Brosjyre 2015 16

BEACHVOLLEYBALL

GLOBAL REISE Dette er linja for reise, opplevingar og kultur. Vi reiser på småturar for å utforske Vestlandet, bl.a. på brevandring på Jostedalsbreen. På klasserommet jobbar vi med tema som kultur, geografi, bistand, reiseplanlegging. Vi lagar aktivitetsdagar for kvarandre og lagar eksotisk mat.

Vietnam/Kambodsja: Klassa deltar i planlegginga av turen. Det blir ein rundtur der vi vil sjå og oppleve mest mulig i begge landa. Mat, natur, folk, kultur, attraksjoner.

Vi besøker også bistandsorganisasjoner. Kan vi bidra?

Dette er Sunnfjordhallen Beach Senter - vårt klasserom!

Sunnfjordhallen Beach Center: Du trener i Sunnfjordhallen, som er ein spesialhall for sandidrettar og sandaktivitetar. Hallen har oppvarma sand.

Brasil: Trening på Copacabana i Rio de Janeiro og Cabo Frio eller Joao Pessoa.

Tyrkia: Valfri treningssamling om hausten. Alternativt opplegg på skulen.

Winshot 1000. Volleyballkanon, som er plassert i Sunnfjordhallen, skyt ut ballar i opp til 140 km/t. Brasilianske trenarar. Marcelo Penner og Daniel Lira har trenarutdanning frå Brasil. Marcelo Penner var i 8 år beachvolleyball trenar i Rio de Janeiro. Daniel Lira er født og oppvaksen i Rio og har bakgrunn som beachvolleyball trenar på Copacabana.

Beach Sports: Beach soccer, footvolley , beach tennis, beach tchoukball, padle surf, snorkling og surfing.

Volleyball: Tilbod om å spele i serien på Sunnfjord i.l. eller Førde vbk.

GLOBAL SRI LANKA

BEACH SPORT

Studietur til Sri Lanka

Brasil og SpaniaI løpet av studieåret har vi eitt treningsopphold i Brasil og

Gjennomgangstemaet for linja vil vere Sri Lanka, bistand og internasjonal forståing. Du vil lære mykje om Sri Lanka der vi utforsker både kultur, religion og natur. Du vil også lære om borgarkrigen og utfordringane som har oppstått som følge av denne. Vi har vore med å starte folkehøgskule på Sri Lanka, og denne samarbeider vi med i løpet av året. Andre tema: internasjonale problemstillingar, bistand, klimaproblematikken m.m. Nettopp du kan faktisk gjere ein forskjell. Det blir også litt enkelt friluftsliv og idrett.

På våren reiser vi på tur til Sri Lanka i 3 veker og får oppleve eit fantastisk land og vakker natur. Vi besøker vår søsterskule i Kallar og møter menneske og kultur som vil gje opplevingar for livet.

GLOBAL FOTO Vi arbeider med dokumentarfoto og reportasjefoto i tilknytning til utanlandsturen, i tillegg portrett-, natur- og landskapsfotografering. Vi har studio og storformatskrivar til disposisjon og eit mørkerom for analog svart-kvitt produksjon. Du vil lære å meistre Photoshop og digital speilrefleks. Nært samarbeid med Friluftsliv og Foto-klassen.

Aust-Afrika og Vestlandet

Tre veker i Uganda, Kenya og Tanzania. Vi samarbeider med bistandsorganisasjon på turen og dokumenterer korleis folk lever. Vi opplever også det unike dyrelivet og naturen som desse landa kan by på. Turen resulterer i bok og utstilling.

FRILUFTSLIV AMAZONAS

Linja for deg som er glad i friluftsliv. Naturen i Sogn og Fjordane blir ditt klasserom. Vi brukar fjella, skogane, fjorden, vatn og vassdrag aktivt. Linja vektlegg fjellvandring, fridykking, havkajakk- og kanopadling og fjellski. Du vil opparbeide deg solid friluftslivskompetanse. Tilbod om fridykkarsertifikat og våttkort for havkajakk og kano. Vi drar på mange overnattingsturar. Det blir gode stunder rundt bålet, overnatting i telt, gapahuk, snøhole og under open himmel. På hausten dreg vi på ein lengre tur til den mystiske Femundsmarka.

Amazonas Linjeturen går til Amazonasjungelen, eit tropisk friluftslivseventyr du seint vil gløyme. Djupt inne i regnskogen skal vi bu i jungelcamp, her vil du lære overlevingsteknikkar av dyktige guidar, og oppleve det spanande dyrelivet. Er vi riktig heldige kjem vi i kontakt med urbefolkning.

FRILUFTSLIV OG FOTO

truleg eitt i Spania. På begge turane får du trene sandidrettar optimalt. I Brasil trener vi på Copacabana og Ipanema – verdas mest kjende strender med masse aktivitetar.

På Friluftsliv og Foto får du dyrke dei sterke naturopplevingane og lære å fortelje om dei gjennom bilete og video. Norsk natur er det perfekte utgangspunktet for å drive med nettopp dette, så vi dreg ikkje på kostbar utanlandsreise. Det gir oss høve til heller å dra på fleire flotte turar innan Noregs grenser. Friluftsliv og foto er skulen si rimelegaste linje, men likevel ei av dei rikaste på gode turopplevingar. Friluftsliv og foto er for deg som er glad i friluftsliv, fotografering og norsk natur.

Som elev ved Friluftsliv og foto har du delar av fotoundervisninga saman med Global Foto på skulen. Fellesfaga er digital etterbehandling (Photoshop), biletekommunikasjon, kamerateknikk og kamerabruk, grunnleggande lyssetting og printing. Sjå Global Foto.

VOLLEYBALL

FOTBALL

Sandidrettar og -aktivitetar er ein fin måte å utvikle tekniske og fysiske ferdigheiter, og du får trenarar med høg kompetanse. Gjennom vår linje utvikler ein også sosiale evner basert på fellesskap, respekt, samhald og engasjement. På Sunnfjordhallen Beach Center (Norges beste innandørs oppvarma sandhall) fokuserer vi på sandvolleyball, footvolley, sandfotball, beach tennis og beach tchoukball. I tillegg til hovedaktivitetane, kan det også bli aktuelt å lære surfing, stand-up padling, snorkling og dykking under utanlandsopphalda.

Volleyball-trening kvar dag, styrketrening på Puls Førde, KM, seriespel, skule NM, treningskampar, spelarmøte, videoanalyse og turneringar i inn- og utland.

Trenarar: Sunnfjord fhs er kjent som beach & volleyballskulen i Norge og har profesjonelle trenarar frå Canada og Norge. Volleyball og seriespel har hovudprioritet, men du kan også trene beachvolleyball i Sunnfjordhallen, spesialhall for sandvolleyball, med profesjonelle brasilianske trenarar.

Brasil: 3-vekers treningsleir i Rio de janeiro og Belem, Amazonas, både beachvolleyball på Copacabana i Rio de Janeiro og innekampar.

Valfri treningssamling i Tyrkia om hausten. Alternativt opplegg på skulen.

Sunnfjord IL har lag i 2. div. kvinner og menn. Mulighet for elitespel med Førde VBK.

Mykje fotballtrening og god sjanse til å utvikle deg som spelar uansett nivå.

Treningane vil ha fokus på teknikk, avslutning og mykje spel. Taktisk trening vil også bli prioritert, spesielt før kampar og turneringar. Vi trenar på nytt kunstgras utandørs og er med på turneringar og kampar. Avtale med treningssenter som du kan benytte heile skuleåret.

England og Rio de Janeiro Denne linja har èin studietur, men den går til to land. Vi reiser til London på treningsleir og skal spele kamp mot eit engelsk lag, du skal også få sjå ein Premier League kamp. Etter ei lita veke i England reiser vi til Rio de Janeiro i Brasil. Der skal du prøve brasiliansk strandfotball, sjå fotballkamp, møte folk i favelaen og oppleve brasiliansk kultur.

DANS+IDRETT

1/2 ÅRSKURS Dersom det ikkje passar å ta eit heilt folkehøgskuleår, har vi fleire 1/2-års kurs. Du kan velje å starte i august eller i januar.

Beach Sport • Haust 2015 • Vår 2016

Beach Volleyball • Haust 2015 • Vår 2016

Du finn fleire opplysningar på www.sunnfjord.fhs.no

VOLLEYBALL TOPPIDRETT Førde VBK – Sunnfjord fhs samarbeid. Dette er et spesialopplegg for dei som held elitenivå. Du går på Sunnfjord fhs og er knytta direkte opp til elitelagsatsinga i Førde VBK ved elitetrenarane.

Førde VBK vart stifta i 1974 og er i dag ein av dei sterkaste eliteserieklubbane i Norge.

Førde vbk prioriteringar: Eliteserien, Norgescupen, Nordic Club Championship og Europacupspel.

Elitetrening og kampar har prioritet. Treningsleir i Brasil eller Tyrkia med skule etter avtale. Styrketrening.

Du søker på vanleg måte Volleyball på Sunnfjord fhs. I tillegg tar du direkte kontakt med Førde vbk om Volleyball toppidrett. Elitetrenarane bestemmer om du får plass.

VERDENSMEISTER I EIGE LIV Uansett kva linje du veljer, kan du kalle deg verdensmeister etterpå. Ikkje ein slik verdensmeister som du kanskje først tenkjer på, med pokalar på hylla og fotografi i trappa. Du blir ikkje best i verda.

Verdensmeisterane frå Sunnfjord Folkehøgskule samlar heller opplevingar frå heile kloden vi bur på, og gjennom møte med ulike menneske, oppdagar vi at det fins mange ulike måtar å meistre livet på.

Ein annleis verdensmeister.

Verdensmeister i ditt eige liv.

www.sunnfjord.fhs.no

På Dans+Idrett vil du få variert og spennande trening. Du vil få faste timar i Jazz-Contemporary-Street Dance-Musikal Dans,Styrke-Tae Boe og Streaching.

Vi får besøk av Liam Pentland frå England (profesjonell dansar) som held workshop i street Dance/Commercial Dance. Det blir lagt opp til koreografiarbeid som resulterer i små visningar og til den store skulemusikalen vår. Vi har dansehus med 2 dansestudio, spesielparkett for dans, lydanlegg og lange speilvegger.

Foto: Øystein Torheim Idretts delen vil ha fokus på sandsport og sjø. Her vil vi trene i Sunnfjordhallen Beach center som er ein innendørs sandhall med 24 grader året rundt! Der vil vi blant anna trene Beach volleyball, Beach tennis, Tchouck ball, Beach handball og mange andre spennande sandaktivitetar. I tillegg vil vi prøve oss på surfing og rafting m.m.

Brasil og London: London 1 veke. (Inkludert i linjepengane) Brasil i 2 veker.

MUSIKAL

Musikal-linja ønsker å gi deg muligheten til å utvikle deg som artist. Her kan du gjere det du likar aller best, men også prøve noko heilt nytt innanfor andre sjangrar. I tillegg velger du ei fordjuping. Vi vil sette opp ein stor musikal i løpet av året.

Fellesundervisning for alle omfattar både sang, dans og drama.

Studietur til New York og London: London ca 5 dagar. I februar reiser vi to veker til New York. I tillegg til å sjå forestillinger, skal vi på musikk- og danseworkshops. Vi får også tid til sightseeing og å utforske byen. Det vil også bli lagt opp til småturar i Norge, der vi vil sjå forestillinger og ta diverse workshops.