Baranya Press Extra - 2020.07.

Page 1

INGYENES

Baranya

Press III. évf. 4. szám 2020. JÚLIUS

...ha festenel


2

HIRDESSEN ÚJSÁGUNKBAN! MEGÉRI!

Baranya Press

Üvegekbe zárjuk a nyár ízeit

A meggy, a barack és a különböző gyümölcsök már a piacokon roskadoznak. Aki a nyár ízeit szeretné eltenni télire, annak érdemes most lekvárt, befőttet készítenie. A nyárhoz hozzátartozik a legtöbb háztartásban a befőzés, és amint beérnek a különböző gyümölcsök, már készül is a lekvár. Ennek éppen most jött el az ideje, hiszen a piacokon bőven lehet kapni meggyet, de megjelent a barack, az áfonya, a málna és a ribizli is. A dolog szépséghibája, hogy mindegyik elég drága, még a kajszi kilója is ezer forint körül van, a bogyós gyümölcsöket pedig kétezer forintért, vagy még annál is többért kínálják. Ennek ellenére érdemes legalább egy pár üveggel megőrizni a téli hónapokra a nyár ízeiből. Vannak, akik félnek a befőzéstől, pedig nem kell hozzá sok konyhai tapasztalat, csak odafigyelés. Bármilyen lekvárt is szeretnénk főzni, ahhoz csakis teljesen ép gyümölcsöt használjunk, és ügyeljünk a higiéniára. Alaposan mossunk el mindent, amit használunk, és lekvárfőzés közben mással ne foglalkozzunk a konyhában. Az előkészületek után mehet is a tűzre a gyümölcs. Az ízekkel bátran kísérletezhetünk, a barackhoz és a meggyhez például jól passzol a levendula vagy a fahéj, de a csoki-meggy párost sem érdemes kihagyni. A bogyós gyümölcsök pedig bármilyen arányban keverhetők egymással, mindenkinek a maga ízlése szerint. A tartósításhoz elég a cukor, az igazán jó lekvárok azonban enélkül is hónapokig elállnak. A gyümölcsökből befőttet is készíthetünk, amihez csak a vizet kell felforralni a cukorral, ebbe mehet bele a tetszés szerinti gyümölcs, majd pár perc főzés után már üvegbe is zárhatjuk a finomságot.

Finom együtt a levendula és a barack

A levendulából készített finomságok egyre népszerűbbek, így a lekvárokból sem hiányozhat. Ha már éppen most érik a sárgabarack, akkor párosítsuk azzal. Ahogy egyik olvasónk is megosztotta velünk, a lekvárkészítés első lépése, hogy a megmosott gyümölcsöt forró vízben kicsit előfőzzük, hogy lejöjjön a héja. Ezután a barackot egy nagy lábosba öntjük, hozzáadjuk az ízlés szerinti cukormennyiséget, egy kis citromlevet és a levendulavirágot. Az adagolással legyünk óvatosak, mert intenzív az íze: másfél kiló gyümölcshöz elég öt-hat szál a növényből. A keveréket főzzük nagyjából húsz percig, majd töltsük jól zárható üvegekbe. Forrás: bama.hu

Baranya

Press Impresszum INGYENES INFORMÁCIÓS HAVILAP Kiadja: GILBERRIES Főszerkesztő: Gilbert Balázs Hirdetés: Simon-Bender Szilvia 06 20/467-0901 Nyomda: Kerényi Nyomda Kft. Arculat: Assist Media

Megjelenik: 60.000 példányban postaládás terjesztéssel Mohács, Bóly, Villány, Siklós, Harkány, Szentlőrinc, Szigetvár, Kozármisleny, Pécsvárad és vonzáskörzetében. Terjesztés: KOV-Futár Kft.

06 20/467-0901 | 06 20/218-3189


60 000 HÁZTARTÁSBAN DÉL-BARANYÁBAN

Baranya Press

www.baranyapress.hu

3

Denevérleső körtúra a

Mecsekben

Túránk az Abaligeti-tó partjáról indul, a Denevér-tanösvény jelzésen déli irányba. Baranya megye egyik fontos turisztikai központja a gyógybarlang, a közeli orfűi tavak és a csodás természeti környezet miatt előszeretettel keresik fel

hétvégenként a kikapcsolódni vágyók. Abaliget felett a Denevér-tanösvény stilizált bőregér-jelzését követve vegyes erdőben halad az ösvény, míg Orfű közelében a kék háromszög jelzésre át nem vált. Ez az út vezet fel a Balázs-hegyre, ahol egy adótorony támasztja meg a négyszintes kilátót, melyre felmászva csodás panorámában lehet kiépíteni – a völgyzáró gát részünk. Belátjuk innen a mögött felfogva a völgyben Mecsek szelíd, sűrű erdőcsordogáló patak és a körvel borított dombjait és a nyező karsztforrások vizét. Pécsi tavat, valamint az Ezt követte a hatalmas, Orfűi-tó víztükre található tőlünk keletre. Az orfűi-tórendszer négy tóból álló füzérét 1962-ben, a 11 hektáron elterülő Orfűi-tóval kezdték el

TÁV: 9.6 KM IDŐIGÉNY: 3 ÓRA Abaligeti tanösvény: A barlang bejáratától induló, 12 állomásos tanösvény bemutatja a környék élővilágát és azokat a geológiai folyamatokat, amelyek a tájat formálták. Végigjárásához a fákra festett denevér jelet kell követnünk. Denevérmúzeum: Ezeket a védett, hasznos, mégis vegyes megítélésű repülő emlősöket hozza kicsit közelebb a látogatókhoz a bemutatóhely. A kiállításon fotók, makettek, preparált állatok és interaktív térkép segítségével nyerhetünk betekintést a denevérek világába. Abaligeti-cseppkőbarlang: A Dél-Dunántúl egyetlen kiépített cseppkőbarlangja csak 500 méter hosszú, ám levegője gyógyhatású. Ezért nemcsak szép cseppkőkép-

nk u zz n! á r ho ú T itt

a kilátóból megszemlélhető Pécsi-tó a maga 72 hektáros vízfelületével, majd a híres természettudósról, Hermann Ottóról elnevezett víztér következett a sorban, végül a Kovácsszénájai-tavat építették ki a horgászok nagy örömére. A kilátóból ereszkedjünk vissza a sárga kör jelzésen, majd egy elágazó után a kék kereszt jelzést követve gyalogolhatunk vissza Abaligetre, ahol a gyógyhatású cseppkőbarlang és a Denevérmúzeum vár ránk.

ződményekben gyönyörködhetünk itt, de a barlangi séta a légzőszervi megbetegedésben szenvedőknek is enyhülést ad. www.aktivmagyarorszag.hu

FOTÓK: KIEFER BÉLA


4

HIRDESSEN ÚJSÁGUNKBAN! MEGÉRI!

Baranya Press

06 20/467-0901 | 06 20/218-3189

NINCS AKADÁLY! Tanulmányi felzárkóztató program Általános Iskolások számára /2020.07.20. – 08.30./  Nem sikerült az év vége?  Vagy csak a digitális oktatással nem tudtál lépést tartani?  Segítünk a folytatásban!  Ingyenes négyszemközti és kiscsoportos korrepetálással, felzárkóztatással a LIONS Suli Alternatív Napköziben További információ és jelentkezés: Herner Ákos - 20/282-2452; info@pnlc.hu Helyszín: Pécs, Mártírok u. 9. – LIONS Ház

Kamrakulcs • • • • • • • •

1 csomag négyszögletes vajas keksz 3 csomag vaníliás pudingpor 8 dl tej 5 dl cukrászhab 25 dkg margarin 20 dkg porcukor 2 tábla étcsokoládé 1 evőkanál olaj

Kekszes krémes

A pudingot megfőzzük, még langyosan hozzákeverjük a margarinnal kikevert porcukrot. A keksz egyik felével egy tepsi alját sorban kirakjuk, majd a krémet a kekszre simítjuk. A felvert cukrászhabot a krém tetejére kenjük, majd a keksz másik felével a tetejét kirakjuk. A csokoládét az olajjal felolvasztjuk és bevonjuk vele a süteményt. Másnap szeleteljük.


60 000 HÁZTARTÁSBAN DÉL-BARANYÁBAN

Baranya Press

www.baranyapress.hu

9

Nyári szépségápolás öt lépésben

Minden évszakban fontos a megfelelő bőrápolás. A tél és a nyár természetesen kiemelt időszak, hiszen télen a hideg, a sok ruha, a kevés vízbevitel okoz gondot, nyáron viszont az erős napsugarak miatt aggódhatunk. A következőkben öt nélkülözhetetlen nyári szépségápolási lépést veszünk végig.

1. HIDRATÁLÁS A nyári forróságban az egyik legfontosabb dolog, hogy kívül-belül pótoljuk az elvesztett vízmennyiséget. A napi 2-3 liter víz nemcsak arról gondoskodik, hogy ne száradjunk ki a nagy hőségben, hanem arról is, hogy bőrünket hidratáljuk. Így megelőzhetjük a száraz bőrnek köszönhető viszkető érzést. Nem mellesleg, a nyáron szerzett barnaság is tartósabb, ha egészséges bőrt ér a nap. A különböző összetételű bőrradírokkal az elhalt hámrétegektől is megszabadulhatunk, így sokkal puhább lesz bőrünk.

2. NAPVÉDELEM A nyári szépségápolás egyik legfontosabb kérdése a fényvédelem. A mai napig megoszlanak a vélemények, hogy mennyire károsak a napsugarak, egyes szakértők szerint nem is kéne napra mennünk, olyan erős az UV-sugárzás.

Természetesen ilyenkor muszáj a napvédő krémeket bevetni, hiszen manapság fél pillanat alatt leég az ember. Az általános krémek mellett érdemes odafigyelni a részletekre, külön arcra és szájra is kapható már UV-szűrős krém, illetve szájfény ezeket pedig nem csak napozáskor, hanem a mindennapokban is használhatjuk, ha sokat vagyunk kint a szabadban.

3. Ne felejtsük a lábakat! A nyári lábbelik időszaka előhozza a lábápolás témakörét is. Télen a beázott és szoros cipő miatt kell odafigyelnünk rá, nyáron viszont a lapos, kemény papucsok, a nagyon magas szandálok, a por és a meleg okoz gondot. Napi rutin lehet a lábáztatás és a hűsítő, hidratáló krémek használata. A sarkakon megkeményedett bőrrétegek ledörzsöléséhez használjunk habkövet, de a mindennapos használatát kerüljük, hogy bőrünk regenerálódni tudjon. Míg télen csak mi látjuk, hogy milyen színűre van kilakkozva a lábunkon a köröm, addig nyáron az egész világ megcsodálhatja a félig lepattogzott színeket. Nyár elején mindenképpen érdemes elmenni pedikűröshöz, hogy formába hozzunk körmeinket.

4. FIGYELJÜNK A HAJUNKRA IS! Szemünkre napszemüveget teszünk, bőrünket fényvédő faktoros krémekkel kenjük, akkor miért hagynánk ki a hajunkat? Hacsak nem veszünk kalapot, vagy nem kötünk kendőt a fejünkre, a hajunk ugyanúgy ki van téve a káros sugaraknak. Festett hajnál elég látványos a végeredmény, de a természetes hajszínt is alaposan ki tudja szívni a nap, ha esetleg sós tengervízzel is párosul az erős fény. A kúraszerűen alkalmazható kondícionálókat, különböző pakolásokat érdemes heti rendszerességgel használni, hogy ne száradjon ki, és ne váljon nyár végére fénytelenné a hajunk.

5. TÁPLÁLKOZZUNK EGÉSZSÉGESEN! A vízbevitel mellett ugyanolyan fontos a helyes táplálkozás is. Nyáron kis túlzással minden héten egy új gyümölcs szezonja kezdődik, így vétek lenne kihagyni a vitaminban gazadag cseresznyét, barackot, szilvát, dinnyét – és még hosszasan sorolhatnánk. A könnyedebb ételek nem terhelik meg an�nyira szervezetünket, így jobban esik a mozgás is a hőségben, sokkal frissebbnek és egészségesebbnek érezzük majd magunkat. Forrás: www.beutymagazin.hu


10

HIRDESSEN ÚJSÁGUNKBAN! MEGÉRI!

Baranya Press

06 20/467-0901 | 06 20/218-3189


60 000 HÁZTARTÁSBAN DÉL-BARANYÁBAN

APRÓ Nyílászárók hőszivárgás mérése, utólagos szigetelése, passzítása, beállítása, zárcseréje. Redőnyök, rovarhálók, árnyékolók, szalagfüggöny, harmonikaajtók készítése, javítása. Érd.: 06-30/294-6022 Előnevelt, 2 hetes pecsenyekacsa pécsi átvétellel rendelhető 2020.07.16. napra. Ára: 650Ft/db. Rendelés: +3630/8161-470 Dolgozzon otthonában! Kozmetikai dobozok hajtogatása, stb. elérhetőségei, érd: 06-90-60-36-07 (audiopress.iwk. hu 635 Ft/min, 06-209104517) Erdészettől tűzifa 13.000 Ft/erdei m3, 1x1x1,7 m, ingyenes szállítással. EUTR: AA-6001399 Tel: 06-30/881-0259 Villány központjában eladó 5 szoba összkomfortos ház, 200 m2-es. Gáz, központifűtés, ipari áram van, vezetékes szennyvízzel ellátott. I.ár: 15 millió Ft. Tel.: 0630/562-3417, 0630/653-1246, 0620/340-9832 Kisjakabfalva, Fő út 50. sz. alatt 1181 m2-es telken családi ház eladó. Víz, gáz, áram bevezetve. Tel.: 0630/723-5798

Ez az Ön hirdetésének a helye

Baranya Press

www.baranyapress.hu

11