__MAIN_TEXT__

Page 1

APOTEKETS

SUNDHEDSMAGASIN

Læs de mange faglige artikler og få gode råd om bl.a.: • Smerter • Lus • Svamp i underlivet • Mund- og tandpleje • Fodsvamp

TEMA: TILBAGE TIL HVERDAGEN

BYD GODE VANER VELKOMMEN

Giv dig selv og familien en god start efter ferien med gode råd fra vores fagpersonale.

Konkurrencer

Vind helende og kløestillende cremer fra Faaborg Pharma Vind Compeed vabelplastre

03 · 2020 | GRATIS MAGASIN FRA APOTEKET OM SUNDHED OG VELVÆRE

Indeholder

GRATIS PRØVE


INDHOLD

FÅ GODE VANER PÅ APOTEKET

TEMA: Allergi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fodpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Forkølelse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Halsbrand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hudpleje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hårpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Intimpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kosttilskud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Maven. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Motion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mundhygiejne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rygeafvænning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Smerte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Øjne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Øre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20 28 16 43 3 32 22 34 30 40 47 10 48 44 26 25

ARTIKLER: De unge ser stort på tandsundhed. . . Dosispakket medicin - enkelt og hurtigt . . . . . . . . . . . . . . . . . Du kan lindre din forkølelse, men ikke kurere den. . . . . . . . . . . . . . . Godt nyt for mænds sædkvalitet . . . . Få styr på dine vitaminer. . . . . . . . . . . . Gå efter lusene med alle midler . . . . . Har du tjek på mundhygiejnen . . . . . . Hvad er den optimale sårbehandling. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hvordan får jeg en ung hud . . . . . . . . . Kalk og D-vitamin vedligeholder normale knogler. . . . . . Motion som medicin . . . . . . . . . . . . . . . Når hovedpinepiller giver dig hovedpine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pas på det skjulte sukker i madpakken . . . . . . . . . . . . . . . Skal røgen ryge?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Svamp i underlivet – hvad er det?. . . . Sådan gør du dit barn tryg ved tandbørstning. . . . . . . . . . . . . Varme og fugtige fødder – fodsvampens favorit . . . . . . . . . . . . .

14 33 16 38 34 30 13 49 6 36 47 44 10 48 22 15 28

Sommeren er ovre og

efteråret er på vej…

Mange af apotekets kunder kommer i tvivl om de får nok vitaminer og mineraler, når efteråret og vinteren banker på.

D

et anbefales at spise efter de officielle kostråd, som er ud­ arbejdet af Fødevarestyrelsen. Det anbefales også at man ikke spiser for meget, og er fysisk aktiv.

Hvis du og din familie spiser sundt og varieret, bliver I dækket ind med vitaminer og mineraler, kalk, fiskeolie og fibre. Hvis det kniber med at spise varieret eller hvis du er småtspisende, kan det være en god idé at tage en daglig multivitamintablet. Den sikrer at du bliver dækket ind med vitaminer og mineraler. Der findes multivitaminer til ethvert behov; børn, voksne, ældre, gravide og ammende. Så spørg på dit apotek, så du får det bedst egnede produkt med hjem. Du bør også kigge på dit indtag af kalk, da kalk er vigtig for vores knogler. Kalk er med til at bygge vores knogler op. Behovet for kalk ændrer sig afhængig af, hvor i livet vi er. Spørg på dit apotek hvad dit og din families behov er. Hvis I ikke får nok kalk i kosten, kan du også få hjælp til at finde det bedst egnede kalk-produkt til dig og din familie. Det anbefales at voksne indtager 350 gram fisk om ugen, hvoraf de 200 gram bør være de fede fisk som for eksempel laks, ørred, makrel og sild. Fisk sikrer de vigtige omega 3 fedtsyrer DHA og EPA, som blandt andet kan bidrage til en normal hjertefunktion. Fiskeolie findes også til både voksne og børn – til børn findes det med smag, så det bliver nemmere at få børnene til at tage det. Kom ind på dit apotek og få en snak om, om du og din familie får vitaminer, mineraler og fisk nok i kosten – og få hjælp til at finde de bedste produkter til dig og din familie.

HVER GANG I SUNDHEDSMAGASINET: Har du husket alt til ferien. . . . . . . . . . 52 Konkurrencer . . . . . . . . . . . . . . . . . 27+51 Forebyg smitte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Pligttekster. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Rejsekuffert. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

2 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Rigtig god læselyst

Rikke Nielsen

Farmaceut på Sorø Apotek


Vichy Neovadiol Compensating Complex – til moden hud

At have det godt med sig selv, at kunne hvile i sin egen krop og fremstå frisk og energisk er noget, som de fleste af os gerne vil opnå. Men når overgangsalderen indtræder, kan det kræve en ekstra indsats. Vichy Neovadiol Compensating Complex Dagcreme som er udviklet til moden hud i over­ gangsalderen. Produktet giver fylde, friskhed og glød og en mere ensartet hudtone. Huden bliver synligt fyldigere og mere strålende. Den opfriskende konsistens giver en fornemmelse af velvære til moden hud. 50 ml.

Med de rigtige hudplejeprodukter kan du være proaktiv og påvirke nogle af de forandringer, der sker i huden i overgangs­ alderen. I 25 år har Vichy forsket i, hvad der sker med huden hos kvinder i og efter overgangsalderen, og har udviklet hudplejeprodukter, som kan bidrage til at give mere glød, fylde og spændstighed til huden. Vichy har identificeret et kompleks af ingredienser (hyaluronsy­ re, proxylane, hepes, hedione og glycerin) i en kompenserende formel, der giver huden fylde, glød og friskhed i overgangsal­ deren - dette kompleks er at finde i Neovadiol Compensating Complex hudplejeserie. Neovadiol Compensating Complex er en revitaliserende hudplejeserie, der giver strålende hud og mere definerede konturer samtidig med at den kompenserer for tab af fylde og spændstighed, og samtidig giver den mere glød til huden.

Neovadiol Phytosculpt Neck & Face Contours Neovadiol Phytosculpt Neck & Face Contours er en revitaliserende creme, som giver form og fasthed til huden på hals og ansigtskontur. Særligt udviklet til kvinder i overgangsalderen, hvis hud viser tegn på slaphed samt tab af fylde og fasthed. Produktet har en behagelig cremet konsistens. 50 ml.

3


TEMA: HUDPLEJE

La Roche-Posay Toleriane Sensitive Let farvet dagcreme Fugtgivende, beroligende og korrigerende pleje til ansigt. Giver 24 timer intens fugt til huden. Den beroliger sensitiv hud og reducerer synligheden af rødme øjeblikkeligt. Let, ikke-fedtende konsistens. Uden parfume. Uden alkohol*. 50 ml. *Indeholder ikke ethanol.

4 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Avène Hydrance Light

Avène Hydrance Rich

Ekstra fugtgivende dagcreme til normal/kombineret, dehydreret hud. Giver omgående og langvarig fugt til huden. Styrker hudbarrieren og hindrer fordampning af fugt. Gør huden smidig og komfortabel og udglatter tørhedslinjer. Teksturen virker let og behagelig. 40 ml.

Ekstra fugtgivende dagcreme til tør, dehydreret hud. Giver omgående og langvarig fugt til huden. Styrker hudbarrieren og hindrer fordampning af fugt. Gør huden smidig og kom­ fortabel og udglatter tørhedslinjer. Teksturen virker blød og fyldig. 40 ml.


Apotekets Anti-Age Creme 24 Timer Økologisk certificeret anti-age ansigtscreme med bl.a. blåbærkerneolie, der stimulerer dannelsen af kollagen samt modvirker og mindsker fine linjer og rynker. Uden parfume. 50 ml.

Apotekets Anti-Age Serum Intensivt serum med en høj koncentration af aktive ingredienser, der får huden til at fremstå mere frisk og glat. Bl.a. Matrixyl der stimulerer dannelsen af kollagen, kreatin der virker opstrammende og hyaluronsyre der forebygger rynker. Uden parfume. 30 ml.

Apotekets Anti-Age Ansigtscreme 24 Timer Parfumefri anti-rynkecreme med kreatin der virker opstrammende, hydrolyseret hyaluronsyre der forbedrer hudens elasticitet og reducerer rynker, samt provitamin B5 der fugter og reparerer huden. Uden parfume. 50 ml.

Apotekets Micellar 3-i-1 Ansigtsrens Apotekets Micellar 3-i-1 er en sæbefri ansigtsrens, der skånsomt og effektivt renser huden for snavs, fjerner både almindelig og vandfast makeup og tilfører fugt, så huden beskyttes mod udtørring. Uden parfume. 200 ml.

5


Hvordan får jeg ung hud? Du ved selvfølgelig godt, at du ikke kan undgå, at din hud ældes. Men med en fornuftig livsstil og hudpleje kan du undgå, at det går for hurtigt. Der findes desværre ingen mirakelkur mod ældning, og du kan selvfølgelig hverken spise, smøre eller sove dig fra aldersforandringer og til en ung hud. Du kan dog mindske de spor, tiden sætter, ved at leve fornuftigt, få din nattesøvn og være god mod din hud i det daglige. Sørg for, at din hud ikke er tør, og brug creme med solfaktor, når du er udendørs. Det som ælder huden allermest, ud over din krops medfødte genetiske programmering, er ubetinget solens stråler. Jo mere sollys du udsættes for gennem livet, des flere spor sætter alderen på din hud. Aldringsprocessen i huden speedes simpelthen op af ultraviolet stråling, så huden hurtigere kommer til at se

gammel ud. Prøv blot at sammenligne huden på undersiden af dine overarme med huden på oversiden af dine hænder, som er allermest udsat for sollys. Det taler sit eget tydelige sprog. Lyt til dette, og beskyt dig særligt godt, når solen skinner på ferier sydpå og herhjemme om sommeren. Med alderen bliver din hud også dårligere til at producere sine naturlige, beskyttende fedtstoffer. Mange vil derfor opleve tørhed og kløe, hvis der ikke tilføres fedtstoffer fra en creme. Din hud bliver i det hele taget sløv med alderen. Fornyelsen af celler går ned i tempo, og der sker en såkaldt atrofi. Din hud bliver tyndere, byggestenene

mindre og cellerne deler sig langsommere. Der bliver færre af de celler, som danner den beskyttende brune farve, færre celler i det underliggende bindevæv, færre elastiske fibre og mindre collagen. De synlige tegn på dette er tab af spændstighed, fylde og glathed. Der findes kosmetiske cremer, som virker på det øverste lag af huden og hjælper dig med at holde huden gennemfugtet og pæn. Du bør dog også investere i sund kost, motion og et liv uden rygning, hvis du vil holde din hud ung og pæn. Det giver ekstra blodtilførsel og flere næringsstoffer til huden. Også en god nattesøvn er vigtig, da det er, mens du sover, at huden reparerer og fornyer sig.

Gode råd

om hudpleje • Den rette hudpleje er vigtig for en sund hud, og det er vigtigt at pleje huden på både kroppen, i ansigtet og i hovedbunden • Vask huden med en mild sæbe eller vaskeolie, og brug helst lunkent vand til at skylle sæben/vaskeolien af med • Varmt vand udtørrer huden, hvilket kan give kløe • Undgå at tage lange bade, da det også kan være med til at udtørre huden • Efter bad smøres huden med en fugtighedscreme for at give fugt til huden • Hår og hovedbund vaskes med en mild shampoo. Hvis der er skæl kan der med fordel bruges en skælshampoo. • Ansigtet renses med et renseprodukt beregnet til ansigtet, og smøres med ansigtscreme. Nogle er glade for en dagcreme til dagen og en natcreme til natten • Få gode råd på apoteket om dé hudplejeprodukter der passer bedst til netop dig og din familie

6 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Decubal junior cream En all-round creme til børn i alle aldre. Bruges forebyggende og plejende til tør og sart hud. Cremen indeholder sikre, milde ingredienser og kan bruges på hele kroppen. Juniorcremen er AllergyCertified, så risikoen for allergi er minimeret. 200 ml.

Danatekt lotion 21%

Apotekets Bodylotion

Decubal shower & bath oil

Daglig forebyggende pleje til tør og sart hud, der har behov for ekstra fugt. Fedtprocent på 21, men trænger hurtigt ind i huden uden at fedte. Indeholder bl.a. glycerin og jojobaolie, der støtter fugtbalancen, mindsker vandtabet og modvirker udtørring af huden. Virker an­ ti-irriterende og beroligende på huden og er derfor også rigtig god efter bad og sol. Uden parfume. Svanemærket og AllergyCertified mærket. 250 ml.

Apotekets Bodylotion uden parfume har en behagelig, let konsistens. Indeholder bl.a. mandelolie og shea butter, der modvirker udtørring og gør huden blød og smidig. Uden parfume. 500 ml.

Et mildt vaskeprodukt der bl.a. indeholder kamille, E-vitamin og naturlige olier, som fugter og blødgør huden. Badeolien er drøj i brug, skummer som sæbe og tilfører huden fugt, mens du bader. Kan bruges hver dag og af hele familien. Også oplagt til fodbad og karbad. 200 ml.

7


Asion Pharma Face Cure

Asion Pharma Hand Cure

Modvirker skæleksem i ansigtet og behandler symptomer som kløe, rødme og afskalning ved seboroisk dermatit/ skæleksem i ansigtet. Ved seboroisk dermatit kan man opleve symptomer som rødme og fedtet skældannelse, og der kan forekomme hudforandringer som rødme og skællende pletter, som Astion Face Cure kan lindre. Cremen styrker hudens naturlige skjold og giver effektiv og nænsom behandling af skæleksem uden kortison. 30 gr.

Modvirker håndeksem og behandler symp­ tomer som kløe, rødme og afskalning ved håndeksem. Ved håndeksem er barrieren nedbrudt og de øvre hudlag er irriterede. Det kan give symptomer som rødme, irritation, kløe og afskalning af huden. De naturlige processer, der normalt reparerer og genopretter huden, er derved sat ud af kraft, og kan derfor ikke længere genop­ rette barrieren og modvirke irritationen. Cremen styrker hudens naturlige skjold og giver effektiv og nænsom behandling uden kortison. 30 gr.

Astion Pharma Skin cure Kløestillende creme, der behandler kløe og irritation ved tør eller meget tør hud, der er typiske ved eksem. Symptomer og hudforandringer ved eksem omfatter sædvanligvis tørhed og kløe eventuelt også rødme og afskalning. Astion Skin Cure lindrer disse symptomer. Cremen styrker hudens naturlige skjold og giver effektiv og nænsom behandling uden kortison. 75 gr.

- Læs indlægssedlen inden brug - Spørg din læge hvis du ikke er sikker på hvilken type af hudproblemer du har. - Må ikke anvendes af børn under 2 år

8 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Er du generet af svedlugt? 1. Påfør på ubeskadiget og tør hud: Det er meget vigtigt, at din hud er fuldstændig tør og hel, før du bruger Perspirex.

Hyderm 1% creme Mild hydrocortisoncreme (svagt steroid), der hæmmer betændelsestilstande i huden og virker kløestillende. Den kan bruges til behandling af let eksem, såsom kontakteksem, insektbid og soleksem. Cremen kan også bruges til behandling af væskende hudområder. 30 gr. For mere information om Hyderm 1% creme, se pligtteksten på side 54.

2. Påfør om aftenen: Påfør Perspirex om aftenen før du går i seng, da det er det tidspunkt, hvor svedkirtlerne er mindst aktive. Når du anvender Perspirex for første gang, bør du bruge den hver aften, indtil du har opnået den ønskede effekt. Det tager ca. 1 uge. Lad Perspirex tørre helt efter påføring. Du vedligeholder beskyttelsen ved at smøre Perspirex på 1-3 gange om ugen alt efter behov. 3. Vask om morgenen: Vask overskydende Perspirex af om morgenen med vand og sæbe. Du skal ikke bruge Perspirex igen om morgenen, da effekten bevares selv efter brusebad. Du kan stadig anvende din normale deodorant eller parfume. Dette vil ikke påvirke effekten af Perspirex

A-Derma Epitheliale A.H Ultra Repairing Cream Ultra-reparerende creme der fremmer hurtigere reparation af huden*. Reducerer synligheden af ar og strækmærker og mindsker ubehag i huden. Kan bruges af hele familien, også spædbørn. Til ansigt, krop og udvendige intime områder. Påfør 1-2 gange dagligt. 100 ml. *Hudens øverste lag

A-Derma Cutalgan Spray En naturlig, ultra-beroligende spray, der mindsker ubehag i huden, som kløe, svie og brændende fornemmelse. Beroliger huden i op til 6 timer*. Indeholder peruviansk lian ekstrakt, der mindsker ubehag i huden. Rhealba® havrekim ekstrakt beroliger og dertil kommer en øjeblikkeligt kølende effekt. Omrystes og sprayes 20 cm fra huden efter behov og op til 6 gange dagligt. Til spædbørn, børn og voksne. 100 ml. * Klinisk studie udført på 60 personer.

Perspirex Original Roll on Perspirex Original Roll on er effektiv mod sved og svedlugt. Antiperspiranten virker i op mod 5 dage og giver en stærk og holdbar beskyttelse imod sved og svedlugt. 20 ml.

9


TEMA: MUNDHYGIEJNE

Pas på det

skjulte sukker

i madpakken

Ifølge Fødevarestyrelsen spiser seks ud af 10 børn og unge for meget sukker

10 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


T

ørret frugt og kiks (også de økologiske produkter), som mange børn får med i madpakken, indeholder store mængder af sukker, der kan give huller i tænderne. Vælg frugt og grønt i stedet og husk at hjælpe barnet med tandbørsten, lyder Tandlægeforeningens råd. Det kan være fristende at give et barn en müslibar eller figenstang med i madpakken, så de har energi nok til hele dagen. Men mellemmåltider, der ved første øjekast ser sunde ud, kan indeholde store mængder sukker, som kan give huller i tænderne. Det viser en ny undersøgelse af mellemmåltider, som Tandlægeforeningen har lavet. Undersøgelsen viser, at mange mellemmåltider indeholder næsten lige så meget sukker som slik og sodavand. Især er tørret frugt og müslibarer særligt slemme, fordi sukkeret klistrer til tænderne. Og det er de sukkerholdige ting, som børn indtager mellem hovedmåltiderne, der giver størst risiko for huller i tænderne, fordi sukkeret er i munden i længere tid, forklarer Susanne Kleist, der er formand for Tandlægeforeningen. 16 sukkerknalder i en hyldeblomstsaft Ifølge Fødevarestyrelsen spiser seks ud af ti børn og unge for meget sukker.

Tandlægeforeningens undersøgelse viser, at en flaske økologisk hyldeblomstsaft indeholder, hvad der svarer til 16 sukkerknalder, og at der er 13,5 sukkerknalder i en pose økologiske speltkiks. Da disse tal kun dækker over mængden af tilsat sukker og ikke naturligt sukker fra f.eks. frugt og mel, er det reelle sukkerindhold i mange tilfælde langt højere. Susanne Kleist gør opmærksom på , at alle sukkerarter undtagen kunstige sødemidler kan give huller i tænderne, men nogle sukkerarter er værre for tænderne end andre – f.eks. hvidt sukker og rørsukker, som giver mere plak på tænderne. Hun anbefaler, at man giver sit barn frugt og grønt med i madpakken, da det er sundere for både tænder og krop. Hjælp barnet med tandbørsten Udover at vælge frugt og grønt er det vigtigt at have gode tandplejevaner. Ifølge Susanne Kleist bør forældre hjælpe barnet med tandbørstningen helt frem til, at barnet er 10 til 12 år. Det er nemlig først, når barnet er 10-12 år, at det motorisk er i stand til at klare tandbørstningen grundigt nok selv. Indtil da bør en voksen derfor børste eller børste efter, så man er helt sikker på at få børstet alle tænderne ordentligt rene.

Kilde: Tandlægeforeningen, (18/9 2019)

Gode råd • • • • • • • •

Giv barnet frugt og grønt fremfor sukkerholdige mellemmåltider Tilbyd barnet vand fremfor sukkerholdige drikke som sodavand og saft Hjælp barnet med at børste tænder to gange om dagen – morgen og aften Brug en blød tandbørste med et lille børstehoved og et godt greb Brug altid tandpasta med fluorid Børn under 6 år: Brug, hvad der svarer til dit barns lillefingernegl Børn over 6 år: Brug, hvad der svarer til 1 cm tandpasta pr tandbørstning Børst alle tænder grundigt med cirkulære bevægelser

11


HUSK AT

SKIFTE TANDBØRSTEN • Skift din tandbørste når den er slidt, min. hver 3. måned • Ved sygdom, efter forkølelse, ondt i halsen mv. • Når du har været i udlandet • Vælg en tandbørste med et godt håndtag, bløde børstehår og som ikke er for stor

• Brug altid fluortandpasta

GUM Technique Pro tandbørster

GUM Paroex tandpasta

Ergonomisk greb og bløde tilspidsede børstehår for en optimal tandbørstning. 4 stk.

Antibakteriel flourtandpasta. Til dig der har brug for lidt mere end en almindelig tandpasta. Til rødt og irriteret tandkød. 75 ml.

12 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Har du tjek på mundhygiejnen? En sund mund handler ikke kun om at børste tænder morgen og aften. Sukker og manglende brug af tandtråd er nogle af de ting, der har negativ effekt på hygiejnen i din mund. Hver morgen bliver bisserne skrubbet godt og grundigt med tandbørste og tandpasta, og lige inden sengetid, får de en tur igen. Vi ved godt, at vi skal børste tænder for at holde vores tænder sunde og rene. Men lige meget hvor meget, du børster, kan du ikke være helt sikker på at undgå skader fra tændernes største fjende – nemlig sukker. Bakterierne i din mund lever af sukker, som de omdanner til syre, der kan lave huller i tænderne. Det bedste værn er at mindske dit sukkerindtag og at undgå at lade sukkeret sidde for længe på tænderne. Men der er også andre simple råd, der kan holde din mund sund: Probiotika er din ven Slik, sodavand og andre sukkerholdige fødevarer gøder grobunden for skadelige bakterier og skaber sure tilstande i munden. Her kan probiotika komme dig til undsætning og hjælpe til et mere neutralt miljø i din mund. Probiotika er for eksempel mælkesyrebakterier – altså sunde bakterier, som din krop har brug for til at holde skadelige bakterier ude. De fås gennem mælkesyreprodukter som ymer og yoghurt, men på apoteket kan du også få kosttilskud, som indeholder forskellige mælkesyrebakterier.

Den rette tandbørste Den elektriske, den med tungebørste, den hårde, den blø­ de. Der findes et hav af tandbørster, og hvilken du vælger har stor betydning for dine tænders sundhed. Forhør dig på dit apotek, hvis du er i tvivl om, hvilken tandbørste der er bedst til netop dine tænder. Husk tandtråd Det er ikke kun huller i tænderne, du skal passe på. Tandkødsbetændelse er også en djævel, når det kommer til mundsundhed. Det viser sig ved ømt tandkød, der bløder nemt og kan være følsomt overfor kulde og varme. Bliver der ikke taget hånd om betændelsen, kan det udvikle sig til parodontose. Husk derfor at bruge tandtråd – på den måde fjerner du belægningen mellem tænderne og mindsker mængden af bakterier, som angriber tandkødet. Mundskyllevæske Mundskyllevæske med klorhexidin er effektiv til at bekæmpe bakterier, forebygge plak, karies og tandkødsbetændelse og optimere din mundhygiejne. Dog er det ikke noget, du skal bruge hver dag. Spørg på dit lokale apotek og bliv klogere på, hvornår klorhexidin vil være en god løsning for dig. Kilde: blogapotekeren.dk, Tandlægeforeningen

13


De unge ser stort på

tandsundhed

Næsten 50 pct. af de unge dropper at gå til tandlæge, når de ikke længere er omfattet af børne- og ungdomstandplejen. Det medfører en øget risiko for tandsygdomme. Derfor foreslår Tandlægeforeningen, at det skal være gratis for unge mellem 18 og 24 at få regelmæssige tandeftersyn. Det er et stigende problem, at tandlægen bliver fravalgt, når de unge er myndige. Ifølge Sundhedsstyrelsen var 45 pct. af de unge mellem 18 og 25 ikke til tandlæge mellem 2015 og 2017. Det er mere end dobbelt så mange som i de øvrige voksengrupper. Spørgeskemaundersøgelser viser, at økonomien er den primære årsag. De unge mener, at det er for dyrt. De har i hvert fald ikke råd. Over halvdelen af de unge har begyndende huller En målrettet indsats i børne- og ungdomstandplejen har medført, at antallet af fyldte huller hos børn og unge er faldet markant de sidste 40 år. Men risikoen for huller bliver ikke mindre, når man er fyldt 18 år, tværtimod. Derfor er der god grund til at fortsætte den forebyggende behandling, når de unge forlader skolen og ungdomstandplejen.

Sundhedsstyrelsen har også tal, der viser, at omkring 65 pct af de unge har nye huller på vej, når de forlader ungdomstandplejen. Hvis disse huller ikke behandles, er der en stor risiko for tand- og lommesmerter senere, når behandlingen igangsættes for sent. En usund mund kan være livstruende Det er derfor, Tandlægeforeningen har foreslået, at der indføres gratis tandpleje for de unge, indtil de fylder 24 år. Når de er 24 er de langt mere motiverede til at opretholde tandsundheden livet ud. De er mere bevidste om risikoen for huller, syreskader og tandkødsbetændelse. Samtidig er deres økonomi også bedre klar til udgiften til regelmæssige tandlægebesøg. Professor ved Tandlægehøjskolen på Københavns Universitet Palle

Curaprox Tandbørsten er af højeste kvalitet på grund af det lille børstehoved med de mange curen børstehår, som gør børsten blød og skånsom mod dit tandkød og skåner din emalje. Det ottekantede, ergonomiske skaft giver en korrekt vinkel for optimal tandbørstning, også der hvor det kan være svært at komme til. Børsten er nylon- og phtalatfri. Anbefales af Danske Tandplejere. 1 stk.

14 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Holmstrup mener, at det er vigtigt med regelmæssige tandlægebesøg. Studier i sygdomme i mundhulen og deres indvirken på vores generelle helbred er i sin vorden. Men der er allerede klare indikationer på, at betændelsestilstande i munden kan ende i hjertet. Derfor er det ekstra vigtigt, at sygdomme i mundhulen ikke ignoreres, men behandles, siger professoren. Ung såvel som gammel: Besøg tandlægen regelmæssigt. Kilder: blogapotekeren.dk


Sådan gør du dit barn tryg ved tandbørstning De fleste forældre oplever vanskeligheder, når barnet skal vænnes til at få en tandbørste i munden. Men med lidt omtanke kan den daglige tandbørstning blive en hyggestund.

ProlacSan Originale humane mundhulebakterier, som fortrænger de skadelige bakterier og derved skaber en bedre bakterieba­ lance i munden. 30 stk.

Lige inden sengetid og lige før du skal ud ad døren om morgenen – det er de typiske tidspunkter, børn får børstet tænder. Men hvis dit barn er meget træt om aftenen, eller du er meget fortravlet før afgang om morgenen, er det måske ikke det rette tidspunkt. Væn i stedet dit barn til tandbørsten og tandbørstningen på tidspunkter, hvor du har overskud, og dit barn er frisk. Det giver ro og tid til at skabe en hyggestund. Fire nemme tips til hyggelig tandbørstning • vær positiv, tal opmuntrende og syng gerne en sjov sang, som fanger barnets opmærksomhed • giv barnet sin egen tandbørste at lege med og lad det prøve at børste tænder på dig • lad barnet kigge på, når du selv børster tænder, så barnet bliver fortrolig og tryg ved det • hvis dit barn er overtræt eller ked af det, så vent til barnet er opmuntret Et barn i selvstændighedsfasen vil ofte modsætte sig at få børstet tænder. Men giv ikke dit barn valget, om det skal have børstet tænder eller ej. Lad det i stedet få valget mellem to tandbørster, to tandpastaer eller lad det vælge, hvilket rum det skal sidde eller ligge i, mens du børster. På den måde bliver barnet lyttet til, men mærker samtidig, at tandbørstning ikke er til diskussion.

SB12® White Mundskyl

SB12® Sensitive Mundskyl

Giver dig frisk ånde i 12 timer, og når du bruger den morgen og aften, har du frisk ånde døgnet rundt. Med SB12 White får du hvidere tænder efter 14 dage ved brug 2 gange dagligt. Den har en klinisk dokumenteret effekt og en frisk smag af soft peppermint. Indeholder fluor, som styrker tænderne og forebygger karies. 250 ml.

Giver dig frisk ånde i 12 timer og er særlig velegnet, hvis du har følsomme tandhalse og ønsker beskyttelse mod isninger i tænderne. Den lindrende virkning træder i kraft efter 14 dage, ved brug 2 gange dagligt. Den har en klinisk dokumenteret effekt og en mild smag af mint og mentol. Indeholder fluor, som styrker tænderne og forebygger karies. 250 ml.

Brug fantasi og leg, når barnet skal have tænderne børstet Husk på, at et lille barn, der stritter imod, ofte let kan afledes med spændende snak, fantasi og leg. Når tandbørsten skal ind i munden, så leg, at det er en kost, der skal feje et gulv, en bi, der skal flyve fra blomst til blomst – eller brug fantasien, når du fortæller, hvad du børster væk inde i munden. Et spejl, som barnet selv kan holde, vil også være et hit. På den måde kan det følge med i, hvad der sker. Kilde: blogapotekeren.dk

15


TEMA: FORKØLELSE

Du kan lindre din forkølelse,

men ikke kurere den Det er en velkendt misforståelse, at en forkølelse kan kureres. Måske kan du forkorte sygdommen med nogle timer, men almindeligvis tager det en uges tid at komme over den. Til gengæld kan symptomerne lindres undervejs.

En forkølelse kommer altid så ubelejligt. Din næse løber, din hals gør ondt og dit hoved er tungt og træt. De fleste vil forsøge at komme på højkant i en fart ved hjælp af alverdens husråd og præpara­ ter. Men der er desværre ikke rigtig noget af det, der har en dokumenteret effekt. Den varme te kan måske holde slimhinderne varme, og det kan have en vis gavnlig effekt – men selv rigelige mængder af te kan kun forkorte tiden med rindende næse nogle få timer. Næppe dage. Hvis det altså har nogen virkning overhovedet.

forkølelse savner evidens, skader det bestemt heller ikke med en vitaminindsprøjtning. Du kan også tage sugetabletter med desinficerende og lokalbedøvende effekt, men du skal være opmærksom på ikke at tage dem for tit. Læs vejledningen og følg anbefalingerne til dosering. Hvis du døjer med hovedpine og feber, kan du også tage smertestillende tabletter med paraceta­ mol, der fås i håndkøb. Ikke alle sugetabletter og smertestillende medicin må bruges af børn; spørg derfor på apoteket.

Lindrer symptomerne Du skal tænke på at hvile dig, ligesom du ikke skal smitte andre. Bliv så vidt muligt hjemme, når du er forkølet. Vask dine hænder grundigt og ofte, og hvis du skal ud blandt andre mennesker, er det godt at have en håndsprit med i tasken. Host og nys altid ind i din albue, hvis du ikke har en serviet ved hånden. Find altid håndvasken og håndsæ­ ben, når du har pudset din næse.

Næsespray eller en ekstra pude En tilstoppet næse kan lindres med næsespray, men sørg for at læse indlægssedlen eller spørg på apoteket. Det er let at opbygge en afhængighed, hvis man ikke begrænser brugen til den anbefale­ de dosering.

Varm te, suppe og saft er godt for en øm hals. Når det gælder saft, er varm hyldebærsaft et godt bud, da den samtidig er stærk i C-vitamin. Selvom husrådet med rigelige mængder C-vitamin mod Kilde: Danmarks Apotekerforening

16 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Hvis det kniber med at få luft gennem næsen, når du skal sove, kan du dog også blot hæve hovedgærdet med en ekstra pude. På apoteket kan du få yderligere rådgivning om, hvordan du kan lindre forkølelsessymptomer.


Zymelin®

Zymelin® menthol

Er næsen stoppet? Du kan lindre din forkølelse med Zymelin®. Giver luft i næsen efter få minutter. Virkningen holder i op til 10-12 timer. Anvendes ved tilstoppet næse ved forkølelse og bihulebetændelse. Virker ved at mindske hævelsen af slimhinderne, så du får nemmere ved at trække vejret gennem næsen. Konserveringsfri. Til voksne og børn fra 10 år. 10 ml.

Er næsen stoppet? Du kan lindre din forkølelse med Zymelin®. Giver luft i næsen efter få minutter. Virkningen holder i op til 10-12 timer. Anvendes ved tilstoppet næse ved forkølelse og bihulebetændelse. Virker ved at mindske hævelsen af slimhinderne, så du får nemmere ved at trække vejret gennem næsen. Konserveringsfri. Til voksne og børn fra 10 år. Med menthol. 10 ml.

For mere information om Zymelin, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Zymelin, se pligtteksten på side 54.

Granon® Slimløsnende hostemiddel ved hoste med sejt slim. Brusetabletter med citronsmag 600 mg. 20 stk. For mere information om Granon, se pligtteksten på side 54.

17


COMPEED® Forkølelsessårsplaster Giver op til 12 timers uafbrudt behandling af såret*. Såret heler hurtigt, og der dannes signifikant mindre skorpe end ved brug af antivirale cremer. Fordi plastret fungerer som et virus-skjold,** nedsætter det også risikoen for smittespredning fra såret. 15 stk. *Individuelle variationer kan forekomme. **Plastret fungerer som et virusskjold for at nedsætte risikoen for smitte fra såret

18 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Apotekets Næsedouche Saltvand Ekstra

Apotekets Stop Forkølelse Næsespray

Næsespray med hypertonisk havvand, der mindsker hævelse af næseslimhin­ den og lindrer tilstoppet næse. Uden konserveringsmiddel og sammentræk­ kende lægemiddel. Kan anvendes af alle voksne og børn over 2 år. 100 ml.

Hjælper med at stoppe forkølelses­ udbrud, letter symptomer på snue og plejer samtidig den irriterede næseslim­ hinde. Kan anvendes af alle voksne og børn over 12 år. 15 ml.


På apotekeren.dk kan du købe receptmedicin, håndkøbs­medicin, kosttilskud, hudpleje og meget mere

få leveret direkte til døren

eller afhent gratis på mere end 150 apoteker

Få mere viden på blogapotekeren.dk Find inspiration og bliv klogere på mange emner inden for sundhed og velvære

19


TEMA: ALLERGI

Benadryl®

Alnok®

Alnok®

Lindrer allergi symptomer inden for ½-1 time og virker i 8 timer. Benadryl virker mod 7 allergisymptomer: kløende næse, løbende næse, nysen, kløende øjne, vandige øjne, nældefeber og kløende hud. 24 stk.

Lægemiddel mod allergi til voksne og børn fra 6 år. Tabletter til behandling af øjen – og næsesymptomer ved allergisk snue og høfeber samt symptomer ved nældefeber. Virkningen begynder indenfor ½ -1 time og varer ca. 24 timer. 30 stk.

Lægemiddel mod allergi til voksne og børn fra 2 år. Drikkeklar opløsning med banansmag til behandling af øjen – og næsesymptomer ved sæsonbetinget- og helårs allergisk snue samt nældefeber. Virkningen begynder indenfor ½ -1 time og varer ca. 24 timer. 150 ml.

For mere information om Alnok, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Alnok, se pligtteksten på side 54.

Telfast®

Lomudal®

Benaliv øjendråber

Ikke sløvende antihistamin til behandling af sæsonbetingede allergisymptomer f.eks. kløe, nysen, løbenæse og stoppet næse. Virker indenfor 1 time i op til 24 timer. Anbefales til voksne og børn fra 12 år. 120 mg. 30 stk.

Øjendråber lindrer symptomer ved overfølsomhed i øjnene. Lomudal® øjendråber er et håndkøbslægemiddel mod allergiske symptomer i øjnene. 5 ml.

Til dig med allergisymptomer i øjnene. Virker næsten øjeblikkeligt og lindrer i adskillige timer. Til voksne og børn fra 2 år. 4 ml.

For mere information om BENADRYL, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Telfast, se pligtteksten på side 54.

20 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

For mere information om Lomudal, se pligtteksten på side 54.

For mere information om BENALIV, se pligtteksten på side 55.


Spørg bare os om …

Mommox®

BenaRhin

Næsespray til allergiske symptomer i næsen såsom nysen, kløen, tilstoppet­ hed og løbenæse. Mindsker hævelse og irritation i næsen og lindrer indenfor 12 timer. Til voksne fra 18 år. Kun 1 dosering om dagen giver lindring hele døgnet. 60 doser.

Til effektiv forebyggelse og lindring af høfebersymptomer. Virker lokalt for at lindre nasale allergisymptomer, herunder tilstoppet næse. Kan ved kontinuerlig anvendelse lindre høfebersymptomer i op til 24 timer. Kan anvendes fra 18 år. 120 doser.

For mere information om Mommox, se pligtteksten på side 55.

For mere information om BENARHIN, se pligtteksten på side 55.

Sådan skelner du mellem allergi og forkølelse Allergi • Flere uger/måneder • Anfald eller konstante symptomer • Klart og tyndtflydende sekret • Nyseanfald – 10-15 nys • Irriterede øjne og næse med kløe • Aldrig feber • Allergimedicin virker Forkølelse • Sjældent over en uge • Konstante symptomer • Tykt, uklart eller gult sekret • Nyser en gang imellem • Irriterede øjne og næse uden kløe • Muligvis feber • Allergimedicin virker ikke Spørg på apoteket, hvad der er bedst egnet til din allergi. Vi er uddannede til at spørge ind til dine symptomer så du får den rette behandling.

Allergodil® Øjendråber

Allergodil® Næsespray

Forebygger og behandler symptomer på allergiske reaktioner i øjet, f.eks. ved sæsonbetinget pollenallergi og allergi over for dyrehår eller husstøvmider. 6 ml.

Virker mod høfeber og symptomer på overfølsomhed i næsen, f.eks. nysen og løbende næse. Ét pust i hvert næsebor 2 gange om dagen. Virker inden for 15 minutter. 10 ml.

For mere information om Allergodil (azelastin) Øjendråber, se pligtteksten på side 55.

For mere information om Allergodil (azelastin) Næsespray, se pligtteksten på side 55.

21


TEMA: INTIMPLEJE

Svamp i underlivet – hvad er det?

Svamp i underlivet er en infektion, der oftest er forårsaget af gærsvampen Candida albicans, som forekommer naturligt på huden, i mavetarmkanalen og i skeden.

M

iljøet i skeden er normalt surt (pH = 4,2) og opretholdes af mælkesyreproducerende bakterier. Ved denne surhedsgrad er candi­ dasvampen fredelig og giver ingen problemer. Hvis skedens pH værdi øges, eller hvis kroppens immun­ forsvar af en eller anden grund svækkes, kan svampen udvikle sig til en egentlig infektion og forårsage gener.

Smitter svamp? Svampesporer kan overføres fra kvinde til mand og fra mand til kvinde ved samleje. Om der opstår et svampeud­ brud, er helt afhængigt af vækstbetingelserne i såvel skede som på penis. Svampesporerne findes naturligt mange steder på kroppen, og udvikler sig kun til en decideret infektion, hvis muligheden for vækst er til stede.

Svamp i underlivet er almindeligt forekommende. 3 ud af 4 kvinder vil, på et eller andet tidspunkt i livet, opleve at få svamp. Svamp i underlivet er ikke en kønssygdom!

Behandling 77% af kvinder med underlivssvamp har en infektion både i skeden og på huden omkring skedeåbningen1. Der findes flere alternative håndkøbslægemidler, der er godkendt til behandling af underlivssvamp, som behandler infektion i skeden samt på huden omkring skedeåbningen.

Hvad er symptomerne? De mest almindelige symptomer er kløe og svie i og omkring skedeåbningen. Svampeinfektionen starter i skeden og breder sig ofte til skedeåbningen, hvor den kan give svie, rødme og hævelse af kønslæberne. Et lugtfrit, hvidt og grynet udflåd kan samtidig forekomme.

Hvis det er første gang, du har symptomer på underlivs­ svamp eller hvis du er gravid, bør du kontakte din læge. Du kan også spørge dit apotek hvis du er i tvivl om noget. Læs altid indlægssedlen i pakningen før brug.

1. Becker N et al, Gyno Canesten bei Vaginalmykosen, Therapeutische Erfahrungen bei 3784 Patientinnen. HAUT, Vol 7, 3061-3070, 1996.

22 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Gode råd

til sund intimpleje • Undertøj i bomuld giver huden plads til at ånde. • Trusseindlæg - Ikke-åndbare trusseindlæg øger pH-værdien på huden og ødelægger skedens beskyttende syrebalance. Det bedste du kan gøre for dit underliv, er enten helt at undgå trusseindlæg – eller vælge nogle med et særligt højt bomuldsindhold. • Toilet-teknik - Tør dig altid fra front og bagud, så forhindrer du bakterier i at komme ind i dit intim område – og det mindsker risikoen for de knap så sjove urinvejsinfektioner. • Personlig hygiejne - Plej din naturlige intimbalance ved at holde dig til én daglig vask med intimsæbe. For meget rengøring kan nemlig være lige så skidt som dårlig hygiejne, fordi det forstyrrer din krops naturlige forsvarsmekanismer. • Lægetjek - Undersøgelse af dit underliv er med til at holde styr på kønssygdomme og celleforandringer. Det er lægens job at hjælpe, så du kan roligt læne dig tilbage på briksen og vide, at du passer godt på dit underliv.

Danatekt rensecreme

Danatekt brystvortecreme

Renser og vasker huden nemt og skånsomt uden brug af vand. Fordel rensecremen med en vatrondel eller toiletpapir og tør af igen. Kan anvendes over alt på kroppen til f.eks. små rifter, vabler, mellem hudfolder, bag ørerne, røde barnenumser og de intime områder. Indeholder glycerin og jojobaolie, der plejer og beskytter mod udtørring. pH-værdi 4,5. Uden parfume. Svanemærket og Allergy Certified. 150 ml.

Plejer, modvirker udtørring og beskytter ømme og irriterede brystvorter under graviditet og ved amning. Kan med fordel anvendes forebyggende i slut­ ningen af graviditeten. Glycerin, E-vitamin og avokadoolie øger hudens smidighed og virker anti-irriterende og beroligende. Uden parfume. Svanemærket og Allergy Certified. 60 ml.

Ovestin®

Levodonna® Nødprævention

Canesten®

Ovestin® indeholder estriol, som er godkendt til behandling af urogenitale gener. Det virker ved, at slimhinderne i skeden normaliseres og de ubehagelige menopausale symptomer lindres. Det anvendes mod symptomer på østrogenmangel, navnlig tynde og tørre slimhinder i skeden, i og efter overgangsal­ deren. 15 g.

Kan anvendes som nødpræven­ tion op til 72 timer (3 døgn) efter ubeskyttet samleje eller svigt af præventionsmetode for at forhindre graviditet. 1 tablet.

Håndkøbslægemiddel til behandling af svam­ peinfektion i skeden og de ydre kønsorganer. Kombinationsbehandling med vaginaltablet og creme. Vaginaltabletten behandler den indre infektion i vagina. Cremen behandler den ydre infektion. Kombinationspakning indeholder: 1 vaginaltablet 500 mg m/ applikator og 20 g creme 1 %.

For mere information om Levodonna, se pligtteksten på side 56.

For mere information om Canesten, se pligtteksten på side 55.

For mere information om Ovestin, se pligtteksten på side 56.

23


Vivag® Intim Barrierecreme

Vivag® Intimgel

Beskyttende og plejende intimcreme til kvinder i og efter menopausen – men kan også bruges af yngre kvinder, som daglig beskyttelse og fugt til den intime zone. Hjælper med at blødgøre huden og hjælper til at bevare hudens fugtighed og elasticitet, så der opnås en helende effekt. Fri for parfume og er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. 50 ml.

Effektiv løsning mod vaginal tørhed, der yderligere også kan fungere som glidecreme. Tilfører huden fugtighed og er med til at sikre, at den igen bliver modstandsdygtig. Produktet har en lav pH-værdi på ca. 5. Kan også anvendes af dig som er i overgangsalderen eller er gravid. Fri for parfume og er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. 50 ml.

Vivag Intimserviet

Vivag Intimsæbe

Vivag® Intimserviet er mild og skånsom, samt tilpasset den intime zone og er uden parfume. Vivag intimserviet kan anvendes til daglig personlig pleje og nemt medbringes på rejser. Er deklareret i samarbej­ de med Astma-Allergi Danmark. 15 stk.

Vivag® Intimsæbe er mild og skånsom, samt tilpasset den intime zone og er uden parfume. Vivag intimsæbe kan anvendes til daglig personlig pleje samt til at fjerne lugtgener. Er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. 400 ml.

24 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


TEMA: ØRE

Gode råd

mod ørevoks • Brug aldrig vatpind eller lignende i øret. Det kan gøre skade og gavner aldrig • Vælg håndklæde, vaskeklud, køkkenrulle eller lignende til at fjerne overflødig ørevoks • Køb godkendte midler på apoteket til forebyg­ gelse og behandling af ørevoks • Lær at skylle ørerne selv efter lægens anvisninger • Undlad at pille i ørene • Søg læge, hvis du får smerter eller udflåd fra øret • Få renset ørerne jævnligt ved en speciallæge i øresygdomme, hvis du bruger høreapparat eller oplever gentagne problemer med in-ear-høretelefoner

Remo-wax ørespray med øresprøjte Blødgør og løsner ørevoks så du selv kan fjerne fastsiddende ørevokspropper. Spray ind i øret, lad Remo-wax virke og skyl herefter øret med den medføl­ gende øresprøjte. Nogle gange må du til lægen for at få skyllet ørevoksproppen ud. Anvend Remo-wax inden besøg uden at skylle øret. Læs altid indlægssedlen inden brug. 10 ml.

Vaxol ørespray

Remo-wax® Olie ørespray

Blødgør og fjerner overflødigt ørevoks og vokspropper. Sprayen indeholder naturlig olivenolie, som fugter tør hud, hvorved kløe og irritation mindskes i øregangen. Denne barriere gør også, at øregangen beskyttes mod vand, snavs og bakterier, hvilket er vigtigt ved bad og svømning. Vaxol kan med fordel anvendes til blødgøring af en voksprop - før en øreskylning i hjemmet eller hos lægen. Velegnet til voksne og børn over 1 år. 10 ml.

Mindsker kløe og irritation i øregangen forårsaget af tør hud. Olien hjælper også med at genoprette ørets naturlige rengøringsmekanisme, da den blødgør ørevoks og dermed forebygger dannelsen af ørevokspropper. Kan anvendes efter behov og skal ikke skylles ud. 15 ml.

25


TEMA: ØJNE

Gode råd

mod tørre øjne • Drik rigeligt med vand hver dag, gerne et par liter • Indtag fiskeolie med Omega-3 fedtsyrer • Sørg for at holde pauser fra skærmarbejdet og blinke meget • Sørg for at lufte ud • Få klarlagt årsagerne til tørre øjne i samråd med læge, øjenlæge eller optiker • Brug produkter til at lindre mod nedsat tåreproduktion

Thealoz Duo®

Systane™ Complete

Øjendråber, der fugter, smører og beskytter øjets overflade i lang tid uden at sløre. Den unikke kombination af cellebeskyttende trehalose og fugtende hyalu­ ronsyre er en særdeles effektiv måde at behandle tørre øjne på. Anbefales til alle slags tørre øjne. uanset sværhedsgrad. Kan anvendes sammen med kontaktlinser og i op til 3 måneder efter åbning. Uden konserveringsmiddel. 10 ml.

Alt-i-en øjendråbe som beroliger, fugter og giver optimal lindring til øjet. Anbefales derfor til personer med alle typer af tørre øjne. Systane™ Complete har en unik virkningsmekanisme, der giver optimal fugt og lipid til tårefilmen. Lipiddråber i nanostørrelse supplerer og stabi­ liserer huller i tårefilmen. Hjælper dermed med at genopbygge og stabilisere hele tårestrukturen. Kan anvendes i op til 3 måneder efter åbning. 10ml.

Synvital Plus

Tearsagain øjenspray til tørre øjne

Kosttilskud med plantestofferne lutein og zeaxanthin som findes i øjets nethinde, hvor de beskytter mod skadeligt lys. Indeholder zink, der bidrager til at vedlige­ holde et normalt syn. 185 stk.

26 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Behandler tørre og irriterede øjne ved at stabilisere tårefilmens lipidlag og mindske udtørring. Uden konserverings­ middel. Kan anvendes med kontaktlinser. Make-up løber ikke ud. Enkelt og effektivt. Dosering: 1-2 spray, 3-4 gange dagligt. 10 ml.


e c n e r r u Konk VIND COMPEED PRODUKTER TIL ET HVERT BEHOV Vi udlodder en pakke med 5 valgfrie Compeed produkter. Du skal blot svare på følgende: Hvilke problemer kan Compeed afhjælpe? A. Hovedpine B. Vabler, forkølelsessår, ligtorn, knyster og fingerrevner C. Søvnløshed Send dit svar i en mail til nyhedsbrev@midsona.dk senest den 1. oktober 2020. Skriv COMPEED KONKURRENCE i emnefeltet og husk at skrive, hvilke 5 Compeed produkter, du ønsker at vinde. Find inspiration og hjælp til svar på www.compeed.dk Konkurrencen slutter den 1. oktober 2020. Der trækkes lod blandt de korrekte besvarelser.

Konkurrencereglerne: Vinderen kontaktes direkte af Midsona og betaler selv evt. gevinstskat. Man skal være over 18 år for at deltage i konkurren­cen. Ansatte på apotek, Midsona samt deres familiemedlemmer på samme bopæl, må ikke deltage i konkurrencen. Konkurrencen slutter den 1. oktober 2020. Der trækkes lod blandt de korrekte besvarelser. Konkurrencen udbydes af Midsona, Klostermarken 20, 9550 Mariager. 27


TEMA: FODPLEJE

Varme og fugtige fødder

fodsvampens favorit

Fodsvamp er en meget almindelig form for svamp i huden. Men den er langt fra umulig at undgå. Det kræver dog, at man tager sine forholdsregler, og holder fødderne tørre.

P

å engelsk hedder fodsvamp athlete’s foot. Det er meget sigende, når man ser på, hvor svampen trives bedst: i varme og fugtige miljøer, såsom i træningssko, på badeværelsesgulve og i omklædningsrummene i fitness­ centre og svømmehaller. Uanset om du har været meget barfodet hen over sommeren eller ej, så gavner det at være opmærksom på, hvor gode vilkår du giver svampen. Den er nemlig ikke sæsonbetinget, og alle kan få fodsvamp. Hvordan får man fodsvamp? Svampen smitter via hudskæl, som vi naturligt efterlader ved alt, hvad vores hud berører. Dine fødder kan dermed få kontakt med svampen på vådt gulv, gennem håndklæder eller i fodtøjet, blandt mange andre steder. Symptomerne på fodsvamp er ofte kløen og svie imellem tæerne, og huden kan være rød. Der kan også

komme små revner, små blærer og skældannelse.

håndklæder og sokker ved minimum 60°c – ellers dør svampen ikke.

Stop smittespredningen Hvis du har fået fodsvamp, kan du som oftest slippe af med den igen med en creme, som du kan få på apoteket. For at undgå at svampen blusser op igen og eventuelt spreder sig, er det vigtigt, at du bruger cremen efter anvisningerne – både i forhold til hvor ofte du skal smøre og hvor længe.

Derudover bør du skifte mellem flere par sko, så de kan nå at blive helt tørre mellem hver gang, du bruger dem. Hvis du ikke kan få bugt med fodsvampen, kan det måske blive nødvendigt, at du smider det gamle par sko ud.

Mens du behandler fødderne for fodsvamp, gælder det også om at undgå at sprede svampen til andre overflader og mennesker. Der er en række ting, du selv kan gøre for at stoppe spredningen, som også efter behandlingen kan forebygge fremtidig fodsvamp.Når du har været i bad, skal fødderne tørres med håndklædet til sidst eller med et separat håndklæde, så du ikke spreder svampen til andre kropsdele. Vask både

Hold fødderne tørre og forebyg fodsvamp Det er vigtigt at have for øje, at selv efter du er sluppet af med fodsvampen, kan den efterfølgende befinde sig på overflader, du kommer i kontakt med. På den måde kan både du og andre få fodsvamp igen. For at undgå det, handler det grundlæggende om at holde fødderne tørre. Se i boksen herunder, hvad du selv kan gøre for at mindske risikoen for en svampeinfektion. Læs mere på apoteket.dk/svamp eller spørg på dit lokale apotek.

Hvad kan jeg gøre for at undgå fodsvamp? • Tør fødderne omhyggeligt efter hvert bad, især mellem tæerne. Hvis du døjer med fugtige fødder i øvrigt, kan du evt. bruge fodspray med antiperspirant eller talkum • Skift strømper dagligt – og gerne oftere, hvis du sveder meget om fødderne. Brug desuden absorberende, ikke-syntetiske strømper af f.eks. bomuld • Brug luftigt fodtøj, gerne sandaler så længe vejret er til det, så fugt og varme kan slippe væk • Brug strømper i lukkede sko, og skift mellem flere par sko, så de når at blive helt tørre, inden du bruger dem igen • Brug badesandaler på steder, der kan være særligt gunstige for svamp, f.eks. i svømmehallen, i omklædningsrummet eller sågar badeværelset, hvis I er mange om det

28 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


VorteFri Freeze excel

VorteFri™

Ny frysebehandling af vorter. Den fryser vorten ved hele -80 grader, hvilket gør den til markedets kolde­ ste frysebehandling til hjemmebrug. VorteFri Freeze excel er særlig god til store og genstridige vorter, fordi den iskolde behandling kan nå helt ned til roden af vorten og dræbe vortevirusset. Det kræver oftest kun én behandling at komme af med vorten. 9 behandlinger. 1 stk.

Nem og skånsom behandling af fodvorter og vorter på hænder og krop. Skal kun bruges én gang om ugen. Er velegnet til at behandle flere vorter ad gangen og til behandling af vorter, som er svære at komme af med. I de fleste tilfælde er 5-10 behandlinger nok. 5 ml.

Nalox™

Wartner® Vortepen

Wartner® Ligtornspen

Til behandling af negle­svamp. Virker på 3 måder ved at bekæmpe negle­svamp, mindske misfarvning og styrke og udjævne neglens øverste lag. Nalox smøres på den misfarvede/ skadede negl én gang om dagen. 10 ml.

Nem og effektiv behandling af håndog fodvorter. Præcisionsapplikator gør det nemt at behandle derhjemme. Påføres blot 1 gang pr. uge i max 6 uger. Anbefalet til voksne og børn fra 4 år. 1 stk.

En sikker og effektiv behandling af ligtorne og hård hud. Effekt fra første uge. 4 ml.

29


TEMA: LUS

Gå efter lusene med alle midler

Nu er det igen tid til at holde et vågent øje med lus i hovedbunden. Efter skolernes sommerferie og i det tidlige efterår er det nemlig højsæson for de små insekter, som ganske givet har set frem til at formere sig i hårets varme og fugtige miljø, hvor de har let adgang til at suge blod for at kunne overleve. I teorien er lus nemme at komme til livs. En ugentlig gennemredning med tættekam og hurtig behandling med lusemidler kan begrænse smittespredningen og gøre det muligt for forældre at advare omgangskredsen og skole eller daginstitution om udbruddet. Så det berygtede budskab: Nu er der lus igen! kan komme op på opslagstavlen. I praksis er det dog nødvendigt at stå sammen i kampen mod lusene. Faktisk får 25-30% af pigerne i de mindste klasser stadig lus - og spredningen sker hyppigst ved direkte kontakt mellem langhårede børn. Derfor batter det ikke nok, hvis det kun er en del af klassen, som forebygger og behandler lus - men et ugentligt tjek med tættekammen i alle familier vil være et kæmpestort skridt på vejen.

Små insekter - store problemer Samtidig er lusene svære at få øje på. Voksne hovedlus er kun 2-3 millimeter og som nyudklækkede kan de være mindre end en millimeter. Lusene kan variere i farve og bliver mørkere, når de har suget blod. De bevæger sig hurtigt rundt i hovedbunden, mens de holder fast i et hårstrå med den ene klo. Men hvis lusen er væk fra hovedbunden og dermed blodet i mere end to døgn, kan den ikke overleve. Når lusen suger blod, spytter den samtidig et stof ind i såret, som forhindrer blodet i at størkne. Det giver nogle mennesker kløe og irritation i hovedbunden, da der her udvikles en allergisk reaktion. Mange lus eller hyppig smitte kan medføre sår og infektioner i hovedbunden, hvilket skal behandles

hos den praktiserende læge. Intet tyder på at lus kan overføre sygdomme. Gør-det-selv lusebekæmpelse Der er flere måder at behandle lus på. De kan fjernes mekanisk ved kæmning eller man kan anvende et lusemiddel fra apoteket. Hvis du mod forventning finder levende lus dagen efter behandlingen, kan det skyldes flere forhold. Det kan skyldes, at du har brugt for lidt lusemiddel, behandlet i for kort tid eller måske brugt for meget vand i håret, så det aktive stof i lusemidlet er blevet fortyndet. Nogle gange kan nylagte luseæg overleve behandlingen i hovedbunden. Derfor anbefales det at gentage behandlingen typisk efter otte dage (eller det der står på anvisningen). Mellem de to behandlinger skal håret redes igennem med en tættekam hver anden dag, så nyudklækkede lus dør, inden de er gamle nok til at parre sig og lægge nye æg. Kilder: www.patienthaandbogen.dk, www.storelusedag.dk, www.dpil.dk, www.sundhedsguiden.dk og www.farvellus.dk

Gode råd

til behandling • • • • • •

30 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Brug en god tættekam til at identificere og kontrollere for lus Brug et veldokumenteret lusemiddel fra apoteket Følg brugsanvisningen nøje og vær omhyggelig i hele processen Gentag altid behandlingen efter forskrifterne Giv besked til barnets daginstitution eller skole, hvis du finder lus Vær opmærksom på lusenes smitteveje - og hold øje med opslagstavlerne i børnehave, skole og SFO


Hedrin Once Gel

Linicin® PLUS Shampoo og Linicin® PLUS Solution

Nem og hurtig behandling mod lus og æg – skånsom mod børn. Èn behandling er nok, det tager kun 15 minutter og du behøver IKKE at kæmme. Effekten er klinisk dokumenteret. Fordeles i tørt hår og hovedbund - Kæm ikke håret - Efter de 15 min. er det vigtigt, at shampoo kommes direkte i håret, inden der skylles med vand. Hedrin® Once Gel er allergimærket og så mild, at det kan bruges af gravide og ammende samt til børn fra 6 måneder. 100 ml.

En effektiv og sikker lusebehandling til enhver hårtype. Linicin har en klinisk dokumenteret effekt: Den dræber lus, kvæler luseæg og forebygger nye luseangreb. Én behandling a 15 minutter er nok til at komme de små kræ til livs – og når du bruger Linicin har lusene ikke mulighed for at udvikle resistens. Linicin PLUS Shampoo er til glat og fint hår – Linicin PLUS Solution til kraftigt og krøllet hår. Anvendes i tørt hår. 100 ml.

Hedrin Protect & Go®

Apotekets Lusemiddel

Beskyt dit barn og familien mod luseangreb. Sprayes nemt og hurtigt i håret, skal ikke vaskes ud. Holder helt til næste hårvask også selvom håret redes eller føntørres. For bedst mulig beskyttelse anvendes dog min. to gange om ugen. Farveløs spray og neutral duft. Hedrin Protect & Go® er allergimærket og så mild, at det kan bruges af gravide og ammende samt til børn fra 6 måneder. 120 ml.

Effektivt lusemiddel med silikoneolie – virker på 15 minutter mod både lus og luseæg. Kan anvendes til børn over 6 måneder og voksne, også af kvinder der er gravide eller ammer. Uden parfume. 120 ml.

31


TEMA: HÅRPLEJE

Gode råd

ved tør hovedbund • Vælg en skånsom shampoo • Vær påpasselig med ikke at komme hårplejeprodukter helt ned i hovedbunden • Vask håret med lunkent vand fra bruseren • Tør håret på laveste varmegrad på hårtørreren • Giv huden ekstra fugt og fedt i den kolde tid

Danatekt Shampoo og vask

Apotekets Shampoo

Apotekets Balsamspray Leave-in

Mild og skånsom shampoo og kropsvask. Udviklet med særlig hensyn til tør og sart hovedbund og tør hud på kroppen. Højt indhold af vegetabilsk glycerin, der giver fugt og beskytter hovedbunden og huden på kroppen mod udtørring. Med provitamin B5, der giver fugt og næring til håret. Uden parfume. Svanemærket og AllergyCertified. 250 ml.

Mild shampoo med skånsomme vaskeaktiver, velegnet til udtørret hår og hovedbund. Hvedeprotein fugter og plejer håret, provi­ tamin B5 giver håret styrke og elasticitet, og havrekerneekstrakt beroliger hovedbunden. 250 ml.

Apotekets Balsamspray uden parfume er en plejende leave-in hårbalsam, der modvirker udtørring, gør håret mindre flyvsk og lettere at rede ud. 200 ml.

32 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Dosispakket medicin – enkelt og sikkert

Spørg på apoteket måske kan dosispakket medicin være noget for dig eller en du kender

Det er ubehageligt at være i tvivl, om man tager sin medicin på det rigtige tidspunkt og i den rette dosis. Vil du bruge din energi på noget andet end at spekulere over, hvorvidt du tager medicinen korrekt, så kan dosispakket medicin være løsningen for dig. Med dosispakket medicin kan du holde styr på din medicin, uanset hvor meget medicin du får, og hvilken alder du har. Her bliver medicinen pakket i små engangsposer med dato og tidspunkt for, hvornår på dagen medicinen skal tages. På den måde får du et nemt overblik over den medicin du skal have. De små engangsposer rulles op og udleveres som dosisruller på apoteket. Dosisrullerne bliver pakket for 14 dage ad gangen. Vi pakker medicinen ud fra den recept du har fået af lægen, når lægen skriver på recepten, at medicinen skal dosispakkes. Det er avancerede pakkemaskiner, der bliver brugt og vi kontrollerer selvfølgelig, at alt er pakket korrekt, så kvalitet og sikkerhed er i top. Dosisrullerne får du udleveret på dit lokale apotek, klar til brug. Den dosispakkede medicin gør det lettere at tage den rigtige dosis på det rette tidspunkt, også når der er tale om flere typer medicin ad gangen. Samtidig er de små dosisposer lette at have med sig på farten. Dosispakket medicin er med til at skabe sikkerhed og tryghed i brugen af medicin.

33


TEMA: KOSTTILSKUD

Få styr på dine vitaminer Der findes et hav af vitaminer, som godt kan være svært at finde rundt i. Heldigvis kan du få hjælp på dit lokale apotek. Vi har her samlet et overblik, så du nemt kan navigere mellem de forskellige vitaminer og deres virkning.

I

vintermånederne er vi generelt mere opmærksomme på, at vi skal huske vores vitaminer. Den manglende sol betyder, at vi skal give et ekstra skud vitaminer til vores immunforsvar. Men om foråret og sommeren, når solen kommer frem, må du heller ikke glemme vitaminerne. De styrker nemlig ikke kun dit immunforsvar – de er afgørende for mange af kroppens processer, der sikrer, at din krop fungerer optimalt året rundt. Alt fra hud, negle og hår, til syn, muskler og hjernefunktioner, bliver påvirket af vitaminer. Her får du et overblik over de vigtigste vitaminer: A-vitamin Vigtigt for: synet, vækst, hud, og immunforsvaret. Findes i: animalske produkter (f.eks. lever, fisk, fiskeleverolie, æg, mælk og mejeriprodukter) og orange og mørkegrønne frugter og grøntsager (f.eks. gulerødder spinat, grønkål, abrikoser og meloner). B-vitamin Vigtigt for: hud, hår, negle, synet, hjernen, hjertet, muskler, nervesystemet og at kunne optage energi fra kosten. Findes i: kornprodukter, bælgfrugter, kød, mejeriprodukter, æg, fisk, fjerkræ, og grøntsager.

34 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Det er en god ide for veganere at tage tilskud af B12 vitamin, da dette vitamin kun findes i animalske produkter. Kvinder, der er gravide eller prøver at blive gravide, bør tage tilskud af B9 vitamin (også kaldet for folinsyre). C-vitamin Vigtigt for: immunforsvaret og hjernefunktioner. Findes i: citrusfrugter, bær, tomater, blomkål og grønne bladgrøntsager. D-vitamin Vigtigt for: knoglerne, tænderne og immunforsvaret. Findes i: fede fisk (f.eks. makrel, sild, ål, og laks). E-vitamin: Vigtigt for: immunforsvaret og fungerer som antioxidant (beskytter mod ophobninger af skadelige stoffer i kroppen). Findes i: fedtstoffer fra nødder, frø, kornprodukter, æggeblomme, fisk, ost og mælk. K-vitamin: Vigtigt for: størkning af blodet og dannelse af proteiner. Findes i: mørkegrønne bladgrøntsager, avocado, broccoli, kål, spinat, vegetabilske olier, lever, nyre, mejeriprodukter, kornprodukter, kød, æggeblomme og frugt. Udover vitaminer er det også vigtigt, at vi får de mineraler, som kroppen

har brug for. Selvom mange af vores vitamin- og mineralbehov bliver dækket af en varieret kost, så kan det stadig være svært at få nok af visse vitaminer – især hvis kroppen i forvejen er i underskud. I den forbindelse kan det være en god ide at tage kosttilskud og vitaminer, hvor du nemt kan dosere mængden. Husk altid at tale med din læge, inden du begynder at tage tilskud. Hvis du er i tvivl, kan dit lokale apotek også vejlede dig. Kilder: netdoktor.dk, apoteket.dk, sundhed.dk


Drogens Vital Hud, hår og negle Indeholder en unik kombination af planten agerpadderokke samt udvalgte vitaminer og mineraler, som f.eks. zink, som bidrager til vedligeholdelsen af både normalt hud, hår og negle samt kobber, som bidrager til vedligeholdelse af normalt bindevæv. Til voksne og børn over 11 år. 160 stk.

Drogens Vital Multivitaminer Til dig der ønsker mere end blot en vitaminpille. Udover de 12 vitaminer og 9 mineraler får du også 7 velkendte urter i den mandelformede tablet, der er dokumenteret lettere at synke. Til voksne og børn over 11 år. 175 stk.

Drogens Vital HemoJern

Multi-tabs® Kvinder

Jerntilskud fra to kilder – ferrobisglycinat og hæmoglobinpulver. Jern bidrager til produktionen af røde blodlegemer og til at mindske træthed og udmattelse. Velegnet til både gravide, bloddonorer, menstruerende kvinder og andre over 11 år, der har behov for et jerntilskud. 90 stk.

Indeholder bl.a. vitamin C og D, der bidrager til immunforsvarets normale funktion og calcium, som er nødvendig for vedlige­ holdelse af normale knogler. Biotin, zink og selen bidrager til vedligeholdelse af normal hud, hår og negle. 60 stk.

Drogens Vital Multivitamin med urter 50+

Multi-tabs® Mænd

Til dig der er over 50 år og ønsker at supplere din kost med en unik kombination af 7 urter, 12 vitaminer og 10 mineraler. Indeholder bl.a. 400 mg kalk og 25 µg D-vitamin samt 67,5 mg magnesium pr. dagsdosis. 175 stk.

Det er vigtigt at få en varieret og afbalanceret kost og føre en sund livsstil. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Indeholder bl.a. vitamin B6, B12 og C, der bidrager til et normalt energistofskifte og til at reducere træthed og udmattelse. Thiamin bidrager til en normal hjertefunktion. 60 stk. Det er vigtigt at få en varieret og afbalanceret kost og føre en sund livsstil. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

35


Kalk og D-vitamin vedligeholder normale knogler

O

ver en halv million danskere lider af knogleskørhed. Hver tredje kvinde og hver ottende mand over 50 år rammes af knogleskørhed*. Mange af os opdager det for sent, da symptomerne først viser sig, når man brækker sine knogler. Knogleskørhed er arveligt, og vi kan gøre en hel del for at forebygge knoglesmerter senere i livet. Knogler er en levende organisme. Hele livet opbygges og nedbrydes knoglemassen. For både mænd og kvinder gælder det, at knoglemassen topper i 25-30 års alderen og herefter nedbrydes langsomt. Begge køn mister 0,5% af knoglemassen om året, og kvinder kan i årene lige efter overgangsalderen miste op til mellem 2-5% om året. Afkalkningen af knoglerne påvirkes af mange faktorer, herunder arv, dagligt kalk-indtag, aldring, fysisk aktivitet og visse typer af medicin. Vi kan derfor i nogen grad selv påvirke vores ”knogletilstand” ved at leve knoglevenligt og sørge for at få dækket vores daglige behov af kalk og D-vitamin. Nyttigt makkerpar Netop kombinationen af kalk og D-vitamin har vist sig at have en gavnlig effekt på knoglesundheden. Kalk (calcium) og D-vitamin er det gode makkerpar, som bidrager til at

vedligeholde normale knogler hos voksne og er nødvendige for børns normale knogleudvikling. – Vi ved med sikkerhed, at mangel på kalk og D-vitamin hos voksne fører til et øget kalktab fra knoglerne, og dermed opstår der en øget risiko for knogleskørhed. Således viser en nyere undersøgelse**, at et passende indtag af kalk og D-vitamin kan nedsætte risikoen for knoglebrud med 10-12%, fortæller professor og overlæge, dr. med. Bente Langdahl fra Aarhus Universitetshospital. Tænk på kosten Bente Langdahl pointerer, at vi ikke helt kan undgå tab af knoglemasse, men vi kan tænke over kosten for at finde ud af, om vi får den tilstrækkelige mængde kalk og D-vitamin. Undersøgelser af danskernes kost viser, at en stor del af befolkningen ikke får nok kalk og D-vitamin i kosten grundet ændrede madvaner, og at hver fjerde dansker faktisk ikke drikker mælk dagligt. – Sådan set er det meget enkelt. De fleste skal blot drikke mælk eller spise ost på daglig basis for at få dækket kalkbehovet. Det er straks mere udfordrende med D-vitamin, da dette primært skal komme fra fede fisk som sild, makrel og laks – helst fanget i

den frie natur – og gennem sollyset, der som regel er en mangelvare i vinterhalvåret i Danmark, udtaler Bente Langdahl. Kosttilskud Løsningen kan være at kombinere kosten med et kosttilskud, som sikrer den nødvendige optagelse af kalk og D-vitamin. D-vitamin skal aktiveres i nyrerne, før man kan optage kalk til blodet og indbygge det i knoglerne. Sammen er kalk og D-vitamin vigtige faktorer for, at knoglevævet får indbygget tilstrækkeligt kalk til at bevare en god knoglesundhed***. Hent råd på apoteket På apoteket kan du få flere råd om en knoglesund livsstil og om, hvordan du selv opretholder en god knoglesundhed hele livet: – Vi rådgiver altid på baggrund af den enkelte kundes situation. Selvom alle har behov for kalk og D-vitamin hele livet, er der også nogle, der har særlige behov. Det kan f.eks. være, at man i forvejen indtager medicin, som er årsag til en lav optagelse eller udskillelse af kalk – og det er afgørende i forhold til den aktuelle anbefaling, udtaler apotekspersonalet. Vil du vide mere? Kontakt dit lokale apotek.

Kilder: www.netdoktor.dk, www.sundhed.dk og osteoporose-f.dk *Se websitet www.osteoporose-f.dk under menupunktet ”knogleskørhed **Se den videnskabelige artikel ”A Pooled Analysis of Vitamin D Dose Requirements for Fracture Prevention” i tidsskriftet The New England Journal of Medicine, July 5, 2012, side 40-49. ***Kalk og D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler.

36 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


UniKalk® Forte

UniKalk® Forte Citrussmag

APOVIT® Omega-3

400 mg calcium og 19µg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendig for vedligeholdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immunforsvar og normal optagelse af kalk. Til voksne og børn over 11 år. 180 stk.

Tyggetabletter med 400 mg calcium og 19µg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendig for vedlige­ holdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immun­ forsvar og normal optagelse af kalk. Til voksne og børn over 11 år. 90 stk.

Kosttilskud med de sunde fedtsyrer fra fiskeolie. Med EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre) der bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. Til voksne og børn fra 11 år. 120 stk.

UniKalk® Kids

UniKalk® Citrat

400 mg calcium og 5µg D-vitamin pr. tyggetablet til barnets knoglesundhed. Kalk og D-vitamin er nødvendige for barnets normale vækst og knogle-udvikling. Til børn fra 3 år. 90 stk.

200 mg calcium og 10µg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Anbefales til personer som ønsker at supplere kosten med kalk og som samtidigt vil have tilskud af D-vitamin. Calciumkilden er calcium-citrat, som kan anbefales, når der er mindre mavesyre tilstede. Til voksne og børn over 11 år. 130 stk.

APOVIT® Kalk + 20 µg D-vitamin Kosttilskud med 400 mg calcium og 20 µg D-vitamin. Kalk er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og tænder. D-vitamin bidrager til normal optagelse/udnyttelse af kalk. D-vitamin bidrager desuden til immunsystemets normale funktion. 180 stk.

37


Godt nyt for mænds

sædkvalitet

Sædkvaliteten hos danske mænd er ikke god. Hos fire ud af ti er den så dårlig, at det kan påvirke deres chance for at blive fædre. Men der er godt nyt for dem med ønsket om at blive far.

Jern C Medic Stærkt vitamin- og mineral­ præparat til forebyggelse og behandling af jernmangel. Tabletterne er lette at synke og indeholder C-vitamin, som øger jernoptagelsen. 200 stk.

Forskningsresultaterne fra en ny un­ dersøgelse foretaget af Rigshospitalets Afdeling for Vækst og Reproduktion tyder nemlig på, at unge mænd, der indtager fiskeolie som kosttilskud, får en bedre sædkvalitet samt større ka­ pacitet i testiklerne. 1.679 unge danske mænd har deltaget i undersøgelsen, og resultaterne giver håb for fremtiden. Godt nyt for mænds sædkvalitet Resultaterne fra undersøgelsen viste, at de 98 mænd, der havde indtaget fiskeolie som kosttilskud, havde et større antal af sædceller. Og det så bedst ud for de mænd, der havde taget tilskud af fiskeolie over de sidste tre måneder. Lederen af studiet er professor Tina Kold fra Rigshospitalet. Hun beskriver i en pressemeddelelse, at fiskeolie er med til at øge sædens kvalitet og giver større testikler. Mændene havde et større antal sædceller i deres sædprø­ ve, og deres kønshormonprofil var også bedre.

Nutridrink Compact Velsmagende energirig ernæringsdrik (2,4 kcal/ml) i lille volumen, der er let at drikke, hvis din appetit kun rækker til små mængder. Fås bl.a. med jordbærsmag. 4 x 125 ml.

38 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Derudover viser flere dyrestudier, at flerumættede fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan danne, og som netop findes i fiskeolie, er vigtige i cellemem­ branen på sædceller og påvirker deres evne til at fertilisere ægget. Tina Kold peger på, at generel sundhed er vigtig for mænds sædkvalitet, men i denne undersøgelse viser resultaterne, at det nødvendigvis ikke er det, der er afgørende. – Mænd, der tager kosttilskud, er måske generelt mere sundhedsbevidste end andre mænd, men i de statistiske analy­ ser tog vi højde for forskelle i fitness og rygning. Studiet viste, at mænd, der tog andre kosttilskud end fiskeolie, f.eks. multivitamin eller D-vitamin, ikke havde bedre sædkvalitet og hormon-profil end mænd, der ikke tog tilskud, forklarer lederen af studiet professor Tina Kold i pressemeddelelsen for Rigshospitalet. Undersøgelsen er den første danske undersøgelse, der har set på

Hvornår skal du tage fiskeolie?: • Hvis du har forhøjet blodtryk, kan 1 gram n-3 fedtsyre dagligt have en beskeden, men relevant, blodtryksnedsættende effekt • Hvis du har hjerterytmeforstyrrelser • Hvis du har forhøjet indhold af triglycerider i blodet – en type fedt i blodet, der øger risikoen for hjertesygdom • Ved tarmbetændelse og hudsygdomme som psoriasis er virkningen mere usikker


sammenhængen mellem indtagelse af fiskeolie og sædkvaliteten. Derfor mener Tina Kold, at der er brug for flere undersøgelser og kliniske studier for at kunne bekræfte, at der er en direkte sammenhæng. Hvorfor gavner fiskeolie? Fiskeolie er ikke kun godt nyt for sædkvaliteten – men kan være gavnlig for en lang række ting hos både mænd og kvinder. N-3 fedtsyrerne (også kaldet omega-3) i fiskeolie er livsnødvendige for os mennesker. Derfor er det vigtigt, at de er til stede i vores kost. Det fortæller farmaceut Rikke Nielsen. – Fiskeolie kan stabilisere hjerterytmen og minimere risikoen for hjerterytme­ forstyrrelser. Fiskeolie kan også udvide blodkarrene, så både det systoliske og diastoliske blodtryk falder. Derudover modvirker fiskeolie blodets sammen­ klumpningsevne og kan forebygge blodpropper, og olien dæmper betæn­ delse i blodkar og modvirker derved risikoen for åreforkalkning. Fiskeolie findes som kapsler, flydende fiskeolie eller tygbare kapsler med frugtsmag til børn – produkter, som du kan købe på apoteket, hvor du også får rådgivning om det rette fiskeolieprodukt til dig og din familie.

Pikasol Anti-opstød

Pikasol Kolesterol

Coatingen af Pikasol® Anti-opstød kapsler sikrer, at kapslerne først opløses i tarmen og ikke i mavesæk­ ken som almindelige kapsler. Dette forhindrer uønskede fiskeopstød. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA. 90 stk.

Pikasol® Kolesterol er en kombination af omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA, samt ALA fra planter. ALA bidrager til at vedligeholde et normalt kole­ sterolniveau i blodet. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 2 g ALA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. 120 stk.

Pikasol Premium

Pikasol Fiskeolie & Ingefær

Pikasol® Premium er en kombination af omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 120 stk.

Pikasol® Fiskeolie & Ingefær er en kombination af ingefærekstrakt og omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA. Ingefær vedligeholder en normal fordøjelse. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 80 stk.

– Effekten er bedst, når fiskeolie indtages som fisk og gerne mindst to gange om ugen. Hvis du ikke spiser nok fisk, kan du tage tilskud af fiskeolie. Men du skal gerne spise mere end 1 gram tilskud dagligt, for at det har betydelig effekt. Læs vejledningen på pakken for at få den rette mængde, da for store mængder fiskeolie-tilskud kan øge både HDL- og LDL-kolesterol, siger Rikke Nielsen. De hyppigste bivirkninger ved fiskeolie er gener som luft i maven, diarré og kvalme. Ved høje doser fiskeolie kan der være blødningstendens. Derfor bør der også holdes pause med fiskeolie en uge før planlagt operation og visse tandbehandlinger på grund af den blodfortyndende effekt. Kilde: apotek.dk, TV2 og Rigshospitalet

39


TEMA: MAVEN

8 GODE RÅD

OMKRING FORSTOPPELSE • Spis fiberrigt - rugbrød, fiberbrød, knækbrød, havregryn, tørrede frugter og spis groft og grønt • Spis regelmæssigt tre hovedmåltider og diverse mellemmåltider med frugt og grønt • Pas dine toiletbesøg og undertryk aldrig trangen til at komme af med afføringen • Sid rigtigt på toilettet, som på hug og gerne med en skammel • Drik rigeligt med væske i løbet af dagen, gerne 1,5 liter i alt • Dyrk motion mindst en halv time dagligt og forstærk dermed tarmens bevægelser • Søg læge, hvis du ikke kan afhjælpe forstoppelsen med disse råd eller et mildt afføringsmiddel • Søg altid læge, hvis du har blod i afføringen eller dit afføringsmønster ændrer sig uden grund

Laxoberal®

Dulcolax®

Toilax®

Anvendes kortvarigt ved forstoppelse. Stimulerer tarmens naturlige bevægelser og virker lokalt i tyktarmen. Tilpas antallet af dråber til den ønskede virkning. Op til 20 dråber dagligt for voksne. Virker indenfor 6-12 timer. 30 ml.

Anvendes ved forstoppelse og virker indenfor 6-12 timer. Virker lokalt i tyktarmen. Tag 1-2 tabletter om aftenen og få virkningen den følgende morgen. Dulcolax stimulerer tarmens naturlige bevægelser og forstoppelsen afhjælpes. Til voksne og børn fra 10 år. Kan anvendes under amning. 30 stk.

Afføringsmiddel i tabletform. Virker ved at fremme tarmens bevægelser og øge salt- og vandindholdet i tarmen, så afføringen blødgøres. Anvendes i en kortere periode mod forstoppelse og ved tarmtømning før operation, røntgen- eller tarmundersøgelse. Toilax virker normalt efter 6-12 timer. 25 stk. tabletter.

For mere information om Laxoberal, se pligtteksten på side 56.

40 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

For mere information om Dulcolax, se pligtteksten på side 56

For mere information om Toilax, se pligtteksten på side 57.


Moxalole®

Magnesia Medic

Microlax®

Den lige vej til en velfungerende mave. Det er et pulver til oral opløsning, som virker mod forstoppelse ved at binde vand til afføringen, som bliver blødere og mere fyldig, så der bliver sat gang i tarmbevægelserne. Moxalole har en mild smag af citrus og kan opløses i vand, saft eller juice. Det har effekt 12-24 timer efter indtag. 20 breve.

Syreneutraliserende tabletter, som virker mod forstoppelse samt til behandling af mavekatar, spiserørskatar og sure opstød. Virkningen ind­ træder efter 6-8 timer ved forstoppelse. Bør indtages med rigelig væske. Kan anvendes af gravide og ammende. 200 stk.

Hurtig lindring ved forstoppelse inden for 15 minutter. Virker kun lokalt og påvirker ikke hele fordøjelsessystemet. 4 stk. For mere information om Microlax, se pligtteksten på side 56.

For mere information om Magnesia Medic, se pligtteksten på side 56

For mere information om Moxalole, se pligtteksten på side 56.

HUSK® Psyllium Mavebalance

HUSK® Psyllium Mavebalance

HUSK® Psyllium Mavebalance kapsler

HUSK® Psyllium Mavebalance + mælke­ syrebakterier + inulin er et kosttilskud i pulverform, der med sit indhold af psyllium frøskaller bridrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion. Til voksne og børn over 12 år. 200 g.

HUSK® Psyllium Mavebalance + mælke­ syrebakterier + inulin er et kosttilskud i pulverform, der med sit indhold af psyllium frøskaller bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion. F.eks. ved træg mave. Det er også en nem måde at tilføre flere fibre til din dagligdag. De praktiske doseringsbreve gør det muligt at have produktet med på farten og på rejse. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn over 12 år. 28x5 g.

HUSK® Psyllium Mavebalance Basic er et kosttilskud i vegetabilske kapsler, der med sit indhold af psyllium frøskaller bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion, for eksempel ved træg mave. Det er også en nem måde at tilføre flere fibre til din dagligdag. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn over 12 år. 225 stk.

41


Lactrase®

MOVICOL®

Kosttilskud med laktaseenzymer, der for­ bedrer laktosefordøjelsen hos personer, der har vanskeligt ved at fordøje laktose eller hos personer med laktoseintolerans. 1-2 kapsler før indtagelse af laktoseholdig føde. 100 stk.

Binder vand og øger dermed tarmvolumen samtidig med at tarmindholdet blødgøres. Den øgede volumen normaliserer tarmbevægelserne og giver en lettere afføring. Indeholder salte for at forhindre udsving i salt- og væskebalancen. MOVICOL® absorberes ikke i kroppen og forsvinder med afføringen. Kan bruges af gravide og ammende. Limesmag. 20 stk. For mere information om MOVICOL, se pligtteksten på side 57

Imodium® Plus

Magnesia

Imodium Plus behandler mere end bare diarré: Oppustethed, mavekneb, diarré og luft i maven. 12 stk.

Magnesia tabletter bruges ved forstoppelse. Tag 2-3 tabletter efter behov. Drik rigeligt med vand, da det har betydning for den afførende virkning. Den afførende virkning indtræder efter 6-8 timer. 100 stk.

For mere information om Imodium Plus, se pligtteksten på side 57.

For mere information om Magnesia DAK, se pligtteksten på side 57.

42 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


TEMA: HALSBRAND

Balancid® Novum Tyggetabletter med pebermyntesmag som lindrer sure opstød. Tag 1-2 tabletter efter behov og tyg grundigt. 30 stk. For mere information om Balancid Novum, se pligtteksten på side 57.

Alminox®

Gode råd

mod halsbrand • Undgå visse fødevarer: Mad og drikke kan påvirke mavens syreproduktion og lukkemekanisme. Kaffe, te, chokolade, pebermynte, fed eller røget mad og især alkohol kan give problemer. • Spis flere små måltider: En fyldt mavesæk sender små portioner mad ad gangen videre til tarmen. Somme tider kan mavesækken ikke følge med efter et stort måltid og bliver derfor overfyldt. Man taler om forsinket mavetøm­ ning. Og når maden ikke kan komme ud den ene vej, så finder den tilbage, hvor den kom fra. • Spis ikke de sidste tre timer før sengetid: Mad øger mængden af mavesyre. Med en slap lukkemuskel vil syren ikke kunne tilbageholdes i maven, når du lægger dig ned. Du kan eventuelt hæve sengens hovedgærde med omkring 20 cm, hvis du har natlig halsbrand. • Undgå stramtsiddende tøj og foroverbøjninger: Begge dele lægger et øget pres på lukkemusklen. Når du skal løfte tunge ting, så gå i stedet ned i knæ. • Undgå visse smertestillende lægemidler: Visse typer af smertestillende lægemidler og andre slags gigtmedicin kan forværre symptomerne på halsbrand. Tal med din læge, hvis du har mistanke om dette. Midler mod sur mave kan tages som supplement til smertestillende midler for at forebygge halsbrand og/eller mavesår.

Alminox® tabletter bruges ved for meget mavesyre, halsbrand, sure opstød og svien i maven. Voksne: 1-3 tyggetabletter efter behov. 30 stk. For mere information om Alminox DAK, se pligtteksten på side 57.

Galieve® Forte Dobbeltvirkende: Alginat + Antacid. Neutraliserer mavesyren og lindrer effektivt sure opstød i op ti 4 timer. 12 x 10 ml. For mere information om Galieve Forte, se pligtteksten på side 57.

43


TEMA: SMERTE

Når hovedpine­pillerne giver dig hovedpine Lidt kan være godt, men mere er ikke nødvendigvis bedre: Smertestillende medicin kan give dig hovedpine, hvis du tager for meget. Det kaldes medicinoverforbrugs­ hovedpine. Vi har et par råd til dig, så du undgår at havne i den situation.

D

e smertestillende piller i skabet er essentielle, hvis du f.eks. har menstruationssmerter eller hovedpine. Men det er de færreste, der er klar over, at pillerne kan gøre hovedpinen endnu værre, hvis de tages for ofte. Højst 14 dage om måneden – Det er forskelligt fra præparat til præparat, hvor tit de må tages, men for paracetamol og ibuprofen, der er de mest gængse smertestillende håndkøbslægemidler gælder det, at de må tages op til 14 dage om måneden. Det gælder dog kun, når man ikke kombinerer dem med andre smertestillende præparater, siger Birthe Søndergaard, der er sundhedsfaglig direktør i Danmarks Apotekerforening. Det er vel at mærke antallet af dage, der gælder – ikke antallet af piller. Man kan altså ikke tage fire gange én pille i 28 dage og så regne med, at det svarer til fire gange to piller i 14 dage. En hovedpinekalender kan hjælpe Hvis du relativt ofte tager smertestillende medicin mod eksempelvis hovedpine, kan det være en god idé at lave en hovedpinekalender. Det kan være svært at huske, om det nu er tre elle fem dage siden, du sidst tog pillerne. Med en kalender har du et overblik, der kan forebygge overforbrug. Samtidig

kan kalenderen måske give dig blik for årsagerne til din hovedpine, så du eventuelt kan finde alternativer til medicinen. En hovedpinekalender fås hos din læge, eller kan findes på nettet. Forebyggelse er altid at foretrække. Løsningen er enkel – men ikke let Hvis du først lider af medicinoverforbrugshovedpine, kan den være svært at komme af med. Den mest enkle behandling ligger lige for: Lad medicinen blive i skabet, når hovedet dunker. Find årsagerne til dine smerter og søg at tage hånd om dem i stedet for at symptombehandle med smertestillende medicin. Hvis dine smertestillende præparater er ordineret af lægen, skal du dog tale med hende eller ham først. Men en simpel hovedpine kan ofte forebygges ved at holde pauser i arbejdet, og ved at undgå fastlåste arbejdsstillinger, undgå stress og drikke rigeligt med vand. Medicinsanering Den mest effektive behandling af medicinoverforbrugshovedpine er et totalt stop for al smertestillende medicin i to måneder. Det er den behandling, man blandt narkomaner kender som ”en kold tyrker”. Den kan give symptomer som svær hovedpine, hjertebanken, kvalme, rastløshed, nervøsitet, søvnbesvær og lavt blodtryk.

Kilde: Magasinet Helse og Danmarks Apotekerforening.

44 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


Behandlingen er hård – men effektfuld. Omkring 80 pct. af alle, der gennemgår en medicinsanering, vil fortsat være fri for et overforbrug efter det første år. For mange vil det desuden sænke antallet af hovedpinedage, ligesom styrken af hovedpinen vil falde. Hvis du er i behandling med lægeordinerede smertestillende præparater og ønsker en medicinsanering eller ser tegn på overforbrug af medicin, bør du opsøge din læge.

Pamol® tabletter

Pamol® tabletter flash

Allround smertestiller mod svage smerter. Virker også febernedsætten­ de. 500 mg. 20 stk.

Smeltetablet til børn med smerter og feber. Kan bruges til børn der vejer mellem 13-50 kg (ca. 2-15 år). 250 mg. 12 stk.

For mere information om Pamol, se pligtteksten på side 58.

Brug smertestillende medicin med omhu Fylder hovedpinen så meget, at du har svært ved at koncentrere dig, kan du tage smertestillende medicin for at mindske smerten, eller tage kontakt til egen læge for at optimere behandlingen. Men pas på ikke at tage for meget, da det at tage smertestillinde medicin hver dag over en længere periode kan føre til medicinoverforbrugshoved­ pine, hvor den smertestil­ lende medicin ikke længere virker mod hovedpinen men desværre giver hovedpine eller endda forværrer den. Vil du vide mere? Kontakt dit lokale apotek.

For mere information om Pamol, se pligtteksten på side 58.

Ipren®

Pamol® tabletter flash

Tabletter, som lindrer smerter i kroppen, f.eks. i muskler og led, men også ved menstruationssmerter og tandpine. 2 tabletter virker inden for 30 minutter og i op til 8 timer. 20 stk.

Smertestilllende og feberned­ sættende smeltetablet, der indtages uden vand, da den hurtigt opløses på tungen. Smeltetabletten er nem at tage for personer der er sengeliggende, eller hvis man har synkeproblemer. 500 mg. 8 stk.

For mere information om IPREN, se pligtteksten på side 58.

For mere information om Pamol, se pligtteksten på side 58.

45


Triplo og Triplo Citrus

Treo® Original og Treo® Hindbær

Triplo og Triplo Citrus mod svage smerter f.eks. hovedpine, muskel- og ledsmerter, menstru­ ationssmerter og tandpine. Du kan også tage Triplo og Triplo Citrus mod migræne. 20 stk.

Treo® – når du ikke har tid til hovedpine og migræne. Treo® giver en hurtig lindring af migræne og svage smerter som hovedpine og tandpine. Indeholder acetylsalicylsyre, som virker smertestillende og febernedsættende, og caffein, som øger den smertestillende virkning. Virker i op til 6 timer. NYHED: Nu også med smag af hindbær. 20 stk.

For mere information om Triplo, se pligtteksten på side 58.

For mere information om Treo, se pligtteksten på side 58.

4 gode råd til at undgå kontorhovedpine – både derhjemme og på arbejdspladsen 1. Korriger din holdning. Skyder du hoved og skuldre frem som en skildpadde, belaster du muskulaturen, og det kan over tid føre til spæn­ dingshovedpine. 2. Hold små pauser. Tag armene ned langs siden, når du ikke skal bruge tastaturet eller gå ud i køkkenet og tag en kop kaffe eller et glas vand. Skift gerne stilling eller bevæg skuldre og nakke mindst hver halve time. 3. Lav styrketræning. Stærke muskler kan bedre klare det stillesiddende arbejde og den belast­ ning, muskulaturen udsættes for. 4. Udnyt overspringshandlingerne. I stedet for at tjekke Facebook eller tilbudsavisen, så brug 2 minutter på at lave elastikøvelser.

Paracoff Smertestillende produkt, der giver smer­ telindring af lette til moderate smerter og hjælper med at sænke din temperatur, når du har feber. Paracoff indeholder paracetamol og koffein. Paracetamol lindrer smerter og nedsætter feber mens koffein øger paraceta­ mols smertestillende virkning. Tabletten er filmovertrukken og derfor meget synkevenlig. Til voksne og børn fra 12 år. 20 stk. For mere information om Paracoff, se pligtteksten på side 58.

46 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


TEMA: MOTION

Motion som medicin Har du en alder, hvor skavankerne begynder at melde sig, og hvor du sætter kroppen på skåneprogram, fordi den virker slidt? Har du svært ved at komme i gang med dagen uden et smertestillende middel? Så er det tiden at få din krop og livsstil set efter i sømmene. Mange i den modne alder er præget af mange års slid, hvor kroppen begynder at værke og sige fra. Men det er en ond cirkel at komme ind i, hvis du blot dæmper smerter uden at få rørt dig eller fundet ud af, hvad der er galt. Selvom du har smerter i muskler og led, har du brug for at få dem styrket, så du kan få vendt bøtten og få kræfterne tilbage. Faktisk kan motion ikke alene styrke kroppen, det kan ligefrem dæmpe smerter og give dig god energi i det daglige. Før du kaster dig ud i motion og bevægelse, skal du dog først have fundet ud af, hvorfor du har ondt. Smerter i krop, muskler og led kan skyldes spændinger, ensformi­ ge belastninger og inaktivitet. Men det kan også skyldes sygdomme. Er du oppe i årene kan det være slidgigt, som rammer rigtigt mange før eller siden. Der kan også ligge andre alvorlige tilstande som diskusprolaps, sammenfald i ryggen på grund af knogleskørhed, D-vitaminmangel, stofskiftesygdomme eller skader i leddene til grund for dine smerter. Kontakt derfor altid din læge, så du kan få undersøgt, hvad der er galt og få styr på smerterne.

Biofreeze® Kølende, hurtig og effektiv smerte­lindring til muskler og led. Kan bruges før, under og efter fysisk aktivitet såsom; havearbejde, sport og til generelle fysiske smerter. Behandlingen kan gentages med jævne mellemrum. Efter 2 til 3 behandlinger opnås den maksimale effekt. 118 ml.

I de fleste tilfælde vil du uanset diagnosen kunne komme i gang med en eller anden form for motion. Det er aldrig for sent at begynde en aktiv livsstil. Start langsomt med de aktiviteter, der passer til dig og din fysiske form. Lidt er bedre end ingenting. Og jo bedre fysisk form du har, jo lettere klarer du hverdagen, når du bliver ældre. Motion hjælper dig også til at blive glad, få en naturlig træthed, regulere appetitten og bevare normalvæg­ ten i samspil med en sund kost.

Hold kroppen godt i gang • • • • • •

Tag en cykeltur, gåtur eller løbetur Brug trapperne i stedet for elevatoren Skift sofa og fjernsyn ud med en aftentur Meld dig på et motionshold Lav træningsøvelser foran fjernsynet Hør musik og dans til

FUTURO™ Comfort knæstøtte

FUTURO™ håndledsskinne

Designet til at give dig stabiliserende komfort. Knæskinnen i elastisk strækmateriale kan bæres under tøjet og giver behagelig støtte til musklerne omkring knæet. Sidestabilisatorer hjælper med at reducere sidelæns bevægelse, og åbningen omkring knæskallen giver øget komfort. Fås i flere størrelser. 1 stk.

Vendbar håndledsskinne giver behagelig, stabiliserende støtte ved almindelige skader som forstuvninger, overbe­ lastninger og symptomer på karpaltunnelsyndrom. Skinnen i håndfladen bidrager till stabilitet og støtter stive, svage eller skadede håndled. Kan bruges på både venstre og højre håndled. Fås i flere størrelser. 1 stk. 47


TEMA: RYGEAFVÆNNING

Skal røgen ryge?

H

Rygestop har ingen alder, og der venter dig mange fysiske gevinster. Det vigtigste for et rygestop er ikke din alder, men din motivation.

ar du røget i mange år, så tænker du måske, at det ikke betaler sig at stoppe med at ryge. Men der er masser af fysiske gevinster i vente for dig også. Blandt andet et længere liv, en sundere krop og følelsen af, at du gør noget godt for dig selv. Uafhængig af alder vurderer eks-rygere deres helbred som bedre, end rygere gør. Et rygestop medfører blandt andet, at lungesymptomer som hoste, opspyt og pibende vejrtrækning bedres eller helt forsvinder. Du bliver mindre stakåndet og får bedre blodomløb, blodtryk og puls. Rygestop nedsætter også din risiko for at udvikle svær lungebetændelse og influenza. Og det sænker risikoen for kræft. Fem år efter et rygestop har du halveret din risiko for kræft i lunger, strube, spiserørskræft og blære. Ophør med rygning giver også et hurtigt fald i risikoen for at få blodpropper, hjerteanfald og hjertekarsygdomme.

Så hvis du af og til tænker på at holde op, er det måske tiden at tage dig selv på ordet. Er du enig i en del af disse udsagn, har du nok inderst inde lysten til at stoppe: Er du enig? • Det skader mit helbred at ryge • Jeg vil ikke mere være afhængig af at ryge • Jeg bruger for mange penge på cigaretter • Jeg er et dårligt eksempel for andre • Min kondition bliver bedre, hvis jeg holder op med at ryge • Passiv rygning er et problem for mine omgivelser • Jeg får af og til hovedpine af at ryge • Jeg bryder mig ikke om lugten af røg • Hvis andre kan holde op, så kan jeg også

Husk også, at din rygning påvirker dine omgivelser. Ryger du meget, bliver dit barn passiv ryger og og du kan dermed påvirke dit barns helbred, for eksempel udvikling af astma.

Selvom du er motiveret, er det ingen selvfølge, at du kan klare et rygestop alene. Det er derfor en god idé, at du taler med din læge om dine stoptanker eller spørger os på dit apotek. Vi kan hjælpe dig med rygestopkurser, samtaleforløb og nikotinerstatning. For nogle går det faktisk lettere end ventet.

NICORETTE® freshmint tyggegummi

NICORETTE® fruitmint tyggegummi

Få styr på din rygetrang med NICORETTE® tyggegummi. Nikotintyg­ gegummi, der lægger en hurtig dæmper på rygetrang og abstinenser. Freshmint. 210 stk.

Få styr på din rygetrang med NICORETTE® tyggegummi. Nikotintyg­ gegummi, der lægger en hurtig dæmper på rygetrang og abstinenser. Fruitmint. 210 stk.

For mere information om Nicorette, se pligtteksten på side 59.

For mere information om Nicorette, se pligtteksten på side 59.

48 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


TEMA: REJSEKUFFERT

Hvad er den optimale sårbehandling? Hvis du kommer til skade, dækker du måske såret med et almindeligt plaster eller måske gør du ingenting, ”for såret skal jo have luft for at hele”. Det er ikke den optimale sårbehandling. Et fugtigt miljø fremmer sårhelingen, fordi cellerne deler sig hurtigere og smerten minimeres. Hvis såret får luft danner det en sårskorpe, hvilket forsinker sårhelingen og øger smerteoplevelsen. Den tørre, hårde skorpe klør ofte og vil kunne briste, hvorved sårhelin­ gen igen sættes tilbage. Hvis sårskorpen brister eller falder af før tid, er risikoen for ardannelse langt større. Hudafskrabninger er almindelige hos børn og sportsudøvere, som falder og ofte glider hen ad jorden. Hudafskrabninger vil derfor ofte være fyldt med jord eller græs. En hudafskrabning kaldes sommetider for asfalteksem. Selv om hudafskrabninger kun er overfladiske sår, kan de gøre meget ondt, og sommetider kan det føles, som om de ”dunker”. De fleste hudafskrabninger kan behandles ved, at man renser dem med lun­ kent vand og dækker dem med et plaster. Formålet med plastret er, at det holder såret fugtigt og at såret dækkes fuldstændigt for at forhindre, at der kommer bakterier i. Et plaster som beskytter såret, kan også hjælpe med at reducere de smerter, man måtte opleve. Det er derfor vigtigt, at det ikke gør ondt at tage plastret af og på. De avancerede plastre sikrer den fugtige sårheling og modvirker, at der dannes en hård sårskorpe. Produkterne skal ikke skiftes dagligt, da det er vigtigt, at såret holdes fugtigt og opretholder samme temperatur hele tiden. Det er vigtigt at et sår får fred og ro til at hele.

Mepilex Border Lite Et kvalitetsplaster som kan fjernes uden smerte. Mepilex Border Lite beskytter huden, giver en hurtigere heling af såret og en pænere ardannelse. Kan anvendes til mindre skrammer såsom: hudaf­ skrabninger, fingerskader, rifter og blærer. 4 stk.

49


Relief+ Stick Kløestillende og rensende stick til gener efter bl.a. insektstik. 5,4 g. Compeed® Vabelplaster

Labidan læbe- og næsesalve

Absorberer fugt og danner en beskyttende pude for at give øjeblikkelig smertelindring og optimale helingsbetingelser for vabler. 5 stk.

Blød salve der lindrer, plejer og beskytter tørre og sprukne læber samt irriteret og rød hud omkring næsen. God at have ved hånden, når du er forkølet, i allergisæsonen, når næsen løber og som beskyttelse af læberne på sol- og skiferier. 10 ml.

Relief Spray Kløestillende spray der dæmper gener efter bl.a. insektstik. 50 ml.

Hansaplast Disney Frozen 2 børneplastre Specielt tilpasset til børn og følsom hud, plastret beskytter mindre sår som snit og ridser i hverdagen. Nemt og smertefrit at fjerne. 2 forskellige størrelser. 20 stk.

50 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020

Relief Sunburn Gel

Relief+ Creme

Indeholder beroligende, kløestillende og kølende syricalm. Panthenol fremskynder den naturlige opheling af huden og nedsætter samtidig vandfordampningen. Velegnet til forbrændinger og solskoldning ved for meget sol. 100 ml.

Kløestillende og rensende creme til gener efter bl.a. insektstik. 25 ml.


e c n e r r u k n Ko VIND ET KOMPLET SÆT AF FAABORG PHARMAS FØRSTEHJÆLPSPRODUKTER

Er du ofte plaget af irriterende og kløende myggestik? Det kan være svært at undgå myggestik, når du er et sted, hvor vejret er sommerligt og varmt. Heldigvis kan du stoppe den forfærdelige kløe med Relief+ creme, Relief spray og Relief+ stick. Og har du samtidig glemt solcremen i sensommerens solstråler, så kan Relief Sunburn Gel hjælpe på den solskoldede hud. Måske har du også været på havearbejde og fået småskrammer. Her kan Relief+ repair creme og spray hele dine småskrammer. Du kan vinde et komplet sæt af Faaborg Pharmas førstehjælpsprodukter, så du kan være beredt med lindrende hudplejeprodukter til de små uheld i hverdagen – og på denne vis mindske ubehaget mest muligt. Du deltager i konkurrencen ved at svare på spørgsmålet: Er Relief uden parfume? 1. Ja 2. Nej Svaret mailes til dl@faaborgpharma.dk senest 1. oktober 2020. Skriv ”Konkurrence” i emnefelt.

Konkurrencereglerne: Vinderen kontaktes direkte af Faaborg Pharma. Ansatte på apotek, Faaborg Pharma samt deres familiemedlemmer på samme bopæl, må ikke deltage i konkurrencen. Konkurrencen tilrettelægges af Faaborg Pharma.

51


Skal du ud og rejse

til en af de godkendte destinationer? – Så kan du tjekke listen for at se om du har husket alt til til ferien

Har du husket alt til ferien?  Aftersun  Akut og forebyggende allergimedicin  Akut og forebyggende medicin til feriemave  Desinficerende midler (sårrens, håndrens osv.)  Fodprodukter (fodcreme, fodfil osv.)  Forkølelsessårsprodukter  Fugtighedscreme  Hygiejneartikler (vatrondeller, bind osv.)  Insektmidler  Læbepomade med solfaktor  Medicin  Medicin til halsbrand og sure opstød  Mundskyllevæske  Næsespray  Papirlommetørklæder  Personlige toiletartikler  Pillepas (hvis det er nødvendigt. Husk at bestille i god tid)  Plaster  Produkter til intimhygiejne  Prævention  Receptpligtig medicin  Relevante værnemidler  Rygeafvænningsprodukter  Shampoo / balsam / bodyshampoo  Solbeskyttelse til børn og voksne  Støttebind (til evt. forstuvninger)  Støttestrømper til den lange fly- eller biltur  Tandbørste og tandpasta  Termometer  Transportsygemedicin  Vabelplaster  Øjendråber og/eller øjenspray

52 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


FOREBYG SMITTE

Mindsk risikoen for at sprede virus Bliv hjemme hvis du følger dig syg

Vask dine hænder tit eller brug håndsprit

Host eller nys i dit ærme – ikke dine hænder

Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fyskiske kontakt

Vær opmærksom på rengøring – både hjemme og på arbejdspladsen

Vær opmærksom, når du er på steder med tæt kontakt til mange mennesker 53


Hyderm 1% creme Hydrocortison Pakningsstørrelser: 30 g i plasttube med skruelåg, 100 g i plasttube med snap-on låg. Ikke alle pakningsstørrelser er nødvendigvis markedsført. Hyderms virkning og hvad du skal bruge den til Hyderm creme er en hvid, mild hydrocortisoncreme (svagt steroid), der hæmmer betændelsestilstande i huden og virker kløestillende. Den kan bruges til behandling af let eksem, såsom kontakteksem, insektbid og soleksem. Cremen kan også bruges til behandling af væskende hudområder. Efter aftale med lægen kan den anvendes til at lindre kløe ved endetarmsåbningen. Bivirkninger: Dette lægemiddel kan som al anden medicin give bivirkninger, men ikke alle får bivirkninger. Ikke almindelige bivirkninger (kan forekomme hos mellem 1 og 10 ud af 1.000 brugere): Kontakteksem (hydrocortison) med tiltagende kløe, rødme og irritation Sådan skal du bruge Hyderm Cremen skal påføres i tyndt lag på huden morgen og aften eller efter lægens anvisning. Efter få dage kan antallet af påføringer nedsættes, og Hyderm kan bruges skiftevis med en fugtighedscreme uden hydrocortison. Kontakt lægen, hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres i løbet af en uge. Læs indlægssedlen inden brug. Brug ikke Hyderm hvis du er allergisk over for hydrocortison eller et af de øvrige indholdsstoffer i Hyderm OBS! Må ikke anvendes i åbne sår eller omkring øjnene. Anvend ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning. Opbevar Hyderm utilgængeligt for børn.Må ikke opbevares over 25°C Indehaveren af markedsføringstilladelsen og fremstiller: Evolan Pharma AB, Box 120, 182 12 Danderyd, Sverige. Fremstiller: Medgenix Benelux NV, Wevelgem, Belgien Granon ® (acetylcystein) brusetabletter 200 mg og 600 mg. Anvendelse: 200 mg: Bruges til at løsne slim og gøre det lettere at hoste det op i tilfælde af luftvejssygdomme med sejt slim hos børn over 6 år, unge og voksne. 600 mg: Bruges til at løsne slim og gøre det lettere at hoste det op i tilfælde af luftvejssygdomme med sejt slim hos voksne. Dosering: 200 mg: Voksne: 1 tablet (200 mg) opløst i vand (½-1 glas) 2-3 gange dagligt. Børn over 6 år: 1 tablet (200 mg) opløst i vand 2 gange dagligt. Bør ikke anvendes til børn under 6 år. 600 mg: Voksne: ½ tablet (300 mg) to gange dagligt eller 1 tablet (600 mg) én gang dagligt, opløst i vand (½-1 glas). Børn og unge: Må ikke anvendes til børn under 2 år og bør ikke anvendes til børn og unge. Må ikke anvendes: Hvis du er allergisk overfor acetylcystein eller et af de øvrige indholdsstoffer i Granon®. Hvis du for nylig har hostet blod op. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Kontakt lægen før du tager Granon®: Hvis du har astma eller tidligere har haft sammentrækninger i luftvejene (bronkospasmer), hvis du har eller har haft mavesår, eller hvis du er særlig følsom over for histamin. Granon® kan give alvorlige hudreaktioner. Hvis du får forandringer i hud og slimhinder, skal du kontakte din læge og stoppe behandlingen med Granon®. Fortæl det altid til lægen eller på apoteket, hvis du tager anden medicin eller har gjort det for nylig. Dette gælder også medicin, som ikke er købt på recept, f.eks. naturlægemidler og vitaminer og mineraler. Tal med din læge, hvis du bliver behandlet for en infektion med antibiotika, da Granon® bør tages 1 - 2 timer forskudt af visse typer antibiotika, hvis du tager hostestillende medicin, eller hvis du er i behandling med glyceryltrinitrat. Granon® indeholder sorbitol og lactose. Kontakt lægen før du tager Granon®, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter. Granon® 200 mg brusetablet indeholder 99 mg natrium. Granon® 600 mg brusetablet indeholder 139 mg natrium. Kontakt lægen, skadestuen eller apoteket hvis du har taget flere Granon® brusetabletter, end der står her, eller flere end lægen har foreskrevet, og du føler dig utilpas. Tag pakningen med. Symptomer på overdosering er kvalme og opkastning. Graviditet og amning: Du bør ikke tage Granon®, hvis du er gravid eller ammer. Tal med lægen. Bivirkninger: Ikke almindelige: Mundbetændelse, mavesmerter, diaré, opkastning, halsbrand og kvalme. Hovedpine, feber. Overfølsomhedsreaktioner (kløe, nældefeber, hududslæt og hævelser, vejrtrækningsbesvær, hurtig puls og lavt blodtryk). Susen for ørerne (tinnitus). Sjældne: Vejrtrækningsbesvær/åndenød. Kontakt straks læge eller skadestue. Ring evt. 112. Kløe. Udslæt, (nældefeber) og hævelser. Kan være alvorligt. Tal med lægen. Hvis der er hævelse af ansigt, læber og tunge, kan det være livsfarligt. Ring 112. Meget sjældne bivirkninger: Pludseligt hududslæt, åndedrætsbesvær og besvimelse (inden for minutter til timer) pga. overfølsomhed (anafylaktisk reaktion/shock). Kan være livsfarligt. Ring 112. Pakninger: 200 mg: 20 brusetabletter. 600 mg: 10 og 20 brusetabletter. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Dybendal Alle 10, 2630 Taastrup. Tlf.: 46 77 11 11. Fax: 46 77 12 99. www.takeda.dk Zymelin ® ukonserveret næsespray og Zymelin ® menthol ukonserveret næsespray (xylometazolinhydrochlorid). Anvendelse: Forkølelse med tilstoppet næse eller ved bihulebetændelse. Mindsker hævelse af næseslimhinden og giver luft i næsen. Dosering: Zymelin® ukonserveret næsespray 1 mg/ml og Zymelin® menthol ukonserveret næsespray 1 mg/ml: Voksne og børn over 10 år: 1 pust i hvert næsebor højst 3 gange daglig i højst 10 dage. Bør ikke anvendes til børn under 10 år uden lægens anvisning. Zymelin® ukonserveret næsespray 0,5 mg/ml: Børn 2-10 år: 1 pust i hvert næsebor højst 3 gange daglig i højst 10 dage. Bør ikke anvendes til børn under 2 år uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor xylometazolin eller et af de øvrige indholdsstoffer, ved grøn stær med snæver kammervinkel, eller hvis man har fået fjernet hypofysen eller er blevet opereret i hjernen gennem næse eller mund. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Må ikke anvendes til børn under 2 år, da de kan få alvorlige bivirkninger - selv ved lave doser. Bør ikke anvendes i mere end 10 dage. Hyppig og langvarig brug kan medføre hævelse af næseslimhinden og øget sekretion fra næsen. Skal anvendes med forsigtighed af personer, der har oplevet søvnforstyrrelser, svimmelhed, rysten, forstyrrelse i hjerterytmen eller forhøjet blodtryk ved andre lægemidler. Anvendes med forsigtighed og kun efter lægens anvisning ved forhøjet stofskifte (hyperthyroidisme), sukkersyge, forhøjet blodtryk, alvorlige hjerte-karsygdomme, vandladningsbesvær på grund af forstørret blærehalskirtel (prostata), ved behandling med MAO-hæmmere og andre lægemidler, der kan forhøje blodtrykket samt ved svulst i binyrerne (fæokromocytom). Samtidig behandling med medicin mod depression eller Parkinsons sygdom (tricykliske/tetracykliske antidepressiva eller MAO-hæmmere) kan forstærke bivirkninger ved brug af Zymelin®. Tegn på overdosering: Markant fald i kropstemperatur, svedudbrud, døsighed, hovedpine, hurtig og uregelmæssig puls, forhøjet blodtryk og evt. koma, især hos børn. Disse tilstande kan også opstå ved at tage medicinen forkert, f.eks. ved at indtage dråberne gennem munden. Graviditet: Bør ikke anvendes. Amning: Bør kun anvendes efter lægens anvisning. Bivirkninger: Almindelige: Svie i næse og svælg, tør og irriteret næseslimhinde, nysen, brændende fornemmelse i næsen samt øget sekret fra næsen. Ikke almindelige: Tilstoppet næse. Sjældne: Ubehag i mave-tarmkanalen. Meget sjældne: Alvorlige allergiske reaktioner: Hududslæt, åndedrætsbesvær, hurtig/uregelmæssig puls eller hævelse af ansigt og hals. Pakninger: Næsespray 1 mg/ml 10 ml og 2 x 10 ml. Næsespray med menthol 1 mg/ml 10 ml. Næsespray 0,5 mg/ml 10 ml. Læs indlægssedlerne i pakningerne omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Dybendal Alle 10, 2630 Taastrup. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk BENADRYL® (Acrivastin). Hårde kapsler, 8 mg. Lindrer symptomer på allergiske sygdomme, især nældefeber, høfeber og helårssnue. Bør ikke anvendes ved overfølsomhed over for et eller flere af indholdsstofferne. Tal med lægen før du tager Benadryl hvis du ikke kan tåle visse sukkerarter. Vær ekstra forsigtig, hvis du har nedsat nyrefunktion. Kan forstærke den sløvende virkning af alkohol og beroligende medicin. Bør kun bruges under graviditet/amning eller til børn under 15 år efter lægens anvisning. Dosering: 1 kapsel (8 mg) ved behov, højst 3 gange daglig. Bivirkninger: Døsighed. Pakninger: 12, 24, 48 eller 96 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS. Tlf.: 70 20 52 12. www.benadryl.com Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Januar 2017 Telfast ® (fexofenadinhydrochlorid), filmovertrukne tabletter 120 mg. Virkning og anvendelse: Lindrer symptomer som nysen, rindende øjne og løbende næse med kløe eller stoppet næse, der optræder ved høfeber (sæsonbetinget allergisk rhinitis). Dosering: Voksne og børn over 12 år: 1 tablet (120 mg) daglig. Tabletten tages med et glas vand inden et måltid. Kontraindikationer: Tag ikke Telfast, hvis du er allergisk over for fexofenadin eller et af de øvrige indholdsstoffer i Telfast. Advarsler og forsigtighedsregler: Kontakt lægen eller apotekspersonalet, før du tager Telfast, hvis du har nedsat nyre- eller leverfunktion. Tal med din læge om dette. Hvis du tidligere har haft tilfælde af eller vedvarende hjerteproblemer, skal du være opmærksom på at denne medicin kan føre til øget puls, eller uregelmæssig hjerterytme. Interaktioner: Hvis du tager medicin mod for meget mavesyre, der indeholder aluminium- eller magnesiumhydroxid, samtidigt med Telfast, kan det nedsætte virkningen af Telfast. Disse to typer medicin skal derfor tages med mindst to timers mellemrum. Bivirkninger: Hvis du oplever hævelse af læber, tunge eller hals, hævelse i ansigtet, eller åndedrætsbesvær, skal du straks kontakte din læge, da dette kan være tegn på en alvorlig allergisk reaktion. Almindelige bivirkninger: Hovedpine, døsighed, kvalme og svimmelhed. Ikke almindelige bivirkninger: Træthed. Bivirkninger med ukendt hyppighed: søvnløshed, søvnforstyrrelser, mareridt, nervøsitet, hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, diarré, udslæt og kløe, nældefeber, alvorlige overfølsomhedsreaktioner som kan medføre hævelse af ansigtet, læberne, tungen eller halsen, rødmen, trykken for brystet og åndedrætsbesvær. Pakningsstørrelser: 10 stk. (Vnr.004955), 30 stk. (Vnr. 171000), 100 stk. (Vnr. 033781).Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Sanofi A/S, Lyngbyvej 2, 2100 København Ø, telefon 4516 7000, Medicinsk Information. Alnok ® 10 mg tabletter og 1mg/ml oral opløsning. Alnok® er et lægemiddel mod allergi, der indholder det aktive stof cetirizinindihydrochlorid. Alnok® filmovertrukne tabletter kan anvendes af voksne og børn over 6 år. Alnok® oral opløsning kan anvendes af voksne og børn over 2 år. Anvendelsesområde: Til voksne og børn over 6 år: Til behandling af øjen- og næse symptomer ved allergisk snue og høfeber samt symptomer ved nældefeber. Dosering: Tabletter: Voksne og unge over 12 år: 1 tablet (10 mg) 1 gang daglig. Børn 6-12 år: ½ tablet 5 mg, 2 gange daglig. Bør ikke anvendes til børn under 6 år. Tabletten skal synkes sammen med et glas væske. Tabletten kan deles i to lige store doser. Oral opløsning:Voksne og unge over 12 år: 10 mg én gang daglig svarende til 10 ml opløsning (2 fulde måleskeer). Brug til b ørn mellem 2 til 6 år: 2,5 mg svarende til 2,5 ml oral opløsning (½ måleske) to gange daglig. Brug til børn mellem 6 til 12 år: 5 mg svarende til 5 ml (1 fuld måleske) to gange daglig. Nedsat nyrefunktion: Hos patienter med nedsat nyrefunktion anbefales 5 mg én gang daglig. Hvis du lider af alvorlig nyresygdom, kontakt lægen som kan justere din dosis derefter. Hvis dit barn lider af nyresygdom, kontakt lægen som kan justere dosis efter dit barns behov. Hvis virkningen af Alnok® er for stærk eller svag, kontakt lægen. Kontraindikationer: Patienter med alvorlig nedsat nyrefunktion med kreatinin clearance under 10 ml/min bør ikke anvende Alnok®. Anvend ikke Alnok® ved overfølsomhed over for cetirizindihydrochlorid, over for hydroxyzin eller piperazinderivater, eller et af de øvrige indholdstoffer. Hvis du skal have foretaget en allergitest, så spørg din læge adskillige dage før testen, om du skal ophøre med at tage Alnok®. Denne medicin kan påvirke resultaterne af allergitesten. Det tilrådes at undgå at drikke alkohol sammen med Alnok®. Hvis du stopper med at tage Alnok® kan intens kløe og/eller nældefeber i sjældne tilfælde vende tilbage. Særlige advarsler: Alnok® bør anvendes med forsigtighed ved nedsat nyrefunktion, epilepsi, eller ved risiko for krampeanfald. Spørg lægen til råds, hvis du har vandladningsproblemer. Alnok ® tabletter: Indeholder lactose. Kontakt lægen, før du tager denne medicin, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter. Alnok ® oral opløsning: Bør ikke anvendes til børn under 2 år. Indeholder sorbitol. Kontakt lægen, før du tager denne medicin, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter, eller hvis du har en arvelig fructoseintolerans. Methylparahydroxybenzoat (E218), og propylparahydroxybenzoat (E216), kan give allergiske reaktioner (kan optræde efter behandlingen) Graviditet og amning: Spørg din læge til råds. Virkninger på evnen til at føre motorkøretøj eller betjene maskiner: Efter du har taget Alnok®, skal du nøje bemærke, hvordan du reagerer på medicinen, hvis du ønsker at køre, udføre risikobetonede aktiviteter eller betjene maskiner. Du må ikke overskride den anbefalede daglige dosis. Bivirkninger: Træthed, mundtørhed, kvalme, diarré, svimmelhed, hovedpine, søvnighed, halsbetændelse, hævelse og irritation i næsen. Udlevering: Alnok® tabletter og oral opløsning kan købes på apoteket uden recept. Pakninger: Tabletter: 10 stk., 30 stk., 60 stk. og 100 stk. Oral Opløsning:150 ml. Priser: Ikke fast pris. Spørg efter den dagsaktuelle pris på apoteket. Læs vejledningen i pakningen grundigt inden brug. Produktinformationen er afkortet i forhold til Lægemiddelstyrelsens produktresuméer dateret 28. august 2019 (Alnok® tabletter) og 4. marts 2019 (Alnok® oral opløsning) Fuldt produktresumé kan rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, tlf.: 63 95 10 00, www.sandoz.dk Lomudal ® (Natriumcromoglicat) øjendråber, opløsning 20 mg/ml, i flerdosisbeholder, og Lomudal ® (Natriumcromoglicat) øjendråber, opløsning 20 mg/ml, i enkeltdosisbeholder. Virkning og anvendelse: Lomudal indeholder et stof (antihistamin), der lindrer symptomer på overfølsomhed (allergi) i øjnene. Til behandling af allergisk øjenbetændelse, betændelse i øjets bindehinde og hornhinde, betændelse i øjet med små sår i øjets hornhinde. Dosering: Voksne og børn over 7 år: 1 dråbe i hvert øje 4 gange daglig. Må ikke anvendes til børn under 7 år uden lægens anvisning. Bivirkninger: Almindelige til meget almindelige: Forbigående svien, lokal irritation i øjet. Meget sjældne: Overfølsomhedsreaktioner. Ukendt hyppighed: Brændende eller stikkende følelse efter drypning af øjet. Brug ikke Lomudal øjendråber: Hvis du

54 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


er allergisk over for natriumcromoglicat eller et eller flere af hjælpestofferne. Advarsler og forsigtighedsregler (flerdosisbeholder): Øjendråberne indeholder konserveringsmidlet benzalkoniumchlorid, der kan give irritation af øjnene og misfarve bløde kontaktlinser. Tag kontaktlinserne ud inden øjendråberne bruges, og vent mindst 15 min. før kontaktlinserne sættes i igen. Når flasken er åbnet, må du kun bruge Lomudal øjendråber i flerdosisbeholder i op til 4 uger. Advarsler og forsigtighedsregler (enkeltdosisbeholder): Øjendråberne er sterile og indeholder ikke konserveringsmiddel. Opløsningen skal anvendes straks efter åbning af enkeltdosisbeholderen, og det resterende indhold skal kasséres efter brug. Brug af anden medicin sammen med Lomudal: Ved brug af mere end ét øjenpræparat, vent da mindst 5 min. mellem drypning med Lomudal og det andet præparat. Pakningsstørrelser: Lomudal® øjendråber, opløsning: 5 ml (Vnr. 374538) og 13,5 ml (Vnr. 374546). Lomudal® øjendråber, opløsning, enkeltdosis-beholder: 100 x 0,35 ml (Vnr. 004655). For dagsaktuel pris se www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Sanofi A/S, Lyngbyvej 2, 2100 København Ø, telefon 4516 7000, Medicinsk Information. BENALIV ® (Levocabastin). Øjendråber, suspension 0,5 mg/ml og Næsespray, suspension, 50 µg/dosis. Anvendes til behandling af allergi i øjne og næse. Må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Øjendråber bør ikke anvendes sammen med bløde kontaktlinser. Evt. anvendelse af andre øjenpræparater indgives med 5 min. interval. Bør kun bruges efter lægens anvisning hvis du har dårlige nyrer, ammer, er gravid og til børn under 2 år. Dosering: Voksne og børn over 2 år: En dråbe i hvert øje 2 gange daglig eller 2 pust i hvert næsebor 2 gange daglig. Kan øges til 3-4 gange daglig. Bivirkninger: Næsespray: Hovedpine, kvalme, træthed, smerter, bihulebetændelse, svimmelhed, døsighed, næseblod, hoste. Øjendråber: Øjensmerter, sløret syn. Pakninger: Øjendråber 4 ml. Næsespray 150 doser: Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS. Tlf.: 70 20 52 12. www.benadryl.com Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Januar 2017 Allergodil ® (azelastin) Øjendråber Kan købes uden recept. For at få den bedste virkning, skal du følge vejledningen i pakningen. Ønsker du yderligere information, så kontakt lægen eller apoteket. Anvendelse: Forebyggelse og behandling af symptomer forårsaget af sæsonbetingede (f. eks. høfeber og pollenallergi) og ikke-sæsonbetingede (f.eks. husstøvmider eller dyrehår) allergiske reaktioner i øjet. Lægen kan have foreskrevet anden anvendelse. Følg altid lægens anvisning. Dosering og indgivelsesmåde: Sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 4 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Dosis øges til fire gange dagligt. Forventer du at blive udsat for pollen eller andre allergifremkaldende stoffer bør du tage Allergodil® Øjendråber forud herfor. Ikke-sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 12 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Om nødvendigt kan dosis øges til fire gange dagligt. Hver enkelt behandlingsperiode bør ikke overstige 6 uger. Tag ikke Allergodil® Øjendråber, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne. Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed. Amning: Bør så vidt muligt ikke anvendes. Spørg lægen. Brug af anden medicin: Oplys lægen eller apoteket, hvis du anvender eller har anvendt anden medicin for nylig. Bivirkninger: Lejlighedsvis mild, forbigående irritation af øjet. I sjældne tilfælde er bitter smag rapporteret. I meget sjældne tilfælde kan forekomme allergiske reaktioner. Særlige forholdsregler: Allergodil® Øjendråber må ikke anvendes, hvis du samtidig anvender kontaktlinser. Pakninger: Øjendråber, opløsning 0,05 %, 6 ml. Læs vejledningen i pakken omhyggeligt. Marts 2018. Allergodil ® (azelastin) Næsespray Kan købes uden recept. For at få den bedste virkning, skal du følge vejledningen i pakningen. Ønsker du yderligere information, så kontakt lægen eller apoteket. Anvendelse: Mod høfeber og overfølsomhedssymptomer i næsen såsom nysen og løbende næse. Lægen kan have foreskrevet anden anvendelse. Følg altid lægens anvisning. Dosering og indgivelsesmåde: Næsespray. Et pust i hvert næsebor 2 gange dagligt. Bør ikke anvendes til børn under 6 år uden lægens anvisning. Virkningen opnås inden for 15 minutter efter indsnusning. Virkningen varer mindst 12 timer efter indgift af sidste dosis. Hold hovedet lodret efter indsnusning. Herved undgås en eventuel bitter smag. Anvend ikke Allergodil® Næsespray, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne. Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed. Amning: Bør så vidt mulig ikke anvendes. Spørg lægen. Brug af anden medicin: Oplys læge eller apotek, hvis du anvender eller har anvendt anden medicin for nylig. Bivirkninger: Almindeligste bivirkninger er irritation af næseslimhinden og bitter smag. Pakninger: Næsespray, 0,14 mg/dosis, 70 doser. Læs vejledningen i pakken omhyggeligt. Marts 2018. Mommox ®/ mometasonfuroat, 50 mikrogram/dosis, næsespray, suspension. Mommox® næsespray mindsker hævelse og irritation i næsen og lindrer derved nysen, kløen og tilstoppet (tæt) næse eller løbenæse, der skyldes høfeber. Anvendelse*: Til behandling af symptomer på høfeber (også kaldet sæsonbetinget allergisk rhinitis) hos voksne, efter at sæsonbetinget allergisk rhinitis først er blevet diagnosticeret hos lægen. Dosering og indgivelsesmåde*: Voksne: den anbefalede dosis er 2 pust i hvert næsebor én gang dagligt. Når symptomerne forbedres, kan dosis nedsættes til 1 pust i hvert næsebor én gang daglig. Hvis symptomerne forværres, øg da dosis til 2 pust i hvert næsebor én gang dagligt. Ved voldsom høfeber, kan det være nødvendigt at begynde behandlingen nogle dage før pollensæsonen starter. Har du ingen eller en utilstrækkelig forbedring af dine symptomer inden højst 14 dage skal du kontakte lægen. Mommox® må ikke anvendes i mere end 3 måneder uden at lægen kontaktes. Bør ikke anvendes til børn og unge under 18 år. Til anvendelse i næsen: Før sprayen anvendes føres gang, rystes beholderen godt og der trykkes 10 gange på pumpen (indtil der ses en fin og ensartet tåge). Hvis pumpen ikke har været brugt de seneste 14 dage eller længere, skal pumpen reaktiveres ved at trykke 2 gange på pumpen inden brug, til der ses en fin og ensartet tåge. Beholderen skal rystes godt før hver anvendelse. Beholderen skal smides væk efter de på pakningen anførte antal doser eller senest 2 måneder efter første anvendelse. Kontraindikationer*: Overfølsomhed over for momentasonfuroat eller over for et eller flere af hjælpestof-ferne. Må ikke anvendes ved ubehandlet næseinfektion, som involverer næseslimhinden, såsom herpes sim-plex, eller ved nylig næseoperation eller skade på næsen, før næsen er helet. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedr. brugen*: Før du tager Mommox®: kontakt lægen eller apotekspersonalet hvis du har eller har haft tuberkulose, hvis du har en anden infektion, hvis du tager andre lægemidler med kortikosteroider enten gennem munden eller ved injektion eller hvis du har cystisk fibrose. Når du bruger Mommox® skal du kontakte lægen eller apotekspersonalet hvis dit immunsystem ikke funge-rer, som det skal (hvis du har svært ved at bekæmpe infektioner), hvis du har en infektion i næsen eller hal-sen, hvis du bruger lægemidlet i flere måneder eller mere, hvis du har vedvarende irritation i næsen eller hal-sen, hvis du oplever sløret syn eller andre synsforstyrrelser. Hvis dine øjne klør eller er irriterede, vil lægen eventuelt anbefale dig at bruge andre behandlinger sammen med Mommox®. Mommox® indeholder benzal-koniumchlorid som kan medføre irritation eller hævelse i næsen, især under langvarig anvendelse. Interaktion med andre lægemidler og andre former for interaktion*: Nogle lægemidler kan øge virknin-gen af Mommox®, og din læge vil overvåge dig omhyggeligt, hvis du tager sådanne lægemidler (inklusive visse former for HIV-medicin, herunder ritonavir og cobicistat). Hvis du tager anden medicin mod allergi med kortikosteroider, enten gennem munden eller ved injektion, kan lægen råde dig til at holde op med at tage den, når du starter på Mommox®. Graviditet og amning*: Hvis du er gravid eller ammer, har mistanke om, at du er gravid, eller planlægger at blive gravid, skal du spørge din læge eller apotekspersonalet til råds, før du bruger Mommox®. Bivirkninger*: Almindelige: Hovedpine, nysen, næseblod, ømhed i næsen, sår i næsen, luftvejsinfektion. Akutte overfølsomhedsreaktioner (allergiske) kan opstå efter brug af Mommox®. Du skal stoppe med at tage Mommox® og søge omgående lægehjælp hvis du får symptomer som, hævelse af ansigtet, tungen eller svælget, synkebesvær, nældefeber, hvæsende vejrtrækning eller problemer med at trække vejret. Udlevering: Kan købes i håndkøb på apoteket. Bør kun udleveres til personer over 18 år. Pakninger: Mommox®/mometason 50 microgram/dosis, 60 doser. Pris: Spørg efter den dagsaktuelle pris på apoteket eller se den på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen grundigt før brug. De med * mærkede afsnit er omskrevet og/eller forkortet i forhold til det af Lægemiddelstyrelsen god-kendte produktresumé dateret den 25. juni 2018. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres hos: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, Tlf. 63 95 10 00 BENARHIN (budesonid). Næsespray, suspension, 32 mcg/dosis. Forebygger høfeber hos voksne fra 18 år. Må ikke anv. ved overfølsomhed over for et eller flere af indholdsstofferne. Kontakt lægen før du tager BenaRhin hvis du får næseblødninger, har næsesår, har (haft) lungetuberkulose, har en luftvejs-infektion, har (haft) stær, har diabetes eller har leverproblemer. Kontakt lægen hvs du får synsfortsyrrelser. Må kun bruges under graviditet/amning eller til børn u. 18 år efter lægens anvisning. Må ikke anvendes i mere end 3 måneder, uden at lægen kontaktes. Dosering: 2 pust i hvert næsebor 2 gange dagligt. Når den ønskede virkning er opnået, kan du nøjes med 1 pust i hvert næsebor 2 gange dagligt. Bivirkninger: Irritation i næsen, smerter, astma. Pakninger: Glasflaske med 120 doser. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, tlf. +45 70205212. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. December 2018 Canesten ® (clotrimazol) kombinationspakning med 1 vaginaltablet og 20g creme. 1 vaginaltablet indeholder 500 mg clotrimazol og 1 g creme indeholder 10 mg/g clotrimazol. Virkning og anvendelse: Vulvitis og vaginitis forårsaget af clotrimazolfølsomme mikroorganismer hovedsagelig gærsvampe (Candida albicans). Canesten kan bruges mod svampeinfektion i skeden og de ydre kønsorganer, der skyldes mikroorganismer, som Canesten virker på. Dosering (voksne og børn over 12 år): 1 dags behandling: Én vaginaltablet 500 mg anbringes dybt i skeden ved sengetid som engangsdosis. Vaginaltabletten indføres ved hjælp af applikatoren i pakningen. Under graviditet bør vaginaltabletten indføres med fingrene og uden brug af applikator for at undgå at beskadige cervix. Af praktiske hensyn bør behandling undgås under menstruation. Ved symptomer på huden omkring skedeåbningen (vulvitis) appliceres cremen 2-3 gange dagligt, direkte med fingrene på det inficerede område og der fortsættes i 1-2 uger. Da vagina og vulva som regel begge er angrebne, bør der foretages en kombineret behandling af begge områder. Seksualpartner bør kun behandles, hvis der er symptomer (f.eks. kløe og rødme), og efter samråd med lægen. Hvis symptomerne varer ved i mere end 7 dage kontaktes lægen. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Må ikke anvendes af børn under 12 år. Bør ikke anvendes til børn og unge kvinder under 15 år samt ej heller til postmenopausale kvinder eller ved gentagne betændelser inden for 2 måneder – uden tilsyn af læge. Lægen kontaktes også ved feber (temperaturer over 38°C), smerter i den nedre del af maven, rygsmerter, ildelugtende udflåd, kvalme, blødning fra skeden og/eller samtidige smerter i skulderen. Der må ikke bruges tamponer, intravaginal udskylning, sæddræbende midler eller andre produkter, der anvendes i skeden under behandling med Canesten. Undgå vaginalt samleje under behandling med Canesten, da infektion kan overføres til partneren, og sikkerheden af latexprodukter som kondom og pessar kan være nedsat. Kontraindikationer: Canesten må ikke benyttes ved overfølsomhed over for clotrimazol eller nogle af hjælpestofferne. Brug af anden medicin: Rådfør med læge hvis du anvender tacrolimus og sirolimus (immunosuppressiv medicin). Samtidig anvendelse af Canesten kan øge virkningen af disse stoffer, og din læge skal derfor følge din behandling. Graviditet: Af sikkerhedsmæssige årsager anbefales det ikke at anvende Canesten i det første trimester af graviditeten. Hvis du anvender Canesten, mens du er gravid, må du ikke bruge applikatoren (indføringshylsteret). Indsæt derfor vaginaltabletten med fingrene. Det anbefales generelt at spørge din læge eller dit apotek til råds hvis du er gravid og tager medicin. Amning: Canesten bør generelt ikke anvendes under amning. Bivirkninger: Ikke almindelige: Kløe, udslæt, stikkende/ brændende fornemmelse, irritation, ubehag/smerte. Sjældne: Allergiske reaktioner. Hyppighed ikke kendt: Afskalning, rødme, blærer / ødem, mavesmerter, bækkensmerter, vaginalblødning. Pakninger: Kombinationspakning m. vaginaltablet 500 mg 1 stk. + creme 1% 20 g. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Bayer A/S, Arne Jacobsens Allé 13, 2300 København S. Tlf: 45 23 50 00. Produktresumeet er forkortet i forhold til det af Sundhedsstyrelsen godkendte produktresume af 3. marts 2017. Læs oplysningerne i indlægssedlen og på emballagen før anvendelse. L.DK.MKT.03.2017.1966.

55


Ovestin ® (estriol) vaginalcreme 1 mg/g og vagitorier 0,5 mg. Kan købes uden recept. Virkning og anvendelse: Vaginal hormonsubstitutionsbehandlingi bruges til lindring af gener, som er forbundet med faldende østrogenproduktion i forbindelse med overgangsalderen, f.eks. urogenitale gener. Dosering: Til brug i skeden: 0,5 mg (1 applikatordosis) eller 1 vagitorie dybt i skeden 1 gang dgl. ved sengetid i 2-3 uger, senere nedsættes dosis gradvist til 1 applikatordosis creme/vagitorie 2 gange om ugen. Det kan tage flere dage eller uger for dig at føle en forbedring. Kontakt din læge, hvis du får det værre, eller hvis du ikke oplever en bedring. Forholdsregler: Brug ikke Ovestin, hvis du: er gravid, har eller har haft brystkræft, har østrogenfølsom cancer, har blødning fra skeden uden kendt årsag, har ubehandlet fortykkelse af livmoderslimhinden, har eller har haft blodpropper i en vene (trombose) eller i lungerne (lungeemboli), har en blodprop-lidelse, har eller har haft hjertekrampe (angina), slagtilfælde eller hjerteanfald, har eller har haft leversygdom, har en sjælden arvelig stofskiftesygdom (porfyri), er allergisk over for estriol eller et af de øvrige indholdsstoffer i Ovestin. Når du begynder at bruge Ovestin, skal du regelmæssigt til undersøgelse hos din læge (mindst en gang om året). Fortæl det til lægen, før du begynder behandlingen, hvis du har: godartede knuder i livmoderen, vækst af livmoderslimhinden uden for livmoderen eller fortykkelse af livmoderslimhinden, øget risiko for blodpropper, forhøjet blodtryk, leversygdom, sukkersyge, galdesten, migræne eller kraftig hovedpine, en sygdom i immunsystemet (SLE), epilepsi, astma, en sygdom som påvirker trommehinden og hørelsen (otosklerose), højt fedtindhold i blodet, væskeophobninger pga. hjerte- eller nyreproblemer, leverbetændelse (hepatitis C) eller hvis en person i din nærmeste familie har eller har haft brystkræft. Hvis du tager medicin mod epilepsi, tuberkulose, hiv-infektion eller naturlægemidler, der indeholder St. Johns urt, kan det have indflydelse på virkningen af Ovestin. Vaginal blødning med ukendt årsag bør afklares. Graviditet og amning: Ovestin må ikke anvendes. Bivirkninger: Almindelige: hævelse og ømhed i brysterne, lokal irritation af slimhinden i skeden. Ikke almindelige: kvalme, mindre blødning fra skeden, udflåd. Øvrige bivirkninger: Se indlægssedlen. Pakningsstørrelser: Vaginalcreme: Tuber med 15, 30 eller 50 gram. Vagitorier: Blister med 5 stk. Læs omhyggeligt indlægssedlen og oplysningerne på emballagen inden brug. Brug altid Ovestin nøjagtigt som beskrevet i indlægssedlen eller følg instruktionerne fra lægen eller apotekspersonalet. Levodonna ® 1,5 mg tabletter. Anvendelse: Nødprævention til indtagelse senest 72 timer efter ubeskyttet samleje eller efter svigt af en præventionsmetode. Dosering og indgivelsesmåde: Der tages en tablet så hurtigt som muligt, helst i løbet af 12 timer og senest 72 timer efter ubeskyttet samleje. I tilfælde af opkastning inden for tre timer efter indtagelse af tabletten, skal der omgående tages en ny tablet. Kvinder, som har taget enzym-inducerende lægemidler (se afsnittet ”Interaktion med andre lægemidler og andre former for interaktion”) inden for de seneste 4 uger, og som har behov for nødprævention, rådes til at anvende ikke-hormonel nødprævention, dvs. kobberspiral. Kvinder, som ikke kan eller vil anvende kobberspiral, kan tage en dobbeltdosis levonorgestrel (dvs. 2 tabletter på én gang). Levodonna® kan anvendes på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af en menstruationscyklus, medmindre menstruationen er forsinket. Efter brug af nødprævention anbefales det at anvende en barrieremetode (f.eks. kondom, spermicide, spiral eller pessar), indtil den næste menstruation starter. Hvis du allerede bruger almindelig prævention, som f.eks. p-piller, kan du fortsætte med at tage dem som du plejer. Levodonna® er ikke beregnet til brug inden den første menstruation (menarche). Kontraindikationer: Overfølsomhed over for levonorgestrel eller over for et eller flere af hjælpestofferne. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedrørende brugen: Nødprævention er beregnet til lejlighedsvis brug. Det bør under ingen omstændigheder erstatte en almindelig præventionsmetode. Nødprævention forebygger ikke graviditet i alle tilfælde. Hvis der er usikkerhed omkring tidspunktet for ubeskyttet samleje, eller hvis du har haft ubeskyttet samleje mere end 72 timer tidligere i samme menstruationscyklus, kan befrugtning have fundet sted. Behandling med Levodonna® efter andet samleje kan derfor være uden graviditetsforebyggende effekt. Hvis menstruationen er forsinket med mere end 5 dage, eller hvis du får unormal blødning på den forventede menstruationsdag, eller hvis der er mistanke om graviditet af en hvilken som helst anden årsag, skal graviditet udelukkes. Du frarådes at bruge Levodonna, hvis du er har en sygdom i tyndtarmen (såsom Crohns sygdom), der hæmmer optagelsen af lægemidlet, har alvorlige leverproblemer, tidligere har haft en graviditet uden for livmoderen (ektopisk graviditet) eller tidligere har haft betændelse i æggelederne (salpingitis). Levodonna® indeholder lactose - kontakt lægen, før du tager denne medicin, hvis lægen har oplyst dig om, at du ikke kan tåle visse sukkerarter. Interaktion med andre lægemidler og andre former for interaktion: Enzym-inducerende lægemidler, der kan reducerer virkningen af Levodonna er barbiturater og andre lægemidler til behandling af epilepsi (f.eks. primidon, phenytion og carbamazepin), lægemidler til behandling af tuberkulose (f.eks. rifampicin, rifabutin), lægemidler til behandling af hiv (ritonavir, efavirenz), lægemidler til behandling af svampeinfektioner (griseofulvin), naturlægemidler, der indeholder perikon (Hypericum perforatum). Levodonna kan påvirke virkningen af lægemidlet ciclosporin (undetrykker immunsystemet) Graviditet og amning: Graviditet: Levodonna® bør ikke bruges af gravide kvinder. Det vil ikke afbryde en graviditet. Amning: Levonorgestrel udskilles i modermælk. Risikoen for denne påvirkning kan reduceres, hvis du tager tabletten umiddelbart efter amning og undgår amning i mindst 8 timer efter indtagelse af Levodonna ®. Bivirkninger: Den hyppigst indberettede bivirkning er kvalme. Meget almindelige bivirkninger er hovedpine, smerter i den nedredel af maven, blødning, der ikke relaterer til mestruation og træthed. Svimmelhed, diarré og opkastning, uregelmæssig mestruation og brystømhed kan også forekomme. Udlevering: Fås i håndkøb på apoteket. Pakninger: Levodonna® 1,5 mg tablet. Pris: Se den aktuelle pris på www.medicinpriser.dk eller spørg på apoteket. Læs vejledningen i pakningen grundigt før brug. Produktinformationen er forkortet i forhold til Lægemiddelstyrelsens produktresumé dateret 23. februar 2017. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, Tlf. 63 95 10 00 Moxalole ® pulver til oral opløsning (macrogol 3350, natriumchlorid, natriumhydrogencarbonat og kaliumchlorid). Indikationer: Behandling af kronisk forstoppelse. Opløsning af hård og indeklemt afføring (faecal impaction) i ende- og tyktarmen, som er konstateret af lægen ved en undersøgelse. Dosering: Kronisk forstoppelse: Voksne: 1-3 breve dagligt i opdelte doser afhængigt af individuelt respons. En behandling varer normalt ikke længere end 2 uger, men kan gentages om nødvendigt. Børn: Bør ikke anvendes til børn under 12 år. Faecal impaction: Voksne: 8 breve dagligt indtaget over 6 timer. Behandling varer normalt ikke længere end 3 dage. Patienter med nedsat hjerte-kar-funktion: Ved behandling af faecal impaction bør dosis fordeles således, at der ikke gives mere end 2 breve i timen. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for de aktive stoffer eller over for et eller flere af hjælpestofferne. Må ikke anvendes ved tilstopning af tarmen, hul i tarmen, tarmslyng, toksisk megacolon (sygelig stor, udspilet tyktarm med ansamling af tarmindhold) eller ved alvorlig betændelse i tarmen som bl.a. colitis ulcerosa og Morbus Crohn. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Væskeindholdet af Moxalole, når det er rekonstitueret med vand, erstatter ikke sædvanligt væskeindtag, og et passende væskeindtag bør derfor opretholdes. Bør kun indtages dagligt over længere perioder efter aftale med lægen. Kontakt lægen straks, hvis du bliver svag, stakåndet, meget tørstig med hovedpine eller får opsvulmede ankler. Interaktioner*: Kan påvirke optagelsen og effekten af andre lægemidler. Spørg lægen eller på apoteket hvis du bruger andre lægemidler. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Meget almindelige: Mavesmerter og mavekramper, diarré, opkastning, kvalme, maverumlen og luftafgang fra tarmen. Almindelige: Kløe, hovedpine, hævede fødder, ankler og hænder. Ikke almindelige: Sure opstød, halsbrand og oppustethed. Meget sjældne: Allergiske reaktioner. Forstyrrelser i elektrolytniveau, især for kalium. Ubehag ved endetarmsåbningen. Læs grundigt oplysningerne i indlægssedlen inden brug af dette lægemiddel. Pakningsstørrelser: 8 stk., 20 stk., 50 stk. og 100 stk. Dagsaktuelle priser: Ingen fast pris. Udlevering: HF. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS. Revideret november 2019. Magnesia medic (magnesiumhydroxid) tabletter a 500 mg (filmovertrukne) magnesiumoxid (som hydroxid). Anvendelse: behandling af forstoppelse, mavesår, sår på tolvfingertarmen, for meget mavesyre, halsbrand,· sure opstød og svien i maven, katar i spiserøret. Dosering: Den sædvanlige dosering for voksne: 1-3 tabl. Se indlægsseddel. Advarsler og forsigtighedsregler: kraftigt nedsat nyrefunktion. Må ikke anvendes ved tilstopning af tarmen, hul i tarmen eller ved en alvorlig betændelse i tarmen som colitis ulcerosa, Morbus Crohn, tarmslyng eller toksisk megacolon. Bivirkninger: Almindelige Kvalme, opkastning, mavesmerter, diarré, luft i tarmene. Hovedpine. Bemærk: Bør kun anvendes til børn under 15 år efter aftale med en læge. Gravide og ammende: Kan anvendes. Læs informationen på emballagen og i indlægssedlen omhyggeligt før brug. Januar 2017, Meda AS, tlf. 44 52 88 88, info@meda.dk, www.meda.dk. Microlax ® (Natriumcitrat og natriumlaurylsulfoacetat). Rektalvæske, opløsning, enkeltdosisbeholder. 90 mg/ml Natriumcitrat og 9 mg/ml natriumlaurylsulfoacetat. Anvendelse: Mod forstoppelse. Dosering: Indholdet af 1 tube tømmes i endetarmen ca. 15 minutter før effekt ønskes. Forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes til patienter med kendt allergi overfor indholdsstofferne, som lider af blødende eller smertende hæmorroider, betændelse i tarmen eller ved akutte mave-tarm problemer. Årsagen til forstoppelsen bør undersøges, hvis der dagligt er behov for afføringsmiddel. Behandlingen bør ophøre ved blødning fra endetarmen eller længerevarende manglende tarmbevægelse. Bør kun anvendes dagligt i korte perioder. Bør kun anvendes til børn under 3 år, ammende og gravide efter samråd med læge. Tal med din læge hvis du tager medicin som indeholder natriumpolystyrensulfonat. Bivirkninger: Følgende bivirkninger er rapporteret med frekvensen “ukendt”: mavesmerter, tynd afføring, ubehag og svien ved endetarmen samt overfølsomhedsreaktioner. Pakninger: 4 stk., 12 stk., 50 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger på www.indlaegsseddel.dk McNeil Denmark ApS, tlf. 70 20 52 12. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Juli 2016 Laxoberal ® (natriumpicosulfat), orale dråber, opløsning 7,5 mg/ml og kapsler, bløde 2,5 mg Indikation: Afføringsmiddel mod forstoppelse. Dosering: Laxoberal fås som dråber og kapsler. Dråber: Voksne og børn over 10 år: 10-20 dråber daglig. Børn 4-10 år: 5-10 dråber daglig. Børn under 4 år: 0,25 mg pr. kg legemsvægt daglig (1 dråbe indeholder 0,5 mg natriumpicosulfat). Kapsler: Voksne og børn over 10 år: 2-4 kapsler daglig. Børn 4-10 år: 1-2 kapsler daglig. Bør ikke gives til børn under 4 år. Dråber kan anvendes. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Bør kun indtages dagligt over længere perioder efter aftale med læge. Svimmelhed og/eller besvimelse har været rapporteret hos patienter, som har anvendt Laxoberal. Bør kun anvendes til børn efter aftale med lægen. Bør ikke anvendes ved akut mave-tarm sygdom med betændelse. Årsagen til obstipation bør undersøges ved dagligt behov for afføringsmidler. Overdreven langvarig anvendelse kan medføre forstyrrelser i væske- og elektrolytbalancen. Samtidig anvendelse af vanddrivende midler eller kortikosteroider og større doser af Laxoberal kan medføre forstyrrelser i elektrolytbalancen. Dette kan øge følsomheden for digoxin. Graviditet og amning: Bør kun anvendes af gravide i samråd med lægen. Laxoberal kan anvendes af ammende kvinder. Bivirkninger: Meget almindelige: Diarré. Almindelige: Mavesmerter, ubehag i maven og mavekramper. Ikke almindelig: Svimmelhed, Opkastning og kvalme. Allergiske reaktioner, hudreaktioner, hududslæt, hævelse i hud og slimhinder og besvimelse kan forekomme. Pakninger: Laxoberal orale dråber, opløsning 7,5 mg/ml: 30 ml. Laxoberal kapsler, bløde, 2,5 mg: 50 stk. Ingen fast pris. Bemærk: Indlægssedlen bør læses grundigt før brug. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Sanofi, telefon 4516 7000, Medicinsk Information. Dulcolax ® (bisacodyl), enterotabletter 5 mg og suppositorier 10 mg Indikation: Korttidsanvendelse ved forstoppelse eller ved tarmtømning i forbindelse med operation eller undersøgelse. Virkning: Virker afførende. Dosering ved korttidsanvendelse ved forstoppelse: Enterotabletter: Voksne og børn over 10 år: 1-2 enterotabletter 1 gang dagligt før sengetid. Børn fra 2-10 år: 1 enterotablet 1 gang dagligt før sengetid. Bør ikke anvendes til børn under 2 år. Suppositorier: Voksne og børn over 10 år: 1 suppositorie indføres i endetarmen kort tid før virkning ønskes. Bør kun anvendes til børn efter lægens anvisning, og bør ikke anvendes til børn under 2 år. Dosering i forbindelse med operation eller undersøgelse: Kun efter lægens anvisning. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Børn under 10 år, som har kronisk eller vedvarende forstoppelse, bør kun behandles efter aftale med en læge. Dulcolax bør ikke anvendes til børn under 2 år. Samtidig anvendelse af vanddrivende midler eller kortikosteroider og større doser af Dulcolax kan medføre forstyrrelser i elektrolytbalancen. Dette kan øge følsomheden for digoxin. Bør ikke anvendes over længere tid uden aftale med lægen. Gravide og ammende: Bør kun anvendes ved graviditet efter lægens anvisning. Kan anvendes ved amning. Bivirkninger: Almindelige: Mavekramper, mavesmerter, diarré, kvalme og maveubehag. Ikke almindelige: Svimmelhed, opkastning, blod i afføringen og ubehag i endetarmen. Akut allergisk reaktion kan forekomme. Pakninger: Dulcolax enterotabletter 5 mg:

56 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


30 stk. (blister), 100 stk. (blister) og 200 stk. (blister). Dulcolax suppositorier 10 mg: 6 stk. Uden fast pris. Bemærk: Indlægssedlen bør læses grundigt før brug. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Sanofi, telefon 4516 7000, Medicinsk Information. Toilax 5 mg enterotabletter, Toilax 2 mg/ml rektalvæske, suspension, enkeltdosisbeholder. Aktivt stof: bisacodyl. Virkning og anvendelse: Virker afførende. Anv. til tarmtømning før operation, røntgen- eller tarmundersøgelse. Korttidsanvendelse ved forstoppelse. Bivirkninger: Almindelige: Mavekramper, -ubehag, -smerter evt. med kvalme, opkastning. Diarré. Sjældne eller meget sjældne: Overfølsomhedsreaktioner med hævelse af ansigt, læber, svælg med åndenød eller synkebesvær. Forbigående hudreaktioner med udslæt. Nældefeber. Hævelser på grund af en allergisk reaktion. Må ikke anvendes: Ved allergi over for bisacodyl eller over for et af de øvrige indholdsstoffer. Ved tarmslyng eller anden aflukning eller forsnævring af tarmen. Ved tilstande i maven, der kræver akut operation, f.eks. blindtarmsbetændelse. Ved svær tarminfektion. Ved svær væskemangel eller lavt indhold af kalium i blodet. Særlige advarsler: Forsigtighed ved kronisk betændelse i tarmen, rifter ved endetarmen eller hæmorroider, som er bristet og har dannet sår. Langvarig brug kan medføre diarré, forstyrrelser i kroppens salt- og væskebalance. Der kan udvikle sig afhængighed og tab af tarmfunktionen. Bør derfor kun indtages dagligt over længere perioder efter aftale med læge. Enterotabletter: Indeholder lactose. Bør ikke anvendes ved lactoseintolerans, hvor man ikke tåler visse sukkerarter. Brug af anden medicin: Patienterne kan få sure opstød/halsbrand og maveirritationer ved samtidig indtagelse af mælkeprodukter. Samtidig anvendelse af vanddrivende midler, hjertestimulerende glykosider eller binyrebarkhormoner kan medføre forstyrrelser i kroppens salt- og væskebalance. Dosering: Korttidsanvendelse ved forstoppelse: Voksne og børn over 10 år: Enterotabletter: 1-2 tbl. (5-10 mg) dagligt før sengetid. Rektalvæske: En dosis rektalvæske (10 mg) dagligt kort før virkning ønskes. Børn 2-10 år: Enterotabletter: 1 enterotablet (5 mg) dagligt før sengetid. Rektalvæske: ½ dosis rektalvæske (5 mg) kort før virkning ønskes. Tarmtømning før operation, røntgen- eller tarmundersøgelse: Voksne og børn over 10 år: Enterotabletter: Dagen før undersøgelsen: Om morgenen tages 2 tbl. (10 mg) og før sengetid tages 2 tbl. (10 mg). Rektalvæske: Om morgenen på undersøgelsesdagen indføres 1 tube rektalvæske (10 mg) i endetarmen. Børn 4-10 år: Enterotabletter: 1 tbl. (5 mg) inden sengetid dagen før. Rektalvæske: ½ tube rektalvæske om morgenen på undersøgelsesdagen. Børn på 10 år og herunder med kronisk forstoppelse bør kun behandles efter aftale med en læge. Bør ikke anvendes til børn under 2 år. Indgivelsesmåde: Enterotabletter: Skal synkes hele. Må ikke tages sammen med mælkeprodukter og syreneutraliserende midler, fordi det kan nedsætte tabletfilmens resistens over for mavesyren. Rektalvæske: Til indføring i endetarmen (se indlægssedlen). Graviditet og amning: Må kun anvendes under graviditet eller ved amning efter aftale med lægen. Pakningsstørrelser: Enterotabletter: Pakninger med 25, 100 og 200 enterotabletter. Rektalvæske: Pakker med 1 eller 5 tuber med 5 ml. Hospitalspakninger med 50 tuber med 5 ml. Enterotabletter + rektalvæske: Pakninger med 1 sæt eller 50 sæt med 4 enterotabletter + 1 tube rektalvæske, suspension. Priser: Se medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen inden brug. Yderligere information: Orion Pharma A/S, Ørestads Boulevard 73, 2300 København S, telefon 8614 0000 eller www.medicin.dk. Juni 2019. MOVICOL® , pulver til oral opløsning, MOVICOL® GO oral opløsning i brev. Macrogol 3350, natriumchlorid , natriumhydrogencarbonat, kaliumchlorid. Lægemiddel til behandling af kronisk forstoppelse og indeklemt afføring verificeret af en læge, fra 12 år. Dosis er 1-3 breve pr. dag. Brevene med pulver skal opløses i 125 ml vand. Ved svær forstoppelse: 8 breve indtaget over 6 timer, ved breve med pulver opløses de i 1 liter vand, ved MOVICOL® GO indtages der yderligere 1 liter vand pr. dag. Behandlingen varer normalt ikke længere end 3 dage. Anvend ikke MOVICOL® ved tarmperforation/obstruktion, tarmslyng, alvorlige betændelsestilstande i tarmene og toksisk megacolon. Årsagen til forstoppelsen bør undersøges, hvis der dagligt er behov for MOVICOL. MOVICOL® Chokolade indeholder benzylalkohol, som kan give allergiske reaktioner. Hyppigste bivirkninger er mavesmerter, mavekramper, diarré, opkastning, kvalme, rumlen og luft i maven, hovedpine, kløe, ødem. Kan anvendes af gravide og ammende. Absorption af andre lægemidler kan være reduceret på grund af forkortet transittid gennem mave-tarm-kanalen. Pakninger: MOVICOL® 8 stk., 20 stk., 50 stk. og 100 stk. MOVICOL® Chokolade: 20 stk. og 50 stk. MOVICOL® GO: 10 stk. og 30 stk. Priser: Se medicinpriser.dk . Norgine Danmark A/S, Lyskær 1, 3. DK-2730 Herlev. NOR/MOV/0519/0271 Magnesia DAK filmovertrukne tabletter 500 mg (magnesiumoxid). Anvendelse: Forstoppelse, hvor livsstilsændringer ikke kan ændre denne tilstand. Katar i spiserøret. For megen mavesyre (symptomer som halsbrand, sure opstød, svien i maven). Dosering: Voksne: Forstoppelse: 2–3 tabletter efter behov. For megen mavesyre og katar i spiserøret: 1–2 tabletter efter behov. Børn under 15 år: Bør ikke anvendes uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved nedsat nyrefunktion, overfølsomhed overfor magnesiumhydroxid, magnesiumoxid eller et hjælpestof. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Langvarig brug kan ændre kroppens indhold af kalk og fosfat. Tal med lægen ved behandling med: Calcitriol, ciprofloxacin, lomefloxacin, moxifloxacin, norfloxacin, ofloxacin, tetracyklin, chloroquin, mycophenolatmofetil, estramustin, Antabus, enterotabletter, digoxin, flecainid, sotalol, itraconazol, ketoconazol, penicillamin, allopurinol, acetylsalicylsyre/salicylater, alendronat, etidronat, lithium, pseudoephedrin, diflunisal, jern. Tegn på overdosering: Kvalme, opkastning, ansigtsrødmen, påvirkning af centralnervesystemet og åndedrætsorganerne, muskelsvaghed, nedsatte reflekser, lammelse, for lavt blodtryk, langsom puls, hjertestop. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Hovedpine. Diarré, luftafgang fra tarmen, mavesmerter, utilpashed, kvalme, opkastning. Ikke almindelige: Magnesiumforgiftning (sløvhed, muskellammelse eller hjertesvigt) ved nedsat nyrefunktion. Pakninger: 40, 100 og 250 stk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Dybendal Alle 10, 2630 Taastrup. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk Imodium ® Plus (loperamid, simeticone). Anvendelse: Akut diarré hos voksne og børn over 12 år, når der også forekommer oppustethed, mavekramper samt luft i maven. Dosering: Voksne over 18 år: Start med 2 tabletter, efterfulgt af 1 tablet efter hver tynd afføring. Højst 4 tabletter om dagen. Unge mellem 12 og 18 år: Start med 1 tablet, efterfulgt af 1 tablet efter hver tynd afføring. Højst 4 tabletter om dagen. Må ikke anvendes til børn under 12 år. Bivirkninger: Alm. bivirkninger, der er rapporteret er hovedpine, kvalme og smagsforstyrrelser. Pakninger: Tabletter 6 og 12 stk. Forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes til patienter med kendt allergi overfor indholdsstofferne, ved blodig afføring og høj feber, akut tyktarmsbetændelse, ved kraftig diarré efter antibiotikabehandling, ved forstoppelse eller udspiling af maven. Det er vigtigt at sørge for rigeligt væskeindtag. Hvis diarréen varer længere end 2 døgn, skal behandlingen stoppes og lægen kontaktes. Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Bør anvendes med forsigtighed til gravide og ikke til ammende kvinder. Overskrid ikke den angivne dosis. Der er rapporteret alvorlige hjerteproblemer hos patienter, som har taget for meget loperamid. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, Bregnerødvej 133, 3460 Birkerød, tlf.: 70 20 52 12. www.imodium.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Juli 2017. Forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes til patienter med kendt allergi overfor indholdsstofferne, ved blodig afføring og høj feber, akut tyktarmsbetændelse, ved kraftig diarré efter antibiotikabehandling, ved forstoppelse eller udspiling af maven. Det er vigtigt at sørge for rigeligt væskeindtag. Hvis diarréen varer længere end 2 døgn, skal behandlingen stoppes og lægen kontaktes. Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Bør anvendes med forsigtighed til gravide og ikke til ammende kvinder. Overskrid ikke den angivne dosis. Der er rapporteret alvorlige hjerteproblemer hos patienter, som har taget for meget loperamid. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, Bregnerødvej 133, 3460 Birkerød, tlf.: 70 20 52 12. www.imodium.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Juli 2017. Balancid ® Novum tyggetabletter Indeholder calciumcarbonat og magnesiumhydroxid. Anvendelse: Balancid Novum bruges mod for meget mavesyre og sure opstød. Dosering: 1-2 tyggetabletter tygges omhyggeligt ved behov eller efter lægens ordination. Bemærk: Må ikke anvendes til børn under 15 år uden aftale med lægen. Særlige advarsler: Må ikke anvendes uden ordination fra lægen ved nedsat nyrefunktion. Længere tids brug kan forstyrre kalk- og fosfatbalancen. Indeholder sorbitol. Brug af anden medicin: Balancid Novum kan påvirke optagelsen og effekten af andre lægemidler. Spørg lægen eller på apoteket hvis du bruger andre lægemidler. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Forstoppelse eller diarré. Sjælden: Tillukket tarmkanal ved brug af meget høje doser. Alvorlige bivirkninger kan forekomme hos personer med nedsat nyrefunktion. Pakninger: 30 stk., 60 stk., 100 stk. Priser: Ikke fast pris. Læs vejledningen i pakken omhyggeligt. Marts 2018. Meda AS, Solvang 8, 3450 Allerød, tlf. 44 52 88 88, info@meda.dk, www.meda.dk Alminox DAK 100 mg/500 mg tyggetabletter (magnesiumoxid og aluminiumaminoacetat). Anvendelse: For megen mavesyre. Halsbrand. Svien i spiserøret. Sure opstød. Svien og smerter i den øverste del af maven. Mavesår. Sår på tolvfingertarmen. Dosering: Voksne: For megen mavesyre, halsbrand, sure opstød og svien: 1-3 tyggetabletter efter behov. Mavesår, sår på tolvfingertarmen og katar i spiserøret: 3-5 tyggetabletter 1 og 3 timer efter hovedmåltider samt ved sengetid. Børn under 15 år: Kun efter lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor aluminiumaminoacetat, magnesiumoxid, eller et hjælpestof. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Mavesår, nedsat nyrefunktion, dialysebehandling, samtidig behandling med smertestillende lægemidler eller gigtmidler. Må ikke tages sammen med: Ciprofloxacin, norfloxacin, ofloxacin, tetracyklin, estramustin, ketoconazol, salicylater, enterotabletter, frugtjuice/syreholdige drikke. Der bør gå mindst 2 timer mellem indtagelse af Alminox og D-vitamin (calcitriol), clodronat, diflunisal, gabapentin, digoxin, sotalol, disulfiram, fosinopril, gabapentin, isoniazid, jern, levofloxacin, grepafloxacin, mycophenolatmofetil, penicillamin, ranitidin, thyreoideahormoner. Der bør gå mindst 4 timer mellem indtagelse af Alminox og trovafloxacin. Langvarig brug kan ændre kroppens indhold af kalk og fosfor. Tegn på overdosering: Vejrtrækningsbesvær, kvalme, opkastning, ansigtsrødmen, kramper, muskelsammentrækninger, forvirring, koma, for lavt blodtryk, langsom puls, uregelmæssig hjerterytme. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Forstoppelse eller diarré. Ikke almindelige: Magnesiumforgiftning (sløvhed, muskellammelse eller hjertesvigt) ved nedsat nyrefunktion. Sjældne: Demens, ændring i personlighed, kramper, muskelsammentrækninger, forvirring og koma ved nedsat nyrefunktion. Pakninger: 30, 100 og 200 stk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Dybendal Alle 10, 2630 Taastrup. Tlf.: 46 77 11 11, www. takeda.dk, e-mail: info@takeda.dk. Galieve Forte, oral suspension i breve (natriumalginat, natriumhydrogencarbonat og calciumcarbonat). Indikationer: Lægemiddel til behandling af symptomer på gastro-oesophageal reflux såsom sure opstød, halsbrand og fordøjelsesbesvær relateret til refluks, f.eks. efter et måltid eller under graviditet. Dosering: Oral administration. Voksne og børn over 12 år: 10-20 ml (1-2 breve) efter et måltid og ved sengetid, op til fire gange dagligt. Børn under 12 år: Bør kun anvendes efter lægens anvisning. Forsigtighedsregler: Kan anvendes under graviditet og amning. Hvis symptomerne ikke bliver bedre indenfor syv dage, bør læge kontaktes. Du skal tage hensyn til indholdet af natrium og calcium, hvis du er på natrium- eller calciumfattig diæt. Indeholder methylparahydroxybenzoat (E218) og propylparahydroxybenzoat (E216), som kan give allergiske reaktioner (kan optræde efter behandlingen). Der bør gå 2 timer mellem indtagelse af Galieve Forte og andre lægemidler. Bivirkninger: Meget sjældent (≤ 1/10.000): Anafylaktisk chok der skyldes en allergisk reaktion over for indholdsstofferne Forekommer meget sjældent (hos færre end 1 ud af 10.000 brugere). Symptomer på en allergisk reaktion kan omfatte mavesmerter, diarré, kvalme, opkastning, kløende hud, udslæt, hududslæt, kløe, svimmelhed, hævelse af ansigt, læber, tunge eller hals og åndedrætsbesvær. Pakningsstørrelser: Oral suspension i breve: 4, 12 eller 24 breve Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og i indlægssedlen. Læs mere på www.galieve.dk. Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, Tlf. 44 44 97 01 Kodimagnyl Ikke-stoppende DAK filmovertrukne tabletter (1 tablet indeholder 9,6 mg codeinphosphat, 500 mg acetylsalicylsyre og 150 mg magnesiumoxid). Anvendelse: Svage smerter. Dosering: 12 tabletter, højst 4 gange daglig. Børn under 12 år: Må ikke anvendes uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor acetylsalicylsyre, codein, magnesiumoxid eller et hjælpestof, tidligere allergiske/astma-lignende symptomer ved brug af NSAID/salicylater, frisk blødning fra mave-tarmkanalen, blødningstendens, svært nedsat lever-/nyre-/hjertefunktion, graviditet i 7.-9. måned, børn under 12 år med feber, smertelindring hos børn og unge (018 år) efter fjernelse af

57


mandler/polypper, kvinder der ammer, hvis du omdanner codein til morphin meget hurtigt. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Astma, vejrtrækningsbesvær, bronkitis med rigeligt opspyt, hoste med slim, allergiske lidelser, tendens til mavesmerter/-ubehag, sygdom i mave-tarmslimhinden, nedsat lever-/nyrefunktion, stofskiftesygdom. Kontakt lægen ved hyppige/daglige hovedpineanfald, utilstrækkelig smertelindring, langsom/overfladisk åndedræt, forvirring, søvnighed, små pupiller, kvalme, opkastning, forstoppelse, appetitløshed, eller hvis du skal opereres. Kontakt læge/apotekspersonalet, hvis du tager medicin mod for megen mavesyre, depression, sukkersyge, tolterodin, rifampicin, tetracyclin, flourquinoloner, probenecid, methotrexat, valproat, acetazolamid, warfarin, phenprocoumon, eptifibatid, clopidogrel, heparin, betablokkere, calciumantagonister, ACE-hæmmere, furosemid, spironolacton, NSAID, opioider, vaccine mod skoldkopper, ginkgo biloba, binyrebarkhormoner, beroligende medicin, sovemedicin, salicylater. Samtidig indtagelse af alkohol kan virke sløvende. Undgå langvarig brug til ældre. Overskrides anbefalet dosis, kan der opstå livstruende forgiftning. Søg straks læge ved mistanke om overdosering. Graviditet: Bør ikke anvendes af kvinder, der planlægger at blive gravide. Må ikke anvendes: De sidste 3 måneder af graviditeten. Kun efter aftale med lægen: De første 6 måneder af graviditeten. Amning: Bør ikke anvendes. Bivirkninger: Meget almindelige: Blodet er længere tid om at størkne, mavesmerter, halsbrand, sure opstød. Almindelige: Vejrtrækningsbesvær hos astmatikere, blødningstendens, hovedpine, søvnløshed, kvalme, irritation, smerter/ubehag fra den øvre del af mave-tarmkanalen, opkast, forstoppelse, diaré, nældefeber. Ikke almindelige: Pludseligt hududslæt, åndedrætsbesvær og besvimelse (inden for minutter til timer) pga. overfølsomhed (anafylaktisk reaktion), kan være livsfarligt, skjulte indre blødninger, blodigt opkast, sort afføring pga. blødning i mave-tarmkanalen, svimmelhed, sløvhed, tinnitus, astma, udslæt, svedtendens, løbende næse, træthed. Priser og pakninger: 10 stk. og 20 stk. Se dagsaktuelle priser (20 stk.) på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Dybendal Alle 10, 2630 Taastrup. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk IPREN ® tabletter, 200 mg (ibuprofen). Anvendelse: Svage smerter.Dosering: Voksne: 1-2 tabletter ved smerter, højst 6 tabletter i døgnet. Må ikke anvendes til børn under 15 år uden lægens anvisning. Kontakt lægen, hvis børn og unge har brug for Ipren i mere end 3 dage eller symptomerne bliver værre. Må ikke anvendes: Ved allergi over for ibuprofen eller et hjælpestof. Bør ikke anvendes, hvis du ikke tåler visse sukkerarter.Ved nuværende eller tidl.: blødning fra mave-tarm-kanalen/hul på , astma eller vejrtrækningsbesvær, væskeophobning under huden, nældefeber, allergisk reaktion ved behandling med acetylsalicylsyre eller andre NSAID, aktivt/tidligere blødende tyktarmsbetændelse, Crohns sygdom, mavesår, sår på tolvfingertarmen, tendens til blødninger, svært nedsat hjerte-/lever-/nyrefunktion, graviditet i 7.-9. måned. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: hjerteanfald/hjertesvigt/slagtilfælde, forhøjet blodtryk, bindevævssygdomme, nedsat nyre-/leverfunktion, sukkersyge, samtidig anvendelse af en række lægemidler: Kontakt lægen før brug. Øget risiko for bivirkninger hos ældre. Risiko for nedsat nyrefunktion hos dehydrerede børn og unge. Stop med at tage medicinen og kontakt læge/skadestue ved smerter i den øverste del af maven (mavesår), blødning fra mave-tarm-kanalen, alvorlige, akutte overfølsomhedsreaktioner, alvorlige hudreaktioner. Kontakt lægen ved usædvanlige mavesmerter, ændret afføring, halsbrand, hyppige/daglige hovedpineanfald. Risikoen øges ved brug af høje doser og længere tids brug. Anbefalet dosis og behandlingstid bør ikke overskrides. Symptomer på betændelsessygdomme kan skjules, blod-/urinprøveresultater påvirkes. Overdosering: Livstruende forgiftning kan opstå. Søg straks læge. Graviditet: Bør ikke anvendes af kvinder, der planlægger at blive gravide. Må ikke anvendes i de sidste 3 måneder af graviditeten. Bør kun anvendes efter aftale med lægen i de første 6 måneder af graviditeten. Amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Meget alm.: Sure opstød/halsbrand, diarré. Alm.: Blødning fra mave-tarm-kanalen, mavesmerter, træthed, svimmelhed, øresusen, kvalme, opkastning, forstoppelse, ophobning af urinstof og kreatinin i blodet, udslæt, væskeophobning i kroppen. Ikke alm. og ikke kendt frekvens:: Nedsat hjertefunktion, blodmangel, synsforstyrrelser, påvirkning af hørelsen, vejrtrækningsbesvær, mavesår/sår på tolvfingertarmen, mund-, mave-eller tarmbetændelse, halsbrand, akut nyresvigt, nyreskade, nældefeber, kløe, mindre blødning i hud og slimhinder, lysfølsomhed, forhøjet blodtryk, akut allergisk reaktion, leverbetændelse, gulsot, ændrede levertal, hallucinationer, søvnløshed, nervøsitet, rastløshed. Alvorlig hudreaktion (DRESS-syndrom).Pakninger: Blister, 20 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, tlf. +45 70205212. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Juni 2020. Pamol ® tabletter 500 mg, Pamol ® Flash smeltetabletter 500 mg og dispergible tabletter 250 mg (paracetamol). Anvendelse: Smertestillende. Febernedsættende. Dosering: Overskrides den anbefalede dosis, kan der opstå livstruende forgiftning. Tabletter: Voksne: 2 tabletter 3 4 gange i døgnet, i nogle tilfælde er 1 tablet 3 4 gange i døgnet tilstrækkeligt. Maks. 8 tabletter pr. døgn. Børn: Bør ikke gives til børn under 4 år. 17 25 kg (4 7 år): ½ tablet 3 gange i døgnet. 25 40 kg (7 12 år): ½ 1 tablet 3 gange i døgnet. Over 40 kg (over 12 år): 1 2 tabletter 3 gange i døgnet. 1000 mg paracetamol 3 gange i døgnet må kun gives til børn, som vejer 67 kg eller mere. Smeltetabletter: Kun beregnet til voksne. Voksne: 1 2 tabletter gentaget efter behov med et interval på mindst 4 timer. Maks. 6 tabletter pr. døgn. Børn: Bør ikke anvendes. Indeholder solbæraroma: Kan virke fristende på børn. Opbevares utilgængeligt for børn. Dispergible tabletter: Kun beregnet til børn, der vejer 13 50 kg (ca. 2 15 år). 13 20 kg (ca. 2 7 år): 1 tablet hver 6. time efter behov, maks. 4 tabletter i døgnet. 21 25 kg (ca. 6 10 år): 1 tablet hver 4. time efter behov, maks. 6 tabletter i døgnet. 26 40 kg (ca. 8 13 år): 2 tabletter hver 6. time efter behov, maks. 8 tabletter i døgnet. 41 50 kg (ca. 12 15 år): 2 tabletter hver 4. time efter behov, maks. 12 tabletter i døgnet. Indeholder bananaroma: Kan virke fristende på børn. Opbevares utilgængeligt for børn. Svært nedsat nyrefunktion: Mindst 8 timers interval mellem 2 doser. Må ikke anvendes: Ved allergi over for paracetamol eller et hjælpestof. Ved svært nedsat leverfunktion. Smelte-/dispergible tabletter: Ved fenylketonuri (PKU, Føllings sygdom) pga. aspartamindhold. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Anvendes med forsigtighed: Voksne, der vejer mindre end 50 kg. Ved nedsat leverfunktion, kronisk alkoholisme, fejlernæring, svært nedsat nyrefunktion. Dehydrering (smelte/dispergible tabletter). Bør ikke tages samtidig med anden medicin, der indeholder paracetamol. Tal med lægen, hvis du tager medicin, der indeholder probenecid, salicylamid, diflunisal, carbamazepin, phenobarbital, phenytoin, primidon, rifampicin, perikon, domperidon, metoclopramid, colestyramin, blodfortyndende medicin. Overdosering: Optræder inden for de første 24 timer. Symptomer: Kvalme, opkastning, appetitløshed, bleghed, mavesmerter. Selvom de nævnte symptomer ikke opleves, skal læge eller skadestue straks kontaktes. Graviditet og amning: Kan om nødvendigt anvendes under graviditet. Bør tages i den laveste mulige dosis, der mindsker smerterne og/eller feberen, og i så kort tid som muligt. Bivirkninger: Sjældne/meget sjældne: Alvorlige: Påvirkning af leveren; allergiske reaktioner: Udslæt med kløe, allergisk reaktion med væskeophobning i slimhinder og hud især ved ansigt og tunge eller vejrtrækningsbesvær; alvorlige hudreaktioner. Pakninger: Tabletter: 10, 20 stk. Dispergible tabletter: 12 stk. Smeltetabletter: 8 stk. Se dagsaktuel pris (tabletter 20 stk) på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, e mail: info@takeda.dk. Triplo (500 mg acetylsalicylsyre/ 50 mg caffein) brusetabletter og Triplo Citrus (500 mg acetylsalicylsyre/ 50 mg caffein) brusetabletter. Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Svage smerter og migræne. Dosering: Svage smerter: 1-2 brusetabletter opløst i ½ glas vand 1-4 gange daglig. Migræne: 2 brusetabletter opløst i ½ glas vand 1-4 gange daglig. Bør højst anvendes i 10 dage om måneden. Må kun anvendes af børn under 15 år efter lægens anvisning. Brug aldrig til børn under 15 år med feber. Nedsat dosis kan være nødvendig ved nedsat lever- eller nyrefunktion, bør ikke anvendes ved svært nedsat lever- eller nyrefunktion. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor indholdsstofferne. Ved tidligere allergiske symptomer eller astma ved brug af smertestillende medicin, blødende mavesår, tendens til blødning, dårlig lever, dårlige nyrer eller dårligt hjerte. Under de sidste 3 måneder af graviditet. Til børn under 15 år med feber. Forsigtighedsregler: Forsigtighed bør udvises ved astma, vejrtrækningsbesvær, bronkitis, hoste med slim, allergiske lidelser, tendens til smerter og ubehag fra maven eller tarmen, nedsat lever- eller nyrefunktion, ved glucose-6-phosphat dehydrogenase mangel, ved samtidig brug af anden medicin mod smerter, hvis du tager blodfortyndende medicin, hvis du skal vaccineres mod skoldkopper. Personer over 65 år, skal undgå langvarig brug af Triplo og Triplo Citrus, på grund af risiko for blødning i mave-tarmkanalen. Børn der behandles med Triplo og Triplo Citrus risikerer at udvikle Reye´s syndrom (feber, opkastning, bevidstløshed, evt. koma). Hvis du tager Triplo og Triplo Citrus mod hovedpine i længere tid (mere end 10 dage om måneden i mere end 3 måneder), kan din hovedpine blive værre og hyppigere. Triplo og Triplo Citrus indeholder caffein, som kan forværre migræne. Caffein kan udløse migræneanfald og omvendt kan pludselig afbrydelse af behandling med caffein medføre abstinenshovedpine. Triplo og Triplo Citrus kan forværre ødemtendens, så forsigtighed tilrådes hos patienter på natrium- eller saltfattig diæt, samt ved nedsat hjertefunktion. Triplo og Triplo Citrus må ikke anvendes i dagene før en operation. Brug af anden medicin: Triplo og Triplo Citrus kan påvirke virkningen af andre lægemidler. Det gælder for lægemidler mod for meget mavesyre, sukkersyge, for højt blodtryk, dårligt hjerte, depression, psykoser, manio-depressiv sindslidelse, smerter, urinsyregigt, visse former for gigt og kræft, grøn stær, epilepsi, gigt og bindevævssygdomme, blodfortyndende medicin, vanddrivende medicin, naturlægemidler eller kosttilskud, der indeholder ginkgo biloba, eller hvis du skal vaccineres mod skoldkopper. Graviditet: Anvend kun Triplo og Triplo Citrus i graviditetens første 6 måneder efter aftale med lægen,.Triplo og Triplo Citrus må ikke anvendes i de sidste 3 måneder før forventet fødsel. Anvend ikke Triplo og Triplo Citrus hvis du ønsker at blive gravid. Amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Følgende bivirkninger er meget alvorlige. Hvis du oplever nogle af disse, skal du straks stoppe med at tage medicinen og søge læge. Almindelige: Hurtig puls. Ikke almindelige: Stærke smerter i øverste del af maven på grund af sår eller hul på mavesæk eller tolvfingertarm. Sjældne: Blødning fra hud og slimhinder og blå mærker pga. forandringer i blodet (for få blodplader). Vejrtrækningsbesvær og astmalignende anfald (kan forekomme oftere hos astmatikere). Blodigt opkast og/eller sort afføring pga. blødning i mave eller tarm. Meget sjældne: Blæreformet udslæt og betændelse i huden, især på hænder og fødder samt i og omkring munden ledsaget af feber. Kraftig afskalning og afstødning af huden. Ikke kendt frekvens: Feber, opkastninger og sløret bevidsthed hos børn (Reye’s syndrom). Andre bivirkninger: Almindelige: Rysten, kvalme, diarré, opkastning, sure opstød, halsbrand, søvnløshed, uro, øget tendens til blødning. Ikke almindelige bivirkninger: Svimmelhed, susen for ørerne (tinnitus), allergiske reaktioner som nældefeber og snue, svedtendens. Sjældne bivirkninger: Forstyrrelser i nyrefunktionen, blodmangel med træthed og gulsot pga. nedbrydning af røde blodlegemer, ved medfødt glukose-6-fosfat dehydrogenase mangel. Meget sjældne bivirkninger: Nældefeber med hævelse, i alvorlige tilfælde med hævelse af ansigt, læber og tunge; det kan medføre, at luftvejene blokeres, mindre blødninger i hud og slimhinder, feber, udslæt i ansigt og på arme og ben. Ikke kendt frekvens: Bleghed og træthed pga. blodmangel, hovedpine, træthed, dosisafhængig tab af hørelse, som vender tilbage igen, når Triplo behandling stoppes. Pakningsstørrelser: 20 brusetabletter. Treo ®, Treo Citrus ® og Treo Hindbær ® 500 mg acetylsalicylsyre og 50 mg caffein brusetabletter. Virkning: Mod migræne samt svage smerter. Advarsler og forsigtighedsregler: Tag ikke Treo, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne, tidligere har fået allergiske symptomer eller astma ved brug af smertestillende medicin, har mavesår, tendens til blødning, svært nedsat lever- eller nyrefunktion eller dårligt hjerte. Over 65-årige skal undgå langvarig brug af acetylsalicylsyre grundet risiko for mave-tarm-blødninger. Brug af hovedpinetabletter i mere end 10 dage om måneden i mere end 3 måneder kan gøre din hovedpine værre og hyppigere. Treo, Treo Citrus og Treo Hindbær har højt indhold af natrium. Treo Citrus og Treo Hindbær indeholder sojalecithin (E322) og glukose. Treo Hindbær indeholder sorbitol. Graviditet: Tag ikke Treo i de sidste 3 måneder før forventet fødsel. Tag kun Treo i de første 6 måneder efter aftale med lægen. Bivirkninger: Almindelige: hurtig puls, øget blødningstendens, rysten, søvnløshed, uro, mave-/tarmgener som f.eks. blødning, kvalme, opkastning, diarré, halsbrand. Ikke almindelige: mave-/tarmsår, overfølsomhedsreaktioner (nældefeber, snue). Sjældne: Vejrtrækningsbesvær og astmalignende anfald. Forstyrrelser i nyrefunktionen. Ikke kendt frekvens: Reyes syndrom hos børn. Dosering: Voksne: 1-2 brusetabletter opløst i vand 1-4 gange daglig. Børn: Bør ikke bruges af børn under 15 år uden lægens anvisning og må ikke bruges af børn og unge med feber. Pakninger: 10 stk. og 20 stk. ikke apoteksforbeholdt. Må ikke udleveres til personer under 18 år. Læs indlægssedlen grundigt inden brug. 11/2019. Mylan Denmark ApS, 2750 Ballerup, tfl. 28116932, info.dk@mylan.com Paracoff (paracetamol+caffein), filmovertrukne tabletter, 500 mg/65 mg. Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Lette til moderate smerter og/eller feber. Dosering: 1-2 tabletter op til 3 gange dagligt eller efter behov,

58 | Sundhedsmagasin nr. 3 2020


højst 6 tabletter daglig. Må ikke gives med mindre end 6 timers mellemrum. Bør ikke anvendes til børn under 12 år. Må ikke anvendes ved: overfølsomhed overfor nogle af indholdsstofferne, alvorlig nedsat leverfunktion. Forsigtighedsregler: Tal med lægen før du tager Paracoff hvis, du har en alvorlig nyre- eller leversygdom, du drikker store mængder kaffe eller te, du har alkoholproblemer, du er kronisk fejl-/underernæret, du har glucose-6-fosfatdehydrogenasemangel, du har Gilberts syndrom. Drik ikke alkohol samtidig med at du tager Paracoff. Vær særlig forsigtig og tal med lægen før du tager Paracoff hvis, du tager medicin der påvirker leverfunktionen, du er dehydreret, du har en kronisk ernæringssygdom, du har astma og er følsom overfor acetylsalicylsyre. Kan give daglig hovedpine på grund af overforbrug, kontakt læge ved mistanke om dette. Tag ikke Paracoff hvis du tager andre smertestillende midler, der indeholder paracetamol, uden at tale med din læge først. Tag aldrig større doser paracetamol end anbefalet da det kan medføre risiko for leverskade. I tilfælde af overdosering eller forgiftning skal du straks kontakte læge eller skadestue også, selvom du har det godt, på grund af risikoen for udvikling af senere alvorlig leverskade. Symptomer i tilfælde af en overdosering er bleghed, kvalme, opkastning appetitløshed, mavesmerter, rysten, nervøsitet, ophidselse, øget vandladning, gulsot, misfarvning af urin og afføring. I nogle tilfælde gulfarvning af hud og det hvide i øjnene. Brug af anden medicin: Paracoff bør ikke tages med: Blodfortyndende medicin (til at forebygge blodpropper), acetylsalicylsyre (mod feber og betændelsestilstande, metoclopramid og domperidon (mod kvalme og opkastning), chloramphenicol (et antibiotikum), kolestyramin (sænker blodets indhold af kolesterol), phenobarbital, phenytoin og carbamazepin (mod epilepsi), rifampicin (mod tuberkulose), probenecid (mod urinsyregigt), ziduvodin (til behandling af HIV), perikum (i nogle kosttilskud), clozapin (mod skizofreni), lithium (til behandling af mani), ciprofloxacin og norfloxacin (et antibiotikum), fluvoxamin (mod depression), phenylpropanolamin (mod allergi). Graviditet og amning: Kan anvendes under graviditet og amning, når den anbefalede dosis følges. Det bør dog kun anvendes efter lægens anvisning. Bivirkninger: Alvorlige bivirkninger: Meget sjældne: Blødning fra hud og slimhinder og blå mærker. Alvorlig forværring af din almene tilstand, tendens til betændelsestilstande (infektioner), især halsinfektioner og feber. Pludselig hævelse af hud og slimhinder (angioødem), åndedrætsbesvær og besvimelse (indenfor minutter til timer) som følge af overfølsomhed (anafylaktisk reaktion). Alvorlige hudreaktioner i form af alvorlig afskalning og sprækker i huden. Kontakt straks læge eller skadestue hvis du nogle af disse bivirkninger. Andre bivirkninger: Almindelige: Kvalme, søvnløshed, rastløshed, hurtig puls, svimmelhed. Sjældne: overfølsomhed. Meget sjældne: Leversygdom. Pakningsstørrelse: 20 tabletter. Udlevering: Håndkøb på apotek, til personer over 18 år. Tilskud: Ej tilskudsberettiget. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Nicorette Whitemint, Fruitmint, Freshmint, Classic. Medicinsk tyggegummi, 2 mg eller 4 mg nikotin. Nicorette bruges til beh. af tobaksafhængighed gn. lindring af nikotintrang og abstinenssymptomer. Anb. brug max. 6-12 mnd. Må ikke bruges ved overfølsomhed overfor indholdsstofferne. Bør bruges med forsigtighed af personer med sukkersyge, tandprotese. Nikotindoser, som en voksen ryger tolererer, kan give forgiftningssymptomer eller være dødelig hos små børn. Bør ikke bruges af gravide/ammende uden lægens anb. eller til børn u. 15 år. Risikoen bør dog afvejes over for fortsat rygning. Bivirkninger: Hovedpine, hoste, irritation i halsen, hikke, kvalme, overfølsomhed, prikkende, snurrende, brændende følelse eller følelsesløshed i munden, smagsforstyrrelser, opkastning, luftafgang fra tarmen, mavesmerter, diarré, mundtørhed, øget spytsekretion, mundbetændelse, sure opstød, træthed, anafylaktisk reaktion, allergisk reaktion herunder udslæt og hævelser, hurtig puls, åndenød. De fleste forekommer i løbet af de første 3-4 uger af behandlingen. Mundsår kan forekomme efter rygeophøret. Svimmelhed, hovedpine, søvnløshed, vrede, angst og rastløshed kan skyldes rygeophøret. Tyggegummiet kan i sjældne tilfælde beskadige tandproteser. Ved for hurtig tygning kan der forekomme irritation i halsen, svimmelhed, utilpashed, hikke, flatulens og mave-gener. Hyppighed og sværhedsgrad klinger af ved fortsat brug. Dosering: Bruges ved rygetrang. Brug 4 mg, hvis du er vant til at ryge > 20 cig. dgl. eller > 6 i rygeafvænningstest score ellers 2 mg. Maks. 24 stk. dgl. Ved rygestop: Hold helt op med at ryge. Brug tyggegummi i mindst 3 mdr. med fuld dosis, før forbruget langsomt nedtrappes og afsluttes, typisk efter 6 mdr. Ved rygereduktion: Bruges ved rygetrang for at forlænge de røgfri intervaller mest muligt. Du bør have reduceret cigaretforbruget og indledt et totalt rygestop inden 6 mdr. Søg faglig rådgivning, hvis et seriøst rygestop ikke er forsøgt inden 9 mdr. Tyggeteknik: Tyg langsomt og lad tyggegummiet hvile i munden ind imellem. Pakninger: 30 stk., 105 stk. og 210 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger på www.indlaegsseddel.dk. McNeil Denmark ApS, tlf. 7020 5212, www.nicorette.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Oktober 2016.

59


• At du møder faguddannet personale på apoteket, når du har behov og tid

• At apotekspersonalet tilbyder en række serviceydelser bl.a.: • Dosispakket medicin • Medicinsamtale til borgere med en nydiagnosticeret, kronisk lidelse

• Medicinsamtale til borgere, der oplever problemstillinger i forhold til brugen af medicin til kroniske lidelser

• Tjek på anvendelse af inhalationsmedicin • At en behandlerfarmaceut kan genordinere visse receptplig-

tige lægemidler til borgere i stabil behandling, som ikke har en gyldig recept, men som har et behandlingsmæssigt behov

• At apotekspersonalet stiller spørgsmål for at kunne anbefale

den bedste løsning og give de bedste råd til din sygdom, sundhed og velvære

• At apoteket til hver en tid har tavshedspligt. Spørg bare os!

Der tages forbehold for trykfejl. August 2020. oerskovgruppen.dk · 25878 · 08.20

Vidste du:

Profile for Apotekeren

Apotekets Sundhedsmagasin 3 - 2020  

Apotekeren A.m.b.a.s magasin med artikler om og produkter til årstidens udfordringer.

Apotekets Sundhedsmagasin 3 - 2020  

Apotekeren A.m.b.a.s magasin med artikler om og produkter til årstidens udfordringer.