Issuu on Google+

WISSEL

april 2014

In dit nummer: Loper in the picture Marathon Rotterdam Openingswedstrijd jeugd Hardlooplawaai in de stilte van de Slangenburg Clinic Marikenloop


Van de redactie De jeugd heeft het. Daarom springt de jeugdpagina van De Wissel jou waarschijnlijk ook altijd meteen in het oog. Hij staat ook niet voor niks in het midden van ons clubblad. Wat is er nou leuker dan kinderen die lekker ongedwongen bezig zijn met atletiek, ontspannen bewegen en sport met spel verenigen. Geen wonder dat de opening van het seizoen met een spetterende openingswedstrijd gepaard ging. Tachtig jeugdleden waren daarbij aanwezig en het geheel werd door een stralende zon vrolijk ondersteund. Wat heerlijk dat we zo’n enthousiast jeugdteam hebben met trainers die onze kinderen zo weten te motiveren dat ze er stáán en ook nog fantastisch presteren. En die er hun hand niet voor omdraaien om zo’n prachtig openingsfeest te organiseren. Hopelijk zijn er volgend jaar nóg meer jeugdleden bij. Wie weet wel alle.. Mogen wij met zijn allen van genieten, live langs de baan of bij een kopje koffie met de Wissel in de hand. Zomaar zonder enige voorwaarde, misschien wel een beetje zwelgend in onze eigen jeugdsentimenten, de tijd van weleer toen we er zelf nog toe behoorden.. Ja, de jeugd heeft het.

Colofon Redactie Marlies Spekreijse, Carianne Vonk, Renée van Bijsterveld, Gerard Smeitink en Theo van Bergen Fotografie Voorpagina: Henk Lubberdink Vormgeving Frans Hesselink Ontwerpbureau Drukwerk Drukwerkdeal Deventer TEKST EN BEELD DIGITAAL AANLEVEREN VIA: wissel@argoatletiek.nl De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden artikelen in te ­korten of te herschrijven.

Uw advertentie in clubblad de Wissel? E-mail Peter van Hall op sponsoring@argoatletiek.nl

Van de voorzitter Argonauten, Op het moment van schrijven staat de ledenvergadering voor de deur, waarin de beleidscommissie het proces en de resultaten zal presenteren. Jeroen Harmsen heeft de aanpak en het resultaat ook gepresenteerd bij ‘Kloppend Hart’, een bijeenkomst van Sportservice Doetinchem samen met NOC*NSF. De reacties van de aanwezigen op de presentatie waren buitengewoon positief. ARGO heeft veel ‘goodwill’ gekweekt bij collega-verenigingen en vertegenwoordigers van sportbonden (onder andere NOC*NSF, Zwembond en Voetbalbond). Dit is een compliment voor onze beleidscommissie en voor Jeroen in het bijzonder. Het verhaal begint met een mooie slogan: ‘AV ARGO verrassend gezond voor iedereen, daar wil je bij horen.’ Prachtige zin waarin veel zit. Onze missie is enigszins opgepoetst, al ontdekten historici ook overeenkomsten met missies uit een verder verleden: “AV ARGO is een vereniging die atletiek, loopsport en sportief wandelen in Doetinchem en omgeving op een deskundige en enthousiaste wijze aanbiedt.” Hierbij gaan gezondheid, plezier en ambitie in de sport prima samen. ARGO vindt het belangrijk dat alle leden en vrijwilligers elkaar waarderen, respecteren en zich thuis voelen. Daarnaast is de betrokkenheid met de maatschappij om ons heen belangrijk. Er is uiteraard ook een visie, met veel aandachtspunten. De komende tijd gaan we met de commissies alle mooie woorden omzetten in daden. Ik verwacht niet dat onze vereniging er plotseling heel anders zal uitzien. Het proces rondom het beleid leert ons ook dat we al veel zaken op orde hebben en dat we trots en tevreden mogen zijn met onze prachtige club. Maar we moeten scherp blijven om het goede te behouden en waar mogelijk verbeteringen en vernieuwingen door te voeren. Het enthousiasme uit het beleidsproces is daarvoor de sleutel. Veel leesplezier! Henk Woolschot Voorzitter AV ARGO


Hardlooplawaai in de stilte van de Slangenburg

maar eens een afspraak maken om de echte stilte te ervaren… Voort gingen we weer. Op zich maakt hardlopen niet zoveel lawaai, zelfs niet in groepsverband. In vergelijking met de TT in Assen hoor je ons zelf niet eens. Maar zo dravend met een meute lotgenoten hoor je toch van alles. Wat je allemaal hoort… Allereerst zijn daar de gesprekken van hen die daar nog lucht voor hebben. Als je zo eens in je eentje wat groepjes inhaalt, vang je daar allerlei flarden van op en soms blijf je dan uit pure nieuwsgierigheid even ‘hangen’ en doe je er zelfs aan mee. Dan heb je diegenen die geen lucht meer over hebben en zelfs bij tijd en wijle tekort komen. Die klinken als hijgende postpaarden en hoewel we die zondag niet hebben gehoord, kennen we ook nog het zogenaamde astmatische piepje. Heel af en toe klinkt ook het geluid van ontsnappende lucht uit een andere lichaamsopening, maar in groepsverband is de eigenaar vaak onherkenbaar in beeld. Verder zijn er de mededelingen van organisatorische en logistieke aard, die variëren van een luidkeels van achteren komend en zich langzaam door herhaling in allerlei toonaarden naar voren voortplantend “auto achter – allemaal naar links”, tot de mechanische stem uit geavanceerde gadgets die gemiddelde snel-

heid en hartslag kenbaar maken. Om nog maar te zwijgen van die kleine irritaties als de vermaledijde ‘schoen-met-piep’, de ‘rinkelende sleutel-en-kleingeld in een te ruime kontzak’ en de ‘onregelmatige plofslepende platvoet’. “BENG – BENG” - weer kerkklokken, van de Slangenburg-kerk, ditmaal bedoeld voor kerkgangers die 5 kilometer langer wilden slapen. Inmiddels was de groep gesplitst in een 10 km-groep en een 12 kmgroep. Bij de laatste groep lag het tempo ook wat hoger. Het praten werd minder, waardoor er iets meer aandacht voor de natuurgeluiden was. “Ieeeuuuw – ieeeuuww” – de roep van een roofvogel op zoek naar een luxe ontbijtje. “Snater – snater” – wat eendjes in het water. “Trompetter – trompetter” – wat olif… nee, nou draaf ik teveel door en gaat de fantasie met me op de loop…hoogste tijd om er een eind aan te breien. Daar was weer de parkeerplaats, waar kort na aankomst motoren “VROAP – VROEM – PRUTTEL – UCH” ronkend tot leven kwamen en atleten tevreden huiswaarts keerden, al dan niet met de radio aan voor het laatste nieuws of wat vrolijke noten. De stilte kan weer bezit nemen van dit fraaie stukje Doetinchems buitengebied… Gerd de Lange

Foto gemaakt door Hans Legebeke

“Twiederiet – twiederiet” klonk het helder in de prille ochtend van zondag 23 februari 2014, net voordat ik mijn ogen opende. Een merel met lentekriebels wekte mij, en in mij het verlangen om te gaan hardlopen in het nog net niet ontluikende groen. Dat trof, want het duo Hans & Bas had weer een aankondiging laten uitgaan voor een zondagochtend-duurlooptraining en deze keer stond een rondje om Slangenburg op het programma. Er was al een flinke opkomst op de parkeerplaats bij het kasteel toen ik arriveerde. Het was fraai zonnig weer al, de wind voelde nog wel wat dunnetjes en het was in de schaduw aan de frisse kant. Voor de warming-up staken we dan ook de robuuste brug over de slotgracht over, want daar nodigde de zon. “Kners – kners – knerp” deden ruim 40 paar hardloopschoenen in het rulle grind als reactie op luide instructies van Bas, zoals “Nu de linkerknie hoog optrekken met halfhoge skipping”. En dan te bedenken dat pipse randstedelingen diep in hun buidel hadden getast voor een weekendje onvervalste Achterhoekse stilte met het vooruitzicht een gat in de ochtend te slapen in één van de gastenverblijven van kasteel Slangenburg. Welnu, die gasten hadden zich ook aan kunnen sluiten bij onze vroege zondagochtendloop: geen betere manier om te onthaasten dan voort te snellen in de hypnotiserende cadans van tientallen rubberen zolen op halfharde bospaden afgewisseld door “flats – flats” zompig zand en dan weer een stukje asfalt tegen de ontwenningsverschijnselen. Zo kwamen we aan bij de Sint Willibrords Abdij waar op dat moment zojuist de kerkklokken – “béng – béng” – werden geluid om de laatste kerkgangers aan te manen tot spoed. Uit voorzorg was het hek naar het stiltecentrum afgesloten: de reputatie van ARGO was ons reeds vooruitgesneld. Toch


Clinic Marikenloop

5x5 Estafetteloop Op zaterdag 10 mei 2014 zullen weer veel enthousiaste lopers het parcours van de 5x5 afleggen. Deze jaarlijks terugkerende estafetteloop, georganiseerd door ARGO Atletiek, trekt altijd een breed scala aan lopers: van doorgewinterde duurlopers tot gretige groentjes, van jong tot oud, mannen en vrouwen. Dat is ook precies de bedoeling, want bij de 5x5 draait het om genieten: van de sfeer, van het lopen in een team. Elk team bestaat uit vijf personen die na elkaar hetzelfde parcours afleggen, met start en finish op de atletiekbaan van ARGO Atletiek. Lukt het niet een team samen te stellen maar wil je wel graag meedoen, stuur dan een mail naar woc@ argoatletiek.nl en geef aan dat je beschikbaar bent voor een ‘blind date’. De organisatie gaat dan haar best doen om een mooi team voor je te vinden. De kosten zijn: € 25,- per team of € 5,- voor een blind date.

Op 28 februari zijn we weer gestart met een nieuwe groep dames die meedoen aan de clinic voor de Marikenloop. Op 18 mei gaat het na twaalf weken voorbereiding gebeuren. Er wordt hard getraind om de 5 en de 10 km te kunnen lopen. Elke vrijdagavond is er een gezamenlijke training bij de ARGO, daarnaast doet iedereen 1 á 2 huiswerktrainingen. Wij zijn gestart met een leuke enthousiaste groep en natuurlijk horen bij al die dames ook twee trainsters. Wij beginnen elke vrijdag met een stukje theorie en daarna gaan we van start, elke training komt er een ander thema aan bod. Zo proberen we iedereen op haar eigen niveau klaar te stomen. Natuurlijk hebben we het naast het harde trainen ook erg gezellig met elkaar, want dat is wat wij ook willen overbrengen; naast

het trainen is lopen ook erg gezellig, leuk en sociaal. En je voelt een verbinding met elkaar als je samen voor hetzelfde doel gaat .

Meer informatie kun je vinden op http://www.argoatletiek.nl.

Super dames, wij zijn trots op jullie!

12.00 uur Wedstrijdsecretariaat geopend voor afhalen startnummers

En heren… als jullie al die dames willen zien lopen: kom dan zondag 18 mei naar Nijmegen.

Het programma

12.00-13.00 uur Alle ploegen compleet aanwezig voor de groepsfoto 13.30 uur Start van alle eerste lopers 16.30 uur Prijsuitreiking en ophalen herinnering


Loper in the picture Jaap van Vuure

Een zeventiger die via allerlei omzwervingen in de Achterhoek terechtgekomen is. Jaap is in 1939 geboren in Midwoud, boven Hoorn, en heeft één broer. Z’n vader was boekhouder en was penningmeester bij de voetbalclub MOC. Vroeger mocht je pas vanaf 12 jaar voetballen. Als 10-jarige stond Jaap langs de kant te kijken en dan maar hopen dat er spelers geblesseerd uitvielen. Zo gebeurde het dat hij toch aan het spelen kwam. Dat Jaap talenten had, bleek wel nadat hij meerdere malen kampioen was geweest: met de B1 van V.V. Hollandia, waarvan hij nog een tijdje lid is geweest, en twee keer met V.V. MOC. Als scheidsrechter van de jeugd deed hij mee aan coopertesten en de gelopen afstanden waren altijd goed. Nadat hij gestopt was met fluiten, dacht hij daarom aan hardlopen. Trainen was voor Jaap een zware sessie, want hij trainde op de dijk Hoorn-Enkhuizen, langs het IJsselmeer. En daar was altijd veel wind. Hij kwam in 1980 bij A.V. Hollandia terecht en later bij Loopgroep Hoorn. Zo heeft hij op latere leeftijd menigmaal een Top 3-tijd gelopen in z’n leeftijdsgroep.

Jaap was buschauffeur en had weer eens een wedstrijdje gelopen. Komt er, de volgende dag, een kind de bus instappen dat tegen hem zegt: “Ik heb u in de krant zien staan.” Jaap wist van niets, maar hij was ‘beroemd’. Jaap kende z’n vrouw oppervlakkig. In de winter van 1963 lag er zoals gewoonlijk een dik pak sneeuw. Hij kwam van z’n werk en moest naast de fiets lopen. En laat nu net toevallig z’n toekomstige vrouw daar ook lopen met de fiets. De rest laat zich raden. Jaap heeft 27 jaar hardgelopen, waaronder 18 maal de halve marathon van Egmond met o.a. een tijd van 1:28 uur. Egmond was niet ver weg, hij was er bekend, want hij had ondertussen bij een boer een privéparkeerplaats gekregen. Ook de Zevenheuvelenloop ging hem goed af, in o.a. een tijd van 1:00:47 uur op de 15 km. Toen zijn laatste Le Champion-trimboekje vol was, heeft hij een Wereldbol voor 10.000 km gekregen. Bij de opening van de nieuwe brug tussen Kopenhagen / Malmö was hij er ook. En wat natuurlijk niet mag ontbreken: hij heeft twee marathons gelopen.

Jaap was een gezegend hardloper, want hij had weinig last van blessures. Toen Jaap 60 jaar werd, is hij met de VUT gegaan. Toen is hij gaan wandelen, samen met z’n vrouw. Jaap zou Jaap niet zijn als dit niet ook weer gepaard ging met veel enthousiasme. Zo heeft hij tien maal de Apeldoornse Vierdaagse gelopen, acht maal in Doetinchem, vijf maal in Valkenburg en drie maal in Luxemburg. Nee, voor Jaap is de afstand geen belemmering. Jaap z’n dochter woont ook in Doetinchem. Hij kende de omgeving en hij wilde hier wel wonen. In augustus 2006 schreef hij zich in bij de woningbouwvereniging en in oktober had hij al een woning. En zijn zoon is inmiddels ook naar de Achterhoek gekomen. Jaap loopt nu op de dinsdagmorgen bij de wandelgroep van Flora Jonkman, en dat bevalt hem goed. Zo organiseert Jaap wandelroutes, bijvoorbeeld Stokkum-Elten. Jaap helpt buren in de tuin of als er tuinmeubels in de herfst opgeruimd moeten worden. Met onze halve marathon in oktober kan de organisatie ook een beroep op hem doen. Zoals je ziet, is hij niet te beroerd om voor een ander iets te doen.


DGUEJ OGRA Openingswedstrijd 2014 Prestaties

Op een zonnige zaterdag, 29 maart, vond op onze eigen mooie ARGObaan de openingswedstrijd van het baanseizoen plaats onder schitterende weersomstandigheden. Hoe anders was dat vorig jaar op dezelfde tijd! Toen liepen we nog in de sneeuw, nu hadden we een temperatuur van 20째C. Er waren veel junioren en pupillen aanwezig. De organisatie werd er een beetje door verrast, maar gelukkig kon iedereen worden ingeschreven voor de wedstrijd. Athletic Champs De pupillen begonnen na een gedegen warming-up met David en Theo aan hun wedstrijd. Deze keer was gekozen voor het Athletic Champsprogramma dat gepromoot wordt door de Atletiekunie. Deze formule moet de Stedenwedstrijden aantrekkelijker maken voor de atleten. Het programma zal dit seizoen getest worden in twee Stedenwedstrijden en dan waarschijnlijk vanaf 2016 integraal worden ingevoerd. De inzet van ouders als juryleden is hierbij van groot belang, dus ook dat werd getest.

De volgende onderdelen werden gedaan: hurk-hoogspringen in de verspringbak, medicinbal stoten in de kogelbak, vortexbal werpen en tempoduurlopen. Als regulier onderdeel van de Stedenwedstrijden werd er ook nog vergesprongen. De kinderen konden per onderdeel gedurende 20 minuten hun beste prestatie neerzetten, dus ze kregen meer pogingen dan normaal en daar werd dan ook gretig gebruik van gemaakt. Vooral bij het hurk-hoogspringen en het vortexbal werpen werden zeer goede prestaties neergezet: een hoogte van 95 cm bij hurk-hoogspringen is een beste hoogte en bij het werpen heb ik afstanden gezien van 22 meter, supermooie resultaten! Ook de hulpouders die werden ingezet als juryleden en begeleiders deden goed werk en hadden er wel zin in, zeker bij dit mooie weer.

Het afsluitende onderdeel van de pupillen was de tempo-duurloop: gedurende 5 minuten moesten de atleten een zo groot mogelijke afstand op de baan afleggen. Om de 25 meter stond een pion, zodat ze zelf een beetje konden uitrekenen hoe ver ze hadden gelopen. Ook hier werden mooie afstanden gelopen en na deze loop waren ze ook allemaal toe aan een ijsje.


ARGO JEUGD De junioren De junioren gingen voor goede prestaties op de bekende onderdelen, plus een extra looponderdeel: de 3000 meter. Op deze afstand liepen ook senioren mee, maar Nick Jan voerde het veld aan. Op de 100 meter was Stijn Jorissen de snelste man. Bij het hoogspringen, verspringen, discuswerpen en speerwerpen lieten de atleten heel goede prestaties zien: dat geeft vertrouwen voor de komende competitie- en Stedenwedstrijden. Het seizoen start op zaterdag 5 april met de Stedenwedstrijd voor de junioren bij ARGO, de pupillen beginnen een week later in Aalten aan hun eerste Athletic Champs-wedstrijd. Het seizoen is begonnen, succes allemaal!!!


ARGO JEUGD


En de winnaars van de wintercross zijn …

F H

Frans Hesselink Ontwerpbureau bno

U voelt wel wat voor kostenverlaging? U denkt dat uw processen efficiënter kunnen? U voelt niet voor hoge kosten? Bel dan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Veel kleine en grote bedrijven uit uiteenlopende branches gingen u voor!

www.franshesselink.nl Een baken in uw logistiek proces

O

Frits de Wind – Heuvelwijk 5 – 7047 CC Braamt – 06-52055160 www.fdwla.com

MULTIMATE ZEVENAAR Edisonstraat 28 6902 PK Zevenaar 0316-343403


De afstand tussen Ben en Ton is maar zo’n 10 meter.

Drievoudige overwinning in de Marathon van Rotterdam Samen 16 weken trainen om de Marathon van Rotterdam te lopen. Met de professionele ondersteuning van Bas Waterham gingen Ben de Blok en Ton Kistemaker de uitdaging aan. Zestien weken lang 2-3 keer in de week korte en lange interval trainingen, samen lange afstanden lopen door prachtige gebieden, in de vroege ochtend.

Samen pijn lijden als zij zich een 30 of 35 kilometer van huis ergens in de middle of nowhere lieten afzetten, in de brandende zon of met strakke tegenwind. Avontuurlijke route’s via boerenlandwegen vanuit Borculo, Aalten, Loenen en Pannerden, tot in de puntjes voorbereid door Ben.

Doelstelling: heel blijven, genieten en de eindstreep zij aan zij halen over een afstand van 42.2 km Staan ze eindelijk in een stampvol startvak, kun zij elkaar niet vinden omdat ze beide in een ander deel van het vak staan. Knap balen dus ondanks dat ze de tocht toch echt zelf moeten lopen. Wel beter dan die vrouw die naast Ton staat met 2 kinderen aan haar hand. Zij kan niet starten, omdat de vrienden die zouden oppassen niet op komen dagen. Daar heb je dan een jaar voor getraind. Zo kan het dus ook. Na het startschot en het traditiegetrouwe “you never walk alone” met meer dan 10.000 lopers de Erasmusbrug over. Die hele meute aan bont samengestelde hoofden, petjes en kleding deinend voor je uitzien, lopend tegen het decor van de Rotterdamse skyline, is een ongekende ervaring.


Onderweg van alles gezien: lopers die na 5 of 10 km al hijgend opgaven, vrouwen die de Dixies vermeden en maar in de berm gingen zitten met hun blote billen. Mensen op de weg aan het infuus en heel veel zingend, juichend en aanmoedigend publiek. Ton zag Ben in het begin nog wel op 150 m afstand voor hem lopen, maar kon hem niet bereiken door het vele lawaai en de drukte. Later zou blijken dat zij op nog geen 5 minuten van elkaar hebben gelopen zonder elkaar te zien en zelfs elkaar ingehaald hebben zonder het te weten. Het venijn zit hem zoals altijd in de staart. Bij km 37 ziet Ton Ben op nog geen 10 m voor zich lopen, maar heeft niet de puf om te schreeuwen en denkt bij zichzelf, ik haal hem in die laatste kilometers nog wel bij. Dan kunnen wij misschien toch nog de missie tot een gezamelijk einde brengen. Niets is minder waar. Ben wordt mentaal op stoom geholpen door zijn dochter en haar vriend die vanuit het publiek met hem mee

gaan rennen. Na deze mentale boost heeft hij pepers in zijn kont en spurt ervan door. Niet meer gezien dus. Ton komt uiteindelijk op een andere manier aan zijn benodigde adrenaline. Op 100 m voor de finish ziet hij vlak voor zich een loper tegen het asfalt gaan. Een aantal mensen schiet te hulp en willen de man in de stabiele zijligging leggen. Ton, net fris voorzien van een AED training, herkent de symptonen van het “gaspen” met andere woorden: hij was bezig om het aardse leven te verlaten. Door direct met reamimeren te starten en een AED aan te leggen werd de man na 2 stroomstoten weer tot leven gewekt. Hoeveel mazzel kun je hebben in het leven. Toen hij weer bij kennis was waren zijn eerste woorden...”Waar is de finish?” Hoe bizar kan het lopen? Toen de man stabiel bleef heeft Ton zijn tocht afgemaakt en kon door de adrenaline bijna sprintend over

de eindstreep. Tijd was toch al niet belangrijk maar deze dubbele overwinning smaakt wel heel erg zoet. Al met al in alle opzichten voor Ben en Ton een prachtig avontuur met een drievoudige overwinning.


GOUD!!! Toffe Meiden doen het weer! Hebben jullie wel eens een wedstrijd gewonnen? Ikke niet. Geeft niks hoor, ik ken mijn plaats. Ik ben meer een sociale loper, want hardlopen is heerlijk, maar ik moet eerlijk bekennen dat als ik altijd in mijn eentje mijn rondjes zou moeten rennen, ik waarschijnlijk al een paar jaar geleden mijn hardloopschoenen onder mijn bed had geschopt (bij alle andere dingen die ik nooit gebruik). Het lopen met andere mensen inspireert me en maakt dat ik het plezier in het lopen behoud. Ik denk dat dit iets is dat voor velen herkenbaar is, je bent immers niet voor niks lid geworden van ARGO. Naast de leuke trainingen is de gezelligheid van de groep ook een prima reden om, ook al heb ik soms geen zin, iedere keer weer naar ARGO te vertrekken. Kopje koffie na afloop hoort erbij! Dit geldt ook voor het meedoen aan wedstrijden. Ik zal me niet gauw inschrijven voor een wedstrijd: er alleen

Clubgebouw: Baan 9, Sportpark ‘de Bezelhorst’ Bezelhorstweg 87, Doetinchem Tel. (0314) 36 59 59 Postadres: Postbus 93, 7000 AB Doetinchem Ledenadministratie: ledenadministratie@argoatletiek.nl Webredactie: Belinda Lebbink, Ben Lebbink, Jeroen Harmsen, Dennis Weijers, Bas van Hal (webredactie@argoatletiek.nl) Bestuur Voorzitter Henk Woolschot (0314) 62 45 73 Penningmeester Hans Schröer 06 38004104 Secretaris Cécile Sloots 06 26623233 Contactpersonen commissies WOC Judith Gerrits (0575) 46 11 97 Materiaalcommissie André Jorissen (0314) 36 51 85 Onderhoudscommissie Kees Post (0314) 33 27 22 Jeugdcommissie Hugo Keurentjes (0314) 68 49 42

Trainers Technisch trainers pupillen Theo van Bergen (0314) 32 73 07 Manfred Vels (0314) 34 64 58 Technisch trainers senioren/junioren Joeri Voltman (0314) 33 44  84 Harm Visser, 06–15353731 Sten Schaper

Looptrainers Hans Legebeke, 06-47562884 Rene Boxem, 06-22634277 Bas Waterham, 06-10386976 Ida Jacobs, 06-10270620 Henk Lubberdink, 06-30135756 Janneke Metzemaekers, 06-19466647 Stefan Scanu, 06-33608888 Marco van der Wagt, 0315-345315 Anton Zaalmink, 06-14626987 Dennis Weijers, 06-55132677 Jan Eskes, 06-22528530 Corry Nusselder, 0314-381873 Maike den Houting, 06-48587300 Harm Visser, 06-15353731 Joeri Voltman (0314) 33 44 84 Gea Batteram, 06-11734407 Trainer sportief wandelen: Flora Jonkman (0314) 35 49 05

• 10 mei, 24e 5x5 estafetteloop, 5 km • 18 mei, Marikenloop, Nijmegen, 5 – 10 km • 18 mei, Quintusloop, Hengelo (Gld), 5 – 10 km

Loopkalender 2014

Website: www.argoatletiek.nl E-mailadres: info@argoatletiek.nl

Sponsorcommissie Peter van Hall (0314) 36 37 13 Baancoördinator Arie Reugebrink (0314) 34 11 47 Coördinator schoolsportdagen Ben en Berna Lebbink (0314) 62 28 58

Namen & nummers

ARGO

naartoe gaan, mijn rondje rennen en dan weer naar huis. Nee, het moet voor mij iets extra’s hebben. Weekendjes Texel, weekendjes Ameland, vijf dagen Parijs, weekje Malaga, duomarathon in Twente met onderweg heerlijke hapjes en drankjes, staan al op mijn palmares. Superleuk, maar winnen…nee, dat is voor mij niet weggelegd. Voor half maart staat er sinds een paar jaar iets heel bijzonders op het programma…de liefhebbers raden het al: de Baggerloop in Didam. Het blijft een

feest om met driehonderd man door de blubber, de Nevelhorst en de sloten te banjeren. Maar ja, niet alleen natuurlijk. Gezusterlijk gingen de Toffe Meiden dit jaar over het parcours, elegant als altijd en stoer genoeg om met een flinke sprong de kou van de sloot te trotseren. Uiteraard afgesloten door een goede buikschuifexperience (met dank aan Henk Visser die een handje hielp). En toen… nadat we weer min of meer schoon en droog waren, gebeurde het: MIJN EERSTE HARDLOOPPRIJS!!! Met tranen in de ogen van ontroering (of kwam het door de plakwimpers?) ontvingen de Toffe Meiden de superheldenprijs! GOUD!!! Een historisch moment waar we uitgebreid van genoten hebben. Maar ook een zware last…want we moeten onze beker natuurlijk wel verdedigen. Alhoewel… zwaar? Volgend jaar mogen we lekker weer door de modder! Gab

• 25 mei, City Hanzeloop Zutphen, 1 – 5 - 10 km

• 30 mei, Veluwezoomloop, Dieren, 1 - 2,5 - 5 - 10 - 15 km • 8 juni, Keppelrun, Hoog-Keppel, 1 – 5 - 10 km

• 9 juni, De Kroon Ooyse Landloop, Oud Zevenaar, 0,5 – 1 – 5 - 10 km • 15 juni, Overbetuweloop, Elst (Gld), 0,5 -1 - 5 - 10 km • 22 juni, D’Run, Doetinchem, 1 – 10 km


Wissel april 2014