ASCENSION SUPPLY Magasinet - Issue 02 by Ascension SUPPLY

ASCENSION

ISSUE 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

SUPPLY MAGASINET

W W W . A S C E N S I O N S U P P L Y . D K

ASCENSION SUPPLY MAGASINET ISSUE 02 │ 2016 OKTOBER

ÆRE LÆSER

Velkommen Vores forside er ingen tilfældighed! Rosen er et symbol på selvrealisering og indre udvikling. Og ja – vi tør godt nævne ordet - og spiritualitet! Rosen har været brugt som symbol gennem århundrede som tegn på vækst, udvikling, skønhed, kærlighed, tro og oftest som symbolik på udfoldelse af indre skønhed og ånd. Inden for visse religioner er rosen udtryk for selve Guds ultimative kærlighed, og rosens vækst og blomstring symboliserer opvågen og udfoldelse af jeget. Engang imellem sætter vi os selv i spil og både bevidst som ubevidst søger udvikling. Hændelser, der påvirker os og vores daglige rutiner og liv, kan være udslagsgivende og pludselig give os indsigt i, hvorfor vi er, som vi er, hvad vi forsøger at ’lære os selv’, og hvordan vi kan komme videre.

UDVIKLING & UDFOLDELSE Vi møder således dagligt mennesker i vores praksis, der på forskellig vis er i en proces, hvor personlig udvikling og udfoldelse drømme og ønsker er i fokus. Vores artikler i denne nummer handler derfor om mennesker, der med hver deres historie i deres liv og af hver deres forskellige grunde, bevidst eller ubevidst, og gennem individuelle oplevelser er kommet tættere på, hvordan de trives, så både sind og krop næres og udvikles. Det er en stor gave at få lov at komme så tæt deres oplevelser og erkendelser og deres måde at leve livet, og vi siger tusind tak, fordi vi må viderebringe disse i vores magasin.

21 Days to Master Succes & Inner Peace I dette nummer af Ascension SUPPLY har vi bl.a. ladet os inspirere af nylig afdøde forfatter Dr. Wayne Dyer og hans bog 21 Days to Master Succes & Inner Peace. ”To activate the creative forces that lie dormant in your life, you must go to the unseen world, the world beyound your form. Here is where what doesn’t exist for you in your world of form will be created. You might think of it this way: In form you recieve in-formation. When you move to spirit, you recieve in-spiration. It is this world of inspiration that will guide you to access anything that you would like to have in your life.”

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION

SUPPLY

MAGASINET Ascension SUPPLY Magasinet er et add-on og et supplement til den ordinære tænkning og de almindelige værktøjer inden for Karriererådgivning, Outplacement og Coaching. Magasinet er til for at inspirere og går ’spadestikket dybere’ inden for job - og karriereudvikling, og bidrager til den moderne udvikling af dig, ledere og medarbejdere, der søger den dybe mening med arbejdet og livet. Du vil opleve artikler baseret på interviews samt artikler fra vores blog og nyhedsbreve. Vi ønsker dig rigtig god læselyst. De bedste hilsener Barbara Scheel & Jesper Møller

’Vores bevidsthed hænger sammen med vores virkelighed. Så enkelt er det! Når vi bevarer evnen til at være i kontakt med vores nærvær og passion, kan vi tiltrække det, vi ønsker i livet.’

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

SUPPLY ISSUE 02 │ 2016 OKTOBER

INSPIRE OTHERS ’Just as we’re all students throughout life, we’re all teachers. In fact, we learn best by offering what we desire for ourselves to as many individuals as we can, as freguently as we can. So, it’s imperative that we make a deliberate effort to increase our inspirational energy, as this will lead us to being both a spiritual learner and teacher simultaneously.’ Dr. Wayne Dyer

’Wolf, Teacher, Pathfinder, Moondog of my Soul Howling, Singing, Teaching how to know’ ’To live is to grow, and growing comes through accepting all life forms as your teachers. Become Wolf, and take up the sense of adventure. You may just stop howling and learn to become the moon. Remember, the teacher or pathfinder may be the small still voice within you, as well as a person, a leaf, a cloud, a stone, a tree, a book - your own deep down intuition.’ Sam & Carson

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

INDHOLD ISSUE 02 │ 2016 OKTOBER

DET ER

HVIS

BARE EN STOL! s. Når situationen

INNER

DU NU KUNNE...!

Hvor mange tatoveringer...

Du kan miste dit job - men ikke dit KALD!

udfordrer...

KARRIERE & JOB CRAFTING

SOUL FOOD s.

DU SKAL TRÆFFE ET

VALG

SKAB DIT LIV s.44 ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

MICHAEL HELMER LARSEN

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

Det er ’BARE’ en stol! Artikel med Michael Helmer Larsen

ichael Helmer Larsen er syg. Han er alvorlig syg! Det er februar, og han er på vej hen i Illums Bolighus, hvor han skal møde sin kone og datter og være med til at vælge en gave. De har lige parkeret bilen, og hans kone er gået i forvejen for at mødes med datteren. Michael går langsomt og har lige været til en af de mange undersøgelser. Efter at have gået 500 meter går han i stå, benene vil ikke gå, han føler, at energien er brugt op, han har ingen kræfter, batteriet er fladt! Han står midt på Strøget og ved ikke, hvordan han skal komme videre. Kroppen er ’lukket ned’. Han har ikke engang energi til at tage mobilen frem og ringe til sin kone. Efter at have stået ’fastfrosset’ i måske 10 minutter, får han gået de sidste 200 meter hen til Illums Bolighus, hvor han sætter sig på den første stol, han finder. Her bliver han siddende i en halv time i håbet om at få energien tilbage. Ekstrem kreativ, Innovativ, Passioneret, Glædesfyldt, Empatisk, Ekspert, Kunstnerisk, Kærlig, Flidsom, Intuitiv, Sansende, Perfektionistisk, Dygtig, Dyb dedikeret, Problemløsende, Loyal, Vedholdende, Detaljeorienteret, Venlig, Udviklende, Opmærksom. Rolig og Balanceret er blot nogle af de ord,

jeg uden at blinke, lynhurtigt og umiddelbart sætter på oplevelse af Michael Helmer Larsen, møbelsnedker og Prototype-udvikler. Ordet Kompromisløs ville højst sandsynlig være et ord, som skulle have stået blandt de mange - og som det allerførste, - hvis ikke Michael havde været igennem den oplevelse, han fortæller mig om, da jeg interviewer ham. Michael er i starten af halvtredserne og har arbejdet hele sit liv. Som barn var han del af en familie, hvor kreative projekter var omdrejningspunktet for en stor del af samværet, og hvor alle weekender hele året rundt blev brugt i sommerhuset på Langeland, som familien drog til hver fredag eftermiddag. Uden undtagelse. Barn-og ungdommen var fyldt med oplevelser, hvor ophold og leg ved havet og i naturen sammen med vedvarende ombygninger af sommerhuset var inspirationskilde for Michael. Da han mange år senere befinder sig i et af de mest eftertragtede virksomheder herhjemASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

me inden for formgivning og design, har han levet et liv i en kontekst, hvor skabelsesprocesser med deltaljer og finesser i det kreative og kunstneriske segment omkring især træ har fyldt ham med vedvarende inspiration og deraf også dyb dedikation til håndværket som møbelsnedker. Michael arbejder som Prototype-udvikler og designløsninger og er således medansvarlig for mange af de processer, et møbel skal igennem for at ende som et slutprodukt i firmaets kollektion. Hans arbejde består i at finde den bedste løsning lige fra den første skitse fra udvalgte designere til det endelige slutprodukt, og i den sammenhæng interagere med alle de kreative kræfter der er i processen, - dvs. de designere firmaet benytter som inspirationskilde, samt ingeniører og håndværkere inden for design og møbler. Hans evne til at reflektere og fordybe sig er ikke gået ubemærket hen, og især det sidste sammenholdt med hans store faglighed, er måske det, der for et stykke tid siden fik Michaels krop til at ’sige fra’.

Tingene skal være perfekte! Michael har hele sit liv været sin egen værste kritiker, – tingene kan altid blive bedre. ”Min far sagde engang til mig; Michael, hvorfor skal du hele tiden lave tingene om? Jeg tror ikke, jeg tænkte så meget over det dengang, - jeg har altid kunne se nye løsninger i måder at udarbejde tingene på, og jeg har altid skulle finde den helt perfekte løsning. Jeg kan simpelthen ikke lade være.” ”Som møbelsnedkerlærling lærte jeg hurtigt, at der ingen kompromisser er! Der kan ikke på møbler udført i træ være nogen som helst 08

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

fejl i træsamlinger eller bearbejdning af træet. Øjet og hænderne ser og mærker alt! Alt blev jo lavet i hånden, så der blev virkelig arbejdet med detaljen! Som møbelsnedker og designer er det detaljen, der afgør helheden og udtrykket! Og der har altid skulle arbejdes med kreativiteten for at finde den bedste løsning.” ”I mit fag er man naturligvis meget ærekær. Det er design i ypperste kvalitet, og det sælges Worldwide, og vi er et kendt og internationalt brand, hvis design skal holde i mange generationer. Så, nej, - der findes ingen kompromisser hvad angår design, kvalitet og udformning – det skal bare være perfekt, og MERE end perfekt!”

”Min far sagde engang til mig; ’Michael, hvorfor skal du hele tiden lave tingene om?’ Jeg tror ikke, jeg tænkte så meget over det dengang, - jeg har altid kunne se nye løsninger i måder at udarbejde tingene på, og jeg har altid skulle finde den helt perfekte løsning. Jeg kan simpelthen ikke lade være!” Inden Michael søgte stillingen som Prototype-udvikler, arbejdede han alle ugens dage og mange aftener som både møbelsnedker og lærer på Kunstakademiets Arkitektskoles Modelværksted, og i mange weekender udførte han opgaver for private og tegnestuer, hvor han lavede specialdesignede møbler og modeller. Da Michaels kone og datter mødes med ham i Illums Bolighus, henter de vand og soft-ice i håbet om, at det giver lidt energi til hans krop. Han har slet ikke energi til at gå tilbage til bilen, selvom den er parkeret i nærheden. Hans kone må køre bilen helt ind på Strøget,

hvor de får ham hjulpet ind i bilen.

Fra arbejde til liv ”Min hjerne har altid arbejdet i løsninger. Lige meget hvor jeg er og i hvilke sammenhæng, begynder min hjerne at tænke i løsninger. Det kan fx være et hus, jeg går forbi, hvor jeg tænker, at en anden type vinduer vil skabe et helt nyt udtryk og en ny ramme for beboerne at leve sig i, eller det kan være et møbel, jeg ser hos nogle venner, hvor jeg tænker, at ændring af tonen på farven eller tykkelsen på benene vil give et andet og mere spændende udtryk, – også selv om jeg intet som helst har med dette møbel at gøre”. ”At være i den tilstand er noget jeg er opvokset med, og som altid har været en del af mit adfærd og måde at ’bevæge mig i’ på i verden. Jeg har simpelthen ikke kunne lade være, og man kan sige, at jeg på den måde i virkeligheden altid har været på arbejde!” Michael har gennem årene ofte ikke nået at afholde hele sin optjente ferie. ”Der har ganske enkelt ikke været tid til at holde ferie. Der er hele tiden et nyt projekt, der skal arbejdes med og udvikles, og jeg har aldrig sagt nej. Der er hele tiden en deadline, og mine arbejdsdage har aldrig sluttet til normal tid. På de ferier jeg har holdt sammen med mine familie, har jeg faktisk haft svært ved at koble helt fra.” Et halvt år inden den dag hans krop ’sagde fra’, havde han, udover sine mange projekter på jobbet, påtaget sig yderligt et stort sideløbende projekt i virksomheden. Projektet blev mere omfattende, end det umiddelbart var forventet, og Michael brugte alle sine aftener og weekender på at få det op at stå. ”Da projektet var afsluttet, var jeg fuldkommen færdig. Jeg kan huske, at jeg derefter begyndte at blive træt, og at jeg for første gang

tænke, at jeg måske fremover skulle begynde at sige ’nej tak’ til de opgaver, som egentlig ikke ligger under mig, men overlade dem til nogle andre. Også selvom det er spændende opgaver!” ”Oveni trætheden kom der pludselig mavesmerter. Jeg havde aldrig haft den slags mavesmerter før og efter et stykke tid, måtte jeg opsøge en læge. Jeg gennemgik alle de undersøgelser, man kunne sende mig til, for at afdække årsagen til smerterne. Men lægerne kunne intet finde!”

”Da projektet var afsluttet, var jeg fuldkommen færdig. Jeg kan huske, at jeg derefter begyndte at blive træt, og at jeg for første gang tænke, at jeg måske fremover skulle begynde at sige ’nej tak’ til de opgaver, som egentlig ikke ligger under mig, men overlade dem til nogle andre. Også selvom det er spændende opgaver!”

Vanvittige drømme ”Jeg fik det værre og værre! Min krop begyndt at reagere med forskellige symptomer og smerter. Hovedpiner var een ting, men jeg oplevede, at min krop pludselig kunne begynde at ryste helt vildt, og jeg kunne få en brændende fornemmelse i ansigtet. Min krop kunne ’nedkøle’, så jeg blev iskold indvendig, halsen snørede sig sammen, led og muskler gjorde ondt, og jeg havde dagligt svært ved at trække vejret. Min puls varierede, jeg havde uregelmæssig hjerterytmen, mine mavesmerter fortsatte, og mine drømme om natten var helt vanvittige, og jeg vågnede mange gange. ”Jeg blev undersøgt for alt! Kræft, nyresten, hjertelidelser, hals, rygsøjle, hjerneASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

MICHAEL HELMER LARSEN

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

Modelfoto

svulst, hormonelle sygdomme, autoimmune sygdomme, - alt! Men resultaterne viste ingenting, og lægerne kunne ikke stille en diagnose. Det var enormt belastende ikke at vide, hvad jeg fejlede, og jeg begyndte at blive angst for at dø, hvilket forværrede mine symptomer og mine drømme om natten.” ”Lægerne spurgte mig, om jeg var stresset, men det mente jeg ikke, at jeg var. Jeg havde jo netop afsluttet de ekstra projekter, og syntes at det gik bedre på jobbet, - jeg var jo også begyndt at gå hjem til tiden!”

Hvad jeg ikke vidste! ”Hvad jeg ikke vidste var, at kroppen ikke holder op med at være ’stresset’, blot fordi man ikke længere har travlt! Kroppen husker! Jeg har, siden jeg var ung, haft et liv, hvor mit arbejde bestod af et konstant ’pres’ i forhold til at præstere maksimalt. Tingene skulle være i orden – jeg gik ikke på kompromis med noget – kun med min krop! Jeg overvejede overhovedet ikke, om de lidelser, jeg havde haft, flere år tidligere, som fx en frossen skulder, allerede dengang kunne have været tegn på at min krop var stresset!” ”For at ’overleve’ de uforklarlige symptomer, og da jeg endnu ikke mente, at jeg havde stress, tog jeg en skitseblok og begyndte at skrive alle de ting ned, jeg tænkte og oplevede i min krop. Jeg fik fat i nogle bøger om, hvordan krop og sind fungerer med nogle beskrivelser og øvelser, som jeg oplevede, som ganske interessante, og som hjalp mig med at dæmpe min angst til en vis grad. Ambient musik fik også min hjerne til at slappe af. ” ”Kort tid efter mine 2 måneders undersøgelser startede jeg på arbejde igen, men det var en daglig kamp. Det var først efter det sidste besøg på Hvidovre Hospital, hvor jeg endnu engang ikke ”fejlede” noget af det, jeg blev tjekket for, at jeg, via min HR Chef på mit ar-

bejde, blev henvist til en psykolog og Stress Coach. Det vendte op og ned på mit liv!”

Det ’nye’ liv I dag – snart 2 år efter - lever Michael sit liv på en ny måde. For at opretholde en normal arbejdsdag, skal han sørge for, at hans krop er i balance, og han mediterer 3 gange om dagen. Han sørger for at tage sig tiden og de pauser, der skal til i arbejdstiden. De første mange måneder efter diagnosen blev stillet, kunne han kun arbejde 2- 3 timer om dagen. I dag kan han holde en arbejdsdag på 6-7 timer og går direkte hjem.

”Hvad jeg ikke vidste var, at kroppen ikke holder op med at være ’stresset’, blot fordi man ikke længere har travlt! Kroppen husker! Jeg har, siden jeg var ung, haft et liv, hvor mit arbejde bestod af et konstant ’pres’ i forhold til at præstere maksimalt. Tingene skulle være i orden – jeg gik ikke på kompromis med noget – kun med min krop!” Michael kan ikke længere køre bil til arbejde, men tager det offentlige på trods af en noget længere transporttid. Den tætte myldertids biltrafik kræver en del fokusering, som dræner ham for energi. Han har til gengæld fundet ud af, at han, på sine daglige togture frem og tilbage til jobbet, nu kan læse bøger, bl.a. skønlitteratur, og som han ikke tidligere har kunne koncentrere sig om, og samtidig benytter han togturen til at meditere. Han kan ikke deltage i selskaber i længere tid ad gangen, og når han rejser i forbindelASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

se med sit job, undværer han middage med kolleger og tager direkte tilbage på hotellet for at slappe af. Han er blevet meget bedre til at sige JA til sin krop og NEJ til de ting, som ikke er nødvendige længere. Han har oplevet, at hans evne til at holde koncentrationen er forbedret væsentligt, ligesom han kan gå en tur og være tilstede på en helt anden måde end tidligere. Han kan nu være nærværende med det, han oplever, ser, hører og dufter og slippe tankerne og ’rummineringen’ med løsningsbearbejdning kontinuerligt.

af ham, der er så perfektionistisk, at han næsten var ved at ’dø’ af det.

Healing

Michael slutter interviewet af med at grine lidt, mens han siger; ”Et eksempel er en af de intense dage, hvor en kollega og jeg arbejdede med et møbel, som vi havde ’kæmpet’ med gennem et stykke tid for at gøre perfekt. Vi var fuldkommen ’færdige’! Pludselig gik det op for os, at vi arbejdede med møblet, som om det gjaldt liv og død! Vi kikkede på hinanden, og så sagde den ene af os konstaterede;

Ved at arbejde med guidede meditationer og lytte til særlig afstressende musik og lyde, som fx Brain Waves, hjælper han hjernen og kroppen til at skabe ro og balance. En stor del af Michaels healing skyldes samtidig, at han har en familie, der under hele forløbet har støttet ham i processen. ”Man kan sige, at jeg kom ud i en form for eksistensiel krise. Uden min kones og mine børns store støtte, ved jeg ikke, hvordan jeg var kommet videre!” ” Det tog mig lang tid at erkende, at jeg højst sandsynlig havde stress. Erkendelsen kom med hjælp fra familie, venner og kolleger. Derudover har mit firma været 100% støttende lige fra den første dag, hvor konstateringen af at jeg havde stress blev en realitet. De har sørget for, at jeg har fået den hjælp og aflastning, jeg har brug for.”

Når jobbet ’kun’ er et job Michael har altid haft en særlig form for ’sort’ humor. Han kan i dag godt grine lidt ad sig selv, når jeg udfordrer ham på den del 12

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

”Mit fag og mit job er en passion, en lidenskab. Det har været en udfordring for mig kun at kalde det et job. På den måde er jeg perfekt i den stilling, jeg har i firmaet. Jeg er 100% dedikeret. Men jeg har også fundet ud af, at mit job ’bare’ er et job, og at jeg godt kan varetage et job, uden at give mig selv 500%! Tidligere har der ikke været noget ’bare’! I dag er jeg ikke længere kompromisløs, – jeg ved nu, at der findes kompromisser, og at det er ok!”.

Det er jo ’BARE’ en stol! ”

”Mit fag og mit job er en passion, en lidenskab. Det har været en udfordring for mig kun at kalde det et job! På den måde er jeg perfekt i den stilling, jeg har i firmaet. Jeg er 100% dedikeret. Men jeg har også fundet ud af, at mit job ’bare’ er et job, og at jeg godt kan varetage et job, uden at give mig selv 500%!”

MICHAEL HELMER LARSEN

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

MODELFOTO

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

Når situationen udfordrer os til LÆRING I

foråret kontaktede Mona, en meget nær ven af Jesper, os og fortalte, at hun havde mistet sin nevø Anders. Han havde taget sit eget liv. Anders havde været soldat og havde været udstationeret i flere omgange. Qua de oplevelser han havde haft som soldat, var han blevet mere og mere indelukket og havde haft det ’svært’ med sig selv. Det er kendt gennem tiderne, at hjemvendte veteraner vælger den udvej, som Anders valgte, når de har svært ved at finde fodfæste i deres liv efterfølgende. I mange tilfælde kan et uforløst traume på baggrund af oplevelserne i krigen være udslagsgivende. Mona ønskede, at Jesper med Anders ’in mente’ skulle fortælle om det arbejde og de resultater, han har, med de erhvervsfolk, der er landet i samme oplevelse af at have mistet fodfæstet og følt sig ’fastlåst’ i sin situation efter at have været udsat for belastende, grænseoverskridende og ubehagelige oplevelser, og hvordan det er lykkedes for dem hver især at genoptage karrieren med ny indsigt og styrke. Noget som Anders desværre ikke formåede.

Traumet, mekanismerne og forløsningen … Vi bliver alle på et eller andet tidspunkt i vores liv, udsat for oplevelser, der kan føles mere eller mindre ubehagelige. Helt afhængig af hvem vi er, og hvordan vi reagerer i forhold til oplevelsen, kan vi få et såkaldt ’traume’. Der er ingen forskel på, hvor voldsom oplevelsen skal være, for at traumet sætter sig i kroppen. Et traume kan derfor opstå som følge af en negativ udtalelse fra fx en forældre eller skolelærer, ligesom den kan opstå ved en ubehagelig fyring fra sit arbejde, eller som soldat i et krigsområde, med de udfordringer dette indebærer. Et traume opstår, når vores sind og krop aktiverer vores instinktive overlevelsesmekanismer på baggrund af en følelsesmæssig overvældende eller livstruende situation, og kroppen ikke naturligt efterfølgende får bearbejdet denne situation.

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

’Alarmberedskab’ Når vi oplever følelsesmæssige overvældende og livstruende situationer, passer vores krop på os og går i ’alarmberedskab’. Den spænder op og mobiliserer energi til overlevelse i nogle mekanismer kaldet ’kamp’, ’flugt’ og ’fastfrys’, og vores sind sørger samtidig for, at vi undgår at mærke de overvældende følelser ved at skabe en ’benægtelse’. Når vi undgår de overvældende følelser, bliver vi i stand til at kunne navigere igennem de kritiske øjeblikke og nå frem i sikkerhed. Vores krop gør så at sige automatisk det, den skal.

Der er ingen forskel på, hvor voldsom oplevelsen skal være, for at traumet sætter sig i kroppen. Et traume kan derfor opstå som følge af en negativ udtalelse fra fx en forældre eller skolelærer, ligesom den kan opstå ved en ubehagelig fyring fra sit arbejde, eller som soldat i et krigsområde, med de udfordringer dette indebærer. Når den følelsesmæssige og livstruende situation er drevet over, og vi er kommet i sikkerhed, og når der er kommet hvile og ro over os, vil vi opleve at vores krop ryster en smule, som tegn på at vi er ok. Dette betyder, at vores krop naturligt genskaber balancen, og vi slipper således af med en energi, som kan sætte sig til et vedvarende traume i vores krop. Nogle kan genkende følelsen som en form for kuldegysen. Følger vi derimod ikke kroppens behov for hvile og ro men forbliver i en tilstand af ’alarmberedskab’, får vi ikke forløst den ophobede 16

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

energi, som den følelsesmæssige og livstruende situation giver os, og traumet opstår. Den såkaldte traumeenergi ’fastfryses’ i et såkaldt uforløst traume. Det betyder, at vi ikke får genskabt balance i kroppen. Med det uforløste traume vil vores krop herefter være i varig ’alarmberedskab’ og have en oplevelse af, at der hele tiden er fare på færde i vores liv. Denne tilstand kan aktivere, at vi ubevidst registrerer og mærker alting i vores omgivelser, hvilket kan medføre negative påvirkninger af vores krop og sind. En tilstand i vores krop som er rigtig vigtig, når der er reel fare på færde, men som er negativ, når kroppen skal fungere under normale omstændigheder.

Uforløste traumer Ved uforløste traumer i vores krop, bliver vores adfærds- og fysiologiske rytmer ændret, og vi kan have svært ved at være sammen med andre mennesker. Hvile og ro kan være en udfordring, og vi kan have svært ved at koncentrere os og fokusere og at glæde os og nyde livet. Vi bliver med andre ord mere og mere stressede, og vi kan reagere med enten overspændthed (i ’kamp’, ’flugt’, ’fastfrys’ mekanismerne) eller energiforladthed (udmattede og trætte). Uforløste traumer over tid frarøver os livskraften og ødelægger vores liv. Når vi har et uforløst traume, vil kroppen hele tiden ’opsøge’ samme tilstand. Med en sådan tilstand får vi svært ved at finde fodfæste og at holde fast i os selv. Ubevidst tiltrækker og gentager vi oplevelserne igen og igen og danner således et mønster, som hele tiden styrker traumeenergien.

MODELFOTO

Forløsning En forløsning af traumet kan være med til, at vi får skabt en selvfornyelse og en forvandling af alle vores livsområder, og forløsningen vil aktivere en nysgerrighed i os og en ‘søgen efter mening’. Når erhvervslivet og den enkelte opsøger os med disse temaer, så er det primært med ønsket om at få forløst en fastlåst situation. Og ofte oplever personen, at udfordringen opleves tilbagevendende eller tiltagende i styrke eller kompleksitet. Eksempler på udfordringerne kan være endnu et job, der er endt med en fyring, eller en konflikt med endnu en leder eller en autoritet eller modstand i det nuværende job. Det kan også være en oplevelse af fastlåshed i forhold til sig selv, hvor man synes at løbe ind i de samme problemer igen og igen. Med stor sandsynlighed kan disse udfordringer føres

tilbage til tidligere fastlåste oplevelser, der er blevet fastfrosset som uforløste traumer. Gennem dialog, afklaring og processer støtter vi personen til heling af traumet og at løse op for den fastlåste situation. Med forløsning af den fastlåse situation ser den enkelte sig efterfølgende oftest i et helt nyt lys. Den enkelte får i højere grad fokus på sit formål i livet, helheden, integriteten og etikken og med fokus på dét at gøre en forskel. Her støttes personen til ’at lande’ i sit nye ståsted og arbejde med sig selv på en ny måde. Mette var den første, vi tænkte på, under overvejelser med at skrive efterfølgende artikel på opfordring fra Mona. Jesper kontaktede Mette og fik accept for at bringe hendes historie. Hendes navn er ændret i denne artikel. Læs mere s. 18

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Det uforløste traume, der skabte et barsk forløb for Mette

ette opsøgte Jesper på baggrund af en fyring og fritstillen fra sit job. Allerede på vores første møde i outplacementforløbet var det med mange følelser og tårer, at Mette beskrev hendes seneste job som ønskejobbet, men som sluttede brat med en fyring og med øjeblikkelig fristillen. Mette følte sig misforstået, uretfærdigt behandlet og svigtet af virksomheden i situationen, som ledte til fyringen. Som hun sagde: ”Jeg er så vred, såret og ked af det. Jeg føler et kæmpe svigt. Jeg er blevet så uretfærdig behandlet! Jeg er blevet behandlet, som om jeg har gjort noget kriminelt, og dét har jeg ikke! Jeg forstår det ikke, jeg oplever mig selv som et dybt, ansvarligt, engageret, ærligt og etisk menneske. Jeg fortjener ikke dette her!”

Gentagne fyringer Mette fortalte, at hun havde oplevet tre fyringer derudover. I to af tilfældene var hun blevet fyret på grund af nedskæringer, men i det tredje tilfælde oplevede hun, at hun havde været udsat for en uretfærdig fyring i og med hendes forespørgsel på en ektra uges ferie kom samtidig med, at hendes kollega faldt om på jobbet med et hjertestop. Hun mener, at hendes chef, der fyrede hende, handlede i affekt. De ovenstående fyringer havde ramt Mette undervejs i hendes arbejdsliv.

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Personlige oplevelser I relation til privatlivet fortæller Mette, at hun som 11-årig havde været gennem en ubehagelig hospitalsindlæggelse og operation, der giver hende en oplevelse af at blive kvalt. I sit voksne liv bliver hun involveret i et trafikuheld, hvor hun får gennemgribende skader på ryg, ben og motorik. Det betyder 2 ½ år i rullestol og herefter 9 ½ års kamp og genoptræning frem til, at hun igen bliver i stand til at gå. Derudover bliver Mette’s datter som 8-årig udsat for en trafikulykke, hvor hun får en erhvervet hjerneskade, da en indre hjerneblødning bliver overset ved hospitalsindlæggelsen. Det betyder, at hendes datter, på det tidspunkt Mette opsøger Jesper, har været igennem over 25 hospitalsindlæggelser og operationer. Igennem samtalen med Mette lavede Jesper noter på baggrund af sine observationer og iagttagelser. Han skitserede hendes forløb og udfordringer set over en tidslinje. De mange års udfordringer havde gjort Mette robust på mange måder. Hun er en meget ærlig, ansvarsfuld, engageret og viljestærk person, men også meget ærekær i sit virke og med en høj etik. Hun er ambitiøs i jobbet og i sine opgaver med fokus på at gøre en forskel, og det blev i sessionerne med Jesper tydelig, at disse oplevelser også havde åbnet for en nysgerrighed på livet og spiritualitet generelt.

Konkret udfordring Men Mette havde en konkret udfordring, hun stod overfor. Hun var rigtig god til at tage ansvar og var super god til at mærke andre og at være ambitiøs på andres vegne. Men hun var ikke i stand til at mærke

sine egne behov. Hendes såkaldte evne til at sætte grænser var sat helt ud af funktion, og Jesper tolkede, at hendes tema kunne handle om, at hun tager overansvar. Denne ubalance og disse udfordringer havde givet Mette mulighed for at blive stærk på de empatiske og medfølende evner. Mette har i dag en skarp intuition, er helhedsorienteret med et godt overblik og har en god fornemmelse af de situationer, hun forholder sig til, og dem Jesper udfordrede hende på.

Da Mette satte ord på denne sekvens, var det tydeligt for Jesper, at her var det uforløste traume blevet skabt. Han støtter herefter Mette til forløsningen gennem en traumeforløsningsproces, og Mettes reaktion er efterfølgende; ”Jeg føler mig lettet og fri. Jeg føler, at der er fjernet nogle tunge sten fra mine skuldre. Dejligt.” Det var tydeligt at se, at Mette havde fået gnisten tilbage i øjnene igen.

”Jeg er 11 år gammel. Jeg er hospitals-

Jesper taler med Mette om at gå tilbage til det sted i hendes liv, hvor hun første gang mærker at blive ’traumatiseret’. Ved at bearbejde et uforløst traume, ville hun herefter kunne komme ’hjem til sig selv’ igen, mærke sine egne behov og få aktiveret sin evne til at sætte grænser. Med en sådan proces, ville Mette herefter kunne være ambitiøs på egne vegne og skabe det liv, hun gerne ville.

indlagt. Jeg er ved at blive lagt i bedøvelse. Ingen har fortalt mig, hvad der skal ske. En mand kommer og lægger en maske over min mund og min næse. Der er ikke noget, jeg kan gøre. Jeg kan ikke trække vejret. Jeg er bange for at dø.”

Traumeforløsning

Ny begyndelse

Jesper skitserede derudover en handlingsplan, med det mål, at styrke Mettes bevidsthed om egne værdier og motivation, samt egen faglig uniknes og fokus på rette match af jobindhold og virksomhedskultur. Under traumeforløsningen siger Mette; ”Jeg har en følelse af overgreb, noget som jeg ikke kan stille op over for. Det er en følelse af svigt, og er det som om, at der også er en følelse af lettelse. Jeg er 11 år gammel. Jeg er hospitalsindlagt. Jeg er ved at blive lagt i bedøvelse. Ingen har fortalt mig, hvad der skal ske. En mand kommer og lægger en maske over min mund og min næse. Der er ikke noget, jeg kan gøre. Jeg kan ikke trække vejret. Jeg er bange for at dø. Nu mærker jeg en lettelse i kroppen. Jeg forsvinder. Jeg er væk...”.

Efter traumeforløsningen kom starten på en ny begyndelse for Mette. Dette betød, at Mette kunne tage fat på jobsøgningsdelen ud fra et helt nyt perspektiv, og hun fik samtidig erstatning for den uberettigede fyring. Kort tid efter landede Mette i et nyt job. Hun skrev efterfølgende til Jesper:

”Jeg oplever et helt andet flow inden i mig selv,, og nu kan jeg mærke, hvad jeg har lyst til. Jeg bliver anerkendt, som den jeg er i mit nye job. Jeg tager ansvar for mig selv. Jeg har så meget tillid til min nye retning i livet”.

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

OLE WESSUNG

20 ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

HVIS du nu selv kunne! ...

ville du så påvirke dit helbred, dit liv og dit humør i A. En positiv retning, eller i B. En negativ retning? …Altså, hvis du nu selv kunne? Artikel med Ole Wessung

le sidder foran mig og smiler. Jeg kan godt forstå, at han smiler, for et par dage efter at jeg har lavet dette interview med ham, rejser han til Mallorca for at udføre en Ironman. Men det er ikke udelukkende derfor, at han smiler. Han smiler, fordi han har det godt med sig selv og sit liv. Han har det godt med de valg, han har truffet tidligere gennem livet, og han har det godt med de valg, han træffer i dag. ”Det er selvfølgelig ikke alle valg, jeg har truffet, der har været lige sjove, men de har været nødvendige, og jeg lærer rigtig meget hver gang”, siger han, mens han napper en vindrue fra den kæmpeklase, han har sat frem på bordet. Vi sidder på hans terrasse med udsigt ud over Øresund og egen badebro direkte ud i havet fra haven, og jeg aner gennem min venstre øjenkrog hans mindste datter og

hendes veninde springe i vandet nede på stranden små 100 meter derfra og med alt tøjet på. Hunden er hoppet med, og de ser alle 3 ud til at have en ’fest’. Det er heldigvis stadig sommer sidst i september, hvor jeg interviewer Ole, og han har ikke lagt mærke til noget som helst! Da jeg senere midt i en sætning kort får indflettet, at pigerne ser ud til at svømme rundt med alt tøjet på, flækker hans ansigt i et stort grin, mens han siger, ”Det eneste jeg ikke vil have, at de laver, når de er hos mig, er at se TV. TV er ikke noget, man ser sammen – det kan man se, når man er alene! Når man er sammen, skal man sgu lave noget, – ellers er det jo lige meget, om man er sammen!” Og det må være Ole i en nøddeskal. Gennem interviewet opdager jeg, at hans refleksioner på mine spørgsmål giver nogle helt andre ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

svar, end jeg forventer, og at hans svar på en måde er ganske befriende, dog dybe og på en eller anden måde både fuldkommen umiddelbare. Han kommenterede altså således overhovedet ikke pigernes svømmetur fuldt påklædt.

Ikke bange for at fortælle den ’gode historie’ Ole er kiropraktor af uddannelse og profession. Han har sin egen klinik, og derudover er han coach, foredragsholder og igangsætter og inspirator af nye businesstiltag. Jeg får, når jeg sidder her og skriver artiklen, lyst til at give han den uformelle titel som ’entrepreneurisk’ talentudvikler. Hans livshistorie er farverig, og han er ikke bange for at fortælle ’den gode historie’ og heller ikke bange for at udfordre sine patienter og klienter. ”Når jeg i min praksis, som noget af det første, spørger mine patienter, om de ville påvirke deres liv i en positiv eller negativ retning, hvis de nu kunne, svarer næsten alle, at de naturligvis vil påvirke deres liv i en positiv retning. Dette lille ord hvis, benytter jeg bevidst, når jeg spørger dem, for når de kommer til mig, er det fordi, de mener, at de ikke kan hjælpe dem selv, og de håber, at jeg kan fixe deres problemer.”

tienter ved at stille dem spørgsmålet; ”Hvis du nu kunne påvirke dit liv i den positive retning, hvor stor en indsats ville du så yde fra 1- 10? Her svarer patienterne næsten alle sammen 10. Virkeligheden er dog oftest en anden!” ”I dag vælter diagnoserne ned over klienter og patienter. Tidligere, da vi ikke havde sundhedsforsikringerne, netdoktor og fortravlet sundhedspersonale, blev folk hurtigere raske. Hvorfor? Blandt andet fordi de før skulle betale for alle behandlingerne selv. I dag får folk x-antal behandlinger betalt af deres sundhedsforsikring, og så er de minimum ’syge’ de antal behandlinger. Jeg synes, sundhedsforsikringer er en rigtig god ting, det skal ikke misforstås, men jeg mener, folk ofte glemmer, at det er dem selv, der skal tage beslutningen om at blive raske, og de skal tage et aktivt valg. Det er det, mit spørgsmål går på, når jeg spørger dem, hvor stor en indsats de selv vil yde.” ”Når jeg til sidst spørger mine patienter, hvad de så vil gøre for at påvirke deres liv i en positiv retning, bliver de mere fåmeldt og mange svarer tilbage, ’Jamen jeg kan jo ikke gøre noget!’ Derfor bliver deres intention om at yde et 10-tal også oftest kun til et 2-tal!”.

’’Jeg synes, sundhedsforsikringer er en rigtig god ting, det skal ikke misforstås, men jeg mener, folk ofte glemmer, at det er dem selv, der skal tage beslutningen om at blive raske, og at de skal tage et aktivt valg.’’

”Sandheden er, at jeg i øjeblikket under selve behandlingen kan fixe deres problem, men hvis de ikke efterfølgende arbejder med dem selv, kommer problemet tilbage. Min opgave er at få folk til at forstå, at de skal gøre en indsats selv, så problemet ikke kommer igen. Det er faktisk ikke meget anderledes end, når tandlægen anbefaler os at børste tænderne. Gør vi det, undgår vi et langt stykke hen ad vejen - eller helt - at miste tænderne!”

Ole har arbejdet med mennesker i sin praksis i mange år, og han ved hvor meget den enkeltes egen vilje og personlige drive betyder for helbredelsen af lidelser.

Ole udfordrer derfor efterfølgende sine pa-

”Langt de fleste af mine patienter kan i store

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

OLE WESSUNG

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

dele af tilfældene få et helt andet og sundt forhold til deres krop, hvis de aktivt går ind i at ændre adfærd. Men det kræver et valg.” Ole har et udtryk i sit ansigt, hvor han smiler med øjnene, selvom han er tænksom. Han citerer Daila Lama;

”Det tager kun et sekund at ændre sit liv, men det kan tage et helt liv at nå til det sekund!”

Psyken spiller ind Min egentlige årsag til at interviewe Ole til Ascension SUPPLY Magasinet, er at høre hans vurdering af baggrunden for de lidelser, som hans patienter ofte kommer med. Jeg fortæller ham, om min oplevelse med de mennesker, jeg har i coaching og rådgivning, som, når de har store problemer på deres arbejdsplads eller er blevet opsagt, ofte i den sammenhæng, får lidelser, der hænger sammen med bevægeapparatet, - det vil sige, ryg og muskler udover hovedpiner, forhøjet blodtryk og søvnløshed.

”Når patienterne kommer til den næste behandling, spørger jeg dem aldrig, hvordan det er gået. Jeg spørger dem, hvordan de har opført sig. De vil gerne svare mig på, hvordan det er gået, men det er ikke det, jeg er interesseret i at høre, for det afgørende for deres bedring er ikke min behandling men deres adfærdsændringer!”

”Naturligvis spiller psyken ind. En af mine patienter kom hos mig gennem et stykke tid med en meget dårlig skulder. Selvom den blev meget bedre, syntes hun ikke, at hun fik det bedre af mine behandlinger. På et tids24

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

punkt spurgte jeg hende, hvad hendes skulder ’gav’ hende? Jeg havde bemærket, at hun talte med sin voksne datter hver dag, og hun refererede ofte til deres samtaler, og hvor datteren altid spurgte hende, hvordan hun havde det. Hun blev noget paf over mit spørgsmål, og jeg fortalte herefter, at jeg mente, hendes skulderproblemer blev ved med at være uændret, fordi hun var afhængig af den daglige kontakt med datteren og deres samtale omkring hendes lidelser. Jeg sagde halvt konstaterende; ”Hvis du ikke har en dårlig skulder, har du og din datter måske ikke noget at tale om.” Først blev hun sur, men så sagde hun pludselig; ”Jamen, jeg har det altså bedre i dag, end da jeg startede med behandlingerne hos dig! Faktisk synes jeg, at det går meget bedre med min skulder!” Jeg anbefalede hende, at lade være med at tage telefonen, næste gang hendes datter ringede. Og hvis hun tog telefonen alligevel, skulle hun sige, at hun havde det meget bedre.” ”Når en patient kommer til sin næste behandling, spørger jeg dem aldrig, hvordan det er gået. Jeg spørger dem derimod altid, hvordan de har opført sig. De vil gerne svare mig på, hvordan det er gået, men det er ikke det, jeg er interesseret i at høre, for det afgørende for deres bedring er ikke min behandling, men deres adfærdsændringer!”

Tilfældighed At Ole dyrker Ironman er en tilfældighed – mener han selv. ”Jeg kom på et tidspunkt til at sige, at jeg ville deltage i en Ironman, inden jeg blev 50 år. Jeg havde set et magasin kaldet Mens Health med en artikel om frisøren Dennis Knudsen med titlen, Da frisøren blev Ironman og tænkte, at det kan jeg da også gøre. Da jeg nærmede mig årstallet for de 50, blev jeg jo nødt til at gøre noget ved det.”

Ole’s morfar går igen Oles morfar ’går igen’ i en stor del af interviewet. ”Min morfar var bilmaler, dvs. han lappede ridser på biler. Som barn tog han mig med til bilmesser, og jeg fik lov til at se de nyeste biler og design. Jeg var helt vild! På et tidspunkt stod jeg foran sådan en stor lækker - formentlig meget dyr - sportsvogn, og jeg tror, han kunne se i mine øjne, at jeg ville gøre ALT for at få sådan en bil en dag. Men jeg glemmer aldrig det udtryk, han havde i øjnene, da han kiggede på mig og spurgte;

’Kunne du godt tænke dig at blive RIG?! Hvad du end gør for at blive det - så sørg for at have det sjovt, for du bliver det nok aldrig, men så har du da i hvert fald haft det sjovt! ”

(Som interviewer skal jeg ikke forholde mig til Oles økonomi, men jeg tror godt jeg kan konkludere, at han ikke mangler noget materialistisk - og den sammenhæng kommer jeg lige tilbage til senere i interviewet). ”Min morfar var socialist, og hans ord satte sig i mig. Jeg har altid sørget for at have det sjovt, med det jeg gør. På den måde giver mit liv mig mange oplevelser og viser mig vejen. Det meste af det jeg har gjort beror på tilfældigheder og på min tillid til disse.”

Karrierevejen Blandt flere forskellige jobs og karriereønsker, får Ole efter studentereksamen ved en tilfældighed mulighed for at komme på universitet i USA og læse kiropraktik. (Det var egentlig en skolekammerat, der fik ideen!) Oles mor sælger, hvad hun har for at betale for det første år derovre. Herefter er pengene slut. Dollaren stiger kraftigt på det tidspunkt, og det ser sort ud for Ole, hvis drøm er at fortsætte studiet.

”Find en løsning eller det er slut!’ tænkte jeg og begyndte at arbejde heftigt for at finde en løsning, så jeg kunne blive og gøre min uddannelse færdig.”

”Min morfars ord satte sig i mig. Jeg

har altid sørget for at have det sjovt, med det jeg gør. På den måde giver mit liv mig mange oplevelser og viser mig vejen. Det meste af det jeg har gjort beror på tilfældigheder og på min tillid til disse.” Ole er et fantastisk, åbent og nysgerrigt menneske. Han udstråler karisma og ro på samme tid, og han kan sammenlignes med en blanding af en ’gadedreng’ og en businessman. Han næste ’træk’ undrer mig derfor ikke. ”Jeg havde fået kendskab til universitetets Rugby Team og fandt ud af, at jeg på et Scholarship på dette team kunne få betalt resten af uddannelsen som kiropraktor. Problemet var bare, at jeg aldrig havde spillet rugby! Jeg havde spillet ishockey det meste af mit liv – men aldrig rugby!” Alligevel får Ole fat i en af rugby-spillerne fra teamet og aftaler med ham, at hvis han vil lære Ole at spille rugby, så kan han komme til Ole efterfølgende og spise middag og samtidig medbringe sit vasketøj! Rugbyspilleren var Sydafrikaner, hvis kone først ville komme til USA senere. ”Han var helt hjælpeløs uden sin kone”, griner Ole. ”Vi trænede 2 timer dagligt de næste 4 måneder, så jeg kunne komme til det såkaldte ’try-out’ på teamet den august.” Sideløbende begyndte Ole at importere gamle Porcher fra Tyskland, som han solgte med god fortjeneste. ”Jeg brugte mine sidste penge på at tage til ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

OLE WESSUNG

Tyskland i sommerferien og købe en Porche og få den sendt til USA”. Kombinationen af Scholarship på rugby-teamet og bilimport reddede uddannelsen, og gav Ole en masse ekstra oplevelser.

Styrtet Ole var toptunet, da han sidste år, deltog i Ironman på Mallorca. Han havde i tidligere Ironman haft store udfordringer med at svømme og lå ofte langt bagud i forhold til de øvrige deltagere. Denne gang havde han været hurtig, han havde lært den rigtige svømme-teknik, og havde sluppet for de klaustrofobiske kvælningsfornemmelser, som plejede at vælte op i ham efter 1 eller 2 km. Han var godt på vej, endda så godt på vej at han lå langt fremme i feltet på sin cykel, som han gav max tempo på de mallorcanske lan 26

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

deveje. Det gik så godt, at han blev overmodig og overså et hul i vejen i sin iver efter at tjekke sin tid. ”Min morfar lærte mig en anden væsentlig ting, - han sagde; ”Ole, lige meget hvad der rammer dig, så tænk altid på, at det bliver spændende at se, hvad godt, der kommer ud af det. Der er nemlig ingen tilfældigheder i eventyr!” Ole’s kæreste måtte undvære at se Ole køre over målstregen i Ironman sidste år. Derimod måtte hun besøge ham på hospitalet, hvor Ole blev opereret for en brækket hofte efter styrtet på sin cykel. ”Lægerne fortalte mig straks, jeg vågnede fra operationen, at jeg nok aldrig ville komme til at lave en Ironman igen. Jeg skulle være glad, hvis jeg kom til at gå normalt. Der var derfor ingen, der helt kunne forstå, hvorfor jeg så så glad ud, da jeg lå der i hospitalssengen!”

”Men jeg tror på, at jeg selv skaber mit liv og mine muligheder, og allerede mens jeg lå i grøftekanten og ventede på ambulancen tidligere på dagen, tænkte jeg på min morfars ord og på, hvad godt der kunne komme ud af situationen. Det første der faldt mig ind var, at jeg var heldig, for jeg nu skulle jeg træne ekstra meget til Ironman næste år, og at jeg blev nødt til at købe en ny og endnu bedre cykel. Tingene kunne kun gå fremad!”

Du er dét, du tænker ”Og for hver dag der er gået siden styrtet sidste år, er det kun gået bedre. Det går fremad hver dag. Engang imellem vil min ene fod ikke som jeg, men det går fremad. Jeg ser positivt på de muligheder, der kommer til mig. Jeg er overbevist om, at tankens kraft er enorm. Du er det, du tænker, og du forankrer det, du tænker 6 gange så meget i din krop. Så husk altid at tale positivt og ordentligt til dig selv.” Ole er før kommet sig over en alvorlig ulykke. Som ung knuste han næsten hver en knogle i sin krop i en ulykke på sin motorcykel, og hvor lægerne heller ikke dengang gav ham mange chancer for at komme sig helt. ”Efter den oplevelse fandt jeg ud af, at man altid skal sætte barren højt, og jeg besluttede, at jeg kun ville blive bedre til det, jeg havde været god til. ’Godt nok er det bedstes værste fjende’, - har altid været et af mine mottoer!”

”Efter den oplevelse fandt jeg ud af, at man altid skal sætte barren højt, og jeg besluttede, at jeg KUN VILLE blive BEDRE til det, jeg havde været god til!”

Du fejler ikke noget! ”Der er mange ting, jeg kan gøre for patienterne, når de kommer til mig, men det vigtigste er, at få dem til at forstå, at årsagen til deres problem ikke er, at de fejler noget, men snarere at de har fejlet!” ”Her mener jeg, at de har glemt at lytte til deres krops signaler. De fleste mennesker lever efter devisen ’Snuden i sporet’. Jamen, hvis du har snuden i sporet, ser du jo ikke op, og du aner ikke, hvad der foregår omkring dig! Så snart du bliver opmærksom på dig selv og dine omgivelser og begynder at lytte til din krops signaler, kan du tage bevidst ansvar og så kan du påvirke din egen helbredelsesproces.”

”...det vigtigste er, at få dem til at forstå, at årsagen til deres problem ikke er, at de fejler noget, men snarere at de har fejlet!”

Hvad er det værste, der kan ske? ”Når der kommer en patient ind i min konsultation, som har mistet sit job, og hvis krop tydeligvis er påvirket af situationen, bliver jeg nødt til at spørge vedkommende, hvad det værste er, der kan ske i hans eller hendes situation. For langt de fleste, er det værste der kan ske, frygten for ikke at have penge nok.” ”Deres angst får kroppen til at ’låse’, og når de ’låser’ musklerne, kommer der ikke energi til hjernen, og når der ikke kommer energi til hjernen, kommer der ingen ideer. Mit råd er altid, at de skal ud at lange gå ture hver ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

dag. Der skal ilt og energi til hele kroppen, og den indsigt, man kan få af en ledighedsperiode, kan give en et helt nyt liv. Der findes altid gode løsninger.” Ole citerer Søren Kierkegaard;

’Går du nok, så går det nok.’

360 grader Sundhed Ole arbejder helhedsorienteret, og der er en dybere mening med, at hans forretning hedder 360 grader SUNDHED. På hans website kan man læse følgende; ’Aviser, tv og radio svælger sig i nyheder om sundhed og sygdom. Nye hjemmesider, net portaler, apps og websides om sundhed og sygdom dukker op hver dag. Tv programmer, om overvægtige mennesker der skal tabe sig, er nærmest lige så normale og hyppige som vejret. Desværre er der ingen konsensus mellem de mange budskaber, der ofte, med deres modsatrettede, forsimplede og forkerte informationer, spreder mere forvirring end nytte, hvilket gør, at vi ikke ved, hvad der er rigtigt og forkert og derfor fortsætter med det sikre, nemlig det vi plejer. ”Hvis vi ikke ændrer kurs, ender vi der, hvor vi er på vej hen” (Kinesisk ordsprog) Hvis målet med alle disse sundhedstiltag er, at skabe et samfund med sundere og gladere mennesker, der er mindre syge og mere effektive og som, ikke kun skal leve, men også kunne arbejde længere, så kræver det en anden tilgang, end den vi ser i dag. En tilgang hvor det enkelte menneske bliver inddraget langt mere i processen og får et betydeligt større medansvar for eget liv og sundhed.’ 28

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Frygt gør skøre ting ved folk! Vi skal til at slutte af, og jeg spørger Ole, om jeg må tage nogle billeder af ham ude på hans badebro og med Hveen i baggrunden. Jeg nævnte, tidligere i interviewet, at jeg ville vende tilbage til sammenhængen mellem Ole og materialisme, og netop badebroen er endnu et eksempel på Ole’s egen måde at anskue livet på. Han er den eneste, der har broen stående hele året rundt! Ole griner bredt, mens han siger, ”Alle tager deres badebro ned under vinteren. Det siges, at så holder den længere. Det koster ca. Kr. 10.000,- at få den sat op og taget ned to gange om året. Det er fuldkommen vanvittigt. Jeg har haft min badebro stående i 10 år! For det beløb det ville have kostet mig at få den sat op og taget ned alle de år, har jeg kunne købe en ny badebro flere gange. Frygt gør mange skøre ting ved folk.”

Ole er Ole Oles afslappede forhold til, hvad andre gør og tænker, giver ham et særligt udtryk af stor indre selvtillid og balance. Empati for og ægte opmærksomhed på andre mennesker må være nogle af Oles egenskaber, som står først på hans CV, hvis jeg skulle gætte. Det er tydeligt at mærke hans omsorg og oprigtige interesse i hans patienter og klienters sundhed. Og een ting er sikkert, og det er hans enorme tillid til, at andre mennesker lever det liv, de har lyst til, og at de vælger deres vej ud fra deres egne overbevisninger. Jeg tager billeder af Ole. Han sidder i sin tank-top, og jeg tænker på, at artiklen sendes

ud i oktober, og at det derfor måske vil virke underligt med den påklædning. Jeg overvejer kort, om jeg skal spørge ham, om han vil gå ind og tage en skjorte på, så jeg har billeder af både og, men beslutter mig for, at lige præcis dette billede af Ole i tank-top jo ER Ole.

Livet er et eventyr! Mens vi går tilbage til huset, siger han smilende, ”Livet er et godt eventyr, og jeg ville ønske, mange mennesker har det som jeg. Jeg kigger mig selv i spejlet hver morgen og siger; ”Ole, jeg caster dig i hovedrollen til dit eget eventyr! Jeg er nemlig instruktøren i mit eget liv!”

kerer en bil i hans indkørsel. Det er moderen til hans datters veninde. Pigerne ligger stadig sammen med hunden ude i vandet og bader med alt deres tøj på!

’Dans ikke rundt i periferien af den person, du ønsker at blive.’ Gabrielle Bernstein Forfatter

Da jeg siger farvel til Ole i døråbningen, par-

FOTO B. SCHEEL

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

MODELFOTO

Hvor mange

tatoveringer

har han mon under skjorten?

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Det er ingen hemmelighed, at tatoveringer er blevet hypermoderne. Det er din bedste ven eller veninde, din kollega, din nabo, halvdelen af mødregruppen, den lokale håndværker, din kæreste, søn, datter, mor eller far, der har en tatovering. Men udover at tatoveringen er blevet en udbredt og og accepteret kropsudsmykning, og man mener, at denne tilgodeser tidens behov for individualisering, integritet og selviscenesættelse, er tatoveringen også noget af det eneste, som ingen kan tage fra os! Vi kan blive fyret fra vores job, være nødsaget til at sælge vores hus og bil, og vi kan miste alle vores øvrige finansielle aktiver - men vi kan ikke miste vores tatoveringer. Man kan til og med hive vielsesringene af fingrene på os, hvis vi er flygtninge og krydser Danmarks grænse, sætte renten op på vores realkreditlån eller hæve taksten på den kollektive trafik uden at vi kan gøre noget som helst, - men tatoveringerne beholder vi stadigvæk for os selv. Og midt i en tid, hvor antallet af lidelser som stress og depressioner taler sit eget

sprog, og hvor årsagen hertil ligger i antagelsen af et stort pres fra omverdenen, hvor effekten er frygt og angst for ikke at 'slå til' på arbejdsmarkedet, - kan en hypotese være, at tatoveringen i virkeligheden står for den ultimative manifestation af 'frihed'? Nogle mener, at tatoveringen støtter os i at 'fortælle' den historie, vi gerne vil vise andre, og samtidig minde os selv om den historie og de værdier vi er en del af og kommer fra. Selvom virksomhederne vil have, at vi tager deres 'skjorte' på - er vi måske ved at blive mere og mere bevidste om, at det må være os selv, der bestemmer, hvad der er inden under?

Den virkelige manifestering? Tatovering eller ej - måske er vi i langt højere grad ved at indse, at vi er vores historie og vores værdier, og at det kan ingen tage fra os. Når vi tør lytte til vores inderste kald og kærligheden til os selv, er vi i et med ånd, sind og krop. Det er måske også en del af den virkelige manifestering af frihed?

’I believe that every single event in life happens in an opportunity to choose love over fear.’ – Oprah Winfrey

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

Du kan miste dit job men ikke dit

KALD!

ender du følelsen af at være bange for at miste dit job? Og kender du samtidig følelsen af, at du føler dig helt forkert og 'fanget' i netop selvsamme job, som du er bange for at miste? I så fald er du ikke alene! Rebecca Campbell, forfatter skriver:

’Et job kræver, at du passer ind i en form. Et kald afpasser sig efter dig.’ Rigtig mange af os har oplevet eller oplever lige nu, at vi ikke bruger os selv på en måde, som vi ønsker, og som gør os glade, tilfredse og lykkelige. Vi føler os bundet til omkringliggende og udefrakommende omstændigheder og glemmer, at det faktisk er os selv, der har ansvaret for, hvordan vi har det og føler os. I vores angst for at miste vores job, forsøger vi at overbevise os selv om, at vi passer ind i en bestemt kontekst, selvom vi måske mistrives, og vi glemmer ofte fuldkommen at lytte til vores krops symptomer og vores sinds signaler. Vi glemmer måske, at vi på et tidspunkt havde store forventninger til os selv, vores liv og arbejdsliv, og at vi glædede os til at komme ud i verden og være med til at gøre en forskel. Vi glemmer måske også, at vi rent faktisk havde enormt meget energi og drive og 32

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

var fuld af iver og havde lyst til at kaste os ud i arbejdsopgaver og bidrage med vores ypperste tilegnede og tillærte kompetencer. Måske har vi rent faktisk glemt, hvordan og hvornår det var, at vi mistede vores drive og gnist og vores følelse af vores 'kald'. Og måske har vi glemt det med vilje? For det er nu engang ret praktisk at glemme disse følelser, når man befinder sig i hamsterhjulet og mistrives.

Hvad var det lige, du drømte om? Du kan finde tilbage til dit ’kald’! Du kan finde tilbage til det, som du brænder for, og det som din krop og dit sind kontinuerligt forsøger at få dig til at gøre. Du kan rent faktisk finde tilbage til den tilstand, hvor du følte, at hele verden stod ’åben' for dig, og leve det liv du drømmer om.

Flow Vi ved både fra os selv og fra vores kunder og kandidater, at det kræver mod at have mod! Vi ved, hvad det vil sige at træde ud i uvisheden og at være nødsaget til at forfølge sin intuition. Vi ved også, hvor meget flow, vi kan skabe, når vi tør lytte til os selv.

Be Open to Everything Vi kan anbefale Wayne Dyers bog ’21 Days to Master Success & Inner Peace.’ I det første afsnit skriver han:

’One of the fundamental keys to success and inner peace is allowing yourself to be open to the infinite array of possibilities in your life.’ ’Having a mind that is open to everything sounds easy until you think about how much conditioning has taken place in your life, and how many of your current thoughts were influenced by geography, the religios beliefs of your ancestors, the colour of your skin, the shape of your eyes, the political orientation of your parents, your size, your gender, the schools that were selected for you and the vocation of your great-grandparents, to list only some possibilities.’

MODELFOTO

’Du kan miste dit job men ikke dit kald.’ Forfatter Marianne Williamson ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

MODELFOTO

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL & JESPER MØLLER

Job & Karriere Crafting At SKABE sit job og at SKABE sin karriere

t skabe sin karriere starter med at skabe sit liv. At skabe sit liv handler om at tage ansvar for de aktions og mål, vi sætter os selv. At tage ansvar for de aktions og mål, vi sætter os, starter med at være tro mod vores inderste følelser. Og vores inderste følelser kender vi, når vi tør stole på vores intuition. Vores intution er den evne vi har, hvor vi umiddelbart og direkte opfatter ting omkring os uden forudgående rationel tænkning. At skabe vores karriere handler altså om at turde slippe vores tanker, fordomme, do’s and dont’s og lytte til vores inderste jeg! Vi ved godt, det kan være svært at være i en situation, hvor jobbet ikke længere giver os de udfordringer, vi har brug for og samtidig evne at lytte til vores inderste behov. Vi ved også, at det er en større udfordring at definere, hvad man har lyst til, når man føler sig klemt i sin jobfunktion, eller disillusioneret og frustreret over status i sin karriere. Mange ledere og medarbejdere føler sig ramt

på det personlige plan. De kan have svært ved at beskrive, hvad det er, der påvirker dem negativt, men udover at føle sig utilstrækkelig inden for det faglige felt, oplever en del, at de føler sig mentalt og psykisk ubehagelig til mode på arbejdspladsen - måske pga. et kontinuerligt skifte at virksomhedens strategier, udskiftning af ledere og kolleger samt arbejdsopgaver. I nogle tilfælde nævner nogle ledere og medarbejdere bl.a. ordet mobning, fra deres ledere eller kolleger, som en årsag. Således har vi oplevet ledere eller medarbejdere, der har været på barsel eller fraværende pga. sygdom eller uddannelsesorlov, komme tilbage på arbejdspladsen og finde, at deres skrivebord er blevet overtaget af en anden og alle deres papirer og arbejdsredskaber fjernet. Ændring af arbejdsopgaver og beslutningskompetence samt møder der er aflyst, forekommer også, uden at man er blevet informeret. Karriere Crafting handler om at skabe sig et liv, hvor glæden og overskuddet er i fokus. Det handler om at forme sit job og sin karriere og slippe en tilstand, hvor man føler, at man ikke har handlingsmuligheder. ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Vi skal leve i stedet for at ’overleve’ i jobbet. I stedet for at se passivt til at udefrakommende faktorer og omstændigheder ændrer på ens jobfunktion og karrieremål, bliver man bevidst om de muligheder, man har, for at skabe den platform hvorfra man trives aller bedst.

UDVIKLING I STEDET FOR BARRIERER Barrierer er oftest noget at det første, der arbejdes med, når man begynder at arbejde med indsigten i de muligheder, man har og kan skabe. Drømme og ønsker er dernæst elementer, man afdækker, for at vurdere, om de tanker og ideer man har omkring sit job og karriereliv er realistisk, og den vej man reelt ønsker at gå.

ob Crafting er et lignende forløb, men er særligt målrettet de mennesker, der skal videre internt i organisationen eller videre i et nyt job i en anden virksomhed. Man er måske blevet forflyttet til en anden afdeling pga. omstruktureringer eller måske har virksomheden valgt at sige farvel til en pga. nedskæringer eller organisationsændringer, hvor ens kompetencer ikke længere matcher. Forløbet er similær til Karriere Crafting, men støtter den enkelte yderligere i det rette match på både det personlige som kompetencefaglige plan i den næste stilling.

KOMPETENCER I ET NYT PERSPEKTIV Når man arbejder med Karriere Crafting, oplever man, at definere sine kompetencer i et nyt persspektiv, som ikke udelukkende handler om jobfunktionen, men også om de personlige kompetencer og muligheder for at handle i forhold til sine inderste behov.

FRA KOMPETENT TIL EXCELLENT Med specifikke værktøjer får den enkelte indsigt i sig selv, sin historie, og sine eventuelle barrierer, sin adfærd og måde at ’bevæge’ sig i verden på, sine værdier, sine ønsker og drømme, sine fremtidsplaner og kompetencer og i at benytte sit potentiale fuldt ud. Der arbejdes med at bevæge sig fra at være kompetent til at turde være excellent og succesfuld på flere niveauer. 36 ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

NOTE Barbara har taget uddannelsen som psykoterapeut med og udviklet af terapeuterne og psykologerne Claus Bülow og Hanne Röschke i uddannelseforløbet SKAB DIT LIV. Det var en øjenåbner, som gav hende indsigt i, hvordan vi selv skaber de omstændigheder, vi er en del af i vores liv. Kombineret med en Systemisk Familieterapeutisk uddannelse og en MEd, Master in Adult Learning & Human Development & Competences, samt certificeringer inden for Job & Karriere, har Barbara siden arbejdet med mennesker, der vil videre i deres liv og karriere. Jesper har tilsvarende en Systemisk Konsulent uddannelse og en NLP Master Practitioner, suppleret af certificeringer inden for karriere og personlig udvikling. JOB & KARRIERE CRAFTING

www.outplacementsupply.dk

ASCENSION SUPPLY MAGASINET O1 Fik du ikke læst vores forrige magasin, har du muligheden her

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL

INNER SOUL FOOD Personlig udvikling

DRÅBEN I HAVET

ngang imellem tager ændringer i livet favntag med en. At bryde med gamle mønstre og gamle vaner kan være noget af det mest udfordrende, selvom det også er noget af det mest udviklende og livgivende. Vi kender alle til ordsproget om den lille dråbe, der spreder sig som ringe i vandet, og hvilken enorm effekt dette har.

SIDEN JEG VAR BARN Jeg har hjulpet andre, siden jeg var barn. I mit voksne liv lever jeg af at hjælpe andre som karriererådgiver, underviser og coach. Det er en fantastisk gave, og jeg elsker mit job. Men jeg kender også til følelsen af at blive 'spist' af de systemer og præmisser, jeg i blandt har arbejdet under, samtidig med, at jeg har ydet mit aller, aller bedste for at hjælpe andre på vej, og det er min erfaring, at jeg ikke er alene om denne oplevelse. 38

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Jeg ser kolleger (jobkonsulenter, rådgivere og andre), der hjælper mennesker på vej, og som er tæt på at brænde ud i jobbet. Et stort pres på at performe inden for et område, som lovgivningsmæssigt ændrer sig tit og ofte, og med rådgivning af mennesker, som i mange tilfælde har brug for mere hjælp, end umiddelbart antaget, gør, at mange konsulenter lider af stresslignende symptomer.

”Vi glemmer nogle gange, at det er HELT OK at erkende og sige højt, hvis man er ved at brænde ud i sit job!” OVERSKUD TIL AT GIVE Mange af rådgivere og konsulenter, arbejder ud fra et 'overlevelses-felt' i stedet for at 'leve' med overskud. Hvis man bliver ved med bruge sin energi på at ’overleve’, kan det være en udfordring at give noget til andre. Og det er her, den lille dråbe kommer ind!

’You Can’t Give Away, What You Don’t Have!’ Forfatter Dr. Wayne Dyer

Jeg har lært, at mennesker glemmer, hvad du har sagt, og hvad du har gjort. Men de vil aldrig glemme den følelse, du har indgydt dem. Forfatter og digter, Maya Angelou.

INNER SOUL FOOD INNER SOUL FOOD handler om at lære at være tæt på sine følelser og vædier og turde være sig selv i konteksten som rådgiver, coach og konsulent. Indholdet i INNER SOUL FOOD udspringer af mange års personlig udvikling og uddannelse inden for både det teoretiske og personlige plan samt mine mange år som karriererådgiver og coach, og er baseret på de erfaringer, jeg har gjort mig i mit liv og min karriere. INNER SOUL FOOD har alt det bedste fra begge 'verdener', og giver opskriften på et liv i balance med det arbejde, man har med at hjælpe andre. INNER SOUL FOOD er næring på det personlige og ubevidste plan, så man kan blive ved at hjælpe andre uden at brænde ud, men bevare og udvikle sin energi, integritet og eget jeg.

LEVENDE Vi kan ikke komme uden om, at livet er en fantastisk platform at få lov at blive klogere i, at drømme i, at lære og udvikles i. OG det er nu engang sådan, at vi lærer mest, når vi føler os mest levende, og kan bidrage med vores potentiale, der hvor det føles bedst.

Min e-bog SUCCESFULD KARRIERERÅDGIVNING kommer snart som en samlet E-BOG og kan købes via min website. Har du ikke allerede downloadet de første kapitler gratis, kan du sende mig en mail fra min website. Så sender jeg dem til dig..

Læs mere om INNER SOUL FOOD HER BARBARA SCHEEL

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY JESPER MØLLER

DU SKAL TRÆFFE ET VALG Er du klar til at løfte dit liv til næste niveau?

lere af de personer jeg støtter i mit arbejde oplever, at den stigende kompleksitet og mængde af input udfordrer deres mentale intellekt til grænsen. Skyhøje forventninger og ambitioner har bragt deres tankevirksomhed op i en hastighed, så de fuldstændig har mistet kontakten til sig selv – deres krop og hjerte. Ved ikke at have anerkendt alle deres ressourcer og dermed underkendt deres vigtigste ressourcer, har de skabt en negativ spiral for deres virke og livskvalitet.

Vi skaber ubalance, når vores fokus er overlevelse og kontrol! Når jeg møder mine kunder, er de ofte stressog traumeramte eller har mistet deres job. De kan have udfordringer i nuværende job eller til en relation. Det kan også være et tilbagevendende tema, de atter står overfor. Eller de kan have en oplevelse af, at livet er et mismatch til det menneske de inderst inde føler sig som. Når de anskuer livet, er det ofte ét stort 40

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

kaos med udfordringer 360 grader rundt. I mange tilfælde er der en bagvedliggende dyb længsel efter at få genaktiveret kærligheden til- og troen på sig selv og at få passionen med i sit liv, så tingene igen giver mening.

Tilbage til balancen og vores unikness! For at den negative spiral kan vendes, er det min oplevelse, at personen har brug for at forholde sig til sin historie, oplevelserne undervejs og de følelser, de har aktiveret; her giver jeg sparring og støtte til at den enkelte bliver i stand til at se situationen, udfordringerne og forløbet i et større læringsperspektiv. Når den enkelte fortæller sin historie, bliver jeg inspireret til at lave tegninger, skitser og inkluderer relevante modeller på en måde, så personen forstår og erkender sin nuværende situation. Ud fra de opdagelser og erkendelser der dukker op, støtter jeg med ny indsigt så alle

JESPER MØLLER

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ressourcerne kommer i spil frem til målet. Undervejs i forløbet kan ubalancer og spændinger fra fortiden dukke frem i lyset, som en danskvand, der stille og roligt åbnes, men med et stort overtryk efter at være blevet rystet godt og grundigt. Bearbejdningen sker gennem vejrtræknings-, afslapnings-, meditations- og visualiseringsteknikker, der får tankerne ned i hastighed, så forbindelsen til kroppen og hjertet genetableres. Herefter kan traumeproblematikker som kamp, flugt eller fastfrysmekanismer blive forløst. Handlingsplan herefter har til formål at styrke passionen, de unikke faglige og personlige kompetencer og se dem i sammenhæng til rette match.

’Livet forstås baglæns,

men må leves forlæns.’ Ovennævnte citat af Søren Kierkegaard afspejler ret godt til afklaring, som den enkelte når frem til. Takling af den konkrete udfordring og tilbageblikket har giver dem en læring og dyb indsigt, om det menneske de er, og oftest bliver de også bevidst om deres intuitive ressourcer.

Min unikness, erkendelser og afsæt Intuitivt er jeg i stand til at se menneskers potentiale og de begrænsninger, der måtte ligge i vejen for den enkeltes unikke styrker og flow. Jeg har erkendt, at livet gerne vil have os til, at vi udfolder vores fulde potentiale og passion; men at det som oftest er vores hjerne, der er den største barriere for, at vi aktiverer de værdibare ressourcer, som vi forholdsvis enkelt kan bringe i spil. Hjer42

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

nen vil intellektuelt bearbejde udfordringen med stor hastighed, men det virker ikke isoleret set på sigt. Hjernen skal ned i hastighed, så alle ressourcerne medtages, og det begynder med, at vi erkender …

’ Jeg står i den helt perfekte læring lige nu. Alt er godt.’ Med en opvækst med entreprenante og praktiske forældre og en familievirksomhed som omdrejningspunkt, lærte jeg tidligt i livet at skulle leve op til et sæt forventninger og at være en del af en professionelle ramme 24/7. Uanset hvilken opgaver der skulle løses, tog jeg 100% ejerskab for resultater og kvalitet for at kunne bidrage optimalt til mine forældre, kunden og forretningen. Efter uddannelse blev det til 13 års karriere- og lederforløb inden for banksektoren. Jeg havde et klart billede af, hvor jeg var på vej hen; altså indtil dagen, hvor jeg pludselig faldt om på arbejdet, og lægen gav mig diagnosen stress og udbrændthed i alvorlig grad. Det blev mit ’Wake UP Call! Ved at lytte til min krop og mit hjerte, måtte jeg intellektuelt erkende, at mit job og min arbejdsramme var et stort mismatch i forhold til det menneske, jeg inderst inde følte mig som. Jeg sagde mit job op og ’sprang ud over en klippekanten’ uden at kende min næste destination. Jeg følte livet havde trængt mig op i et hjørne, hvorfra jeg ikke kunne se en udvej, så det blev tid for at gøre status og reflektere. Jeg måtte forholde mig til min historik og dét, jeg skabte min identitet ud fra. Jeg måtte gøre op med alle de forventningsmønstre, som jeg havde været en del af. Jeg slap kontrollen og dyrkede tilliden til min

nye vej ud fra de erkendelser, jeg havde gjort. Jeg dyrkede ’lyst til’, mit nærvær og min passion, og dét aktiverede min indre navigation. Min indre navigation har ført mig frem til det menneske jeg er i dag og mit virke.

’Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow know what you truly want to become.’ Steve Jobs

Har du det liv, du ønsker dig? Måske oplever du også, at den stigende kompleksitet og mængde af input udfordrer dig? Står du overfor skyhøje forventninger og ambitioner, hvor du har svært ved at sige fra? Er din tankevirksomhed så hastig, at du ikke mærker dig selv? Hvordan har din krop og dit hjerte det! Oplever du passion og meningsfuldhed i livet? Oplever du livet som et overlevelsesfelt med kamp, flugt og fastfrys? Har du det liv, du ønsker dig? Hvis nej … Du skal træffe et valg! Er du klar til at løfte dit liv til næste niveau? Fra ubalance til flow klik her

MODELFOTO

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY BARBARA SCHEEL

SKAB DIT LIV Når tomheden viser sig at være en gave

ender du følelsen af at være helt tom indeni? En følelse af, at man er fuldkommen drænet for energi og ingen overskud har! Som om man går rundt ved siden af sig selv og sit liv og ingen vegne kommer? En form for vakuum, hvor alt det, man sætter i søen, ingen vegne kommer, og det, man rigtig gerne vil, ikke bliver til noget? Jeg har haft sådanne perioder i mit liv, og jeg synes absolut ikke om dem! Faktisk bryder jeg mig så lidt om det, at jeg må tage mig gevaldigt sammen og arbejde intenst med troen på, at der er en mening med tomheden. Jeg er et nysgerrigt og kreativt menneske, der elsker at udfordre mig selv og elsker at lære nyt og udvikle mig. Jeg vil inspireres af omstændigheder, og jeg elsker at inspirere andre. Det kan både være i relation til mit job, men også til de mange kreative elementer der findes rundt om mig,- og sidst men ikke mindst, alt det jeg kan lære som menneske ved at være sammen med mine elskede børn, min dejlige kæreste og min familie, mine venner, kolleger og kunder. 44

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Engang imellem er der bare stilstand! Og selv om jeg godt ved, at stilstanden netop er DER, jeg lærer mest, så skal jeg tage mig gevaldigt sammen for at holde det ud! Jeg skal tage mig sammen for ikke at synes, at jeg ikke gør nok for andre eller for min business, for mine børn, kæreste, familie, venner og kolleger. Jeg skal tage mig sammen for at synes, jeg er ok, og at jeg nok skal ’komme igen’, og at jeg har en masse at bidrage med i mit job, få gode ideer, dyrke sport, spise sundt og være målrettet og fokuseret. Men engang imellem tvinges jeg til at stoppe op! Selvom jeg føler, at jeg er i totalt flow, med hvad jeg gerne vil og ønsker, så tvinges jeg pludselig til at være ’stille’ og reflektere over, hvad det er, jeg har gang i! Omstændigheder gør, at jeg må overgive mig til situationen og dykke ned i følelsen af tomhed og stilstand og i den forsøge at finde ud af, hvilken retning jeg skal gå fremadrettet. Jeg har fundet ud af, at disse perioder kommer til mig, når der er noget andet, og mere jeg skal i mit liv. Når jeg ikke lige selv kan fornemme, hvad det er, men alligevel føler mig tvunget til at mærke efter. Følelsen og fornemmelsen kommer snigende ind i kroppen på mig, og det handler ofte om, at jeg søger en dybere mening med de ting, jeg laver og en dybere mening med livet i sin helhed. Perioder med stilstand og tomhed kommer, når jeg leder efter mit ’Purpose’,- det der er med til at skabe mening med mit liv,- det, der hele tiden gør mig opmærksom på, at det er mig, der skaber mit liv! Job & Karriere Crafting handler om at skabe sit liv og om alle de muligheder, man har, når man tør være i nuet og åbne op.

BARBARA SCHEEL

ASCENSION SUPPLY 02 â&#x201D;&#x201A; 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY

OUTPLACEMENT SUPPLY

ASCENSION SUPPLY er vores magasin.

Platformen hvorunder vi arbejder med vores ydelser hedder Outplacement SUPPLY.

ASCENSION betyder At huske, hvem man virkelig er, og hvorfor man er her. At vågne op til sit sande selv. At give slip på alt det, man troede man var, for at blive den man virkelig er. At få ubesværet adgang til den guddommelige kærlighed og visdom, der er i sit indre. SUPPLY betyder At vi gør en forskel for mennesker. At vi bidrager med vores viden, indsigt og erfaringer. At vi tør gøre det, der er anderledes, og som den nye tid efterspørger.

MEDIER Vi finder det vigtigt, at viderebringe de input og erfaringer vi gør os via vores arbejde med vores kunder og netværk. Vi udgiver derfor ASCENSION SUPPLY Magasinet og skriver artikler på vores SUPPLY BLOG .

MISSION Vi er til for at bygge bro mellem det intellektuelle og det ubevidste i den nye tid. Vi ser det som vores fornemmeste opgave at være stærke samarbejdspartnere for virksomheder, organisationer og det enkelte menneske inden for ledelses- og medarbejderudvikling, og personlig udvikling. 46

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

Outplacement SUPPLY er en spændende og kreativ platform, hvor vi arbejder med de elementer, som vi mener er væsentlige at inddrage, når man arbejder med mennesker, der skal videre i deres liv og karriere. Vi har undervist, rådgivet og coachet mere end 4000 mennesker de sidste 10 år til at finde frem til deres kernekompetencer og inderste behov, så de målrettet og effektivt har handlet i overensstemmelse med, hvem de er, og hvad de ønsker i deres professionelle liv.

STÆRK PLATFORM Alle vores sessioner er funderet i dyb empati, compassion og respekt for det enkelte menneske. Vores fokus er at bibringe den enkelte en erkendelse af, at han/hun er et unikt menneske, som har uanede muligheder. Vi arbejder med processer, der frigør begrænsende tankesæt og fastlåste mønstre, så frihed, til at turde vælge sit liv til, kommer i fokus. Vores intention er at fremme intuitionen hos det enkelte menneske, så denne får en stærk og powerfuld platform med kendskab til sit eget jeg, at søger videre fra. Vi henvender os til dig og til ledere og medarbejdere, der skal videre i deres job - og karriereliv, og som ønsker at opnå afklaring, indsigt og handlekraft. Vi arbejder med handlingsorienteret værktøjer med fokus på Job & Karriere Crafting.

INFO

ASCENSION SUPPLY Magasinet Udgives af Ascension SUPPLY, Danmark Barbara Scheel & Jesper Møller

ASCENSION SUPPLY Magasinet udkommer online ca. 4 gange om året. Tilmeld dig her, hvis du ikke allerede modtager ASCENSION SUPPLY Magasinet.

Redaktion, Design & Layout Ascension SUPPLY, Barbara Scheel & Jesper Møller kontakt@ascensionsupply.dk

Artikler og fotos i ASCENSION SUPPLY Magasinet kan ikke uden tilladelse benyttes. Anvendte fotos i denne udgave af ASCENSION SUPPLY Magasinet, 2016, Oktober, Issue 02: Forside ISTOCKPHOTO, Wix (04,14,17,30,33,34,38,43), B.SCHEEL (29) Michael Helmer Larsen (06,10,13), Ole Wessung (20,23,26), Jesper Møller (41), Barbara Scheel (39, 45)

Vores ydelser Job & Karriere Crafting Outplacementforløb Karriererådgivning Workshops Meditation

Tjek vores hjemmesider www.ascensionsupply.dk www.outplacementsupply.dk

Kontakt Barbara Scheel (+45) 4050 2950 barbara@outplacementsupply.dk

Jesper Møller

(+45) 4019 4570

jesper@outplacementsupply.dk

ASCENSION SUPPLY 02 │ 2016 OKTOBER

ASCENSION SUPPLY Magasinet ISSUE 02 │ 2016 OKTOBER

Får du ikke allerede nyhedsbrev og ASCENSION SUPPLY Magasinet tilsendt tilmeld dig her