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APOSENTADOS s o d l a n r & Jo PENSIONISTAS 34 Anos ASSOCIAÇÃO DOS APOSENTADOS E PENSIONISTAS DE SÃO JOSÉ DOS CAMPOS FUNDADA EM 19-12-83

Informativo da Associação dos Aposentados e Pensionistas de São José dos Campos Ano XV - Nº 135 Maio 2018

Nossa missão é proporcionar benefícios

aos associados e seus dependentes


Atividades para todos os gostos O objetivo da AAP-SJC é oferecer benefícios, vantagens e oportunidades para nossos associados

.................................................................................................................................................................................................................................... Ao associar-se, você tem a oportunidade de estar sempre em companhia dos amigos, pois sempre oferecemos oportunidades de reencontro através de noites dançantes, viagens de turismo, cursos e outras atividades. Além disso, a Associação dos Aposentados tem parcerias com diversas empresas, clínicas e profissionais da área da saúde que oferecem desconto no atendimento. O associado conta ainda com atendimento jurídico, convênio médico hospitalar entre outros benefícios. A associação está constantemente preocupada com o bem estar de seus associados, procurando dar informações úteis a respeito de aposentadorias, benefícios, pagamentos e tudo o que for interessante para manter seu público bem informado. Aulas de Pilates Em busca de adquirir flexibilidade e equilíbrio, associados tem participado das aulas de Pilates, uma opção excelente para fortalecer músculos, ligamentos e articulações. Além de aliviar dores, melhorar a postura corporal e a autoestima. As aulas tiveram início em 2014 e hoje conta com várias turmas no período da manhã. Curso de Informática Básica Desde 2015, diversos associados tem participado, conhecendo os conceitos básicos de informática, suas formas de utilização e a navegação na internet, dentro do curso totalmente diferenciado, adaptado especialmente para os maiores de 60 anos. Para a professora do curso, Soraia Souza, “ministrar o curso é uma ótima experiência. Os alunos ficam felizes pelo contato com a tecno-

FALE CONOSCO

2ª a 6ª feira das 8 às 12 horas e das 13h30 às 16 horas Av. São José, 542 e 597 Centro - São José dos Campos/ SP Cep 12209-010 Tel (12) 3941-1227 / 3302-8326 / 3942-2930

logia. Nós explicamos passo a passo, sem pressa, acompanhando o ritmo de aprendizado de cada um”. Festas temáticas Se você quer se divertir ao som de boa música para dançar e ouvir e estar ao lado de pessoas alto astral, num ambiente estritamente familiar, venha até a nossa sede e já se inscreva para os próximos eventos. Forró da Associação Das 18h30 às 23 horas, todos as sextas, sábados e domingos acontecem as noites dançantes. Sócios e cônjuges com mensalidades em dia não pagam a entrada, sendo obrigatória a apresentação da carteirinha da AAP-SJC. Grupo de Convivência Estamos promovendo a criação de um grupo de convivência para moradores de bairros próximos. As reuniões ocorrerão em nossa sede e delas poderão participar sócios e não sócios. Venha até a Associação para maiores informações ou ligue para o fone (12) 3941-1227 com Ana Prado.

Oficinas de Memória Os associados poderão contar, em breve, nas dependências da AAP-SJC com o projeto Oficina de Memória cujas atividades desenvolvidas tem objetivo de proporcionar melhor qualidade de vida à terceira idade. O objetivo é de preservar a memorização, principalmente dos idosos, já que, ao chegar em idade mais avançada, muitos tem diminuição nessa capacidade, resultando no esquecimento de pessoas, acontecimentos e objetos guardados. Já contamos com mais de 30 associados inscritos para esta atividade. Havendo bons resultados, mais vagas serão abertas. Turismo da Associação Planeje sua viagem conosco, seja um passeio de um dia ou uma excursão de mais dias. Nós temos tudo preparado para você, ônibus confortáveis e seguros, hotéis e pousadas selecionadas e o principal... muito carinho envolvido na organização de cada uma das viagens. Faça-nos uma visita e conheça nossa programação.

Informações podem ser obtidas em nossa secretaria ou pelos telefones: 3941-1227 / 3942-2930 / 3302-8326, de segunda a sexta-feira das 8 às 12 e das 13h30 às 16 horas

www.aapsjc.com.br E-MAILS: contato@aapsjc.com.br aapsjc@hotmail.com Curta nossa página facebook.com/AAPSJC/ Para anunciar neste informativo: 99118-1313 2

EXPEDIENTE Publicação da Associação dos Aposentados e Pensionistas de São José dos Campos Edição: Ana Prado / Impressão: Jac Editora Diretor Técnico: Jairo Alves da Silva; Diretor de Secretaria: Ismael Reinaldo Frutos; Diretor de Patrimônio: Milton F. de Oliveira; Diretor Financeiro: Itiro Takai; Diretor Relações Públicas: Paulo Osni Silva Av. São José, 542 / 597 - Centro - SJCampos/SP - Cep 12209-010 Tel (12) 3941-1227 / 3942-2930 / 3302-8326 - www.aapsjc.com.br O jornal bem como seus editores não se responsabilizam pelo teor ou pelas negociações realizadas por meio dos anúncios publicados

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“E que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio.” .................................................................................................................................................................................................................................... Fernando Pessoa

Programação de Oficinas de Celular SmartPhone 08/05 – 10 aulas às terças e quintas-feiras (previsão de término 14/06) 8h às 9h30: Configurações Básicas / Contatos / WhatsApp Iniciante / Galeria 13h30 às 15h: Facebook / Messenger / Uber / Waze

Curso de Informática para vovós e vovôs antenados está com inscrições abertas para novas turmas A PARTIR DE 07/05/2018: 36 horas cada módulo - Segunda e quarta-feira, das 8h30 às 10 horas: conexão USB (pen drive e smartphone), Google Fotos pelo computador, montagem de fotos, criação de álbuns (upload) no Facebook e no Google Fotos, como baixar (download) vídeos e músicas, WhatsApp Web - AVANÇADO 2 - Segunda e quarta-feira, das 10 horas às 11h30: montagem de apresentações no Power Point e de vídeos no Movie Maker - AVANÇADO 5 - Segunda e quarta-feira, das 13h30 às 15 horas: conexão USB (pen drive e smartphone), Google Fotos pelo computador, montagem de fotos, criação de álbuns (upload) no Facebook e no Google Fotos, como baixar (download) vídeos e músicas, WhatsApp Web - AVANÇADO 1 - Terça e quinta-feira, das 9h30 às 11 horas: AVANÇADO 3

02/07 a 16/07 - 10 aulas de segunda a sexta-feira 8h às 9h30: WhatsApp Avançado / YouTube / PlayStore / Armazenamento Interno 09h30 às 11h: Armazenamento Interno / Google Fotos 13h30 às 15h: Configurações Básicas / Contatos / WhatsApp Iniciante / Galeria

INICIANTES DE INFORMÁTICA: nova turma a partir de 24/07 às terças e quintas das 8 horas às 9h30 (total deste módulo é de 36 horas). PLANTÃO DE DÚVIDAS: às sextas-feiras, das 8h30 às 11h30 (gratuito para os alunos matriculados na Informática e/ou nas Oficinas e R$ 20 por 4 sextas-feiras para os associados não matriculados na Informática). INSCRIÇÕES: na secretaria da AAP-SJC, com Natália, na Av. São José, 542, de segunda a sexta-feira das 8 às 12 e das 13h30 às 16 horas. Mais informações podem ser obtidas pelos tels. 3941-1227/3302-8326.

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Associação dos Aposentados

... viagem é a única coisa que você compra e te deixa mais rico !!!

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Aproveite cada momento Prosseguimos com mais propostas de viagens para sua lista, e como não poderia faltar, nossos desejos para que tudo dê muito mais que certo! Que cada esquina valha a pena e que cada pessoa com que interaja acrescente algo de bom na sua vida. Não deixe de curtir nenhum momento, faça chuva ou faça sol, aproveite todos eles do jeitinho que foi colocado para você. Registre o máximo que puder, independentemente das fotos, que fique tudo guardado na memória, adicionando boas lembranças para serem recordadas lá na frente. Leve na bagagem sua alegria, positividade, e nunca deixe de usar o seu sorriso, uma porta que abre sempre uma boa conversa em qualquer lugar do mundo.

Alegria, descontração e muito carinho são a marca de cada uma das viagens!!!

Pico do Itapeva - Campos do Jordão/SP

Vinícola Santa Bruna - Jarinu/SP

São Lourenço, Minas Gerais

Festa Cigana em São Lourenço, MG

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“O que vale na vida nĂŁo ĂŠ o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terĂĄs o que colher.â€? Cora Coralina .................................................................................................................................................................................................................................... Planeje sua viagem conosco, seja um passeio de um dia ou uma excursĂŁo de mais dias. NĂłs temos tudo preparado para vocĂŞ, Ă´nibus confortĂĄveis e seguros, hotĂŠis e pousadas selecionadas e o principal... muito carinho envolvido na organização de cada uma das viagens!!!

PRĂ“XIMOS PASSEIOS 06 junho HOTEL VALE DOS SONHOS GUARAREMA (1 dia) SĂłcios: R$ 150 Convidados: R$ 180

26 a 28 junho FESTA JUNINA HOTEL RECANTO DAS HORTĂŠNSIAS SĂłcios: R$ 800 Convidados: R$ 960

IMPORTANTE: As reservas nĂŁo serĂŁo aceitas por telefone, somente pessoalmente e para garantir a sua vaga, em qualquer um de nossos passeios, ĂŠ necessĂĄrio um sinal de pagamento no ato da reserva. Para viagens de 1 (um) dia, o sinal ĂŠ de 50%, para as de mais dias ĂŠ de 20%. PoderĂĄ ocorrer cancelamento de viagens, caso nĂŁo se complete o nĂşmero necessĂĄrio de ocupantes do Ă´nibus.

FAÇA-NOS UMA VISITA E DEIXE SUA SUGESTĂƒO!!! De segunda a sexta-feira, das 8 Ă s 12 e das 13h30 Ă s 16 horas Av. SĂŁo JosĂŠ 597 - Centro - SJCampos Tel 3922-4239 - email: turismoaapsjc@bol.com.br facebook.com/Turismo-Associação-Aposentados-SJC-251190611917929/

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ASSOCIADO EM DESTAQUE

Com muita alegria e disposição...

SERVIÇOS ADVOCATÍCIOS PARA ASSOCIADOS PROCESSOS PREVIDENCIÁRIOS: Consultas custo zero; entrada custo zero; após causa ganha 20% do valor auferido

Sempre antenado

Sempre em movimento

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DR. JOAQUIM RICARDO DO AMARAL ANDRADE jricardo.andrade@bol.com.br (12) 99704-8712 Rua Paraibuna 811 Sala 901 - 9º andar - Edifício 811 SJCampos Tel. (12) 3922-7414 / 3303-1127 Sidnei Rett (primeiro à direita) com alguns colegas do Canibais Moto Clube

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...ocupado e útil às demais pessoas Comprometido com o trabalho social, Sidnei Rett está sempre pronto para colaborar... Sidnei Rett aposentou-se há 15 anos, após 42 anos de trabalho ininterrupto na General Motors de São José dos Campos. Entrou nesta empresa muito jovem - com 17 anos após concluir um curso técnico industrial em Jaú, Estado de São Paulo. Sempre soube usar e desfrutar bem cada fase da vida. Casou-se, criou filhos bem sucedidos, se dedicou a esportes náuticos, jogou futebol de salão, vive ao lado de amigos, já viajou para o exterior por diversas vezes, se diverte bastante e também se dedica para ajudar os mais necessitados. Como o semelhante atrai o semelhante, Sidnei está completando 27 anos como membro do Rotary Club São José dos Campos Satélite, entidade cujo lema é “dar de si sem pensar em si”.

Nessa instituição, além do trabalho incessante para ajudar outras pessoas, ele já foi presidente por duas gestões, secretário distrital e ocupou diversas funções de responsabilidade, como tesoureiro entre outras. Motociclista desde os anos 60, Sidnei, há 9 anos, é o “Anjinho” no grupo Canibais Moto Clube onde atualmente ocupa a função de diretor administrativo. Junto com esse grupo ele participa de viagens emocionantes percorrendo às vezes até 400 quilômetros em cima de uma moto. Quando chegam ao destino, acampam em barracas e confraternizam com festas animadas. Nesse grupo também existe o trabalho filantrópico. Os Canibais realizam três campanhas anuais: a do Agasalho, a de Alimentos e o Natal Solidário. Os integrantes se cotizam para propiciar essas doações. Na campanha Natal Solidário já chegaram à marca de 5 mil kits entregues aos mais necessitados.

“Sou o aposentado mais ocupado da Terra. Deixo as minhas coisas para fazer para os outros” relata com paixão Sidnei Rett. “Me dedico também à manutenção da minha chácara que tem pomar, piscina e onde cultivo plantas e crio galinhas e gansos”, completa. Mas não pensem que quando acabam essas atividades ele vai pra casa e se desliga do mundo. Nada disso, Sidnei não abre mão em se manter antenado ao noticiário e às novidades tecnológicas. Há cinco anos, Sidnei teve um câncer no esôfago. “Esse dragãozinho não sabe com quem ele está mexendo”, foi sua primeira reação quando recebeu o diagnóstico da doença. Passou pelo desgastante e debilitante tratamento com radioterapia e quimioterapia mas não precisou passar por cirurgia. Venceu e superou o “seu dragãozinho” com muita fé, otimismo e determinação.

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“Os homens são como os vinhos: a idade azeda os maus e apura os bons.” Cícero

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Temos vagas para o Pilates Solo PARCERIAS na Associação dos Aposentados Sempre o melhor para associado HORÁRIOS DISPONÍVEIS: 2ª e 4ª feira: 07:00 / 10:30 3ª e 5ª feira: 07:00 / 10:30 Valor mensal: R$ 40 sócio / R$ 80 não sócio TRAZER ATESTADO FORNECIDO POR CARDIOLOGISTA OU GERIATRA

INSCRIÇÕES: Devem ser feitas na secretaria da AAP-SJC, com Natália, na Av. São José, 542, de segunda a sexta-feira das 8 às 12 e das 13h30 às 16 horas. Mais informações pelo telefone (12) 3941-1227.

Com a apresentação da carteirinha de associado você estará amparado por benefícios junto à nossa rede conveniada como desconto no comércio e prestadores de serviços, consultas médicas em várias especialidades com preço diferenciado, desconto considerável em laboratórios de análises clínicas, além de tratamento odontológico, próteses e outros serviços com desconto. Confira abaixo os novos conveniados: CABELEIREIRA Rosa de Saron - Instituto de Beleza Unissex Rua Francisco Berling 143 - Centro - SJC Esquina com a R. Luis Jacinto - Estacionamento no local Tel. 3911-5743 / 99792-9441 ODONTOLOGIA Dra. Michelle de Sá Gomes Av. Andrômeda 3316 - Bosque dos Eucaliptos - SJC Tel. 3917-1554 REUMATOLOGIA Dra. Fernanda Z.L.V. de Oliveira Av. São João, 1522 - Jardim Esplanada . SJC Tel. 99673-3120

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“Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?” Confúcio

.................................................................................................................................................................................................................................... ATENÇÃO DIABÉTICO

Você pode estar com gastroparesia Gastroparesia é o termo usado que serve para explicar um atraso no tempo de esvaziamento do nosso estômago após uma refeição, isto é, o alimento fica um tempo muito longo e demora para passar para o intestino. Como isso pode acontecer nas pessoas diabéticas? A doença diabetes pode lesar o nervo que faz o nosso estômago se movimentar, o nome deste nervo é Vago, quando isso acontece o músculo não consegue se contrair direito. Os níveis de glicemia (quantidade de açúcar na nossa corrente sanguínea) quando alterados ou descontrolados causam alterações químicas no nervo e também alteram os vasos que nutrem e transportam oxigênio para esse nervo. O que o diabético pode sentir? O indivíduo começa a ter sensação de estufamento no estômago mesmo comendo pouco ou logo que começa a se alimentar não consegue terminar a quantidade que colocou, passando então a comer menos. Costuma referir náuseas (sensação de estômago “embrulhado”, sensação que quer

vomitar), também pode referir queimação/azia e é indevidamente tratado como uma gastrite. Alguns diabéticos queixam-se de cólica (dor) tipo espasmo ou câimbra na região do estômago. Quais as complicações da gastroparesia? Se os alimentos permanecerem muito tempo no estômago eles podem começar a endurecer e formar uma massa mais solidificada que poderá ser ou vomitada ou até mesmo chegar a bloquear a passagem para o intestino. Quando um alimento fica tempo excessivo dentro do estômago ele pode fazer com que bactérias se proliferem e comecem a fermentar, causando muitos gases e distendendo o abdômen/barriga. Esse mal funcionamento do estômago também influencia no descontrole dos níveis de secreção de um hormônio muito importante chamado insulina que é produzido pelo pâncreas, um orgão que fica pertinho, logo abaixo do estômago, que controla os níveis de glicose. O paciente deve saber que a gastroparesia não tem cura definitiva e sim controle e o mais importante

é tratar a doença de base que é o diabetes. Como se deve orientar o diabético? Primeiramente ele deve se comprometer a seguir rigorosamente as orientações fornecidas pelo médico, nutricionistas e educadores físicos. Então se você se identificou com essas explicações procure ajuda do profissional de saúde para ser bem avaliado e acompanhado para se evitar complicações. E a sua glicemia? Está controlada? Pense nisso. Dra. Fabiana Faria Alves CRM 92832-SP GastroenterologistaClínica atende na Medsel Clínica Médica R. Alípio da Silva Viana, 58 Centro - São José dos Campos

ASSOCIADO Av. Andrômeda, 693 7º andar / sl 708 Espaço Andrômeda - Jd. Satélite São José dos Campos - SP

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Convênios e Parcerias da Associação .................................................................................................................................................................................................................................... Plano de Assistência Funeral Familiar tem desconto para associados e dependentes A perda de um ente querido é um momento de muito pesar para os familiares. Ter que conciliar este momento com burocracia e trâmites é um pesar ainda maior. Serviço exclusivo desenvolvido pela Campo Vale, oferece a solução para tudo isso em apenas um telefonema, com dignidade e requinte aliados à discrição que o momento exige. Através da nossa parceria com a Campo Vale, o associado e seus dependentes podem usufruir de um plano de assistência funeral completo, com benefícios em vida e opcionais de cremação e embelezamento. As condições do nosso acordo propiciam um desconto considerável na adesão e nas mensalidades do plano escolhido pelo associado. Informações pessoalmente na secretaria da Associação ou pelos telefones: 3941-1227 ou 3206-8276. das 8 às 12 e das 13h30 às 16 horas, de segunda a sexta-feira.

Vacina contra Gripe Está disponível para usuários do Grupo são José Saúde. O lote de vacinas é reduzido, por isso o paciente que deseja a imunização deve ligar antes para confirmar se ainda há disponibilidade. O valor de cada dose é de R$ 100,00. Local de vacinação: Pró - Infância /Grupo São José Saúde na Praça Melvin Jones, 7 - Jardim São Dimas SJCampos - Tel. (12) 3925-2300.

CONVÊNIO ODONTOLÓGICO A Crown Odonto atende, exclusivamente, nosso associado e seus dependentes que tenham aderido ao Grupo São José Saúde. A Crown Odonto é uma empresa avaliada com nota máxima pela Agência Nacional de Saúde (ANS) em 2011. Das 373 operadoras odontológicas apenas 22 (5%) receberam a melhor classificação. O convênio visa prestar um serviço de qualidade e tem duas opções de planos. Plano ESPECIAL PLUS: R$ 21,24 p/ pessoa Conta com as coberturas dos seguintes procedimentos: Emergências, Clínica Geral, Dentística (restaurações), Odontopediatria (aplicação de selante), Radiologia Diagnóstica, Cirurgias (ambulatoriais), Periodontia (tratamento de gengiva), Clínica Endodôntica (tratamento de canal) e Ortodontia Preventiva e Corretiva (cobrindo a colocação do aparelho). Plano PREMIUM I: R$ 25,06 p/pessoa Conta com as coberturas dos seguintes procedimentos: Emergências, Clínica Geral, Dentística (restaurações), Odontopediatria (aplicação de selante), Radiologia Diagnóstica, Cirurgias (ambulatoriais), Periodontia (tratamento de gengiva e cirurgias de gengiva), Clínica Endodôntica (tratamento de canal) e Ortodontia Preventiva e Corretiva (cobrindo a colocação do aparelho). Conta com mais 18 procedimentos entre Periodontia e Cirurgia que o plano Especial Plus.

Grupo São José firma parceria com Drogaria São Paulo Com o objetivo de trazer mais benefícios para os seus conveniados, o Grupo São José Saúde firmou uma parceria com a Drogaria São Paulo. Os descontos estão garantidos nas compras realizadas em lojas físicas, e-commerce e televendas. Você, conveniado ao Grupo São José Saúde, tem desconto* de: • 15% em medicamentos tarjados marcas, • 25% em medicamentos genéricos • 10% em OTC: que são os medicamentos isentos de prescrição, de venda livre. Que podem ser vendidos sem receita médica e, geralmente, estão dispostos nas gôndolas ao alcance do cliente. Aproveite mais este benefício oferecido pelo Grupo São José Saúde. *Garantia de desconto mínimo sobre o PMC (Preço Máximo ao Consumidor), não acumulativo com as promoções e os descontos existentes nas lojas, sites e televendas. O sistema aplicará a melhor condição entre o desconto garantido pelo convênio e o preço da loja. Descontos de Programas de Laboratório, PBMs e Farmácia Popular não participam desta promoção por serem programas de propriedade de terceiros.

BOLETO CONVÊNIO MÉDICO HOSPITALAR DO GRUPO SÃO JOSÉ SAÚDE

Para gerar a segunda via boleto (ou recalcular o valor) 1) Acesse o nosso site www.aapsjc.com.br 2) Clique em 2ª via do boleto e tenha em mãos o número do seu CPF (somente do titular do plano) 3) Siga as instruções constantes na página do site 4) Caso tenha alguma dificuldade em emitir a segunda via do boleto entre em contato com a nossa secretaria, de segunda a sexta-feira das 8 às 12 e das 13h30 às 16 horas pelos telefones (12) 3941-1227 / 3942-2930 ou e-mails: contato@aapsjc.com.br / aapsjc@hotmail.com 10

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Convênio médico hospitalar Condições exclusivas para Associação & Grupo São José Saúde nossos associados .................................................................................................................................................................................................................................... TABELA DE PREÇOS EM VIGOR DESDE 09/2017 COM COPARTICIPAÇÃO (CP) DE R$ 26,55 EM CONSULTAS E SESSÕES DE PSICOTERAPIA, NUTRIÇÃO, TERAPIA OCUPACIONAL, ACUPUNTURA E FONOAUDIOLOGIA ENFERMARIA ALFA 2 Plus

ALFA 22 Plus

APARTAMENTO BETA 22 Plus

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES DEPENDENTES: podem ser incluídos cônjuge e filhos solteiros, pelos quais serão cobradas mensalidades individuais, de acordo com a faixa etária e o plano do titular. Para os dependentes são exigidos os seguintes documentos: - Cônjuge: apresentar original do CPF e xerox da certidão de casamento - Filhos Solteiros: cópia CPF e certidão de nascimento CARTÃO SUS: Obrigatório para titular e dependentes

Rede Própria e algumas Credenciadas

Rede Própria e Credenciadas

IMPORTANTE: DECLARAÇÃO DE SAÚDE: Ao não declarar as doenças elou lesões que o beneficiário saiba ser portador no Momento da contratação, a operadora poderá suspeitar de omissão de informação e, neste caso, comunicará imediatamente ao usuário, podendo oferecer CPT (Cobertura Parcial Temporária), ou solicitar abertura de processo administrativo junto à ANS, denunciando a omissão da informação. Comprovada pela ANS a omissão de informação pelo beneficiário, a operadora poderá RESCINDIR o contrato por FRAUDE e responsabilizá-lo pelos procedimentos referentes à doença ou lesão não declarada. Até o julgamento final do processo pela ANS, NÃO poderá ocorrer suspensão do atendimento nem rescisão do contrato.

CARÊNCIAS: a partir da data da vigência - 24 horas urgência / emergência - 30 dias para consultas - 90 dias para exames simples - 180 dias para internações, cirurgias e exames de alto custo - 2 anos para doenças pré existentes CANCELAMENTO: O associado que queira cancelar o Convênio do Grupo São José Saúde (somente após 60 dias de permanência no Plano) deverá solicitar, em nossa sede, até o dia 15 do mês vigente para não gerar a fatura do próximo mês. GUIA MÉDICO: acesse www.gruposaojosesaude.com.br (em seguida clique em Planos de Saúde, a seguir em Guia Médico e encontre a lista atualizada de médicos.

Dicas para você usar bem seu plano de saúde Leia atentamente dicas importantes para melhor utilização de seu plano de saúde. Saiba como melhor aproveitar os serviços oferecidos, utilizando-os de maneira responsável e consciente. - Utilize sempre seu Guia Médico, impresso ou através do site da operadora do seu plano; - Marque suas consultas com antecedência. Se sua consulta ou exame necessitarem de autorização prévia procure a fazêlo com pelo menos 24 horas de antecedência; - Evite ir a vários médicos pelo mesmo motivo. Escolha aquele profissional que

seja de sua confiança; - Quando não puder comparecer à consulta, avise com pelo menos 24 horas de antecedência; - Guarde sempre seus exames e apresente-os ao médico; - Siga sempre as prescrições do médico. O desaparecimento de sintomas não significa o fim da necessidade de cuidados médicos;

- Evite o uso dos pronto-socorros em casos que não forem de urgência ou emergência; - Para agilizar qualquer atendimento, apresente sempre o cartão de identificação e a carteira de identidade; - No caso de perda do cartão de identificação, comunique o fato na Central de Atendimento (Tel: 3925-2300) e venha solicitar uma segunda via na AAP-SJC.

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Fique por dentro dos benefícios que a AAP-SJC oferece

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Além das vantagens e facilidades, somos mais de 20 mil colegas Aposentados e Pensionistas esperando para nos juntar a você. Aqui você estará protegido e amparado por muitos benefícios e cercado de amigos; portanto, aqui é o seu lugar. Você vai ver como é bom ser associado da AAP-SJC!!! Assistência médica com consultas em várias especialidades com preço diferenciado Desconto considerável em laboratórios de análises clínicas Plano de saúde com preços diferenciados Consulta jurídica gratuita Desconto no comércio e prestadores de serviços Tratamento odontológico, próteses e outros serviços com desconto

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA PARA A FILIAÇÃO: • Carteira de identidade (RG) e CPF (CIC) • Comprovante de residência com CEP • Certidão de Casamento ou comprovante de União Estável (para cônjuges ou companheiros não aposentados) • Certidão de nascimento dos dependentes (filhos e netos menores de 18 anos) • Demonstrativo de Crédito do Benefício, disponível no autoatendimento (caixa eletrônico) do banco onde recebe (não serve extrato de conta corrente) • Para servidores públicos: o último comprovante de recebimento Obs: NÃO PRECISA TRAZER XEROX TAXA DE INSCRIÇÃO: R$ 5,00 (para documentação e carteira social) mais a primeira mensalidade para funcionários públicos DIA E HORA PARA A INSCRIÇÃO: 2ª A 6ª FEIRA - 8 às 11 e 13:30 às 15 horas

Venha fazer parte da nossa ASSOCIAÇÃO! Av. São José, 542 (próximo à Rodoviária Velha) São José dos Campos/SP - Cep 12209-010 Tel (12) 3941-1227 / 3942-2930 / 3302-8326 / 3302-8276

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