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este manual pertenece a

PARA

PENSA

pumas@cruzroja.org.ar @proyectopumas /proyectopumas

ACTUA

PREVENCION Y PRIMEROS AUXILIOS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 8 A 11 AÑOS

Programa Unificado de Medidas de Atención en Salud

CRUZ ROJA

ARGENTINA


PR IMERO LO PR IMERO capitulo 1

3


1 - Primero lo Primero

Parรก

Pensรก

Actuรก

Mantenete calmado 4


1 - Primero lo Primero

1. •

* * * *

Revisá Llamá Ponete Guantes Atendé

Revisar el lugar

1. ¿Es seguro si me acerco?

2. ¿Hay algo que me pueda lastimar ? 3. ¿Qué pasó? 4. ¿Cuánta gente está herida? 5. ¿Hay alguien cerca

que pueda ayudar?

5


1 - Primero lo Primero

Pasos ante una emergencia * * * *

Revisá Llamá Ponete Guantes Atendé

Revisar a la persona

1. Sacudilo y preguntale “¿Estás bien?” al mismo tiempo veo si se le levanta la panza o el pecho. (respiración) 2. Pedí ayuda 3. Iniciar RCP

6


1 - Primero lo Primero

Pasos ante una emergencia

2.

* * * *

Revisá Llamá Ponete Guantes Atendé

Conseguir ayuda

1. Buscá un adulto 2. Llamá por teléfono

107 ó 911 * Decile a alguien que llame

ó * Llamá vos mismo 7


1 - Primero lo Primero

Llamada de ayuda 1. Llamá al

107, 911 ó al

teléfono de emergencias local 2. Deciles “Tengo una emergencia médica” 3. Contales * Quién * Qué * Dónde * Cuándo * Cuántos 4. ¡No cuelgues el teléfono! 8


1 - Primero lo Primero

Pasos ante una emergencia

3

* * * *

Revisá Llamá Ponete Guantes Atendé

Cuidar a la persona

1. Cuidar la

2. Dar cuidados generales

9


1 - Primero lo Primero

Cuidados generales

1. Intentá mantener a la persona acostada 2. Mantené a la persona calmada 3. Mantené la temperatura normal de la persona 10


1 - Primero lo Primero

SOPA DE LETRAS Encontrá, en la sopa de letras, las palabras que están subrayadas de la frase de abajo. El programa PUMAS está especialmente desarrollado por CRUZ ROJA para que sepas ACTUAR ante una EMERGENCIA. Con el programa aprenderás a LLAMAR por ayuda, sabrás cómo REVISAR el lugar para saber si éste es SEGURO y poder ATENDER a la persona herida.

U R H E Z E A P N F O R I N Y N U

R R E N E V T I P I E L A S O L Z A Z C I R I O T O L X

A T P U M A S R

O H E

E A F V D S E R E C N R D B I O A C S

O I H A S T

T L G T W G L Z T

R E A C S R F U Z

I O A E U U I A U

R P E N O R M R A

11

E E M D E O S I R

R O M A E R I

S E Z M E E R E G A E O N F C A I A

C E J A T U B R A S T E N

O D L R U U L I R O N A N E T A M T I R S N A A E T R

E V I C E A N R A T I F E E I T L E O L

J L


1 - Primero lo Primero

¿Que es lo primero que tenés que hacer en una emergencia? Buscá la respuesta en la sopa de letras y pintala de color. 12


1 - Primero lo Primero

Usando el código del teclado del teléfono, reemplazá en la frase de abajo, los números por las letras que correspondan para formar las palabras. Por ejemplo, el número 2 puede ser reemplazado por A, B o C.

Llamada de emergencia: 5-5-2-6-2 al 107 ó al número de emergencias local. Contales: 2-8-2-6-8-6-7 heridos hay en total. 7-8-3 pasó. Tu 6-6-6-2-7-3. ¡MUY IMPORTANTE! ¡¡ NO 2-8-3-5-4-8-3-7 EL TELEFONO !!

13


RCP capitulo 2

15


2 - RCP

RCP

1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé

1. Mantené abiertas las vías respiratorias 2. “Señor ! Señor ! ¿me escucha? “ 3. Compresiones en el centro del pecho.

Fijate si..

* el torax se comprime 5 cm. * Si el tórax se eleva bien. 16


2 - RCP

RCP Hago compresiones justo entre las tetillas - RAPIDO ! 100 por minuto - FUERTE ! Para que el t贸rax se hunda 5 cent铆metros

17


ATOR ADOS !

capitulo 3

19


3- Atorados

¡Formas de prevenir atragantamiento! 1.

Comé pedacitos pequeños, masticá bien

2. Comé

despacio

3. No camines, corras o juegues

con comida en la boca

4. No hables o te rías

con comida en la boca

5. Nunca te lleves nada

que no sea comida a la boca

20


3- Atorados

atragantamiento 1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé 1.

Tratá de mantener a la persona calmada 2. Permití

que la persona tosa

y después… 21


3- Atorados

Si la persona no puede: * Toser, * Hablar ó * Respirar Iniciá la maniobra de Heimlich hasta que se liberen las vías respiratorias.

22


3- Atorados

Comenzá aquí

E

A Y U R T S SANA H O R I A B O E S S U E S R O I A D E E S N A P R U RKA I E D O D O I E S E T N M U A N SE E Q EUQ A F T Ñ Y A N L E A A I T E R S A L N T S S O E L S E R, R P E A T A D I RO N H O N T E U A R O R, A P D D A N O ONES N S A H E I S E M AZ B A N A I L C U I R M A L E L B R I I R A T R A T U S E B E DI A C O M O I E L M P R H A R F N C M I A R O LI OB M R A I E C N S R I M E A O S T A D E H D A E L Comenzando en la flecha, encontrá la oración que te dice qué hacer si una persona está totalmente atragantada. 23


AY ! HER IDAS capitulo 4

25


4 - AY! - Heridas

Algunas formas de prevenir

heridas

1.

herramientas tijeras y cuchillos TenĂŠ cuidado con las

2. No andes descalzo pueda haber vidrios rotos, clavos, piedras

por donde

u otros objetos cortantes

3. Nunca uses herramientas, incluyendo cortadoras de cĂŠsped,

sin la supervisiĂłn de un adulto

4. Nunca juegues con un arma 26


4 - AY! - Heridas

Heridas

1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé Leves Lavá la herida, desinfectá la herida, colocale un apósito protector o vendaje

Severas

1. Mantené a la persona sentada o recostada

2. Aplicale presión directa

3. Cubrí la herida y vendala

4. Que un medico revise la herida 5. Lava bien tus manos 27


4 - AY! - Heridas

Sangrado de nariz

1. MantenĂŠ a la persona sentada 2. MantenĂŠ a la persona inclinada hacia adelante y pinzale la nariz 28


4 - AY! - Heridas

Mordeduras de animales 1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé

1. Limpiá la herida 2. Controlá el sangrado 3. Identificá el animal

ANTE UNA MOREDURA, SIEMPRE CONSULTAR AL MEDICO 29


4 - AY! - Heridas

Caídas 1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé

Si sospechás que hay un hueso roto

1. No muevas a la persona

2. Tratá de mantener a la persona calmada

30


4 - AY! - Heridas

Descarga eléctrica

1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé

¡Cortá la corriente antes de tocar a la persona! 31


32

_ 15 _ no alcanza a controlar el _ 12 _ , el siguiente paso en Primeros Auxilios es utilizar compresas y

ñ. Antes de _ 20 _ a una persona que se está _ 21 _ , asegurate de que la corriente eléctrica esté cortada.

n. Si sos mordido por un animal, tratá de _ 19 _ y decile a tus padres. Asegurate de _ 7 _ la herida para prevenir infecciones.

m. Antes de utilizar una _ 22 _ eléctrica, pedile _ 23 _ a un adulto.

l. En caso de caída, no debés _ 18 _ a la víctima.

k. Si la _ 14 _ vendas.

j. El material de compresas y vendas debe ser absorbente y estar lo más _ 17 _ posible.

i. El pulso de una persona puede indicarte si el _ 16 _ está bombeando sangre al cuerpo.

h. En caso de una herida profunda o severa, primero debés controlar el _ 12 _ aplicando _ 14 _ _ 15 _ .

g. Un ojo negro es un ejemplo de _ 13 _ o herida bajo la piel.

f. En caso de un _ 12 _ de nariz, deberías inclinar la cabeza hacia adelante, NO hacia atrás.

e. Pisar _ 10 _ es un ejemplo de una herida _ 11 _ .

d. Las _ 9 _ de insectos por lo general no son graves, pueden agravarse si la persona es alérgica.

c. Deberías _ 7 _ las _ 5 _ leves con jabón y agua para quitar los _ 8 _ .

b. Un pequeño _ 3 _ ó _ 4 _ son ejemplos de _ 5 _ leves. El _ 6 _ auxilio es _ 7 _ , desinfectar y cubrir las _ 5 _ .

a. La primera regla en _ 1 _ es mantener la _ 2 _ .

Completá el crucigrama usando las palabras faltantes en estas afirmaciones de Primeros Auxilios:

4 - AY! - Heridas


4 - AY! - Heridas

33


34 1. Niños pequeños jugando con enchufes.

6. Lavar un objeto eléctrico mientras está enchufado.

2. Cable eléctrico pelado que puede causar fuego.

7. Introducir elementos en la tostadora enchufada.

3. Cable debajo de la alfombra.

8. Enchufar demasiadas cosas a un mismo enchufe.

4. Intento de desenredar un barrilete en los cables de alta tensión.

9. Cortinas que pueden tirar la lámpara al piso.

5. Trepar árboles cerca del tendido eléctrico.

10. Un cable cortado que está mal envuelto en cinta.

(Luego podés revisar si acertaste viendo las respuestas abajo).

Encontrá los 10 riesgos que aparecen en este dibujo. 4 - AY! - Heridas


FUEGO ! capitulo 5

35


5 - Fuego !

Algunas formas de prevenir

incendios

1. Nunca juegues con fósforos 2. Prestá atención a las señales de prevención de incendios situadas en bosques y parques, y a lo largo de rutas o caminos 3. Encendé fogatas sólo donde el fuego no pueda propagarse 4. Mantené los materiales inflamables lejos del calor.

A NAFT

5. No recargues los enchufes eléctricos ni los alargadores

36


5 - Fuego !

EL FUEGO no puede arder sin aire 37


5 - Fuego !

PLAN DE EVACUACIÓN

PLANEA EL ESCAPE

AHOR A 38


5 - Fuego !

TU PLAN DE ESCAPE

dibujรก tu casa y las alternativas para salir en caso de incendio...

39


5 - Fuego !

SI HAY UN INCENDIO...

* SALÍ * QUEDATE AFUERA

si estabas afuera... busca ayuda NUNCA entres a una casa en llamas! 40


5 - Fuego !

PROCEDIMIENTO DE SEGURIDAD EN INCENDIOS 1. Usa tu plan de escape para incendios. 2. Avanzá gateando en busca de aire fresco y limpio. 3. Fijate que las puertas no estén calientes antes de abrirlas. 4. NO vuelvas a entrar a un lugar en llamas. 5. Llamá a los bomberos (100) 41


5 - Fuego !

ALGUNAS FORMAS DE PR EVENIR QUEMADUR AS

1. Tené cuidado con los líquidos calientes. 2. No juegues con velas encendidas. 3. Tené cuidado estando cerca de hogares, estufas a leña y radiadores eléctricos.

4. No juegues alrededor de la parrilla o de la cocina mientras se esté cocinando la comida.

5. Ponete protector solar cuando juegues al sol por mucho tiempo.

6. Nunca juegues con pirotecnia sin la supervisión de un adulto.

42


5 - Fuego !

A salvo! Las llamas se propagan C o

TU ROPA SE PR ENDE FUEGO o. os,

, r os et ,

Voy a en la v ví

ím

Te rompes una pierna

LA SALIDA PRINCIPAL ESTÁ BLOQUEADA, ESTAS EN UN SEGUNDO PISO.

ido a buscar ráp ay é rr

a.. ud

la abro solo 5 ce na, ta e ñ a l y m e qu n t en na s ed u oa o hí .

M m

n e ta ma las d e po la c tir ara con rápi o al piso y ruedo

-

Sa a. lto por la ventan

No sabes si todos salieron

Te ahogas por el humo

P ro b no ab

, cer ha e n.

todos sabe n n te me falta tener u qu e np l e c la ha

EN CASO DE INCENDIO ti ac Pr

ue nt ro.

Estas atrapado

o busc oa lueg o, y lg

P

EN UN INCENDIO LO PRIMERO

orriendo rá oc pi s a

do

a ud

Sa

ca ru nc np ee lan d d o t e pun

VES Y OLES HUMO AL OTRO

QUE HAY QUE HACER ES:

LADO DE LA PUERTA, PERO

os

la rro Cie

L

la mo

r a los bombe

pu er ta

ee sc ape

NO VES LAS LLAMAS.

d ria da y us o la salida secun

¿Qué acciones famosas sobre el fuego conoces? Juga para ver si estas a salvo siguiendo el laberinto desde el centro de la hoja hasta el lugar seguro en la parte de arriba de la hoja. ¡Cada vez que llegues a un nuevo circulo en el recorrido, deberás tomar la decisión correcta para no quedar atrapado en el fuego!

43


INTOXICADOS !

capitulo 6

45


6 - Intoxicados !

Algunas formas de prevenir ENVENENAMIENTOS Nunca juegues con venenos, medicamentos, vitaminas, detergentes, artículos de limpieza, maquillajes, ni cualquier otro tipo de químicos. Tomá únicamente los remedios que te recetó el doctor, y cuando te los dá un adulto. Nunca tomes remedios en la oscuridad. No comas, frutos, flores, semillas ni plantas dentro y fuera de la casa, a menos que un adulto te diga que se pueden comer. 46


6 - Intoxicados !

INTOXICACIONES 1. Revisá el lugar 2. Revisá a la persona 3. Llamá por ayuda 4. Ponete Guantes 5. Atendé LAVANDINA

1. Nunca intentes provocar el vómito 2. Llamá al centro de intoxicaciones local (En Argentina 0800-333-0160) 3. Tené a mano el frasco o etiqueta del tóxico cuando llames. 4. Seguí los pasos que te indiquen.

47


6 - Intoxicados !

Usando las imágenes como pistas, encontrar las palabras para completar estas oraciones sobre productos tóxicos. 1. Debido a que son utilizados principalmente por los niños, algunos productos están hechos NO . 2. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ venenosas son la hiedra venenosa, roble venenoso, muérdago, y algunos tipos de hongos. 3. para lavar la ropa y son tóxicos que se encuentran a menudo en todos los hogares. 4. de venta libre, y prescriptos pueden ser tóxicos si se toman en la cantidad equivocada. 5. Los combustibles para autos como la _ _ _ _ _ _ o el son tóxicos. 6. mata moscas y mosquitos son venenos peligrosos tanto en aerosol, líquidos o en polvo. 7. El cañerías es un tóxico. 8. El maquillaje, el y la colonia para después de afeitarse contienen alcohol, que los hacen tóxicos.

plantas venenosas

48


NO TE PIERDAS ! capitulo 7

49


7 - No te pierdas !

Algunas Ayudas para

NO PERDERTE

1. Avisá en casa a dónde vas y cuando volverás 2. Conocé a dónde vas y hacé un plano de cómo llegar al lugar 3. Prestá atención por dónde vas y que lugares vas pasando 4. Si estás confundido o perdido, preguntá por la dirección hacia dónde vas. 5. Siempre andá acompañado de un amigo o conocido, nunca solo. 6. Si estas en un lugar público y perdiste a tus conocidos y quedaste solo, no comiences a buscarlos por todos lados, tratá de ubicar a algún policía, agente de seguridad o alguna oficina de chicos perdidos. 50


l n a e n a a d t ura e u q le s ú 1. Abrazate a un arbol.

za

B

7 - No te pierdas !

2. Buscá un refugio y guardate

energías. No te canses. 3. Sentite seguro, no tengas miedo. 4. Gritá fuerte donde estás. 5. No pierdas las esperanzas

de que te encuentren.

51


PEQUEテ前S CUIDADOS ! capitulo 8

53


8 - Pequeños Cuidados !

Algunas maneras de estar

SEGURO

1. No hables con extraños. 2. Si un extraño se te acerca, mantenete lejos. 3. No aceptes regalos de extraños, ni aceptes que te quieran llevar a algún lado. Si un extraño te quiere agarrar o darte algo, corré hacia el otro lado y gritá. 4. Demostrá siempre que sabes hacia donde vas. No te muestres perdido. 5. Si tenés miedo, gritá pidiendo ayuda. 6. C  onfía en lo que haces. Si algo sale mal o no confias en alguien, avisale a algún adulto. 7. Lleva siempre un silbato. 8. Siempre actuá positivamente. Tenés el derecho de decir NO a quien trate de llevarte, tocarte o te haga sentir incómodo. 54


8 - Pequeños Cuidados !

• os

aes tros • I gl •M e r Herm a n o

eros • Po b lic om P a í pá B má • • a

o c t or fam D ili • s • Am a a o l e bu ig A

o S ina g o ga s as • si man r a e • M •H

CHICOS P R UDEN T ES Ante algo extraño: 1. Decí que no 2 . Salí corriendo 3. Contale a alguien conocido 55


8 - Pequeños Cuidados !

Un amigo y vos, decidieron ir a jugar a la pelota a la plaza, luego del colegio.

Pero tienen que ir de manera segura tanto a la plaza como luego a casa. Pueden jugar 2 o más chicos usando como fichas botones o pequeñas piedritas. Usando 1 moneda para avanzar, si sale cara, adelantás una casilla y si sale seca, adelantás 2 casillas. Hay que seguir las instrucciones de las casillas donde se cae y en donde el camino se divide, se puede elegir hacia donde.

LLEGASTE A CASA

COMIENZO

Mientras volvías de la plaza, alguien extraño te tocó y te sentiste incómodo. Decidiste no contarle a nadie. Volvés 3 casillas para atrás. (x camino alternativo)

Te olvidaste de avisar en casa a donde ibas. Volvés 1 casilla hacia atrás.

Jugaste en la plaza hasta muy tarde y tenés que volver en la oscuridad. Perdés 1 turno.

Un extraño te llama por tu nombre. Te acercas a hablar con él. Aunque un extraño sepa tu nombre SIEMPRE será un extraño. Perdés 1 turno.

Alguien te está siguiendo. Vas en busca de alguien conocido a pedir ayuda. Avanzás 1 casilla. (seguimos por el camino normal)

Un extraño te invita a dar una vuelta en su auto. Decidís subir e ir con él. Retrocedés 6 casillas!!

Tu amigo no puede ir a jugar y decidís ir solo. Es siempre más seguro ir acompañado. Perdés 1 turno.

Aceptaste un caramelo de un desconocido. Perdés un turno.

Aceptaste que un desconocido te alcance hasta tu casa. Retrocedés 5 casillas.

Cortas camino por un lugar muy oscuro y solitario. Perdés 1 turno. Un extraño te quiere forzar a que vayas con él. Te negaste y decidiste correr hacia el otro lado. Avanzas 2 casillas.

Tenés que sacar “cara” 2 veces seguidas para avanzar a la siguiente casilla. Tirar 2 veces por turno hasta que salgas de la Plaza.

56

Llamaste a casa para avisar a donde ibas. Avanzás 1 casilla. (a partir de aca, siguiendo como viene el camino)

Decidiste ayudar a un desconocido a buscar a su mascota. Perdés 1 turno.

Un auto paró para preguntarte donde queda la estación de tren. Te acercaste mucho para explicar donde queda. Perdés 1 turno. Un extraño se acerca y te dice que tu mamá se accidentó y que el te llevará con ella. No le haces caso y te alejas de él. Avanzas 1 casilla. (ahora, las 3 casillas del camino alternativo)


SEGU ROS SOBR E RUEDAS ! capitulo 9

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9 - Seguros sobre Ruedas !

ALGUNAS FORMAS DE PR EVENIR

1. Usá siempre el cinturón de seguridad en el auto. 2. Nunca viajes en un auto donde el conductor haya bebido alcohol o tomado drogas. 3. Si estás sentado, no te pares ni camines en un colectivo en movimiento. 4. Cruzá siempre la calle por las lineas de barras blancas. Antes de cruzar mirá los semáforos y el tránsito que se te acerca. 5. Si tenés que caminar por una calle que no tiene vereda, siempre hacelo por el lado izquierdo y pegado al borde de la calle, para poder ver los vehículos que se te aproximan.

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9 - Seguros sobre Ruedas !

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9 - Seguros sobre Ruedas !

SEGURIDAD EN EL MICRO ESCOLAR

1 metro 1,5 metros

Zona peligrosa

60

1 metro 1,5 metros


9 - Seguros sobre Ruedas !

s é d n a Cuando

… i c . i b en

1. Usá casco, protector de rodillas y zapatillas cerradas y atadas. 2. Tenés que estar bien visible. Usá colores brillosos de día y colores luminosos y que reflejen la luz durante la noche. 3. Asegurate de que tu bici tenga luces y ojos de gato. 4. Conducí con cuidado 5. No conduzcas lado a lado con otra bici por la calle. Siempre uno atrás del otro. 6. Tratá siempre de buscar las bicisendas para andar. 7. No conduzcas por arriba de lugares con hielo, aceite o agua. 8. Mantené tu bici en buenas condiciones. 61


Capitulos.

1. Primero lo Primero 2. R .C.P. 3. Atorados ! 4. Ay! Heridas 5. Fuego! 6. Intoxicados ! 7. no te pierdas ! 8. pequeÑos cuidados ! 9. SEGUROS SOBRE RUEDAS !

62

pag 3 pag 15 pag 19 pag 25 pag 35 pag 45 pag 49 pag 53 pag 57


Pumas 2013 10 16 hi full