éxito profesional.

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omo seres sociales que somos, necesitamos estar rodeados de nuestra propia red de contactos y está en nosotros el aumentarla con personas que nos aporten, no sólo valor económico, sino también humano.

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n nuestro curso sobre técnicas de venta del S. XXI facilitamos claves para ser un experto networker y conseguir la mejor red de personas que te harán incrementar tu negocio. Herramientas como el elevator pitch, técnicas de escucha activa, práctica de programación neuro-lingüística para una comunicación de éxito, lenguaje no verbal y cómo utilizar las redes sociales.

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ara conseguir relaciones buenas necesitamos generar confianza, creo que es el valor fundamental en el networking.

El Mensaje de Atenea [15]


Curriculum Conferenciante Cargo actual: Secretaria general de la Asociación de Protocolo y Asesores de Comunicación de les Illes Balears.

Profesión: Profesora en el Grado en Protocolo y Organización de Eventos de la Universitat de les Illes Balears (UIB), que se imparte en la Escuela Universitaria de Turismo Felipe Moreno (EUTFM).

Margarita Aguiló Buades Grado en Organización de Eventos, Protocolo y Relaciones Institucionales de la Universidad Miguel Hernández de Elche. m.aguilo.protocolo@gmail.com

Asignaturas: Protocolo Oficial I: Protocolo de Estado; Ceremonial Religioso; Fundamentos del Protocolo y Principios de Organización de Eventos. Tutora del departamento de Relaciones Internacionales y de prácticas.

Pinceladas de PROTOCOLO “La diferencia entre el protocolo y el terrorismo es que con un grupo terrorista se puede negociar de vez en cuando y con los de protocolo no” (Excmo. Sr. García-Margallo). Estas palabras fueron pronunciadas por el ministro de Asuntos Exteriores en una entrevista el pasado mes de marzo de 2016. Intentaremos, a continuación, arrojar un poco de luz y dar unas pinceladas sobre este apasionante mundo del protocolo que en ocasiones, como la expuesta, no está exento de polémica.

mundo se sienta cómodo independientemente del cargo o rango que ostente y proceda del país que proceda. Además, el protocolo, es una potentísima herramienta de transmisión de mensajes y por estos motivos debe ser considerado como una necesidad y no un lujo. Para que entendamos un poco la terminología propia del protocolo veamos a continuación los siguientes conceptos que forman parte de ese todo que llamamos Protocolo y que son: el ceremonial, la etiqueta y las reglas de cortesía. El ceremonial es la suma de formalidades necesarias que establecen cómo se llevará a cabo el desarrollo de un acto. La etiqueta es impuesta por el protocolo para determinar la solemnidad e importancia de la ceremonia de un acto. Las reglas de cortesía y educación son necesarias para relacionarnos en sociedad con nuestros semejantes y mostrar respeto a sus usos y costumbres. En este sentido vemos que en un mundo globalizado como el actual, el protocolo es decisivo para un mayor entendimiento entre los pueblos. Todos los

Entonces ¿Qué importancia tiene el protocolo hoy en día? Hoy por hoy, los actos sociales y empresariales van cogidos de la mano. Prácticamente todos los actos que se organizan tienen un componente social: se cierran negocios durante el transcurso de una comida; tras un acto universitario se sirve un cóctel o una cena; tras un acto militar hay un vino español; etcétera, y es en este tipo de situaciones cuando entran en juego las normas de comportamiento humano. Su finalidad es facilitar las relaciones humanas; procurar que todo el

El Mensaje de Atenea [16]


Conferencia ras; a continuación pasan los caballeros; y el anfitrión es el último en entrar. La anfitriona indicará el lugar que corresponde a cada uno de los invitados. Procurar que los anfitriones de la casa presidan, enfrentados (a la inglesa en actos sociales o a la francesa en actos empresariales). Sentar a las personas de mayor rango a la derecha de los anfitriones (del sexo opuesto). Los matrimonios siempre deben sentarse separados es lo que en protocolo se conoce como “el descanso matrimonial”. Debemos alternar hombre-mujer. Procuraremos no dejar mujeres en las esquinas. Evitaremos poner a personas con edades muy diferenciadas juntas.

pueblos tienen normas que regulan sus acontecimientos, y su vulneración viene acompañada de un rechazo social. El anfitrión es la persona que organiza, convoca e invita y como tal tiene una las responsabilidades de: responsable final en la toma de decisiones; seleccionar a los invitados que sean afines con el fin de evitar conflictos; determinar el protocolo de los invitados por orden de precedencias; recibir y despedir a todos y cada uno de los invitados; garantizar la seguridad de los asistentes; establecer el orden de los discursos en función del tipo de evento (Brindis); y llevar un libro de registro de las invitaciones que se hacen: fecha, invitados, regalos, menús, vinos, etc. Con el fin de no repetir. Para que nos demos cuenta de la importancia de esta figura en el protocolo, ya en la Biblia, en el Evangelio según San Lucas (vers. 14. 8-10), relata que Jesús observando como escogían los primeros asientos a las mesas, refirió a los convidados la siguiente parábola: (8) «Cuando seas convidado por alguien a unas bodas no te sientes en el primer lugar, no sea que otro más distinguido que tú esté convidado por él; (9) y viniendo el que te convidó a ti y a él, te diga: “Da lugar a este”, y entonces tengas que ocupar avergonzado el último lugar; (10) Más bien, cuando seas convidado, ve y siéntate en el último lugar, para que cuando venga el que te convidó te diga: “Amigo, sube más arriba”. Entonces tendrás el reconocimiento de los que se sientan contigo a la mesa.

Como hemos mencionado anteriormente, en otras ocasiones nos tocará actuar como invitados por lo que las normas principales a tener en cuenta las presentamos a continuación: debemos llegar puntuales; llevar regalo proporcional al acto al que se nos invita; evitar conversaciones sobre política, religión o enfermedades; si en la comida nos ofrecen repetir y tenemos hambre, lo debemos hacer, será un halago para los anfitriones; no forzar a nadie a que nos invite a su casa; no llevar niños ni una mascota a un evento si no hemos preguntado antes; no presentarse con amigos; llamar (o enviar un mensaje) al día siguiente para agradecer la invitación; y en caso de que rompamos algún objeto comprar uno nuevo y, si no podemos reponerlo, enviaremos un ramo de flores a modo de disculpa. Para finalizar debemos recordar que no solo es importante que sepamos comportarnos, sino que nuestra imagen debe ir acorde al tipo de evento y la etiqueta que éste requiere. Como premisa fundamental debemos decir que La etiqueta masculina rige la femenina. En esta línea presentamos a continuación la Figura 1 en la que observamos la equivalencia entre la etiqueta masculina y la femenina.

A continuación enumeraremos lo que son las normas generales a la hora de recibir en casa: debemos recibir a todos los invitados en la puerta; el aperitivo no debe durar más de 45 minutos; será el anfitrión quien anuncie el momento de pasar al comedor; para entrar en el comedor conviene observar las siguientes reglas: la anfitriona es la primera que entra (por si algo no estuviera correcto poder arreglarlo); le siguen el resto de seño-

Margarita Aguiló Buades

El Mensaje de Atenea [17]


Curriculum Conferenciante Titulada en Docencia de la formación profesional para el empleo, desde 2008 me dedico a la formación. Especializada en Habilidades de comunicación, Dinámicas de grupo y Formación de formadores he impartido cursos, entre otros, para: Globalia, Camper, Eroski, Garden Hotels, el CESAG, el Consell Insular de Mallorca y la Universitat de les Illes Balears.

Mila Abadía Diplomada en Turismo, por la Universitat de les Illes Balears. Durante más de 20 años he desarrollado mi labor profesional en el ámbito de la Administración Pública ocupando diversos puestos de responsabilidad relacionados con la Comunicación corporativa,

Diplomatura de Técnico en Empresas y Actividades Turísticas Escuela de Turismo. Universitat Illes Balears Jefe de Comunicación y Calidad Mallorca (Govern Balear) Responsable de Publicidad e Identidad Corporativa. Conselleria Salut i Consum (Govern Balear).

“MUJERES MIRANDO MUJERES” E

n marzo de 2015 nació Mujeres Mirando Mujeres y lo hizo con vocación de continuidad y reivindicación, un proyecto que necesita de mujeres ex- cepcionales para poder crecer. En aquél momento, se alojó en la propia web de Arte a un Click, ahora disponemos de nuestro propio espacio.

las artistas. n Mujeres Mirando Mujeres se quiere dar protagonismo a las artistas, también a las agentes del arte que cada día apuestan por dar lugar y valor a las creadoras con las que trabajan. Todas ponen su inteligencia y buen hacer al servicio del arte, como mujeres y como profesionales. De ahí que se pretenda dar visibilidad tanto a unas como a otras. De ahí también nuestro nombre.

E

E

n 2016, el proyecto se amplía y pasa a tener dos secciones diferencia- das. Por un lado las entrevistas que realizarán bloggers-mujeres especia- lizadas en arte. Por otro, las presentaciones a modo de pequeño texto curatorial que compone la novedad de esta edición, y cuyas participantes son comisarias, directoras de museo, directoras de ferias de arte o gale- ristas. Todo ello, sin perder de vista a las protagonistas:

El Mensaje de Atenea [18]


Conferencia

L

as artistas, Adriana Pazos, Alba Pérez Mansilla, Ana Barriga, Annita Klimt, Charo Guijarro, Cristiana Gasparotto, Ella Littwitz, Emma Fér- nandez Granada, Irene Cruz, Julia Calvo, Kristina Peña, Laura Salguero, Leila Amat, Lucía Antebi, Lucía Simón, Maia Marinelli, Maike Lüdenbach, Naia del Castillo, Pamen Pereira, Pola Maulén, Rocio Verde- jo, Susana Ragel, Verónika Márquez, Vivian Pantoja.

L

a iniciativa se estructurará en una serie de artículos que se publicarán diariamente a partir del día 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer. En concreto, una publicación de cada sección hasta completar las colaboraciones.

L

as gestoras del arte Amelia Aguado, Ana Sanfrutos, Bárbara Vidal, Carmen Quijano, Isabel Lázaro, Mariana Hormaechea, Nati Guil, Paula Cabaleiro, Patricia Acal, Semíramis González, Vanessa H. Sánchez, Verónica Moreno.

M

ujeres Mirando Mujeres es un proyecto online sobre Arte y Mujeres que nace en Marzo de 2015 con un objetivo claro, promocionar y dar visibilidad al trabajo de artistas y agentes del arte que se ha articulado en una serie de entrevistas y textos curatoriales..

L

as bloggers: Anna Roig, Cristina Fernández Crespo, Doll Ida, Emma Trinidad, Laura Singular, Mariana Pineda, Marta Rico, Mila Abadía, Na- iara Valdano, Nuria Carbó, Raquel Moraleja, Teresa Siluar.

D

espués de dos ediciones, siempre en formato online, ha llegado el momento de tener presencia física, una edición en papel que pretende ser la primera de otras muchas; queremos llegar a más público, y queremos continuar con la labor de promocionar a las colaboradoras que altruistamente han colaborado en MMM, No queremos que nuestra actividad se quede solo en el mes de Marzo; y para hacerlo posible tenemos alojado en la plataforma Verkami un crowdfundig con el que vamos a financiarlo.

E

Mila Abadía

ste proyecto no habría sido posible sin la colaboración de:

El Mensaje de Atenea [19]


Presentaciones de Empresas Raw Food. Diet for life Presentado por Beverley Puhg. Raw Food es el nombre en inglés para describir la alimentación crudivegana o la comida sana. Se trata de consumir y hacer recetas con alimentos crudos, alimentos sin procesar, alimentos orgánicos (alimentos silvestres), alimentación saludable, sin gluten y enzimas intactas. Más información en: www.rawfooddietforlife.com

Caixa Bank Presentado por Luis Mugüerza, director de Caixa Bank. En las II Jornadas de Trabajo de Atenea presentó unas líneas de crédito que han abierto nuevas y que están dirigidas principalmente a las pequeñas y medianas empresas. Todo ello con muchas ventajas y facilidades. Mugüerza aseguró que se valoraría mucho “el proyecto”. Más información en: luis.muguerza@caixabank.com

Direct Market Presentado por Yolanda Lozano, delegada comercial en Baleares. Direct Market es una empresa que ofrece productos electrónicos a muy bajo precio, algunos de ellos descatalogados. En su visita a nuestra tercera jornada nos presentó relojes con móvil incorporado, altavoces inalámbricos y utensilios de cocina, entre otros. Más información en: Tel.: 652 398 007

El Mensaje de Atenea [20]


Presentaciones de Empresas Método Anselmi Presentado por Estela Anselmi, su creadora. Se trata de un tratamiento natural de alto rendimiento que se anticipa y responde a las necesidades de la mujer cuyo cuerpo sufre constantes cambios. Este revolucionario método consigue una mejora significativa en la firmeza de la piel del cuerpo. Más información en: www.metodoanselmi.com

Presentado por Javier Caballero, delegado comercial, que en Juice PLUS+ han concentrado lo mejor de 30 tipos de frutas, verduras y bayas en forma de cápsulas para que obtengamoss los beneficios de sus valiosos compuestos vegetales, vitaminas y minerales. Con los que obtendremos un importante aporte de fitonutrientes fundamentales para nuestro bienestar.

Juice Plus

Más información en: evaminetti.juiceplus@hotmail.com

Kobold. Sistema de Limpieza Presentado por Ángeles y Victoria. Se trata de un revolucionario robot que limpia suelos y ventanas en un tiempo récord y gastando mucho menos. Y es se utiliza mucha menos agua al fregar el suelo que una simple fregona. Sus placas porta-mopa giratorias intercambiables rotan alrededor de 1.350 veces por minuto: como resultado, incluso los suelos encerados quedan limpios y sin manchas. Más información en: marantich@gmail.com

El Mensaje de Atenea [21]


Presentaciones de Empresas OVB Presentado por Raquel Hernández Carranza, un asesoramiento competente y multitemático y el seguimiento sistemático de nuestros clientes a lo largo de los años, corroborado por un servicio de primera calidad. Más información en: raquel.hernandez.ovb@gmail.com

Caixa Bank Presentado por Ana Jorrín, directora Comercial de Caixa Bank. En las IV Jornadas de Trabajo de Atenea presentó unas líneas de crédito para pequeñas y medianas empresas y la nueva apertura de la sucursal de las Avenidas. Más información en: amjorrin@caixabank.com

Muriel Diseño Fue presentado por su directora, las dependencias en la calle Jesus, donde está ubicada la tienda exposición de mobiliario de cocinas y diseño de interiores y cocinas. Más información en: info@cocinasyreformasmuriel.es

FORMA PARTE DEL EXCLUSIVO CLUB DE EMPRESARIAS DE BALEARES El Mensaje de Atenea [22]


Carta a una empresaria desconocida

L A S U B A S TA

Distinguida señora:

Ahora puede contarse. Un cliente-amigo, apareció en el despacho acompañado por una mujer viuda, bastante mayor y totalmente desmoralizada ya que le subastaban su piso al día siguiente y por tratarse de la tercera licitación el asunto se presentaba feo. Intentando animarse, aclaró que su familia podría recoger el dinero necesario pero que tardaría mínimo tres semanas, precisando que a su hermana y al hijo de esta que vivían con ella y que era deficiente no les había dicho nada para no preocuparles. A la vista de la situación, ofrecí mi opinión más surrealista: “Ningún problema, usted saldrá de esta”. El día de autos como dicen los profesionales, me presenté en los Juzgados de Palma con un conocido al que le pedí que sin decir nada mostrara ostentosamente su máquina de fotografiar que llevaba colgada del hombro, situándose permanentemente a unos siete metros de donde yo estuviera en cada momento. Rápidamente les localicé, su apelativo de guerra era lógicamente: “Los Subasteros”, cuatro individuos que imitando a los buitres revoloteaban alrededor de “las gangas”. Sin perder tiempo, me dirigí a quien parecía el jefe exponiéndole con sumo detalle la cruda realidad; Tres personas mayores, entre las cuales existía una viuda y otra deficiente y solo se trataba de ganar unas semanas. Mi intención era persuadirles que hincar el diente en este asunto, no tenía nada de edificante. Por el rictus de indiferencia que iba apareciendo en los rostros de los impresentables sentí que el músculo cardiovascular lo tenían a prueba de mortero, de ahí que la respuesta fuera tajante: -Si no hay dinero por anticipado acudiremos a la subasta y aquí tenemos el depósito para acceder a la puja-. El talón bancario ennegrecido y hecho un guiñapo que se percibía en su mano delataba el juego de farol, pero era necesario finiquitar el tema. Cogí del brazo al jefe del grupo y apartándolo de la manada, le advertí: “Aquel señor es el fotógrafo del periódico donde colaboro y mañana todos saldremos en la primera plana ofreciéndose una amplia explicación sobre este asunto; obviamente aparecerán los subasteros que son ustedes y el representante de la viuda que soy yo. Aquí hay 8.000 pesetas si se retiran ahora mismo o el escándalo está servido. Piénselo, usted es un adulto y yo no bromeo”. Dicho esto, me solicitó unos minutos para buscar el acuerdo con sus compinches. Su respuesta fue rápida: -Han de ser 10.000 pesetas- Calculé que él intentaría quedarse con las 2.000 pesetas de diferencia, mas di la conformidad ya que el objetivo era que no se celebrara la subasta y conseguir así las tres semanas de tiempo que la viuda necesitaba para reunir los fondos. Vivir para ver. (La intencionalidad de transmitirle esta experiencia, se basa en el fundamento de que en ningún caso debemos conceder el calificativo de insoluble a cualquier problemática que nos presenten, pues siempre existe una salida). Hasta mi próxima afectuosamente. Javier Macías. Asesor de Marketing, Ventas y Organización Empresarial. E-mail: jmaciasr21@gmail.com

El Mensaje de Atenea [24]


Notas

El Mensaje de Atenea [25]


Frases Celebres Virginia Woolf “No hay barrera, cerradura, ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente”

Jeanne Moreau “La edad no te hace inmune al amor, pero el amor tiene ese algo que te hace inmune a la edad”

Eleanor Roosevelt “Nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento”

Katharine Hepburn “Si obedeces todas las reglas, te perderás toda la diversión”.

Malala Yousafzai “Nuestros hombres cre en que ganar dinero y dar órdenes son las bases del poder. No cre en que el poder esté en las manos de una mujer que cuida de todos durante todo el día y da a luz”

Lupita Nyong’o “Lo que es fundamentalmente bello es la compasión hacia ti y hacia las personas que se encuentran a tu alrededor” El Mensaje de Atenea [26]


Máxima de Mes

“El

límite de una empresa, es el límite que se pone la persona que la dirige.

de M. Jean Bertin. Para una empresaria la divisa que tenían los escudos reales de la Edad Moderna, “Non plus ultra”, “No hay más allá”, es inexistente. Ante la posibilidad de que un mercado se agote, que el producto o servicio que ofertamos sea superado por la tecnología o que al generarse un cambio de tendencias las expectativas del consumo queden reducidas a 0, siempre existe un más allá. El ser humano es multivocacional lo que significa que lleva de forma natural la simiente de la polivalencia, reafirmándose el criterio de que estamos preparados para ejercer más de una actividad. Ya que de la misma manera que podemos ser excelentes contables y a su vez respetables músicos, como tenemos capacidad de diversificación también es factible que dominemos el arte culinario. Se trata de uno de los mecanismos más interesantes que nos ha dotado la naturaleza, para resolver el desconcierto que generan las crisis. “Si no vendemos patatas como materia prima, fabriquemos purés de patatas, patatas fritas, cremas de patatas, etcétera”. Esta fue la respuesta que ofreció un Asesor Empresarial ante la problemática que le plantearon unos agricultores del levante español, aduciendo que tenían excedentes de este tubérculo. Llegados aquí y sin salir del principio: “Conócete a ti mismo”, se trata de ahondar en las dos vías: Lo que gusta y lo que conviene, y contando con estos dos factores analizar las posibilidades que nos brinda el nuevo producto o servicio que la creatividad ha sugerido al objeto de ponernos en funcionamiento. ¿Ingredientes?; fe y conocimientos, serán los dos elementos que van a resol verle el objetivo que de forma inconsciente intentamos lograr, cuando nos ponemos en funcionamiento cada mañana para conseguir un espacio del mercado. Y si la situación puede llegar a alterar su estado de ánimo, entonces es conveniente apelar al poeta: “No te des por vencida ni aun vencida, no te sientas esclava ni siendo esclava, se como el clavo que herrumbroso y torcido vuelve a ser clavo”. Hasta el mes que viene, cordialmente.

Mercedes Pasagali El Mensaje de Atenea [27]


El Mensaje de Atenea [28]

ENCUENTRO

Networking, intercambio, conocimiento. Unas jornadas de 10. Sumanos en estos últimos meses nuevos encuentros que, confiamos, os hayan servido no solo a nivel profesional sino también personal. Y parece que algún resultado positivo hemos conseguido según nos decís. No hay nada que nos guste más desde Atenea Business Club que resultaros de utilidad. Porque queremos que vosotras, mujeres emprendedoras y activas, podáis hacer nuevos contactos, compartir proyectos, crear sinergías… en definitiva, hacer negocios. Queremos contaros, además, que en fechas recientes hemos ido incorporado nuevos servicios, hemos cambiado de oficina (ahora estamos en la céntrica calle San Miguel) y hemos sumado asesores a nuestra cartera de colaboradores. ¡No dudéis en poneros en contacto con ellos ante cualquier duda! Como ya sabéis, el Hotel Barceló Pueblo Park se ha convertido en nuestra segunda casa. Allí, en una de sus salas de conferencias, cada mes nos reunimos con vosotras para ofreceros conferencias, presentaciones de empresas y realizar nuestros provechosos networking. En este nuevo número de la revista, podéis encontrar algunos resúmenes de esas conferencias que pudísteis disfrutar. Por ejemplo, la ofrecida por Gloria Marín (“Encantada de conocerme”; la lección de protocolo a cargo de Margarita Aguiló o la propuesta cultural Mujeres Mirando Mujeres de Mila Abadía. Pero ha habido muchas más que podréis conocer en próximos números. Y estamos preparando nuestro próximo encuentro mensual para estar al día, así que no desaprovechéis la oportunidad exclusiva de pertenecer a un club didáctico-cultural al servicio de la mujer.


El Mensaje de Atenea [29]

ENCUENTRO


El Mensaje de Atenea [30]

ENCUENTRO

Informaciรณn Empresarial


El Mensaje de Atenea [31]

ENCUENTRO

Asesorias Profesionales


Salud

“Reflexología Podal Evolutiva, un paso a la Alegría” sible vivir una actitud alegre cuando vivimos una situación no deseada pero la realidad es que la situación de felicidad no depende de lo que vivimos sino de cómo lo vivimos.

Casi todos hemos recibido algún masaje en los pies o hemos oido hablar de ello. La reflexología es una técnica milenaria donde se trabajan las distintas zonas del organismo a través de puntos reflejos. Cuando estos puntos reflejos se hallan en los pies, hablamos de reflexología podal, la más conocida y practicada, pero también se aplica la reflexología en las manos, oreja, cráneo o espalda.

Con esta nueva técnica te ayudaremos a conocerte, a entender porqué nos cuesta tanto aceptar las cosas que suceden y a observar que en los pies se reflejan todas nuestras vivencias y los conflictos que se producen cuando no estamos actuando como pensamos y sentimos.

Aunque la reflexología es una técnica muy antigua, la reflexología evolutiva o lectura temperamental del pie es una técnica nueva donde se trabaja no solo lo físico sino también lo emocional, constatándose que nos facilita el conocimiento de uno mismo, favoreciendo la ALEGRIA.

La

Reflexología  Podal Evolutiva (RPE)/ Lectura Temperamental del Pie (LTP) es una técnica que permite realizar una   lectura de nuestro estado físico y emocional por medio de los cuatro temperamentos, temperamentos que veremos reflejado en los pies.

Para conseguir la alegría, creemos que tenemos que estar bien de salud o tener bienes materiales pero en ocasiones teniendo lo suficiente para vivir y ninguna enfermedad no somos felices o no tenemos una actitud alegre en la vida. Quizá alguna vez nos hayamos preguntado : “¿ porqué hay personas que teniendo situaciones no deseadas, sean físicas o materiales, las viven con actitud positiva?”. En general, la gente piensa que no es una actitud real, que simplemente fingen, aparentan lo que no es. Se acostumbra a pensar que es impo-

Ya

nos decían el Medico griego Hipócrates (460-370 aec) y Galeno (129-200) que “los temperamentos son la peculiaridad individual de los afectos psíquicos y de las estructuras dominantes del humor y la motivación, siendo  la manera natural con la que el ser humano interactúa con el entorno”.

El Mensaje de Atenea [32]


El temperamento es el modo en que expresa

nura, como digerimos las situaciones vividas, la ira, la rabia y los miedos desconocidos que no nos permiten avanzar en el camino.

su  personalidad cada  individuo, es el rasgo descriptivo del estilo de actuar que nos distingue de los demás como únicos e irremplazables y puede ser hereditario y/o influenciado por el entorno y su capacidad de adaptación al mismo.

Y,

por último la zona del talón, nos indica cómo vivimos los miedos conocidos, el desaliento, la dependencia, la culpabilidad y aquí también vemos la columna vertebral para observar como nos sostenemos en la vida.

Estos cuatro temperamentos se localizan en las distintas zonas del pie: en la zona de los dedos el temperamento sanguíneo, en la zona de la almohadilla que está entre el final de las falanges y los metatarsianos tenemos el temperamento colérico, en la zona del puente tenemos el temperamento flemático y en la zona del talón y columna vertebral tenemos el temperamento melancólico.

Trabajando

esta técnica obtenemos resultados porque cuando estimulamos un punto en el pie estimulamos la conexión con nuestro sistema nervioso central, que  es nuestra centralita de comunicaciones, que  se encarga de trasmitir los impulsos nerviosos, provocando una respuesta a nivel cerebral y de la  médula espinal y que actúa  sobre las fibras nerviosas enviando  la información tanto a ramas ascendentes, ramas descendentes y  colaterales, como  a la zona sensitiva de la corteza cerebral.

Las

alteraciones en el pie, (como callos, lunares, grietas o dolor) son indicativas de que existe algún desequilibrio en los temperamentos, y que por ello estamos viviendo situaciones físicas y/o emocionales no deseadas.

Esta

técnica   es la recopilación de más de 20 años de observación e investigación, verificando empíricamente  que en cada zona determinada del pie esta  la huella de la limitación de cada uno de los temperamentos y formas de expresión de los mismos, que estimulándose de una forma concreta permite activar la virtud de cada uno de esos temperamentos y sus formas de expresión.  

Si la zona de los dedos está en desequilibrio, puede que nos cueste planificar las cosas, la comunicación no sea como siempre, nos cueste disfrutar de las cosas sencillas, y/o disminuya nuestra la capacidad de observación.

Si es la zona de almohadilla la que está desequilibrada, quizá nos sintamos con poca vitalidad, a veces impulsivos y con poca paciencia, problemas con la sexualidad y/o en ocasiones ansiedad y problemas con la respiración

Y si tienes un minutito ahora, observa tus pies (no siempre tienen el mismo aspecto, ¿verdad?) y si crees que hay que hacer algún cambio, DA UN PASO A LA ALEGRIA.

La zona del puente nos habla de como vivimos los afectos, la claridad emocional, la ter-

R a f i Tu r

Ti t u l a d o s u p e r i o r e n t e r a p i a s n a t u r a l e s p o r e l Re a l ce n t ro u ni v e rs i ta r i o M ª Cr i s t in a . M O V I L : ( + 3 4 ) 615 0 3 9 6 3 7 E - M a il : refl exo l o g i a ev o lu t i v a @ r a fi t u r . e s C a l l e F r a n c i s c o S a n c h o , 2 9 b a j o s , 0 7 0 0 4 Pa l m a d e M a l l o r c a

w w w. r a f i t u r . e s

El Mensaje de Atenea [33]


Salud

“La Celulitis” Definamos en primer lugar lo que es y cómo se desarrolla la celulitis.

Pesadez en los miembros inferiores por la acumulación de líquidos (edema) y productos de desecho Edemas en tobillos Calambres Pies fríos Várices Hematomas espontáneos

La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en mayor proporción a la mujer. Está caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo (tejido fibroso) junto con trastornos circulatorios e hipertrofismo de las células adiposas.

Causas

El factor genético, padecer obesidad, La falta de ejercicio o sedentarismo, dieta excesiva en calorías, exceso de sodio, el estrés, el consumo de alcohol y tabaco, las ropa ajustada o tacones altos, altos niveles de estrógenos, para cualquier tratamiento ayurvedico es fundamental en primer lugar identificar cuál es el tipo constitucional (dosha) predominante en nuestra paciente. Una vez determinado, procedemos a realizar el tratamiento anti celulítico adaptado a sus características específicas. Tratamiento de la celulitis vata Utilizando aceites que produzcan calor, como el de romero o bergamota, realizar el masaje anticelulítico en el abdomen y muslos. En general se recomiendan la aflicción de activos rubefacientes.

Este problema incluye siempre un componente lipídico, vascular y otro conectivo, siendo estos los tres elementos que forman al tejido celulítico La celulitis se va formando en diferentes etapas o fases. Primera etapa: La microcirculación venosa y linfática se enlentece, lo cual provoca vasodilatación. Segunda etapa: Esa vasodilatación, hace permeables a los vasos venosos y linfáticos y así sale líquido al medio exterior (espacio intersticial). Tercera etapa: Ese líquido, se vuelve denso y espeso, lo cual dificulta el intercambio de nutrientes entre las células grasas y los vasos. Las células adiposas crecen en tamaño porque no pueden eliminar sus residuos o productos de desechos a la circulación. Esa hipertrofia adiposa puede inducir incluso al estallido del adiposito, volcando así su contenido graso al exterior.

Tratamiento de la celulitis Pitta

Para el masaje, aplicar un producto anticelulítico con efecto refrescante (textura gel hidroalcoholico con mentol, por ejemplo) que esté formulado con activos que estimulen el riego sanguíneo y refuercen los capilares (a base de vid, ginkgo, castaña de hindias, …) Para obtener resultados óptimos es necesario aplicar un masaje prolongado en el que incluyamos la zona del vientre.

Cuarta etapa: Se genera una fibrosis. Una red que encierra a las células grasas, a los vasos venosos y linfáticos. Esta red dificulta aún más en intercambio nutritivo entre células. Por otro lado, esta red fibrosa también comprime a las terminaciones nerviosas y a las células grasas produciendo dolor.

Tratamiento de la celulitis Kapha

Para realizar el masaje anticelulítico es recomendable escoger productos que contengan activos drenantes y antidematosos, como alcachofa, hiedra, rusco, castaño de indias o cola de caballo. En definitiva, la filosofía ayurvédica nos dice que en el tratamiento de la celulitis lo fundamental es adaptar la acción a las características específicas de la paciente. Así,

Quinta etapa: La evolución de la fibrosis genera macro nódulos, dando lugar a la apariencia externa de la celulitis o “piel de naranja”.

Los síntomas

El Mensaje de Atenea [34]


personalizando el tratamiento y utilizando los productos naturales adecuados es como conseguiremos eliminar la celulitis.

impurezas digestivas o ‘Ama’, lo cual da lugar a la celulitis. Esta sustancia pesada cuando se instala en las células de grasa y cuanto más tiempo permanece instalada más difícil es eliminar. El vínculo entre la grasa y las impurezas recibe el nombre de Vasa Ama, que debe ser roto si se tiene como objetivo la reducción de la celulitis, así según el Ayurveda, el “ Agni “o condición de fuego debe ser activado para metabolizar la grasa que se conoce como “meda agni”. El tratamiento ayurvédico para la reducción de la celulitis incluye una combinación de dieta, masajes ayurvédicos y yoga, pero además la utilización de hierbas es muy importante, entre las cuales mencionaremos: • Diente de león • Centella Asiática • Perejil • El cardo Mariano • Castaño de Indias • Extracto de semilla de uva • Gingko Biloba • Algas

Consideraciones

En términos Ayurveda, Meda agni (el agni o fuego responsable de metabolizar la grasa) debajo de la piel se vuelve débil. Las moléculas gordas se acumulan ahí creando la celulitis. El propósito Ayurveda sería encender el Meda agni. Pasos para cuidarse de la celulitis El ejercicio regular es el primer paso . Caminar, nadar, ejercicio aeróbico y algunos de estos ejercicio deben ser localizados en el área que la celulitis se está formando. Cuidado con Kapha! Cuida tu dieta y asegúrate que no esté incrementando Kapha. Minimiza productos lácteos, dulces, comida y bebidas frías y comida frita. Evita estrictamente el uso del aceite de Oliva en la cocina. Vitamina K Unta crema con vitamina K en tu piel. Ésta removerá las venas de araña y minimizará la celulitis.

El tratamiento a base de plantas

Tratamiento ayurvédico se centra en el uso de remedios a base de hierbas que pueden ser digeridos o aplicados a la celulitis. Centella Asiática, diente de león, cardo mariano, el perejil, el yodo y el jengibre son utilizados por los practicantes del Ayurveda para el lavado de las toxinas, mejora la circulación y la reparación de las células. Centella Asiática se utiliza sólo como una pasta que se aplica directamente sobre la celulitis, mientras que las otras hierbas se pueden comer o añaden a agua caliente para hacer té. Según Ayurveda, puede eliminar la celulitis mediante la aplicación de vitamina K directamente a las zonas afectadas. Hable con su dietista antes de usar cualquier tratamiento a base de hierbas.

Masaje localizado

Masajear el área afectada con aceite de sésamo y de mostaza, mezclando la mitad en partes iguales Después del masaje espolvorearse con el polvo de una hierba llamada Vacha (calamus) y frota la piel. Esto ayudará a remover la celulitis. Raíz de Cálamo Vacha, significa literalmente hablando, el poder de la palabra, de la inteligencia y la auto expresión que esta hierba estimula. El calamos ha sido usado durante miles de años por el Ayurveda siendo una de las hierbas más reconocidos por los videntes rishis. Es rejuvenecedor para el cerebro y el sistema nervioso, al cual purifica y revitaliza. Así también rejuvenece Vata y es secundario para Kapha. Limpia los canales sutiles de toxinas y obstrucciones. Promueve circulación cerebral, incrementa la sensibilidad, intensifica la memoria y el alerta. Es sátvico y una de las mejores hierbas para la mente. También ayuda a transmutar la energía sexual y alimenta Kundalini. La celulitis es identificada por el Ayurveda como grasa saturada que interactúa con las

Dieta

Otro componente del tratamiento ayurvédico implica cambios en la dieta. Una dieta con alto contenido de grasa de los alimentos fritos se conoce como una dieta kapha - este tipo de dieta puede causar celulitis y puede conducir a la obesidad. El objetivo es comer una dieta kapha decreciente. Evite el aceite de oliva, queso, mantequilla, alimentos fritos, comida fría, bebidas frías y dulces.

Juan Miguel Garau García Dietista Email - juanmiguelgarau@gmail.com

El Mensaje de Atenea [35]


Ayurveda

¡Porque no somos todos iguales no podemos hacer todos la misma dieta! Una dieta adecuada es el mejor remedio para la prevención de enfermedades. Para ello primero deberemos conocer nuestra constitución. La obesidad y el sobrepeso no es solo un problema estético, es más bien un problema de salud que acabara por derivar en un importante perjuicios físicos,

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Al

objeto de ofrecer a nuestros lectores un medio que resuelva las consultas que sobre Marketing, Ventas, Gestión de préstamos, Organización, Problemáticas Empresariales o de carácter Fiscal, Laboral, etc., puedan surgirle, Atenea Business Club, le brinda gratuitamente la asistencia de su cuadro de Asesores, para lo cual únicamente debe especificar su consulta al e-mail: comunicacion@ateneabc. es o solicitar entrevista en el Tel.: 634 401 873. Muchas Gracias.

CONSTITUCIÓN DE SOCIEDAD En la consulta que a continuación se expone, el profesional que la atiende es Don Javier Macías, Asesor de Marketing y de Ventas, Gestión de préstamos y Financiaciones.

honorarios y beneficios se refiere podría plantearse recibir idénticas proporciones, la cuestión es otra. El ser humano cuando pone en funcionamiento un proyecto con otra persona bien sea empresarial, deportivo e incluso de vida en común, las divergencias no surgen al principio ya que las dos suelen fijar su mirada en un mismo punto, las fricciones se provocan por la influencia que la evolución tiene en los caracteres generando unas desviaciones tan acusadas en el fondo y la forma a la hora de intentar cubrir los objetivos, que si pasáramos una película en la que se visualizará como pensaban y actuaban al principio de la relación no llegarían a identificarse.

CONSULTA: R.D.C., nos manifestó: “He de crear una sociedad con una antigua compañera de trabajo y me pide que vayamos al 50% cuando en la actividad que tenemos la intención de emprender yo tengo mas experiencia, y siendo real que vamos a poner el mismo importe de dinero e idéntica carga de trabajo, ¿cuál debería ser mi actitud”.

En las sociedades lo ideal es que o bien se detente la mayoría para tener el control, o mejor poseer un 10%, mas en el caso de que por convicción desee ir al 50% ya que se registran circunstancias y elementos de valor que justifican esta proporción, es aconsejable contemplar una serie de salvaguardas incluso para frenar las propias

RESPUESTA: El que tenga mas experiencia puede contemplar un plus mas alto de porcentaje pero ese no es el problema, quizás incluso en lo que a

El Mmensaje de Atenea [38]


Consultorio Empresarial ambiciones ya que nosotros también evolucionamos y no siempre es a mejor.

me en la gestión, pero si los resultados son buenos es interesante analizar la razón de nuestras reservas, considerando incluso no recriminar las actitudes fallidas por más que el participe caiga en la vulgaridad de llamarnos la atención sobre un hecho concreto.

Prever es el verbo de los inteligentes y considerar como va a influir el tiempo y las circunstancias en los caracteres, es digno de tener en cuenta. Reflejar en el clausulado de la sociedad que en el caso de contemplarse la necesidad de aumentar el capital (suele ser un elemento clave a la hora de variarse los porcentajes de participación), siempre acudirán a la figura del préstamo bien sea de carácter personal o solicitado a través de una entidad bancaria, contemplándose en el primer caso como interés el que se aplique a los préstamos ICO, se trata de figuras dignas de considerar ya que aparte de no frenarse el crecimiento de la sociedad planteamos la salida mas idónea.

Para señalizar hacia donde deseo dirigir el pensamiento a la hora de encontrarse ante disyuntivas tan determinantes como puede ser llegado el momento de formar una sociedad, desencuentros que se produzcan durante su funcionamiento o si lamentablemente debe acudirse a la disolución, voy a informarla sobre la altura a que vuelan ciertas aves. La golondrina vuela a 1.200 metros, el cuervo a 1.500, el pato a 4.500, el águila a 6000 metros, el cóndor a 7.000 y el ganso Anser a 9.100 metros. ¿A qué altura volamos nosotros?

Establecer en los estatutos de la sociedad que en el caso de que exista disparidad de criterios que conduzcan a la ruptura y no hubiera ningún tipo de acuerdo se solicitará la mediación del “Tribunal de Arbitraje” de una entidad concreta eludiendo así tener que ir al Juzgado, habremos previsto una medida que sin lugar va a ahorrar mucho tiempo y dinero.

En efecto amable lector se ha percatado de la intención ya que nuestra obligación ante decisiones complejas y como dignos representantes de la especie humana es volar como el ganso Anser, y desde esa altura observaremos mejor tanto las problemáticas que debe sortear el de enfrente como las que atañe a nosotros mismos, consiguiendo así que encontremos el camino más adecuado para resolverlas.

Contemplar desde la puesta en funcionamiento de la sociedad áreas de responsabilidad que se complementen y cuyos resultados nos informarán si se actúa correctamente o no, es otro mecanismo interesante de convivencia.

Cordialmente, Javier Macías.

Una vez inmersos en la dinámica es factible que no estemos de acuerdo con las peculiaridades que la socia/o impriEl Mensaje de Atenea [39]


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El Mensaje de Atenea [40]


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Directorio de Empresas

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Re s p o n s a bl e Ca i xa N e g o ci o s

Estela Anselmi

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Gerente Te l . 6 6 5 22 67 2 9 w w w. s e min a r i o m eto d o a n s e lmi . co m s e min a r i o m eto d o a n s e lmi @ g m a il . co m

Abogada Te l . 64 8 72 9 987 j b o r ra s b @ i ca i b . o rg

Andrea Tais

Pil a r Lu n a

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Gerente

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Te l . 6 67 5 8 0 693 info @ co cin a s y refo r m a s m u r i e l . e s

Teresa Busquets

Eliza b et h Gil

Gerente Te l . : 627 959 492 t e re b u s 5 0 @ h o t m a il . co m

Te l . 647 782 742 e liza b et h g il @ ra d i o b e ll v e r . co m

Ra fi Tu r

Susana Simonet

G e re n t e Te l . 615 039 637 info @ ra fi t u r . e s w w w. ra fi t u r . e s

Gerente Móvil: 656 408 813 susana.simonet@yahoo.es www.marykay.es/susanasimonet

G e m a Cr i s tó b a l

M a r A n t i ch

Te l . : 616 10 8 6 0 6 info @ g e m a cr i s to b a l . co m w w w. g e m a cr i s to b a l . co m

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Re d a cci ó n y M a r ket in g

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El Mensaje de Atenea [44]


Directorio de Empresas Pamela Adam

J u a n M i g u e l G a ra u

Gerente

Di et i s ta

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Te l . 635 542 674 j u a nmi g u e l g a ra u @ ya h o o . e s

Ca t e r in Vill a l o n g a

M a n u e l Al o n s o Te l . 649 984 75 0 w w w. m a x im co nfo r t . e s

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África Garijo Durán

Pet ra Ll o re n s

Delegada

A s e s o r Fi s ca l

Te l . : 670 0 57 370 a g a r i j o @ info r m a . e s

Te l : 971 . 88 . 67 . 4 6 Fa x : 971 . 88 . 6 8 . 18

Catalina Femenia Picó

Gl o r i a M a r in Di ez

Gerente

A s e s o r í a CFe m e ní a

G e re n t e Te l . 6 61 624 114 ca t e r in @ m a x im co nfo r t . e s

Te l : 971 6 0 5 161 g l o r i a m a r in @ g r u p o ini ci a . e s w w w. g r u p o ini ci a . e s

Te l . / fa x : 971 853 137 w w w. cfe m e ni a . co m

BLANCA GONZÁLEZ-MIRANDA Y SÁENZ DE TEJADA

NOTARIA Cl. Sindicato 69 - piso 7º 07002 Palma Tel 971 720 055 Fax 971 720 775 Email info@notariagonzalezmiranda.com El Mensaje de Atenea [45]


Agenda de actividades

Este espacio está dedicado a las empresarias que hagan actividades y quieran divulgarlas entre el resto de socias. Antes del 5 de cada mes, tendrían que remitirnos toda la información para que ésta saliera publicada en el número siguiente. El segundo número de la revista comprende las fechas de entre el 15 de Abril de 2016 al 21 de Mayo de 2016. Esperamos que sea de su interés. Más información: administracion@ateneabc.es El Mensaje de Atenea [46]


SER DE ATENEA

ALTA EN ATENEA Derechos de asistencia y participación en los eventos que realiza el Club. Recepción mensual de la publicación: “El Mensaje de Atenea”, 1ª publicación didáctico-empresarial de las Islas Baleares. Utilización sin cargo del Consultorio Empresarial, formados por los profesionales del Cuadro de Asesores del Atenea Business Club.

FORMA PARTE DEL EXCLUSIVO CLUB DE EMPRESARIAS DE BALEARES

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Alta en Atenea: 250,- € Cuota mensual: 30,- € El Mensaje de Atenea [47]


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