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Di chi è la colpa ?

Soc ietà

Il trenta per cento dei ragazzi italiani risulta in sovrappeso o addirittura obeso. Sono soprattutto ragazzi tra gli otto e i tredici anni. Le cause del fenomeno sono un’alimentazione scorretta, i troppi fuoripasto, la predisposizione personale, ma soprattutto la mancanza di esercizio fisico e la troppa televisione. I ragazzi di oggi passano troppo tempo seduti: a scuola, davanti alla TV, davanti alla playstation, sul motorino. La mancanza di movimento è più grave del mangiare tra un pasto e l’altro patatine, merendine, gelati e bibite zuccherate. I genitori dovrebbero stimolare i ragazzi ad aumentare l’attività fisica in casa (salire e scendere le scale, aiutare in lavoretti domestici). Anche la scuola dovrebbe incoraggiare qualsiasi attività fisica, e non solo nelle insufficienti ore di ginnastica. Purtroppo i bambini di oggi giocano meno all’aria aperta. Correre, giocare alla palla, andare in bicicletta servono a bruciare calorie. Oggi i bambini passano troppo tempo davanti alla TV.

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Rispondi. • Quale fascia di età è più colpita dal sovrappeso? • Perché oggi molti bambini sono in sovrappeso? • Perché una volta lo erano meno? • Che cosa si dovrebbe fare? • Le ore di ginnastica che si fanno a scuola risolvono il problema?

Educazione alla salute

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