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(rgz-p/gw). Der Arbeitsalltag ist für viele mit Stress verbunden. Wer ständig unter Dampf steht, merkt häufig erst spät, wo seine persönlichen Grenzen liegen. Müdigkeit, nachlassende Konzentration und fehlende Energie können Vorboten von ernst zu nehmenden Erschöpfungszuständen sein. Um das zu verhindern, sollten alle, die viel um die Ohren haben, rechtzeitig vorbeugen. Wichtig ist vor allem eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die viel basische Mineralstoffe enthält. Denn durch Hektik und Belastungen wird im Körper vermehrt Säure gebildet. Statt Fastfood und Kantinenessen sollte täglich Obst, viel Gemüse, regelmäßig Fisch und gelegentlich Fleisch gegessen werden. Wem dazu die Zeit fehlt, für den kann auch eine Entsäuerungskur hilfreich sein (www.basica. de). Mit einer solchen Energie-Kur werden dem Organismus reichlich basische Mineralstoffe und Spurenelemente zugeführt und der Körper wird von überschüssiger Säure befreit. Foto: djd/panthermedia.net/Basica


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Zu vieles Sitzen, zu wenig Bewegung Eine moderne Lebensweise verursacht häufig Muskelund Rückenbeschwerden (djd). Morgens auf dem Arbeitsweg sitzen die meisten Menschen im Auto oder in der Bahn, im Büro verbringen sie dann viele Stunden vor dem PC und relaxen abends vor dem Fernseher. Einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Bitkom zufolge verbringt fast jeder vierte Deutsche täglich allein fünf und mehr Stunden vor dem PC. Und auch sonst sind Stuhl und Sofa unsere häufigsten Aufenthaltsorte. Doch der menschliche Körper ist für ein derartiges Leben nicht konstruiert. Das viele Sitzen - oft in falscher Haltung - und einseitige Belastungen gehören zu den häufigsten Ursachen schmerzhafter Verspannungen und Rückenbeschwerden, die in unserer Gesellschaft heute allgegenwärtig sind. Zum Glück verschaffen ein paar einfache Maßnahmen Linderung.

Wärme macht locker Die Zauberworte gegen Verspannungen heißen Wärme und Bewegung. Wärme lockert die Muskeln und fördert die Durchblutung, während wir bei Kälte automatisch verkrampfen und die Schultern hochziehen. Deshalb sollte man den Schulter- und Nackenbereich immer warm halten und vor Zugluft schützen. Einen wohltuenden Effekt erzielt man auch mit einem geeigneten Einreibemittel wie dem "Muskel Vital Wärme-Balsam" mit natürlichem Eukalyptus- und Rosmarinöl von tetesept. Es sorgt für lang anhaltende Tiefenwärme, die entspannend wirkt und zur Minderung des Schmerzgefühls beiträgt. Das Präparat ist auch hilf-

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Immer in Bewegung bleiben Wer im Job viel sitzen muss, sollte zwischendurch immer wieder für Bewegung sorgen. Dabei können ein paar kleine Angewohnheiten helfen: zum Beispiel den Papierkorb ein Stück vom Schreibtisch wegstellen, im Stehen telefonieren oder dem Kollegen im Nachbarbüro nicht mailen, sondern persönlich besuchen. Je öfter man aufsteht, desto besser. Und auch auf dem Stuhl ist Stillsitzen nicht das Richtige - besser ist ein regelmäßiger Wechsel der Haltung. Nach Feierabend fördern dann Sport oder ein warmes Bad die abendliche Entspannung.

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Ende des 18. Jahrhunderts wurden verschiedene Plissier-Geräte entwickelt, mit denen das Gewebe gefältelt werden konnte. Scherenähnliche Metallwerkzeuge - Faltenoder Plissierzangen - waren bekannt, auch das Plisseebrett erfüllte diesen Zweck. Dies war ein geriffel-

tes Holz- oder Metallbrett mit einer geriffelten Walze. Der gestärkte Stoff wurde noch feucht auf das Brett gelegt und die Walze darauf hin und her gerollt. Lange Zeit war auch der Kräuselständer in Gebrauch. Er bestand aus zwanzig bis dreißig hölzernen oder eisernen

Teil 2

Zapfen, die in zwei Pfosten eingelassen waren. Der feuchte Stoff wurde durch diesen Ständer gezogen und dann vors Feuer gestellt. In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entwickelte sich daraus die Kräuselpresse. Sie funktionierte ähnlich wie die Wringmaschine, aber ihre Wal-

zen waren hohl, so dass man erhitzte Barren hineinschieben konnte, ähnlich wie beim Kolbenbügeleisen. Die Walzen der Kräuselmaschine waren auf der Außenseite geriffelt.


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Kommunion und Konfirmation Junge Christen feiern ihren Glauben Schon seit dem Ende der Sommerferien 2011 werden die Drittklässler auf ihre erste Eucharistiefeier, den Empfang der Kommunion, vorbereitet. Termine sind in der Regel ab dem Ostermontag vorgesehen, teilweise ist es der traditionelle Weiße Sonntag (erster Sonntag nach Ostern, in diesem Jahr also der 15. April), teilweise auch der 01. Mai oder Christi Himmelfahrt, die Termine wechseln von Gemeinde zu Gemeinde. Die meistens neunjährigen Jungen und Mädchen haben bis dahin einen regelrechten Unterricht erhalten, damit ihnen klar ist, was diese Erstkommunion genau bedeutet, nämlich neben Taufung und Firmung das Sakrament der Eingliederung in die Kirche. In den katholischen Familien, die diesem Brauch treu geblieben sind, bedeutet die Kommunion der Kinder einen sehr wichtigen Festtag, der entsprechend mit der gesamten Verwandtschaft gefeiert wird. Meistens geht man nach der kirchlichen Feier in eine Gaststätte zum Mittagessen. Die Kinder erhalten teilweise recht großzügige Geschenke, wozu bei den Jungen noch immer die "erste" Armbanduhr gehört, bei den Mädchen auch schon mal etwas anspruchvollerer Schmuck. Im Übrigen ist elektronisches Spielzeug bzw. "Internet-Zubehör" immer weit oben auf der Wunschliste. Hier ähneln sich Kommunionskinder und evangelische Konfir-

manten, bei denen altersentsprechend (die Konfirmation findet ab dem 14. Lebensjahr statt) andere Prioritäten bei den Zuwendungen der Verwandtschaft gesetzt werden müssen. Der Konfirmant bestätigt die stattgehabte Taufe und erklärt sich somit wissentlich zum evangelischen Christen, der ab sofort auch am Abendmahl teilnimmt. Naturgemäß haben auch die Konfirmanten einen vorbereitenden Unterricht erhalten. Dabei bespricht man auch die stets etwas heikle Kleiderfrage, die bei den Kommunionskindern weniger Aufregung verursacht - die Kleinen ziehen in der Regel widerspruchslos an, was man ihnen an festlichen Anzügen und Kleidern so traditionell hinlegt. Hingegen haben vierzehnjährige Jungen und Mädchen längst ihre eigenen Vorstellungen, was als angemessen für ihre Konfirmation erscheinen mag. Als Eltern sollte man sich hier weitgehend bedeckt halten und auf die gnädige Eingebung von oben hoffen. Wo diese ganz ausbleibt, ist vielleicht hier und da ein dezenter Hinweis möglich, dass der ganz harte "GothikLook" eher auf Unverständnis stoßen könnte, und zwar weniger beim Pastor als vielmehr bei der schenkfreudigen Verwandtschaft, die tunlichst nicht verschreckt werden sollte. So erreicht man mit "praktischen" Ratschlägen meistens mehr beim Jungvolk als mit einem Schreckensaufschrei am Morgen des Festtages.

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22. Februar 2012

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Maler und Lackierer Mehr als Anstreichen Im Volksmund gab es für die Vertreter dieses alten Handwerks je nach der bevorzugten Tätigkeit, mit der die Maler auch in Erscheinung traten, Bezeichnungen wie "Tüncher" (zuständig für die Feinputzschicht) oder "Weißbinder" (alles in Gips) neben der eigentlichen Berufsbezeichnung, die einen wesentlich umfassenderen Tätigkeitsbereich abdeckt, als man auf den ersten Blick vermuten sollte. Viele Betriebe tragen dem auch heute noch Rechnung, indem sie schon in der Firmenbezeichnung deutlich machen, worauf sie spezialisiert sind: "Malerund Verputzarbeiten", "Innen-und Außenputz", "Anstrich- und Tapezierarbeiten". Ganz allgemein geht es um das Beschichten und Bemalen, wobei auch das Tapezieren und das Anbringen von Rigipsplatten unter das Beschichten fällt. Maler und Lackierer bearbeiten Putz- und Steinflächen, Metall, Beton, Kunststoff und Holz. Sie streichen Decken und Wände, Fenster und Türen, Bauteile und Maschinen, Möbel und Fassaden, also alles, was irgendwie einen Anstrich vertragen kann. Dabei gibt es Überschneidungen mit anderen Handwerken,

besonders mit der Arbeit von Raumausstattern, Stuckateuren, Dekorationsmalern, Glasern und Bodenlegern. Die Ausbildung zum Maler und Lackierer erstreckt sich auf das Erlernen der wesentlichen Arbeitstechniken: Grundieren, Tapezieren, Spachteln, Schleifen. Streichen, Spritzen, Tauchen, Fluten. Wichtig ist es auch zu wissen, dass sich der Beruf während der Ausbildung in drei Fachrichtungen aufspaltet, zwischen denen man sich je nach Talent und Neigung entscheiden muss: Das eigentliche Maler- und Tapeziererhandwerk (Gestaltung und Instandhaltung), die Kirchenmalerei und Denkmalpflege sowie den Bauten- und Korrosionsschutz. Letztlich also haben wir es mit einem sehr vielseitigen Beruf zu tun, der neuerdings auch ein wenig über den Mangel an geeignetem Nachwuchs klagt. Wer Lust verspürt, an der Verschönerung und Sicherung von Gebäuden mitzuarbeiten, ob Innen oder Außen, ob an plastischen Kunstwerken oder alten Malereien, sollte sich einmal näher mit den Berufsaussichten beschäftigen, es lohnt sich!

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Estrich Für jeden Fußboden Auf die Bodenplatte (oder Geschossdecke) gehört als Grundlage für einen nachfolgenden Bodenbelag der Estrich. Dieser wird aus körnigen oder flüssigen Materialien (Fließestrich) hergestellt und muss aushärten, nachdem er aufgebracht und glattgezogen wurde. Als Bindemittel wird meistens Zement verwendet, wobei darauf zu achten ist, dass der fertige Estrich eine Lastverteilungsschicht darstellt, unter der sich Heizungen oder auch Wärme-

und Dämmschichten befinden können - entsprechend sorgfältig muss gearbeitet werden. Bei den immer beliebteren Fußbodenheizungen nimmt man in der Regel einen "schwimmenden" Estrich, der auf einer PE-Folie aufgetragen wird. Diese Folie wiederum lagert auf einer Dämmplatte, an der seitlich Dämmstreifen angebracht sind. Da somit keine direkte Verbindung zwischen dem Estrich und den Wänden bzw. Böden des Gebäudes besteht, spricht

man vom "schwimmenden" Estrich. Man kann auch einen sogenannten Trockenestrich einsetzen, der aus Spanplatten oder Gipskarton besteht und den Vorteil hat, dass man eine einfachere Konstruktion aufzubauen hat, bei der zudem die Trocknungszeit entfällt, wodurch wiederum gewisse Risiken des aufwendigen Fließestrichs nicht in dem Maße vorhanden sind. Gerade bei der Fußbodenheizung als Unterkonstruktion wird beim Trockenestrich weniger Masse benötigt.

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Der Estrich wird aus körnigen oder flüssigen Materialien (Fließestrich) hergestellt und muss aushärten, nachdem er aufgebracht und glattgezogen wurde.

Allerdings ist dieser Estrich auch weniger belastbar und die Geräuschdämmung ist nicht so günstig. Teurer dürfte es regelmäßig mit diesem einfacheren Aufbau auch werden, was bei der Fußbodenheizung durch ein schnelleres Ansprechen, also eine raschere Aufheizung, ausgeglichen wird.

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Ganz wichtig für den Bauherrn: Estrich-Arbeiten gehören ausschließlich in die Hände von Fachleuten. Zwar glaubt mancher selbst ernannte Bau-Handwerker fest daran, dass ein Estrich kein Hexenwerk sei und bietet seine "Künste" entsprechend günstig an; wenn sich die Arbeit aber später als fehlerhaft erweist - vielleicht genau dann, wenn die Heizung oder die Fliesen schon liegen - muss alles wieder herausgerissen werden, was eine teure Sanierung nach sich zieht. Der "Künstler" dürfte zu diesem Zeitpunkt längst verschwunden sein, seine Haftbarkeit für die Schlechtleistung greift oft nicht.


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Familiennachrichten Leise kam das Leid zu ihr, trat an ihre Seite; schaute still und ernst sie an, blickte dann in die Weite. Leise nahm es ihre Hand ist mit ihr geschritten, lieĂ&#x; sie niemals wieder los, sie hat viel gelitten. Leise ging die Wanderung Ăźber Tal und HĂźgel und uns war’s als wĂźchsen still, ihrer Seele FlĂźgel.

Tief betroffen, in Dankbarkeit und liebevoller Erinnerung verabschiede ich mich von meiner Cilli

Cäcilie HÜhnlein geb. Roth * 30.5.1939 † 12.2.2012

In Liebe und Dankbarkeit Dein Hermann mit Kindern, Enkeln und AngehĂśrigen Den Rosenkranz beten wir am Donnerstag, den 23. Februar 2012, um 12.30 Uhr auf dem Friedhof in Sendelbach, anschlieĂ&#x;end um 13.00 Uhr findet die feierliche Urnenbeisetzung statt. FĂźr alle Anteilnahme sagen wir herzlichen Dank. Von BeileidswĂźnschen am Grab bitten wir abzusehen.

Name und Adressen von Chiffre-Interessenten dßrfen wir nicht bekanntgeben. Schriftliche und telefonische Rßckfragen kÜnnen wir also nicht beantworten. Dagegen werden schriftliche Angebote mit deutlich lesbarer Chiffre-Nummer zuverlässig weitergegeben, und zwar ab Erscheinungstermin 14 Tage lang.

22. Februar 2012

Was geschah am 22. Februar 2006 Gangster erbeuten bei einem RaubĂźberfall in Tonbridge (SĂźdengl.) 53,1 Mill. Pfund (umgerechnet etwa 78 Mill. Euro) aus einem Gelddepot der Firma Securitas. Ein Teil der Beute kann in London sichergestellt werden. 1997 Die Forschungsergebnisse des brit. Embryologen I. Wilmut Ăźber die Klonung des Schafs Dolly werden in der Zeitschrift Nature verĂśffentlicht. 1996 Der Immobilien-Spekulant JĂźrgen Schneider wird von den USA an Deutschland ausgeliefert. 1995 In Jerez de la Frontera trennen sich die spanische und die deutsche FuĂ&#x;ballnationalmannschaft 0:0 Remis. 1987 Mit einem Airbus A320 hebt das erste Flugzeug der Airbus-A320-Familie ab. Diese Flugzeugreihe verkauft sich in der Folge erfolgreich auf der Welt. 1980 Der US-amerik. Eishockeynationalmannschaft gelingt das Miracle on Ice: In der Finalrunde der Olympischen Winterspiele in Lake Placid besiegt sie die sowj. Eishockeynationalmannschaft sensationell mit 4:3. 1960 Eine Schlagwetter und Kohlenstaubexplosion im Karl-Marx-Schacht I in Zwickau fordert 123 Tote. Es handelt sich um das schwerste BergwerksunglĂźck in der Geschichte der DDR. 1959 Lee Petty u. Johnny Beauchamp Ăźberqueren bei einem ĂœberrundungsmanĂśver während des 1. Daytona 500-Rennens nahezu zeitgleich die Ziellinie. Erst 3 Tage später wird Petty nach Zielphotoentscheid der Sieg zuerkannt. 1857 In MĂźnchen werden – nach unsicherer Ăœberlieferung – die ersten WeiĂ&#x;wĂźrste im Gasthaus Zum ewigen Licht serviert.

REZEPT DER WOCHE HĂźttengrĂśstl mit Rosenkohl, WeiĂ&#x;kraut und Schweinebauch fĂźr 2 Personen

Zutaten : 600 g festkochende Kartoffeln, 2 extra frische Eier, 2 Zwiebeln, 150 g Schweinebauch-Bratenaufschnitt, 200 g Rosenkohl, 250 g WeiĂ&#x;kraut, 5 Champignons, 3 Stiele glatte Petersilie, 2 EL SonnenblumenĂśl, etwas Salz, Pfeffer, 1 TL KĂźmmel, etwas Frittierfett

Zubereitung 1. Kartoffeln kochen und pellen (Kann schon am Vortag gemacht werden). Die Eier in Schale in 65 Grad warmen Wasser (mit einem Garthermometer kontrollieren) ca. 40 Minuten garen. 2. Zwiebeln schälen und in dĂźnnen Streifen schneiden. Den Schweinebauch in feine WĂźrfel schneiden. Rosenkohl putzen, den Strunk entfernen und die einzelnen Blättchen ablĂśsen. Vom WeiĂ&#x;kraut ebenfalls den harten Strunk entfernen und die Blätter in 2 cm groĂ&#x;e Quadrate schneiden. Champignons putzen und vierteln. Petersilie abspĂźlen, trocken schĂźtteln und fein hacken. 3. Die Kartoffeln in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, in einer Pfanne im Ă–l anbraten. Sobald die Kartoffeln eine goldbraune Farbe annehmen und knusprig werden, Zwiebeln, Rosenkohlblätter, WeiĂ&#x;kraut und Champignons zugeben und mit anbraten. Mit Salz, Pfeffer und KĂźmmel wĂźrzen. Dann die BratenwĂźrfel zugeben und mit anschwenken. Zuletzt die Petersilie untermengen. 4. Das Frittierfett in einem Topf oder einer Fritteuse erhitzen. Die Eier vorsichtig schälen und ganz kurz im heiĂ&#x;en Fett frittieren. Herausnehmen und auf KĂźchenpapier abtropfen lassen. GrĂśstl auf Teller verteilen und die frittierten Eier darauf anrichten. Pro Portion: 652 kcal/2727 kJ 57 g Kohlenhydrate, 42 g EiweiĂ&#x;, 26 g Fett

Grabschmuck - individuell gestalten Wer einen wichtigen Menschen verloren hat, legt besonders viel Wert auf die Grabgestaltung, um an einen Ort zurĂźckkehren zu kĂśnnen, an dem Trauer und Erinnerung ihren Raum finden. Ein Grabschmuck kann diesen Ort der Erinnerung angemessen verschĂśnern und verzieren. Dabei gibt es zahlreiche MĂśglichkeiten, Grabschmuck einzusetzen: Grablaternen, Vasen, Weihkessel, Dekorationselemente aus Stein und eine dekorative Grabbepflanzung. Bei der Auswahl der Elemente fĂźr die Gestaltung spielt auch die Gesamterscheinung des Friedhofes eine

Rolle, denn das Grab sollte sich nicht zu deutlich davon abheben, um sich in ein harmonisches GesamtgefĂźge einpassen zu kĂśnnen. So ist Beispielsweise auch die Gestaltung mit Kies sehr schĂśn anzusehen und passt meistens auch als Grabschmuck ganz gut.

 

   


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Winterliches Schutzpaket Vitamin C kann auch gegen vaginale Infektionen wirken

Ehrenamtsfreibetrag

(djd). Vitamin C hilft bei grippalen Infekten - das ist allgemein bekannt. Dass es aber auch bei Scheideninfektionen nĂźtzlich ist, wissen die wenigsten. Scheideninfektionen entstehen, wenn Pilze, Viren und vor allem Bakterien aus der Darmregion die gesunde Vaginalflora im Intimbereich aus dem Gleichgewicht bringen. Die typischen Symptome haben wohl die meisten Frauen schon einmal selbst erfahren: Jucken, Brennen, RĂśtungen und ein unangenehmer Ausfluss.

Aufwandsentschädigungen fĂźr eine nebenberufliche Tätigkeit als Ăœbungsleiter, Ausbilder, Erzieher, Betreuer oder fĂźr eine vergleichbare nebenberufliche Tätigkeit, fĂźr nebenberufliche kĂźnstlerische Tätigkeit oder fĂźr die nebenberufliche Pflege alter, kranker oder behinderter Menschen im Dienst oder im Auftrag einer juristischen Person des Ăśffentlichen Rechts oder einer Einrichtung zur FĂśrderung gemeinnĂźtziger, mildtätiger oder kirchlicher Zwecke sind grundsätzlich bis zu 2100 Euro jährlich steuerfrei.

Bekanntschaften

Vitamin C stellt die natßrliche Flora wieder her Genauso wie Vitamin C (Ascorbinsäure) gegen Erkältungen fit macht, kann es auch Infektionen im Intimbereich entgegenwirken. Professor Dr. med. Eiko Petersen von der Universitäts-Frauenklinik Freiburg erklärt: "Der Wirkstoff Ascorbinsäure, wie er etwa in Vagi-C Vaginaltabletten enthalten ist, fßhrt zu einer natßrlichen Ansäuerung des Vaginalmilieus. Dadurch kÜnnen sich kÜrpereigene Milchsäurebakterien wieder vermehren, während krankheitsauslÜsende Erreger in ihrem Wachstum gehemmt werden." Die Tabletten werden lokal in der Vagina angewendet, wo der Wirkstoff direkt in die Zellen abgegeben wird und fßr vaginale Immunstärkung sorgt. So ist meist schon nach 24 Stunden die gesunde Scheidenflora wiederhergestellt.

Tinnitus

(rgz-p/pro). Ein innovativer Therapieansatz fßr Menschen mit chronisch-tonalem Tinnitus wurde am Forschungszentrum Jßlich in Kooperation mit dem Medizintechnologie-Unternehmen ANM entwickelt. Mit der CR-Technologie wird der Tinnitus durch spezielle akustische Therapiesignale behandelt – mittels Neurostimulator und medizinischen KopfhÜrern. Nach neun Monaten sprachen rund drei Viertel der Patienten positiv auf die Behandlung an. Auf www.tinnitus-aktuell.de gibt es mehr Infos zum Thema und zu spezialisierten HNOPraxen. Foto: djd/www. anm-medical.com

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Ratschlag der Woche

Warme Kleidung im Winter schßtzt nicht nur vor Erkältungen, sondern auch vor Intiminfektionen. Foto: djd/Juice Images/Vagi-C

Auch ßber Monate hinweg gut verträglich Vitamin C eignet sich dabei nicht nur zur natßrlichen Bekämpfung leichter bis mittelschwerer Intiminfektionen, es kann zudem erfolgreich zur lokalen Behandlung chronischer Fälle und zur Vorbeugung eingesetzt werden. "Ascorbinsäure ist sehr gut verträglich und vÜllig unbedenklich in der Anwendung. Dadurch ist es auch zur Dauerbehandlung chronisch wiederkehrender Vaginalinfektionen geeignet", wie Professor Dr. Petersen bestätigt.

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Belastungs-EKG liefert keine hundertprozentige Sicherheit Liebe Frau Neugebauer, in den letzten Monaten hatte ich immer wieder so einen Druck auf der Brust. Ich habe schon befürchtet, es könnte etwas mit dem Herzen sein, denn so richtig gesund habe ich bis vor kurzem nicht gelebt. Also ging ich zum Hausarzt. Der setzte micht auf´s Fahrrad und machte ein Belastungs-EKG und meinte, alles sei in Ordnung. Drei Wochen später hatte ich wieder Brustschmerzen und bin damit ins Krankenhaus. Dort hieß es dann Herzinfarkt, zum Glück nur ein ganz kleiner. Ein Gefäß war verkalkt und ich habe einen Stent bekommen. Inzwischen geht es mir wieder gut. Hätte mein Hausarzt beim Belastungs-EKG nicht feststellen müssen, dass mir ein Herzinfarkt droht? Cora Neugebauer antwortet: Ein drohender Herzinfarkt kündigt sich oft, aber nicht immer, mit Druckgefühl in der Brust, Schmerzen hinter dem Brustbein oder Schmerzen in Kiefer und linken Arm an. Auch ungewöhnliche Luftnot oder Herzstolpern unter körperlicher Belastung können Warnsymptome darstellen. Generell können all diese Symptome auch harmloser Natur sein und auch im Zusammenhang mit Infekten, Muskelverspannungen und seelischen Belastungen stehen. Daher ist es nicht sinnvoll jeden Patienten mit entsprechenden Beschwerden automatisch einer Herzkatheteruntersuchung zuzuweisen, die zwar eine Engstelle im Bereich der Herzkranzgefäße mit nahezu absoluter Sicherheit nachweisen kann, aber auch mit einer gewissen Strahlenbelastung und dem Risiko für allergische Reak-

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

tionen, Schilddrüsenüberfunktion und Nierenschäden etc. verknüpft ist. In der Regel wird man daher bei entsprechenden Beschwerden ein Belastungs-EKG durchführen, um die Verdachtsdiagnose einer koronaren Herzkrankheit zu erhärten, sofern der Patient hierzu in der Lage ist. Dies bedeutet, dass während einer körperlichen Belastung auf dem Fahrrad oder auf dem Laufband ein EKG geschrieben wird. Diese Untersuchung ist relativ ungefährlich für den Patienten. Zu Schmerzen in der Brust aufgrund einer Durchblutungsstörung kommt es, wenn die Herzmuskulatur mehr Sauerstoff verbraucht, als ihr über die Herzkranzgefäße zugeführt werden kann. Im EKG macht sich eine Durchblutungsstörung des Herzens als Veränderung im Stromkurvenverlauf oder aber in Form von Herzrhythmusstörungen bemerkbar. In der Regel kommt es nur zu Veränderungen im Stromkurvenverlauf, wenn ein Herzkranzgefäß bereits zu 70% verschlossen ist und der Sauerstoffmangel mindestens 30 Sekunden besteht. Auch muss die Bela-

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Impressum der Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und Wertheim Verlag Horst Bröstler GmbH Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2011 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

stung ausreichend hoch während der Untersuchung sein, um eine entsprechend hohe Herzfrequenz zu erzielen. Muss vorher aufgrund von Kniegelenksbeschwerden oder körperlicher Erschöpfung vorzeitig abgebrochen werden, bleibt die Untersuchung ohne sicheren Aussagewert. Auch die Anzahl der betroffenen Herzkranzgefäße und der Ort der Verengung spielen eine große Rolle, was die Diagnosesicherheit angeht. Unser Herz wird über drei große Herzkranzgefäße mit sauerstoffreichem Blut versorgt, die sich in kleinere Äste aufteilen. Ist nur eines dieser großen Gefäße verengt, so erkennt man dies nur mit einer Wahrscheinlichkeit von etwas 50% im Rahmen des Belastungs-EKG´s. Sind hingen alle 3 großen Gefäße betroffen, so liegt die Wahrscheinlichkeit bei über 80%, die Diagnose einer koronaren Herzkrankheit zu stellen. Bei Frauen liegt die Diagnosesicherheit übrigens noch niedriger. Bei Frauen finden sich oft Veränderungen im Belastungs-EKG, die auf eine Durchblutungsstörung des Herzens schließen lassen, obwohl überhaupt keine Veränderungen der Herzkranzgefäße bestehen. Umgekehrt kann bei Frauen noch häufiger als bei Männer eine schwere koronare Herzkrankheit vorliegen, ohne dass sich überhaupt Veränderungen während der Belastungsuntersuchung zeigen. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Premiere: 1952 Drehbuch: Winston Hibler, Bill Peet, Joe Rinaldi, William Cottrell, u.a. nach der gleichnamigen Erzählung von Lewis Carroll

Regie:

Clyde Geronimi, Hamilton Luske, Wilfred Jackson

Produzent: Walt Disney

An einem heißen Sommertag sitzt Alice neben der großen Schwester unter der Linde und hört zu, was ihr an Belehrendem und Wissenswertem aus der Hauspostille vorgelesen wird. Alice ist ein fleißiges Mädchen, aber heute interessiert sie ihr Kätzchen viel mehr, der Schmetterling und die Glockenblumen am Bach. Außerdem macht die Hitze so schläfrig. Es will Alice so scheinen, als ob da eben etwas im Gebüsch hüpfte. Leise, um die Schwester nicht zu stören, steht sie auf und guckt nach. Wahrhaftig, ein weißer Hase läuft da, hat eine Uhr in der Hand und murmelt aufgeregt immer „Zu spät, ich komme noch zu spät!“ vor sich hin. Das ist doch merkwürdig, was für eine dringende Verabredung so ein Hase haben kann! Alice schlieft hinter ihm in seinen Bau ein, fällt, fällt klaftertief und landet in einer Stube, aus der eine festverschlossene Tür ins Freie zu führen scheint. Ein Fläschchen auf dem Tisch fordert sie auf, einen Schluck daraus zu nehmen. Sofort wird sie winzig klein, aber ein Stückchen Keks lässt sie wieder wachsen. Und nun weint Alice recht erschrocken bittere Tränen - eine wahre Sintflut dieses salzigen Nasses, das sie

schließlich durch die Tür schwemmt. Draußen trifft sie Dodo, den ulkigen Vogel, der mit einer Reihe merkwürdiger Seetiere einen Ringelreihen um ein Korallenschiff tanzt. Alice wird eingeladen mitzumachen, aber da kommt der weiße Hase wieder vorbeigelaufen und das Mädchen möchte doch so gerne wissen, was er im Schilde führt. Als sie Ihm nachläuft, trifft sie Dee und Dum, zwei wildgewordene Gummimännlein, die sie mit albernen Witzen aufzuhalten suchen. Alice aber läuft verärgert weiter, entdeckt auch das Häuschen des weißen Hasen, ohne den Hausherrn selbst sprechen zu können und kommt nun in einen Blumengarten. Es sind recht selbstgefällige Geschöpfe da. Die hochnäsige Rose, die eingebildete Lilie, die spitzzüngigen Glockenblumen und Primeln, die sich nicht lassen können vor lauter Vornehmheit. Alice sagt ihnen, was sie von ihnen denkt und bekommt eine hübsche Ladung Tau über den Kopf gegossen. Pitschnass beschwert sie sich bei der Raupe, die Pfeife rauchend auf dem Pilz sitzt. Diese Begegnung verschafft ihr das Mittel, nach Belieben klein oder groß zu werden. Ein Stückchen Pilz von

der rechten Seite lässt sie schrumpfen, eins von der Linken riesenhaft wachsen. All dies hilft Alice nicht weiter. Auch der Streifenkater nicht, der seinen Kopf abnehmen kann und sich unsichtbar zu machen versteht. Aber er sagt ihr wenigstens den richtigen Weg. Der führt an einer Kaffeegesellschaft vorbei, die gerade NichtGeburtstag feiert. Keine seltene Feier übrigens, denn 364 Tage im Jahr sitzen die ruppigen beiden Herren, das verrückte Karnickel und der Hutmacher bei Tisch.Alice wird nicht recht warm mit ihnen und eilt weiter.Auf einmal ist sie mitten in den königlichen Gärten, wo gerade die weißen Rosen frisch gestrichen werden. Und da ist auch schon die Königin, eine ungeschlachte, grobe Person, die den kleinen König an der Hand führt. Sofort werden ein paar Untertanen, unschuldige Kartenblätter, die PikSiebenBrüder und der Karo - Acht - Mann, abgeführt, und Alice wird es himmelangst, als die Königin sie zu einer Krocket-Partie einlädt. Flamingos sind die Schlaghölzer, und statt eines Baues rollen sich kleine Igel zusammen. Zunächst geht alles gut. Dann aber erscheint unsichtbar - der Streifenkater und bringt die dicke Königin zu Fall. Natürlich wird Alice sofort zum Tode verurteilt. Vorher aber soll

ein Gericht gehalten werden. All die seltsamen Geschöpfe, denen Alice auf ihrer Reise ins Wunderland begegnet ist, sitzen auf der Geschworenenbank und machen Aussagen, die nicht, Hand und nicht Fuß haben. Zunächst macht Alice gute Miene zum bösen Spiel. Als sie aber merkt, dass es Ihr an den Kragen gehen soll, wird sie böse und besinnt sich auf die Pilzstückchen in ihrer Schürzentasche. Riesengroß steht sie auf einmal vor ihren Richtern und sagt ihnen kräftig die Meinung. Aber o Schreck da lässt die Wirkung des Zaubermittels nach, kleiner und kleiner wird sie zur inneren Genugtuung der tückischen Königin. Es bleibt nur die schleunige Flucht übrig. Hinter Alice jagt die ganze Meute durch die Irrgänge der Taxushecken, allen voran der weiße Hase, der augenscheinlich der Herold bei Hofe ist. Schrecklich müde wird das arme Kind von dem Hasten und Rennen, und schon fühlt sie die kalten Hände der bis an die Zähne bewaffneten Herz-BubenGarde am Genick - da wacht sie auf. Und ihre große Schwester meint tadelnd, dass aus so einem verträumten Kinde nie etwas Rechtes werden könne, und von den Abenteuern, die Alice eben so tapfer durchgestanden hat, glaubt sie kein Wort.


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22. Februar 2012

Von Würzburg nach Miltenberg Historische Reise den Main entlang, Teil 26 Bürgstadt (260 Häuser, 1600 Einwohner), am linken Ufer, ist ein wohlhabender Flecken mit Mühlen, Wein- und Obstbau und vielbesuchten Märkten. In früheren Jahrhunderten war es noch bedeutender, bis es durch Miltenbergs glücklichere Nebenbuhlerschaft allmählich sank. Das Rathaus bewahrt Glasmalereien aus jenen bessern Zeiten, doch stammt es in seiner jetzigen Gestalt aus dem Ende des 16. Jahrhunderts. Die Kirche ist älter, aber von schlechtem Geschmack und obendrein modernisiert. Im Gemeindewald erhebt sich auf einem Felsen die Zentgrafenkirche, 1630 erbaut, gegenwärtig ein Trümmerhaufen. Auf der Höhe des Bergwaldes, gegen Südwesten, findet man noch die Überreste einer altdeutschen Befestigung. Die in den letzten Jahrzehnten entdeckten Spuren eines römischen Heerwegs lassen vermuten, dass jene Feste von den Römern in Besitz genommen und zu einem Vorwerk ihrer Grenzmark umgewandelt wurde. In der Nähe des Ortes, mitten im Steigerwald, liegen die sogenannten Hainfässer, eine Arbeit römischer Steinmetzen, die diese Blöcke zu mächtigen Säulenknäufen behauen wollten, aber ihr Werk unvollendet liegen ließen. Ähnlichen Ursprung hat die Riesensäule auf dem Felsberg im Odenwald. Eine steinerne Brücke unterhalb des Ortes führt über die Erf, die den Untertaubergau vom Gau Wingarteiba trennte. Der letztere berührt nur auf einer kurzen Strecke, so weit nämlich die Gemarkung von Miltenberg reicht, das linke Ufer des Mains. Von Freudenberg an halten sich die Berge des linken Ufers vom Strom entfernt. Eine reiche Landschaft mit üppigen Saaten und baumreichen Feldern dehnt sich bis Miltenberg aus, wo sich die

Ein Blick auf Bürgstadt Höhen dem Fluß wieder nähern und kaum genügend Raum für die handelstätige Stadt freilassen. Am rechten Gestade halten sich die Waldrucken und Sandfelsen des Spessarts dichter an den hellen Fluten und schließen mit dem herrlichen Kegel des Engelbergs ihren gewaltigen Zug. Was die Natur an Schönheit, an malerischer Abwechslung, an blühendem Segen spenden kann, das hat sie auf dieses glückliche Land gehäuft. Von Lohr bis Miltenberg ist kaum ein Punkt, der nicht seine eigentümlichen Reize darbietet; aber in diesem Kampf der Schönheit stehen allen voran diese drei: Lohr, Wertheim, Miltenberg. Sie ringen um den Sieg, und jedes bleibt unbesiegt, jedes durch seine besonderen Gaben das reichste und schönste: Lohr durch liebliche Anmut, Wertheim durch großartige Umgebung, Miltenberg durch stille Erhabenheit sei-

Repro Anzeigenblatt ner Landschaft. Und in den Blütenkranz der Natur ficht auch die Geschichte ihre ernsteren Blätter. Oberhalb von Miltenberg beginnt das Gebiet der alten Römer; dies ist der Boden, der die heißesten Kämpfe zwischen den Heerscharen des Weltreichs und den unermüdlich anstürmenden Alemannen und Hermunduren gesehen hat. 350 Jahre lang walteten hier siegreich die römischen Adler. Alles Land, das die Römer besetzten, umzogen sie an der Grenze mit Wall und Graben (Limes); von Streck zu Strecke erhob sich ein befestigtes Lager zur besseren Abwehr der Feinde; Türme unterhielten durch weithin sichtbare Zeichen die Verbindung der einzelnen Festen untereinander. Ein solcher Limes, der Überrheinische genannt, lief vom Gestade des Rheinufers durch Taunus und Spessart, ging in der Nähe von

Obernburg über den Main und zog sich an dessen linkem Ufer bis Bürgstadt und von hier der Donau zu. Die Überbleibsel dieses Limes sind noch heutzutage erkennbar; man bezeichnet sie mit dem Namen Pfahlgraben oder Pfahlhecke; auch Teufelsmauer, denn der Teufel hat oft herhalten müssen, wenn das Mittelalter die Entstehung eines Baudenkmals nicht zu enträtseln vermochte. Hinter diesen Grenzwällen hausten, zu stetem Kampf mit den vordringenden Germanen gerüstet, die römischen Krieger, die Familien der Ausgedienten, denen man das eroberte Land mit einer Art von Lehensverfassung zur Nutzung übergab. Fortsetzung folgt am Mittwoch Quelle: “Die Mainufer und ihre nähere Umgebung” Ludwig Braunfels, um 1850

Modernisierungs- und Finanzierungstipps

Rund um die Heizung Pünktlich zum Start in die neue Heizsaison präsentiert sich das Infoportal www.intelligentheizen.info mit einer neu gestalteten Website. Die Serviceplattform der VdZ - Forum für Energieeffizienz in der Gebäudetechnik e.V. setzt neben modernem Design und einer übersichtlichen Navigation auf leicht verständliche Technikerklärungen, Infografiken und aktuelle Neuigkeiten rund um die Themen Energieträger und Heizungstechnik. Interessierte, die von Energieeinsparungen profitieren wollen, können sich über die vielfältigen Möglichkeiten einer Heizungsmodernisierung gezielt

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informieren. So bietet das "Intelligent heizen 1x1", das die wichtigsten Optimierungs- und Modernisierungstechniken vorstellt, eine nützliche Orientierung, z. B. für Gespräche mit dem Fachhandwerker. In der Rubrik "Heizungsmodernisierung" kann man sich mit allen wichtigen Schritten eines Modernisierungsvorhabens vertraut machen. Hier stehen Heizungstechniken und Energieträger mit den jeweiligen Vorteilen im Vordergrund. Außerdem werden konkrete Modernisierungsbeispiele zusammen mit den aktuellen, staatlichen Fördermitteln vorgestellt. (mso)


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22. Februar 2012

Er spielte in über 150 Filmen mit

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Mario Adorf: Fürs Lebenswerk geehrt

Mario Adorf mit seiner Frau Monique auf der „Cinema for Peace“-Gala in Berlin. Fotos: highgloss.de

Berlin (cat). Der 81-jährige Mario Adorf wurde von der TV-Zeitschrift „Hörzu“ mit der „Goldenen Kamera 2012“ für

sein Lebenswerk bedacht. Iris Berben und Hannelore Elsner kamen Hand in Hand auf die Bühne, um Adorfs Lebenswerk zu preisen. „Wir lieben dich“ und „Play it again, Supermario“, riefen die beiden ihrem Kollegen zu. Als Mann sei Adorf ein Genuss. Und er werde im Alter immer noch schöner. Der „Großmeister des deutschen Schauspiels“ schien den Komplimente-Regen zu genießen. Für seine schauspielerischen Leistungen wurde Adorf bereits mehrfach mit Preisen ausgezeichnet. Bis zum heutigen Tage spielte er in über 150 Filmen

Angelina Jolie glänzte

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Berlin (cat). Hollywoods Traumpaar Angelina Jolie und Brad Pitt gaben sich bei der Wohltätigkeitsgala „Cinema for Peace“ in der Hauptstadt die Ehre. Jolie wurde für ihren Film über den Bosnienkrieg mit dem Titel „In the Land of Blood and Honey“ geehrt. Die 36-Jährige nahm ihren Preis für das gelungene Regiedebüt

mit Tränen in den schönen Augen entgegen. „Ich habe diesen Film gemacht, weil ich hoffe, dass mehr Menschen aufstehen und versuchen, die Dinge zu ändern“, sagte Jolie. Übergeben wurde die gläserne Figur von Friedensnobelpreisträger Mohammed el-Baradei. Zusammen mit ihrem Team bekam sie zudem den Ehrenpreis im Kampf gegen Krieg und Völkermord. Comedian Michael Mittermeier war von Angelina Jolie angetan: „Sie tut wirklich was, die anderen reißen nur das Maul auf.“ Der Conferencier des Abends, Politaktivist Bob Geldof sagte: „Berühmtheit ist wie Geld. Es kommt nur darauf an, wofür man es ausgibt.“

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mit, wie etwa in „Winnetou“, „Die Blechtrommel“ und „Rossini“ und hat die Auszeichnung redlich verdient. „Mario Adorf ist eindeutig einer der beliebtesten deutschen Schauspieler. Man empfindet immer Sympathie für ihn, egal ob er in seinen Filmen den Schurken, die Vaterfigur oder den Geschäftsmann mimt. Auch wenn er als Chansonnier, Erzähler oder Autor in Erscheinung tritt, gewinnt er das Publikum für sich. Wir freuen uns, ihn für sein jahrzehntelanges künstlerisches Werk auszeichnen zu können“, erklärte die Jury der „Goldenen Kamera“.

Beverly Hills (cat). Laut Berichten der „TMZ“ wurde die Schauspielerin und Sängerin Whitney Houston leblos in ihrem Hotelzimmer in Beverly Hills gefunden. Über die Todesursache gab es noch keine Klarheit. Der Weltstar hatte immer wieder mit Drogen- und Alkoholproblemen zu kämpfen. Ihre Tochter Bobbi Kristina habe einen Nervenzusammenbruch erlitten und ging auf Polizeibeamte los, die sie hinderten das Hotelzimmer zu betreten. Die 18-Jährige musste zweimal ins Krankenhaus eingeliefert werden, da die Befürchtung bestand, sie könne sich selber etwas antun.

Als Wachsfigur hält er die Klappe

Berlin (cat). Was für ein Tausendsassa! Schauspieler und Jung-Regisseur Matthias Schweighöfer kann mit gerade mal dreißig Jahren eine Wachsfigur in „Madame Tussauds“ sein Eigen nennen. Nachdem ein roter Vorhang fiel, umgarnte Matthias sein Abbild, posierte, strahlte, küsste seine wächserne Kopie und stellt fest: „Ich liebe

mich!“ Die rund 200.000 Euro teuere Figur wurde auf Wunsch vieler tausend Fans angefertigt, die bei „Madame Tussauds“ mitbestimmen dürfen, welcher Star eine Figur bekommt. Schweighöfer – als Plappermäulchen bekannt war total aus dem Häuschen, erzählte er TIKonline.de im Interview. Die Wachsfigur von Matthias steht in guter Gesellschaft. Gleich nebenan strahlen Brangelina, Tom Cruise und Heidi Klum. Noch unglaublicher allerdings ist die neuste Meldung des Portales merkur-online.de, wonach Matthias Schweighöfer für die Hollywoodfirma Warner Brothers vier Filme drehen soll – als Hauptakteur und Regisseur!

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