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tatsächlich. Es gibt einiges hervorzuheben, etwa der stimmige Gesang der drei Musikerfreunde, der nicht nur in A-Cappella-Stükken beeindruckte oder ihre instrumentale Virtuosität. Peter Wendels kräftig-tiefe Stimme trifft exakt den irischen Ton. Spannend ist im übrigen auch zu hören, wie eng beieinander die scheinbar so unterschiedlichen Musikstile Irish Folk, Country, Bluegrass und Cajun liegen. Ein formidables Konzerterlebnis oder mit einem Wort: „klasse.“

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Umgang mit ihrem kranken Angehörigen erleichtern würde. Ziel des Kurses, der von Marit Pohl einer Fachergotherapeutin für Geriatrie/Gerontopsychiatrie geleitet wird, ist es pflegenden Angehörigen fachliche Informationen über das Thema Demenz praxisnah zu vermitteln und ihnen praktische Anleitungen und Hilfestellungen für den häuslichen Alltag zu geben. Der Kurs ist in vier Module gegliedert, die an fortlaufenden jeweils zweistündigen Terminen einmal in der Woche stattfinden.

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Der Ort in Zahlen Höhe: 206 m ü. NN Fläche: 29,15 km2 Einwohner: 2166 Bevölkerungsdichte: 74 Einwohner je km2 Birkenfeld ist eine Gemeinde im unterfränkischen Landkreis Main-Spessart und Mitglied der Verwaltungsgemeinschaft Marktheidenfeld. Tel. 09391/6007-0 E-Mail: info@vgem-marktheidenfeld.de

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In Rot auf golden gezäumten silbernen Ross der silbern gerüstete hl. Georg, einem golden bewehrten silbernen Lindwurm eine goldene Lanze in den Hals stoßend; rechts oben ein goldenes Birkenblatt. Die Gemeinde hat sich entschlossen, ihrem neuen Wappen das Bild eines alten Siegels zugrundezulegen. Dieses ist im Abdruck überliefert auf einer Originalurkunde des Schultheißen und Gerichts zu Birkenfeld im Amte Rothenfels a. Main vom 10. Juni 1787. Das Siegel zeigt den hl. Georg auf dem Pferd im Kampf mit dem Lindwurm und die Umschrift "Insigil der Birkenfelder". Es dürfte in der 2. Hälfte des 18. Jahrhunderts geschnitten worden sein. Um gegenüber mehreren anderen bayerischen Gemeindewappen mit der Darstellung des hl. Georg eine Unterscheidung zu erzielen, wurde dem Heiligen als Beizeichen ein Birkenblatt hinzugefügt, durch das auf den Orts- und Gemeindenamen angespielt werden soll. Die historische Beziehung des Ortes zum ehemaligen Hochstift Würzburg und zu den Grafen von Rieneck (bis 1337) kommt in der Farbengebung des Gemeindewappens zum Ausdruck. Die Schildfarben des Hochstifts waren Silber (Weiß) und Rot, des Grafengeschlechts Gold und Rot.

Birkenweg 18 - 97834 Birkenfeld Tel. 09398 - 993935

Make-up für jeden Anlass

Hier hat wohl der Gedanke der “Hundertwasserhäuser“ ein wenig Pate gestanden. Foto: E. Dürr

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20. März 2013

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Movie - Das Kino für jung und alt in Marktheidenfeld Hier ist für jeden etwas dabei Luitpoldpassage 35 · 97828 Marktheidenfeld Tel. 09391/2121 · Büro 09391/98450 Internet: www.movie-kino.de

e-mail: moviekino@web.de

Kinoprogramm vom 21.3.-27.3.13: Donnerstag 21.3. 15.30 15.45 16.00 17.00 17.30 18.00 18.15 20.00 20.15 20.30 20.45

Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Die Croods - 3D Filmauslese: Lincoln Immer Ärger mit 40

15.00 15.30 15.45 16.15 17.00 17.30 18.00 18.30 19.30 20.00 20.15 20.45 21.35

Die Bestimmer Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40 Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40 Hänsel & Gretel: Hexenjäger - 3D

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Freitag 22.3.

Samstag 23.3.

Sonntag 24.3. 11.15 11.30 11.45 12.00 13.30 14.00 14.15 14.45 15.30 16.00 16.15 17.00 17.30 18.00 18.30 19.30 20.00 20.15 20.45

Lincoln Reisefilm: Südtirol 3096 Tage Die Croods - 3D Ostwind Die Croods - 3D Die Bestimmer Kokowääh 2 Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40 Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40

15.00 15.30 15.45 16.00 17.00 17.30 18.00 18.15 19.30 20.00 20.15 20.30

Fünf Freunde Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Filmauslese: Lincoln Die fantastische Welt von Oz - 3D Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40

NEU im Movie Die Croods - 3D

99 Min., ab 0 Jahre Die Steinzeitfamilie Croods muss nachdem ihre Höhle zerstört wird, eine neue Bleibe finden. Und das in einer fremden, unberechenbaren Welt. Die Kontinente sind noch nicht zur Ruhe gekommen, Mutter Natur ist noch in der Experimentierphase. Papa Grug, das Stammesoberhaupt, will an Altbewährtem festhalten. Nur keine Experimente. Ganz anders der junge Guy, dessen Kopf voller abenteuerlicher Ideen steckt. Und als wäre das alles nicht schon schlimm genug, hat er sich auch noch in Grugs aufgeweckte Tochter Eep verliebt. Zwei Wertewelten im Widerstreit. Animationsabenteuerspaß um eine prähistorische Familie. Von den Machern von "Drachenzähmen leicht gemacht".

Ostwind

105 Min., ab 0 Jahre Weil sie in der Schule durchgefallen ist, schicken ihre Eltern die 14-jährige Mika (Hanna Höppner) zu ihrer Oma Maria (Cornelia Froboess), die ein Pferdegestüt hat, um dort zu lernen. Mika hat weder Lust zu büffeln noch interessiert sie sich für Pferde. Doch ihre Neugierde wird geweckt, als sie vor Ostwind gewarnt wird. Bisher ist es keinem gelungen, den Hengst zu zähmen. Mika schleicht sich in seine Box und entdeckt, dass sie ein ganz besonderes Talent hat. Das Tier wird ruhiger. Familienabenteuer um eine 14-Jährige, die ihr Talent als Pferdeflüsterin entdeckt.

Lincoln

152 Min., ab 12 Jahre Wenige Monate nach seiner Wiederwahl Ende 1864 schlägt Präsident Lincoln (Daniel Day-Lewis) seine größte Schlacht. Von seiner Partei und dem eigenen Gewissen unter Druck gesetzt, den Bürgerkrieg zu beenden, will er mit der Abschaffung der Sklaverei einen Verfassungszusatz durch das Repräsentantenhaus bringen, der Frieden und die Wiedereingliederung der abtrünnigen Staaten in die Union eigentlich unmöglich macht. Doch Lincoln kämpft um jede Stimme unter seinen politischen Gegnern, den Demokraten, ohne dabei seine Grundsätze verraten zu müssen. Der legendäre US-Präsident im Kampf gegen Sklaverei und Bürgerkrieg. Mit Top-Mime Daniel Day-Lewis, Regie: Steven Spielberg!

Unser Filmangebot: Filmauslese:

Lincoln

Oscar 2013 für Daniel Day-Lewis als US-Präsident im Kampf gegen Sklaverei und Bürgerkrieg. Do. 20.30 Uhr, So. 11.15 Uhr, Mo./Mi. 19.30 Uhr - 152 min., ab 12 J. Präsentiert von Reisebüro Panter Reisefilm: Südtirol So. 11.30 Uhr - 90 min., ab 0 J.

Die Fünf Freunde 2 Sa./Mo./Mi. 15.00 Uhr - 92 min., ab 6 J.

Die Bestimmer Kiinder haaften füür ihhre Elltern Fr. 15.00 Uhr, So. 14.15 Uhr, Di. 15.00 Uhr - 105 min., ab 0 J.

Ostwind Familienabenteuer um eine 14jährige Pferdeflüsterin Do.-Sa. 15.30+17.30 Uhr, So. 13.30+15.30+17.30 Uhr, Mo.-Mi. 15.30+17.30 Uhr 105 min., ab 0 J.

in Dolby 3D:

Die Croods - 3D Genialer Animationsabenteuerspaß von den “Madagascar”- und “Shrek”-Machern Do.-Sa. 15.45+18.00+20.15 Uhr, So. 12.00+14.00+16.00+18.00+20.15 Uhr, Mo.-Mi. 15.45+18.00+20.15 Uhr 99 min., ab 0 J.

Rubinrot nach den Bestsellern von Kerstin Gier Do. 16.00+18.15 Uhr, Fr.-So. 16.15+19.30 Uhr, Mo. 16.00+18.15 Uhr, Di. 16.00+19.30 Uhr, Mi. 16.00+18.15 Uhr 122 min., ab 12 J.

So. 14.45 Uhr - 122 min., ab 6 J. in Dolby 3D:

Die fantastische Welt von Oz Atemberaubendes 3D-Abenteuer: Action und gigantische Bilder aus dem Hause Disney Do.-Di. 17.00+20.00 Uhr, Mi. 17.00 Uhr - 131 min., ab 6 J.

Immer Ärger mit 40 hemmungslose, aber herzlichen Beziehungskomödie Do. 20.45 Uhr, Fr.-So. 18.30+20.45 Uhr, Mo. 20.30 Uhr, Di. 18.15+20.30 Uhr, Mi. 20.30 Uhr - 133 min., ab 12 J.

3096 Tage

Dienstag 26.3. Die Bestimmer Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40 Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40

Fünf Freunde Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Die fantastische Welt von Oz - 3D Ostwind Die Croods - 3D Rubinrot Lincoln Vo orpremiere: G..I. Jo oe 2 - 3D D Die Croods - 3D Immer Ärger mit 40

Kokowääh 2

Montag 25.3.

15.00 15.30 15.45 16.00 17.00 17.30 18.00 18.15 19.30 20.00 20.15 20.30

Mittwoch 27.3. 15.00 15.30 15.45 16.00 17.00 17.30 18.00 18.15 19.30 20.00 20.15 20.30

Die Geschichte der Natascha Kampusch So. 11.45 Uhr - 109 min., ab 16 J. in Dolby 3D:

Hänsel & Gretel: Hexenjäger Fr./Sa. 21.35 Uhr - 88 min., ab 16 J. in Dolby 3D:

G.I. Joe: Die Abrechnung “G.I. Joe: Die Abrechnung” - 3D Vorpremiere Mi.(27.3.) 20.00 Uhr im MovieKino

Das Team der “Joes” um Channing Tatuum wird von Bruce Willis und “The Rock” verstärkt Vorpremiere: Mi.(27.3.) 20.00 Uhr 110 min., ab 16 J.


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20. März 2013

40 Jahre Erfahrung! - Seriös, fair und diskret

Was geschah am 20. März 2010 In Freiburg im Breisgau wurde das Augustinermuseum in einem ehemaligen Kloster wiedereröffnet, das Exponate aus der Zeit vom Mittelalter bis zum 19. Jahrhundert zeigt. 2008 Emirates bietet als erste Fluglinie weltweit die Möglichkeit, mit dem Mobiltelefon auch während des Fluges zu telefonieren. 2002 Bei der Weltmeisterschaft im Eiskunstlauf im japanischen Nagano gewinnen Shen Xue und Zhao Hongbo aus China den Titel im Paarlaufen. 1993 Der Boxer Henry Maske aus Frankfurt an der Oder gewinnt durch einen Punktesieg gegen den US-Amerikaner Charles Williams die Weltmeisterschaft im Halbschwergewicht. 1973 Im Kreis Dithmarschen wird der 4,8 Kilometer langer Eiderdamm, das größte Küstenschutzprojekt Europas, eingeweiht. 1970 Bundespräsident Gustav Heinemann eröffnet mit Terminal 1 den KölnBonner Flughafen. 1969 Das „Beatles“-Mitglied John Lennon und die Künstlerin Yoko Ono heiraten in Gibraltar. Die Wege der Band beginnen sich auch hierdurch langsam zu trennen. 1966 Aus der Londoner Westminster Central Hall wird der Coupe Jules Rimet, die Siegestrophäe der Fußball-Weltmeisterschaften, entwendet. Er wird eine Woche später in einem Vorgarten vom Hund Pickles gefunden. 1852 Harriet Beecher Stowes Roman "Onkel Toms Hütte" erscheint in den USA erstmals in Buchform und wird ein echter Renner (nach der Bibel das meistverkaufte Buch des 19. Jahrhunderts in den USA).

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Neuer Veranstalter startet am kommenden Samstag Am kommenden Samstag, 23.3.2013 findet in Lohr auf dem Großparkplatz an der der Mainlände der erste Flohmarkt in diesem Jahr nach dem Winter statt. Die Veranstaltung wird in diesem Jahr von der der Veranstaltungsagentur Alpha-Team organisiert, die seit ihrem Begin vor genau zwanzig Jahren mit dem großen Würzburger Flohmarkt an der Mainwiese , mittlerweile mehr als 1000 Märkte seriös und zuverlässig veranstaltet hat . In Lohr r hat nun jeder die Möglichkeit alles was sich in den vergangenen Monaten so im Keller oder auf dem Dachboden angestaut hat in bare Münze zu verwandeln. Der Trödelmarkt in Lohr ist weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt. Zahlreiche Besucher aus der gesamten Umgebung besuchen regelmäßig den klassischen Flohmarkt mit seinen zahlreichen Anbietern und ihren kuriosen, antiken und manchmal ganz außergewöhnli-

Wir übernehmen Wohnungsauflösungen, Nachlässe sowie komplette Entrümpelungen (mit Wertverrechnung) . Wie funktioniert eine Auflösung? Sie entnehmen Ihre persönlichen Sachen oder Erinnerungsstücke, auf keinen Fall etwas säubern, wegwerfen oder verschenken, auch wenn es noch so unscheinbar ist. Sie rufen uns an 09391/5678 ANTIK-Café, wir kommen, schätzen die komplette Sache ein, machen unser Angebot (völlig kostenlos und unaufdringlich) und nur Sie entscheiden, ob Sie den Auftrag er-

chen Waren. Jeder kann ohne Anmeldung oder Reservierung am großen Feilschen und Handeln am Samstag ab 6 Uhr teilnehmen. Die Standgebühren betragen pro lfdm Standfläche 5.- €, die Mindeststandgebühr beträgt 10.- €, das Auto kann ab 3 Meter Standfläche kostenlos am Stand abgestellt werden. Tische zum Verkauf der Waren sind mitzubringen. Der Verkauf von Neuwaren, ist nicht erlaubt . Die Veranstaltung dauert bis 16 Uhr ! Alle Infos auch im Internet unter www.alpha-team-noll.de oder unter Infotelefon ALPHATEAM 06239-4469 ! Alpha-Team 06239-4469

SAMSTAG 23. März LOHR-MAINLÄNDE Jeder kann mitmachen, keine Anmeldung/Reservierung www.alpha-team-noll.de

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Donnerstag, 28.3.2013, 12.00 Uhr


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20. März 2013

Premiere: 1951 Drehbuch: Borden Chase, Howard Estabrook Regie: Vincent Sherman Darsteller: Devereaux Burke . . . . . .Clark Gable Martha Ronda . . . . . . . .Ava Gardner Thomas Craden . . . . . . .Broderick Crawford Andrew Jackson . . . . . .Lionel Barrymore

1844. Die selbständige Republik Texas leidet unter dem Bruderzwist ihrer Bürger. Im Angesicht der Kriegsdrohungen von Mexiko und einigen europäischen Staaten vertritt eine starke Gruppe den Anschluß an die Vereinigten Staaten. Eine andere Partei aber glaubt, durch einen Vertrag mit Mexiko gegen den Block im Norden hinreichende Sicherheit zu erlangen und so die neunjährige Tradition der Souveränität von Texas bewahren zu können. Diese Ansicht gewinnt im ganzen Staat bedeutende Popularität, als bekannt wird, daß Sam Houston, der ungekrönte Patriarch des Staates, der Verhandlungen mit dem Norden müde sei und nun für einen Vertrag mit dem südlichen Nachbarn stimme. Dreimal hatte Washington den „Sklavenhalterstaat“ Texas zurückgewiesen. - Die Gefahr, die für den ganzen Kontinent in dieser Wendung liegt, hat Andrew Jackson, ehemaliger Präsident der Vereinigten Staaten, erkannt und setzt sich überall mit dem Gewicht seiner Persönlichkeit für Texas Anschluß an die USA ein. Seinem alten Freunde Sam Houston aber, der sich zur Zeit im unwegsamen, gefährlichen Indi-

anergebiet der Comanchen aufhält, schreibt er einen Brief, um ihn für seinen Gedanken zurückzugewinnen. Doch, wer ist bereit, die Nachricht ins Territorium der wilden Rothäute zu bringen? Jacksons listige Haushälterin macht den geeigneten Draufgänger ausfindig: Der Viehzüchter Devereaux Burke wird sein Leben riskieren, wenn Jackson ihm als Gegenleistung in einem etwaigen

Krieg mit Mexiko die Fleisch-Verproviantierung des Heeres überläßt. - Auf seinem Ritt zu Houston gerät Burke in eine Schießerei. Er kommt gerade rechtzeitig, um Tom Craden, einem bedeutenden Mitglied des texanischen Senats, das Leben zu retten. Doch das Gastmahl bei dem dankbaren Craden wandelt sich in ein Duell der Geister, als Burke für einige Senatoren den Abzug erzwingt, die von Crades im Hause festgehalten werden, damit sie in der bevorstehenden entscheidenden Parlamentssitzung nicht für eine Annexion an die USA stimmen können. Auch Martha Ronda, die Verlegerin der Ortszeitung, macht er sich damit zur erbitterten Feindin, obgleich ein Zusammentreffen mit ihr zunächst besonders harmonisch begonnen hatte. Mit der Waffe in der Hand muß Burke seinen Abzug decken. Von Craden und Martha erhält er das Versprechen freien Geleits. - Mitten unter den Indianern findet Burke den alten Sam Houston, der ihm einen Brief an den Senat mitgibt. Houston ersucht um eine Verschiebung der Debatte über die Annexion, bis er selbst in der Hauptstadt Austin eintreffen wird. Doch Burke trifft auch auf ... Tom Craden. Auf dem Rückweg hat ihm der Wortbrüchi-

ge eine Falle gestellt. Es kommt zu einem erbitterten Pistolenkampf mit Craden, dessen politischer Einfluß mit der Selbständigkeit von Texas zu Ende sein würde. Durch einen reißenden Fluß gelingt es Burke schließlich zu entkommen. Gerade in dem Moment, da der Präsident von Texas seinen Namen unter einen Vertrag mit Mexiko setzen will, kommt Burke mit dem von Flußwasser zerweichten Brief Houstons in der Hauptstadt an. Der Präsident zweifelt an der Echtheit des fast unleserlichen Schreibens. Als nun noch Martha Ronda auftaucht und Burkes Proviantabkommen mit Jackson aufdeckt, scheint Burke als selbstsüchtiger Opportunist entlarvt. Der Präsident zögert... Inzwischen ist Martha nach Hause zurückgekehrt und trifft hier auf Tom Craden, der ihr unfreiwillig bestätigen muß, daß Burke tatsächlich bei Sam Houston war, Martha fühlt ehrliche Reue und entlastet ihr Gewissen, indem sie die Geschichte der Wahrheit gemäß in ihrem Blatt abdruckt. Wie ein Lauffeuer geht die Kunde durchs Land, daß Sam Houston wahrscheinlich für den Anschluß an die Nordstaaten stimmen werde. Das Volk stellt sich fast geschlossen hinter Sara Houston. Um seine Situation zu retten, ruft Tom Craden seine Anhänger zusammen und versucht das Capitol, in dem die Parlamentsdebatte über Texas Schicksal beginnt, zu stürmen. Er rennt gegen die Barrikaden von Burke und seinen Männern, und während Sam Houston im gestreckten Galopp zum Senatsgebäude jagt, entspinnt sich eine mörderische Schlacht um die Barrikaden. Ein mit maßloser Erbitterung und allen Mitteln geführter Zweikampf zwischen Burke und Craden schließlich entscheidet den Zwist endgültig zugunsten von Houstons Anhängern. Craden aber zeigt sich als Verlierer mit Haltung . . . selbst dann, als er auch noch Martha, seine Verlobte, dem Sieger Burke überlassen muß.


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20. März 2013

Unsere Sonderreise für 2013

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incl. Bustransfer ab/bis Marktheidenfeld Portugal ist ein Land der Kontraste. Auf unserer Sonderreise erwartet Sie die Faszination diese Landes. Lassen Sie sich von der unvergleichlichen Atmosphäre, dem Zusammenwirken von Kultur, Geschichte und Natur bezaubern. In der frühen Neuzeit eine der größten Seefahrernationen der Erde hat Portugal in aller Welt seine Spuren hinterlassen. Wir entdecken dieses Land und es wird Sie sicherlich in Ihren Bann ziehen.

Programmablauf: 17.04.13: Bustransfer nach Frankfurt, Direktflug mit TUI Fly nach Faro, Transfer in das Top Hotel Eurotel Altura**** 18.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug nach Sagres Diese Fahrt führt Sie durch die ganze Algarve von Osten nach Westen bis zur südwestlichsten Spitze Europas. Einen besonders schönen Aussichtspunkt erreichen wir in Albufeira. Anschließend geht die Fahrt weiter nach Lagos, einer schönen Stadt, in der wir den Platz Heinrich des Seefahrers und die wunderschöne Barockkirche des Heiligen Antonius besichtigen. Im Anschluß haben Sie Gelegenheit zu einem kleinen Spaziergang bis zum Stadtzentrum. Nach der Mittagspause besichtigen wir die wunderschönen Felsformationen von Ponta da Piedade. Danach geht es nach Sagres, zum Kap S. Vicente, dem südwestlichsten Punkt Europas. 19.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug nach Sevilla Sevilla, eine der sehenswertesten Städte Spaniens und Hauptstadt von Andalusien, lädt Sie ein, ihre einmalige Schönheit während eines Tagesabstechers zu erkunden. Sie gilt als die Stadt der Lebensfreude und des Flamencos und trägt den Beinamen “Perle Andalusiens”. Unzählige Baudenkmäler erinnern an ihre ereignisreiche Vergangenheit. Die ansehnlichen

Straßen und zahlreichen Geschäfte laden zum Bummeln ein. Erleben Sie den Stadtpark „Maria Luisa“ einen der beeindruckensten Parks der Stadt. Nebenan stoßen Sie auf den schönsten Platz Sevillas – der Plaza d `Espana. 20.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug Sandalgarve - unberührt und unbekannt - mit Marktbesuch, Tagesfahrt mit Imbiss Die Sandalgarve ist bis heute touristisch noch in den Kinderschuhen, so dass Sie hier das unverfälschte Leben der Menschen kennen lernen. In Faro, der Provinzhauptstadt, spazieren Sie durch die zauberhafte Altstadt mit ihren besonderen Bewohnern – den Störchen - , die sich auf den Dächern der Altstadt besonders heimisch fühlen. Im Fischerort Olhao findet jeden Samstagvormittag der größte Bauernmarkt der Algarve statt. 21.04.13: Heute haben Sie Zeit auch mal die nähere Umbebung zu erkunden. 22.04.13: Zeit zur freien Verfügung 23.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum letzen Höhepunkt Ihrer Reise: Lissabon – Das Herz des Landes Die Hauptstadt Portugals gilt sicher zu recht als eine der schönsten Städte Europas und als ein “Muss” für jeden Besucher. Zahlreiche Denkmäler erinnern an ihre historische Vergangenheit, aber auch die schönen Straßen und zahleichen Geschäfte des modernen Teils laden zum Flanieren ein. Während der Überquerung der imposanten Hängebrücke “des 25. April” (der größten Hängebrücke Europas), werden Sie von einem phantastischem Panorama “Willkommen geheißen”. Nach einer Stadtrundfahrt, die Ihnen einen guten Überblick vermittelt, besichtigen Sie einige der wichtigsten Baudenkmäler wie z.B. das Hieronymuskloster, in dem sich der Sarkophag von Vasco da Gama befindet. 24.04.13: Genießen Sie den letzten Tag Ihrer Reise

17.04.2013 - 24.04.2013

Gegen Mittag Rücktransfer zum Flughafen Faro und Flug mit TUI Fly nach Frankfurt. Bustransfer zurück zum Ausgangspunkt Ihrer Reise. Mindestteilnehmer: 25 Personen, Veranstalter: TUI Deutschland Änderungen bei Flug und im Programmablauf vorbehalten. Ihr Hotel: Eurotel Altura**** Das teilweise renovierte Strandhotel mit modernen Designelementen bietet einen traumhaften Blick auf den Atlantik. Ein idealer Wohlfühlort für Ruhesuchende und Strandliebhaber. Lage: Das Hotel ist nur durch die Dünenlandschaft und den herrlichen Garten vom kilometerlangen, feinen Sandstrand getrennt. Das kleine Zentrum von Altura mit einigen Restaurants erreichen Sie in ungefähr 100 m. Der nächst größere Ort Monte Gordo mit seinen zahlreichen Unterhaltungs- und Einkaufsmöglichkeiten ist etwa 5 km entfernt. Eine Linienbushaltestelle befindet sich in ca. 800 m Entfernung. Ausstattung: 135 Zimmer auf 10 Etagen, Empfangsbereich mit Rezeption, Lifts, Salon, Aufenthaltsraum, Internetecke mit WLAN, Restaurant mit Terrasse, Bar mit SAT-TV-Ecke und Snackbar. Im Außenbereich schön gestaltete Gartenanlage mit Süßwasser-Swimmingpool und Sonnenterrasse. Sonnenliegen und Sonnenschirme sind inklusive. In der Hochsaison ist die Strandbar geöffnet. Unterbringung: Doppelzimmer: Modern und geräumig, mit Minibar, Klimaanlage (warm/kalt), Safe, SAT-TV, WLAN-Internet-

Beratung und Buchung:

zugang (inklusive), Telefon, Bad, Dusche, WC, Föhn und Balkon mit spektakulärem Meerblick. Essen & Trinken: Halbpension. Zum Frühstück und Abendessen bedienen Sie sich an reichhaltigen Buffets. Sport/Aktivitäten: Inklusive: Boccia, Fitnessraum, Tischtennis, Volleyball. Gegen Gebühr: Billard, Minigolf, Tennishartplatz. 6 Golfplätze in der Nähe. Wellness: Gegen Gebühr: Geschmackvoll gestalteter, moderner Spabereich mit Whirlpool, Hamam und verschiedenen Anwendungen sowie entspannenden Massagen. Inklusivleistungen: • Reisebegleitung durch einen Mitarbeiter während der der gesamten Reise • Bustransfer Estenfeld/Würzburg/Marktheidenfeld nach Frankfurt und zurück • Charterflug mit TUI Fly (oder gleichwertig) von Frankfurt nach Faro und zurück, Transfers vor Ort • Sämtliche Gebühren, Steuern und Abgaben. • 7 Übernachtungen im 4-Sterne Hotel Eurotel Altura mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) • Alle Ausflüge wie im Programmablauf beschrieben, jeweils mit deutschsprachiger Reiseleitung!

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schienen sind völlig geschlossen, bei allen Modellen liegt die Seilführung innen, eingeklemmte Finger gehören so der Vergangenheit an. Weitere Verletzungsrisiken werden mittels Federbruchsicherung und elektronischer Hinderniserkennung ausgeschlossen. Paneele mit 42 mm Wandstärke zeigen außerdem, dass bei der Entwicklung des „g60“ an nichts gespart wurde. Belastbarkeit und lange Lebensdauer sind nicht nur dieser Stabilität zu verdanken, sondern auch der optimierten Kurvenführung oder einer verstärkten Zarge, die für eine hohe Steifigkeit des Tors sorgt. Egal, ob man sich für das Modell „Classic“, „Trend“, „Style“, „E-Design“ oder „Ellipse“ entscheidet, Normstahl-Garagentore sind immer eine gute Wahl. HLC


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»Troglauer Buam - Heavy Volxmusic« in der Spessarthalle Esselbach Samstag, 23.3.2013 - Einlass: 20.00 Uhr - Beginn 21.30 Uhr - Eintritt 8.- € Für die zweimalige Olympiasiegering Maria Höfl-Riesch haben die „Troglauer Buam“ ein musikalischen Leckerbissen komponiert. Das Lied „Olympisches Gold“gefiel ihr auf Anhieb so gut dass sie es als ihre persönliche Hymne auswählte. Auch bei der Ski-WM in Schladming war die Band live dabei und ihr Song wurde bei jeder Zieleinfahrt von Maria gespielt. Als zusätzlicher Kracher konnte die Band jüngst ihr neustes Al-

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bum „Geboren in Troglau“ vorstellen. Prompt folgte dann auch eine Einladung vom Bayerischen Fernsehen als Studiogäste für ihre berühmt-berüchtigte Band mit unverwechselbaren „Heavy Volxmusic“ Musikstil. Deshalb freut es den Spielmannszug Esselbach als Veranstalter um so mehr, dass er diese Band am Samstag, den 23.März 2013 in der Esselbacher Spessarthalle seinen Gästen präsentieren darf.

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20. März 2013

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Ostermarkt in Wertheim Sa., 23. u. So., 24.3.13 mit Oldtimer-Ausstellung in der Altstadt Die Geschäfte sind von 13.00 - 18.00 Uhr geöffnet Wertheim. Traditionell findet auch 2013 am Wochenende vor Ostern der Wertheimer Ostermarkt statt. Neu ist, dass die zeitgleiche Neuund Gebrauchtwagenausstellung nicht auf dem Reinhardshof bleibt, sondern ebenfalls in die Innenstadt verlegt wird. Außerdem erstreckt sich der Ostermarkt wieder auf zwei Tage. So erwartet die Besucher am Samstag und Sonntag, 23. und 24. März, jeweils von 10 bis 18 Uhr ein attraktives Kombi-Paket an Präsentation, Unterhaltung, Information und Einkaufserlebnis. Hauptschauplatz werden Mainvor- und Mainparkplatz sein. Unterstützt von der Sparkasse Tauberfranken präsentieren nun am 23. und 24. März acht meist örtliche Au-

tohäuser auf etwa 4.000 Quadratmeter Ausstellungsfläche ihre Fahrzeuge auf dem Mainparkplatz. Eine besondere Attraktion ist ein Überschlagsimulator. Interessierte können diesen ausprobieren und erleben wie es ist, sich aus einem auf dem Kopf liegenden Fahrzeug zu befreien. Der Ostermarkt wird sich auf dem Mainvorplatz und damit in unmittelbarer Nähe zur Neu- und Gebrauchtwagenausstellung abspielen. Er lädt mit einer vielfältigen Produktpalette zum gemütlichen Bummeln ein. Das Angebot der Verkaufsstände reicht von österlichen Bastelarbeiten und Schmuck bis hin zu Haushaltsartikeln. Es gibt einen E-Bike-Stand, an dem man alles über die Elektro-Räder erfahren und

24.03.2013!

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Am Samstag und Sonntag erwartet Sie der Wertheimer Ostermarkt zum Bummeln. Fotos: Peter Lage

Verkaufsoffener Ostermarkt-Sonntag mit großer Oldtimer-Ausstellung in der historischen Innenstadt NE U: am Gro ße Sa Ma rA ms in tag pa uto + S rkp m a on nta latz rkt g

WERTHEIM AM MAIN

am Sonntag, 24. März von 13.00 bis 18.00 Uhr Glas- und Grafschaftsmuseum geöffnet!


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Ostermarkt in Wertheim Sa., 23. u. So., 24.3.13 mit Oldtimer-Ausstellung in der Altstadt Die Geschäfte sind von 13.00 - 18.00 Uhr geöffnet diese testen kann. Für die Unterhaltung der kleinen Besucher sorgen der Osterhase und das Kasperle-Theater. Alle Kinder dürfen sich außerdem auf die Hüpfburg

freuen, die von der Sparkasse Tauberfranken zur Verfügung gestellt wird. Der Grüne Markt bleibt an seinem angestammten Platz, er findet am Samstag, 23.

März, wie gewohnt von 8 bis 13 Uhr auf dem Marktplatz statt. Einkaufen nach Lust und Laune kann man am Sonntag, 24. März, in der Zeit von

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Verkaufsoffener Sonntag

in Wertheim

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13 bis 18 Uhr. Neben dem klassischen Marktbetrieb findet an diesem Tag der erste verkaufsoffene Sonntag in diesem Jahr statt. Die Geschäfte in der Wertheimer Innenstadt, in Bestenheid sowie das Wertheim Village und das Expocamp laden zum Sonntags-Shopping ein. Zum "Wertheim Village" und "Expocamp" fährt wieder ein kostenloser BusShuttle mit Stopp an der Haltestelle „Schlösschen im Hofgarten“. Ein besonderes Ticket ist an diesem Tag nicht erforderlich. Höhepunkt des Wertheimer Ostermarktes wird auch in diesem Jahr die große Oldtimerausstellung sein. Sie findet am Sonntag, 24. März, von 13 bis 18 Uhr in der Wertheimer Altstadt statt. Die Ausstellung hatte 2012 erfolgreiche Premiere: Über 80 Young- und Oldtimer hatten Fans der Liebhaberstück in Scharen nach Wertheim gelockt. Die schönsten Fahrzeuge werden am Sonntag um 17 Uhr vor der Stiftskirche prämiert.

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Große Neu- und Gebrauchtwagenausstellung auf dem Mainparkplatz in der Wertheimer Innenstadt Samstag, 23.3.13 von 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag, 24.3.13 von 10.00 18.00 Uhr

Kostenloser Buspendelverkehr Service am verkaufsoffenen Sonntag Wertheim. Anlässlich des verkaufsoffenen Ostermarkt-Sonntags am 24. März wird ein kostenloser Buspendelverkehr zwischen der Wertheimer Innenstadt, dem Museum „Schlösschen im Hofgarten“, dem Expocamp und dem Wertheim Village, eingesetzt. Die Shuttle-Busse fahren von der Haltestelle „Bronnbacher Hof“ in der Innenstadt jeweils um 13.30 Uhr, 14.30 Uhr, 15.30 Uhr, 16.30 Uhr, 17.30 Uhr und 18.30 Uhr zur Haltestelle „Schlösschen im Hofgarten“, Expocamp und Wertheim Village ab. Die Abfahrtszeit ab der Haltestelle „Schlösschen im Hofgarten“ zum Almosenberg erfolgt jeweils 5 Minuten später. Die Fahrten in entgegen gesetzter Fahrtrichtung - vom Wertheim Village zur Haltestelle „Bronnbacher Hof“ – beginnen zwischen 14 und 19 Uhr jeweils zur vollen Stunde. Vom Expocamp erfolgt die Abfahrtszeit zurück in die Innenstadt von Wertheim jeweils 5 Minuten früher. Abfahrtszeit des Shuttle-Busses an der Haltestelle „Schlösschen im Hofgarten“ zur Rückfahrt in die Wertheimer Innenstadt ist um 14.15 Uhr, 15.15 Uhr, 16.15 Uhr, 17.15 Uhr, 18.15 Uhr und letztmals um 19.15 Uhr. Ein besonderes Busticket wird an diesem Tag nicht benötigt.

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Große Neu- und Gebrauchtwagenausstellung auf dem Mainparkplatz in der Wertheimer Innenstadt Samstag, 23.3.13 von 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag, 24.3.13 von 10.00 18.00 Uhr Samstag, 23. und Sonntag, 24.3.2013

Große Neu- und Gebrauchtwagenausstellung auf dem Mainparkplatz in Wertheim Die Sparkasse Tauberfranken präsentiert gemeinsam mit dem Kfz-Gewerbe im Rahmen des Ostermarkts in Wertheim die größte Neu- und Gebrauchtwagenausstellung der Region. Acht Firmen bieten Fahrzeuge und Zubehör jeder Preislage an und ermöglichen eine große Auswahl und fachkundige Beratung. Neues Ausstellungsgelände Zum ersten Mal findet die Neuund Gebrauchtwagenausstellung dieses Jahr auf dem Mainparkplatz in der Wertheimer Innenstadt statt, der ideale Voraussetzungen und einen guten Überblick bietet. Besucher können in nur wenigen Gehminuten den Ostermarkt, die Geschäfte und Gastronomiebetriebe der Wertheimer Altstadt erreichen. Am Sonntag, 24. März, wird ab 13 Uhr in der gesamten Altstadt eine große Oldtimerausstellung präsentiert. In der Wertheimer Innenstadt, in Bestenheid und im „Wertheim Village“ findet zusätzlich zum Marktbetrieb von 13 bis 18 Uhr ein verkaufsoffener Sonntag statt. Kostenlos Parken Parkmöglichkeiten für Besucher

finden sich in der gesamten Innenstadt. Rund 250 gebührenfreie Parkplätze werden an diesem Wochenende zusätzlich an der MainTauber-Halle zur Verfügung gestellt. Außerdem besteht die Möglichkeit, auch auf der gegenüberliegenden Mainseite in Kreuzwertheim gebührenfrei zu parken. Das Technische Hilfswerk Wertheim hat einen Boot-Shuttle-Service über den Main eingerichtet, der die Besucher kostenfrei direkt zur Neu- und Gebrauchtwagenausstellung bringt. Für das leibliche Wohl sorgen ebenfalls die Mitarbeiter des Technischen Hilfswerks Wertheim. Die kleinen Besucher können sich auf der Sparkassen-Hüpfburg austoben. „Für Fragen und Beratung ist während der Ausstellungszeiten Fachpersonal vor Ort“, erklärt Sparkassenregionaldirektor, Heinz-Peter Schuldt. Öffnungszeiten: Geöffnet ist die Neu- und Gebrauchtwagenausstellung auf dem Mainparkplatz am Samstag, 23.März und am Sonntag, 24. März von 10.00 bis 18.00 Uhr.

Am Ostermarkt gibt es viel zu bestaunen - für Groß und Klein.

Viel Spaß auf der Neu-/Gebrauchtwagenmesse in Wertheim wünschen die hier inserierenden Firmen zusammen mit dem Anzeigenblatt


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Große Neu- und Gebrauchtwagenausstellung auf dem Mainparkplatz in der Wertheimer Innenstadt Samstag, 23.3.13 von 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag, 24.3.13 von 10.00 18.00 Uhr

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Der Diesel lohnt sich selbst fĂźr Wenigfahrer

Familiennachrichten Danke fĂźr die vielen Beweise aufrichtiger Anteilnahme beim Heimgang meiner lieben Frau, unserer guten Mutter und Oma

Hilde Laumeister in Wort und Schrift, durch Kranz-, Blumen- und Geldspenden sowie durch ehrendes Geleit zur letzten Ruhestätte sagen wir allen unseren Verwandten, Freunden und Bekannten. Dein Erich mit Kindern und Familien Karbach, im März 2013

REZEPT DER WOCHE

Selbstzßnder liegt im Kostenvergleich bereits ab 10 000 Kilometern vorne (dmd-k). Wer in nächster Zeit einen Autokauf plant, kommt an der Frage nicht vorbei: Diesel oder Benzinmotor, mit welchem Antrieb fährt man auf Dauer gßnstiger? Hartnäckig hält sich das Vorurteil, dass der Selbstzßnder nur fßr Vielfahrer attraktiv sei, die Jahr fßr Jahr viele Zehntausende Kilometer auf den Autobahnen zurßcklegen. Ein aktueller Kostenvergleich des Automobilclubs ADAC kommt zu einem anderen Ergebnis: Abhängig vom jeweiligen Modell rechnet sich

vom Kaufpreis ßber die Ausgaben fßr den Kraftstoff bis hin zu Versicherung und Steuern - berßcksichtigt. Der generelle Trend dabei: Angesichts der hohen Preise an den Zapfsäulen wird der Diesel auch fßr Wenigfahrer immer attraktiver. Abhängig von der Fahrzeugklasse lassen sich gegenßber einem vergleichbaren Benziner mehrere Hundert Euro pro Jahr beim Tanken sparen, bestätigen Berechnungen von Bosch. Wie die Kosten-Nutzen-Rechnung fßr das eigene Modell aussieht, kÜn-

Zweierlei vom Zander mit Blattspinat fĂźr 4 Personen

Zutaten : 1 unbehandelte Zitrone, 125 g Mehl, 125 g HartweizengrieĂ&#x;, etwas Salz, 3 EL OlivenĂśl, 800 g frischer Blattspinat, 600 g Zanderfilet (mit Haut), 150 g Sahne, etwas Pfeffer, 1 kleine Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 2 Zweige Estragon, 30 g Butter

Zubereitung 1. Zitrone heiĂ&#x; abspĂźlen, trocken reiben und etwa 1/2 TL Schale fein abreiben. Zitrone schälen, sodass die weiĂ&#x;e Haut vollständig entfernt wird. Filets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Mehl, GrieĂ&#x;, etwas Salz, 1 EL Ă–l, Zitronenschale und etwa 150 ml handwarmes Wasser zu einem geschmeidigen Teig kneten. In Folie 30 Minuten ruhen lassen. 2. Spinat putzen, abspĂźlen und abtropfen lassen. Zander in 4 StĂźcke ĂĄ 100 g schneiden. Ăœbrigen Zander ohne Haut wĂźrfeln, mit Sahne mischen, wĂźrzen und kalt stellen. Zwiebel und Knoblauch schälen, sehr fein wĂźrfeln und in 1 EL Ă–l andĂźnsten, Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Spinat gut abtropfen lassen. ZanderwĂźrfel und Sahne zu einer feinen Farce mixen. 3. Nudelteig zu sehr dĂźnnen Bahnen ausrollen. Je 1 TL Fischfarce und Spinat in kleinen Häufchen auf der Hälfte des Teigs verteilen. Dazwischen Abstände lassen, diese dĂźnn mit Wasser bestreichen. Ăœbrige Teigstreifen auflegen, Zwischenräume andrĂźcken. Maultaschen (bzw. Ravioli) ausschneiden. In Salzwasser ca. 3 Minuten garen, abtropfen lassen. 4. ZanderstĂźcke wĂźrzen, in 1 EL Ăśl braten. Estragon und Zitronenfilets mit in die Pfanne geben. Butter bräunen. Zander mit Zitronenfilets, Rest Spinat und Maultaschen anrichten, mit der braunen Butter beträufeln und servieren. Pro Portion: 606 kcal/2533 kJ 47 g Kohlenhydrate, 41 g EiweiĂ&#x;, 27 g Fett

Gerade auf langen Strecken, etwa auf dem Weg in den Familienurlaub, ist man mit einem Diesel gßnstiger unterwegs. djd/Bosch/corbis der Diesel oft bereits ab einer jährlichen Laufleistung von nur 10 000 Kilometern.

Spareffekt an der Zapfsäule Fßr die Untersuchung hat der ADAC 379 Paare von direkt vergleichbaren Diesel- und Benzinfahrzeugen unter die Lupe genommen und dabei alle Kosten -

Wir sagen aufrichtigen

DANK

GERTRUD ALEXANDER * 17.3.1938 † 5.3.2013

allen, die unsere liebe Verstorbene auf ihrem letzten Weg begleitet haben, sich in der Trauer mit uns verbunden fßhlten und ihre Anteilnahme durch Worte, Karten und Blumen bekundeten. Rudi Englert im Namen aller AngehÜrigen Marktheidenfeld, im März 2013

nen Autofahrer auf der Website www.fuel-pilot.de ßberprßfen. Dazu einfach das Wunschfahrzeug auswählen und den tagesaktuellen Kraftstoffpreis eingeben.

Weiter fahren mit einer Tankfßllung Doch nicht allein der gßnstigere Preis an der Tankstelle spricht fßr den Diesel: Der Kostenvorteil wird durch den niedrigen Durchschnittsverbrauch heutiger Modelle nochmals verstärkt. Ein moderner Diesel-Pkw benÜtigt nach den Analysen von Bosch rund 30 Prozent weniger Kraftstoff als ein vergleichbarer Benziner - und das bei kräftigem Durchzug. Die Ersparnis zahlt sich gerade fßr Familien und Berufspendler aus. Hinzu kommt die hohe Reichweite von 1 000 Kilometern pro Tankfßllung und mehr. Damit kÜnnen Dieselfahrer flexibler auf Schwankungen an den Zapfsäulen reagieren - und beispielsweise erst dann nachtanken, wenn die Preise wieder etwas gßnstiger sind.

 

   


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Das Bezirkskrankenhaus Lohr am Main sucht zum nächstmÜglichen Zeitpunkt wegen Erweiterung des Aufgabenspektrums engagierte (rgz-p/gw). KÜrper und Seele mit erholsamen Spaziergängen in der freien Natur Gutes zu tun, macht fit fßr den Alltag. Fßr Menschen, die häufig mit lästigen Erkältungen zu tun haben oder unter Asthma und Allergien leiden, sind behagliche Auszeiten besonders wichtig. Fßr sie ist es eine Wohltat, wenn sie beispielsweise im angenehmen Bad Reichenhaller AlpenKlima ihre Abwehrkäfte stärken und zugleich die Atemwege pflegen kÜnnen (www. bad-reichenhall.de). Genusswandern in der ursprßnglichen Landschaft der Bad Reichenhaller Salzalpen aktiviert den gesamten Organismus und beruhigt darßber hinaus die strapazierten Nerven. Das gezielte Inhalieren mit Bad Reichenhaller AlpenSole befeuchtet die Atemwege, verbessert die Durchblutung der Lunge, lässt die Schleimhäute abschwellen und erleichtert das Durchatmen. Lunge und Bronchien werden von Feinstaub und Pollen gereinigt. Auch die Psyche profitiert von einer bewussten Auszeit mit AlpenSalz und AlpenSole. Foto: djd/Bad Reichenhall

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Sudoku

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Denkbar einfach! Die Sudoku Spielregeln

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AuflĂśsung folgt am Mittwoch

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Sie mĂźssen nur eine Matrix mit Zahlen von 1 bis 9 fĂźllen. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen jede Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch jede Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelungen sind nicht erlaubt.

AuflĂśsung vom letzten Mittwoch

AuflÜsung vom linken Rätsel


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Für Sammler und Kapitalanleger Aktuelle Silber-Münzen

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20. März 2013

Gute Besserung! Sterilisation beim Mann Sehr geehrte Frau Neugebauer, ich bin 44 Jahre alt, habe 2 Kinder und möchte meiner Frau die Pille ersparen. Meine Frau ist mit 33 Jahren noch sehr viel jünger als ich und müsste noch sehr lange Hormone einnehmen. Wir sind uns beide sicher, dass wir keine Kinder mehr wollen. Deshalb möchte ich mich sterilisieren lassen. Einige Fragen beschäftigen mich aber. Es gibt ein Gerücht, dass nach einer Sterilisation das Risiko für Prostatakrebs und Hodenkrebs erhöht ist. Stimmt das? Welche Operationsmethode ist sicherer und was ist mit Schmerzen nach der Operation? Und dann bewegt mich noch eine Sache. Nehmen wir einmal an, unseren Kindern würde etwas zustoßen. Wie groß sind die Chancen, eine solche Operation rückgängig zu machen? Cora Neugebauer antwortet: Die Sterilisation des Mannes (Vasektomie) erfolgt durch Unterbindung der Samenleiter. Hierzu gibt es verschiedene Techniken, die allesamt in örtlicher Betäubung durchgeführt werden. Am häufigsten wird ein Eingriff vorgenommen, indem der Samenleiter durch einen ca. 1 cm langen Schnitt im Hodensack freigelegt wird. Etwa 2 cm des Samenleiters werden entfernt und die Enden des Samenleiters umgeschlagen und vernäht. Bei einer anderen Methode wird der Hodensack ebenfalls durch einen kleinen Schnitt eröffnet, der

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

Samenleiter dargestellt, eröffnet und dann von innen durch eine Art Hitzesonde quasi verkocht. Inzwischen durchaus in Mode gekommen ist eine Technik, die ursprünglich in China entwickelt wurde, die so genannte Technik ohne Skalpell. Hierbei wird die Haut des Hodens nur noch punktiert und stumpf auseinandergedrückt. Der Samenleiter wird aber auch hier teilweise entfernt und verschlossen. Der Vorteil liegt u.a. an der fehlenden Naht und der sehr geringen Gewebeschädigung. Relativ sicher sind alle drei Methoden. Die Versagerquoten liegen bei unter 1%, so dass die Vasektomie eine sehr sichere Verhütungsmethode ist. Die Kosten sind mit 350.- € bis 500.- € zudem überschaubar. Das Risiko für Hoden- oder Prostatakrebs ist nach einer Vasekto-

mie nicht erhöht. In bis zu 6% der Fälle kommt es zu leichten, anhaltenden Schmerzen im Bereich der Hoden. Theoretisch lässt sich eine Vasektomie wieder rückgängig machen. Der Eingriff ist jedoch sehr kompliziert, da der Hohlraum des Samenleiters nur einen Durchmesser von unter 1 mm hat. Der Eingriff gelingt nur unter Anwendung eines Operationsmikroskops und erfordert eine mehrstündige Vollnarkose. Die Kosten betragen zwischen 2000.- € und 3000.- €. In etwa 90% der Fälle kann der Samenleiter wieder durchgängig gemacht werden. Dennoch liegt die Chance auf eine erfolgreiche Schwangerschaft nach einem solchen Eingriff deutlich niedriger im Durchschnitt um 40%. Je länger die Vasektomie zurückliegt, desto schlechter sind die Chancen. Die Erholung der Samenproduktion dauert auch bei einem erfolgreichen Eingriff Monate. Daher sollten Sie unabhängig von der Art der durchgeführten Vasektomie davon ausgehen, dass der Eingriff im Zweifelsfall nicht wieder rückgängig zu machen ist und somit endgültig ist. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2012 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.


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20. März 2013

Gruppenflugreise

Südafrika vom 31.10.-11.11.13

31.10.13 Transfer von MSP n. Frankfurt z. Flughafen. Check-In bei South African Airways. Nachtflug v. Frankfurt nach Johannesburg, Abflug 20.45 Uhr.

01.11.13 Johannesburg - Hazyview Entfernung: KM 50 Herzlich Willkommen im schönen Südafrika! Nach Ihrer Ankunft am Flughafen (ca. 08.30 Uhr) von Johannesburg werden Sie schon von Ihrer deutschsprachigen Reisleitung begrüßt und verlassen Johannesburg und fahren direkt in die Provinz Mpumalanga. Großartige Landschaften, Stammeslegenden, eine vielfältige Pflanzenwelt und vor allem eine faszinierende Tierwelt machen Mpumalanga zu einem Hauptziel für Reisende. Hier befindet sich nicht nur der Kruger National Park, sondern viele weitere Tier- und Naturreservate. Über Belfast und Lydenburg kommen Sie zum Long Tom Pass. Die Strasse führt in den kleinen Ort Sabie, der um 1880 nach den ersten Goldfunden in dieser Gegend entstanden ist. Heute liefert Sabie als Zentrum der Forstwirtschaft rund die Hälfte des Holzbedarfes des Landes. Hazyview schließlich ist ein ländlicher Ort, der für seinen Bananen-Anbau bekannt ist. Er bietet einen idealen Ausgangspunkt, um in den Kruger National Park zu fahren oder die Panorama-Route zu erkunden. Übernachtung und Frühstück im Pine Lake Inn. 02.11.13 Hazyview Entfernung: KM 150 Nach dem Frühstück geht es auf eine Panorama Route Tour. Die Panorama Route umfasst Landschaften, die geprägt sind durch einen spektakulären Canyon, mächtige Berge, tosende Wasserfälle und ruhige Seen. In der ehemaligen Goldgräberstadt Pilgrim’s Rest wurde 1873 das erste Gold Südafrikas entdeckt. Besucher können verschiedene Häuser besichtigen. Die Weiterfahrt geht über Ohrigstad zum Blyde River Canyon, eine gigantische, 26 Kilometer lange Schlucht. Er ist ein Teil des Blyde River Canyon Nature Reservates und eines der größten Naturwunder Südafrikas. Die Bourke’s Luck Potholes sind tiefe, zylindrische Löcher, die der Blyde River über Millionen von Jahren hinweg in das Dolomit-gestein gefräst hat. Ein weiterer Höhepunkt ist das God’s Window ganz im Süden der Route, das einen schier unbegrenzten Blick über dicht bewaldete Berge, über das üppige und fruchtbare Lowveld und den Blyde River Canyon bietet. Übernachtung und Frühstück im Pine Lake Inn. 03.11.13 Hazyview Entfernung: KM 150 Heute geht es direkt in den Kruger National Park mit Pirschfahrt im Reisebus. Der Krüger Nationalpark bietet eine Tierwelt, die zu einer der vielfältigsten und eindrucksvollsten Afrikas zählt. Neben den „Big Five“ (Elefant, Büffel, Nashorn, Löwe und Leopard) kann man auf den Pirschfahrten auch Giraffen, Zebras, Antilopen, Warzenschweine und viele Vogelarten beobachten. Optional können Sie aber auch eine ganztägige Pirschfahrt mit einem offenen Safari Fahrzeug unternehmen. Übernachtung und Frühstück im Pine Lake Inn. 04.11.13 Hazyview – Johannesburg - Kapstadt Entfernung: KM 100 Nach dem Frühstück und Check-Out geht die Fahrt zum Flughafen von Johannesburg, von welchem Sie nach Kapstadt fliegen. Hier erwartet Sie schon Ihre neue, deutschsprachige Reiseleitung und es erfolgt der Transfer in Ihr Hotel in Kapstadt. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Eine Entdeckung der Innenstadt mit vielen historischen Gebäuden lohnt sich, ebenso eine Fahrt mit der Seilbahn auf den Tafelberg. Übernachtung und Frühstück im Fountains Hotel.

05.11.13 Kapstadt Entfernung: KM 240 Fakultativer Ausflug: Die Kaphalbinsel. Nach dem Frühstück werden Sie von Ihrer deutschsprachigen Reiseleitung abgeholt und fahren entlang der Atlantikküste nach Hout Bay. Nach einem Spaziergang im kleinen Fischer-Hafen geht es weiter über eine der landschaftlich schönsten Strassen von Südafrikas,dem Chapmans Peak, zum Cape Point. Entweder zu Fuß oder mit der Zahnradbahn gelangen Sie zum Leuchtturm und erleben den atemberaubenden Ausblick auf die Kaphalbinsel. Übernachtung und Frühstück im Fountains Hotel. 06.11.13 Kapstadt - Oudtshoorn Entfernung: KM 450 Der Morgen steht Ihnen zur freien Verfügung. Fakultativer Ausflug: Stadtrundfahrt Kapstadt (halbtägig). Nach der Abholung vom Hotel geht es zunächst zum Company’s Garden, den Sie bei einem Spaziergang entdecken. Ein Besuch des SA Museums läßt Sie Südafrika’s Geschichte erleben. Weiter geht es zum District Six bevor Sie mit der Gondel die Auffahrt auf den Tafelberg machen. Sie verlassen die Mutterstadt Südafrikas und fahren durch die Winelands zu den mächtigen Du Toits Kloof Bergen, die von Reben flankiert sind. Den Hex River Bergen und dem Langeberg entlang geht es durch das fruchtbare Breede River Weinland nach Robertson, Ashton und Montagu, einem hübschen Ort mit vielen denkmalgeschützten Häusern, der sich gut für einen Halt und einen Spaziergang anbietet. Die Route führt über den kleinen Ort Barrydale nach Ladismith und geht weiter durch die Kleine Karoo über den Huisriver Pass nach Calitzdorp, der Hauptstadt der südafrikanischen Portwein-Industrie, bis nach Oudtshoorn. Oudtshoorn ist der Hauptort der Kleinen Karoo und wird auch als Hauptstadt des Vogels Strauss bezeichnet. Übernachtung und Frühstück im Pearl of Oudtshoorn.

07.11.13 Oudtshoorn – Mossel Bay Entfernung: KM 240 Der Vormittag steht Ihnen zur freien Verfügung oder Sie entdecken Oudtshoorn mit uns. Fakultativer Ausflug: Oudtshoorn (6 Stunden): Nach dem Frühstück fahren Sie zu den bekannten Tropfsteinhöhlen Cango Caves und nehmen an einer Führung durch das beeindruckende Höhlensystem teil. Im Anschluß besuchen Sie eine Straußenfarm, wo Sie auch Ihr Mittagessen einnehmen. Am Nachmittag überqueren Sie den beeindruckenden Outeniqua Pass auf dem Weg nach Mossel Bay. Übernachtung und Frühstück im The Point Hotel.

08.11.13 Mossel Bay - Hermanus Entfernung: KM 70 Nach dem Frühstück geht die Fahrt weiter entlang der Garten Route nach Hermanus. In Albertinia hat sich die Aloe Vera Industrie angesiedelt. Die vielfältigen Naturprodukte können direkt in einer der herstellenden Fabriken erworben werden. Es folgen die Orte Riversdale, Heidelberg und schließlich Swellendam, einer der ältesten Europäischen Verwaltungsorte, der auf 1747 zurückgeht. Durch eine hügelige Gegend mit unzähligen Schafen fahren Sie über Stanford nach Hermanus. Hermanus liegt am Rande der Walker Bay. Der Ferienort ist auch durch die vielen Wale, die vom Juli bis November in die Bucht kommen, bekannt. Übernachtung und Frühstück im The Windsor Hotel. 09.11.13 Hermanus - Kapstadt Entfernung: KM 450 Fahrt von Hermanus nach Kapstadt. Der späte Nachmittag steht zur freien Verfügung in Kapstadt. Übernachtung im Fountains Hotel.

10.11.13 Der Morgen steht Ihnen zur freien Verfügung. Danach heißt es Abschied nehmen von diesem in seiner Vielfalt einzigartigen Land. Sie fahren zum Kapstadt Flughafen wo Sie für Ihren Flug nach Hause einchecken. Rückflug mit South African Airways über Johannesburg nach Frankfurt.

11.11.13 Ankunft in Frankfurt ca. 06.15 Uhr. Transfer in die Ausgangsorte

Leistungen: • Transfer nach Frankfurt per Zug zum Flug • Flüge mit South African Airways • 9 x Übernachtungen mit Frühstück in ***/****Hotels • Eintrittsgeld Panorama Route • Eintrittsgeld Krüger National Park • Deutschsprachige, lokale Reiseleitungen • Fahrten im komfortablen Reisebus Fakultative Ausflüge: Pirschfahrt im offenen Geländewagen – ganzt.: € 95.- p.P., Ganzt. Stadtrundfahrt: €110.- p.P., Halbt. Ausflug nach Oudtshoorn: € 72.- p.P.

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20. März 2013

Vergessene Haushaltstechniken:

Weben

Bis zur Erfindung der Helfen war das Weben eine sehr mühselige Tätigkeit. Dieses klug erdachte Gerät hob jeden zweiten Kettfaden an, so dass das Weberschiffchen mit einem einzigen Schwung - die ewige Auf-und-ab-Bewegung

Teil 2

nach jedem Faden erübrigte sich jetzt in kürzester Zeit durch die gesamte Kettbreite hindurchfahren konnte. Die von den Helfen gebildete Lücke, durch die das Schiffchen sauste, ist uns als „Fach“ bekannt.

Damit die Schussfäden dicht nebeneinanderlagen, zog der Weber einen Stock oder einen Weberkamm, auch Riet genannt, über und unter die Kettfäden hinweg zu sich heran. Die späteren Webstühle verfügten über einen fest einge-

bauten Weberkamm. Die Schäfte wurden durch Fußhebel betätigt, dadurch entstand das „Fach“, wodurch der Weber beide Hände frei hatte, um das Schiffchen zu bedienen.


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20. März 2013

Rat im Trauerfall Wenn ein Trauerfall eingetreten ist, sind die meisten Menschen erst einmal verwirrt und sie wissen nicht, was als erstes zu tun ist, sie sind hoffnungslos überfordert. Da trifft einen nicht nur der unerträgliche Schmerz über den Verlust, sondern man stellt fest, dass man sich kein bisschen auf all das vorbereitet hat, was jetzt auf einen zukommt. Es kommt auf uns alle zu, aber wir wollen nicht daran denken. Und mit einem Mal soll man Entscheidungen treffen. Folgende Dinge sollten Sie in einem Sterbefall tun: Einen Arzt rufen, der den Tod feststellt, vielleicht möchten Sie einen Geistlichen oder anderen Beistand herbeirufen. Bei Körper- oder Organspende sofort die zuständige Stelle oder den Bestatter informieren. Sie können den Verstorbenen auf Wunsch bis zu 36 Stunden zu Hause aufbahren. Die Überführung des Verstorbenen muss man veranlassen. Die Angehörigen und Freunde sind zu benachrichtigen. Man muss die Bestattungsart festlegen

Du kamst, du gingst mit leiser Spur, ein flüchtiger Gast im Erdenland. Woher? Wohin? Wir wissen nur: Aus Gottes Hand in Gottes Hand. von Ludwig Uhland

und die Grabstätte auswählen, falls diese nicht vorhanden ist. Die Trauerfeier mit dem dazugehörigen Blumenschmuck, der dann auch bestellt werden muss, muss geplant werden. Eventuell wird eine Traueranzeige aufgeben. Das Bestattungsunternehmen erledigt ebenfalls mit der Bestattung verbundene Dinge. Diese sind zum Beispiel das Anmelden des Sterbefalls beim Standesamt und Beschaffen der Sterbeurkunden. Der Entwurf der Traueranzeigen und Aufgabe bei der Zeitung, auf Wunsch Trauerdruck. Die Organisation des Trauerredners und das Bestellen von Dekoration und Blumenschmuck zur Bestattung bzw. Trauerfeier. Das Festlegen des Bestattungstermins mit Friedhofsverwaltung und Pfarramt wird auch vom Bestattungsinstitut übernommen sowie auch das Erledigen sämtlicher Formalitäten /Abmelden von Betriebsrenten, Renten, Beihilfen etc. Und damit ist jedem schon sehr viel geholfen.

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20. März 2013

Filmauslese im Movie im Luitpoldhaus in Marktheidenfeld ab Donnerstag, 21.03.2013

„Lincoln“ Das Movie im Luitpoldhaus zeigt ab Donnerstag, 21. März Daniel Day-Lewis als „Lincoln“ unter der Regie von Steven Spielberg. Mit dem packenden Politdrama „Lincoln“ wirft Regielegende Steven Spielberg einen realistischen Blick auf die legendäre US-Präsidentenikone. Souverän verleiht der Altmeister dem Denkmal menschliche Züge. Der zweifache Oscarpreisträger Daniel Day-Lewis verkörpert Lincoln als einen Mann, der verführt, tobt, schmeichelt und sogar lügt, um die Sklaverei endgültig zu bekämpfen. Vor allem seine Oscar-reife schauspielerische Glanzleistung verwandelt das epische Kammerspiel in einen aufregenden Thriller: Washington, Januar 1865: Die letzten blutigen Schlachten des amerikanischen Bürgerkriegs werden geschlagen. Präsident Lincoln und die Nordstaaten haben eigentlich schon gewonnen. Die Kapitulation der Südstaaten steht unmittelbar bevor. Jetzt muss nur noch die Verfassung geändert werden, um die Sklaverei für alle Zeiten zu ächten. Für Lincoln (Daniel DayLewis) beginnt so ein zähes Ringen mit Kabinettsmitgliedern, Senat und Repräsentantenhaus. Der Präsident kämpft um jede Stimme, nicht nur unter seinen politischen Gegnern, den Demokraten. Denn

selbst im Norden gibt es zahlreiche Politiker, die Schwarze immer noch als minderwertig betrachten. Die erforderliche ZweidrittelMehrheit scheint unerreichbar. Auch sein Außenminister William Seward (David Strathairn) ist skeptisch... Steven Spielberg gelingt es einmal mehr, trotz eines nahezu kammerspielhaften Films mit einer Fülle an Dialogen, ja Dialogschlachten, den Zuschauer immer in Spannung zu halten. Fasziniert schaut man dem außergewöhnlichen Spiel eines großartigen Casts zu, aus dem Sally Field als Lincolns Ehefrau, Tommy Lee Jones als radikaler Republikaner Thaddeus Steven und vor allem Daniel Day-Lewis als Lincoln herausragen. Eine herausragende Kamera mit einer ebenso guten Lichtarbeit bei schwierigsten Aufnahmebedingungen in weitgehend dunklen Räumen sind handwerkliche Spitzenleistungen wie auch die sehr passende und zurückgenommene musikalische Begleitung und die Tonebene. Wohltuend auch, dass Bürgerkriegsszenen nur sparsam und nicht übertrieben Action geladen eingebracht wurden. Fazit: Ein Denkmal für einen großen Mann, aber nicht glorifizierend, und gleichzeitig ein bewegendes Stück Zeitgeschichte.

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20. M채rz 2013

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20. März 2013

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20. März 2013

Schon gewusst...

Thomas Karaoglan: Kein Freispruch vor Gericht

Zungenküsse mit 12-Jährigem

Ein Freispruch wäre für die Karriere des Sängers besser gewesen. Fotos: highgloss.de

Köln (cat). Der „Checker“ Thomas Karaoglan (bekannt aus „Deutschland sucht den Superstar“) konnte seinen Ruf nicht retten. Der 19-Jährige stand gerade wegen Kindesmissbrauch an einem minderjährigen Jun-

gen vor Gericht. Ein kurzer Prozess – das Verfahren wurde nach 12 Minuten eingestellt – es gab keinen Freispruch für Karaoglan. Jetzt muss der PartySänger 5000 Euro Schmerzensgeld an sein Opfer Linus (13) zahlen. Im Mai und Juni 2012 soll der „Checker“ dem damals 12-jährigen, den er bei einer Autogrammstunde kennengelernt hatte, in seinem Auto Zungenküsse gegeben und fünf Minuten lang seine nackten Füße abgeleckt haben. Vor Gericht sagte Karaoglan: „Das ist alles ein großes Missverständnis. Er ist ein sehr großer Fan, ich wollte ihn unterstützen, weil er

Promiboxen: Naddel bricht ab München (cat). Schon seltsam was B-Promis alles tun, um im Gespräch zu bleiben – sie verhauen sich sogar gegenseitig im Ring. Wer sich beim Sat. 1-Promiboxen jedoch gehörig blamierte war Nadja Abd el Farrag (Foto). Schlecht vorbereitet holte sie sich eine riesige Tracht Prügel von „Germany´s next Topmodel“-Zicke Tes-

sa Bergmeier ab. Schon in der zweiten Runde brach „Naddel“ zur Enttäuschung der Zuschauer den Kampf ab. „DschungelSams“ Georgina Fleur zeigte eher Beinarbeit als Kampfeslust beim Davonlaufen vor Gegnerin Jazzy Tackenberg (Ex-TicTac-Toe-Mitglied). Den kürzesten Kampf des Abends boten Mola Adebisi und Sebastian Deyle. Für Deyle kam das K.O. nach 57 Sekunden. Noch während der Prügel-Show wurde der Schauspieler ins Krankenhaus gebracht. Auch der letzte Fight sorgte für Überraschung: Daniel Aminati schlug DSDSMehrzad Marashi in Grund und Boden. Marashis Trainer warfen das Handtuch.

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krank ist. Deshalb trafen wir uns zwei Mal. Ich küsste ihn vielleicht auf die Wange, das ist bei uns so üblich, wir sind Armenier, wir küssen uns hier und da.“ Weshalb er mit dem Jungen dafür extra an einen einsamen Ort fuhr verriet der „Checker“ aber nicht. Laut eigenen Angaben hätte er auf eine Fortsetzung des Verfahrens zur Erwirkung eines Freispruchs verzichtet, weil er seinem Opfer weitere Verhandlungen „nicht antun“ wollte. Auf seiner Facebook-Seite schreibt der Sänger: „Ich finde es schon erschreckend, was aus einer ‚freundschaftlichen‘ Geste heraus entstanden ist.“

Agnetha: Comeback mit 62

London (cat). Sie schrieb mit der Band „ABBA“ in den Siebzigern Musikgeschichte. Danach begab sich Agnetha Fältskog auf Solopfade, ihr letztes Album „My Colouring Book“ erschien 2004, wurde aber ein Flop. Anschließend zog sich die heute 62-Jährige aus der Öffentlichkeit zurück. Doch jetzt ist Agnetha wieder da: Ab Mai wird ihr Soloalbum „A“

zu kaufen sein und im Radio ist die erste Single „The One Who Loves You Now“ in diesen Tagen zu hören. „Ich habe niemals gedacht, dass ich mich nochmal an ein Mikrofon stelle. Aber als Jörgen und Peter mir drei Songs vorgespielt haben, war mir sofort klar: Du kannst nicht ‚Nein‘ sagen!“ Der BBC sagte sie über ihre Bedingung vor dem Gang ins Tonstudio: „Meine Stimme darf nicht alt klingen“. Die Aufnahme-Sessions brachten insgesamt zehn brandneue Songs hervor, inklusive dem Duett „I Should’ve Followed You Home“, aufgenommen mit Take-That-Mitglied Gary Barlow. Foto: Universal Music GmbH

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... dass Heidi Klum unter Verdacht steht schwanger zu sein? Bei aktuellen Dreharbeiten für „Germany´s next Topmodel“ trägt die Modelmama nämlich auffallend oft weite Oberteile und legt immer wieder verstohlen ihre Hand auf ihre Leibesmitte. Erwartet sie etwa nach Leni (8), Henry (7), Johan (6) und der dreijährigen Lou etwa ihr fünftes Kind? Nach eigenen Angaben hat Heidi die Familienplanung noch nicht abgeschlossen. Keine Frage - das gemeinsame Baby wäre die Krönung ihrer Liebe zu ihrem Leibwächter Martin Kirsten.


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Frßhlingsanfang am 20.3. Der astronomische Frßhlingsanfang ist am 20. März 2013, mit diesem Zeitpunkt beginnt die sogenannte Jahreszeit. Der Frßhlingsbeginn kann entweder astronomisch, also nach Lage der

FrĂźhlingsgrĂźĂ&#x;e

Erde zur Sonne, oder nach dem Entwicklungsstadium der Pflanzen festgelegt werden. Der astronomische Frßhlingsanfang ist, wenn die Sonne den Erdäquator von Sßden nach Norden

Repro Anzeigenblatt

Ăźberquert. In dem Moment, in dem sie dabei genau senkrecht Ăźber dem Ă&#x201E;quator steht, spricht man von der FrĂźhlings-Tag-und-NachtGleiche. Tag- und Nachtphasen sind an diesem Tag genau gleich lang. Laut Nantur beginnt der FrĂźhling mit dem ersten BlĂźhen regional unterschiedlicher Pflanzenarten. In der nĂśrdlichen Hemisphäre tritt dies fĂźr gewĂśhnlich in den Monaten März, April und Mai ein, in der sĂźdlichen Hemisphäre dagegen im September, Oktober und November. Der FrĂźhlings hat eine besondere Wirkung auf den Menschen. Mit der steigenden Lichtintensität im FrĂźhling werden insbesondere bei NaturvĂślkern vermehrt Serotonin und Dopamin ausgeschĂźttet. Diese sorgen fĂźr ein allgemein besseres Befinden und bewirken eine leichte Eu-

phorie. Auch der Wunsch nach einem Partner ist bei den meisten Menschen im Frßhling stärker, verursacht unter anderem durch vermehrte Hormonausschßttung. Dies ist wissenschaftlich allerdings nicht bewiesen. Vermutlich spielen auch optische Reize durch leichtere Kleidung eine Rolle. Im Gegensatz zu diesen sogenannten Frßhlingsgefßhlen stellt sich bei manchen Menschen die Frßhjahrsmßdigkeit ein. Diese wird vor allem dem immer noch stark im Blut vorhandenen Schlafhormon Melatonin zugeschrieben, jedoch ist die genaue Ursache noch ungeklärt. Naturliebhaber und Wanderer zieht es vermehrt ins Freie, und viele sammeln Frßhlingskräuter wie beispielsweise Bärlauch oder Kresse zur Auffrischung der spätwinterlichen Kßche.


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20. März 2013

Saisoneröffnungsreise: Südengland mit Cornwall - ins Land der Rosamunde Pilcher Eine Reise nach Südengland bietet Bekanntes und Überraschendes. Wer vertraute Bilder wie felsige Küsten, in grüne Hügel eingebettete Herrensitze und hübsche Dörfer mit urigen Pubs erwartet, wird nicht enttäuscht. Doch zeigt Südengland mit unerwartet guter Küche und quirligem Nachtleben auch seine modernen Seiten. Mit dass Schönste an diesem Landstrich ist die wunderbare Natur. Das Geld des gesamten Empire und die Kunst der Gärtner haben in Jahrhunderten die Landschaft auf das Perfekteste geformt. Ohne Übertreibung kann man deshalb sagen, dass Südengland eine der schönsten gewachsenen Landschaften Europas ist. In Kent begeistern die weißen Steilküsten, prachtvolle Parkanlagen und herrliche Obstbaumhaine die Besucher. Doch auch die sanft geschwungenen Hügel und die üppigen Wiesen in Dorset, die dramatische Klippenlandschaft in Devon, die verschwiegenen Buchten und Strände in Cornwall begeistern immer wieder aufs Neue. Geschichte ist hier nicht weit entfernte Vergangenheit, sondern reicht direkt in die Gegenwart hinein. Besucher der südenglischen Landhäuser haben dort tatsächlich eine Chance, die Lords samt Nachfahren zu treffen. Das alles sind viele Gründe einmal den südlichen Teil des Inselreichs zu Besuchen.

8 Tage Erlebnis- und Rundreise mit den eindrucksvollsten Sehenswürdigkeiten Südenglands: • Das Land der Rosamunde Pilcher • Stonehenge • Canterbury • Tintangel Castle (Artus-Saga) • Dartmoor • Kreidefelsen „Beachy Head“ • Seebad Brighton • Salisbury • Trebah Garden • Herrenhaus: Lanhydrock House • Exeter • Torquay • Prideaux Place • Steilküsten • St. Ives

Leistungen: • Fahrt im komfortablen Reisebus • 2 x Zwischenübernachtung mit englischem Frühstück und Abendmenü in guten Mittelklassehotels bei An- und Rückreise • 5 x Übernachtung mit englischem Frühstück und Abendmenü im sehr guten Hotel „Duke of Cornwall“ in Plymouth • alle Zimmer mit Du/WC, Telefon und TV • örtliche Reiseleitung vom 3. bis 6. Tag • Fährüberfahrten über den Ärmelkanal Calais – Dover und Dover – Calais • Abend mit Livemusik und drei Lose für die Reisetombola • an den Abenden jeweils musikalische Unterhaltung mit dem Sauer-Express • alle Rundfahrten/Reiseleitung, Eintritte, Boots- und Bahnfahrten gegen Mehrpreis

Reisetermin: 14.04. – 21.04.13 Reisepreis im Doppelzimmer € 859,Einzelzimmerzuschlag € 175,– Verlangen Sie die ausführliche Reisebeschreibung im großen Reisekatalog 2013.

Schonende Behandlung Tipps zur Pflege einer empfindlichen Haut 1(djd). Sie ist eine echte Mimose: Schon kleinste Reize wie kalkhaltiges Wasser, zu viel Sonne, Kälte oder Stress genügen oft, damit die sensible Haut mit Spannungsgefühl, Rötungen, Schüppchenbildung oder sogar Juckreiz und Pustelchen reagiert. Immer mehr Menschen klagen über empfindliche Haut. Besonders Frauen sind betroffen, da sie generell eine dünnere Körperhülle haben. Dabei ist "sensible Haut" kein dermatologischer Begriff, sondern eher ein Zustand, der vor allem bei trockener, aber auch bei normaler Haut auftreten kann. Ursache ist oft eine Störung der Schutzbarriere. Dann wird die äußere Hornschicht der Haut porös, es können leichter Keime eindringen sowie andere Substanzen, die zu Allergien oder Rei-

zungen führen.

Die Hautbarriere stärken

Creme sollte man immer nur sanft verstreichen oder einklopfen - kräftiges Reiben oder Massieren reizt empfindliche Haut zusätzlich. Foto: djd/frei

Wichtigstes Ziel der Pflege ist daher die Wiederherstellung dieser schützenden Schicht. Das funktioniert am besten mit Produkten, die sofort beruhigen, nicht reizen und das "Sensibelchen" wieder ins Gleichgewicht bringen. Hierzu sind ausgewogene Inhaltsstoffe wichtig - so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich. Meiden sollte man Konservierungsmittel, Alkohol oder aktivierende Wirkstoffe wie hochdosiertes Vitamin A. Bewährt hat sich dagegen die Kombination von Urea mit bestimmten Lipiden wie Nachtkerzen- und Jojobaöl, die etwa in der "frei Sensitive Balance GesichtsCreme" aus der Apotheke enthalten ist. Sie regt

die Bildung antimikrobieller Peptide an und kann so die Hautbarriere nachhaltig stärken. Der Teint wird wieder schön zart.

Schonend behandeln Auch über die Pflege hinaus sollten einige Dinge beachtet werden. So ist es ratsam, Kosmetikprodukte möglichst nicht ständig zu wechseln. Und wenn die Körperhaut ebenfalls zu Empfindlichkeiten neigt, erspart man ihr lieber Strapazen wie Schaumbäder, langes Sonnen und schnelle Temperaturwechsel. Kleidungstechnisch fühlt sich die sensible Haut in Baumwolle, Seide und Leinen wohler als in Wolle oder Kunstfasern. Nach jedem Duschvorgang sollte außerdem eine reichhaltige Bodylotion aufgetragen werden.


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Wo läuft was? Millenium Party Die besten Songs d. letzt. Jahrzehnts (2000-2010) Free Entry bis 23 Uhr...Doppeldecker bis 24 Uhr Lichtspielhaus/Mitteltorstr. 14/Marktheidenfeld/www.lichtspielhaus.info

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Urban Sound’s Night Vol. 4 (+1 Year of FAJO Special!) @Beat-Club-Mad. Fajo & Micha werden mit Dancehall, Ami-Hiphop, Deutschen Oldschool Rap und Dupstep wieder mal das Gewölbe zum Beben bringen. Getränkespecial: Cuba Libre 4.- Euro all night long. Einlass ab 16 Jahren Doors Open 22 Uhr

Fr., 22.03.13 Marktheidenfeld

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Live-Konzert mit „Black Velvet Band“ im Blues Corner Lohr, Bahnhofstr. 2, 21.00 Uhr Reservierungen täglich ab 16 Uhr unter 09352/2491

Rumble in the Boat - The next Level S.C.U.M Club Corner: Mike Spyro, Topas, Stommäck House-Rausch-Corner: Zhyko, Wenzel Vigula, Tobi W., Webber_uncut. Meteor, Robert-Bosch-Str. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

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“Troglauer Buam - Heavy Volxmusic! in der Spessarthalle. Eintritt 8.- Euro, Einlass ab 20 Uhr, Beginn 21.30 Uhr, Veranstalter: Spielmannszug Esselbach

Sa., 23.03.13 Marktheidenfeld

Modenschau im Pfarrjugendheim, 11.00 und 14.00 Uhr, Eintritt frei

In the Mix In Kooperation mit Radio Gong präsentiert das LSH seit 2012 die Freitag-Abend-Show “In the Mix” von und mit Tobi Grimm ... Free Entry bis 23 Uhr und als Special gibts Cuba Libre für 4,50 €...Music by Tobi Grimm (Radio Gong) Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

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Coming Home ”A night to Remember” and Something...@Beat Club Mad. Wir bieten mal einen etwas ganz anderen, ganz besonderen Abend!!! DJ Horst Lakeit nach Jahren wiedermal im Beat Club Mad mit Musik aus früheren Zeiten. Ein Hightlight für Jung und Alt. los geht’s ab 22 Uhr, Einlass ab 16 Jahren

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Gartentipp der Woche Pflück-Blumenkohl anbauen Nachdem der Bedarf an Balkonpflanzen und Terrassenpflanzen in den letzten Jahren enorm zugenommen hat, kreiert der findige Gartenfachhandel so manche Zuchtform alt hergebrachter Pflanzen. Hierzu zählt jüngst nun auch der Pflück-Blumenkohl, dessen kleine Röschen gleich mehrfach, sozusagen portionsweise am jeweiligen Stock gedeihen. Und dies bei absolut minimalem Pflegeaufwand! Selbstverständlich kann der praktische Pflück-Blumenkohl aber auch jederzeit im Gewächshaus oder in Freiland-Beeten angepflanzt werden Pflück-Blumenkohl anpflanzen Der Pflück-Blumenkohl bevorzugt einen stets sonnigen bis minimal halbschattigen Standort, was Sie durch ein Ausbringen der Saat in Blumentöpfen optimal gewährleisten können. Die Samen dafür können Sie am sonnigen Fensterbrett, bei Temperaturen von bis zu maximal 20 Grad – idealerweise unter Glas – vorziehen. Hierfür sollten Sie die einzelnen Saatkörner nur leicht in eine möglichst nährstoffreiche Aussaaterde hineindrücken, anschließend locker mit Erde abdecken und in den Töpfchen circa 2 Wochen keimen lassen. Tipp: Das Ausbringen der Saat ist bis in den Juni hinein möglich – auch direkten auf dem Balkon oder der Terrasse, sprich im Freiland. Dies wiederum bringt sodann den Vorteil mit sich, dass der Blumenkohl saisonal länger erntefrisch zur Verfügung stehen kann. Pflück-Blumenkohl pflegen Gießen: Pflück-Blumenkohl müssen Sie nur bei Bedarf mäßig gießen. Hierbei müssen Sie jedoch aufpassen, dass sich keine Staunässe in den Töpfen bildet. Der Pflück-Blumenkohl sollte sogar immer leicht abtrocknen, denn das fördert die Kohlbildung! Düngen: Weiterhin benötigt der Pflück-Blumenkohl während der ersten Wachstumsphase auch einmal bis zweimal eine Volldüngergabe. Hierbei sollten Sie am besten ein Flüssigdünger verwenden. Verfärbte Blätter entfernen: Werden rund um den Blumenkohl Blätter blass bzw. bräunlich, sollten Sie diese sofort abschneiden, um das weitere Wachstum der Kohlpflanze nicht zu beeinträchtigen. Schädlinge bekämpfen: Leider kann auch der Pflück-Blumenkohl von allen typischen KohlSchädlingen heimgesucht werden. Hierbei machen ihm vor allem die Kohlweislinge ab und an (eher selten) zu schaffen. Sobald ein Befall des einzelnen Topfes erkennbar ist, sollten Sie die dabei abgelegten Eier säuberlich abstreifen. Anschließend sollten Sie alle Kohlköpfchen mit einem feinen Insektennetz schützen, um so ein Übergreifen noch vorhandener Schädlinge weitgehend zu vermeiden. Pflück-Blumenkohl ernten Ab circa Ende Juni bis teilweise sogar Anfang Oktober (witterungsabhängig) können Sie Ihren Pflück-Blumenkohl dann ernten. Dabei sollten Sie die einzelnen Kohlröschen triebweise mit einem Messer vom Mutterstock entfernen. Tipp: Wenn Sie bereits frühzeitig mit einem ersten Ernteschnitt beginnen, treibt der Pflück-Blumenkohl vermehrt frische Seitentriebe aus.

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Trinkwasser-Erwärmung: Bedarfsgenau und hygienisch einwandfrei Baden und Duschen ist am schönsten mit warmem Wasser. Auch zum Kochen und zur Zubereitung von Heißgetränken wird häufig das warme Wasser aus dem Hahn genutzt – so spart man die Energie zum Erwärmen auf dem Herd oder im Wasserkocher. Doch genau hier, wo das Trinkwasser innerlich oder äußerlich direkt mit den Menschen in Kontakt kommt lauern Gefahren. Zumindest dann, wenn das Wasser z.B. in Boilern dauerhaft erwärmt auf Vorrat gespeichert wird. Denn im permanent warmen Wasser ist die Gefahr von Legionellenwachstum und anderen Krankheitskeimen groß. Auf der sicheren Seite sind die Haushalte, bei denen das Frischwasser erst direkt vor dem Gebrauch erhitzt wird. Dafür, dass das hygienisch einwandfreie, warme Wasser bei Bedarf sofort in der

gewünschten Temperatur zur Verfügung steht, sorgt der „Oskar“Frischwasser-Erwärmer von Ratiotherm. Er ist als hochleistungsfähiger Durchlauferhitzer konzi-

piert, der mithilfe des heißen Wassers aus dem Schichtspeicher der Heizungsanlage das kalte Trinkwasser über intelligente Plattenwärmetauscher sekundenschnell

Foto: Ratiotherm/HLC

in genau der Menge erwärmt, die aktuell gebraucht wird. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, auch der Energiebedarf ist wesentlich geringer als bei einer permanenten Vorratshaltung. Vor Verbrühungen durch zu hohe Warmwasser-Auslauftemperaturen schützt eine Temperatur-Regelung, die Ladetemperaturen auf unter 60°C begrenzt. Als angenehmer Nebeneffekt wird so auch eine mögliche Verkalkung des Wärmetauschers dauerhaft kostenfrei minimiert. Für Gebäude mit einem höheren Warmwasserbedarf, z.B. für Mehrfamilienhäuser, Sportheime, Hotels oder Seniorenwohnanlagen, können mehrere „Oskar“Frischwasser-Erwärmer parallel geschaltet werden. So lassen sich selbst große Mengen Wasser in Sekundenschnelle hygienisch erwärmen. HLC


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