Issuu on Google+

Moc drzemie w kremie

11

12 9 771734 545099

9 771734 545099

9 771734 545099

Uroda na wiosnę

9 771734 545099

09

08

światowych trendów SPA 10

– w poszukiwaniu raju... Nr 3 / 2013

10

9 771734 545099

9 771734 545099

07

www.spaeden.pl

CMYK

Polskie Uzdrowiska

Piękny nos na kilka sposobów

04

05

06

9 771734 545099

9 771734 545099

Szlakiem historii 9 771734 545099

03 9 771734 545099

INDEKS 20076X

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ISSN 1734-5456

02 9 771734 545099

ROK IX NUMER 82 3/2013

01

Życie pięciu przemian

Medycyna estetyczna

Szczawnica – perła wód 9 771734 545099

Monika Jarosińska

Unikalne SPA w zamkach, pałacach i dworach

okladka zajawki.indd 16

2013-03-17 20:36:47

CMYK okladka montaz 3_3013.indd 83

2013-03-17 22:09:12


CMYK

CMYK okladka montaz 3_3013.indd 84

2013-03-17 22:09:28


03_strona.indd 1

2013-03-17 22:11:22


Wiosenny

harmonogram Tak bardzo chciałabym napisać o czymś mniej banalnym, ale niestety samo ciśnie się na usta, że... IDZIE WIOSNA! Jeszcze mamy włączone w redakcji ogrzewanie, jeszcze trzeba się opatulać przed wyjściem na dwór ciepłymi szalami, ale już dostajemy mejle od znajomych ze zdjęciami pierwszych przebiśniegów, a firmy kosmetyczne przysyłają zaproszenia na konferencje poświęcone opalaniu. W tym numerze EDENU pojawiają się pierwsze jaskółki nadchodzących ciepłych dni. W dziale Uroda polecamy stosowanie kremów z witaminą A, którą niszczy promieniowanie słoneczne, warto ją więc dostarczać z zewnątrz. Jeśli ktoś myśli o operacjach plastycznych, bądź innych inwazyjnych zabiegach – to też ostatni dzwonek, by proces rekonwalescencji zakończyć przed nadejściem upałów i czasu urlopów. A właśnie! Przy planowaniu tegorocznych wyjazdów gorąco polecam wyruszenie na szlak historii. W wielu bajkowych zamkach i pałacach, nie tylko w Polsce, ale i całej Europie, znajdziemy przytulne hotele, często zapraszające do unikalnych SPA. Także tam wprawne oko konesera dostrzeże, jak zmienia się rynek SPA i wellness. O tym co będzie hitem w  tym roku, w którą stronę zmierza i jak będzie się rozwijał biznes urodowy, co nowego słychać w medycynie estetycznej – o tym też przeczytacie w tym numerze EDENU. Z wiosennym pozdrowieniem Karolina Dobrzyńska Redaktor Naczelna

edytorial_new.indd 4

2013-03-17 19:40:00


wielkanoc

majówka

winobranie

wakacje

naturę

przyjemności www.PalacMierzecin.pl

Bez nazwy-1 1

|

Mierzęcin 1, 66-520 Dobiegniew

|

tel. 95 71 31 500

2013-03-17 19:45:53


30 36

14

7 Kierunek SPA 8 Nowości możemy więcej 12 Razem Rozmowa z Bogusławem Walasem Podróże szlaku historii 14 Na Hotele w zamkach, pałacach i dworach 23

SPA Chlewiska Manor House

24

Polskie Uzdrowiska Szczawnica

30

Ostatni szus Narty i SPA w Karyntii

32 36 40 42 43

46 spis tresci.indd 6

Uroda

Trendy SPA Światowe prognozy i inspiracje AAAby być piękną... Podstawa pielęgnacji – kremy Nowości

Medycyna estetyczna Nie patrz lekarzowi na ręce Rozmowa z doktorem Pierrem André Sposoby na piękny nos Nie tylko interwencja chirurga

54

Osocze – reaktywacja Wszystko, co najlepsze z krwi

56

Atutem jest wiedza Rozmowa z Markiem Pociask

60

62

Poddaję się pięciu przemianom Rozmowa z Moniką Jarosińską

46

62

6

Spotkania w Edenie

Styl życia

Rewolucja w fitnessie Nowy trening daje efekty

Dom&Wellness

Nocne aktywności Nie seks, nie imprezy, ale...

Profesjonalnie o SPA 66 Czystość ponad wszystko 68 Wydarzenia 2013-03-17 20:48:19


Kierunek SPA

Katarzyna Galica aktorka

Ponad 8 lat temu zrobiłam na wakacjach w Egipcie podstawowy kurs nurkowania, a  po kolejnych 5-ciu zaczęłam z  grupą przyjaciół aktywnie nurkować. To niezwykły sport umożliwiający przeżycie podobnych doznań, jak podczas medytacji. Wszechogarniająca cisza potęguje doznania wzrokowe, prawidłowy, regularny oddech jest podstawowym narzędziem przy nurkowaniu. Wszystko dzieje się tak spokojnie i wolno, a życie tam na górze wydaje się być nierzeczywiste i pełne niezrozumiałego zgiełku. Bywa, że nie ma się ochoty wracać do zwykłego życia. To także sport wymagający niezwykłej odpowiedzialności, nie tylko za siebie, ale i za partnera, z którym się nurkuje. Właściwa komunikacja pod wodą to również nie lada wyzwanie, ale i świetna zabawa. Zachwycają mnie Karaiby i kubański klimat życia – świat pełen kolorów, uśmiechu, słońca, biedy i szczerych ludzi. Lubię egzotykę krajów muzułmańskich, takich jak Egipt, Tunezja czy Turcja. Ich suche powietrze pustynne, surowy styl życia, tak odmienną mentalność, że aż kusi, aby ją lepiej poznać. Do tego zawsze ciepłe morze, kolorowe życie podwodne, gorące noce. Przepadam za temperamentem i  radością życia ludzi z  basenu Morza Śródziemnego, podzielam ich miłość do pysznej kuchni i bujnej roślinności. Fascynują mnie Bałkany z ich górami, Cyganami, muzyką. Może dlatego, że sama jestem pół-góralką.

Andżelika Piechowiak aktorka

O  urodę dbam w  zasadzie tak, jak każda kobieta – stosuję kremy pielęgnacyjne, raz na jakiś czas kładę na twarz maseczkę. Zawód, który uprawiam, wymaga dobrego wyglądu, ale zdarza się, że np. śpię kilka godzin na dobę i wiem, że nie będę wtedy wyglądała świetnie. Oczywiście na ratunek przychodzą wtedy nowoczesne kosmetyki np. do makijażu i  pielęgnacyjne, liftingujące. Ale chyba najważniejszy jest higieniczny tryb życia, bo nie wszystko da się zatuszować kosmetykami. W lecie, kiedy jest słońce, jestem lekko opalona i wtedy wiem, że dobrze wyglądam. Gorzej zimą – brak energii odbija się także na skórze. Nie odwiedzam salonów kosmetycznych regularnie, ale zdarza mi się korzystać z zabiegów, bo bardzo mnie relaksują. Korzystam z  aromaterapii, masażu twarzy, oczyszczania cery, a ostatnio zachwycił mnie piling stóp z wykorzystaniem rybek. Świetny relaks! Nie poprawiam urody, bo cenię naturalność. Zabiegi powinny nam polepszać samopoczucie, nie tylko urodę. W dbaniu o urodę nie powinno się przesadzać – liczy się wewnętrzna, dobra energia, która wpływa na naszą atrakcyjność. Bardzo cenię profesjonalne zabiegi i  kosmetyki do włosów, gdyż zabiegi, którym się poddaje na planach filmowych, bardzo je niszczą.

Paulina Sykut

prezenterka i dziennikarka telewizji Polsat Dbam o  urodę od najmłodszych lat. Profesjonalnej pielęgnacji cery wymaga ode mnie praca prezenterki telewizyjnej. Mam cerę suchą i wrażliwą, dlatego muszę stosować odpowiednie preparaty do jej pielęgnacji, nawilżania i natłuszczania. W mojej łazience jest wiele masek, toników, kremów i  mleczek, które intensywnie nawilżają skórę. Na co dzień, zwłaszcza w telewizji, muszę nosić ciężki mocny makijaż, więc zaraz po przyjściu do domu zmywam go dokładnie i nakładam nawet kilka kremów na raz. Moja wrażliwa skóra reaguje uczuleniem na wszystkie „sztuczności”, dlatego kosmetyki dobieram bardzo staranie i używam tylko tych, które już sprawdziłam. Chętnie poznaję też nowe tzw. czyste środki bez parabenów i  innych dodatków chemicznych,

kierunek SPA.indd 7

bardzo często je testuję, a  jak się sprawdzą to wprowadzam do codziennego użytku. Lubię stosować maski, szczególnie algowe, które doskonale regenerują skórę i  pozwalają na dotarcie składników aktywnych do najgłębszych partii skóry, do tzw. skóry właściwej, co znacznie poprawia jej koloryt i ukrwienie. Cera jest wtedy gładka i promienna. Nie zapominam także o pielęgnacji ciała – często biorę prysznic, korzystam z siłowni i basenu, a woda powoduje nadmierne wysuszanie naskórka. Dlatego stosuję dwa rodzaje balsamów do ciała: jeden lżejszy, nawilżający, drugi o bardziej gęstej konsystencji, odżywiający i natłuszczający skórę. Moim ulubionym zabiegiem jest jonoforeza, która polega na wprowadzaniu do tkanek przez skórę substancji odżywiających przy pomocy prądu stałego. Bardzo ważna dla urody jest moim zdaniem odpowiednia dieta – staram się racjonalnie i zdrowo odżywiać i dużo pić. W utrzymaniu jędrnej cery pomagają mi suplementy, zwłaszcza preparat Collagen z naturalnym kolagenem, witaminami C i E oraz ekstraktem z pestek winogron, po których moja twarz od razu staje się gładsza i bardziej promienna.

2013-03-17 19:27:24

S


Newsy SPA

Baseny mineralne dla wszystkich Baseny Mineralne Solec-Zdrój to niedawno otwarty nowoczesny obiekt uzdrowiskowo-rekreacyjny, jedyny w  Polsce kompleks basenowy z leczniczą wodą mineralną. Obiekt zlokalizowany jest w jednym z najstarszych polskich uzdrowisk – Solcu Zdroju. Jego nazwa pochodzi od wysokozmineralizowanej, leczniczej wody siarczkowej wydobywanej ze źródła „Malina” w Solcu-Zdroju, która wykorzystywana jest w mineralnym basenie leczniczym. – Kąpiele siarczkowe wykazują działanie przeciwzapalne. Zmniejszają dolegliwości bólowe, obrzęki, poprawiają ruchomość stawów. Wpływają korzystnie przy chorobach przemiany materii, obniżają poziom cholesterolu – mówi dr n. med. Marek Grabski z Malinowych Hoteli. Kompleks Baseny Mineralne składa się z: • basenu rekreacyjnego – część pływacka z  4 torami oraz z atrakcje wodne m.in. leżanki masujące, gejzery, zjeżdżalnia i brodzik dla dzieci; • Mineralnego Basenu Leczniczego, z najsilniejszą na świecie leczniczą wodą siarczkową ze źródła „Malina”; • kompleksu saun – ziołowej, parowej i fińskiej oraz wypoczywalni, ze strefą wellness i jakuzi; • Centrum Zdrowia – z zabiegami z zakresu lecznictwa uzdrowiskowego (kąpiele siarczkowe, borowinowe, fizykoterapia, kinezyterapia, terapia manualna, masaże); • restauracji (dostępnej także dla gości przebywających na basenie). www.basenymineralne.pl

Przyjazna Kosmetyka

Centrum Medycyny Estetycznej i Kosmetyki Med-Est, Lublin www.medycynaestetyczna.net

Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Kosmetologii „Przyjazna Kosmetyka” promuje program certyfikacji gabinetów, mający stanowić gwarancję jakości i bezpieczeństwa zabiegów. Opracowano szczegółowy program certyfikacji, który ma się przełożyć na wymierne korzyści dla gabinetu, a dla klientów być wyznacznikiem wiarygodności i gwarancji jakości. Aby otrzymać certyfikat gabinet musi spełniać rygorystyczne normy związane z: bezpieczeństwem i sterylnością, wykształceniem i szkoleniem personelu, najwyższymi standardami obsługi. Procesowi certyfikacji towarzyszy wizyta tajemniczego klienta, rozmowy telefoniczne badające profesjonalizm pracy recepcji i  inne formy kontroli jakości. Stowarzyszenie zaprasza do programu i  poddania się procesowi certyfikacji wszystkie chętne gabinety kosmetyczne i ośrodki SPA. www.certyfikat.przyjaznakosmetyka.org

Gabinet Kosmetyki Estetycznej Chimera-Derm Katarzyna Bołądź, Olsztyn www.chimera.olsztyn.pl Salon Kosmetyczny Beata Wątorowska, Brodnica www.salon.kosmetyczny.com.pl Salon Urody Feminarium PCME, Toruń www.feminarium.com SLIM LINE Centrum Nowoczesnej Kosmetyki, Lublin www.slimline.lublin.pl

Już dziś gwarantuje jakość usług m.in. w: Beauty Center & Fitness, Ełk www.beautyfitness.pl Centrum Kosmetyczne Benia, Pszczyna www.benia.net.pl

newsy_vvv.indd 8

2013-03-17 19:21:12


rekomendacja

SPA Chlewiska Pałac Odrowążów

Hotel**** Medical Spa Malinowy Zdrój

Pl. Rodła 8 70-419 Szczecin tel.: +48 91 359 44 00 fax +48 91 359 45 84 info@spabaltica.pl www.spabaltica.pl

ul. Czachowskiego 56 26-510 Chlewiska tel./fax: +48 48 628 70 61 mobile: +48 607 195 315 chlewiska@manorhouse.pl www.manorhouse.pl

ul. Leśna 7 28-131 Solec-Zdrój tel.: +48 41 370 40 00 fax +48 41 370 40 02 rezerwacja@malinowyzdroj.pl www.malinowyzdroj.pl

W  centrum miasta, w  zasięgu ręki wszystko co niezbędne dla zdrowia, urody i relaksu. Unikalna Strefa Wellness, gabinety masaży, rytuałów i  zabiegów kosmetycznych kuszą komfortem i bogatą ofertą. Na gości czeka miły i  profesjonalny personel spa. Zapraszamy!

Tu historia łączy się z luksusem. Dla Gości: basen z „ożywioną” wodą Grandera i jonami srebra (bez chloru!), Chata Solna z medycznym generatorem aerozolu solnego, hotelowe pokoje Ofuro z wannami w kształcie beczki do rytualnych kąpieli.

Najlepszy w  Polsce Hotel Medical SPA oferuje zabiegi balneologicz­ne w  najsilniejszej na świecie wodzie siarczkowej ze źródła „Malina”. Woda ze względu na unikalny skład zalecana jest do leczenia m.in. zwyrodnień stawów i  kręgosłupa, chorób skóry, chorób neurologicz­nych.

Hotel Lubicz ****

Mera SPA Hotel

Marena Wellness & SPA

Wellness & SPA

ul. Grunwaldzka 14 76-270 Ustka tel.: +48 59 814 31 02 fax.: +48 59 814 33 00 reservation@hotel-lubicz.pl www.hotel-lubicz.pl

ul. Bitwy pod Płowcami 59 81-731 Sopot tel.: +48 58 766 60 00 fax: +48 58 766 60 01 spa@meraspahotel.pl www.meraspahotel.pl

ul. Turystyczna 1 72-415 Międzywodzie tel.: +48 91 381 38 93 fax +48 91 886 19 44 rezerwacja@marenaspa.pl www.marenaspa.pl

To luksusowy kompleks położony nieopodal pięknej, piaszczystej plaży w Ustce, jednej z najurokliwszych miejscowości na Wybrzeżu. 55 komfortowych pokoi, restauracja serwująca potrawy kuchni polskiej, kryty basen, centrum wellness&SPA.

Nowoczesny i niepowtarzalny hotel, usytuowany tuż przy plaży w Sopocie. Oferuje 145 pokoi z widokiem na morze. Strefa SPA&Wellness składa się z 35 pokoi zabiegowych, 4 basenów, w tym jedynego na Wybrzeżu, otwartego basenu na hotelowym dachu.

Wyjątkowe miejsce dla Twojej rodziny i  kontrahentów! Plaża i  bezkres Bałtyku, pachnący i  soczyście zielony las sosnowy tuż za oknem – to nasze atuty. Do dyspozycji oddajemy 80 pokoi, Mare Spa, Strefę Aqua. Dla dzieci: Kącik Urwisa i plac zabaw. Dla gości biznesowych: 3 sale konferencyjne.

Dr Szczyt

Pałac Sulisław Hotel & SPA

Sharley Medical SPA

Klinika Chirurgii Plastycznej

Instytut Zdrowia i Urody

ul. Królewicza Jakuba 37 02-956 Warszawa tel. +48 22 654 90 60 fax +48 22 654 12 98 e-mail: info@drszczyt.pl www.drszczyt.pl

Sulisław 24 49-200 Grodków tel.: +48 77 415 66 59 kom.: 509 842 741 rezerwacja@sulislaw.pl www.sulislaw.pl

aleja Jana Pawła II nr 75 01-038 Warszawa tel. +48 22 636 46 64, 636 46 66 fax +48 22 636 46 65 e-mail: sharley@sharley.pl www.sharley.pl

Klinika Nowego Tysiąclecia, jedna z najbardziej zaawansowanych technologicznie placówek tego typu w Polsce. Oferuje pełne spektrum chirurgii plastycznej, ginekologii, medycyny estetycznej i anti-aging.

Odrestaurowany pałac z XVII w., położony na Opolszczyźnie. Połączenie ekskluzywnych wnętrz Pałacu i dobrodziejstw płynących z oryginalnych zabiegów medycyny ajurwedyjskiej, jogi i odpowiedniej diety zapewnia gościom odprężenie i nabranie sił.

Możemy dla Ciebie zatrzymać, a nawet cofnąć czas. Zadbamy o  Twoją skórę, wysmuklimy sylwetkę, zrobimy makijaż trwały, zapewnimy regenerację sił. Zapraszamy do świata piękna, w którym zadbamy o Ciebie od stóp do głów.

newsy_vvv.indd 9

REKLAMA

Baltica Wellness & Spa

2013-03-17 19:21:26


Newsy SPA

Nowa jakość w ujędrnianiu System anti-aging Maximus TriLipo to najnowsze urządzenie przeznaczone do nieinwazyjnego modelowania ciała i  twarzy. Doskonale sprawdza się w  przypadku miejscowego nagromadzenia tkanki tłuszczowej w okolicach bioder, pośladków czy brzucha. W sposób nieinwazyjny modeluje talię, zmniejsza nieestetyczne boczki, ujędrnia i podnosi pośladki. Poza modelowaniem ciała, likwidacją tkanki tłuszczowej oraz redukcją cellulitu, Maximus jest doskonałym rozwiązaniem w przypadku wygładzania zmarszczek oraz poprawy owalu twarzy. Jak twierdzi Joanna Wolska, kosmetolog w Klinice Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Ars Estetica, to nowa kategoria zabiegów lunchowych – krótkich, bezbolesnych, nie wymagających rekonwalescencji. A w dodatku przynoszących efekty już po pierwszym zabiegu. Bezpośrednio po nim skóra jest bardziej napięta i  gładka, wyraźnie ujędrniona. Dzięki technologii DMA, która aktywizuje mięśnie, upłynniona tkanka tłuszczowa zostaje wydalona z organizmu znacznie szybciej, dzięki czemu oczekiwany efekt osiągamy w krótszym czasie. www.arsestetica.pl

REKLAMA

10 newsy_vvv.indd 10

2013-03-17 19:21:32


Miks soli i kokosa Kłopoty ze skórą przetłuszczającą się? Rozwiązaniem jest Rio de Coco – zabieg pielęgnacyjny i regenerujący na twarz na bazie profesjonalnych kosmetyków CMD Naturkosmetik. Wykorzystywany w rytuale olej kokosowy ma zbawienny wpływ na kondycję skóry, a oprócz tego niszczy wirusy, bakterie i grzyby. Z kolei z trądzikiem i wypryskami walczy wysokozmineralizowana sól z Morza Martwego. Na godzinny zabieg składają się: oczyszczanie mleczkiem kokosowym, masaż olejkiem kokosowym zmieszanym z solą, relaksujący kwadrans z maską. Aby jej składniki lepiej się wchłaniały, kosmetyczka co pięć minut zwilża ją ciepłą wodą i delikatnie wmasowuje w twarz. Ostatni etap to krem pielęgnacyjny i kompleks hialuronowy pod oczy. www.jtc-world.com

DaySPA z pomysłem Jedno z najciekawszych SPA na Pomorzu – daySPA Baltica Wellness&Spa w Szczecinie – na początku kwietnia obchodzić będzie swoje piąte urodziny. Z tej okazji w centrum zdrowia i urody przygotowano specjalną ofertę dla obecnych i przyszłych klientów. Warto skorzystać z wyjątkowych promocji – 50% rabatu na 5 wybranych zabiegów SPA i 25% rabatu na kwotowe bony podarunkowe. Stałym klientom dodawane będą gratisowe punkty w programie lojalnościowym. Dodatkowo na wszystkich gości w tym dniu czeka słodki poczęstunek oraz drobne upominki. Zapraszamy do Baltica Wellness&Spa dnia 11 kwietnia! www.spabaltica.pl REKLAMA

newsy_vvv.indd 11

2013-03-17 19:21:43


Newsy SPA

Razem możemy więcej Czy Polska może stać się mekką miłośników życia w stylu wellness, SPA i zabiegów oferowanych przez uzdrowiska? Jak promować turystykę uzdrowiskową i obiekty SPA? Skąd brać środki na zintegrowane kampanie promocyjne? Pod koniec lutego, z inicjatywy Polskiej Organizacji Turystycznej, spotkali się w Warszawie przedstawiciele uzdrowisk i hoteli SPA, zainteresowanych wspólnymi działaniami w tym zakresie. Dyskutowano o możliwości powołania konsorcjum wspierającego rozwój tego sektora. O celach Konsorcjum rozmawiamy z Bogusławem Walasem, Wiceprezesem Polskiej Organizacji Turystycznej.

Bogusław Walas, Wiceprezes Polskiej Organizacji Turystycznej

cej podmiotów działających w  tym obszarze. Skąd wzięła się inicjatywa zorganizowanej Warto wiedzieć, że tego typu formy integracji promocji polskich uzdrowisk i ośrodków SPA? produktów są powszechne w wielu krajach, a co Wyjazdy „po zdrowie” stają się silnym trendem najważniejsze – efektywne. we współczesnej turystyce, o czym świadczy chociażby liczba inwestycji w  hotele typu SPA. Gdy Jakie cele przyświecają Konsorcjum „Zdrowie dodać do tego proces prywatyzacji i modernizai Uroda”? cji uzdrowisk oraz naszą wysoką konkurencyjność Potencjał, jaki tkwi w naszych produktach z tego cenową w tym zakresie, to trudno, aby produkt obszaru, w ich różnorodności i konkurencyjnych, tego typu nie miał wsparcia promocyjnego. w  stosunku do innych krajów europejskich, cePolska Organizacja Turystyczna umieściła turynach musi być efektywniej wykorzystywany. Dlastykę uzdrowiskową oraz segment wellnesstego te zadania, które wykraczają poza możliwo-spa, jako priorytetowe produkty na lata 2013ści jednego, czy kilku 2014 w  strategii podmiotów, mogą marketingowej Mamy wiele atutów – być skuteczniej rew  sektorze turydoskonałe warunki naturalne, alizowane przez styki. Priorytetokonsorcjum, mające wość rozumiemy, konkurencyjne obiekty i ceny, siłę dotarcia jako wskazanie ale nasi sąsiedzi – Węgrzy, Czesi, większą z  ideą konsolidacji dla wszystkich naszych partnerów, Słowacy – znacznie lepiej radzą w branży. Jak się okazuje po aby koncentrować sobie z promocją pierwszym spotkaśrodki i  działaniu zainteresowania dla uzyskania nych podmiotów, istnieje wiele pytań wymagaefektu synergii. jących rozstrzygnięcia i to nie tylko dotyczących Silna atomizacja zarządzających, chociażby promocji. Pojawia się chociażby problem nazewobiektami typu wellness-spa, nakazuje stworzenictwa i  jego identyfikacji z  produktem. Może nie wspólnej platformy integrującej w  zakresie docelowo, szczególnie w sektorze obiektów welmarketingu. Są już pewne formy, jak portale lness-spa, warto będzie wprowadzić dobrowolny produktowe czy drobne stowarzyszenia. Stąd system rekomendacyjny. Nie znamy też jeszcze pomysł, żeby powołać konsorcjum produktowe, odpowiedzi na pytanie, czy łączenie uzdrowisk które połączy wspólnym celem, jakim jest zwiękz obiektami SPA będzie korzystne marketingowo. szenie zainteresowania produktami polskiej tuW  najbliższym czasie musi powstać także strarystyki uzdrowiskowej oraz wellness i SPA wśród tegia komunikacji. Liczę, że przy pomocy Konturystów krajowych i  zagranicznych, jak najwię-

12 newsy_vvv.indd 12

2013-03-17 19:21:50


Newsy SPA

sorcjum przeprowadzimy badania, bez których komunikację można porównać do rzucania lotkami z zamkniętymi oczami. Powinniśmy szybko zrobić coś tym zakresie, bo nasi sąsiedzi, choćby Węgrzy, Czesi, czy Słowacy intensyfikują promocję tych produktów. Konsorcjum powinno stać się forum wymiany wiedzy i  informacji rynkowych. POT weźmie na siebie część zadań wspierających organizacyjnie działalność Konsorcjum. Na co mogą liczyć zainteresowani partnerzy? Współpraca w obrębie Konsorcjum niesie korzyści, zarówno dla partnerów jak i  szeroko rozumianej turystyki uzdrowiskowej oraz SPA. Dlatego tak ważne, w naszym rozumieniu, są wspólne działania. Planujemy, między innymi razem z Regionalnymi Organizacjami Turystycznymi organizację wydarzeń promocyjnych na rynku krajowym i zagranicznym. Warto też zaznaczyć, że w  nowej perspektywie środków unijnych wszelkie formy organizacyjne, jak klastry, czy konsorcja będą mogły ubiegać się o dofinansowanie swych projektów. To także szansa, bowiem POT raczej nie będzie dysponował takimi środkami, aby w całości wesprzeć duże kampanie medialne. Naszym narzędziem jest 13 przedstawicielstw zagranicznych, a na rynku krajowym możliwości budowy wspólnego projektu promocyjnego z 16. Regionalnymi Organizacjami Turystycznymi.

GLOB 2013

XIX Międzynarodowe Targi Turystyki, Sprzętu Turystycznego, Żeglarskiego i Sportowego

22 -24 marca • Katowice

Turystyka GLOBalnie Największa turystyczna impreza w południowej Polsce Kompleksowa prezentacja oferty turystycznej Trzydniowy maraton atrakcji dla każdego Ponad 7 tys. odwiedzających z kraju i zagranicy Doświadczenie i profesjonalizm organizatora

Kto i gdzie może się zgłaszać? Członkiem konsorcjum „Zdrowie i  uroda” może być podmiot, którego działanie związane jest z  turystyką uzdrowiskową bądź wellness i  SPA. Aby wstąpić do Konsorcjum należy wypełnić Formularz Zgłoszeniowy i  Deklarację Członkowską, dostępną po skontaktowaniu się z POT, a decyzję podejmuje Rada Programowa Konsorcjum, gdyż POT jest tylko partnerem, a nie członkiem tej formuły organizacyjnej.

Nowości • SALON GLOB NA ZDROWIE • Kiermasz Wydawnictw Turystycznych

www.glob.fairexpo.pl

Kontakt w sprawie Konsorcjum „Zdrowie i Uroda”

Centrum Targowe FairExpo Sp. z o.o. ul. Bytkowska 1B, 40-955 Katowice tel. 327281513, 327281504, +48 664080292, +48664080285

REKLAMA

Katarzyna Kuziemska tel. +48 22 536 71 15, fax. +48 22 536 70 53 e-mail: katarzyna.kuziemska@pot.gov.pl www.pot.gov.pl

newsy_vvv.indd 13

2013-03-17 19:21:52


Podróże SPA

Na szlaku historii Mimo historycznych zawieruch w Polsce zachowało się ponad 5 tys. zamków, pałaców i dworów. Wiele z nich odzyskało swój dawny blask, a w ich murach powstały eleganckie hotele, pensjonaty i SPA. W całej Europie panuje moda na zażywanie luksusu w historycznych obiektach. Tekst: Katarzyna Sołtyk

14 HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 14

2013-03-17 16:59:47


Podróże SPA

Średniowieczny zamek w Będzinie na Szlaku Orlich Gniazd

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 15

2013-03-17 16:59:55


Na zdjęciach, od lewej: W zamku w Mosznej znajduje się Centrum Terapii Nerwic Książ koło Wałbrzych – trzeci co do wielkości zamek w Polsce też ma hotel W zamku Kaloyanova w Bułgarii można zamieszkać już za 31 euro za pokój dwuosobowy Basen w Alvito Castelo Pousada (Portugalia)

Z

amki i  pałace należą do najchętniej odwiedzanych zabytków. Ich mury opowiadają o  losach kraju i  jego mieszkańców, a  legendy przyciągają niezliczone rzesze turystów. W  Polsce, mimo burzliwej przeszłości, zachowało się wiele wspaniałych obiektów, reprezentujących wszystkie architektoniczne style. Do rejestru zabytków wpisanych jest 417 zamków, 2034 pałace oraz ponad 2,5 tys. dworów, z  których zaledwie 150 jest w dobrym stanie. Niektóre zachowały oryginalne kształty, inne przeszły wielokrotne przebudowy i renowacje. Wiele z nich odzyskało dawny blask, a  w  ich murach urządzono muzea, hotele i pensjonaty. Mają też nowych właścicieli: czasem spadkobierców dawnych fortun, częściej – pasjonatów lub komercyjnych inwestorów. Często w starych murach urządza się ekskluzywne, a nawet nowoczesne hotele.

Świadkowie dawnej świetności Najpotężniejsze warownie - na Pomorzu, Warmii i  Mazurach - pozostawili Krzyżacy. Są wśród nich Malbork, Gniew, Kwidzyn, Lidzbark Warmiński, Reszel i Ryn. Najbardziej wytworne są rezydencje Wielkopolski. Ich historia związana jest z  rodami pruskimi i polskimi. Do najpiękniejszych należy zamek w Kórniku, z niezwykłą biblioteką (zgromadzono tu ponad 400 tysięcy cennych woluminów) i słynnym arboretum z  egzotycznymi drzewami i  krzewami z  całego świata. Jeden z  najpiękniejszych myśliwskich pałaców Europy mieści się w  Antoninie. Jest drewniany, dosyć awangardowy i  pochodzi z  początku XIX wieku. Prawie 1/4 zamków znajduje się na Dolnym Śląsku. To w większości potężne twierdze z XIII i XIV wieku, jak Czocha, Książ, Grodno czy Bolków. Mazowsze to siedziby polskich królów i  książąt, w  Warszawie, Wilanowie, Ciechanowie, Czersku, Łęczycy czy Liwie, a  także piękne pałace (Jabłonna, Nieborów). Krainą pałaców jest też Podlasie z Pałacem Branickich w Białymstoku. Wybudowany w stylu późnego baroku zasłynął jako Wersal Podlasia. Perłą we włościach Branickich był też letni pałacyk w Choroszczy wzniesiony na sztucznej wyspie. Obecnie mieści się w nim Muzeum Wnętrz Pałacowych. Przez wieki serce Polski biło w Krakowie, a zamek

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 16

2013-03-17 17:00:18


Polskie uzdrowiska Podróże SPA

W pałacu w Mierzęcinie jest nie tylko hotel, ale i winne SPA

królewski i  Wzgórze Wawelskie były miejscem koronacji kolejnych królów. Wokół dawnej stolicy powstawały twierdze i  rezydencje najznamienitszych polskich rodów. Bodaj najbardziej niezwykłą jest Krzyżtopór w Ujeździe z XVII w. – w przeszłości okazałe połączenie wytwornego pałacu i  fortecy, dziś największa polska ruina. Jura Krakowsko-Częstochowska słynie ze Szlaku Orlich Gniazd, który ma 163 km długości i 25 potężnych twierdz, które dzisiaj w  większości są romantycznymi ruinami. Surowe warownie z białego wapienia wzniesiono w XIV w. za Kazimierza Wielkiego. Są wśród nich Pieskowa Skała (odbudowana, z hotelem), Olsztyn, Ojców, Mirów czy Ogrodzieniec w Podzamczu. Ten ostatni jest największy i zrobił filmową karierę. Andrzej Wajda kręcił w nim „Zemstę” Aleksandra Fredry. Wśród innych małopolskich zamków wyróżnia się położona dziś nad Jeziorem Czorsztyńskim Niedzica oraz Nowy Wiśnicz – naj-

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 17

Hotele historyczne w Polsce i Europie Niemal w każdym europejskim kraju znajduje się stowarzyszenie hoteli historycznych. Ich ideą jest propagowanie wypoczynku w zabytkowych obiektach, które przeżywają kolejną młodość. Ciekawsze strony internetowe: www.hhpolska.pl – Stowarzyszenie Hotele Historyczne Polska www.HistoricHotelsofEurope.com – stowarzyszenie Hoteli Historycznych w Europie www.wpalacu.pl – tu możesz zarezerwować pobyt w dworze, zamku lub pałacu www.dolinapalacow.pl – Dolina Pałaców i Ogrodów Kotliny Jeleniogórskiej, gdzie na obszarze o powierzchni 102 km2 znajduje się 30 przepięknych rezydencji

2013-03-17 17:00:21


Pałac Wojanów pod Jelenią Górą Strefa wellness w Pałacu Wojanów

większa w Polsce zachowana rezydencja barokowa.

Nocleg z duchami

Manor House w Chlewiskach

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 18

W dobie globalizacji i unifikacji wszystkich dziedzin życia, hotele i resorty na całym świecie stają się podobne do siebie. Dopóki nie wyjdziemy z  pokoju, czy nawet poza teren hotelu, trudno nam rozpoznać, w jakim kraju się znajdujemy, ba... nawet na jakim kontynencie. Tymczasem turyści coraz częściej szukają nowych, niepowtarzalnych miejsc i  przeżyć, a  biznesmeni w podróży służbowej, na konferencji czy szkoleniu nie chcą czuć się w swoim pokoju, jak w biurze wyposażonym w łóżko. Hotele w obiektach wpisanych do rejestru zabytków wychodzą naprzeciw tym oczekiwaniom. Każdy z  nich jest jedyny w  swoim rodzaju, niepowtarzalny. Tutaj nie ma miejsca na sztampę i  bylejakość, a  nadzór konserwatora zabytków zapewnia zachowanie historycznego ducha miejsca. Takie hotele znacznie bardziej, niż inne obiekty, oddają charakter kraju, w którym się znajdują, odzwierciedlają jego historię, kulturę i tradycje – często również kulinarne. Mieszczą się w uroczych, prowincjonalnych dworkach, okazałych pałacach czy tajemniczych, potężnych zamkach przypominających o czasach dawnej świetności – najczęściej z dala od wielkomiejskiego zgiełku, można więc w nich zna-

2013-03-17 17:00:30


Podróże SPA

leźć oazę spokoju i  chwilę wytchnienia od zgiełku świata. Wszak zamki to wehikuły czasu, pachnące kamieniem i drewnem przesiąkniętymi historią. Pałace są synonimem elegancji, a dwory – pomnikami polskiej historii, tradycji i tożsamości. Przeważnie są to obiekty luksusowe, które wabią gości wspaniałymi wnętrzami i niezwykłą atmosferą. Piękne hotele w historycznych obiektach można znaleźć w każdym europejskim kraju. Mogą mieścić się również w kamienicach z bogatą historią, a nawet w dawnych klasztorach (w Hiszpanii i Portugalii). Moda na historyczne hotele zapanowała w Europie kilka lat temu. Nie brakuje ich w Niemczech, Irlandii, Grecji, na Węgrzech i we Francji. Hiszpanie mają swoje paradory, Portugalczycy pousady. We wszystkich tych krajach istnieją organizacje zrzeszające właścicieli hoteli historycznych współdziałające w stowarzyszeniu Hoteli Historycznych Europy.

Krasicki – najlepszy na świecie Do najciekawszych hoteli w naszym kraju ulokowanych w zabytkowych obiektach należą Zamek Książ, mieszczący się w  trzecim pod względem wielkości zamku w  Polsce (po Malborku i  Wawelu), zamek w Mosznej z 99 wieżami i 365 komnatami, czy Zespół Zamkowo-Pałacowy w Baranowie Sandomierskim. Są wśród nich hotele w  zamkach gotyckich (Zamek Ryn na Mazurach) i  renesansowych (Kliczków na Dolnym Śląsku), są zamki krzyżackie (Lidzbark Warmiński, Gniew, Nidzica) i piastowskie (Pieskowa Skała na Szlaku Orlich Gniazd). Są też hotele w  pałacach (Pałac Wojanów i  Paulinum w  Jeleniej Górze) i  dworach (Tomaszowice pod Krakowem). W wielu z nich duch historii przeplata się z nowoczesnością. Mimo zachowania historycznych klimatów i  wymogów stawianych przez konserwatora zabytków, nadążają za współczesnością, oferując gościom atrakcje, udogodnienia i  usługi na miarę XXI wieku, wśród których oferta SPA należy do nieodzownych. Najlepszym przykładem takiego miejsca jest Hotel „Krasicki” w Lidzbarku Warmińskim, który w styczniu 2012 r. w konkursie na najlepsze hotele świata (International Best Hotel Awards) otrzymał główną nagrodę, wygrywając w finale z obiektami z Dubaju, Indonezji czy Islandii, a także dwie nagrody w kategorii

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 19

Zamek Kliczków w województwie dolnośląskim Basen w Zamku Ryn

2013-03-17 17:00:36


Podróże PodróżeSPA SPA

Basen w Zamku Kliczków znajduje się w dawnej ujeżdżalni koni Lubliniec, wanna SPA

„architektura i design” – jako najlepszy hotel w Europie i na świecie. Hotel powstał w zabudowaniach przedzamcza rezydencji Biskupów Warmińskich, a pokoje mieszczące się w dwóch skrzydłach – gotyckim i barokowym, stylistyką nawiązują do pierwotnej estetyki obiektu. Hotel ma 250 miejsc noclegowych, umieszczoną w  wieży Bibliotekę Caffe z  bogatym księgozbiorem oraz Obserwatorium Astronomiczne, a także luksusowe SPA, którego patronką jest słynąca z niezwykłej urody Święta Katarzyna. W  bliźniaczym, a  właściwie siostrzanym (bo nie podobnym, ale należącym do tej samej Grupy Anders) Hotelu Zamek Ryn patronką SPA jest Księżna Anna. Tutejsze miejsce relaksu zlokalizowane jest w zamkowych podziemiach, gdzie goście hotelowi mogą bezpłatnie korzystać z romantycznego baseWinogronowe zabiegi w Mierzęcinie

20 HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 20

2013-03-17 17:00:48


Podróże SPA

Pałac Mierzęcin, basen Basen w Pałacu Wiechlice przypomina rzymskie termy

nu z kominkiem, saun, biczy wodnych i hydromasaży, a odpłatnie poddawać się „pachnącym” procedurom w czterech gabinetach.

SPAdkobiercy historii Z pięknych rezydencji słynie polska Dolina nad Loarą, czyli Dolina Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej, gdzie na obszarze 102 km2 znajduje się aż 30 takich obiektów, wśród nich: gotyckie zamki, renesansowe dwory, barokowe pałace oraz neogotyckie, neorenesansowe i klasycystyczne rezydencje wzniesione przez najwybitniejszych architektów swoich epok. Wszystkie otoczone są pięknymi parkami, wkomponowane w  górzysty krajobraz Karkonoszy i  Rudaw Janowickich, tworzą unikatową w skali Europy enklawę piękna, historii i luksusu. Do najładniejszych hoteli ze SPA należą Pałac Paulinum w  Jeleniej Górze oraz Pałac Wojanów. Ten ostatni to okazały renesansowy pałac otoczony XIX-wiecznym ogrodem. Swoich gości zaprasza do gabinetów Estetica & SPA Collet, które - choć ulokowane w starych murach - nadążają za nowymi trendami, oferując klientom najnowocześniejsze zabiegi oraz masaże zarówno klasyczne, jak i orientalne. Największym zabytkowym obiektem hotelowym jest Zamek Kliczków, w  którym część rekreacyjno-noclegowo-wypoczynkowa zajmuje 7  tys.  m2, w tym 120 pokoi, sześć sal konferencyjnych, kawiarnie, winiarnie i  restauracje. Tutejszy basen zbudowano w dawnej ujeżdżalni koni, a SPA oferuje niezwykle bogaty wachlarz zabiegów na twarz, ciało i  stopy. Hotel ma przygotowane pakiety dostosowane specjalnie dla pań, panów, par, całych rodzin, a także dla młodych mam i seniorów. W  historycznych SPA można zażywać kąpieli w  winie – w  Pałacu Mierzęcin Wellness & Wine Resort, słowiańskich rytuałów zdrowia - w  Manor House w  Chlewiskach, skorzystać z  ajurwedyjskich

Holistyczna metamorfoza w Chlewiskach Pałac Odrowążów w Chlewiskach oferuje sześć programów Wellness & SPA opartych na filozofii bycia w harmonii z samym sobą i otoczeniem, pod wspólną nazwą – Sześć Kluczy do Holistycznej Metamorfozy. • Basen Ery Wodnika – z ożywioną wodą Grandera i jonami srebra • Łaźnie Rzymskie – z 18-toma procedurami zdrowia i relaksu • Witalna Wioska® SPA – ze słowiańskimi rytuałami zdrowia • Pokoje ofuro SPA – z własnym programem wellness & SPA • Studio Odnowy – z terapiami energetycznymi • Ogród Medytacji – z energią Drzew, Kamiennym Kręgiem Mocy i Piramidą Horusa www.manorhouse.pl

21 HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 21

2013-03-17 17:00:56


Podróże PodróżeSPA SPA

Orientalne zabiegi w Pałacu Paulinum

22 HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 22

rytuałów i  poznać tajniki jogi - w  Pałacu Sulisław, bądź też poddać się zabiegowi medycyny estetycznej - w Pałacu Wiechlice. Obok Pałacu w Mierzęcinie, perłą Ziemi Lubuskiej jest niedawno odbudowany i zrewitalizowany, w ramach dotacji z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, Pałac Wiechlice. Oprócz 6 luksusowych apartamentów w pałacu i 28 pokoi w hotelu obiekt ma lotnisko dla helikopterów i awionetek z dwoma pasami startowymi, a  także gabinety masażu, odnowy biologicznej, kosmetyczne i zabiegowe w SPA oraz sauny, hammam i basen przypominający rzymskie termy. Wykonywane są tu masaże rodem z całego świata, a także zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, jak mezoterapia, wypełnianie zmarszczek przy użyciu kwasu hialuronowego lub toksyny botulinowej oraz zabiegi wolumetryczne. Jednym z  nowszych „starych” obiektów jest Hotel Zamek Lubliniec, który został otwarty w 2010 r., a już zdążył ugościć Prezydenta Bronisława Komorowskiego. Historyczne wnętrza cechuje nowoczesny wystrój, a z okien rozpościera się widok na zabytkowy park zamkowy. Tutejsze SPA proponuje kąpiele w winie, bądź mleku, masaże ciała oraz zabiegi pielęgnacyjne.

Grape Spa w Mierzęcinie Pałac Mierzęcin Wellness & Wine Resort posiada własną winnicę, przetwórnię i piwnicę win. Wino i winogrona, które są doskonałym źródłem antyoksydantów i  witamin, wykorzystuje się w  pałacowym SPA do zabiegów pielęgnacyjnych, odmładzających i relaksacyjnych. Grape Spa obejmuje strefę zabiegową z łaźnią winną i gabinetami oferującymi wachlarz winnych rytuałów, masaży oraz kąpieli. Pilingi na bazie pestek winogron doskonale oczyszczają skórę i  ścierają martwy naskórek. Winogronowe maski aplikowane na twarz redukują zmarszczki, nadają cerze miękkość i przywracają naturalną świeżość. Z kolei produkty przeznaczone do pielęgnacji ciała skutecznie redukują nadmierną tkankę tłuszczową, eliminują toksyny i  poprawiają metabolizm. Polifenole występujące w winie i winogronach hamują proces starzenia skóry. Swoje korzystne działanie winoterapia zawdzięcza także mikroelementom (jak. żelazo, miedź, cynk, mangan), makroelementom (wapń, magnez, sód, potas i  fosfor) oraz witaminom, m.in. z  grupy B, które uelastyczniają skórę, zapobiegają nadmiernej utracie przez nią wody i pomagają walczyć z trądzikiem czy zaczerwieniami. www.palacmierzecin.pl

2013-03-17 17:00:59


SPA Chlewiska Manor House To już nie tylko aktywny wypoczynek, relaks czy odnowa. To inny wymiar rekreacji! Na terenie SPA Chlewiska znajdziemy Pałac Odrowążów z historią sięgającą XII wieku, dziewiętnastowieczne Stajnie Platera, Termy Zamkowe z Basenem Ery Wodnika i Witalną Wioskę®. To połączenie historii z luksusem. Oto nowy wymiar spędzania wolnego czasu – niespełna 140 km od stolicy!

W

tej imponującej posiadłości, leżącej nieopodal Szydłowca, każdy może znaleźć coś dla siebie. Remedium na codzienny stres są Łaźnie Rzymskie, jak i Basen Ery Wodnika, w którym zastosowano jedyną w  Polsce technologię uzdatniania wody opartą na ożywionej wodzie Grandera z jonami srebra (bez chloru!). Pod olbrzymią kopułą basenu znajdują się marmurowe posągi skąpo odzianych bogiń. U ich stóp, niczym w gejzerze, bulgocze woda w jacuzzi, rwąca rzeka unosi na fali pragnień, zewsząd atakują podwodne gejzery, a masujące leżanki i dysze przywracają elastyczność kręgosłupa. Dla relaksu, ale i  dla podreperowania zdrowia, goście korzystają z seansów w Chacie Solnej, z halogeneratorem solnym. Dzięki niemu można wdychać mikroskopijne cząsteczki soli wytworzone przez medyczny generator suchego aerozolu solnego. Terapia ta wzmacnia i oczyszcza układ oddechowy oraz rewitalizuje układ odpornościowy. Jeden seans ma takie same właściwości terapeutyczne jak 3 dni spędzone nad morzem! Szczególnie alergicy i astmatycy poczują ulgę po takiej solnej kąpieli. Wyjątkową atrakcją, zapożyczoną z kultury japońskiej, są hotelowe pokoje Ofuro, w  których łazienki

HOTELE_HIST_ART_9STR.indd 23

wyposażone są w wanny w kształcie beczki, przystosowane do rytualnych kąpieli w sianie, solach, mleku czy w roztworze srebra koloidalnego. Kąpiele pozwalają zapomnieć o zmęczeniu i troskach dnia codziennego, dają odprężający relaks. Goście, w  ramach pobytów SPA, nieodpłatnie korzystają z  sobotnich terapeutycznych koncertów na gongi tybetańskie. Do dyspozycji są także: fitness, outdoor fitness, mini golf, golf wodny, rowery, sprzęt nordic walking i jazda konna. Gabinety Studia Odnowy w  Termach Zamkowych już z  oddali przywołują zapachami olejków aromatycznych, dzięki którym można przenieść się w rzymski świat, pełen dostatku i cielesnych uciech. W urokliwym, starannie utrzymanym parku odnajdziemy magiczne i  zarazem romantyczne zakątki. Wśród licznych pomników przyrody, malowniczych stawów, wypielęgnowanych klombów biegnie ścieżka dydaktyczna, która prowadzi między innymi do Kamiennego Kręgu Mocy, czy Piramidy Horusa. Niepowtarzalny klimat, piękno historycznej posiadłości i doskonała obsługa to idealne połączenie, gwarantujące wypoczynek marzeń. www.manorhouse.pl

2013-03-17 17:01:02


Polskie uzdrowiska

Szczawnica

Królowa polskich wód Szczawnica od lat znana jest kuracjuszom jeżdżącym „do wód” oraz turystom spływającym Dunajcem – tutaj kończy się trasa spływu tratwami flisackimi. Uzdrowisko leży w jednym z najpiękniejszych zakątków Polski, u stóp Pienin, w otoczeniu gór i lasów. Leczy wodami mineralnymi, specyficznym mikroklimatem i powietrzem wolnym od alergenów. Tekst: Katarzyna Sołtyk

M

iasto swą nazwę zawdzięcza bijącym wśród pienińskich szczytów źródłom mineralnym o  kwaśnym smaku, nazywanym szczawami. Dawniej miejscowi górale wykorzystywali tę wodę do przygotowywania regionalnych smakołyków. Nieco później zaczęto ją stosować jako remedium na różne dolegliwości. Kuracja polegała głównie na kąpielach oraz piciu dwa razy dziennie wody z  owczą żętycą, kumysem, a  czasem nawet i  winem. Pomagała na zapalenia gardła i żołądka, przepisywano ją na niedokrwistość i gruźlicę. Sława o unikatowym składzie szczawnickich wód i skutkach ich oddziaływania dotarła z czasem w najdalsze zakątki Europy. Tutejsze wody to szczawy wodorowęglanowo-chlorkowo-sodowo-jodkowe, bromkowe i borowe. Raczą się nimi kuracjusze, mieszkańcy oraz zwykli turyści. Leczy się nimi choroby

górnych i dolnych dróg oddechowych (w tym przewlekłe stany zapalne nosa i  gardła, alergie, astmy), układu pokarmowego i moczowego, a także schorzenia układu ruchu i choroby reumatyczne, a nawet otyłość. Uzdrowisko położone jest w  otoczeniu gór i  lasów, a  tutejszy mikroklimat i  wolne od alergenów powietrze dodatkowo sprzyjają leczeniu, zwłaszcza górnych dróg oddechowych. Inhalacje wykonywane w tutejszym zakładzie przyrodoleczniczym, w połączeniu ze świeżym górskim powietrzem i  wydzielanymi przez drzewa iglaste olejkami eterycznymi, przynoszą znakomite efekty. Pierwsze wzmianki o  Szczawnicy pochodzą z  XVI w., ale dynamiczny rozwój przypada na początek XIX stulecia, kiedy zaczęto aplikować kuracjuszom pierwsze zabiegi w łazienkach kąpielowych przy Starym Źródle (obecnie Szymon), a właścicielem dóbr został Józef Szalay. Zapraszał on wielu słynnych ludzi,

24 uzdrowiska_szczawnica.indd 24

2013-03-17 17:07:51


Uzdrowiska m.in. rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego, prezydenta Krakowa i twórcę balneologii, Józefa Dietla. On jako pierwszy sklasyfikował polskie wody lecznicze, rozpropagował fizykoterapię i  przyczynił się do stworzenia kurortu na europejskim poziomie. Kolejny etap rozkwitu przypadł na początek XX w., kiedy w 1909 r. uzdrowisko stało się własnością hrabiego Adama Stadnickiego. Wyremontowano wówczas domy zdrojowe, poszerzono Park Górny, wybudowano Inhalatorium z jedynymi wówczas w Polsce komorami pneumatycznymi. Wtedy też powstała „Willa pod Modrzewiami”. Dalszy rozwój przerwały jednak wojny światowe, a  potem PRL. W  1948 r. władze upaństwowiły sanatorium, a w 1999 r. Uzdrowisko Szczawnica przekształcono w  Spółkę Skarbu Państwa. Dopiero w  2005 r. majątek wrócił do prawowitych spadkobierców. Od tego czasu Rodzina Mańkowskich – potomkowie hrabiego Stadnickiego, przywracają Szczawnicy dawny blask i splendor, starając się stworzyć uzdrowisko na wysokim europejskim poziomie, które znów zasłuży na miano perły polskich zdrojów. Już dzisiaj miasteczko łączy w sobie czar i urok minionej epoki z nowoczesnością i współczesną funkcjonalnością. Powołana do życia przez rodzinę Mańskowskich spółka Thermaleo bierze aktywny udział w  rewitalizacji i  rozbudowie uzdrowiskowej części miasta, rozwija sektor hotelarski, gastronomiczny i  turystyczny. Jest też mecenasem sztuki, kultury i promocji regionu. Co roku w Szczawnicy odbywają się cykliczne imprezy, wśród których najgłośniejsze jest organizowane w długi weekend majowy „Święto Wód”, „Festiwal Baśni i Bajki” dla dzieci, a także „Lato Pienińskie” i „Festiwal Górali Karpackich” oraz Festiwal „Muzyka nad Zdrojami”. W pobliskiej Muzycznej Owczarni odbywają się zaś słynne warsztaty muzyczne i koncertują największe sławy polskiej i światowej sceny, głównie jazzowej. W  Szczawnicy nie sposób się nudzić. Lokalizacja sprzyja nie tylko leczeniu, ale i  aktywnemu wypoczynkowi. Z  centrum można wjechać kolejką krzesełkową na Palenicę, skąd rozpościera się piękna panorama Tatr, Pienin, Beskidu Sądeckiego i całego uzdrowiska. Na sąsiedniej Szafranówce zbudowano letnią, 700-metrową rynnę grawitacyjną. Od dolnej stacji Kolei Linowej „Palenica” w  Szczawnicy, lewą stroną potoku Grajcarek drogą pienińską do Leśnicy, biegnie sześciokilometrowa, pieszo-rowerowa ścieżka edukacyjna. Rozbudowana w  ostatnich latach baza noclegowa pozwala zamieszkać zarówno w  luksusowym, pięciogwiazdkowym hotelu Modrzewie Park Hotel, uzdrowiskowym pensjonacie, czy willi z klimatem – Marta, Danusia czy Temida. www.uzdrowiskoszczawnica.pl, www.thermaleo.pl

Życiodajne zdroje Obecnie dostępnych jest 9 wód mineralnych, z których 6 można spożywać w  odnowionej Pijalni Wód Mineralnych mieszczącej się w  stylowym „Domu nad zdrojami”. Najstarsze, bo z  początku XIX w., są Szymon (znany wcześniej pod nazwą źródło „Pod Pagórkami”), Józefina (nazwana na cześć właścicielki uzdrowiska Józefiny Szalay) oraz Stefan leczący choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, reumatologiczne, ortopedyczno-urazowe oraz otyłość i osteoporozę. Najmłodsza jest wodorowęglanowo-chlorkowo-sodowo-wapienna Helena, której odwiert wykonano w 1966 r. Najpopularniejszy jest zaś ciepławy i słonawy Jan, a Józef znajduje amatorów wśród osób nienawykłych do smaku ciepłej wody mineralnej. Tutejsze szczawy wykorzystywane są w kąpielach i kuracji pitnej. Raczą się nimi kuracjusze, mieszkańcy i turyści. Warto pamiętać, że tego typu wody należy pić ściśle według wskazówek lekarza, w przeciwnym razie zamiast pomóc, mogą zaszkodzić. Jeżeli lekarz nie zaleci inaczej, pije się jedną, dwie lub trzy szklanki (w zależności od wody) pół godziny przed posiłkiem, ale nie dłużej niż przez miesiąc – ze względu na zawartość boru i baru.

25 uzdrowiska_szczawnica.indd 25

2013-03-17 17:08:01


Inspirują nas marzenia Rozmowa z Krzysztofem Mańkowskim – Prezesem Zarządu Thermaleo Sp. z o.o. i Prezesem Przedsiębiorstwa Uzdrowisko Szczawnica S.A., Nicolasem Mańkowskim – Dyrektorem Generalnym Thermaleo Sp. z o.o. i Heleną Mańkowską – Dyrektorem ds. Marketingu i Komunikacji Thermaleo Sp. z o.o. Państwa rodzina od dziesięcioleci mieszka we Francji. Co wpłynęło na decyzję dotyczącą starań o zwrot majątku w Szczawnicy? Krzysztof Mańkowski: Nasz ojciec, Andrzej Mańkowski, opowiadał nam o Polsce, o naszych korzeniach. O  Szczawnicy mówiło się w  domu, ale nie znaliśmy wcześniej tego miejsca. Odkąd pamiętam, ojciec zawsze marzył o  powrocie do rodzinnych stron. Kiedy kilka lat temu okazało się, że jako potomkowie hr. Adama Stadnickiego, mamy szansę odzyskać rodzinne posiadłości, rodzina, a szczególnie ojciec, postanowiła zaangażować się w  to ogromne przedsięwzięcie. I stąd tu jesteśmy. Nicolas Mańkowski: Oczywiście nie było to łatwe. Decyzja pociągała za sobą porzucenie dotychczasowego życia, przyjaciół, pracy i  przeprowadzkę do kraju, którego językiem nie potrafiliśmy się posługiwać. Mimo to zdecydowaliśmy się na przyjazd i podjęcie wyzwania, jakim jest rewitalizacja uzdrowiska Szczawnica.

Na zdjęciu od lewej: Nicolas Mańkowski, Helena Mańkowska, Krzysztof Mańkowski

Czy nie żałujecie tej decyzji? Co udało się osiągnąć w ostatnich latach? Helena Mańkowska: Patrząc na to, jak rozwija się Szczawnica, co osiągnęliśmy dzięki naszej determina-

cji, wierzymy, że ma to sens i jesteśmy zadowoleni. Nie sposób w jednym zdaniu powiedzieć, jak bardzo zmienia się Szczawnica. Każdego roku realizujemy nowy projekt: w  2008 roku otworzyliśmy Cafe Helenka oraz Galerię i Pijalnię Wód na placu Dietla, która wróciła na swoje historyczne miejsce. W 2009 roku otwarcie luksusowego hotelu – Modrzewie Park Hotel, jedynego pięciogwiazdkowego obiektu w regionie. W 2010 roku doszło Muzeum. W 2011 roku – Dworek Gościnny, z jego piękną salą teatralną i balową oraz restauracją „Jazz Bar”. Rok 2012 to odnowienie dwóch miejskich parków, we współpracy z  Urzędem Miasta, z  wykorzystaniem funduszy unijnych. Dążymy do tego, aby Szczawnica wróciła do dawnego splendoru, atmosfery kurortu, w którym nie tylko można skorzystać z  oferty sanatoryjnej, ale także kulturalnej, artystycznej, wypoczynkowej. Nicolas Mańkowski: Miasto, poza walorami uzdrowiskowymi, oferuje obecnie wiele atrakcji. Dla wymagających gości mamy pięciogwiazdkowy Modrzewie Park Hotel. Znajduje się on w  wybudowanej przez naszego pradziadka stylowej „Willi pod Modrzewiami”. Jest wyjątkowym połączeniem luksusu i rodzinnej atmosfery.

26 uzdrowiska_szczawnica.indd 26

2013-03-17 17:08:04


Polskie uzdrowiska

W  centrum Szczawnicy stoi przytulna, o  bogatej historii Willa Marta, której wnętrza niedawno zostały odnowione. To tutaj można zjeść słynne, prawdziwie domowe lody. W  odległości kilkuminutowego spaceru znajduje się odnowiony Plac Dietla, na środku którego stoi fontanna ze sławną „Babą z dzbanem”. Można ją podziwiać, siedząc na jednym z dwóch tarasów stylowej kawiarni „Cafe Helenka”. Tuż obok jest Pijalnia Wód Mineralnych, a na piętrze Galeria, w której można oglądać wystawy regionalnych artystów. Lubiącym aktywny wypoczynek polecam stadninę koni „Rajd”, urokliwe szlaki turystyczne, liczne miejsca do uprawiania sportów wodnych, czy Palenicę – atrakcyjną zarówno latem, jak i zimą. Warto też skorzystać z największej atrakcji regionu – spływu Przełomem Dunajca, by podziwiać unikalną przyrodę. Długo mógłbym tak wymieniać, najlepiej przyjechać i przekonać się samemu. Jak widzicie przyszłość usług uzdrowiskowych w Polsce? Krzysztof Mańkowski: Uzdrowiska w  Polsce czekają duże zmiany, głównie w postrzeganiu funkcji, jakie powinny pełnić. Kiedyś były to miejsca o charakterze typowo leczniczym, sanatoryjnym. Dzisiaj są to kompleksy leczniczo-rekreacyjne. Polska od kilku lat należy do Unii Europejskiej i już można zauważyć, jak wiele europejskich tradycji, sposobów życia przechodzi do Polski. Z uzdrowiskami będzie podobnie. Zaczną pracować w  podobnym stylu jak w Europie – coś dla ciała i coś dla ducha. Nasze uzdrowiska mają wspaniałą przyrodę i kulturę, piękne obiekty i produkty, które możemy z powodzeniem oferować całej Europie. Ważne, aby robić to skutecznie – i to jest największe wyzwanie!

nej. Ma to być hotel z  centrum biznesowym, salami konferencyjnymi, basenem, zapleczem fitness oraz komfortowym SPA. Atrakcją tego obiektu będzie Sky Bar na dwunastym piętrze. Helena Mańkowska: Dzięki współpracy jaka odbywa się w  ostatnich latach między naszą firmą, miastem i  jego mieszkańcami, Szczawnica każdego dnia staje się bardziej atrakcyjna. Zapraszamy wszystkich, by odkrywali piękno miasta i jego okolic. Przyjeżdżając tu bez wątpienia poczujecie magię regionu i będziecie pod wrażeniem atmosfery, która tu panuje. v

A plany rozwojowe dotyczące Szczawnicy? Krzysztof Mańkowski: Naszym zamierzeniem jest, aby uzdrowisko Szczawnica, ponownie stało się kurortem o  europejskim standardzie, w  którym, poza zabiegami i rehabilitacją, goście znajdą bogatą ofertę kulturalną, turystyczną i sportową. Chcielibyśmy, aby było to miejsce pełne atrakcji. Stąd przed nami kolejne inwestycje i wyzwania. Nicolas Mańkowski: Jednym z nowych projektów jest Zakład Przyrodoleczniczy, który będzie nowoczesnym, w  pełni wyposażonym centrum rehabilitacyjno-leczniczym, gdzie będzie możliwe przeprowadzenie 200 zabiegów w tym samym czasie. Planujemy też kapitalny remont sanatorium „Hutnik”. Chcemy mu nadać nowoczesną formę, przy zachowaniu regionalnej specyfiki architektonicz-

27 uzdrowiska_szczawnica.indd 27

2013-03-17 17:08:13


uzdrowiska_szczawnica.indd 28

2013-03-17 17:08:15


SZCZAWNICA

UZDROWISKO – WYPOCZYNEK – SPOTKANIA BIZNESOWE Położona w sercu Pienin Szczawnica jest bez wątpienia jednym z najpiękniejszych zakątków Małopolski. W ostatnich latach miejscowość ta odzyskuje swój dawny blask i piękno. Czynny udział w rewitalizacji Szczawnicy bierze spółka Thermaleo założona w 2004 roku. Działa w sektorze hotelarskim, gastronomicznym oraz w zakresie mecenatu sztuki, rozwoju kultury i promocji regionalnego dziedzictwa. Efektem jej działań są odrestaurowane kawiarnie, hotele i wille oraz odbudowany teatr Dworek Gościnny.

DWOREK GOŚCINNY Dworek Gościnny został odbudowany w 2011 roku. To stylowy, a zarazem nowoczesny budynek, mogący pomieścić 360 osób, idealny do organizacji spotkań biznesowych (seminaria, konferencje, kongresy, szkolenia), spotkań prywatnych (wesela, uroczystości rodzinne), jak również wspaniałych wydarzeń kulturalnych. www.thermaleo.pl

facebook.com/DworekGoscinny

CAFÉ HELENKA

HOTEL NAWIGATOR

Cafe Helenka to elegancka kawiarnia usytuowana przy Placu Dietla będącym historycznym centrum Uzdrowiska Szczawnica, otwarta w 2008 roku. To miejsce, w którym tradycja i regionalne akcenty przeplatają się z gustowną elegancją, a goście mogą skosztować wyśmienitych francuskich deserów, aromatycznych kaw i herbat, a także wybornych dań.

Hotel Nawigator*** położony jest w samym sercu pienińskiego Uzdrowiska. Jest doskonałym miejscem zarówno dla osób pragnących połączyć pracę z wypoczynkiem, jak również dla osób lubiących aktywne formy spędzania czasu, a także rodzinny wypoczynek.

www.cafe-helenka.pl

www.szczawnicanawigator.pl

facebook.com/HotelNawigator

facebook.com/CafeHelenka

ZAPRASZAMY DO NASZYCH POZOSTAŁYCH OBIEKTÓW Willa Marta

Urocze miejsce z restauracją oferującą tradycyjne potrawy i domowe lody, w którym duch przeszłości dyskretnie przeplata się z teraźniejszością, położone w centrum Szczawnicy.

www.willamarta.pl facebook.com/WillaMarta

Willa Danusia

Willa Temida

www.willadanusia.pl

www.willatemida.pl

Niezwykłe miejsce z bogatą historią oferujące komfortowe i niedrogie noclegi.

Atrakcyjna willa oferująca przytulne i komfortowe pokoje.

Stadnina Koni Rajd

Wspaniałe miejsce oferujące naukę jazdy konnej, górskie wycieczki, rajdy i zimowe kuligi.

www.stadninarajd.pl

Więcej informacji na temat obecnych i przyszłych projektów Grupy Thermaleo & Uzdrowisko Szczawnica można uzyskać pod adresem mailowym: marketing@thermaleo.pl Zapraszamy na strony: www.thermaleo.pl , www.uzdrowiskoszczawnica.pl facebook.com/UzdrowiskoSzczawnica

uzdrowiska_szczawnica.indd 29

2013-03-17 17:08:15


Dobre miejsca

Ostatni szus!

Sezon zimowy juz prawie za nami, ale są w Europie miejsca, gdzie ciągle można szusować na nartach, a chwilę później pławić się w gorących basenach Tekst: Wojciech Dobrzański

K

to chce przedłużyć sobie sezon narciarski powinien wybrać się w Alpy, na przykład do Karyntii. Słońce grzeje, więc nie trzeba się grubo ubierać, w  dolinach śnieg już niemal stopniał – ewentualne zwiedzanie okolicy jest więc łatwe i przyjemne, a na wciąż ośnieżonych stokach szusują narciarze – i to zupełnie bez tłoku na wyciągach. Karyntia to najdalej na południe wysunięta część Austrii. Znajduje się pomiędzy pasmem górskim Karawanken, parkiem narodowym Hohe Tauern i najwyższą górą Austrii, majestatycznym szczytem Grossglockner (3797 m n.p.m.). Górzysta Karyntia od południa graniczy z  Włochami, a od południowego-wschodu ze Słowenią. Stolicą regionu jest Klagenfurt, malowniczo położone miasto z piękną starówką. Polscy turyści docierają tu najczęściej samochodem. Do pokonania mają około 1000 km. Najlepiej jechać przez Bratysławę oraz Wiedeń i dalej dobrze utrzymaną przez cały rok południową

autostradą przez Graz. Klagenfurt ma również międzynarodowe lotnisko, więc przy krótkich pobytach podróż lotnicza, mimo sporych kosztów, okaże się najbardziej opłacalna. Przejazd samochodem lub pociągiem (do Villach) jest podróżą bardzo przyjemną, ale trwającą cały dzień. Karyntia nie od dziś znana jest polskim miłośnikom austriackich szlaków alpejskich. Wspaniałe krajobrazy dwóch parków narodowych: Hohe Tauern i  Nockberge, krystalicznie czyste jeziora, z prawdziwymi kolosami – Wörthersee (zimą zamienia się w  największe w  Europie naturalne lodowisko) i Millstättersee, oraz dwa tysiące słonecznych godzin w  roku, to atrakcje gwarantujące niezapomniane wrażenia z  turystycznych eskapad. Gdy kończy się sezon letnich i  jesiennych wędrówek, tematem numer jeden stają się tu narty. Położenie po południowej stronie Alp sprawia, że karynckie stoki są doskonałe do uprawiania narciarstwa przez całe rodziny. Ponad 1000 km

30 Karyntia_art.indd 30

2013-03-17 17:16:25


Dobre Podróże miejsca SPA

tras w  31 ośrodkach narciarskich w  Karyntii i  pobliskim Wschodnim Tyrolu zapewnia entuzjastom narciarstwa przyjemne zjazdy po łagodnych zboczach. Dla tych, którzy lubią poszaleć na śniegu, czekają sztuczne muldy, tereny do freeride’u i funparki. We wszystkich ośrodkach narciarskich Karyntii na zimowy sezon organizatorzy przygotowali ciekawą ofertę –  trzydniowy kurs jazdy na nartach lub snowboardzie z gwarancją nauczenia każdego (od 6 roku życia) podstawowych umiejętności narciarskich. Cena we wszystkich ośrodkach jest ta sama – 129 euro od osoby. Organizatorzy akcji zapewniają zwrot pieniędzy w  przypadku braku postępów w  nauce. Kursy obejmują łącznie siedem i pół godziny treningu, a  oferta jest ważna do końca sezonu – ostatnia okazja, żeby się załapać! Karynckie centra narciarskie Bad Kleinkircheim czy Heiligenblut nie potrzebują w  Polsce reklamy. Są od lat odwiedzane przez polskich turystów. Do nich warto dodać kolejne cele zimowych eskapad turystycznych w  regionie Villach: ośrodki Gerlitzen, Verditz, Dreiländereck i  Dobratsch. Ofertę wypoczynku uzupełniają otwarte w  czerwcu 2012 roku termy w  ThermenResort Warmbad-Villach.

W  termach znajdują się trzy strefy: rekreacyjna, SPA i  fitness. Część rekreacyjna dysponuje powierzchnią 1140 m2. To wspaniale zaprojektowane centrum wypoczynku rodzinnego ze zjeżdżalniami i  falami w  basenach. Jest też kanał imitujący górski potok – na pewnym odcinku trzeba płynąć lekko pod górę oraz jacuzzi i podgrzewany basen zewnętrzny. 25-metrowy basen sportowy przeznaczony jest dla tych, którzy chcą szlifować formę. O formę można zadbać również w pomieszczeniach nowoczesnego studia fitness o powierzchni 700 m2. Perłą ośrodka jest VIBE Beautycenter o  powierzchni 2 tys. m2, obejmujące sauny, hammam, specjalną oazę saun dla pań, pomieszczenia relaksacyjne oraz baseny termalne. Studio zdrowia i  urody oferuje masaże i  zabiegi oparte na najnowszych osiągnięciach kosmetyki i  medycyny, jak np. energy cube. Jest to zabieg stworzony przez wybitnych ekspertów w  dziedzinie zdrowia, łączący pięć sprawdzonych metod terapeutycznych: światłoterapię (wzmacnia układ odpornościowy), aromaterapię (dla przywrócenia wewnętrznej harmonii), terapię muzyczno-sugestywną (odpręża) oraz terapię głębokim ciepłem (dla redukcji napięcia mięśniowego). v

31 Karyntia_art.indd 31

2013-03-17 17:16:38


Spotkania w Edenie

Poddaję się pięciu przemianom Monika Jarosińska jest osobą, która w swoim życiu dokonuje wielu przemian – była aktorką, a została piosenkarką, kochała nade wszystko wolność, a oddała jej część mężowi, z celebrytki przeobraziła się w poważną kobietę biznesu. O kolejnych przemianach – miłości do kosmetyki oraz wierze w to, że osiągnie sukces na przekór wszystkim, rozmawia z Katarzyną E. Kizer. Jak kobieta tuż przed czterdziestką reaguje na zmiany? Czy odnalazłaś nowe wyzwania? Dla większości kobiet 40-tka to granica, za którą zamyka się młodość. Myślą, że się starzeją i będzie już tylko z  górki. Mam ten sam problem, bo pamiętam jak jeszcze niedawno, kiedy zdawałam do szkoły filmowej, wiele rzeczy, które były naprawdę trudne, wydawało mi się proste. Miałam wielki pęd do spełniania marzeń, pasji. Dzisiaj obserwuję to coraz rzadziej. Kobiety mają trochę „pod górkę”. Starsi, dojrzalsi mężczyźni nie są wcale mniej atrakcyjni niż byli wcześniej, a nawet sporo zyskują z wiekiem. Natomiast my przeżywamy każdą zmarszczkę, a oznaki starzenia rzadko przyjmujemy z godnością. Boimy się, że coś się zmieni – nie będziemy już dłużej atrakcyjne, pożądane. Boimy się tego braku akceptacji u innych, a starzejąca się skóra przyczynia się do problemów z samoakceptacją. Tuż przed czterdziestką zdałam sobie sprawę z różowych okularów, które miałam kiedyś na nosie. Artysta powinien myśleć pozytywnie i patrzeć na ludzi dosyć ufnie, ale doświadczanie przykrych i  niesprawiedliwych sytuacji jest bardzo trudne, wymaga silnej psychiki. Cieszę się, że nie jestem

już taka ufna i  łatwowierna, jak byłam w  młodości. A wyzwania... Mam ich wiele – od muzyki po własny gabinet, biznes, któremu obecnie się poświęciłam. Wraz z  wiekiem mniej ufamy ludziom? Często mówisz o braku zaufania… Pewnie nie jestem odosobnionym przykładem, ale przez swoją naiwność wielokrotnie byłam manipulowana, poddawana presji, nadmiernie ulegałam wpływom otoczenia. Wydawało mi się, że ktoś chce dla mnie dobrze, a  było przeciwnie. Każdy człowiek patrzy na innych przez swój pryzmat, więc jeśli sama nigdy nie miałam złych intencji w stosunku do ludzi, nie bawiły mnie manipulacje, nie zakładałam, że ktoś może mieć złe zamiary. Ale życie bywa okrutne i teraz, gdy jestem dojrzałą kobietą, wszystko robię bardziej przemyślanie. Jest to trochę smutne, bo nigdy nie lubiłam chłodnych kalkulacji, wykorzystywania ludzi. Nie ulegałam chęci kategoryzowania znajomych na zasadzie „przyda się”, choć spotykałam się z  takim traktowaniem mnie. Zawsze wolałam kolekcjonować doświadczenia, a  nie ludzi. Gdy kogoś lubiłam, ufałam mu, ale potem nieraz okazywało

32 Katarzyna Kizer_wywiad.indd 32

2013-03-17 17:26:37


Fot. Katarzyna Piwecka

Spotkania w Edenie

Monika Jarosińska – aktorka i piosenkarka, obecnie debiutuje w roli właścicielki salonu odchudzania i modelowania sylwetki Corpo Fit. Wierzy, że odchudzanie i kosmetyka staną sie jej nową pasją, choć scena to nadal jej żywioł.

33

Katarzyna Kizer_wywiad.indd 33

2013-03-17 17:26:41


Spotkania w Edenie

się, że wychodziły na jaw różne sytuacje, w które byłam nieświadomie wikłana.

natomiast nie lubię się narzucać i  tego samego oczekuję od innych.

Ludzie cię rozczarowali? W jakimś sensie tak, ale nie chcę wyjść na sfrustrowaną, rozgoryczoną kobietę. Miałam taki okres, potem przeanalizowałam wszystko i  teraz wiem, na czym stoję, wiem w  którym miejscu mogłam popełnić błędy. Nie mam na sumieniu żadnych złych rzeczy – intryg, rozbijania małżeństw itp. – to nie leży absolutnie w mojej naturze. Myślę, że Jola Pastusiak, którą grałam przez wiele lat w „Samym życiu” była postacią kontrowersyjną i w pewien sposób wpłynęła na mój publiczny wizerunek. Ludzie postrzegali mnie przez pryzmat granej postaci. Jak to w popularnym serialu – zacierała się granica miedzy rzeczywistością, a fikcją, co nieraz uderzało we mnie samą.

To w jakiej roli dzisiaj czujesz się najlepiej? W  każdej roli czuję się świetnie, ale pewnie pytasz, skąd pomysł na gabinet odchudzania. Od dawna interesowałam się medycyną, w tym estetyczną. Wiele lat leczyłam się hormonalnie na tarczycę, więc mam rozregulowany organizm. Miałam problemy z  wagą, zatrzymywaniem wody. Miałam sporą dysproporcję w kształtach – potrafiłam mieć rozmiar 34 na górze, a w dole nawet do 38, czyli 2 rozmiary różnicy. Wydawałam naprawdę duże pieniądze, by się tego problemu pozbyć. Oczywiście, żaden lekarz nie powiedział mi jednoznacznie, dlaczego tak jest. Stąd pomysł na gabinet, w którym pomagam ludziom z podobnymi problemami. Nie ma nic gorszego dla kobiety, jak brak akceptacji siebie. Ważne jest też to, że mam swoje artystyczne pasje i  swoją misję, ale żeby móc realizować się twórczo, muszę mieć poczucie bezpieczeństwa i stałą pracę.

Czy artysta musi mieć obsesję na swoim punkcie? Nadmiernie wybujałe ego nie wróży niczego dobrego. Trzeba odnaleźć złoty środek, we wszystkim zachować umiar. Ale kontrolowany egoizm nie zaszkodzi – w  tym zawodzie trzeba mieć poczucie własnej wartości, bo dzisiaj jesteś na szczycie, a jutro nikt o tobie nie pamięta. Dobrze jest uświadomić to sobie zawczasu, aby uniknąć rozczarowań. Co było momentem przełomowym w  twoim życiu? Takim, od którego mówisz – teraz się wszystko zmienia! Przez całe życie doświadczamy zmian. Czasami jest mi smutno, kiedy uświadamiam sobie, że zbyt późno wyciągam wnioski z różnych zawirowań. Na tym etapie, na którym obecnie jestem, mam ogromny dystans do życia. Stałam się bardziej ostrożna. Pozostałam otwarta, ale do mojego kręgu nie wpuszczam już niektórych ludzi. Weszłam do biznesu kosmetycznego, prowadzę Gabinet Modelowania Sylwetki „Corpo Fit”, ale także mamy z  mężem własne studio nagraniowe, ponadto koncertuję, śpiewam i myślę, jak dalej mogę się rozwijać – artystycznie i biznesowo. Ale chyba nie jesteś, jak samotna wyspa na oceanie? Ależ skąd! Jako zodiakalny bliźniak, nie potrafię się nudzić. Kocham włoską kulturę, śródziemnomorskie przysmaki i  tamtejszy temperament. Uwielbiam inspirować, jestem kreatywna i  towarzyska,

Ten gabinet jest alternatywą, zapleczem biznesowym dla Twoich prawdziwych pasji? Taki był plan, ale spodobało mi się na tyle, że chciałabym rozwijać własny biznes, nie poprzestać na tym jednym gabinecie. Zamierzam stworzyć sieć salonów we franszyzie. Jesteś postrzegana jako osoba twarda. Czy to Twoja prawdziwa twarz? No cóż – przysłowie mówi, że pozory mylą. Nigdy nie marzyłam o  tym, żeby być obsadzaną w  rolach kobiet silnych, sensualnych, bo nie czułam się w tym dobrze. Zagrałam świetną rolę w „Plebanii” – grałam tam pół roku Zofię Pękalę, matkę dwojga dzieci. W podejściu do tej postaci ujawniła się moja prawdziwa dojrzałość aktorska. Tęsknisz za byciem aktorką? Nie zostało już chyba nic z tej tęsknoty, straciłam serce do tego zawodu. Dlatego zaczęłaś śpiewać? Jaki styl muzyczny prezentujesz? Najczęściej śpiewam muzykę klubową z  elementami popu. To dynamiczna muzyka do słuchania

34 Katarzyna Kizer_wywiad.indd 34

2013-03-17 17:26:41


Spotkania w Edenie

i do tańca. Moje koncerty są specyficzne, bo dzięki temu, że jestem aktorką, staram się przygotować mini spektakl. Wielokrotnie jeździsz do SPA, odwiedzasz zagraniczne ośrodki, w  Polsce też byłaś w  wielu miejscach. Co Cię zaciekawiło w  ofercie SPA, które odwiedziłaś ostatnio? W Polsce mamy ośrodki SPA naprawdę na dobrym poziomie. Tylko, że my nie umiemy skutecznie odpoczywać. Robimy to przed komputerem lub telewizorem. Nie umiemy się wyłączyć, wyciszyć, gruntownie zrelaksować. Ciągłe nerwy i duszenie w sobie negatywnych emocji prowadzi do chorób. Wyjazd do takich miejsc powinien nam przywrócić równowagę, wyciszyć i uspokoić. Jednak tak się nie dzieje, bo nie potrafimy złapać dystansu do własnego życia i do siebie. Jakie są twoje ulubione zabiegi SPA, które pozwalają odpocząć i odciąć się od rzeczywistości? Jest ich wiele – od wszelkiego rodzaju masaży, po zabiegi. Uwielbiam masaż gorącymi kamieniami. Lubię też masaże relaksujące, medyczne, mam problemy z kręgosłupem i czuję się po nich lepiej. Lubię SPA w  górach – widok szczytów górskich i  oddawanie się profesjonalnym zabiegom to raj na Ziemi.

Czy ta mądrość też przyszła z  wiekiem? Jak to jest z tymi lękami kobiety przed czterdziestką? Dziś nie mam lęków, w końcu zaczęłam się cieszyć życiem, przestałam się stresować, obawiać jutra. Napisałam kiedyś taką piosenkę – „Meaning of life”, że warto mieć marzenia, jak w dzieciństwie. Wszystko nas wtedy cieszyło, każdy drobny sukces. I to było piękne. Dzisiaj znów uczę się cieszyć drobnymi rzeczami i zwracać uwagę na fajne momenty codzienności. Mogę powiedzieć szczerze, że moje życie zatoczyło koło, tak jakbym wszystko zaczynała od początku, ale już z  inną wiedzą, bardziej dojrzałą i  świadomą pewnych procesów, których nie da się uniknąć. Kolejną metamorfozą w Twoim życiu jest przemiana z osoby wiecznie poszukującej ekscytacji w  stateczną małżonkę DJ Mr Roota – Roberta Korzeniewskiego. Ja nie poszukiwałam ekscytacji, to różne wydarzenia znajdowały mnie. Zawsze byłam women in trouble – osobą błądzącą na granicy szczęścia i pecha. Teraz przy Robercie jestem wyciszona, spokojna, szczęśliwa. Samo posiadanie męża nie czyni kobietę szczęśliwą. Ważne są relacje z partnerem, z  otoczeniem. Znalazłam swoją przystań. Ale to nie oznacza, że założę pantofle i zasiądę w fotelu. Wierzę, że teraz najlepsze przede mną. v

35 Katarzyna Kizer_wywiad.indd 35

2013-03-17 17:26:44


SPA&Wellness

Trendy SPA Specjalistyczny portal SpaFinder.com przedstawił swoją (jubileuszową, dziesiątą już) prognozę tendencji i trendów w branży na ten rok. Jaki będą miały wpływ na SPA i przemysł wellness na całym świecie? Co się zmieni?

S

usie Ellis, prezes Wellness SpaFinder i  ekspert branżowy, zauważa, że kiedy 10 lat temu został wydany pierwszy raport z tendencjami, rynek SPA był w innej epoce. – Wiele się wydarzyło w świecie SPA i wellness w ostatnim czasie. Uważamy, że raporty SpaFinder pozwalają prześledzić drogę, jaką przeszedł nasz sektor. Jak ewoluował od „rozpieszczającego głaskania” do spersonalizowanej machiny zapewniającej funkcjonalne zdrowie i dobre samopoczucie. Co roku Wellness SpaFinder Raport Trend jest opracowany przez analityków firmy, prowadzonej przez Ellis, która jest także prezesem Global Spa & Wellness Summit. Prognoza oparta jest na badaniach prowadzonych w  SPA i  ośrodkach wellness, wśród właścicieli firm i klientów, na całym świecie. Ankiety wypełniają również tysiące pracowników biur podróży i setki tysięcy konsumentów. Oto wyniki. 1. Eksplozja wellness Filozofia wellness, dzięki swemu holistycznemu podejściu, szturmem zdobywa światowy rynek hotelarski. Nowe obiekty niemalże zmuszone są, aby dbać o gości kompleksowo i budować swoje oferty w oparciu o te koncepcje. Teraz w natarciu nie będą już „hotele ze SPA”, tylko „SPA hotele”. SPA i  fitness przestały być dodatkami, stały się głównymi filarami, wspieranymi przez zdrowy styl życia, odpowiednią dietę itp. Sieci hotelowe będą się re-brandowały wokół idei wellness i nie chodzi tylko o sprawność fizyczną. Dostosowane zostaną oferty żywności i napojów (bezglutenowe i menu wegańskie). Wszystko w trosce o zdrowie klientów. 2. Masaż dla ciała i ducha Klienci oczekują nowego wymiaru masażu, który twórczo skupia się już nie tylko na ciele, lecz także na doznaniach psychicznych. Relaks jest

36 spa_finder.indd 36

2013-03-17 17:32:40


dzięki temu głębszy i szybciej osiągalny. Coraz szybsze tempo życia jest przyczyną ogromnego stresu, który stał się jedną z głównych chorób cywilizacyjnych. Aby uporczywe myśli nie zaprzątały głowy masowanego klienta, stosować można specjalne techniki oddychania i  tzw. „body scan”, skupiający się na każdej części ciała. 3. Earthing – człowiek bliżej natury Earthing to ruch promujący bezpośredni kontakt z naturą, którego bardzo brakuje człowiekowi w dzisiejszym świecie. Np. zalecane jest chodzenie boso, ponieważ kontakt z  powierzchnią ziemi reguluje ładunki elektryczne i redukuje stany zapalne. Mniej dosłowną terapią earthingu może być np. słuchanie odgłosów przyrody, czy wprowadzanie elementów natury w  naszym codziennym środowisku. 4. SPA a genetyka Człowiek zbudowany jest z  ok. 30 tys. genów i  3 bilionów liter kodu DNA. Przyszłością medycyny jest rozszyfrowanie tych informacji, by spersonalizować i  dostosować leczenie do unikalnego kodu genetycznego, przewidywać schorzenia i uprzedzać je przez zmianę stylu życia. Temu trendowi poddaje się także SPA. Niektóre fragmenty łańcucha DNA mogą być naprawiane przez redukcję stresu, ćwiczenia, zdrową żywność czy medytację! 5. Starożytne filozofie wellness Należy się też spodziewać kompleksowych, autentycznych realizacji wellness, czerpiących ze starożytnych filozofii, co skutkować będzie m.in. wyrazistym, egzotycznym menu. Niebagatelne znaczenie będzie tu miała ajurweda, oparta na doszach, zalecająca spersonalizowane, detoksykujące diety, masaże, medytacje, czy medycynę ziołową. Na znaczeniu zyskują również tureckie i rzymskie tradycje łaziebne oraz rosyjska „bania”. Nowe obiekty czerpią z nich, wstawiając w przestrzeniach akcenty antyczne lub wykorzystując autentyczne elementy zabytkowe. 6. Ekspresja przez kolor W 2013 roku „wyrażanie siebie” będzie się najmocniej rozgrywało w  kwestii koloru. Kosmetyki kolorowe są łatwe do zastosowania i stosunkowo tanie. W nowym roku czeka nas więcej odcieni na włosach i twarzy; więcej artystycznych przejawów na ciele bez względu na wiek i płeć – tzw. „tatoo spa”. Dużo będzie się też działo jeśli chodzi o paznokcie – więcej niuansów pod względem faktury, wzory 3D czy miniobrazy, dzieła sztuki malowane na paznokciach. 7. Fitness funkcjonalny SPA przestanie być miejscem wyłącznie dla koneserów lub znudzonych bogatych kobiet. Ludzi, którzy coraz częściej odwiedzać

37 spa_finder.indd 37

2013-03-17 17:32:47


SPA&Wellness

będą SPA, widzimy wokół siebie na ulicy. Około miliarda osób na świecie jest formalnie niepełnosprawnych, populacja się starzeje, instytucje muszą się więc skupić na tym, by docierać z wellness do ludzi w każdym wieku i o każdym stopniu sprawności. Ludzie odwiedzać będą SPA, by wyzdrowieć, uśmierzyć ból, podtrzymać swoją sprawność, wzmocnić system ruchowy, stąd też termin „fitnessu funkcjonalnego” dla osób z ograniczeniami fizycznymi i specjalnymi potrzebami. 8. Moda na fitness Fitness, jako nazwa kierunku funkcjonuje od dziesięcioleci. Dziś mamy do czynienia z  prawdziwą eksplozją produktów i  programów, sygnowanych tą etykietką. Zdrowie, wellness, a  zatem także fitness stał się nowym dobrem luksusowym. Miliony ludzi skupiają się w  „wewnętrznych elitach”, tworząc osobny świat mody fitness, popularne np. stają się takie twory jak Yogalates, Piloxing, CrossFit czy Skinny Jeans Workout. Poszukiwanie najmodniejszych „produktów” fitness staje się tak popularne jak szalone poszukiwania najnowszych torebek znanych projektantów.

9. Brotox – tylko dla mężczyzn Mężczyźni na  całym świecie coraz chętniej poddają się zabiegom w medi spa i salonach chirurgii plastycznej, jak np. wspomniany brotox, czyli męska wersja botoksu. Czasy, w  których mężczyźni korzystali najwyżej z usług fryzjera już dawno minęły, dziś usuwają zmarszczki, chcą nieco cofnąć czas. Nastaje nowa era męskiej pielęgnacji. Ważne, by umiejętnie dostosować do niej swoją ofertę, ponieważ specyfika męskiej pielęgnacji jest nieco inna niż w przypadku kobiet – panowie w naszej kulturze wymagają subtelnych i mniej inwazyjnych zmian. Rozkwit przeżyją miejsca dedykowane tylko mężczyznom, lub mające w ofercie męskie menu. 10. SPA – tu jest praca Wkroczenie na rynek technologii high-tech uważane jest za błogosławieństwo dla rynku pracy – zatrudnienie znalazło wtedy wiele osób. Obecnie zaczyna natomiast brakować rąk do pracy na ogromnym i wciąż się rozwijającym rynku SPA&wellness. Poszukiwane są przede wszystkim osoby na stanowiska menadżerskie i doświadczeni terapeuci. To naturalny efekt zauważenia przez świat skuteczności programów SPA i wellness i kontynuacji zmian na rynku zatrudnienia z produkcji w usługi. v

38 spa_finder.indd 38

2013-03-17 17:32:56


Podróże SPA

REVITALASH® ADVANCED ŚWIATOWY LIDER W STYMULACJI WZROSTU RZES, BRWI I WŁOSÓW. Do produktów marki RevitaLash® należy wielokrotnie nagradzana odżywka stymulująca wzrost rzęs RevitaLash®ADVANCED dostępna w  dwóch pojemnościach: 3,5 ml – 6 miesięcy codziennej kuracji (330 zł) oraz RevitaLash®Advanced 2 ml – 3 miesiące codziennej kuracji (250 zł). Efekty jej działania i  bezpieczeństwo zostało potwierdzone przez 5 niezależnych instytutów badawczych. RevitaLash®Advanced jest przetestowana dermatologicznie, oftalmologicznie, nie wywołuje alergii, nie powoduje podrażnień ani zmian w kolorze siatkówki. Odżywka nie sączy się na powierzchnię oka i  można ją bezpiecznie aplikować tuż u  nasady rzęs. Testy kliniczne nie wykazują żadnego wpływu na ciśnienie wewnątrz gałkowe oka ani ostrość widzenia. Unikalny skład RevitaLash®ADVANCED zawiera opracowane przez zespół doktora Brinkenhoffa aktywne molekuły pochodnych nienasyconych kwasów karboksylowych, wyciągi roślinne m. in. palma sabałowa, żeń-szeń, zielona herbata, pszenica, nagietek lekarski, uzupełnione o działanie aktywnych nanopeptydów.

Gwiazdy kochają RevitaLash… Wśród usatysfakcjonowanych klientek marki RevitaLash jest wiele gwiazd Hollywood. Produkty stosują m.in. Jennifer Love Hewitt, Fergie, Jessica Simpson. Odżywki używa nawet księżna Kate Middleton, a w Polsce- Katarzyna Żak, Anna Samusionek, Magda Steczkowska oraz Olga Bończyk, która jest ambasadorką marki.

Wynalazcą receptury Revitalash® jest doktor Michel Brinkenhoff. Był to specjalny prezent dla jego żony Gayle, która odbywała rekonwalescencję po leczeniu przerzutów raka piersi. Po intensywnych badaniach dr Brinkenhoff, we współpracy z  zespołem utalentowanych chemików, stworzył produkt, który rzeczywiście nadał rzęsom Gayle piękny wygląd i  przywrócił im witalność. RevitaLash® stał się idealną nazwą dla tego niezwykłego produktu! Dziś rodzinna firma Athena Cosmetics, cieszy się pozycją światowego lidera w dziedzinie opracowywania innowacyjnych i funkcjonalnych kosmetyków, zdobyła międzynarodowe uznanie i  liczne nagrody m. in. Prix de Beaute magazynu Cosmopolitan. Do linii innowacyjnych produktów marki RevitaLash® należą: Revitabrow® ADVANCED – odżywka do brwi (270 zł), Hair ADVANCED by RevitaLash® – odżywka do włosów (490 zł), RevitaLash® Volumizing Mascara – wydłużający tusz do rzęs z biotyną i wyciągami roślinnymi (90 zł), RevitaLash® Volumizing Primer – pielęgnacyjna baza pod tusz (70 zł).

Marka RevitaLash jest dostępna wyłącznie w autoryzowanych gabinetach medycyny estetycznej, spa i kosmetycznych w całej Polsce oraz na www.revitalash.com.pl

Wyłączny dystrybutor marki RevitaLash®PLAZANET wspiera Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz dzięki zaangażowaniu gabinetów prowadzi akcję profilaktyki raka piersi „Zdrowy Nawyk, Zdrowe Piersi”

Revitalash reklama 1 str.indd 39

Nowością jest REVITALASH® FINELINE PRIMER wypełniający podkład pod makijaż, dający natychmiastowy efekt jedwabiście gładkiej i elastycznej skóry (15 ml – 180 zł). Delikatna i jedwabista emulsja opracowana tak, aby zmienić się w doskonały podkład, który sprawia, że drobne linie i zmarszczki na powierzchni skóry stają się miękkie i mniej widoczne, poprawia się kontur twarzy, skóra jest gładka i elastyczna. Ekstrakt z brązowych alg stymuluje syntezę kwasu hialuronowego i uaktywnia się jako„wymiatacz” wolnych rodników, chroni skórę przed utratą elastyczności oraz sprężystości. Trójgliceryd kaprynowy spowalnia utratę wody przez tworzenie specjalnej bariery na powierzchni skóry.

39

WYŁĄCZNY DYSTRYBUTOR PLAZANET – REVITALASH POLSKA, www.revitalash.com.pl

2013-03-17 17:34:53


Uroda

AAAby być piękną... Coraz więcej słonecznych dni – nadchodzą ciężkie czasy dla witaminy A. Promieniowanie UVA dosłownie wypłukuje ją z organizmu. A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry, włosów i paznokci. Jak ją dostarczyć? W kremie!

J

edna z  pierwszych odkrytych witamin, nazywana do tej pory witaminą młodości. Po okresie pewnego zapomnienia i  zachłyśnięcia się przez koncerny urodowe bardziej skomplikowanymi związkami, retinol, czyli czysta postać witaminy A święci triumfalny powrót. – Nie ma nic lepszego na zmarszczki – mówi dr Magdalena Łopuszyńska z gabinetu Bella w Warszawie. Używałam, używam i będę używała. Pielęgnacji bez kremów i  zabiegów z  retinolem nie wyobraża sobie również dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska z Viva-derm: – Retinol to podstawa. Zachłystujemy się osoczem, czy peptydami, które są kolejnym, wyspecjalizowanym etapem anti-aging, ale nie wolno nam

O miłości do retinolu Doktor nauk medycznych Izabela Załęska-Żyłka, kosmetolog, konsultant w Hotelu Dosłońce Conference&SPA w Racławicach: Retinoidy, czyli pochodne witaminy A, występują w kosmetykach w różnych formach chemicznych, charakteryzujące się różną siłą działania i  nieco odmiennym wpływem na skórę. Główną formą witaminy A  stosowaną obecnie w  kosmetologii, niezwykle efektywną w  działaniu, jest alkoholowa pochodna – retinol. Użyty w  odpowiednim stężeniu i  formule nie powoduje intensywnego podrażnienia, dlatego warto zwrócić uwagę na produkty przygotowane najnowszą technologią. W ten sposób osiągamy najlepsze rezultaty bez efektów ubocznych.

zapomnieć o  tym podstawowym składniku, który powinniśmy znaleźć w kremie w naszej łazience. Kosmetyki z retinolem polecane są zazwyczaj paniom po 35. roku życia, gdy pojawiają się pierwsze oznaki starzenia – skóra wiotczeje, tworzą się zmarszczki. Wtedy zewnętrzna suplementacja tego składnika wzmaga tworzenie się nowych struktur kolagenowych i elastynowych. Wpływa na tworzenie się nowych naczyń krwionośnych, co jest niezwykle ważne dla starzejącej się, źle ukrwionej skóry. Zwalcza też cellulit. Oczywiście, można wprowadzić retinol do pielęgnacji wcześniej, nawet w  wieku 20. lat, ale wtedy poleca się stosować go jako kurację celowaną,

Moim sercem zawładnął retinol w postaci stabilnego i innowacyjnego kompleksu polimerowego, który wykazuje wydłużoną i zwiększoną penetrację w głąb skóry, przy jednoczesnym zminimalizowaniu stężenia – 2% (obecny w produkcie Retix.C Xylogic). Tak przygotowany preparat wykazuje przedłużone i  optymalne działanie terapeutyczne, co jest niezwykle ważne w dzisiejszej kosmetologii i medycynie estetycznej – pragniemy dość szybkich i spektakularnych efektów. Pamiętajmy, że odpowiednie preparaty, oprócz retinolu, powinny zawierać też inne składniki, np. antyoksydanty, czy witaminę C, które odgrywają ogromną rolę w uzyskaniu kompleksowego działania. Klienci pytają o  terapie, które w  sposób radykalny poprawią kondycję skóry, odmłodzą o  kilka lat i pozwolą uzyskać promienny wygląd cery.

40 uroda retinol _art.indd 40

2013-03-17 17:36:54


Polskie uzdrowiska

zwłaszcza przy leczeniu kłopotliwych zaskórników i trądziku, dwa, trzy razy w tygodniu. Kiedy zobaczymy efekty? Już po tygodniu, dwóch stosowania powinna być widoczna poprawa. Nie należy się jednak zniechęcać, gdy w  pierwszych dniach pojawi się uczucie dyskomfortu, mrowienia czy zaróżowienia. Oznacza to tylko, że kosmetyk działa. Czy możliwe jest „przedawkowanie” preparatu? Raczej nie, bo dopuszczalne stężenie retinolu w  kremie to 1%, a  najsilniejsze preparaty – serum i pilingi dostępne w gabinetach kosmetycznych zawierają pół procenta aktywnego preparatu. Kupując krem z retinolem warto sprawdzić, jakie faktycznie stężenie zawiera, bowiem często zdarza się, że występuje w kremie w śladowych ilościach. Jeśli ma mniej niż 0,25% – należy odstawić krem na półkę i wydać pieniądze na coś przyjemniejszego. – Retinol ma jedną wadę. Jest dość drogi. Zamiast niego możemy poszukać delikatniejszych w  działaniu estrów witaminy A, np. palmitynian witaminy A i aldehydu (retinaldehyd). Kwas witaminy A (tretinoina) z  powodu silnego działania drażniącego jest stosowany tylko w lekach przepisanych przez lekarza. Znajdziemy go w  preparatach zwalczających trądzik i  rozstępy, ponieważ regeneruje uszkodzoną skórę – wyjaśnia chemik i kosmetolog, Anna Frydrych. v

W  takiej sytuacji właściwe produkty, oparte na nowoczesnych formach retionolu, to jeden z  najlepszych wyborów zabiegowych. Lista korzyści terapeutycznych jest bardzo długa. Pamiętać jednak należy, że specjalista nie zrobi za nas wszystkiego. Dbanie o skórę to współpraca kosmetologa i klienta, czyli stosowanie produktów do pielęgnacji domowej. Kupując preparat do użytku domowego należy zasięgnąć opinii fachowca. Aby kosmetyk mógł przynosić oczekiwany efekt terapeutyczny zawartość retinolu powinna mieścić się w granicy od 0,25% do maksymalnie 1%. Niestety większość producentów nie podaje faktycznego stężenia retinolu w preparacie, a stosowana w nich dawka jest śladowa – 0,04 do 0,07%, co nie może przynieść oczekiwanych korzyści. Szukajmy dobrych produktów od rzetelnych sprawdzonych na rynku firm i kierujmy się opinią specjalisty.

uroda retinol _art.indd 41

2013-03-17 17:37:11


Uroda

Wiosenna kąpiel Żel pod prysznic Original Source Orange & Liquorice zmienia szaty i rusza na podbój wiosny. Ponieważ wiosna to czas zakochanych, warto pamiętać, że lukrecja (zawarta w  żelu) świetnie działa na „motyle w brzuchu". Już w starożytności podawano ją by wzbudzić w  drugiej osobie miłość i  pożądanie. Cena 8,99 zł, pojemość 250 ml

Nowe eko SO BIO étic to nowa na naszym rynku francuska marka, która oferuje pełną gamę produktów do pielęgnacji twarzy i ciała, kosmetyków i produktów do higieny. Są certyfikowane przez ECOCERT, spełniają również wymogi karty Cosmebio. Składniki do ich produkcji pozyskiwane są zgodnie z zasadą sprawiedliwego handlu. Cena 17 zł

Kosmetyki biomimetyczne ...czyli przenoszące rozwiązania występujące w  naturze na grunt nauki i  technologii. Nowa linia Dermiki, Pharmatherapy, składa się z  czterech grup kosmetyków – nawilżających, odmładzających, redukujących zaczerwienienia i  regulujacych gospodarkę lipidową. Ceny od 25 do 75 zł

12

3

4 56 7 3 razy TAK

Stylizacja dzięki naturze Douglas Hair to nowa marka kosmetyków do pielęgnacji i stylizacji włosów. Zawierają naturalne ekstrakty – wyciągi m.in. z  nawilżającego mango brazylijskiego i  limonki, odświeżającego imbiru oraz odżywczej figi. Formuły wzbogacone są olejkami: argonowym, z marakui oraz jojoby. Seria nie zawiera agresywnych substancji myjących – zamiast tego użyto plantarenu – wyciągu z trzciny cukrowej, która jest naturalną substancją oczyszczającą. Nasz ulubiony produkt to pielęgnacyjny olejek. Cena 45 zł

Korzyści z alg Baza RevitaLash Fineline Primer po zastosowaniu wygładza i  zmiękcza drobne zmarszczki, poprawia kontur twarzy i  uelastycznia skórę. Ekstrakt z  brązowych alg stymuluje syntezę kwasu hialuronowego i  uaktywnia się jako ochrona przed wolnymi rodnikami. Cena 180 zł/15 ml

Pielęgnujący kokos Dojrzewający kokos zawiera słodki płyn, obfitujący w  esencjonalne kwasy tłuszczowe, witaminę D, żelazo, magnez, potas, słowem - ma wyjątkowe właściwości odżywcze. Wyciąg z  tego płynu doskonale poprawia kondycję suchej skóry – dowiódł tego Coconut Comfort Cream Dr Renaud. Cena 116 zł/50 ml

Trzy składniki aktywne w jednym serum C E Ferulic firmy SkinCeuticals – kwas L-askorbinowy (15% witamina C), alfa-tokoferol (1% wit. E) i kwas ferulowy (antyoksydant roślinny). Zamkniete w jednej butelce tworzą prawdziwie wybuchową mieszankę antyoksydacyjną i chronią przed UVA. Cena ok. 420 zł

URODA nowosci.indd 42

2013-03-17 18:01:21


Medycyna estetyczna

Nie patrz lekarzowi na ręce Doktor Pierre André, francuski dermatolog, ekspert w dziedzinie medycyny przeciwstarzeniowej, Przewodniczący Światowego Kongresu Medycyny Estetycznej w Monte Carlo, opowiada Karolinie Dobrzyńskiej o najważniejszych zasadach dzisiejszej medycyny estetycznej

O światowym trendzie

O odwracalności skutków

We Francji, jak i  na całym świecie, coraz większą popularność zdobywają zabiegi, które są mało inwazyjne, poprawiają urodę dyskretnie. Właśnie – poprawiają, a  nie stwarzają nową twarz, na wzór popularnej celebrytki. Obserwujemy zdecydowany odwrót od technik ra-

W zapomnienie odeszły wypełniacze stałe – preparaty, których nie można było usunąć z organizmu. Dziś używanie ich jest we Francji zabronione. Stosujemy tylko preparaty biodegradowalne, czyli takie, które po jakimś czasie ulegają samoistnemu wchłonięciu, jak kwas hialuronowy. Po około roku efekt zabiegu znika i można go przeprowadzić ponownie, z użyciem now-

Decydując się na permanentny zabieg musisz mieć świadomość, że możesz mieć permanentny kłopot

dykalnych. Skalpel odchodzi w przeszłość. Mało kto decyduje się na lifting chirurgiczny, bo co z tego, że twarz jest gładka, skoro rysy się gubią, mimika siada, a usta są rozciągnięte od ucha do ucha. Komu to się podoba? Chyba tylko lekarzom przyjmującym pieniądze za usługę.

andre_wywiad_art.indd 43

szej wersji preparatu, np. lepszej gęstości, albo podać większą dawkę, czy zmienić miejsce iniekcji. Ma on jeszcze inną ważną zaletę – dysponujemy enzymem (hialuronidazą), który go rozpuszcza. Jeśli efekt zabiegu z jakiegoś względu nie jest zadowalający, można wstrzyknąć enzym i po wypełniaczu nie będzie śladu.

Pierre André - francuski dermatolog, ekspert anti-aging, Przewodniczący Światowego Kongresu Medycyny Estetycznej w Monte Carlo

2013-03-17 18:06:20


Medycyna estetyczna

W przypadku zabiegu z silikonem, czy liftingu chirurgicznego, zmiany są nieodwracalne. Nie da się „odessać" silikonu z policzków, ani „zluzować" skóry po liftingu. Dotyczy to wszelkich procedur o trwałych skutkach. Pamiętajmy – decydując się na permanentny zabieg musimy mieć świadomość, że możemy mieć permanentny kłopot.

O znaczeniu biostymulacji Dodatkową, ale chyba najważniejszą zaletą nowoczesnych technik jest to, że oprócz działania doraźnego, np. wypełnienia zmarszczek, są bio-

tyce? Mam wrażenie, że i lekarze i pacjentki zapominają, że podstawową rzeczą w terapii anti-aging nie jest jakiś cudowny laser, tylko zwykły krem. Kosmetologia tak bardzo się rozwinęła i  oferuje nam prawdziwe bomby odżywcze. Retinol, kwasy owocowe – oto najlepsi sprzymierzeńcy w  walce z upływem czasu. Nie traktujmy ich jak przestarzałych środków – to nie są zwykłe kremy pielęgnacyjne, to są medykamenty, w  których stosuje się nanotechnologię, peptydy, ciągle opracowuje się skuteczniejsze metody dostarczania składników aktywnych w głąb skóry. Dzisiaj sami w domu możemy karmić skórę kwasem hialuronowym!

Dzisiaj zapominamy, że podstawową rzeczą w terapii przeciwstarzeniowej nie jest jakiś cudowny laser, tylko zwykły krem z retinolem

stymulatorami, uaktywniają nasze komórki. One pracują na naszą korzyść długo po tym, jak ustaje ich bezpośrednie działanie. Zdarza mi się, że trafia do mnie pacjent po 10 latach i  cały czas widać na jego twarzy efekty zabiegu sprzed lat. To znaczy, że organizm prawidłowo zareagował i  uaktywnił swoje własne mechanizmy przeciwstarzeniowe.

O pułapkach technologii Zawierzenie technologii – to jest niebezpieczna pułapka. Jako dermatolog ciągle biorę udział w dyskusjach na temat sprzętu, nowych odkryć. A  nie pamiętam, kiedy ktoś ostatnio zapytał mnie, jaki krem stosować? Co nowego pojawiło się w kosme-

O możliwościach technik łączonych Jak w  tym natłoku odkryć, nowych technologii, produktów wybrać coś najlepszego dla siebie? Moją podpowiedzią są techniki łączone. Żaden laser czy wypełniacz nie działa w  pojedynkę tak, jak mógłby w towarzystwie innych metod. Mamy ogromny wybór – radiofrekwencja, ultradźwięki, lasery, mezoterapie, przeszczep komórek macierzystych, pilingi. Żadna z  tych metod nie da takiego efektu jak kombinacja, miksowanie. Pojawiają się wciąż nowe, np. osocze bogatopłytkowe. Wiemy już z ortopedii, że bardzo przyspiesza gojenie urazów, teraz wprowadzane jest do medycyny estetycznej. Czekamy na kliniczne potwierdzenia skuteczności tego zabiegu.

44 andre_wywiad_art.indd 44

2013-03-17 18:06:24


Medycyna estetyczna

O cudownym laserze Światło, lasery, to dzisiaj przebój. Wszyscy, lekarze i klienci, czekamy na laser, który będzie likwidował tłuszcz. Co jakiś czas dochodzą słuchy, że jakaś firma jest już o  krok od wypuszczenia takiego urządzenia, obiecuje premierę, zwodzi, aż… nadzieje pryskają. Wierzę jednak, że to jest możliwe i w końcu się doczekamy. Z  uwagi na specyfikę działania takich urządzeń i możliwe do osiągnięcia efekty, to będzie rewolucja!

ba wiedzieć, jaki efekt chce się uzyskać i dlaczego. Trzeba mieć wyobraźnię, zmysł plastyczny, być jak rzeźbiarz, jak malarz! Bo to, czym się zajmujemy to medycyna ESTETYCZNA! Chodzi o uzyskanie efektu piękna, więc trzeba wiedzieć, czym jest piękno. Lekarzom nie trzeba patrzeć na ręce. Trzeba patrzeć na nich! Jeśli przychodzisz do lekarza i  on jest źle ubrany, ma nieelegancki gabinet, to jak możesz oczekiwać, że to co z tobą zrobi będzie gustowne? A już nie daj Boże, jak sam ma na twarzy widoczne efekty swojej pracy. Jeśli widać, że coś było robione, to jest to źle wykonana robota! Poza tym, jeśli idziesz

To, czym sie zajmujemy, to medycyna ESTETYCZNA! Mamy osiągnąć efekt piękna, więc dobry lekarz musi być nie tylko fachowcem, ale i artystą

O dobrym wyborze lekarza Często jeżdżę ma kongresy, spotykam się z  mnóstwem osób i wiele z nich pyta mnie, czym się kierować przy wyborze lekarza. Zazwyczaj specjaliści odpowiadają, że najważniejsza jest praktyka. Zgoda. Że doświadczenie i  kierunkowe wykształcenie. Oczywiście. Że rekomendacje i listy rankingowe. Jak najbardziej. Ale zapominają o  jednej, niesłychanie ważnej rzeczy. O  artyzmie! Trzeba wybrać lekarza, który jest artystą! Oddajemy mu swoją twarz, swoje ciało. Oczekujemy cudów. Ale jak te cuda stworzyć? Czy wystarczy nauczyć się na kursie jak poprawiać wypełniaczem owal twarzy? Nie, nie wystarczy, bo same umiejętności techniczne to za mało. Trze-

do lekarza i on ma na recepcji panią z mega wielkim biustem i  ta pani zachwala swój biust, jako efekt jego pracy – uciekaj. Bo zrobi ci taka samą krzywdę. Jeśli lekarka ma usta wydęte od silikonu, to jak możesz spodziewać się, że tobie zrobi eleganckie, leciutko odęte, jak Brigitte Bardott? Raczej wyjdziesz z gabinetu przypominając glonojada. Wybór lekarza to prosta sprawa – z tych o najlepszej opinii wybierz v tych o najlepszym guście. To wszystko.

Kongres w Monte Carlo 11 edycja Swiatowego Kongresu Medycyny Estetycznej i Anti-Aging odbywa się w tym roku w dniach 4-6 kwietnia. To jedno z najważniejszcyh, obok kongresu paryskiego, spotkań specjalistów z zakresu dermatologii i anti-aging.

45 andre_wywiad_art.indd 45

2013-03-17 18:06:28


Medycyna estetyczna

Sposoby na piękny nos Ponad 80% Polek pragnie poprawić wygląd swojej twarzy i ciała, a jedną z najczęstszych operacji plastycznych jest korekcja nosa. Prawidłowo wykonany zabieg chirurgiczny to jednak nie tylko poprawa wyglądu, ale również zachowanie wszystkich funkcji części ciała, która jest operowana. Dr n. med., specjalista otorynolaryngolog, Marcin Jadczak opowiada o plastycznym i funkcjonalnym charakterze zabiegu korekcji nosa. Dr n. med. Marcin Jadczak – specjalizuje się w operacjach plastycznych nosa, medycynie estetycznej, chirurgii plastycznej głowy i szyi. Jeden z najważniejszych staży odbywał u boku prof. P. Palmy, prezesa Europejskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych Głowy i Szyi, uznawanego za najlepszego specjalistę chirurgii nosa w Europie. Wykonał kilkaset operacji plastycznych nosa. Jako pierwszy w kraju wykonał zabieg liposukcji laserowej Slim Lipo. Praktykuje m.in. w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Otolaryngologii i w warszawskiej klinice rclinic.

Polskie marzenia o zgrabnym nosie Polki najchętniej poddałyby się zabiegom poprawiającym wygląd i  kondycję skóry, nosa oraz ust. 14% respondentek w  wieku 18-29 lat chciałoby zmienić wygląd swojego nosa – wynika z badań TNS OBOP. – Operacja plastyczna narządu węchu jest postrzegana jako jeden z  mniej inwazyjnych i  poważnych zabiegów. Musimy jednak pamiętać, że dotyczy on niezwykle ważnej części naszego ciała, dlatego tak istotne jest, aby zoperowany nos w  stu procentach pełnił swoje funkcje – tłumaczy doktor Marcin Jadczak.

Kiedy „estetyka” nie równa się „funkcjonalność” Układ oddechowy to skomplikowana sieć połączonych narządów w  ludzkim organizmie – korekcja nosa wpływa na stan zatok, jamy ustnej,

gardła oraz uszu, oskrzeli i  płuc. Bezpieczna i skuteczna operacja nosa opiera się na poprawie wyglądu, przy jednoczesnym zachowaniu i  często poprawie pełnej funkcjonalności początkowego odcinka dróg oddechowych. Źle przeprowadzony zabieg, mający na celu jedynie modelowanie nosa, może spowodować wiele efektów ubocznych, takich jak zaburzenia drożności nosa, a  co za tym idzie doprowadzić do chrapania, bezdechów sennych, infekcji zatok, uszu i gardła. Dodatkowo nieprawidłowo zoperowany nos może pogorszyć stan zdrowia astmatyków i przyczynić się do powstania licznych chorób układu oddechowego. Aby uniknąć pooperacyjnych komplikacji, należy zgłosić się na konsultacje i  zabieg do laryngologa, biegłego w  chirurgii plastycznej, bądź chirurga plastycznego, który specjalizuje się również w tej dziedzinie medycyny.

46 operacje nosa.indd 46

2013-03-17 18:22:00


Medycyna estetyczna

47 operacje nosa.indd 47

2013-03-17 18:22:13


Medycyna estetyczna

– Wybierając lekarza, musimy kierować się jego wieloletnim zawodowym doświadczeniem oraz zwracać szczególną uwagę na umiejętność przeprowadzania zabiegów estetycznych i  funkcjonalnych – podkreśla dr Jadczak.

Metody operacji nosa W  chirurgii plastycznej stosuje się dwie metody korekcji nosa – wewnętrzną i zewnętrzną. Metoda zewnętrzna polega na wykonaniu nacięcia na słupku nosa, co umożliwia, po odpreparowaniu i  uniesieniu skóry nosa, dokładną ocenę struktur chrzęstnych i  kostnych oraz  wykonanie operacji pod kontrolą wzroku. W wyniku operacji powstaje mało widoczna blizna, która staje się niewidoczna po około miesiącu od zabiegu. Wewnętrzna operacja jest przeprowadzana poprzez nozdrza, co umożliwia uniknięcie powstawania blizn. – W Polsce najczęściej przeprowadza się korekcję nosa metodą wewnętrzną, natomiast na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, popularna jest operacja zewnętrzna. Dobór metody jest jednak w pełni uzależniony od stopnia trudności zabiegu i  osobistych doświadczeń chirurga – wyjaśnia dr Jadczak. Zabieg korekcji nosa jest wykonywany zazwyczaj w narkozie lub sporadycznie w znieczuleniu miejscowym. Okres rekonwalescencji jest krótki – trwa 1,5 tygodnia, natomiast między 7 a 10 dobą po zabiegu usuwane są szwy, gips, płytki stabilizujące przegrodę. v

Jak wygląda najczęstsza korekta kształtu nosa?

W  zależności od techniki operacyjnej kosmetyczny zabieg nosa można przeprowadzić w  znieczuleniu miejscowym lub ogólnym, dotchawiczym. Cięcie wykonywane jest odpowiednio do wskazań operacyjnych. Zabieg polega na korekcji części chrzęstnej i kostnej nosa w zależności od zaplanowanego kształtu. Czasami plastyka nosa wymaga przeszczepu części chrzęstnych z innych partii ciała. Najczęściej wykonuje się przeszczepy z  przegrody nosowej, ale też pobiera się tkanki z  ucha lub – bardzo rzadko – z żebra. Zabieg kończy się szyciem wykonanych cięć skóry, bądź błony śluzowej, tamponadą przewodów nosowych oraz unieruchomieniem nosa za pomocą wąskiej grzbietowej szyny. Zabieg trwa zwykle 1-3 godzin. Ostateczny wynik operacji kosmetycznej nosa jest widoczny dopiero po upływie kilku miesięcy. Obrzęki u różnych osób ustępują z różną szybkością i czasami nos wygląda już bardzo dobrze parę tygodni po zabiegu, w innych przypadkach należy się uzbroić w  cierpliwość na kilka miesięcy – nawet do roku czasu. Zabieg kosztuje od 4 000 do nawet 13 000 zł

• • •

Co może poprawić plastyka nosa? wielkość nosa – w stosunku do pozostałych ele• mentów konstrukcji twarzy, szerokość na grzbiecie, • profil nosanosa z widocznym • ciem na grzebiecie, garbem lub wklęśnięczubek nosa, który jest zbyt duży, „kartoflowa• ty”, opadający lub zadarty, z  byt duże, zbyt szerokie lub zadarte nozdrza, • asymetrię i inne dewiacje nosa.

48 operacje nosa.indd 48

2013-03-17 18:22:17


Podr贸偶e SPA

49 operacje nosa.indd 49

2013-03-17 18:22:20


Medycyna estetyczna

Nos spod igły Modelowanie nosa kwasem hialuronowym to idealny zabieg dla osób, które boją się nieodwracalnych zmian. W trakcie zabiegu pacjent ma wpływ na swój wygląd - efekty obserwuje w lustrze i zgłasza uwagi. Po kwadransie wychodzi z ładnym, proporcjonalnym nosem. Podczas zabiegu niechirurgicznej korekty kształtu nosa wykorzystuje się wypełniacz na bazie kwasu hialuronowego. Od wielu lat wykorzystuje się go do wypełniania fałdów nosowo-wargowych, skroni, uwypuklenia policzków. Po wstrzyknięciu kwasu o konsystencji zbliżonej do galaretki, lekarz modeluje substancję, ugniatając ją tak, by przybrała pożądany kształt. Zabieg nie jest bolesny, gdyż standardowo stosuje się krem znieczulający, a sam preparat ma w składzie lignokainę, która uśmierza ból.

Należy pamiętać, że użycie wypełniacza poprawia nos na zasadzie „optycznego” oszukiwania tzn. iniekcja kwasu hialuronowego nie niweluje krzywych kości, a  jedynie poprzez plastyczną zdolność do formowania zmienia wygląd nosa. ●Zabieg nadaje nosowi ładne proporcje. W ten sposób można też zlikwidować lub zmniejszyć garb, zniwelować „siodełko”, a  ponadto czubek nosa delikatnie unieść – z  wiekiem często opada i sprawia, że twarz ma zasępiony wygląd. Istotne jest, by zabieg ten wykonywał doświadczony lekarz. W przypadku korekty tzw. garba nosa cała tajemnica polega na wstrzyknięciu preparatu w trzech miejscach - przed i za garbem oraz na koniuszku nosa. W ten sposób nos uzyskuje ładny kształt, a defekt wybrzuszonej kości jest subtelnie ukryty.

Modelowanie nosa wypełniaczem wymaga nie tylko wprawnej ręki. Aby uzyskać zamierzony efekt trzeba też mieć wyczulony zmysł estetyczny. Ładny nos to taki, który będzie odpowiadał proporcjom twarzy, harmonijnie zagra z naszymi rysami i mimiką. Przeciwwskazania do wykonania zabiegu nie różnią się od tych, które dotyczą stosowania kwasu w innych miejscach ciała. Standardowo nie wykonuje się go podczas ciąży, karmienia, a także wtedy, gdy skóra w tym miejscu zmaga się z infekcją. Należy powstrzymać się od przyjmowania aspiryny, trzeba też unikać alkoholu. Efekt widoczny jest bezpośrednio po zabiegu w ok. 80%. Przez dwa tygodnie preparat jeszcze się uplastycznia i układa. Po tym czasie pacjent zgłasza się do gabinetu na konsultacje. To jest moment na ewentualne korekty, które powinny być wliczone w cenę zabiegu. Bezpośrednio po zabiegu nie ma śladów, następnego dnia nos może być nieco powiększony, ale na tyle subtelnie, że większość osób tego nie zauważy. Efekt korekcji utrzymuje się przez około rok. Cena ok. 1000-1500 zł

Jakie defekty nosa można poprawić? Najczęściej koryguje sie tzw. garb na nosie. Jednak iniekcja wypełniacza może wizualnie poprawić: skrzywienie nosa po złamaniu, za mały nos, nie proporcjonalnie duży czubek nosa, brak wykształconego „mostka” pomiędzy trzonem, a czubkiem nosa, za bardzo uniesiony nos.

• • • • •

50 operacje nosa.indd 50

2013-03-17 18:22:27

Ifa_pro_pr


Medycyna estetyczna

SECRET

RF

mikroigłowy system frakcyjnego RF to innowacja na polskim rynku medycyny estetycznej SECRETRF to zaawansowana, medyczna technologia anti-aging przeznaczona do bezoperacyjnego liftingu twarzy. Urządzenie jest absolutnym hitem w gabinetach medycyny estetycznej i w klinikach urody. Dzięki swojemu działaniu pozwala wykonywać zabiegi konkurencyjne dla lasera frakcyjnego, jednak dzięki nieablacyjnemu działaniu skraca czas rekonwalescencji pozabiegowej pacjenta.

PROMOCJA

SECRETRF to urządzenie produkowane przez markę Ilooda – światowego lidera w produkcji urządzeń medycznych. Oparty jest na synergicznym połączeniu precyzyjnie kontrolowanych bipolarnych fal radiowych RF oraz minimalnie inwazyjnym systemie mikroigieł, czyli systemie mikronakłuwania. Przeznaczony jest do niechirurgicznego liftingu twarzy, leczenia nadpotliwości, redukcji zmarszczek i blizn oraz do przestrzennego zagęszczania i ujędrniania skóry, dzięki wielokrotnemu działaniu na kolejne warstwy skóry. Podczas zabiegu bardzo cienkie mikroigły wprowadzane są pod skórę na różną głębokość od 0,5 do 3,5mm i tu emitują fale radiowe nagrzewając krótko lecz bardzo silnie tkankę wokół igieł, bez przegrzania powierzchni skóry i bez ryzyka poparzeń. Po emisji fali igły natychmiast wycofują się ze skóry. Na każdym z poziomów skóry powstają zarówno punkty koagulacji, jak i przegrzania, które zapoczątkowują remodeling podskórnego kolagenu. Wprowadzenie igieł na kilka poziomów w skórze pozwala osiągnąć przestrzenny efekt ujędrnienia skóry. Efekty zabiegu SECRET można podzielić na te widoczne od razu oraz te, które uaktywniają się z czasem. Bezpośrednio po zabiegu następuje obkurczanie się włókien kolagenowych, przez co skóra staje się bardziej napięta. Jednak efekty ostateczne widoczne są kilka tygodni po zabiegu, nawet do 3 miesięcy po zabiegu. Następuje wówczas stymulacja powstawania nowego kolagenu, skręcania się i zagęszczania jego włókien oraz budowania między nimi nowych wiązań. Skóra staje się przez to bardziej jędrna i sprężysta. Dzięki odbudowie kolagenu wypełniają się drobne zmarszczki twarzy, szyi i dekoltu. To również doskonała metoda usuwania zmarszczek w okolicy oczu i ust, a także podnoszenia opadającej skóry i poprawy jej

elastyczności. Ponadto SECRET skutecznie i trwale usuwa blizny zanikowe i niweluje rozstępy, a także na około pół roku redukuje nadpotliwość. Efekty zabiegów mikroigłowych fal radiowych można porównać do zabiegów wykonywanych przy pomocy lasera frakcyjnego. Istotna różnica dotyczy jednak sposobu oddziaływania na tkankę, ryzyka wystąpienia powikłań oraz długość okresu rekonwalescencji po zabiegu. Ponieważ SECRET nie oddziałuje na naskórek, a jedynie na skórę właściwą, nie dokunujemy złuszczenia naskórka, dzięki czemu czas rekonwalescencji pozabiegowej skrócony jest do minimum i trwa 1-2 dni. Ponadto zabiegi SECRET możemy przeprowadzać bez ograniczeń związanych z porą roku nie wykluczając okresu silnej ekspozycji skóry na słońce, a także na skórę opaloną. Doświadczenia kliniczne wskazują na wysoką skuteczność frakcyjnej RF mikroigłowej. Warto jednak podkreślić, że zabiegi SECRET oraz przy użyciu lasera frakcyjnego mogą się idealnie uzupełniać, np. przy usuwaniu blizn dobrze jest najpierw zadziałać laserem frakcyjnym, a potem rf mikroigłową. Dzięki wielu zaletom urządzenia, wysokim parametrom oraz niezwykle zaawansowanej technologii urządzenie SECRETRF staje się niezbędnym elementem w każdym gabinecie medycyny estetycznej. Dzięki niemu możemy zapewnić pacjentowi usługi na najwyższym poziomie, wykorzystujące najnowsze, innowacyjne technologie.

Dystrybucja Wyłączny dystrybutor marki ILOODA w Polsce: IFApro ul. Mehoffera 68d, Warszawa, tel. 22 781 65 92 www.ifapro.pl

51 Ifa_pro_prawa strona.indd 27 operacje nosa.indd 51

2013-03-17 11:12:15 18:22:28


Medycyna estetyczna

Osocze - reaktywacja Jak to zwykle bywa, największe odkrycia są dziełem przypadku. Botox odkryto przy okazji korekcji wad wzroku, odżywki na porost rzęs – w wyniku badań nad leczeniem jaskry, radiofrekwencję – przy okazji lotów w kosmos. Podobnie było z osoczem bogatopłytkowym.

P

rzez kilka ostatnich lat osocze bogatopłytkowe (po angielsku PRP, czyli Platelet Rich Plasma) wykorzystywane było w  ortopedii, w celu przyspieszenia naprawy chrząstki, regeneracji ścięgien, wzrostu kości i  zmniejszenia bólu. Terapia okazała się tak skuteczna, że sięgnęła po nią również medycyna estetyczna. Tak rozpoczęła się rewolucja przywracająca do łask stosowanie w  tej dziedzinie substancji, która nie byłaby obca organizmowi pacjenta. Ze względu na autologiczną naturę (odwirowane osocze pozyskane jest z  własnej krwi pacjenta), PRP nie tworzy reakcji immunologicznych i  nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia alergii. PRP otrzymywane jest w procesie wirowania krwi pełnej. Cały proces może odbywać się w warunkach ambulatoryjnych, jednak spełnione muszą być określone wymogi dotyczące sterylności i dokładności urządzenia, aby nie dochodziło do uszkodzenia czy nawet lizy, czyli rozpadu płytek krwi poprzez dezintegrację błony i wylanie się zawartości do środowiska.

Dobrodziejstwa z własnej krwi Zabieg polega na pobraniu od pacjenta niewielkiej ilości krwi, a  później oddzieleniu od czerwonych krwinek naszego eliksiru młodości – osocza bogatopłytkowego – PRP. Różne są metody i  techniki stosowane do odwirowywania cudownego eliksiru, który potem wstrzykuje się w skórę. Najnowszą i  zapewniającą największą „przeżywalność” krwinek, co gwarantuje lepsze efekty procedury, jest system Angel. Pozwala on uzyskać żądany, skuteczny klinicznie poziom stężenia płytek krwi – najsilniejszy obecnie koncentrat na rynku.

Sekret terapii polega na możliwości skoncentrowania takiej liczby płytek krwi oraz zawartych w  nich czynników wzrostu, że po aplikacji PRP w skórę następuje namnażanie różnych typów komórek i naprawa uszkodzonych tkanek. Najnowszy obecnie na rynku Komputerowy Separator Komórkowy Angel PRP System umożliwia skoncentrowanie płytek krwi w  liczbie ponad 2.800.000 w  1µl, czyli 14 razy więcej niż wartość bazowa!

Uniwersalna terapia Starzejąca się skóra traci elastyczność, ma obniżoną zdolność do zatrzymywania wilgoci, zawiera mniejsze stężenie kwasu hialuronowego i co najważniejsze – ma obniżony poziom kolagenu. Terapia regeneracyjna osoczem bogatopłytkowym jest nowoczesną, odmładzającą skórę procedurą anti-aging, która stymuluje własny potencjał organizmu do odbudowy tkanek. Wstrzyknięcie PRP cienką igłą przez skórę, na zasadzie mezoterapii, umożliwia uwolnienie czynników wzrostu z osocza bogatopłytkowego, co w konsekwencji powoduje namnażanie komórek, tworzenie się naczyń włosowatych oraz, co najważniejsze, tworzenie nowych struktur kolagenu. Terapia przynosi również zaskakująco pozytywne efekty w przypadku problemów z wypadaniem włosów, zarówno u kobiet jak i mężczyzn. v

52 uroda osocze.indd 52

2013-03-17 18:29:20


Akademia SPA

Najlepsze z krwi Najważniejsze czynniki wzrostu, zawarte w płytkach krwi to: – transformujący czynnik wzrostu-beta, TGF-b: wspomaga wzrost matrycy pomiędzy komórkami; –p  łytkowy czynnik wzrostu PDGF: stymuluje wzrost naczyń krwionośnych, replikację komórek i naskórkowanie; –n  askórkowy czynnik wzrostu EGF: stymuluje wzrost i różnicowanie komórek, tworzenie kolagenu; – c zynnik wzrostu fibroblastów FGF: stymuluje powstawanie naczyń krwionośnych i wspomaga wzrost komórek specjalistycznych.

53 uroda osocze.indd 53

2013-03-17 18:29:24


Liderzy medycyny estetycznej

Atutem jest wiedza Rozmowa z Markiem Pociask, prezesem firmy SHAR-POL, specjalizującej się w zaawansowanych systemach medycznych hi-tech; wyłącznym dystrybutorem w Polsce urządzeń światowego lidera w dziedzinie medycyny estetycznej – koncernu Syneron-Candela Gdy mówimy o zabiegach medycyny estetycznej, co jest dzisiaj ważniejsze: doświadczenie lekarza czy możliwości skomplikowanego urządzenia? To nie jest żadna alternatywa! Lekarz bez urządzenia ma ograniczone możliwości, urządzenie bez lekarza nic nie znaczy. Ktoś musi zadecydować co, komu i w jakiej dawce zastosować – tu wiedza i  doświadczenie lekarza są niezbędne. Ale żeby osiągnąć zamierzony efekt, wykonać określoną procedurę, trzeba dysponować techniką, coraz częściej bardzo zaawansowaną. W  takim razie jakie jest znaczenie zaawansowanych technologii w medycynie? Trudno je przecenić. Dotyczy to każdej specjalności medycznej. Dawno minęły czasy, kiedy do diagnozy wystarczał stetoskop i  prosty sfigmomanometr [aparat do mierzenia ciśnienia krwi – red], a  procedury chirurgiczne wyglądały tak, jak to pokazał Rembrandt na obrazie „Lekcja anatomii doktora Tulpa”. Rozwój techniki w  medycynie przebiega w  ścisłej symbiozie z  postępem w  naukach medycznych. Wystarczy wspomnieć rewolucję w  diagnostyce medycznej spowodowanej wprowadzeniem urządzeń do diagno-

styki obrazowej, czy rewolucję w  chirurgii, jaką było zastosowanie technik laparoskopowych. Wszystkie te uwagi odnoszą się również do medycyny estetycznej. Jest to dziedzina stosunkowo młoda – rozwija się od około 30 lat. Na tle innych specjalności medycznych wyróżnia ją to, że większość problemów na które odpowiada, nie zagraża życiu czy zdrowiu pacjenta. Oznacza to, że stosowane procedury muszą być minimalnie inwazyjne, a  problem tzw. wyboru mniejszego zła praktycznie nie występuje. Ten czynnik ma istotny wpływ na techniki i  technologie stosowane w  medycynie estetycznej. Nie mogą one powodować skutków ubocznych, jednak bez zastosowania urządzeń nie byłoby możliwe wykonanie większości oferowanych procedur, a  co za tym idzie – osiągnięcie zamierzonych efektów, poczynając od usuwania zbędnego owłosienia, zmian naczyniowych, na modelowaniu twarzy i sylwetki kończąc. Jakie są najważniejsze nowości w  medycynie estetycznej ostatnich lat? Dużo jest nowości technicznych, jednak mówiąc o nich, należy być ostrożnym. Urządzenia do zastosowań w medycynie estetycznej to duży i dynamicznie rosnący rynek. Nie brak na nim firm oferujących sprzęt niskiej klasy, bezwartościowy, jeśli chodzi o  efekty kliniczne, ale reklamowany jako „najnowszy i jedyny”. Co natomiast jest nowością ostatnich miesięcy? Powiedziałbym, że techniki stosujące niskie temperatury do redukcji tkanki tłuszczowej w wybranych partiach ciała. Ciągle też cieszą się dużą popularnością zabiegi regeneracji skóry za pośrednictwem działania energii światła i prądu wysokiej częstotliwości.

54 Sharpol_wywiad_art.indd 54

2013-03-17 18:31:28


Liderzy medycyny estetycznej

Czym wyróżnia się Państwa firma na polskim rynku? Nasze pierwsze spotkanie z  medycyną estetyczną przypada na połowę lat dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia, kiedy termin „medycyna estetyczna” nie był jeszcze w  Polsce używany. W  tym czasie dostarczyliśmy pierwszy zainstalowany w  Polsce laser do usuwania zbędnego owłosienia, pierwsze intensywne źródło światła (tzw. IPL), pierwszy aparat stosujący skupioną wiązkę ultradźwięków przeznaczony do modelowania sylwetki. SHAR-POL to dwadzieścia lat doświadczenia na rynku zaawansowanych technologii w medycynie, nie tylko estetycznej. Oferujemy urządzenia medyczne o  wysokim stopniu technicznego skomplikowania – lasery chirurgiczne, lasery stosowane w  medycynie estetycznej, zaawansowane specjalistyczne urządzenia do wentylacji pacjenta w trakcie zabiegów chirurgicznych. Oferta obejmuje doradztwo techniczne oraz dostawę urządzeń, jak również szkolenia użytkowników w  zakresie prawidłowej eksploatacji urządzeń, serwis gwarancyjny i pogwarancyjny. Jak doszło do rozpoczęcia Państwa współpracy ze światowym liderem w dziedzinie medycyny estetycznej – koncernem Syneron? Z firmą Syneron współpracujemy od początku jej istnienia – jesteśmy ich najstarszym dystrybuto-

Shar-pol Sp. z o.o. powstała w 1993 roku. Ówczesna nazwa brzmiała: Oxford Polska Gliwice. Oferta obejmowała aparaturę diagnostyczną dla ginekologii i  kardiologii nieinwazyjnej. Od 1997 roku rozszerzono ofertę firmy i  obszar działania na cały kraj. Zmieniono nazwę na Shar-pol. W  1997 roku podpisano umowę o  wyłącznej dystrybucji w  Polsce laserów chirurgicznych z  firmą SHARPLAN – czołowym wówczas producentem tych urządzeń na świecie. Od tej pory strategia konstruowania oferty spółki jest realizowana według formuły: SHAR-POL – ekspert w technice laserowej w zastosowaniach medycznych.

rem w skali świata. A dzisiaj Syneron to potentat w produkcji urządzeń stosowanych w medycynie estetycznej, twórca technologii ELOS – idei połączonego działania wielu rodzajów energii na wybrane struktury tkankowe. Twórcy firmy Syneron opracowali w  połowie lat dziewięćdziesiątych technologię IPL w  zastosowaniach medycznych. Przed kilku laty nastąpiło połączenie firm Syneron i Candela – od tego czasu oferujemy w Polsce wyroby obu firm. Na czym skupia się Państwa aktualna oferta? Analizujemy ofertę urządzeń dostępnych na rynku pod kątem technologicznych nowości w  zastosowaniu w  medycynie estetycznej. Jest to proces ciągły, a jego efektem jest wprowadzanie na polski rynek nowości. Taką nowością ostatnich miesięcy jest aparat Cooltech przeznaczony do redukcji tkanki tłuszczowej poprzez chłodzenie lokalnych fragmentów ciała. Jest to uzupełnienie naszej oferty urządzeń do modelowania sylwetki, która obejmowała dotychczas urządzenia pracujące w  technologii ELOS (np. platforma VelaShape II) i aparaty działające skupioną wiązką ultradźwięków (aparat UltraShape). Te urządzenia oraz procedury wykonywane z  ich wykorzystaniem (np. unikalna procedura „Body after Baby” – zabieg poprawiający sylwetkę kobiety zniekształconą podczas ciąży), są kluczowe w naszej aktualnej ofercie. v

Spółka jest prekursorem w dziedzinie medycznych zastosowań laserów w  Polsce. Wprowadziła m.in.: • • • • •

pierwszy laser do usuwanie owłosienia pierwsze intensywne źródło światła IPL nazwę i procedurę „fotoodmładzanie” pierwszy laser diodowy do ENT p  ierwszy laser 1417 nm współpracujący z radialnym światłowodem do terapii endożylnej • t echnologię ELOS, łączącą energię światła i energię prądu wysokiej częstotliwości dla dermatologii estetycznej.

55 Sharpol_wywiad_art.indd 55

2013-03-17 18:31:29


„Co ja mam zrobić z tymi zmarszczkami? Jaki zabieg wybrać?”, „O co chodzi z peptydami i osoczem? To pomaga?”, „A słyszałaś o testach nietolerancji?” Jako dziennikarka zajmująca się urodą i medycyną estetyczną codziennie słyszę takie pytania. W EDENIE zamieszczamy artykuły i najnowsze informacje z tej dziedziny, ale okazuje się, że to za mało. Skoro moje znajome mają niedosyt informacji, zapewne Czytelniczki też chciałyby się dowiedzieć więcej. Dlatego przygotowaliśmy nowy tytuł - Urodę i Medycynę. Znajdziecie w nim kompendium wiedzy na temat anti-aging. Fachową wiedzę, pozyskaną od najlepszych, polskich i zagranicznych, specjalistów, przetłumaczoną na język zrozumiały dla każdego. Przedstawiamy informacje na temat procesów starzenia i ich spowalniania, przegląd metod odmładzania twarzy i kształtowania sylwetki. Karolina Dobrzyńska Redaktor Naczelna magazynów EDEN i Uroda i Medycyna

urodai medycyna reklama.indd 56

2013-03-17 18:33:24


Nowy magazyn! Dostępny w salonach prasowych, klinikach medycyny estetycznej, obiektach SPA. 98 stron o metodach spowalniania procesów starzenia, stymulacji regeneracji skóry, odmładzaniu twarzy i kształtowaniu sylwetki.

Poprawianie natury jest możliwe! Dowiedz się jak! Wersja elektroniczna:

www.magazyneden.pl/uroda Polecam magazyn Uroda i Medycyna, w którym znajdziecie Państwo wiele informacji, ciekawostek i najnowszych doniesień naukowych dotyczących estetyki lekarskiej. W piśmie wybitni naukowcy i lekarze radzą, jak spowolnić skutki upływu czasu i korzystać z doświadczeń medycyny anti-aging. Jako dermatolodzy polecamy tylko sprawdzone, bezpieczne metody. Tylko te, dzięki którym twarz i ciało pozostaną zdrowe i naturalnie piękne. Pamiętać należy, że nie ma jednej cudownej i szybkiej metody odmładzającej. Żeby osiągnąć pożądany efekt trzeba systematycznie korzystać z terapii łączonych, dobranych przez profesjonalistę pod kątem indywidualnych potrzeb pacjenta. Nasza wiedza i doświadczenie, to zadowolenie pacjentów, satysfakcja i nieprzemijające piękno polskich kobiet. Zapraszam do lektury

urodai medycyna reklama.indd 57

dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska Prezes Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych

2013-03-17 18:33:29


Kawitacja ultradźwiękowa nowej generacji Z dr Ewą Kiełczewską–Dytewską, lekarzem z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii CosmetDerm we Wrocławiu rozmawia Aleksandra Markowska, właścicielka firmy szkoleniowej, szkoleniowiec wielu wiodących marek kosmetycznych na terenie UE. Pani Doktor, tyle słyszymy o liposukcji bez skalpela. Jaka jest obecnie najlepsza metoda niechirurgicznej redukcji tkanki tłuszczowej? Kawitacja ultradźwiękowa. Jest wolna od wad, którymi obarczone są inne metody. Np. kriolipoliza powoduje obrzęki, a zimne lasery nie rozbijają komórek tłuszczowych, przez co zachodzi efekt jo-jo.

Dr Ewa Kiełczewska– Dytewska – lekarz z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii CosmetDerm we Wrocławiu. Członek Sekcji Medycyny Estetycznej PTL oraz World Society of Interdisciplinary of Anti-Aging Medicine (WOSIAM), szkoleniowiec z zakresu zaawansowanych technik w branży estetycznej od 2004 roku.

Czy kawitacja ultradźwiękowa jest całkowicie wolna od wad ? Tak, ale dopiero od niedawna dostępne są urządzenia wykorzystujące zjawisko kawitacji w  sposób bezpieczny i skuteczny. W większości urządzeń stosowana jest przestarzała technologia prostolinijnej emisji fali. Wówczas fala jest jedną, cienką linią prostą, która działa w bardzo wąskim zakresie na tkankę tłuszczową, a  następnie penetruje głębiej nasze ciało. W efekcie tylko mała dawka z całkowitej mocy trafia do tkanki tłuszczowej. Jak temu zaradzono? Dzięki specjalnej budowie głowicy. Fale ultradźwiękowe rozchodzą się w  płaszczyźnie poziomej. Poza tym fale zderzają się ze sobą tworząc efekt tzw. Interferencji, co zwielokrotnia skuteczność zabiegu. To obecnie najbardziej zaawansowana technologia, opatentowana i wykorzystana tylko w Cavi-Lipo. Jakie efekty obserwuje Pani u swoich pacjentów po zabiegach Cavi-Lipo? Zazwyczaj jest to ubytek 1,5–3 cm w obwodzie pasa po jednym zabiegu.

Rys. 2. Opatentowana gowica

Pani Centrum było pierwszym miejscem w Polsce, w którym wprowadzono Cavi-Lipo. Co oprócz nowatorskiej technologii wpłynęło na Pani decyzję? Sprawdziłam renomę urządzenia w  innych krajach. Okazało się, że Cavi-Lipo jest bardzo popularne i cenione np. w Szwecji i Danii. Poza tym ma szereg certyfikacji CE, ISO oraz FDA. Materiały, które mają kontakt ze skórą pacjenta to tytan i silikon – są obojętne i nie powodują uczuleń. Są dostępne również badania kliniczne potwierdzające działanie tego sprzętu. Czy po roku jest Pani dalej zadowolona z decyzji? Tak. W  trafności decyzji utwierdza mnie również fakt, że z  każdym miesiącem w  gronie użytkowników Cavi-Lipo pojawiają się inne renomowane kliniki medycyny estetycznej oraz prestiżowe gabinety kosmetyczne w całym kraju. v

Wyłączny dystrybutor na terenie Polski

Inne urządzenia Rys. 1. Pozioma emisja fal

GEVE_art.indd 26

Cavi-Lipo

Więcej informacji na www.cavi-lipo.pl

2013-03-18 07:44:34


GEVE_art.indd 27

2013-03-18 07:44:39


Styl życia

Rewolucja w fitnessie Skąd się wziął trening, który daje tak dobre efekty, a jednocześnie uzależnia jak narkotyk? Ze sportu zawodowego. Twórcami treningu GTX są: Piotr Jankowicz, który od kilkunastu lat pracuje ze sportowcami na całym świecie oraz Jakub Podgórski, specjalista od treningu funkcjonalnego, trener personalny oraz manager fitness młodego pokolenia. Tekst: Marzena Młynarczyk – Lubię sport. Mam 40 lat i wiem, że nigdy nie będę zawodowcem – mówi Arek. – Chcę jednak coś w  swoim życiu zmienić. Jego marzeniem jest Iron Man. Na razie przygotowuje się do maratonu i oczekuje, że osiągnie dobry wynik. Od dwóch miesięcy trenuje GTX Training. Arek od dawna interesuje się sportem. Wypróbował wiele dyscyplin i pewnie czuje się na nartach, dobrze gra w tenisa. Kilkunastokilometrowe dystanse na rowerze pokonuje bez większego trudu. Jest aktywny, ale przyznaje, że nie był w stu procentach zadowolony ze swoich postępów, a same treningi często go nudziły.

Czy ja sobie poradzę? Arek trafił do Piotra. Słyszał, że powstała nowa technika pracy z ciałem – trening funkcjonalny GTX. Podobno to ćwiczenia dla każdego, mówią, że po raz pierwszy sport zawodowy został zaadoptowany na potrzeby amatorów. Na sali klubu fitness zbiera się duża grupa ludzi. I  tutaj pierwsze zaskoczenie: okazuje się, że fitness to nie są zajęcia tylko i wyłącznie dla kobiet, które szlifują steptacze (od kro-

styl_zycia_GTX.indd 58

ku: step touch – przyp. red.) i układy taneczne. Piotr dzieli zebranych na dwie grupy. – Czy ja sobie poradzę? – zastanawia się Arek. Już na pierwszy rzut oka widać, że wszyscy są zdeterminowani, skupieni na trenerze i mocno skoncentrowani na własnym ciele. Jedna grupa wsiada na rowerki do spinningu i w formie interwałów pracuje nad wytrzymałością i kondycją. Druga dostaje do ręki specjalistyczne gumy i zaczyna aktywny trening całego ciała. Trening przebiega dynamicznie, szybko. Jednocześnie wymaga świadomej koncentracji na ruchu i ciele, które dostaje różnorodne bodźce. Nie wiadomo, kiedy skończyła się pierwsza seria. Uwaga, zamiana, Arek wsiada na rower i pedałuje, podczas gdy druga grupa zaczyna ćwiczenia z gumami GTX. I tak przez 60 minut. Jest pot, wysiłek, jest duża satysfakcja, gdyż trenujący ćwicząc na granicy swoich dotychczasowych możliwości, przekonują się, że mogą więcej, czują całym ciałem, że granice istnieją tylko w ich głowach. Koniec zajęć i znowu zaskoczenie: nie ma tradycyjnego rozciągania się, ponieważ cały trening jest tak skonstruowany, że mięśnie rozciągają się w  czasie trwania aktywności i  to

2013-03-17 18:36:42


Styl życia

w zupełności wystarczy. – Poradziłem sobie – mówi z satysfakcją Arek. – Co więcej, miałem wrażenie, że byłem w tej grupie od zawsze i nawet nie zauważyłem, że uczyłem się nowej techniki. Wszystko przychodziło gładko i naturalnie.

Siłownia jest passé Kasia usłyszała o  treningu GTX od koleżanki. Średnio raz w miesiącu składała sobie postanowienie, że już na pewno zajmie się sobą, zacznie ćwiczyć. Nie ma się czym chwalić, przez większość dnia siedzi przed komputerem, a wieczorem marzy tylko o  tym, żeby się gdzieś wygodnie ułożyć i  odpocząć. Kilka razy odwiedziła kluby fitness i  siłownie, o których słyszała, że tam „chodzą wszyscy”. Nawet przez miesiąc miała personalnego trenera. – Miałam już dosyć wielkich pomieszczeń pełnych maszyn, w których liczy się głównie cena i  fason bluzy, gdzie przychodzą dziewczyny z taką sylwetką, że musiałabym ćwiczyć chyba przez 5 lat, żeby tak wyglądać – opowiada Kasia. – Moje wałeczki na brzuchu nie pasowały do tych miejsc. Miałam niską samoocenę i  musiałam się zmuszać, żeby w poniedziałek i czwartek iść ćwiczyć. A tutaj, po trzech miesiącach regularnych treningów GTX, założyłam swoje dżinsy z liceum – chwali się. – To co urzekło mnie w tym treningu to poczucie, że ćwiczę na wysokim, profesjonalnym poziomie i mimo, iż moja kondycja pozostawia jeszcze wiele do życzenia, nie opóźniam całej grupy. No i są efekty!

sportu zawodowego. Twórcami treningu GTX są: Piotr Jankowicz, który od kilkunastu lat pracuje ze sportowcami na całym świecie oraz Jakub Podgórski, specjalista od treningu funkcjonalnego, trener personalny oraz manager fitness młodego pokolenia. Obserwując efekty swoich podopiecznych, doszli do wniosku, że wiele elementów zawodowego i wyczynowego sportu można przenieść na grunt amatorski, a  efekty będą imponujące. – Moi zawodnicy są znani z eksplozywnej mocy, od amatorów uprawiających narciarstwo, poprzez zawodowych piłkarzy, skończywszy na zawodnikach przygotowujących się do dyscyplin indywidualnych – mówi Piotr Jankowicz, aktualnie trener przygotowania fizycznego piłkarzy krakowskiego klubu Cracovia. Idąc tym tropem, jako pierwsi w  Polsce opracowali funkcjonalny trening GTX oparty na pracy ze specjalistycznymi gumami. Funkcjonalny, to znaczy taki, w którym efekty pracy w  klubie fitness można wykorzystać w życiu codziennym. – GTX Training to rewolucja – zapewnia Jakub Podgórski. – To trening nowoczesny, który jest odpowiedzią na wszystkie choroby cywilizacyjne, jakie dopadły nasze społeczeństwo w ciągu dwóch ostatnich dekad. Dla nas najważniejsze są sprawność i  zdrowie naszych podopiecznych, wygląd jest tylko efektem ubocznym. To jedyny ze znanych mi systemów pracy z ciałem, który wystarczy spróbować raz, żeby zostać z nim na zawsze. v

Najpierw zawodowcy, teraz my Skąd się wziął trening, który daje tak dobre efekty, a jednocześnie uzależnia jak narkotyk? Odpowiedź brzmi – ze

GTX Training w pigułce 1. J akość. Trening zawodowy przeniesiony na grunt amatorski. 2. E  fekty. Sprawne, zdrowe ciało odpowiedzią na choroby cywilizacyjne z efektem ubocznym w postaci świetnej sylwetki. 3. M  otywacja. Wsparcie trenera oraz innych ćwiczących pozwala przekraczać granicę własnego komfortu, która jest jedynym gwarantem efektów. 4. S  połeczność. Klimat i specyfika GTX powodują, że chce się należeć do tej grupy. Tutaj trening nie kończy się z chwilą zejścia z sali. 5. D  ostępność. Dzięki gumom GTX można ćwiczyć w każdym miejscu: w domu, w parku, na urlopie. Zestaw ćwiczeń znajduje się również na dedykowanej stronie www.gtxtraining.pl

styl_zycia_GTX.indd 59

2013-03-17 18:36:49


Dom&wellness

Nocne aktywności Nie chodzi o seks, czy nocne imprezy. Ani zespół niespokojnych nóg, czy lunatykowanie. Spokojny, regenerujący sen to nasz kapitał. Warunek wszelkiej aktywności.

C

hcemy być aktywni i  wydajni. Wykazywać inicjatywę, konkurować, zwyciężać. Poszerzamy pasje, przekraczamy kolejne progi. Konkursy, awanse, wyzwania. Często sen stawiamy na ostatnim miejscu, bo… szkoda czasu. Mamy tendencję do przedłużania dobowej aktywności do niebezpiecznych granic. Szczególnie, jeśli jesteśmy mieszkańcami dużych miast, pracujemy zmianowo, mamy nielimitowany czas pracy, właśnie robimy karierę. Z  danych Międzynarodowej Organizacji Pracy wynika, że aż 20 proc. populacji pracuje w  nocy. Aktywność nocą wymaga użycia sztucznego oświetlenia. I tu zaczyna się problem, ponieważ światło oszukuje organizm, wywołując złudzenie trwającego dnia. A to hamuje wydzielanie ważnego dla naszej homeostazy hormonu zwanego melatoniną, który nocą produkuje szyszynka, oczywiście wtedy, gdy… śpimy. To jednak bardzo krótkotrwałe oszustwo. Organizm szybko zaczyna się mścić.

Ile można?! Najpierw dokucza nam zmęczenie, potem rozdrażnienie. To pierwsze objawy przeciągania aktywności w  ciągu doby. Jeśli zaraz nie odpoczniemy, możemy zapomnieć o  twórczych ideach, otwartym umyśle, błyskotliwych rozmowach. Po dobie bez snu osłabia się nasz system immunologiczny, bo zmniejsza się produkcja białych krwinek. Spada produkcja glukozy w  organizmie, przez co mózg pracuje na zwolnionych obrotach. Obniża się też nasze libido, ze względu na spadek produkcji hormonów płciowych – testosteronu i estrogenu. Po 36 godzinach organizm działa cztery razy wolniej niż po przespanej

nocy. Pojawia się światłowstręt i wzmożona chęć do zachowań ryzykownych. Po trzech dobach bez snu (a tym grozi ciągłe przedłużanie aktywności – problemami z zaśnięciem, kiedy już chcemy wreszcie wypocząć), człowiek traci poczucie rzeczywistości i  przestaje kojarzyć podstawowe informacje na swój temat, rozpoznawać kolory. Może dochodzić do halucynacji, drętwienia mięśni rąk i nóg, niemożliwości podjęcia większego wysiłku. „Złudzenie kapelusza” to objaw długotrwałego braku snu – wiąże się z odczuciem pierścieniowatego uścisku na wysokości czoła.

Piękny umysł Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji (niektórym wystarcza kilka godzin snu), ale zazwyczaj dla mózgu nie ma większego znaczenia, czy spaliśmy trochę, czy wcale. W  jego percepcji, albo jesteśmy wyspani, albo nie. Gdy jesteśmy niewyspani, umysł odmawia wydajnej pracy, szwankuje nie tylko koncentracja, ale i pamięć. Snujemy się ziewając, mamy słabą zdolność przewidywania i  oceny sytuacji. Efektywny sen to także warunek dobrej pamięci długotrwałej i zdolności przyswajania wiedzy. W trakcie snu odbywa się proces konsolidacji, czyli utrwalania pamięci. Zachodzi on w najgłębszej fazie snu. Czasem bywa, że tkwimy w  zaklętym kole aktywności przez pochłaniającą nas książkę, serial online, nową pasję. – Poszłam na warsztaty szycia patchwork – mówi Grażyna (menedżer, 36 lat). Kupiłam materiały, maszynę, kolorowe szpulki i… zapomniałam co to sen. W dzień – osiem godzin w  pracy, droga z/i  do domu – kolejne dwie, opieka nad dziećmi, domowe

62 dom_wellness.indd 62

2013-03-17 20:58:31


Dom&wellness

Jak spać efektywnie? • S ypialnia

ma być miejscem relaksu – pomaluj ściany na spokojny kolor, usuń zegary, wietrz regularnie pokój. • K up wygodne łóżko i materac, który będzie inwestycją na lata, a nie kaprysem mody. • Ogranicz spożycie ciężkostrawnych posiłków, a  także picie alkoholu i kawy przed snem. N  • a kilka godzin przed snem wybierz się na spacer, a potem weź relaksacyjną kąpiel. • Kładź się do łóżka i wstawaj - codziennie o podobnych porach, także w weekend • Łóżko nie jest miejscem pracy oraz rozmyślania o  kłopotach – służyć powinno jedynie do wypoczynku nocnego i bliskości seksualnej. • Zrezygnuj z oglądania telewizji przed snem, telewizor w sypialni to początek zaburzeń snu.

63 dom_wellness.indd 63

2013-03-17 20:58:42


Dom&wellness

obowiązki – następnych sześć. Na nową pasję została mi noc. Ponieważ manualne hobby pozwala skutecznie oderwać myśli od codziennych problemów – oderwanie się od maszyny stawało się coraz trudniejsze, a  z  czasem – niemożliwe. Trzeźwość umysłu przywróciła mi sytuacja na drodze, kiedy zauważyłam swoją opóźnioną reakcję. Po tym, szybko przeorganizowałam swój rytm dnia i nocy…

Otoczenie ma znaczenie Dla łatwego zapadania w  sen znaczenie ma to, w  jakim otoczeniu wypoczywamy. Ściany sypialni najlepiej pokryć spokojnym kolorem, który relaksująco wpłynie na nasze zmysły – odcień łososiowy, brzoskwiniowy, a także ciepła zieleń, błękit lub róż to najlepsze wybory. Należy zadbać o  separację od ulicznego zgiełku, światła latarń lub billboardów. Pomyślmy też o wyposażeniu sypialni w małe lampki, które pozwolą wyciszyć się w  nastrojowej atmosferze. Nawilżacz powietrza doskonale sprawdzi się w zimie, cały rok nie należy zapominać o  wietrzeniu sypialni. Według specjalistów idealną temperaturą do snu jest 18 st. C. Zgodnie z liczącą pięć tysięcy lat sztuką aranżacji przestrzeni – feng-shui –niedopuszczalne jest ustawienie łóżka na wprost drzwi. Sytuacja ta – określana jest mianem „pozycji trumiennej” – pwoduje

przepływ energii chi, zakłócającej sen. Nieodpowiednim miejscem dla łóżka jest także przestrzeń przy ścianie, umożliwiająca dojście tylko z  dwóch stron, a także pomiędzy oknem a drzwiami.

Jak sobie pościelesz… Odpowiednio dobrany materac to podstawa efektywnego odpoczynku. Od jego dopasowania, materiałów i konstrukcji w dużej mierze zależy, czy rano budzimy się wypoczęci, czy zmęczeni, i czy dokuczają nam bóle pleców. Materac nie powinien być zbyt twardy, ani zbyt miękki. Nie bez znaczenia pozostają też materiały, z których jest wykonany. Materace bonnellowe, kieszeniowe, lateksowe, piankowe i termoelastyczne różnią się między sobą właściwościami. Co innego będzie dobre dla alergika, a co innego dla osoby borykającej się z  bólami kręgosłupa. Zdarza się, że w jednym modelu możemy znaleźć różne rodzaje materiałów np. połączenie pianki i  lateksu lub wkładu sprężynowego z płytą kokosową, (np. materac Forte z prestiżowej linii produktów Perfetto firmy JANPOL). Łączy on w sobie zalety konstrukcji kieszeniowej z  właściwościami tzw. „pianki leniwej”. Sprężyny umieszczone w  kieszeniach pracują niezależnie od siebie, co sprawia, że jedna osoba nie odczuwa ruchów i zmian pozycji drugiej. Dodatkowym atutem jest pian-

Wyrzuć laptopa… z łóżka

64 dom_wellness.indd 64

Psychika osoby, która nie potrafi żyć bez Internetu nie różni się od stanu każdego innego „holika”. Ma cechy labilności. Na przemian: wybuchowa i agresywna, a czasem spokojna i nierealna. Jak alarmują psychologowie, branie do łóżka laptopa, czy innych mobilnych urządzeń, sprawia, że w  nieskończoność odwlekamy pójście spać. Zanikają wieczorne rytuały: rozmowa z partnerem, czytanie książki, słuchanie łagodnej muzyki. Patrząc w  migoczący ekran, stajemy się rozdrażnieni, a przekroczenie – indywidualnej dla każdego z nas – granicy czasu spędzonego przed komputerem, owocuje tym, iż zaśnięcie zaczyna być poważnym problemem. Na co dzień.

2013-03-17 20:58:48


Salon kosmetyczny nocą? ka termoelastyczna, która dopasowuje się do kształtu ciała pod wpływem wydzielanego przez nie ciepła. Wybór wypełnienia jest szczególnie istotny w  przypadku alergików i  osób ze schorzeniami kręgosłupa. Ta pierwsza grupa może postawić na materace lateksowe, drugiej z kolei zaleca się materace rehabilitacyjne. – W przypadku materaca o dopasowaniu można mówić głównie w kontekście wagi – zaznacza Tomasz Goc z Fabryki Materacy JANPOL. – To ona powinna determinować zakup odpowiedniego modelu. W  opisie materaca możemy zazwyczaj znaleźć informację o  twardości. W  przypadku drobniejszych osób najlepiej sprawdzają się materace o średnim stopniu twardości, w przypadku cięższych poleca się twarde modele, chociaż nie jest to regułą. Aby upewnić się czy wybór jest właściwy warto wykonać prosty test polegający na wsunięciu rozłożonej dłoni pod plecy podczas leżenia na materacu na wznak. Najlepiej jeśli ręka wsunie się stawiając lekki opór – oznacza to, że kręgosłup ma odpowiednie podparcie. Kolejnym sposobem na weryfikację materaca jest położenie się na nim w  pozycji bocznej i  sprawdzenie, w  jaki sposób układa się nasz kręgosłup – powinien mieć mniej więcej linię prostą. Warto poprosić o pomoc towarzyszącą nam osobę lub sprzedawcę. Od jakości snu znacząco zależne jest nasze samopoczucie, chęć do podejmowania aktywności. Śpiąc od 7 do 9 godzin dziennie zmniejszamy ryzyko apatii, przygnębienia, łatwiej radzimy sobie z napięciem psychicznym i ze stresem. Wypoczęci chętniej podejmujemy nowe wyzwania i osiągamy zamierzone cele. Sen jest źródłem naszej energii i  nie możemy tego bagatelizować. Podejmijmy zatem wyzwanie i zawalczmy o jakość naszego odpoczynku. Im szybciej, tym lepiej! v

Energia, jaką zyskujemy po dobrze przespanej nocy, wzmacnia naszą odporność i  dodaje optymizmu. Noc to również czas intensywnych procesów regeneracji skóry. W  jej pielęgnacji przydaje się zarówno terapeutyczna siła snu jak i lecznicze właściwości niektórych roślin. Ze względu na bogactwo minerałów i witamin, jedną z najpowszechniej stosowanych jest aloes. Powszechnie znana jest jego przeciwzapalna i  przeciwbakteryjna moc. Na całym świecie hoduje się go jako doskonały środek przeciwzapalny i  przeciwbakteryjny. Aloes przyspiesza gojenie ran, łagodzi ból i swędzenie, nawilża i regeneruje skórę. Z myślą o komforcie swoich klientów, firma Janpol stworzyła unikalny pokrowiec na materac ALOE VERA, zawierający dodatek wyciągu z  aloesu. Podczas snu wchodzące w  jego skład enzymy, sole mineralne i  witaminy wnikają w  głąb skóry, pielęgnując ją. Dzianina jest delikatna, przyjemna w  dotyku, a  równocześnie praktyczna. Można ją prać nawet w 60 stopniach. Wykorzystując możliwości, które dała nam natura, ALOE VERA pozwala połączyć codzienną troskę o  skórę z dbałością o spokojny, głęboki sen. Pokrowiec Aloe Vera Producent: Fabryka Materacy JANPOL Cena: od 133 zł www.janpol.pl

dom_wellness.indd 65

2013-03-17 20:59:00


Profesjonalnie o SPA

Czystość ponad wszystko Średniej wielkości hotel (70-80 pokoi) z restauracją i SPA tygodniowo musi wyprać ponad 1000 kg bielizny pościelowej, ręczników, obrusów, serwet, pracowniczych uniformów. Prawidłowe zarządzanie taką ilością brudów to nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, że czystość ma decydujący wpływ na zadowolenie gości z pobytu w hotelu i SPA.

K

ażdy gość hotelu, restauracji i SPA ma inny gust co do standardu, stylu, kolorów czy dekoracji. Ale wszyscy jednakowo zwracają uwagę na czystość i porządek. Dlatego higiena jest, a przynajmniej powinna być, priorytetem w każdym takim obiekcie. Polacy, choć w życiu codziennym do największych czyściochów nie należą, to od obiektów usługowych wymagają nienagannej czystości. Dlatego nawet najbardziej luksusowy lub przytulny pokój, wygodne łóżko, czy ekstrawagancki i skuteczny zabieg, nie zachęcą klienta do powrotu, jeśli w pamięci pozostanie mu widok latających po kątach kłaczków kurzu, grzyba zalegającego w kabinie prysznicowej, poplamionej wykładziny, pościeli wyglądającej na nieświeżą, czy niedopranych ręczników i szlafroków. Nie tylko nie skorzysta on więcej z usług takiego miejsca, ale nie

66 electroluc_reklama.indd 66

2013-03-17 20:56:52


Wybierz doskonałe rozwiązania pralnicze jakie oferuje Electrolux Professional

omieszka poinformować o tym innych potencjalnych klientów, czyli znajomych. Zwykłe urządzenia i  środki czystości nie sprawdzają się w obiektach usługowych. Dla nich produkowane są profesjonalne środki oraz przemysłowy sprzęt. Chemia profesjonalna jest dużo bardziej skoncentrowana, a zatem dużo bardziej skuteczna i wydajna, od tzw. chemii detalicznej stosowanej w domach. Ponadto, dzięki optymalizacji składu chemicznego dostosowanego do różnych zastosowań, jest ona przystosowana do walki z  określonym typem zabrudzeń. To samo dotyczy sprzętu wykorzystywanego do utrzymywania czystości. Pralki i suszarki dobiera się pod względem typu tkanin oraz pojemności (nawet do 120 kg). W Polsce dystrybuowane są urządzenia pralnicze zaledwie kilku zagranicznych firm (rodzime nie produkują sprzętu na potrzeby hoteli), wśród których liderami na rynku są Miele i Electrolux rozprowadzany przez Skantrade. Mniejsze hotele i SPA, nie chcąc inwestować w drogi sprzęt, stosują outsourcing. Często jednak okazuje się, że to tylko pozorna oszczędność, bo żywotność np. bielizny pościelowej pranej w przemysłowej pralni miejskiej jest cztery razy krótsza, niż czyszczonej w pralni hotelowej. Nie mówiąc już o tym, że pranie nie zawsze jest należycie segregowane. Istnieje więc ryzyko, że pościel zostanie wyprana np. z odzieżą roboczą czy bielizną szpitalną. Dlatego hotele i SPA z wysoką frekwencją gości, którym zależy na jakości, posiadają własne pralnie. Dzięki temu mają pełną kontrolę nad efektem końcowym oraz przeważnie dużo wyższy standard. Szczególną wagę do utrzymania czystości w  swoich obiektach przywiązują sieci: hotelowe, gastronomiczne, SPA. Brud w jednym miejscu psuje bowiem markę i opinię całej sieci. To w nich wprowadza się najnowocześniejsze technologie, stosowane w szpitalach, jak choćby wykorzystywane przez sieć Best Western w Ameryce Północnej sterylizatory UV. v

Electrolux Professional, firma z  ponad 110-letnim doświadczeniem w produkcji zaawansowanych technologicznie urządzeń pralniczych, oferuje największy na świecie wachlarz rozwiązań dostosowanych do potrzeb branży hotelarskiej i salonów SPA. Nieskazitelna biel pościeli, idealnie czyste obrusy, doskonale puszyste szlafroki i ręczniki, ekspresowe, najwyższej jakości usługi prania dla gości – to cechy, które decydują o  wrażeniu, jakie pozostawia po sobie Hotel, czy salon SPA. Kluczem do sukcesu jest możliwie najwyższa jakość oferowanych usług. Profesjonalny serwis wymaga idealnej pralni. Dzięki inteligentnym rozwiązaniom oraz unikalnym cechom, które posiadają urządzenia Electrolux Professional, można sprawować całkowitą kontrolę nad praniem, a także sporo zaoszczędzić. Własna pralnia oznacza wyraźny wzrost jakości, udowodniony szybki zwrot kosztów inwestycji, zauważalne oszczędności związane z niskim zużyciem mediów, detergentów oraz krótkim czasem prania. W zakresie wyposażenia pralni istnieje kilka opcji. Można stworzyć kompletną pralnię hotelową czy DaySPA, mogącą sprostać każdemu wyzwaniu. Jest to idealne rozwiązanie dla obiektów, które generują codziennie duże ilości bielizny różnego typu. Innym znakomitym rozwiązaniem, jest stworzenie pralni frotte, skupiając się na praniu ręczników i szlafroków. Jest to idealne rozwiązanie m.in. dla wszystkich obiektów SPA, ale nie tylko. W  przypadku usługi czyszczenia garderoby gości hotelu, proponujemy system delikatnego czyszczenia ubrań w wodzie Electrolux Lagoon®. System Lagoon® oferuje efektywny, ekologiczny, najwyższej jakości proces wodnego czyszczenia garderoby, jako jedyny certyfikowany przez Woolmark Company. Lagoon® idealnie sprawdza się także w  czyszczeniu zasłon, firan, poduszek, czyli wszystkiego co wymaga delikatnego prania. Wszystkie rozwiązania pralnicze oferowane przez Electrolux wspierane są przez profesjonalną obsługę serwisową, począwszy od pomocy w wyborze urządzeń, sporządzenie planu rozmieszczenia maszyn i  wizualizacji pralni, poprzez instalację, szkolenie, aż do godnej zaufania obsługi posprzedażowej, wliczając w to serwis oraz przeglądy urządzeń.

Gdzie gromadzi się najwięcej bakterii?

Z przyjemnością zademonstrujemy Państwu efektywność funkcjonowania maszyn Electrolux Professional w wybranych pralniach referencyjnych na terenie Polski.

Na toalecie? Otóż nie, deska sedesowa to jedno z najczystszych miejsc zarówno w naszym domu, jak i hotelu. Jest bowiem myta często i silnymi środkami. Tymczasem dużo bardziej paskudne są wanny oraz brodziki i kabiny prysznicowe, a zwłaszcza uszczelki wokół nich, a także piloty do telewizorów, słuchawki telefoniczne i lodówki. A przy okazji... wiesz, gdzie jest najwięcej bakterii w twoim domu? W kuchni, a konkretnie na ścierce kuchennej (20 tys. razy więcej niż na desce sedesowej) oraz gąbce do mycia naczyń (200 tys. razy więcej!).

Zapytania prosimy kierować: Janusz Stankiewicz, Area Manager Eastern Europe e-mail: janusz.stankiewicz@electrolux.de Zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska nr 1.121 hala 1 na Targach Czystości w dniach 24-26 kwietnia 2013 Warsaw International Exhibition Centre, Poland

REKLAMA

Autoryzowani Importerzy:

electroluc_reklama.indd 65

2013-03-17 20:56:58


Wydarzenia

Wyniki plebiscytu na najlepszy hotel SPA i Day SPA poznaliśmy pod koniec grudnia 2012 roku. Uroczyste wręczenie nagród odbyło się 22 lutego, podczas gali Targów Na Styku Kultur w Łodzi. W piątkowy wieczór, w łódzkim klubie Broadway 18, zgromadzili się przedstawiciele najlepszych obiektów SPA & Wellness, na które to miano zasłużyli dzięki VII Edycji najbardziej prestiżowego konkursu w branży SPA, w którym o zwycięstwie decydują głosy samych klientów. Podczas gali nagrody odebrali: Izabela Pych i Adam Kubiński z Hotelu SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie (Najlepszy Hotel SPA), Ewa Papis z Arka Medical SPA Hotel (Najlepsze Konferencyjne SPA), Aneta Sołtys z Pensjonatu Afrodyta SPA (Najlepsze Holistyczne SPA), Anna Pikuła z Hotelu SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój (Najlepsze SPA dla Mężczyzn), Łukasz de Lubicz-Szeliski z Hotelu Lubicz Wellness & SPA (Najlepsze Baby SPA), Wiesława Witkowska i Małgorzata Wentzel z Instytutu Glamour (Najlepsze Day SPA) oraz Katarzyna Szczeblińska i Beata Krawętkowska z Balitica Wellness & SPA (III miejsce w kategorii Najlepsze Day SPA), Stanisław Chabinka ze SPA Bagiński & Chabinka (III miejsce w kategorii Najlepsze Kosmetyczne SPA). W tegorocznym plebiscycie, organizowanym już po raz siódmy przez branżowy portal SPA INFO oraz Magazyn EDEN, nagrody dla najlepszych obiektów, a także dla samych głosujących ufundowały firmy ForSpa, Dr Wilsz, Revitalash, Collagen, Ismile, Eye Slices Professional oraz Międzynarodowe Targi Łódzkie. Partnerami uroczystości były firmy United Trade oraz Good Eye Production. Pełne wyniki na stronie: http://www.awards.spa-prestige.pl/

Na zdjęciach, od góry: Adam Kubiński, Izabela Pych (SPA Dr Irena Eris), Ewa Papis (Arka Medical SPA) Tomasz Kaleta z żoną (Malinowe Hotele) Aneta Sołtys (Afrodyta), Łukasz de Lubicz-Szeliski (Lubicz), Paweł Polka (Comfortum) Gratulacjom i dobrej zabawie nie było końca „Rodzinny" portret laureatów i organizatorów VII Edycji SPA Prestige Awards

68 _wydarzenia.indd 68

2013-03-17 20:56:03


69 _wydarzenia.indd 69

2013-03-17 20:56:08


Wydarzenia

Nowocześnie i bezpiecznie Pierwszy dzień XIV Międzynarodowego Kongresu Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging, organizowanego przez Stowarzyszenie Lekarzy Dermatologów Estetycznych, przypadł na Dzień Kobiet. Stanowiło to symboliczne nawiązanie do tematyki kongresu – dbania o piękno i bezpieczeństwo zabiegów odmładzających. O jego randze świadczą nazwiska wykładowców, światowych ekspertów medycyny estetycznej – m.in. Pierre Andre, Romulo Mene, Colette Carmen Camnish, Koenraad de Boulle, Tatjana Pavicic, Catherine De Goursac, Philippe Berros, Philippe Deprez. Kongres był okazją nie tylko do wymiany doświadczeń, ale również do rozmowy o potrzebie regulacjach prawnych, m.in. rozgraniczeniu, które zabiegi może wykonywać lekarz, a które kosmetolog. Takie regulacje są w większości krajów w Europie, co podkreślali również goście zagraniczni. Zarząd Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych spotkał się m.in. z  posłanką Elżbietą Radziszewską (PO) z  sejmowej komisji zdrowia oraz ze Zbigniewem Girzyńskim (PiS) członkiem komisji zdrowia w  Radzie Europy. Spotkania zaowocowały obietnicą podjęcia tematu regulacji prawnych dla tego środowiska. Stowarzyszenie prowadzi również rozmowy z  posłami SLD oraz Ruchu Palikota. Celem jest regulacja kompetencji na rynku usług estetycznych, co ma istotne znaczenie dla bezpieczeństwa zabiegów. Podczas uroczystej gali wręczono Pereł Dermatologii Estetycznej dla najlepszych produktów medycyny estetycznej, które zdobyły uznanie dermatologów. Gala, poza lekarzami, zgromadziła także wiele gwiazd. Można było na niej spotkać m.in. Izabelę Trojanowską, Laurę Łącz, Andżelikę Piechowiak, Magdalenę Waligórską i Lidię Kopanię. Na zdjęciach, od góry: Dr Kinga Nicer (wiceprezes SLDE), Karolina Dobrzyńska (Eden), dr Ewa Kaniowska (wiceprezes SLDE), dr Barbara Walkowiak-Cyrańska (prezes SLDE), Dominika Jaśkowiak (LuxPR) Elżbieta Podgórska (SLDE), dr Ewa Kaniowska (SLDE), Laura Łącz (aktorka), Dominika Jaśkowiak (LuxPR), dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska (SLDE) Posłanka Elżbieta Radziszewska (PO), Dominika Jaśkowiak (Agencja LuxPR), dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska (Prezes SLDE), dr Ewa Kaniowska (Wiceprezes SLDE)

Z potrzeby serca

70 _wydarzenia.indd 70

Instytut Zdrowia i Urody Sharley w Warszawie nie tylko kreuje trendy i od lat wyznacza standardy kosmetyczne, ale także otwiera serca na potrzeby innych. Na początku marca zaprosił swoich klientów, w tym liczne gwiazdy, na spotkanie z Fundacją Dawców Szpiku DKMS, aby przybliżyć problem walki z białaczką. Świadome zapisanie się do bazy dawców szpiku (w zdecydowanej większości przypadków pobiera się go z krwi, w sposób całkowicie niekłopotliwy dla dawcy) może uratować ludzkie życie. Promocja hasła „Podaruj cząstkę siebie” przyniosła efekty – do bazy dawców zapisało się wielu gości. Jedną z atrakcji było losowanie przez Miss Polski obrazu znanej malarki Joanny Sarapaty. Miło nam także donieść, że Instytut Sharley, prowadzony przez Magdalenę Bogulak, uznany został za najlepszy salon kosmetyczny ostatniego dwudziestolecia w Polsce. Na zdjęciu: Marcelina Zawadzka, Kinga Dubicka (fundacja DKMS), Magdalena Bogulak, Joanna Sarapata, Kamila Szczaniawska fot. J. Maciej Goliszewski/Epoka

2013-03-17 20:56:17


Wydarzenia

O polskich SPA w Londynie Ponad 300 delegatów z  całego świata wzięło udział w  europejskim kongresie Professional SPA&Wellnes Convention 2013, który odbył się 24-25 lutego w Londynie. Jednym z zaproszonych ekspertów był Arkadiusz Dawidowski, prezes Europejskiej Fundacji SPA, który przybliżył uczestnikom obraz polskiego rynku SPA. Professional SPA&Wellness Convention to najważniejszy europejski kongres, w  którym biorą udział wpływowi eksperci branży SPA z całego świata. W tym roku do przygotowania 10 paneli tematycznych zaproszono aż 44 specjalistów. Byli wśród nich m.in. Andrew Gibson – dyrektor SPA sieci Mandarin Oriental Hotel Group, Jeff Matthews – prezes i  dyrektor operacyjny Mandara Spa, Karina Stewart – założycielka kultowego Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Resort. Duże zainteresowanie słuchaczy wzbudził panel dotyczący wschodzących rynków SPA, takich jak Chiny, Indie, Rosja, Tajlandia i Polska. W czasie debaty eksperci z tych krajów przedstawili informacje na temat potencjału i możliwości rozwoju swoich rynków oraz problemów, jakie w tych krajach występują i są przeszkodą w ich profesjonalizacji. O sytuacji w Polsce opowiadał Arkadiusz Dawidowski, prezes Europejskiej Fundacji SPA (EFSPA) oraz dyrektor zarządzający ForSpa, który wygłosił prelekcję pt. „Poland. SPA destination country in Central Europe”. – Po raz pierwszy mogliśmy przedstawić potencjał polskiego rynku SPA na forum międzynarodowym. Polska wzbudziła duże zainteresowanie, ponieważ liczba naszych obiektów oraz wartość rynku rośnie z roku na rok.

Do tej pory większość ekspertów nawet nie miała świadomości, że Polska bardzo dynamicznie rozwija się w tym sektorze. Dziś ta wiedza jest już trochę większa i mam nadzieję, że o Polsce będzie się mówić coraz częściej, ponieważ nasz kraj ma bardzo duże możliwości, aby stać się wiodącym rynkiem SPA w Europie – podkreślił Arkadiusz Dawidowski. Na zdjęciu, od lewej: Sheila McCann (Chiva-Som International Health Resort), Lovina Gidwani Jha (Spa Guide-n-Light), Aradiusz Dawidowski (EFSPA), Elena Bogacheva (SWIC).

OLNIONA ZW

PŁAT t ZO

t MUZYK A

REKLAMA

LICENCJA! www.najwspanialsza.pl

● ●

Wybór muzyki z naszej kolekcji to rewelacyjny sposób na redukcję kosztów stałych, to niewiarygodnie duża oszczędność! Bez dodatkowych opłat dla organizacji takich jak: ZAiKS, STOART, ZPAV czy SAWP. Licencja w cenie płyty! Klient nie podpisuje z nami żadnej umowy i nie płaci żadnego abonamentu! Atrakcyjne ceny płyt i duży wybór, ponad 120 tytułów w ofercie! Zadbaj o nastrój i klimat w hotelu, salonie i gabinecie kosmetycznym!

Pamiętaj! Nie musisz opłacać ZAiKS-u i innych organizacji! Portal z muzyką relaksacyjną

www.najwSPAnialsza.pl

tel. (52) 324-03-26 • tel. kom. 603-695-454 • e-mail: sklep@najwspanialsza.pl _wydarzenia.indd 71

2013-03-17 20:56:19


PHOTOGRAPHED BY FRED MEYLAN

Wydarzenia

Salon Wiosna 2013 W dniach 23-24 lutego odbyły się XXXIV Targi Kosmetyczne Salon Wiosna 2013, które zgromadziły wielu profesjonalistów związanych z branżą kosmetyczną. Tradycyjnie targom towarzyszył Międzynarodowy Kongres Kosmetyczny, w  ramach którego wykłady poprowadzili specjaliści z dziedziny kosmetyki, kosmetologii, medycyny estetycznej, podologii oraz prawa. Profesjonaliści mieli okazję rywalizować w ramach Otwartego Ogólnopolskiego Turnieju Makijażu The Fasion Show oraz w XII Mistrzostwach Nail Design i  I  Mistrzostwach Manicure Hybrydowego Pink French & Red. Nie zabrakło rozrywki – podziwiać można było m.in. Fryzjerskie Show, Pokaz Mody Anny Drabczyńskiej, Metamorfozy oraz występ grupy tanecznej SWING STEP. Dodatkową atrakcją był konkurs dla kosmetyczek, w którym nagrodą główną był samochód osobowy. Ważnym punktem targów było wręczenie nagród przyznawanych przez organizatorów – Złotych Krokusów. Magazyn EDEN był patronem medialnym Targów.

Źródło zdrowia i relaksu Pod koniec lutego odbyło się uroczyste otwarcie Basenów Mineralnych Solec-Zdrój. To jedyny w  Polsce obiekt posiadający mineralną wodę leczniczą, której działanie ma udokumentowany pozytywny wpływ na organizm człowieka. Jest to najsilniej zmineralizowana woda siarczkowa na świecie, o zawartości aktywnych związków siarki 900 mg/l. Gośćmi uroczystości byli m.in.: Adam Jarubas – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego, Adam Pałys – wójt Gminy Solec Zdrój, dr n. med. Marek Grabski z Malinowych Hoteli, prof. dr hab. Irena Ponikowska – Krajowy Konsultant w dziedzinie Balneoklimatologii i Fizjoterapii, a także Tomasz Kaleta – Prezes Zarządu Malinowe Hotele. Wieczorem odbyła się uroczysta gala uświetniona przez takie gwiazdy jak Agata Młynarska i Zbigniew Wodecki. Zaproszeni goście chętnie korzystali z  zabiegów, masaży i  kąpieli w  wodzie siarczkowej. Agata Młynarska, prowadząca wieczór w  Solcu–Zdrój, okazała się stałą bywalczynią uzdrowiska i fanką zabiegów. Baseny Mineralne Solec Zdrój to jedna z pierwszych w Polsce inwestycji, realizowanych wspólnie przez samorząd i  prywatną spółkę. Partnerzy projektu to Gmina Solec-Zdrój – koncesjodawca oraz Spółka Malinowe Hotele – koncesjonariusz, właściciel hoteli: Malinowy Zdrój w Solcu-Zdroju oraz Malinowy Dwór w Świeradowie.

ELITE MODEL LOOK CASTING 2013

.COM.PL N°1 MODEL SEARCH WWW.ELITEMODELLOOK

REKLAMA

0 do 19.00 H.JANTAR > 1111.0.00 do 19.00 C. SK P U SL 13 ´ RA > 11.00 do 19.00 6 KWIETNIA 202013 L´ÓD´Z - MANUFAKTUZA - C.H. POGORIA 0> IA IC TN N R IE W GÓ K A 13 13 DA¸BROW 11.00 do 19.0 21 KWIETNIA1320OPOLE - C.H. KAROLINKATY> CKA > 11.00 do 19.00 L 0 2 BA 11 MAJA 13 GDAN´SK - GALERIA ´ AKOWSKA > 11.00 do 19.00 25 MAJA 202013 KRAKÓW - GALERIA KR> 11.00 do 19.00 .00 8 CZERWCA 2013 KATOWICE - SILESIA A DOMINIKAN´SKA > 11.00 do 19 0 RI .0 CA 9 CZERW 2013 WROCL´AW - GALE A KASKADA > 11.00 do 19 15 CZERWCA 2013 SZCZECIN - GALERI 22 CZERWCA

PATRONI MEDIALNI

_wydarzenia.indd 72

2013-03-17 20:56:28


Nowości Przezroczysta jak woda Elementy wyposażenia serii Penta to rozwiązania dla łazienek nowoczesnych, których właściciele podążają za trendami, pragną nie tylko nowości, ale też funkcjonalnych rozwiązań wykorzystujących wytrzymałe i bezpieczne materiały. Autorem serii Penta jest architekt Przemysław Mac Stopa, założyciel i główny projektant w pracowni Massive Design. Seria składa się z płytek ściennych oraz dwóch typów umywalek i jest częścią kolekcji MyBath, której wszystkie elementy powstały na bazie powierzchniowego materiału hi tech DuPont™ Corian®. Kolekcję tę można zobaczyć w ekskluzywnych salonach łazienkowych na terenie całej Polski. Ceny: Płytka ścienna Penta: 364 Euro netto za metr kwadratowy Umywalka wolnostojąca Penta: 1360 Euro netto Umywalka nablatowa Penta: 680 Euro netto www.mybath.pl

Nie na sucho Każdy typ skóry potrzebuje odpowiedniego poziomu nawilżenia. DRY SKIN firmy Jansen, to nowatorska linia niezwykle skutecznych produktów przywracających komfort skórze przesuszonej. Skóra sucha potrzebuje intensywnej pielęgnacji z  bogactwem składników nawilżających, które nie dopuszczają do odwodnienia i chronią ją przed powstawaniem zmarszczek spowodowanych niedoborem wilgoci. Linia pielęgnacyjna DRY SKIN oferuje kosmetyki, które wzmacniają naturalny film ochronny, wyraźnie wygładzają i odżywiają skórę. Specjalne składniki aktywne przywracają równowagę skórze i wspomagają mechanizmy regeneracji. Zawiera 11 produktów, Cena – od 74 zł, dostępny w renomowanych gabinetach kosmetycznych i SPA. www.jansen.pl

Dla alergików Kurz to nie tylko wróg tych, którzy lubią czyste pomieszczenia. Siwy nalot na meblach, czy kłęby za szafą, to idealne środowisko do gromadzenia się alergenów. Firma MPM stworzyła innowacyjny odkurzacz wodny Bora 2, który pozbywa się z  pomieszczenia roztoczy i  jest przyjazny dla środowiska. Bora 2 został wyposażony w  innowacyjny filtr wodny i podwójny dyfuzor, które precyzyjnie eliminują zanieczyszczenia z  odkurzanej powierzchni. Jednocześnie urządzenie działa jak nawilżacz powietrza, zapewniając jego czystość i  odpowiednią wilgotność w  mieszkaniu. Dodatkową barierę dla kurzu i  roztoczy stanowi opracowany w  NASA filtr Hepa. Jest on obecnie najdoskonalszym rozwiązaniem używanym do oczyszczania powietrza ze skutecznością na poziomie ponad 99%. Cena: 759 zł

Idealna temperatura Dokonując zakupów stajemy się coraz bardziej wymagający i świadomi swoich potrzeb. Poszukując idealnego sprzętu AGD koncentrujemy się nie tylko na funkcjonalności urządzenia, ale także na innowacyjności rozwiązań, najwyższej jakości wykonania. Połączenie tych cech w chłodziarkach marki Liebherr spotkało się z  uznaniem konsumentów w  ramach prestiżowego konkursu Kitchen Innovation 2013 w  kategorii dużego AGD. Wyróżniono chłodziarko-zamrażarkę SBSes 8283 Premium Plus oraz innowacyjną winiarkę WTes 5872z serii Vinidor. Winiarkę WTes 5872 doceniono za trzy strefy temperatur, dzięki którym zapewnia idealne warunki do przechowywania każdego rodzaju wina. Wygodny dostęp do trunku, wysuwane półki oraz innowacyjny cyfrowy wyświetlacz LCD, który zapewnia utrzymanie stałego poziomu temperatury dla różnych stref temperaturowych, to zalety winiarki. www.aged.com.pl

_wydarzenia.indd 73

2013-03-17 20:56:35


Adres Redakcji ul. Oboźna 7 lok. 32 00-332 Warszawa tel./fax 22 625 59 24 e-mail: eden@amigosmedia.pl

www.spaeden.pl

www.spaeden.pl

Atrakcyjna prenumerata! Polecamy

20

najlepszych

Redaktor Naczelna

SPA na świecie

Karolina Dobrzyńska k.dobrzynska@amigosmedia.pl

Legendarne marki SPA Pevonia

Uroda

Uroda

Medycyna estetyczna Tajemnicza labioplastyka

Laura Łącz

11

12 9 771734 545099 06

Jej Wysokość

Andora

EDEN to pierwszy magazyn SPA & Wellness w Polsce! aktualne informacje z rynku trendy, dobre adresy najlepsze zabiegi porady ekspertów atrakcyjne prezenty

Redakcja Hubert Borucki, Patrycja Nowacka, Elżbieta Pawłowska, Witold Zych

Narty, zakupy i SPA

2013-02-05 16:54:37

Redakcja www.spaeden.pl

9 771734 545099

INDEKS 20076X

11 9 771734 545099

ISSN 1734-5456

9 771734 545099

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ROK VIII NUMER 80 12/2012

10 9 771734 545099 04

05

09 9 771734 545099

9 771734 545099

08 9 771734 545099

03 9 771734 545099

9 771734 545099

9 771734 545099

02

okladka zajawki.indd 2

07

06 9 771734 545099

2013-02-05 17:53:06

9 771734 545099

05

Thalassoterapia i podmorskie hotele

01

10 04

9 771734 545099

Wodny świat

okladka_final.indd 2

Katarzyna Sołtyk k.soltyk@amigosmedia.pl

Era osobistego trenera

Miłość daje szczęście

9 771734 545099

03 9 771734 545099

01

02

2013 1-2

INDEKS 20076X

NUMER IX

9 771734 545099

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

9 771734 545099

Najlepsze SPA w Polsce

ISSN 1734-5456

Styl życia

12 9 771734 545099

9 771734 545099

09

SPA Prestige Awards

ROK

Sekretarz Redakcji

Otuleni złotem

9 771734 545099

Laureaci

9 771734 545099

9 771734 545099

9 771734 545099

07

08

Zabiegi na wiosnę Czekoladowa rozkosz Uśmiechnięte pośladki

Zamów dziesięć kolejnych wydań magazynu EDEN w cenie 149,04 zł (138 zł + 8% VAT)

Zamów prenumeratę przez internet: www.spaeden.pl lub przyślij zamówienie mailem: prenumerata@amigosmedia.pl Prześlij 149,04 zł na konto: Amigos Media Spółka z o. o. Alior Bank Polska, nr 05 2490 0005 0000 4520 6647 5581

podając imię i nazwisko, adres do wysyłki pisma oraz swój telefon.

Prenumerata magazynu: prenumerata@amigosmedia.pl tel.: 22 412 97 97 oraz na stronie SPAeden.pl w zakładce PRENUMERATA

Anna Machnowska-Szywalska a.machnowska@amigosmedia.pl Opracowanie graficzne Artur Foryszewski Reklama: Aneta Grzegorzewska a.grzegorzewska@amigosmedia.pl Mariola Stasiak m.stasiak@amigosmedia.pl Ewa Śliwińska e.sliwinska@amigosmedia.pl Lidia Tuchowska l.tuchowska@amigosmedia.pl Dyrektor Finansowy Joanna Jackiewicz j.jackiewicz@amigosmedia.pl Dyrektor Kolportażu Jacek Łopuszyński j.lopuszynski@amigosmedia.pl Wydawca Amigos Media Sp z o. o. biuro@amigosmedia.pl

Zapraszamy w rajską podróż do EDENU na www.magazyneden.pl

Produkcja i Marketing SEMANA Spółka z o. o. ul. Oboźna 32 00-332 Warszawa

Wersja elektroniczna dostępna na www.magazyneden.pl Ciesz się internetową wersją pisma 24 godziny na dobę.

Dyrektor Natalia Gryn natalia.gryn@amigosmedia.pl Za treść re­klam Re­dak­cja nie od­po­wia­da. Ma­te­ria­łów nie za­mó­wio­nych nie zwra­ca­my. Za­strze­gamy so­bie pra­wo re­da­go­wa­nia i skra­ca­nia ko­re­spon­den­cji. Wszel­kie pra­wa za­strze­żo­ne.

© Amigos Media 2013 ISSN 1734-5456, INDEX 20076X

www.spaeden.pl

11

12

9 771734 545099

9 771734 545099

Moc drzemie w kremie

9 771734 545099

10

światowych trendów SPA

Uroda na wiosnę

9 771734 545099

08

09

10

9 771734 545099

9 771734 545099

Odwiedź także portal www.spaeden.pl

07

www.spaeden.pl

Wersja elektroniczna magazynu www.magazyneden.pl

Polskie Uzdrowiska

Życie pięciu przemian

Piękny nos na kilka sposobów

04

05

06

9 771734 545099

9 771734 545099

Szlakiem historii 9 771734 545099

03

INDEKS 20076X

9 771734 545099

02 9 771734 545099

ISSN 1734-5456

01 9 771734 545099

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ROK IX NUMER 82 3/2013

okladka zajawki.indd 16

Monika Jarosińska Medycyna estetyczna

Szczawnica – perła wód

Unikalne SPA w zamkach, pałacach i dworach 2013-03-17 20:36:47

Zdjęcia w numerze: ShutterStock, materiały prasowe firm

082-Stopka Autorzy.indd 98

2013-03-17 21:05:12


CMYK

CMYK okladka montaz 3_3013.indd 84

2013-03-17 22:09:28


Moc drzemie w kremie

11

12 9 771734 545099

9 771734 545099

9 771734 545099

Uroda na wiosnę

9 771734 545099

09

08

światowych trendów SPA 10

– w poszukiwaniu raju... Nr 3 / 2013

10

9 771734 545099

9 771734 545099

07

www.spaeden.pl

CMYK

Polskie Uzdrowiska

Piękny nos na kilka sposobów

04

05

06

9 771734 545099

9 771734 545099

Szlakiem historii 9 771734 545099

03 9 771734 545099

INDEKS 20076X

CENA 14,90 zł (VAT 8%)

ISSN 1734-5456

02 9 771734 545099

ROK IX NUMER 82 3/2013

01

Życie pięciu przemian

Medycyna estetyczna

Szczawnica – perła wód 9 771734 545099

Monika Jarosińska

Unikalne SPA w zamkach, pałacach i dworach

okladka zajawki.indd 16

2013-03-17 20:36:47

CMYK okladka montaz 3_3013.indd 83

2013-03-17 22:09:12


3 2013