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Feste und Bräuche in Deutschland Allerheiligen Wenn im Herbst die Blätter fallen und das nassgraue Wetter zur Besinnung einlädt, gedenken die katholischen Christen ihrer Heiligen. Zum Fest „Allerheiligen“ stehen die Gläubigen im Mittelpunkt, die sich durch fromme Tage, als Märtyrer oder Bekenner eine besondere Stellung in der christlichen Gemeinschaft erobert haben und deren Leben im Vertrauen auf Gott mit der Erlösung belohnt wurde. Vom Oberhaupt der katholischen Kirche, dem Papst, heilig oder selig gesprochen, stehen sie in der christlichen Hierarchie in der Nähe Gottes und können Fürsprache vor ihm halten und sich für diejenigen einsetzen, die sie im Gebet anrufen. Dafür ehren sie die Christen mit einem besonderen Geburtstag. Bereits im 4. Jahrhundert feierte die christliche Gemeinschaft einen Herrentag aller Heiligen um Pfingsten. In Irland fand das Fest schon Anfang November in Verbindung mit dem Brauchtum zum Winteranfang statt. Missionare brachten dieses Allerheiligenfest im 9. Jahrhundert auf den europäischen Kontinent. Zur selben Zeit erließ Papst

Gregor IV. im Jahr 837 eine Anordnung, nach der die heidnischen Bräuche nicht abgeschafft werden sollten. Er schrieb Allerheiligen als Gedächtnisfest vor und legte es verbindlich auf den 1. November, den Tag, der mit dem nordischen Jahreswechsel zusammenfiel und am Abend vorher mit reichlichem Brauchtum (Halloween) begangen wurde. Als Heilige galten zunächst alle Christen, bald aber nur diejenigen mit reinem Lebenswandel oder die wegen ihres Glaubens ihr Leben lassen mussten. Zu diesen Märtyrern kamen in die Gemeinschaft der Geweihten bald die asketisch lebenden und die erfolgreichen Kirchenmänner hinzu. Innerhalb der Heiligen bildete sich eine Hierarchie und Zuständigkeit heraus. Der Heiligsprechung eines Gläubigen durch den Papst geht bis heute die Kanonisation voraus, die zum ersten Mal 993 stattfand und im kirchlichen Sinne eine Beweisführung vorlegt, nach der Heilige die Forderung der christlichen Tugend erfüllt haben. Heilige werden meist an ihrem Todestag verehrt, der zugleich

DIE VIERZEHN NOTHELFER Eine der bekanntesten Heiligengruppen, die vierzehn Nothelfer oder Vierzehnheiligen, wurde im 15. Jahrhundert gegründet. Die Gruppe geht auf eine angebliche Erscheinung eines Jungen zurück, dem 1445 bei Bamberg Jesus umringt von 14 Kindern erschienen sein soll, die sich als Nothelfer zeigten. Sie werden in bestimmter Bedrängnis angerufen:

Der heilige Bartholomäus, Begleiter Jesu und Apostel, hier in der Stucknische als weiß-gold gefasste Statue von Lorenz Luidl aus dem Jahre 1694, ebenso wie der heilige Simon auf der gegenüberliegenden Seite. Bartholomäus wurde ab dem 13. Jahrhundert gewöhnlich mit einem Messer, später auch mit Haut dargestellt. In der Überlieferung verkündete er in Armenien das Evangelium und erlitt dort das Martyrium, indem ihm die Haut abgezogen und er gekreuzigt wurde.

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als der Tag der Geburt im Himmel gilt. Heilige teilen sich in bestimmte Gruppen nach Anliegen, Arbeiten, bestimmter Zugehörigkeit, Ständen, Völkern oder Patronen ein. In der Ikonografie sind Heilige mit ihrem Attribut dargestellt und daran erkennbar. Da die protestantische Kirche den Heiligenkult als Abgötterei ablehnt, ist die Anrufung und Verehrung der Heiligen in dieser Form nur in der katholischen und orthodoxen Kirche zu finden. Allerheiligen brachte verschiedenes Brauchtum hervor: Das Zwölfuhrläuten sollte nach dem Volksglauben die armen

Abt Ägidius Barbara Blasios und Sebaste

bei Todesangst

bei der Beichte beim Sterben bei Halsschmerzen und Krankheiten Christopherus bei unvorbereitetem Tod Cyriakus von Rom bei Besessenheit Dionysius von Paris bei Kopfschmerzen Erasmus bei Leibschmerzen Eustachius in aller Not Georg Schutzheiliger der Reiter und Haustiere Katharina von Alexandrien bei Kopfschmerzen Margareta von Antioccheia beim Gebären Pantaleon bei allen Krankheiten Vitus bei Epilepsie und Besessenheit

Seelen freisetzen, die dann dorthin zurückkehrten, wo ihre menschliche Hülle einst lebte. Das Angelusläuten am nächsten Tag zu Allerseelen schickte sie wieder ins „Fegefeuer“ zurück. In der Nacht zwischen den beiden Festtagen drohte deshalb auch Unheil demjenigen, der sich auf die Straße wagte. Am Morgen des Allerheiligentages bekamen die Kinder einen Allerheiligen-Striezel (Seelenzopf) von ihren Paten geschenkt. Am Abend steht bis heute der Gang zum Friedhof an, um die Gräber für den nächsten Tag zu schmücken, wenn mit Allerseelen der Verstorbenen gedacht wird.


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Zukunftssicher bauen Mit einer Hocheffizienzdämmung kann man verschärften EnEV-Regeln vorgreifen (djd). Noch ist nicht absehbar, wann die Energieeinsparverordnung (EnEV) 2012 in Kraft tritt und welche genauen Vorschriften sie enthalten wird. Klar ist aber, dass die Anforderungen an die Energieeffizienz neu gebauter und energetisch sanierter Wohnhäuser weiter steigen werden. Schließlich steht bereits heute das Ziel auf der Agenda, im Neubau nur noch Nullenergiehäuser zuzulassen. Im Klartext bedeutet das, dass ab 2019 im Neubau EU-weit nur noch Null- oder Plusenergiehäuser den gesetzlichen Vorgaben entsprechen werden.

kann es sich lohnen, schon heute Nullenergiehausstandard oder zumindest Passivhausstandard anzustreben - schließlich bleiben der Dachstuhl und seine Eindeckung für viele Jahre erhalten. Hocheffizienzdämmstoffe aus Polyurethan wie Bauder PIR beispielsweise zeichnen sich durch extrem günstige Wärmedurchgangswerte aus, die anderen vergleichbaren Dämmmaterialien weit überlegen sind.

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Verschärfte Regeln für energieeffizientes Bauen wird die Novelle der EnEV bringen. Ziel der Zukunft ist das Nullenergiehaus, welches das Klima für die Nachkommen schont. Foto: djd/Paul Bauder

Hocheffizienzdämmung hat Zukunft Wer heute ein Haus so plant, dass es gerade den aktuell noch gültigen Anforderungen der EnEV entspricht, baut also rückwärtsgewandt. Zum einen nimmt er langfristig höhere Energiekosten in Kauf, auf der anderen Seite dürfte sich ein nicht mehr aktueller Energiestandard künftig in erheblichem Maße auf den Wert einer Immobilie auswirken. Die sinnvollste Maßnahme für zukunftsorientiertes Bauen ist eine hocheffiziente Wärmedämmung, die deutlich über dem geforderten Standard liegt. Besonders im Dach

Hochleistungsdämmung klare Vorteile. Denn bereits ein vergleichsweise schlanker Aufbau erzielt sehr gute Ergebnisse, für die bei anderen Dämmungen ein erheblich dickerer Aufbau nötig wäre. So wird kein Raum im Dach unnötig verschenkt. In der Regel schützt man das Dach heute mit einer Aufsparrendämmung vor Wärmeverlusten. Im Unterschied zur früher oft eingebauten Zwischensparrendämmung umhüllt sie das Dachgeschoss lückenlos. Auch über die Dachsparren können so keine Wärmebrücken entstehen.

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31. Oktober 2012

Vergessene Haushaltstechniken:

Kaminkehren Der Schornsteinfeger ist auch heute noch das Objekt eines weitverbreiteten Aberglaubens. Trifft man ihn auf der Straße, so soll dies Glück bedeuten. In Deutschland und in den angrenzenden Ländern ist er eine wahrlich würdevolle Erscheinung, trägt einen schwarzen Anzug und eine Art Zylinder. Natürlich ist auch sein Gesicht geschwärzt. So fährt er stolz auf seinem Fahrrad an uns vorüber. Auf dem Rücken transportiert er sein Handwerkszeug. Wer unter den Lesern mit Öloder Elektroheizungen aufgewachsen ist, kann sich kaum noch vorstellen, was für eine schmutzerzeugende Angelegenheit Kohlefeuer waren und wieviel Staub und Ruß sie produzierten. Die Schornsteine in größeren Häusern, in denen es viele Feuerstellen gab,

mussten mindestens alle drei Monate gekehrt werden, sonst machte sich der Ruß selbständig und fiel herunter. Selbst in den Häusern weniger wohlhabender Leute musste der Kamin mindestens zweimal jährlich gefegt werden. Auch wenn dabei ein geübter Schornsteinfeger am Werk war und die Hausfrau entsprechende Vorbereitungen getroffen hatte, ließ es sich nicht vermeiden, dass Ruß austrat und die Hausfrau gründlich putzen musste. Bis 1900 war es auch üblich, dass ein kleiner Junge gezwungen wurde, den Kamin hinaufzuklettern, um ihn zu säubern. Manchmal blieb einer dabei stecken und starb einen elenden Tod.

Merkwürdige Bräuche Vor Jahren gab es in abgelegenen Gegenden von Wales noch eine

merkwürdige Sitte. Dort glaubten die Leute, es bringe Unglück, wenn eine Leiche durch die Tür hinausgetragen werde. Da die Fenster meist zu schmal waren, um den Sarg hindurchzubekommen, wurde er samt Insassen durch den Schornstein hochgezogen. Wenn Sie also im Urlaub in Wales einen besonders großen und breiten Simnai fawr entdecken sollten, wissen Sie jetzt Bescheid, zu welchem Zweck er diente. Das Bauernhaus in Wales, in dem ich einige Jahre lebte, war mit solch einem großen Schornstein bestückt. Eines der wichtigsten Feste in Wales ist Hen Nos Galan, die Neujahrsnacht, die nach dem alten Kalender auf den 12. Januar fällt. Eines Neujahrsmorgens hatte ich einen schrecklichen Kater, denn natürlich hatte ich die Nacht hindurch kräftig gefeiert. Zu allem Unglück begann auch noch der Aga-Ofen zu qualmen, dessen Schornstein verstopft war. Also blieb mir nichts anderes übrig, als aufs Dach zu klettern und mit meiner Schrotflinte mehrere Salven durch den Schornstein zu feuern, um ihn wieder freizubekommen - mit dem einzigen Erfolg, dass die ganze Küche sich schwarz vor Ruß färbte. Bezüglich der Verstopfung selbst zeigte mein ideenreicher Einsatz dagegen nicht die geringste Wirkung. Auf das Echo der Schüsse hin kam ein Nachbar herbeigeeilt. Als er sah, in welcher Verlegenheit ich mich befand, holte er einen Stechpalmenbusch. Ich kletterte wieder aufs Dach und ließ ein Seil durch den Schornstein hinunter. Mein Nachbar, dem es nicht besser zumute war wie mir, band unten den Busch an das Seil, aber nicht fest genug. Auf halbem Weg löste sich das Seil, und der Busch blieb im Schornstein hängen. Der hilfreiche Freund eilte wieder fort und kehrte mit einer langen Stange zurück, an die er einen Kaminbesen band. Damit versuchte er, den hängengebliebenen Busch durch den Schornstein nach oben zu stoßen. Ich rief ihm von oben zu: „Drehen!“ Er drehte den Besen auch, aber dummerweise - eine Folge der langen Neujahrsnacht - links statt rechts herum. Dadurch klappte der Besen zusammen, verhedderte sich in dem Busch und blieb gleichfalls stecken. Verzweifelte Situationen erfordern verzweifelte Rettungsaktionen. Nachdem wir uns mit selbstgebrautem Bier erst einmal gestärkt hatten, kletterten wir nun gemeinsam aufs Dach. Mit uns führten wir einen großen Kanister voll

Benzin, mit dem wir ein Loch in das Hindernis brennen wollten. Dabei hatten wir aber nicht bedacht, dass der Ofen unten noch brannte und demzufolge auch der Schornstein noch heiß war. Ohne zu zögern gossen wir das Benzin in den Schornstein. Gerade als wir hindurchspähten, ob alles in Ordnung war, ehe wir ein brennendes Stück Papier hinunterwerfen wollten, gab es einen gewaltigen Knall. Das ganze Haus wackelte von der Explosion, und unsere Augenbrauen waren futsch. Wir haben nie herausgefunden, was mit dem Busch und dem Besen geschehen ist. Vermutlich wurden sie durch die Explosion atomisiert. Der Schornstein funktionierte wieder

Ein erschöpfter Schornsteinfeger Die Arbeit des Kaminkehrers oder Schornsteinfegers war nicht nur mühselig und schmutzig, sondern auch gefährlich. Oft erlitt er Verbrennungen oder fiel vom Dach herunter. Manch ein Schornsteinfeger starb auch an chronischer Lungenentzündung, hervorgerufen durch das Einatmen von Staub und Ruß.


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31. Oktober 2012

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31. Oktober 2012

Gartentipp der Woche Limettenbaum Pflege und Überwinterung Für etwas mehr exotisches Flair holen sich viele einen Limettenbaum in den Garten. Dann sollte man aber auch über die Limettenbaum Pflege Bescheid wissen. Hier deshalb unsere Pflegetipps: Die immergrünen Limettenbäume werden in unseren Breitengraden zumeist nur als Kübelpflanzen gehalten, ähnlich wie andere Zitrusgewächse auch. Hierbei bevorzugen sie sonnige bis mäßig halbschattige, möglichst windgeschützte Standorte im Freiland (bzw. als Zimmerpflanze). Zudem lieben sie subtropisches Klima. Regelmäßig umtopfen: Limettenbäumchen bzw. Limettensträucher müssen Sie ihrem Wachstum entsprechend in größere Kübel umtopfen. Bei großen Gewächsen sollten Sie Töpfe mit Rollen verwenden, da diese ein leichteres Umstellen gewährleisten, z.B. wenn Sie die Kübelpflanze zum Überwintern ins Haus holen möchten. Das Umtopfen sollte in den ersten Jahren regelmäßig erfolgen, zumeist einmal pro Jahr. Verwenden Sie dabei immer spezielle Zitruserde bzw. ein möglichst durchlässiges Pflanzensubstrat (z.B. ein Sandgemisch). Überwinterung: Limettenbäume sollten immer in möglichst hellen Räumen überwintern. Dies kann in einem Wohnraum oder einem Wintergarten geschehen – dann aber bei Temperaturen von ca. 20 Grad und möglichst hoher Luftfeuchtigkeit. Besprühen Sie hierfür die Pflanze am besten regelmäßig mit Wasser, denn so können Sie Spinnmilben vorbeugen. Wichtig: Limettenbäume vertragen keinen direkten Kontakt mit Fußbodenheizungen, die zu viel Wärme ausstrahlen. Einige Limetten-Sorten vertragen zudem eine Überwinterung in frostfreien Räumen ohne Heizung. Hierbei sollten Sie den Pflanzen dann jedoch auch monatlich ein wenig Dünger verabreichen. Wichtig: Bei bei den Überwinterungsmethoden müssen Sie stets darauf achten, dass die Pflanzen nicht austrocknen – also immer regelmäßig alle Zitruspflanzen gießen.

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31. Oktober 2012

Wertheimer Bauernmarkt am Sonntag, 4. November 2012 Die Geschäfte haben von 13.00 - 18.00 Uhr geöffnet

8. Wertheimer Bauernmarkt Regionale Produkte und Handwerk Wertheim. Zum 8. Wertheimer Bauernmarkt laden Stadtverwaltung und Stadtmarketingverein am verkaufsoffenen Sonntag, 4. November, von 13 bis 18 Uhr in die Altstadt ein. Rund 50 Verkaufs- und Informationsstände sind in der Brückengasse, auf dem Marktplatz, Teile der Main- und Eichelgasse, im Bereich Engelsbrunnen und auch wieder auf dem Mainvorplatz vertreten. Sie bieten eine reichhaltige Produktpalette. Die Vielfalt reicht von landwirtschaftlichen Erzeugnissen über Fisch, Käse, Wurst, Fleisch, Ziegenwurst und Wildspezialitäten, selbst Eingemachtem bis hin zu Handarbeiten, Strickwaren aus Alpakawolle, Trockengestecken, Türkränzen, Korbwaren, Holzartikeln, Spirituosen und Imkerei-

produkten und vieles mehr. Verschiedene Imbissstände bieten Herzhaftes und Süßes. Verschiedene Stände zeigen handwerkliche Vorführungen wie zum Beispiel Korbflechten, Bildhauerei, Filzen, Scheren- und Messerschleifen. Der Würzburger Falkner Karl-Josef Kant ist mit seinen Greifvögeln und Tieren auf dem Marktplatz zu finden. Am Mainvorplatz werden wieder Alpakas zu sehen sein und im Mainpavillon wird ein Korbmacher sein Handwerk vorführen. Die Jagdhornbläser der Kreisjägervereinigung geben um 15 Uhr auf dem Marktplatz ein Standkonzert. Die Geschäfte in Wertheim und Bestenheid, das Expocamp und das Wertheim Village sind von 13 bis 18 Uhr geöffnet.

Viel Spaß auf dem Wertheimer Bauernmarkt wünschen die hier inserierenden Firmen zusammen mit dem Anzeigenblatt.

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31. Oktober 2012

Wertheimer Bauernmarkt am Sonntag, 4. November 2012 Die Geschäfte haben von 13.00 - 18.00 Uhr geöffnet

Ein Besuch des Bauernmarktes erfreut Groß und Klein.

Foto: Berthold Jäger Anzeige

Jubiläum von CaloryCoach Wertheim

Jubiläum feierte am vergangenen Samstag das CaloryCoachInstitut in Wertheim. Das Institut besteht bereits seit 5 Jahren. Institutsleiterin Angelika Krull übernahm das Unternehmen 2011 und feierte nunmehr ihr einjähriges Jubiläum. Zahlreich erschienen die Gäste, die durch die Magie von Zauberer Bennini wieder das Staunen lernten und

danach eine tolle Modenschau des Modehauses „Respekt“ erlebten. Der Charme der Schau wurde durch die Modells bestimmt, von denen die meisten Mitglieder des CaloryCoach-Instituts sind. Während und zwischen den Darbietungen konnten sich die Gäste mit Kaffee, Kuchen, Sekt usw. stärken.

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Wertheimer Bauernmarkt am Sonntag, 4. November 2012 Die Geschäfte haben von 13.00 - 18.00 Uhr geöffnet

Kostenloser Buspendelverkehr

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Service am verkaufsoffenen Sonntag Wertheim. Anlässlich des verkaufsoffenen Sonntags im Rahmen des Bauernmarktes am 4. November wird ein kostenloser Buspendelverkehr zwischen der Wertheimer Innenstadt, dem Expocamp und dem Wertheim Village, eingesetzt. Der Shuttle-Bus hält auch am Schlösschen im Hofgarten. Ein besonderes Busticket wird an diesem Tag nicht benötigt. Die Shuttle-Busse fahren von der Haltestelle „Bronnbacher Hof“ in der Innenstadt jeweils um 13.30 Uhr, 14.30 Uhr, 15.30 Uhr, 16.30 Uhr, 17.30 Uhr und 18.30 Uhr zur Haltestelle „Hofgarten Würzburger Straße“ (am Schlösschen im Hofgarten), Expocamp und Wertheim Village ab. Die Abfahrt ab der Haltestelle „Schlösschen im Hofgarten“ zum Almosenberg erfolgt jeweils fünf Minuten später. Die Fahrten in entgegen gesetzter Fahrtrichtung - vom Wertheim Village zur Haltestelle „Bronnbacher Hof“ – beginnen zwischen 14 und 19 Uhr jeweils zur vollen Stunde. Vom Expocamp erfolgt die Abfahrtszeit zurück in die Innenstadt von Wertheim jeweils fünf Minuten früher. Abfahrtszeit des Shuttle-Busses am Schlösschen im Hofgarten zur Rückfahrt in die Wertheimer Innenstadt ist um 14.15 Uhr, 15.15 Uhr, 16.15 Uhr, 17.15 Uhr, 18.15 Uhr und letztmals um 19.15 Uhr.

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Das Klima doppelt schĂźtzen

Familiennachrichten

Umweltschutzkampagne fÜrdert "Bäume fßr Deutschland"

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Zu meinem 100. Geburtstag haben mich viele ehemalige MusikschĂźler und Bekannte beglĂźckwĂźnscht. Es war ein schĂśner Tag fĂźr mich, dafĂźr danke ich allen sehr herzlich. Wohnstift Hofgarten Lieselotte HĂśrner, Musiklehrerin

Wer sein Haus dämmt, tut etwas gegen steigende Heizkosten und fßr die Umwelt. Foto: djd/Saint-Gobin Isover G+H AG

Wir bringen Ihre Familiennachrichten in JEDEN Haushalt.

Herzlichen Dank meiner Familie, allen Verwandten, Freunden, Nachbarn und Bekannten fßr die vielen Glßckwßnsche und Geschenke anlässlich meines

85. Geburtstages Besonderen Dank Herrn Bßrgermeister Norbert Endres, dem zweiten Bßrgermeister Herrn Werner Thamm, Herrn Pfarrer Wolpert, dem SV Bavaria, dem Obst- und Gartenbauverein, dem Männergesangverein, der Freiwilligen Feuerwehr, dem Seniorenclub und der Firma KÜnig & Bauer.

Andreas Kraft Trennfeld, im Oktober 2012

REZEPT DER WOCHE Vanille-Quark-Mousse fĂźr 4 Personen

Zutaten : FĂźr die Vanille-Quark-Mousse: 2 Blatt Gelantine, 1 Vanilleschote, 250 g Sahne, 250 g Magerquark, 60 g Zucker, FĂźr die Himbeersauce: 600 g Himbeeren (TK), 2-3 EL Zucker

Zubereitung 1. Die Gelatine in reichlich kaltem Wasser einweichen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herausstreichen. Sahne, bis auf 2 EL, steif schlagen. Vanillemark, Quark und Zucker glatt verrĂźhren. AusgedrĂźckte Gelatine und 2 EL Sahne in einem Topf unter RĂźhren erhitzen. Gelatinemischung dann unter die Quarkmasse schlagen. Schlagsahne unterheben. Die Mousse in eine SchĂźssel fĂźllen und mit Folie bedeckt im KĂźhlschrank fest werden lassen. 2. Gefrorene Himbeeren, 50 ml Wasser und Zucker in einen Topf geben und aufkochen. Dann durch ein feines Sieb streichen und erkalten lassen. 3. Aus der Mousse Nocken abstechen, Himbeersauce angieĂ&#x;en und servieren. Pro Portion: 262 kcal/1096 kJ 32 g Kohlenhydrate, 14 g EiweiĂ&#x;, 6 g Fett

(djd). Die Dämmung älterer Gebäude gehĂśrt zu den wichtigsten MaĂ&#x;nahmen fĂźr einen verbesserten Klimaschutz - darĂźber sind sich alle einig. "Denn die sauberste Energie ist diejenige, die man nicht verbraucht", bekräftigt Michael Wiessner, Vorstand Vertrieb und Marketing beim Dämmstoff-Hersteller Isover. Wer heute dämmt, so Wiessner, spart langfristig Geld bei den Heizkosten und entlastet die Umwelt in groĂ&#x;em Umfang von klimaschädigendem Kohlendioxid. Mit der Umweltschutzkampagne "Bäume fĂźr Deutschland" geht Isover beim Klimaschutz noch einen Schritt weiter.

Ziel der Kampagne - die Aufforstung waldarmer Regionen in Deutschland Seit April dieses Jahres lässt Isover unter dem Motto "Sie dämmen - wir pflanzen" fĂźr jedes GroĂ&#x;gebinde Dämmstoff aus Mineralwolle, das Ăźber den Baustoff-Fachhandel verkauft wird, zwei Bäume pflanzen. Voraussetzung ist, dass Produkte mit der Wärmeleitstufe 032 eingesetzt werden, also solche mit besonders guten Wärme-

dämmeigenschaften. Bis Jahresende rechnet der Hersteller mit der Pflanzung von rund 100.000 Bäumen. In Zusammenarbeit mit Forstexperten der Stiftung "Unternehmen Wald" wurden geeignete Gebiete in Baden-Wßrttemberg und in Schleswig-Holstein, dem waldärmsten Bundesland Deutschlands, ausgewählt. Gesetzt werden junge Buchen, Eichen, Linden und Ahorn. So entstehen auf den ausgewählten Flächen Ükologisch wertvolle und artenreiche Mischwälder.

Aktiver Klimaschutz mal zwei Wer im Aktionszeitraum 2012 sein Haus mit Mineralwolle von Isover dämmt, kann somit gleich zweifach fßr das Klima aktiv werden. Durch die Senkung des Heizenergiebedarfs trägt der Modernisierer und Bauherr dazu bei, die Umwelt durch sinkende Kohlendioxid-Emissionen zu entlasten. Zudem filtern die neu gepflanzten Bäume Kohlendioxid aus der Atmosphäre, speichern es ab und wandeln es in Sauerstoff um. Fßr 2013 ist eine Fortsetzung der Umweltschutzkampagne geplant.

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Der Turnverein 1884 e.V. Marktheidenfeld trauert um sein Ehrenmitglied

Herrn Johann Liebler Verstorben am 25.10.2012 Wir werden ihm stets ein ehrendes Gedenken bewahren.

Die Vorstände BjÜrn Gregor Lutz Fßrchow


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31. Oktober 2012

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Helligkeit im Hausinneren

NatĂźrliches Licht

(rgz-p/gw). Wenn die Tage kßrzer werden, ist natßrliches Licht oft Mangelware, was unangenehme Folgen haben kann. Denn das Vitamin D, das der KÜrper mithilfe von Sonnenstrahlen produziert, stärkt das Immunsystem. Das Tageslicht kann aber neuerdings auch in innenliegenden Fluren, die kein reguläres Fenster haben, Einzug halten (www.interferenz.de). Ein sogenanntes Solatube-System macht es mÜglich. Das ist eine patentierte, rÜhrenfÜrmige Dachkuppel mit integriertem Zusatzreflektor, die dank einer speziellen Prismenstruktur auch flache Winkel in einen Lichtleitkanal lenkt. Inzwischen wurde fßr den Kanal eine vielschichtige Reflexionsschicht entwickelt, die je nach Spiegelung bis zu 99,7 Prozent des Sonnen- und Tageslichts weiterleitet. So ist es sogar an trßben Tagen schÜn hell. Ein Tageslichtsystem ist in vielen Fällen bereits in rund zwei Stunden schmutzfrei eingebaut. Die professionelle Montage ßbernehmen geschulte Partner des Herstellers. Foto: djd/Interferenz Daylight GmbH

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Zahnarztvergleich im Internet Der Preisvergleich fßr zahnärztliche Leistungen in einer Internet-Preisvergleichsplattform ist erlaubt. Es ist nicht zu beanstanden, wenn Patienten auf Internet-Portalen den von ihrem Zahnarzt erstellten Heil- und Kostenplan einstellen und daraufhin andere Zahnärzte gßnstigere Angebote abgeben; denn ein solches Internet-Portal stellt kein wettbewerbswidriges Verhalten dar. BGH v. 1.12.2010 - I ZR 55/08

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Ratschlag der Woche

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31. Oktober 2012

Gute Besserung! Wadenkrämpfe in der Nacht Liebe Frau Neugebauer, mich plagt ein wirklich lästiges Problem. Ich bin 65 Jahre alt und seit einigen Monaten habe ich immer wieder heftige Wadenkrämpfe in der Nacht. Einmal in der Nacht umgedreht und schon krampft es mal im linken, mal im rechten Bein. Eine Regel ist dabei nicht zu erkennen. Das einzige was hilft, ist in der Situation dann aus dem Bett zu springen. Ansonsten bin ich bis auf etwas erhöhten Blutdruck und etwas Cholesterin gesund, auch kein Zucker. Das wurde getestet beim Hausarzt. Magnesium habe ich von verschiedenen Firmen probiert, aber es hilft alles nichts. Bekannte haben mir zu Chinin geraten, das sei ein Naturmittel. Allerdings ist es nicht auf Rezept zu bekommen. Taugt das Medikament etwas, oder ist es nur eine Geldverschwendung? Cora Neugebauer antwortet: Chinin ist eine aus der Chinarinde gewonnene Substanz, die als Zusatz in Bittergetränken, als Malariamedikament und auch als Präparat zur Linderung von Muskelkrämpfen Anwendung findet. Früher wurden chininhaltige Medikamente auch zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen verordnet. Nachdem jedoch kein Überlebensvorteil für Herzpatienten unter diesem Medikament festgestellt werden konnte, spielt es heute praktisch keine Rolle mehr bei der Behandlung von Herzrhythmusstörungen. Auch wenn es sich bei Chinin um einen in der Natur vorkommenden pflanzlichen Inhaltsstoff handelt, so bedeutet dies nicht gleichzeitig, dass die Einnahme dieser Substanz

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

risikofrei und gut verträglich ist. Chinin blockiert die Übertragung von Signalen von den Nervenendigungen zur Muskulatur. Hierdurch wirkt Chinin leicht muskelentspannend. Die Wirkung auf nächtliche Muskelkrämpfe scheint jedoch relativ gering zu sein. Hinzu kommt, dass die Blockade der Übertragung von Nervensignalen auf die Muskulatur nicht nur den Skelettmuskel betrifft. In höherer Dosierung und bei entsprechender Veranlagung kann Chinin auch den Herzmuskel negativ beeinflussen und selbst zu Rhythmusstörungen führen. Hinzu kommt, dass Chinin in höherer Dosierung einen Tinnitus auslösen oder auch bestehende Ohrgeräusche verstärken kann. In seltenen Fällen kann es auch zu einer Beeinträchtigung des Sehvermögens kommen. Ebenfalls recht selten, aber dennoch nicht zu vernachlässigen ist das Auftreten von Blutbildveränderungen unter Chinin. Letztere können in Einzelfällen sogar nach dem Genuss chin-

Wenn alle es wissen sollen: Ein Inserat im

inhaltiger Getränke auftreten. Der Konsum großer Mengen chininhaltiger Getränke kann sogar zu einer relevanten Dosissteigerung des Chinins bei gleichzeitiger Einnahme entsprechender Medikamente führen und sollte daher berücksichtigt werden. Insgesamt wird der Nutzen der Einnahme von Chinin zur Behandlung nächtlicher Muskelkrämpfe kritisch bewertet, was dazu geführt hat, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für entsprechende Medikamente nicht mehr übernehmen. In den USAist Chinin zur Behandlung von Muskelkrämpfen inzwischen nicht mehr zugelassen, in vielen anderen Ländern nur mit Einschränkungen. Ein Geheimrezept zur Behandlung von nächtlichen Wadenkrämpfen gibt es nicht. Auf einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt sollte geachtet werden. Kaliummangel nach Einnahme von Entwässerungs- oder Abführmitteln kann Wadenkrämpfe auslösen. Auch bestimmte Cholesterinsenker und blutdrucksenkende Mittel stehen im Verdacht, nächtliche Wadenkrämpfe verstärken zu können. Hier sollten Sie mit Ihrem Hausarzt besprechen, ob ein Zusammenhang mit den von Ihnen eingenommen Medikamenten möglich ist. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2011 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.


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31. Oktober 2012

Premiere: Drehbuch: Regie: Darsteller:

Robbie (John Whiteley), ein 6jähriger Waisenjunge, hat beim Spielen versehentlich die Gardinen im Wohnzimmer seiner Pflegeeltern in Brand gesetzt. Aus Angst vor der harten Strafe seines Pflegevaters rennt er durch die Straßen am Hafen, um sich zu verstecken. Er rast die Stufen zum Keller einer Ruine hinunter und direkt in die Arme von Christopher Lloyd (Dirk Bogarde), der ihn sofort an sich reißt und ihm den Mund zuhält. Robbies angsterfüllte Augen wandern von dem Ge-

sicht Christophers zu dem Körper eines Mannes, der regungslos am Boden liegt und soeben von ihm ermordet wurde. - Da Christopher annehmen muss, dass der Junge ihn bei der Polizei verraten wird, beschließt er, Robbie auf der Flucht nach Schottland, wo sein Bruder wohnt und bei dem er zunächst einmal unterschlüpfen will, mitzunehmen. Robbie fasst sofort Vertrauen zu Christopher. - Da dieser ohne Bargeld ist, beschließt er, nachts in seine eigene Woh-

Nur im Kino ist Kino wirklich Kino!

1952 Jack Whittingham Charles Crichton Christopher Lloyd . . . . . Dirk Bogarde Robbie . . . . . . . . . . . . . John Whiteley Magda Lloyd . . . . . . . . . Eliszabeth Sellars Mrs. Sykes . . . . . . . . . . Kay Walsh Mr. Sykes . . . . . . . . . . . Frederick Piper Jack Lloyd. . . . . . . . . . . Julian Somers Mrs. Campbell . . . . . . . . Jane Aird Mr. Campbell . . . . . . . . . Jack Stewart Inspektor Deakin . . . . . . Geoffrey Keen Revierwachtmeister. . . . Leonard White

nung einzudringen, um sich Geld zu holen. Dort findet er seine Frau Magda (Elizabeth Sellars) vor. Es kommt zu einer häßlichen Szene. Sie versucht, ihren Mann zum Bleiben zu bewegen. Christopher aber reißt sich los, nimmt alles Geld an sich und verschwindet wieder. - Die Polizei ist ihm aber bereits auf der Spur. Im letzten Augenblick gelingt ihm die Flucht. Mit Robbie, der noch immer auf ihn wartet, jagt er davon. - Ein Lastwagenfahrer nimmt die beiden bis nach Mittelengland mit. Hier verbringen sie die Nacht in der kleinen Pension von Mrs. Sykes (Kay Walsh). - Diese erfährt am nächsten Tage durch die Zeitung von dem Mord, der mit dem vermissten Robbie in Verbindung gebracht wird. Sie will die beiden der Polizei melden. - Aber Christopher weiß jetzt, dass man ihm auf der Spur ist.

Er will Robbie zurücklassen und allein fliehen. Aber der Junge folgt mit kindlicher Anhänglichkeit und Treue seinem neuen Freund. Sie erreichen nach entsetzlichen Tagen und Nächten das Haus von Christophers Bruder, Jack Lloyd (Julian Somers). Der aber gibt ihnen lediglich etwas zu essen und schickt sie wieder weg. -Nach weiteren Tagesmärschen erreichen sie die Westküste im Norden Schottlands. Hier stiehlt Christopher ein Fischerboot und sticht mit Robbie in See.Die Jagd durch England und Schottland war aber zuviel für den Jungen. Er wird schwer krank. Als Christopher feststellt, dass sein kleiner Freund sterben muss, wenn er nicht sofort in ärztliche Behandlung kommt, kehrt er um und stellt sich der Polizei.


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31. Oktober 2012

Mehr Wohnkomfort mit zusätzlicher Dämmrendite Eine moderne Dämmung mit Polyurethan-Hartschaum rechnet sich gleich mehrfach (djd). Der energetische Zustand vieler älterer Häuser entspricht nicht den modernen Anforderungen an den Wärmeschutz. Einigkeit besteht darin, dass vor allem eine Dämmung die Energiebilanz verbessert. "Viel hilft viel" ist jedoch nicht der richtige Weg, wenn es um die Verbindung von Wohnkomfort, Immobilienwert und maximaler Energieeinsparung geht. Nur eine leistungsfähige und bessere Dämmung senkt die Heizkostenabrechnung spürbar und macht die Bewohner auf lange Sicht unabhängiger von stetig steigenden Energiepreisen.

Dem Schimmel keine Chance Ungedämmte Wände kühlen im Winter stark aus und strahlen ihre Kälte in den Raum ab. So fühlt man sich selbst bei Temperaturen, die nach der Anzeige auf dem Thermometer eigentlich angenehm sein müssten, unbehaglich und hat den Eindruck, dass es im Raum zieht. In der Folge wird oft die Heizung höher gedreht, was die Heizkosten weiter in die Höhe treibt. An kalten Bauteilen schlägt sich zudem vermehrt Kondenswasser nieder. Wo es aber feucht ist, fühlen sich Schimmelpilze und andere Mikroorganismen wohl und finden einen guten Nährboden. Schimmelpilzsporen und Ausscheidungen von Bakterien sind aber zum Teil toxisch und können bei vielen Menschen allergische Reaktionen auslösen. Eine gut ausgeführte Dämmung der Gebäudehülle hält die Temperatur in den Räumen angenehm und vermeidet Kältegefühle. An warmen Wandoberflächen kann sich keine Feuchtigkeit bilden und die Schimmelpilzgefahr ist weitgehend gebannt.

Schadstoffarm und schimmelresistent Polyurethan-Hochleistungsdämmstoffe bieten aufgrund ihrer sehr niedrigen Wärmeleitfähigkeit (Lambda-Wert) einen sehr guten Wärmeschutz. Je kleiner die Wärmeleitfähigkeitsstufe (WLS), desto mehr leistet der Dämmstoff. Ein Aufbau mit Polyurethan der WLS 024 kann im Vergleich zu herkömmlichen Dämmstoffen daher deutlich schlanker ausfallen. Dank seiner bauphysikalischen Eigenschaften wird der Dämmstoff auch nicht selbst zum Problem fürs Wohnklima. Denn PolyurethanHartschaum erfüllt beispielsweise die strengen Anforderungen des Ausschusses für die gesundheitliche Bewertung von Bauprodukten (AgBB) und ist daher auch für den Einbau in Innenräumen geeignet. Die Emissionen werden hier sogar mit "Null" bewertet. Und im Un-

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im Anzeigenblatt. Ein rundum gut gedämmtes Haus bietet Wohnbehaglichkeit in den eigenen vier Wänden. Foto: djd/Industrieverband Polyurethan-Hartschaum e. V. terschied zu Dämmmaterialien zum Beispiel aus nachwachsenden Rohstoffen können Pilze und andere Mikroorganismen diesen Dämmstoff nicht belasten. Polyurethan enthält keine Insektizide und setzt keine Fasern frei.

Energetische Modernisierungen mit langfristig guter Rendite Eine Verbesserung der Wärmedämmung ist die beste Investition in die Senkung zukünftiger Energiekosten. Der stark reduzierte Energiebedarf kann dann aus erneuerbaren Energiequellen oder konventionellen Heizungen mit hohem Wirkungsgrad und geringen Abgasverlusten gedeckt werden. Experten raten daher, zunächst die Dämmung des Hauses in Angriff zu nehmen und erst in einem zweiten Schritt die Heiztechnik zu planen. Hohe Energiepreise auf der einen und historisch niedrige Zinsen auf der anderen Seite bieten derzeit besonders günstige Bedingungen für die energetische Modernisierung. Bis zum Jahr 2014 hat der Gesetzgeber zudem die Förderprogramme der KfW für Hausbesitzer verlängert. So lohnt es sich zurzeit auch, "auf Pump" zu sanieren und KfW-Förderkredite zu nutzen. Wer selbst über genügend Kapital verfügt und nach einer rentablen und sicheren Geldanlage sucht, liegt mit einer "Einzahlung" in die eigenen vier Wände ebenfalls richtig. Die Energieeinsparung durch Wärmedämm-Maßnahmen bringt deutlich mehr Rendite als das gute alte Sparbuch und ist deutlich risikoloser als eine Investition in Aktien und Co. Auch diese "Selbstfinanzierer" können Zuschüsse von der KfW beantragen. So eignet sich eine bessere Wärmedämmung sogar als Baustein in der Altersvorsorge.

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November-Angebot Auch der Herbst hat schöne Stunden!

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31. Oktober 2012

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3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 12987

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Hotel Alsterblick Hamburg • Schwanenwik 30 • 22087 Hamburg

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3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 4718

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Hotel HofTütsberg • 29640 Schneverdingen

4* Hotel Alsterblick in Hamburg

Holiday Inn Berlin Centre Alexanderplatz

Hotel Hof Tütsberg

In zentraler Lage, direkt an der wunderschönen Außenalster, finden Sie das komfortable Boutiquehotel. Mit viel Liebe zum Detail wurde das Hotel mit seinen 35 wunderschönen Zimmern mit allen modernen Annehmlichkeiten ausgestattet. Der historische Aufzug, die originalgetreue Bleiverglasung sowie die Auszeichnung zu „Hamburgs schönes Treppenhaus“ verleiht dem 1891 erbauten Haus besonderen Charme. Ein geschmackvoller Frühstücksraum begrüßt Sie am Morgen!

Berlin ist einfach DIE Metropole. Hier gibt es einfach alles! Und: Sind Sie vielleicht jemand, der gerne super zentral, mitten im Herzen der Stadt wohnt? Dann raus aus dem Haus, ab in den Flieger oder die Bahn und nichts wie weg nach Berlin ins 4* Holiday Inn Berlin Centre Alexanderplatz. Wohnen Sie in TOP Lage direkt am Alex, direkt am Fernsehturm und mit 4 * Komfort. Das ist Luxus der Extraklasse! Atemberaubende Zimmer, stilvolle Einrichtung, super Design. Und vor allem ist alles super neu, denn das Hotel hat gerade erst für Sie eröffnet!

Das Hotel Hof Tütsberg ist ein Geheimtipp in der Lüneburger Heide. Die aus dem 16. Jahrhundert stammende Hofanlage heißt Gäste im reetgedeckten Haupthaus, dem„Witte-Haus“ und dem„Appel-Haus“ in liebevoll ausgestatteten Zimmern willkommen.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 2 Übernachtungen in einem Standard-Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal Frühstück vom Buffet für 2 Personen • Möglichkeit zur Kaffee- und Teezubereitung im Zimmer • Kostenloser Internetzugang über W-Lan Hotelgutschein für 2 Pers. • Late Check Out (auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 13:00 Uhr) • Anreisetage: Samstag und Sonntag

249,-*

Freidorf (Spreewald)

3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 12791

*entspricht 37 ,25 € pro Person je Na cht!

Hotel Spreewald Inn ein Leonardo Partner Hotel • Waldstraße 1 • 15757 Freidorf

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • • • • •

2 Übernachtungen in einem Standard-Doppelzimmer für 2 Personen 2 mal Frühstück vom Buffet für 2 Personen Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereiches Zwei Tagestickets der BVG Späte Abreise auf Wunsch und nach VerfügHotelgutschein für 2 Pers. barkeit bis 15:00 möglich • Ausschlusszeiten (z. B. Messen, große Events und Silvester)

209,-*

Erzgebirge Oberwiesenthal Hotel der Woche!

3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 13005

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Welcomedrink am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung • 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal Frühstück vom umfangreichen Buffet für 2 Personen • Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer • Kinder bis 6 Jahre wohnen im Zimmer der Eltern kostenlos • Nutzung der hoteleigenen Sauna mit Ruhebereich für 2 Personen • kostenlose Nutzung von Fahrrädern während Hotelgutschein für 2 Pers. Ihres Aufenthaltes • kostenloser Internetzugang über W-Lan • Kostenfreies Parken auf dem Hotelparkplatz

159,-*

Winterberg

*entspricht 37 ,25 € pro Person je Na cht!

Apartments Oberwiesenthal • Böhmische Str.2 • 09484 Oberwiesenthal

3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 4658

Entspricht 44 ,75 € pro Person je Na cht!

Sporthotel Kirchmeier • Renauweg 54 • 59955 Winterberg-Altastenberg

Hotel Spreewald Inn ein Leonardo Partner Hotel

Apartments Oberwiesenthal

Sporthotel Kirchmeier

Der Spreewald ist für Naturfans eine TOP Adresse. Die Landschaft rund um das Hotel zählt zu den schönsten Landschaften Deutschlands und gehört seit 1991 sogar zum UNESCO Weltnaturerbe. Im Hotel Spreewald Inn gibt es kuschelige Zimmer, einen gemütlichen Frühstücksraum und eine Bowlingbahn sowie Sauna (kostenpflichtig). Unweit vom Hotel befindet sich Tropical Islands - Europas größte tropische Urlaubswelt. Hier wird´s heiß! Erleben Sie einen Tag voller Exotik, Südseeflair und Strandfeeling.Genießen Sie die gigantische Saunalandschaft, das riesige Schwimmbad mit Strand, eine Expedition durch den„tropischen Regenwald“, Shows und gutes Essen.

Das Erzgebirge ruft! Ihr Kurztrip führt Sie in die schicken„Apartments Oberwiesenthal“. Zu jeder Jahreszeit ist diese idyllische Bergstadt ein beliebtes Reiseziel. Das romantische Städtchen liegt zu Füßen des Fichtelberges inmitten des Naturparks Erzgebirge/Vogtland.

Das Sporthotel Kirchmeier in Winterberg/Altastenberg erwartet Sie mit einem herrlichen Panoramablick. Das Hotel im „Sauerland-Stil“ verfügt über 92 moderne und komfortabel eingerichtete Zimmer in ruhiger, idyllischer Lage, ausgestattet mit Dusche/WC, Kabel-TV,Telefon und teilweise mit Balkon oder Sitzecke. Das Sauerland ist die größte Ferienregion Nordrhein-Westfalens. Sie besticht durch ihre faszinierende Landschaft, in der sich bewaldete Berge und Höhen mit idyllischen Wiesentälern abwechseln, durchzogen von kristallklaren Bächen und Flüssen.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • • • •

2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer für 2 Personen 2 mal das reichhaltige Frühstück vom Büffet für 2 Personen Kostenfreies Parken am Hotel Hotelgutschein für 2 Pers. Late Check out (auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15:00 Uhr) • Ausschlusstermine:Feiertage, Silvester

149,-* 3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 13011

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Entspricht 32 ,25 € pro Person je Na cht!

Hotel Theatrino Prag • Borivojova 53 • CZ - 130 00 Prag 3

4*Hotel Theatrino Prag Dieses stilvolle Design Hotel im Jugendstil liegt im Prager Künstlerviertel und ist nur zwei Straßenbahnhaltestellen vom Hauptbahnhof und vier Haltestellen vom Wenzelsplatz in Prag entfernt. Beherbergt in einem ehemaligen Jugendstil Theater, wurde die Unterkunft im Jahre 2000 vom österreichischen Designer,Architekten und Maler Harald Schreiber komplett umgestaltet.Das Hotel ist ein Genuss für die Augen - hier wohnt es sich stilvoll! Zudem könnnen Sie nach einem erlebnisreichen Sightseeing-Tag im hoteleigenen Wellnessbereich mit Sauna & Dampfbad entspannen.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • • • •

2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer für 2 Personen 2 mal das reichhaltige Frühstück vom Schlemmerbuffet für 2 Personen Kostenloser Internetzugang am Empfang / Business-Center Kostenlose Nutzung des Wellnesbereich mit Sauna und Dampfbad Hotelgutschein für 2 Pers. • Der Gutschein ist von 01.11.2012 bis 21.03.2013 gültig und frei übertragbar Ausschlusstermine: 23.12.2012 -13.01.2013

129,-*

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Flasche Rotwein auf dem Zimmer am Anreisetag • 2 Übernachtungen in einem Apartment für 2 Personen mit Schlaf- und Wohnraum + Einbauküche + Plasma Fernseher + DVD Player • Kinder bis 6 Jahre wohnen im Zimmer der Eltern kostenlos. • Gutschein über 1 Stunde Bowling gratis im Sportcenter am Fichtelberg • Zwischen 18 - 19 Uhr: 2 Cocktails zum Preis von einem! • Kostenloser Internetzugang im Zimmer • Kostenfreies Parken auf dem Hotelparkplatz Hotelgutschein für 2 Pers. • Ausschlusszeiten: 01.12. – 31.03 Die Stadt Oberwiesenthal erhebt eine Kurtaxe (1,90 EUR pro Person/Tag), zahlbar vor Ort.

149,-*

Dresden

(Kesselsdorf)

4 Tage / 3 Nächte Art.-Nr.: 3335

*entspricht 28 ,18 € pro Person je Na cht!

Quality Hotel Dresden West • Zschoner Ring 6 • 01723 Kesselsdorf

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal das umfangreiche Frühstücksbuffet für 2 Personen • Kostenlose Nutzung des umfangreichen Wellnessbereiches mit Pool und Sauna Hotelgutschein für 2 Pers. • 10-Euro-Wellness-Gutschein • Kostenfreies Parken auf dem Hotelparkplatz (solange Vorrat reicht)

179,-*

...und so einfach geht´s: Sie rufen uns an und erwerben einen Hotelgutschein Ihrer Wahl, kurze Zeit später schicken wir Ihnen den Gutschein bequem per Post oder E-Mail nach Hause. Der Gutschein ist i. d. R. 3 Jahre lang gültig und frei übertragbar. Irrtümer vorbehalten. Druckfehler vorbehalten. Alle Angebote solange der Vorrat reicht.Vertragspartner ist nur das jeweilige Hotel. Reisevermittler ist ausschließlich die NWD – Medien- und Verlagsdienste GmbH, Humboldtplatz 4, 48429 Rheine. Alle Entgelte werden in fremdem Namen und auf fremde Rechnung vereinnahmt.

Quality Hotel Dresden West, Kesselsdorf bei Dresden Das „Quality Hotel Dresden West“ verspricht einen gelungenen Dresden-Aufenthalt. Ruhig und verkehrsgünstig liegt das Hotel am Rande der Kunst- und Kulturmetropole Dresden. Das erst 1994 eröffnete Hotel liegt westlich des Zentrums, ca. 10 km vom Zwinger und der Frauenkirche sowie rund 8 km vom Dresdner Hauptbahnhof entfernt.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Welcomedrink am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung • 3 Übernachtungen in einem Doppelzimmer sowie 3 mal Frühstück vom Buffet für 2 Personen • Nutzung der hoteleigenen Sauna und des Fitnessbereiches für 2 Personen • Kostenfreies Parken auf dem Hotelparkplatz (solange Vorrat reicht, gilt nicht für die Hotelgutschein für 2 Pers. Tiefgarage) • Späte Abreise auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15 Uhr möglich

169,-*

Telefonische Bestellung: 0 61 02 - 8 23 25 80


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31. Oktober 2012

Schöne Haut trotz Zuckerkrankheit Die besten Pflegetipps zum Welt-Diabetes-Tag am 14. November (djd). Wer unter Diabetes leidet, muss täglich ganz besonders auf seine Gesundheit achten. Denn die Stoffwechselerkrankung wirkt sich nicht nur auf den Blutzuckerspiegel aus, sondern ebenso auf viele andere Körperbereiche wie etwa Augen, Herz und Nerven. Und auch unser größtes Organ, die Haut, ist betroffen: Sie altert bei Zuckerkranken schneller und wird leicht trocken und schuppig, da Talg- und Schweißdrüsen vermindert arbeiten. Außerdem treten durch die mangelhafte Durchblutung oftmals Empfindungs- und Wundheilungsstörungen auf, sodass Hautschäden zunächst unbemerkt bleiben. Durch das Eindringen von Bakterien und Pilzen können aber schnell Infektionen entstehen.

Ganz wichtig: Schutz und Feuchtigkeit Für eine schöne, gesunde Haut müssen Diabetiker also etwas tun: Sorgfältige Pflege mit geeigneten Produkten kann die Haut glatter und geschmeidiger erhalten, Juckreiz und Abschuppen vermindern. Eine wichtige Rolle spielt dabei der natürliche Feuchthaltefaktor Harnstoff (Urea). Er bindet Wasser, tötet Bakterien, beruhigt, glättet und stärkt die Widerstandskraft der Haut. Zusammen mit weiteren Wirkstoffen wie Ceramiden und Vitamin E und B3 regeneriert er so die natürliche Hautbarriere. Speziell konzipiert für trockene Haut, die medizinische Pflege benötigt, ist zum Beispiel die "frei Urea+ 2 in 1"-Linie. Sie enthält keine potenziell irritierenden Inhaltsstoffe wie Parabene, Silikone, Duft- und Farbstoffe und ist somit besonders

Diabetikerhaut benötigt eine sorgfältige Pflege und viel Feuchtigkeit. Cremes und Lotionen mit Harnstoff sind dafür besonders geeignet. Foto: djd/frei gut verträglich.

Nicht zu heiß duschen oder baden Neben dem regelmäßigen Eincremen sollten Zuckerkranke auch sonst besonders sorgsam mit ihrer Körperhülle umgehen. Zu langes und heißes Duschen oder Baden etwa zerstört den Fett- und Säureschutzmantel und lässt die Haut aufquellen, was schädlichen Keimen das Eindringen erleichtert. Kurze, lauwarme Duschbäder mit milden Reinigungsmitteln sind hier die bessere Alternative. Anschließend gründlich abtrocknen und dabei besonders auf die Hautfalten und die Stellen zwischen den Zehen achten. Jetzt noch sanft die Pflege einmassieren - und schon fühlt sich auch die Diabetikerhaut rundum wohl.

Was geschah am 31. Oktober Reformationstag, er erinnert an den Anschlag der 95 Thesen zur Ablasspraxis der Kirchen an die Dompforte in Wittenberg durch Martin Luther. Halloween 2011 Die Vereinten Nationen proklamieren 7 Milliarden Menschen auf der Erde. 2000 Borussia Dortmund geht als 1. dt. Fußballbundesligist an die Börse. 1999 Eine Boeing 767 der Luftfahrtgesellschaft Egypt Air stürzt etwa 100 km nach dem Start von New York City wegen eines Pilotenfehlers ab. 1985 Das Betzenbergstadion in Kaiserslautern wird anlässlich des 65. Geburtstags von Fritz Walter in Fritz-Walter-Stadion umbenannt. 1984 In Indien wird die Ministerpräsidentin Indira Ghandi von zwei Leibwächtern getötet. Als ihr Nachfolger wird Rajiv Gandhi, ihr Sohn, vereidigt. 1970 Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) hebt sein 1955 erlassenes Verbot des Frauenfußballs wieder auf. 1967 Nach 107 Jahre laufendem Betrieb zur Steinkohle-Förderung wird die Zeche Shamrock in Herne stillgelegt. 1961 Der Leichnam Josef Stalins wird in Moskau aus dem Lenin-Mausoleum im Zuge der sowjetischen Entstalinisierung entfernt und an der Kremlmauer beigesetzt. 1956 George Dufek landet als erster mit einem Flugzeug am Südpol. 1888 John Boyd Dunlop, von Beruf Tierarzt, erhält ein Patent auf den Luftstreifen, der den bis dahin üblichen Vollgummireifen verdrängt.

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Genug Grip für frostige Tage Autofahrer sollten rechtzeitig auf Winterreifen umsteigen (djd). Die Faustregel hat nichts von ihrer Gültigkeit verloren: Fällt die Temperatur auf sieben Grad Celsius oder weniger, wird es allerhöchste Zeit für Winterreifen. Denn nicht erst bei Eis und Schnee sind die Spezial-Gummis gegenüber den Sommermodellen im Vorteil. Schon bei niedrigen Temperaturen und trockener Fahrbahn bieten sie deutlich mehr Grip - und somit mehr Sicherheit, nicht nur beim nächsten Ausweichmanöver oder einer Vollbremsung. Autofahrer sollten daher rechtzeitig umsteigen, zumal seit Dezember 2010 in Deutschland eine gesetzliche Winterreifenpflicht besteht.

möglicht auch auf Schnee, Matsch und Eis eine optimale Bodenhaftung und sichere Mobilität. Neben dem Mindestprofil, das man regelmäßig kontrollieren sollte, wird von Automobilclubs empfohlen, keine Reifen zu benutzen, die sechs Jahre oder älter sind. Für Ersatz sollte man rechtzeitig vor Winterbeginn sorgen, bevor sich die Lager der Händler leeren.

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Gefährlicher Leichtsinn Wer dennoch auf Sommerreifen unterwegs ist, gefährdet nicht nur sich selbst und andere, sondern muss bei winterlichen Straßenverhältnissen auch mit einem Bußgeld oder sogar Punkten in Flensburg rechnen. "Winterreifen sind in der kälteren Jahreshälfte ein Muss - auch wenn man nur in der Stadt unterwegs ist oder lediglich kurze Strecken zurücklegt. Mehr Grip, mehr Sicherheit", sagt Rainer Binder von ReifenDirekt.de. Eine Profiltiefe von mindestens vier Millimetern er-

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31. Oktober 2012

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Magdalena Brzeska: Unfalldrama um ihre Tochter

Mama muss trotzdem tanzen

Magdalena Brzeska sorgt sich um ihre Tochter. Fotos: highgloss.de

Stuttgart (cat). Das Gewinnerpaar der diesjährigen Staffel von “Let’s Dance” Magdalena Brzeska und Erich Klann trat kürzlich bei der Eröffnungsgala des Friseur- Events “L’ Oreal

Vision 2013“ in Berlin auf. Moderiert wurde die Gala von Sylvie van der Vaart. Eine Überwindung für die Profiturnerin, denn ihre Gedanken galten dem Menschen, den sie auf der Welt am liebsten hat – ihre Tochter. Das zehnjährige Mädchen liegt im Krankenhaus! Die kleine erlitt einen schweren Unfall in dem Sportinternat in Stuttgart, das die besucht. Dort wollte sich Noemi Bzreska eine Suppe kochen. Doch als sie den Topf vom Herd nimmt und auf ein Küchentuch absetzt, gleitet ihr das Ganze aus den Händen und die kochende Flüssigkeit ergießt sich über eine Hand und beide

Andreas Türck wagt sich zurück Hamburg (cat). Einst lockte er mit Themen wie „Onanie ist voll in Ordnung“ zahlreiche Zuschauer an die Bildschirme. Andreas Türck galt als einer der talentiertesten Moderatoren, die das Privatfernsehen zu bieten hatte. Doch 2004 kam das Aus. Ausgerechnet der sympathische Andreas Türck musste sich wegen eines Vergewalti-

gungsvorwurfs vor Gericht verantworten. Zwar erwiesen sich die Anschuldigungen als ungerechtfertigt und der Moderator wurde frei gesprochen – den Job war er jedoch los und seine Karriere am Ende. Türck zu BILD: „Das war eine menschliche Katastrophe, die ich keinem anderen Menschen wünsche. Wirklich überstanden habe ich es bis heute nicht. Aber ich habe eine großartige Familie, die mir großen Rückhalt gegeben hat und gibt.“ Acht Jahre lang verbarg der gefallene Moderator sein Gesicht vor der Öffentlichkeit. Nun kehrt der 44-Jährige mit dem seriösen Wissenschaftsmagazin „Abenteuer Leben“ beim Sender Kabel eins zurück.

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Oberschenkel des Mädchens. Die Kleine erlitt schwerste Verbrennungen und musste auf der Intensivstation behandelt und notoperiert werden. Mama Magda Brzeska war zum Zeitpunkt des Unglücks gerade beruflich in München. Sie sagt zu BILD: „Ich bin sofort hin, stand total unter Schock.“ Tag und Nacht wacht sie am Klinikbett ihrer Tochter. „Es sind die schlimmsten Momente für eine Mutter. Aber ich wollte ihr meine Tränen nicht zeigen, sondern Noemi Mut geben.“ Brzeska: „Der Heilungsprozess verläuft laut Ärzten sehr gut, weil sie noch jung und toll in Form ist.“

... dass die dralle Sängerin Christina Aguilera nichts drunter trägt? Der Star verriet in einer Talkshow: „Ich trage nicht gerne Unterwäsche. Ich möchte mich stets möglichst frei fühlen. So bin ich einfach“. Die Sängerin hat die Kritik an ihrer Figur satt und steht in der Öffentlichkeit zu ihren Kurven. ... dass der frühere FußballNationaltorhüter Eike Immel ein Kokser ist? Dem 51-Jährigen wird vorgeworfen im Jahr 2007 in 78 Fällen Kokain zum Eigenbedarf gekauft zu haben. Laut Anklage ließ er sich das Rauschgift 10 000 Euro kosten. Nun muss sich der Torwarttrainer vor Gericht verantworten.

Dieter Bohlen: Nestbeschmutzer

Tötensen (cat). Dass Dieter Bohlen kein Kavalier der alten Schule ist, beweist der Moderator bei jedem seiner Auftritte. Doch was sich die alternde Lästerzunge jetzt leistete werden ihm unsere Mädels wohl nicht so schnell verzeihen. So bemängelte der bekennende Liebhaber exotischer Schönheiten öffentlich das Aussehen der deutschen Frauen. Bei einem Konzert im russischen St. Petersburg erklärte er: „Very nice

girls here. I take them all with me to Germany, ‘cause in Germany we always has ugly girls.“ Zu Deutsch: „Sehr hübsche Mädchen hier. Ich nehme sie alle mit nach Deutschland, weil wir in Deutschland nur hässliche Mädchen haben.“ So etwas nennt man einen Nestbeschmutzer, Herr Bohlen! BILD gegenüber beteuerte er, er habe sich nur einen Spaß erlaubt. „Eine Frau in der ersten Reihe hat mich gefragt, warum ich keine russische Frau geheiratet habe. Und da habe ich den Spruch gebracht“, so der 58-Jährige. Seiner Meinung nach gehören solche derben Sprüche einfach zum Unterhaltungsprogramm. Foto: (c) RTL / Andreas Friese

Die Oldie WM 500 Titel standen ab Anfang Juli unter bayern1.de zur Auswahl. Hörerinnen und Hörer konnten dort eine Woche lang online ihren Lieblingsoldie wählen. Freuen Sie sich auf eine „Auswahl der Auswahl“, veröffentlicht auf dieser Doppel-CD wie z. B. Lynyrd Skynyrd „Sweet Home Alabama“, Simon & Garfunkel „Mrs. Robinson“ oder Boney M. „Daddy Cool“.

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Wo läuft was? Fr., 02.11.12 Lengfurt

I like Friday! Happy Hour von 22 - 24 Uhr. Musik: Charts rauf und runter. Meteor, Robert-BoschStr. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

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Fr. 2.11.: „Black Velvet Band“ ab 21.00 Uhr; Fr. 16.11.: Wirtshaussingen, Beginn 19.30 Uhr; Kellerbühne des Weinhaus Zorn, www.kellerbühne.de

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31. Oktober 2012

Gut geschützt vor jedem Wetter Mit Glasdachsystemen wird auch der Herbst zur Terrassensaison

BEAT-CLUB-MAD: geschlossene Gesellschaft

Ladies First im Lichtspielhaus Music by Da Silva (N8 Cafe) ... Free Entry für alle Ladies + 2 Free Drinks (bis 23 Uhr) /+ 1 Free Drink (bis 24 Uhr) für alle Männer: Entry Shooter all night long Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

Fr., 02.11.12 Marktheidenfeld

Sa., 03.11.12 Dertingen

Kerwatanz und Trachtenabend mit „Die jungen Aalbachtaler“ in der Mandelberghalle. Trachtenträger bekommen einen Sekt gratis!

Sa., 03.11.12 Dörlesberg

Electro-House-Night Beginn: 21.00 Uhr, Girls bis 23.00 Uhr 1 Sekt gratis, www.electro-house-night.de

Sa., 03.11.12 Marktheidenfeld

BEAT-CLUB-MAD@Aviators - Live- die angesagte Liveband “Aviators” im Gewölbekeller. Einlass ab 16 Jahre, Beginn 21 Uhr BCM “we make your party”

In the Mix by Radio Gong im Lichtspielhaus In Kooperation mit Radio Gong präsentiert das LSH die Freitag-Abend Show „In the Mix“ von und mit Tobi Grimm ... Passend zu der Radio-Show findet einmal im Monat die Radio Gong In the Mix Party im LSH statt ... Free Entry bis 23 Uhr UND Cuba Libre für 4,50 € Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

Sa., 03.11.12 Marktheidenfeld

Escalation Electronica mit Drauf und Dran DJ’s Phars, VKB, Micca aka Mike M. S., Björn Zimmermann, Tratsch Mohn, Johannes K und K.A.P.P.E. Musik: Minimal & Elektro Meteor, Robert-Bosch-Str. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

Sa., 03.11.12 Lengfurt

Sa., 03.11.12 Wertheim

Pfister’s große Flohmärkte: Sa. 3.11.: Wertheim, Messplatz a. d. Main-Tauber-Halle; So. 4.11.: Bad Neustadt/ Süd, OPTI, zum verkaufsoffenen Sonntag

So., 04.11.12 Niedernberg

Zierfischbörse der Aquarienfreunde in der Hans-Herrmann-Halle von 10.00 - 15.00 Uhr

So., 04.11.12 Birkenfeld

15.00 Uhr Hofführung bei „Heimat für Tiere - Der Gnadenhof“, Info-Tel. 09398/998955

Boppin B im Lichtspielhaus /Das Livemusik-Highlight des Jahres 2012 die erfolgreichste Rockabilly/Rock’n’ RollBand zu Gast im Lichtspielhaus... Einlass 20.30 Uhr, Beginn 21.30 Uhr, Kartenvorverkauf: Musiktruhe, Kreuzbergstr. 5, Marktheidenfeld

Sa. 17.11.12 Marktheidenfeld

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Eine stimmungsvolle Beleuchtung und Wohnaccessoires unter einem Glasdach zaubern sogar an kühlen Herbstabenden Romantik auf die heimische Terrasse. Foto: djd/Lewens Sonnenschutz-Systeme (djd). Viel zu früh geht der Sommer zur Neige, und das Herbstwetter setzt der Terrassensaison vielfach ein Ende. Es sei denn, der Hausbesitzer trifft Vorkehrungen, um die Strahlen der Herbstsonne zu genießen und Regenschauer einfach auszusitzen. Am besten geht dies mit einer Glasüberdachung, die Licht und Luft auf die Terrasse lässt und dennoch unangenehme Überraschungen von oben abhält.

Das Glasdach als eleganter Wetterschutz Glasdachsysteme machen die Terrasse zum Lieblingsplatz - fast das ganze Jahr über. Eine filigrane Konstruktion mit schlanken Stützen gibt beispielsweise den Glasdächern des Markisenspezialisten Lewens Halt und erlaubt dabei bis zu sieben Meter Breite und fünf Meter Tiefe mit nur zwei Stützen. Eine Dachrinne an der Vorderseite sorgt für eine sichere Ableitung des Wassers, auch wenn es mal stärker regnet. Mit traufständigen, also unter der Regenrinne angebrachten Stützen kann das Wasser im Innern der Stützpfeiler abgeleitet werden. Bei Modellen mit nach hinten eingerückten Stützen empfiehlt sich die Anbringung einer Kette oder eines Fallrohrs zur

sicheren und eleganten Wasserabführung.

Gut geschützt vor Regen und Sonne Für jedes Wetter gerüstet ist die Terrasse mit einer Kombination aus Glasdachsystem und Markise. Bei sonnigem Wetter wird die Markise ausgefahren und bietet angenehmen Schatten für den häuslichen Freisitz. Das ist an sonnigen Sommertagen unerlässlich, und auch an warmen Frühlings- oder Herbsttagen kann die Sonne so viel Kraft entwickeln, dass eine Beschattung angenehm ist. Am einfachsten ist dies beispielsweise mit Glasdachsystemen wie "Murano Integrale" zu realisieren, bei denen eine Markise bereits fest in das Wandprofil der Glasdachbefestigung eingebaut ist. Auch die Tuchführungen sind bei diesen Systemen bereits fest installiert. Sicherheit und Komfort bieten Motorantriebe in Kombination mit Wettersensoren. Sie sorgen dafür, dass das Tuch der Markise bei starker Sonnenstrahlung ausfährt und Schatten spendet, während es bei aufkommendem Regen wieder einfährt und wettersicher geschützt in einer Kassette auf schönere Tage wartet.


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31. Oktober 2012

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Körperproportionen spielend formen Moderne Trainingsmethode für den Muskelaufbau (djd). Ein gut definierter, straffer Körper ist nicht nur schön und gibt Selbstvertrauen. Auch die Gesundheit profitiert davon, denn eine kräftige Muskulatur beugt zahlreichen Beschwerden des Bewegungsapparates vor und stabilisiert die Haltung. Doch der Weg dahin ist oft mit viel Disziplin verbunden. Vor allem dann, wenn stundenlange, schweißtreibende Workouts im Fitness-Studio vollführt werden müssen. Anfänger tendieren dazu, zu lange zu trainieren, was zu Übermüdungserscheinungen, Muskelfaserrissen und einer Übersäuerung des Körpers führen kann. Auch Haltungsfehler beim Gerätetraining können gesundheitliche Risiken bergen.

Geringer Zeitaufwand voller Effekt Mit modernen Trainingsmetho-

den wie etwa seitenalternierendem Vibrationstraining lassen sich dagegen die Proportionen leicht, effektiv und gesundheitsschonend formen - der Traum von der Strandfigur rückt in greifbare Nähe. So rät Personal Trainer Wase Nazary aus Seligenstadt: "Galileo Training bewirkt eine Aktivierung des gesamten Organismus und steigert gerade bei Untrainierten deutlich die Muskelleistungsfähigkeit. Dieser schnelle Trainingserfolg bei geringem Zeitaufwand ist die beste Motivation für ein dauerhaftes Training." Mit dieser Trainingsform lassen sich darüber hinaus die Durchblutung und der Stoffwechsel anregen, die Muskulatur kräftigen, das Bindegewebe stärken und das Hautbild verbessern. Bereits zwei Trainingseinheiten mit wenigen Minuten pro

Woche sind bei regelmäßiger Anwendung ausreichend, um sichtbare Trainingserfolge zu erzielen.

Wo kann trainiert werden?

Galileo Training steigert gerade bei Untrainierten deutlich die Muskelleistungsfähigkeit. Foto: djd/Novotec Medical

Entweder kann das kompakte Gerät platzsparend zu Hause aufgestellt oder Trainings- und Therapiemöglichkeiten vor Ort über den Standortfinder unter www.galileotraining.com gefunden werden. Manche Physiotherapeuten bieten die Nutzung in Form von Zehnerkarten an. Wer seinen Muskelaufbau noch zusätzlich unterstützen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährungsweise achten. Wichtig sind eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiß, dazu wenige vollwertige Kohlenhydrate.


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