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Ano I - nº 04 Belo Horizonte 29 de outubro de 2013

e-foc Informativo Eletrônico do CBMMG

Giro pelos Batalhões ABM recebe visita do Conselho Estadual de Educação A ABM recebeu na semana passada, uma comissão do Conselho Estadual de Educação que verificou as condições de funcionamento do Curso Superior de Tecnologia em Segurança Pública Gestão e Gerenciamento de Catástrofes. A visita faz parte do processo de homologação da Academia como instituição de ensino superior.

9º Batalhão entrega Medalha Pedro II A comenda foi entregue nesta terça- feira (22) para quatro militares. Foram

agraciados o 2º

tenente Lucas Alves Pacheco, o subtenente Reinaldo Evaristo Fernandes, o 3º sargento Glênio Rafael Alves e o 3º sargento Laércio Antônio de Miranda. Parabéns aos agraciados pela conquista!

Pilotos fazem curso IFR Foto: Welter Chagas.

Comandantes de voo e de operações do BOA concluíram no dia 1º de outubro o curso teórico de voo por instrumentos, chamado de IFR. A qualificação é peça-chave na habilitação para pilotar o novo helicóptero EC 145, adquirido pela Secretaria Estadual de Saúde e que ficará baseado no BOA. O IRF permite voos sem referências visuais o que não acontece nos modelos monoturbinas como os Arcanjos. Foram 150 horas de instrução. Agora, os pilotos partem para a par te prática de pilotagem. A aeronave está prevista para ser recebida no primeiro semestre de 2014.

Nota do Comando Nota do Comando trata da jornada de trabalho operacional adotada pelo CBMMG que será de 24 x 72h. Ela consolida uma importante conquista da tropa e atende ao previsto na lei. O documento destaca ainda a impor tante contribuição da comissão designada para implantação do novo

turno de trabalho e também da necessidade, neste momento, de movimentações de militares para a área operacional. O documento está disponível na intranet. A íntegra da Resolução está publicada no BGBM de 24/10/13.

Com a palavra “Agradeço pelo envio do e-foco e parabenizo a todos pela iniciativa. Esse trabalho é de guarnição de 1ª Bomba”. Capitão Carlos Alberto de Oliveira - Comandante da 4ª Cia BM PV “Estão de parabéns por esta grande ferramenta de comunicação. Vejo que pela riqueza de conteúdo, dinamismo e com a propriedade que iniciaram, o sucesso é apenas uma consequência. A diretoria da Ascobom parabeniza aos criadores deste veículo”. Sargento Alvim - Ascobom “Obrigado por enviarem-me o 1° Informativo e-Foco. Achei o máximo. Muito informativo com um visual atraente e atual. Parabenizo também pelo Twitter. Sigo vocês lá, e é empolgante acompanhar o dia a dia dos irmãos de farda, realmente dinâmico como nossa vida no quartel... ao som da cigarra. Parabéns!!! Júlio César Fonseca

Saiu no BGBM  Resolução 532 que dispõe sobre a carga horária no CBMMG.  Resolução 533 que estabelece os requisitos para credenciamento dos militares para atuação no serviço

contra incêndio e pânico.  Designação de militares para atuarem como instrutores da 53ª Instrução de Nivelamento de

Conhecimento da Força Nacional. Fonte: BGBM 43 – 24/10/2013

Leia as publicações no BGBM.

Agende-se  1º de Novembro - Formatura do Cegesp - Auditório Tiradentes da Cidade Administrativa (10h)  1º de Novembro - Formatura do Curso de Prevenção Contra Incêndios e Explosões - Una Barro Preto (9h)  04 de Novembro - Formatura do Curso de Salvamento em Soterramento, Enchentes e Inundação - ABM (7:30h)  06 de Dezembro - Baile de Gala em comemoração dos 20 anos da Mulher no CBMMG (22h)

Atenção! Os convites para o baile devem ser adquiridos até o dia 15 de novembro.

Saúde e Bem-Estar FIQUE LIVRE DAS CÂIMBRAS A atividade bombeiro militar requer um bom condicionamento físico para evitar alguns problemas. Um deles são as câimbras que podem acontecer quando menos se espera. De repente, a pessoa sente uma dor intensa provocada por contrações involuntárias de um ou mais músculos, repentinas e prolongadas. São mais comuns nos membros inferiores e ocorrem em espasmos, tornando visíveis os músculos e tendões contraídos.

CONTRAÇÕES MUSCULARES

Mas, atenção! Exercícios em excesso podem causar câimbras. Falta de preparo físico, temperatura, desidratação e até a circulação do sangue podem também estar relacionados ao problema. Segundo os médicos, quando a atividade física é feita além da conta, a dor logo aparece. O jeito é alongar e massagear o músculo para acabar com a contração. O excesso de ácido láctico e o frio também podem causar problemas. Fique atento!

As câimbras não têm cura, mas alguns cuidados simples podem preveni-las como uma boa hidratação, exercícios de alongamento e alimentação balanceada. Banana e peixe são opções para serem incluídas no cardápio. Fonte: saúde.ig.com.br

Causos de Bombeiros Vacinação de Cobra Lá pelos idos da década de 80, a PMMG e o Corpo de Bombeiros participavam das campanhas de vacinação contra a raiva e os militares visitavam as casas aplicando a vacina em cães e gatos. Em agosto de 1985, um Cabo e um Soldado do 2º Batalhão de Incêndio, saíram pelas ruas do bairro Santa Helena, em Contagem. Os dois passavam de casa em casa, vacinando os animais. Um certo dia, a dupla se aproximou de uma residência e bateu

palmas. Uma senhora abriu o portão. O cabo foi logo falando: - Senhora, bom dia, viemos vacinar o seu cão. A dona da casa, com simplicidade respondeu: E cobra moço? Respondeu o Cabo: - Cobra não, minha senhora! Só cachorro, gatos e outros animais "eletrodomésticos" !!! Fonte: 30 anos - Histórias e Causos de Caser na

Nosso Portal OS NÚMEROS DO NOSSO PORTAL

190 mil acessos/mês 81 mil visitantes únicos 4 min é o tempo de permanência no portal 14% dos acessos para concursos 124 mil acessos em BH 9 mil acessos de dispositivos móveis Setembro de 2013

Viagem e lazer Para quem deseja aliar uma boa diversão em um passeio legal com a família ou com amigos à prática de uma atividade física a dica, é a caminhada da Cachoeira 27 Voltas, em Honório Bicalho, a 30 Km de Belo Horizonte. O trecho é de trilha leve que pode ser feita a pé ou de bicicleta. Como 90% do percurso é plano o tempo de caminhada é de uma hora e meia. A ida termina em uma cachoeira onde o visitante pode se refrescar e na volta, a opção é uma lanchonete que oferece água de coco geladinha. Vale a pena conferir. Sargento Elton Assumpção - Diretoria de Ensino

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