Issuu on Google+

SUHETE LOOMINE, HOIDMINE JA LÕPETAMINE

SUHTED

Kevad 2012


EELDUSED 1. Pühendun ainult endast sõltuvatele asjadele. 2. Keskendun kuulamisele ja küsimisele, et toimuvat paremini mõista. 3. Kui tunnen, et jutt käib teada-tuntud asjast, siis küsin endalt, kas ma seda asja ka kasutan igapäevases elus? SUHTED

Kevad 2012


VAATENURK

SUHTED

Kevad 2012


SUHTED

Kevad 2012


AITAMINE 1. Vaja aru saada, kus teine inimene täpselt on; 2. Vaja omada rohkem arusaamist kui tema; 3. Vaja mõista, millest ta aru saab ja millesse ta usub; 4. Kui ma mõista ei suuda, siis on sellest, et tean ja oskan rohkem, väga vähe kasu; 5. Tõeline abivalmidus algab alandlikkusega abistatava ees – aitamine on teenimine. Søren Kierkegaard SUHTED

Kevad 2012


TEADMISED vs TARKUS 1. Teadmised on vajalikud, aga mitte piisav eeldus tarkuse tekkimiseks. 2. Teadmised on vaja rakendada oskusteks ja selle tegevuse kaudu saadud kogemus aitab luua uusi seoseid. 3. Uued seosed ehk arusaamine on terviku m천istmise ehk uue kvaliteedi eelduseks. 4. Terviku m천istmine on tarkuse allikas. SUHTED

Kevad 2012


1

5

2

6

3

7

4

8 SUHTED

9

Kevad 2012


SUHTED

1

2

3

4

5

6

7

8

9 Kevad 2012


EESMÄRGID JA SUHTED

SUHTED

Kevad 2012


SÜSTEEMNE TERVIK 1. Eesmärk 2. Vahendid 3. Koosseis 4. Struktuur 5. Põhimõtted 6. Kriteeriumid Põhieeldus on seostatus ja süsteemsus koos põhimõistete defineerimisega. SUHTED

Kevad 2012


EESMÄRGISTATUD PROTSESS VAHEND ENNETUS

PROTSESS

KOMPENSATSIOON

EESMÄRK

TAGAJÄRG TULEMUS SUHTED

Kevad 2012


SUHTED JA ELU KVALITEET Meie elu kvaliteet sõltub meie suhete kvaliteedist. Meie suhete kvaliteet sõltub meie suhtumisest iseendasse, teistesse, töösse ja ellu tervikuna. Mitte miski muu peale suhete ei too Sinu ellu rohkem rõõmu ja rahulolu või siis vastupidist probleeme ja kannatusi. SUHTED

Kevad 2012


VIISAKUS VS ENDA VÄLJENDAMINE 1. Viisakus aitab distantsi hoida ja teise poole tunded rahule jätta. 2. Viisakus ei sobi tõsiste isiklike suhete loomiseks, hoidmiseks ja lõpetamiseks. 3. Ennast väljendades ei saa ma kunagi teist solvata või haavata – see juhtub siis, kui hakkan teistest rääkima. 4. Minu eneseväljendus võib ehmatada, ärritada, vihale ajada, aga mitte haavata piire ja väärikust SUHTED

Kevad 2012


EI ÜTLEMINE Piiride seadmine saab alguse konfliktist -selleks, et piire seada, peab keegi neid piire rikkuma! Ei ütlemine on osa piiride seadmisest. Ei ütlemise käigus ei tohi vestluskaaslase tunnete väljendamist kritiseerida või naeruvääristada! Samuti ei maksa tema pettumust ise südamesse võtta. SUHTED

Kevad 2012


TUSK Tusk on segu kurbusest, luhtunud ootusest ja vihast. Selle peatamine või lohutamine pole vajalik. Empaatia on omal kohal: „Ma ei teadnud, et see Sulle nii oluline on“. „Saan aru Sinu pettumusest ja loodan, et saad sellest üle“. SUHTED

Kevad 2012


SOOV vs TAHTMINE I „Millal Sa tahad täna oma koduseid tõid teha?“ „Ma ei soovi neid üldse teha!“ „Selge. Nüüd tean, mida Sa ei soovi. Aga ütle nüüd, millal Sa neid teha tahad?“ „Ma just ütlesin seda ...“ „Ei, Sa ütlesid ainult seda, mida Sa ei soovi. Ma saan aru, et Sa ei viitsi koduseid tõid teha, kuid tahad Sa need ikkagi ära teha?“ „Jah ... Mis mul muud üle jääb ...“ SUHTED

Kevad 2012


SOOV vs TAHTMINE II „Kui see on Su tahe, siis ei jää jah.“ „Eks ma siis tahan ... Aga ma ei viitsi!“ „Hea küll. Asju, mida Sa ei viitsi, võib ju ikkagi teha.“ Soovimatust võetakse tõsiselt ega kritiseerita, ning samal ajal antakse talle õppetund sellest, kuidas eristada soovi ja tahet. SUHTED

Kevad 2012


JAGATUD ARUSAAM 1. Õpime kuulama, tähele panema ja avastama; 2. Püüame luua uusi seoseid, aru saada ja mõista; 3. Otsime sarnast ja ühendavat; 4. Tunneme rõõmu, et oleme erinevad ja saame teineteist täiendada!

SUHTED

Kevad 2012


TAHE JA OSKUS KUULATA Kas ma suudad endas leida piisavalt meelekindlust ja tarkust, et olukorra keeruliseks muutudes mitte p천geneda ebamugavast suhtest vaid vahetada vaatenurka ja p체체da selgust saada probleemi olemuses? Jagatud arusaam saab alguse arusaamade jagamisest, mille 천nnestumise peamine eeldus on tahe ja oskus kuulata! SUHTED

Kevad 2012


KOKKUVÕTE SUHETEST Mida paremini õnnestub Sul siduda see, Kes Sa Oled ja see, mida Sa ütled, seda rohkem koged eneseväärikuse kasvu, ümbritsevate austust ja mõistmist, Sinu lähedaste ja kolleegide võimet ja tahet Sinuga koostööd teha. Seda vähem on Sinu elus üksindust, konflikte, meelehärmi ja stressi! Armastuse keel ei ole negatiivne ega ka positiivne, ta on isiklik! SUHTED

Kevad 2012


EDU Edu on plaanitud seisundi saavutamine koosk천las saavutaja v채채rtushinnangutega.

SUHTED

Kevad 2012


EDU SALADUS Edu saladus peitub selles, et edukad on muutnud harjumuseks nende asjade tegemise, mida eba천nnestujatele teha ei meeldi. Albert Gray

SUHTED

Kevad 2012


USK Usud v천i ei usu, m천lemal juhul on Sul 천igus.

SUHTED

Kevad 2012


SOOVIN SULLE SUURI UNISTUSI, ENESEUSKU JA JULGET PEALEHAKKAMIST! +372 5162211 aivar@haller.ee www.haller.ee

SUHTED

Kevad 2012


Suhete looimine, hoidmine ja lõpetamine