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Ano 3 - Edição 038

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Dezembro de 2013

É Natal! Que este seja mais um momento em que as pessoas acreditem que vale a pena viver um Novo Ano


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Jornal dos Aposentados - Dezembro de 2013

Opinião

Artigo de

Francisco Martinez

Francisco Martinez é aposentado, associado e ex-diretor da Associação dos Aposentados de Jaú.

COLETÂNEAS (Parte 2)

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m eminente orador, em agosto de 1989, declarou, “Todo o progresso da humanidade afetou definitivamente a vida de nosso planeta. O perigo ambiental é mais grave que o perigo nuclear”. O Brasil poderia ser a maior potência do mundo, não temos furacões e terremotos e nem inverno rigoroso. Tem um clima com as quatro estações, um solo que produz duas ou três safras anuais. Tem a maior floresta do mundo e as maiores riquezas minerais, mas do apocalipse

terrestre não se livrará. Quando vivemos uma vida perfeita, tudo decorre em harmonia. Tenhamos a certeza que nada de mau nos acontece quando amamos Deus através de nossos semelhantes. Nos diz Santa Tereza de Jesus, “Não teme nem desanima quem se convence que é mantido pelo poder divino, podendo ter a certeza que Deus o auxiliará em todas as oportunidades”. Lembrese que a suprema oração ao Altíssimo consiste em “doar”, uma palavra carinhosa, um conselho, um

auxílio aos nossos semelhantes. Importa, todavia, saber que não são nossas crenças que nos salvam, mas as nossas ações em benefício de nossos semelhantes. São Tiago afirma, “A fé sem obras é morta. Qual proveito haverá, se alguém disser que tem fé, mas não tem obras?” E acrescenta, “A prece é absolutamente inútil ou secundária sem obras em prol de nossos semelhantes”. Diria até, “Vale mais pensamentos de amor e carinho endereçado a um de nossos semelhantes, do

A culpa é de quem? Railson Rodrigues, estudante de Direito, Assessor Legislativo Municipal (Lençóis Paulista)

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á alguns dias, trafegava eu por uma rodovia, quando observei um pedaço de pneu que se encontrava na pista. Logo passei para o outro lado da rodovia e comecei a cogitar o risco de algum motorista não se atentar para o objeto, ocasionando uma colisão que poderia danificar um parachoque ou, até mesmo, algo mais grave. Ao passar por aquele resto de pneu que ali se encontrava, observei em meu retrovisor que, logo

atrás, pela pista do lado esquerdo, vinham mais carros. Assim, mantive-me em alerta com os veículos que vinham, por conta do risco que aquele objeto representava no local. Quando o primeiro carro passou sobre o pneu, por sorte, não lhe foi arrancado o para-choque, porém, sua passagem brusca fez com que o objeto fosse arrebatado pelo vento, atingindo, em cheio, o carro de trás. Assustei-me ao ver que o pedaço de pneu de caminhão havia es-

tourado o para-brisa do carro que seguia atrás. Preso aos estilhaços, o objeto permaneceu metade para fora do carro e a outra metade para o lado de dentro. Pensei o pior, fui ajudar. Por sorte, nada de grave aconteceu ao motorista, que estava sozinho no veículo e sangrava por conta de pequenos cortes. A cena me impressionou bastante. Tudo me lembrou as aulas de Responsabilidade Civil que tive na faculdade. Ocasião em que pude aprender,

que uma dezena de preces quando elas se dirigem a Deus só no sentido de nos proteger e abençoar”. Consideremos, que não é esta ou aquela religião que importa, mas a maneira como nos comportamos com os nossos semelhantes e a forma como nos esforçamos para penetrar os mistérios das divinas leis que nos levam à sabedoria. Eu imaginaria as religiões tomando como exemplo o rio Amazonas. O catolicismo representa o rio Solimões; o protestantismo o rio Negro; o budismo e o hinduísmos o rio Tapajós; as demais religiões, crenças e seitas estariam representadas pelos numerosos afluentes que deságuam no maior rio do mundo. Todos unificados num só ser e numa só compreensão, entram no grande seio de Deus, que é o oceano e todos se amam como irmãos. Estes escritos são de grandes personagens, concordo com seus ensinamentos. Por isso os

transcrevo. Dentre todas as virtudes, constituir uma família, é um dos mais sagrados deveres do ser humano. O homem trás a força criadora, a mulher o poder vitalizante, os filhos a realização material. Destes três elementos, pai, mãe e filhos, cria-se a família, devendo cada um se amar e se ajudar mutuamente. A harmonia deste pequeno universo depende da sabedoria e da boa vontade de cada um. O matrimônio, digam o que disserem os detratores, dá á vida mais garantias do que o celibato. Há no matrimônio mais alegria, embora nele se encontrem tristezas também. O matrimônio é a mãe das nações, alegra a vida e engrandece os povos. Sobre este sagrado dever que Deus impôs ao homem e a mulher. Tenham os noivos discernimento durante o tempo de noivado, estudando seus temperamentos, para que o início de casamento seja início de

contínua felicidade, e não o epílogo de desarmonias, deixando, muitas vezes, como vítimas, inocentes crianças. Quantos faustosos casamentos assistimos, seguidos logo de um pôr de sol, de infelicidades, enquanto outros humildes tem a madrugada de permanentes venturas. “Os melhores casamentos não são os mais ricos, mas aqueles que ambos os casados suportam tudo um do outro com doçura e paciência”. Ditos meus: e com experiências próprias e baseado em algo que já escrevi, com o titulo: Perdoar 70 x 7. Saber perdoar é a mais sublime das virtudes. Quem sabe perdoar, até goza de mais saúde. Nós, de quase todos os credos religiosos rezamos, talvez, uma vez ao dia o “Pai Nosso”. Em um dos trechos de seu conteúdo, dizemos e prometemos que perdoaremos quem nos tenha ofendido, ou magoado. Momentos depois esquecemos da promessa que fizemos.

de fato, que o Código Civil prevê que, em muitos casos, um dano, aparentemente sem culpados, pode trazer responsabilidade a alguém, devendo este arcar com as despesas sobre o ocorrido. Tal previsão recebe o nome de Responsabilidade Civil Objetiva, ou responsabilidade sem culpa. Esse tipo de responsabilidade está presente no cotidiano sem que as pessoas possam perceber. Ocorre, por exemplo, quando o veículo responsável por um acidente é de uma empresa e o sujeito que foi lesado pelo acidente cobra da empresa, e não do motorista, a indenização para reparar seu veículo. A Responsabilidade Civil Objetiva também ocorre nos casos de concessionárias de rodovias,

que recebem do Estado a concessão para zelar pela conservação, manutenção e recuperação da via, inclusive recebendo tarifas dos usuários, por meio dos pedágios, assumindo o ônus constitucional chamado de teoria do risco administrativo, pela obrigação de responder sob regras impostas à Administração Pública. Assim, os Tribunais de Justiça vêm decidindo que as concessionárias são responsáveis por boa parte dos eventuais acidentes que venham ocorrer em vias sob sua responsabilidade. O que pode ser verificado em acidentes ocasionados por conta de animais que adentraram a rodovia, fato corriqueiro e que causa problemas seríssimos. Além, é claro, do

caso de objetos na rodovia, que venham causar acidentes ou danos aos condutores; ficando as concessionárias responsáveis legalmente, inclusive, pelas despesas com tratamento de saúde das vítimas. Portanto, como sempre faço neste espaço, clamo que fique sempre atento e não aceite nada sem uma rápida consulta à lei ou a quem dela tiver maior domínio. Pois, muitas vezes, mesmo quando achamos que a culpa é do acaso ou que ninguém seja culpado, a lei te dará um responsável para arcar com as despesas. Sempre seguindo a velha lógica que visa garantir que o possuidor de maior poder aquisitivo, deve amparar o que detém menor poder aquisitivo.

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Curiosidade

Jesus Cristo

realmente nasceu em 25 de dezembro? Divulgação

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egundo estudiosos, os romanos aproveitaram uma importante festa pagã realizada por volta do dia 25 de dezembro e fizeram desta data a comemoração do nascimento de Jesus, pela primeira vez no ano 354. A tal festa pagã, chamada de Natalis Solis Invicti (“nascimento do sol invencível”), era uma homenagem ao deus persa Mitra, popular em Roma. As comemorações aconteciam

durante o solstício de inverno, o dia mais curto do ano. No hemisfério norte, o solstício não tem data fixa - ele costuma ser próximo de 22 de dezembro, mas pode cair até no dia 25. A origem da data é essa, mas será que Jesus realmente nasceu no período de fim de ano? Os especialistas duvidam. “Entre os estudiosos do Novo Testamento e das origens do cristianismo, é consenso que ele não nasceu em 25

de dezembro”, afirma o cientista da religião Carlos Caldas, da Universidade Mackenzie, em São Paulo. Na Bíblia, o evangelista Lucas afirma que Jesus nasceu na época de um grande recenseamento, que obrigava as pessoas a saírem do campo e irem às cidades se alistar. Só que, em dezembro, os invernos na região de Israel são rigorosos, impedindo um grande deslocamento de pessoas. “Também por causa do frio, não dá para imaginar um menino nascendo numa estrebaria. Mesmo lá dentro, o frio seria insuportável em dezembro”, diz Caldas. O mais provável é que o nascimento tenha ocorrido entre março e novembro, quando o clima no Oriente Médio é mais ameno. “As narrativas sobre o nascimento foram feitas três ou quatro gerações depois, quando as informações históricas e os testemu-

nhos diretos já estavam perdidos”, diz André Chevitarese, professor do Instituto de História da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Sem detalhes claros sobre o nascimento de Cristo, há quem duvide de sua existência. Porém, segundo Julio Cesar Chaves, mestre em Ciências da Religião e pesquisador do cristianismo primitivo, “a quantidade de fontes antigas de períodos praticamente contemporâneos a Jesus que o mencionam é considerável - inclusive em obras não cristãs. Não faria sentido pensar que uma quantidade tão grande de fontes compostas quase ao mesmo tempo e por autores diferentes fizesse referência a uma pessoa que nunca existiu, ou que fosse fruto de uma invenção”, explica. Estudar a vida de Cristo é um tema polêmico pois envolve não só ciência, mas fé.

Estudiosos afirmam que o nascimento tenha ocorrido entre março e novembro, quando o clima no Oriente Médio é mais ameno.

Divulgação

Como era o rosto de Jesus? Embora não exista qualquer pintura da época, é possível sabermos como deve ter sido o rosto de Jesus. Uma coisa é certa: a grande maioria das representações artísticas de Jesus se originou de pinturas bizantinas do sexto século. Jesus era um judeu, por isso provavelmente tinha a pele escura, olhos escuros e cabelos escuros. Essa descrição é bem diferente do cabelo loiro, olhos

azuis e pele clara dados a Jesus em muitas pinturas modernas. Era longo o cabelo de Jesus? Naquela época, já havia barbeiros e cabeleireiros. A Bíblia relata que apenas os nazireus não deviam cortar o cabelo nem beber vinho, e Jesus não era nazireu. De modo que ele, sem dúvida, usava um cabelo bem aparado, como os homens judeus da época.


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Viva Viagem

Lana Ingrid Pitanga Tobias - Turismóloga especialista em ecoturismo

Recife,

a Veneza brasileira Divulgação

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oje iremos falar um pouco da cidade de Recife e aproveitar para dar boas dicas de como deixar o cabelo bem hidratado utilizando uma fruta típica do nordeste. Como em muitas cida-

des do Nordeste, Recife, capital de Pernambuco, é uma cidade de belas praias. E o que mais nos lembra a cidade de Recife é o seu grande carnaval. Assim como o carnaval de Salvador, o de Recife também é

mundialmente conhecido. Além da capital Pernambucana possuir seu famoso carnaval como principal atração. A cidade possui lindas praias com seus famosos arrecifes e suas piscinas

naturais. Também conhecida como ‘Veneza brasileira’ por ser uma cidade entrecortada por pontes e rios, um dos lugares mais atrativos encontra-se no Recife antigo, em que é possível aproveitar o requinte do

passado e diversas opções de lazer. A cidade fica a aprox i m a damente 20 minutos de carro de Olinda, cidade que é pura história e encanto, além de ser um dos patrimônios históricos da humanidade. Então, em uma cidade com tantos atrativos e litorânea, não dá para deixar de curtir aquela bela praia e as nossas dicas é com um dos nossos grandes dilemas, o cabelo. Para deixar o cabelo bem tratado durante todo o verão, descobrimos uma fruta típica encontrada no nordeste: o coco. Pois é, ele não serve apenas para hidratar o nosso organismo. Ele ajuda também na hidratação do cabelo. A seguir separamos algumas dicas: • Você pode minimizar os efeitos do sol, do cloro e do sal nos cabelos borrifando água de coco. E na hora do banho lavar

como de costume. • Você pode bater no liquidificador durante 1 minuto, um copo (200ml) de água de coco com uma colher de sopa da polpa do coco, sendo essa, de preferência, verde. Depois aplique no cabelo como uma hidratação, em mexas, e depois deixe agir por 20 minutos. Após a hidratação, lavar normalmente. • Você pode ainda fazer outra receita: 2 cocos, um será batido no liquidificador a água de um coco verde com sua polpa durante 2 minutos, em seguida você irá aplicar como um creme de hidratação por todo o cabelo, deixando agir por 20 minutos, após aplicação, lavar normalmente. E o outro coco você irá utilizar no último enxague, lembrando que o coco que você irá usar para o último enxague deve estar gelado. A água de coco precisa ser própria da fruta, água de copo ou caixinha não terá o mesmo efeito.


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Saúde

Dr. Freitas Junior CRBM:20.000 Biomédico Esteta e Patologista

O homem máquina ou a máquina humana? Os avanços das próteses e implantes eletrônicos a serviço da vida. Divulgação

para a prótese, tornando-a capaz de ajustarse automaticamente e funcionar sem problemas em terrenos com superfície irregulares de qualquer espécie.

Ao alcance das mãos

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á virou rotina ver filmes ou ler artigos sobre andróides cada vez mais parecidos com os seres humanos. Estes robôs já possuem tecidos sintéticos que os deixam com uma aparência menos artificial ao ponto de realizar expressões faciais que simulam sentimentos, até então, privilégio apenas dos humanos. Contudo pouco se comenta dos processos inversos desta tecnologia que com o passar do tempo vem se aprimorando e trazendo consigo a esperança do fim das filas para transplante de órgãos, próteses mecânicas de membros amputados cada vez mais “inteligentes” e funcionais, implantes e acessórios que nos aproximam cada vez mais dos ci-

borgues da ficção. A cada avanço, nos distanciamos da figura humana natural, original e de proporções simetricamente perfeitas, como no conceito do Homem Vitruviano de Leonardo da Vinci. Já não é mais novidade que há anos o ser humano recebe implantes eletrônicos como o marca-passo, as próteses de membros, equipamentos que circulam e filtram o sangue fora do corpo (hemodiálise e perfusão extracorpórea), sem mencionar operações temporárias envolvendo órgãos artificiais. Na matéria desta edição, abordaremos as tecnologias que prometem levar nosso corpo à limites nunca antes atingidos e cada vez mais próximos da divisa entre homem e máquina.

Olho digital

Já imaginou sua visão em HD com todos os recursos de um computador? O primeiro avanço neste sentido é um monóculo, que serve para exibir informações refletidas diretamente no globo ocular do usuário. Este acessório desenvolvido por pesquisadores alemães da Fraunhofer IPMS é o primeiro microdisplay direcional de rastreamento visual, que a partir do uso de realidade aumentada, torna possível, ler sem problemas as informações exibidas na tela e movimentos específicos do olho, seriam utilizados para alternar entre as diferentes opções do aparelho.

À passos largos

Próteses capazes de devolver a capacidade

à amputados de andar não é mais novidade no mundo desde os piratas da perna de pau. No entanto, o destaque é o avanço conquistado na área, permitindo o desenvolvimento de próteses cada vez mais impressionantes. A empresa Össur lançou em 2012 a prótese biônica mais avançada até então. A grande novidade é a integração entre os mecanismos que simulam o pé, o joelho e a perna, fazendo com que não haja a necessidade de calcular com tanta precisão cada passo durante uma caminhada. A junção entre poderosos sensores e os mecanismos deste equipamento, representam um dos maiores avançados da biomecânica, atribuindo uma inteligência artificial única

Desenvolvido por pesquisadores da Ryerson University, do Canadá, o braço biônico chamado de Artificial Muscle-Operated (AMO), trata-se de uma prótese cujos movimentos são controlados por ondas cerebrais. O movimento desejado parte do cérebro a sensores, que identificam e enviam esses dados para um minicomputador localizado no aparelho, que enfim executa a ação. Os músculos artificiais realizam movimentos praticamente humanos, como contração e expansão, fazendo uso de ar comprimido, localizado em um pequeno tanque que cabe no bolso do usuário. A implantação destes sensores ocorre sem a necessidade das chamadas cirurgias invasivas, um processo de realinhamento muscular que encarecia os custos médicos.

O segredo está na cabeça

O que você acha de não precisar mais de controle remoto para trocar de canal, acender as luzes ou controlar equipamentos eletrônicos apenas com o pensamento? A solução pode estar em um

chip com a tecnologia RFID (Radio-Frequency IDentification) através de um leitor que use o mesmo mecanismo em seus aparelhos, para fazer com que ele reconheça o sinal transmitido pelo chip. A partir do desenvolvimento dessa tecnologia em escala comercial, será possível abrir portas, desbloquear celulares, computadores entre outros que operem hoje com senhas ou identificação biométrica, por exemplo. Segundo os pesquisadores da área, a cirurgia de implantação e a permanência do chip não causam nenhum efeito colateral no usuário.

Menino Robô

O pesquisador Brasileiro Miguel Nicolelis, diretor do laboratório de neuroengenharia da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, trabalha na criação de uma veste robótica para transformar sinais cerebrais em movimentos. Trata-se de uma um exoesqueleto, uma veste robótica controlada por pensamentos que será exibida na abertura da copa do mundo de 2014, onde um jovem adolescente tetraplégico dará o pontapé inicial da competição selando uma nova era na neuroengenharia mundial. Nos vemos na próxima edição com mais avanços tecnológicos voltados a saúde e qualidade de vida dos seres humanos. Até lá!


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Saúde

Alessandra Aparecida da Silva - Professora de Educação Física - CREF. 054033-G/SP

Idosos,

Através do esporte, Luiz Roberto da Silva, aposentado, ensina técnicas de futebol as crianças com muito respeito e amor

os esportistas da nova geração Divulgação

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ada vez mais idosos participam da criação e dos cuidados com os netos, que muitas vezes ficam com seus avôs enquanto os pais levam uma vida corrida.

Muitos desses senhores e senhoras continuam ativos, trabalhando e contribuindo para a renda familiar. E o que chama atenção, são aqueles que trabalham na promoção do espor-

te e consequentemente da saúde. As pessoas mais velhas têm muito a ensinar, muito conhecimento a ser compartilhado e, através do esporte muitos idosos passam experiência e

sabedoria. Há algumas décadas, levar a vida apenas com o esporte era difícil e hoje o sonho de ganhar a vida com a carreira ganhou uma força maior. Muitos pais incentivam seus filhos a seguir os sonhos e levar em frente a carreira do esporte, que passou a ser reconhecida e bem remunerada. Mesmo já aposentados, muitos idosos não desistem dos sonhos, como é o caso de Luiz Roberto da Silva, 63, aposentado há 15 como motorista. Luiz Roberto resolveu prosseguir seu sonho depois que se aposentou. Quando jovem teve a

oportunidade de seguir a carreira como jogador de futebol, mas foi impedido pelo trabalho e precisava ajudar seus pais a criar os 12 filhos. Porém, isso não o impediu de sonhar, casouse, teve quatro filhos e trabalhou durante toda sua vida, assim que se aposentou foi atrás de realizar seu sonho antigo e começou a ajudar crianças na construção dos próprios sonhos. Luiz Roberto, hoje, faz seu trabalho em uma escolinha de futebol com mais de 200 crianças com idade entre 8 e 15 anos, as crianças aprendem técnicas de futebol, com muito respeito, solidariedade e

amor. Além de passar seus conhecimentos a várias crianças, Luiz ensinou as técnicas à seu filho Fabio Roberto da Silva, 33, que atua no futebol amador. Os dois têm passado também o conhecimento para Luiz Otavio, 3ª geração da família, que com apenas quatro anos já conhece e ama o futebol. Os idosos possuem muita sabedoria acumuladas na vivência diária e nos ensinamentos que a vida lhes proporciona. As crianças são o futuro do nosso país e têm a oportunidade de aprender sobre esporte e conviver com pessoas mais velhas, que tanto têm a oferecer.


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Saúde

Dra. Gabriela Souza Freitas - CROSP 101.670

Prótese fixa, segurança ao sorrir A importância e os cuidados necessários para manter o sorriso sempre impecável Divulgação

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prótese fixa recebe esta denominação por não poder ser removida pelo paciente ou dentista. Trata-se de uma res-

tauração parcial ou total da coroa de um dente, chama de ‘fixa unitária’ quando o restauro é de apenas um dente e ‘ponte fixa’ quando se trata

de três ou mais dentes, que ao ser fixada sobre os dentes do paciente, previamente preparados para recebê-la por profissional habilitado,

devolve a capacidade de mastigar, falar e sorrir. Estas próteses podem ser confeccionadas utilizando diversos materiais como: metais revestidos por material estético plástico ou cerâmico, apenas de cerâmica, resinas ou plásticos especiais sempre da mesma cor do dente natural. Algumas dúvidas são comuns aos pacientes que optam por este tipo de prótese e vamos responder algumas: • Qual a durabilidade de uma prótese fixa? Não há como definir um prazo específico, uma vez que, diversos fatores interferem na durabilidade, tais como: um bom exame e planejamento prévios, a escolha da melhor técnica e materiais utilizados, uma boa adaptação da prótese aos dentes em harmonia com a função mastigatória.

• É necessário fazer canal nos dentes que vão receber a prótese? A princípio não, pois a melhor escolha é sempre por dentes mais íntegros possível. Contudo, caso o profissional diagnostique lesões na polpa (nervo do dente) é necessário sim a realização de um tratamento de canal. • É difícil de limpar? Causa mau hálito? Quando adaptadas, são como dentes naturais e sua limpeza exige do paciente os mesmos cuidados, isto é, uma boa escovação complementada pelo uso do fio ou fita interdental. Os portadores de pontes fixas necessitam de dispositivos especiais como: passadores de fio dental, ou fios com a ponta endurecida, para a limpeza dos espaços protéticos. Caso as condições de higiene não sejam adequadas ou prótese mal adaptada, pode causar mau hálito sim!

• O serviço demora pra ficar pronto? Sim. São necessárias em média 4 visitas ao consultório, pois exige a realização de várias etapas que vão desde a moldagem inicias até os ajustes finais. • Eu fico sem os dentes durante o tratamento? Não. Um bom dentista produz de imediato uma prótese provisória bem adaptada, que além da função estética, prepara a gengiva para receber a prótese definitiva devolvendo a capacidade de falar, sorrir e principalmente mastigar. Portanto, os cuidados necessários são bem parecidos com os tomados com os dentes naturais, onde a escovação e o uso de fio dental são fundamentais para uma boa higienização da prótese. Na matéria da próxima edição falaremos sobre prótese sob implante. Até lá e sorria sempre.


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Saúde

Dra Naia Siqueira - CRBM: 2226 Especialista em Biomedicina estética

Botox

contra o envelhecimento A

lcançar a terceira idade nos dias atuais não significa mais o encerramento de planos e expectativas, esta visão tem mudado nos últimos anos, nunca se viu tanta inclusão de idosos em faculdades, e no mercado de trabalho em geral. Isso significa que eles estão redescobrindo valores vividos na juventude, inclusive com uma grande preocupação com sua aparência, sendo cada dia mais um dos principais públicos nas clínicas de estética, principalmente que a expectativa de vida a cada ano aumenta tornando esse público cada dia mais preocupado com sua imagem pessoal. Os maiores desconfortos estéticos na terceira idade estão relacionados à pele do rosto-rugas e flacidez. A partir dos 45 anos, homens e mulheres sofrem alterações hormonais, sem falar nos fatores ambientais como exposição ao sol e poluição que colaboram para o envelhecimento da pele. Para atenuar estes sinais, é possível lançar mão de vários tratamentos modernos como o BOTOX, um dos mais recomendados. Rugas são uma parte natural da vida

Divulgação

que todos nós vamos experimentar em um momento ou outro. É um resultado da diminuição da produção dos dois componentes que fornece a elasticidade da pele, o colágeno e elastina. “Não há nenhum tratamento que se compare ao efeito da toxina botulínica, no que diz respeito a disfarçar rugas. Os outros métodos são importantes, estimulam o colágeno e a renovação celular, mas eles complementam a ação da toxina e vice-versa. Porém nenhum outro atua no músculo”. Outra vantagem do

Botox sobre os demais procedimentos anti-sinais é a ação preventiva. “Por paralisar rugas dinâmicas, tem alto poder de prevenir o aparecimento de novas marcas da idade e a piora das já instaladas. Não podem fazer uso da toxina as gestantes, lactantes, pessoas com doenças auto-imunes, doenças neurológicas e as que afetam os músculos, pessoas com alergia da proteína do ovo e que fazem uso de antiinflamatórios e relaxantes musculares, pessoas que aplicaram a vacina antitetânica recentemente

também devem respeitar o intervalo. O intervalo das aplicações devem ser analisadas caso a caso podem variar entre 4 e 6 meses, tem pessoas que a durabilidade é maior outras menores, por vários motivos,a aplicação é rápida,cerca de 15 minutos. É importante respeitar um período mínimo entre as aplicações para que não tenha risco de vacinação. Para as pessoas que nunca fizeram e tem receio de fazer não tenham, procurem um profissional habilitado, o procedimento é simples e a dosagem completa-

mente segura, a pesar de ser uma toxina não oferece nenhum risco, desde que aplicada corretamente e respeitada as recomendações do profissional. E mais um alerta cuidado com VALORES o procedimento de botox não é barato, o produtos de boa qualidade em si já tem um valor elevado, então cuidado com valores muito baixos no mercado. Tamanha é a gama de recursos contra o envelhecimento do idoso que a valorização do ser humano nunca foi tão importante neste período da vida. Recomen-

do que em conjunto com um tratamento de beleza, o idoso esteja em sintonia com a promoção de sua saúde, elegendo hábitos saudáveis como alimentação balanceada e exercícios moderados. Esta é uma atitude com enfoque preventivo, e não mais paliativo. Saúde e beleza sempre estiveram interligadas, ainda mais neste período, em que as doenças debilitam o corpo de forma mais severa. Mesmo sabendo dos benefícios que a área oferece, os idosos têm consciência de que não existem milagres, e que a melhora do quadro é mais modesta em relação aos jovens. Ainda assim, o nível de satisfação é grande. São pessoas bem informadas e preocupadas com qualidade de vida, quando gostam do ambiente, aproveitam as clínicas não só para fins estéticos, mas para relaxar, fazendo uso de massagens, banhos, sauna, drenagem linfática, etc. Como se vê, o envelhecimento hoje pode ser interpretado como um instrumento de equilíbrio e discernimento. Então cuide-se tenha hábitos saudáveis, faça sempre exames periódicos preventivos e aproveite a vida na melhor idade!


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Natal

Flávia Placideli

Fazendo o

Natal

Vestido de Papel Noel e distribuindo presentes para as crianças, o Papai Noel de Lençóis leva o Natal para quem precisa

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ezembro vem, e como é de costume, o mês do Natal, época de se ganhar presentes. Surge então a figura do Papai Noel, um velhinho de barba branca e roupas vermelhas que passou a fazer parte das festividades de fim de ano por receber cartas de crianças com seus pedidos de presentes, realizando desejos. Conhecido como Papai Noel, o senhor de barba branca comprida, muito parecido com o Papai Noel de verdade, há seis anos realiza o Natal de várias crianças de Lençóis, inclusive as crianças carentes. Durante os doze meses do ano, ele reúne presentes para, em dezembro vestir a roupa vermelha e entregá-los. Tudo começou com uma brincadeira em sua casa como ele conta “Um dia, resolvi comprar uma fantasia de Papai Noel e me vestir para meus netos, todos gostaram e

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me acharam parecido com o velhinho da barba branca, então comecei a fazer esse trabalho para fora” conta o Papai Noel. O Papai Noel de Lençóis faz esse trabalho voluntário e já trabalhou para as lojas do comércio e para a Prefeitura que reúne as crianças ca-

rentes na época do Natal “Faço pouca coisa, o que posso, e me sinto bem, gratificado por esse trabalho que significa tanto para as outras pessoas que creem”. Ele recebe cartinhas em sua casa e tenta atender todos os pedidos das crianças da melhor forma, dentro

das suas condições, recebendo cartinhas de todos os bairros da cidade pelas pessoas que já conhecem o seu trabalho e acreditam na figura do ‘bom velhinho’. “Muitas vezes é difícil, porque a maioria das crianças pedem celular, computador, brinquedos eletrônicos, mas têm

aquelas também que pedem uma casa para morar, uma cesta básica, e isso me comove muito, já me emocionei muitas vezes com os diversos pedidos que ouço das crianças”. Em entrevista, várias histórias que marcaram para o Papai Noel foram contadas, e uma

que ele se lembra bem foi um ano em que um menino chegou até ele e fez seu pedido, “Ele me contou que queria uma casa para os seus pais e um quarto para ele e uma piscina para brincar. E nessas horas é difícil, eu acabo fazendo meu pedido também para Deus para que ele possa realizar, tem coisa que não está ao meu alcance, infelizmente”. O trabalho voluntário realizado pelo Papai Noel é de enorme importância para aqueles que acreditam. “Nunca me esqueço da alegria e da gratidão das mães e crianças, que conheço todos os anos. Tanto criança como adulto chegam até mim, e fazem seus pedidos. Eles acreditam e têm fé na figura do ‘bom velhinho’. Não tem explicação ver o sorriso de uma criança quando faz seu pedido e acredita que o Papai Noel pode tudo.” finaliza.


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Brasil

Agência Brasil

Vida

Expectativa de vida do brasileiro sobe para 74,6 anos

Longa

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expectativa de vida ao nascer no Brasil chegou a 74,6 anos em 2012, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). De acordo com a Tábua Com-

pleta de Mortalidade para o Brasil de 2012, entre 2011 e 2012, os brasileiros tiveram ganho de cinco meses e 12 dias na expectativa de vida ao nascer. O número passou de 74,1 anos em 2011 para 74,6 anos no ano

seguinte. As mulheres tiveram maior ganho: seis meses e 25 dias, chegando a 78,3 anos em 2012. Já a expectativa entre os homens subiu quatro meses e 10 dias, alcançando 71 anos.

Divulgação

Em uma análise retrospectiva, os dados mostram que na comparação com 1980, a população brasileira teve ganho médio de 12,1 anos já que, à época, a esperança de vida era 62,5. Duas décadas depois,

em 2000, os números mostram ganho de quatro anos e dois meses. Segundo o pesquisador do IBGE Fernando Albuquerque a tendência é que a expectativa de vida continue a crescer. “Os índices de mor-

talidade da população brasileira ainda são distantes de países mais desenvolvidos. Por isso, ainda vamos continuar aumentando a expectativa de vida. O Brasil ainda tem ‘gordura’ para queimar em termos de mortalidade. Além disso, a expectativa é que, com programas governamentais e não governamentais de melhoria do saneamento, transferência de renda e acesso a medicamentos, a mortalidade continue a cair”, disse. A variação da expectativa de vida muda conforme a faixa etária do brasileiro. Para um brasileiro de 40 anos, por exemplo, a estimativa é que ele viva até os 78,3 anos. Para pessoas acima de 80 anos, a expectativa é que elas vivam nove anos e um mês a mais. A tábua completa com dados da mortalidade no Brasil foi publicada no Diário Oficial de 2 de dezembro de 2013.


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Lençóis

Flávia Placideli

Com matrículas abertas a partir do dia 16, a CNA Escola de Idiomas oferece aulas de inglês e espanhol com foco na conversação. E para os aposentados a escola tem condições especiais. A escola fica na rua Ignácio Anselmo, 296 – Centro. Telefone (14) 3263 1606.

CNA Escola de Idiomas traz um novo método de ensino Escola trabalha com atividades interativas de vídeos e áudio, focadas na conversação Arquivo pessoal

Arquivo pessoal

Na foto, os proprietários Elton Giacometti e Leonardo Abarca

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studar outro idioma está no plano de muitas pessoas, seja para viajar, conseguir uma vaga de emprego ou simplesmente por realização particular. A escola CNA vem para Lençóis proporcionar aos interessados o curso de inglês e espanhol com um novo conceito do ensino do idioma, onde as aulas trazem um resultado mais rápido e

são muito interessantes e divertidas. “Para escolher o método de ensino, pesquisamos os melhores materiais, como as ferramentas técnicas de conversação, apostila toda na língua inglesa, lições pelo portal na internet e aulas de culinária em inglês e, ainda, a existência de coaching sessions que são aulas de apoio para resolver dúvidas e reforçar o es-

tudo, tudo para complementar o aprendizado do aluno, sendo totalmente monitorado pelos professores” explica o proprietário e professor Elton Giacometti Rodrigues que, junto também de Leonardo Abarca Schelini Bregion formam a equipe do CNA, garantindo um ensino de qualidade e eficiência. Todos os professores com vivência no exterior, experientes

na língua estrangeira. Os professores acreditam que um método inovador garanta melhor e mais rápido resultado no aprendizado “A escola preza pelo atendimento, há todo um acompanhamento pedagógico. Além de usarmos o método situacional, os alunos são expostos a situações em todas as aulas, isso faz com que o aluno perca o medo de se

expressar”, comenta os professores da escola. As aulas são ministradas em duas horas semanais e conta com salas padronizadas de acordo com a faixa etária dos estudantes, salas tecnológicas, equipadas com TV, lousa digital interativa e também o laboratório multi media. Além da escola oferecer um estacionamento para melhor acessibilidade dos alunos.

A duração do curso varia de um ano e meio a dois anos, “Trabalhamos nos períodos da manhã, tarde e noite, de segunda a sábado. As matrículas ficam abertas durante todo o ano. O objetivo da escola CNA é fazer com que o aluno aprenda o idioma de uma forma dinâmica, descontraída e natural.”. E para os aposentados, a escola CNA tem condições especiais aos associados à Associação dos Aposentados. É preciso mostrar a carteirinha na hora da matrícula para adquirir o desconto, e seus dependentes, como filhos e netos, também podem ganhar. “Não há limite de idade para o aprendizado. Quando a pessoa se aposenta pensa em viajar, então essa é uma boa oportunidade para iniciar um curso” ressalta os professores. A CNA inaugura em janeiro com condições especiais de inauguração.


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O momento mágico das festas de final de ano, é que todo o es de esperança e de recomeço est mento fugaz, os fogos de artifí está presente e o ano velho fic zam, as mãos se entrelaçam e caloroso, num só pensamento, só aspiração: Paz, amor e mu Toda a equipe de profissionai dos Aposentados de Jaú e R familiares, boas festas e um F repleto de realiza


Jornal dos Aposentados - Dezembro de 2013

s spírito tá no ar e de repente num moício anunciam que o ano novo cou para trás. Os olhos se cruos seres humanos num abraço , exprimem um só desejo e uma uita felicidade. is e diretoria da da Associação Região, deseja aos associados e Feliz Natal e Ano Novo ações!

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Jurídico

Aposentados do INSS (blog)

Aposentado deve ter cautela ao pedir revisão S

olicitar a revisão de um benefício previdenciário não é algo simples. Requer conhecimento. No entanto, há muitos aposentados que, na ânsia por corrigir o valor da aposentadoria, acabam firmando contrato que desconhecem. Foi o que aconteceu com a aposentada Neuza Maria Coelho. Por meio de e-mail enviado para o Seu Previdêncio (seuprevidencio@dgabc.com. br), Neuza contou que, em outubro de 2012, recebeu uma carta da ASBP (Associação Brasileira de Apoio aos Aposentados, Pensionistas e Servidores Públicos), dizendo que ela teria uma diferença a receber do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) por conta de sua aposentadoria por invalidez. “A associação, porém, afirmou que eu teria de pagar R$ 900 para dar entrada no processo, e que essa diferença teria que ser reembolsada em, no máximo, 90 dias.”

Divulgação

Ainda hoje, a beneficiária não sabe se tem direito ou não à revisão e afirma não ter recebido ainda parecer sobre o processo. Neuza conta ainda que muitos associados pagam taxa semestral de R$ 138, e questiona a idoneidade da cobrança. Em contato com a ASBP, a entidade explicou que a aposentada compareceu à associação no dia 19 de outubro de 2012 e pagou o valor de R$ 1.096,86 pelo título de adesão, e que os serviços disponibiliza-

dos não se restringem à assistência jurídica, incluindo descontos em diversos serviços e produtos em rede credenciada, consulta médica sem ônus suplementar em clínica credenciada, ciclos de palestras, eventos festivos, oficinas de atividades culturais e recreativas, seguro contra acidentes pessoais e auxílio-funeral. A ASBP afirma ainda que, de fato, como citado, a ação referente à revisão de cunho previdenciário foi devidamente distribuída, estando o processo

em curso normal perante a Justiça Federal. “Em momento algum foi solicitado por esta associação outro pagamento que não fosse o do título de adesão. Tampouco foilhe prometida a devolução desta quantia ou outra qualquer no prazo de 90 dias.” Segundo o diretor da Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas do Grande ABC, Luís Antonio Ferreira Rodrigues, é comum que aposentados paguem por serviços e processos na esperança

de receberem algum dinheiro, ou terem um benefício maior. “Como muitos estão endividados, acabam não analisando direito essas cartas que recebem e iniciam um processo que nem sabem se têm direito de fato, ou não. Essa associação pode não ser ilegal, mas pode agir de forma imoral. Aposentados precisam de esclarecimentos. Eles até dão entrada no processo mas, e se a pessoa não tem direito ao recurso, desembolsou à toa?”, questiona. “Às vezes a pessoa nem sabe que está se associando.” Segundo Rodrigues, a entidade regional já chegou a encaminhar, por exemplo, alguns aposentados ao Procon (órgão de defesa do consumidor) para cancelar o processo. “Isso deve ser feito em até sete dias. Só assim a pessoa consegue receber de volta o que pagou.” De acordo com o advogado previdenciário do escritório Villar Advocacia, Patri-

ck Villar, quando uma pessoa entra com recurso para revisão do benefício, é comum o advogado cobrar honorários. “Mas, é preciso entender que essa demanda de revisão precisa ser feita primeiramente ao INSS, por meio de pedido administrativo. Cada caso é um caso. A revisão precisa estar embasada em um motivo, ou por erro no cálculo do fator previdenciário ou no tempo de contribuição, por exemplo. Nem todos, porém, conseguem e têm direito a receber a mais.” Villar acredita que o ideal é contratar um advogado de confiança e tirar a dúvida se é o caso de solicitar ou não a revisão do benefício, e avaliar quais as chances de se conquistar um novo valor pago pelo INSS. “Toda associação tem um cunho social. Os serviços oferecidos, até para aqueles que queiram ser associados, precisam ficar bem claros para que não haja arrependimentos.”


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Variedades

ESPORTE LENÇÓIS

FESTA

Programação da Facilpa 2014 é divulgada

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esta semana a Associação Rural de Lençóis Paulista (ARLP) divulgou a programação artística de shows para a Facilpa 2014. A Feira acontecerá de 1º de à 11 maio

no Recinto de Exposições José Oliveira Prado. Na programação musical, nomes como Fernando e Sorocaba, Milionário e José Rico, João Bosco e Vinícius, Jads e Jadson e os

Vôlei adaptado é campeão dos Jogos Abertos do Idoso Prefeitura de Lençóis Paulista

cantores Claudia Leitte e Daniel, que fazem parte do programa The Voice Brasil. Dos 11 dias de festa, seis deles terão portões abertos para que todos possam aproveitar mais a festa.

A

Confira a programação: Dia 1 - Bruna Viola e André e Matheus (gratuito) Dia 2 - Milionário e José Rico Dia 3 - Fernando e Sorocaba Dia 4 - João Bosco e Vinícius (gratuito) Dia 5 - Bandas Awake/ Alpharock/ Renovados (gratuito) Dia 6 - Israel e Rodolfo (gratuito) Dia 7 - Fernandinho (gratuito) Dia 8 - Jads e Jadson Dia 9 - Luan Santana Dia 10 - Claudia Leitte Dia 11 - Daniel (gratuito)

prefeita Bel Lorenzetti recebeu em seu gabinete nesta quarta-feira, 11, parte da delegação lençoense que representou o município na 17ª edição dos Jogos Abertos do Idoso (JAI). Lençóis obteve o 30º lugar entre 204 municípios participantes dos jogos, realizados em San-

tos, entre os dias 4 e 8 de dezembro. Os lençoenses conquistaram o título no voleibol masculino adaptado (categoria A), 7º lugar no buraco feminino e 8º lugar no dominó feminino. Participaram dos JAI, os municípios classificados nos Jogos Regionais do Idoso (JORI) disputados em 13 regiões de todo o Estado de São Paulo. As competições es-

portivas integram as atividades desenvolvidas pelo Centro de Convivência da Melhor Idade, coordenadas pela Diretoria de Assistência e Promoção Social. Cerca de 300 pessoas participam das atividades nas áreas de alfabetização, artesanato, ginástica, condicionamento físico, Lian Goong, dança de salão e coreografia.

POEMA

“O velho” Quando de velho me chamam (mesmo entre os que me amam) Eu não acho desonroso, Mas, na minha grande idade, Eu prefiro, na verdade, Que me chamem de idoso. Para chegar a este ponto, De tantos anos que conto, Foi grande o meu sacrifício, Pois educação e cultura Só possui quem procura E faz do amor seu ofício. Caminhei por este mundo, Com meu trabalho fecundo, Preparei minha bagagem. Cravei meus pés na matéria, Fiz da vida honrosa e séria Para Deus minha passagem. Já dei minha contribuição,

De alma e de coração, Pra nossa sociedade. Por isso exijo o respeito Que adquiri por direito Da minha avançada idade. Não quero nada de graça, Só por algo que eu faça Ou que fiz nalgum momento. A vida foi minha escola Nada recebo de esmola, Mas sim por merecimento. A sociedade é a construção Do direito e educação, E eu sou a rocha erigida. Da pirâmide social Sou pedra fundamental, Minha missão foi cumprida. (Valentim Antônio Rodrigues) Associado da AAPJ


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Passatempo

SUDOKU 1

PALAVRAS CRUZADAS SUDOKU 2

LABIRINTO

Resposta Sudoku 1

2


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Previdência

Fonte: Agência Brasil

Aprovado saque do

FGTS aos 65 anos A

Comissão de Trabalho, de Administração e Serviço Público da Câmara dos Deputados aprovou, na quarta-feira (11), o Projeto de Lei 6609/09, do Senado, que reduz de 70 para 65 anos a idade mínima para o trabalhador ter direito a sacar o dinheiro em sua conta vinculada no Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). O relator na comis-

são, deputado Sandro Mabel (PMDB-GO), apresentou parecer favorável à proposta. Segundo ele, o texto corrige um problema da Lei do FGTS (8.036/90). A norma em vigor elenca uma série de situações em que o trabalhador pode sacar os depósitos do fundo. Entre elas, está a aposentadoria e a idade de 70 anos. Como a aposentadoria do setor

privado ocorre antes dos 70 anos, a colocação dessa idade limite acaba fazendo do dispositivo “letra morta”, de acordo com Mabel. O parecer aprovado determina ainda a rejeição de sete projetos que tramitam em conjunto com o PL 6609/09 e tratam de temas correlatos (PLs 7446/10, 948/07, 1357/07, 1844/07, 6770/06, 6860/10 e 5592/13).

Divulgação


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Economia

Flávia Placideli

Comércio dá a largada para as

Vendas de Natal

Comércio funciona das 9h às 22h; objetivo é aumentar as vendas de fim de ano em até 10% Divulgação

P

ara atender toda a população, o comércio de Lençóis abre as portas para as compras de Natal. O comércio fica aberto de segunda a sexta, das 9h às 22h e aos sábados das 9h às 17h. Neste ano, assim como nos anteriores, o movimento para a procura de presentes deve dobrar nos próximos dias e a expectativa do comércio é de aumento de 5% nas vendas. “O Natal é uma data muito especial e a melhor para o comércio”, ressalta José Antonio da Silva, o Neno, presidente da Acilpa (Associação Comercial e Industrial de Lençóis Paulista). Os comerciantes garantem que já estão preparados para o aumento nas vendas. “O Natal é a data que

mais vende”, diz Ediléia Martins da Silva, gerente de uma loja de roupas que espera alcançar a meta de um aumento de 15%. “Roupas, assim como os enxovais de bebê são os que mais saem. Geralmente o investimento no presente é a partir de R$ 50”, diz. Já José Luis Cavalari, gerente de uma loja de eletrodomésticos e móveis, afirma que a expectativa é vender 10% a mais referente ao Natal do ano passado. “Esse ano temos as melhores expectativas e o movimento já está intenso. Na loja, a procura maior é por tablets, celulares, TV digitais, tudo que está na tendência”, diz. Apesar de o cartão ser a forma de pagamento que mais cresce no mercado, no Natal, os clientes

optam pelo crediário. “A venda no cartão gira em torno de 20%. O crediário dispara na frente, pois os clientes podem comprar sem precisar dar entrada e em até 10 vezes sem juros”. Esse ano o comércio conta com a novidade da ‘raspadinha’, “É importante que os consumidores de Lençóis prestigiem o comércio lençoense. Com as compras, o consumidor ganha um cupom e raspa, serão sorteados mais de 18 mil reais em compras e um carro zero”, ressalta Neno. Além da preparação do comércio para as vendas, para quem gosta do clima natalino e das decorações, na Praça Comendador José Zillo (Concha Acústica) há o presépio e a casa do Papai Noel para receber as crianças.


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Destinos

Daniel Rosalin Turismo Divulgação

Conheça as belezas

de Maceió M

aceió é um verdadeiro paraíso, com águas transparentes, piscinas naturais, areias douradas e imensas manchas verdes, formadas ora por coqueirais, ora por fazendas de canade-açúcar. Os litorais Norte e Sul, repletos de cenários encantadores como Tabuba e Gunga, garantem aos turistas dias de férias variadas, a pequena distância dos principais hotéis. O grande barato da capital alagoana é que as praias urbanas são tão bonitas quanto as mais afastadas. Vale a pena passear pela orla, onde se encontra uma boa infraestrutura

com barracas e cadeiras para alugar, ciclovia e um imenso calçadão. De Pajuçara, por exemplo, partem as jangadas que levam ao aquário natural mais visitado da cidade. Longe da orla ficam as atrações culturais, espalhadas pelo Centro de Maceió. São igrejas em estilos arquitetônicos variados - do barroco ao gótico - e espaços que guardam a rica arte popular do Nordeste. Também no bairro histórico do Jaraguá, antiga zona boêmia, estão construções do século 19, além de antigos casarões e armazéns. O pólo gastronômico da capital nasceu em Jatiúca, a primeira praia

a ganhar destaque nos guias de turismo da região. Hoje, por toda a orla, se encontram restaurantes e quiosques com uma grande variedade de opções. Da culinária regional - regada a frutos do mar, das lagoas e dos rios - aos pratos com sotaque francês, passando pelos japoneses e até peruanos, há restaurantes para todos os gostos. Não deixe de experimentar pelo menos

um quitute que leve sururu, um saboroso molusco de propriedades afrodisíacas. Guarde ainda um espacinho para a tradicional tapioca, com mais de 30 sabores de recheio. Também típicos são os trabalhos das famosas

rendeiras de Alagoas. Passada de mãe para filha, a arte confere cores e bordados a peças diversas encontradas no bairro do Pontal da Barra. Nos arredores de Maceió, rusticidade é a palavra-chave, em especial na Costa dos Corais, ao Norte. As praias espetacularmente desertas e acessíveis pela estra-

da emoldurada por coqueirais, como Carro Quebrado e Tatuamunha, ficam em simples vilarejos. Em compensação, abrigam charmosas pousadas. Já quase em Pernambuco, o destaque é Maragogi, com suas imensas piscinas naturais conhecidas como Galés. No sentido oposto, o destino é Penedo, uma bucólica cidade histórica às margens do Rio São Francisco. Dali é fácil partir para a foz do Velho Chico e apreciar o encontro de suas águas com o mar, rodeado por imensas dunas douradas.


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TEMPO PREPARO: 2h 20min

RENDE: 12 porções

INGREDIENTES

da assadeira e reserve.

Tender: 1 tender sem osso (cerca de 1,5 kg) 2 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de vinho branco seco 2 colheres (sopa) de sálvia fresca picada

Molho: Leve a assadeira em que o tender foi assado à chama do fogão, acrescente o açúcar e deixe dourar em fogo baixo. Junte o néctar de laranja e o vinho, raspe bem o fundo da assadeira e deixe ferver até apurar o molho. Despeje cuidadosamente em uma molheira e sirva o tender com o molho à parte. Dica: Para dar um toque a mais de frescor, acrescente ao molho 1 colher (chá) de raspas da casca de laranja.

Molho: 2 colheres (sopa) de açúcar meia xícara (chá) de suco de laranja meia xícara (chá) de vinho branco seco Purê de Maçã: 12 maçãs vermelhas tipo Gala 1 colher (sopa) de açúcar 1 stick de MAGGI Meu Segredo MODO DE PREPARO Tender: Com a ponta de uma faca risque a superfície do tender de modo que se formem losangos. Coloque o tender em uma assadeira e espalhe sobre ele a manteiga. Regue com o vinho branco misturado com a sálvia. Cubra com papel de alumínio e leve ao forno médio (180 °c), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Retire o papel de alumínio, regue com o caldo da assadeira e deixe dourar por aproximadamente 10 minutos. Retire o tender

Purê de maçã: Descasque as maçãs, retire as sementes, corte em pedaços pequenos e leve ao fogo para cozinhar com meia xícara (chá) de água. Quando estiverem macias, retire do fogo e bata-as no liquidificador. Junte o açúcar, o Meu Segredo e leve novamente ao fogo, mexendo sempre, até obter consistência de purê. Sirva quente. Informações Adicionais Feito com carne de porco, o tender é vendido já pré-cozido e defumado. Em geral é levado ao forno para absorver o sabor dos temperos utilizados e dourar ligeiramente.

Tender com

Purê de maçã Divulgação

Culinária


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Social Lençóis

Bailes de sábado!

Confira quem esteve presente nos bailes do Centro de Convivência da Melhor Idade

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Ana e Luiz

Eunice e Luis Cíntia Fotografias

Elza, Alessandra, Darso e Darmelida

Eva e Gregorio

Cíntia Fotografias

Gessy e Terezinha Cíntia Fotografias

Ines e Leonildo Cíntia Fotografias

Lurdes e José

Edilson e Elizete Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Gilberto e Elza

Cíntia Fotografias

Cíntia Fotografias

Ines e Manoel Cíntia Fotografias

Margarida e Geraldo

Cíntia Fotografias

Maria Luiza e Elias


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Social Lençóis

Cintia Fotografias

Ainda nos bailes do Centro de Convivência... muito arrasta-pé e pausa pra foto! Cíntia Fotografias

Osvaldo e Zelinda

Moacir e Fatima

Cíntia Fotografias

Samuel e Cinira

Cíntia Fotografias

Zenaidi e Damião


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Social Jaú

Bailes da Associação Colaboração: Pedro A. Biazetti

Dalva e João Carlos Colaboração: Pedro A. Biazetti

Geraldo e Maria

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Final de ano chegou e os bailes da AAPJ estão a todo vapor! Confira as fotos. Clesio e Iracilda, Sueli e Jonas Colaboração: Pedro A. Biazetti

Elaine e Paulo Colaboração: Pedro A. Biazetti

Irma e Geraldo

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Eleazar e Cidinha Colaboração: Pedro A. Biazetti

Ivanilde e Terezinha


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Social Jaú

Bailes da AAPJ Colaboração: Pedro A. Biazetti

José e Angela Colaboração: Pedro A. Biazetti

Marçal e Ana

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Jair e Vera

João e Madalena, Natalina e Alceu Colaboração: Pedro A. Biazetti

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Manoel e Dalva

Lourdes e Sebastião

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Mario e Glaura

Marlene e Osvaldo Colaboração: Pedro A. Biazetti

Osvaldo e Mercedes Colaboração: Pedro A. Biazetti

Toninho e Cleide

Colaboração: Pedro A. Biazetti

Raimundo e Luzia Colaboração: Pedro A. Biazetti

Antonio e Maria


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