Opptur
Sogn og Fjordane har noen av norges flotteste fjell- og breområder og samtidig fjord og kystlandskap. Også det anerkjente magasinet Backpacker har skjønt det. Fjellturer til fots og på ski, brevandring, heisbasert ski/snowboardkjøring, klatring, havkajakk og rafting er noen stikkord for hva vi vil prøve ut i løpet av året. Du trenger liten forkunnskap for å vere med, vi lærer mye i løpet av året.
Foto: Alexander Berg
Foto: Arne Håberg
Foto: Arne Håberg
Street, Jazz, Contemporary, styrke/stretching og workshops i mange ulike former og format, resulterer i vårens finale; «En helaftens danseforestilling». Velg Fordypning: Teknikktrening/klassisk, repertoar og koreografiske prosjekt eller Undervisningspraksis. Dansehuset: To lyse og flotte dansesaler med spesialparkett for dans, lange speilvegger, barre og lydanlegg, tøye/koseloft, formingsrom og kostymerom. Et samlingspunkt, også etter skoletid. I Førde by: Opptredener og dansestunt i samarbeid med danseverkstedet.
Rio de Janeiro og Fortaleza
Når høsten kommer reiser vi på 4 ukers treningsleir til Alanya, Tyrkia. I februar-mars er vi 4 uker i Brasil med trening på Copacabana i Rio de Janeiro og Cumbuco, Fortaleza, Nord-Brasil. I Cumbuco er det mange mil med strender og sanddyner – et paradis for Beach Boogie, Esquibunda (skateboard ned sanddynene og ut i bølgene), kiting og beachvolleyball. Brasilianske trenere. I Norge samarbeider vi med beach volleyball miljøet på Toppvolley Norge.
Vi reiser til Sri Lanka i 4 til 6 uker for å jobbe på et senter med undervisning for barn/ ungdom, hvor vi også skal undervise i forskjellige emner. Har du lyst til være med og gjøre en forskjell?
Fotball/Beach/Brasil
Reise
Tredelt reisefilosofi: Forberedelse, reise og minner. Vi arbeider med geografi, historie og kulturinformasjon knyttet til reisemålene. Vi skal også jobbe med og samle inn penger til et bistandsprosjekt knyttet til Thailand. Vi øver på guiding og reiseledelse, lager egne reisehandbøker og får gode reisetips. God forberedelse før reisen gir større utbytte på tur.
Du får muligheten til å trene mye, delta på innendørsturneringer og spille kamper. Treningene vil for det meste foregå på kunstgress. Det blir lagt vekt på spilløkter, men også teknisk-, fysisk- og taktisk trening. På høsten skal vi rafte i elva Jølstra. I mars blir det en liten uke med skidager i Hemsedal skisenter. Det er derfor en fordel om du har ski, men det kan du også leie.
USA og Thailand
Rio de Janeiro og Alicante
Foto: Are Gunnar Korsvoll
Iløpet av året skal vi på to utenlandsturer. Når høsten kommer og forholdene for fotball i Norge begynner å bli dårlige, drar vi til Alicante i Spania på treningsleir. I februar skal vi til Rio de Janeiro i Brasil. Begge treningsleirene vil bestå i mye trening, for det meste to økter per dag. Det vil også bli lagt opp til utflukter og tid til å gjøre andre ting.
Unik ørkensafari til de fjerneste oasene i Egypts Sahara. Opplev beduinkultur og sanddynenes fantastiske landskap. Vi arbeider også med en reise til et solidaritetsprosjekt, trolig i Afrika, noe som også innebærer unike safariopplevelser med «all verdens» dyreslag. Dessuten er fjordene på Vestlandet kåret til verdens mest attraktive reisemål! Vi har bre, fjord og kyst – inkl. fugleøya Runde innenfor rekkevidde.
DanseDilla +
Ny linje for deg som vil ha sand mellom tærne året rundt. Innendørs sandvolleyball hall. Toppsatsing beachvolleyball. På Beach Sport tester vi ut aktiviteter fra hele strandkulturen; beach soccer, conditioning, fotvolleyball, kiting, surfing og Beach Boogie bilkjøring.
Studietur til Sri Lanka
Foto: Odd Erling Hunnes
To uker beachvolleyball treningssamling om høsten på Club Kastalia, Alanya, Tyrkia som har 27 baner på stranden. Tre uker trening i sanden på Copacabana i Rio de Janeiro, Brasil i februar. I 2013 er vi i Rio under karnevalet!
Beach Sport
Vi tror at vi kan bidra med å avskaffe fattigdom. Derfor vil vi være med å starte en folkehøgskole på Sri Lanka. Vi tror at kunnskap, holdninger og verdier fører til utvikling, og at vi kan bidra til å avskaffe ekstrem fattigdom. Vi ser at ungdom på Sri Lanka ikke får tilstrekkelig med utdanning. Vi jobber med kulturforståelse, lederkurs, førstehjelpskurs, solidaritet, trening , friluftsliv. Vi satser mye på godt fellesskap og gode opplevelser, for det er i et slikt fellesskap at vi vokser og utvikler oss best.
Klassen skal sammen innhente informasjon og planlegge storbyreise til USA. I februar blir det rundreise i Thailand. Jungelsafari, stammelandsbyer og barnehjem i nord, flytende marked i Bangkok og varme strender i sør. Vestlandet har flere reisemål på UNESCOs verdensarv liste. Vi besøker de fleste. Målet er å skape reiseglede, lære noe på veien og ha det gøy sammen!
Afrika og Egypt
Rio de Janeiro og Alanya
Prosjekt Sri Lanka
Foto: Jorun Knapstad
Du vil lære inngående fototeknikk, bruk av digital speilrefleks, og Photoshop så du greier deg og vel så det. Portrett, natur og landskap, reportasje og personlige utrrykk. Studio og storformatskriver til disposisjon, mørkerom for trad. svart-hvittproduksjon.
Mye trening, høyt nivå og toppsatsing. Norges største volleyballinje. For deg som vil kombinere innendørs volleyball med beach treningssamlinger i Brasil og Tyrkia. Trening på dagtid i skoleregi blir koordinert med kveldstrening i Førde vbk. Hovedprioritet har seriespill i elite, 1. div., 2. div. og ta medaljer i skoleNM og NM U21. Teknikkorientering. Mye matching. Styrketrening og fysioterapi på Puls Førde. Gjennomgang av spillesystemer, trender, statistikkføring og videoanalyse. Det blir også gjørmevolleyball, plenvolleyball og snøvolleyball!
Bulgaria og Egypt
Bulgarske Bansko, en svært attraktiv løssnødestinasjon, gir mulighet for å boltre seg i det hvite element. Egypt: Unik ørkensafari til de fjerneste oasene i Egypts Sahara – dit nesten ingen turister reiser. Vi blir kjent med beduinenes kultur og sanddynenes fantastiske landskap.
Fotografi og reise
Beach & volleyball
Rio de janeiro Foto: Beate Jönsson
Foto: Odd Erling Hunnes
Et maraton av forestillinger, danseklasser og skolebesøk i Oslo. Studietur: Rio de Janeiro; 2 uker med sol, sand, samba og byens største ballettskole.
Sport Bibel & Backpacking Mye trening, sportsaktiviteter og reising i en klasse som også er preget av kristent fellesskap. Høyt aktivitetsnivå: ballspill, friluftsliv, sykling og ski. Styrke og kondisjonstrening . Vi prioriterer også fellesskapsbygging og jobber med tema knyttet til kristen tro. Klassen samarbeider om et selvvalgt solidaritetsprosjekt.
Pilegrimsvandring i Spania, Interrail i Europa og rundreise i USA.
Europaturen starter med pilegrimsvandring til Santiago i Spania. Fra Santiago reiser vi hjemover med tog. Klassen legger opp ruta og stoppestedene. Rundreisen i USA starter i New York, før vi setter kursen vestover til Los Angeles. Videre går turen til San Diego, et eldorado for den sportsinteresserte. Med base i San Diego tar vi en dagstur til Mexico.