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Waldkraiburg

Mühldorf a. Inn

Haag i. Obb.

Neumarkt-Sankt Veit

SchwindeggBuchbachObertaufkirchen

60 Jahre

vhs Waldkraiburg

Programm September 2019 – Januar 2020


Bild: DSV

Miteinander ist einfach. Wenn man einen Finanzpartner hat, der die Region und ihre Menschen unterstützt.

S Sparkasse Altötting-Mühldorf www.spkam.de

MEHR MENSCH. MEHR LEISTUNG. MEHRWERT.


Programm September 2019 – Januar 2020


Verantwortlich:

vhs Mühldorf a. Inn

vhs Waldkraiburg

Schlörstr. 1

Graslitzer Straße 17

84453 Mühldorf a. Inn

84478 Waldkraiburg

art2media Kreativagentur OHG

Layout & Design:

Berliner Straße 15

84478 Waldkraiburg

Tel.: 08638 20336 42

Anzeigen &

Elisabeth Nicklbauer, e.nicklbauer@vhs-muehldorf.de

Mediaberatung:

Birgit Hübel, birgit.huebel@vhs-waldkraiburg.de

Jessica Auer, j.auer@art2media.com

Druck:

pva

Druck und Medien-Dienstleistungen GmbH

Industriestraße 15

76829 Landau/Pfalz

Auflage:

6.000 Stück

Erscheinungsweise: halbjährlich Bildnachweis:

iStockphoto.com, Fotolia,

art2media OHG Kreativagentur - Alexander Heuberger

vhs

www.art2media.com


Inhalt Allgemeine Infos

Waldkraiburg ........................................................................ 5 Haag i. Obb. ....................................................................... 70 Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ........................... 71 Neumarkt-Sankt Veit........................................................... 76 Mühldorf a. Inn.................................................................... 87

Gesellschaft und Leben

Waldkraiburg ........................................................................ 6 Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ........................... 72 Neumarkt-Sankt Veit........................................................... 77 Mühldorf a. Inn.................................................................... 89

Beruf, Karriere und EDV

Waldkraiburg ...................................................................... 14 Mühldorf a. Inn.................................................................. 100

Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg ...................................................................... 21 Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ........................... 73 Neumarkt-Sankt Veit........................................................... 80 Mühldorf a. Inn ................................................................. 120

Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg ...................................................................... 31 Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ........................... 73 Neumarkt-Sankt Veit........................................................... 80 Mühldorf a. Inn ................................................................. 134

Kultur und Gestalten

Waldkraiburg ...................................................................... 50 Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ........................... 74 Neumarkt-Sankt Veit........................................................... 82 Mühldorf a. Inn.................................................................. 159

Junge vhs | Spielend lernen

Waldkraiburg ...................................................................... 65 Mühldorf a. Inn.................................................................. 175

Sonstiges

Zum guten Schluss ........................................................... 182 60 Jahre vhs Waldkraiburg ............................................... 184 Die vhs fragt nach ............................................................ 183 AGB .................................................................................. 190 Stichwortverzeichnis ......................................................... 188 Anmeldung ....................................................................... 191


OKTOBER – DEZEMBER 2019 MI 02.10.19 19.30 Uhr

„IMMER WIEDER SONNTAGS… UNTERWEGS” STEFAN MROSS Inn-Salzach-Ticket ab 56,90 € I Eventim ab 51,90 €

SO 13.10.19 19.00 Uhr

SÜDEN II SCHMIDBAUER, POLLINA UND KÄLBERER Inn-Salzach-Ticket ab 31,90 € I Eventim ab 33,90 €

SO 20.10.19 18.00 Uhr

SA 09.11.19 20.00 Uhr

SO 10.11.19 16.00 Uhr

BRETTL-SPITZEN I LIVE VOR ORT Eventim 41,50 €

I AM FROM AUSTRIA I 50 JAHRE AUSTRO-POP Inn-Salzach-Ticket ab 45,90 € I Eventim ab 47,90 €

NOAHS FLUT KINDEROPER VON BENJAMIN BRITTEN Eventim Kinder 37,00 € I Erwachsene 47,00 €

SA 30.11.19 15.00 Uhr

PIPPI LANGSTRUMPF MÜNCHNER THEATER FÜR KINDER Kartenvorverkauf ab 12.11.19, Kommunale Jugendarbeit des Landkreises Altötting, 08671 8838447 I Kinder 5,00 €, Erwachsene 8,00 €

SO 01.12.19 15.00 Uhr

HANS BERGER ALPENLÄNDISCHES WEIHNACHTSORATORIUM Inn-Salzach-Ticket ab 22,00 €

DO 05.12.19 20.00 Uhr

DO 12.12.19 20.00 Uhr

ALTE BEKANNTE I DAS LEBEN IST SCHÖN Inn-Salzach-Ticket ab 31,10 € I Eventim ab 33,05 €

DIE LADINER, OESCH‘S DIE DRITTEN, NICOL STUFFER DIE GROSSE SÜDTIROLER WEIHNACHT Eventim ab 41,90 €

SA 14.12.19 19.00 Uhr

ALTBAYERISCHES ADVENTSINGEN VOLKSTRACHTENVEREIN ALTÖTTING E.V. Inn-Salzach-Ticket 18,00 €

MI 18.12.19 19.30 Uhr

WEIHNACHTSKONZERT HERZOG-LUDWIG-REALSCHULE Eintritt frei! Zählkarten im Sekretariat der Schule erhältlich.


Waldkraiburg

vhs-waldkraiburg.de

v. l.: Viktoria Jurela, Petra Werner, Beatrice Pieraccini, Christa Kifinger, Alexander Rahm

Vorstand

Vorsitzende: Angelika Igerl Stellvertretender Vorsitzender: Lothar Mühlbauer Schatzmeister: Michael Niemeyer Schriftführerin: Josefa Steidl Weitere Mitglieder: Karin Bressel, Sabine De Pascalis, Richard Fischer, Christine Graupner, Götz Kirchner, Margit Roller, Martin Sterz

vhs-Team der Geschäftsstelle: Geschäftsführer: Alexander Rahm Mitarbeiter: Christa Kifinger, Petra Werner, Viktoria Jurela, Beatrice Pieraccini, Elvira Esterer

Geschäftsstelle

vhs Waldkraiburg e. V. Graslitzer Str. 17 84478 Waldkraiburg

Beratung, Information Telefon 08638 889370 Telefax 08638 889372 info@vhs-waldkraiburg.de www.vhs-waldkraiburg.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag: 9:00 - 12:30 Uhr + 14:00 - 17:00 Uhr Mittwoch, Freitag: 9:00 - 12:30 Uhr

Hinweise: Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen am Heftende. Programmund Preisänderungen vorbehalten. Die im Programmheft gemachten Angaben beziehen sich auf Frauen und Männer. Zur besseren Lesbarkeit wurde auf die Bezeichnung in weiblicher Form verzichtet. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Qualitätsmanagement & Zertifizierung

Wir legen großen Wert darauf, den hohen Standard unserer Dienstleistungen stetig zu verbessern und arbeiten seit 2002 nach den Richtlinien des Qualitätsmanagement-Systems nach EFQM für Excellence (European Foundation for Quality Management). Wir sind DQS zertifiziert nach der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung „Weiterbildung“.

Anmeldung

Ermäßigungen

Schüler, Studenten, Auszubildende, BFD-, FSJ- und FÖJ-Leistende, Arbeitslose mit Leistungsbezug, Juleica und Stadtpass-Inhaber und Schwerbehinderte erhalten ab 30,00 € Kursgebühr 15 % Ermäßigung bei Vorlage des entsprechenden Nachweises. Die Preise der Rubrik „Junge vhs“ sind bereits ermäßigt. Ratenzahlung ist möglich. Bei Kursausfall wird die entrichtete Gebühr zurückerstattet.

Rücktritt

Abmeldungen beim Kursleiter haben keine Gültigkeit. Bitte beachten Sie §3 unserer Geschäftsbedingungen am Heftende.

Bankverbindung Sparkasse Altötting-Mühldorf IBAN: DE20711510200000102251 BIC: BYLADEM1MDF VR meine Raiffeisenbank eG IBAN: DE65710610090001309234 BIC: GENODEF1AOE

Sie können sich persönlich, schriftlich, per E-Mail, per Telefax (mit dem Vordruck am Heftende) oder telefonisch anmelden. In allen Fällen ist Ihre Anmeldung verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Die Anmeldung bedeutet eine Einverständniserklärung mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe Heftende).

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Gesellschaft und Leben Waldkraiburg

Wegweiser

Studium generale������������������������������������� 6 Mensch, Welt & Persönlichkeit����������������� 9 Recht, Steuern & Finanzen�������������������� 10 Eltern, Kinder & Erziehung��������������������� 11 Umwelt und Natur����������������������������������� 11 Tiere������������������������������������������������������� 11 Führungen & Exkursionen���������������������� 12

Studium generale Das Studium generale an der vhs Waldkraiburg bietet Ihnen ein verständliches Überblickswissen über ausgewählte wissenschaftliche Disziplinen mit relevantem Bezug zur Gegenwart. Aktuelle gesellschaftliche Trends können im Rahmen des Studium generale erklärt und analysiert werden. Grundlagen und Grundbegriffe, Zusammenhänge und Fakten werden systematisch und aufeinander aufbauend vermittelt. Exkursionen und Sonderthemen werden begleitend dazu angeboten. Erweitern Sie Ihren Horizont in angenehmer Lernatmosphäre - diskutieren Sie mit Gleichgesinnten!

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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I12048

Kunstgeschichte

Dr. phil. Stefan Schmitt

Fischer von Erlach – der große Architekt des Kaisers

Fischer von Erlach (1656 Graz – 1723 Wien) zählt zu den größten Architekten aller Zeiten. Er studierte viele Jahre in Rom bei Bernini und Carlo Fontana und entwickelte anschließend in Österreich die Prinzipien des Römischen Barocks konsequent und in unverwechselbarer Weise weiter. Seine berühmtesten Bauten zählen auch zu den Hauptwerken der europäischen Architekturgeschichte und der Weltarchitektur: Die Salzburger Kollegienkirche, die Wiener Karlskirche, die Wiener Hofbibliothek und natürlich sein Konzept für Schloss Schönbrunn in Wien, die Sommerresidenz des Kaisers. Für diesen plante er eine impe­ riale Prachtarchitektur sondergleichen. Er war ein exzellenter Kenner der Architekturgeschichte und nach eigenen Angaben hatte er sechzehn Jahre an seinem „Entwurf einer historischen Architektur“ gearbeitet. Diese gilt als erste universelle Architekturgeschichte der Welt und bietet tiefe Einblicke in sein Verständnis der Baukunst.

Die Gebrüder Asam – Virtuosen des bayerischen Barocks

In der Neuzeit emanzipieren sich die Künstler vom Handwerkerstand und werden zu hoch gebildeten Virtuosen, deren gesellschaftlicher Rang denen der Poeten, Literaten und Wissenschaftler entspricht. Und so zogen auch die Gebrüder Asam nach ihrer

Ausbildung Richtung Rom, um dort ihre Studien der klassischen Kunst zu vertiefen und den aktuellen römischen Barock des großen Bildhauers und Architekten zu studieren. Dessen Kunsttheorie und Konzeption des barocken Gesamtkunstwerkes trugen sie zu Beginn des 18. Jahrhunderts nach Bayern, wo sie zu gefeierten und wohlhabenden Künstlern wurden, die sich als Architekt und Maler (Cosmas Damian Asam) sowie als Architekt und Bildhauer (Egid Quirin Asam) perfekt ergänzten. In München stifteten sie sogar eine eigene Künstlerkirche: Hier waren sie nun Auftraggeber und Künstler in einem. Sie nutzten ihren selbst gestellten Auftrag, um ein unvergleichliches barockes Meisterwerk „aus einem Guss“ zu fertigen. Dieses „Juwel des bayerischen Barocks“, aber auch andere ihrer berühmten Kirchen wie Weltenburg, Osterhofen oder Rohr, sollen im Rahmen des Vortrags vorgestellt werden.

Antoine Watteau – Meister der galanten Feste

Der französische Künstler Watteau (1684 – 1721) kam 1702 nach Paris und wurde schnell zum bedeutendsten französischen Maler des 18. Jahrhunderts. Er prägte die Régence und stand am Anfang der virtuosen Rokokomaler Frankreichs. Seine locker beschwingte Malweise unter Einfluss von Rubens, Tizian und Veronese besticht durch schimmernd zarte Farbigkeit. Von leiser Schwermut überschattete Heiterkeit breitet sich in seinen Werken aus. Die Akademie fand für ihn mit

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Gesellschaft und Leben

Waldkraiburg

Der Pariser Maler Boucher (1703 – 1770) stand als Schüler Lemoynes maltechnisch in der Tradition des großen flämischen Barockmeisters Peter Paul Rubens, dessen malerische Sehweise der Dinge Grundlage seiner Kunst war. In seinen vier Jahren in Italien studierte der junge Meister vor allem die Werke des damaligen „Superstars“ der europäischen Kunst – Tiepolo. Zurück in Paris fand er die Protektion der Marquise de Pompadour, der Maitresse Ludwigs XV. Seine galanten und delikat gemalten

Sein Denken unterschied sich in seiner „dunklen“ Tiefe von jenem anderer Philosophen grundlegend. Er fasziniert die Philosophen bis auf den heutigen Tag, denn er gilt als der erste Dialektiker der abendländischen Geistesgeschichte und wurde von so folgenschweren Denkern wie Hegel und Nietzsche geschätzt und bewundert.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

Der antike Philosoph Pythagoras wird zu den Vorsokratikern gezählt. Er war Mystiker und Mathematiker und prägte das Denken seiner Zeit in entscheidender Weise mit. Sein Einfluss auf Platon und viele andere Denker ist allein schon Beweis seiner Bedeutung. Seine Lebensweise erregte das Misstrauen der Zeitgenossen, da er in seiner Schule zusammen mit seinen Schülerinnen und Schülern in einer „Kommune“ lebte. Seine Mathematik, heute noch den Schülern bestens bekannt („Satz des Pythagoras“), diente ihm als philosophisches Erkenntnismittel, um zu den letzten metaphysischen Wahrheiten vorzudringen.

4 Nachmittage, 04.10.2019, 18.10.2019, 25.10.2019, 15.11.2019 Freitag, 15:30 - 17:30 Uhr 44,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I12050

Philosophie

Dr. phil. Stefan Schmitt

Der „dunkle“ Heraklit und warum „alles fließt“

Wie von anderen Vorsokratikern haben wir auch von Heraklits Schriften nur noch Fragmente. Diese allein aber reichten schon aus, um seinen ewigen Ruhm in der Geschichte des Denkens der Menschheit zu begründen.

Dr. phil.

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Pythagoras – Seelenwanderung und Zahlenmystik

weiter in Familienhand. Die bewährten und vertrauten Teams von Bücher Herzog unterstützen Sie durch Professionelle und freundliche Beratung Vielseitige Angebote mit aktuellen Neuerscheinungen Bestellung über Nacht Unverbindliche Bestellungen zur Ansicht Verkauf von E-Book-Readern und E-Books Eigene Internet- und Social Media-Auftritte

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Bianca Kölbl und Stefan Müller-Kölbl, die Teams Waldkraiburg, Mühldorf und das Team aus Wasserburg freuen sich auf Ihren Besuch! BÜCHER HERZOG MEDIEN OHG Bücher Herzog im Geigerhaus - Mühldorf Bücher Herzog-Waldkraiburg Stadtplatz 29-31 • 84453 Mühldorf Berliner Straße 24 • 84478 Waldkraiburg buecherherzog@t-online.de service@buecherherzog.de www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370 Telefon 08631 5001 Telefon 08638 881900

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Schmitt

François Boucher – malerische Brillanz und Delikatesse

Bilder gelten als die glänzendsten Zeugnisse des französischen Rokokos. Die Leichtigkeit seiner bravourösen Technik und die erotische Atmosphäre in vielen seiner Werke ließ die Zeitgenossen staunen. Seine Kunst wurde zum Symbol einer ganzen Epoche, die in der französischen Revolution untergehen sollte. Bouchers Werke zählen zum Stolz der Galerien und Museen in aller Welt. Mehr Bildwitz, Virtuosität und elegante Beschwingtheit scheinen kaum möglich.

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„Maître des Fêtes galantes“ einen neuen Begriff, da sich die Themen seiner Werke als Gattung mit den herkömmlichen Bezeichnungen nicht bestimmen ließen. Seine neuen und intimen Gesellschaftsstücke zeigten die höfische Kultur in verfeinerter Weise, geprägt von Erotik, mythologischen und gesellschaftlichen Umgangsformen. Theaterszenen zielen über das komödiantische Thema hinaus auf existentielle Fragen. Deren melancholische Stimmungen – vorgetragen in einer so überaus geistreichen Malweise – ließen Watteau zu einem der berühmtesten Meister aller Zeiten werden.


Gesellschaft und Leben

Dr. phil. L i sa

Waldkraiburg

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„Ich suche Menschen!“ der antike Philosoph Diogenes und der Kynismus

Der berühmte antike Philosoph Diogenes lebte bedürfnislos in einem Fass und pflegte seinen Mitbürgern unmissverständlich darzulegen, was ethisch von ihnen zu halten war. Er wurde zu allen Zeiten begeistert gefeiert oder vehement abgelehnt. Der Kyniker konnte mit einer Laterne am helllichten Tag über den Marktplatz laufen und „wahre Menschen“ suchen oder Alexander den Großen düpieren: „Geh‘ mir aus der Sonne, Alexander!“. Diogenes wurde in der Kunst der Neuzeit und Moderne häufig von großen Künstlern als „exemplum virtutis“ - als Tugendheld - dargestellt. Seine Wirkungsgeschichte reicht bis in die Moderne, denn seine Positionen zu den Themen „Natur“ und „Kultur“ sowie seine kynische Bedürfnislosigkeit sind im Kontext der antiken wie auch der modernen Ethik nach wie vor spannend. Seine Radikalität und schonungslose Offenheit sind legendär. Kein Wunder, dass viele berühmte Künstler Gemälde und Skulpturen zu dieser faszinierenden Gestalt der abendländischen Geistesgeschichte schufen.

Epikur – die Philosophie der Lust und ihre Folgen

Der griechische Philosoph Epikur zählt zu den ganz Großen der Philosophiegeschichte. Die Auswirkungen seines Denkens bis in die Moderne hinein sind groß. Seine Erkenntnistheorie, Metaphysik und Ethik waren schon vielen seiner Zeitgenossen ein Ärgernis und die Kirchenväter haben ihn - anders kann man es wohl nicht sagen - gehasst. Theologen wie Luther, Calvin und andere haben bis in die Moderne hinein absichtsvoll ein verzerrendes Bild von ihm gezeichnet, denn er ist der Gegner ihrer Überzeugungen. Luther schmähte Erasmus von Rotterdam als „Epikureer“, was der „König der Humanisten“ allerdings gelassen nahm. Die Aufklärung entdeckte den Denker der „hedone“ und der menschlichen

Freiheit in Denken und Handeln wieder und in der Tat: der griechische Philosoph taugt zum Gewährsmann der Moderne wie kaum ein anderer. Dieser Vortrag wird den spannenden Fragen um die Philosophie aus dem „Kepos“ auf den Grund gehen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien

4 Nachmittage, 29.11.2019, 06.12.2019, 13.12.2019, 20.12.2019 Freitag, wöchentlich, 15:30 - 17:30 Uhr 44,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I12056

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„Gesellschaft“ und politische Ordnung von der Antike bis zum Beginn der Moderne zum Preis wie vor 60 Jahren

Dr. phil. Stefan Schmitt Was ist der Mensch? Wie sollen die Menschen ihr Zusammenleben organisieren? Welche gesellschaftliche Ordnung ist optimal und garantiert den Zusammenhalt der Gesellschaft? Darf die Religion im Staat mitbestimmen? Spiegelt der Staat die göttliche Ordnung und den Willen Gottes auf Erden? Wer soll überhaupt regieren und wie lange? Essentielle Fragen wie diese bestimmen die politische Theorie von der Antike bis in die Moderne. Sie sind von zentraler Bedeutung, denn ohne eine stabile gesellschaftliche Ordnung herrschen das Chaos und der Egoismus. Aber welche Aufgaben hat der Staat eigentlich genau? Fragen über Fragen! Es sind die großen Philosophen, welche seit der Antike immer und immer wieder diese wichtigen Fragen stellten und Antworten suchten. Hier seien nur einige genannt: Platon, Aristoteles, Machiavelli, Jean Bodin, Thomas Hobbes, John Locke, Montesquieu, Rousseau, Adam Smith und Immanuel Kant. Die Vortragsreihe möchte die Grundlinien der Entwicklungen in der politischen Theorie aufzeigen und die großen Themen und Probleme auf dem Weg in die moderne westliche Gesellschaft aufzeigen. Die modernen Prinzipien unseres

Schulkino, Nachmittagskino, Kindergeburtstag, Open-Air-Kino, Sneak-Previews, Studiokino, Sonder -Filmreihen, türkische Filmreihe Sinema uvm. gehören zu unserem Programm. Heiratsantrag, Firmenfeier, Werbung, Gaming und mehr? Wir machen es gerne möglich! Unser Motto: Kino aus Leidenschaft, mit Herz – für Alle!

Zusammenlebens sind schließlich nicht „vom Himmel gefallen“ sondern sie wurden hart erkämpft. Die für uns so wichtigen zentralen politischen Ideen und Prinzipien sind zudem, wie aktuelle politische Tendenzen zeigen, keineswegs unbedroht. Grund genug, sich ihrer immer aufs Neue zu erinnern und sie zu reflektieren. Themen: 1. Abend: Gesellschaft und Gesellschaftsvertrag – die großen politischen Denker der Aufklärung 2. Abend: Der Vordenker der UNO – „Weltfrieden“ und Staatenbund bei Immanuel Kant Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2 Abende, 25.09.2019, 02.10.2019 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr 2,05 € (= 4,00 DM) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I12066

Weltsprache Englisch: Anfang, Gegenwart, Zukunft

Dr. phil. Elisabeth Bruckmaier Das Englische ist eine Weltsprache – das ist unbestritten. Wie, seit seinen Anfängen, hat das Englische diese Position erreicht? Als Ausgangspunkt des Englischen wird gemeinhin die Ankunft der Angeln, Sachsen und Jüten im heutigen England im 5. Jahrhundert genannt. Deren Sprache entwickelte sich vom Altenglischen über das Mittelenglische zu dem, was wir als das moderne Englisch kennen, in großem Maße beeinflusst und verändert von anderen Sprachen. In der Zeit des britischen Empire verbreitete sich das Englische auf der ganzen Welt: es sind neue Varietäten und Mischsprachen entstanden. Heute wird Englisch von circa 2 Milliarden Menschen gesprochen. Haben auch Faktoren, die in der Sprache selbst liegen, zur Verbreitung des Englischen beigetragen? Beispielsweise wird manchmal behauptet, dass das Englische mit wenig Grammatik auskomme und dadurch relativ leicht erlernbar sei. All diesen Aspekten soll in diesem Vortrag nachgegangen werden, ebenso wie der Überlegung, dass das Englische möglicherweise zur Gefährdung anderer Sprachen beiträgt und der Frage, welche Zukunft es selbst vor sich hat. Bitte mitbringen: Schreibutensilien

1 Abend, 27.09.2019 Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Daimlerstraße 55 ● 84478 Waldkraiburg ● Tel: 08638 / 3448 ● www.cinewood.de 8

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Gesellschaft und Leben

Waldkraiburg

Dr. Jürgen Wittenzellner Sicher sind Sie schon öfter durch Seebruck gefahren und haben den schönen Chiemsee nebenbei bewundert, v. a. bei einem Sonnenuntergang! Dass dieser Ort vor über 2 Jahrtausenden einmal „Bedaium“ bei den Römern hieß und auf eine noch viel ältere Siedlung zurückgeht, die dem keltischen See- und Entengott Bedaius geweiht war, kommt dabei wohl nur wenigen in den Sinn, außer man blickt zufällig auf die entsprechende Tafel am Orts­ eingang - die Brücke über die Alz war schon in Urzeiten ein wichtiger und sicher ebenso lukrativer Ort für das Abkassieren bei den Salztransporten. Vielleicht ist Ihnen der Begriff „Kelten“ aber auch von Asterix und Obelix bekannt, und dass Druiden keltische Priester waren, wissen wohl sehr viele aus diversen Fernsehsendungen. Auch das uralte englische Stonehenge in der Nähe von Salisbury ist in den Medien des Öfteren präsent. Es lohnt sich also - oder gerade deswegen! - unseren Vorfahren etwas genauer nachzuspüren und dabei eine Reise durch einen großen Teil Europas zu machen! Bitte mitbringen: Schreibutensilien

1 Vormittag, 27.11.2019 Mittwoch, 10:00 - 12:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Pamir Highway Reisevortrag

Dr. Jürgen Wittenzellner Pik Lenin, Pik Marx, Pik Moskau, Pik der Sowjetischen Offiziere - nein, Sie sind nicht in Russland, sondern etliche tausend Kilometer weiter östlich in Zentralasien gelandet! Richtig ist: diese Regionen gehörten bis 1991, dem Zusammenbruch der Sowjetunion, zum Moskauer Riesenreich; heute leben gerade mal noch 0,5% Russen dort, es wurde ihnen zu ärmlich! Und der sog. Pamir-Highway ist hierzulande ebenso dürftig bekannt wie sein dortiger Straßenzustand, obwohl er mit rd. 1250 km Länge vom tadschikischen Duschanbe bis ins kirgisische Osch führt, und das oft auf über 4000 m Höhe (manche Pässe liegen dicht unter 5000m) - Grund genug dort mal vorbeizuschauen, noch dazu, wenn dem geneigten Besucher frische Bäder in riesigen Seen in ebenfalls dieser Höhe winken! Und etwa 250 km direkt an der afghanischen Grenze entlang erlauben einen zwar begrenzten, aber recht aufschlussreichen Blick in die äußersten Randbezirke dieses nicht ganz ungefährlichen Landes - im Vortrag mehr dazu ... Neugierig geworden? Bitte mitbringen: Schreibutensilien

1 Vormittag, 29.01.2020 Mittwoch, 10:00 - 12:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Mensch, Welt & Persönlichkeit

Dr. Jürge

I12044

Astronomie in prähistorischer Zeit

Astronomie im Chiemgau e. V. Die Reihe ist in 6 Abende zu je etwa einer Stunde gegliedert. Damit bei geeignetem Wetter auch die Möglichkeit genutzt werden kann, mit Hilfe des vereinseigenen Teleskops selbst zu beobachten, finden alle Vorträge im Wildpark Stüberl in Oberreith statt, wo auch die Sternwarte des AiC (Astronomie im Chiemgau) beheimatet ist. Termine und Themen: 10.10.2019: Astronomie in prähistorischer Zeit 24.10.2019: Astrologie – Mutter der Astronomie? 31.10.2019: Astronomie in Babylon 14.11.2019: Das geozentrische Weltbild 28.11.2019: Das Pentagramm der Venus 13.12.2019: Heliozentrisches Weltbild und Beginn der Astrophysik Treffpunkt: Eingang Gaststätte 6 Abende, 10.10.2019 - 13.12.2019 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr 70,00 €

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Die Kelten - unsere hiesigen Ur-Ur-Ahnen Reisevortrag

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Gesellschaft und Leben Waldkraiburg

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Meine „Glückswerkstatt“

Yvonne Helzel Haben Sie manchmal das Gefühl, die Leute um Sie herum haben das Glück nur für sich gepachtet? Wenn auch Sie ein Stück des Kuchens abhaben möchten, lohnt sich der Besuch des Kurses „Meine Glückswerkstatt“. Mit Übungen zum Thema Dankbarkeit, Achtsamkeit und Zuversicht werden Sie aktiver Gestalter Ihres Glücks. Dadurch können Sie eine innere Zufriedenheit erreichen, die sich auch positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Seien Sie offen, mutig und kreativ. Die Referentin ist Personal- und Business Coach. Bitte mitbringen: Notizheft, Stifte, Getränk und bequeme Kleidung

3 Abende, 24.10.2019 - 21.11.2019 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 29,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I12300

Märchen und Harfenmusik

Dorothea Hartenstein Annelies Brandstätter-Arnold Die Märchen führen uns nach Afrika. Von dort hören wir besinnliche und

lustige, vor allem wissenswerte Märchen. Haben Sie gewusst, dass ein Nilpferd früher Locken hatte und eine Schlange Beine? Dorothea Hartenstein erzählt die Märchen und Annelies Brandstätter spielt auf der Harfe. 1 Abend, 14.11.2019 Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr 8,00 € Waldkraiburg, Evangelisch-Lutherische Bunkerkirche, Martin-Luther-Platz 1

Recht, Steuern & Finanzen J13002

Einkommensteuererklärung 2019 bei Einkünften aus nichtselbständiger Arbeit

Michael Benna Der Kurs vermittelt die Kenntnisse, die notwendig sind, um eine Einkommensteuererklärung selbstständig zu erstellen. Unter Berücksichtigung der aktuellen Steuergesetze werden folgende Themenbereiche behandelt: 99Einkünfte aus nichtselbstständiger Arbeit 99Werbungskosten 99Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung 99Einkünfte aus Kapitalvermögen 99Sonderausgaben 99Außergewöhnliche Belastungen 99Tarifliche Freibeträge 99Erläuterungen zum Verfahrens­ ablauf (Abgabefrist, Einspruchs­ verfahren usw.) Bitte mitbringen: Schreibutensilien und evtl. Steuerformulare 1 Abend, 28.01.2020 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 18,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17 J13004

Einkommensteuererklärung 2019 für Rentner und Pensionäre

Michael Benna Zur Abgabe einer Steuererklärung ist jeder Rentner und Pensionär verpflichtet, der steuerpflichtige Einnahmen in Höhe von mehr als 9.168 € (sogenannter Grundfreibetrag) erzielt. Themen: 99Wann müssen Rentner und Pensionäre eine Steuererklärung abgeben? 99Wie erfährt das Finanzamt von Rentenzahlungen? 10

99Was können Rentner und Pensionäre als Werbungskosten absetzen? 99Wann können Pensionäre vom Härteausgleich profitieren? 99Wer kommt in den Genuss des Altersentlastungsbetrages? 99Wie werden Vorsorgeaufwendungen berücksichtigt? 99Wie werden andere Sonderaus­ gaben berücksichtigt? 99Außergewöhnliche Belastungen 99Steuervergünstigung für haushaltsnahe Dienste und Handwerker 99Rentennachzahlungen für mehrere Jahre Bitte mitbringen: Schreibutensilien

1 Abend, 04.02.2020 Dienstag, 18:30 - 20:30 Uhr 15,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I13008

Früher in Rente? So wenig Rentenabschläge wie möglich in Kauf nehmen? Vortrag

Patricia Kürzeder Die Referentin erklärt, wie der bestmögliche Weg in die Rente aussehen kann. Es werden die Voraussetzungen der einzelnen Altersrenten unter Berücksichtigung der Anhebung des Renteneintrittsalters auf das 67. Lebensjahr aufgezeigt sowie der bestmögliche Übergang in Rente aus Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung und Altersteilzeit erklärt. Angesprochen werden auch die Voraussetzungen und Möglichkeiten einer Rente wegen Erwerbsminderung. Schließlich werden die häufigsten Fehler der Betroffenen, Ärzte und Behörden benannt. Hinweis: Bitte melden Sie sich an, damit Sie bei Ausfall oder Verschiebung benachrichtigt werden können. Bezahlung ist auch an der Abendkasse möglich. 1 Abend, 06.11.2019 Mittwoch, 19:30 - 22:00 Uhr 8,00 € inkl. Skript Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Gesellschaft und Leben

Waldkraiburg

Eltern, Kinder & Erziehung I12500

„Die Kunst einen Kaktus zu umarmen“ Workshop

Irene Krapf Zum Wachsen braucht man Liebe, Anerkennung und Vertrauen - egal in welchem Alter. Inhalte: 99Um welchen Wachstumsprozess geht es in dieser Zeit? 99Welche Rolle nehmen die Eltern dabei ein?

Irene Krapf Spielend die Welt entdecken und dabei auch noch lernen - wie geht das? Inhalte: 99Reicht spielen für die Kinder als Schulvorbereitung aus? - Dieser Frage stellen wir uns 99Wie wichtig und notwendig ist das Spiel der Kinder für ihre Entwicklung? 99Spielen ist Lernen und Arbeit wie sieht das im Alltag bei den Kindern aus? 99Wie können wir die Kinder beim Spiel unterstützen? 99Praktische Anregungen und Tipps im Austausch 1 Abend, 15.11.2019 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr 10,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Umwelt und Natur I12040

Die Imkerei - Arbeit und Kosten für Neueinsteiger Vortrag

Harald Diatka Imkern liegt im Trend! Das öffentliche Interesse für Bienen ist enorm gestiegen. Viele Menschen möchten deshalb selbst einen aktiven Beitrag leisten und mit der Bienenhaltung beginnen. Die Erfahrung der letzten Jahre zeigt, das sich viele Menschen Honig­bienen zulegen möchten, sich aber über den Materialeinsatz bzw. Arbeitsaufwand nicht bewusst und somit schnell überfordert sind. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie den jährlichen Arbeitsaufwand abschätzen können. Weitere Themen sind z. B. die gängigsten Beutensysteme, benötigte Werkzeuge und Materialien zur Honig- und Wachsgewinnung sowie rechtliche Grundlagen.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Tiere I12510

ABC für Hundehalter

Sigrid Noé-Foros Es soll an diesem Abend nicht um Erziehung gehen, sondern um die alltäglichen Hundefragen und Sachkunde. In NRW ist diese bereits Pflicht und wir werden ein wenig davon auch hier einfließen lassen, denn auch in Bayern wird die Forderung immer lauter nach Sachkundeprüfungen und Hundeführerscheinen. 99Mein Hund knurrt seinen Freund an, den er schon ewig kennt … warum? 99Worauf sollte ich beim Futter achten? 99Warum zerrt mein Hund an der Leine? 99Soll ich lieber Brustgeschirr oder Halsband benutzen? 99Was ist Qualzucht? 99Haben Hunde Stress? 99Hund aus dem Ausland, was nun? 99Maulkorb, ja oder nein? 99und vieles mehr Von Aggression bis Zecke werden Sie Neues erfahren und Ihren Hund nachher sicher mit anderen Augen sehen. Im Anschluss gibt es Raum für Fragen und Diskussionen.

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1 Abend, 29.11.2019 Freitag, 18:30 - 21:00 Uhr 10,00 € inkl. Skript Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Ist Spielen genug Vorbereitung auf die Schule - auf das Leben? Workshop

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Hinweis: Bitte melden Sie sich an, damit Sie bei Ausfall oder Verschiebung benachrichtigt werden können. Bezahlung ist auch an der Abendkasse möglich.

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1 Abend, 31.01.2020 Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 6,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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1 Abend, 18.10.2019 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr 10,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Ottmar Kummerer In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, rechtzeitig und richtig für Situationen vorzusorgen, in denen man selber keine Entscheidungen mehr treffen kann. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Vorsorge Sie haben, um nichts dem Zufall zu überlassen. Je mehr Sie im Vorfeld regeln, desto leichter fällt es Ihren Angehörigen einmal, in Ihrem Sinne Entscheidungen zu treffen. Inhalte: 99Vorsorgevollmacht (keine Rechtsbelehrung) 99Betreuungsverfügung (keine Rechtsbelehrung) 99Notfallverfügung 99Patientenverfügung 99Organspende 99Notfallordner 99Vorsorgeordner Der Vortrag wird durch eine PowerPoint-Präsentation unterstützt. Die Teilnehmer erhalten ein Handout über den Vortrag. Der Referent arbeitet seit 1987 als Krankenpfleger auf Intensivstationen und erstellt seit 1997 Patientenverfügungen mit medizinischem Fachwissen.

Patientenvorsorge: Ein Thema, das jeden betrifft. Möglichkeiten der richtigen und rechtzeitigen Vorsorge Vortrag

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Hinweis: Bitte melden Sie sich an, damit Sie bei Ausfall oder Verschiebung benachrichtigt werden können. Bezahlung ist auch an der Abendkasse möglich.

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99Was, wenn alles eskaliert und wir nicht weiterwissen? 99Wir tauschen aus, geben Anregungen, Tipps und hören was Experten raten

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1 Abend, 22.11.2019 Freitag, 17:45 - 19:45 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Gesellschaft und Leben Waldkraiburg

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Ich wünsche mir einen Hund! - Was sollte ich wissen und beachten?

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Sigrid Noé-Foros Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen, um sich einen Hund ins Haus zu holen? Themen: 99Wohnsituation 99Familienstruktur 99 Rassetypische Besonderheiten 99Finanzielle Voraussetzungen 99Woher bekommt man einen Hund? 99Woran erkennt man gute Züchter und muss es immer ein Welpe sein? 99Kofferraumwelpen - Geiz ist geil? Viele Denkanstöße, die VOR der Anschaffung eines Hundes bedacht werden sollten, werden hier besprochen. Im Anschluss gibt es Raum für persönliche Fragen und Diskussionen. 1 Abend, 08.11.2019 Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Führungen & Exkursionen I16032

München – Museumsstadt von Weltrang (Königsplatz/ Museumsareal) und Niederländische Malerei (Alte Pinakothek) Führung

Dr. phil. Stefan Schmitt München ist heute eine Museumsstadt von Weltrang. Den Anfang machte König Ludwig I. von Bayern, der systematisch den Ausbau der neuen Residenzstadt vorantrieb. Sein Traum vom „Isar-Athen“ sollte sich schnellstmöglich realisieren und so plante er bereits als Kronprinz für den neuen Königsplatz die Glyptothek mit den antiken Sammlungen. Der königliche Bau der Alten Pinakothek wiederum war seinerzeit der

modernste Museumsbau der Welt und folgte den Prinzipien des Louvre in der Präsentation der gewaltigen klassischen Malereisammlungen der Wittelsbacher. Mit der neuen Pinakothek entstand Ludwigs Museum für die moderne Kunst seiner Zeit. Heute befinden sich im Bezirk vom Königsplatz bis zu den Pinakotheken noch weitere bedeutende Museen wie das Lenbachhaus, die Ägyptischen Sammlungen, die Pinakothek der Moderne und das Museum Brandhorst. Gemeinsam bilden sie ein Museums­ areal von Weltrang, das es allemal wert ist, als Ensemble im historischen und kunstpolitischen Kontext gewürdigt zu werden. Eines der absoluten Glanzstücke der bayerischen Kunstsammlungen aber ist die erlesene und reiche Kollektion der niederländischen Malerei von der altniederländischen Malerei des 15. Jahrhunderts bis ins Barock, also von Roger van der Weyden und Dieric Bouts bis Rubens und Rembrandt. Diese großartigen Werke - darunter weltberühmte - werden in der Alten Pinakothek nach der Mittagspause von der Exkursionsgruppe gewürdigt. Sie dokumentieren die vielfältigen Entwicklungen von rund 300 Jahren niederländischer Kunsttradition vom frühen Naturalismus bis hin zum üppigen Barock des spanisch regierten Flanderns und der so delikaten und exquisiten Fachmalerei des bürgerlichen Realismus in den calvinistischen Generalprovinzen, also den heutigen Niederlanden. Mit 72 Werken besitzt die Alte Pinakothek übrigens die weltweit größte Rubenssammlung in einer permanenten Ausstellung. Programm: (detaillierte Angaben unter www.vhs-waldkraiburg.de) 11:00 Uhr - 12:30 Uhr: München als Museumsstadt von Weltrang / Die Wittelsbacher als Kunstsammler und das heutige Museumsareal 12:30 Uhr - 13:45 Uhr: Mittagspause 13:45 Uhr - 17:45 Uhr: Alte Pinakothek: Niederländische Malerei / Kaffeepause / Die weltberühmte Sammlung niederländischer Malerei vom Spätmittelalter bis Rubens und Rembrandt

Eigene Anreise! 1 Nachmittag, 27.10.2019 Sonntag, 11:00 - 17:45 Uhr 19,00 € Treffpunkt: München, Propyläen (Seite zum Königsplatz), Königsplatz 1 I16034

Altstadtführung durch München - lassen Sie sich überraschen!

Hanne Zarschizky Auf einer Reise erkundigt und besichtigt jeder die dortigen Sehenswürdigkeiten. Doch wer kennt schon die Großstadt vor seiner eigenen Haustüre? Auf einer Stadtführung durch die Münchner Altstadt werden bekannte und weniger bekannte Wege gegangen. Dabei erfahren Sie Geschichte und Geschichten der Stadt und des Landes, die Ihnen neu sein werden. Dieser Spaziergang ist auch für Personen mit Gehbehinderung möglich. 1 Nachmittag, 12.10.2019 Samstag, 14:00 - 15:30 Uhr 19,00 € Treffpunkt: München, Frauenplatz 1, vor den Türmen der Frauenkirche I16030

Besuch beim Bayerischen Landtag

Der Besuch beim Bayerischen Landtag beinhaltet die Vorführung eines Videofilms über den Landtag, eine Hausführung, die Gelegenheit zur Diskussion im Plenarsaal (11:30 - 12:30 Uhr) und ein Mittagessen auf Einladung des Landtags in der Landtagsgaststätte. Wir bitten um Pünktlichkeit. Hinweis: Bitte melden Sie sich an, damit Sie bei Ausfall oder Verschiebung benachrichtigt werden können. Bitte mitbringen: Reisepass oder Personalausweis

An- und Abmeldeschluss: 30.10.2019 1 Tag, 20.11.2019 Mittwoch, 10:45 - 14:00 Uhr 5,00 € Treffpunkt: Bayerischer Landtag München, Westpforte (Vorderseite des Gebäudes), 10:35 Uhr I59000

Führung durch die Wasserburger Kaffeerösterei Klaus Peter Rechenauer Wörth 61, 84419 Schwindegg Tel.: 08082 9482122, E-Mail azts-info@t-online.de www.azts.de Ihr kompetenter Partner für Gruppenreisen, Studienreisen und Theaterfahrten. Wir planen Ihre Reise von A - Z

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Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

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Schlüssel­qualifikationen������������������������� 14 Gesundheit am Arbeitsplatz������������������� 16 Business English������������������������������������ 16 Betriebswirtschaft & Steuern������������������ 16 Computereinstieg����������������������������������� 17 Windows������������������������������������������������� 17 Office-Anwendungen������������������������������ 17 Internet & Netzwerk�������������������������������� 19 Smartphones & Tablets�������������������������� 19 Video, Fotografie & Bildbearbeitung������� 20 Lösung individueller Problem­stellungen���� 20

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99Wie Sie spontan eine freie Rede halten können Natürlich können in der Kürze der Zeit die Themen nicht bis ins Detail behandelt werden. Es erwartet Sie vielmehr ein kurzweiliger, unterhaltsamer und lehrreicher Seminarabend, bei dem Sie die wichtigsten Grundlagen der Rhetorik lernen und üben können. Der Referent arbeitet seit vielen Jahren als Kommunikationstrainer und bringt so viel Praxiserfahrung mit ein. 1 Abend, 05.11.2019 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 3,07 € (= 6,00 DM) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Rhetorik für den Alltag Kompaktseminar zum Preis wie vor 60 Jahren

Johann Kreilinger Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Rhetorik eine Art von „Zauberkunst“, mit der es im Handumdrehen gelingt, teure Produkte oder Dienstleistungen zu verkaufen. Dabei ist die Rhetorik keine Zauberei, sondern angewandte Gesprächstechnik für den Alltag, die wirklich jeder nutzen kann. In diesem Abendseminar lernen Sie: 99Wie die Kommunikation funktioniert und verbessert werden kann 99Wie Sie andere Menschen erreichen und begeistern können 99Wie Sie die Körpersprache verstehen und gezielt einsetzen können 99Wie Sie mit kniffligen Situationen umgehen können

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Gut aufgelegt - Aktives Telefonieren

Hans-Peter Albrecht „Jede Kommunikation ist so gut, wie das Gefühl, das es hinterher bei allen Beteiligten hinterlässt!“ Ihr Verhalten am Telefon ist die Visitenkarte des Unternehmens und Ihrer Person. Telefonieren können wir alle! Aber führen wir unsere Telefonate auch professionell?

Neben dem E-Mail ist Telefonieren das wichtigste Medium. Unsere Themen: 99Kommunikation 99Einen guten Kontakt zum Gesprächspartner herstellen 99Vertrauen aufbauen und Sympathie gewinnen 99Telefongespräche aktiv und flexibel führen 99Positiv und überzeugend formulieren 99Verbotene Wörter? 99Am Gesprächsende einen Akzent setzen 1 Abend, 05.11.2019 Dienstag, 18:00 - 22:00 Uhr 60,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I21004

Die 7 Geheimnisse eines erfolgreichen Gedächtnisses Auch für mehr Konzentration und Motivation

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci Die Angst vor Vergesslichkeit ist häufig allgegenwärtig. Durch falsche Zugeständnisse vergessen wir unser angeborenes, phantastisches Gehirnpotenzial und fördern unbewusst sehr schädliche „Vergesslichkeitsmuster“. In diesem inspirierenden Kurz-Seminar erfahren Sie die 7 Geheimnisse eines lebenslang erfolgreichen Gedächtnisses, die Angst in Selbstsicherheit umwandeln: der scheinbare Mehraufwand entpuppt sich als meisterhafte Abkürzung! Eine phantasti-

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Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

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Fremdsprachen leichter lernen: ein Traum? Der kürzeste Weg zur Fremdsprache

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci Die „Geheimformel“, um Fremdsprachen, die in Jahrtausenden entstanden sind, leichter zu lernen, heißt: Leben in Vokabeln, Sätze, Grammatik und Texte einzubauen! Lassen Sie sich zu dieser faszinierenden Reise motivieren und erfahren Sie, dass es leichter ist, als Sie denken. Die Referentin hat Fremdsprachen an der Universität Venedig studiert und unterrichtet national und international auf eine vernetzt-intelligente Weise, die Motivation und gute Ergebnisse JEDEM, der dies anwendet, ermöglicht. 1 Vormittag, 14.12.2019 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr 55,00 € inkl. Seminarunterlagen Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

1 Nachmittag, 14.12.2019 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 55,00 € inkl. Seminarunterlagen Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Dr. Sebas tia

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1 Abend, 13.12.2019 Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr 55,00 € inkl. Seminarunterlagen Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

deutschen Wirtschaft jährliche Verluste in dreistelliger Milliardenhöhe. Diese würden sich durch die Anwendung einfacher Verhaltensstrategien präventiv reduzieren lassen. Die bewusste Lenkung der eigenen Stimmung gehört zu den Schlüsselkompetenzen aller Menschen und ist dadurch ein wichtiger Schwerpunkt bei der Prävention, die uns ermöglicht, schlechte Laune rechtzeitig und eigenverantwortlich „umzupolen“. Sie erhalten von der Dozentin, die dieses Wissen seit Jahrzehnten selbst mit Erfolg praktiziert und mit Humor und Begeisterung in ihren Seminaren weitergibt, viele praktische Hinweise und Tipps, die auch Sie in Ihrem Alltag leicht einsetzen können. „Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ (Aristoteles)

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sche Win-Win-Strategie, die das eigene Leben - auch präventiv - nachhaltig bereichert, langfristige Erfolge sichert und auch andere inspirieren und motivieren kann.

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Stressbewältigung durch Entschleunigung und Achtsamkeit

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci Was würde es für Sie bedeuten, wenn Sie Ihren persönlichen Stressfaktor senken könnten? Wie würden Sie sich fühlen, wenn die Freude in Ihrem Umfeld spürbar ansteigt und - durch mehr Zufriedenheit - ein Wohlgefühl entsteht, während sich Probleme und Ausfallzeiten gleichzeitig reduzieren? Die Beantwortung dieser wichtigen

Stadtentwicklung Wohnungsbau Facilitymanagement

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Gute Laune ist ansteckend, schlechte auch Sich selbst, Kollegen, Mitarbeiter und Kunden bewusst fördern

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci Wie bestimmt die Psyche unser Leben? Welchen Wert hat unsere persönliche Stimmung für uns selbst, unser privates Leben und ein gutes Arbeitsklima? Welchen Einfluss hat sie auf unsere Motivation, Vitalität und Leistungsfähigkeit? Wie wirkt sie sich bei unseren Mitmenschen aus? Wenn Stress unser häufiger Begleiter ist, können wir nicht motiviert und motivierend wirken und aus dem Vollen schöpfen. Um dies zu erreichen ist gute Laune unerlässlich. Schlechte Stimmung breitet sich sehr leicht aus, wirkt störend und entmutigend, demotivierend und gesundheitsschädlich. Durch krankheitsbedingte Arbeitsausfälle und Fluktuation entstehen der

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Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

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Fragen kann für viele Menschen, für die Familie, aber auch für Arbeitgeber und die gesamte Gesellschaft einen entscheidenden Wendepunkt für mehr Entspannung, Motivation, Engagement, Wertschätzung, Problemlösung wie auch für bessere Gesundheit und gesteigertes Selbstwertgefühl darstellen. Seien Sie gespannt auf ein praxisorientiertes und lebensbejahendes Seminar. 1 Vormittag, 15.12.2019 Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr 55,00 € inkl. Seminarunterlagen Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17 J21012

Elevator Pitch: Aufbau, Struktur und Tipps Die hohe Kunst der Selbstvermarktung - Sekunden, die verändern können

Hans-Peter Albrecht Ein Elevator Pitch ist die unkonventionelle Art einer Kurzpräsentation. Es handelt sich um eine Technik, mit der man innerhalb kürzester Zeit eine Idee überzeugend präsentieren und verkaufen kann. Da Sie in unterschiedlichen Situationen auf unterschiedlichste Menschen treffen, lohnt sich die zielgruppenorientierte Entwicklung mehrerer Versionen. Denken Sie an das Kennenlernen bei Seminaren, Messen, Veranstaltungen oder bei einem Vorstellungsgespräch. Was für den Elevator Pitch grundlegend und kennzeichnend ist, ist seine Kürze. Wenn man aber praktisch „in no time“ alles Wichtige überzeugend unterbringen will, muss man sich eingehend Gedanken über den Aufbau und die Struktur des Elevator Pitch

machen. In diesem Seminar wird Ihnen gezeigt, wie der Aufbau am besten funktioniert und welche Fragen Sie sich stellen müssen, damit der Elevator Pitch überzeugend wird. 1 Abend, 14.01.2020 Dienstag, 18:00 - 22:00 Uhr 60,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Gesundheit am Arbeitsplatz Augentraininig bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung

Caroline Ebert In diesem Seminar erfahren Sie von einer Augenoptikermeisterin und ganzheitlichen Augentrainerin, wie ein Sehtraining die Sehkraft bei Fehlsichtigkeiten mit messbarem Erfolg beeinflussen kann. Täglich 5 bis 10 Minuten Augentraining reichen bereits aus, um die Sehkraft positiv zu verändern. Sie lernen die effektivsten Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung kennen. Dazu gibt es Entspannungsübungen für die Augen, Körperentspannungstechniken und Tipps zur Integration von Sehübungen in den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Schreibutensilien, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter 1 Nachmittag, 07.12.2019 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 29,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

ReiteR (†), Hell & Kollegen S e i t 1937

Erich Reiter (†)

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Fachanwalt für Strafrecht

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Fachanwalt für Familienrecht

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Business English B1

Gabriele Tinbergen-Bretschneider Dieser abwechslungsreiche Kurs vermittelt Wortschatz und kommunikative Fertigkeiten für die Geschäftswelt und richtet sich an Angestellte in Büroberufen, Sachbearbeiter/innen, Assistenten/innen und Führungskräfte. LEHRWERK: Basis for Business B1, Lehr- und Arbeitsbuch

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Betriebswirtschaft & Steuern I21150

Betriebswirtschaftliches Grundwissen Bilanzierung und EinnahmenÜberschuss-Rechnung – Unterschiede und Besonderheiten

Michael Benna Grundkenntnisse in Betriebswirtschaft, Steuern und Kalkulation sind heutzutage mehr denn je Grundvoraussetzung, wenn man sich bei einer Firma bewerben möchte, aber auch wenn man beruflich weiterkommen will. In diesem Kurs werden Ihnen die betriebswirtschaftlichen Grundbegriffe sowie steuerliche Grundkenntnisse vermittelt und anhand von anschaulichen Beispielen erläutert. Insbesondere folgende Punkte werden angesprochen: 99Grundsätzliches zu Bilanzen 99Aussagekraft einer Bilanz 99Einnahmen-Überschuss-Rechnung mit praktischem Excel-Beispiel 99Steuerliches Grundwissen (Umsatz-, Gewerbe- und Einkommensteuer) 99Kosten- und Leistungsrechnung 99Ermittlung von Kalkulations­ grundlagen 99Kaufmännische Rechenbeispiele (Vorlagen für Excel) 99Kennzahlen von Unternehmen 99Moderne Managementmethoden Bitte mitbringen: Schreibutensilien

3 Abende, 06.11.2019 - 20.11.2019 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr 89,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

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Fit am Computer - Grundkurs Kleingruppe 5-6 Personen

3 Tage, 05.10.2019 - 26.10.2019 Samstag, 16:00 - 19:00 Uhr 82,00 € zzgl. Skript: 8,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22002

Fit am Computer - Grundkurs Kleingruppe 5-6 Personen

Bitte mitbringen: eigenen Laptop (aber nicht zwingend erforderlich) mit Ladekabel und Maus

5 Vormittage, 02.10.2019 - 30.10.2019 Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 12:15 Uhr 102,00 € zzgl. Skript: 8,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I62202

10-Finger-Schreiben in 5 Stunden Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene

Ute Lüth Mit Spaß und in Ihrem individuellen Tempo lernen Sie die Computertastatur in kürzester Zeit blind zu bedienen. Mit Hilfe neuester Lehr- und Lernmethoden erlernen Sie das 10-Finger-Schreiben in 5 Stunden, was nach dem herkömmlichen Lernsystem 30 40 Stunden dauert! Dieses „Lernen mit allen Sinnen“ (Mnemotechnik) wenden auch Gedächtniskünstler an - es funktioniert! Das beweisen tausende von begeisterten Kursteilnehmern aus den verschiedensten Ländern. Nach dem Kurs ist ein tägliches Training von 10 Minuten vorteilhaft, um die Schreibgeschwindigkeit zu erhöhen. 1 Tag, 19.10.2019 Samstag, 13:00 - 18:00 Uhr 98,00 € inkl. Begleitmaterial; keine Ermäßigung möglich. Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

3 Nachmittage, 07.11.2019 - 21.11.2019 Donnerstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr 82,00 € zzgl. Skript: 8,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Windows 10: Grundlagen

Thomas Kast Windows 10 vereint das Beste von Windows 7 und 8.1 und bietet dank der neuen Umgebung einen schnelleren Zugriff auf das, worauf es wirklich ankommt. Lassen Sie sich überraschen, wie unkompliziert die wichtigsten Funktionen zu benutzen sind. Lernen Sie das neue Startmenü kennen, wie Sie mit Fenstern mühelos agieren, effizient mit Dateien umgehen, den Explorer effektiv nutzen, Apps verwenden, mit dem neuen Browser Microsoft Edge im Internet surfen und lassen Sie sich dabei von „Cortana“, dem persönlichen digitalen Assistenten von Windows 10, helfen. Tastenkombinationen und praktische Tipps runden das Ganze ab, so dass sie produktiv mit Windows 10 den Alltag bewältigen werden. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

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Bitte mitbringen: eigenen Laptop (aber nicht zwingend erforderlich) mit Ladekabel und Maus

Auf Wunsch der Gruppe kann ein 6. Kurstag angehängt werden (zzgl. 21,00 €).

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Auf Wunsch der Gruppe kann ein 4. Kurstag angehängt werden (zzgl. 28,00 €).

Jürgen Zabelt In diesem Kurs lernen Sie in kleinen Schritten die wichtigsten Funktionen des Computers oder Ihres Laptops kennen, den Sie zum Kurs mitbringen können. Nach dem Erlernen des Einund Ausschaltens des Computers und dem Kennenlernen von Funktionen der Maus und der Tastatur, richten sich die Kursinhalte ganz nach Ihren Wünschen und Fragen; beispielsweise zu Themen wie Internet, E-Mail und dem Schreiben von Texten.

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Jürgen Zabelt In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem eigenen Laptop, den Sie zum Kurs mitbringen können - und das in einer Kleingruppe von maximal 6 Personen. Der Vorteil dabei ist, dass Lerninhalte ohne Zeit- und Leistungsdruck gleich am eigenen Gerät ausprobiert und umgesetzt werden. Inhalte: 99Einführung in die Bedienung des Computers und in Windows 99Funktionen der Maus und der Tastatur 99Dateien (Texte, Bilder, Musik u. v. m.) erstellen, bearbeiten und verwalten 99Kurze Programmübersicht: Schreiben, Bildbearbeitung, Internet und Virenschutz 99Viel Zeit für Ihre Fragen Dieser Kurs eignet sich besonders für alle, die verständlich erklärt und in moderatem Tempo die Arbeit am PC erkunden wollen.

Fit am Computer - Senior Einführungskurs für Senioren

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Fit am Computer - Grundkurs

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Computereinstieg

2 Abende, 25.11.2019, 26.11.2019 Montag, 18:00 - 21:00 Uhr Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 55,00 € zzgl. Lernmaterial: 12,90 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Word 2016 - Crashkurs

Thomas Kast In diesem Kurs lernen Sie in kompakter Form, wie Sie Ihre Texte mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2016 effizient erstellen. Anhand vieler praktischer Übungen bearbeiten und gestalten Sie Ihre Dokumente, binden tabellarische Übersichten ein und legen Ihre Seitengestaltung fest. 17


Beruf, Karriere und EDV

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Inhalte: 9 Erste Schritte mit Word 2016 9 Texte formatieren 9 Dokumente verwalten und drucken 9 Automatisierte Texterstellung 9 Word effektiv nutzen Anmerkung: Sollten Sie eine ältere Word-Version verwenden, lassen sich die Kursinhalte i. d. R. problemlos darauf übertragen! Voraussetzungen: PC- und Windows-Grundkenntnisse 1 Tag, 02.11.2019 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr 64,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Excel 2016 - Grundlagen

Sie lernen einfache Tabellen und Kalkulationen mit Excel 2016 zu erstellen, zu bearbeiten und auszugeben. Inhalte: 9 Grundlagen der Tabellenkalkulation 9 Dateneingabe von Zahlen und Text 9 Mit Zeilen und Spalten arbeiten 9 Zellinhalte verschieben und kopieren 9 Tabellen formatieren und gestalten 9 Die Autoausfüllfunktion nutzen 9 Seiten einrichten und drucken 9 Mit Formeln arbeiten 9 Funktionen Voraussetzungen: PC- und Windows-Grundkenntnisse

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Lothar Mühlbauer

Lothar Mühlbauer Inhalte: 9 Standardfunktionen 9 Spezielle Funktionen 9 Finanzierung und Geldgeschäfte 9 Überblick über Tag und Stunde 9 Funktionen zur Textbearbeitung 9 Datenanalyse und Pivot 9 Beispiele, Übungen, Auswertungen, Diagramme erstellen und gestalten Voraussetzungen: Excel-Grundkenntnisse, nach Möglichkeit Kenntnis absoluter Zellbezüge

Excel 2016 - Grundlagen 3 Abende, 10.10.2019 - 24.10.2019 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr 82,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22120

Excel 2016 - Grundlagen Thomas Kast

3 Abende, 16.12.2019 - 18.12.2019 Montag, 16.12.2019, 18:00 - 21:00 Uhr Dienstag, 17.12.2019, 18:00 - 21:00 Uhr Mittwoch, 18.12.2019, 18:00 - 21:00 Uhr 82,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 J22126

Excel 2016 - Crashkurs

Thomas Kast Lernen Sie schnell und effizient alle wichtigen Techniken zum Arbeiten mit Excel 2016. Gestalten Sie Tabellenblätter ansprechend, visualisieren Sie Ihre Ergebnisse mit Diagrammen, erlernen Sie Tricks zum Umgang mit großen Datenmengen, drucken Sie Inhalte aus und stellen Sie Berechnungen an. Dies und einiges mehr erfahren Sie in diesem Kompaktkurs. Voraussetzungen: PC- und Windows-Grundkenntnisse 1 Tag, 04.01.2020 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr 64,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Excel 2016 - Aufbaukurs

Detaillierte Infos unter www.vhs-waldkraiburg.de 5 Abende, 07.11.2019 - 05.12.2019 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr 136,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22134

Excel: Praxisübungen, Formeln & Funktionen, Tipps & Tricks

Lothar Mühlbauer Inhalte: 9 WAS-WÄRE-WENN-Analysen 9 Die wichtigsten Funktionen aus der Funktionsbibliothek 9 Funktionsergebnisse in der Statusleiste 9 Auswahlliste für bereits eingegebene Daten 9 Kommentare 9 Formeln in Festwerte umrechnen 9 Besonderheiten bei Datum und Zeit

DICKOW PUMPEN GmbH & Co. KG, ein 1910 gegründetes Familienunternehmen überzeugt durch Leistungsstärke, Wirtschaftlichkeit, Anwendungsvielfalt und Sicherheit. DICKOW PUMPEN leisten einen erheblichen Beitrag für aktiven Umweltschutz. Qualifizierte, motivierte Mitarbeiter erarbeiten den hohen Qualitätsstandard, der DICKOW PUMPEN weltweit auszeichnet.

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Dickow Pumpen GmbH & Co. KG Siemensstrasse 22 D-84478 Waldkraiburg Telefon 08638/602-0 Telefax 08638/602-200 E-Mail: info@dickow.de Internet: http://www.dickow.de

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www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

9 Bedingte Formatierung 9 Zahlen, Text zerlegen, tauschen 9 Datenüberprüfung, Eingaberestriktionen 9 Wochenenden optisch herausstellen 9 Nützliche Tastenkombinationen 9 Inhalte mit Funktion einfügen, Transponieren 9 Einstellungen über „Excel Optionen“ 9 Suchen im Tabellenblatt, Ersetzen 9 Diagramme Voraussetzungen: entsprechende Excel-Vorkenntnisse 3 Abende, 11.10.2019 - 25.10.2019 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr 82,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22138

Excel automatisieren mit Makros

Lothar Mühlbauer Inhalte: 9 Makroprogammierung mit VBA 9 Der Makrorekorder und der Visual Basic-Editor 9 Makros schreiben 9 VBA, die Programmiersprache 9 Prozeduren und Funktionen anlegen Der Kurs kann nach dieser Einführung auf Wunsch fortgesetzt werden. Voraussetzungen: entsprechende Excel-Vorkenntnisse 2 Abende, 02.12.2019, 09.12.2019 Montag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr 55,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 J22190

Access - wenn die Excel-Liste expandiert

Lothar Mühlbauer Der Kurs richtet sich an alle, die die weitreichenden Vorteile einer Datenbank nutzen und diese praktisch einsetzen möchten. Inhalte: 9 Die Bestandteile einer Datenbank, Tabellen, Felder, Feldeigenschaften 9 Datenbestand importieren 9 Verteilen und verknüpfen von Datenbanktabellen 9 Abfragen, Formulare und Berichte 9 Exportieren nach Excel, Filtern und Analysieren 9 Netzwerkweite gleichzeitige Datennutzung Voraussetzungen: PC- und Windows-Grundkenntnisse

4 Abende, 06.02.2020 - 21.02.2020 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr 168,00 € zzgl. Lernmaterial: 19,90 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22182

Outlook 2016 - Crashkurs

Thomas Kast Die tägliche Arbeitsorganisation im Büro ist sehr vielfältig: Kalender mit Terminen führen, an Termine erinnert werden, regelmäßige Ereignisse nicht verpassen, Kontakte mit Telefonnummern und Mail-Adressen erfassen, an Aufgaben denken und sie bis zu einem bestimmten Zeitpunkt erledigen ... Mit Outlook lassen sich solche Arbeiten unter einer einzigen übersichtlichen Oberfläche zusammengefasst erledigen. Lernen Sie in diesem Kurs - in kompakter Form - die grundlegenden Funktionen von Outlook 2016 kennen. Inhalte: 9 Grundlagen von Outlook 9 E-Mails versenden, empfangen, beantworten und weiterleiten 9 Anhänge versenden und bearbeiten 9 Terminkalender und Terminserien benutzen 9 Aufgabenverwaltung 9 Kontakte erfassen und verwalten 9 Signaturen erstellen 9 Lesebestätigung und Abwesenheitsnotiz Voraussetzungen: PC- und Windows-Grundkenntnisse 1 Tag, 14.12.2019 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr 64,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22170

PowerPoint 2016 - Crashkurs

Thomas Kast Sie möchten anschauliche und überzeugende Präsentationen mit PowerPoint 2016 erstellen? Dann ist dieser kompakte Kurs genau das Richtige für Sie. Sie lernen, wie Sie mit PowerPoint eine professionelle und abwechslungsreiche Präsentation anfertigen. Inhalte: 9 Erste Schritte mit PowerPoint 9 Grundlagen der Folienbearbeitung 9 Folientexte gestalten 9 Grafiken, Clips und Videos einfügen 9 Diagramme einfügen und bearbeiten 9 Zeichnungen erstellen und gestalten 9 Präsentation und Begleitmaterial fertigstellen

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Voraussetzung: PC- und Windows-Grundkenntnisse 1 Tag, 30.11.2019 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr 64,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Internet & Netzwerk I22310

AVM-Fritzbox DSL-Router – „Kleine Box ganz groß“

Thomas Kast Die Möglichkeiten Ihres DSL-Routers beschränken sich nicht nur auf das Herstellen der Verbindung ins Internet. AVM hat durch die ständige Weiterentwicklung und die starke Verbreitung ihrer DSL-Router eine Box entwickelt, die weitaus mehr kann. Fernwartung, Telnet, VPN, Kindersicherung, WLAN-Monitoring, NAS, DHCP, Portweiterleitung, FTP und vieles mehr sind Einstellungen, die so manchen Anwender schnell überfordern können. Mit diesem Kurs bringen wir etwas Licht hinter diese Begriffe, damit Sie die Leistungen Ihrer FritzBox voll und ganz ausnutzen können. 1 Abend, 15.10.2019 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 28,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Smartphones & Tablets I22020

WhatsApp NEU Senior Einführungskurs für Senioren

Jürgen Zabelt In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem eigenen Handy, den Sie zum Kurs mitbringen müssen - und das in einer Kleingruppe von maximal sechs Personen. Der Vorteil dabei ist, dass Lerninhalte ohne Zeit- und Leistungsdruck gleich am eigenen Gerät ausprobiert und umgesetzt werden. Inhalte: 9 WhatsApp installieren 9 Grundfunktionen von WhatsApp 9 Lesen und Schreiben von Nachrichten 9 Emojis/Smileys einfügen und ihre Bedeutung 9 Fotos verschicken und ansehen 9 Gruppen beitreten und Administrieren 9 und viel Zeit für Ihre Fragen 19


Beruf, Karriere und EDV Waldkraiburg

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Dieser Kurs eignet sich besonders für alle, die verständlich erklärt und in moderatem Tempo das Handy erkunden wollen. Auf Wunsch der Gruppe kann ein 3. Kurstag angehängt werden (zzgl. 14,00 €). Bitte mitbringen: eigenes (aufgeladenes!) Handy, Ladekabel

2 Nachmittage, 09.10.2019, 16.10.2019 Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr 28,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22022

NEU

Tablet - Senior Einführungskurs für Senioren

Jürgen Zabelt In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem eigenen Tablet (nur Android - kein iPad), das Sie zum Kurs mitbringen - und das in einer Kleingruppe von maximal sechs Personen. Der Vorteil dabei ist, dass Lerninhalte ohne Zeitund Leistungsdruck gleich am eigenen Gerät ausprobiert und umgesetzt werden. Inhalte: 99Grundfunktionen eines AndroidTablets 99Apps Installieren 99Ordnung und übersichtliches Display 99Virenschutz 99Internet 99E-Mail und WhatsApp 99und viel Zeit für Ihre Fragen Dieser Kurs eignet sich besonders für alle, die verständlich erklärt und in moderatem Tempo das Tablet erkunden wollen. Auf Wunsch der Gruppe kann ein 3. Kurstag angehängt werden (zzgl. 19,00 €).

und seiner Software erleichtert werden. Lernen Sie in wenigen Schritten, wie Sie manche Zugriffe vereinfachen können, den Überblick über ihre Apps behalten, Touch-Gesten ausführen und vieles mehr. Voraussetzung: Besitz eines iPhones oder eines iPads. Das aktuellste Update sollte installiert und ein paar Medien wie Musik oder Videos enthalten sein. 1 Abend, 12.11.2019 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 28,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22202

AndroidSmartphones und -Tablets effektiv nutzen

Thomas Kast Android ist das Betriebssystem, das auf mehr als 80 % aller „NichtApple-­Geräte“ wie Smartphones oder Wearables (verschiedenster Firmen wie z. B. Samsung, Google, Huawei u. v. m.) installiert ist. Was ist Android und wie kann ich es nutzen? In diesem Kurs wird Android illustriert - mit den Vor- und Nachteilen eines „open source“- Betriebssystems. Themen wie Backup und Sync werden erläutert, Grundlagen zum Abspielen der verschiedenen Medien aufgezeigt und Streamingtechniken erklärt, ebenso wie das Teilen und Verwalten unserer zahlreichen Fotos. Der Kurs gibt Tipps und erläutert Möglichkeiten, aus denen Sie sich das Beste herauspicken können. 1 Abend, 03.12.2019 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr 28,00 € zzgl. Skript: 2,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: eigenes (aufgeladenes!) Tablet, Ladekabel

2 Vormittage, 14.11.2019, 21.11.2019 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 12:00 Uhr 37,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I22200

Das iPhone und iPad effektiv nutzen

Unsere Fotokurse finden Sie unter Kultur & Gestalten („Fotografie“) auf Seite 51.

Video, Fotografie & Bildbearbeitung I22500

Videobearbeitung am PC

NEU

Christian Weigl In diesem Kurs können Interessierte aller Altersgruppen die Grundkenntnisse der Videobearbeitung am PC erlernen, um selbst erstellte Videoaufnahmen die ja inzwischen mit jedem modernen Smartphone problemlos und in hoher Qualität möglich sind - zu bearbeiten, sortieren, aneinanderzureihen und als Clip evtl. auf YouTube o. ä. zu veröffentlichen - so z. B. Reisedokumentationen, Musikvideos, YouTube-Tutorials oder einfach für den privaten Bereich „Event“-Mitschnitte wie Hochzeitsdokumentationen etc. Der Kurs vermittelt neben der Nutzung der Videobearbeitungssoftware (im Kurs wird beispielhaft mit einer kostenlosen 30-Tage-Testversion des Marktführers Magix bearbeitet) auch die Grundlagen für Schnitt und Zusammenstellung von audiovisuellen Inhalten und hilft Ihnen, ein „Gespür“ für stimmige Kompositionen zu entwickeln. 3 Abende, 09.10.2019 - 23.10.2019 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr 95,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Lösung individueller Problem­ stellungen Einzeltraining

Haben Sie Probleme mit Ihrem Computer, Laptop, Tablet oder Handy? Ober haben Sie Fragen zu Word, Excel oder anderen Office-Programmen und finden dazu keine passende Lösung? Dann kontaktieren Sie uns und wir organisieren nach Möglichkeit für Sie ein individuelles Einzeltraining. 47,00 € pro Termin (90 Minuten) Termine nach Vereinbarung!

Thomas Kast Die Möglichkeiten des iPhones und des iPads mit deren Apps sind vielfältig. Die Wichtigsten für sich zu erkennen, kann durch einen kleinen Exkurs durch die Welt von Apple 20

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Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg

Sprachen und Verständigung

Gemeinsame Referenzniveaus – Globalskala Elementare Sprachverwendung

A1

Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

A2

Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.

Selbstständige Sprachverwendung

B1

Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule und Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.

Kompetente Sprachverwendung

C1

Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiede Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.

„Sprachkenntnisse öffnen Türen“ Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an Kursen in den unterschiedlichsten Sprachen - mit verschiedenen Niveaustufen und Gruppenstärken, auf Wunsch auch individuell auf Sie zugeschnitten. Sie lernen in unseren Kursen nicht nur die praktische Anwendung der Sprache, sondern auch viel Wissenswertes über Land und Leute.

B2

Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vorund Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.

C2

Kann praktisch alles, was er/ sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.

Beratungsservice

Gebühren

Wir möchten sicherstellen, dass Sie den Sprachkurs besuchen, der Ihren Erwartungen und Zielen entspricht. Einstufungstests finden Sie auf unserer Homepage bei den jeweiligen Sprachen oder unter www.sprachentest.de. So können Sie Ihr Wissen überprüfen und die für Sie passende Kursstufe finden. Darüber hinaus beraten wir Sie nach Vereinbarung auch gerne persönlich.

Unsere Sprachkurs-Gebühren: Einfach – klar – übersichtlich – transparent! Für Sie als Teilnehmer bedeutet das: ein fester Preis (ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Teilnehmern) – und keinerlei nachträgliche Gebührenänderungen. Die Kursgebühren errechnen sich auf der Grundlage von 8,00 € pro 90 Min. Intensivkurse (unter 5 Personen) bieten wir gerne auf Anfrage an.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Sprachen und Verständigung Waldkraiburg

Wegweiser

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„Sprachkenntnisse öffnen Türen“����������� 21 Beratungsservice ����������������������������������� 21 Gebühren����������������������������������������������� 21 Englisch�������������������������������������������������� 22 Business English������������������������������������ 24 Italienisch����������������������������������������������� 24 Französisch�������������������������������������������� 25 Spanisch������������������������������������������������� 26 Weitere Sprachen����������������������������������� 26 Alte Sprachen����������������������������������������� 28 Deutsch als Fremdsprache�������������������� 28 Integrationskurs Deutsch������������������������ 28 Kursleiter­fortbildung������������������������������� 29 nhu

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English Starter - 50plus für Anfänger ohne Vorkenntnisse rb Ze

Dagmar Schönhuber Sie wollen endlich Englisch lernen? Von Anfang an und gründlich, aber in ihrem eigenen Tempo? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!

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Englisch

LEHRWERK: Network Now A1 Starter

15 Vormittage, 24.09.2019 - 21.01.2020 Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich!

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English Starter

Dagmar Schönhuber Sie kennen schon ein paar Worte, aber kaum Grammatik. Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! LEHRWERK: Network Now A1 Starter, ab unit 5 15 Vormittage, 24.09.2019 - 21.01.2020 Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I31110

Englisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Claudia Zerbe

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 07.10.2019 - 16.12.2019 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Englisch A1 - 50plus für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Erika Werner Ob im Fernsehen, in Zeitschriften oder Gebrauchsanleitungen ... im täglichen Leben begegnen uns wie selbstverständlich englische Wörter und Ausdrücke. Die englische Sprache wird in diesem Kurs auf eine entspannte und lockere Weise vermittelt. LEHRWERK: Unterlagen werden gestellt (ggf. Kopiergeld) 10 Tage, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 13:15 - 14:15 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I31104

Englisch A1 - 60plus für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Dagmar Schönhuber

LEHRWERK: Network Now A1

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Englisch A1+

Theodora Steffani

LEHRWERK: wird bekanntgegeben, ggf. Kopiergeld 15 Abende, 26.09.2019 - 30.01.2020 Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

15 Vormittage, 23.09.2019 - 27.01.2020 Montag, 10:30 - 11:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Tipp: „Fremdsprachen leichter lernen“ auf Seite 15.

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 22

www.vhs-muehldorf.de | info@vhs-muehldorf.de | Tel.: 08631 99030


Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg

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Englisch A2 - 50plus LEHRWERK: Unterlagen werden gestellt (ggf. Kopiergeld)

Englisch A2 - 50plus

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Erika Werner

LEHRWERK: Unterlagen werden gestellt (ggf. Kopiergeld) 10 Nachmittage, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 15:45 - 16:45 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Englisch A2

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LEHRWERK: Network Now A2.1

Dagmar Schönhuber Let‘s talk English and have fun! In entspannter Atmosphäre plaudern wir über Gott und die Welt und aktivieren mit Hilfe des Lehrbuchs vergessene Grammatik.

Gabriele Tinbergen-Bretschneider 15 Abende, 19.09.2019 - 23.01.2020 Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Englisch A2 Easy Conversation

I31212

Englisch A2 Easy conversation

15 Abende, 19.09.2019 - 30.01.2020 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

B e r na d e tt e

LEHRWERK: wird bekanntgegeben, ggf. Kopiergeld 15 Abende, 24.09.2019 - 21.01.2020 Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.matgmbh.com

Anja Morris

LEHRWERK: Network Now A2.1, Student‘s book mit Audio CD, ab unit 4

Theodora Steffani Sie möchten Ihre guten Englischkenntnisse in interessanten Diskussionen auffrischen und vertiefen und sich auf Englisch besser ausdrücken lernen? Dieses Ziel können Sie im Kurs erreichen. In den Topics wird Ihnen natürliches und modernes Englisch vermitteln. „Personalisierte“ Übungen regen zum freien sprechen an. Vokabular und Redewendungen werden durch Partner- und Gruppenarbeit gemeinsam aktiviert und erweitert.

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5 Nachmittage, 17.10.2019 - 21.11.2019 Donnerstag, 16:00 - 17:30 Uhr 3,83 € (= 7,50 DM) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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LEHRWERK: A little slice of heaven: 20 landestypische Kurzgeschichten zum Englischlernen

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10 Nachmittage, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 14:30 - 15:30 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Anja Morris Englisch lernen mit spannenden Kurzgeschichten. Sie lieben England und alles, was dazu gehört? Dann tauchen Sie ein ins Land und frischen Sie ganz nebenbei Ihre Englischkenntnisse auf!

15 Abende, 25.09.2019 - 22.01.2020 Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Erika Werner

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Brush up your English at teatime with an English short story (A2) zum Preis wie vor 60 Jahren

LEHRWERK: Refresh Now A2

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Die neue Generation der SUV-Fahrzeuge! Kia Sorento

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Englisch A2

Dagmar Schönhuber This is a ladies´course! Ladies who want to talk about girls´ topics and learn or repeat some grammar are very welcome. LEHRWERK: Network Now A2.2

15 Vormittage, 23.09.2019 - 27.01.2020 Montag, 09:00 - 10:30 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Immer sportlich unterwegs! Suzuki Swift Sport

Kia Sportage

Gebaut um zu begeistern!

Wir haben das richtige Auto für Sie!

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Englisch A2 in Ampfing Bernadette Angstl-Cox

LEHRWERK: Network Now A2.2

15 Abende, 30.09.2019 - 03.02.2020 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr 80,00 € Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 1, Schulstr. 10 www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Ein echter City-SUV! Peugeot 3008

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Sprachen und Verständigung Waldkraiburg

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Englisch B1

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15 Abende, 25.09.2019 - 22.01.2020 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I31304

Englisch Refresher B1 dem

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Dr. phil. Elisabeth Bruckmaier Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr Englisch auf dem Level B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen in 4 Einheiten auffrischen wollen. Das Level B1 (Mittelstufe) entspricht in etwa dem Niveau, das in der 10. Jahrgangsstufe erreicht wird. Der Kurs ist dementsprechend auch ein Übungsangebot für Schüler dieser Klassenstufe. Alle Sprachfertigkeiten (Hören, Sprechen, Lesen, Schreiben) sollen in diesem Kurs trainiert werden. LEHRWERK: Refresh Now B1

4 Abende, 11.10.2019 - 19.10.2019 Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr Samstag, 18:30 - 20:00 Uhr 32,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I31400

Englisch B2 Conversation

Dagmar Schönhuber A course for intermediate students who want to enjoy an English conversation over all kinds of everyday topics in a pleasant atmosphere. Come and join us! LEHRWERK: English Compass B1

15 Abende, 25.09.2019 - 22.01.2020 Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Business English I31700

Business English B1

Gabriele Tinbergen-Bretschneider Dieser abwechslungsreiche Kurs vermittelt Wortschatz und kommunikative Fertigkeiten für die Geschäftswelt und richtet sich an Angestellte in Büroberufen, Sachbearbeiter/innen, Assistenten/innen und Führungskräfte. LEHRWERK: Basis for Business B1, Lehrund Arbeitsbuch 15 Abende, 19.09.2019 - 23.01.2020 Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Italienisch Hier lernen Sie die Grundlagen der italienischen Sprache in lockerer Atmosphäre mit viel Abwechslung und Freude! Vielfältige Aktivitäten und Informationen über Land und Leute unterstützen Sie dabei, sich praxisbezogene Italienischkenntnisse einfach und dauerhaft anzueignen.

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Italienisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Anamaria Buchmeier

LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 4 10 Abende, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I32104

Italienisch A1

Anamaria Buchmeier

LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 6 10 Abende, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I32106

Italienisch A1 für Wiedereinsteiger Natalina Vicinelli

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Vormittage, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

I32000

Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Anamaria Buchmeier

LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 1 10 Nachmittage, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 15:30 - 17:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I32100

Tipp: „Weltsprache Englisch“ auf Seite 8

I32102

Italienisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Natalina Vicinelli

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

I32108

Italienisch A1 für die Reise für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Gisela von Medem Wir erlernen die italienische Umgangssprache, um uns im nächsten Italienurlaub gut in einfachen Situationen ausdrücken zu können. LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Vormittage, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 10:15 - 11:45 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17

10 Vormittage, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg

I32302

Beatrice Pieraccini

Beatrice Pieraccini

Italienisch A1+

Italienisch B1

LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 8 10 Tage, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 13:30 - 15:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32112

60re

Jah

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Italienisch Lektürekurs (A1) zum Preis wie vor 60 Jahren

Gisela von Medem Piccole storie d‘amore. Wir lesen gemeinsam einige kurze italienische Liebesgeschichten: romantisch, leidenschaftlich, lustig, tragisch und überraschend. LEHRWERK: wird bekanntgegeben

5 Nachmittage, 02.10.2019 - 06.11.2019 Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr 3,83 € (= 7,50 DM) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32200

Italienisch A2

Beatrice Pieraccini

LEHRWERK: Con piacere nuovo A2, ab unità 2

10 Vormittage, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 09:15 - 10:45 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32202

Italienisch A2 Ursula Kraus

LEHRWERK: Unterlagen werden gestellt (ggf. Kopiergeld) 15 Nachmittage, 09.10.2019 - 05.02.2020 Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32300

Italienisch B1

LEHRWERK: Con piacere B1, ab unità 5 10 Vormittage, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 11:15 - 12:45 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32400

Italienisch B2 Ursula Kraus

LEHRWERK: ggf. Kopiergeld

10 Vormittage, 09.10.2019 - 18.12.2019 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I32402

Italienisch B2 Corso per avanzati Konversationskurs Natalina Vicinelli

4 Vormittage, 28.09.2019 - 14.12.2019 Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr 86,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Französisch Sie lieben die französische Sprache und Frankreich? Dann begeben Sie sich doch auf eine französische Sprachreise! Sie lernen in diesem Kurs Grundlagen der Kommunikation und auch die Grammatik kennen. I33000

Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Raluca Streifelder

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Ursula Kraus

LEHRWERK: Unterlagen werden gestellt (ggf. Kopiergeld) 15 Abende, 09.10.2019 - 05.02.2020 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

I33102

Französisch A1 für Urlaub und Reisen

Raluca Streifelder Im Urlaub in Frankreich fehlen Ihnen die Worte? Wir üben zusammen praktische Wendungen für Französisch im Restaurant, auf dem Markt oder im Ferienhaus etc. Bonne chance! LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Urs ula

I33104

Französisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

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I32110

Karin Neumann

LEHRWERK: On y va! A1, Hueber Verlag 10 Vormittage, 20.09.2019 - 29.11.2019 Freitag, 11:00 - 12:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I33106

Französisch A1+ Karin Neumann

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 19.09.2019 - 05.12.2019 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I33200

Französisch A2 Conversation Raluca Streifelder

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I33300

Französisch B1 Auffrischungskurs

Raluca Streifelder

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 26.09.2019 - 12.12.2019 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I33400

Französisch B2 Conversation 50plus Evelyne Hack-de Bouville

LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Nachmittage, 10.10.2019 - 19.12.2019 Donnerstag, 14:00 - 15:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Sprachen und Verständigung Waldkraiburg

Spanisch

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María Teresa De La Peña Reyes am zC

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Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

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Sie lernen kurze, alltagsbezogene Dialoge, erwerben grundlegende Grammatikkenntnisse und üben typische Situationen auf einer Reise in ein spanischsprachiges Land.

LEHRWERK: Impresiones A1

15 Vormittage, 26.09.2019 - 30.01.2020 Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Spanisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

María Teresa De La Peña Reyes

I34200

Spanisch A2

Gladys Ramírez Vera

LEHRWERK: eñe - der Spanischkurs 10 Abende, 30.09.2019 - 09.12.2019 Montag, 18:30 - 20:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I34202

Spanisch A2+

Gladys Ramírez Vera

LEHRWERK: eñe - der Spanischkurs 10 Vormittage, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I34300

Spanisch B1 Ela Köppel

LEHRWERK: Bien mirado, ab Lektion 1 15 Abende, 16.10.2019 - 12.02.2020 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17

LEHRWERK: Impresiones A1

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15 Vormittage, 27.09.2019 - 24.01.2020 Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Spanisch A1 für den Urlaub für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Spanisch B1 Conversación, gramática y vocabulario

10 Abende, 04.10.2019 - 13.12.2019 Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I34106

Spanisch Refresher A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger

Rita Rodriguez Campello Wir frischen gemeinsam vorhandene Sprachkenntnisse auf. ¡Hasta pronto! LEHRWERK: Hablamos - Auffrischungskurs Spanisch 10 Abende, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Vormittage, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Sandra Can de Kebinger

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

I35800

Chinesisch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger

Linyuan Hansmaier In diesem Kurs werden wir unsere Kenntnisse ausbauen. Wir setzen den Schwerpunkt auf Aussprache und Konversationen in den wichtigsten Alltagssituationen. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Die chinesischen Schriftzeichen werden bei Bedarf schrittweise eingeführt. Zugleich werden das erforderliche interkulturelle Wissen und viele interessante Einblicke in die Kultur des Landes aus erster Hand vermittelt. LEHRWERK: Ni Xing, Chinesisch für Anfänger/innen, ab Lektion 8 10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I35700

I34302

María Teresa De La Peña Reyes I34104

Weitere Sprachen

Japanisch A1

Ayako Fürfanger

LEHRWERK: Konninchiwa Japan Band 2 10 Abende, 23.09.2019 - 02.12.2019 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I35720

Japanisch A2

Ayako Fürfanger

I34304

LEHRWERK: Konnichiwa Japan Band 4

Spanisch B1 Ela Köppel

LEHRWERK: Bien mirado, ab Lektion 12 15 Abende, 16.10.2019 - 12.02.2020 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 120,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I34400

Spanisch B1+/B2 Konversation

Sandra Can de Kebinger Para aquellos que quieren profundizar sus conocimientos de español y ampliar su vocabulario. La mejor manera de aprender un idioma es practicarlo. LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I35652

Kroatisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Manda Weiss Lernen Sie die kroatische Sprache und erleben Sie Ihren Urlaub ganz neu! LEHRWERK: Kroatisch lernen? Nema problema! Band 1 11 Vormittage, 28.09.2019 - 22.02.2020 Samstag, 09:30 - 11:30 Uhr 118,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

10 Nachmittage, 04.10.2019 - 13.12.2019 Freitag, 15:15 - 16:45 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg

LEHRWERK: Russisch mit System. Das praktische Lehrbuch A1-B1

I35100

I35200

LEHRWERK: Kroatisch lernen? Nema problema! Band 2

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

NEU

I35300

Neugriechisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Bitte mitbringen: Heft und 3,00 € für Kopien

I35510

Polnisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Katarzyna Celińska In diesem Kurs lernen Sie erste alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze kennen. Weiterhin erfahren Sie viele Details über die Kultur unseres Nachbarlands Polen.

I35602

„Russisch mit System“ A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Nadja Rädger Die Teilnehmer in diesem Kurs sollten bereits über erste Kenntnisse der russischen Sprache verfügen und das russische Alphabet schreiben können. Darauf aufbauend wird die Dozentin Sie weiter in die russische Sprache einführen.

Unterstützen Sie die Arbeit der vhs Mit einem Jahresbeitrag von mindestens 15,00 € werden Sie Mitglied der Volkshochschule Waldkraiburg e. V. und unterstützen damit die Arbeit einer gemeinnützigen Einrichtung der Erwachsenenbildung in Ihrer Nähe. Außerdem erwerben Sie dadurch das Recht, an der jährlichen Mitgliederversammlung teilzunehmen und damit aktiv an der Volkshochschule mitzuwirken.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

10 Abende, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Nad j

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I35450

Tschechisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Ingeborg Broucek

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10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

LEHRWERK: Jawisst! Aktuell A1

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LEHRWERK: wird bekanntgegeben

Ce

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10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Cristina

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Nadja Rädger Sie lernen das russische Alphabet und erste Redewendungen für den Gebrauch im Alltag.

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Russisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

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Georgios Mouflis Wollten Sie schon immer eine außergewöhnliche Sprache lernen? Dann lernen Sie Neugriechisch - die Sprache eines beliebten Urlaubslandes. In diesem Kurs können Sie den Einstieg in die griechische Sprache wagen und gleichzeitig etwas über das Leben und die Kultur in Griechenland erfahren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kommunikation.

I35600

Katarz

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10 Abende, 27.09.2019 - 20.12.2019 Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Marion Cemin Wollten Sie schon immer eine außergewöhnliche Sprache lernen? Dann lernen Sie Schwedisch - eine der Sprachen des „Hohen Nordens“ und auch die Sprache eines beliebten Urlaubslandes. In diesem Kurs können Sie den Einstieg in die schwedische Sprache wagen und gleichzeitig etwas über das Leben in Schweden erfahren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kommunikation. Välkommen!

Ce

17 Nachmittage, 25.09.2019 - 12.02.2020 Mittwoch, 16:30 - 18:00 Uhr 136,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Cristina Celi Da Costa Reisen Sie nach Portugal oder nach Brasilien? Dann sind Sie richtig bei uns. Até já!

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Manda Weiss

NEU

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Kroatisch A2

Schwedisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Geor gio

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Portugiesisch für den Urlaub für Anfänger ohne Vorkenntnisse

I35654

10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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10 Abende, 10.10.2019 - 16.01.2020 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Man da eis W

LEHRWERK: wird bekanntgegeben (ggf. Kopiergeld)

LEHRWERK: Elega Cechova „Wollen Sie Tschechisch sprechen?“, ab Lektion 1

10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I35460

Tschechisch B1

Ingeborg Broucek

LEHRWERK: CZ pro život

10 Abende, 25.09.2019 - 27.11.2019 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, Raum wird bekanntgegeben

Anfängerkurse in Chinesisch, Norwegisch und Türkisch können Sie in diesem Semester an der vhs Mühldorf besuchen. 27


Sprachen und Verständigung Waldkraiburg

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Alte Sprachen I36900

Altgriechisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse bacher

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Georgios Mouflis Hier lernen Sie die Grundlagen der altgriechischen Sprache mit viel Abwechslung und modernen Unterrichtsmethoden! Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse. Sie erlernen das Alphabet und lesen erste einfache Sätze. LEHRWERK: wird bekanntgegeben 10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I36800

Latein für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Raluca Streifelder Hier lernen Sie die Grundlagen der lateinischen Sprache mit viel Abwechslung und modernen Unterrichtsmethoden! Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die sich für die Antike begeistern. LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 30.09.2019 - 09.12.2019 Montag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I36802

Latein für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Raluca Streifelder

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 24.09.2019 - 03.12.2019 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Deutsch als Fremdsprache

Integrationskurs Deutsch

I36500

nach den Vorgaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge

Deutsch A1 für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Gisela von Medem Wir lernen gemeinsam, uns in einfachen Situationen des täglichen Lebens auszudrücken-mündlich und schriftlich. LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I36520

Deutsch A2 für Pflegekräfte

Gisela von Medem

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Abende, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I36522

Deutsch A2/B1 Konversationskurs

Gisela von Medem

LEHRWERK: wird bekanntgegeben

10 Nachmittage, 02.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I36608

Deutsch - DaF - Deutsch A2/B1 Vorbereitungskurs für das Zertifikat Deutsch-Test für Zuwanderer

Manfred Lautenbacher Sie werden gezielt auf die Prüfung „Zertifikat Deutsch-Test für Zuwanderer“ vorbereitet. Es werden die einzelnen Prüfungsteile Leseverstehen, Schreiben, Hören und Sprechen trainiert. 2 Vormittage, 11.01.2020, 18.01.2020 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr 32,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, New York, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Das seit 2005 bestehende Zuwanderungsgesetz beinhaltet die Berechtigung bzw. Verpflichtung zur Teilnahme an einem so genannten Integrationskurs zum Erwerb von fundierten Kenntnissen in der deutschen Sprache. Diese werden in insgesamt 600 Unterrichtsstunden (zuzüglich 100 UStd. Grundwissen aus den Bereichen deutscher Geschichte, Politik, Gesellschaft und Kultur) vermittelt, so dass die Teilnehmer anschließend die Prüfung zum „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ ablegen können. Die vhs Waldkraiburg ist zur Durchführung der Integrationskurse vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) offiziell zugelassen. Der Teilnahmebeitrag für berechtigte bzw. verpflichtete Personen beträgt 1,95 € je Unterrichtsstunde (à 45 Minuten) und wird jeweils zu Beginn eines Kursmoduls fällig (ein Kursmodul entspricht 100 UStd.). Sozialhilfe- oder Arbeitslosengeld II-Empfänger können einen Antrag auf Erlass dieses Eigenbeitrags beim BAMF stellen. Eine Verpflichtung zur Teilnahme an einem Integrationskurs spricht die zuständige Ausländerbehörde oder die Arbeitsagentur bzw. das Jobcenter aus. Verpflichtet werden grundsätzlich Personen, die nach dem 01.01.2005 zugewandert sind. Die Berechtigung zur Teilnahme an einem Integrationskurs muss beim BAMF beantragt werden. Antragsformulare und weitere Informationen erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle, Graslitzer Str. 17. Diese Kurse können auch ohne Teilnahmeberechtigung oder -verpflichtung besucht werden. In diesem Fall beträgt der Kurspreis 3,90 € pro UStd., da hier die Förderung seitens des BAMF entfällt. Kurseinstiege und Kursbeginne auf Anfrage! Sprechstunden für die Integrationskurse (Anmeldung und Beratung): Dienstag 9:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr Donnerstag 9:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr Telefon: 08638 889370 oder 08638 889368 E-Mail: beatrice.pieraccini@vhs-waldkraiburg.de

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Sprachen und Verständigung

Waldkraiburg

Über die Teilnahmeberechtigung am Basismodul B2 (DeuFöV) entscheiden die zuständigen Stellen der Agenturen für Arbeit, das Jobcenter oder auf Antrag das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). 25 UStd. à 45 Min. wöchentlich (montags bis freitags), insgesamt 500 UStd. I36450

Einbürgerungstest

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest sollen „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ nachgewiesen werden. Diese werden seit dem 01.09.2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung in § 10 Abs. 1 Satz 1 Nr. 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes verlangt. Es handelt sich dabei um einen Multiple-Choice-Test, der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig ist. In jedem Prüfungsfragebogen sind drei landesbezogene Fragen enthalten, die von den Testteilnehmern im jeweiligen Bundesland spezifisch zu beantworten sind, wie zum Beispiel die Frage nach Landeswappen oder Landeshauptstadt. Die vhs Waldkraiburg ist berechtigt, diesen Test im Auftrag des Bundesministeriums des Inneren durchzuführen. Bitte beachten: die Anmeldung über Internet ist hier NICHT ausreichend! Wir benötigen zusätzlich Ihre Originalunterschrift auf dem Anmeldeformular für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Bitte zum Test mitbringen: Pass oder amtliches Ausweisdokument

An- und Abmeldeschluss: 07.11.2019

1 Tag, 29.11.2019 Freitag, 13:00 - 14:00 Uhr Prüfungsgebühr: 25,00 € (bei Anmeldung zu entrichten) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Weiterer Termin für den Einbürgerungstest: 25.10.2019, 13:00 Uhr, Mühldorf, Schlörstr. 1 Anmeldung über vhs Mühldorf unter 08631 99030.

Weitere Deutsch-Zertifikats­ prüfungstermine:

100 Vormittage, 14.10.2019 - 30.03.2020, Montag-Freitag, 08:30 - 12:30 Uhr

Zertifikat Deutsch B1:

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30.11.2019, 9:00 Uhr

Zertifikat Deutsch B2: 19.10.2019, 9:00 Uhr

Mühldorf, Schlörstr. 1 Anmeldung über vhs Mühldorf unter 08631 99030. I36990

Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFöV) - B2 nach den Vorgaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge

Beatrice Pieraccini Die berufsbezogene Deutschsprachförderung dient dem Spracherwerb, um die Chancen auf dem Arbeits- und Ausbildungsmarkt zu verbessern. Die Teilnahme an der berufsbezogenen Deutschsprachförderung setzt ausreichende deutsche Sprachkenntnisse entsprechend dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen voraus. Sie können mit dem Zertifikat einer DTZ-Prüfung oder dem Zertifikat Deutsch B1 das erforderliche Sprachniveau B1 nachweisen, soweit es nicht älter als sechs Monate ist. Die Lehrund Lernmittel werden unentgeltlich für das Basismodul B2 zur Verfügung gestellt. Das Basismodul umfasst 500 Unterrichtseinheiten und schließt mit einer B2-Prüfung ab. Die vhs Waldkraiburg ist zur Durchführung der Integrationskurse sowie zur Berufsbezogenen Deutschsprachförderung vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) offiziell zugelassen.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFöV) - C1 nach den Vorgaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge 16 UStd. à 45 Min. wöchentlich (montags bis donnerstags), insgesamt 400 UStd. 100 Abende, 21.10.2019 - 11.05.2020

Kursleiter­ fortbildung I38000

Kursleiterfortbildung: Digitale Medien auch im Sprachbereich

Dr. Stephanie Krebs Wir sind von digitalen Medien im Alltag umgeben, doch im Unterricht finden sie kaum Verwendung! Allzu viel Scheu vor den Medien ist unnötig, denn viele sind kinderleicht. Sie vereinfachen oftmals dem Lehrenden den Unterrichtsalltag und endlich dürfen die Lernenden sie „offiziell“ im Unterricht benutzen. Der Einsatz von Smartphones, Tablets und Co. bietet nicht nur unzählige Möglichkeiten, die einzelnen Fertigkeiten zu trainieren, sondern auch mit Spaß, Spiel und Spannung neuere didaktische Erkenntnisse in den Fremdsprachenunterricht zu integrieren. Kommen Sie auf eine spannende Reise in die Welt der digitalen Medien! Anmeldeschluss: 02.11.2019 Bitte bringen Sie Ihr Smartphone und/oder Ihr Tablet mit! 1 Vormittag, 09.11.2019 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Qualifizierte Weiterbildung Ihrer Mitarbeiter „…kompetent und nah…“ Die Organisation und Durchführung innovativer und maßgeschneiderter Weiterbildungen für Firmen- und Privatkunden ist eine unserer Kernkompetenzen – seit über 50 Jahren. Wir verfügen als Ihr zertifizierter Weiterbildungspartner über Weiterbildungsmodule, die wir für Sie nach Bedarf zusammenstellen.

Unsere Leistungen:

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Passgenaue Weiterbildungskonzepte entsprechend den Qualifikationen Ihrer Mitarbeiter und betrieblicher Erfordernisse Unterstützung bei der Definition von Lerninhalten und Zielen der Schulungen Räumliche und zeitliche Gestaltung von Schulungen nach Ihren Wünschen Betreuung vor Ort Vermittlung von kompetenten Trainern aus der Praxis

Ich berate Sie gerne!

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Alexander Rahm Geschäftsführer Dipl.-Sozialpädagoge (FH) Telefon: 08638 889367 alexander.rahm@vhs-waldkraiburg.de

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Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

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Hatha Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

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Margit Malka

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. Kissen 12 Vormittage, 16.09.2019 - 16.12.2019 Montag, 09:00 - 10:30 Uhr 96,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Rolf W nd i na ei

10 Vormittage, 24.09.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. Kissen

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Elke Hausberger

15 Vormittage, 24.09.2019 - 21.01.2020 Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Hatha Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. Kissen

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Josefa Steidl

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Mit Hatha Yoga wird die jüngste und gleichzeitig in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit „kraftvolles Yoga“ übersetzt, inte­ griert Hatha Yoga den Körper in die Übungspraxis.

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Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Yoga bedeutet auf den Menschen bezogen die Vereinigung aller Kräfte von Körper, Seele und Geist. Die Ursprünge des Yoga liegen im alten Indien. Yoga wird heute als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt, durch die die Skelettmuskulatur gestärkt und die Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert wird. Wer Yoga praktiziert, stärkt die gesamte Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, steigert die Konzentration und wird insgesamt vitaler und ausgeglichener.

Hatha Yoga am Vormittag für Anfänger und Fortgeschrittene

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Alle Anmeldungen sind verbindlich!

Yoga & Entspannung

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Yoga & Entspannung������������������������������ 31 Qigong���������������������������������������������������� 33 Entspannungs­methoden������������������������ 33 Meditation����������������������������������������������� 34 Massage������������������������������������������������� 34 Rücken & Gelenke��������������������������������� 35 Erkrankungen & Heilmethoden�������������� 35 Fitness���������������������������������������������������� 36 Pilates����������������������������������������������������� 36 Gymnastik & Workout����������������������������� 39 Fit im Alter!��������������������������������������������� 41 Indoor-Cycling���������������������������������������� 41 Tanz & Bewegung���������������������������������� 42 Zumba®��������������������������������������������������� 42 Klassischer Tanz������������������������������������� 43 Gesellschaftstanz����������������������������������� 43 Internationaler Tanz�������������������������������� 44 Für die Kleinsten������������������������������������ 45 Schneeschuh­wandern ��������������������������� 45 Personal Training����������������������������������� 48 Kampfkunst & Selbstbehauptung����������� 48

Elke

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Wegweiser

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Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Rolf Weinandi

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, ggf. Kissen, Gurt 18 Abende, 24.09.2019 - 18.02.2020 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr 144,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Gesundheit und Fitness

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Waldkraiburg

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Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Rolf Weinandi

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, ggf. Kissen, Gurt 18 Abende, 24.09.2019 - 18.02.2020 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 144,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I41200

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Anja Lang

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, ggf. Kissen

17 Abende, 18.09.2019 - 29.01.2020 Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr 114,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I41202

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Marion Schöniger

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Kissen

11 Abende, 25.09.2019 - 18.12.2019 Mittwoch, 19:50 - 21:05 Uhr 74,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Hatha Yoga in Ampfing Rolf Weinandi

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Kissen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Handtuch, Kissen, Gurt, warme Socken

11 Abende, 26.09.2019 - 19.12.2019 Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr 74,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

13 Abende, 16.09.2019 - 16.12.2019 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr 85,00 € Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 11

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Marion Schöniger

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Yoga am Morgen

Simona Denzer Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als morgens auf der Yogamatte behutsam die Lebensgeister zu wecken! Die Morgenatmosphäre ist erfüllt von Leichtigkeit und Ruhe, Sie sind noch ganz bei sich selbst und der Geist ist offen ... Yoga am Morgen hilft Ihnen dabei, den Stress erst gar nicht an sich herankommen zu lassen. Die Stunde besteht aus Meditation, Atemübungen, intensivem „Sonnengruß“ und Entspannung. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Yoga- oder Meditationskissen 10 Vormittage, 09.10.2019 - 11.12.2019 Mittwoch, wöchentlich, 06:45 - 07:45 Uhr 64,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I41400

Hatha Yoga in Ampfing Rolf Weinandi

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Handtuch, Kissen, Gurt, warme Socken 13 Abende, 16.09.2019 - 16.12.2019 Montag, 18:30 - 20:00 Uhr 85,00 € Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 11

Hatha Yoga in Ampfing Ute Haupt-Weinandi

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Gurt, warme Socken 13 Abende, 17.09.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr 85,00 € Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 11 I41406

Hatha Yoga in Ampfing Ute Haupt-Weinandi

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Gurt, warme Socken 13 Abende, 17.09.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 85,00 € Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 11 I41550

Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis Fortbildung für Yogalehrer/innen und Interessierte

Deutsches Yoga-Institut Walter Stawarsch Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Art psychischen „Schlaf“, bei dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Man ist dabei bei vollem Bewusstsein. Der entspannte Zustand entsteht durch ein Sich-Nach-Innen-Wenden bei gleichzeitiger Abgrenzung vom Schlafzustand mittels Konzentration und fokussierter Aufmerksamkeit. In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Yoga-Institut e. V. 1 Tag, 29.09.2019 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr 80,00 € (60,00 € für Mitglieder des Deutschen Yoga-Instituts) Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

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Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

Entspannen und Wohlfühlen

Helena Demmel Entspannungstechniken bieten in unserer von Hektik und innerer Unruhe geprägten Zeit eine wertvolle Möglichkeit, die körperliche und geistige Balance neu zu erlangen. Dieser Entspannungskurs vermittelt Ihnen eine Auswahl aus der großen Palette anerkannter und bewährter Entspannungsmethoden. Themen der einzelnen Kurstermine: 99Atemübungen und Körperwahrnehmung 99Entspannungsübungen nach Jacobson 99Phantasiereisen zum Wohlfühlen 99Übungen zum Wohlfühlen 99Ballmassage 99Meditation 99Bedeutung der Farben 99Wirkung der Düfte auf unsere Sinne 99Geführte Massage zum Entspannen 99Durchatmen mit Musik

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke

8 Abende, 10.10.2019 - 05.12.2019 Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr 51,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

Kosmetik von Kopf bis Fuß Kristina Pauli staatl. geprüfte Schönheitspflegerin dermazeutische Hautpflegespezialistin

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Qigong für Anfänger Klopfübungen und Gehmeditation

Olga Zerr Qigong ist das Kulturerbe Chinas und umfasst sehr viele Stile und eine Fülle von Traditionen. Mit den Qigong-Übungen beugt man Krankheiten vor und hält sich fit. Ziel ist es u. a. Raum zu schaffen, sich leichter und lockerer zu fühlen und Stress „wegzuklopfen“. Das gelingt mit Klopfübungen im Stehen oder auf Wunsch im Sitzen. Diese wer-

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18 Abende, 26.09.2019 - 20.02.2020 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 144,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Anja Gruber Das Autogene Training (AT) bietet eine wunderbare Möglichkeit, sich mit einfachen Übungen eine eigene Entspannungsoase zu schaffen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundübungen des AT kennen. Der Einsatz bewusster Atmung und das Spüren des eigenen Körpers helfen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu erzielen. Durch Ruhe und Entspannung kann Kraft getankt werden, um besser mit Stress und dem hektischen Alltag umzugehen. AT ist auch eine hervorragende Möglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und außerdem gut einsetzbar bei Ängsten, Ein- und Durchschlafstörungen sowie spannungsbedingten Kopf- und Rückenschmerzen.

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe

Entspannungs­ methoden

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Rolf Weinandi

6 Nachmittage, 12.10.2019 - 16.11.2019 Samstag, wöchentlich, 14:30 - 15:45 Uhr 40,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Qigong Yangshen

Autogenes Training

10 Nachmittage, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 16:30 - 17:30 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Getränk

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Die Möglichkeiten, die Gesundheit zu pflegen und gesund alt zu werden, werden in China seit Jahrtausenden erforscht und gepflegt. Qigong ist ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen. Durch sanfte Bewegungen wird der freie Fluss des Qi, der Lebensenergie, in den Meridianen gefördert; Atmung, Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Zunehmend wird Qigong auch in den westlichen Ländern eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken und Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen, etwa bei Rheuma, Nervenerkrankungen, Krebs, Tinnitus oder Asthma. Die Methoden des Qigong sind vielfältig und reichen von ruhigen Übungen im Sitzen und Stehen bis hin zu bewegten Formen. Sie können bis ins hohe Alter ohne Mühe geübt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Getränk

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Qigong

den nach einer empfohlenen Reihenfolge durchgeführt und der Kreislauf kommt dabei in Schwung. Um zwischendrin durchzuatmen und wieder Kraft zu sammeln, wird im Kreis entspannt und bewusst gegangen (Gehmeditation). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

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Meditation I42400

Meditation lernen

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Marion Schöniger Meditation wirkt im Gehirn wie ein Jungbrunnen. Aufmerksamkeit, Konzentration und Erinnerungsvermögen werden gestärkt und die Körperfunktionen positiv beeinflusst. Jeder kann lernen, das innere Befinden in Richtung Ruhe und Gelassenheit zu verändern. In diesem Kurs geht es nicht um „spirituelle Erleuchtung“, sondern darum, Eigenbeobachtung zu lernen, sich von eingefahrenen Denkmustern und Verhaltensweisen zu lösen, um so neue Wege - hin zur Ruhe - beschreiten zu können.

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Kissen, Schreib­ utensilien 3 Abende, 13.10.2019 - 27.10.2019 Sonntag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr 24,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I42404

Meditation - Geist und Herz im Einklang

Petra Schötz Die Meditation ist ein wirkungsvoller Pfeiler in alten Traditionen und der modernen Medizin. Verschiedene Techniken wirken auf unterschiedliche Weise auf unser Unterbewusstsein bzw. auf unsere Psyche. Man könnte es als eine Art innere Reinigung betrachten. In der Forschung entdeckte man Erstaunliches über die Wirkung der Meditation - und so findet sie Verwendung in vielen Bereichen.

„Ich kann nicht meditieren“ ist ein oft gesprochener Satz, aber man muss nicht aktiv werden ... bei der Meditation handelt es sich eher um ein „nicht tun“, man lernt wegzukommen von reflektorischen, automatischen Handlungen in eine authentische, bewusste Handlung. Wissen, Verständnis und Meditation ergänzen einander. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Matte oder Meditationskissen, Decke 6 Abende, 10.10.2019 - 21.11.2019 Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr 38,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I41900

Meditatives Bogenschießen

Beate Hohenadler Beim meditativen Bogenschießen liegt der Fokus voll und ganz auf dem „Erspüren“ - ohne Zieleinrichtung, ohne Hilfsmittel, nur Bogen und Pfeil. Es geht nicht um „nur“ Treffen des Ziels, sondern um die Wahrnehmung des eigenen Körpers und dadurch positive Sinnesempfindungen zu aktivieren. Das Motto ist: „Durch Anspannung zur Entspannung!“ Im Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeil und Bogen erforderlich. 2 Tage, 12.10.2019, 13.10.2019 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr 100,00 € inkl. Nutzung von Bogen und Schießzubehör Waldkraiburg, Grundschule Beethovenstraße, Turnhalle, Beethovenstr. 3

Bio direkt ins Haus! Testen Sie unseren Service!

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Muskeln-, Faszien- und Akupunktur-Massage Ein ganzheitlicher Ansatz

Silvia Menzel Rückenschmerzen sind oft ein Resultat von verspannter Beinmuskulatur und verkürztem Hüftbeuger. In diesem Kurs legen wir besonderes Augenmerk auf die verkürzte Muskulatur der Beine. Zum einen ergeben sich daraus falsche Zugkräfte auf Knie und Hüfte, die nicht im vollen Umfang gebeugt und gestreckt werden, zum anderen werden die Faszien nicht mehr flexibel und optimal ausgebaut. Einfache Griffe aus der klassischen und der chinesischen Massage, sowie das gezielte Manipulieren der Faszien und Körperübungen beseitigen eine zu hohe muskulär-fasziale Spannung. Eine Wohltat für Ihre Gelenke, um sich wieder locker zu fühlen. Auch Schmerzen im Rücken können durch gut arbeitende Muskeln und flexible Faszien positiv beeinflusst werden. Bitte paarweise anmelden! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, kleines Kissen, Massageöl 1 Tag, 23.11.2019 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr 36,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau, 1. OG, Graslitzer Str. 17 J42510

Fußreflexzonenmassage nach TCM

Ewa Jaszik Wir alle leiden heutzutage unter Stress, Druck und Hektik. Für viele ist ein gutes Mittel dagegen die Fußreflexzonenmassage. Was kann man sich darunter vorstellen? Wie kann man sie selbst anwenden? Warum wird sie seit hunderten von Jahren verwendet? Sie werden staunen, wie verwoben und einheitlich unser Körper ist. Die Referentin zeigt in Theorie und Praxis, welche Rolle die Chinesische Medizin dabei spielt und wie Sie sich und Ihrer Familie zu Hause etwas Gutes tun können. Bitte paarweise anmelden! Bitte mitbringen: (Massage-)Matte und Decke

Weitere Infos unter: 08742/96541-0 info@hoehenberger-biokiste.de

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Massage

1 Abend, 27.01.2020 Montag, 19:00 - 20:30 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

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Viktoria Jurela

8 Abende, 16.12.2019 - 02.03.2020 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr 51,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, feste Schuhe mit hellen Sohlen I45400

Rückenfit

Michaela Schlagmann-Passler

12 Nachmittage, 24.09.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr 76,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, evtl. Getränk

10 Abende, 09.10.2019 - 18.12.2019 Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr 64,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Rückenfit

Michaela Schlagmann-Passler

12 Abende, 24.09.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr 76,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I45404

Rückenfit

Katharina Kreilinger

15 Abende, 26.09.2019 - 30.01.2020 Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr 95,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I45406

Rückenfit

Viktoria Jurela

8 Abende, 30.09.2019 - 25.11.2019 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr 51,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Heilpraktiker/in für Psychotherapie Info-Abend

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Cordula Rippel Heiko Rippel

1 Abend, 24.09.2019 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I43500

Heilpraktiker/in für Psychotherapie Prüfungs­ vorbereitungslehrgang

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Dieses präventive Wirbelsäulentraining beinhaltet funktionelle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Die stützende Muskulatur wird dabei gekräftigt, die verkürzte gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Verwendet werden dazu auch Hanteln, Therabänder und der Fit-Ball. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für rückengerechte Bewegungsmuster und entsprechendes Verhalten im Alltag.

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Rückenfit Wirbelsäulengymnastik

Ileana-Margareta Takács-Üveges GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Durch die sanften und gleichzeitig dynamisch fließenden 3D-Bewegungen werden Kraft und Beweglichkeit ebenso trainiert wie Körperwahrnehmung und Koordination. Jede Übung wird von korrespondierenden Atemtechniken begleitet, die zu gezieltem Stressabbau führen. Es werden ganze Muskelfunktionsketten beansprucht und v. a. die rumpfnahe, schwer trainierbare Muskulatur aktiviert. Das Training beginnt auf einem Hocker sitzend, wechselt dann zu Übungen auf der Matte und endet im Stehen. Alle Übungen lassen sich spielend in den Alltag integrieren.

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Erkrankungen & Heilmethoden

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Rücken & Gelenke

Cordula Rippel Heiko Rippel Möchten Sie mit Kranken psychotherapeutisch arbeiten, bedarf es einer Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz (eingeschränkte HP-Erlaubnis). Diese Ausbildung dient als umfassende Vorbereitung auf die staatliche Zulassung zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Sie erhalten grundlegendes Basiswissen zur Psychologie und Psychotherapie in Verbindung mit Erfahrungen aus der Praxis. Neben Diagnose und Befunderhebung lernen Sie auch die wichtigsten Therapien und Behandlungsmethoden kennen. Bereits während des gesamten Kurses werden nach jedem Kapitel Prüfungsfragen eingearbeitet und besprochen. Wir unterstützen Sie auch, eventuell vorhandene Prüfungsängste zu überwinden und bereiten Sie auf die unterschiedlichen Prüfungssituationen (je nach zuständigem Gesundheitsamt) vor. Ausbildungsinhalte: 99Gesetzes- und Berufskunde 99Diagnostik und Befunderhebung 99Notfallmanagement und Suizidalität 99Störungsbilder nach ICD 10 inkl. psychotherapeutisches Vorgehen eines Heilpraktikers für Psychotherapie 99Bearbeitung von Prüfungsfragen bzw. Umgang mit Prüfungssituationen 16 Tage, 06.10.2019 - 07.02.2021 Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr 2.500,00 € bei Komplettzahlung zum Lehrgangsbeginn 2.608,00 € bei Ratenzahlung (16 Raten à 163,00 €) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Gesundheit und Fitness

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Waldkraiburg

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Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen Vortrag

Wolfgang Wimmer Rückenschmerzen - wie finde ich die richtige Matratze? Das ist bei dem Überangebot auf dem Matratzenmarkt gar nicht so einfach. Gerade bei „Rücken“ ist es entscheidend, eine wirklich passende Matratze zu finden. Natürlich sollten Schmerzen ganzheitlich betrachtet werden und die Wahl der Matratze kann nur einen Baustein dafür darstellen. Wie finde ich nun heraus, ob eine Kaltschaum-, Viscooder Naturmatratze für mich am besten ist? Gibt es die Zauberformel „one fits all“ wirklich und welche (tragende) Rolle übernimmt der Lattenrost? Dieser Vortrag informiert Sie über die wichtigsten Fragen zu Beratung und Kauf einer Matratze. Sie erfahren hier einen hersteller-neutralen Weg, das für sie passende Schlafsystem zu finden.

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Augentraining bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung

Caroline Ebert In diesem Seminar erfahren Sie von einer Augenoptikermeisterin und ganzheitlichen Augentrainerin, wie ein Sehtraining die Sehkraft bei Fehlsichtigkeiten mit messbarem Erfolg beeinflussen kann. Täglich 5 bis 10 Minuten Augentraining reichen bereits aus, um die Sehkraft positiv zu verändern. Sie lernen die effektivsten Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung kennen. Dazu gibt es Entspannungsübungen für die Augen, Körperentspannungstechniken und Tipps zur Integration von Sehübungen in den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Schreibutensilien, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter 1 Nachmittag, 07.12.2019 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 29,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Hinweis: Bitte melden Sie sich an, damit Sie bei Ausfall oder Verschiebung benachrichtigt werden können. Bezahlung ist auch an der Abendkasse möglich. 1 Abend, 22.10.2019 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 6,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Fitness

Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision ihrer Ausführung bestimmt. Dies fördert vor allem die eigene Körperwahrnehmung durch das Zusammenspiel von Balance und Haltung. Die Komplexität von Dehn- und Kräftigungsübungen führt zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und gleichzeitig zur Stabilisation der Körpermitte. Einen weiteren Schwerpunkt dieser Methode bildet das Bauch- und Rückenmuskeltraining. Durch die Stärkung des Körper-Stützapparats werden Haltung, Stabilität und Körpergefühl gefördert. So wirkt man durch Pilates-Training Haltungsschäden entgegen und beugt Rückenschmerzen vor. Pilates richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters und „Gesundheitszustands“, die fit sein und die Figur verbessern, Stress abbauen und Verspannungen lösen, die eigene Leistung steigern und die Haltung verbessern wollen. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

Endlich gesund schlafen!

… durch den von mir entwickelten Matratzenfinder!

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Pilates

Monika Gasparikova

15 Abende, 19.09.2019 - 23.01.2020 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I45000

Pilates

Sabine Schraml

www.muehldorf-matratzen.de

Individuelle Maßanfertigung | Bester Service für den Kunden 36

9 Abende, 23.09.2019 - 25.11.2019 Montag, 17:45 - 18:45 Uhr 48,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

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9 Abende, 23.09.2019 - 25.11.2019 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr 48,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Anita Windholz

Pilates

Christa Rasch

10 Vormittage, 09.10.2019 - 18.12.2019 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Aus welchem Grund auch immer Sie Ihre Immobilie oder Ihr Grundstück verkaufen möchten, wir übernehmen folgende Schritte für Sie:

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken (keine Turnschuhe), Getränk

10 Vormittage, 07.10.2019 - 16.12.2019 Montag, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Tine

Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen oder rutschfeste Socken, kl. Handtuch, Getränk, PILOXING®-Handschuhe wenn vorhanden (können auch bei der Kursleiterin günstig erworben werden) 17 Abende, 30.09.2019 - 17.02.2020 Montag, 20:10 - 21:10 Uhr 91,00 € Waldkraiburg, Realschule Waldkraiburg, Turnhalle, Franz-Liszt-Str. 51

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10 Vormittage, 27.09.2019 - 06.12.2019 Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

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Pilates

Anita Kroiß Piloxing ist ein Intervall-Training, bei dem Fett verbrannt wird und gleichzeitig Muskeln aufgebaut werden. Es trägt zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei und fördert die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer, formt und strafft den Körper. Beim Piloxing wechseln klassische Ausdauerelemente des Boxsports mit Pilates-Phasen ab, die der Kräftigung und dem Muskelaufbau der mittleren Körperregionen dienen. Zur Auflockerung des Trainings werden außerdem Tanzeinlagen eingebaut.

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Tine Grünwald Body-Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem v. a. die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Grundlage aller Pilates-Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden.

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PILOXING

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The Body-Pilates

Pilates

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

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Callanetics Classic

10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Callanetics Classic Callanetics Classic für Anfänger und Fortgeschrittene

Helena Demmel Callanetics Classic ist eine ruhige, sanfte und bewährte Gymnastik mit Elementen aus dem Ballett, Yoga und Stretching. Durch den Aufbau der Tiefenmuskulatur sind in kürzester Zeit enorme Erfolge zu beobachten und der Körper wird an den Problemzonen schlanker und straffer. Die Stärkung der Muskulatur entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke - und verbessert damit die Haltung. Angenehme Musik begleitet die Trainingseinheiten. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

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10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019 Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

barre-concept® Ballett-Workout

Monika Vitzthum Dieses Workout ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett, strafft Arme, Beine, Bauch und Po - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern und trainiert und weiblich auszusehen! Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange und auf der Matte trainiert das Muskelgewebe in der ganzen Länge optimal.

Durch gezielte Dehneinheiten werden die Elastizität und die Durchblutung gesteigert. Das Ballett-Workout stärkt das Körperbewusstsein, verbessert die Haltung und dadurch die gesamte Ausstrahlung. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, evtl. Socken I45210

barre-concept®

10 Abende, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I45212

barre-concept®

10 Abende, 01.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

The Bodyworkout

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk

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Monika Vitzthum Im Funktionellen Zirkeltraining wird nach dem Prinzip des klassischen Zirkeltrainings gearbeitet. Auf 60 Sekunden Belastung an einer Station folgt eine Erholungsphase von ca. 20 Sekunden. Die Stunde beginnt mit einer lockeren Aufwärmphase, in der die Übungen für den Ausdauerzirkel vorbereitet und geübt werden. Nach drei Durchgängen des Ausdauerzirkels wird der zweite Zirkel, der Kräftigungszirkel vorbereitet, der wieder 3-4 Mal durchlaufen wird. Zum Abschluss folgt ein ausgiebiges Stretching der beanspruchten Muskulatur. Funktionelles Training dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies Training bereitet den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient neben den positiven Effekten der maximalen Fettverbrennung, Straffung und Formung der gesamten Figur auch der Vorbeugung von Sport- und Alltagsverletzungen. Functional Circuit Training verbrennt viele Kalorien in kurzer Zeit, und jeder kann an seine ganz persönliche Leistungsgrenze gehen.

18 Abende, 25.09.2019 - 12.02.2020 Mittwoch, 18:15 - 19:00 Uhr 72,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Functional Circuit

Functional FIT

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Functional FIT

16 Abende, 30.09.2019 - 10.02.2020 Montag, 18:15 - 19:00 Uhr 64,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I45204

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„Rhythmische Gymnastik“ zum Preis wie vor 60 Jahren

Viktoria Jurela „Aufgabe dieses Kurses soll sein, das Gefühl für rhythmische Bewegung zu fördern; er soll evtl. zu gymnastischer Tanzgestaltung führen. Inhalt der Übungsstunden sind die Grundformen der Gymnastik (Gehen, Laufen, Federn, Springen, Schwingen) und deren Verbindungen.“ Dieser Kurs war so original im vhs-Programm 1960 zu finden und wird von der Kursleiterin aktuell interpretiert.

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Ganzkörpertraining für Arme, Beine und Rücken

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10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Viktoria Jurela Eine hoch intensive, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, deren komplexe Bewegungsabläufe mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Die Teilnehmer verlassen ihre Komfortzone und „quälen“ sich unter Rücksicht auf ihre individuellen Möglichkeiten, um schnell und effektiv Kraft, Schnelligkeit, Balance, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Die häufigsten Übungen beim Functional FIT sind Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht den Widerstand bildet, aber auch von außen herbeigeführte Reize treiben die Teilnehmer mit viel Spaß zu Höchstleistungen an. Lassen Sie sich mitreißen!

5 Vormittage, 09.10.2019 - 13.11.2019 Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr 2,56 € (= 5,00 DM) Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, warme Socken, Handtuch, ggf. Getränk

Functional FIT Schneller, stärker, ausdauernder!

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Tine Grünwald The Bodyworkout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Trainiert werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Dehnfähigkeit. Einfache Aerobic-Schritte sorgen für einen lockeren Einstieg in die Kursstunde und ins Ausdauertraining. Darauf folgt ein sorgfältig ausgewähltes Workout zur Stärkung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen und Po. Zum Abschluss der Stunde wird die beanspruchte Muskulatur gedehnt. Entdecken Sie die Energie und Kraft, die in Ihnen steckt!

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk

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10 Abende, 30.09.2019 - 09.12.2019 Montag, 19:15 - 20:15 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Gymnastik & Workout

Timea Raj Dieses hocheffiziente Ganzkörpertraining bringt den Körper in Form und verbessert die Kraftausdauer, stärkt die Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab. Es eignet sich perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Fitnessprogramm optimieren möchten! Das Training stärkt die Rückenmuskulatur und beugt dadurch Bandscheibenproblemen vor. Die Kursleiterin war mehrfache Teilnehmerin an Europa- und Weltmeisterschaften, Vize-Europameisterin sowie ungarische Meisterin im Gewichtheben und verfügt u. a. über eine Lizenz als Herzgruppenleiterin der DGPR. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Matte, Getränk, Handtuch, ggf. Pullover für die Entspannungsübungen am Ende der Stunde I45222

Ganzkörpertraining für Arme, Beine und Rücken

14 Abende, 30.09.2019 - 27.01.2020 Montag, 20:15 - 21:30 Uhr 94,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I45224

Ganzkörpertraining für Arme, Beine und Rücken

14 Abende, 01.10.2019 - 21.01.2020 Dienstag, 17:00 - 18:15 Uhr 94,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Schuhe mit hellen Sohlen, Handtuch www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

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STRONG 30™

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Thai-Robic

Anita Windholz Thai-Robic beginnt mit einem intensiven Aufwärmtraining aus Aerobic und Thai-Bo. Einfache Aerobic-Schritte werden mit verschiedenen Kampfsportelementen kombiniert, wobei die Kondition gefördert wird. Der zweite Teil dient der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur. Es erwartet Sie eine Mischung aus Pilates, Power- und Rücken-Yoga. Eine ruhige, mentale Entspannungsphase beendet jede Stunde. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Anita Kroiß STRONG by ZUMBA™ ist ein zur Musik synchronisiertes HIIT-Workout (Hoch Intensives Intervalltraining). Bei STRONG 30™ trainierst du deinen kompletten Körper in nur 30 Minuten und wirst schnell Erfolge bemerken - perfekt für jeden Zeitplan oder als sportlicher Einstieg für längere Trainingseinheiten. Sei dabei und werde „strong“! Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch, Getränk

18 Abende, 25.09.2019 - 12.02.2020 Mittwoch, 20:15 - 20:45 Uhr 48,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

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„Pfundige“ Gymnastik

Anita Windholz Sie möchten gerne ein „paar Pfunde“ verlieren, fühlen sich aber etwas unbeweglich oder haben schon länger keine Gymnastik mehr gemacht? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Durch sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Bällen und Therabändern wird der Kreislauf wieder in Schwung gebracht und die Ausdauer verbessert. Die Beweglichkeit wird wiederhergestellt, die Muskulatur auf- und der Alltagsstress abgebaut. Mit einfachen Übungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Jede Stunde endet mit ruhigen, mentalen Entspannungsübungen. Diese sanfte Gymnastik ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränk

8 Vormittage, 26.09.2019 - 28.11.2019 Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr 43,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

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Anja Antholzner Der Fitnesstrend WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herzund Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art, wie es sonst nicht möglich ist. Du bist ein „Bewegungstier“ und hast Spaß an mitreißender Power-Musik? - Dann ist es Dein Kurs! Unbedingt ausprobieren! Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Matte, Getränk 8 Vormittage, 26.09.2019 - 28.11.2019 Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr 43,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

WORLD JUMPING®

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STRONG by ZUMBA™

Anita Kroiß STRONG by ZUMBA™ – ein HIIT-­ Training mit Tempo und kraftvollen Beats. Trainiere die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Optimiere dein Workout und geh an dein Limit, damit jede Minute zählt. Entdecke den Sportler in dir, spüre die Kraft, die Energie und werde fit!

12 Abende, 11.10.2019 - 24.01.2020 Freitag, 18:00 - 18:45 Uhr 66,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I45162

WORLD JUMPING®

12 Abende, 07.10.2019 - 27.01.2020 Montag, 19:15 - 20:00 Uhr 66,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch, Getränk

18 Abende, 04.10.2019 - 21.02.2020 Freitag, 19:10 - 20:10 Uhr 96,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Unsere ZUMBA®-Kurse finden Sie jetzt unter „Tanz & Bewegung“! Seite 42.

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

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WORLD JUMPING® soft

Anja Antholzner WORLD JUMPING® ist ein tolles Bauch-, Beine-, Po- und Rückentraining - und ein sensationeller Kalorienkiller. In der Variante „soft“ geht es etwas ruhiger zu. Hier kann man auch ohne Grundfitness mitmachen und Spaß haben!

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WORLD JUMPING® für Kinder von 9 bis 13 Jahren

Anja Antholzner Mit WORLD JUMPING® bieten wir Kindern nicht nur die Möglichkeit, wild auf unseren Trampolinen herum zu hüpfen und sich auszupowern, sondern steigern mit diesem Kurs auch ihre Ausdauer, Koordination und Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist es, die Beweglichkeit schon in den frühen Lebensjahren zu erhalten und den Kindern die Wichtigkeit von Sport auf eine abwechslungsreiche und spaßige Art zu vermitteln. Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

12 Nachmittage, 11.10.2019 - 24.01.2020 Freitag, 16:00 - 16:45 Uhr 60,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Fit im Alter!

Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender Musik. Lassen Sie sich auf eine schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern sowie die Fettverbrennung zu erhöhen. Der Kurs ist für Anfänger wie auch Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann. Ein Gruppenerlebnis - auf unseren brandneuen „Life Fitness Indoor Bikes“! - an dem jeder teilnehmen kann.

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Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)

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12 Abende, 11.10.2019 - 24.01.2020 Freitag, 17:00 - 17:45 Uhr 66,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Indoor-Cycling

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Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

Sport - Spiel - Spaß Seniorengymnastik für Männer

Tine Grünwald Dieser Kurs dient der Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels, Vertiefung der Atmung, Schulung von Koordination und Reaktion sowie der Verbesserung von Konzentration und Gedächtnisleistung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen

10 Vormittage, 09.10.2019 - 18.12.2019 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

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Indoor-Cycling Tobias Hilz

10 Vormittage, 12.10.2019 - 14.12.2019 Samstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Mehrzweckraum, Graslitzer Str. 17 I45124

Indoor-Cycling Tobias Hilz

10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019 Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Mehrzweckraum, Graslitzer Str. 17 I45120

Indoor-Cycling Anita Kroiß

18 Nachmittage, 04.10.2019 - 21.02.2020 Freitag, 16:45 - 17:45 Uhr 96,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Mehrzweckraum, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Vital und Fit im Alter Seniorengymnastik für Männer

Timea Raj Körperliche Fitness ist auch im Alter ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Ziel dieses Trainings soll die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen sein - spielerisch und mit viel Spaß! Zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit werden Mobilisationsübungen durchgeführt. Kräftigungs- und Dehnübungen dienen der Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, v. a. des Rückens. Moderates Ausdauertraining regt den Kreislauf an und sorgt für eine Vertiefung der Atmung.

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Gesundheit und Fitness

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Geübt wird mit verschiedenen Gymnastikgeräten. Die Kursleiterin verfügt u. a. über eine Lizenz als Herzgruppenleiterin der DGPR. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen

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10 Vormittage, 07.10.2019 - 16.12.2019 Montag, 10:00 - 11:00 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

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Tanz & Bewegung

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ZUMBA®

Anita Kroiß

18 Abende, 04.10.2019 - 21.02.2020 Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr 96,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I46108

ZUMBA® und seine Grundrhythmen

Anita Kroiß Dieser Workshop ist für alle geeignet, die gerne einmal die Grundschritte der 4 Grundrhythmen von Zumba® kennen lernen, einen Blick hinter die Kulissen werfen und sich auf den nächsten Zumba® Kurs vorbereiten möchten. Vermittelt wird die Technik der Rhythmen Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton. 1 Abend, 26.09.2019 Donnerstag, 17:50 - 18:50 Uhr 7,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

ZUMBA® I45310

Beweglich und beschwingt im Alter! mit „Smoveys“ Schwingringen

Patricia Hangl Besonders im Alter ist es wichtig, fit und beweglich zu sein, um seinen Alltag zu meistern. Das Smovey-Training fördert die Beweglichkeit und Koordination. Dies verleiht Sicherheit und kann u. a. auch helfen, gefährliche Stürze zu vermeiden. Die gelenkschonenden Schwungkräfte sorgen für einen besonderen Trainingseffekt. 15 Vormittage, 10.10.2019 - 20.02.2020 Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr 95,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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ZUMBA® ist ein Fitnessprogramm, das in Deutschland zum absoluten Kult geworden ist! Dieses Workout zu heißen Rhythmen verbindet Tanz, Fitness und Toning (Kräftigungsübungen) zu einem schweißtreibenden Ganzkörpertraining. Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, HipHop, African Beats und Bellydance lassen ZUMBA® zu einem effektiven Ausdauertraining werden, das die Fettverbrennung ankurbelt und den ganzen Körper strafft, formt und kräftigt. Spass und gute Laune sind jetzt schon versprochen! Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk I46100

ZUMBA®

Gladys Ramírez Vera

10 Vormittage, 04.10.2019 - 13.12.2019 Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr 54,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 I46102

ZUMBA

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Anita Kroiß

17 Abende, 30.09.2019 - 17.02.2020 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr 91,00 € Waldkraiburg, Realschule Waldkraiburg, Turnhalle, Franz-Liszt-Str. 51

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ZUMBA® Gold für Einsteiger

Anita Kroiß Sie sind auf der Suche nach einem Tanzsport und möchten auch Fitness machen? Sie haben noch nie Zumba® probiert oder in den fortgeschrittenen Kursen geht es Ihnen zu schnell? Dann kommen Sie in den Zumba® Gold Kurs. Dieser eignet sich perfekt für 9 Neueinsteiger, 9 Sportanfänger, 9 Menschen, die den Weg zu einem gesunden und sportlichen Leben erst begonnen haben, 9 Menschen mit Bewegungseinschränkungen (z. B. nach einem Bandscheibenvorfall), 9 Senioren und natürlich 9 alle, die Lust auf Tanzen, Spaß und soziale Kontakte haben. Spezielle Choreografien stärken die Ausdauer, Herz und Kreislauf und die Koordination. Damit fördert Zumba® Gold das aktive Bewältigen von Alltagssituationen und fördert das Wohlbefinden. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk 16 Abende, 10.10.2019 - 20.02.2020 Donnerstag, 18:05 - 18:50 Uhr 64,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

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2 Abende, 14.02.2020, 21.02.2020 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

Gabi Mitscherling Discofox ist ein weit verbreiteter Modetanz, den man zu fast allen Gelegenheiten und in vielen Tanzbars tanzen kann. In diesem Kurs werden mit viel Spaß eine Vielzahl von Figuren und deren Techniken eingeübt. Paare und Einzeltänzer sind willkommen.

Ballett für Erwachsene

Dr. Andrea Schöttler-Glas Eine Ballettstunde gliedert sich in 2 Teile: der 1. Teil besteht aus sich wiederholenden Grundübungen an der Stange (à la barre) zum Aufwärmen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Im 2. Teil werden die gelernten Grundschritte in Form von kleinen Sprungund Drehkombinationen zu Choreographien zusammengefügt. Nach einigen Kursstunden werden klassische Kombinationen aus bekannten Balletten erarbeitet - und vor allem mit Freude getanzt! Bitte mitbringen: bequeme, figurbetonte Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle (Schläppchen) 18 Abende, 23.09.2019 - 17.02.2020 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr 135,00 € Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße, Aula, Dieselstr. 6

Fit für den Ball

Discofox für Anfänger

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Standard- und Lateintänze für Anfänger

Gabi Mitscherling Let´s dance! Dieser Anfängerkurs ist für Paare und Einzeltänzer geeignet, die auf dem Tanzparkett eine gute Figur machen wollen. Im Kurs lernen die Teilnehmer Grundschritte und kleine Figurenfolgen gängiger Standardund Lateintänze, wie Wiener Walzer, langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Chacha, Rumba, Blues und Jive.

4 Abende, 18.10.2019 - 15.11.2019 Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 J47406

Ballett und Tanz für Kinder und Jugendliche finden Sie auf Seite 66.

Gesellschaftstanz Fit für den Ball

Gabi Mitscherling Let´s dance! Dieser Kurs ist für Paare und Einzeltänzer geeignet, die bereits Grundschritte in den gängigen Standard- und Lateintänzen beherrschen und Tanzen lernen wollen wie die Profis. 4 Abende, 17.01.2020 - 07.02.2020 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Gabi Mitscherling Ein Kurs für alle, die nicht viel Zeit haben, aber trotzdem auf dem Parkett glänzen wollen! Im Kurs werden Grundschritte und einfache Figuren im Walzer, Discofox, Cha-Cha und Jive vermittelt.

Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk 4 Abende, 18.10.2019 - 15.11.2019 Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 J47410

Discofox für Fortgeschrittene

Gabi Mitscherling Discofox ist ein weit verbreiteter Modetanz, den man zu fast allen Gelegenheiten und in vielen Tanzbars tanzen kann. In unserem Kurs üben wir mit viel Spaß eine Vielzahl von aufbauenden Figuren und deren Techniken ein. Paare und Einzeltänzer sind willkommen.

Bitte mitbringen: Schuhe ohne Gummisohlen, Getränk

Standard- und Lateintänze für Fortgeschrittene

Dr. Andrea

Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen und Getränk 4 Abende, 17.01.2020 - 07.02.2020 Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk

NEUE WEGE GEHEN

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• KÖRPER, GEIST & SEELE IN EINKLANG BRINGEN • Ängste abbauen, Stress bewältigen • Selbstvertrauen und Lebensfreude gewinnen

Fit für den Ball

2 Abende, 22.11.2019, 29.11.2019 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

• Hypnosetherapie für Kinder & Erwachsene • Gesprächstherapie • Energetische Balance Vereinbaren

SABINE LOSBICHLER Heilpraktikerin für Psychotherapie

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Heilpraxis Waldkraiburg  08638 88 57 49 www.sabine-losbichler.de

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Klassischer Tanz

Sie einen unverbindlichen Beratungstermin.

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

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Internationaler Tanz I47500

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Salsa & Bachata für Anfänger

Gabi Mitscherling An diesen beiden Abenden erhalten die Teilnehmer erste Einblicke in den ansteckenden Salsa-Rhythmus, der zum Inbegriff südamerikanischer Lebensfreude geworden ist, und in die romantische, sehr leidenschaftliche Bachata. Grundschritte und die ersten Drehungen werden vermittelt. Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Einzeltänzer und Paare sind willkommen. Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk 2 Abende, 20.09.2019, 27.09.2019 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr 22,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I47502

Salsa cubana für Anfänger

NEU

Leonardo Vallejo-Rancol Salsa cubana, oder wie auf Kuba „Casino“ genannt, wurde in den alten Casinos von Havanna zum ersten Mal getanzt. Die kubanische Salsa verbindet mit viel Witz, Emotion und durch eine sehr leidenschaftliche Art der Kommunikation Bewegung und Musik auf eine ganz besondere Weise. Im Kurs werden mit viel kubanischer Lebensfreude Grundschritte und die ersten Drehungen vermittelt. Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Einzeltänzer und Paare sind willkommen. Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk 6 Nachmittage, 19.10.2019 - 23.11.2019 Samstag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr 48,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

Latin-Dance Choreographie-Workshop

Monika Vitzthum Latin-Dance verbindet einfache Elemente aus Reggaeton, Afro, Salsa, Rumba und dem klassischen Aerobic zu einer kompletten Choreographie. Heiße Latino-Rhythmen sorgen für Spaß und gute Laune beim Tanzen!

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Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Schuhe mit abriebfesten Sohlen I47504

Latin-Dance

1 Nachmittag, 19.10.2019 Samstag, 14:00 - 15:30 Uhr 10,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 J47506

Latin-Dance

1 Nachmittag, 01.02.2020 Samstag, 14:00 - 15:30 Uhr 10,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17 J47508

Ladies Styling

Gabi Mitscherling Welche Dame möchte sich nicht anmutig auf dem Parkett bewegen? In diesem Workshop werden -unabhängig von einer bestimmten Tanzrichtung - Handbewegungen, Musikinterpretationen und diverse Becken- und Oberkörperbewegungen speziell für Tänzerinnen eingeübt. Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk 1 Vormittag, 08.02.2020 Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17 I47510

Boogie-Woogie für Neueinsteiger

Isabella und Norbert Meindl Garantiert nicht alltäglich ist dieser Tanzkurs. Mit Musik der 50er, 60er und 70er Jahre erlernen die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung Boogie-Woogie. Es wird keinerlei Akrobatik durchgeführt. Der Tanzkurs ist für jedes Alter geeignet. Spaß steht im Vordergrund. Nach nur 4 Kurstagen können die Grundschritte und Grundfiguren beherrscht werden. Es wird um paarweise Anmeldung gebeten. Bitte mitbringen: Sportschuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk

4 Abende, 09.10.2019 - 20.10.2019 Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr Sonntag, 20:00 - 21:30 Uhr 35,00 € Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße, Turnhalle 1, Dieselstr. 6

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Square-Dance für Einsteiger

Peter Gugutzer Square Dance ist ein amerikanischer Volkstanz, der sich aus den europäischen Volkstänzen der Siedler entwickelt hat und weltweit mit zunehmender Beliebtheit getanzt wird. Jeweils vier Paare, die sich im Quadrat („Square“) aufstellen, bewegen sich nach den Zurufen des Callers in ständig wechselnden Formationen wie Quadraten, Kreisen, Sternen und Linien. Da die Figuren international standardisiert sind, ist nach dem Grundkurs („class“) und etwas Übung jeder in der Lage, in fast jedem anderen Club Deutschlands oder weltweit sofort mitzutanzen. Square Dance ist ein Hobby, das in jedem Alter Freude macht. Wettbewerbe gibt es nicht, im Mittelpunkt stehen viel mehr die Freude am Tanzen und am Zusammensein. Bitte mitbringen: Sportschuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk

4 Abende, 21.10.2019 - 11.11.2019 Montag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr 24,00 € Ampfing, Evangelische Immanuelkirche Ampfing, St.-Christophorus-Str. 19 I47514

Line Dance für Einsteiger

Lucky Line Dancer e. V. Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, bei der unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Linien neben- und hintereinander getanzt wird. Die fest choreografierten Schrittfolgen werden synchron von der Gruppe getanzt und wiederholen sich regelmäßig. Diese Art zu tanzen erfordert keinen Partner. Die Teilnehmer dieses Kurses erlernen zu unterschiedlichen Rhythmen und mit sehr viel Spaß erste Choreografien und verbessern ganz nebenbei ihre geistige und körperliche Beweglichkeit. Teilnehmer jeden Alters sind willkommen. Bitte mitbringen: Sportschuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk

3 Nachmittage, 10.11.2019 - 24.11.2019 Sonntag, wöchentlich, 16:00 - 18:00 Uhr 32,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

Für die Kleinsten

Bitte mitbringen: Unterlage für Ihr Kind, alles was Sie zum Wickeln und Stillen/ Füttern benötigen.

14 Vormittage, 11.10.2019 - 31.01.2020 Freitag, 09:15 - 10:00 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

Musikgarten für Babys

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Musikgarten für Kleinkinder (1 1/2 bis 3 Jahre)

Heidi Heyn Dieser Kurs geht auf den wachsenden Erlebnisraum der Kinder ein. Die Themen heißen „Zuhause“, „Tierwelt“ und „Beim Spiel“. Die Kleinkinder werden immer aktiver und beginnen, weitere Ausflüge in die Umgebung zu unternehmen. Das Staunen über Bewegungen, Echospiele und Instrumentalspiel steigert sich zum begeisterten Imitieren. Der Musikgarten stärkt diese Neigungen und fördert das Sprech- und Hörverhalten. Begleitung durch ein Elternteil notwendig! Zusätzliches Material und ein Skript kann bei der Kursleiterin erworben werden.

Veranstalter: Christian Pichler, BergBua - Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring An- und Abmeldeschluss: bis 3 Tage vor Veranstaltungs­ termin Ausgangspunkt: Chiemgau, Tirol – je nach Schneelage Treffpunkt: wird bekanntgegeben

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14 Vormittage, 11.10.2019 - 31.01.2020 Freitag, 10:30 - 11:15 Uhr 80,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3, Graslitzer Str. 17

Für alle Schneeschuh­ wanderungen gilt:

I45531 1 Tag, 26.12.2019 Donnerstag, 09:00 - 15:00 Uhr 39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 19,00 € für Kinder bis 16 Jahre

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Bitte mitbringen: Unterlage für Ihr Kind, alles was Sie zum Wickeln und Stillen/ Füttern benötigen.

Schneeschuhwandern ist ein naturnaher Sport, der für die ganze Familie gut geeignet ist. Sie erleben ganz besondere Wanderungen, die Ihnen den Winter von seiner schönsten Seite zeigen. Der Schnee knirscht unter Ihren Schneeschuhen und schnell vergessen Sie den Lärm und die Hektik des Alltags. Genießen Sie die Natur von ihrer ruhigen Seite! Während der idyllischen Wanderungen werden Ihnen Ihre Guides die Bergwelt erklären und Ihnen Wissenswertes über die Flora und Fauna der Region berichten.

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Heidi Heyn Der Musikgarten lädt Babys bis 18 Monate und deren Eltern zum musikalischen Spiel ein. Gemeinsames Musizieren oder Musik zu hören ist in dieser frühen Phase Nahrung für Körper, Seele und Geist des Kindes. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen - mit einem Lied wieder beruhigen. Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um Rasseln, Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern! Zusätzliches Material und ein Skript kann bei der Kursleiterin erworben werden.

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Schneeschuherlebnis für Jedermann „Weil‘s einfach gemütlicher und stressfreier ist als Skifahren“ - neue Touren im Programm!

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Schneeschuh­ wandern

J45532 1 Tag, 11.01.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 19,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45533 1 Tag, 25.01.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 19,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45534 1 Tag, 15.02.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 19,00 € für Kinder bis 16 Jahre

Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Müsliriegel, Sonnenschutz etc.

Detaillierte Informationen finden Sie unter www.vhs-waldkraiburg. de (Gesundheit)!

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

Für alle Schneeschuh­ wanderungen gilt: Veranstalter: Christian Pichler, BergBua - Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring An- und Abmeldeschluss: bis 3 Tage vor Veranstaltungs­ termin Ausgangspunkt: Chiemgau, Tirol – je nach Schneelage Treffpunkt: wird bekanntgegeben Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Müsliriegel, Sonnenschutz etc.

Detaillierte Informationen finden Sie unter www.vhs-waldkraiburg. de (Gesundheit)!

Schneeschuherlebnis mit allen Sinnen Dem kleinen Glück auf der Spur mit BR-Radiomoderatorin Andrea Otto

Ihr BergMadl/BergBua will Sie auf dieser Tour zusammen mit BR-Moderatorin und Entspannungstrainerin Andrea Otto auf einen ganz besonderen Weg in die Natur mitnehmen. Die Berge erkunden und dabei loslassen und die Alltagssorgen vergessen. Vielleicht kommen Sie sich bei diesem besonderen Schneeschuherlebnis selbst ein Stück näher, vielleicht finden Sie die Insel in sich selbst, die man das kleine Glück nennt, vielleicht entdecken Sie ganz neue Seiten an sich. Während der gemütlichen Runde heißt es aktiv fühlen, riechen und sehen - Wandern mit allen Sinnen eben. Die professionell geführte Wanderung mit kleinen Entspannungs-Elementen soll inspirieren, sich „auf den Weg“ zu machen … und so gelingt es den Teilnehmern am Ende des Tages vielleicht ihr eigenes kleines Glück zu finden. 46

Bitte zusätzlich mitbringen: kleines Sitzkissen, das in den Rucksack passt, wenn vorhanden J45535 1 Tag, 12.01.2020 Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr 49,00 € inkl. Leihausrüstung; 44,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) J45536 1 Tag, 16.02.2020 Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr 49,00 € inkl. Leihausrüstung; 44,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)

Schneeschuherlebnis im Mondschein mit Fackeln und romantischer Einkehr auf der Alm

Bitte zusätzlich mitbringen: Stirnlampe, wenn vorhanden I45538 1 Tag, 03.01.2020 Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe; 39,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar zu bezahlen. 29,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45539 1 Tag, 24.01.2020 Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe; 39,00 € ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar zu bezahlen. 29,00 € für Kinder bis 16 Jahre

Alle Anmeldungen sind verbindlich!

Schneeschuherlebnis mit Rodelspaß „Weil wir alle gern mal wieder Kinder sind“

Beim Schneeschuhwandern müssen nicht die Höhenmeter im Vordergrund stehen. Was in erster Linie zählt sind die wunderbaren Eindrücke in der Natur und die Freude an der Bewegung. Und dann kommt auch noch die Gaudi mit dazu! Nach dem urgemütlichen Einkehrschwung wartet eine lustige Rodelpartie auf die Teilnehmer. Da werden auch Erwachsene wieder zu Kindern! I45545 1 Tag, 26.12.2019 Donnerstag, 09:00 - 15:00 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 24,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45546 1 Tag, 11.01.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 24,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45547 1 Tag, 25.01.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 24,00 € für Kinder bis 16 Jahre J45548 1 Tag, 15.02.2020 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 44,00 € inkl. Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel ohne Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) 24,00 € für Kinder bis 16 Jahre

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

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Schneeschuhwanderung für Singles

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Schneeschuherlebnis für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

„Raus in die Natur mit unseren Kindern, weil‘s einfach schee is!“ Bei dieser Tour speziell für Familien führen wir Kinder spielerisch an das Erlebnis im Schnee heran. Schnell vergessen Sie dabei den Lärm und die Hektik des Alltags und werden selbst wieder zum Kind. Sie werden sehen, nicht nur die Kleinen haben eine Riesen-Gaudi! Nach einem Einkehrschwung auf einer Hütte geht‘s zurück ins Tal. Abhängig von Route und Schneelage können wir anschließend mit dem Rodel ins Tal sausen! 1 Tag, 25.01.2020 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr 94,00 € pro Familie mit einem Kind; jedes weitere Kind 10,00 € zzgl. Rodel (wenn gewünscht, vor Ort bar zu entrichten)

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Sie sind allein und gerne in der Natur? Dann ist diese Wanderung in gemütlicher Gesellschaft genau das Richtige für Sie. Was zählt ist das Naturerlebnis und die Bewegung. Bei dieser Tour speziell für „Alleinwanderer“ trifft man auf Gleichgesinnte, kann sich gut unterhalten und verbringt in gemütlicher Gesellschaft einen unvergesslichen Abend. 1 Tag, 03.01.2020 Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr 39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € bei eigener Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) J45556

FeierabendSchneeschuherlebnis

Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit nach einem anstrengenden Arbeitstag? Wir starten am späten Nachmittag zu einer kleinen Schneeschuhtour, genießen die Ruhe und Stille und schalten vom stressigen Arbeitsalltag ab. Dabei gibt es viel Interessantes rund um unsere schöne Heimat. Oben angekommen kehren wir in einer Hütte/ einem Berggasthof ein. Im Anschluss daran geht‘s dann mit dem Rodel zurück zum Ausgangspunkt.

Bitte zusätzlich mitbringen: kleines Sitzkissen, das in den Rucksack passt, wenn vorhanden

1 Abend, 05.02.2020 Mittwoch, 17:00 - 20:00 Uhr 29,00 € inkl. Leihausrüstung; 27,00 € bei eigener Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) zzgl. Rodel (wenn gewünscht, vor Ort bar zu entrichten)

Gipfelerlebnistour für sportliche Schneeschuhwanderer „Weil unsere Heimat von oben einfach noch schöner ist“ - mit neuen Zielen und Gipfeln im Programm Eine Schneeschuhtour für aktive Genusswanderer mit 500-800 Höhenmetern! Bei dieser Tour starten wir zu aussichtsreichen Gipfeln in der heimischen Bergwelt. J45559 1 Tag, 12.01.2020 Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr 45,00 € inkl. Ausrüstung; 39,00 € bei eigener Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben) J45560 1 Tag, 16.02.2020 Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr 45,00 € inkl. Ausrüstung; 39,00 € bei eigener Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)

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Bukarest) Stelian Stefan Stefan Stel1an med. Dr. (UMF � - � Dr. �'

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Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, spezielle Unfallchirurgie, Zertifikat Fußchirurgie, Durchgangsarzt

✔ Ambulante Operationen im Op Zentrum, Berliner Str.15 , 84478 Waldkraiburg: Arthroskopie: Knie, Schulter, Sprunggelenk, Fußkorrekturen, Hand-Operationen ✔ Stationäre Operationen: künstliches Hüftgelenk und Kniegelenk, Kreuzbandersatz, Schulterrekonstruktionen, Frakturen ✔ Durchgangsarzt (Zulassung als operativ tätiger Durchgangsarzt): Arbeits-, Schul-, Wegeunfälle, ambulante und stationäre Operationen der BG-versicherten Patienten ✔ Orthopädie, Unfallchirurgie, spezielle Unfallchirurgie: konservative sowie operative Versorgung der Unfällen sowie der degenerativen Veränderungen ,Eigenbluttherapie( ACP) bei leichten Arthrosen ✔ Belegarzt in der Kreisklinik Mühldorf

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Gesundheit und Fitness Waldkraiburg

Kampfkunst & Selbstbehauptung

Personal Training Training nach Maß

Personal Training für gesundheitsbewusste Einzelpersonen und Kleingruppen bei der vhs Waldkraiburg

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Aikido für Anfänger

Manfred Hiller Alexander Rahm Aikido ist eine relativ junge japanische Kampfkunst, deren Entstehung etwa auf die 1920er Jahre zurückgeht. Die Idee, der Energie eines Angreifers nicht mit Gegenkraft zu begegnen, sondern diese konsequent zur Selbstverteidigung zu nutzen, ohne den Angreifenden dabei zu verletzen, ist das zentrale Element dieser Kampfkunst. Aikido ist für Frauen und Männer, ob jung oder alt gleichermaßen geeignet, bewirkt Ausgeglichenheit, verbessert die körperliche Fitness und trainiert Koordination und Körpergefühl. Aikido enthält dynamische, effektive Bewegungen, die dennoch rücken- und gelenkschonend sind. Nebenbei erlernen Sie noch die Kunst des Fallens, ohne sich zu verletzen. Lernen Sie diese faszinierende Kampfkunst kennen! Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, ggf. warme Socken

10 Abende, 10.10.2019 - 19.12.2019 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr 70,00 € Waldkraiburg, Grundschule am Goetheplatz, Turnhalle, Goetheplatz 12

Individuelle Angebote erstellen wir für folgende Leistungen: 9 Fitness- Check 9 Gesunde und natürliche Gewichtsreduktion 9 Herz-Kreislauftraining 9 Ausdauertraining 9 Figurtraining/Muskelaufbautraining 9 Problemzonentraining 9 Rücken- und Bauchtraining 9 Entspannung 9 Rehabilitatives Training 9 Koordinationstraining 9 Beweglichkeitstraining 9 Sturzprophylaxe 9 Krankheitsspezifisches Training 9 Ernährungstraining

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Finden Sie auf Seite 186 alle Infos zum 60-jährigen Jubiläum der vhs Waldkraiburg! Mit etwas Glück gewinnen Sie einen 60€-Kurs-Gutschein!

Tag der offenen Türen am 21.09.2019, 10 - 16 Uhr

Ihre Vorteile: 9 Räumliche und zeitliche Flexibilität 9 Spaß und Motivation 9 Hohe Effektivität durch ein individuelles, zielorientiertes Trainings- oder Ernährungskonzept Ich berate Sie gerne bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch! Viktoria Jurela, Tel. 08638 889370

Bildung verschenken – mit einem Gutschein der vhs Verschenken Sie doch mal einen Tanz, eine kreative Auszeit, einen Kochkurs, einen Sprachkurs zur Vorbereitung auf den nächsten Urlaub, ein schweißtreibendes Workout, einen Fotografiekurs gleich mit zur neuen Kamera, einen Internetoder Computereinsteigerkurs … Stöbern Sie nach Herzenslust in unserem Programm und überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Kursgutschein der vhs. ERHÄLTLICH IN UNSERER GESCHÄFTSSTELLE!

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Gesundheit und Fitness

Waldkraiburg

Erfolgsfaktor – Betriebliches Gesundheits­management Die vhs Waldkraiburg steht Ihnen mit ihrer Erfahrung als langjähriger Bildungs­partner der Unternehmen der Region und Spezialist für Betriebliches Gesundheitsmanagement zur Seite. Zu unseren Leistungen zählen: 99die Unterstützung bei der Implementierung eines ganzheitlichen BGM in Ihrem Hause 99ein umfangreiches Angebot an individuellen und passgenauen Maßnahmen entsprechend den speziellen Bedürfnissen und Gegebenheiten im Unternehmen 99die Vermittlung von kompetenten Trainern aus der Praxis Wir beraten Sie gerne:

Viktoria Jurela Fachkraft für BGM (IHK) Fitnessökonomin (BA) viktoria.jurela@vhs-waldkraiburg.de

Alexander Rahm Geschäftsführer Dipl.-Sozialpädagoge (FH) Telefon: 08638 889367 alexander.rahm@vhs-waldkraiburg.de

Informationen zur Krankenkassen­förderung: Unsere hochwertigen Gesundheitsangebote sind grundsätzlich den Zielen der Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung verpflichtet. Wichtig sind uns das Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden, Abwechslungsreichtum und die Möglichkeit für Teilnehmende, regelmäßig und wirksam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die Krankenkassen bezuschussen jedoch nur noch Kurse, die in der Datenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) erfasst und geprüft wurden. Einzelmaßnahmen und „Interventionen“, so wie sie der Leitfaden Prävention zum § 20 SGB V vorsieht (u. a. mit Erfassung minutengenauer Unterrichtspläne etc.), sind oftmals nicht konform mit unseren Zielen. Da wir aber weiterhin kunden- und nicht vorgabeorientiert arbeiten wollen, sind unsere Kurse - bis auf einige mit „Gesund gefördert“ gekennzeichnete Angebote - auch nicht bei der ZPP registriert. Für die Teilnahme an den geförderten Kursen stellen wir Ihnen nach Abschluss auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung aus, sofern Sie mindestens 80 % der Kursstunden besucht haben. Bitte vermerken Sie dies auf der Anwesenheitsliste der Kursleitung. www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Kultur und Gestaltung Waldkraiburg

Wegweiser

Literatur�������������������������������������������������� 50 Fotografie����������������������������������������������� 51 Malen & Zeichnen, Kalligrafie����������������� 51 Kreatives Allerlei������������������������������������� 54 Arbeiten mit Holz������������������������������������ 55 Rund ums Handarbeiten������������������������ 56 Schönheit & Wellness����������������������������� 57 Floristik��������������������������������������������������� 59 Schmuck������������������������������������������������� 59 Musik������������������������������������������������������ 60 Kochen kann jeder��������������������������������� 60 Süße Verführungen & Backen���������������� 62 Führungen & Seminare�������������������������� 63 Für geschlossene Gruppen�������������������� 63 Kräuter, Beeren & mehr�������������������������� 64

Literatur

Schande Roman von J. M. Coetzee Hermann Hartenstein

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Donnerstag, 19.09.2019, 19.30 – 21.30 Uhr

Literaturkreis

Sybille Hoerschelmann Margarete Marklstorfer Sibylle Schmidt-Rußland Hermann Hartenstein Anni Geuge Im Literaturkreis der Stadtbücherei im Haus des Buches und der vhs treffen sich einmal im Monat Freunde der zeitgenössischen oder klassischen modernen Literatur, die nicht nur gerne lesen, sondern auch daran interessiert sind, sich über die Leseerlebnisse auszutauschen und zu diskutieren. Die Vorschläge für die Lektüre kommen aus dem Kreis der Teilnehmer. Die Bücher sind preiswert oder als Taschenbücher erhältlich und zum Teil auch als Hörbücher verfügbar. Die Gebühr beträgt 3,00 € pro Abend. Der Einstieg ist jederzeit möglich und verpflichtet nicht für das ganze Semester! Weitere Informationen erhalten Sie in der Stadtbücherei im Haus des Buches, Telefon 08638 959-260 oder bei Margarete Marklstorfer, Telefon 089 74492049.

Meine Kinderjahre Autobiographischer Roman von Theodor Fontane zum 200. Geburtstag Sybille Hoerschelmann

Donnerstag, 17.10.2019, 19.30 – 21.30 Uhr

Altes Land Roman von Dörte Hansen Anni Geuge

Donnerstag, 14.11.2019, 19.30 – 21.30 Uhr

Niemand ist bei den Kälbern Roman von Alina Herbing Sibylle Schmidt-Rußland

Donnerstag, 30.01.2020, 19.30 – 21.30 Uhr

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

4 Abende, 19.09.2019 – 30.01.2020 Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr Waldkraiburg, Haus des Buches, Lese-Café, OG, Siemensstr. 2

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Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

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Fotografie und Bildbearbeitung kostenlose Infoveranstaltung

Fotografie Grundlagen Teil I ISO, Blende, Verschlusszeit, Brennweite

Johann Dirschl Ein Fotograf macht sich im Gegensatz zum „Urlaubsknipser“ Gedanken darüber wie das fertige Bild aussehen soll: Was soll scharf abgebildet werden? Will ich Dynamik im Bild? Welche Brennweite soll ich verwenden? Um die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen seiner Kameratechnik kennenzulernen, sollte man diese kontrollieren können. In diesem Kurs erhalten Sie wichtige Informationen zu den verschiedenen Kameramodi (Grüner Modus, AV (A), TV (S), M, B) und zur Technik im Allgemeinen.

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Fotografie Grundlagen Teil II Fokussierung, Lichtmessung, Blitzsteuerung, RAW-Format

Johann Dirschl Lernen Sie in diesem Kurs alle Optionen der Fokussierung kennen. Neben dem automatischen und dem manuellen Fokus besteht die Möglichkeit, die Fokuspunkte in der Kamera zu verändern. Der richtige Schärfepunkt ist zusammen mit der Blende eine der wichtigsten Einstellungen in der Fotografie. Der Blitz ist oft Bestandteil der Kamera. Wofür der eingebaute Blitz verwendet werden kann, wo Vor- und Nachteile eines Blitzes liegen, wie ETTL oder manueller Modus arbeiten oder wie mehrere Blitze gleichzeitig verwendet werden können, erfahren Sie ebenfalls in diesem Kurs. Die Kameras bieten das RAW- und das JPG-Format als Speicheroption für Ihre Bilder.

Tipp: Nehmen Sie zum Kurs Ihre Kamera mit Stativ und Anleitung - falls vorhanden mit, so können Sie das Erlernte sofort testen.

Sabin

1 Abend, 01.10.2019 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr 28,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Weitere Kurse von Hans Dirschl finden Sie unter www.dirschl.com.

Malen & Zeichnen, Kalligrafie Malen im Baukastensystem

Sabine Obermaier In unseren Modulen Malen im Baukastensystem erlernen Sie unter fachlicher Anleitung die unterschiedlichsten Mal- und Zeichentechniken. Bitte mitbringen: Blei- und Buntstifte, Kohle und Kreide, Tinte und Tusche, Acryl und Öl, Aquarell und evtl. Maluntergrund wie z. B. Keilrahmen I53104

Modul 3: Schwarz/Weiß und Farben (Farbkreis Itten)

NEU

Wir experimentieren mit unterschiedlichen Farbkontrasten, lassen Bilder in sogenannten kalten und warmen Farben entstehen. Üben „wenig ist oft mehr“ spielerisch mit Hilfe des Farb­ sterns von Johannes Itten. Buntgraue Bilder mit Komplementärfarben werden den grauen Alltag auf einmal bunt erscheinen lassen. 5 Abende, 23.09.2019 - 21.10.2019 Montag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr 50,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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1 Abend, 24.09.2019 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr 28,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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1 Abend, 25.09.2019 Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr Altötting, vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77

Tipp: Nehmen Sie zum Kurs Ihre Kamera mit Stativ und Anleitung falls vorhanden - mit, so können Sie das Erlernte sofort testen.

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Wo die Unterschiede liegen und wie Sie die so gewonnenen Daten weiterverarbeiten können, ist einfach zu erlernen. Erfahren Sie, wie mit Hilfe der Sensordaten Bilder optimieren können.

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Johann Dirschl Damit Sie unsere Fotokurse kennenlernen und die für Sie interessanten Kurse aussuchen können, bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer kostenfreien Infoveranstaltung (dieses Semester in Altötting).

Der Kurs bringt Ihnen Schritt für Schritt bei, wie Sie Ihre Wünsche mit Hilfe der technischen Möglichkeiten Ihrer Kamera umsetzen können.

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Fotografie

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

Luzia W ay

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NEU

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Modul 4: Licht und Schatten

Wir sind die Beleuchter unserer Bilder, kein Licht ohne Schatten, „Licht aus - Spot an“. Da wir auch einmal im Dunklen ein beleuchtetes Objekt zeichnen werden, bringen Sie bitte eine Stirnlampe oder eine Taschenlampe mit. Verschiedene Helligkeit und auch verschiedene Dunkelheit erwecken ihr Bild zum Leben. 5 Abende, 11.11.2019 - 16.12.2019 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr 50,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53106

Modul 5: „Be not perfect“

NEU

Hier ist Platz für das nicht Alltägliche und den Mut, Ideen frei laufen zu lassen. Zeichen- und Maltechniken unterschiedlichster Art laden ein zu phantasievollen Darstellungen. 5 Abende, 13.01.2020 - 10.02.2020 Montag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr 50,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

„Malen im Baukasten“ findet in unserem Programm fortlaufend mit neuen Themen statt

Bob Ross® Malkurs

Luzia Wayandt-Nemet Die Nass-in-Nass-Technik® von Bob Ross ist eine sehr ungewöhnliche und interessante Malmethode, die mit den bekannten Maltechniken nichts gemeinsam hat. Es werden feste Ölfarben von Bob Ross verwendet. Begonnen wird mit einer speziellen Grundfarbe, um eine glatte und feuchte Oberfläche zu erzielen. Mit großen Pinseln und Malmessern kann man die Farbe auf die Leinwand auftragen und innerhalb weniger Minuten Wolken, Berge, Bäume und Wasser malen. Sie malen nach einer Vorlage von Bob Ross ein Ölbild der Größe 40 x 50 cm. Schritt für Schritt werden dabei die Grundlagen und die Anwendungsmöglichkeiten der Nass-in-Nass-Technik® erlernt. Hierbei sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Da je nach Motiv unterschiedliche Elemente im Bild vorkommen, ist jeder Kurs für Malanfänger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Materialien (Leinwand, Ölfarben, geruchloser Verdünner, Benutzung von Staffelei, Pinsel-Set, Spachtel und Palette) werden zur Verfügung gestellt. Nach dem Kurs nimmt jeder Teilnehmer mit Stolz sein eigenes, beeindruckendes Gemälde mit nach Hause. Das Materialgeld ist in der Kursgebühr nicht enthalten. Bitte mitbringen: Malkittel, bequeme Schuhe, Brotzeit, Getränk

Weiß Seilerei

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Motiv: „Peaceful Reflections“

Alles für´s Malen, Zeichnen und Basteln. -Künstlerbedarf-Bildereinrahmung-

1 Tag, 19.10.2019 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr 72,00 € zzgl. Materialkosten 19,00 € (im Kurs zu bezahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Motiv: „Cliffside“

1 Tag, 20.10.2019 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr 72,00 € zzgl. Materialkosten 19,00 € (im Kurs zu bezahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Das sind wir! Eine Familiencollage erstellen

Sabine Obermaier Zusammen erstellen wir ein Kunstwerk. Auch völlig Ungeübte werden erstaunt sein, was sie im Familienteam entstehen lassen können. Ein Bild mit Wünschen, Träumen und Phantasien der ganzen Familie zeigt das große „Wir“ und das, was uns ausmacht. Die Collage wird auf Leinwand mit vielen Bildern, Fotos und verschiedenen Materialien gestaltet. Sand, Marmormehl u. ä. runden mit Acryl-Schütteltechnik das gemeinsame Kunstwerk ab. Bitte mitbringen: alte Zeitungen, eigene Fotos, verschiedene kleine Naturmaterialien, Stoffreste, Fön, alte Kleidung oder Malkittel, Brotzeit, Getränk, gerne können auch eigene Acrylfarben und Leinwände mitgebracht werden.

1 Nachmittag, 06.10.2019 Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr 15,00 € für Erwachsene (10,00 € für Kinder) zzgl. Materialkosten Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Seilerei Weiß e.K. Stadtplatz 11-13 84453 Mühldorf am Inn Telefon 0 86 31 / 63 87 mail@seilerei-weiss.net www.seilerei-weiss.net

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Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

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10 Abende, 08.10.2019 - 10.12.2019 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 21:00 Uhr 79,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53119

NEU

Handlettering Anfänger und Fortgeschrittene

Klaus Lebek Handlettering gibt die Möglichkeit, Schriftzüge, einzelne Worte oder Zitate auf eine eher zeichnerische Art in Szene zu setzen. Es eignet sich hervorragend, um Gruß- oder Einladungskarten zu gestalten. Kursmaterial (Bandzugfeder 2 mm, Federhalter, Skriptol oder Tusche, Papier) wird vom Kursleiter für 7,00 € bereitgestellt. 1 Abend, 16.10.2019 Mittwoch, 19:00 - 21:30 Uhr 12,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von 7,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

Kalligraphie-Werkstatt Anfänger und Fortgeschrittene

Klaus Lebek Unter Kalligrafie versteht man die Kunst des schönen Schreibens: Sprache so zu gestalten und zu formen, dass sie zu einem sichtbaren Genuss für die Augen wird. Wir wollen uns mit einer Grundschrift (z. B. der Gotischen, der Fraktur, der Antiqua oder der Kursiv) intensiv befassen und gestalten nach eigenen Vorstellungen ein Schriftstück (z. B. eine individuelle Grußkarte). Schreiber mit Vorkenntnissen können ihre Fertigkeiten vertiefen oder sich unter fachkundiger Leitung ganz der Gestaltung eines Textes widmen. Kursmaterial (Bandzugfeder 2 mm, Federhalter, Skriptol oder Tusche, Papier) wird vom Kursleiter für 7,00 € bereitgestellt. 1 Abend, 17.10.2019 Donnerstag, 19:00 - 21:30 Uhr 12,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von 7,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53100

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Gipsabdruck vom Babybauch Babybauchcollage eine einzigartige Erinnerung

Sabine Obermaier An diesem Abend verewigen Sie die schöne Rundung Ihres Babybauches als Andenken in Gipsbinden! Jeder Abdruck wird individuell und nach Ihren Wünschen gestaltet. Der Fantasie sind fast keine Grenzen gesetzt! Der Abdruck wird auf eine von Ihnen mit Wünschen, Gedanken und viel Liebe für den kommenden Erdenbürger erstellte Leinwand gesetzt.

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Bitte mitbringen: mehrere Malgründe (z. B. Pappe, festeres Papier oder bespannte Leinwände, mind. A3), Farbe (Acryl, zusätzlich optional Pastellkreide, Kohle, Ölpastell), Pinsel, Schwamm, Lappen, Palette (alter Teller o. ä.), Malkleidung, Wasserbecher, alte Zeitung o. ä. zum Abdecken 1 Abend, 21.11.2019 Donnerstag, 18:00 - 20:30 Uhr 13,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53111

Ölmalwerkstatt für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Anfänger und Fortgeschrittene

Adolfo Pumar-Mas Verbringen Sie ein paar Stunden gemeinsam mit anderen Malbegeisterten in der Ölmalwerkstatt - ein kreativer Ort für alle, die ihre ersten Schritte im Malen unternehmen oder ein eigenes Bild gestalten wollen. Der Kursleiter gibt gerne Anregungen und Hilfestellungen. Bitte mitbringen: Kleidung, die schmutzig werden darf

1 Nachmittag, 23.11.2019 Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr 20,00 € für Erwachsene (17,00 € für Kinder von 8 bis 16 Jahren) inkl. Materialkosten in Höhe von 10,00 € (Leinwand, ca. 30 x 30 cm, Farbe und Benutzung von Pinseln) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: Person Ihres Vertrauens, z. B. der Partner, Elternteil, beste Freundin, Tochter oder Sohn etc.; die Begleitperson ist kostenlos. 1 Abend, 04.11.2019 Montag, 19:00 – 21:00 Uhr 12,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Bitte mitbringen: Pinsel: Borsten Nr. 4, 8, 16 (mandelförmig), Rotmarder Nr. 8 (rund mit Spitze), Palette DIN A4, Malstock, Malmesser, Spachtel, Tischstaffelei, 1/2 l Terpentinersatz, Glas mit Schraubverschluss, Malkarton oder Leinwand 30/40 cm

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Monika Röchling In diesem Kurs können Sie unter fachkundiger Leitung in entspannter Atmosphäre Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Der Abend wird mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation begonnen und von Entspannungsmusik begleitet. Bringen Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Vorstellungen oder Wünsche mit den von Ihnen mitgebrachten Farben auf Papier, Leinwand oder Pappe.

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Adolfo Pumar-Mas Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren eigenen kreativen Weg finden und sich weiterentwickeln möchten. Sie können neue Impulse finden und Ihre Fähigkeiten und Techniken individuell weiterentwickeln. Kreativer Austausch unter den Teilnehmern und gemeinsame Arbeitsgespräche machen den Kurs vielseitig und interessant.

Meditativer Malabend

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Ölmalen Anfänger und Fortgeschrittene

NEU

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

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Bunter November - der graue Alltag zeigt Farbe Meine bunten Gedanken

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Sabine Obermaier Wir arbeiten mit Gipsbinden und Acrylfarben. Der Phantasie freien Lauf lassen und Wünsche, Hoffnungen, aber auch Erlebtes einfließen lassen und das Bild plastisch mit Gipsbinden gestalten. Bitte mitbringen: Material wird gegen Unkostenbeitrag gestellt

Bitte mitbringen: eigene Fotos oder Postkarten; zusätzliches Material wird gegen Unkostenbeitrag gestellt 1 Nachmittag, 30.11.2019 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 15,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 € je nach Verbrauch ohne Leinwand (im Kurs zu bezahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Kreatives Allerlei

1 Nachmittag, 17.11.2019 Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr 15,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 € je nach Verbrauch ohne Leinwand (im Kurs zu bezahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53103

Bunter November - der graue Alltag zeigt Farbe Buntgraue Bilder

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Angela Schreier Sitzen Sie auch gerne etwas weicher? Vermissen sie draußen öfter eine wärmende Sitzunterlage? Dann könnten Sie sich in diesem Kurs eine wärmende und weiche Sitzunterlage mit eigenem Design filzen. Die eigene Kreativität entdecken und dabei die Entstehung Ihrer individuell gefertigten Sitzunterlage erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldeschluss: 28.10.2019

Bitte mitbringen: Material wird gegen Unkostenbeitrag gestellt

Bitte mitbringen: großes Duschhandtuch, Abtrockentuch, Schere, Backblech

1 Nachmittag, 24.11.2019 Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr 15,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 € je nach Verbrauch ohne Leinwand (im Kurs zu bezahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53101

Bunter November - der graue Alltag zeigt Farbe „Collage“

1 Abend, 07.11.2019 Donnerstag, 19:00 - 22:00 Uhr 15,00 € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch ca. 10,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

NEU

Sabine Obermaier Ausgewählte Karten werden in einer bunten Collage mit Naturmaterialien eingearbeitet. Es können auch gerne persönliche Bilder mitgebracht werden.

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Gefilzte Sitzauflage

Sabine Obermaier Wieviel Farbe in grau eigentlich steckt erfahren wir, indem wir tatsächlich graue Bilder mit Farbe malen! Wie soll das gehen? Lassen Sie sich überraschen! Wir lernen: Grau ist nicht gleich grau! Erstes Erfahren und Experimentieren aus welchen Farben sich grau zusammensetzt, lässt spannende Bilder entstehen. Farbenlehre ganz nebenbei! Besonders für Einsteiger geeignet.

Alle Anmeldungen sind verbindlich!

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Filz-Lust Traumhaft schönes Windlicht

Angela Schreier Filzen für Erwachsene ist ein Gemeinschaftserlebnis! Die eigene Kreativität entdecken - sie schlummert in uns allen! Ein paar Stunden dem Alltag entfliehen und abschalten, die Vielseitigkeit der Wolle kennen lernen, Fingerspitzengefühl und Kraft - alles zu seiner Zeit. Bei diesem Kurs wird ein traumhaft schönes Windlicht gefilzt, Vorkenntnisse sind dazu nicht erforderlich. Anmeldeschluss: 21.11.2019 Bitte mitbringen: Backblech, Spüllappen, 2 Handtücher, 1 Abtrockentuch

1 Abend, 28.11.2019 Donnerstag, 19:00 - 22:00 Uhr 15,00 € zzgl. Materialkosten 6,00 € pro Windlicht Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53204

Töpfertreff

Petra Werner Im Töpfertreff entsteht alles, was den Teilnehmern je nach Jahreszeit und Ideenreichtum in den Sinn kommt. Es geht ganz einfach: rollen, kneten, zupfen und drücken. 1. Abend: Töpfern, 2. Abend: Glasieren Bitte mitbringen: Handtuch, Nudelholz, alte Feinstrumpfhosen, Pinsel zum Glasieren, alte Kleidung und Ideen

2 Tage, 14.11.2019, 05.12.2019 Donnerstag, 19:00 – 22:00 Uhr 30,00 € zzgl. Kosten für Brand 8,00 € und Materialkosten je nach Verbrauch (Ton und Glasur) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

Sebastian Mak Das Flechten, ein uraltes Handwerk, das auf der ganzen Welt ausgeübt wird, macht das Geflecht zu einem lebendigen Teil unserer Kultur und Geschichte. Faszinierend wirkt die Verbindung aus archaischen, meditativen Handgriffen und moderner Gestaltung mit ihren vielfältigen Möglichkeiten und Materialkombinationen. Das Arbeiten mit Naturmaterialien erweckt in uns eine sinnliche Kreativität. Die Weide ermöglicht uns einen praktischen, spielerischen, und künstlerischen Umgang, der uns geradezu herausfordert und fördert. Unsere Hände lernen die Widerstände des Materials kennen, wir entdecken unsere eigenen Kräfte beim Formen und Erschaffen der Flechtwerke. Sie flechten mit fachkundiger Unterstützung einen runden Korb mit Grifflöchern aus ungeschälter Weide (Durchmesser ca. 30 cm, Höhe ca. 25-30 cm). Dabei erlernen Sie die wichtigsten Grundtechniken des Weidenflechtens. Sie sind dann in der Lage, selbstständig weiter zu arbeiten und die erworbenen Fertigkeiten auch für andere Projekte, z. B. Zäune, Paravents und Rankhilfen zu nutzen. Wer schon Flechterfahrungen hat, kann auch Objekte nach eigenen Ideen und Formvorstellungen flechten, z. B. Leuchtobjekte, Kugeln, Windspiele etc. Das Flechtmaterial steht sortiert und eingeweicht zur Verfügung. Selbst geschnittenes Flechtmaterial, z. B. Hartriegel, Waldrebe u. a. kann gerne mitgebracht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldeschluss: 14.10.2019 Bitte mitbringen: Meterstab, scharfes Messer (gerade Klinge), Schürze, Getränk und Brotzeit.

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Motorsägenkurs für Holzwerber im Schwach- und Liegendholz

Anton Bruckeder Fällen von Schwachholz und Aufarbeiten von Liegendholz: 99erster Kurstag Theorie 99zweiter Kurstag Praxis 99Mindestalter 18 Jahre Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke, Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, Motorsägenhelm, Gehör- und Splitterschutz, Arbeitshandschuhe; Motorsäge wird gestellt (eigene kann mitgenommen werden).

2 Tage, 24.10.2019, 26.10.2019 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Samstag, 08:00 - 15:00 Uhr 110,00 € Aschau am Inn, Feuerwehrhaus Aschau am Inn, Finkenweg 6 I53400

Möbelbau mit modernen Elektrowerkzeugen Basiskurs über die grundlegenden Arbeiten

Robert Krämer Sie fertigen als Werkstück einen Massivholz-Schemel mit Schublade und lernen im Kurs das richtige Arbeiten mit Hobel, Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Zudem erlernen Sie Schreinertechniken beim Anreißen, Kennzeichnen und bei der Arbeitsorganisation. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gehörschutz und Verpflegung

1 Tag, 28.09.2019 Samstag, 09:10 - 17:20 Uhr 105,00 € Keine Ermäßigung möglich; die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kirchdorf, Schreinerei, Robert Krämer, Leimgruben 3

2 Tage, 02.11.2019, 03.11.2019 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 08:00 - 15:00 Uhr 120,00 € zzgl. Materialkosten in Höhe von ca. 30,00 € (sind nach Verbrauch beim Kursleiter zu zahlen) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Robert Krämer Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. Sie erhalten eine umfassende Einführung in deren richtige Anwendung und sichere Arbeitstechniken. Es werden praktische Übungen durchgeführt, z. B. Nuten, Falzen, Profilieren, Schablonieren und ein Werkstück (Kleiderbügel) wird gefertigt.

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Flechtwerke aus Weide Erwecken Sie Ihre Kreativität!

Richtige Anwendung der Oberfräse - Grundkurs

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Arbeiten mit Holz

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gehörschutz und Verpflegung

1 Tag, 26.10.2019

Samstag, 09:10 - 17:20 Uhr 105,00 € Keine Ermäßigung möglich. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kirchdorf, Schreinerei, Robert Krämer, Leimgruben 3 I53406

Arbeiten mit Handwerkzeugen für Anfänger

Robert Krämer Die Bearbeitung von Holz mit klassischen Handwerkzeugen hat ihren besonderen Reiz. Sie lernen das richtige Arbeiten mit Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Es werden je nach Arbeitstempo eine oder mehrere Holzverbindungen hergestellt. Ein weiteres Thema ist die Pflege und das Schärfen von Werkzeugen. 1 Tag, 23.11.2019 Samstag, 09:10 - 17:20 Uhr 105,00 € Keine Ermäßigung möglich. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kirchdorf, Schreinerei, Robert Krämer, Leimgruben 3

Unterstützen Sie die Arbeit der vhs Mit einem Jahresbeitrag von mindestens 15,00 € werden Sie Mitglied der Volkshochschule Waldkraiburg e. V. und unterstützen damit die Arbeit einer gemeinnützigen Einrichtung in Ihrer Nähe. Außerdem erwerben Sie dadurch das Recht, an der jährlichen Mitgliederversammlung teilzunehmen und damit aktiv an der Volkshochschule mitzuwirken.

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

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Nähkurs: TaschenOrganizer Alles im Griff

Theresia Terpeza Jede Frau kennt es, die Handtasche ist überfüllt und nichts ist wirklich griffbereit. Mit diesem individuell angefertigten Taschen-Organizer ist alles an seinem Platz. Auch wer schnell mal die Handtasche wechseln möchte: Einfach den ganzen Organizer nehmen und in die nächste Handtasche stellen. In diesem Nähkurs fertigen Sie unter fachkundiger Leitung Ihren eigenen Taschen-Organizer. Bitte mitbringen: 35 cm Außen- und Innenstoff, 35 cm Wachstuch, 30 cm Reißverschluss, Schere, Maßband, und Stecknadeln, passendes Nähgarn (Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden) 1 Abend, 25.09.2019 Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr 23,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2

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Nähmaschinenführerschein für Erwachsene

Heidi Wieser In diesem Basis Einführungs-Nähkurs erhalten Sie unter fachlicher Anleitung einen Einblick in die Nähmaschinenwelt, deren Bedienung inklusive wertvoller Tipps und Tricks. Es wird ein Kissen mit Reißverschluss genäht. Bitte mitbringen: Nähmaschine, falls vorhanden (kann aber auch zur Verfügung gestellt werden), 50 cm Stoff je nach Wunschgröße, Stecknadeln, Maßband, Schere, Nähgarn und Reißverschluss (kann auch bei der Kursleiterin erworben werden) 1 Abend, 08.10.2019 Dienstag, 17:30 - 21:00 Uhr 26,00 € (Kleingruppe) zzgl. Materialkosten Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2

1 Abend, 09.10.2019 Mittwoch, 18:00 - 20:30 Uhr 19,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2 I53506

Nähkurs: Reißverschluss einnähen Schnell und einfach

Theresia Terpeza Wie nähe ich kaputte Reißverschlüsse in Jacken, Hosen, Röcke und Kleider wieder ein? In diesem Kurs werden Sie fachkundig angeleitet und erhalten wertvolle Tipps. Bitte mitbringen: Kleidungsstück mit defektem Reißverschluss, Stecknadeln, Schere, Maßband (Reißverschluss und Nähgarn kann bei der Kursleiterin erworben werden) 1 Abend, 06.11.2019 Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr 16,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2 I53107

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Nähkurs: Meditationskissen mit Zirbenfüllung

Theresia Terpeza Haben Sie Lust, sich ein Meditationskissen zu nähen? Mit einem einfachen Schnittmuster können Sie sich mit Grundkenntnissen im Nähen bereits ein schönes Unikat nähen. Schwerpunkt ist: Reißverschluss einnähen. Als Besonderheit: Sie können Ihr Kissen mit Zirbenholzspänen füllen! Bitte mitbringen: 70 cm Innen- und Außenstoff Baumwolle, 70 cm Bettwäschereißverschluss, Füllmaterial (Zirbenspäne können auf Wunsch gegen Unkostenbeitrag von ca. 7,00 € besorgt werden), Schere, Maßband, Schneiderkreide,

Stadtplatz 2 84478 Waldkraiburg Telefon: 08638 2486 www.naehmaschinen-schmieder.de

Ihr Schmieder-Team

passendes Nähgarn (Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden)

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Direkt neben Café Bro

Nähkurs: Wie kürze ich eine Hose zum Preis wie vor 60 Jahren

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Theresia Terpeza Gezeigt werden verschiedene Nähtechniken, mit denen man eine Hose kürzen kann, z. B. Jeans mit Originalsaum, Jerseyhose, klassische Hosen. Bitte mitbringen: zu kürzendes Kleidungsstück, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide, passendes Nähgarn 1 Abend, 13.11.2019 Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr 1,28 € (2,50 DM) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2 I53518

Nähkurs: Shopper Stoff statt Plastik

Theresia Terpeza Es werden leider jährlich unzählige Plastiktüten nach nur einmaligem Gebrauch in den Müll geworfen. Die gute Nachricht: Stoffbeutel lassen sich schnell, einfach und mit wenig Material selbst herstellen und sehen dazu auch noch sehr schön aus.

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Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

3 Abende, 10.10.2019 - 24.10.2019 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 19:30 Uhr 39,00 € alle 3 Abende 15,00 € nur die Ferse 13,00 € erster oder dritter Abend Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2 I53513

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Strick- oder Häkelschrift richtig lesen

Andrea Schmieder Ist es Ihnen auch schon so ergangen? Sie haben ein schönes Tuch oder einen Pullover in einer Handarbeitszeitschrift gefunden, geben das Projekt aber wieder auf, weil die Anleitung zu kompliziert ist? Was viele nicht wissen ist, dass alle Anleitungen immer nach dem gleichen Prinzip aufgebaut sind. Wenn Sie diese Grundbegriffe einmal erlernt haben, kann Sie nichts mehr aufhalten. Bitte mitbringen: Block und Bleistift; Wolle, Nadeln und Maschenmarkierer zum Ausprobieren werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt 1 Abend, 27.09.2019 Freitag, 17:00 - 19:30 Uhr 19,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2 I53508

Strickkurs: Socken mit Bumerangferse Für Sie und Ihn

Strickkurs: Mütze mit Loop im NorwegerMuster

NEU

Andrea Schmieder 99Alle 3 Abende: Die neue Bumerangferse sorgt für eine super Passform und mit fachlicher Anleitung wird das Stricken mit dem Nadelspiel zum Kinderspiel. Aber Vorsicht, einmal verschenkt möchte solche Socken jeder haben! Vermittelte Techniken: doppelter elastischer Anschlag in Runden, Stricken mit dem Nadelspiel in Runden, Bumerangferse, Sockenspitze durch Bandabnahme 99Der 2. Abend: Nur die Ferse stricken: Die neue Bumerangferse sorgt für eine super Passform. Wichtig: Bitte bringen Sie Ihre schon bereits bis zur Ferse gestrickten Socken mit. Vermittelte Techniken: doppelter elastischer Anschlag in Runden, Stricken

NEU

Andrea Schmieder Im Winter braucht man einfach etwas Wärmendes, denn kalte Ohren bekommt man schneller als man denkt. Mit einer schnell gestrickten Mütze im Norwegermuster lässt sich das verhindern und der passende Loop macht den Winterlook komplett. Im Kurs beginnen wir mit der Mütze, Sie erhalten die Anleitungen für die Abnahmen am Mützenende und den Loop. Das Norwegermuster entsteht durch die raffinierte Bedruckung der Wolle fast von selbst.

1 Abend, 14.11.2019 Donnerstag, 17:00 - 19:30 Uhr 19,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2

Schönheit & Wellness

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Seifensieden Handgemachte Naturseife im Kaltverfahren

Bitte mitbringen: 2 Knäuel Norwegerwolle z. B. von „Online“, 1 Nadelspiel Stärke 3,5 20 cm und 1 Rundstricknadel Stärke 4 oder 2 Stück lange Nadeln Stärke 4, Maschenmarkierer; Material kann auch vor dem Kurs bei der Kursleiterin erworben werden.

Birgit Rosenegger-Reischl Wollten Sie schon immer mal dieses alte Handwerk erlernen? Dieses Hobby macht Spaß und Freude und die Naturseifen sind wunderschöne Geschenke als Mitbringsel für Seifenliebhaber. Im Kurs wird sowohl die Theorie der Herstellung, als auch die Umsetzung in die Praxis vermittelt. Die Teilnehmer bekommen ihre eigene Seife, die sie selbst sieden, mit nach Hause (insges. 1 kg Seife, Hand- und Dusch-Seife und Shampoo-Seife)

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Bitte mitbringen: Schutzbrille, Gummihandschuhe, Mundschutz, Schürze und ältere lange Bekleidung, 2 alte große Handtücher, Decke, stabile Einkaufskiste für den Transport der Seifen, evtl. Brotzeit und Getränk, Geld für Materialkosten (beim Kursleiter zu entrichten)

1 Abend, 07.11.2019 Donnerstag, 17:00 - 19:30 Uhr 19,00 € (Kleingruppe) Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2

Häkelkurs: Schultertuch

Andrea Schmieder Aus nur einem Knäuel Garn entsteht so ein schönes Tuch. Da es kompakte Knäuel sind und die Idee aus dem Schwäbischen kommt, werden die Knäuel einfach „Bobbel“ genannt. Häkeln Sie sich so ein schönes Tuch - am Kursabend wird vor allem erklärt, wie Sie nach einer Häkelschrift häkeln, das wunderschöne Farbverlaufsgarn hilft dabei. Das Tuch wird im Kurs begonnen und kann dann selbst fertig gestellt werden.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Birgit Rose

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1 Abend, 11.12.2019 Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr 16,00 € (Kleingruppe) zzgl. Materialkosten Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Waldkraiburg, Stadtplatz 2

Bitte mitbringen: 150 g Sockenwolle mit Farbverlauf, Nadelspiel Stärke 3,5 (am besten aus Holz), Maschenmarkierer (Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden)

Bitte mitbringen: 1 Knäuel Farbverlaufs­wolle z. B. „Bobbel“ von Veronika Hug, 1 Häkelnadel Stärke 3,5 und 2 Maschenmarkierer (das Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden)

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Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Stecknadeln, 0,50 m Baumwollstoff in 2erlei Farben/Mustern, passendes Nähgarn (Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden)

mit dem Nadelspiel, Bumerangferse, Sockenspitze durch Bandabnahme

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Wir nähen eine Tasche aus zwei verschiedenen passenden Baumwollstoffen mit Henkel oder längeren Trägern, je nach Bedarf.

1 Abend, 19.09.2019 Donnerstag, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € inkl. Skript mit Rezepturen zzgl. Materialkosten von 36,00 € für beide Seifen Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

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Natürliche Putzmittel und Reiniger Gutes für die Umwelt

Birgit Rosenegger-Reischl Wir fertigen unter fachlicher Anleitung mit umweltfreundlichen Materialien wie es auch schon unsere Vorfahren gemacht haben, diverse Reiniger - für uns immer noch nützlich und voll im Trend und vor allem schonend für die Umwelt. 99Geschirrspülreiniger für die Spülmaschine 99Klarspüler für die Spülmaschine 99Zitrusreiniger für Bad und Küchenfliesen, Kühlschrank, Toiletten 99Zauberspray für Verschmutzungen im Bad, Küche, Schreibtischflächen, Abfalleimer etc. 99Glasreiniger, super für Glasflächen-­ Spiegel, Dusche, Fenster, Armaturen, Dichtungringe, Silikonfugen Bitte mitbringen: ältere, lange Bekleidung, ausgepresste Schalenhälften von 4 - 5 Zitrusfrüchten (z. B. Zitrone, Orange, Grapefruit, Limette oder Mandarine), 2 - 3 leere, saubere, trockene Essiggurkengläser, 5 leere große Flaschen, Geld für Materialkosten (beim Kursleiter zu entrichten) 1 Abend, 02.10.2019 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € zzgl. Materialkosten von 15,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

NEU

1 Abend, 11.10.2019 Freitag, 17:30 - 21:30 Uhr 39,00 € zzgl. Unkostenbeitrag in Höhe von 10,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Erkältungsmittel Gutes aus der Natur

NEU

Birgit Rosenegger-Reischl In diesem Kurs lernen Sie hochwertige Erkältungsmittel selbst herzustellen. Dabei werden nur reine Naturmaterialien verwendet. Es werden Theorie und Praxis der Herstellung, sowie Aroma- und Kräuterkunde vermittelt. Hergestellt werden ein Erkältungsbalsam, ein Erkältungsbadesalz und ein Rachenspray. Die Produkte werden in wiederverwendbare Verpackungen abgefüllt. Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer 100 g Erkältungstee sowie ein Fußbad. Bitte mitbringen: Schürze, Geld für Materialkosten (beim Kursleiter zu entrichten) 1 Abend, 06.11.2019 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € zzgl. Materialkosten von 39,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53214

Stilvoller Schminkkurs „Glamour-Make-up“ Workshop für festliche Anlässe Stilvoller Schminkkurs „Make-up für die Frau ab 40+“

Angela Steiner Basierend auf der Farblehre von Professor Johannes Itten wurde das Vierjahreszeitensystem entwickelt: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Zu jeder Person gehören typgerechte Farben, welche das harmonische Erscheinungsbild optimal gestalten. Verantwortlich dafür ist der farbliche Unterton der Haut, er ist entweder bläulich oder gelblich. Dieser Hautunterton lässt sich durch eine professionelle Technik feststellen.

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1 Nachmittag, 05.10.2019 Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr 50,00 € auf Wunsch zzgl. Stoffmuster-Farbpass i. H. v. 26,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Farbanalyse für Damen und Herren

Stimmen die Farbharmonien der Garderobe, passen Stil, Frisur, Brille und Make-up zum Typ, so wirkt jeder jünger, sympathischer und wesentlich attraktiver. Frisches und attraktives Aussehen durch die Unterstützung der naturgegebenen Anlagen - tragen Sie Ihre Farben: 99Reduktion der Garderobe durch die vielfältigen Farbkombinationen innerhalb der Farbpalette 99Kein unnötiges Experimentieren mit Modefarben, Make-up und Haarfarben durch eine erstklassige Beratung 99Zielsicheres Einkaufen durch die typgerechte Farbwahl - Fehleinkäufe gehören der Vergangenheit an 99Zeit- und Geldersparnis 99Sie strahlen Erfolg aus 99Sie fühlen sich wohl durch Harmonie von Kopf bis Fuß 99Das sichere Gefühl, dass Ihre gesamte Persönlichkeit sofort bei anderen zur Geltung kommt. Holen Sie das Erstklassige aus sich heraus!

Birgit Lutz Gutes Aussehen ist keine Frage des Alters! Spuren des Lebens verleihen unserem Gesicht Würde und Lebendigkeit. So einzigartig wie ihre Persönlichkeit sollte auch ihr Make-up sein. Doch worauf kommt es beim Make-up für die reifere Haut an? Lernen Sie neben den Grundtechniken spezielle Tipps und Tricks kennen, wie Sie z. B. Schlupflider, Pigmentflecken, Couperose oder Augenränder dezent kaschieren. Verleihen Sie ihrer Individualität dadurch noch mehr Ausstrahlung! Alle Materialien und Schminkkursutensilien werden vor Ort gestellt.

Birgit Lutz Mehr Farbe, mehr Dramatik, mehr Sinnlichkeit - geheimnisvoll, verführerisch! Ein perfektes Abend-Make-up inszeniert unsere Schönheit, ohne dass wir uns verkleidet fühlen. Worauf ist dabei zu achten? Wie schminke ich einfach, schnell und wirkungsvoll Smokey Eyes oder sinnliche Lippen? Welche Farben bringen Ihr Gesicht und Ihre Augen zum Funkeln? Lernen Sie neben den Grundtechniken spezielle Tipps und Tricks kennen! Alle Materialien und Schminkkursutensilien werden vor Ort gestellt. 1 Abend, 08.11.2019 Freitag, 17:30 - 21:30 Uhr 39,00 € zzgl. Unkostenbeitrag in Höhe von 10,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

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Bitte mitbringen: Schürze oder alte Kleidung, Einkaufskiste für den Transport, evtl. Getränk; Geld für Materialkosten (bei der Kursleiterin zu entrichten) 1 Abend, 04.12.2019 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € zzgl. Materialkosten von 29,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17 I53210

Naturkosmetik Ein Erlebnis der Sinne

Birgit Rosenegger-Reischl Pflegende Natürlichkeit für jeden Hauttyp und jedes Alter - ob männlich oder weiblich. In diesem Kurs erlernen Sie hochwertige Naturkosmetikprodukte selbst herzustellen. Dabei werden nur reine Naturmaterialien verwendet. Es wird die Theorie der Herstellung, die anschließend in die Praxis umgesetzt wird, sowie auch Aroma,- und Kräuterkunde vermittelt. Der Kurs beinhaltet ein Skript mit Rezepturen und wiederverwendbaren Verpackungen, sowie eine hochwertige Luxuspflegegesichtscreme, Shampoo-Duschgel und Minz-Salbei-Zahncreme. Bitte mitbringen: Schürze oder alte Kleidung, Einkaufskiste für den Transport, evtl. Getränk; Geld für Materialkosten (bei der Kursleiterin zu entrichten) 1 Abend, 11.12.2019 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € zzgl. Materialkosten von 24,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Naturfloristik: Adventskranz Adventsstimmung in der „staad‘n Zeit“

Birgit Rosenegger-Reischl Sie binden, haften oder stecken in Nass-Stecktechnik Ihren eigenen Adventskranz klassisch mit Tanne oder gemischt mit Koniferen. Anschließend wird der Kranz nach eigener Wahl dekoriert. Kerzen, Schleifen und Dekomaterial sind in den Materialkosten inbegriffen. Das Werkzeug wird gestellt. 1 Abend, 27.11.2019 Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr 23,00 € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch ca. 30,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Schmuck

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Sandguss in Gold & Silber Schmuckherstellung der besonderen Art

Thomas Proft In diesem Workshop erlernen Sie das Know-how der Sandguss-Technik, den Einsatz von Gold und Silber und ihre Bearbeitung. Lernen Sie „Sand“ als Formstoff kennen, um Gießereimodelle herzustellen und damit Ihre ganz individuellen Schmuckstücke zu realisieren. Alltägliche Gegenstände wie Bonbons, Schuhsohlen, Knöpfe, Muscheln etc. lassen sich in Sand abformen und dann direkt durch den entstandenen Hohlraum in Gold oder Silber gießen.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Durch das Abdrücken mehrerer Objekte übereinander entstehen individuelle Fantasieformen und einzigartige, sehr persönliche Schmuckstücke. Die Bandbreite der kreativen Möglichkeiten und Formen ist grenzenlos und die Ergebnisse immer wieder überraschend! Aus den gegossenen Objekten können Sie einen Anhänger für die Kette oder einen Ring gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber, Platin sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch berechnet.

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Birgit Rosenegger-Reischl In diesem Kurs werden natürliche Pflegeprodukte hergestellt, die den Körper nicht belasten. Dabei werden nur reine Naturmaterialien verwendet. Es wird die Theorie der Herstellung, die anschließend in die Praxis umgesetzt wird, sowie auch Aroma - und Kräuterkunde vermittelt. Der Kurs beinhaltet ein Skript mit Rezepturen und wiederverwendbaren Verpackungen, eine Körperbutter, Badesalz zur Entspannung oder bei Erkältung, Gesichtswasser zum Abschminken und Reinigen und ein Salbei-Deospray.

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Gepflegte entspannte Haut ohne Gifte Natürliche Pflegeprodukte

NEU

1 Tag, 09.11.2019 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr 76,00 € zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Goldschmiede-Crashkurs

Thomas Proft In nur vier Stunden fertigen Sie ein Schmuckstück, das so gut wird, dass Sie es bei einem Goldschmied ins Schaufenster legen könnten. Erleben Sie, wie man mit Gold, Silber oder Platin blitzschnell ein Schmuckstück kreiert und erlernen Sie dabei die Grundtechniken des Goldschmiedens. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber, Platin und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch berechnet. 1 Tag, 10.11.2019 Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr 76,00 € zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

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Musik I56000

Didgeridoo Baukurs für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren

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Hans Kreuzer Nach kurzer Einleitung und allgemeinen Infos über den Didgeridoo-Bau fertigen Sie Ihr eigenes individuelles Didgeridoo aus dunkel geflammtem Moso-Bambus. Diese Bambus-Art eignet sich besonders gut, weil sich schon nach kurzer Spielzeit das volle Klangspektrum entfaltet. Ein ausgewogenes Durchmesser-Längenverhältnis mit einem passenden Mundstück aus Bienenwachs bewirkt einen voluminösen, obertonreichen Klang bei leichter Spielbarkeit. Sie lernen die Technik des „Binding“ (Umwickeln mit Schnur) und andere Möglichkeiten, das Instrument künstlerisch zu gestalten. Zuletzt wird mit viel Spaß Grundton und Anblastechnik auf dem selbstgebauten Didgeridoo geübt. Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer eine Bauanleitung für ein Schwirrholz (australisches Busch-Telefon). 1 Vormittag, 03.11.2019 Sonntag, 10:00 - 12:30 Uhr 40,00 € inkl. Materialkosten in Höhe von 15,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I56002

Didgeridoo Spielkurs für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren

Hans Kreuzer Mit viel Spaß wird das Geheimnis der zirkulären Atemtechnik und das Erzeugen verschiedenster Tierklänge und Rhythmen ergründet. Sie lernen, wie durch gezielten Einsatz von Bauch- bzw. Zwerchfellatmung, Zunge, Lippen und Kehlkopfstimme verschiedenste Klänge der Traumzeit verwirklicht werden können, um schließlich bei tiefer Entspannung und innerer Ruhe in ein Meer aus Oberund Untertönen einzutauchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Digeridoospielen kann übrigens bei Asthma, Schnarchproblemen, Verdauungsproblemen, Tinnitus etc. helfen. Der Kursleiter (Musiker und Klangobjektebauer) bringt hochwertige Didgeridoos aus verschiedenen Materialien mit. Diese werden gestellt oder können günstig erworben werden. Natürlich können Sie auch Ihr eigenes Instrument mitbringen. 60

1 Tag, 03.11.2019 Sonntag, 13:00 - 16:30 Uhr 30,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I56004

Cajon NEU das mobile Schlagzeug EinsteigerWorkshop

Gerhard Harlander Die Cajon, im Deutschen auch „Kistentrommel“ genannt, stammt ursprünglich aus Peru. Sie hat sich während der letzten Jahre zum beliebtesten Percussioninstrument überhaupt entwickelt. Der Grund hierfür ist ihre unglaubliche musikalische Vielseitigkeit sowie ihre leichte Transportierbarkeit, weshalb auch immer mehr Schlagzeuger die Cajon als Zweit­ instrument für sich entdecken. Musik macht Spaß! Mit diesem kurzen Satz ist hinreichend erklärt, warum immer mehr Menschen jeden Alters das Spielen eines Musikinstruments erlernen. Egal, welche Art von Musik man persönlich bevorzugt - Klassik, Rock, Pop, Jazz oder Latin - Musik macht Freude. Nicht nur dem Zuhörer, der die Musik genießt, sondern gerade auch dem Musizierenden selbst. Musizieren schenkt uns Entspannung, Loslösung und aktive Ablenkung vom Schul-, Berufs- oder Alltagsstress wie kaum eine andere Beschäftigung. Darüber hinaus ist mittlerweile wissenschaftlich bestätigt, dass es Kreativität, Kommunikationsfähigkeit und Sozialverhalten fördert und sogar die Gedächtnisleistung und Lernfähigkeit nachhaltig steigert. 1 Nachmittag, 23.11.2019 Samstag, 14:00 - 16:20 Uhr, 12,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Kochen kann jeder Hinweise zu den Kochund Backkursen: Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen Schürze, Geschirrtuch, Materialbehälter, Getränke, Schreib­ utensilien sowie Geld für die Lebensmittel mit. Bitte beachten Sie: Ein Rücktritt ist nur bis 3 Werktage vor Kursbeginn möglich. Bei kurzfristiger Verhinderung können Sie eine Ersatzperson stellen. Kursgebühr und Materialkosten werden auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt. Materialkosten sind direkt an die Kursleiter zu bezahlen. I59405

Großmutters vergessene Mehlspeisen zum Preis wie vor 60 Jahren

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Sabrina Pojda Großmutters Rezepte geraten angesichts des großen Angebots an neuzeitlichen Gerichten oft in Vergessenheit. An diesem Kochabend lassen wir diese wieder aufleben. Zubereitet werden: 99Apfelstrudel 99Klassische Dampfnudeln 99Ofennudeln 99Pansen 99Rupfhauben 99Schmalzgebäck 1 Abend, 12.10.2019 Samstag, 18:30 - 21:30 Uhr 0,51 € (1,00 DM) zzgl. 1,19 € (2,33 DM) für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17 I59460

Kochen mit dem Thermomix

Rosemarie Jahnel In diesem Kochkurs spielt es keine Rolle, ob Sie bereits einen Thermomix besitzen oder noch nicht - hier ist jeder herzlich willkommen. Freuen Sie sich auf eine kulinarische Weltreise. 1 Abend, 16.10.2019 Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 7,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

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Länderkunde

Andrea Näßl In diesem Kurs lernen Sie Risotto wie in Italien zu kochen. In einem schönen Ambiente genießen Sie den Hauch von italienischem Flair. Ihr Gaumen wird verzaubert von: 9 Risotto Mediterran (mit und ohne Shrimps) 9 Verdure miste 9 Focaccia 9 Dolce Da das Auge bekanntlich „mitisst“, werden Sie Tipps und Tricks zum Anrichten des Tellers kennen lernen.

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Claudia Maier-Häußler Oft hat man wenig Zeit und manchmal auch nicht die Möglichkeit sich unterwegs gesund und vollwertig zu ernähren. In diesem Kurs lernen Sie folgende Snacks - die sich sehr gut zum Mitnehmen eignen - kennen: 9 Kleine Calzone 9 Cous-Cous-Salat 9 Veggie-Burger 9 Salat-Wraps 9 Hackfleischbällchen 9 Obst-Schichtsalat

Italienisch Kochen Risotto

1 Abend, 28.09.2019 Samstag, 18:00 - 21:30 Uhr 18,00 € zzgl. ca. 7,00 € - 10,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

1 Abend, 21.11.2019 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 10,00 € für Lebensmittel Gasthaus Gallenbach, Gallenbach 31

Gemüse im Mittelpunkt vegetarisch & vegan

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Herbstlich vegan mit Kürbis & Co. Tierfrei und lecker

Franz-Liszt-Straße 8 84478 Waldkraiburg

info@patini.de info@ patini.de patini.de

(08638) 209 86 07

Birgit Hübel Immer mehr Menschen ernähren sich bewusster. Vegan essen und kochen liegt voll im Trend. Entdecken wir gemeinsam wie einfach, lecker und nahrhaft die Speisen „ohne Tier“ sein können. An diesem Abend werden wir die Vielfalt von Kürbis & Co. kennenlernen. Folgende Speisen werden zubereitet: 9 Apfel-Kürbis-Salat im ChicoréeSchiffchen 9 Kürbissuppe 9 Gefüllte Zucchini mit Quinoa überbacken mit „Käsesauce“ www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Gesundes Essen „to go“

Claudia

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1 Abend, 09.10.2019 Mittwoch, 18:30 - 22:00 Uhr 18,00 € zzgl. ca. 10,00 € - 15,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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9 Kürbis-Pilz-Gulasch 9 Kürbis-Panna Cotta mit warmen Beerenkompott 9 Kürbiskuchen Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen - soweit möglich - aus biologischem Anbau und fairem Handel.

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Kultur und Gestalten Waldkraiburg

Hinweise zu den Kochund Backkursen: Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen Schürze, Geschirrtuch, Materialbehälter, Getränke, Schreibutensilien sowie Geld für die Lebensmittel mit. Bitte beachten Sie: Ein Rücktritt ist nur bis 3 Werktage vor Kursbeginn möglich. Bei kurzfristiger Verhinderung können Sie eine Ersatzperson stellen. Kursgebühr und Materialkosten werden auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt. Materialkosten sind direkt an die Kursleiter zu bezahlen.

9 Gedämpfter Blumenkohl mit Sambal-Badjak 9 Nasi Goreng 9 Fisch in Mango-Sauce 9 Huhn-Nudel-Curry 9 Gebratene Garnelen (mit Zitronengras, Ingwer, Kokosmilch) 1 Abend, 04.10.2019 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 7,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Marokkanische Küche

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Indonesische Wok-Küche

Werner Bührle In diesem Kurs werden Sie die köstliche, aber auch einfache indonesische Küche kennen lernen. Alle Gerichte werden im Wok zubereitet. Ein Anliegen des Kursleiters ist es, dass die Gerichte zu Hause leicht nachgekocht werden können. Folgende Gerichte werden gezeigt: 9 Maisbällchen 9 Erdnusskroketten 9 Frittierte Tempescheiben

Pasta selbst gemacht Spaghetti puttanesca

Andrea Näßl Dieses Pastagericht aus dem Süden Italiens ist eine echt würzige Angelegenheit. Die selbstgemachten Spaghetti werden in einer leicht scharfen Sauce aus Tomaten, Sardellen, Kapern und Oliven serviert. Natürlich gibt es zum Nachtisch noch einen leckeren „Dolce“. I59620

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Werner Bührle Werden Sie aktiv! Beeindrucken Sie Ihre Freunde oder Familie mit Köstlichkeiten der marokkanischen Küche. Auch Kochanfänger sind herzlich willkommen. Zubereitet werden: 9 Harira Kichererbsensuppe 9 Forellen Tajine 9 Aichas Hähnchen Couscous 9 Kartoffel Tajine 9 Zaalouk mit kross gebratenem Halloumi 9 Datteln, Orangen und Joghurt 1 Abend, 08.11.2019 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 10,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

1 Abend, 23.11.2019 Samstag, 18:00 - 21:30 Uhr 18,00 € zzgl. ca. 7,00 € - 10,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Süße Verführungen & Backen I59800

Gesunde Schokolade

Birgit Hübel Die „normale“ Schokolade wird industriell hergestellt, dabei wird an Zucker und Aromastoffen nicht gespart. Darum lernen Sie hier mit wenigen Grundzutaten Ihre eigene gesunde Schokolade zu kreieren. Frisch zubereitet, mit reinen Kakaozutaten ohne raffinierten Zucker, laktosefrei und je nach Wahl des Süßungsmittels auch vegan - ein wahrer Hochgenuss. Probieren Sie selbst! 1 Abend, 13.11.2019 Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 5,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Traditionelles Handwerk verbunden mit moderner Backtechnik ergibt ausgezeichnetes Brot und Gebäck

Ein starkes Team für guten Geschmack Ausgezeichnet mit dem Breslauer Straße 38 und Stadtplatz 8 - 84478 Waldkraiburg Marktplatz 18 - 84559 Kraiburg Tel. 08638 3497 62

www.baeckerei-poetzsch.de www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Kultur und Gestalten

Waldkraiburg

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Führung durch die Wasserburger Kaffeerösterei

Simon Stuber Sie wollten immer schon einmal hochwertige Desserts wie im Sternerestaurant selbst herstellen? Hier haben Sie die Möglichkeit, dem Kursleiter über die Schulter zu sehen und natürlich auch selbst auszuprobieren. Sie erlernen die korrekte Zubereitung der Süßspeisen mit hochwertigen Zutaten sowie das anspruchsvolle Dekorieren der Desserts. 1 Abend, 28.11.2019 Donnerstag, 18:00 - 22:00 Uhr 20,00 € zzgl. ca. 8,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

Für geschlossene Gruppen Zusammen kochen – immer ein Erlebnis!

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Pralinen - einfach selbst gemacht Neue Rezepte

Sabrina Pojda Im Kurs erlernen Sie die Herstellung und das Befüllen von Hohlkörpern sowie die Herstellung von Raffaellos. Hübsch verpackt das ideale Geschenk für Weihnachten oder auch um sich selbst zu verwöhnen. 1 Abend, 07.12.2019 Samstag, 17:00 - 20:00 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 7,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

In unserer Küche ist Platz genug, um mit Freunden oder Kollegen die köstlichsten Gerichte zuzubereiten. Sie planen: 99ein Firmenevent 99Treffen mit Freunden 99eine besondere Geburtstagseinladung 99einen ungewöhnlichen Vereinsausflug 99eine „Fortbildung“ der besonderen Art Wir bieten: den Kurs nach Maß für Sie: festlich, exotisch, bayerisch ... Lassen Sie sich von unserem Kursangebot inspirieren.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

Klaus Peter Rechenauer In den siebziger Jahren gab es in Deutschland über 2000 Kaffeeröstereien, allein in München 170. Heute gibt es etwa noch 150 Kaffee­ röstereien in Deutschland (zum Vergleich: In Italien ca. 1500!). Wirtschaftlich gesehen ist es nicht möglich, gegen die großen Kaffeeröstereien zu konkurrieren, daher haben sich die verbliebenen kleinen Kaffeeröstereien auf das Rösten hochwertiger Qualitätskaffees spezialisiert - und der Erfolg gibt ihnen Recht. In der Wasserburger Kaffeerösterei von Klaus Peter Rechenauer werden ausschließlich Spitzen-Rohkaffees aus aller Welt geröstet. Das besondere Röstverfahren wird auf einem 50 Jahre alten, gusseisernen Trommelröster bei niedriger Temperatur durchgeführt. Durch die Langzeitröstung entfalten sich die Aromen der jeweiligen Rohkaffeesorten genauso wie es sein soll. Der informative und unterhaltsame Vormittag beginnt mit einem kleinen Frühstück mit Kaffee und Croissants. Während dessen referiert Röstereichef Klaus Peter Rechenauer persönlich über Rohkaffeeauswahl, Kaffeesorten und Röstverfahren. Anschließend folgt die Führung durch die Rösterei.

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Leckere Desserts

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1 Abend, 20.11.2019 Mittwoch, 18:30 - 22:00 Uhr 18,00 € zzgl. ca. 10,00 € - 15,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

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Weihnachtsbäckerei vegan und roh-vegan

Birgit Hübel Wer sich vegan ernähren möchte, muss nicht auf süße Leckereien verzichten. An diesem Abend werden Sie leckere, gesunde und vegane Plätzchen kennenlernen und zubereiten. Um unsere Gaumenfreuden zu erweitern, werden Sie auch in die roh-vegane Weihnachtsbäckerei hineinschnuppern. Freuen Sie sich auf eine neue kulinarische Herausforderung! Auf dem Programm stehen: 99Spekulatius-Ausstecherle 99Pistazien-Shortbread 99Daumendrücker 99Spritzgebäck mit Blaubeerguss 99Kokoskekse (roh-vegan) 99Vanillekipferl (roh-vegan) Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen - soweit möglich - aus biologischem Anbau und fairem Handel.

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Führungen & Seminare

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1 Vormittag, 16.11.2019 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr 15,00 € inkl. kleinem Frühstück Schechen, Wasserburger Kaffeerösterei, Am Eschengrund 2

Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

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Kultur und Gestalten

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Waldkraiburg

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Kräuter, Beeren & mehr I59300

Ausbildung zur Kräuterfrau / zum Kräutermann „Vorankündigung“

Monika Schümann In diesem Lehrgang erarbeiten Sie sich ein fundiertes Wissen über heimische Wild- und Heilkräuter, deren Inhaltsstoffe und Verarbeitung und wie sie effektiv für die Gesundheit eingesetzt werden können. Die Ausbildung besteht aus einem theoretischen und praktischen Teil, der sich aufteilt in Pflanzenbestimmung und Zubereitung. Wir werden in verschiedenen Regionen - an bevorzugten Standorten der Kräuter - Pflanzen bestimmen und sammeln, um möglichst viele verschiedene Heilkräuter kennen zu lernen. Nach der Ausbildung werden Sie die für unsere Gesundheit wichtigen heimischen Pflanzen kennen und diese zubereiten können. Am Ende des Lehrganges erhalten Sie ein Zertifikat zur Kräuterfrau / zum Kräutermann. Leitung: Monika Schümann ist staatlich zertifizierte Kräuterpädagogin® nach der Gundermannschule, TEH®-Praktikerin in Traditioneller Europäischer Heilkunde und zertifizierte Volksheilkundlerin. Monika Schümann ist Kräuterfrau aus Leidenschaft. Den Menschen die Wild- und Heilkräuter und deren vielfältige Möglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden auf spannende und informative Weise wieder näher zu bringen, ist ihr ein großes Anliegen. Beginn/Dauer: Frühjahr 2020; 7 Unterrichtstage (monatlich, samstags oder sonntags, 9:00 bis 17:00 Uhr)

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Hildegard Hintereder Entlang einer Wildhecke lernen Sie viele in Vergessenheit geratene Beeren und Früchte kennen. Es werden die Eigenschaften der Wildgehölze, deren ökologischer Nutzen und die Heilwirkung besprochen. Wie Sie die Früchte zur Weiterverarbeitung zu Likör, Sirup, Aufstrich und anderen Leckereien verwenden, erklärt Ihnen die erfahrene Kräuterpädagogin.

Dr. Ute Künkele Essbare, giftige und ungewöhnliche Schwammerl stehen im Mittelpunkt dieser spätsommerlichen Wanderung im Mettenheimer Forst. Inhalte: 9 Wie bestimmt man Pilze? 9 Welche Aufgaben haben sie im Ökosystem? 9 Wie vermeidet man Pilzvergiftungen?

„Wildbeeren/Wildobst schmackhaft und gesund“

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, witterungsangepasste Kleidung

1 Nachmittag, 20.09.2019 Freitag, 14:00 - 16:30 Uhr 16,00 € Treffpunkt: Holzhauserhof (bei St. Erasmus), Holzhausen 48

„In die Schwammerl“ Pilzwanderung

Tipps zur Verarbeitung und Verwendung runden das naturkundliche Seminar ab. Bitte mitbringen: Sammelkorb, Messer, Sammeldosen 1 Vormittag, 21.09.2019 Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr 21,00 € Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22

Bildung verschenken – mit einem Gutschein der vhs Verschenken Sie doch mal einen Tanz, eine kreative Auszeit, einen Kochkurs, einen Sprachkurs zur Vorbereitung auf den nächsten Urlaub, ein schweißtreibendes Workout, einen Fotografiekurs gleich mit zur neuen Kamera, einen Internet- oder Computereinsteigerkurs … Stöbern Sie nach Herzenslust in unserem Programm und überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Kursgutschein der vhs. ERHÄLTLICH IN UNSERER GESCHÄFTSSTELLE!

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Junge vhs

Waldkraiburg

Waldkraiburg

Nähmaschinenführerschein für Kids ab 10 Jahren

Bitte mitbringen: Nähmaschine, falls vorhanden (kann aber auch zur Verfügung gestellt werden), 2 festere Stoffe je 30 cm, Stecknadeln, Nähgarn und Reißverschluss 30 cm (kann auch bei der Kursleiterin erworben werden) 1 Tag, 12.10.2019 Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr 26,00 € (Kleingruppe) zzgl. Materialkosten Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Stadtplatz 2 I61302

Voltigieren Gesundheitsspaß zu Pferde für Kinder von 3 bis 10 Jahren Sarah Wolf

2 Mittage, 12.10.2019, 19.10.2019 Samstag, wöchentlich, 12:00 - 13:15 Uhr 26,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b

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10-Finger-Schreiben in 5 Stunden Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene

Ute Lüth Mit Spaß und in Eurem individuellen Tempo lernt Ihr die Computertastatur in kürzester Zeit blind zu bedienen. Mit Hilfe neuester Lehr- und Lernmethoden erlernt Ihr das 10-Finger-Schreiben in 5 Stunden, was nach dem herkömmlichen Lernsystem 30 - 40 Stunden

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

1 Tag, 19.10.2019 Samstag, 13:00 - 18:00 Uhr 98,00 € inkl. Begleitmaterial; keine Ermäßigung möglich. Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

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Heidi Wieser Lernt Eure Nähmaschine kennen. Ihr erhaltet wertvolle Tipps vom Einstellen der Nähmaschine bis hin zur richtigen Benutzung der Stiche! Es wird ein Kosmetiktäschchen genäht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Fahrradhelm und Getränk

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Lernen - nicht nur für die Schule

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dauert! Dieses „Lernen mit allen Sinnen“ (Mnemotechnik) wenden auch Gedächtniskünstler an - es funktioniert! Das beweisen tausende von begeisterten Kursteilnehmern aus den verschiedensten Ländern. Nach dem Kurs ist ein tägliches Training von 10 Minuten vorteilhaft, um die Schreibgeschwindigkeit zu erhöhen.

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Lernen - nicht nur für die Schule ............ 65 Bewegung & Entspannung .......................................... 66 Kreatives................................................. 67 Spaß & Abenteuer .................................. 68 Kochen ................................................... 68

Wir wollen gemeinsam unsere Voltigier-Pferde striegeln und kennenlernen. Danach geht es ans Aufwärmen vom Boden aus. Nun wird es ernst. Jetzt darf jeder erste Turnübungen auf dem Pferderücken machen - erst im Stehen, dann wird es schneller. Voltigieren fördert Konzentration, Selbstbewusstsein, Beweglichkeit, Vertrauen, das Gleichgewicht und macht obendrein noch richtig Spaß! Gerne können auch Kinder mit Beeinträchtigungen teilnehmen.

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Wegweiser

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Miniworkshop für Kinder von 2 bis 6 Jahren Eltern-Kind-Ponyschule

Sarah Wolf Ein pädagogisch ausgerichtetes Konzept, spielend in die Welt der Ponys einzutauchen und unbeschwert die Natur kennen zu lernen. Reiten bewegt und bringt Kinder körperlich und seelisch ins Gleichgewicht. Kinder können mit und von Ponys viel lernen! Gerne können auch Kinder mit Beeinträchtigungen teilnehmen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Fahrradhelm und Getränk 2 Vormittage, 26.10.2019, 27.10.2019 Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr Sonntag, 09:30 - 11:00 Uhr 30,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b

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Bewegung & Entspannung

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Swift Playgrounds Lerne richtig programmieren auf dem iPad

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Thomas Kast Swift Playgrounds ist eine revolutionäre iPad App, die Swift lernen interaktiv macht. Dafür brauchst du keine Programmierkenntnisse – es ist perfekt für Anfänger. Die Grundlagen von Swift lernst du, indem du verschiedene Rätsel löst. Im nächsten Schritt warten weitere Herausforderungen und fortgeschrittenere Playgrounds. Echter Swift Code ist einfach und macht Spaß. Programmieren lernen mit Swift Playgrounds ist unglaublich faszinierend. Die App kommt mit einem kompletten Set an Lektionen, die von Apple entwickelt wurden. Spiel dich durch die Basics mit „Grundlagen von Swift“. Dabei nutzt du echten Code, um eine Figur durch eine 3D-Welt zu steuern. Quellen: https://www.apple.com/de/swift/playgrounds/ Voraussetzung: Besitz eines iPads Ab 12 Jahren Bitte mitbringen: iPad mit vorinstallierter App Swift Playgrounds (die App ist kostenlos)

1 Tag, 28.10.2019 Montag, 16:00 - 20:00 Uhr 19,00 € Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17

vhs-Schülernachhilfe für Schüler aller Schulen Verschiedenste Unterrichtsfächer auf Anfrage! 60 Minuten, 30,00 € Termine nach Vereinbarung Informationen und Anmeldung bei der vhs unter 08638 889370 Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 66

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für Kinder von 3 bis 5 Jahren

3 Nachmittage, 05.12.2019 - 19.12.2019 Donnerstag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61106

Yoga für Kinder

Bianca Scheibe Beim Kinderyoga wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. In unserer schnellen und reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt. Die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga-Unterricht führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger werden. I61100

für Kinder von 6 bis 10 Jahren 4 Nachmittage, 26.09.2019 - 24.10.2019 Donnerstag, 14:00 - 15:00 Uhr 19,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61101

für Kinder von 3 bis 5 Jahren 4 Nachmittage, 26.09.2019 - 24.10.2019 Donnerstag, 15:15 - 16:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61102

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

4 Nachmittage, 07.11.2019 - 28.11.2019 Donnerstag, wöchentlich, 14:00 - 15:00 Uhr 19,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61103

für Kinder von 3 bis 5 Jahren

4 Nachmittage, 07.11.2019 - 28.11.2019 Donnerstag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61104

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

3 Nachmittage, 05.12.2019 - 19.12.2019 Donnerstag, wöchentlich, 14:00 - 15:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

4 Nachmittage, 09.01.2020 - 30.01.2020 Donnerstag, wöchentlich, 14:00 - 15:00 Uhr 19,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61107

für Kinder von 3 bis 5 Jahren

4 Nachmittage, 09.01.2020 - 30.01.2020 Donnerstag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61108

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

3 Nachmittage, 06.02.2020 - 20.02.2020 Donnerstag, wöchentlich, 14:00 - 15:00 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61109

für Kinder von 3 bis 5 Jahren

3 Nachmittage, 06.02.2020 - 20.02.2020 Donnerstag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr 11,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17 I61250

Ballett für Jugendliche

Dr. Andrea Schöttler-Glas Eine Ballettstunde gliedert sich in 2 Teile: Der 1. Teil besteht aus sich wiederholenden Grundübungen an der Stange (à la barre) zum Aufwärmen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Im 2. Teil werden die gelernten Grundschritte in Form von kleinen Sprung- und Drehkombinationen zu Choreographien zusammengefügt. Nach einigen Kursstunden werden klassische Kombinationen aus bekannten Balletten erarbeitet - und vor allem mit Freude getanzt! Bitte mitbringen: bequeme, figurbetonte Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle (Schläppchen)

18 Abende, 23.09.2019 - 17.02.2020 Montag, 18:30 - 20:00 Uhr 108,00 € Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße, Aula, Dieselstr. 6

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Junge vhs

Waldkraiburg

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12 Nachmittage, 11.10.2019 - 24.01.2020 Freitag, 16:00 - 16:45 Uhr 60,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

Zumba® Kids für Kinder von 10 bis 14 Jahren

Anita Kroiß Hier geben die Kids den Ton an. Zumba® Kids ist eine ultimative Tanz- und Fitnessparty für kleine Zumba-Fans. Die Kids können bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken und nach ihrer eigenen Pfeife tanzen! Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen den Kids auf der Tanzfläche ein. Die Kleinen sollen lernen, dass es in Ordnung ist, wenn sie einfach sie selbst sind und sie ausgelassen tanzen - als wären sie alleine!

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I61206 4 Abende, 07.01.2020 - 28.01.2020 Dienstag, wöchentlich, 17:05 - 17:50 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Ölmalwerkstatt für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Anfänger und Fortgeschrittene

Adolfo Pumar-Mas Verbringen Sie ein paar Stunden gemeinsam mit anderen Malbegeisterten in der Ölmalwerkstatt - ein kreativer Ort für alle, die ihre ersten Schritte im Malen unternehmen oder ein eigenes Bild gestalten wollen. Der Kursleiter gibt gerne Anregungen und Hilfestellungen. Bitte mitbringen: Kleidung, die schmutzig werden darf

1 Nachmittag, 23.11.2019 Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr 20,00 € für Erwachsene (17,00 € für Kinder von 8 bis 16 Jahren) inkl. Materialkosten in Höhe von 10,00 € (Leinwand, ca. 30 x 30 cm, Farbe und Benutzung von Pinseln) Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Bitte mitbringen: Strumpfhose oder Leggins, T-Shirt oder Trikot, Ballettschläppchen oder Gymnastikschuhe 21 Nachmittage, 13.09.2016 - 21.02.2017 Dienstag, 16:15 - 17:15 Uhr 84,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Alina Rogl Kinder bewegen sich von Natur aus gerne, vor allem zu Musik. Eine Möglichkeit, diesen natürlichen Bewegungsdrang zu unterstützen, ist Ballett- oder Tanzunterricht. Kinder, die tanzen, entwickeln ein besseres Körperbewusstsein. Haltung, Körperspannung und das Gefühl für Rhythmus werden geschult, Haltungsschäden wie z. B. Rundrücken können vermieden bzw. „wegtrainiert“ werden. Auch soziale Aspekte bietet Tanzen in der Gruppe: die Kinder lernen sich harmonisch in eine Gruppe einzufügen, auf andere zu achten und die eigenen Bewegungsimpulse dem Erscheinungsbild, der Choreografie, der gesamten Gruppe unterzuordnen. Inhalte: 99Spielerische Förderung von Bewegungsvorstellung und Bewegungslernfähigkeit 99Aufbau des Rhythmusgefühls mit Hilfe des Gymnastikballs 99Erste Einführung in die Grundlagen des klassischen Balletts, Exercise, Folklore und des modernen Tanzes

Bitte mitbringen: feste Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

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Ballett für Kinder ab 4 Jahren

Anja Antholzner Mit WORLD JUMPING® bieten wir Kindern nicht nur die Möglichkeit, wild auf unseren Trampolinen herum zu hüpfen und sich auszupowern, sondern steigern mit diesem Kurs auch ihre 99Ausdauer, 99Koordination und 99Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist es, die Beweglichkeit schon in den frühen Lebensjahren zu erhalten und den Kindern die Wichtigkeit von Sport auf eine abwechslungsreiche und spaßige Art zu vermitteln.

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21 Nachmittage, 13.09.2019 - 21.02.2020 Freitag, 15:15 - 16:15 Uhr 84,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1, Graslitzer Str. 17

WORLD JUMPING® für Kinder von 9 bis 13 Jahren

I61204 4 Abende, 01.10.2019 - 22.10.2019 Dienstag, wöchentlich, 17:05 - 17:50 Uhr 14,00 € Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2, Graslitzer Str. 17

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Bitte mitbringen: Strumpfhose oder Leggins, T-Shirt oder Trikot, Ballettschläppchen oder Gymnastikschuhe

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Alina Rogl Inhalte: 99Vertiefung der im Anfängerkurs erarbeiteten Fertigkeiten und Fähigkeiten 99Einführung in die Grundlagen des klassischen Balletts, Exercise, Folklore und des modernen Tanzes

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Ballett für Kinder und Jugendliche für Anfänger mit Vorkenntnissen

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen, Getränk, kl. Handtuch

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Malen auf Acrylglas Kunst für Kinder ab 4 Jahren

Brigitte-Flora Tchicaya-Missamou Ihre Kinder sind wahre kleine Künstler! Lassen Sie sich vom Ergebnis überraschen. Bitte mitbringen: Kleidung und Schuhe, die schmutzig werden dürfen. 1 Vormittag, 14.12.2019 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr 13,00 € zzgl. 7,00 € Materialkosten Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier, 2. OG, Graslitzer Str. 17

Spaß & Abenteuer Abenteuer „Pflegepony“

Sarah Wolf Dein Traum wird wahr! Du darfst einmal in der Woche kommen und dich um „dein“ Pony kümmern. Striegeln, reiten, geführt oder auch mit Aufsicht, knuddeln, liebhaben, grasen lassen, spazieren gehen, Schweif waschen, pflegen usw. Bei Kindern ab 5 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen oder ab 8 Jahren auch „allein“ am Ponyhof mit Beaufsichtigung von der Reitlehrerin. Die Ponys sind 1,00 m bis 1,55 m groß, brav, kindererprobt und gut erzogen. Du suchst dir dein Pony aus. I65021 4 Vormittage, 02.11.2019 - 23.11.2019 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr 45,00 € für Kinder von 3 - 7 Jahren 55,00 € für Kinder ab 8 Jahren Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65022 4 Vormittage, 07.12.2019 - 28.12.2019 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr 45,00 € für Kinder von 3 - 7 Jahren 55,00 € ab 8 Jahren Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65009

Reiterwochenende auf dem Pferdehof für Kinder ab 6 bis 15 Jahren

Sarah Wolf Ein ganzes Wochenende auf dem Ponyhof, mit all den Aufgaben, die dazu gehören: Vom Versorgen des eigenen Pflege­ ponys bis hin zum Spazierenführen und mehrmaligem Reitunterricht. Das Wochenende ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Es warten viele Überraschungen auf dich. Übernachtet wird im Matratzenlager. 68

Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, Fahrradhelm 3 Tage, 08.11.2019 - 10.11.2019 Freitag, 08.11.2019, 18:00 Uhr Samstag, 09.11.2019 Sonntag, 10.11.2019, 14:00 Uhr 110,00 € inkl. Verpflegung Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65002

3-Tages-Reitkurs für Kinder ab 5 bis 17 Jahren

Sarah Wolf In diesem Reit-Kurs erlernst du die Basis rund ums Pferd und das Reiten sowie die Hilfengebung. Natürlich darf das theoretische Wissen nicht zu kurz kommen. Solltest du schon Erfahrungen haben, bitte bei der Anmeldung angeben. Zum Abschluss erhältst du den kleinen oder großen „Pferdeführerschein“. Bitte mitbringen: Brotzeit, witterungsangepasste Kleidung, Fahrradhelm, Gummi­ stiefel 3 Nachmittage, 28.10.2019 - 30.10.2019 Montag, 28.10.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Dienstag, 29.10.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Mittwoch, 30.10.2019, 14:00 - 16:30 Uhr 85,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65004

Ponyreitkurs: Hexenritt zu Halloween in der Ponyreitschule für Kinder ab 4 Jahren mit Eltern

Sarah Wolf Unsere kleinen und großen Reiter als Hexen verkleidet, reiten gemeinsam (auch geführt) in den Zauberwald. Die Fährte führt uns in die verborgenen Winkel und Verstecke des Zauberwaldes. Am Ende gibt es ein Lagerfeuer zum Aufwärmen mit Hexencocktail. Begleiter sind herzlich willkommen und müssen nichts bezahlen. Die Kinder werden in Altersgruppen eingeteilt, damit niemand Angst haben muss. Kinder ab 7 Jahren können auch ohne Eltern teilnehmen. Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe (Gummistiefel), Fahrradhelm, Sitzunterlage 1 Nachmittag, 26.10.2019 Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr 25,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b

Nikolausritt in Sarah´s Ponyreitschule für Kinder ab 3 Jahren mit Eltern

Sarah Wolf Gemeinsam reiten wir in den Wald. Begleitet werden wir von einem Esel, der uns den Weg zeigt. Im Wald erwarten wir Nikolaus und Krampus, die für alle Kinder etwas bereithalten. Am Ende gibt es ein Lagerfeuer zum Aufwärmen. Die Ponys sind 1,00 m bis 1,40 m hoch, brav und kindererprobt. Für Pony führende erwachsene Angehörige fällt keine separate Kursgebühr an! Führpersonal auch vorhanden. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte mitbringen: Witterungsangepasste Kleidung (inkl. „Matschhose“), feste Schuhe (Gummistiefel), Radlhelm I65001 1 Nachmittag, 30.11.2019 Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr 25,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65007 1 Vormittag, 01.12.2019 Sonntag, 11:00 - 13:00 Uhr 25,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b I65006 1 Vormittag, 08.12.2019 Sonntag, 11:00 - 13:00 Uhr 25,00 € Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf, Oberarbing 4b

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Plätzchen backen für Kinder ab 4 Jahren

Sabrina Pojda Vom Teig kneten und ausrollen bis hin zum Ausstechen und Verzieren der Plätzchen - das Backen macht Kindern Spaß und fördert deren Feinmotorik und Geschicklichkeit. Außerdem lernen Kinder nicht nur die Backzutaten kennen, sondern auch alles rund um das richtige Verhalten in der Küche. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränke, Vorratsdosen, rutschfestes Schuhwerk, Geld für Lebensmittel (bei der Kursleiterin zu entrichten!) 1 Vormittag, 16.11.2019 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr 15,00 € zzgl. ca. 3,00 € für Lebensmittel Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium, 1. OG, Graslitzer Str. 17

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Förderung durch das Bundesprogramm BILDUNGSPRÄMIE Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanzierung einer individuellen berufsbezogenen Weiterbildung. Sie umfasst den Prämiengutschein und den Spargutschein: Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte der Veranstaltungsgebühren*, höchstens 500 Euro. Weiterbildungsinteressierte zahlen daher nur einen Teil der Kosten.

VORAUSSETZUNGEN FÜR DEN PRÄMIENGUTSCHEIN:

M  indestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig oder in Eltern- oder Pflegezeit und  u versteuerndes Einkommen von maximal 20.000 Z Euro (als gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) Den Spargutschein können Sie nutzen, wenn Sie über ein gefördertes Ansparguthaben nach Vermögensbildungsgesetz verfügen. Er ermöglicht die vorzeitige Entnahme angesparten Guthabens, ohne dass dadurch die Arbeitnehmersparzulage verloren geht.

WAS WIRD DURCH DIE BILDUNGSPRÄMIE GEFÖRDERT?

Die Bildungsprämie fördert grundsätzlich Weiterbildungsmaßnahmen, die für die Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies reicht vom Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkurse bis hin zu fachspezifischen Fortbildungen, wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgründer. Wir beraten Sie zur Bildungsprämie im Landkreis Mühldorf. Voraussetzung für den Erhalt eines Prämien- oder Spargutscheins ist immer ein persönliches Beratungsgespräch. Das Beratungsgespräch ist für Sie kostenfrei. Im Beratungsgespräch prüfen wir, ob Sie die Fördervoraussetzungen erfüllen. Sie erhalten dann Ihren persönlichen Prämien- oder Spargutschein.

FÜR DAS BERATUNGSGESPRÄCH BENÖTIGEN SIE

e  inen gültigen Personalausweis oder einen anderen amtlichen Lichtbildausweis (z. B. Reisepass, Führerschein),  inen Beschäftigungsnachweis (z. B. Gehaltsabreche nungen – bei Selbständigen z. B. Jahresabschlüsse, Steuerbescheid) und e  inen Einkommensteuerbescheid für das letzte oder vorletzte Kalenderjahr.

BILDUNGSPRÄMIE EINLÖSEN

Mit dem Prämiengutschein können Sie sich direkt bei einem Weiterbildungsanbieter Ihrer Wahl anmelden. Sie zahlen nur einen Teil der Kosten. Der Weiterbildungsanbieter beantragt den Rest direkt beim Bundesverwaltungsamt. Bitte beachten Sie: Zum Zeitpunkt des Beratungsgesprächs darf noch keine Rechnung durch den Weiterbildungsanbieter gestellt worden sein und die Weiterbildung darf noch nicht begonnen haben! Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert. *Hinweis: Für Maßnahmen, die in den Bundesländern Brandenburg, Rheinland-Pfalz, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Schleswig-Holstein stattfinden, können Prämiengutscheine nur genutzt werden, wenn die Veranstaltungsgebühren 1.000 Euro nicht übersteigen. Bei Fernunterricht gilt der Sitz des Anbieters als Durchführungsort.

Weitere Informationen und Kontakt: www.bildungspraemie.info www.facebook.com/bildungspraemie Kostenfreie Hotline: 0800 2623000 E-Mail: bildungspraemie@buergerservice.bund.de

Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch bei: Alexander Rahm Geschäftsführer Dipl.-Sozialpädagoge (FH) Telefon: 08638 889367 alexander.rahm@vhs-waldkraiburg.de

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Waldkraiburg

Jubiläum 2019

Grußworte des Ersten Bürgermeisters Robert Pötzsch

Grußwort der ersten Vorsitzenden der vhs Waldkraiburg Angelika Igerl

Liebe Freunde der vhs Waldkraiburg,

Auf den ersten Blick ist die Feier zur 60. Wiederkehr des Tages, an dem die Volkshochschule Waldkraiburg gegründet wurde, nur ein kommunales Ereignis mit begrenztem Interesse von Medien und Öffentlichkeit.

vor 60 Jahren fing alles an. Damals wurde der Grundstein für die vhs Waldkraiburg e.V. gelegt. Ein Anlass, dieses Jubiläum gebührend zu feiern! Lebenslanges Lernen ist heute ein sehr aktuelles Thema. Es wird uns immer und überall erklärt wie wichtig es ist, auf dem aktuellen Stand oder auch „up to date“ zu sein. Aus dem Grund sind wir bereit, uns immer und immer wieder weiterzubilden und Neues zu (er)lernen.

Für uns Alle, die der vhs verbunden sind, ist es ein ganz besonderes Datum, denn dass wir dieses Jubiläum feiern können, ist nicht selbstverständlich. Diese Einrichtung der Erwachsenenbildung wurde aus persönlicher Verantwortung heraus im Ehrenamt geboren, weitergeführt und weiterentwickelt in dem Bewusstsein, den gesellschaftlichen und kulturellen Wir opfern gerne unsere Freizeit, wenn es darEntwicklungen mit einem Bildungsauftrag um geht eine neue Sprache zu erlernen oder verpflichtet zu sein. Es gab wirtschaftlich auch mehr über Kochgeheimnisse oder schwierige Jahre, in denen es nicht so eine gesunde Lebensweise zu erfahren. klar war, ob es für die vhs Waldkraiburg Selbst für sportliche Aktivitäten gehen „Der Einzelne ist verpflichtet, weitergehen kann und wenn ja, wie würwir gerne in die Räume der vhs Waldsich ein Leben lang Wissen de es weiter gehen… kraiburg. Sowohl die Kleinen als auch anzueignen, um gemäß seinem Wesen als politischer Mensch die Großen. der Gesellschaft dienen zu können” Diese Zeiten sind überwunden und bei genauer Betrachtung sieht man, dass Die vhs verbindet auch. In den – Cicero – sich die gemeinsame Anstrengung geKursen lernen wir Menschen mit lohnt hat. Unsere Gesellschaft befindet denselben Interessen kennen und sich wieder einmal in Zeiten des Wandels tauschen uns aus. Ohne die Anund ist auf Verständigung und Verständnis gebote würden sich viele vielleicht angewiesen. Wir brauchen auch, oder gerade gar nicht kennen. wegen der Veränderungen auf medialem, digitalem und sozialem Gebiet eine Brücke, die mit Präsenz vor Ort Auch die DozentInnen geben für Ihre Kurse alles. Sie bedie Lücke zwischen dem Einzelwohl und dem Gemeinreiten sich fachlich vor, geben Ihnen Einblicke in Welten, wohl schließt. die wir davor vielleicht noch nicht kannten. Dies und vor allem das langjährige Bestehen zeigen, dass Der Satz von Cicero (38 v. Chr.) „Der Einzelne ist verpfliches immer Menschen gab und gibt, die bereit sind, ihre Zeit tet, sich ein Leben lang Wissen anzueignen, um gemäß und Energie in die Leidenschaft zum lebenslangem Lerseinem Wesen als politischer Mensch der Gesellschaft nen zu stecken. Ein solches Engagement ist nicht selbstdienen zu können” ist ernst zu nehmen. Diese Aussage verständlich. erscheint mir der Schlüssel zur und die Voraussetzung für ein funktionierendes Miteinander und eine lebendige Ich möchte mich bei den vielen ehren- und hauptamtlich Demokratie zu sein. Daher ist jede Kraftanstrengung geengagierten MitarbeiterInnen und DozentInnen im Namen rechtfertigt, lebenslanges Lernen für Jede und Jeden zu der Stadt Waldkraiburg für Ihr vielfältiges langjähriges ermöglichen. Ich wünsche uns allen für die Zukunft zu dieWirken in unserer Stadt ganz herzlich bedanken. Danke, ser Aufgabe ein feines Gespür und eine glückliche Hand. dass Sie sich um die Betreuung und das Wohl der Mitbürger kümmern. Mit freundlichen Grüßen Ihre Mit freundlichen Grüßen Ihr

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www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Jubiläumsrätsel Anlässlich des 60-jährigen vhs-Jubiläums finden Sie 7 „Jubiläumskurse“ im Programm – Themen, die auch vor 60 Jahren schon im vhs-Programm zu finden waren (aktuell interpretiert!), zu Preisen wie vor 60 Jahren! Haben Sie diese schon entdeckt? Dort finden Sie auch die Hinweise für das Lösungswort unseres Preisrätsels … ein Kursgutschein in Höhe von 60,00 € wartet auf den Gewinner, der Ende Oktober unter allen gültigen Einsendungen gezogen wird! (Einsendeschluss ist der 25.10.2019)

vhs Programmhefte seit 1959

Senden Sie das Lösungswort per E-Mail an info@vhs-waldkraiburg.de oder schriftlich an vhs Waldkraiburg Graslitzer Str. 17 84478 Waldkraiburg.

Unsere Jubiläumskurse:

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Lösung swort heraus finden und ein 60€-Gu en tschein für Kurse d er vhs Wa ldkraib urg gewinn en!

1. „Gesellschaft“ und politische Ordnung von der Antike bis zum Beginn der Moderne 2. Rhetorik für den Alltag 3. Brush up your English at teatime with an English short story (A2) 4. Italienisch Lektürekurs (A1) 5. „Rhythmische Gymnastik“ 6. Nähkurs: Wie kürze ich eine Hose 7. Großmutters vergessene Mehlspeisen

Lösungswort: V _ _ _ _ _ _ _ 1.

www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370

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Waldkraiburg

Tag der offenen Türen Samstag, 21.09.2019

An diesem Tag ist Einiges geboten bei der vhs!

JUBILÄ UM RABAT S­IN HÖH T E VON 5 € PR O KURS SICHER N!

Von 10:00 bis 16:00 Uhr kann man die modernen Seminar- und Gesundheitsräume der vhs in Augenschein nehmen und sich über die Kurse informieren. Viele Kurse präsentieren sich in den unterschiedlichen Räumen, von Ballett über WORLD JUMPING®, Musikgarten für die Kleinsten, English Tea & Scones, Präsentationen am PC, Ölmalen bis hin zu Kostproben aus dem „Culinarium“, der vhs-Schulungsküche, und vieles mehr … Außerdem erhalten alle Besucher des „Tags der offenen Türen“ einen Jubiläumsrabatt in Höhe von 5 € pro gebuchtem Kurs (mit einer Kursgebühr von mind. 30 €) aus dem Herbst/Winter-Semester 2019/2020 (nicht übertragbar). Dazu gibt es Getränke, die „vhs-Brez’n“ und gute Laune! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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www.vhs-waldkraiburg.de | info@vhs-waldkraiburg.de | Tel.: 08638 889370


Kursräume der vhs Waldkraiburg

WIR DANKEN allen Inserenten, die durch Anzeigen die Volkshochschulen im Landkreis unterstützen! Zielgenaue Werbung Leisten auch Sie einen sozialen Beitrag und unterstützen Sie Ihren Landkreis mit einer Anzeige im nächsten vhs Programmheft.

Aufgrund des halbjährlichen Erscheinungstermins wirkt Ihre Werbung im vhs-Programmheft nachhaltig. Profitieren Sie von den hohen Sympathiewerten der Volkshochschulen, mit Ihrer Anzeige leisten Sie außerdem einen sozialen und kulturellen Beitrag für Ihre Stadt. Dafür möchten wir uns jetzt schon bedanken.

Anzeigen­verwaltung: vhs Mühldorf: Elisabeth Nicklbauer vhs Waldkraiburg: Birgit Hübel Gestaltung des Heftes: art2media Kreativagentur OHG

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Stichwortverzeichnis 10-Finger-Schreiben........17, 108, 176 60 Jahre vhs Waldkraiburg..........184ff

A

Abnehmen.......................82, 142, 152 Access.....................................19, 117 Achtsamkeit.........................108, 135ff Action Painting......................166, 180 Ahnenforschung..............................97 Aikido...............................................48 Alpin.............................................149f Android......................................20, 89 Apple.........................................20, 89 Aqua-Fit.........................................146 Aquarell/Acryl................51ff, 67f, 165f Arabisch........................................131 Astronomie.................................9, 72f Augentraining..................................36 Ausbildungsbegleitende Hilfen (abH)...................................182 Ausstellungen...............................164f Autogenes Training........33, 138f, 158

B

Babys......................................45, 145 Backen................62f, 68, 74, 84, 173f Balance Swing...............................142 Ballett.....................43, 66f, 152, 178ff barre-concept®. ...............................38 Barré..............................................139 Basteln..........................83, 170ff, 180 Bayerisch.......................................122 Beckenboden..........................74, 147 Beruf....................................14ff, 100ff Berufsbezogene Deutschsprachförderung.........29, 132 Betreuungsassistent/in..................156 Betriebliches Gesundheitsmanagement.......49, 148 Betriebswirtschaft....................16, 108 Bildbearbeitung.............................118 Bildungsprämie................................69 Bildungsreisen..................96f, 79, 125 Bloggen.........................................119 Bob Ross®...............................52, 167 Bogenschießen...............................34 Buchführung................................109ff Büropraxis................. 17ff, 105ff, 114ff Business English...................16, 123ff

C

Cajon...............................................60 Callanetics.......................................38 Chinesisch.......................26, 131, 177 Cloud.............................................117 Comic............................................181 Computereinstieg.................. 17, 114ff

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D

Datenbanken...........................19, 117 DATEV........................................... 111 Deutsch.................................28f, 131f Didgeridoo.......................................60 Digitalisierung..................................29 Discofox...................................43, 151 Dolmetschen.................................122

E

EDV..................................... 17ff, 113ff Einbürgerungstest...................29, 132 Einkommensteuer.....................10, 90 Eltern...........11, 72, 79, 91f, 145, 175f E-Mail............................. 19, 114f, 118 Englisch.............8, 22ff, 80, 123ff, 176 Entspannung.... 33f, 81, 108, 134ff, 144 Erben...............................................72 Erkältungsmittel...............................58 Ernährung........................60ff, 82, 152 Erste Hilfe................................72, 154 Erziehung................................ 11, 91ff Eutonie..........................................138 Excel..................................... 18f, 114ff

F

Fasten...........................................153 Faszien....................................34, 139 Feldenkrais...................................137f Film..........................................82, 164 Filzen.........................................54, 84 Finanzbuchführung.......................109f Firmenschulungen.........30, 100ff, 148 fitdankbaby®.................................145f Fitness...................36ff, 73f, 80f, 134ff Floristik............................................59 Förderverein..................................181 Fotografie.......................51, 74f, 168ff Französisch......................25, 73, 128f Freizeittreff.......................................94 Frisuren...........................................85 Führungen.........................12, 72, 174 Functional Training..................39, 140 Funkschein......................................97

G

Gedächtnis.....................14f, 77f, 107f Geschichte......................72, 97, 159ff Gesellschaft.......................6ff, 72, 89ff Gesundheit..... 31ff, 73f, 80f, 134ff, 177f Gesundheitsakademie.................155ff Gimp..............................................118 Gitarre...........................................168 Glasverarbeitung..........................171f Globetrotter...................................94ff Goldschmieden...............................59 Golf................................................150

Griechisch..............................27f, 130 Gutscheine..............................64, 144 Gymnastik...........................39ff, 134ff GYROKINESIS®..............................35

H

Häkeln.............................................57 Handarbeiten..................56f, 172, 180 Handwerk..............55ff, 83, 170ff, 180 Heilpraktiker..................................157 Heilpraktiker für Psychotherapie.....35 „Herz aktiv“....................................146 Holzbearbeitung..............................55 Homepage.....................................119 Hula Hoop.....................................139 Hunde.............................................11f

I

Imkerei.......................................11, 90 Indoor-Cycling.........................41, 143 Integrationskurse.....................28, 133 Internet................... 19f, 115, 117, 119 iPhone/iPad...............................20, 89 Italienisch.........24f, 73, 80, 126ff, 176

J

Japanisch........................................26 Joggen...........................................142 Junge vhs......................65ff, 86, 175ff

K

Kaffee......................................63, 174 Kalligraphie................................53, 75 Kampfkunst.............................48, 139 Kinder........ 11, 65ff, 86, 92, 146, 175ff Kino.........................................82, 164 Klangschalen.................................137 Klettern.........................................149f Klöppeln........................................171 Kochen.....................60ff, 74, 84, 173f Körpersprache...............................105 Kosmetik.........................58f, 173, 180 Krankenkassenförderung........49, 134 Kräuter.....................................64, 153 Kreativität..............54f, 74f, 82ff, 164ff Kroatisch................................26f, 130 Kultur.......................50ff, 75, 82, 159ff Kunstgeschichte.....................6f, 159ff

L

Langlauf.........................................150 Latein...............................................28 Laufen...........................................142 Lebenshilfe....................................89ff Literatur....................50, 82, 124, 162f Lungensport..................................149


M

Malen............51ff, 67f, 82f, 165ff, 180f Märchen..................................10, 164 Massage..................................34, 137 Mathematik..............................85, 175 Meditation................................34, 137 Mitgliedschaft..........................27, 181 Motorsägenkurs...............................55 Musical............................................86 Musikgarten.....................................45 Musikgeschichte............................161

N

Nachhilfe...........................66, 85, 175 Nähen........................................56, 65 Netzwerk.................................19, 117 NIA.................................................139 Norwegisch....................................131

O

Office-Anwendungen............ 18f, 114ff Ölmalen.............................53, 67, 165 Online-Seminare...........................115 Osteoporose..................................144 Outlook........................... 19, 114f, 118

P

Pädagogik............................... 11, 91ff Pappmasché.................................170 Pastellkreide..................................166 Patientenvorsorge...........................11 Personal Training....................48, 149 Persönlichkeitsbildung.............77, 92ff Pflegediensthelfer.........................155f Pflegekunde..................................154 Philosophie.......................................7f Photoshop.....................................118 Photovoltaik...................................109 Pilates...............................36f, 73, 143 Pilatestrainer.................................158 PILOXING®..............................37, 143 Pilze.........................................64, 174 Plastikvermeidung...........................89 Politik.................................................8 Polnisch...................................27, 130 Portugiesisch...................................27 PowerPoint...................... 19, 115, 118 Präsentation............ 19, 106, 115, 118 Programmieren........................66, 176 Progressive Muskelentspannung..............138, 158 Prüfungsvorbereitung..............28, 176

Q

Qigong..............................33, 81, 136f

R

Rechnungswesen..................16, 109ff Recht.................................10f, 72, 90f Reha-Sport...................................148f Reisen..........................9, 79, 96f, 125 Reiten..............................................68 Rente...............................................10 Resilienz..........................................78 Rhetorik...................................14, 105 Rückentraining...... 35f, 74, 80, 137, 146 Russisch..........................27, 130, 177

S

Salsa...............................44, 141, 152 SAP..............................................100f Schafkopfen....................................79 Schlüsselqualifikationen.........14f, 106 Schminken.......................58, 173, 180 Schmuck..........................................59 Schneeschuhwandern...........45ff, 150 Schreibwerkstatt............................163 Schriftdolmetschen........................122 Schüler-Nachhilfe....................66, 175 Schwangerschaft.......53, 81, 138, 145 Schwedisch.....................................27 Schweiz...........................................88 Schwesternhelferin.......................155f Schwimmen...................................180 Seefunk...........................................97 Seifensieden....................................57 Selbstvermarktung..........................16 Selbstverteidigung.....................48, 93 Seniorengymnastik.................41f, 144 Singen.....................................79, 168 Skisport.........................................150 Skype............................................117 Smartphones............................19f, 89 Smoveys®........................................42 Squaredance...........................44, 152 Spanisch...........................26, 80, 129f Speckstein.............................170, 181 Spinning..................................41, 143 Sportbootführerschein.....................97 Sprachen........21ff, 73, 80, 120ff, 176f Sprachreisen.................................125 Sticken...........................................172 Stressbewältigung..................15, 107f Stressmanagement-Trainer...........157 Stricken...................................57, 172 STRONG by ZUMBA™...................40 Studium generale............................6ff Systemischer Berater....................156

T

Tabellenkalkulation............... 18f, 114ff Tablets.......................................20, 89 Tag der offenen Tür...............76, 184ff Tai Bo-Aerobic.........................40, 141 Tango.............................................152 Tanz......................................42ff, 151f Tastschreiben..................65, 108, 176 Telefontraining.........................14, 105 Textverarbeitung.................... 17, 114ff Theater....................................75, 164 Tiere...............................................11f Tiffany............................................171 Töpfern................................54, 83, 85 Trickfilm.........................................181 Tschechisch.....................................27 Türkisch.........................................130 Tusche.....................................85, 167 Typberatung....................................58

U

Umwelt......................................11, 89f

V

VBA.........................................19, 117 Vegan..............................................61 Verbraucherfragen.............10f, 77, 89f Verhandeln....................................106 Verkaufstraining............................106f Videobearbeitung............................20 Voltigieren........................................65

W

Wassergymnastik..........................146 Webseiten......................................119 Weidenflechten..........................55, 75 Weinkunde.....................................174 WhatsApp........................................19 Windows................................ 17, 114ff Wirbelsäulen­gymnastik...........35f, 74, ................................................80, 146 Wohnraumgestaltung....................172 Word...................................... 17, 114ff WORLD JUMPING®.................40f, 67

Y

Yoga........................31f, 66, 80f, 134ff

Z

Zeichnen..............51ff, 82f, 165ff, 180f Zirkeltraining............................39, 140 ZUMBA®.........................42, 141f, 178

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AGB

Datenschutzerklärung

§1 Vertragsabschluss Der Vertrag kommt mit der Anmeldung des / der Teilnehmenden zu einer Veranstaltung zustande. Die Anmeldung zu einer Veranstaltung kann schriftlich, persönlich und telefonisch erfolgen.

1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz Die Volkshochschulen im Landkreis Mühldorf (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt) sind Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts.

§2 Bezahlung Die Teilnahmegebühr für eine Veranstaltung wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. §3 Rücktritt a) Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird - die verpflichtete Kursleitung aus Gründen, die außerhalb der Risikosphäre der Volkshochschule liegen, verhindert ist. In diesen Fällen wird eine bereits entrichtete Gebühr erstattet. b) Kunden können bei Veranstaltungen, die an mehr als sieben Tagen stattfinden, bis zum Tag vor dem zweiten Unterrichtstermin zurücktreten, müssen das aber direkt der Volkshochschule mitteilen (persönlich, telefonisch, schriftlich). Bei Kursen mit einer geringeren Dauer ist ein Rücktritt bis drei Werktage vor Beginn möglich, später nur noch bei Stellung einer Ersatzperson. Bei Lehrgängen in Zusammenarbeit mit externen Partnern gelten besondere Bedingungen. §4 Prüfungen und Teilnahmebescheinigungen Auf Wunsch wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt, wenn die / der Teilnehmende mindestens 70% der Kursstunden besucht hat. Prüfungen finden nur bei den Veranstaltungen statt, bei denen dies ausdrücklich angegeben ist. Bescheinigungen jeglicher Art können nur innerhalb eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden. §5 Urheberschutz Jegliche Vervielfältigung von Lehrmaterial, das von der Volkshochschule ausgegeben worden ist, ist untersagt. §6 Haftung Eine Haftung der Volkshochschule für Unfälle, Verlust und Schäden jeder Art ist ausgeschlossen, außer der Volkshochschule oder ihren Verrichtungsgehilfen fällt Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last. §7 Schriftform und Änderungen Änderungen und Nebenabreden bedürfen der Schriftform. Die Dozenten sind nicht berechtigt, von den Kursbeschreibungen und den allgemeinen Geschäftsbedingungen abweichende Vereinbarungen zu treffen. Änderungen der Veranstaltungsorte und der Termine bleiben vorbehalten. Dies wird den angemeldeten Teilnehmern rechtzeitig bekannt gegeben.

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2. Kursanmeldung Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z. B. Babykurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte ITDienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. 3. Newsletter Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse zur Zusendung von Werbeinformationen der VHS zu verwenden. Ohne Einwilligung werden wir Ihre EMailadresse nicht für diesen Zweck nutzen. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z. B. Brief, E-Mail, Link im Newsletter) mitteilen. 4. Weitergabe Ihrer Daten Wir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit angegeben – Telefonnummer an den jeweiligen Kursleitenden zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z. B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute und Partner weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen und DeuFöV-Kursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten. 5. Kontaktaufnahme Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung. 6. Speicherdauer und Löschung Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Geltendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungsfrist gespeichert. 7. Ihre Rechte Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten lauten: datenschutz@vhs-muehldorf.de datenschutz@vhs-waldkraiburg.de


Anmeldeformular per Fax oder Brief vhs Haag i. Obb.

An die Volkshochschule

Wasserburger Straße 25 83527 Haag i. Obb. Telefax 08072 98455 Gläubiger ID: DE94ZZZ00000618786

vhs Mühldorf a. Inn Schlörstr. 1 84453 Mühldorf a. Inn

Telefax 08631 9903-28 Gläubiger ID: DE49ZZZ00000111413

vhs Neumarkt-Sankt Veit Kontaktdaten

Kurs

Vorname *

Hiermit melde ich mich verbindlich zu (zu den) unten angegebener(n) Veranstaltung(en) an.

Name * Straße *

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs, die sich auf der vorherigen Seite befinden, sind mir bekannt und ich erkenne sie an.

PLZ *

Kurs-Nr *

Ort *

Kurs-Titel

Telefon *

Gebühr

Tel. Arbeit Mobil Fax E-Mail Geb.Datum Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtangaben!

Kurs-Nr * Kurs-Titel

Kurs-Nr * Kurs-Titel Gebühr

Die Angaben werden nach den Bestimmungen des Datenschutzgesetzes nur für interne Auswertungen und die amtliche Statistik verwendet. Geschlecht*:

männlich Alter:

E-Mail info@vhs-neumarkt-sankt-veit.de Gläubiger ID: DE80ZZZ00001109082

vhs Schwindegg-BuchbachObertaufkirchen Mühldorfer Straße 54 / Rathaus Postfach 1203 84419 Schwindegg

Telefax 08082 947078 Gläubiger ID: DE94ZZZ00000618786

vhs Waldkraiburg Graslitzer Str. 17 84478 Waldkraiburg

Telefax 08638 889372 Gläubiger ID: DE16ZZZ00000170595

Gebühr

Statistische Angaben

weiblich

Benno-Hubensteiner-Platz 1 84494 Neumarkt-Sankt Veit

Bezahlung SEPA-Lastschriftmandat Ich/Wir ermächtige(n) die vhs Zahlung von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise(n) ich/ wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der vhs auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten dabei die mit meinem/unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bank Ermäßigungsantrag Ich beantrage eine Ermäßigung der Gebühr nach den Teilnahmebedingungen der vhs, weil ich: (Zutreffendes bitte ankreuzen)

unter 15 Jahre

Mitglied der vhs oder der Fördervereins

15 bis unter 25 Jahre

Schüler / Student

25 bis unter 35 Jahre

Auszubildender

35 bis unter 50 Jahre

Bezieher von Alg. II (Hartz IV)

50 bis unter 65 Jahre

FSJ/BFD Leistende

über 65 Jahre

Behindert (ab 50%)

IBAN

DE

Kontoinhaber Datum

Unterschrift Das Mandat gilt nur für die gebuchten Kurse, bei neuerlicher Anmeldung wird ein neues Mandat erteilt.

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vhs Haag i. Obb.

Wasserburger Straße 25 83527 Haag i. Obb. Telefon 08072 8459 Telefax 08072 98455 buero@vhs-haag.de www.vhs-haag.de

www.vhs-haag.de

Öffnungszeiten Montag, Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr Mittwoch: 16:30 - 19:30 Uhr

vhs Mühldorf a. Inn

Schlörstr. 1 84453 Mühldorf a. Inn Telefon 08631 9903-0 Telefax 08631 9903-28 info@vhs-muehldorf.de www.vhs-muehldorf.de

www.vhs-muehldorf.de

Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag: 9:00 - 18:00 Uhr Mittwoch, Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr

vhs Neumarkt-Sankt Veit

Benno-Hubensteiner-Platz 1 84494 Neumarkt-Sankt Veit Telefon 0162 187 41 64 info@vhs-neumarkt-sankt-veit.de www.vhs-neumarkt-sankt-veit.de

www.vhs-neumarkt-sankt-veit.de

Öffnungszeiten: Mittwoch: 10:00 - 11:30 Uhr Donnerstag: 17:00 - 18:30 Uhr

vhs Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen

Mühldorfer Straße 54 / Rathaus Postfach 1203 84419 Schwindegg Telefon 08082 1817 Telefax 08082 947078 vhs.schwindegg@iiv.de www.vhs-sbo.de

www.vhs-sbo.de

Öffnungszeiten Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr

vhs Waldkraiburg

Graslitzer Str. 17 84478 Waldkraiburg Telefon 08638 889370 Telefax 08638 889372 info@vhs-waldkraiburg.de www.vhs-waldkraiburg.de

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192

Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag: 9:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr Mittwoch,Freitag: 9:00 - 12:30 Uhr


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