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LA PLAZA COMÚN DE FAMILIAS, PROFESORES Y ALUMNOS

EDITORIA L

SUMARIO Nº 5

LA TRIBU EDUCA MÁS

JULIO-DICIEMBRE 2008 EDITORIAL La tribu educa más. ALUMNOS Monográfico: cómo enfrentarse a un examen. Javier Nicoletti. Jefe de Investigación Educativa de la Universidad Nacional de la Matanza (Argentina). REFLEXIONES EDUCATIVAS Emilio Calatayud, un juez preocupado por la educación. Consejo redactor de AE. FAMILIAS La Agencia Española de Protección de Datos publica una guía para las familias sobre el uso seguro y educativo de Internet. INVESTIGACIÓN Repercusión de las drogas en el cerebro. Grupo de estudio de la Facultad de Psicología de la Universidad de Almería. … y más cosas que te encontrarás...

Son muchas las experiencias que podríamos compartir en torno a la certeza adquirida por el profesorado de que se transmite mejor cualquier materia y en consecuencia, los valores que van inherentes a su práctica docente cuando no actúa solo. Este presupuesto hace bueno el sabio proverbio africano que afirma que para educar a un niño hace falta una tribu. No basta la buena voluntad de un educador que se dedica en exclusiva a él, sino la implicación en tal tarea de la comunidad entera a la que pertenece ese niño. En educación la acción del profesor es más efectiva cuando cuenta con el apoyo y la complicidad de al menos otros dos agentes de socialización muy importantes: uno de ellos desde siempre considerado importante, el más importante, de hecho: los padres, la familia en un sentido más amplio; y el otro empieza a serlo por el influjo que cada vez más realiza aunque vaya en dirección opuesta la mayoría de las ocasiones a la que los docentes pretenden: la televisión y los medios de comunicación de masas en general. En una sociedad en la que la información está más a mano pero saberla manejar, seleccionar e interiorizar es ardua tarea, la educación juega un papel capital y hemos de poner el tan preciado tiempo y los medios necesarios para que las generaciones venideras sepan invertir este proceso y aprovechar inteligentemente las ventajas de que disponen, así como compartirlas. Los medios de comunicación como el que utiliza nuestra revista, internet, (www.areaeducativa.net) pueden ser unos buenos aliados si los sabemos utilizar. Pasar de la sociedad de la información a la sociedad del conocimiento es el reto al que los que somos educadores deberíamos saber conducir. Espero, en nombre de los que hacemos posible esta revista, que su existencia sea un botón de muestra que contribuya a crear común-unidad, al menos entre los que vemos en la educación la herramienta fundamental para el progreso hacia bien de nuestra sociedad, independientemente del papel que juguemos en el complejo entramado educativo en el que, lo queramos o no, somos elementos intervinientes.

TIENES UNA CITA... Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro. Platón, (427 AC-347 AC) Filósofo griego.

Tú verás que los males de los hombres son fruto de su elección; y que la fuente del bien la buscan lejos, cuando la llevan dentro de su corazón. Pitágoras de Samos, (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.

Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas. Albert Einstein, (1879-1955) Científico estadounidense de origen alemán.

DIRECTOR Miguel Ángel Barbero Barrios ASESOR PEDAGÓGICO Manuel Contreras Gallego ASESORA EN INVESTIGACIÓN EDUCATIVA Elena García-Alcañíz Calvo ASESOR EDUCACIÓN NO FORMAL Fermín Ibáñez García ASESOR MEDIOS DE COMUNICACIÓN Juan Ramón Barbero Barrios

Miguel Ángel Barbero, Director. ...ERES NIÑO, PROFESOR, PADRE, MADRE, ADOLESCENTE… PUBLICA EN ÁREA EDUCATIVA.. INFÓRMATE EN www.areaeducativa.net

ASESORA FAMILIAS Ana Gavarrón Casado DISEÑO GRÁFICO María Navascués Abad

… más referencias en: www.areaeducativa.net...

MONOGRÁFICO EN PÁGINAS CENTRALES: Entrenamiento para hacer un examen. ¿Te has parado a pensar alguna vez en lo importante que es la manera en que afrontas tus exámenes?


MONOGRÁFICO

é u Q ¿

LA PREPARACIÓN ANTE

? e r r ocu

Javier Nicoletti, Universidad Nacional de la Matanza, Buenos Aires, Argentina.

En toda situación de examen se evidencia una serie de sensaciones que incluyen tensión, estrés, temor, impotencia, incertidumbre, etcétera. Sentimientos que ponen en cuestión la valoración personal en términos a veces positivos y en otros negativos. En el último caso, la ansiedad gana terreno y disminuye el rendimiento académico. Según la literatura especializada, el pensamiento en estado de ansiedad puede responder con: preocupación, inseguridad, aprensión, sentimiento de inferioridad, desconcentración, dificultad en la toma de decisiones y frecuentes olvidos, llegando hasta la confusión y la desorientación.

AHÍ VAN A LGUNOS C ONSEJOS PARA

1.

TUS EXÁM ENES:

NERGÍAS. E S U T A R T S I N I ADM

que te tienes que e u q s la dio ras a asignatu ún el nivel de estu . e d o r e m g nú Las repuestas fisiológicas pueden aparecer con palpitaciones, acelerapo se nifícate Prevé el ye el tiem una palabra: pla u ib tr is ción del pulso, presión elevada, accesos de calor, temblores, sensación d edicar y na te exigirá. En de fatiga, sudoración, sequedad en la boca, náuseas, vómitos, mareos, d cada u sensación de ahogo, mayor vulnerabilidad en sentido general.

TICIOS. N E M I L A S O T I B ALTERES TUS HÁ

El comportamiento ansioso puede ser de evitación, tartamudez, habla rápida, movimientos torpes, tics, risas nerviosas, bostezos; asimismo, fumar, beber y comer en exceso, pudiendo pasar de la nto. Los hiperactividad a la paralización. Las situaciones estresantes no rendimie l e nn e te edulcora men : a s iv o it significan lo mismo para todas las personas, variando su forma de d s a o s p e uy proc atarra”, n influye percibirlas y afrontarlas. La ansiedad no la provocan los sumentació l estrés son los m fritos, comida “ch tos. li a a n e u e b cesos sino la interpretación subjetiva de ellos. Por tanto, los Una s que aumentan eosas, alimentos antes o condimen to as n g e s m a conserv ebid exámenes no provocan la ansiedad sino cómo se interpreta ali b , s le ctos con ia u c d fi ti ro r p a , s o te subjetivamente el ser evaluados o examinados. en exces azúcares

2.NO

Según estudios realizados por el Laboratorio de Investigación Educativa de la Universidad Nacional de La Matanza, el miedo a enfrentar la situación a examen es una de las principales razones del fracaso en los exámenes universitarios. Según el estudio realizado, el 40% del total de los universitarios sufre temor al enfrentar una prueEl insomnio di sminu ba o evaluación. De este porcentaje, un 50% aduce que además es la m oración final de ye las posibilidades de com prensión y rem principal causa de desaprobación de las materias. la materia de euna mente lúci estudio. Para da a tus exám presentarse co en es tid n será necesario En el caso de los exámenes de ingreso a la Universidad, el porcentaje de ad de horas de sueño re sp et ar ne la ce ca nalumnos que padece esta situación asciende al 65% del total de los han demostrado que durant sarias. Investigaciones cien tíf e ic el as la pe m rí en od te o del sueño se af la información aspirantes. recibida duran vigilia. te el período de ianza en Los especialistas advierten que una de las principales razones del fracaso académico es la falta de enseñanza a estudiar y a enfrentarse a los exámenes. Por esto, se considera fundamental un entrenamiento previo adecuado para lograr recuperar el equilibrio entre la dificultad personal que genera esta sensación de temor y la confianza de haber cumplido con los La práctica de requerimientos específicos para rendir un buen examen.

3.EVITA EL INSOMNIO

4.

DE EL PR S E D R A I D U T S E EMPIEZA A que los nuevos

INCIPIO

un estudio y re paso temprano es contenidos sea n más fáciles d causa de e aprender.

Por todo ello los alumnos deben preparase para el examen, y entender que la asimilación de conocimientos no es solamente leer, subrayar y/o memorizar un texto, sino que Una invitación : manipula, jueg requiere de la puesta en práctica de una serie de paua co qué es aquello tas que facilitaran y lograrán dicho proceso. más importante n la información que estud ias. Primero de . Luego realiza información irr termina elevante y bu sca nuevas as resúmenes que estén desp desde distinto rovistos de ociaciones de s puntos de vi ideas o plante sta. además una ay a los temas uda para la mem Esta modalidad de reorgani zar el conocim orización. iento es

5.UTILIZA TÉCNICAS DE SUBRAYADO, R

ESUMEN Y ESQUEMAS


UN EXAMEN

. . . s é u p s e d y e t n a r u ...Antes, d

EL DÍA ANTERIOR AL EXAMEN Es bueno asegurarse de tener todo lo que se va a necesitar: hojas en blanco, lapiceras, útiles, reloj, etc. y revisar el material de estudio, es decir, los apuntes ya organizados. El día anterior al examen debería ser fundamentalmente un día de revisión general de la materia y de repaso: El repaso estará centrado en realizar aquello que se deberá hacer a la hora de rendir: recordar, fijar, reorganizar y expresar los conocimientos ya adquiridos, ya sea en forma oral o escrita. Para reorganizar lo aprendido se recomienda repasar todo el material del que se dispone sobre un mismo tema utilizando estrategias básicas de relectura. Esto hace posible que surjan nuevas ideas que antes no estaban tan claras. Puede ser esclarecedor repasar dos o tres temas relacionados y, de este modo, conseguir abordar los distintos temas bajo una nueva mirada formando otro conjunto de asociaciones. Conviene dedicar los primeros minutos de estudio a recordar lo anteriormente visto y los últimos minutos a repasar lo aprendido durante ese día porque de este modo se relacionan las ideas anteriores a la luz de los nuevos conocimientos adquiridos. Para sentirse motivado y mantener el interés en una sesión de estudio es conveniente repasar varios temas en un mismo día, en lugar de dedicarle todo el día al mismo tema. Es recomendable retomar el esquema previamente confeccionado, sin la información conceptual agregada a través de la síntesis o el resumen. Es decir, ir recorriendo el esquema, evocando los contenidos leídos y memorizados, rellenándolo mentalmente con los contenidos conceptuales y consultando aquellos puntos que no se recuerden bien. Además de poner el acento en recordar y reorganizar los conocimientos es conveniente, también, practicar las respuestas a las posibles preguntas del examen.

N E M A X E L E EL DÍA D Para tener un óptimo rendimiento académico es necesario sentirse en buenas condiciones psicofísicas. Para ello, será importante concentrarse en uno mismo teniendo confianza en que se hizo todo lo posible (de no ser así, saber que no es el momento de lamentarlo). Sin pre-ocuparnos, sino ocupándonos ante la oportunidad de avanzar hasta la meta, recordemos que un monto de ansiedad nos energiza para avanzar. Estar medianamente tenso y nervioso ante el desafío es estar preparado. Sabemos que la ansiedad nos podrá hacer dudar una y mil veces generando pensamientos negativos (por ejemplo, predecir un posible fracaso o sentir baja autoestima), los cuales terminarán obstaculizando las probabilidades y potencialidades de éxito. Por ello es muy importante, para enfrentar la situación de examen, encauzar los pensamientos hacia el objetivo: rendir sin rendirse y aprobar el examen. Para ello, será conveniente concentrarse en uno de los temas posibles de ser evaluados organizando la respuesta esquemáticamente en tu mente o repasar aquellos temas en los que te sientas más inseguro. Los psicólogos educacionales afirman que la concentración en el repaso ayudará a transformar la preocupación inútil en la ocupación útil. La concentración devendrá, entonces, en relajación corporal y mental.

Intenta conectarte con otros compañeros y formar un grupo de repaso, pues esto fomenta el compromiso y permite tener mayor objetividad de las apreciaciones sobre lo estudiado. Además, el tener que ayudar y enseñar a los demás, es otra vía importante de aprendizaje.

N E M A X E L E D DESPUÉS Independientemente de los resultados obtenidos, hay que tomar conciencia del esfuerzo considerable realizado y por ello, es merecido un tiempo de gratificación. Hay quienes hacen, por ejemplo, todo aquello que debieron postergar por estar preparando el examen, como ir al cine, visitar amigos, etc. Otros realizan un descanso reparador hasta el próximo desafío.

BIBLIOGRAFÍA

-Ausubel D, Novak, J. y otros “Psicología Educacional”. Ed.Trillas. México. 1998. -Ausubel, D. “Aprendizaje Significativo – Teoría y Práctica”, Ed. Aprendizaje Visor. Madrid. 2000. -Casado, L. “Aprender a organizar el tiempo”. Editorial Paidós Ibérica. Barcelona. 2002. -Catalina Sancho, J. y Román Sánchez, J. “Aprender con autopreguntas: programa para alumnos de secundaria”. Ed. CEPE. Madrid. 2006. -Couchaere, M. “Tomar Notas”. Ed. Granica. Barcelona. 1999. -De Bono, E. “Aprender a Pensar”. Plaza & Janés. Barcelona. 1993. -Dubos, V. “Anímese a Triunfar”. Ed. Granica. Barcelona. 1997. -Fensterheim,H. – Baer, J. “Viva sin temores. Cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas”. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1979. -García Carbonell, R. “Aprender a…aprender”. Ed.Edaf. Madrid. 2006. -Heller, R. “Comunicar con claridad”. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1998. -Kleber, B. “Estudiar con éxito”. Ed. El Drac. Madrid. 2004. -Müller, G.E. y Pilzecker A.: “Experimental contributions on the theory of memory”. Editorial Z. Psicology. USA. 1900. -NicolettI, J. A., Visciglia, P. y Fernández, M. “El Estudio. Estrategias de aplicación” Ed. Prometeo-U.N.LaM. Buenos Aires. 2007. -Riveiro, L. “Supera las pruebas de acceso a la Universidad”. Ed. Urano. Barcelona. 1997. -Rogoff B. “Aprendices del pensamiento. El desarrollo cognitivo en el contexto social”. Ed. Piados. Barcelona. 1993. -Varela, Pilar: “Ansiosa-MENTE. Claves para reconocer y desafiar la ansiedad”. Ed. El Ateneo. Buenos Aires. 2004. -AAVV. “Guía para sobrevivir a los exámenes”. Fuente: Cuestionario de Autoevaluación del Dr. José Manuel Hernández y en la Escala de la Ansiedad de Goldberg. Universidad de Navarra. España. 2006. -V Congreso Internacional de la Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés: “Tratamiento de la ansiedad ante los exámenes”. Universidad de Barcelona. España. 2004. -Universidad Nacional de La Matanza. “Enfrentar el miedo al examen. Relevamiento y estadísticas de alumnos universitarios”. Laboratorio de Investigación Educativa. Buenos Aires. 2008.


REFLEXIONES EDUCATIVAS / FAMILIA

EMILIO CALATAYUD, UN JUEZ PREOCUPADO POR LA EDUCACIÓN Una de las características de nuestra revista es que pretende fomentar la participación de cualquier persona en el tema educativo. En el mundo adulto, cualquier puesto de trabajo tiene que ver con la educación, y esto es algo de lo que a veces no somos del todo conscientes. Si el profesor tiene que atajar problemas educativos en el aula es porque algo ha fallado en el proceso de socialización del muchacho o muchacha. Y esto no es culpa del docente. Para que una persona aprenda a dirigir sus comportamientos hacia el bien ajeno es necesaria la colaboración en la misma línea de todos: si el profesor dice una cosa y en casa el chico vive otra o se desdice lo dicho por el docente, poco efecto va a tener. Es por lo dicho que en este número Área Educativa se hace eco del libro “Reflexiones de un juez de me-

nores” y presenta a Emilio Calatayud, que a nuestro juicio ha entendido la importancia de su papel educativo. Como padre, insta a poner limites claros a nuestros hijos y como juez podría haberse limitado a hacer cumplir la ley con las penalizaciones que corresponden a cada caso que le llega con una actitud sólo punitiva, pero sin dejar de hacer esto, intenta dotar a su quehacer diario de un aspecto educativo que va más allá de la propia jurisdicción, haciendo que las condenas que recaen sobre los menores sean educativas, como aquella que le hizo famoso por condenar a “aprender a leer”. Creemos que merece la pena difundir el libro de este granadino que apuesta desde su lugar concreto de actuación por la labor educativa. A continuación reproducimos la sinopsis realizada por la editorial que publica el libro, Dauro.

REFLEXIONES DE UN JUEZ DE MENORES

de Derecho Penal en la Universidad de la Laguna desde 1981 a 1984, año en el que es destinado a Granada para desempeñar los Juzgados de Distrito nº3, Juzgado de 1ª Instancia nº4 y Juzgado de Instrucción nº4. Profesor asociado de Derecho Procesal de la Universidad de Granada durante los años 1985 a 1994, en 1988 realiza el primer curso de especializacion como Juez de Menores, ejerciendo como tal en dicho juzgado hasta la actualidad. Datos del libro: 23x15 cm. 160 pag. PVP:15 € ISBN: 978-84-96677-09-8 Más información en: www.edicionesdauro.com

Este libro recoge las reflexiones que el Juez de Menores de Granada, Emilio Calatayud, ha ido expresando a lo largo de estos últimos años en conferencias, entrevistas, ponencias, etcétera. Se ha tomado como punto de partida las videograbaciones de dichos actos y, a partir de los mismos, ofrecemos aquí sus opiniones con el convencimiento de que se trata de una valiosa mirada para entender mejor nuestra realidad social. Emilio Calatayud es Licenciado en ICADE y Licenciado en Derecho por la Universidad de Granada en 1977. Abogado en ejercicio en Ciudad Real durante dos años, en 1980 ingresa en la Carrera Judicial, siendo destinado a Güimar, Tenerife. Es profesor adjunto

Desde AE recomendamos también el vídeo de youtube en el que aparece un reportaje sobre “un día en su juzgado” en el programa de TVE 2 “Línea 900”: http://es.youtube.com/watch?v=H8egWOrh5Zw (El vínculo se puede seguir en www.areaeducativa.net)

La Agencia Española de Protección de Datos publica una guía para las familias sobre el uso seguro y educativo de Internet. ¿Quieres tener una información completa sobre cómo estar tranquilo/a mientras tus hijos usan Internet? Área Educativa te facilita la siguiente dirección web donde tendrás acceso a la completa guía que ha publicado la Agencia Española de Protección de datos al respecto. Multitud de AMPAS están haciendo uso de ella por su utilidad. También desde nuestra página web tienes el enlace al que acceder con un solo clic: http://tecnologiayeducacion.files.wordpress.com/2008/05/recomendaciones_menores_internet-2008.pdf


INVESTIGACIÓN

EFECTOS DE LA ADICCIÓN A LAS DROGAS Grupo de estudio de la Universidad de Almería (España) formado por Silvia Fernández Guillén, Gregorio Gómez del Pulgar Arrufat y Adrián Barbero Rubio.

El cerebro es el órgano principal del sistema nervioso. El sistema nervioso se divide en dos subsistemas, el central y el autónomo o neurovegetativo, que se compone del simpático y del parasimpático. A su vez, el central se divide en encéfalo, que se compone de cerebro, cerebelo, bulbo raquídeo y médula espinal. Cocaína, éxtasis, tabaco, alcohol, heroína, psicofármacos… Todas las drogas que pueden provocar dependencia tienen una característica común: aumentan la cantidad de dopamina disponible en una determinada zona del cerebro: el llamado sistema de recompensa. Una droga cuya estructura molecular se parezca a una sustancia producida de forma natural por el organismo, puede ocupar su lugar en los receptores especificos que el cerebro tiene para tal sustancia. Veamos tan sólo algunos ejemplos: • El alcohol está implicado en el aumento de •El cannabis: Afecta al hipocampo, la liberación de dopamina en el sistema meque es vital para la memoria a corsocorticolímbico. Por lo tanto el alcohol acto plazo. Cuando la sustancia que túa como un agente perturbador de la memgenera, el THT (el tetrahidrocabrana neuronal alterando tanto su permeabinabinol) se adhiere a los receptolidad como las propiedades de sus compores canabinoides interfiere con el nentes. Algunos de los efectos bioquímicos y funcionamiento de la memoria. conductuales causados por el alcohol, pueEncuentras más difícil almacenar den deberse al incremento de la transmisión acontecimientos recientes en tu inhibitoria, probablemente mediada por los memoria. También el THC afecta receptores GABA. Hay partes específicas del también a tu coordinación y al cerebro que se ven afectadas por el alcohol. equilibrio. El lóbulo frontal, el hipocampo, el puente, el bulbo raquídeo y el cerebelo sufren cuando se consume alcohol. Las imágenes del cerebro muestran de qué forma el alcohol puede afectar el cerebro en desarrollo de los adolesALCOHOL centes. Comparando los cerebros de un joven no bebedor con un joven de 15 años con problemas de alcohol, se observa cómo éste último demostró una actividad cerebral deficiente durante tareas de memoria. Este hallazgo se observa por la falta de color rosa y rojo en el dibujo anexo. Cerebro no afectado Cerebro afectado La cocaína llega rápidamente al cerebro y tras su consumo frecuente produce cambios graves en el funcionamiento cerebral y sobretodo en la actividad neuronal. La dependencia de cocaína provoca en el sistema nervioso un gravísimo síndrome de abstinencia; que se presenta fundamentalmente en alteraciones de la memoria y de la concentración. En la imagen se muestra como la cocaína daña al cerebro.

Corte de un cerebro normal

•La nicotina, como todas las demás sustancias psicoactivas que generan dependencia, aumenta la liberación de dopamina por parte de ciertas neuronas. La nicotina imita la acción de un neurotransmisor natural, la acetilcolina. Se une a los receptores nicotínicos del cerebro. La nicotina facilita además la liberación de endorfinas, lo que explicaría en parte su efecto analgésico (contra el dolor).

Lesión causada por la cocaína


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PATROCINADORES DE ÁREA EDUCATIVA Los costos de Área Educativa son sufragados por las personas y entidades que creen y colaboran en su proyecto de conexión educativa. A cambio, la revista lleva su nombre allá donde va, tanto a través de Internet donde la difusión es mundial y preferente en el terreno hispanohablante como en forma impresa donde se difunde, gracias a esas aportaciones, en la Comunidad Autónoma de Madrid (actualmente sólo imprimimos 1000 ejemplares, que se distribuyen fundamentalmente por colegios). La singuralidad de Área Educativa es que puede participar cualquier persona de la comunidad educativa en ella, ya sea Familia-Profesor-Alumno. Las visitas a nuestra web se incrementan día a día (casi 1000 lecturas diarias en junio 2008 de media), lo cual nos demuestra que en educación no todo está perdido: hay ganas de participar y mejorar la situación ENTRE TODOS. Pon tu grano de arena y colabora con nosotros.

Revista Área Educativa Número 5  

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