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Contenido

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Aroldo Castro

Aroldo Castro

Aroldo Castro Aroldo Castro Aroldo Castro

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El jugador venezolano de la NBA Greivis Vásquez y

la jugadora Nykesha Sales ofrecerán a fin de mes clínicas de baloncesto a

jóvenes de bajos ingresos 4


"Desde el punto de vista físico, pienso que lo más importante en la mayoría de los deportes es la rapidez bajo control. Desde el punto de vista mental, la clave es el equilibrio. Tenemos que mantener las cosas en perspectiva. Tenemos que mantenernos en equilibrio. Equilibrio físico. Equilibrio emocional. Equilibrio mental. Equilibrio atacante. Equilibrio defensivo." JOHN WOODEN, legendario entrenador de UCLA. Baloncesto

Actualmente el baloncesto es uno de los deportes más practicados en nuestro país. La imagen de una canasta o de un niño/a que acude al colegio botando un balón es una imagen habitual tanto en el ambiente urbano como rural.

Ante esta circunstancia es bueno que se conozca con profundidad las bases del baloncesto, conocer los elementos del juego. Es necesario que el entrenador forme a sus jugadores y obtenga el mayor rendimiento deportivo en ellos/as. Sin estos conocimientos, los jugadores que practican este deporte pueden tener problemas físicos que pueden llegar a ser graves y que pueden influir en el rendimiento deportivo y profesional. El baloncesto es un deporte vivo, que evoluciona día a día aunque como en todos los deportes, tiene un origen. En 1905 el baloncesto era el deporte de invierno para todos los colegios, dada la imposibilidad de utilizar los campos exteriores en esa época. En 1894 fue reglamentado por el propio Naismith, y en 1932 se creó la Federación Internacional de Basket (FIBA), lográndose integrar como deporte olímpico masculino sólo cuatro años más tarde. El baloncesto femenino no firmó parte de unas olimpiadas hasta el 76, en Montreal. Las competiciones más importantes son los Juegos Olímpicos, los campeonatos mundiales y continentales, la copa de Europa de equipos campeones de liga y, por descontado, la liga americana: la NBA. Ésta última (la NBA), tiene normas diferentes de las de la FIBA,

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Deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a travĂŠs de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota mĂĄs puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor nĂşmero de espectadores y participantes en el mundo

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HISTORIA DEL BALONCESTO EN VENEZUELA

La historia del baloncesto en Venezuela se inicia a comienzos de los años 1920, desarrollándose con rapidez en el centro y al occidente del país. El apogeo de este deporte coincidió con los inicios de la explotación petrolera, etapa en la cual llegaron al Zulia varios técnicos estadounidenses, razón por la cual este fue uno de los lugares en los que el baloncesto En Táchira este deporte progresó con más fuerza.

también tuvo un gran auge debido a su intercambio constante con Colombia. Del Táchira pasó a la ciudad de Mérida, donde se hizo muy popular entre los estudiantes universitarios. Posteriormente, en la década de los 30, el baloncesto llegó a Carabobo.

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De inmediato empezaron a formarse equipos, no sólo en Caracas, sino en toda la región centro-occidental. Entonces se iniciaron los primeros intercambios amistosos, hasta que en agosto de 1935, se fundó en Caracas la Asociación de Basketball Amateur, coformada en su mayoría por equipos Caraqueños, entre ellos estaban: Beverly Hills, Maccabi, Montañeses, Silka y Avila. A pesar que el Campeonato tenía el nombre de Nacional, y había conjuntos del interior, los equipos eran básicamente de Caracas. Años después Don José Beracasa, quien había participado en esos Campeonatos Nacionales, fundó la Federación Venezolana de Baloncesto, fungiendo además como su presidente durante varios años.


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PRIMERAS REGLAS      

El cesto inicial fue una cesta de durazno (con una sola boca) El número de jugadores era limitado. Las medidas del campo eran libres, dependiendo de la cantidad de jugadores que intervinieren por equipo. El primer balón utilizado fue uno de fútbol, aunque se utilizaron balones diferentes en tamaño y consistencia. No existía el drible por jugarse con balones pesados. Después de cada cesta se realizaba un salto entre dos, en el centro del campo de juego.

 Cada cesta valía 3 puntos, y los tiros libres, 1.En 1898 se prohibió que el jugador pudiera dar más de un paso con el balón agarrado con ambas manos. Esto provocó una mejoría en la técnica individual, surgiendo así el drible o regate (ya el balón poseía características como para serrebotado contra el suelo).Por la violencia durante el desarrollo del juego (golpes, empujones, obstrucciones, etc.) se reglamentó que el jugador que llegase a la cantidad de 4Fouls o faltas de este tipo, sería eliminado por el resto del partido. Ya en 1900 cada equipo jugaba con cinco jugadores y las canastas sin reden el fondo (hasta entonces se utilizaba una escalera para sacar el balón cada vez que había sido encestada por un jugador). Las reglas se han ido adaptando a las nuevas necesidades del básquetbol. Además, la publicación de "Reglas Oficiales del Básquetbol", de la YMCA, influyó a la unificación de las bases de este deporte.

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CUALIDADES DEL ATAQUE EN LABOR DE EQUIPO

 La impaciencia es una mala compañera, hay que esperar el momento

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 oportuno para lanzarnos a la acción decisiva. No confundir la paciencia con la lentitud.  El egoísmo no ayuda en absoluto, puesto que del mismo modo que una zona es unitaria, el ataque también debe serlo.  Continuo movimiento del balón para descolocar a la defensa. Si el balón está parado tienen tiempo de reajustar su defensa.  Crear áreas desprotegidas a base de cortes y sobrecargas.  Estar atento a posibles asistencias y evitar los lanzamientos inseguros así como los pases forzados.  Disgregar a la defensa atacando por la línea de fondo y por el interior de la zona  Atacar por detrás. El factor sorpresa determina mucho.  Buscar la superioridad numérica en las áreas propicias a buenos lanzamientos y pases.  Cualidades en labor individual:  El base debe saber leer a la defensa.  Alejarse del balón para conseguir un despliegue de la defensa.  No precipitarse en las acciones de tiro, pase y penetración  Finta de percepción y de base.  Dribling como medio, no como fin.  Desajuste de la defensa con movimiento rápido de balón.  Mantenimiento de las líneas de pase.


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ASPECTOS IMPORTANTES DEL VOLEIBOL Dimensiones de la cancha: La cancha debe medir 18 por 9 metros rodeado de una zona libre de por lo menos 2 metros y un espacio libre de 7 metros de altura partiendo del suelo. La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme y no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar sobre una superficie mojada, áspera o resbalosa, y la superficie de las canchas interiores debe ser de color claro y brillante, y las líneas deben ser de color claro y diferentes al piso. En canchas al aire libre se permite una pendiente para drenaje de 5 mm. Por metro. Se prohíben las líneas marcadas con materiales sólidos. Para las líneas límite, Todas las líneas tienen 5 cm de ancho y deben ser de color claro, diferentes al color de piso y se cualquier otra línea, y debe tener también 2 líneas laterales y 2 de fondo, comprendidas en el interior, limitan la cancha (18 m por 9 m). Para la línea central, se tiene q dividir la cancha en 2 partes iguales de 9 x 9 metros y se dibuja bajo la red hasta llegar a las orillas. Para las líneas de ataque y zonas de frente, en cada campo la zona de enfrente está limitada por la línea de ataque , trazada en su interior y a 3 metros del eje de la línea central. Para competencias mundiales, se extienden las líneas de ataque con 5 líneas de 15 cm de longitud y 5 cm de ancho, dibujadas a 20 cm una de la otra para tener un total de 1.75 metros. Para las líneas y zonas de saque, se deben de poner al fondo del campo, dos líneas de 15 cm de largo, las cuales limitan los lados de cada zona de saque. Se trazan 20 cm atrás y la otra 3 metros a la izquierda de la primera. La zona de sustitución es en la franja de la zona libre de las líneas de ataque hasta los lados de la mesa de anotación. La temperatura ambiente no puede ser inferior a 10º C y para competencias mundiales la temperatura máxima no debe ser superior a 25°C y la mínima no debe ser inferior a 16°C.

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El voleibol (inicialmente comenzo bajo el nombre de mintonette) Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA

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ORIGEN DEL VOLEIBOL EN VENEZUELA

El voleibol nació en los Estados Unidos, y desde su nacimiento ha logrado tal grado de popularidad en todo el mundo, que actualmente es el de mayor número de licencias entre todos los deportes. En el año 2000, existían más de 800 millones de jugadores a escala mundial que practicaban el Voleibol al menos una vez por semana. En la actualidad y según organismos oficiales hay 219 países afiliados a la FIVB, y más de 1.200 millones de personas que lo practican regularmente. Existen historiadores que mencionan que este deporte se practicaba en la Roma imperial, 200 años antes de Jesucristo. Otros afirman que en la edad media se practicaba el llamado "juego de balón", que posteriormente se llamaría en Alemania Faustball. 200 AC Roma Imperial. Juego similar al voleibol.Siglos XIII-XV. Aparece en Alemania el "Juego de Balón" (Faustball). Siglo XVIII. Se desarrolla el Faustball en Italia y Alemania.


. El Voleibol se practicó por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad. Este deporte se dejó al olvido hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo conocieron al cursar estudios fuera del país, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo Márquez, quienes con algunos de sus compañeros originaron diversos equipos en la Capital y por ello el diario El Universal publicó el mismo año el primer Reglamento Internacional. Fue creada la Federación Venezolana de Voleibol, el 29 de junio de 1937, con la función de difundir el deporte el cual tuvo gran acogida años después organizara el primer encuentro nacional que logró reunir representaciones de los estados Aragua, Yaracuy, Miranda, Monagas y Distrito Federal.

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Hubo una interrupción por unos seis años, entre 1950-1956. Fueron renovados los partidos en Venezuela y para 1984, ya se habían celebrado 26 eventos nacionales de mayores, 21 juveniles, 18 infantiles y siete en las categorías de minivoleibol. También se creó el himno de voleibol en la federación venezolana, cuya letra es.


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