__MAIN_TEXT__

Page 1

APOTEKETS

SUNDHEDSMAGASIN

Få gode vaner på apoteket Læs bl.a. om:

• Medicinsikkerhed • Hård mave og forstoppelse • Rygeafvænning • Insulinkrævende diabetes

TEMA: FORKØLELSE OG TØR HUD

PAS GODT PÅ DIG SELV OG DEM OMKRING DIG

Konkurrence Vind et års forbrug af Pikasol Anti-opstød

01 · 2021 | GRATIS MAGASIN FRA APOTEKET OM SUNDHED OG VELVÆRE

Indeholder

GRATIS GRATIS PRØVER PRØVER


INDHOLD

FÅ GODE VANER PÅ APOTEKET

TEMA: Fodpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Forkølelse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Halsbrand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hudpleje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hårpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Intimpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kosttilskud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Maven. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Motion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mundhygiejne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rygeafvænning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Smerte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sårpleje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Øjne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Øre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

39 22 34 4 42 36 12 44 28 53 40 52 50 49 46 48

ARTIKLER: 5 myter om næsespray. . . . . . . . . . . . . 22 Brug smertestillende til børn med omhu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Diabetes og mundsundhed. . . . . . . . . 40 Din hud er kroppens vigtigste forsvar – sådan holder du huden sund . . . . . . 6 Dosispakket medicin - enkelt og hurtigt . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Førstehjælp mod ondt i halsen. . . . . . 25 Har du sart hud på følsomme steder?. 36 Hjælp tør hud. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Host op med det . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Hård mave? Undgå skjult forstoppelse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Kronisk obstruktiv lungesygdom og vægttab er en dårlig cocktail. . . . . 20 Lad lipider lindre dine tørre øjne. . . . . 46 Lidt for meget liv i håret. . . . . . . . . . . . 44 Overgangsalder for både mænd og kvinder. . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Pas på insulinen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 På skolebænken med Forstoppelsesskolen. . . . . . . . . . . . . . . 28 Propper i ørerne – ørevoks eller tryk. . 46 Rygestop – ét skridt ad gangen . . . . . 50 Sig farvel til skæl i hårbunden . . . . . . . 42 Spis kål i den kolde tid . . . . . . . . . . . . . 12 Væk med snavs fra såret . . . . . . . . . . . 47 HVER GANG I SUNDHEDSMAGASINET: Konkurrence. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Forebyg smitte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Pligttekster. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

2 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Medicinsikkerhed – spørg på apoteket…

Der er årligt op mod 100.000 indlæggelser og op mod 5.000 dødsfald som følge af medicinfejl. Det har store omkostninger både for den enkelte patient, dennes pårørende og samfundsøkonomisk.

M

edicinfejl dækker over forskellige typer fejl: F.eks. forkert slags medicin, forkert dosis, forkert håndtering samt brug af medicinen, bivirkninger, interaktioner med anden medicin og forkert opbevaring af medicinen. Interaktioner opstår især hos patienter, der tager mere end 5 forskelli­ ge slags medicin. Det er der ca. 700.000 patienter i Danmark, som gør. Noget medicin kan give anledning til alvorlige medicinfejl, hvilket skyldes, at medicinen hurtigere kan give bivirkninger eller kan virke for kraftigt. Den slags medicin kaldes for risikolægemidler, og drejer sig blandt andet om insulin, blodfortyndende medicin og stærkt smertestillende medicin. Det er derfor vigtigt at tage sin medicin som anvist af lægen. Apotekets personale er uddannet i at rådgive om, hvordan din medicin skal tages, hvis du er kommet i tvivl. Nogle enkle råd til at øge medicinsikkerheden: • Tag medicinen på de tidspunkter, som lægen har sagt • Tag medicinen i den dosis, som lægen har sagt • Halvér kun tabletter, hvis det står på indlægssedlen, at det er okay • Klip som udgangspunkt aldrig i medicinsk plaster • Dosér eventuelt medicinen ud i doseringsæsker eller bed om at få medicinen dosispakket • Stop aldrig med at tage din medicin uden at have rådført dig med lægen først • Opbevar medicinen som anvist i indlægssedlen eller på pakningen • Spørg lægen eller apoteket ved den mindste tvivl om din medicin Kom ind på apoteket og få en snak om, hvad du kan gøre for at øge din medicinsikkerhed – vi står klar til at hjælpe. Vores viden – din tryghed.

Rigtig god læselyst

Rikke Nielsen Farmaceut


Apovit Multivitamin til børn fra 3 år. Fås i forskellige smags­ varianter: Jordbær, tutti-frutti, cola og appelsin. Kost­tilskud med D-vitamin, der bidrager til immun­ systemets normale funktion hos børn. Læs mere om APOVIT på side 19

MINÉRAL 89 DIN DAGLIGE DOSIS STYRKE TIL HUDEN MINÉRAL 89 er en daglig booster, som påføres på ren hud. Minéral 89 er fremstillet af få ingredienser såsom vulkansk vand fra Vichy og hyaluronsyre. Den styrker huden og gør den mere modstandsdygtig over for eksterne på­ virkninger. Den efterlader huden fugtet, opfrisket og med en sund glød – og den forbereder huden til efterfølgende hudplejerutiner. MINÉRAL 89 anbefales til mænd og kvinder i alle aldre. Til alle hudtyper, selv sensitiv hud. Læs mere om Vichy Minéral 89 på side 4

3


TEMA: HUDPLEJE

5 gode råd til pleje af tør hud 1. Smør huden ind i fugtighedscreme en til to gange dagligt. Spørg på apoteket hvilken creme, du skal bruge 2. Tag korte og ikke for varme bade. Skyl sæben af huden og smør dig ind i creme inden for 5 minutter efter badet 3. Undgå irritanter: Brug tøj af bomuld i stedet for uld og synte­tiske materialer og brug et mildt vaskemiddel 4. Hav ikke for høj indetemperatur og luft regelmæssigt ud 5. Spørg på apoteket og få personlige råd om produkter, som passer til dig

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+M Beroligende og styrkende creme til krop og ansigt. Til nyfødte, spædbørn, børn og voksne. Beroliger øjeblikkeligt. Kløestillende effekt. Reducerer forekomsten af udbrud af atopisk eksem. Balancerer hudens mikroorganismer. Absorberes hurtigt, for at lette den daglige påføring. Klistrer og fedter ikke. Uden parfume. 400 ml.

4 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Vichy Minéral 89 Booster Minéral 89 er en daglig booster, som påføres direkte på nyrenset hud. Fremstillet af få ingredienser såsom vulkansk vand fra Vichy og hyaluronsyre. Den styrker huden og gør den mere modstandsdygtig over for eksterne påvirkninger. Den efterlader huden fugtet, opfrisket og med en sund glød – og den forbereder huden til efterfølgende hudplejerutiner. 50 ml.

Vichy Aqualia Thermal Rich Ansigtscreme Ansigtscreme til tør/meget tør hud, som opfrisker og fugter huden i 48 timer samtidig med at den hjælper med at beskytte mod forureningspartikler. Cremen efterlader huden med frisk udstråling. Formel med 97 % naturlige ingredienser.* 50 ml. *Resterende 3% garanterer sensoriske egenskaber og holdbarhed af formel


A-Derma Exomega CONTROL Foaming Gel

A-Derma Exomega CONTROL Balm

Beroligende og kløedæmpende vaskegel til tør, irriteret hud og hud med tendens til atopi. Til spædbørn, børn og voksne, ansigt og krop. 500 ml.

Baseret på dermatologisk innovation - BioVect® og 100% naturlig beroligende Rhealba® Havrekim ekstrakt, som dæmper kløe og irritation med kun 1 daglig påføring. 95 % af ingredienserne er af naturlig oprindelse. Exomega CONTROL har en høj tolerance og sikkerhed for hele familien, også spædbørn. 400 ml.

Avène XeraCalm A.D Balm Nærende og genopbyggende fedtcreme til tør, kløende og atopisk hud. Velegnet til alle former for kløe, der skyldes tørhed. Dæmper effektivt kløe og gør huden blød og smidig. Til spædbørn, børn og voksne. 400 ml.

Avène XeraCalm A.D Cleansing Oil Nærende vaskeolie der vasker huden ren og beskytter mod badevandets udtørrende effekt. Svier ikke i øjnene. Uden parfume. Til spædbørn, børn og voksne. 400 ml.

5


Din hud er

kroppens vigtigste forsvar – sådan holder du den sund Huden er kroppens største organ, der fungerer som et skjold mod udefrakommende trusler. Her er gode råd til, hvordan du beskytter din hud og holder den sund og klar til kamp.

N

år bakterier står klar til at angribe din krop eller kemikalier og andre fremmedstoffer vil skade dig, så er det din hud, der sørger for at holde dem væk. Men er huden ikke intakt, bliver den tør, eller udvikler måske eksem eller andre former for hudsygdom, så er det tegn på, at kroppens skjold er svækket. Derfor er det vigtigt, at du holder din hud blød, sund og smidig. Hvorfor bliver huden tør? Tør hud er meget almindeligt, og der er flere faktorer, der spiller ind. For nogle ser det ud til at være arveligt. Så har du for eksempel forældre eller søskende med tendens til tør hud, er du også i risiko for at få tør hud selv. Men vejret spiller også en rolle. Luftfugtigheden falder om vinteren – både inden døre og uden døre. Kombineret med blæst og kulde udenfor og centralvarme indenfor har din hud øget tendens til at tørre ud. De skiftende temperaturer inde og ude forstærker udtørringen. Huden bliver også mere tør med alderen, hvor den bliver tyndere, mindre elastisk, får nedsat vandindhold og producerer mindre fedt. Her er det særligt vigtigt at få godt med væske og tilføre huden fedtholdige cremer. Derudover har overdreven brug af vand, sæbe og kemikalier på huden samt for store mængder sol også stor betydning for, om din hud tørrer ud. Spørg gerne om vejledning på apoteket.

6 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Har du sygdom i huden? Børneeksem, psoriasis, hudsvamp, acne, rosacea, hudallergi. Der findes mange former for hudsygdomme, som kan have forskellige årsager. Hvis du har mistanke om sygdom i huden, skal du altid kontakte din læge. Har du fået konstateret en hudsygdom, bør du altid have den for øje, når du vælger hudplejeprodukter. Hvilken hudpleje, bør du vælge? Der findes et hav af hudplejeprodukter både til ansigtet og kroppen, og det kan være svært at vælge. Det afhænger både af din huds tilstand, din hudtype; normal, kombineret eller sensitiv hud og vind og vejr. Som hovedregel er der brug for mere fedtstof, jo mere tør huden er. Lotions indeholder mindst fedtstof og er velegnet til normal til let tør hud, cremer indeholder mere fedtstof, fedtcremer endnu mere, mens salver er de mest fedtmættede produkter. Har du meget tør hud, eksem eller andre hudsygdomme vil en fedtcreme ofte være det mest optimale. Det kan variere rundt på kroppen, hvilke hudplejeprodukter du har brug for. Du kan altid forhøre dig på dit lokale apotek, der guider dig til at finde det hudplejeprodukt, der er bedst egnet til netop din hud. De hjælper også, hvis du for eksempel har en hudsygdom. Du finder et udvalg af apotekets produkter her. Kilder: apoteket.dk og netdoktor.dk


Sådan passer du på din hud • Plej din hud dagligt med produk­ ter, der er velegnet til netop din hud. Huden i ansigtet skal helst plejes både morgen og aften • Undgå lange, varme bade flere gange om dagen. Tag i stedet korte, kølige bade maks. en gang dagligt og husk at spare på sæben. Men sørg selvfølgelig stadig for at få gjort huden ren. Dup bagefter huden tør i stedet for at gnide håndklædet mod huden • Undgå tøj af materialer, der kan udløse kløe – især hvis du har sensitiv hud. Det kan være uld direkte på kroppen eller visse kunststoffer • Drop produkter, som giver dig kløe og irriteret hud • Nyd solen i små doser. Husk solcreme og sørg for et tykt nok lag • Drik 1-1.5 liter vand om dagen. Din hud har brug for godt med væske for at forblive elastisk og intakt • Luft ud dagligt og skru ned for varmen

Astion Face Cure

Astion Hand Cure

Modvirker skæleksem (seboroisk dermatit) i ansigtet og behandler symptomer som kløe, rødme og afskalning ved seboroisk dermatit/ skæleksem i ansigtet. Ved skæleksem kan man opleve symptomer som rødme og fedtet skældannelse, og der kan forekomme hudforandringer som rødme og skællende pletter, som Astion Face Cure kan lindre. Cremen styrker hudens naturlige skjold og giver effektiv og nænsom behandling af skæleksem uden kortison. 30 gr.

Modvirker håndeksem og behandler symptomer som kløe, rødme og afskalning ved håndeksem. Ved håndeksem er barrieren nedbrudt og de øvre hudlag er irriterede. Det kan give symptomer som rødme, irritation, kløe og afskalning af huden. De naturlige processer, der normalt reparerer og genopretter huden, er derved sat ud af kraft, og kan derfor ikke længere genoprette barrieren og modvirke irritationen. Cremen styrker hudens naturlige skjold og giver effektiv og nænsom behandling uden kortison. 30 gr.

Apotekets Anti-age Serum uden parfume

Hydraderm 1% creme

Intensivt serum til ansigtshuden med høj koncentration af aktive ingredienser. Fugter, plejer og reparerer huden, virker opstrammende, stimulerer dannelsen af kollagen, forbedrer hudens elasticitet samt forebygger og reducerer rynker. Uden parfume. 30 ml.

Hydrocortison. Hydraderm creme er en hvid, mild hydrocortisoncreme (svagt steroid), der hæmmer betændelsestilstande i huden og virker kløestillende. Den kan bruges til behandling af let eksem såsom kontakteksem, insektbid og soleksem. Cremen kan også bruges til behandling af væskende hudområder. Efter aftale med lægen kan den anvendes til at lindre kløe ved endetarmsåbningen. 30 gram. For mere information om Hydraderm 1% creme, se pligtteksten på side 54.

7


HJÆLP TØR HUD

D

Decubal Junior Cream Decubal Junior Cream er en forebyggende og plejende creme til tør og sart hud, som indeholder sikre, milde ingredienser. Kan bruges på hele kroppen af børn i alle aldre. 200 ml.

in hud indeholder fra naturens side en række beskyttende fedtstoffer. Når det bliver koldere, bliver din hud dårligere til at producere disse beskyttende stoffer og deres smørende effekt forringes væsentligt pga. kulden. Derfor er det vigtigt at skrue op for fedtprocenten i din hudpleje i vinterhalvåret. Specielt, hvis du i forvejen lider af tør og sart hud med eksem. Det er ikke kun årstiden, der kan gøre huden mere tør, men også din alder. Det sker, fordi huden med tiden bliver tyndere, får et mindre vandindhold og bliver dårligere til at producere sine beskyttende fedtstoffer. Særligt hvis din huds fedtbarriere, som ellers skal lægge låg på huden og dens vandindhold, ikke er intakt, bliver din hud udtørret. Måske er det tid til at skifte til en creme med et andet fedtindhold. Spørg på dit apotek om pleje af tør hud. Har du tør hud, så skru op for fedtprocenten i din hudpleje og smør dig ofte.

Decubal Shower & Bath Oil Decubal Shower & Bath Oil er en fugtgivende badeolie til tør og sensitiv hud med milde ingredienser, som kamille, E-vitamin, og naturlige olier, der blødgør huden og giver den fugt. 200 ml. 8 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Fedtprocenterne i hudpleje varierer: • Lotions: Indeholder 13-15 % fedt • Fugtighedscremer: Indeholder 20-50 % fedt • Fedtcremer: Indeholder 50-80 % fedt • Salver: Indeholder helt op til 100 % fedt Foruden varierende fedtprocenter kan der også være forskel på typen af fedtstoffer i cremer, og hvordan de virker på din hud. Hudidentiske fedtstoffer vil ofte optages bedre.

Danatekt® creme Danatekt Creme er udviklet med særlig hensyn til tør, sart og udsat hud. Plejer, blødgør, giver fugt og lægger en beskyttende, fugtbevarende hinde på huden og hjælper med at genopbygge hudens naturlige beskyttelsesbarriere. Glycerin, jojobaolie og E-vitamin støtter fugtbalancen og modvirker udtørring af huden. Fedtindhold 25%. Uden parfume. Svanemærket og AllergyCertified mærket. 250 ml.


Apotekets Håndcreme Blød og behagelig håndcreme, der beskytter huden, modvirker tørre hænder og absorberes hurtigt uden at fedte. Indeholder bl.a. shea butter, panthenol (provitamin B5) og E-vitamin. Parfumefri. 250 ml.

DERMALOG® Fedtcreme Cremen har et fedtindhold på 56 %. Velegnet til atopisk hud dvs. meget tør og/eller skallende hud, hvor større hudområder skal plejes som f.eks. ved psoriasis, atopisk eksem, tørre skinneben eller fødder. Fedtcremen er let at smøre ind i huden og svier ikke. Tåles af voksne og børn – også dem med de fleste former for allergi eller eksem. Svanemærket, AllergyCertified og uden parfume. 200 ml.

helo creme Fugtbevarende og blødgørende creme til meget tør og irriteret hud. Til trods for sit høje fedtindhold (48 %) er den nem at påføre. Helo creme er velegnet til hele familien, da den ikke svier heller ikke selvom man har irriteret hud. AllergyCertified og uden parfume. 400 ml.

helo hand Hurtigt absorberende og intenst plejende håndcreme med naturlige ingredienser. Mandelolie holder hænderne bløde og velplejede. En naturlig voks danner en ekstra beskyttende barriere på huden mod kulde, vind og vejr – og virker samtidig varmebeskyttende. Vitamin B12 virker irritationsdæmpende og mindsker effektivt kløe, tør og irriteret hud på hænderne. Bemærk, det er det naturlige stof vitamin B12, som giver cremen den lyserøde farve. Indeholder derfor ingen tilsatte farvestoffer. Uden parfume og AllergyCertified. (29% fedtindhold). 50 ml. 9


PAS PÅ INSULINEN

Personer med insulinkrævende diabetes producerer ikke længere selv insulin, og derfor kan kroppen ikke selv regulere mængden af blodsukker – og det er farligt, hvis det ikke behandles. Derfor har de brug for regelmæssigt at få tilført insulin, enten via injektioner eller via en pumpe.

Blodsukkeret styres ved at have det rigtige forhold mellem insulin, mad og motion. Selvom du gør hvad du kan, vil du indimellem opleve perioder med et højt eller lavt blodsukker. 10 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Stabilt blodsukker Når man får tilført insulin, forsøger man at efterligne den naturlige udskillelse af insulin fra bugspytkirtlen, og målet er at få et stabilt blodsukker, der hverken er for højt eller for lavt. Blodsukkeret styres ved at have det rigtige forhold mellem insulin, mad og motion. Selvom du gør hvad du kan, vil du indimellem opleve perioder med et højt eller lavt blodsukker. En af de ting, du skal være opmærksom på er, hvordan du opbevarer insulinen. Opbevares den forkert, er der risiko for at den ikke virker som den skal og det kan have betydning for dit blodsukker. Opbevar den rigtigt Insulin skal opbevares forskelligt, af­ hængigt af, om pennen eller ampullen er i brug eller uåbnet. Som hovedregel gælder det, at uåbnet insulin skal opbevares i køleskab ved 2-8°C – det bedste er at lægge pennen eller ampullen i køleskabslågen fremfor bagerst i køleskabet, hvor der kan være minusgrader. Insulin tåler nemlig ikke frost. Når insulinen er i brug, skal den ofte opbevares ved stuetemperatur, dog

ikke over 25-30°C. Det er som regel ikke et problem i danske hjem, men det er vigtigt at være opmærksom på det, når der er varmt om sommeren, eller hvis du har insulinen med på rejse. Vær dog opmærksom på, at ikke al insulin, der er i brug, skal opbevares ved stuetemperatur – husk derfor altid at læse indlægssedlen. Dertil tåler insulin ikke direkte sollys eller at blive rystet. Hvad gør jeg, hvis jeg glemmer at tage min insulin? Med dit daglige brug af insulin vil der være et depot af insulin i kroppen, også selvom du glemmer at tage den en enkelt gang. Du må derfor ikke tage en dobbeltdosis næste gang. Der sker som regel ikke så meget ved, at du glemmer det en enkelt gang, hvis du altså er velreguleret i øvrigt. Tag din næste dosis insulin som vanligt og undgå sukker indtil da, medmindre du har aftalt med din læge, hvad du skal gøre, hvis du har glemt en dosis. På apoteket.dk/glemtinsulin kan få mere viden om, hvad du kan gøre, hvis du har glemt at tage din insulin. Kilde: Apotekerforeningen

Fire gode råd til, hvordan du håndterer din insulin • Opbevar insulinen i køleskabet, når den er uåbnet. Det er forskelligt, hvordan insulinen skal opbevares, når den er i brug, så husk at læse indlægssedlen. • Vær opmærksom på, om du bruger langsomt- eller hurtigtvirkende insulin, da det har betydning for insulinens effekt på dit blodsukker. • Variér injektionsstedet fra gang til gang, så fedtvævet under huden ikke bliver tykt – det kan nemlig gå ud over insulinens effekt. • Skift nålen hver gang, og brug den rigtige nålelængde. Rigtig nåle­ længde er afgørende for korrekt injektion, og genbrug af nåle øger risikoen for fortykkelse af fedtvævet under huden.

11


TEMA: KOSTTILSKUD

Spis kål i den K kolde tid

Hvis du vil leve sundt i vintermånederne, kommer du ikke uden om kål. Det er muligvis den sundeste spise på vores breddegrader i vintermånederne, og de findes i flere, lækre varianter.

ål forbindes mest med grønlangkål, stuvet hvidkål og rødkålen til andestegen. Det er ærgerligt, for kål kan være så meget andet. Du kan f.eks. fint bruge forskellige kåltyper i salat, hvor kålen både tilfører tekstur, velsmag og vitaminer til retten. Grønkål Grønkål er måske den mest oversete grøntsag i det danske køkken. Måske fordi bladene i rå form virker grove og utilnærmelige. Men hvis du bare gnubber dem mellem fingrene, sker der ting og sager. Pludselig får du en blød og sprød grøntsag med en nøddeagtig smag. Grønkål er naturligvis hovedingrediens i grønlangkål, men det kan også bruges i både salat, pesto og smoothies. Du kan også stege dem i olie og bruge dem som knasende substitut for chips. Grønkål er propfyldt med bla. betakaroten, kalcium, jern og C-vitamin. Den bliver delvist omdannet til A-vitamin i forbindelse med optagelsen i tarmen. Derudover fungerer betakaroten som antioxidant i kroppen. Vi forbinder som regel C-vitamin med citrusfrugter, men grønkål indeholder mere C-vitamin end appelsiner. Rød- og hvidkål Rødkål og hvidkål bliver ofte kogt, men fintsnittet er de fine i rå form – og en hel del sundere. Indholdet af bl.a. C-vitamin koges ikke ud, når du snitter kålen fint i stedet for at koge den. Det er tilmed en billig fødevare, der er fyldt med sunde plantefibre. Begge typer kan godt virke stærke i smagen, når de spises rå, men i en salat med rosiner, citrusfrugt, tranebær eller andre naturlige sødemidler, bliver det en ganske anden sag.

12 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Rosenkål Rosenkålen har et dårligere ry, end den fortjener. Måske skyldes det, at mange i barndommen har fået skamkogte rosenkål, der tilmed var kogt i ét hold vand. Hvis rosenkålen skal koges, bør det ske i to hold vand. Alternativt smager den fremragende rå, hvis du adskiller de små kålhoveder blad for blad og bruger bladene i en salat. Det tager lidt tid, men det er besværet værd. Du kan også halvere kålene og stege dem på panden med eksempelvis mandler, honning, citron eller baconstykker. Ligesom med de øvrige kåltyper byder rosenkålen også på C-vitamin. Derudover er den sprængfyldt med folsyre, der hos gravide kan nedsætte risikoen for visse misdannelser. De små knolde byder også på jern og en række antioxidanter.

Drogens Vital Baldrian

Drogens Vital Immunforsvar

Drogens Vital Baldrian er til dig, som ønsker at opretholde en naturlig søvn. Indeholder både baldrianekstrakt og citronmelisseekstrakt. Baldrian bidrager til vedligeholdelse af naturlig søvn. Ny emballage: Bøtten er lavet af 100% genanvendt plast og kan genbruges. Til voksne og børn fra 11 år: 2-3 tabletter før sengetid. 100 stk.

Drogens Vital Immunforsvar indeholder en unik kombination af naturlige planter som andrographis, echinacea og hyldeblomst samt C-vitamin. C-vitamin og andrographis bidrager til immunsystemets normale funktion. Ny emballage: Bøtten er lavet af 100% genanvendt plast og kan genbruges. Til voksne: 1 tablet 3 gange daglig i 5 dage. 30 stk.

Drogens Vital Hår & Negle med Silca

Drogens Vital HemoJern

Broccoli og blomkål Broccoli og blomkål er andre velkendte kåltyper, du også bør byde velkommen i dit køkken. Hvis du er træt af de kogte versioner, kan de i bittesmå buketter sagtens bruges i rå form. Broccoli vinder igen og igen plads øverst på listen over de sundeste fødevarer, og blomkål er desuden en god kilde til B6-vitamin. Både broccoli og blomkål er fortræffelige som sundt fyldstof i både salater og fars til frikadeller eller farsbrød. Få calcium og kalium fra kål De mørkegrønne bladgrøntsager er desuden en god kilde til calcium og kalium. Hvis du ikke drikker mælk, er det en god idé at få de mørkegrønne grøntsager året rundt. Calcium hjælper til at holde dine knogler stærke, mens kalium sammen med natrium blandt andet hjælper med at regulere din væskebalance. Kalium er også vigtigt for dit blodtryk og nervesystem, og mineralet hjælper desuden dine muskler og dit hjerte med at fungere. For at være sikker på, om du får nok af de gode sager til din krop, kan du evt. supplere med en vitaminpille. Kilde: apotekeren.dk

Drogens Vital Hår&Negle indeholder en speciel kombination med ekstrakt af planten agerpadderokke, der indeholder silica. Derudover vitaminer og mineraler. F.eks. zink der bidrager til vedligeholdelsen af både hår og negle. Ny emballage: Bøtten er lavet af 100% genanvendt plast og kan genbruges. Til voksne og børn over 11 år: 2 tabletter dagligt. 150 stk.

Jerntilskud fra to kilder – ferrobisglycinat og hæmoglobinpulver. Jern bidrager til produktionen af røde blodlegemer og til at mindske træthed og udmattelse. Velegnet til både gravide, bloddonorer, menstruerende kvinder og andre over 11 år, der har behov for et jerntilskud. Ny emballage: Bøtten er lavet af 100% genanvendt plast og kan genbruges. 90 stk. 13


Spørg bare os om … Gode råd

om fiskeolie • Tjek om du indtager mindst 350 gram fisk ugentligt, hvoraf de 200 gram skal være fra de fede fisk • Find herefter ud af, om du har brug for et kosttilskud med fiskeolie og vitaminer • Gå på apoteket, til læge eller ernæringsekspert og få individuel rådgivning om fiskeolie og vitaminer • En god fiskeolie skal have et højt indhold af de vigtige flerumættede fedtsyrer Docosahexaensyre (DHA) og Eikosapentaensyre (EPA) • Køb kun anerkendte produkter, der lever op til gældende lovgivning • Få altid vejledning på apoteket omkring brug og dosering af fiskeolie

14 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Pikasol Anti-opstød

Pikasol Fiskeolie & Ingefær

Coatingen af Pikasol® Anti-opstød kapsler sikrer, at kapslerne først opløses i tarmen og ikke i mavesækken som almindelige kapsler. Dette forhindrer uønskede fiskeopstød. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 90 stk.

Pikasol® Fiskeolie & Ingefær er en kombination af ingefærekstrakt og omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA. Ingefær vedligeholder en normal fordøjelse. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 80 stk.

Pikasol Kolesterol

Pikasol Premium

Pikasol® Kolesterol er en kombination af omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA, samt ALA fra planter. ALA bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 2 g ALA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 95 stk.

Pikasol® Premium er en kombination af omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. 120 stk.


e c n e r r u k n o K Vi udlodder et års forbrug af Pikasol Anti-opstød (Værdi: kr. 1.949,-) til 2 heldige vindere. Deltag i konkurrencen ved at svare på spørgsmålet: Hvad får du, når du tager Pikasol Anti-opstød? 1. Omega-3, uden sure fiskeopstød 2. Alle dine vitaminer 3. Udvalgte mineraler Svaret mailes til konkurrence@orklacare.dk senest den 28. februar 2021. Skriv ”Pikasol konkurrence” i emnefeltet.

EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.

Konkurrencereglerne: Vinderne kontaktes direkte af Orkla Care. Præmien kan ikke byttes til kontanter. Du kan maks deltage 1 gang og skal være fyldt 18 år. Evt. præmieafgift betales af Orkla Care A/S. Ansatte på apotek, Orkla Care samt deres familiemedlemmer på samme bopæl må ikke deltage i konkurrencen. Din mail vil blive slettet efter konkurrencens udløb. Konkurrencen udbydes af Orkla Care A/S, Delta Park 45, 3. sal, 2665 Vallensbæk Strand

15


Overgangsalder for både mænd og kvinder Det er en myte, at overgangsalder kun rammer kvinder. Vi gør dig klogere på, hvad der sker med kroppen, når den kommer i overgangsalderen og kommer med gode råd til, hvad du selv kan gøre for at mindske symptomerne.

O

vergangsalder? Det er da noget, kvinder får. Sådan er der nok mange, der tænker, og overgangsalder bliver ofte omtalt med lidt humor og ironi. Men faktisk kan overgangsalder ramme både mænd og kvinder, der er midtvejs i livet og for nogle, kan symptomerne medføre store gener, som ikke er sjove at spøge med. Så hvad er det, der sker med kroppen, når vi når til det, vi kalder overgangsalder? Det sker med kroppen Fælles for mænd og kvinder er, at mængden af kønshormoner bliver mindre med alderen. Det er det, der kommer til udtryk ved overgangsalderen. Kvinder stopper med at producere hormonerne østrogen og progesteron, mens mænd danner mindre af det mandlige kønshormon testosteron. Sidstnævnte sker typisk for mænd, når de er omkring 50-60 år. For kvinder strækker overgangsalderen, også kaldt menopausen, sig typisk over 45-55-års alderen. Det er perioden før, under og efter menopausen, det vil sige det tidspunkt, hvor menstruationen begynder at ophøre. For de fleste starter menstruationen med at være uregelmæssig, mens der er få, hvor den stopper fra den ene dag til den anden. Gennemsnitalderen for menopausen er 52 år. 16 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Hos mænd kan begrebet overgangsalder dog være en smule misvisende, da der mere er tale om, at de langsomt begynder at få færre mandlige kønshormoner. Det vil sige, at de glider ind i en permanent fase. Det kaldes andropausen. Blandet danske specialister er der delte meninger om eksistensen af en overgangsalder hos mænd. Men der er bred enighed om, at et lavere testosteronniveau kan medføre symptomer, man forbinder med en mandlig overgangsalder. Kvinders indre termostat går i stykker Der findes en række symptomer på overgangsalder hos kvinder. Det mest almindelige symptom er de velkendte hedeture, som kan vare i flere minutter og kan føles som voldsomme varmebølger, der kommer indefra. For nogle er det et dagligt problem, mens andre oplever, at det kommer og går i perioder. Nogle er også hårdt ramt af det om natten. Forklaringen er den svingende produktion af det kvindelige kønshormon østrogen, der forstyrrer den indre termostat. Led- og muskelsmerter er også et almindeligt symptom på overgangsalder. Smerterne skyldes, at østrogen vedligeholder og smører bindevævet omkring slimhinderne i led og seneskeder. Smerterne kan forveksles med slidgigt, så oplever du disse symptomer, bør du for en sikkerhedsskyld opsøge læge.

Nogle oplever desuden søvnforstyrrelser, humørsvingninger, irritabilitet, træthed, manglende sexlyst, smerter ved samleje og inkontinens. Østrogen beskytter også knogler, hinder og blodkar, så når mængden af hormonet hos kvinder falder, øger det risikoen for knogleskørhed og hjertekarsygdomme. Manglende lyst og initiativ hos mænd i overgangsalderen Ligesom hos kvinder, er det ikke alle mænd, der mærker, at mængden af kønshormoner falder, og symptomerne varierer også fra mand til mand. Testosteron dannes i testiklerne og binyrerne og har betydning for knoglerne, stofskiftet, leverfunktionen, prostatakirtlen og alment velvære. Symptomerne kan for eksempel vise sig ved træthed, manglende initiativ og lyst til at gøre ting, dårligt humør, manglende sexlyst og udfordringer med erektionen. Nogle tager også på i vægt og får mindre muskelstyrke. Kliniske studier har vist, at faldet i testosteron for nogle mænd kan medføre risiko for helbredsproblemer som svage knogler og hjertesygdom. Hvis du oplever symptomer på overgangsalder, kan du få råd og vejledning hos din læge eller på dit apotek. Kilde: apotekeren.dk


5 gode råd ved overgangsalder HUSK TRÆNINGEN Fælles for den mandlige og kvindelige overgangsalder er, at kroppen svækkes i takt med det nedsatte niveau af kønshormonet. Derfor er det en god idé at styrke kroppen med styrketræning, bevægelse og konditionstræning. Motion hjælper også på dit velbefindende, hvis overgangsalderen påvirker humøret og livsglæden.

Unikalk® Forte

Unikalk® Silver

UniKalk® Forte med 400 mg calcium og 19μg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendig for vedligeholdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immunforsvar og normal optagelse af kalk. Til voksne og børn over 11 år. 180 stk.

UniKalk® Silver med 400 mg Calcium og 10µg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendigt for vedligeholdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immunforsvar og normal optagelse af kalk. Til voksne og børn over 11 år. 180 stk.

UniKalk® Forte tyggetablet

UniKalk® 38µg D-vitamin

Tyggetabletter med 400 mg calcium og 19μg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendig for vedligeholdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immunforsvar og normal optagelse af kalk. Frisk smag af citrus. Til voksne og børn over 11 år. 90 stk.

UniKalk® 38µg D-vitamin indeholder 400 mg Calcium og 38µg D-vitamin pr. tablet til din knoglesundhed. Kalk er nødvendigt for vedligeholdelse af normale tænder og knogler. D-vitamin bidrager til et normalt fungerende immunforsvar og normal optagelse af kalk. Til voksne og børn over 11 år. 180 stk.

PAS PÅ KNOGLERNE Kombinationen af D-vitamin og kalk styrker knoglerne. Sørg derfor for at spise godt med mælke­ produkter, grove grøntsager og grove kornprodukter som havregryn og rugbrød, der har et stort indhold af kalk. Husk også at spise fisk og at komme ud i dagslys for at få D-vitamin. SØRG FOR EN GOD SØVN Sluk mobilen, drop kaffe, sort te og alkohol lige inden sengetid og hold en kølig temperatur i soveværelset. På den måde har du bedre forudsætninger for at sove godt. Sørg desuden for faste sengetider, så du så vidt muligt får de anbefalede 7-8 timers søvn. HORMONBEHANDLING Nogle kvinder er hårdt plagede af hedeture om dagen og/eller om natten. Her kan du i samråd med lægen vælge en hormonbehandling, der kan mindske symptomerne. KOSTTILSKUD Der findes også kost­ tilskud til kvinder, som kan afprøves for at afhjælpe generne. Spørg på dit apotek.

17


Spørg bare os om … Gode råd om

vitaminer, kosttilskud og naturlægemidler

Multi-tabs® mænd

Multi-tabs® kvinder

Spørg på apoteket. Så finder vi sammen ud af, om du og din familie har behov for vitaminer, kosttilskud eller et naturlægemiddel.

Indeholder bl.a. vitamin B6, B12 og C, der bidrager til et normalt energistofskifte og til at reducere træthed og udmattelse. Thiamin bidrager til en normal hjertefunktion. 60 stk.

Indeholder bl.a. vitamin C og D, der bidrager til immunforsvarets normale funktion og calcium, som er nødvendig for vedligeholdelse af normale knogler. Biotin, zink og selen bidrager til vedligeholdelse af normal hud, hår og negle. 60 stk.

Både vitaminer, kosttilskud og naturlægemidler kan overdoseres og bruges forkert. Det er derfor vigtigt, at du ved hvordan, det skal anvendes.

Det er vigtigt at få en varieret og afbalanceret kost og føre en sund livsstil. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Det er vigtigt at få en varieret og afbalanceret kost og føre en sund livsstil. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

I nogle tilfælde vil vi anbefale dig at kontakte din læge i stedet for. Nogle vitaminer, kosttilskud og naturlægemidler skal tages forskudt fra visse lægemidler. Spørg apotekspersonalet til råds.

18 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Apotekets C-vitamin 500 mg

Apotekets Magnesium Depot

C-Vitamin bidrager bl.a. til immun­ systemets og nervesystemets normale funktion. Er syreneutral og indeholder ikke gelatine, mælkeprotein, laktose eller gluten. Tabletterne har delekærv. Til voksne og børn fra 11 år. 200 stk.

Magnesium bidrager bl.a. til en normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse. Apotekets Magnesium Depottabletter indeholder 230 mg magnesium og er uden gelatine, mælkeprotein, laktose eller gluten. 60 stk.


Apovit Multi jordbær

Jern C Medic

Vitacare® tranebær

Multivitamin til børn. Indeholder D-vitamin, som bidrager til immunsystemets normale funktion hos børn. 90 stk.

Stærkt vitamin- og mineralpræparat til forebyggelse og behandling af jernmangel. Tabletterne er lette at synke og indeholder C-vitamin, som øger jernoptagelsen. 200 stk.

Indeholder et naturligt og stærkt koncentreret og standardiseret tranebærpulver, som er udvundet af hele tranebær. Tag 2 kapsler dagligt i 15 dage. Herefter 2 kapsler dagligt ved sengetid efter behov. Vegansk 30 stk.

Apovit

aminoJern

Strath Urtegærdråber

Multivitamin-mineraltablet til voksne og børn fra 11 år. Kosttilskud med bl.a. A-, C- og D-vitamin, zink og selen, der bidrager til normal vedligeholdelse af immunforsvaret. 200 stk.

Energi til mere. Jern bidrager til at mindske træthed og udmattelse. aminoJern optages godt og anbefales til gravide. Dosis er 1 tablet om dagen – også når du er gravid. Velegnet til alle. Vegansk. 100 stk.

Strath® er fremstillet af gær (Saccharomyces cerevisiae), som fodres med en lang række urter. Under denne proces optager gærcellerne de aktive stoffer fra urterne. Til sidst nedbrydes cellevæggen i gærcellerne og frigiver de aktive substanser. Velegnet til voksne og børn fra 1 år. 100 ml.

19


Kronisk obstruktiv lungesygdom og vægttab er en dårlig cocktail

D

in vægt er en vigtig rettesnor for dit helbred. Man­ ge mennesker med kronisk obstruktiv lungesyg­ dom, også kaldet KOL, oplever på et tidspunkt, at de taber sig uden aktivt at gøre noget for det. Det kan bl.a. skyldes en lille appetit, besvær med at få luft under måltiderne, forværring af sygdommen eller indlæggelser. Det kan være svært at tage de tabte kilo på igen og genvinde fuld styrke. Derfor er det en god idé at være opmærksom på at undgå vægttab. Når man taber sig, er det ikke bare fedt, der forsvinder, man taber også muskelmasse. Vejer du nok? Muskler er nødvendige for styrke, udholdenhed og fysisk formåen. Hvis du taber dig, mister du styrken i dine muskler. Det kan blive mere anstrengende at trække vejret, og du kan få sværere ved at klare dine daglige gøremål. Det er faktisk bedre at veje lidt for meget end for lidt, da lungebe­ tændelse, forværring af sygdommen og indlæggelse let kan føre til, at kiloene rasler af. Det er naturligvis vigtigt, at de ekstra kilo ikke kun består af fedt, men også af muskler. Du kan styrke dine muskler ved at spise de rette måltider i de rigtige mængder, kombineret med at du bevæger dig eller dyrker motion regelmæssigt. Vægten er ikke det eneste, som er vigtigt, men også hvor god muskelstyrke du har. At tabe sig betyder tab af både fedt og muskelmasse. At have god muskelstyrke er afgørende for, om du kan bevare de daglige funktionsevner, som selv at kunne stå op, selv kunne lave sin mad og købe ind osv.

Fresubin 2 kcal DRINK

Nutridrink Compact

Fuldgyldig ernæringsdrik med et højt energi- og proteinindhold. Anvendes til personer med højt energiog proteinbehov. Fresubin 2 kcal DRINK er glutenfri, uden fibre og med et lavt indhold af laktose. Skovbærsmag. 4 x 200 ml.

Velsmagende energirig ernæringsdrik (2,4 kcal/ml) i lille volumen, der er let at drikke, hvis din appetit kun rækker til små mængder. Jordbærsmag. 4 x 125 ml.

Det vigtige måltid Det er vigtigt at spise mad med meget protein og energi samtidig med at være fysisk aktiv for at opnå det bedste resultat. De rette måltider i rette portioner er forbundet med kortere indlæggelse, færre komplikationer og øget livskvali­ tet. Kombineret med fysisk aktivitet kan du holde vægten og bevare styrken i musklerne. For at udnytte måltiderne bedst og bevare og styrke dine muskler er motion vigtigt. Den vigtige motion Undersøgelser viser, at de personer, der har KOL og er fysisk aktive, klarer sig bedre end de, der ikke er fysisk aktive. Det er ikke farligt at træne eller blive forpustet. Med regelmæssig træning vil du opdage, at du kan klare mere og oplever mindre åndenød. Vælg den form for motion du bedst kan lide. Om det er at danse, cykle eller gå stavgang. Spørg din læge om, hvilken medicin, der anbefales ved KOL før motion. Det vigtigste er at holde sig i gang og spise nok. 20 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Fresubin Startpakke Fresubin 2 kcal DRINK en fuldgyldig ernæringsdrik med højt indhold af energi og protein. Anvendes til personer med øget energi- og proteinbehov og/eller væskerestriktion og samtidig konstateret underernæring eller risiko for underernæring. Velegnet som supplerende eller fuldgyldig ernæring. Fresubin 2 kcal Startpakke indeholder smagsvarianterne: Neutral, Cappuccino, Skovbær, Abrikos/Fersken, Karamel, Vanille, Fibre Lemon og Fibre Chokolade. 8 x 200 ml.


Dosispakket medicin – enkelt og sikkert

Spørg på apoteket måske kan dosispakket medicin være noget for dig eller en du kender

Det er ubehageligt at være i tvivl, om man tager sin medicin på det rigtige tidspunkt og i den rette dosis. Vil du bruge din energi på noget andet end at spekulere over, hvorvidt du tager medicinen korrekt, så kan dosispakket medicin være løsningen for dig. Med dosispakket medicin kan du holde styr på din medicin, uanset hvor meget medicin du får, og hvilken alder du har. Her bliver medicinen pakket i små engangsposer med dato og tidspunkt for, hvornår på dagen medici­ nen skal tages. På den måde får du et nemt overblik over den medicin, du skal have. De små engangsposer rulles op og udleveres som dosisruller på apoteket. Dosisrullerne bliver pakket for 14 dage ad gangen. Vi pakker medicinen ud fra den recept, du har fået af lægen, når lægen skriver på recepten, at medicinen skal dosispakkes. Det er avancerede pakkemaskiner, der bliver brugt og vi kontrollerer selvfølgelig, at alt er pakket korrekt, så kvalitet og sikkerhed er i top. Den dosispakkede medicin gør det lettere at tage den rigtige dosis på det rette tidspunkt, også når der er tale om flere typer medicin ad gangen. Samtidig er de små dosisposer lette at have med sig på farten. Dosispak­ ket medicin er med til at skabe sikkerhed og tryghed i brugen af medicin.

21


TEMA: FORKØLELSE

5 myter om næsespray Det er højsæson for forkølelse, og mens nogle bliver under dynen, tyer andre til næsespray. Vi kigger nærmere på næsesprayen og afliver eller bekræfter fem af de mest gængse myter. Næsespray har ingen effekt Fakta: Når du er forkølet og næsen er stoppet, sker det delvist fordi de små blodkar i næseslimhinden hæver og gør luftpassagen mere snæver. Vejrtrækningen gennem næsen besværliggøres, og du er nødsaget til at trække vejret ind gennem munden. En næsespray virker ved at reducere hævelsen af slimhinden, så luften igen kan trænge frit igennem. Når du kan trække vejret gennem næsen får du en sundere vejrtrækning. For at næsesprayen får de bedst mulige forudsætninger for at virke, er det en god idé at pudse næsen godt, inden du giver næsen et pust med næsesprayen. Næsen irriteres og udtørres Fakta: En næsespray er skabt til kortvarig anvendelse ved forkølelse. Anvender du den i en længere periode end de anbefalede 10 dage, hvor den bruges maksimum tre gange dagligt, vil du derfor kunne opleve irritation, da slimhinden har brug for restitution, før den igen er modtagelig for næsespray. Du bliver afhængig Fakta: Såfremt du anvender næsesprayen længere end anbefalet, kan det resultere i, at næseslimhinden fortsætter med at hæve, og du vil således føle, at du bliver afhængig af næsesprayen. Derfor er det vigtigt, at du tager brugsanvisningen alvorligt og Kilde www.netdoktor.dk

22 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

kun bruger næsesprayen i maks. 10 dage. Er du kommet til at bruge næsesprayen for længe, og kan du ikke stoppe, bør du kontakte din læge, som kan undersøge, om der skulle være noget andet i vejen. Allergi, polypper eller særligt følsomme slimhinder kan nemlig være årsagen til, at du føler behov for at fortsætte brugen af næsesprayen, og skulle dette være tilfældet, kan det kræve behandling på anden vis. Det er ubehageligt Fakta: Hvorvidt det føles ubehageligt at bruge en næsespray, må være op til den enkelte at vurdere, ligesom du også må vurdere, om et pust med næsesprayen er mere ubehageligt end en stoppet næse. Der kan være forskel på, hvordan man oplever dét at bruge næsespray, og der er også forskel på de enkelte sprays. Nogle næsesprays har en næsevenlig pumpe, som forstøver væsken og giver en god fordeling af dosis i næsen. Spørg eventuelt på apoteket. Den gør mig ikke rask Fakta: Næsesprayen kurerer ikke en forkølelse i sig selv, men med en næsespray får din krop bedre forudsætninger for at blive rask, end hvis du ikke bruger den. Dels sikrer den, at du kan trække vejret gennem næsen, som opvarmer og filtrerer luften du indånder. Dels hjælper den til, at du får en bedre søvn, som medvirker til, at du kommer dig hurtigere over forkølelsen.


Zymelin® menthol Næsespray med menthol mod tilstoppet næse ved forkølelse og bihulebetændelse. Giver luft i næsen efter få minutter. Virkningen holder i op til 10-12 timer Mindsker hævelsen af slimhinderne, så du får nemmere ved at trække vejret gennem næsen. Konserveringsfri. Til voskne og børn fra 10 år. 10 ml.

Mommox®

Otrivin Menthol næsespray

Næsespray til allergiske symptomer i næsen såsom nysen, kløe, tilstoppethed og løbenæse. Mindsker hævelse og irritation i næsen og lindrer indenfor 12 timer. Til voksne fra 18 år. Kun 1 dosering om dagen giver lindring hele døgnet. 60 doser.

Mod forkølelse med tilstoppet næse og ved bihulebetændelse. Hjælper dig med igen at trække vejret frit. Virkningen indtræder efter få minutter og varer i op til 12 timer. 10 ml. For mere information om Otrivin Menthol, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Mommox, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Zymelin Menthol ukonserveret næsespray, opløsning, 1 mg/ml, se pligtteksten på side 54.

Zymelin® Er næsen stoppet? Du kan lindre din forkølelse med Zymelin®. Giver luft i næsen efter få minutter. Virkningen holder i op til 10-12 timer. Anvendes ved tilstoppet næse ved forkølelse og bihulebetændelse. Virker ved at mindske hævelsen af slimhinderne, så du får nemmere ved at trække vejret gennem næsen. Konserveringsfri. Til voksne og børn fra 10 år. 10 ml. For mere information om Zymelin ukonserveret næsespray 1 mg/ml, se pligtteksten på side 54.

Klaridex

LOMUSPRAY® næsespray

Med Klaridex får du luft i næsen og beskyttelse af slimhinden i ét produkt. Klaridex nedsætter hævelsen i næsens slimhinde og behandler tilstoppet næse og samtidig virker den både beskyttende og læger sår på næseslimhinden. Det aktive stof xylometazolinhydrochlorid sammentrækker blodkarrene og på den måde nedsættes hævelsen i næsens slimhinde. Det andet aktive stof, dexpanthenol, er et derivat af vitaminet pantotensyre, som fremmer sårheling og beskytter slimhinderne. Kan anvendes til voksne og børn over 12 år. 10 ml.

Næsespray mod løbenæse. Virker indenfor 15 minutter. Stopper dannelsen af sekret i næsen. 2 pust i hvert næsebor 2-3 gange daglig. Til voksne fra 18 år. 15 ml. For mere information om Lomuspray, se pligtteksten på side 54.

For mere information om Klaridex, se pligtteksten på side 54.

23


Spørg bare os om … Forkølelse Få hjælp på apoteket til din forkølelse. Vi spørger ind til blandt andet symptomer og varighed. Sammen finder vi frem til hvilke produkter du skal bruge for at lindre dit ubehag. Måske har du brug for en næsespray til at få luft i næsen eller hostesaft. Måske har du brug for en sugetablet til ondt i halsen. En forkølelse fører ofte flere gener med sig – og på apoteket finder vi den bedste løsning til dig.

Apotekets Sesamolie Næsespray Naturlig hjælp til tør næse - uden konserveringsmiddel. Næsesprayen består af ren sesamolie, der virker naturligt fugtende og blødgørende på tørre næseslimhinder. 10 ml.

Apotekets Næsedouche Saltvand Ekstra Denne næsespray med steril hypertonisk havvandsopløsning 2,1% giver et fint forstøvet pust i næsen og kan anvendes ved forkølelse, bihulebetændelse, høfeber og allergi. Den trækker væske ud af den hævede næseslimhinde via osmose, så hævelsen mindskes og fortynder samtidig sekretet i næseborene, så du bedre kan få luft gennem næsen. 100 ml.

ColdZyme® Mundspray

Strefzap® Mundspray

Kan forebygge og forkorte en forkølelse samt reducere forkølelsessymptomer og ondt i halsen. ColdZyme® skaber en lokalt beskyttende barriere mod forkølelsesvirus. Virker mod årsagen til sygdommen, dvs. virus og indirekte mod symptomerne. Kan anvendes af voksne og børn fra 4 år. 7 ml. og 20 ml.

Mod ondt i halsen. Strefzap sikrer hurtig lindring af ondt i halsen, virker smertestillende og mod betændelse i op til 6 timer. Til voksne. 15 ml.

24 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

For mere information om Strefzap, se pligtteksten på side 55


Førstehjælp mod ondt i halsen

S

tort set hele befolkningen rammes en eller flere gange om året af en forkølelse med ondt i halsen som et af hovedsymptomerne*. Den hyppigste årsag til halssmerterne er en virus­ infektion. Smerterne er ofte første tegn på forkølelsen, hvor flere symptomer kan optræde samtidig og som regel også i en bestemt rækkefølge.

De første tegn på forkølelsen som f.eks.halssmerter, kriller i halsen, snue, nysen og hovedpine, kan således bremses med halsspray, sugetabletter eller milde smertestillere fra apoteket. Når forkølesen derefter går i udbrud, viser der sig andre symptomer som tilstoppet næse og hoste og dermed et behov for andre lindrende produkter som næsespray eller hostemidler.

Forkølelse i faser Forkølelse begynder tit med ondt i halsen, synkebesvær og en følelse af sygdom i kroppen. Derefter kommer nyseanfald samt løbende og tilstoppet næse. Næseslimhinden bliver hævet, så man kan have svært ved at trække vejret gennem næsen. Ligeledes kan man have trykken for ørerne, hovedpine og hoste.

Forebyg forkølelsen Det er de færreste, der helt undgår at blive forkølet om vinteren. Voksne danskere har typisk 2-4 forkølelser om året, mens det hos børn er endnu hyppigere**. Men der er gode muligheder for at forebygge sygdomsforløbet og undgå de mange irriterende forkølelsessymptomer.

Forkølelsen kan vare én til to uger, og undervejs vil de fleste opleve lette gener ved de forskellige symptomer. Forkølelsen kan ikke helbredes, men man kan gøre meget for at forebygge og undgå smitten, tage forkølelsen i opløbet og lindre symptomerne i udbrud:

Overføring af smitte sker oftest gennem hånd-til-hånd kontakt fra i forvejen smittede personer. Virus overføres derfra til slimhinder i mund, næse eller øjne. Virus kan også spredes ved dråbesmitte gennem nys eller host. God håndhygiejne - hyppig håndvask og brug af håndsprit - er vigtig for at undgå smitte.

– Der er en gevinst ved at reagere hurtigt, når man opdager de første symptomer på forkølelsen. Man kan lette de første symptomer med en halsspray, der lægger en beskyttende barriere på slimhinden i halsen. Dette forhindrer bakterier og virus i at fæstne sig på slimhinden og udvikle yderligere halssmerter, udtaler apotekspersonalet.

Et stærkt immunforsvar er nøglen til at undgå forkølelsen. En generelt sund livsstil med moderat motion, regelmæssig søvn, mindre stress og en varieret kost med de nødvendige vitaminer og mineraler er altid en god investering, når det handler om at forebygge forkølelse og andre sygdomme***.

Kilder: www.sygevoksne.dk, www.sundhedslex.dk og www.netdoktor.dk, *Se artiklen ”Forkølelse” på sundhed.dk (fagligt opdateret 12.06. 2016). **Se artiklen ”Forkølelse” på sundhed.dk (fagligt opdateret 25.04. 2016). ***Se artiklen ”10 gode råd til forebyggelse af forkølelse og influenza” på netdoktor.dk (sidst opdateret 27.09. 2011).

Zyx® Ondt i halsen? Prøv Zyx® med benzyda­min, når ondt i halsen kræver mere end et bolsje. Zyx® virker på øm, rød og irriteret hals. Sukkerfri sugetabletter med citronsmag til voksne og børn fra 6 år. 20 stk. For mere information om Zyx, se pligtteksten på side 55.

Strefen® Sugetabletter mod ondt i halsen. Strefen begynder at virke efter 2 minutter og virker i op til 4 timer. Fås med honning- og citronsmag. Til voksne og børn over 12 år. 16 stk. For mere information om Strefen, se pligtteksten på side 55.

Strepsils® En halstablet der lindrer smerter og irritation på kun 5 minutter. Blød og rund smag af honning og citron. Nu også til børn fra 6 år. 36 stk. For mere information om Strepsils, se pligtteksten på side 55.

25


Host op med det H

Hoste er den refleks, der udløses, når dine luftveje generes. Det er en irriterende, men nyttig refleks.

oste har til formål at fjerne fremmelegemer, støv, slim og andre generende stoffer fra dine luftveje. Du bør derfor ikke undertrykke hoste. Et par småhost hver dag sørger for, at dine luftveje holdes rene. Hvis din hoste er hyppig eller tiltagende, er det dog tegn på, at dine luftveje er irriterede. Årsagen kan være tobaksrygning og astma. Men det kan også være en infektion, som skaber generende slim i luftvejene. Har du slim i hosten, og får du opspyt, vil årsagen til din hoste ofte være en betændelse i luftvejene. Tykt, gulligt eller grønligt opspyt, vil sammen med feber være tegn på betændelse med bakterier. Tyndt og klart opspyt er tegn på en virusinfektion som forkølelse. Bakterier kræver

lægebehandling og antibiotika, mens en virusinfektion går over af sig selv. Ved hoste skelner man mellem tør og våd (også kaldet produktiv) hoste. Hvis der kommer slim med op, når du hoster, så er det en våd hoste. Hvis ikke, så er det en tør hoste. Når der er slim, skal du være varsom med at anvende et hostestillende middel. Anvend da et slimløsende hostemiddel og/eller drik rigeligt med væske. Brug eventuelt et hostestillende middel til natten. Ved tør hoste kan du anvende et hostestillende middel. Dog ikke ved astma, som skal behandles med astmamidler. Har du længerevarende hoste, så kontakt din læge.

Gode råd

mod hoste • Det er normalt at få hoste, når man bliver forkølet • Hoste kan være tør eller med slim i halsen, der kan være svær at få op • Hvis der er tale om hoste med slim, kan man med fordel benytte sig af midler til at fortynde slimen, samtidig med at du drikker meget vand og varm te i løbet af dagen • Hvis din hoste er tør og du har fornemmelsen af en tør plet i halsen, kan du forsøge at smøre halsen, så fornemmelsen bliver mindre. • Der findes også midler både på recept og i håndkøb, der kan lindre tør hoste… der findes dog ingen mirakelmidler! • Søg læge, hvis du har feber, får åndedrætsbesvær eller symptomerne er langvarige • Spørg efter gode råd til din hoste på apoteket

26 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Gode råd

mod forkølelse • Sørg for at lindre symptomerne, f.eks. ondt i halsen, med forskellige præparater fra apoteket • Vask dine hænder hyppigt, da virus kan overleve på hånden i flere timer • Undgå stress og lev et sundt liv med motion • Undgå at røre dit ansigt, øjne og mund. • Brug engangslommetørklæder og smid dem straks ud efter brug • Sov med hovedet højt

Labidan læbe- og næsesalve Blød salve der lindrer, plejer og beskytter tørre og sprukne læber samt irriteret og rød hud omkring næsen. God at have ved hånden, når du er forkølet, i allergisæsonen, når næsen løber og som beskyttelse af læberne på sol- og skiferier. 10 ml.

Granon®

Mucolysin®

Slimløsnende hostemiddel ved hoste med sejt slim. Brusetabletter med citronsmag 600 mg. 20 stk.

Slimløsnende hostemiddel ved hoste med sejt slim. Løsner slim i hals og lunger og letter hosten. Kun ½ - 1 tablet dagligt. Brusetabletter med skovbærsmag. Kan anvendes af voksne og børn fra 14 år. 600 mg. 10 stk.

For mere information om Granon, se pligtteksten på side 55.

For mere information om Mucolysin, se pligtteksten på side 55.

Coldy®Honey

Benylan

Hostesaft, som lindrer irritation og hoste, og virker beroligende på de irriterede slimhinder i de øvre luftveje. Coldy®Honey indeholder ægte honning, glycerol og æterisk citronolie. Kan anvendes af voksne og børn fra 1 år. 200 ml.

Lindrer irriterende og tør hoste. Til voksne og børn fra 2 år. 125 ml. For mere information om Benylan, se pligtteksten på side 55.

27


TEMA: MAVEN

På skolebænken med Forstoppelsesskolen Forstoppelse er et hyppigt problem blandt børn, og 1 ud af 5 børn oplever forstoppelse i løbet af deres barndom. Der kan være mange grunde til at det sker. Siden 2018 har Hvidovre Hospital kørt et projekt, der sætter 3-11-årige børn og deres forældre på skolebænken for at lære om forstoppelse.

F

orstoppelsesskolen opstod, fordi mange børn gen­ nem længere perioder blev fulgt i ambulatoriet for at få reguleret behandlingen af deres forstoppelse. I 2018 opstod ideen om at samle disse børn og deres familier og uddanne dem til selv at kunne håndtere behand­ lingen. Tanken var, at børnene ville få bedre behandling og forældre og børn ville opdage, at de ikke var alene med forstoppelsesproblemet. Når et barn har forstoppelse, kan det nemlig påvirke hele familien. Det kan blandt andet påvirke barnets livskvalitet og selvværd, og skabe mistrivsel i andre områder af barnets liv. Den mistrivsel kan forplante sig i form af bekymring mellem både mor og far, og endda søskende, fordi toiletsnak lige pludseligt fylder i hverdagen. Tabu omkring toiletbesøg Toiletbesøg kan nemlig være forbundet med tabu: Det kan være svært at tale om at gå på toilettet, selvom det er et helt naturligt dagligdags gøremål. Alle gør det jo, men mange bliver opdraget til at tænke, at det er en privat ting. Derfor kan man som barn godt føle sig lidt alene, når man ikke nødvendigvis kan italesætte, hvad der sker – eller ikke sker - på toilettet. Forældrene kan også føle sig rådvilde i forhold til årsagen og valg af behandlingsmetoder. For selvom det er et fysisk problem, er der også mange følelser knyttet til fordøjelsesproblemer. Når børn og forældre kommer på Forstoppelsesskolen, oplever mange for første gang, at de ikke er alene. Både børn og deres forældre møder her andre, som har de samme udfordringer, og hvor ”det med at gå på toilettet”, fylder meget i hverdagen. På Forstoppelsesskolen er det ikke tabu at tale om toilet­ besøg. Der er bygget en masse leg ind i undervisningen. Blandt andet skal alle ”på toilettet” – i en øvelse hvor en fysioterapeut viser og forklarer hvordan man sidder optimalt

28 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


TIPS til familier med børn, der døjer med forstoppelse: • Mange børn har forstoppelse - tal trygt med apoteket eller lægen om behandlingsmulig­ hederne • Forstoppelse skyldes sjældent en sygdom, det er oftest en midlertidig tilstand • Behandlingen tager tid. Regn med at bruge ligeså lang tid i behandling, som barnet har været forstoppet • Byg rutiner omkring behandlingen, og hold fast MOVICOL® GO på et toilet. Det er en øjenåbner for mange, både børn og voksne. Derudover kigges der på hvordan fordøjelsen og tarmsystemet virker, med en sjov øvelse hvor børnene får lov at eksperimentere med fibre og vand – og hvad der sker i tarmene, når man ikke får nok at drikke i løbet af dagen. Behandlingsmuligheder Der findes mange gode receptfrie præparater på markedet, som kan købes på apoteket. Mange af dem er børnevenlige. På Forstoppelsesskolen får både børn og voksne lov til at prøvesmage. Det er en vigtig del af programmet, for afføringsmidler er med til at give barnets tarmsystem et blidt skub, der til sidst gør at mave-tarmsystemet lærer at klare sig selv igen. Men præparaterne skal have tid til at virke. Mange forældre er overraskede over at opdage, at barnets behandling oftest varer lige så længe som barnet har døjet med forstoppelse.

MOVICOL® GO bruges til forstoppelse. MOVICOL® GO er allerede blandet, og kan drikkes direkte fra dosisposen svarende til 25 ml. Dette gør det nemt, diskret og praktisk at have MOVICOL® med på farten. MOVICOL® GO har en mild smag af jordbær og banan. MOVICOL® GO binder vand til tarmens indhold og derved blødgøres det og gøres mere voluminøst. Den afførende virkning starter 12-24 timer efter indtag. Den kan bruges fra 12 år og op. 10 breve. For mere information om MOVICOL, se pligtteksten på side 56.

Husk: forstoppelse er ikke en sygdom – det er, i 95% af tilfældene, en midlertidig tilstand, som nemt kan behandles - det tager bare lidt tid. Spørg på apoteket, eller snak med din læge om, hvilke muligheder, der er for behandling af forstoppelse. Der er masser af hjælp at hente.

Om Forstoppelsesskolen: Hvidovre Hospitals Forstoppelsesskole afholdes ca. en gang om måneden. På hvert hold er der, under normale omstændigheder, ca. 10 familier. Under Corona har holdene dog kun været på 6-8 børn +1 forælder pr. barn. De fleste familier har kun brug for at deltage én gang. Der arbejdes på at udbrede konceptet til andre hospitaler. Tilbuddet er henvendt til børn mellem 3-11 år, efter henvisning fra egen læge og efter udelukkelse af de sjældne sygdomme der kan give forstoppelse, hos en af afdelingens børnelæger.

Moxalole® Den lige vej til en velfungerende mave. Moxalole® er et pulver til oral opløsning, som virker mod forstoppelse ved at binde vand til afføringen, som bliver blødere og mere fyldig, så der bliver sat gang i tarmbevægelserne. Moxalole har en mild smag af citrus og kan opløses i vand, saft eller juice. Det har effekt 12-24 timer efter indtag. 20 breve. For mere information om Moxalole, se pligtteksten på side 56.

29


Glyoktyl®

Magnesia

Anvendes mod forstoppelse eller til tarmtømning før undersøgelse eller operation. Præparatet indføres i endetarmen og opløsningen vil udløse en afføringsrefleks og blødgøre afføringen. Virkningen vil sædvanligvis indtræde i løbet af 5-20 minutter. 7,5 ml.

Magnesia tabletter bruges ved forstoppelse. Tag 2-3 tabletter efter behov. Drik rigeligt med vand, da det har betydning for den afførende virkning. Den afførende virkning indtræder efter 6-8 timer. 100 stk.

For mere information om Glyoktyl, se pligtteksten på side 58.

For mere information om Magnesia DAK, se pligtteksten på side 56.

Toilax®

Dulcolax®

Medilax

Afføringsmiddel i tabletform. Virker ved at fremme tarmens bevægelser og øge salt- og vandindholdet i tarmen, så afføringen blødgøres. Anvendes i en kortere periode mod forstoppelse og ved tarmtømning før operation, røntgen- eller tarmundersøgelse. Toilax virker normalt efter 6-12 timer. 25 stk. tabletter.

Anvendes ved forstoppelse og virker indenfor 6-12 timer. Virker lokalt i tyktarmen. Tag 1-2 tabletter om aftenen og få virkningen den følgende morgen. Dulcolax stimulerer tarmens naturlige bevægelser og forstoppelsen afhjælpes. Til voksne og børn fra 10 år. Kan anvendes under amning. 30 stk.

Afførende håndkøbslægemiddel mod forstoppelse. Virker lokalt i tarmene, bl.a. ved at suge vand til sig. Den afførende virkning indtræder sædvanligvis få timer efter indtagelsen, men i enkelte tilfælde kan der gå 2-3 dage. Optages ikke i blodbanen. 100 ml.

For mere information om Toilax, se pligtteksten på side 56.

30 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

For mere information om Dulcolax, se pligtteksten på side 56.

For mere information om Medilax, se pligtteksten på side 56.


8 gode råd omkring forstoppelse • Spis fiberrigt - rugbrød, fiberbrød, knækbrød, havregryn, tørrede frugter og spis groft og grønt • Spis regelmæssigt tre hovedmåltider og diverse mellemmåltider med frugt • Pas dine toiletbesøg og undertryk aldrig trangen til at komme af med afføringen selvom du har hård mave • Sid rigtigt på toilettet, som på hug og gerne med en skammel • Drik rigeligt med væske i løbet af dagen, gerne 1,5 liter i alt • Dyrk motion mindst en halv time dagligt og forstærk dermed tarmens bevægelser • Søg læge, hvis du ikke kan afhjælpe forstoppelsen med disse råd eller et mildt afføringsmiddel • Søg altid læge, hvis du har blod i afføringen eller dit afføringsmønster ændrer sig uden grund

Imolopesim

Imolope®

Imolopesim bruges til behandling af akut diarré, når der samtidig med diarréen er mavekramper, oppustethed og luftafgang. Imolopesim indeholder loperamidhydrochlorid, som hjælper med at mindske diarréen ved at dæmpe den overaktive tarm. Imolopesim indeholder også simeticon, som hjælper med at fjerne luften fra tarmene, som er årsagen til kramper og oppustethed. Kan anvendes af voksne og børn over 12 år. 12 stk.

Imolope® er tabletter, som anvendes mod akut opstået diarré. Imolope® virker ved at gøre madens passage gennem tarmene langsommere. Derved bliver tabet af væske og næringsstoffer i kroppen mindre, og det bliver lettere at optage vand og mineraler. Resultatet er en mere fast og mindre hyppig afføring. Kan anvendes af voksne og børn over 12 år. 20 stk. For mere information om Imolope, se pligtteksten på side 57.

For mere information om Imolopesim, se pligtteksten på side 56.

Magnesia Medic Syreneutraliserende tabletter, som virker mod forstoppelse samt til behandling af mavekatar, spiserørskatar og sure opstød. Virkningen indtræder efter 6-8 timer ved forstoppelse. Bør indtages med rigelig væske. Kan anvendes af gravide og ammende. 200 stk. For mere information om Magnesia medic, se pligtteksten på side 56.

Imodium® Imodium® hjælper med at normalisere tarmbevægelserne, så diarréen lindres, og kroppen bedre kan optage væske og næring fra tarmen. IMODIUM® Plus behandler mere end bare diarré: oppustethed, mavekneb, og luft i maven. 12 stk. For mere information om Imodium Plus, se pligtteksten på side 57.

31


Hård mave?

Undgå skjult forstoppelse Mavekneb, hård mave, sammensnøret mave, ondt i siden... det ukære barn har mange navne. Vi taler her om forstoppelse og den ubehagelige og ofte smertefulde tilstand, hvor du har svært ved at komme af med afføringen hurtigt.

S

elv raske mennesker med en normal tarmfunktion oplever forstoppelse og hård mave, og meget ubehag kan undgås med nye vaner.

Forstoppelse er blevet et stigende problem i samfundet. Eksperterne skønner, at mellem 10 og 20 % af den danske befolkning lider af hård mave eller forstoppelse i varieret omfang*. Kvinder, 15 til 40-årige og ældre, er overrepræsenteret i stati­ stikkerne, og antallet af børn og unge i behandling mod forstoppelse er steget markant i de senere år. Sjældnere toiletbesøg Forstoppelse viser sig først og fremmest ved, at du sjældnere skal på toilettet. De fleste går på toilettet dagligt for at skille sig af med afføringen. Det sker med dages mellemrum, hvis du har forstoppelse. Nogle gange kan der være tale om en skjult forstoppelse, hvor tyktarmen er helt fyldt op, også selvom du har været på toilettet dagligt. Smertelige symptomer Symptomerne på forstoppelse er som regel så hård afføring, at den skal presses hårdt ud, og fornem­ melsen af at tarmen ikke er tømt efter toiletbesøget. Forstoppelse giver ofte mavesmerter og trykken nedadtil i højre eller venstre side af maven. Tit bliver maven oppustet og udspilet, og forstoppelse kan også føre til dårlig ånde og ildelugtende prutter. Tilmed ses kortvarige, influenzalignende tilfælde. Vidt forskellige årsager Årsagerne til forstoppelse kan være vidt forskellige og afhænger af en række individuelle forhold, personlige faktorer i hverdagen, forbindelser til andre sygdomme (og indtag af medicin) og ikke mindst den aktuelle livsstil spiller ind på graden af en forstoppelse. Kort sagt er det sjældent en enkelt årsag, der fører til forstoppelse, men et sammenfald af flere.

– Det springende punkt er at finde ind til årsagen eller årsagerne til forstoppelsen. Vi er alle forskellige, har vores eget enestående tarmsystem og vores egen levevis. Det handler om at lytte til kroppen og opfange dens signaler. Den skal nok fortælle, at der er noget galt med udskillelsen af affaldsstoffer, fortæller specialsygeplejerske SD Gerd Johnsen, der i en årrække har arbejdet med alle aspekter af afføringsproblemer. Stresset livsstil kan føre til hård mave Gerd Johnsen påpeger at den moderne livsstil med en fortravlet hverdag og ud og ind ad døren ikke just gavner problemerne med forstoppelse: – Stress, bekymringer, højt tempo og uhumske toiletter på arbejdspladser, skoler og daginstituti­ oner medvirker til, at vi fravælger at gå på toilettet, når vi har behov for det. Det er absolut en dårlig idé at ”holde sig”, for kroppen har brug for at komme af med affaldsstofferne her og nu. Mange unge mennesker, der bliver indlagt med forstop­ pelse, har problemer med at klare toiletbesøget og tænker, at det kan nok vente. Så lyt til din krop og gå på toilettet, når du kan mærke, at der er noget afføring på vej. Vi skal lære at blive klogere på vores tarm, lyder budskabet fra Gerd Johnsen. Hun fortæller, at vores kostvaner kan være med til at forhindre forstoppelse. Rådene om at spise fiberrigt, drikke rigeligt (mindst 1,5 liter væske om dagen med normal tarmfunktion), spise flere og mindre portioner er stadig gangbare – og så er motion også forebyggende mod forstoppelse, da tarmfunktionen derved bliver aktiveret. – Ved at lytte til kroppen og justere sine daglige vaner kan man komme langt med forebyggelsen. Derudover er det en god idé at bruge afførings­ midler fra apoteket. Afføringsmidler kan regulere vandindholdet, blødgøre afføringen, øge tarmbevæ­ gelsen og sikre, at kroppen opretholder sin normale salt- og væskebalance, slutter Gerd Johnsen.

Kilder: www.maveguiden.dk, www.netdoktor.dk, www.sundhed.dk, www.dagenssundhed.dk, www.gigtforeningen.dk og www.gerdjohnsen.dk *Se artiklen «Forstoppelse” af speciallæge Svend Schulze på www.sundhed.dk

32 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Fokus på et stærkt immunforsvar - hver dag! 70% af kroppens immunforsvar sidder i tarmene. Mælkesyrebakterier findes naturligt i din mave og dine tarme, og spiser du dagligt syrnede mælkeprodukter og fermenterede grøntsager, får du også tilført mælkesyrebakte­ rier. Alligevel kan hele familien have brug for et dagligt tilskud af mælkesyrebakterier. Vælger du mælkesyrebakterieprodukter med C-vitamin får du ovenikøbet tilført ekstra C-vitamin, som ikke kun kan være med til at mindske træthed og udmattelse i det daglige. C- vitamin bidrager også til immunforsvarets normale funktion, hvilket ofte er lidt ekstra kærkomment for os alle.

HUSK® Psyllium Mavebalance lemon

HUSK® Psyllium Mavebalance solbær

HUSK® Psyllium Mavebalance Lemon giver dig ekstra fibre på en nem måde. Psylliumfrøskaller har et højt indhold af kostfibre, og de bidrager til normal fordøjelse og tarmfunktion. HUSK® Psyllium Mavebalance fås i pulverform med en frisk smag af lemon. Hjælper træg mave ved at Psylliumfrøskaller bidrager til tarmregelmæssighed og til at blødgøre afføringen. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn fra 6 år. 250g.

HUSK® Psyllium Mavebalance Solbær giver dig ekstra fibre på en nem måde. Psylliumfrøskaller har et højt indhold af kostfibre, og de bidrager til normal fordøjelse og tarmfunktion. HUSK® Psyllium Mavebalance fås i pulverform med en frisk smag af solbær. Hjælper træg mave ved at Psylliumfrøskaller bidrager til tarmregelmæssighed og til at blødgøre afføringen. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn fra 6 år. 250g.

HUSK® Psyllium Mavebalance

HUSK® Psyllium Mavebalance

HUSK® Psyllium Mavebalance + mælkesyrebakterier er et kosttilskud, der med sit indhold af Psylliumfrøskaller bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion. Mælkesyrebakterierne findes naturligt i tarmfloraen. En patenteret dobbeltcoating beskytter mælkesyrebakterierne mod den lave pH i maven og sørger for, at flest muligt af mælkesyrebakterierne når levende frem til tarmen. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn fra 6 år. 200g.

HUSK® Psyllium Mavebalance + mælkesyrebakterier + inulin er et kosttilskud i pulverform, der med sit indhold af Psylliumfrøskaller bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion. Hjælper træg mave ved at Psylliumfrøskaller bidrager til tarmregelmæssighed og til at blødgøre afføringen. Det er også en nem måde at tilføre flere fibre til din dagligdag. De praktiske doseringsbrev gør det muligt at have produktet med på farten og på rejse. Kan bruges dagligt. Til voksne og børn fra 6 år. 28 x 5 g.

Duolac® Daglig+ Børn Dagligt tilskud af 2,3 mia. mælkesyrebakterier til børn. Velsmagende tyggetablet med vaniljesmag. Nemt og praktisk for dit barn. 30 stk.

Duolac® Daglig+ Vitalitet Støt dit immunforsvar hver dag! Kosttilskud med 7 mia. mælkesyrebakterier og C-vitamin, som bidrager til immunforsvarets normale funktion og er med til at mindske træthed og udmattelse i hverdagen. 30 stk.

33


TEMA: HALSBRAND

Spørg bare os om … halsbrand • Halsbrand opstår, når surt maveindhold glider op i spiserøret • Halsbrand viser sig som en sviende eller brændende fornemmelse i spiserøret/bag brystbenet. Der kan endda komme mavesyre op i mund og svælg, hvilket kaldes for sure opstød • Halsbrand kan forekomme, hvis lukkemusklen oven for mavesækken ikke fungerer optimalt • Halsbrand kan også forekom­ me ved overvægt og graviditet, da overvægt og graviditet kan presse maveindholdet op i spiserøret • Store måltider, visse fødevarer (typisk fede, røgede, salte og krydrede fødevarer), alkohol, kaffe, cola, tobak og forstop­ pelse kan give halsbrand. Det er meget individuelt fra person til person • Visse lægemidler kan også give halsbrand • Behandling er først og frem­ mest at undgå dét, som udløser halsbranden • Dernæst kan håndkøbsmedicin mod halsbrand komme på tale. Spørg på apoteket, hvad der passer bedst til netop dig • Mange har glæde af at hæve hovedgærdet på sengen, da mavesyren så har sværere ved at løbe op i spiserøret. Det kan også hjælpe at gå med tøj, der ikke strammer om maven • Hvis du oplever vedvarende symptomer over 2-4 uger, ka­ ster blod op, har et uforklarligt vægttab, oplever synkebesvær i mere end 2 uger eller er bleg, træt og svimmel bør du søge læge

34 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Balancid® Novum Tyggetabletter med pebermyntesmag som lindrer sure opstød. Tag 1-2 tabletter efter behov og tyg grundigt. 30 stk. For mere information om Balancid Novum, se pligtteksten på side 57.

Pantoprazol

Alminox®

Tabletter mod halsbrand og sure opstød. Sluges hele med vand en time før et måltid. Til voksne. 28 stk.

Alminox® tabletter bruges ved for meget mavesyre, halsbrand, sure opstød og svien i maven. Voksne: 1-3 tyggetabletter efter behov. 30 stk.

For mere information om Pantoprazol, se pligtteksten på side 57.

For mere information om Alminox DAK, se pligtteksten på side 57.

Galieve®

Galieve® Forte

Mikstur med frisk smag af coolmint. Galieve mikstur kan lindre halsbrand og sure opstød på kun 3 minutter. Virker i op til 4 timer. 300 ml.

Dobbeltvirkende: Alginat + Antacid. Neutraliserer mavesyren og lindrer effektivt sure opstød i op ti 4 timer. 12 stk.

For mere information om Galieve Cool Mint, se pligtteksten på side 57..

For mere information om Galieve Forte, se pligtteksten på side 58.


På apotekeren.dk kan du købe receptmedicin, håndkøbs­medicin, kosttilskud, hudpleje og meget mere

få leveret direkte til døren

eller afhent gratis på mere end 150 apoteker

35


TEMA: INTIM/HUD

Har du sart hud følsomme steder? Sart hud med svie, kløe og hudløshed kan opstå ved traditionel vask med vand og sæbe. Sæbevask udtørrer huden og mindsker barrierefunktionen samt hudens evne til at modstå perioder med ekstra belastning. Intimprodukter renser den sarte hud skånsomt, tilfører fugt og genopretter den overbelastede hud. Hudens funktion Med en overflade på ca. to kvadratmeter er huden kroppens største organ*. Huden beskytter os mod varme, kulde, stråling, kemiske stoffer og mikroorganismer. Den regulerer vores kropstemperatur, beskytter mod fordampning og opsugning af væske. Huden er også et vigtigt sanseorgan, når vi føler, mærker smerter og tryk ude fra. Hudens opbygning Huden består grundlæggende af tre lag, nemlig overhud, læderhud og underhud. Alle de underliggende lag er beskyttet af hudbarrieren øverst. Huden er en levende organisme, hvor der hele tiden dannes nye hudceller, som kontinuerligt bevæger sig fra det ene lag til det næste for til sidst at blive afstødt som døde hudceller. Vigtige fedtstoffer Nedsat hudbarriere øger risikoen for mikroskopiske revner i huden. Dette giver øget fordampning, tør hud, kløe og yderligere ødelæggelse af huden. Hudcellerne ligger populært sagt som ”perler på en snor” og er forbundet med fedtstoffer. Hvis disse mangler, trænger fugten nemmere ud, og udtørringen danner skel og revner. Sarte barnenumser Både børn og voksne kan opleve sart, sårbar og irriteret hud på udsatte steder. Hos småbørn er det ofte numsen, der bliver rød og irriteret f.eks. af en fugtig ble, manglende hygiejne ved toiletbesøg eller ved børneorm Dette kan føre til svamp eller bakterieinfektion i et meget følsomt område på kroppen. Udsatte områder hos voksne Sart hud opstår i stort omfang hos voksne i forskellige situationer, hvor huden reagerer på en ydre eller indre belastning. Det kan f.eks.

36 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

være i forbindelse med sport, stramtsiddende tøj, hudfolder som under brysterne, ved graviditet eller ved sygdomme som inkontinens, forstoppelse, diarré og hæmorider. Sart hud kan undgås Hvis din hud er irriteret og øm, er det altid en god idé at give den ekstra omsorg. Det gøres ved f.eks. at undgå overdreven vask med vand og sæbe, vælge mere løstsiddende tøj, beskytte huden mod stærk sol, drikke rigeligt med vand og tilmed undgå make-up og parfumerede cremer, der kan irritere huden. Sart hud kan også forebygges med særlige intimprodukter fra apoteket, der kan beskytte, vaske, rense og pleje den udsatte hud: Pleje af huden er nødvendig, hvis man vil genskabe og opretholde hudens naturlige smidighed og fugtighed. God hudpleje er med til at holde huden i balance, så den fortsat har en god barrierefunktion. Det handler i høj grad om at vælge de rette intimprodukter med det rette fedtindhold, og produkter som ikke indeholder de duft- og farvestoffer, der kan være med til at give irritabel hud, udtaler apotekspersonalet. Alt til hudpleje på apoteket På apoteket kan du altid hente gode råd, og du kan få vejledning i at vælge de rette hudplejeprodukter, der passer til din hudtype og situation: På apoteket tilbyder vi en bred vifte af gode intimprodukter, der kan rense, pleje og give fugt til den sarte hud. Vi rådgiver ud fra kundens situation og spørger ind til årsagen til problemet. Sammen finder vi en god løsning og vælger et eller flere intimprodukter, der forhåbentligt kan fjerne generne, udtaler apotekspersonalet.

Kilder: www.netdoktor.dk, www.sundhedsguiden.dk og www.sundhed.dk *Se artiklen ”Hudens opbygning og funktion” af læge Rune Sort på www.sundhedsguiden.dk


Dr. Warming Critical Care

Vivag® Intimgel

Vivag® Intim Barrierecreme

Fedtcreme specielt udviklet til intimbrug. De få ingredienser og det høje fedtindhold på 92% er særligt velegnet til behandling af gener i intimområdet, da det sikrer opretholdelsen af fugtigheden i området. Cremen smelter umiddelbart efter påsmøring af tempereret hud, og er derfor både behagelig at anvende samt let at fordele. 40 ml.

Vivag® Intimgel er en effektiv løsning mod tørhed. Påfør gelen udvendigt på vagina eller kønsdelene. Gelen tilfører huden fugtighed og er med til at sikre, at den igen bliver modstandsdygtig. Produktet har en lav pH-værdi på ca. 5 og er anbefalet af Asthma Allergy Nordic. 50 ml.

Vivag® Intim Barrierecreme er en beskyttende og plejende intimcreme til kvinder i og efter menopausen. Cremen kan også bruges af yngre kvinder, som daglig beskyttelse og fugt udvendigt på vagina eller kønsdelene. Vivag® Intim Barrierecreme er helt fri for parfume og er anbefalet af Asthma Allergy Nordic. 50 ml.

Apotekets Intimsæbe

Vivag® Intimserviet

Vivag® Intimsæbe

Undgå lugtgener og opnå en friskere, renere fornemmelse. Apotekets Intimsæbe er en mild og skånsom, tyktflydende sæbe til daglig vask og pleje af huden i intimområdet. 500 ml.

Vivag® Intimserviet er mild og skånsom, samt tilpasset den intime zone og er uden parfume. Vivag® Intimserviet kan anvendes til daglig personlig pleje og nemt medbringes på rejser. Intimservietterne anbefales af Asthma Allergy Nordic. 15 stk.

Vivag® Intimsæbe er mild og skånsom, indeholder mælkesyre og har en lav pH-værdi (4), som er med til at beskytte mod irritation og udtørring af huden, og hjælper derfor til at bevare den naturlige balance i underlivet. Vivag® intimsæbe kan anvendes til daglig pleje samt til at fjerne lugtgener. Sæben er anbefalet af Asthma Allergy Nordic. 400 ml.

37


Gode råd

mod sart hud • • • • • • •

Undgå overdreven brug af vand og sæbe, rengøringsmidler mv. Vælg løstsiddende tøj Vælg sæbe, shampoo og cremer med hudvenlig pH-værdi Undgå produkter der irriterer huden Brug ekstra fede, plejende cremer om vinteren Udsæt ikke huden for stærkt sollys Drik rigeligt vand i løbet af dagen

Danatekt rensecreme Renser og vasker huden nemt og skånsomt uden brug af vand. Fordel rensecremen med en vatrondel eller toiletpapir og tør af igen. Kan anvendes over alt på kroppen på f.eks. små rifter, vabler, mellem hudfolder, bag ørerne, til røde barnenumser og de intime områder. Indeholder glycerin og jojobaolie, der plejer og beskytter mod udtørring. pH-værdi 4,5. Uden parfume. Svanemærket og Allergy Certified. 150 ml.

ABBLO® Tidlig Graviditetstest

Canesten®

Danatekt barrierecreme

ABBLO® Tidlig Gravidtest kan anvendes 8. dagen efter befrugtigelse, hvilket svarer til ca. 6 dage før udebleven menstruation. Med en sikkerhed på over 99% måler testen kvindens hCG niveau ved 5 mlU/ml, hvilket er det tidligste tidspunkt at teste på. NB.: Anvend den første koncentrerede morgenurin. 2 stk.

Håndkøbslægemiddel til behandling af svampeinfektion i skeden og de ydre kønsorganer. Kombinationsbehandling med vaginaltablet og creme. Vaginaltabletten behandler den indre infektion i vagina. Cremen behandler den ydre infektionen som kløe. Kombinationspakning indeholder: 1 vaginaltablet 500 mg m/ applikator og 20 g creme 1 %.

Særlig velegnet til at beskytte sart og udsat hud. Kan anvendes over alt på kroppen også de intime områder. Afhjælper ubehag ved tør, rød og irriteret hud samt hudløshed. Cremen lægger en vandafvisende barriere på huden samt plejer, blødgør og hjælper med at genopbygge hudbarrieren. Indeholder glycerin, der støtter fugtbalancen og mindsker udtørring. Uden parfume. AllergyCertified. 150 ml.

For mere information om Canesten, se pligtteksten på side 58..

38 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


TEMA: FODPLEJE

Hvad kan jeg gøre for at undgå fodsvamp?

• Tør fødderne omhyggeligt efter hvert bad, især mellem tæerne - brug evt. hårtørrer.. Hvis du døjer med fugtige fødder i øvrigt, kan du evt. bruge fodspray med antiperspirant eller talkum • Skift strømper dagligt – og gerne oftere, hvis du sveder meget om fødderne. Brug desuden absorberende, ikke-syntetiske strømper af f.eks. bomuld • Brug luftigt fodtøj, gerne sandaler så længe vejret er til det, så fugt og varme kan slippe væk • Brug strømper i lukkede sko, og skift mellem flere par sko, så de når at blive helt tørre, inden du bruger dem igen • Brug badesandaler på steder, der kan være særligt gunstige for svamp, f.eks. i svømmehallen, i omklædningsrummet eller sågar badeværelset, hvis I er mange om det

VorteFri Freeze excel

VorteFri™

Ny frysebehandling af vorter. Pennen fryser vorten ved hele -80 grader, hvilket gør den til markedets koldeste frysebehandling til hjemmebrug. VorteFri Freeze excel er særlig god til store og genstridige vorter, fordi den iskolde behandling kan nå helt ned til roden af vorten og dræbe vortevirusset. Det kræver oftest kun én behandling at komme af med vorten. 9 behandlinger. 1 stk.

Nem og skånsom behandling af fodvorter og vorter på hænder og krop. Skal kun bruges én gang om ugen. Er velegnet til at behandle flere vorter ad gangen og til behandling af vorter, som er svære at komme af med. I de fleste tilfælde er 5-10 behandlinger nok. 5 ml.

Nalox™ Til behandling af negle­svamp. Virker på 3 måder ved at bekæmpe negle­svamp, mindske misfarvning og styrke og udjævne neglens øverste lag. Nalox smøres på den misfarvede/skadede negl én gang om dagen. 10 ml. 39


TEMA: MUNDHYGIEJNE

Diabetes og mundsundhed Videnskabelige undersøgelser har vist en stærk forbindelse mellem diabetes og tandkødssygdomme – især den mest alvorlige form for tandkødssygdom, parodontose.

GUM Paroex Klorhexidin Mundskyllevæske indeholdende 0,12% klorhexidin, som angriber de bakterier, der danner plak og kan forårsage huller i tænderne. Mintsmag. 300 ml.

Hvis du har parondontose, viser forskning, at du har en højere risiko for at udvikle diabetes.

steder såsom mellem tænderne og ved tandkødslinjen, hvor tandbørsten ikke altid kan nå.

Omvendt, hvis du har diabetes (type 1 eller 2), er du mere tilbø­ jelig til at have problemer med tænder og tandkød. Det gælder for eksempel:

Bakterierne fra plak, der ligger ved tandkødslinjen, angriber tandkødet, der derefter bliver beskadiget, hvilket kan føre til tandkødssygdomme. Når tandkødet beskadiges på grund af plakbakterier og tandkødssyg­ domme, får bakterierne lov til at sprede sig til resten af ​​kroppen gennem blodet.

• • • • •

Dårlig ånde Mundtørhed Problemer med smagssansen Infektioner i munden Tandkødssygdom (gingivitis eller parondontose) • Nedsat sårheling i munden • Yderligere diabetiske kompli­ kationer såsom hjertekar- og nyresygdomme Det betyder, at hvis du er diagnosticeret med diabetes, er det vigtigt, at du informerer din tandlæge ved næste tandlægebesøg. Husk at følge op med kontrol hver sjette måned, og fortæl altid din tandlæge om eventuelle ændringer i din diabetes. Du bør også holde din læge informeret om eventuelle ændringer i din mundsundhed.

GUM Paroex Klorhexidin Gel GUM Paroex Klorhexidin Gel 0,12% er en dental-gel, som har en særlig antiseptisk effekt. Afhjælper rødt og irriteret tandkød. Anvendes lokalt i munden eller børst hele munden i en behandlingsperiode evt. efter anvisning fra tandlæge eller tandplejer. 75 ml. 40 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Hvordan hænger tandkødssygdomme og diabetes sammen? Tandkødssygdomme som gingivitis og parondontose er forårsaget af et bakterielt lag (også kaldet plak), som ophobes omkring tænderne. Det er ofte vanskeligt at rense munden alle Kilde: apotekeren.dk

Forekomsten af ​​bakterier i kroppen udløser en respons fra immunsystemet, der normalt øger insulinresistensen og gør blod­ sukkerniveauet vanskeligere at kontrollere. Det kan også påvirke diabetesrelaterede sygdomme negativt og forværre eksisteren­ de diabeteskomplikationer. Hvordan skal jeg håndtere min mundhygiejne, hvis jeg har diabetes? Hvis du har diabetes, er det meget vigtigt at have gode tand­ plejevaner og gå til regelmæssig kontrol hos din tandlæge. En god og effektiv mundhygiejne betyder, at du skal børste dine tænder mindst to gange om dagen, men også bruge tandtråd eller mellemrumsbørster dagligt for at fjerne plak mellem tænder­ ne, langs og under tandkødsran­ den. Du kan evt. slutte af med at skylle munden med mundskyl.


EKULF Fuktisar

SB12® Sensitive Mundskyl

SB12® White Mundskyl

Spytstimulerende sugetablet. Giver en frisk og behagelig mundfornemmelse og hjælper til gendannelse af en fugtig og beskyttende slimhinde. Citrussmag. 30 stk.

Giver dig frisk ånde i 12 timer og er særlig velegnet, hvis du har følsomme tandhalse og ønsker beskyttelse mod isninger i tænderne. Den lindrende virkning træder i kraft efter 14 dage ved brug 2 gange dagligt. Den har en klinisk dokumenteret effekt og en mild smag af mint og mentol. Indeholder fluor, som styrker tænderne og forebygger karies. 250 ml.

Giver dig frisk ånde i 12 timer, og når du bruger den morgen og aften, har du frisk ånde døgnet rundt. Med SB12 White får du hvidere tænder efter 14 dage ved brug 2 gange dagligt. Den har en klinisk dokumenteret effekt og en frisk smag af soft peppermint. Indeholder fluor, som styrker tænderne og forebygger karies. 250 ml.

ProlacSan® Originale humane mundhulebakterier, som fortrænger de skadelige bakterier og derved skaber en bedre bakteriebalance i munden. 30 stk.

Din daglige tandplejerutine, det er så simpelt som 1, 2, 3 Følg disse tre enkle trin til at hjælpe med at holde dine tænder, dit tandkød og hele kroppen sund 1. Rens mellem dine tænder med tandtråd, en mellemrumstandbørste eller blide tandstikker. Gør dette lige før du børster tænderne, og brug gerne produkterne i løbet af dagen for at fjerne madrester mellem tænderne efter måltider 2. Børst dine tænder mindst to gange om dagen med tandpasta, der har en påvist antibakteriel effekt. Man anbefaler metoden 2x2x2. Det betyder, at du bør børste dine tænder to gange om dagen med 2 cm tandpasta i 2 minutter ad gangen 3. Ved behov bør du skylle munden med mundskyl. Hvis du allerede har alvorlige tandkødsproblemer eller brug for at reducere bakterier i munden af ​​en eller anden grund, skal du bruge et antibakterielt mundskyl

41


TEMA: HÅRPLEJE

Sig farvel

til skæl i hårbunden Skæl i hårbunden er helt naturligt. Men mange er ekstra plaget af skæl om vinteren, hvor kulde, tør luft og skiftende temperaturer øger skældannelsen i hårbunden og giver kløe, irritation og rødmen i huden. Det kan der heldigvis gøres noget ved: En målrettet indsats hjælper med at holde skællene i skak.

Apotekets Dry Shampoo Apotekets Dry Shampoo er en effektiv, parfumefri tørshampoo til hurtig opfriskning og styling af håret. Tørshampooen indeholder majs- og risstivelse, som absorberer fedt og renser hår og hovedbund. Dermatologisk testet. 200 ml.

Skæl er døde, afstødte hudceller. De kan vise sig som tørre og hvide flager, der drysser ned på skuldrene, når vi bevæger hovedet. Men de kan også være mere fedtede skæl, der bliver liggende nede i hårbunden som grågule belægninger – og uanset skæltypen, så kan man forebygge dannelsen med de rette midler.

Hvorfor får man skæl? Der kan være mange grunde til, at man får skæl. Det kan skyldes stress, hårplejeprodukter, visse sygdomme eller tør hud i hårbun­ den. Skæl er ikke et resultat af dårlig hygiejne, men kan naturligvis forværres, hvis man ikke vasker sit hår jævnligt med den rette shampoo.

Skæl er ikke blot irriterede, de er også synlige for det blotte øje. For nogle kan det også være en social og psykologisk barriere, der kan lægge en dæmper på at deltage i forskellige arrangemen­ ter. Nogle opfatter det endda som en skamfuld lidelse, hvor skælle­ ne ses som en smitsom sygdom, hvad det faktuelt set ikke er.

Den mest almindelige årsag til skæl er gærsvampen malassezia furfur, der findes naturligt i hårbunden. Den er som regel intet problem, men i nogle tilfælde kan der ske en overvækst af svampen, som fremkalder en hurtigere omsætning af døde hudceller, der ses som skæl.

Gode råd

om skæl

Apotekets Skælshampoo Skælshampoo med piroctonolamin, der forebygger fedtede skæl i hovedbunden, mens havalgeekstrakt og E-vitamin plejer og blødgør både håret og hovedbunden. Uden parfume. 250 ml.

42 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

• • • • • • • •

Undgå at klø dig i hårbunden – det øger skældannelsen Giv hårbunden så meget luft som muligt Undgå tætsiddende hovedbeklædning Undgå eventuelt stylingprodukter Hold igen med de varme bade, som udtørrer hårbunden Vælg hudvenlige og milde plejeprodukter Søg råd på apoteket om din skældannelse Vælg evt. en medicinsk skælshampoo eller creme med svampedræbende effekt


– Vi kan ikke gøre så meget ved vintervejret, men en hel del for at forebygge og behandle en øget skældannelse. Vi kan f.eks. være påpasselige med varme bade, tæt­ siddende hovedbeklædning samt visse styling- og hårprodukter, der kan irritere hårbunden. Sam­ tidig kan vi sætte ind med milde, hudvenlige og effektive produkter med dokumenteret virkning, udtaler apotekspersonalet. Skæl eller tør hårbund Det er almindeligt at sidestille skæl med tør hårbund. Imidlertid er der stor forskel på disse to tilstande. En tør hårbund kan godt afstøde små skællignende flager, men disse hænger ikke nær så godt fast ved hårrødderne og kan derfor nemt rystes af, så de drysser væk. Til gengæld vil skæl have en tendens til at blive siddende længere. Det kan være en god idé at kontakte egen læge, hvis man er særligt hårdt ramt af skæl og har kraftig skældannelse uden selv at kunne løse problemet. Lægen bør også kontaktes, hvis man har udtalt rødmen, kløe og

eksem i hårbunden eller fedtede belægninger samme sted. I det fleste tilfælde kan skæl­ problemet klares ved at vaske håret med en skælshampoo, der indeholder de rette ingredienser, som kan nedsætte produktionen af gærsvampen i hårbunden. Nog­ le vil dog blive rådet til at anvende en creme mod hudsvamp, der indeholder et svampemiddel. Råd på apoteket På apoteket får du gode råd og veldokumenterede produkter til indsatsen mod skæl i hårbunden: – Skæl er til gene for mange men­ nesker især her om vinteren. Vi står klar på apoteket til at rådgive om forebyggelse og behandling af skæl. En medicinsk skælshampoo vil ofte være løsningen, og her er det afgørende for effekten, at man følger brugsanvisningen nøje og eksempelvis lader shampooen sid­ de så længe i håret som angivet, inden man skyller håret igen – og naturligvis gentager behandlingen, udtaler apotekspersonalet.

Danatekt Shampoo og vask Mild og skånsom shampoo og kropsvask. Udviklet med særligt hensyn til tør og sart hovedbund og tør hud på kroppen. Højt indhold af vegetabilsk glycerin, der tilfører fugt og beskytter hovedbunden og huden på kroppen mod udtørring. Med provitamin B5, der tilfører fugt og næring til håret. Uden parfume. Svanemærket og AllergyCertified. 250 ml.

Kilder: netdoktor.dk, sundhed.dk, ssi.dk og hovedbunden.dk

43


TEMA: LUS

Lidt for meget liv i håret? Lus er en udfordring året rundt, og mange børn rammes igen og igen. Er lusene en tilbagevendende plage, så er der kun én ting at gøre: Gå hjem og kæm.

D

et er ikke alle, der får kløe af lus. Derfor kan der gå lang tid, før du opdager, at dit barn har lus. Du bør derfor tjekke dit barn for lus med kæmning hver uge, så du opdager de små kræ, før de når at formere sig og smitte mange andre. Jo tidligere du opdager lus, des lettere er de at slippe af med. Finder du lus, så giv straks besked til skole, institution og omgangskreds. Og husk at undersøge hele familien. Kæmning med lusekam er en nødvendighed for at opdage lus. Metoden kan også bruges som behandling, men kun hvis du er omhyggelig og indstillet på at bruge den tid, det tager. Du skal kæmme hver anden dag i 14 dage. Hovedlus kan overleve i op til 48 timer uden for håret. Ofte er det kun gamle, syge eller svækkede lus, som falder af. Lus lægger æg på hårstrå tæt på hovedbunden. De udklækkes efter 6-10 dage.

Gode råd til at bekæmpe lus • Kæm håret grundigt helt inde fra hovedbunden • Brug lusemiddel – dog kun på personer, hvor lusene er levende – og følg altid brugsanvisnin­ gen • Undgå at dele hårbørste, hårelastik og andre genstande, der har kontakt med håret og som lusene kan gemme sig i • Fortæl altid i skole og institution, at du har fundet lus hos dit barn, så andre forældre bliver opmærksomme på at tjekke deres barn for lus • Husk, det er ikke flovt at have lus, men det er flovt ikke at gøre noget • Anvend en forbyggende spray, som sprayes i håret, når barnet ikke har lus

44 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Linicin Pure Power Nem, sikker og IKKE-fedtende lusebehandling. Den nye Linicin Pure Power er et vandbaseret middel, som dræber lus, kvæler luseæg og forebygger nye luseangreb. Linicin Pure Power fordeles i tørt hår og hovedbund, og én behandling à 15 minutter er nok til at komme de små kræ til livs. Lusene har nemlig ikke mulighed for at udvikle resistens overfor Linicin. Linicin Pure Power indeholder ikke silikone og er derfor let at vaske ud. Produktet er dermatologisk testet, giver ingen øjenirritation og kan bruges til personer med sart hud. 100 og 200 ml.


FOREBYG SMITTE

Mindsk risikoen for at sprede virus Bliv hjemme hvis du følger dig syg

Beskyt dig selv ved at holde afstand

Vask dine hænder tit eller brug håndsprit

Host eller nys i dit ærme – ikke dine hænder

Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fyskiske kontakt

Vær opmærksom på rengøring – både hjemme og på arbejdspladsen

Hold dig opdateret omkring regler for anvendelse af mundbind og forsamlingsantal

45


TEMA: ØJNE

Lad lipider lindre dine tørre øjne

I

Vintersæsonen er over os med et skiftende vejrlig. Mange af os kæmper med tørre øjne på grund af den kolde og klare luft, der kan være med til at udtørre øjet. Når vi kommer indendørs på job eller derhjemme følger problemet ofte med, da vi så befinder os i et indeklima med højere temperaturer og lav luftfugtighed.

ndeklimaet kan medvirke til at give tørre og irriterede øjne. Men også når vi læser eller arbejder koncen­ treret ved en skærm, vil vi sædvan­ ligvis kun blinke omkring en tredjedel mindre end ellers1. Det betyder, at øjets overflade ikke bliver smurt med lipider (fedtstoffer) og tårevæske så tit, hvorved øjet hurtigere bliver udtørret. Lipider udskilles ved de Meibomske kirtler i øjenlågskanten, når vi blinker. Tørre øjne – en folkesygdom Tørre øjne er et relativt udbredt fæno­ men i Danmark, hvor omkring 11% af den voksne befolkning i aldersgruppen 30-60 år oplever større eller mindre gener i forbindelse med tørre øjne2. Tendensen til tørre øjne er større hos den ældre del af befolkningen, og flere kvinder end mænd lider af tørre øjne på grund af hormoneller forstyrrelser. – Det kan være ret ubehageligt med tørre øjne. Symptomerne kan være røde øjne, følelsen af tørhed, ømme eller grynede øjne, sammenklistrede øjenlåg, når man vågner samt et let sløret syn, der bliver bedre, når man blinker. Heldigvis kan ubehaget lindres med håndkøbsprodukter fra apoteket, udtaler apotekspersonalet. Tårefilm har brug for fedt Vores øje er et fintfølende organ. Tårefilmen i øjet har til opgave at

gøre hornhinden glat, blank og ren. Yderste lag i tårefilmen er et fedtlag, det såkaldt lipidlag, som består af fedt og fedtlignende stoffer. I midten findes et lidt tykkere vandlag og inderst et slimlag – de tre lag skal fungere i en nøje afstemt symbiose. Lipiderne bliver produceret naturligt i nogle kirtler, der ligger i de øvre og nedre øjenlåg. Ved hvert blink afgiver de lipider direkte over øjenlågsåb­ ningen, hvorfra lipiderne fordeler sig jævnt på tårefilmen. Lipiderne er med til at lukke, stabilisere og reparere lipidlaget, så væskefordampningen bliver forhindret og de irriterede øjne bliver lindret3. Tørre øjne vil som oftest skyldes mikroskopiske defekter i øjets lipidlag, så dette lag ikke kan holde på tårevæ­ sken. Ved nedsat tåreproduktion eller for dårlig kvalitet af lipidlaget bryder tårefilmen så at sige sammen, og under påvirkning af ydre forhold opstår de forskellige symptomer på tørre, trætte og irriterede øjne. Behandling af tørre øjne vil normalt fokusere på at mindske generne med relevante produkter fra apoteket og undgå de udløsende faktorer i omgivelserne. Det kan gøres ved f.eks. at holde regelmæssige pauser fra skærmarbejdet, undgå træk i

[1] Se artiklen “Årsager til irriterende øjne” på www.indeklimaportalen.dk (senest revideret den 17. april 2020). [2] Se rapporten ”Nordic Guidelines 2016: Dry Eye Disease”, side 22. [3] Se artiklen ”Det tørre øje – lipidlaget bliver beskadiget”. I: Optikeren, juli 2013, side 50-52. Kilde: apotekeren.dk 46 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

lokalet, sikre sig en rumtemperatur under 23 grader, justere i lysforholde­ ne og måske overveje skærmbriller i det daglige arbejde. Få øje på apoteket På apoteket står faguddannede medarbejdere klar til at rådgive dig om lindring og behandling af tørre øjne: – Der er gode muligheder for at lindre og behandle tørre øjne. Vi spørger derfor ind til symptomer og mulige årsager til generne, inden vi anbefaler en løsning. Vi kan vælge mellem en række veldokumenterede produkter som eksempelvis Lipidspray, øjen­ creme, øjenrens og forskellige former for øjendråber, der har til formål at opretholde det fugtighedsbevarende lag i øjet, udtaler apotekspersonalet.


Spørg bare os om … Gode råd

mod tørre øjne • Drik rigeligt med vand hver dag, gerne et par liter • Indtag fiskeolie med Omega-3 fedtsyrer • Sørg for at holde pauser fra skærmarbejdet og blinke meget • Sørg for at lufte ud • Få klarlagt årsagerne til tørre øjne i samråd med læge, øjenlæge eller optiker • Brug produkter til at lindre mod nedsat tåreproduktion

Systane™ Complete

Thealoz Duo®

Alt-i-en øjendråbe som beroliger, fugter og giver optimal lindring til øjet. Anbefales derfor til personer med alle typer af tørre øjne. Systane™ Complete har en unik virkningsmekanisme, der giver optimal fugt og lipid til tårefilmen. Lipiddråber i nanostørrelse supplerer og stabiliserer huller i tårefilmen. Hjælper dermed med at genopbygge og stabilisere hele tårestrukturen. Kan anvendes i op til 3 måneder efter åbning. 10 ml.

Øjendråber til tørre øjne. Produktet er en unik kombination af trehalose og hyaluronsyre, som beskytter og fugter hornhinden ved tørre øjne. Indeholder ikke konserveringsmiddel. Kan anvendes sammen med alle slags kontaktlinser. Opløsningen er beskyttet af et filter og kan anvendes i op til 3 måneder efter åbning af flasken. 10 ml.

Allergodil® Øjendråber

Synvital Plus®

Apotekets Visyn Øjendråber

Forebygger og behandler symptomer på allergiske reaktioner i øjet, f.eks. ved sæsonbetinget pollenallergi og allergi over for dyrehår eller husstøvmider. 6 ml.

Kosttilskud med plantestofferne lutein og zeaxanthin som findes i øjets nethinde, hvor de beskytter mod skadeligt lys. Indeholder zink, der bidrager til at vedligeholde et normalt syn. 120 stk.

Apotekets Visyn Øjendråber består udelukkende af sterilt saltvand med samme saltkoncentration som tårer. Øjendråberne i praktiske 2 ml engangspipetter kan anvendes til fugtning og skylning af øjet ved irritation og tørhed og til fugtning af alle typer kontaktlinser. 2 x 20 ml.

For mere information om Allergodil (azelastin) Øjendråber, se pligtteksten på side 58.

47


TEMA: ØRE

Gode råd

mod ørevoks • Brug aldrig vatpind eller lignende i øret. Det kan gøre skade og gør ingen gavn • Brug rent håndklæde, vaskeklud, køkkenrulle eller lignende til at fjerne overflødig ørevoks • Køb godkendte midler på apote­ ket til forebyggelse og behandling af ørevoks • Lær at skylle ørerne selv efter lægens eller apotekets anvisning • Undlad at pille i ørene • Søg læge, hvis du får smerter eller udflåd fra øret • Få renset ørerne jævnligt ved en speciallæge i øresygdomme, hvis du bruger høreapparat eller oplever gentagne problemer med in-ear høretelefoner

Propper i ørerne – ørevoks eller tryk

P

ropper i ørerne hos voksne kan skyldes flere ting. Der kan bl.a. både være tale om ørevoks, der har dannet en prop i det ydre øre eller tilstopning af det eustakiske rør, der løber fra det indre øre ned til næsen. En prop forårsaget af ørevoks kan skyldes hyppig rens med vatpinde, overproduktion af voks eller brug af høreapparat eller lyddæmpende ørepropper. En sådan prop kan medføre nedsat hørelse samt en fornemmelse af susen og tryk i øret. Her kan du med fordel bruge et middel til opløsning af ørevoks i det ydre øre. Spørg på apoteket. Hvis symptomerne skyldes en tilstopning af det eustakiske rør, skal der behandles via næsen. Det er fordi, trommehinden forhindrer trykket i det indre øre i at blive udlignet fra øresiden. Røret kan blandt andet blive tilstoppet under forkølelese, allergi, en tur i fly eller under vand. På apoteket har vi forskellige muligheder for at afhjælpe dine symptomer.

Vaxol® Ørespray

Remo-wax® Olie ørespray

Remo-wax® ørespray

Blødgør og fjerner ørevoks og ørevokspropper – helt naturligt. Vaxol® er effektiv som forbehandling til en øreskylning, da olivenolien let løsner ørevoksproppen. Indeholder farmakologisk renset olivenolie, der fugter huden og dermed lindrer kløe og irritation i øregangen forårsaget af tør hud. Let at dosere. Holdbar i 6 mdr. Kan anvendes af voksne og børn over 1 år. 10 ml.

Mindsker kløe og irritation i øregangen forårsaget af tør hud. Olien hjælper med at genoprette ørets egen rengøringsmekanisme, da den blødgør ørevoks, så det flyder naturligt ud af øret. Olien forebygger dermed også dannelsen af ørevokspropper. Kan anvendes efter behov. Til voksne og børn fra 1 år. Skal ikke skylles ud. 15 ml.

Blødgør og løsner ørevoks så du kan fjerne fastsiddende ørevokspropper. Spray ind i øret, lad Remo-wax® virke og skyl herefter øret med den medfølgende øresprøjte. Hvis det bliver nødvendigt med øreskylning hos lægen, anvend Remo-wax® inden besøget uden at skylle øret. Læs altid indlægssedlen inden brug. 10 ml.

48 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


TEMA: SÅRPLEJE

Væk med

snavs fra såret Et sår skal være rent, før du sætter et plaster eller en forbinding på. Et rent sår heler hurtigere, pænere og nedsætter risikoen for infektion og grimme ar.

H

ar du eller dit barn fået en hudafskrab­ ning eller et sår, så vær omhyggelig med at vaske det skadede område. Hvis du ikke fjerner urenhederne, vil såret arbejde hårdt for at skille sig af med dem. Det kan forsinke sårhelingen og føre til infektion og grimme ar. Lad gerne dit barn være med til at vaske sit sår, da det gør barnets smertetærskel højere, når det selv får lov. Urenhederne skal fjernes med lunkent vand og et fnugfri kompres eller en engangsvaskeklud. Skyl eller brus såret grundigt. Lad derefter området lufttørre, eller dup forsigtigt med en ren og fnugfri bomuldsklud, så plasteret eller forbindingen kan hæfte på huden. Hold øje med infektionstegn de følgende dage. Tegn på infektion er hævelse, smerte, rødme, varme og nedsat funktionsevne. Opstår der infektion, eller vil såret ikke hele, skal du kontakte lægen. Kontakt altid læge eller skadestue, hvis der er tale om et (asfalt-)sår, du ikke kan rense som f.eks. bidsår eller større og dybere sår, som du ikke kan lukke. Husk at tjekke, om du og dit barn har en opdateret vaccination mod stivkrampe. Hvis du er i udlandet, så vær opmærksom på, at du ikke må vaske et sår med postevand fra hanen, da vandet har en fremmed bakterieflora, der kan forurene såret. Brug saltvand på flaske eller drikkevand på flaske.

Hansaplast Elastic plaster Ekstra fleksible og vandafvisende sårplastre i tekstil, som dækker og beskytter alle slags små sår. Ideelt til led og bevægelige dele af kroppen. Det åndbare materiale strækker sig og følger hudens bevægelser. Latexfri. Plastret kan klippes af i den rette størrelse. 10x 10 x 6cm.

49


TEMA: SMERTE

Brug smertestillende til børn med omhu Hvornår må dit barn få smertestillende medicin, hvilke muligheder er der, og hvor meget medicin må du give? Vi guider dig, så du kan føle dig mere tryg, når du overvejer at give smertestillende medicin til dit barn.

K

lager dit barn over smerter i hovedet? Eller ligger dit barn og græder om natten, fordi ørerne gør ondt? Vi voksne styrer selv, hvornår vi mener, at smertestillende er en god idé eller ej. Men når det kommer til dit barn, er du nødt til at være ekstra kritisk – også når det kommer til håndkøbsmedicin. Her kan smertestillende være en fordel Når børn ligger syge med feber, kan de blive klattede, vise tegn på ubehag, fordi kroppen måske gør ondt og have nedsat appetit. I de tilfælde kan det være fint at give mild smertestillende medicin som paracetamol (Panodil, Pamol eller Pinex) for at nedsætte symptomerne. Men giv ikke alene paracetamol for at nedsætte feber, da feberen i nogle tilfælde kan komme tilbage igen, når behandlingen er overstået. Paracetamol kan også være godt, hvis dit barn har smerter i ører, hals eller har tandpine. Særligt øresmerter kan gøre meget ondt på børn, og smertestillende medicin vil derfor hjælpe til en bedre søvn. Til større børn kan smertestillende medicin også bruges ved stærk hovedpine. Men undgå overdreven brug, da det kan føre til medicinafhængighed. Børn er mere følsomme over for medicin Læs altid på indlægssedlen, hvor meget medicin et barn på dit barns alder og vægt må få. Barnekroppen er både mindre, men også mere følsom over for de stoffer, som medicin indeholder. Derfor skal børn have en langt mindre doser af medicin end voksne. Det gælder både receptpligtig medicin og håndkøbsmedicin. Derfor er det også vigtigt, at dit barn ikke selv har adgang til medicinen. Hold præparatet i et skab uden for dit barns rækkevidde og tag det kun frem, når dit barn har behov for smertestillende medicin. Giv aldrig medicinen over en længere periode. Hvis der ikke er bedring efter en dag eller to, bør du søge læge. Er dit barn under 2 år, må det kun få medicin efter aftale med lægen.

Medicin fås i mange former Til små børn kan du give smertestillende medicin som en mikstur, som kan drikkes, eller som en stikpille, som skal indføres i numsen. Der findes forskellige mærker af smertestillende miksturer – nogle er tyktflydende, andre er tyndere. Hvis dit barn får kvalme af medicinen, så prøv et andet mærke med en anden konsistens eller smag. Der findes også smeltetabletter, som smelter/opløses i munden i løbet af et øjeblik. Disse er også med smag. Til større børn, der har lært at sluge piller, kan du bruge almindelige synketabletter som til voksne. Spørg på dit lokale apotek, hvis du er i tvivl om, hvilken smertestillende håndkøbsmedicin, der er den rette for dit barn. Du kan også finde et udvalg af apotekets smertestillende medicin her.

Hvornår må du give dit barn smertestillende medicin? • Børn under 2 år må kun få smertestillende medicin efter aftale med lægen • Større børn med feber eller smerter må gerne få paracetamol, men ikke stærk smertestillende medicin • Børn må heller ikke få andet smertestillende medicin af de typer, som købes i håndkøb • Ved du ikke, hvorfor dit barn har smerter, bør du ikke give smertestillende medicin. Ring i stedet til lægen, hvis smerterne fortsætter • Brug aldrig andet receptpligtig medicin end det, dit barn har fået udskrevet af lægen. Du må altså ikke give dit barn medicin, som lægen har udskrevet til en søskende • Spørg altid på apoteket eller hos din læge, hvis du er i tvivl, om det er hensigtsmæssigt at give dit barn smertestillende medicin Kilder: laegerformidler.dk og netdoktor.dk

50 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Pamol® tabletter

Kodimagnyl®

Triplo

Allround smertestiller mod svage smerter. Virker også febernedsættende. 500 mg. 20 stk.

Den velkendte og effektive hovedpinetablet. Med acetylsalisylsyre og codein, der virker smertestillende. Til voksne 1-2 tabletter højst 4 gange daglig. 20 stk.

Triplo giver hurtig lindring af migræne og svage smerter som hovedpine, tandpine, menstruationssmerter samt muskel- og ledsmerter. Fås med neutral smag og citrussmag. 20 stk.

For mere information om Pamol tabletter, se pligtteksten på side 58.

For mere information om Kodimagnyl®, se pligtteksten på For mere information om Kodimagnyl, se pligtteksten på side 58.

For mere information om Triplo og Triplo Citrus, se pligtteksten på side 59.

Paracoff

Glucofarm Once

Treo® Original og Treo® Hindbær

Smertestillende produkt, der giver lindring af lette til moderate smerter og hjælper med at sænke din temperatur, når du har feber. Paracoff indeholder paracetamol og koffein. Paracetamol lindrer smerter og nedsætter feber, mens koffein øger paracetamols smertestillende virkning. Tabletten er filmovertrukken og derfor meget synkevenlig. Paracoff anvendes til voksne og børn fra 12 år. 20 stk.

Ømme og stive led? Med blot én tablet Glucofarm Once dagligt kan du lindre symptomer på let til moderat slidgigt i knæet. 90 stk.

Treo® – når du ikke har tid til hovedpine og migræne. Treo® giver en hurtig lindring af migræne og svage smerter som hovedpine og tandpine. Indeholder acetylsalicylsyre, som virker smertestillende og febernedsættende, og caffein, som øger den smertestillende virkning. Virker i op til 6 timer. 20 stk.

For mere information om Glucofarm Once, se pligtteksten på side 59.

For mere information om Treo, se pligtteksten på side 59.

For mere information om Paracoff, se pligtteksten på side 58.

51


TEMA: RYGEAFVÆNING

Rygestop

– ét skridt ad gangen Der skal ikke herske nogen tvivl om, at det er svært at lægge cigaretterne på hylden – ikke desto mindre kan det lykkes for alle, hvis du blot går til projektet med den rette motivation. Vi har samlet en række gode råd og værktøjer til dig, som enten gerne vil være røgfri, eller som er godt i gang allerede.

F

or mange rygere er der flere stadier på vejen til livet som ikke-ryger: En fase som ryger, hvor man ikke er interesseret i at stoppe, en fase hvor man overvejer at stoppe, en fase hvor man har besluttet sig for at stoppe, men endnu ikke gjort det, fasen hvor man faktisk lader være med at tænde en cigaret og endelig en fase, hvor det drejer sig om at holde fast i rygestoppet. Hvis du læser med her, er du højst sandsynligt i fasen, hvor du gerne vil stoppe – eller måske endda der, hvor du faktisk er stoppet, og hvor det nu drejer sig om at holde ved. Hav en plan klar og kom rygetrangen i forkøbet Når du har kvittet tobakken, vil rygetrangen melde sin ankomst mange gange om dagen de første 2-3 dage – men hold ud! For allerede herefter vil trangen aftage og efter ca. 3 måneder vil den stort set ikke være der mere. Men når lysten til røg og nikotin maser sig på, så er det vigtigt, at du har en plan for, hvordan du kan aflede tankerne. Få her en række gode råd til, hvordan du kan komme trangen til livs: • Lav en liste over de ting, du vil foretage dig, når trangen melder sig • Gå en hurtig tur rundt om huset eller gå en længere tur, hvis du har tid til det • Tag et par pebermyntedråber på tungen, eller sug på salte lakridspastiller. Appelsin og mentol dæmper også rygetrangen • Drik et stort glas vand, gerne med en dråbe citron • Find din liste frem med alle de gode grunde til, at du er stoppet med at ryge • Børst dine tænder • Hav nogle gulerødder eller andre grøntsager i køleskabet, som du kan tygge på • Ring til nogen, som du ikke har talt med længe • Gå ud eller stå foran et åbent vindue og træk vejret dybt indtil rygetrangen er gået over. Det virker afslappende at trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden Savner du et kærligt skub til at komme godt i gang med et røgfrit liv, er du altid velkommen på dit lokale apotek. Her er de uddannede til at hjælpe dig godt i gang med et effektivt rygestop. Eller start allerede i dag! 52 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021

Når lysten til røg og nikotin maser sig på, så er det vigtigt, at du har en plan for, hvordan du kan aflede tankerne. Kilde: apotekeren.dk


TEMA: MOTION

Sådan undgår du SPORTSSKADER Nicotinell IceMint tyggegummi Til afhjælpning af rygetrang. Nikotinerstatningsprodukt til lindring af abstinenssymptomer ved rygestop. Mindsker rygetrangen og hjælper dig godt på vej mod dit rygestop. 204 stk. For mere information om Nicotinell, se pligtteksten på side 59

• Varm op i forhold til de muskelgrupper, du vil udfordre og husk at strække ud efter træningen • Lyt til din krop, hold et par dages pause, hvis du har kraftig ømhed eller smerte • Husk at restituere, herunder at få rigeligt med søvn, mad og vand • Øg træningsmængden i små etaper (maksimalt 10 % om ugen) • Søg professionel behandling hos læge eller fysioterapeut, hvis du oplever smerte, som ikke forsvinder efter du har holdt pause Kilder: www.netdoktor.dk, www.si-folkesundhed.dk, www.patientvejledningen.dk (sportsskader), www.sportsskader.dk og www.sundhedsguiden.dk.

Nicorette Cooldrops Uanset om du vil stoppe helt eller skære ned på det daglige cigaretforbrug, før du stopper, kan Nicorette Cooldrops sugetabletter hjælpe. De er ideelle i de situationer, hvor du ikke kan eller bør ryge, f.eks. i nærheden af børn, på jobbet eller i toget. Nicorette Cooldrops sugetabletter dæmper rygetrangen - hvorsomhelst og nårsomhelst. Fruit eller mint. 160 stk. For mere information om Nicorette Cooldrops & Fruit Sugetabletter, se pligtteksten på side 59.

FUTURO™ Comfort knæstøtte

FUTURO™ håndledsskinne

Designet til at give dig stabiliserende komfort. Knæskinnen i elastisk strækmateriale kan bæres under tøjet og giver behagelig støtte til musklerne omkring knæet. Sidestabilisatorer hjælper med at reducere sidelæns bevægelse, og åbningen omkring knæskallen giver øget komfort. Fås i flere størrelser. 1 stk.

Vendbar håndledsskinne giver behagelig, stabiliserende støtte ved almindelige skader som forstuvninger, overbelastninger og symptomer på karpaltunnelsyndrom. Skinnen i håndfladen bidrager till stabilitet og støtter stive, svage eller skadede håndled. Kan bruges på både venstre og højre håndled. Fås i flere størrelser. 1 stk. 53


Hydraderm 1% creme Hydrocortison Pakningsstørrelser: 30 g i plasttube med skruelåg, 100 g i plasttube med snap-on låg. Ikke alle pakningsstørrelser er nødvendigvis markedsført. Hydraderms virkning og hvad du skal bruge den til: Hydraderm creme er en hvid, mild hydrocortisoncreme (svagt steroid), der hæmmer betændelsestilstande i huden og virker kløestillende. Den kan bruges til behandling af let eksem, såsom kontakteksem, insektbid og soleksem. Cremen kan også bruges til behandling af væskende hudområder. Efter aftale med lægen kan den anvendes til at lindre kløe ved endetarmsåbningen. Bivirkninger: Dette lægemiddel kan som al anden medicin give bivirkninger, men ikke alle får bivirkninger. Ikke almindelige bivirkninger (kan forekomme hos mellem 1 og 10 ud af 1.000 brugere): Kontakteksem (hydrocortison) med tiltagende kløe, rødme og irritation Sådan skal du bruge Hydraderm: Cremen skal påføres i tyndt lag på huden morgen og aften eller efter lægens anvisning. Efter få dage kan antallet af påføringer nedsættes, og Hydraderm kan bruges skiftevis med en fugtighedscreme uden hydrocortison. Kontakt lægen, hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres i løbet af en uge. Læs indlægssedlen inden brug. Brug ikke Hydraderm hvis du er allergisk over for hydrocortison eller et af de øvrige indholdsstoffer i Hydraderm OBS! Må ikke anvendes i åbne sår eller omkring øjnene. Anvend ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning. Opbevar Hydraderm utilgængeligt for børn. Må ikke opbevares over 25°C Indehaveren af markedsføringstilladelsen og fremstiller: Evolan Pharma AB, Box 120, 182 12 Danderyd, Sverige. Fremstiller: Medgenix Benelux NV, Wevelgem, Belgien Zymelin® Menthol ukonserveret næsespray, opløsning, 1 mg/ml (xylometazolinhydrochlorid). Anvendelse: Forkølelse med tilstoppet næse eller bihulebetændelse. Dosering: Voksne og børn over 10 år: 1 pust i hvert næsebor højst 3 gange daglig i højst 10 dage. Børn under 10 år: Kun efter lægens anvisning. Børn under 2 år: Må ikke anvendes, da de kan få alvorlige bivirkninger, selv ved lave doser. Må ikke anvendes: Ved allergi overfor xylometazolin eller et hjælpestof, grøn stær med snæver kammervinkel, efter fjernelse af hypofysen/operation i hjernen gennem næse/mund. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes i mere end 10 dage. Hyppig og langvarig brug: Kan medføre hævelse af næseslimhinden, øget sekretion fra næsen. Anvendes med forsigtighed: Ved søvnforstyrrelser, svimmelhed, rysten, forstyrrelse i hjerterytmen, forhøjet blodtryk ved andre lægemidler. Kun efter lægens anvisning: Stofskiftesygdomme, diabetes, svært forhøjet blodtryk, alvorlige hjerte-kar-sygdomme (f.eks. langt QT syndrom), vandladningsbesvær pga. prostata, svulst i binyrerne, samtidig behandling med medicin mod depression/Parkinsons sygdom. Tegn på overdosering: Markant fald i kropstemperatur, svedudbrud, døsighed, hovedpine, hurtig/uregelmæssig puls, forhøjet blodtryk. Børn under 2 år: Evt. koma. Dette kan også opstå ved forkert indtagelse (f.eks. gennem munden). Graviditet: Bør ikke anvendes. Amning: Kun efter lægens anvisning. Bivirkninger: Almindelige: Svie i næse/svælg, tør/irriteret næseslimhinde, nysen, brændende fornemmelse i næsen, øget sekret fra næsen. Ikke almindelige: Tilstoppet næse. Meget sjældne: Alvorlige allergiske reaktioner. Pakning: 10 ml. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk. Zymelin® ukonserveret næsespray 1 mg/ml (xylometazolinhydrochlorid). Anvendelse: Forkølelse med tilstoppet næse, eller bihulebetændelse. Dosering: Voksne og børn over 10 år: 1 pust i hvert næsebor højst 3 gange daglig i højst 10 dage. Børn under 10 år: Kun efter lægens anvisning. Børn under 2 år: Må ikke anvendes, da de kan få alvorlige bivirkninger, selv ved lave doser. Må ikke anvendes: Ved allergi overfor xylometazolin eller et hjælpestof, grøn stær med snæver kammervinkel, efter fjernelse af hypofysen/operation i hjernen gennem næse/mund. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes i mere end 10 dage. Hyppig og langvarig brug: Kan medføre hævelse af næseslimhinden, øget sekretion fra næsen. Anvendes med forsigtighed: Ved søvnforstyrrelser, svimmelhed, rysten, forstyrrelse i hjerterytmen, forhøjet blodtryk ved andre lægemidler. Kun efter lægens anvisning: Stofskiftesygdomme, diabetes, svært forhøjet blodtryk, alvorlige hjerte-kar-sygdomme (f.eks. langt QT syndrom), vandladningsbesvær pga. prostata, svulst i binyrerne, samtidig behandling med medicin mod depression/Parkinsons sygdom. Tegn på overdosering: Markant fald i kropstemperatur, svedudbrud, døsighed, hovedpine, hurtig/ uregelmæssig puls, forhøjet blodtryk. Børn under 2 år: Evt. koma. Dette kan også opstå ved forkert indtagelse (f.eks. gennem munden). Graviditet: Bør ikke anvendes. Amning: Kun efter lægens anvisning. Bivirkninger: Almindelige: Svie i næse/svælg, tør/irriteret næseslimhinde, nysen, brændende fornemmelse i næsen, øget sekret fra næsen. Ikke almindelige: Tilstoppet næse. Meget sjældne: Alvorlige allergiske reaktioner. Pakninger: 10 ml og 2x10 ml. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk Mommox®/ mometasonfuroat, 50 mikrogram/dosis, næsespray, suspension. Mommox® næsespray mindsker hævelse og irritation i næsen og lindrer derved nysen, kløen og tilstoppet (tæt) næse eller løbenæse, der skyldes høfeber. Anvendelse*: Til behandling af symptomer på høfeber (også kaldet sæsonbetinget allergisk rhinitis) hos voksne, efter at sæsonbetinget allergisk rhinitis først er blevet diagnosticeret hos lægen. Dosering og indgivelsesmåde*: Voksne: den anbefalede dosis er 2 pust i hvert næsebor én gang dagligt. Når symptomerne forbedres, kan dosis nedsættes til 1 pust i hvert næsebor én gang daglig. Hvis symptomerne forværres, øg da dosis til 2 pust i hvert næsebor én gang dagligt. Ved voldsom høfeber, kan det være nødvendigt at begynde behandlingen nogle dage før pollensæsonen starter. Har du ingen eller en utilstrækkelig forbedring af dine symptomer inden højst 14 dage skal du kontakte lægen. Mommox® må ikke anvendes i mere end 3 måneder uden at lægen kontaktes. Bør ikke anvendes til børn og unge under 18 år. Til anvendelse i næsen: Før sprayen anvendes føres gang, rystes beholderen godt og der trykkes 10 gange på pumpen (indtil der ses en fin og ensartet tåge). Hvis pumpen ikke har været brugt de seneste 14 dage eller længere, skal pumpen reaktiveres ved at trykke 2 gange på pumpen inden brug, til der ses en fin og ensartet tåge. Beholderen skal rystes godt før hver anvendelse. Beholderen skal smides væk efter de på pakningen anførte antal doser eller senest 2 måneder efter første anvendelse. Kontraindikationer*: Overfølsomhed over for momentasonfuroat eller over for et eller flere af hjælpestof-ferne. Må ikke anvendes ved ubehandlet næseinfektion, som involverer næseslimhinden, såsom herpes sim-plex, eller ved nylig næseoperation eller skade på næsen, før næsen er helet. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedr. brugen*: Før du tager Mommox®: kontakt lægen eller apotekspersonalet hvis du har eller har haft tuberkulose, hvis du har en anden infektion, hvis du tager andre lægemidler med kortikosteroider enten gennem munden eller ved injektion eller hvis du har cystisk fibrose. Når du bruger Mommox® skal du kontakte lægen eller apotekspersonalet hvis dit immunsystem ikke funge-rer, som det skal (hvis du har svært ved at bekæmpe infektioner), hvis du har en infektion i næsen eller hal-sen, hvis du bruger lægemidlet i flere måneder eller mere, hvis du har vedvarende irritation i næsen eller hal-sen, hvis du oplever sløret syn eller andre synsforstyrrelser. Hvis dine øjne klør eller er irriterede, vil lægen eventuelt anbefale dig at bruge andre behandlinger sammen med Mommox®. Mommox® indeholder benzal-koniumchlorid som kan medføre irritation eller hævelse i næsen, især under langvarig anvendelse. Interaktion med andre lægemidler og andre former for interaktion*: Nogle lægemidler kan øge virknin-gen af Mommox®, og din læge vil overvåge dig omhyggeligt, hvis du tager sådanne lægemidler (inklusive visse former for HIV-medicin, herunder ritonavir og cobicistat). Hvis du tager anden medicin mod allergi med kortikosteroider, enten gennem munden eller ved injektion, kan lægen råde dig til at holde op med at tage den, når du starter på Mommox®. Graviditet og amning*: Hvis du er gravid eller ammer, har mistanke om, at du er gravid, eller planlægger at blive gravid, skal du spørge din læge eller apotekspersonalet til råds, før du bruger Mommox®. Bivirkninger*: Almindelige: Hovedpine, nysen, næseblod, ømhed i næsen, sår i næsen, luftvejsinfektion. Akutte overfølsomhedsreaktioner (allergiske) kan opstå efter brug af Mommox®. Du skal stoppe med at tage Mommox® og søge omgående lægehjælp hvis du får symptomer som, hævelse af ansigtet, tungen eller svælget, synkebesvær, nældefeber, hvæsende vejrtrækning eller problemer med at trække vejret. Udlevering: Kan købes i håndkøb på apoteket. Bør kun udleveres til personer over 18 år. Pakninger: Mommox®/mometason 50 microgram/dosis, 60 doser. Pris: Spørg efter den dagsaktuelle pris på apoteket eller se den på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen grundigt før brug. De med * mærkede afsnit er omskrevet og/eller forkortet i forhold til det af Lægemiddelstyrelsen god-kendte produktresumé dateret den 25. juni 2018. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres hos: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, Tlf. 63 95 10 00 Otrivin Menthol Ukonserveret (xylometazolinhydrochlorid) næsespray, opløsning. Anvendelse: Ved forkølelse med tilstoppet næse og bihulebetændelse. Virker efter få minutter og i op til 12 timer. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 1 pust i hvert næsebor 3 gange dagligt efter behov, i højst 10 dage. Max. 3 pust i hvert næsebor dagligt. Otrivin Menthol Ukonserveret bør ikke anvendes til børn 2-11 år. Til denne aldersgruppe anbefales Otrivin Junior Ukonserveret. Forsigtighedsregler: Behandling i mere end 10 dage kan medføre hævelse af næseslimhinden og hypersekretion pga øget sensibilitet i cellerne. Bør ikke anvendes ved overfølsomhed over for et af indholdsstofferne, efter operationer igennem næsen eller munden, ved glaukom med snæver kammervinkel eller ved kronisk inflammation i næsen med meget tør næseslimhinde. Anvendes med forsigtighed og kun efter lægens anvisning ved hyperthyreoidisme, diabetes mellitus, forhøjet blodtryk, hjerte-karsygdomme (f.eks. langt QT-syndrom), vandladningsproblemer pga forstørret prostata, tumor i binyren samt til patienter, der er i behandling med MAO-hæmmere eller har været det inden for de sidste to uger. Samtidig brug af tri- og tetracykliske antidepressiva ikke er anbefalet. Graviditet og amning: Gravide frarådes at anvende Otrivin og bør i ammeperioden kun anvendes efter aftale med lægen. Bivirkninger: Almindelige: Svie i næse og svælg, tør og irriteret næseslimhinde, nysen, brænden, nasal-sekretion, hovedpine, kvalme samt brændende fornemmelse på applikationsstedet. Øvrige bivirkninger: Se indlægsseddel. Pakninger: Otrivin Menthol Ukonserveret 1 mg/ml, 10 ml. Læs omhyggeligt vejledningen i indlægssedlen eller på pakken. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare ApS, tlf: 80 25 16 27. Trademarks owned or licensed by GSK. ©2020 GSK or licensor. Klaridex (xylometazolinhydrochlorid + dexpanthenol) 1 mg/ml + 50 mg/ml næsespray, opløsning Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Kortvarig behandling af tilstoppet næse i forbindelse med forkølelse og til lindring af løbende næse (vasomotorisk rhinitis), understøttende behandling af sårheling på næseslimhinden, behandling af nedsat vejrtrækning gennem næsen efter operation i næsen. Dosering: Voksne og unge over 12 år: 1 pust i hvert næsebor op til 3 gange dagligt efter behov i max 10 dage. Må ikke anvendes: Hvis du er allergisk over for nogle af indholdsstofferne, til børn under 12 år, hvis du har tør betændelse i næseslimhinden med skorpedannelse (rhinitis sicca), efter kirurgisk fjernelse af hypofysen gennem næsen (transsphenoidal hypofysektomi) eller andre operationer hvor vævet der omslutter hjernen (hjernehinden) blotlægges, hvis du har forhøjet tryk i dine øjne, især hvis du har grøn stær (snævervinklet glaukom). Forsigtighedsregler: Ved samtidig brug af monoaminooxidasehæmmere (MAO-hæmmere), til behandling af depression og andre lægemidler som kan forhøje blodtrykket, ved alvorlige hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, langt QT-syndrom, svulst i binyren, metabolisk lidelse, f.eks. en overaktiv skjoldbruskkirtel, sukkersyge, forstyrrelse i stofskiftet eller forstørret blærehalskirtel. Brug af anden medicin: Spørg lægen inden brug af Klaridex, hvis du tager lægemidler der anvendes til behandling af depression (MAO-hæmmere eller tricykliske antidepressiva, f.eks. moclobemid, amitriptylin og doxepin) samt medicin der hæver blodtrykket. Graviditet: Bør ikke anvendes under graviditet. Amning: Bør ikke anvendes under amning. Bivirkninger: Ikke almindelige: Overfølsomhedsreaktioner (f.eks. nældefeber, hævelser, hududslæt, kløe). Sjældne: Hjertebanken, hurtig puls, forhøjet blodtryk. Meget sjældne: Kramper (især hos børn), rastløs uro, søvnløshed, hallucinationer (især hos børn), træthed (f.eks. døsighed), hovedpine, uregelmæssig puls, øget tilstopning af næsen (ved ophør af behandling), næseblod. Bivirkninger, hvor hyppigheden ikke er kendt: Brændende fornemmelse og tørhed i næseslimhinden, nysen. Pakningsstørrelser: 1 flaske á 10 ml. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Lomuspray ® (ipratropiumbromid) næsespray, opløsning, 21 mikrog/dosis Indikation: Symptomatisk lindring af rhinorrhea (vandig hypersekretion) ved rhinitis. Dosering*: Voksne: 2 pust (42 mikrogram) i hvert næsebor 2-3 gange daglig. Kontraindikationer*: Overfølsomhed for det aktive stof ipratropiumbromid, samt atropin, andre atropinderivater eller for et eller flere af hjælpestofferne. Advarsler og forsigtighedsregler*: Hypersensitivitetsreaktioner i form af urticaria, angioødem, hududslæt, bronkospasmer, oropharyngealt ødem og anafylaksi kan i sjældne tilfælde forekomme umiddelbart efter administration. Forsigtighed bør udvises hos patienter med disposition for snævervinklet glaukom. Interaktioner*: Man skal være opmærksom på, at bivirkningerne kan forstærkes ved samtidig brug af andre antikolinerge lægemidler. Graviditet og amning*: Bør kun anvendes med forsigtighed til gravide. Ipratropium kan anvendes i amme perioden, men bør anvendes med forsigtighed. Bivirkninger*: Næseblod, tørhed i næsen, hovedpine, ubehag i næse og svælgirritation. Pakningsstørrelse: 180 doser (Vnr. 171340). For dagsaktuel pris se www.medicinpriser.dk. Udlevering: HA. Tilskud: Klausuleret tilskud. Indehaver af markedsføringstilladelsen*: Sanofi A/S. De med * markerede afsnit er omskrevet/forkortet i forhold til det godkendte produktresumé, dateret december 2019. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres hos Sanofi A/S, Lyngbyvej 2, 2100 København Ø.

54 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


Strefzap, mundhulespray, opløsning (flurbiprofen) Indikationer: Lægemiddel til kortvarig symptomatisk lindring af akut ondt i halsen hos voksne. Dosering: Voksne i alderen 18 år og derover: Én dosis (3 pust) hver 3.-6. time efter behov. Forsigtighedsregler: Infektioner: Ved irritation i munden, bør behandlingen seponeres. Ældre: Ældre får oftere bivirkninger ved brug af NSAID præparater, især gastrointestinal blødning og perforation. Luftveje: Bronkospasme kan udløses hos patienter, der lider af eller tidligere har lidt af bronkial astma eller allergisk sygdom. Andre NSAID-præparater: Anvendelse samtidig med andre NSAID-præparater, herunder selektive cyclooxygenase-2-hæmmere, bør undgås. Lever: Mild til moderat leverdysfunktion. Kardiovaskulære og cerebrovaskulære virkninger: Udvis forsigtighed, forud for behandlingsstart af patienter med hypertension og/eller hjerteinsufficiens i anamnesen. Brugen af visse NSAID-præparater (specielt ved høje doser og i langvarig behandling) kan forbindes med en lille øget risiko for arterielle trombotiske hændelser. Påvirkning af nervesystemet: Analgetika-induceret hovedpine. Gastrointestinal: NSAID-præparater bør gives med forsigtighed til patienter med tidligere gastrointestinale sygdomme. Hæmatologisk effekt: NSAID-præparater bør anvendes med forsigtighed hos patienter med potentielt anormal blødning. Dermatologi: Alvorlige hudreaktioner, bl.a. exfoliativ dermatitis, Stevens-Johnson syndrom, toksisk epidermal nekrolyse kan forekomme i meget sjældne tilfælde ved brug af NSAID-præparater. Behandlingen bør seponeres ved den første forekomst af hududslæt, slimhindelæsioner eller andre tegn på overfølsomhed. Indeholder methylparahydroxybenzoat og propylparahydroxybenzoat, som kan forårsage allergiske reaktioner. Interaktioner: Flurbiprofen bør undgås i kombination med: Andre NSAID-præparater inkl. selektive cyclooxygenase-2-hæmmere, acetylsalicylsyre (lav dosis) Flurbiprofen bør anvendes med forsigtighed i kombination med: Antikoagulantia, trombocythæmmende midler, antihypertensiva (diuretika, ACE-hæmmere & angiotensin-II-antagonister), alkohol, hjerteglykosider, ciclosporin, kortikosteroider, lithium, methotrexat, mifeprison, orale antidiabetika, phenytoin, kaliumbesparende diuretika, probenecid sulfinpyrazon, antibakterielle quinoloner, selektive Serotoningenoptagshæmmere (SSRI), tacrolimus, zidovudin. Graviditet og amning: Graviditet: Kontraindiceret i tredje trimester. Amning: Anbefales ikke til ammende mødre. Fertilitet: Lægemidler som hæmmer cyclooxygenase/prostaglandinsyntesen, kan medføre nedsat kvindelig fertilitet. Dette er reversibelt ved ophør af behandlingen. Bivirkninger: Bivirkninger er relateret til flurbiprofen i håndkøbsdoser ved kortvarig brug. Nervesystemet (almindelig): Svimmelhed, hovedpine og paræstesi. Luftveje, thorax, mediastinum (almindelig): Irritation i halsen. Mave-tarm-kanalen (almindelig): Diarré, mundsår, kvalme, smerter i munden, oral paræstesi, orofaryngeale smerter, orale gener. Udlevering: HA18. Pakningsstørrelser: 15 ml mundhulespray, opløsning. Oplysninger om dagsaktuel pris kan findes på www.medicinpriser.dk. Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og i indlægssedlen. Denne produktinformation er forkortet i forhold til det af Lægemiddelstyrelsen godkendte produktresumé af 9. november 2017. Det fuldstændige produktresumé kan rekvireres hos Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, Tlf. 44 44 97 01 eller på www.produktresume.dk. Zyx® 3 mg benzydaminhydrochlorid sugetabletter (smagsvarianter: citron, mint, appelsin & honning, eukalyptus) Virkning: Zyx bruges mod smerter og irritation i mund og svælg. Advarsler og særlige forsigtighedsregler: Må ikke anvendes ved overfølsomhed over for det aktive stof eller hjælpestofferne eller ved overfølsomhed for salicylsyre og/eller NSAID. Hos patienter, der har eller har haft bronkial astma, kan der forekomme bronkospasme. Hos enkelte patienter kan sår i mund eller svælg skyldes alvorlige sygdomsprocesser. Hvis symptomer ikke bedres i løbet af 3 dage, skal du derfor opsøge din læge/tandlæge. Patienter, der lider af sjælden, arvelig fruktoseintolerans, bør ikke tage Zyx (indeholder isomalt). Zyx Mint og Zyx Citron indeholder aspartam, en phenylalaninkilde, kan være skadelig for mennesker med fenylketonuri. Zyx Appelsin & Honning indeholder sunset yellow (E110), som kan medføre allergiske reaktioner. Graviditet og amning: Bør ikke bruges af gravide og ammende. Bivirkninger: Ikke almindelige: lysfølsomhed. Sjældne: brændende fornemmelse eller tørhed i munden, overfølsomhedsreaktioner. Meget sjældne: kramper i svælget med vejrtrækningsbesvær, udslæt og hævelser. Ikke kendt frekvens: alvorlig allergisk reaktion (anafylaktisk reaktion) med muligt pludseligt hududslæt, vejrtrækningsbesvær eller svimmelhed/besvimelse, følelsesløshed i munden. Dosering: Voksne og børn over 6 år: En sugetablet 3 gange daglig i højst 7 dage. Børn på 6-11 år: Lægemidlet skal gives under en voksens opsyn. Børn under 6 år: Må ikke anvendes til børn under 6 år pga. kvælningsrisiko. Sugetabletterne opløses langsomt i munden. Må ikke tygges eller synkes. Pakningsstørrelser og pris: 20 stk. uden fast pris. Læs indlægsedlen grundigt inden brug. Oktober 2018. Meda AS, Solvang 8, 3450 Allerød, tlf. 44 52 88 88, info@meda.dk, www.meda.dk. Strefen, Strefen Orange sugetabletter (flubiprofen) Indikationer: Lægemiddel til kortvarig symptomatisk lindring af ondt i halsen hos voksne og børn over 12 år. Dosering: Voksne og børn over 12 år: En sugetablet hver 3.-6. time efter behov. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for det aktive stof eller et eller flere af hjælpestofferne. Kendt overfølsomhed overfor acetylsalicylsyre eller andre NSAID-præparater. Recidiverende peptisk ulcus/intestinal ulceration. Fortilfælde af gastrointestinal blødning eller perforation, svær colitis, hæmorragiske eller hæmopoietiske lidelser relateret til tidligere NSAID-Behandling. Sidste trimester af graviditet.Svær hjerteinsufficiens, -nyreinsufficiens eller -leverinsufficiens. Forsigtighedsregler: Ældre: Ældre får oftere bivirkninger ved brug af NSAID-præparater, især gastrointestinal blødning og perforation. Luftveje: Bronkospasme kan udløses hos patienter, der lider af eller tidligere har lidt af bronkial astma eller allergisk sygdom. Andre NSAID-præparater: Anvendelse samtidig med andre NSAID-præparater, herunder selektive cyclooxygenase-2-hæmmere, bør undgås. Kardiovaskulære og cerebrovaskulære virkninger: Udvis forsigtighed, inden behandlingen indledes hos patienter med hypertension og/eller hjertesvigt i anamnesen. Brugen af visse NSAID-præparater (specielt ved høje doser og i langvarig behandling) kan forbindes med en lille øget risiko for arterielle trombotiske hændelser. Lever: Mild til moderat leverdysfunktion. Påvirkning af nervesystemet:Analgetika-induceret hovedpine. Gastrointestinal: NSAID-præparater bør gives med forsigtighed til patienter med tidligere gastrointestinale sygdomme Dermatologi: Alvorlige hudreaktioner, bl.a. exfoliativ dermatitis, Stevens-Johnson syndrom, toksisk epidermal nekrolyse. Ved irritation i munden, bør behandlingen seponeres. Sukkerintolerance: Strefen, sugetabletter: Patienter med sjældne arvelige problemer med fruktoseintolerans, glukose-galaktose-malabsorption eller sukrase-isomaltase-insufficiens bør ikke tage dette lægemiddel. Strefen Orange, sugetabletter: Patienter med sjældne, arvelige problemer med fruktoseintolerans, bør ikke tage dette lægemiddel. Indeholder isomalt og maltitol, som kan have en mild afførende effekt efter flere daglige doser. Isomalt og maltitol har et kalorieindhold på 2,3 kcal/g. Interaktioner: Flurbiprofen bør undgås i kombination med: Andre NSAID-præparater inkl. selektive cyclooxygenase-2-hæmmere, acetylsalicylsyre (lav dosis) Flurbiprofen bør anvendes med forsigtighed i kombination med: Antikoagulantia, trombocythæmmende midler, antihypertensiva (diuretika, ACE-hæmmere, angiotensin-II-antagonister, alkohol, hjerteglykosider, ciclosporin, kortikosteroider, lithium, methotrexat, mifeprison, orale antidiabetika, phenytoin, kaliumbesparende diuretika, prebenecid sulfinpyrazon, antibakterielle quinoloner, selektive serotoningenoptagshæmmere, tacrolimus, zidovudin. Graviditet og amning: Graviditet: Kontraindiceret i tredje trimester. Amning: Anbefales ikke til ammende mødre. Fertilitet: Lægemidler som hæmmer cyclo-oxygenase/prostaglandinsyntese, kan medføre nedsat kvindelig fertilitet. Dette er reversibelt ved ophør af behandlingen. Bivirkninger: Bivirkninger er relateret til flurbiprofen i håndkøbsdoser ved kortvarig brug. Blod og lymfesystem (ikke kendt):Anæmi, trombocytopeni. Immunsystemet (sjælden): Anafylaktisk reaktion Psykiske forstyrrelser (ikke almindelig): Insomni. Kardiovaskulære og cerebrovaskulære sygdomme (ikke kendt): Ødem, hypertension og hjertesvigt. Nervesystemet (almindelig): Svimmelhed, hovedpine og paræstesi. (ikke almindelig) Somnolens. Luftveje, thorax, mediastinum (almindelig): Irritation i halsen. (ikke almindelig) Forværring af astma og bronkospasme, dyspnø, hiven efter vejret, orofaryngeale blærer, faryngeal hypoæstesi Mave-tarm-kanalen (almindelig): Diaré, mundsår, kvalme, smerter imunden, oral paræstesi, orofaryngeale smerter, orale gener. (ikke almindelig) Oppustet mave, mavesmerter, forstoppelse, mundtørhed, dyspepsi, flatulens, glossodyni, dysgeusi, oral dysæstesi og opkastning Lever og galdeveje (ikke kendt): Hepatitis Hud og subkutane væv (ikke almindelig):Forskellige typer af hududslæt, pruritus. (ikke kendt) Alvorlige former for hudreaktioner såsom bulløse reaktioner, inklusive Stevens-Johnson syndrom og toksisk epidermal nekrolyse. Almene symptomer og reaktioner på administrationsstedet (ikke almindelig): Feber, smerter. Pakningsstørrelser: Blisterpakning med 8, 16 eller 24. Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og indlægssedlen. Reckitt Benckiser Nordic A/S, tlf. 4444 9701. Strepsils, Strepsils med Honning og Citron, Strepsils Warm, Strepsils Cool, Strepsils Jordbær Sukkerfri, Strepsils Citrus Sukkerfri (2,4-diklorbenzylalkohol og amylmetakresol) Indikationer: Lægemiddel til symptomatisk lindring af øm og irriteret hals. Dosering: Voksne og børn over 6 år (Strepsils Cool: Voksne og børn over 12 år): 1 sugetablet opløses langsomt i munden hver 2.-3. time, dog højst 12 sugetabletter i døgnet. Forsigtighedsregler: Strepsils må ikke anvendes ved overfølsomhed overfor et eller flere af indholdsstofferne. Bør ikke anvendes til patienter der ikke tåler visse sukkerarter. Graviditet og amning: Kan anvendes. Strepsils Cool: Erfaringsgrundlaget er ringe. Bivirkninger: Under 0,1% oplever bivirkninger, såsom overfølsomhedsreaktioner med udslæt, prikkende eller brændende fornemmelse, hævelser i mundhule eller svælg, slimhindeirritation (kan udvikles ved længere tids brug). Der kan være cariesrisiko ved længere tids brug (gælder ikke Strepsils Jordbær Sukkerfri og Strepsils Citrus Sukkerfri).Pakningsstørrelser: 24 og 36 stk. Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og indlægssedlen. Læs mere på www.strepsils.dk. Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, Tlf. 44 44 97 01. Granon® brusetabletter 200 mg og 600 mg (acetylcystein). Anvendelse: Løsner slim og gør det lettere at hoste det op ved luftvejssygdomme med sejt slim. Dosering: Brusetabletten opløses i ½-1 glas vand. 200 mg: Voksne: 1 brusetablet 2-3 gange dagligt. Børn over 6 år: 1 brusetablet 2 gange dagligt. Børn 2-6 år: Bør kun anvendes efter aftale med lægen. Børn under 2 år: Må ikke anvendes. 600 mg: Voksne: ½ brusetablet to gange dagligt eller 1 brusetablet én gang dagligt. Børn og unge: Ikke egnet. Børn under 2 år: Må ikke anvendes. Må ikke anvendes: Hvis du er allergisk overfor acetylcystein eller et hjælpestof. Hvis du for nylig har hostet blod op. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Kontakt lægen før du tager Granon: Ved astma. Hvis du tidligere har haft sammentrækninger i luftvejene (bronkospasmer), har eller har haft mavesår, er særlig følsom over for histamin. Granon kan give alvorlige hudreaktioner. Ved forandringer i hud og slimhinder: Kontakt lægen og stop med at tage Granon. Tal med lægen, hvis du bliver behandlet for en infektion med antibiotika, tager hostestillende medicin, er i behandling med glyceryltrinitrat. Indeholder sorbitol og lactose: Kontakt lægen før du tager Granon, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter. Indeholder natrium: Hvis du er på natrium- eller saltfattig diæt, skal du tage hensyn hertil. Tegn på overdosering: Kvalme og opkastning. Graviditet og amning: Bør ikke anvendes. Tal med lægen. Bivirkninger: Ikke almindelige: Mundbetændelse, mavesmerter, diaré, opkastning, halsbrand og kvalme. Hovedpine, feber. Overfølsomhedsreaktioner. Susen for ørerne. Pakninger: 200 mg: 20, 2x25 og 4x25 stk. 600 mg: 10, 2x25. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, email: info@takeda.dk. Mucolysin®/acetylcystein brusetabletter 200 mg og 600 mg Anvendelse: Slimløsnende hostemiddel til hoste med sejt slim. Dosering: Mucolysin® brusetabletter 200 mg: Voksne: 1 brusetablet opløst i et ½ glas vand 3 gange daglig. Børn over 5 år: 1 brusetablet opløst i et ½ glas vand 2 gange daglig. Må ikke anvendes til børn under 5 år. Mucolysin® brusetabletter 600 mg: Voksne: ½ brusetablet (300 mg) 2 gange daglig eller 1 brusetablet (600 mg) 1 gang daglig, opløst i et ½ glas vand. Børn over 14 år: ½ brusetablet (300 mg) 1 gang daglig, opløst i et ½ glas vand. Må ikke anvendes til børn under 14 år. Kontraindikation: Må ikke anvendes ved nylig ophostning af blod, ved overfølsomhed over for acetylcystein eller over for et eller flere af hjælpestofferne. Mucolysin® brusetabletter 200 mg: På grund af det høje indhold af det aktive stof må Mucolysin® 200 mg ikke anvendes til børn under 5 år. Mucolysin® brusetabletter 600 mg: På grund af det høje indhold af det aktive stof må Mucolysin® 600 mg ikke anvendes til børn under 14 år. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedrørende brugen: Hvis du oplever forandringer i hud eller slimhinder, bør du kontakte lægen omgående og indstille behandlingen med Mucolysin®. Spørg lægen eller på apoteket før du bruger Mucolysin® hvis du har astma eller tidligere har haft bronkospasmer, hvis du har eller har haft mavesår eller hvis du er særlig følsom overfor histamin. Kontakt lægen før du tager Mucolysin®, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter. 200 mg og 600 mg brusetabletter indeholder natrium. Graviditet og amning: Du bør ikke tage Mucolysin® hvis du er gravid eller ammer. Spørg lægen eller apotekspersonalet til råds. Bivirkninger: Op til 30 % af dem, der anvender Mucolysin® kan forvente mave/tarm gener. Udlevering: Fås i håndkøb på apoteket. Pakninger: Mucolysin® brusetabl. 200 mg 25 stk, 50 stk. og 100 stk, Mucolysin® brusetabl. 600 mg 15 stk., 20 stk. og 50 stk. Priser: Ikke fast pris. Spørg efter de dagsaktuelle priser på apoteket. Læs vejledningen i pakningen grundigt før brug. Produktinformationen er afkortet i forhold til Lægemiddelstyrelsens produktresuméer dateret 6. januar 2020 (Mucolysin® 200 mg brusetabletter), 28. juni 2016 (Mucolysin® 600 mg brusetableter). Produktresuméerne kan frit rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, Tlf. 63 95 10 00 Benylan® (Diphenhydraminhydrochlorid) Oral opløsning 1,4 mg/ml og 2,8 mg/ml, 125 ml. Mod hoste og allergisymptomer som nældefeber og høfeber. Må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Anvendes med forsigtighed ved grå stær, lungesygdomme som kronisk hoste, hoste med slim. Indeholder alkohol hvorfor samtidig behandling med antabus eller metronidazol bør undgås. Kan forstærke den sløvende virkning af beroligende medicin og alkohol. Vær desuden obs på sukker-intolerance. Dosering: Bør ikke anvendes til børn under 2 år uden lægens anvisning. (1,4 mg/ml): Voksne: 20 ml 3-5 x dgl. Børn 6-15 år: 10 ml højst 3-5 x dgl. Børn 2-5 år: 5 ml højst 3-5 x dgl. (2,8 mg/ml):

55


Voksne: 10 ml 3-5 x dgl. Børn 6-15 år: 5 ml højst 3-5 x dgl. Børn 2-5 år: 2,5 ml højst 3-5 x dgl. Bør ikke anvendes under graviditet eller amning og påvirker evnen til at føre køretøjer og betjene maskiner i væsentlig grad. Bivirkninger: Meget alm.: Sløvhed. Alm.: Svimmelhed, mundtørhed, træthed. Priser og pakninger: Benylan® 1,4 mg/ml: kr. 49,95, 2,8 mg/ml: kr. 54,95. April 2014. Der henvises til dagsaktuel pris på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS tlf. +45 7020 5212. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. April 2014. Du kan finde indlægssedlen her: www.indlaegsseddel.dk. Du kan finde produktresumeet her: www.produktresume.dk Moxalole® pulver til oral opløsning (macrogol 3350, natriumchlorid, natriumhydrogencarbonat og kaliumchlorid). Indikationer: Behandling af kronisk forstoppelse. Opløsning af hård og indeklemt afføring (faecal impaction) i ende- og tyktarmen, som er konstateret af lægen ved en undersøgelse. Dosering: Kronisk forstoppelse: Voksne: 1-3 breve dagligt i opdelte doser afhængigt af individuelt respons. En behandling varer normalt ikke længere end 2 uger, men kan gentages om nødvendigt. Børn: Bør ikke anvendes til børn under 12 år. Faecal impaction: Voksne: 8 breve dagligt indtaget over 6 timer. Behandling varer normalt ikke længere end 3 dage. Patienter med nedsat hjerte-kar-funktion: Ved behandling af faecal impaction bør dosis fordeles således, at der ikke gives mere end 2 breve i timen. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for de aktive stoffer eller over for et eller flere af hjælpestofferne. Må ikke anvendes ved tilstopning af tarmen, hul i tarmen, tarmslyng, toksisk megacolon (sygelig stor, udspilet tyktarm med ansamling af tarmindhold) eller ved alvorlig betændelse i tarmen som bl.a. colitis ulcerosa og Morbus Crohn. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Væskeindholdet af Moxalole, når det er rekonstitueret med vand, erstatter ikke sædvanligt væskeindtag, og et passende væskeindtag bør derfor opretholdes. Bør kun indtages dagligt over længere perioder efter aftale med lægen. Kontakt lægen straks, hvis du bliver svag, stakåndet, meget tørstig med hovedpine eller får opsvulmede ankler. Interaktioner*: Kan påvirke optagelsen og effekten af andre lægemidler. Spørg lægen eller på apoteket hvis du bruger andre lægemidler. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Meget almindelige: Mavesmerter og mavekramper, diarré, opkastning, kvalme, maverumlen og luftafgang fra tarmen. Almindelige: Kløe, hovedpine, hævede fødder, ankler og hænder. Ikke almindelige: Sure opstød, halsbrand og oppustethed. Meget sjældne: Allergiske reaktioner. Forstyrrelser i elektrolytniveau, især for kalium. Ubehag ved endetarmsåbningen. Læs grundigt oplysningerne i indlægssedlen inden brug af dette lægemiddel. Pakningsstørrelser: 8 stk., 20 stk., 50 stk. og 100 stk. Dagsaktuelle priser: Ingen fast pris. Udlevering: HF. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS. Revideret november 2019. MOVICOL®, pulver til oral opløsning, MOVICOL® GO oral opløsning i brev. Macrogol 3350, natriumchlorid, natriumhydrogencarbonat, kaliumchlorid. Lægemiddel til behandling af kronisk forstoppelse og indeklemt afføring verificeret af en læge, fra 12 år. Dosis er 1–3 breve pr. dag. Brevene med pulver skal opløses i 125 ml vand. Ved svær forstoppelse: 8 breve indtaget over 6 timer, ved breve med pulver opløses de i 1 liter vand, ved MOVICOL® GO indtages der yderligere 1 liter vand pr. dag. Behandlingen varer normalt ikke længere end 3 dage. Anvend ikke MOVICOL® ved tarmperforation/obstruktion, tarmslyng, alvorlige betændelsestilstande i tarmene og toksisk megacolon. Årsagen til forstoppelsen bør undersøges, hvis der dagligt er behov for MOVICOL®. MOVICOL® Chokolade indeholder benzylalkohol, som kan give allergiske reaktioner. Hyppigste bivirkninger er mavesmerter, mavekramper, diarré, opkastning, kvalme, rumlen og luft i maven, hovedpine, kløe, ødem. Kan anvendes af gravide og ammende. Absorption af andre lægemidler kan være reduceret på grund af forkortet transittid gennem mave-tarm-kanalen. Pakninger: MOVICOL® 8 stk., 20 stk., 50 stk. og 100 stk. MOVICOL® Chokolade: 20 stk. og 50 stk. MOVICOL® GO: 10 stk. og 30 stk. Priser: Se medicinpriser.dk . Norgine Danmark A/S, Lyskær 1, 3. DK-2730 Herlev. NOR/MOV/0220/0290. Læs altid indlægssedlen grundigt inden anvendelsen. MOVICOL, NORGINE and the sail logo are registered trademarks of the Norgine group of companies. Magnesia DAK filmovertrukne tabletter 500 mg (magnesiumoxid). Anvendelse: Forstoppelse, hvor livsstilsændringer ikke kan ændre denne tilstand. Katar i spiserøret. For megen mavesyre (symptomer som halsbrand, sure opstød, svien i maven). Dosering: Voksne: Forstoppelse: 2–3 tabletter efter behov. For megen mavesyre og katar i spiserøret: 1–2 tabletter efter behov. Børn under 15 år: Bør ikke anvendes uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved nedsat nyrefunktion, overfølsomhed overfor magnesiumhydroxid, magnesiumoxid eller et hjælpestof. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Langvarig brug kan ændre kroppens indhold af kalk og fosfat. Tal med lægen ved behandling med: Calcitriol, ciprofloxacin, lomefloxacin, moxifloxacin, norfloxacin, ofloxacin, tetracyklin, chloroquin, mycophenolatmofetil, estramustin, Antabus, enterotabletter, digoxin, flecainid, sotalol, itraconazol, ketoconazol, penicillamin, allopurinol, acetylsalicylsyre/salicylater, alendronat, etidronat, lithium, pseudoephedrin, diflunisal, jern. Tegn på overdosering: Kvalme, opkastning, ansigtsrødmen, påvirkning af centralnervesystemet og åndedrætsorganerne, muskelsvaghed, nedsatte reflekser, lammelse, for lavt blodtryk, langsom puls, hjertestop. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Hovedpine. Diarré, luftafgang fra tarmen, mavesmerter, utilpashed, kvalme, opkastning. Ikke almindelige: Magnesiumforgiftning (sløvhed, muskellammelse eller hjertesvigt) ved nedsat nyrefunktion. Pakninger: 40, 100 og 250 stk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, e mail: info@takeda.dk Toilax 5 mg enterotabletter, Toilax 2 mg/ml rektalvæske, suspension, enkeltdosisbeholder. Aktivt stof: bisacodyl. Anvendelse: Afføringsmiddel. Anv. ved forstoppelse og til tømning af tarmen før operation el. undersøgelse af tarmen. Bivirkninger: Almindelige: Mavekramper og -smerter, diarré, kvalme, opkastning, ubehag i maven. Ikke almindelige: Svimmelhed, opkastning, blod i afføringen, ubehag ved endetarmen. Sjældne: Alvorlige: Tyktarmsbetændelse (diarré, slim og blødning fra endetarmen) – kontakt lægen. Anafylaktisk reaktion (pludseligt hududslæt, nældefeber, åndedrætsbesvær og besvimelse) – kan være livsfarligt, ring 112. Angioødem (hævelser og udslæt) – kontakt lægen og ring 112, hvis der er hævelser af ansigt, mund, læber og tunge (kan være livsfarligt).Tørst, almen svaghed, øget puls, svimmelhed, besvimelse pga. væskemangel og udtørring. Kontakt lægen v. udtalt væskemangel (dehydrering). Må ikke anvendes: Ved allergi over for bisacodyl el. et hjælpestof; ingen el. kun dårlig passage i mave-tarm-kanalen (fx tarmslyng el. forsnævring af tarmen); dehydrering (væskemangel); betændelse tarmen; stærke mavesmerter med kvalme og opkastninger (fx blindtarmsbetændelse); lavt indhold af kalium i blodet. Særlige advarsler: Forsigtighed ved tarmsygdom, revner ved endetarmen el. hæmorroider, som er bristet og har dannet sår. Langvarig brug: Ikke uden lægens anvisning; kan medføre forstyrrelser i kroppens salt- og væskebalance. Afhængighed og tab af tarmfunktionen kan udvikles. Kraftige mavesmerter kan medføre svimmelhed og besvimelse. Hvis du har nedsat nyrefunktion, er over 65 år, og/el. du i en længere periode har indtaget for lidt væske, skal behandlingen med Toilax stoppes, og må kun genstartes efter aftale med lægen. Toilax hjælper ikke med vægttab. Blodprøver: Oplys altid, at du bruger Toilax. Enterotabletter: Indeholder lactose: Bør ikke anvendes, hvis du ikke tåler visse sukkerarter. Brug af anden medicin: Samtidig brug af vanddrivende midler, binyrebarkhormoner, digoxin og/el. medicin med langtidsvirkning: Tal med lægen. Lægemidler mod for meget mavesyre: Må ikke indtages samtidig med og i mindst 1-2 timer efter indtagelse af Toilax enterotabletter. Dosering: Børn på 10 år og herunder med kronisk forstoppelse: Kun efter aftale med en læge. Børn under 2 år: Bør ikke anvendes. Korttidsanvendelse ved forstoppelse: Enterotabletter: Voksne og børn over 10 år: 1-2 tbl. (5-10 mg) 1 gang dagligt før sengetid. Børn 2-10 år: 1 tbl. (5 mg) én gang dagligt. Rektalvæske (klysma): Bruges kort før virkning ønskes. Voksne og børn over 10 år: 1 klysma (10 mg) 1 gang dagligt. Børn 2-10 år: ½ klysma (5 mg) én gang dagligt. Tarmtømning før operation, røntgen- el. tarmundersøgelse: Kun ifølge lægens anvisning. Voksne og børn over 10 år: Dagen før undersøgelsen: 2 tbl. (10 mg) om morgenen og 2 tbl. (10 mg) om aftenen før sengetid. Morgenen på undersøgelsesdagen: 1 klysma (10 mg) i endetarmen. Børn 4-10 år: Dagen før undersøgelsen: 1 tbl. (5 mg) om aftenen. Morgenen på undersøgelsesdagen: ½ klysma (5 mg) i endetarmen. Indgivelse: Enterotabletter: Synkes hele med et glas vand. Der skal gå mindst 1-2 timer, før der må indtages mælkeprodukter. Rektalvæske: Indføres i endetarmen (se indlægssedlen). Graviditet: Bør normalt ikke anvendes. Tal med lægen. Amning: Kan anvendes. Trafik- og arbejdssikkerhed: Svimmelhed og/el. besvimelse kan forekomme. Hvis du bliver svimmel, skal du ikke køre bil el. bruge værktøj el. maskiner. Pakningsstørrelser: Enterotabletter: Tabletbeholder m. 25, 100 el. 200 enterotabl. Rektalvæske: Pakn. m. 1 el. 5 tuber. Hospitalspakn. m. 50 tuber. Kombinationspakning: Pakn. m. 1 sæt el. 50 sæt (hospitalspakn.) m. 4 enterotabletter + 1 tube rektalvæske. Priser: Se dagsaktuelle priser på www.medicinpriser.dk. LÆS INDLÆGSSEDLEN I PAKNINGEN I OMHYGGELIGT. Yderligere information: Orion Pharma A/S, Ørestads Boulevard 73, 2300 København S, telefon 8614 0000 el. www.medicin.dk. Juni 2020. Dulcolax® (bisacodyl), enterotabletter 5 mg og suppositorier 10 mg Indikation: Korttidsanvendelse ved forstoppelse eller ved tarmtømning i forbindelse med operation eller undersøgelse. Virkning: Virker afførende. Dosering ved korttidsanvendelse ved forstoppelse: Enterotabletter: Voksne og børn over 10 år: 1-2 enterotabletter 1 gang dagligt før sengetid. Børn fra 2-10 år: 1 enterotablet 1 gang dagligt før sengetid. Bør ikke anvendes til børn under 2 år. Suppositorier: Voksne og børn over 10 år: 1 suppositorie indføres i endetarmen kort tid før virkning ønskes. Bør kun anvendes til børn efter lægens anvisning, og bør ikke anvendes til børn under 2 år. Dosering i forbindelse med operation eller undersøgelse: Kun efter lægens anvisning. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Børn under 10 år, som har kronisk eller vedvarende forstoppelse, bør kun behandles efter aftale med en læge. Dulcolax bør ikke anvendes til børn under 2 år. Samtidig anvendelse af vanddrivende midler eller kortikosteroider og større doser af Dulcolax kan medføre forstyrrelser i elektrolytbalancen. Dette kan øge følsomheden for digoxin. Bør ikke anvendes over længere tid uden aftale med lægen. Gravide og ammende: Bør kun anvendes ved graviditet efter lægens anvisning. Kan anvendes ved amning. Bivirkninger: Almindelige: Mavekramper, mavesmerter, diarré, kvalme og maveubehag. Ikke almindelige: Svimmelhed, opkastning, blod i afføringen og ubehag i endetarmen. Akut allergisk reaktion kan forekomme. Pakninger: Dulcolax enterotabletter 5 mg: 30 stk. (blister), 100 stk. (blister) og 200 stk. (blister). Dulcolax suppositorier 10 mg: 6 stk. Uden fast pris. Bemærk: Indlægssedlen bør læses grundigt før brug. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Sanofi, telefon 4516 7000, Medicinsk Information. Medilax® 667 mg/ml lactulose oral opløsning Indikationer: Behandling af kronisk forstoppelse. Forebyggelse og behandling af hjernesvækkelse ved leversvigt. Dosering: *Børn 0-5 måneder: 3-6 ml dagligt fordelt på 2 doser. Børn 5-12 måneder: 10 ml daglig fordelt på 1-2 doser. Børn 1-14 år: 5-15 ml daglig fordelt på 1-2 doser. Bør ikke anvendes til børn under 2 år uden lægens anvisning. Voksne og børn over 14 år: 15-30 ml daglig. Dosis er individuel og bør justeres til en halvfast afføring opnås Advarsler og forsigtighedsregler: *Må ikke bruges ved blokeret tarmpassage, perforation i fordøjelsessystemet, blindtarmsbetændelse, galactoseintolerans eller overfølsomhed over for indholdsstoffeerne. Høje doseringer (100-150 ml daglig) kan øge insulinbehovet hos diabetikere. Må ikke anvendes af personer på galactose- eller laktosefri diæt. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Meget almindelige: i starten af behandlingen kan ses lette mavesmerter, oppustet mave, afgang af luft fra tarmen, diarré. Almindelige: kvalme, opkastning. Undersøgelser: ubalance i kroppens saltindhold pga. diarré. Dagsaktuelle priser: Ingen fast pris. Pakninger: 100 ml, 250 ml, 500 ml og 1000 ml. Udlevering: HF. Læs indlægssedlen grundigt inden brug. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS, Borupvang 1, 2750 Ballerup *Forkortet i forhold til det godkendte produktresumé, dateret 7. oktober 2020, som kan rekvireres vederlagsfrit fra indehaveren af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS, Borupvang 1, 2750 Ballerup, Danmark. Magnesia medic (magnesiumhydroxid) tabletter a 500 mg (filmovertrukne) magnesiumoxid (som hydroxid). Anvendelse: behandling af forstoppelse, mavesår, sår på tolvfingertarmen, for meget mavesyre, halsbrand,· sure opstød og svien i maven, katar i spiserøret. Dosering: Den sædvanlige dosering for voksne: 1-3 tabl. Se indlægsseddel. Advarsler og forsigtighedsregler: kraftigt nedsat nyrefunktion. Må ikke anvendes ved tilstopning af tarmen, hul i tarmen eller ved en alvorlig betændelse i tarmen som colitis ulcerosa, Morbus Crohn, tarmslyng eller toksisk megacolon. Bivirkninger: Almindelige Kvalme, opkastning, mavesmerter, diarré, luft i tarmene. Hovedpine. Bemærk: Bør kun anvendes til børn under 15 år efter aftale med en læge. Gravide og ammende: Kan anvendes. Læs informationen på emballagen og i indlægssedlen omhyggeligt før brug. Januar 2017, Meda AS, tlf. 44 52 88 88, info@meda.dk, www.meda.dk. Imolopesim (loperamidhydrochlorid/simeticon) 2 mg/125 mg tabletter Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Anvendelsesområde: Akut diarré, når der samtidig med diarréen er mavekramper, oppustethed og luftafgang. Dosering: Voksne: Startdosis 2 tabletter efterfulgt af 1 tablet efter hver løs afføring. Højst 4 tabletter i døgnet. Unge mellem 12 og 18 år: Startdosis 1 tablet efterfulgt af 1 tablet efter hver løs afføring. Højst 4 tabletter i døgnet. Behandlingen bør ikke fortsættes udover to døgn. Må ikke anvendes til børn under 12 år. Tabletterne skal indtages med væske. Må ikke anvendes ved: Overfølsomhed over for indholdsstofferne, diarré i forbindelse med høj feber (over 38°C) og/eller blod i afføringen, opblussen af betændelse i tynd- og/eller tyktarmen, kraftig diarré efter behandling med antibiotika, ved forstoppelse eller følelse

56 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


af oppustet mave. Forsigtighedsregler: Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Behandlingen skal stoppes og lægen konsulteres, hvis der ikke er bedring i løbet af 48 timers behandling. Behandling skal stoppes, hvis du har AIDS og oplever udspilet mave. Kontakt straks lægen. Overskrid aldrig den angivne dosis. Ved overdosering kontaktes læge eller hospital straks. Symptomer ved overdosering er øget hjertefrekvens (puls), uregelmæssig hjerterytme, ændring i hjerterytme, muskelstivhed, ukoordinerede bevægelser, døsighed, vandladningsbesvær og utilstrækkelig vejrtrækning. Børn reagerer kraftigere end voksne på store mængder af Imolopesim. Brug af anden medicin: Forsigtighed tilrådes ved samtidig brug af quinidin, ritonavir, itraconazol, ketoconazol, gemfibrozil og desmopressin. Graviditet: Bør ikke anvendes uden lægens anvisning. Amning: Bør ikke anvendes uden lægens anvisning. Bivirkninger: Stop behandling og kontakt læge, hvis du oplever følgende bivirkninger (sjældne): Alvorlige allergiske reaktioner, såsom hævelse i ansigt, tunge eller svælg, besvær med at synke, åndedrætsbesvær evt. ledsaget af udslæt eller opblussen af huden. Mavesmerter eller udspiling af maven og kraftig forstoppelse. Manglende evne til at tømme blæren. Andre bivirkninger: Almindelige: kvalme og smagsforstyrrelser. Ikke almindelige: Døsighed, forstoppelse og udslæt. Sjældne: opkastning, fordøjelsesproblemer, forstoppelse, luft i maven, svimmelhed, bevidstløshed eller nedsat bevidsthed. Nældefeber og kløe. Tilskud: Ingen. Pakningsstørrelser: 6 og 12 stk. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S, tlf: 63952700. Udlevering: HF. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos Orifarm Generics A/S eller på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside: www.produktresume.dk Imolope (loperamidhydrochlorid) 2 mg tabletter Læs omhyggeligt informationen i indlægssedlen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Virkning: Mod kortvarig akut diarré hos voksne og børn fra 12 år og mod irritabel tyktarm (IBS) hos voksne fra 18 år. Dosering: Diarré: Voksne over 18 år: Startdosis 2 tabletter. Hold 1 times pause. Derefter 1 tablet efter hver løs afføring. Højst 8 tabletter dagligt. Stands behandlingen og kontakt lægen, hvis det ikke har hjulpet efter 48 timer. Børn over 12 år: Startdosis 1 tablet. Hold 1 times pause. Derefter 1 tablet efter hver løs afføring. Højst 4 tabletter dagligt. Stands behandlingen og kontakt lægen, hvis det ikke har hjulpet efter 48 timer. Må ikke anvendes til børn under 12 år. Irritabel tyktarm (IBS): Voksne over 18 år: Startdosis 2 tabletter. Hold 1 times pause. Derefter 1 tablet efter hver løs afføring, eller som anbefalet af lægen. Højst 6 tabletter dagligt. Stands behandlingen og kontakt lægen, hvis det ikke har hjulpet efter 48 timer. Må ikke anvendes til børn og unge under 18 år i forbindelse med irritabel tyktarm. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor indholdsstofferne, som førstevalgsbehandling ved akut diarré forbundet med høj feber eller blod i afføringen, hvis du har kraftig diarré efter at have taget antibiotika, hvis du har betændelse i tynd- og tyktarm, der skyldes bakterier såsom salmonella, shigella og campylobakter, hvis du har akut diarré med slim og blødning fra endetarmen pga. tyktarmsbetændelse, hvis du er forstoppet, eller hvis din mave føles oppustet. Stop straks behandlingen, hvis du får forstoppelse, tarmslyng eller din mave bliver udspilet. Forsigtighedsregler: Forsigtighed ved kronisk sygdom i tarmene eller leversygdom. Hvis du har AIDS, og din mave bliver udspilet, skal du straks stoppe behandlingen og kontakte din læge. Ved behandling af irritabel tarmsyndrom-symptomer bør du kun tage Imolope hvis en læge har diagnosticeret, at du lider af irritabel tarmsyndrom. Hvis du er over 40 år skal du kontakte din læge før brug, hvis du ikke har haft irritabel tarmsyndrom-symptomer i nogen tid eller hvis det nuværende mønster af symptomer er anderledes end tidligere symptomer, hvis du lider af svær forstoppelse eller har oplevet vægttab, hvis symptomerne bliver værre, hvis du får nye symptomer, hvis mønstret af dine symptomer ændrer sig eller hvis de gentagne episoder med diarré fortsætter i mere end to uger. Der er rapporteret om alvorlige hjerteproblemer (med symptomer såsom hurtig eller uregelmæssig hjerterytme) hos patienter der har taget for meget Imolope. Indeholder lactose. Brug af anden medicin: Kontakt lægen inden brug, hvis du tager anden medicin såsom sulfamethizol sammen med trimethoprim, ritonavir, quinidin, itraconazol, ketoconazol, gemfibrozil og desmopressin. Graviditet: Må kun anvendes efter aftale med læge. Amning: Må ikke anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Forstoppelse, kvalme, luftafgang fra tarmen, hovedpine, svimmelhed. Ikke almindelige: Døsighed, mundtørhed, mavesmerter, ubehag i maven, opkastning, sure opstød/halsbrand, udslæt. Sjældne: Pludseligt hududslæt, åndedrætsbesvær og besvimelse (inden for minutter til timer), pga. overfølsomhed (anafylaktisk reaktion eller shock), blæreformet udslæt og betændelse i huden, især på hænder og fødder samt i og omkring munden ledsaget af feber, kraftig afskalning og afstødning af hud, smerter, forstoppelse, opkastninger og almen utilpashed pga. tyktarmslidelse med alvorlig tarmslyng, voldsomme anfald af smerter i maven, opkastninger, stop for luftafgang og afføring pga. tarmslyng, bevidstløshed, udslæt (nældefeber) og hævelser i huden, smerter i tungen, udspilning af maven, træthed, nedsat bevidsthed, besvær med at lade vandet evt. vandladningsstop, kløe, overfølsomhed, blæredannelse i huden, feber, udslæt i ansigt og på arme og ben, sløvhed, øget muskelspænding, koordinations-forstyrrelser, små pupiller, unormalt stor tyktarm. Pakningsstørrelser: Blister: 10, 20, 60, 100 tabletter. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Imodium® Plus (loperamid, simeticone) Anvendelse: Akut diarré hos voksne og børn over 12 år, når der også forekommer oppustethed, mavekramper samt luft i maven. Dosering: Voksne over 18 år: Start med 2 tabletter, efterfulgt af 1 tablet efter hver tynd afføring. Højst 4 tabletter om dagen. Unge mellem 12 og 18 år: Start med 1 tablet, efterfulgt af 1 tablet efter hver tynd afføring. Højst 4 tabletter om dagen. Må ikke anvendes til børn under 12 år. Bivirkninger: Alm. bivirkninger, der er rapporteret er hovedpine, kvalme og smagsforstyrrelser. Pakninger: Tabletter 6 og 12 stk. Imodium & Imodium Plus Forsigtighedsregler: Bør ikke anvendes til patienter med kendt allergi overfor indholdsstofferne, ved blodig afføring og høj feber, akut tyktarmsbetændelse, ved kraftig diarré efter antibiotikabehandling, ved forstoppelse eller udspiling af maven. Det er vigtigt at sørge for rigeligt væskeindtag. Hvis diarréen varer længere end 2 døgn, skal behandlingen stoppes og lægen kontaktes. Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Bør anvendes med forsigtighed til gravide og ikke til ammende kvinder. Overskrid ikke den angivne dosis. Der er rapporteret alvorlige hjerteproblemer hos patienter, som har taget for meget loperamid. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, Bregnerødvej 133, 3460 Birkerød, tlf.: 70 20 52 12. www.imodium.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com. Juli 2017. Balancid® Novum tyggetabletter Indeholder calciumcarbonat og magnesiumhydroxid. Anvendelse: Balancid Novum bruges mod for meget mavesyre og sure opstød. Dosering: 1-2 tyggetabletter tygges omhyggeligt ved behov eller efter lægens ordination. Bemærk: Må ikke anvendes til børn under 15 år uden aftale med lægen. Særlige advarsler: Må ikke anvendes uden ordination fra lægen ved nedsat nyrefunktion. Længere tids brug kan forstyrre kalk- og fosfatbalancen. Indeholder sorbitol. Brug af anden medicin: Balancid Novum kan påvirke optagelsen og effekten af andre lægemidler. Spørg lægen eller på apoteket hvis du bruger andre lægemidler. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Forstoppelse eller diarré. Sjælden: Tillukket tarmkanal ved brug af meget høje doser. Alvorlige bivirkninger kan forekomme hos personer med nedsat nyrefunktion. Pakninger: 30 stk., 60 stk., 100 stk. Priser: Ikke fast pris. Læs vejledningen i pakken omhyggeligt. Marts 2018. Meda AS, Solvang 8, 3450 Allerød, tlf. 44 52 88 88, info@meda.dk, www.meda.dk Pantoprazol TAKEDA enterotabletter, 20 mg (pantoprazol). Anvendelse: korttidsbehandling af symptomer som fx halsbrand og sure opstød og synkesmerter pga. tilbageløb af mavesyre. Dosering: Voksne: 1 tablet daglig, synkes hel sammen med rigeligt væske 1 time før et måltid, må ikke tygges eller knuses. Det kan være nødvendigt at tage tabletterne i 2-3 på hinanden følgende dage for at opnå en forbedring af symptomerne. Når fuldstændig symptomlindring er opnået, bør behandlingen ophøre. Behandlingen bør ikke overstige 4 uger uden at konsultere en læge. Hvis der ikke er opnået symptomlindring indenfor 2 ugers behandling i træk, bør lægen kontaktes. Børn og unge: Bør ikke anvendes til børn og unge under 18 år uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved allergi over for pantoprazol eller et af de øvrige indholdsstoffer, ved overfølsomhed over for medicin, som indeholder andre syrepumpe-hæmmere. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Kontakt lægen, apotekspersonalet eller sundhedspersonalet, før du tager Pantoprazol TAKEDA, hvis du: har stærkt nedsat leverfunktion, har behov for behandling med medicin af NSAID-typen, i forvejen har lavt indhold af B12-vitamin i kroppen eller har risiko for at få B12-vitamin-mangel, tager atazanavir (til behandling af HIV), tager syrepumpe-hæmmere især i en længere periode (et år eller mere), har haft en hudreaktion efter behandling med et lægemiddel, der reducerer mavesyren, får andre sygdomslignende symptomer som ledsmerter, skal have taget en særlig blodprøve (chromogranin A). Hvis du får nogle af disse symptomer: træthed, ufrivillige muskelsammentrækninger, desorientering, kramper, svimmelhed eller øget antal hjerteslag, udslæt på huden, især i områder, der udsættes for solen, bør du straks fortælle det til din læge. Kontakt straks din læge, hvis du oplever et eller flere af følgende symptomer, før eller efter du har taget medicinen, da det kan være et tegn på en anden, mere alvorlig, sygdom: uventet vægttab, gentagen opkastning, blodigt opkast (kan ses som mørkt kaffegrums i dit opkast), blodig afføring (kan være sort eller tjærefarvet), synkebesvær eller synkesmerter, ser bleg ud og føler dig sløj (blodmangel), brystsmerter, mavesmerter, kraftig og/eller vedvarende diarré. Graviditet og amning: Du skal kun tage denne medicin, hvis din læge har vurderet, at fordelene for dig er større end den potentielle risiko for dit barn. Trafik- og arbejdssikkerhed: Påvirker ikke arbejdssikkerheden eller evnen til at færdes sikkert i trafikken. Kan give bivirkninger i form af svimmelhed og uskarpt syn, kan påvirke arbejdssikkerheden og evnen til at færdes sikkert i trafikken. Bivirkninger: Fortæl det straks til lægen eller ring 112, hvis du får nogle af følgende alvorlige bivirkninger. Hold straks op med at tage medicinen: Hævelse af tungen og/eller halsen, synkebesvær, nældefeber, vejrtrækningsproblemer, allergisk hævelse af ansigtet, alvorlig svimmelhed med meget hurtig hjerterytme og kraftige svedeture, blæredannelse på huden og hurtig forværring af din almene helbredstilstand, nedbrydning af huden omkring øjne, næse, mund/læber eller kønsdele og lysfølsomhed, gulfarvning af hud og øjne eller feber, udslæt og forstørrede nyrer, evt smertefuld vandladning og smerter i nedre del af ryggen. Almindelige: Godartede polypper i mavesækken. Ikke almindelige: Hovedpine, svimmelhed, diarré, kvalme, opkastning, oppustethed, luftafgang fra tarmen, forstoppelse, mundtørhed, smerter og ubehag i maven, hududslæt og eksem, kløe, svaghedsfornemmelse, udmattelse eller generelt ubehag, søvnforstyrrelser, brud på hofte, håndled og ryg. Sjældne: Ændring af smagssansen, synsforstyrrelser, nældefeber, led- eller muskelsmerter, ændringer i kropsvægt; forhøjet legemstemperatur, høj feber, hævelse af hænder, ankler og fødder, allergiske reaktioner, depression, udvikling af bryster hos mænd. Pakninger: 14 og 28 stk. For dagsaktuel pris se www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11. www.takeda.dk, e-mail: info@takeda.dk. Alminox DAK 100 mg/500 mg tyggetabletter (magnesiumoxid og aluminiumaminoacetat). Anvendelse: For megen mavesyre. Halsbrand. Svien i spiserøret. Sure opstød. Svien og smerter i den øverste del af maven. Mavesår. Sår på tolvfingertarmen. Dosering: Voksne: For megen mavesyre, halsbrand, sure opstød og svien: 1-3 tyggetabletter efter behov. Mavesår, sår på tolvfingertarmen og katar i spiserøret: 3-5 tyggetabletter 1 og 3 timer efter hovedmåltider samt ved sengetid. Børn under 15 år: Kun efter lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor aluminiumaminoacetat, magnesiumoxid, eller et hjælpestof. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Mavesår, nedsat nyrefunktion, dialysebehandling, samtidig behandling med smertestillende lægemidler eller gigtmidler. Må ikke tages sammen med: Ciprofloxacin, norfloxacin, ofloxacin, tetracyklin, estramustin, ketoconazol, salicylater, enterotabletter, frugtjuice/syreholdige drikke. Der bør gå mindst 2 timer mellem indtagelse af Alminox og D-vitamin (calcitriol), clodronat, diflunisal, gabapentin, digoxin, sotalol, disulfiram, fosinopril, gabapentin, isoniazid, jern, levofloxacin, grepafloxacin, mycophenolatmofetil, penicillamin, ranitidin, thyreoideahormoner. Der bør gå mindst 4 timer mellem indtagelse af Alminox og trovafloxacin. Langvarig brug kan ændre kroppens indhold af kalk og fosfor. Tegn på overdosering: Vejrtrækningsbesvær, kvalme, opkastning, ansigtsrødmen, kramper, muskelsammentrækninger, forvirring, koma, for lavt blodtryk, langsom puls, uregelmæssig hjerterytme. Graviditet og amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Almindelige: Forstoppelse eller diarré. Ikke almindelige: Magnesiumforgiftning (sløvhed, muskellammelse eller hjertesvigt) ved nedsat nyrefunktion. Sjældne: Demens, ændring i personlighed, kramper, muskelsammentrækninger, forvirring og koma ved nedsat nyrefunktion. Pakninger: 30, 100 og 200 stk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www.takeda.dk, e-mail: info@takeda.dk.

Galieve Cool Mint, oral suspension (natriumalginat, natriumhydrogencarbonat og calciumcarbonat) Indikationer: Lægemiddel til behandling af symptomer på gastro-oesophageal reflux såsom sure opstød, halsbrand og fordøjelsesbesvær (relateret til refluks), for eksempel efter et måltid, under graviditet eller hos patienter med symptomer relateret til refluksøsofagitis. Dosering: Oral administration. Voksne og børn over 12 år: 10-20 ml efter et måltid og ved sengetid (op til fire gange dagligt). Børn under 12 år: Bør kun anvendes efter lægens anvisning. Forsigtighedsregler: Kan anvendes under graviditet og amning. Hvis symptomerne ikke bliver bedre indenfor syv dage, bør læge kontaktes. Indeholder natrium, og calcium. Hvis du er på natrium- eller calciumfattig diæt, skal du tage hensyn hertil. Indeholder methylparahydroxybenzoat (E218) og propylparahydroxybenzoat (E216), som kan give allergiske reaktioner (kan optræde efter behandlingen). Der bør gå 2 timer mellem indtagelse af Galieve og andre lægemidler. Bivirkninger: Meget sjældent (≤ 1/10.000) kan patienter udvikle allergiske reaktioner såsom nældefeber, astmalignende anfald eller pludseligt hududslæt, åndedrætsbesvær og besvimelse (anafylaktisk

57


reaktion). Pakningsstørrelser: 150 og 300 ml. Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og indlægssedlen. Læs mere på www.galieve.dk. Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, Tlf. 44 44 97 01, www.rbhealthcare.dk Galieve Forte, oral suspension i breve (natriumalginat, natriumhydrogencarbonat og calciumcarbonat). Indikationer: Lægemiddel til behandling af symptomer på gastro-oesophageal reflux såsom sure opstød, halsbrand og fordøjelsesbesvær relateret til refluks, fx efter et måltid eller under graviditet. Dosering: Oral administration. Voksne og børn over 12 år: 10-20 ml (1-2 breve) efter et måltid og ved sengetid, op til fire gange dagligt. Børn under 12 år: Bør kun anvendes efter lægens anvisning. Forsigtighedsregler: Kan anvendes under graviditet og amning. Hvis symptomerne ikke bliver bedre indenfor syv dage, bør læge kontaktes. Du skal tage hensyn til indholdet af natrium og calcium, hvis du er på natrium- eller calciumfattig diæt. Indeholder methylparahydroxybenzoat (E218) og propylparahydroxybenzoat (E216), som kan give allergiske reaktioner (kan optræde efter behandlingen). Der bør gå 2 timer mellem indtagelse af Galieve Forte og andre lægemidler. Bivirkninger: Meget sjældent (≤ 1/10.000): Anafylaktisk chok der skyldes en allergisk reaktion over for indholdsstofferne Forekommer meget sjældent (hos færre end 1 ud af 10.000 brugere). Symptomer på en allergisk reaktion kan omfatte mavesmerter, diarré, kvalme, opkastning, kløende hud, udslæt, hududslæt, kløe, svimmelhed, hævelse af ansigt, læber, tunge eller hals og åndedrætsbesvær. Pakningsstørrelser: Oral suspension i breve: 4, 12 eller 24 breve Læs omhyggeligt vejledningen på pakken og i indlægssedlen. Læs mere på www.galieve.dk. Reckitt Benckiser Healthcare (Scandinavia) A/S, Tlf. 44 44 97 01 Glyoktyl (docusatnatrium/glycerol 85 %) 6 mg/906 mg, rektalvæske, opløsning (klysma). Indikationer: *Tømning af tarmen før operation og undersøgelser af tarmen. Forstoppelse. Dosering: 1 tube (7,5 ml) ad gangen. Indføres i endetarmen. Bør ikke anvendes til børn under 2 år uden lægens anvisning. Kontraindikationer: *Ved nedsat passage i tarmen, f.eks. tarmslyng eller tarmforsnævring. Ved smerter i maven af ukendt årsag. Ved overfølsomhed over for det aktive stof eller hjælpestofferne. Særlige advarsler: *Bør kun anvendes i kort tid ved forstoppelse. Indeholder konserveringsmidlet methylparahydroxybenzoat (E 218, som kan give allergiske reaktioner). Bivirkninger: Irritation i endetarmen ved længere tids brug. Smerter og blødning fra endetarmen. Smerter i maven og utilpashed. Graviditet: Tal med din læge. Amning: Kan anvendes. Pakninger: 1 stk., 4 stk., 15 stk., 100 stk. Dagsaktuelle priser: Ingen fast pris. Udlevering: HF. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS, Borupvang 1, 2750 Ballerup. Læs indlægssedlen i pakken grundigt inden brug. *Forkortet i forhold til det godkendte produktresumé, dateret 4. november 2019, som kan rekvireres vederlagsfrit fra indehaveren af markedsføringstilladelsen: Mylan Denmark ApS, Borupvang 1, 2750 Ballerup. November, 2019 Canesten® (clotrimazol) kombinationspakning med 1 vaginaltablet og 20g creme. 1 vaginaltablet indeholder 500 mg clotrimazol og 1 g creme indeholder 10 mg/g clotrimazol. Virkning og anvendelse: Vulvitis og vaginitis forårsaget af clotrimazolfølsomme mikroorganismer hovedsagelig gærsvampe (Candida albicans). Canesten kan bruges mod svampeinfektion i skeden og de ydre kønsorganer, der skyldes mikroorganismer, som Canesten virker på. Dosering (voksne og børn over 12 år): 1 dags behandling: Én vaginaltablet 500 mg anbringes dybt i skeden ved sengetid som engangsdosis. Vaginaltabletten indføres ved hjælp af applikatoren i pakningen. Under graviditet bør vaginaltabletten indføres med fingrene og uden brug af applikator for at undgå at beskadige cervix. Af praktiske hensyn bør behandling undgås under menstruation. Ved symptomer på huden omkring skedeåbningen (vulvitis) appliceres cremen 2-3 gange dagligt, direkte med fingrene på det inficerede område og der fortsættes i 1-2 uger. Da vagina og vulva som regel begge er angrebne, bør der foretages en kombineret behandling af begge områder. Seksualpartner bør kun behandles, hvis der er symptomer (f.eks. kløe og rødme), og efter samråd med lægen. Hvis symptomerne varer ved i mere end 7 dage kontaktes lægen. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Må ikke anvendes af børn under 12 år. Bør ikke anvendes til børn og unge kvinder under 15 år samt ej heller til postmenopausale kvinder eller ved gentagne betændelser inden for 2 måneder – uden tilsyn af læge. Lægen kontaktes også ved feber (temperaturer over 38°C), smerter i den nedre del af maven, rygsmerter, ildelugtende udflåd, kvalme, blødning fra skeden og/eller samtidige smerter i skulderen. Der må ikke bruges tamponer, intravaginal udskylning, sæddræbende midler eller andre produkter, der anvendes i skeden under behandling med Canesten. Undgå vaginalt samleje under behandling med Canesten, da infektion kan overføres til partneren, og sikkerheden af latexprodukter som kondom og pessar kan være nedsat. Kontraindikationer: Canesten må ikke benyttes ved overfølsomhed over for clotrimazol eller nogle af hjælpestofferne. Brug af anden medicin: Rådfør med læge hvis du anvender tacrolimus og sirolimus (immunosuppressiv medicin). Samtidig anvendelse af Canesten kan øge virkningen af disse stoffer, og din læge skal derfor følge din behandling. Graviditet: Af sikkerhedsmæssige årsager anbefales det ikke at anvende Canesten i det første trimester af graviditeten. Hvis du anvender Canesten, mens du er gravid, må du ikke bruge applikatoren (indføringshylsteret). Indsæt derfor vaginaltabletten med fingrene. Det anbefales generelt at spørge din læge eller dit apotek til råds hvis du er gravid og tager medicin. Amning: Canesten bør generelt ikke anvendes under amning. Bivirkninger: Ikke almindelige: Kløe, udslæt, stikkende/ brændende fornemmelse, irritation, ubehag/smerte. Sjældne: Allergiske reaktioner. Hyppighed ikke kendt: Afskalning, rødme, blærer / ødem, mavesmerter, bækkensmerter, vaginalblødning. Pakninger: Kombinationspakning m. vaginaltablet 500 mg 1 stk. + creme 1% 20 g. Indehaver af markedsføringstilladelsen: Bayer A/S, Arne Jacobsens Allé 13, 2300 København S. Tlf: 45 23 50 00. Produktresumeet er forkortet i forhold til det af Sundhedsstyrelsen godkendte produktresume af 3. marts 2017. Læs oplysningerne i indlægssedlen og på emballagen før anvendelse. L.DK.MKT.03.2017.1966. Allergodil® (azelastin) Øjendråber Kan købes uden recept. For at få den bedste virkning, skal du følge vejledningen i pakningen. Ønsker du yderligere information, så kontakt lægen eller apoteket. Anvendelse: Forebyggelse og behandling af symptomer forårsaget af sæsonbetingede (f. eks. høfeber og pollenallergi) og ikke-sæsonbetingede (f.eks. husstøvmider eller dyrehår) allergiske reaktioner i øjet. Lægen kan have foreskrevet anden anvendelse. Følg altid lægens anvisning. Dosering og indgivelsesmåde: Sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 4 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Dosis øges til fire gange dagligt. Forventer du at blive udsat for pollen eller andre allergifremkaldende stoffer bør du tage Allergodil® Øjendråber forud herfor. Ikke-sæsonbetingede allergiske symptomer: Voksne og børn over 12 år: En dråbe i hvert øje to gange dagligt. Om nødvendigt kan dosis øges til fire gange dagligt. Hver enkelt behandlingsperiode bør ikke overstige 6 uger. Tag ikke Allergodil® Øjendråber, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne. Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed. Amning: Bør så vidt muligt ikke anvendes. Spørg lægen. Brug af anden medicin: Oplys lægen eller apoteket, hvis du anvender eller har anvendt anden medicin for nylig. Bivirkninger: Lejlighedsvis mild, forbigående irritation af øjet. I sjældne tilfælde er bitter smag rapporteret. I meget sjældne tilfælde kan forekomme allergiske reaktioner. Særlige forholdsregler: Allergodil® Øjendråber må ikke anvendes, hvis du samtidig anvender kontaktlinser. Pakninger: Øjendråber, opløsning 0,05 %, 6 ml. Læs vejledningen i pakken omhyggeligt. Marts 2018. Pamol® tabletter, 500 mg (paracetamol). Anvendelse: Smertestillende. Febernedsættende. Dosering: Overskrides den anbefalede dosis, kan der opstå livstruende forgiftning. Voksne: 1-2 tabletter 3-4 gange i døgnet. Max. 8 tabletter pr. døgn. Børn: Bør ikke gives til børn under 4 år. 17-25 kg (4-7 år): ½ tablet 3 gange i døgnet. 25-40 kg (7-12 år): ½ -1 tablet 3 gange i døgnet. Over 40 kg (ca. 12 år): 1-2 tabletter 3 gange i døgnet. 1000 mg paracetamol 3 gange i døgnet må kun gives til børn, som vejer 67 kg eller mere. Daglig dosis paracetamol må ikke overstige 45 mg/kg/dag. Må ikke anvendes: Ved allergi over for paracetamol eller et hjælpestof, svært nedsat leverfunktion. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Anvendes med forsigtighed: Ved nedsat leverfunktion, kronisk alkoholisme, svært nedsat nyrefunktion, fejlernæring. Bør ikke tages sammen med anden medicin, der indeholder paracetamol. Tal med lægen, hvis du tager medicin, der indeholder probenecid, salicylamid, metoclopramid, domperidon, colestyramin, carbamazepin, phenobarbital, phenytoin, primidon, rifampicin, perikon, blodfortyndende medicin, diflunisal, anden medicin, der påvirker leveren. Overdosering: Optræder inden for de første 24 timer. Symptomer: Kvalme, opkastning, appetitløshed, bleghed, mavesmerter. Selvom de nævnte symptomer ikke opleves, kontakt straks læge eller skadestue. Graviditet og amning: Kan om nødvendigt anvendes under graviditet. Bør tages i den laveste mulige dosis, der mindsker smerterne og/eller feberen, og i så kort tid som muligt. Bivirkninger: Sjældne: Kan være alvorlige: Allergisk reaktion; påvirkning af leveren. Udslæt, nældefeber. Pakninger: 10 og 20 stk. For dagsaktuel pris se www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11. www.takeda.dk, e-mail: info@takeda.dk. 15. januar 2020 Kodimagnyl Ikke-stoppende DAK filmovertrukne tabletter (1 tablet indeholder 9,6 mg codeinphosphat, 500 mg acetylsalicylsyre og 150 mg magnesiumoxid). Anvendelse: Til patienter over 15 år til behandling af akutte moderate smerter, som ikke anses for at kunne lindres med andre analgetika som paracetamol eller ibuprofen (alene). Dosering: 1 2 tabletter, højst 4 gange daglig. Børn under 15 år: Må ikke anvendes uden lægens anvisning. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor acetylsalicylsyre, codein, magnesiumoxid eller et hjælpestof, tidligere allergiske/astma-lignende symptomer ved brug af NSAID/salicylater, frisk blødning fra mave-tarmkanalen, blødningstendens, svært nedsat lever-/ nyre-/hjertefunktion, graviditet i 7.-9. måned, børn under 15 år med feber, smertelindring hos børn og unge (0 18 år) efter fjernelse af mandler/polypper, kvinder der ammer, hvis du omdanner codein til morphin meget hurtigt. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Astma, vejrtrækningsbesvær, bronkitis med rigeligt opspyt, hoste med slim, allergiske lidelser, tendens til mavesmerter/-ubehag, sygdom i mave-tarmslimhinden, nedsat lever-/nyrefunktion, stofskiftesygdom. Kontakt lægen ved hyppige/daglige hovedpineanfald, utilstrækkelig smertelindring, langsom/overfladisk åndedræt, forvirring, søvnighed, små pupiller, kvalme, opkastning, forstoppelse, appetitløshed, eller hvis du skal opereres. Kontakt læge/apotekspersonalet, hvis du tager medicin mod for megen mavesyre, depression, sukkersyge, tolterodin, rifampicin, tetracyclin, flourquinoloner, probenecid, methotrexat, valproat, acetazolamid, warfarin, phenprocoumon, eptifibatid, clopidogrel, heparin, betablokkere, calciumantagonister, ACE-hæmmere, furosemid, spironolacton, NSAID, opioider, vaccine mod skoldkopper, ginkgo biloba, binyrebarkhormoner, beroligende medicin, sovemedicin, salicylater. Samtidig indtagelse af alkohol kan virke sløvende. Undgå langvarig brug til ældre. Overskrides anbefalet dosis, kan der opstå livstruende forgiftning. Søg straks læge ved mistanke om overdosering. Graviditet: Bør ikke anvendes af kvinder, der planlægger at blive gravide. Må ikke anvendes: De sidste 3 måneder af graviditeten. Kun efter aftale med lægen: De første 6 måneder af graviditeten. Amning: Må ikke anvendes. Bivirkninger: Meget almindelige: Blodet er længere tid om at størkne, mavesmerter, halsbrand, sure opstød. Almindelige: Vejrtrækningsbesvær hos astmatikere, blødningstendens, hovedpine, søvnløshed, kvalme, irritation, smerter/ubehag fra den øvre del af mave-tarmkanalen, opkast, forstoppelse, diaré, nældefeber. Ikke almindelige: Pludseligt hududslæt, åndedrætsbesvær og besvimelse (inden for minutter til timer) pga. overfølsomhed (anafylaktisk reaktion), kan være livsfarligt, skjulte indre blødninger, blodigt opkast, sort afføring pga. blødning i mave-tarmkanalen, svimmelhed, sløvhed, tinnitus, astma, udslæt, svedtendens, løbende næse, træthed. Priser og pakninger: 10 stk. og 20 stk. Se dagsaktuelle priser (20 stk.) på www.medicinpriser.dk. Læs indlægssedlen i pakningen omhyggeligt. Takeda Pharma A/S, Delta Park 45, 2665 Vallensbæk Strand. Tlf.: 46 77 11 11, www. takeda.dk, e mail: info@takeda.dk. 19. august 2020 Paracoff (paracetamol+caffein), filmovertrukne tabletter, 500 mg/65 mg. Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Lette til moderate smerter og/eller feber. Dosering: 1-2 tabletter op til 3 gange dagligt eller efter behov, højst 6 tabletter daglig. Må ikke gives med mindre end 6 timers mellemrum. Bør ikke anvendes til børn under 12 år. Må ikke anvendes ved: overfølsomhed overfor nogle af indholdsstofferne, alvorlig nedsat leverfunktion. Forsigtighedsregler: Tal med lægen før du tager Paracoff hvis, du har en alvorlig nyre- eller leversygdom, du drikker store mængder kaffe eller te, du har alkoholproblemer, du er kronisk fejl-/underernæret, du har glucose-6-fosfatdehydrogenasemangel, du har Gilberts syndrom. Drik ikke alkohol samtidig med at du tager Paracoff. Vær særlig forsigtig og tal med lægen før du tager Paracoff hvis, du tager medicin der påvirker leverfunktionen, du er dehydreret, du har en kronisk ernæringssygdom, du har astma og er følsom overfor acetylsalicylsyre. Kan give daglig hovedpine på grund af overforbrug, kontakt læge ved mistanke om dette. Tag ikke Paracoff hvis du tager andre smertestillende midler, der indeholder paracetamol, uden at tale med din læge først. Tag aldrig større doser paracetamol end anbefalet da det kan medføre risiko for leverskade. I tilfælde af overdosering eller forgiftning skal du straks kontakte læge eller skadestue også, selvom du har det godt, på grund af risikoen for udvikling af senere alvorlig leverskade. Symptomer i tilfælde af en overdosering er bleghed, kvalme, opkastning appetitløshed, mavesmerter, rysten, nervøsitet, ophidselse, øget vandladning, gulsot, misfarvning af urin og afføring. I nogle tilfælde gulfarvning af hud og det hvide i øjnene. Brug af anden medicin: Paracoff bør ikke tages med: Blodfortyndende medicin (til at forebygge blodpropper), acetylsalicylsyre (mod feber og betændelsestilstande, metoclopramid og domperidon (mod kvalme og opkastning), chloramphenicol (et antibiotikum), kolestyramin (sænker blodets indhold af kolesterol),

58 | Sundhedsmagasin nr. 1 2021


phenobarbital, phenytoin og carbamazepin (mod epilepsi), rifampicin (mod tuberkulose), probenecid (mod urinsyregigt), ziduvodin (til behandling af HIV), perikum (i nogle kosttilskud), clozapin (mod skizofreni), lithium (til behandling af mani), ciprofloxacin og norfloxacin (et antibiotikum), fluvoxamin (mod depression), phenylpropanolamin (mod allergi). Graviditet og amning: Kan anvendes under graviditet og amning, når den anbefalede dosis følges. Det bør dog kun anvendes efter lægens anvisning. Bivirkninger: Alvorlige bivirkninger: Meget sjældne: Blødning fra hud og slimhinder og blå mærker. Alvorlig forværring af din almene tilstand, tendens til betændelsestilstande (infektioner), især halsinfektioner og feber. Pludselig hævelse af hud og slimhinder (angioødem), åndedrætsbesvær og besvimelse (indenfor minutter til timer) som følge af overfølsomhed (anafylaktisk reaktion). Alvorlige hudreaktioner i form af alvorlig afskalning og sprækker i huden. Kontakt straks læge eller skadestue hvis du nogle af disse bivirkninger. Andre bivirkninger: Almindelige: Kvalme, søvnløshed, rastløshed, hurtig puls, svimmelhed. Sjældne: overfølsomhed. Meget sjældne: Leversygdom. Pakningsstørrelse: 20 tabletter. Udlevering: Håndkøb på apotek, til personer over 18 år. Tilskud: Ej tilskudsberettiget. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Glucofarm Once (glucosamin) filmovertrukne tabletter. Læs informationen i pakningen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Symptomlindring ved let til moderat slidgigt i knæet hos voksne. Dosering: 1 tablet dagligt. Hvis du ikke oplever smertelindring efter 2-3 måneder, skal du tale med din læge eller apotekspersonalet om fortsat behandling. Tabletterne skal tages med et glas vand og synkes hele. Bør ikke anvendes til børn og unge under 18 år. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor nogle af indholdsstofferne. Ved skaldyrsallergi og ved allergi overfor soja eller jordnødder. Forsigtighedsregler: Hvis du er i risikogruppen for at få en hjertekarsygdom, da det kan ske, at dit kolesterolindhold i blodet bliver forhøjet under behandling med glucosamin. Ved diabetes, da blodsukkerværdierne og insulinbehovet kan ændre sig. Ved astma, da der kan ske en forværring af astmasymptomerne i starten af behandlingen med glucosamin. Ved behandling med anden medicin. Brug af anden medicin: Tal med lægen, hvis du samtidig tager blodfortyndende medicin (warfarin), antibiotika (tetracyklin), hvis du har diabetes og er i behandling med stoffer, der sænker blodsukkeret i blodet, da tæt monitorering af blodsukkeret anbefales. Da der er begrænset viden om glucosamins påvirkning af anden medicin og anden medicins påvirkning af glucosamin, skal man være forsigtig med at tage Glucofarm Once sammen med anden medicin. Graviditet: Bør ikke anvendes. Amning: Bør ikke anvendes. Bivirkninger: Almindelig: Hovedpine, træthed, kvalme, mavesmerter, fordøjelsesbesvær, diarré, forstoppelse. Ikke almindelige: Udslæt, kløe, rødmen. Ikke kendt: Udslæt (nældefeber) og hævelser, vand i kroppen, svimmelhed, astma/ forværring af astma, opkastning, utilstrækkelig kontrol af din diabetes, forhøjet kolesterol. Overdosering: Symptomer kan være hovedpine, svimmelhed, desorientering, smerter i leddene, kvalme, opkastning, diarré eller forstoppelse. Tilskud: Ej tilskudsberettiget. Pakningsstørrelser: 90, 2x90, 4x90 tabletter. Udlevering: Håndkøb til personer over 15 år, ikke apoteksforbeholdt. Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Triplo og Triplo Citrus (500 mg acetylsalicylsyre/ 50 mg caffein) brusetabletter. Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Kontakt lægen eller apoteket, hvis du har spørgsmål. Anvendelsesområde: Svage smerter og migræne. Dosering: Svage smerter: 1-2 brusetabletter opløst i ½ glas vand 1-4 gange daglig. Migræne: 2 brusetabletter opløst i ½ glas vand 1-4 gange daglig. Bør højst anvendes i 10 dage om måneden. Må kun anvendes af børn under 15 år efter lægens anvisning. Brug aldrig til børn under 15 år med feber. Nedsat dosis kan være nødvendig ved nedsat lever- eller nyrefunktion, bør ikke anvendes ved svært nedsat lever- eller nyrefunktion. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed overfor indholdsstofferne. Ved tidligere allergiske symptomer eller astma ved brug af smertestillende medicin, blødende mavesår, tendens til blødning, dårlig lever, dårlige nyrer eller dårligt hjerte. Under de sidste 3 måneder af graviditet. Til børn under 15 år med feber. Forsigtighedsregler: Forsigtighed bør udvises ved astma, vejrtrækningsbesvær, bronkitis, hoste med slim, allergiske lidelser, tendens til smerter og ubehag fra maven eller tarmen, nedsat lever- eller nyrefunktion, ved glucose-6-phosphat dehydrogenase mangel, ved samtidig brug af anden medicin mod smerter, hvis du tager blodfortyndende medicin, hvis du skal vaccineres mod skoldkopper. Personer over 65 år, skal undgå langvarig brug af Triplo og Triplo Citrus, på grund af risiko for blødning i mave-tarmkanalen. Børn der behandles med Triplo og Triplo Citrus risikerer at udvikle Reye´s syndrom (feber, opkastning, bevidstløshed, evt. koma). Hvis du tager Triplo og Triplo Citrus mod hovedpine i længere tid (mere end 10 dage om måneden i mere end 3 måneder), kan din hovedpine blive værre og hyppigere. Triplo og Triplo Citrus indeholder caffein, som kan forværre migræne. Caffein kan udløse migræneanfald og omvendt kan pludselig afbrydelse af behandling med caffein medføre abstinenshovedpine. Triplo og Triplo Citrus kan forværre ødemtendens, så forsigtighed tilrådes hos patienter på natrium- eller saltfattig diæt, samt ved nedsat hjertefunktion. Triplo og Triplo Citrus må ikke anvendes i dagene før en operation. Brug af anden medicin: Triplo og Triplo Citrus kan påvirke virkningen af andre lægemidler. Det gælder for lægemidler mod for meget mavesyre, sukkersyge, for højt blodtryk, dårligt hjerte, depression, psykoser, manio-depressiv sindslidelse, smerter, urinsyregigt, visse former for gigt og kræft, grøn stær, epilepsi, gigt og bindevævssygdomme, blodfortyndende medicin, vanddrivende medicin, naturlægemidler eller kosttilskud, der indeholder ginkgo biloba, eller hvis du skal vaccineres mod skoldkopper. Graviditet: Anvend kun Triplo og Triplo Citrus i graviditetens første 6 måneder efter aftale med lægen,.Triplo og Triplo Citrus må ikke anvendes i de sidste 3 måneder før forventet fødsel. Anvend ikke Triplo og Triplo Citrus hvis du ønsker at blive gravid. Amning: Kan anvendes. Bivirkninger: Følgende bivirkninger er meget alvorlige. Hvis du oplever nogle af disse, skal du straks stoppe med at tage medicinen og søge læge. Almindelige: Hurtig puls. Ikke almindelige: Stærke smerter i øverste del af maven på grund af sår eller hul på mavesæk eller tolvfingertarm. Sjældne: Blødning fra hud og slimhinder og blå mærker pga. forandringer i blodet (for få blodplader). Vejrtrækningsbesvær og astmalignende anfald (kan forekomme oftere hos astmatikere). Blodigt opkast og/eller sort afføring pga. blødning i mave eller tarm. Meget sjældne: Blæreformet udslæt og betændelse i huden, især på hænder og fødder samt i og omkring munden ledsaget af feber. Kraftig afskalning og afstødning af huden. Ikke kendt frekvens: Feber, opkastninger og sløret bevidsthed hos børn (Reye’s syndrom). Andre bivirkninger: Almindelige: Rysten, kvalme, diarré, opkastning, sure opstød, halsbrand, søvnløshed, uro, øget tendens til blødning. Pakningsstørrelser: 20 brusetabletter. Treo®, Treo Citrus® og Treo Hindbær ® 500 mg acetylsalicylsyre og 50 mg caffein brusetabletter. Virkning: Mod migræne samt svage smerter. Advarsler og forsigtighedsregler: Tag ikke Treo, hvis du er overfølsom over for indholdsstofferne, tidligere har fået allergiske symptomer eller astma ved brug af smertestillende medicin, har mavesår, tendens til blødning, svært nedsat lever- eller nyrefunktion eller dårligt hjerte. Over 65-årige skal undgå langvarig brug af acetylsalicylsyre grundet risiko for mave-tarm-blødninger. Brug af hovedpinetabletter i mere end 10 dage om måneden i mere end 3 måneder kan gøre din hovedpine værre og hyppigere. Treo, Treo Citrus og Treo Hindbær har højt indhold af natrium. Treo Citrus og Treo Hindbær indeholder sojalecithin (E322) og glukose. Treo Hindbær indeholder sorbitol. Graviditet: Tag ikke Treo i de sidste 3 måneder før forventet fødsel. Tag kun Treo i de første 6 måneder efter aftale med lægen. Bivirkninger: Almindelige: hurtig puls, øget blødningstendens, rysten, søvnløshed, uro, mave-/tarmgener som f.eks. blødning, kvalme, opkastning, diarré, halsbrand. Ikke almindelige: mave-/tarmsår, overfølsomhedsreaktioner (nældefeber, snue). Sjældne: Vejrtrækningsbesvær og astmalignende anfald. Forstyrrelser i nyrefunktionen. Ikke kendt frekvens: Reyes syndrom hos børn. Dosering: Voksne: 1-2 brusetabletter opløst i vand 1-4 gange daglig. Børn: Bør ikke bruges af børn under 15 år uden lægens anvisning og må ikke bruges af børn og unge med feber. Pakninger: 10 stk. og 20 stk. ikke apoteksforbeholdt. Må ikke udleveres til personer under 18 år. Læs indlægssedlen grundigt inden brug. 11/2019. Mylan Denmark ApS, 2750 Ballerup, tfl. 28116932, info.dk@mylan.com Nicotinell (nikotin) tyggegummi (tg). Anvendelse: Til behandling af tobaksafhængighed ved at lette nikotintrang og -abstinenser ved tobaksafvænning eller ved rygereduktion. Dosering: Dosis bør vælges ud fra brugerens nikotinafhængighed, dog højst 15 stk. a 4 mg pr. dag eller 24 stk. a 2 mg pr. dag. Behandlingstiden er individuel. Brug ud over 1 år anbefales ikke. Det anbefales at søge rådgivning fra læge eller på apoteket. Frigiver nikotin ved tygning, hvorfor korrekt tyggeteknik er vigtig. Forsigtighedsregler: Må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstoffer eller af ikke-rygere. Bør ikke anvendes af børn under 18 år samt under graviditet og amning uden lægens anvisning. Forsigtighed udvises ved nylig hjerte-, lever eller nyreproblemer, samt ved slagtilfælde, højt blodtryk, sukkersyge, højt stofskifte, sår på tolvfingertarmen, mavesår eller ved tidligere krampeanfald. Indeholder sorbitol (E420) og bør derfor ikke anvendes ved arvelig fruktoseintoleranse. Gum-basen indeholder butylhydroxytoluen (E321), der kan forårsage lokalirritation af slimhinderne. Bivirkninger: Meget almindelige: Kvalme. Almindelige: betændelse i mundslimhinder, ubehag i munden, ondt i halsen, opkast, mavesmerter, diarré, fordøjelsesbesvær, halsbrand, luft i maven, hikke, forstoppelse, svimmelhed, hovedpine, søvnløshed, hoste, mundtørhed, smerte i mund, hals og kæbemuskler. Øvrige bivirkninger: Se indlægsseddel. Visse symptomer kan skyldes abstinenssymptomer og for lav tilførsel af nikotin. Graviditet og amning: Kun efter samråd med læge. Overdosering: Symptomer, der ligner dem, der forekommer ved for meget rygning kan forekomme. Pakninger: Spearmint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. IceMint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Lakrids: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Mint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Fruit: 2 mg: 24 og 204 stk; 4 mg: 204 stk. Læs omhyggeligt vejledningen i indlægssedlen eller på pakningen. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare ApS, tlf: 80 25 16 27. Trademarks owned or licensed by GSK. ©2020 GSK or licensor. Nicorette Cooldrops & Fruit Sugetabletter Sugetablet (nicotin), 2 mg og 4 mg sugetabletter til behandling af tobaksafhængighed gennem lindring af nicotintrang og abstinenssymptomer og rygetrang. Anb. brug højst 9 måneder. Må ikke bruges ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Sukkersygepatienter bør være opmærksomme på, at en øget insulinoptagelse forekommer ved rygeafvænning. Nicotindoser, som en voksen ryger tolererer, kan give forgiftningssymptomer eller være dødelig hos små børn. Bør ikke bruges af kvinder som ønsker at blive gravid, gravide/ammende og børn 12-18 år uden lægens anb. eller til børn u. 12 år og af personer der aldrig har røget. Risikoen bør dog afvejes over for fortsat rygning. Bivirkninger: Nældefeber, hævelse af ansigt, tunge eller svælg, vejrtrækningsbesvær, besvær med at synke, Kvalme, ømhed og irritation i mund/hals eller tunge, ændringer i smagssansen, kulde, varme, snurrende, prikkende fornemmelse i huden, træthed, opkastning, diarré, hovedpine, hoste, hikke. Dosering: Mange lægemidler kræver dosisjustering ved rygeophør. 2 mg: Bruges ved rygetrang hos rygere, der ryger < 20 cig. dgl eller dagens 1. cigaret >30 min. efter de er vågnet. 4 mg: Bruges ved rygetrang hos rygere, der ryger > 20 cig. dgl eller dagens 1. cigaret <30 min. efter de er vågnet. Normalt anvendes 8-12 sugetabl. per dag, dog ikke flere end 15. Øjeblikkeligt rygeophør: 6 ugers behandling fulgt af nedtrapning. Gradvist rygeophør: Behandling og gradvis reduktion af rygning i højst 6 måneder fulgt af øjeblikkeligt rygeophør med behandling og nedtrapning. Sugeteknik: Sugetabletten flyttes løbende fra én side af munden til den anden, hvilket gentages, indtil den er helt opløst. Må ikke tygges eller synkes og mad og drikke må ikke indtages, mens sugetabletten er i munden. Pakninger: 2 mg: 20, 80 og 160 stk., 4 mg: 80 stk. Læs indlægssedlen for yderligere oplysninger. McNeil Denmark ApS, tlf. 70 20 52 12, www.nicorette.dk. Medicinske produktspørgsmål kan rettes til vores medicinske informationsafdeling: med-info-dk@its.jnj.com Juni 2018

59


• At du møder faguddannet personale på apoteket, når du har behov og tid

• At apotekspersonalet tilbyder en række serviceydelser bl.a.: • Dosispakket medicin • Medicinsamtale til borgere med en nydiagnosticeret, kronisk lidelse

• Medicinsamtale til borgere, der oplever problemstillinger i forhold til brugen af medicin til kroniske lidelser

• Tjek på anvendelse af inhalationsmedicin • At en behandlerfarmaceut kan genordinere visse receptplig-

tige lægemidler til borgere i stabil behandling, som ikke har en gyldig recept, men som har et behandlingsmæssigt behov

• At apotekspersonalet stiller spørgsmål for at kunne anbefale

den bedste løsning og give de bedste råd til din sygdom, sundhed og velvære

• At apoteket til hver en tid har tavshedspligt. Spørg bare os!

Der tages forbehold for trykfejl. Januar 2021. oerskovgruppen.dk · 26962 · 01.21

Vidste du:

Profile for Apotekeren

Apotekets Sundhedsmagasin 1 - 2021  

Apotekeren A.m.b.a.s magasin med artikler om og produkter til årstidens udfordringer.

Apotekets Sundhedsmagasin 1 - 2021  

Apotekeren A.m.b.a.s magasin med artikler om og produkter til årstidens udfordringer.