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18. Juli 2012

Sommerschlussverkauf Den Sommerschlussverkauf in seiner eigentlichen Form, nämlich die Saisonware mit Preisreduzierungen abzuverkaufen und damit Platz für die Ware der neuen Saison zu schaffen, gibt es seit 2004 nicht mehr. Aber viele Geschäfte des Einzelhandels führen ihn trotzdem noch durch, auch wenn bereits ab Mai/Juni Ware der laufenden Saison reduziert angeboten wird. Der Kunde erwartet, dass die Preise für die rabattierte Ware besonders günstig ist, weil die Geschäfte ihre Lager räumen und Platz für neue Kollektionen schaffen. Dafür gibt es gute Gründe. Zum

einen besteht der Saisonwechsel (Sommer-Winter) ja trotzdem noch und die Kunden haben sich daran gewöhnt, zu diesen Zeiten günstig einzukaufen. Also was spricht dagegen? So stürzen wir uns auch 2012 ins Gewühl des Sommerschlussverkaufes. Wer in diesen Tagen Einkaufen geht hat keine Wahl, er kommt an Prozenten nicht vorbei. Ein Paradies für Schnäppchenjäger! Es wird übrigens nicht nur Kleidung offeriert, sondern auch Möbel, Elektrogeräte und andere Produkte, die schließlich auch Fläche beanspruchen und umgeschlagen werden wollen.

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18. Juli 2012

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Magnesium kann zur Infarkt-Vorbeugung beitragen

Sendelbacher Sommerfest 20.–22. Juli

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gnesiumorotat, wird daher schon seit längerer Zeit zur natürlichen Vorbeugung und zur unterstützenden Behandlung von Herzund Kreislauferkrankungen eingesetzt. Davon profitieren besonders jene Menschen, die Magnesiumverlusten ausgesetzt sind etwa durch Stress, Medikamente oder Erkrankungen wie Diabetes. Dass ein geringer Magnesiumspiegel die Gefahr eines Herzinfarkts erhöht, ist wissenschaftlich gut belegt. So zeigte eine 2011 von Forschern der Universität Greifswald durchgeführte Studie, dass eine schlechtere Magnesiumversorgung mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für HerzKreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

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(djd). Herzgesunde Ernährung ist eines der zentralen Themen rund um den Welt-Herz-Tag am 30.9.2012. Bei der Entwicklung eines Herzinfarkts, der nach wie vor zu den häufigsten Todesursachen der Bundesbürger zählt, spielen Ernährungssünden eine wichtige Rolle. Dabei geht es aber nicht nur um ein Übermaß an tierischen Fetten und Kalorien, sondern auch um eine mangelhafte Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen. Vor allem Magnesium ist für eine einwandfreie Funktion des Herzmuskels wichtig. In Kombination mit der körpereigenen Substanz Orotsäure (Orotat) kann es den Energiegehalt der Herzzellen erhöhen und die Widerstandsfähigkeit des Herzens verbessern. Ma-

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Wer sich ausgewogen ernährt, tut nicht nur seiner Linie, sondern auch seinem Herzen etwas Gutes. Foto: djd/Wörwag

Spessart-Sommer Lohr 2012

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Samstag, 21. Juli 2012 10.30 Uhr: Fußball-Turniere der U7- und U9-Junioren 10.30 Uhr: Weißwurst-Frühschoppen 19.00 Uhr: Fußball-Fraundschaftsspiel U17: SV Sendelbach-Steinbach

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Sonntag, 22. Juli 2012 Sonntag, 24. Juli 2005

10.00 Uhr: Frühschoppen mit den „Wombacher Dorfmusikanten“ 12.00 Uhr: Mittagessen (Lammbraten, Schäufele) 14.00 Uhr:

11. Sendelbacher Dorf-Olympiade

Kinder-Mitmach-Programm Kaffee und Kuchen 17.30 Uhr: Fußballspiel 1. Mannschaft SV Sendelbach-Steinbach

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Bei Ihnen ist was los? Wir machen´s bekannt! Veröffentlichung im Veranstaltungskalender

Wir wünschen vergnügliche Stunden beim Sendelbacher Sommerfest.


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18. Juli 2012

Sendelbacher Sommerfest vom 20. - 22.7.2012 auf dem Sportgelände des SV Sendelbach

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Live-Musik, Kulinarisches, Sport & Unterhaltung traditionell am Wochenende vor der SpessartFestwoche vom 20. bis 22.07.2012 am Sportplatz in Sendelbach. Der Sportverein Sendelbach hat mit seinen zahlreichen Helfern vor und hinter den Kulissen wieder ein interessantes und kurzweiliges Programm für sein diesjähriges Sommerfest zusammengestellt. Die Veranstaltung im Rahmen des Lohrer Spessart-Sommers spannt einen weiten Bogen vom sportlichen Geschehen auf den Fußballplätzen, über kulinarische Spezialitäten, „Dorf-Kultur“ bis hin zu musikalischen Highlights auf der Sommernachtsbühne. Live auf der Bühne: NITERAIN und MIR ZWÄ & BAND An beiden Abenden: Eintritt frei! Am Freitag präsentieren “NITERAIN” erstmals auf dem Sendelbacher Sommerfest Rockklassiker der 60er und 70er Jahre. Zum Repertoire der fünf Musiker um Leadsänger Martin Lambrecht und Gast-Musiker Herbie Siedler an den Percussion gehören Ohrwürmer wie „Mustang Sally“, „Jumpin´Jack Flash“ oder „Hotel California“. Stilelemente des Rock und Blues, kombiniert mit einzigartigen Gitarren- und Keyboardsoli, dem unverwechselbaren Groove von Bass und Keyboard und der wirkungsvollen flexiblen Stimme des Leadsängers bilden eine Einheit, die von der hohen Inspiration der Band zeugt. Ein Live Act der besonderen Art, den man sich nicht entgehen lassen sollte. Am Samstag besuchen die Dauergäste von „MIR ZWÄ & BAND“ den Biergarten im Wäldchen am Sportplatz. Was soll man sagen. Uwe, Thomas, Shari, Gerry, Georg, Susanne und Achim sind eine Marke für sich. Die Musiker stehen für hervorragende LiveMusik und gute Laune. Die Begeisterung am gemeinsamen Spielen reißt das Publikum mit und sorgt für eine tolle Sommernachts-Atmosphäre bei hoffentlich bestem Wetter. Hohe musikalische Qualität, Spontanität und außergewöhnliche Charaktere ließen “MIR

ZWÄ & BAND” zu der Kultband im Landkreis Main-Spessart werden. Egal ob abtanzen, Party machen oder einfach nur zuhören – ein Besuch lohnt sich immer. Am Sonntag Mittag kommen auch wieder die Liebhaber der Blasmusik auf ihre Kosten, wenn die “WOMBACHER DORFMUSIKANTEN” ab 10.30 Uhr zum Frühschoppen aufspielen. Volksmusik vom Feinsten, Polka, Marsch und Walzer begleiten in den Sonntag. Kräfte messen bei den sportlichen Höhepunkten – Dabei sein ist (fast) alles Schon bevor es auf der Bühne zum ersten Mal richtig rockt, eröffnen am Freitag die besten „Amateur-Fußballer“ aus Sendelbach das sportliche Programm. Beim Spiel „Oberdorf“ – „Unterdorf“ sind nur nicht-aktive Fußballer zugelassen. Sicherlich ist dabei sein nicht immer alles – aber der Spaß steht hier im Vordergrund. Der Samstag steht tagsüber ganz im Zeichen des Nachfuchsfußballs. Ab 10.30 Uhr stellen sich die Junioren der U7 und der U9 dem sportlichen Wettkampf. Der SV Sendelbach-Steinbach hat hierzu befreundete Vereine aus dem Umkreis eingeladen. Um 19.00 Uhr tritt die heimische U17 zu einem Einlagespiel an. Für den Sonntag Nachmittag hat sich das Organisationskomitee der Dorfolympiade wieder knifflige, sportliche, lustige Spiele einfallen lassen, um das Können der Teilnehmer aus den Sendelbacher Vereinen und Gruppierungen auf die Probe zu stellen. Der Spaß steht im Mittelpunkt und Teilnehmer und Zuschauer werden voll auf ihre Kosten kommen. Spätestens bei der Abschluss-Staffel bebt der Buchenberg – ob vor Spannung oder vor Lachen – das wird sich zeigen. Parallel dazu sind die Kleinen zum „Mit-Mach-Programm“, organisiert von den Kinderturnern des SV Sendelbach, eingeladen. Sportliches zum Festabschluss bieten die Aktiven des SV Sendelbach-Steinbach mit einem Einlagespiel.

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18. Juli 2012

Sendelbacher Sommerfest vom 20. - 22.7.2012 auf dem Sportgelände des SV Sendelbach Kulinarische Highlights – Guten Appetit am Buchenberg Den kulinarischen Höhepunkt bieten traditionell das Mittagessen am Sonntag: Lammbraten vom Schäfer Diel, zubereitet von der Wirtin des Frankenhof Ute Merz und Fränkische Schäufele. Zum zweiten Mal bietet der SV Sendelbach am Freitag und am Samstag Abend neben Spezialitäten vom Grill und gebratenen Champignons auch wieder Gyros im Fladenbrot an. Premiere haben an den gleichen Tagen süße Crepes als Nachtisch oder für Zwischendurch. Außerdem darf am Samstag Abend auch die würzige Buchenbergpfanne nicht feh-

len. Frische Weißwürste am Samstag zum Frühschoppen und eine große Auswahl an selbstgebackenen Kuchen an den Nachmittagen runden das Angebot ab. Im Ausschank ist an allen Tagen Keiler Festbier vom Fass und eine gepflegte Weinauswahl. Am Freitag und Samstag ist die Bar geöffnet. Der SV Sendelbach freut sich auf Ihren Besuch, hoffentlich in diesem Jahr ungetrübt von Regen und Gewitter. Genießen Sie die Zeit im schönen Wäldchen am Buchenberg in Sendelbach.

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Schon gewusst...

Annemarie Warnkross: Frisch verlobte Diebin

Hochzeit noch nicht in Sicht

Nach vier Jahren immer noch verliebt. Fotos: highgloss.de

München (cat). Deutschlands „Barbie“ Annemarie Warnkross und ihr „Ken“ Wayne Carpendale haben sich verlobt. Endlich! Das wurde nach über vier

Jahren schließlich auch mal Zeit. Im Gespräch mit BUNTE. de spricht das Paar über seine Gefühle: „Das Gefühl, verlobt zu sein, ist ein ganz tolles. Das hätten wir vorher gar nicht so gedacht“, gesteht Wayne Carpendale auf dem „Raffaello Summer Day“ in München. „Ob es die Vorfreude ist, weiß ich nicht, aber es ist eine ganz andere Basis als zuvor, insofern kocht es da gewaltig“, fügt Wayne hinzu. Gute Voraussetzungen für eine baldige Hochzeit, doch Annemarie Warnkross gibt Entwarnung: „Wir lassen uns damit Zeit. Den Stress brauchen wir nicht

Ein Haudegen räumt auf Ludwigshafen (cat). Schauspieler Otto Sander wurde auf dem Festival des deutschen Films mit dem Preis für Schauspielkunst ausgezeichnet. Sander beherrsche die Klaviatur der kleinen Gesten wie kein Zweiter, so die Jury. Gerade kommt seine neuste Komödie „Bis zum Horizont, dann links!“ ins Kino. Dort entführt er als gelangweilter Bewohner eines Altenheims ein Flugzeug.

Im „B.Z“ Interview gibt er bekannt, dass er seine Ziehkinder, die Schauspieler Ben und Meret Becker adoptieren will: „Ich will einfach Ordnung in meine Angelegenheiten bringen.“ Schlimme Alterserscheinungen kenne der 70-Jährige noch nicht. „Ich kann mir keine Namen merken. Da muss ich immer an Loriot denken. Der sagte mal, „Otto, es ist schrecklich, mir fallen die einfachsten Worte nicht mehr ein. Kirchturmspitze zum Beispiel.“ Da sagte ich, dass er das Wort ja nicht wirklich oft braucht. Und dann denke ich, der Loriot hat es bis 87 gebracht. Also reiß dich zusammen! Mach was für deinen Körper!“

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noch on Top zu allem anderen.“ Aber: Aufgeschoben heißt nicht aufgehoben. Zum Erstaunen der Nachrichtenagentur dapd gesteht die hübsche Brünette zwei Sünden: “Ich habe mal in einem bekannten Bekleidungsgeschäft die Einlagen aus einem BH geklaut um meinen damit aufzupushen”. Auch habe sie noch ein zweites Laster: “Ich habe 14 Punkte in Flensburg. Denn ich bin eine sehr rasante Autofahrerin und liebe es, schnell zu fahren.” Na da sollte die Gute vor der Heirat vielleicht noch kurz einen Beichtstuhl besuchen, wer weiß, was da noch alles ans Tageslicht kommt.

...dass Nacktmodel und ExGNTM-Kandidatin Micaela Schäfer endlich einen Mann gefunden hat? Sie gestand kürzlich gegenüber der „Bild“-Zeitung: „Ja, es ist Liebe. Für ihn ziehe ich mich an!“ Bisher konnte die offenherzige Berlinerin, die ihren LuxusKörper bei jeder Gelegenheit freizügig präsentiert, ihren Mr. Right nicht finden: Micaela Schäfer: „Ich verstehe nicht, warum das bei mir so lange dauert“, jammerte sie noch vor Kurzem in einem Interview. Ihr Traumprinz heißt Bernd, ist 40 Jahre jung, Millionär und Geschäftsmann aus Bayern.

Duell auf der Fashion Week

Berlin (cat). Große Aufregung in Berlin. Am zweiten Tag der Fashion Week zeigten verschiedene Designer ihre neusten Werke. Auch Marcel Ostertag. Ziemlich ärgerlich: Zur fast gleichen Zeit fand auch die Hugo Boss Show statt, die nicht

nur im Fokus der Fotografen, sondern auch der Promis stand. Stars wie Kate Bosworth, Jessica Schwarz, Sänger Tim Bendzko und Lilly Becker ließen sich das Event nicht entgehen. Bei Designer Ostertag hingegen war die Promi- und Fotografendichte dünn wie nie zuvor. Während die neuen Designs wie gewohnt überzeugen konnten, sorgte ein Highlight für Augenrollen bei den Gästen. Wie bereits in den zwei vergangenen Saisons lief der Designer selbst in hohen Schuhen und seiner Damenbekleidung über den Laufsteg. Was einst ein witziger Einfall war, wirke diesmal eher wie eine peinliche Lachnummer.

Endlich Schluss mit dicker Luft Luftreiniger können zu jeder Jahreszeit für ein gesundes Raumklima sorgen (djd). Rund 22.000 Mal am Tag atmet der Mensch ein und aus. Doch nicht immer wird die Frischluft ihrem Namen wirklich gerecht: Abgase, Schadstoffe, Staub, Pollen, Gerüche und vieles mehr beeinträchtigen ihre Qualität. Ganz besonders gilt dies für die eigenen vier Wände: So kann nach Angaben des Klimaanlagenherstellers Daikin ungefilterte Raumluft zwei- bis fünfmal stärker belastet sein als Außenluft. Verunreinigte Luft kann das Wohlbefinden beeinträchtigen und die Atemwege blockieren - vor allem bei Asthmatikern und Allergikern. Ein Lüften über Fenster und Türen hilft da nur kurzfristig, zumal gleich wieder neue Schadstoffe und Staubpartikel eindringen können. Für ein

konstant gesundes Raumklima

können hingegen automatische

Frische Luft auf Knopfdruck: Kompakte Luftreiniger lassen sich unauffällig in nahezu jedem Wohn- und Schlafraum platzieren. Foto: djd/Daikin

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Gesundheitskompass

für Main-Spessart und Wertheim Zunehmende Vielfalt durch medizinischen Fortschritt

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Allgemeinärzte/Apotheken Apotheken/Ergotherapie Ernährungsberater/Fachärzte

Fitness Fußpflege Hebammen/Heilpraktiker Heilpraktiker Hörgeräte Krankengymnastik Krankengymnastik/Krankenversicherung

Krankenhäuser Logopädie/Optiker Optiker/Pflegeheime Pflege- und Altenheime Rehaeinrichtungen Sanitätshäuser Sozialdienste Zahnmedizin

Die persönliche Gesundheit, deren Erhalt oder Wiederherstellung, gehört für alle Menschen zu den wichtigsten Themen und Besorgnissen. Ein gewisses Maß an Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für alle Lebensvollzüge. Seit es Menschen gibt, haben sich daher professionelle Strukturen um das Thema Gesundheit herum ausgebildet: Die Personen und Einrichtungen, die im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeiten mit der Erhaltung der Gesundheit der Bevölkerung sowie der Behandlung von Krankheiten befasst sind, bilden den Kern des Gesundheitswesens. Mit dem Entstehen der modernen Industriegesellschaften in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts sind Gesundheit und medizinische Versorgung der Bevölkerung zunehmend auch zu einer wichtigen politischen Frage geworden. Der Staat hat seither viele die Gesundheit berührende Bereiche durch Gesetze geregelt, Institutionen gegründet und Zuständigkeiten festgelegt. Für die Entwicklung des Gesundheitssystems in Deutschland war die Einführung der gesetzlichen Krankenversicherung durch die

Bismarck'sche Sozialgesetzgebung im Jahr 1883 besonders prägend. Neben den Aktivitäten des Staates und seiner Institutionen haben natürlich die Dynamik des medizinischen Fortschritts, die zunehmende Vielfalt von gesundheitsbezogenen Produkten, Dienstleistungen und Anbietern sowie die stetig wachsende Nachfrage der Bevölkerung nach Gesundheitsleistungen wesentlich dazu beitragen, dass das Gesundheitswesen inzwischen zu einem der bedeutsamsten gesellschaftlichen Teilsysteme und Wirtschaftssektoren geworden ist. Die Bedeutung des Gesundheitswesens wird in den kommenden Jahrzehnten noch weiter wachsen: Deutschland ist eine alternde Gesellschaft. Dafür ist einerseits die geringe Geburtenzahl verantwortlich und andererseits die noch immer zunehmende Lebenserwartung. Menschen über 60 Jahre werden in einigen Jahren die Mehrheit der Bevölkerung stellen. Mit der größeren Zahl älterer Bürger wird auch der Bedarf an Gesundheits- und Pflegeleistungen wachsen.


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Allgemeinärzte

Apotheken

Erste Anlaufstelle

Individuelle Beratung

Unter einem Allgemeinarzt versteht man einen Arzt, der in seinem Studium eine viele medizinische Gebiete abdeckende Ausbildung genossen hat, ohne sich für ein bestimmtes Fach spezialisiert zu haben. Dies stellt hohe Anforderungen an den Allgemeinarzt, hat er es doch in seiner täglichen Praxis mit den verschiedensten Krankheitsbildern zu tun. Niedergelassene Allgemeinärzte haben eine eigene Praxis gegründet, in der sie ihre Patienten empfangen, sie anhören und - wenn möglich - behandeln. Ein guter Allgemeinarzt erkennt seine eigenen Grenzen, und überweist einen Patienten weiter zu einem Spezialisten, wenn seine eigenen Heilmethoden keinen Erfolg versprechen, bzw. er nicht die nötigen medizinischen Apparate vorweisen kann, die für umfangreiche Untersuchungen nötig sind. Durch neue Gesetzgebungen im Gesundheitswesen ist der Allgemeinarzt in letzter Zeit zur ersten Anlaufstelle geworden, auch wenn schon vorher zu sehen ist, dass eine Überweisung unumgänglich ist. Dies erfordert auch einen erhöhten verwaltungstechnischen Aufwand, der die Arbeit des Allgemeinarztes und seiner Mitarbeiterinnen nicht leichter gemacht hat. Oftmals geht mit Bürotätigkeiten wertvolle Zeit verloren, die der Allgemeinarzt lieber für seine Patienten aufbringen würde. In der Praxis eines sogenannten Allgemeinarztes geht es gelegentlich sehr turbulent zu. Durch die Vielzahl der verschiedenen Krankheitsbilder, mit denen der Allgemeinarzt konfrontiert wird, durch die zeitintensiven Beratungsgespräche, durch Behandlungen, die in der Praxis durchgeführt werden können und durch manchmal quirlige oder ungeduldige Patienten ist ein Arbeitsalltag hier sehr abwechslungsreich. Es ist ein großer Unterschied, ob ein Allgemeinarzt seine Praxis auf dem Land oder in einer Großstadt betreibt. Zum einen ist die Konkurenz in den Städten größer, und die Anliegen der Patienten unterscheiden sich deutlich von denen auf dem Land. Hier gibt es oft den Allgemeinarzt, der auch Hausbesuche macht, und dafür unter Umständen weite Anfahrtswege in Kauf nehmen muss. Er betreut zum Teil ganze Familien vom Neugeborenen bis zum alten Menschen, was Dr. med. manchmal auch eine Sterbebebeinhaltet. Vielen AllJosef Pullmann gleitung gemeinärzten ist es eine große Internist Hausärztliche Versorgung Erfüllung, durch den intensiven - Rettungsmedizin Kontakt zu ihren Patienten Hauptstr. 10 weit reichend helfen zu können. 97840 Hafenlohr Der Arzt in der Stadt kann sich Tel. 09391/1283 an Wochenenden und FeiertaFax 09391/917085 gen auf den medizinischen NotSprechstunden: dienst berufen, bei dem er allerMo. - Fr. 8.00 - 12.00 Uhr dings auch selber in regelmäßiDi. u. Do. 16.00 - 18.00 Uhr gen Abständen einsetzbar sein und nach Vereinbarung muss.

Auf Grund seiner breiten naturwissenschaftlichen Ausbildung stehen dem Apotheker eine Vielzahl verschiedener Tätigkeitsbereiche offen. Eine Promotion ist häufig von Vorteil, wenn er außerhalb der öffentlichen Apotheke arbeiten möch-

te. Den meisten Abiturienten, die ein Pharmaziestudium beginnen, schwebt sicherlich die öffentliche Apotheke als späterer Arbeitsplatz vor. Tatsächlich sind 80 % aller Apotheker in einer öffentlichen Apotheke als Angestellter oder Apothekenleiter tätig. Das Berufsbild hat sich hier im Laufe der Jahre stark gewandelt. War zunächst der Apotheker vorrangig für die Herstellung der auf Rezept für den Patienten individuell verordneten Rezepturen, wie Salben, Zäpfchen oder Kapseln, zuständig, steht heutzutage die Information und Beratung des Patienten in allen Fragen rund um das Arzneimittel im Vordergrund. So klärt der Apotheker den Patienten über mögliche Wechselwirkungen der Arzneimittel untereinander auf und gibt Hinweise zur Einnahme. Daneben erläutert er aber auch die Anwendung von beispielsweise Insulinpens oder Inhalationshilfen und bietet Blutdruckmessung, Blutzuckerbestimmung, Blutfettbestimmung und sonstige Dienstleistungen an. In der Apotheke sind dafür umfangreiche Literatur-

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Apotheken sammlungen, aber auch Datenbanken vorhanden, auf die bei Bedarf zurückgegriffen werden kann. Als selbständiger Apotheker muss er zusätzlich sehr gute kaufmännische Kenntnisse besitzen, um seine Apotheke auch wirtschaftlich am Laufen zu halten. Auf Grund seines breit angelegten Pharmaziestudiums ist der Apotheker Fachmann für alle Fragen, die den gesamten Werdegang des Arzneimittels von der Forschung über die Entwicklung bis zur Zulassung und Markteinführung betreffen. Entsprechend vielfältig sind auch seine Einsatzgebiete in der pharmazeutischen Industrie. Der Apotheker kann sich an der Ausbildung und am Unterricht an Lehranstalten für pharmazeutisch-technische Assistenten und Berufsschulen für pharmazeutischkaufmännische Angestellte beteiligen. Neben Fachkenntnissen ist hier hauptsächlich die Fähigkeit zur Vermittlung dieses Wissens an die Schüler gefragt.

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Ergotherapie Handlungsfähigkeit im Alltag Der Begriff Ergotherapie stammt aus dem Griechischen und besagt soviel wie: Gesundung durch Handeln und Arbeiten. Die Ergotherapie hilft Menschen dabei, eine durch Krankheit, Verletzung oder Behinderung verlorengegangene oder noch nicht vorhandene Handlungsfähigkeit im Alltagsleben (wieder) zu erreichen. Funktionen und Fähigkeiten eines Menschen können zum Beispiel durch einen Schlaganfall verloren gehen oder bei Kindern aufgrund von Entwicklungsstörungen in nicht ausreichendem Maße ausgebildet sein. Handlungsfähig im Alltagsleben zu sein bedeutet, dass ein Mensch die Aufgaben, die er sich stellt und die ihm durch sein Leben bzw. die Gesellschaft gestellt werden, für sich zufriedenstellend erfüllen kann. Das Ziel - größtmögliche Selbständigkeit und Unabhängigkeit im Alltags-, Schul- und Berufsleben - wird mittels verschiedener ergotherapeutischer Maßnahmen verfolgt. Die Ergotherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz. Das heißt, dass nicht nur die Bewegungsabläufe des Körpers (= Motorik) geschult werden, sondern das ganze menschliche System einbezogen wird. Es geht also um Bewegung, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und harmonisches Zusammenwirken dieser Einzelaspekte. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz können körperliche und seelische Zustände verbessert werden, kann der Leidensdruck gesenkt werden, kann eine Schmerzlinderung erfolgen und die Pflegebedürftigkeit hinausgezögert werden. Je nach Krankheitsbild werden unterschiedliche Einzelmaßnahmen der Ergotherapie individuell zusammengestellt. Zum Aufgabenfeld der Ergotherapeuten gehört auch die Analyse der Wohnsituation und Wohnumgebung, um auch hier - durch eine entsprechende Wohnraumgestaltung - die größtmögliche Eigenständigkeit des Patienten zu erreichen. Ergotherapie wird auch im Rahmen der Prävention angewendet, um zum Beispiel bei Schulkindern die Konzentrationsfähigkeit zu fördern, die auditive (= den Gehörsinn betreffend) Wahrnehmung zu stärken oder frühzeitig die Feinmotorik zu trainieren. Ebenso gibt es Präventionsprogramme für den Bereich Geriatrie.


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Ernährungsberater

Fachärzte

Essverhalten analysieren und optimieren

Die Weiterbildung machtâ&#x20AC;&#x2122;s

Das Aufgabengebiet eines Ernährungsberaters ist breit gefächert: Er stellt Ernährungspläne auf, berät bei Allergie-, Diätund Krankenkost, gibt Auskunft Ăźber Nährstoffe der Lebensmittel und hat oft auch Ă&#x2013;ffentlichkeitsarbeit zu leisten, etwa in Form von Vorträgen und Kursen. Er gibt allgemeine Informationen und individuelle Entscheidungshilfen bezĂźglich Lebensmitteln und Essverhalten. Dabei stĂźtzt sich der Ernährungsberater auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Kenntnisse und berĂźcksichtigt bei individuellen Fragestellungen auch die Alltagssituation des Ratsuchenden. Beim Besuch eines Ernährungsberaters oder einer Ernährungsberaterin bekommt man zunächst einige Fragen rund um die Ernährung gestellt. Gemeinsam wird beispielsweise das Essverhalten analysiert und optimiert. Deshalb ist es sinnvoll, wenn man bereits vor dem Besuch eine Woche lang jedes Lebensmittel und Getränk aufschreibt, das man zu sich nimmt. Anhand dieser Aufzeichnung kann der Ernährungsberater schnell feststellen, von welchen Nährstoffen man zu viel und von welchen man zu wenig zu sich nimmt. Weitere Fragen betreffen die Alltagssituation: Ein wesentlicher Faktor heutzutage ist oft Stress, man hat zum Beispiel kaum Zeit, vernĂźnftig aus frischen Zutaten zu kochen und greift auf Fast Food oder Convenience Produkte zurĂźck, hat keine Ruhe beim Essen usw. Auch das Allgemeinbefinden spielt bei der Ernährungsberatung eine Rolle. Es wird auch Ăźber die Ziele in Punkto Gewicht gesprochen und, ob und wie diese Ăźberhaupt verwirklichbar sind, was wiederum vom Konstitutionstyp und der Lebenssituation abhängt. AuĂ&#x;erdem erhält man bei der Ernährungsberaterin wertvolle Informationen Ăźber Lebensmittel und deren ZubereitungsmĂśglichkeiten. Eventuell wird sogar miteinander gekocht oder man bekommt eine Auswahl geeigneter Rezepte. Im Rahmen der Ernährungsberatung werden zudem das Gewicht und der KĂśrperfettanteil ermittelt, sowie eine Blutanalyse gemacht. Nach einigen Wochen oder Monaten ĂźberprĂźft der Ernährungsberater, ob das gewĂźnschte Ziel erreicht wurde. Ein Ernährungsberater will den oder die Ratsuchenden fĂźr Ernährungsfragen sensibilisieren. Der Klient soll nach der Beratung im Stande sein, selbstständig und kompetent zu den richtigen Lebensmitteln zu greifen. Zur Zielgruppe gehĂśren Menschen, die bewusster essen, ihr Gewicht oder Blutbild verbessern wollen oder deren momentane Lebenslage eine spezielle Ernährung braucht, wie z. B. bei Schwangeren, während der Stillzeit, nach einer Krankheit oder bei Allergien.

Ein Facharzt ist ein Arzt, der in einem bestimmten Gebiet der Medizin einen Facharzttitel erworben hat. Um einen Facharzttitel erwerben zu kĂśnnen, muss man als approbierter Arzt eine Weiterbildung erfolgreich abschlieĂ&#x;en und eine PrĂźfung vor der Ă&#x201E;rztekammer erfolgreich bestehen. AnschlieĂ&#x;end kann man bei der zuständigen Landesärztekammer die Anerkennung als Facharzt beantragen. Der Facharzt stellt also keinen eigenständigen Beruf, sondern lediglich eine Ausprägung des Arztberufs in einem bestimmten Gebiet dar. So wie die erfolgreiche Ausbildung zum Arzt mit der Approbation abschlieĂ&#x;t,

 

        

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schlieĂ&#x;t die erfolgreiche Weiterbildung des Arztes nach der Approbation mit dem Facharzttitel ab. Unabhängig von dem Erwerb des Facharzttitels ist auch der Erwerb von Schwerpunkt- und Zusatzbezeichnungen mĂśglich. Die grĂśĂ&#x;te Gruppe der Fachärzte bilden in Deutschland Ăźbrigens die Fachärzte fĂźr Allgemeinmedizin. Die Weiterbildung zum Facharzt ist freiwillig, gleichwohl beginnen die meisten Ă&#x201E;rzte mit ihr unmittelbar nach der Approbation. Die Arbeitsverträge der Ă&#x201E;rzte in der Weiterbildung sind typischerweise befristet, was nach dem Gesetz Ăźber befristete Arbeitsverträge mit Ă&#x201E;rzten in der Weiterbildung (Ă&#x201E;ArbVtrG) auch zulässig ist. Wie die Weiterbildung zum Facharzt erfolgt, richtet sich nach den Heilberufs- und Kammergesetzen der Länder. Sie regeln die Voraussetzungen fĂźr den Erwerb des Facharzttitels, die Gebiete, in denen ein Facharzttitel erworben werden kann, die Mindestdauer der Weiterbildung, das Verfahren der Anerkennung sowie die GrĂźnde fĂźr die ZurĂźcknahme des Titels in ihren GrundzĂźgen. Die Weiterbildung zum Facharzt ist in ca. 50 Fachgebieten mĂśglich. Unter einem Gebiet versteht man hierbei einen definierten Teil einer Fachrichtung der Medizin (§ 2 MWBO). Die Weiterbildung hat im Rahmen einer hauptberuflichen Tätigkeit Ăźber einen bestimmten Zeitraum unter Anleitung dazu ermächtigter Ă&#x201E;rzte zu erfolgen und ist angemessen zu vergĂźten (§ 4 MWBO). Eine Teilzeitweiterbildung ist grundsätzlich mĂśglich, sofern sie mindestens die Hälfte der regelmäĂ&#x;igen Arbeitszeit beträgt, wobei sich die Weiterbildungszeit dann natĂźrlich entsprechend verlängert. Die DurchfĂźhrung der Weiterbildung steht unter der Aufsicht der Landesärztekammern.

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Fitness

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Fit durch den Alltag Sport ist Mord, denken Viele. Eigentlich aber ist Sport ein gutes Mittel, um sich dauerhaft in seinem Körper wohlzufühlen. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur gefestigt. Viele Fitnessstudios bieten ein umfassendes Kursprogramm an. Meistens sind die Kurse nach Schwierigkeitsgraden eingeteilt. Für Anfänger stadt Am Steinlein 6, 97753 Karl

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Bauch-Beine-Po-Kurse an. Auch diese sind für Anfänger sehr gut geeignet, da die Bewegungsabläufe schnell nachzuvollziehen sind. Außerdem bieten die Übungen ein Ganzkörper-Workout, sodass man sich im Anschluss richtig gut fühlt. Eine tolle Kursvariante für Anfänger ist Pilates. Die Bewegungsabläufe sind ruhig und gleichmäßig, der Effekt ist bei regelmäßiger Teilnahme ein gestraffter, wohldefinierter Körper. Zu Beginn ist es lediglich etwas ungewohnt, die richtige Atmung mit den Bewegungen in Einklang zu bringen, nach kürzester Zeit ist dies aber kein Problem mehr.

und Fortgeschrittene gibt es vielfältige Angebote. Als Anfänger sollte man sich nicht scheuen, Kurse zu besuchen, denn meist findet man schnell in den richtigen Rhythmus hinein. Und Fitness in der Gruppe macht zudem besonders Spaß. Wirbelsäulenkurse sind auf jeden Fall geeignet für Anfänger. Der Rücken wird gedehnt, das Tempo des Kurses ist recht langsam, sodass jeder mitmachen kann. Gleiches gilt für Bauchkurse. Die sind zwar extrem anstrengend, aber meistens in kleinen, individuellen Gruppen. Ein Trainer überprüft die korrekte Ausführung der Übungen, sodass eigentlich nichts schiefgehen kann. Fast alle Fitnessstudios bieten

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Fußpflege Fußpflege ist nicht gleich Fußpflege Podologen kümmern sich um die Pflege und Gesundheit der Füße, denn Fußpflege gibt es in der Menschheitsgeschichte schon sehr lange. Bereits der griechische Arzt Hippokrates, der etwa um 400 v. Chr. lebte, verfasste Aufzeichnungen zum "Fußübel" Hornhaut. Beim Betrachten alter Gemälde erkennt man, dass sich die Bader (Heilgehilfen) in mittelalterlichen Badestuben auch um die Pflege der Füße kümmerten. Inzwischen hat sich der Beruf natürlich enorm weiterentwickelt. Doch Fußpflege ist nicht gleich Fußpflege. Seit Januar 2002

gibt es in Deutschland das Podologen-Gesetz, das die Berufsbezeichnungen genau voneinander abgrenzt. Nach diesem Gesetz darf sich "Medizinischer Fußpfleger" und "Podologe" nur nennen, wer eine zweijährige vollschulische Ausbildung mit anschließender staatlicher Prüfung absolviert hat. Die in Deutschland noch relativ unbekannte Berufsbezeichnung Podologe leitet sich aus dem Griechischen – podos = der Fuß – ab. Was unterscheidet nun die Podologie von der "normalen" Fußpflege, wie sie in vielen Kosmetikstudios angeboten wird? Die kosmetische Fußpflege umfasst rein vorbeugende und pflegende Maßnahmen. Dazu gehören vor allem das fachgerechte Schneiden und Reinigen der Nägel und das Abtragen von Verdickungen von Nägeln und Haut (Hornhaut), die keine krankhafte Ursache wie zum Beispiel Nagelpilz haben. Die kosmetische Fußpflegerin entfernt Hühneraugen und führt Fuß-

massagen sowie Beratungen zu empfehlenswerten Pflegeprodukten durch. Nicht zuletzt verschönert sie die Füße, zum Beispiel mit einem Nagellack. Ein Podologe dagegen pflegt nicht nur die Füße, er erkennt auch rechtzeitig solche Veränderungen an Haut und Nägeln, die eine ärztliche Behandlung erforderlich machen. Er ist also sozusagen der Mittler zwischen Patient und Arzt und arbeitet häufig auch eng mit Orthopädie-Schuhmachern und Krankengymnasten zusammen. Aufgrund seiner speziellen Ausbildung ist ein Podologe zum Beispiel in der Lage, Warzen fachgerecht zu entfernen oder Hilfsmittel zur Druckentlastung (Orthesen) anzufertigen. Sie sind ausgebildet zur Behandlung von Nagelmykosen und zum Herstellen von künstlichem Nagelersatz (Nagelprothesen).

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Hebammen

Heilpraktiker/Naturheilkunde

Hilfestellung rund um die Geburt

Das Gleichgewicht muss stimmen

Der Begriff Hebamme bezeichnet eine Geburtshelferin mit staatlicher Prüfung und Anerkennung. In erster Linie besteht die Aufgabe der Hebamme darin, die Mutter während der Schwangerschaft und während der Geburt zu betreuen und zu beraten. Auch nach der Geburt – während Wochenbett und Stillzeit ist die Hebamme für die Betreuung von Mutter und Baby zuständig. Im Einzelnen heißt das, dass die Hebamme während der Schwangerschaft neben dem Gynäkologen die erste Station bei Fragen und Problemen ist. Sie ist ebenfalls für die Durchführung eines Geburtsvorbereitungskurses verantwortlich. Während eines solchen Kurses berät und informiert sie die werdende Mutter. Des Weiteren zeigt sie der Schwangeren Möglichkeiten auf, wie sie sich während der Wehen durch bestimmte Übungen und während der Geburt durch besondere Atemtechniken entspannen kann. Die betreuende Hebamme ist während der Geburt anwesend und leistet Geburtshilfe. Auch nach der Geburt übernimmt die Hebamme wichtige Aufgaben. Sie betreut die junge Mutter am Wochenbett. Sie unterstützt sie bei Fragen und Problemen und leistet unter anderem Hilfestellung beim Stillen und bei der Pflege des Babys. Des Weiteren überwacht sie die Rückbildungsvorgänge, sodass bei Problemen schnell geholfen werden kann. Auch wenn Mutter und Baby die Wochenstation verlassen haben, ist die Hebamme für die Betreuung weiterhin zuständig. Sie unternimmt Hausbesuche bei der jungen Familie, um eventuelle Fragen zu beantworten. Des Weiteren zeigt sie der jungen

Der wissenschaftlichen Medizin stehen viele Medikamente und High-Tech-Apparate für Diagnose und Behandlung zur Verfügung. Dabei hilft uns aber vor allem die Natur, gesund und kraftvoll zu sein. Heilwissen war schon immer global und wurde von Kulturen und Völkern aus aller Welt weitergegeben. Manches geriet in Vergessenheit, anderes gilt bis heute in der modernen Naturheilkunde. Für alle überlieferten Gesundheitslehren ist der ganzheitliche Ansatz charakteristisch: Krankheiten verschwinden erst, wenn Körper, Geist und Seele des Betroffenen wieder im Gleichgewicht sind. Dabei ist auch Ge-

fühl und Vertrauen wichtig: Zeit für ausführliche Gespräche, behutsamer Umgang und nachhaltige Abstimmung der Heilbehandlung. Heilpraktiker entwickeln gemeinsam mit dem

Naturheilpraxis Bernhard Späth Heilpraktiker Mutter, wie sie die Rückbildungsgymnastik durchführen kann. Mütter haben die Möglichkeit, einen Schwangerschaftsnachsorgekurs zu besuchen. Dieser Kurs wird ebenfalls von der Hebamme geleitet. Hier werden Übungen zur Rückbildungsgymnastik aufgezeigt. Außerdem unterstützt die Hebamme bei Fragen und Problemen.

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Heilpraktiker/Naturheilkunde Menschen Konzepte für eine gute Gesundheit. Am Anfang der Behandlung steht die Anamnese. Der Heilpraktiker erkundigt sich nach Ihrer Gesundheitsgeschichte, nach Vererbungen, Vorlieben und Abneigungen. Je mehr Informationen er dabei erhält, umso besser kann - sie oder er - Behandlung und Medikamente auf Sie abstimmen. Weitere Behandlungen werden so außerdem kurz und effektiv. In aufwändigeren Fällen wird nun ein Behandlungsplan erstellt. Die Behandlung ist meist sanft. Ein kleiner Druck hier, ein Drehen des Kopfes, Massage, Bäder, Bestrahlungen. Als Medikamente Globuli (kleine Zuckerkügelchen), spezielle Tee- oder Kräutermischungen, Tropfen aus Essenzen. Fast jede Therapie wird durch spezielle Ernährungstipps begleitet. Die sanften Methoden wirken nachhaltig. Sie setzen in uns etwas in Gang, innere Reaktionen werden spürbar, Praxis für neue Aktivitäten oder auch Psychotherapie Erstverschlimmerungen. Genach dem Heilpraktikergesetz folgt von wohltuenden AuswirIsabell Paul kungen. Beim Heilpraktiker wird Heilpraktikerin für Psychotherapie es Ihnen nicht passieren, dass Für ein erstes Gespräch Diagnose, Medikation und "auf rufen Sie einfach an. Wiedersehen" in ein paar MinuKeine Wartezeiten. ten erledigt sind. Er nimmt sich Zeit, ist Berater, Therapeut Zollgasse 3 und Partner in Sachen Gesund97877 Wertheim heit. Genau das will und soll sie Tel. 09342/2403795 oder er auch sein. www.psychotherapie-paul.de

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Wahl seines Hörgerätes. Das passende Gerät mit den individuell geforderten Ausstattungen zu ermitteln, ist eine der Hauptaufgaben des Hörgeräte- Akustikers. Das macht ihn zum gefragten Spezialisten im Gesundheitshandwerk. Ist das passende Gerät gefunden, nimmt der Hörgeräte-Akustiker einen Abdruck vom Ohr und fertigt die Ohrpaarstücke. Das Ohrpassstück wird maßgenau angefertigt, denn die Form entscheidet wesentlich über die neue Hörqualität beim Kunden. So wie Hörgeräte sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt haben, ist auch der Beruf des Hörgeräteakustikers nicht nur vielfältiger, sondern vor allem anspruchsvoller geworden. Nahezu jede Funktion eines Hightech-Hör-Systems ist heute

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über umfangreiche Softwaresteuerung einstellbar. Laufend entwickeln die Hörgeräte-Hersteller neue komplexe Anpassstrategien, um Hör-Systeme noch präziser einstellen zu können. Vom Hörgeräteakustiker erfordert dies eine zügige und selbstständige Einarbeitung in umfangreiche Anwenderprogramme; der Computer ist längst zu einem der wichtigsten Arbeitsmittel überhaupt geworden. Mit "Schrauben drehen" hat die moderne Hörgeräte-Anpassung folglich längst nichts mehr zu tun. Der Hörgeräteakusitker weiß alles über den elektrischen und elektroakustischen Aufbau des Gerätes, muss Funktionen prüfen und Reparaturen selbstständig ausführen. Neben technischen Fertigkeiten erfordert die Anpassung moderner Hörsysteme außerdem umfassende Beratung und Geduld sowie Konzentration und Präzision. Weiterhin sind ein hohes Einfühlungsvermögen, ein offenes Wesen und soziale Kompetenz gefragt - schließlich gehören auch die persönliche Kundenbetreuung oder Hausbesuche bei älteren Kunden zum Berufsalltag.


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Finanzierung der Versorgung Rund 70 Millionen Menschen sind in den gesetzlichen Krankenkassen versichert. Sie werden über Beiträge finanziert, die grundsätzlich von Mitgliedern und Arbeitgebern zu gleichen Teilen aufgebracht werden. Im Gegenzug garantieren die Krankenkassen alle notwendigen medizinischen Leistungen. Dazu schließen die Krankenversicherungen und ihre Verbände mit den übrigen Partnern im Gesundheitswesen entsprechende Verträge ab, beispielsweise mit den Kassenärztlichen und Kassenzahnärztlichen Vereinigungen oder mit Krankenhäusern und einzelnen Leistungserbringern. Die Ärzte und Zahnärzte, das Pflegepersonal, die Therapeuten, die Apotheker und die vielen anderen Beschäftigten im Gesundheitswesen sorgen dafür, dass Patienten auf der Höhe des medizinischen Fortschritts betreut werden. Aber auch staatliche Einrichtungen wie die Gesundheitsämter, gemeinnützige Organisationen wie Pflegeeinrichtungen oder Selbsthilfegruppen spielen eine wichtige Rolle. Seit Januar 2002 können Mitglieder der gesetzlichen Krankenkassen jederzeit mit einer Frist von acht Wochen zum Monatsende kündigen. Danach sind sie 18 Monate an die neue Krankenkasse gebunden, außer diese Kasse erhöht die Beiträge. Da in den letzten Jahren viele Kassen ihre Beiträge erhöht haben und viele, wegen der absehbaren Überlastung der gesetzlichen Krankenkassen eine ausgegliederte private Absicherung von Lebensrisiken wahren möchten, überlegen sich nun immer mehr gesetzlich Krankenversicherte, zu einer privaten Krankenversicherung zu wechseln. Ob gesetzlich oder privat: Die Krankenversicherung ist und bleibt die Mutter aller Versicherungen. Sie schützt in erster Linie vor horrenden Behandlungskosten. Ein Muss für jedermann, denn die Kosten für eine Behandlung im Krankheitsfall können so hoch sein, dass sie zum wirtschaftlichen Ruin führen. Die finanzielle Absicherung durch die Krankenversicherung umfasst nicht nur ärztliche und zahnärztliche Behandlungen, sondern auch die Arzneimittelversorgung und den Krankenhausaufenthalt. Ob Sie sich nun der gesetzlich vorgeschriebenen oder einer privaten (freiwilligen) Krankenversicherung anschließen, hängt von Ihren eigenen Vorstellungen einer angemessenen Krankenversorgung und - wie so oft - von Ihrem Geldbeutel ab. Krankenversicherungen gab es schon im Mittelalter, als sich Klöster, religiöse Gemeinschaften und Ritterorden der Krankenpflege widmeten. Noch heute erinnern der Johanniter- und der Malteser-Orden an diese Anfänge der Krankenfürsorge.

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Krankenhäuser Ärztliche und pflegerische Leistungen Das Krankenhaus ist eine Einrichtung, in der durch ärztliche und pflegerische Leistung Krankheiten, Leiden oder Körperschäden festgestellt, geheilt und/oder gelindert werden sollen, Geburtshilfe geleistet wird und in denen die zu versorgenden Patienten bzw. Personen untergebracht und verpflegt werden können. Diese müssen fachlich-medizinisch unter ständiger ärztlicher Leitung stehen, über ausreichende, ihrem Versorgungsauftrag entsprechende diagnostische und therapeutische Möglichkeiten verfügen und nach wissenschaftlich anerkannten Methoden arbeiten. Es gibt verschiedene Arten von Krankenhäusern. So unterscheidet man Hochschulkliniken, Allgemeinkrankenhäuser, Fachkrankenhäuser, Belegkrankenhäuser, Praxiskliniken sowie Tages- und Nachtkliniken. Bei der Hochschulklinik liegt der Schwerpunkt in der medizinischen Ausbildung und Forschung. Allgemeinkrankenhäuser dienen hingegen der umfassenden stationären Versorgung der Bevölkerung. Sie halten mehrere medizinische Fachrichtungen vor. Fachkrankenhäuser haben sich, wie bereits der Begriff andeutet, auf die Behandlung bestimmter Fachgebiete spezialisiert (z.B. Neurologie, Orthopädie oder Chirurgie). In Belegkrankenhäusern werden die ärztlichen Leistungen nicht durch angestellte Ärzte erbracht, sondern von durch nicht im Krankenhaus angestellten, also niedergelassenen Vertragsärzten. Das Krankenhaus stellt hier nur die Räumlichkeiten zur Verfügung und leistet Unterkunft und Verpflegung sowie Pflegeleistungen. Eine Praxisklinik ist ein meist von niedergelassenen Ärzten geführtes Unternehmen, dass ausschließlich ambulante ärztliche Behandlungen durchführt, meist ambulante Operationen. In der Regel ist eine solche Praxisklinik nicht als Krankenhaus zugelassen, wird aber in Einzelfällen als Krankenhaus der Grund- und Regelversorgung geführt. Im Gegensatz zu einer Arztpraxis kann der Patient dort über Nacht bleiben. Anders als im Krankenhaus darf der Patienten normalerweise jedoch nicht länger als eine Nacht bleiben. Eine Tagesklinik ist eine Einrichtung der ambulanten/teilstationären Patientenbetreuung. Hier können Patienten bis zu 24 Stunden lang behandelt bzw. betreut werden. Es gibt immer häufiger operative Tageskliniken an Krankenhäusern, da Krankenkassen mittlerweile bei operativen Eingriffen, die auch ambulant durchgeführt werden können, für einen stationären Aufenthalt die Vergütung verweigern.


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Miteinander kommunizieren und sich gegenseitig austauschen zu können, ist ein menschliches Grundbedürfnis. Bereits durch unser Auftreten oder die Art, wie wir jemanden anschauen, senden wir Signale. Das Hauptwerkzeug der menschlichen Kommunikation aber ist die Sprache. Wir verständigen uns mit anderen, indem wir einen gemeinsamen Wortschatz benutzen. Dazu artikulieren wir Laute, bilden Wörter und stellen Sätze in einen sinnvollen Kontext. Menschen, die Probleme mit der Sprachbildung oder dem Sprechen haben, können sich nur schwer mitteilen. Kommunikationsfähigkeit aber ist eine Voraussetzung für Anerkennung und soziale Integration. Menschen mit Verständigungsschwierigkeiten sind daher häufig gesellschaftlich isoliert. Logopäden behandeln Menschen jeden Alters, die Probleme mit dem Sprechen oder dem Sprachverständnis haben. Artikulations- und Sprachstörungen, Schwierigkeiten mit dem Redefluss, Stimmprobleme, aber auch Kau- und Schluckstörungen sind Indikationen für eine logopädische Behandlung. Kinder mit Auffälligkeiten in der Sprachentwicklung profitieren von einer frühen Therapie. Eine große logopädische Patientengruppe stellen aber auch Menschen dar, die nach einem Unfall oder aufgrund einer neurologischen Erkrankung unter einem Sprachverlust (Aphasie) oder motorisch bedingten Sprechstörungen (Dysarthrien) leiden. Sprach- und Sprechstörungen zeigen sich auf sehr unterschiedliche Weise. Das Angebot an geeigneten Therapien ist groß. Am Anfang einer logopädischen Behandlung steht daher immer ein umfassender und sorgfältiPraxis für ger Befund. Logopäden erkennen eine mögliche Sprach- oder Andreas Abel Sprechstörung und wissen, welche therapeutischen VerTherapie von Sprach- / Sprech- / Stimmstörungen · Alle Kassen fahren sinnvoll sind. Sie beraten den Patienten und seine Angehörigen ausführlich und Maistraße 8 97225 Zellingen einfühlsam und verhelfen BeTelefon 0 93 64 / 81 32 79 troffenen durch die VerbesseTelefax 0 93 64 / 81 4176 Mobil 01 71 / 5 18 62 04 rung ihrer KommunikationsfäE-Mail praxis-andreas.abel@web.de higkeit zu einer höheren LeTermine nach Vereinbar ung bensqualität.

Der Augenoptiker ist Spezialist für gutes Sehen und gutes Aussehen. Damit ist der Beruf äußerst vielseitig, denn er vereinigt die verschiedensten Tätigkeiten. Der Augenoptiker ist nicht nur Techniker, Physiker und Handwerker. Er ist gleichzeitig auch Psychologe, Designer, Mode- und Typberater sowie Kaufmann in einer Person. Diese Vielseitigkeit bedeutet, dass

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Optiker informieren. Er fragt nach Veredelungen und Zusatzleistungen. Er erwartet Hilfe und Beratung beim Aussuchen einer typgerechten und zu ihm passenden Brille. Der Augenoptiker erfüllt diese Erwartungen in einer individuellen Kundenberatung. Das handwerkliche Können nimmt einen ebenso wichtigen Stellenwert ein. Der Augenoptiker bringt mit höchster Präzision und Sorgfalt Gläser und Fassung zu einer passen-

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Pflege- und Altenheime sidenzen oder Senioren-WGs steht in Pflegeheimen die Pflege der Menschen im Vordergrund, und nicht das Wohnen. Pflegeheime haben sich auf eine stationäre Pflege spezialisiert. So werden die Bewohner sowohl in Doppel- als auch Einzelzimmern mit Dusche und WC betreut. Pflegeheime bieten weiterhin die Verpflegung und Betreuung der Bewohner an. Die Betreuung umfasst sowohl die medizinische als auch pflegerische Seite, außerdem übernehmen die Altenpfleger und Al-

tenpflegehelfer auch hauswirtschaftliche und soziale Kompetenzen. Für die Bewohner bedeutet dies, auf Wunsch und Bedarf einen 24-stündigen Service zu genießen. Die Altenpfleger und Pflegehelfer werden zu einer wichtigen Bezugsperson für die Senioren. Das Personal von Pflegheimen versucht natürlich, den Alltag so weit wie nur möglich dem vorherigen Tagesablauf anzupassen. Wohnen im Altenpflegeheim heißt, ständig in Kontakt mit andern Menschen zu stehen, seien es nun die anderen Mitbewohner oder das Pflegepersonal. Das sympathische Seniorenzentrum im Herzen des Spessarts

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Rehaeinrichtungen Aktiv am Leben teilnehmen Gesund zu sein bedeutet weit mehr, als nicht krank zu sein. Gesund zu sein bedeutet, aktiv am Leben teilnehmen zu können, sein Leben selbst gestalten zu können. Gesundheit ist jenes eine Gut, das unsere Lebensqualität am meisten beeinflusst. Reha steht für Rehabilitation, lat. rehabilitatio, „Wie-

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derherstellung“. Die Reha hat zum Ziel, einen Menschen nach einer Krankheit oder einem Unfall wieder zu heilen, Gesundheitsschäden zu mildern und Folgeschäden vorzubeugen. In der Regel werden Rehabilitationsmaßnahmen ambulant erbracht. Erst wenn ambulante Maßnahmen nicht ausreichen, wird ein stationärer Aufenthalt in einer Reha-Klinik verordnet. So soll der Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit gesichert werden. Eine Behandlung in einer Reha-Klinik kann nach einer Krankheit oder einem Unfall helfen, wieder ins alte Leben zurückzufinden. Dabei können verschiedene Gesundheitsschäden gelindert oder behoben werden, von motorischen Störungen bis zur Aphasie. Ein Reha-Aufenthalt hilft nicht nur dem Patient direkt. Häufig sind auch Angehörige betroffen, die das Leid des anderen teilen. Für diese Fälle bieten einige Reha-Kliniken auch entsprechende Einrichtungen für Beteiligte an, so dass diese dem Patienten weiter zur Seite stehen können. Die passende Reha-Klinik zu finden fällt häufig schwer. Es gibt zahlreiche Dinge, die bedacht werden müssen. Zuerst sollte der ärztliche Rat eingeholt werden. So erhalten Sie einen Überblick, welche Kliniken auf die Ursache der notwendigen Reha-Maßnahmen spezialisiert sind. Anschließend gilt es abzuwägen, welche Orte in Frage kommen. Zudem sind die familiären Gegebenheiten zu beachten. Soll die Familie in der Nähe sein? Wie lange ist der Reha-Aufenthalt? Je länger der Reha-Aufenthalt ist, desto eher ist die Nähe zum alten Umfeld zu empfehlen. So sind Besuche von Verwandten und Freunden möglich und die Re-Integration fällt später nicht so schwer.


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Sanitätshäuser Erleichterung im täglichen Leben Ein Sanitätshaus ist in Deutschland in der Regel ein privates Unternehmen, dass durch eine Kassenzulassung und der Vergabe eines Institutionskennzeichens, Rezepte abrechnen kann. Die zuvor von Ärzten oder diagnostischen Einrichtungen verschriebenen Rezepte, enthalten eine Diagnose und einen Fachausdruck eines Hilfsmittels oder Pflegehilfsmittels. Gemäß § 126 SGB V gibt es Sanitätshäuser der Klassen 1, 2 und 3. Klasse 1: Abgabe von handwerklich individuell gefertigten Hilfsmitteln, bei denen die handwerkliche Leistung den überwiegenden Teil des Hilfsmittels darstellt und industriell gefertigten Hilfsmitteln. Klasse 2: Abgabe aller sonstigen Hilfsmittel ohne zusätzliche handwerkliche Zurichtung. Klasse 3: Abgabe von Geräten zur Eigenbehandlung des Patienten. Die Klasse 1 muss von einem Meister (Orthopädietechniker, Orthopädiemechaniker oder Bandagist) geführt werden. Ein Sanitätshaus der Klasse 2 kann auch von einem aus der Gesundheitsbranche qualifizierten Mitarbeiter geführt werden, der mindestens 5 Jahre in dem Bereich tätig war. Es gibt auch Einschränkungen in der Festlegung der einzelnen Produktgruppen, die ein Sanitätshaus versorgen möchte. Um eine Kassenzulassung zu erhalten bzw. um Rezepte abrechnen zu

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Zahnmedizin Ein Leben lang Eine der wichtigsten Aufgaben ist es für den Zahnarzt, Erkrankungen im Mund frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen. Neben der äußerlichen Wirkung können Erkrankungen des Zahnhalteapparates (Parodontitiserkrankungen), die durch Beläge und Entzündungen entstehen, schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit haben. Eine regelmäßige Individualprophylaxe kann somit mögliche zukünftige Kosten – verursacht beispielsweise durch eine Parodontitis, Karies oder durch den Verlust von Zähnen – stark eingrenzen oder gar verhindern. Je nach dem Zustand Ihrer Zähne, Ihres Zahnfleisches, Zahnhalteapparates oder nach Einschränkungen durch mögliche genetische Vorbelastungen sind 2 bis 4 Professionelle Zahnreinigungen jährlich ausreichend, um Ihre Zähne langfristig gesund zu erhalten. Sie werden von speziell ausgebildeten und geschulten Prophylaxeassistentinnen durchgeführt. Die Zähne werden aufwendig manuell gereinigt und von Belägen und Zahnstein befreit. Auch an für Sie nur schwer oder nicht zugänglichen Stellen werden Ablagerungen entfernt, die unter Umständen zu Karies oder schmerzhaften Entzündungen führen können. Nach der gründlichen Reinigung werden Ihre Zähne fein poliert und fluoridiert. Die Behandlung an sich ist nicht bis wenig schmerzhaft – je nach Regelmäßigkeit der Reinigungen. Bei größeren Sitzungen oder schmerzempfindlichen Zähnen besteht die Möglichkeit einer milden aber dennoch sehr wirksamen Oberflächenanästhesie, auch ohne einspritzen zu müssen. Hauptursachen für den Verlust von Zähnen sind Kariesund Parodontitis-Erkrankungen. Im Fachbereich der Parodontologie geht es primär darum, den Zahnhalteapparat (das Parodont) gesund zu erhalten. Gerade Parodontitiserkrankungen werden meist erst in einem sehr späten Stadium erkannt, da sie lange unbemerkt und schmerzfrei verlaufen. Auslöser ist nicht zwangsläufig nur eine schlechte Mundhygiene. Risikofaktoren bestehen auch in Stress-Situationen, Rauchen, Allgemeinerkrankungen oder verschiedenen Medikamenten. Auch eine genetische Disposition kann der Auslöser für eine Parodontitis-Erkrankung sein. Durch Zahnbelag (bak-

teriellen Befall) entzündet sich das Zahnfleisch, es schwillt an und fängt an zu bluten. Es kommt zu einer Taschenbildung zwischen Zahnfleisch und Zahnwurzel, innerhalb derer Bakterien und Keime in die Tiefe wandern. Die somit anfängliche Entzündung weitet sich aus auf die Wurzelhaut, den Zahnzement und den Kieferknochen – es entsteht eine Parodontitis.

Dr. med. dent.

Otto Biber Zahnarzt

Reinhard Preidl Zahnarzt Obere Eichelgasse 56 • 97877 Wertheim Tel. 09342/3500 • info@dr-biber.de

Tätigkeitsschwerpunkte: • Implantologie • Parodontologie • Ästhetische Zahnheilkunde

Behandlungen in Narkose Implantologie Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. Julian Kaiser • Fachzahnarzt für Oralchirurgie Dr. Karl-Heinz Kaiser • Zahnarzt Färbergasse 19 • 97816 Lohr am Main • Telefon 0 93 52/60 44 80 Öffnungszeiten: Mo., Mi., Do. 8.00 - 18.00 Uhr, Di. 8.00 - 19.00 Uhr, Fr. 8.00 - 17.00 Uhr

Unser nächster Kompass erscheint im September mit dem Thema

“Ausbildung 2013“ Rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne. Telefon 09391/98450

Verbraucherinformationen für jedermann

97828 Marktheidenfeld Baumhofstraße 37 Telefon 0 93 91 / 98 45 0 Telefax 0 93 91 / 98 45 155


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Hotelgutscheine Telefonische Bestellung: 0 61 02 - 8 23 25 80 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte • 4 Tage • 3 Nächte

Luxemburg

4 Tage / 3 Nächte

Dresden

(Kesselsdorf)

Hotel International Die landschaftliche Schönheit der Umgebung macht Clervaux zum touristischen Zentrum der Luxemburgischen Ardennen. Glanzstück des Vier-Sterne-Hauses ist jedoch der 800 m2 große Entspannungs- und Wellnessbereich. Die Saunawelt ist eine wahre Oase des Wohlbefindens. Im wunderschönen Schwimmbad mit Wasserfall und Massagestrahlen und im Fitnessraum können Sie Ihr Training absolvieren, um danach im Ruheraum einfach abzuschalten.

Berlin

Quality Hotel Dresden West • Zschoner Ring 6 • 01723 Kesselsdorf

Quality Hotel Dresden West, Kesselsdorf bei Dresden Das „Quality Hotel Dresden West“ verspricht einen gelungenen Dresden-Aufenthalt. Ruhig und verkehrsgünstig liegt das Hotel am Rande der Kunst- und Kulturmetropole Dresden. Das erst 1994 eröffnete Hotel liegt westlich des Zentrums, ca. 10 km vom Zwinger und der Frauenkirche sowie rund 8 km vom Dresdner Hauptbahnhof entfernt.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

4 Tage / 3 Nächte

Entspricht 33 ,17 € pro Person je Na cht!

Entspricht 28 ,17 € pro Person je Na cht!

Entspricht 34 ,83 € pro Person je Na cht!

Hotel International in Luxemburg • 10 grand-rue • LU - 9710 Clervaux

4 Tage / 3 Nächte

Azimut Hotel Berlin City South • Rudower Straße 90 • 12351 Berlin

4* Azimut Hotel Berlin City South Das Azimut Hotel Berlin City South befindet sich ideal zwischen dem Flughafen Berlin Schönefeld, dem zukünftigen Berlin-Brandenburg-International Airport und der Berliner City. Die verkehrsgünstige Lage mit Anschluss an die A100 und die Nähe zu Ausflugszielen im Berliner Umland macht dieses Haus für preisbewusste Reisende besonders interessant. Das vierstöckige Hotel ist in einem modernen Klinkerbau untergebracht und zeichnet sich durch modernes Design aus.

• 1 Welcomedrink am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung • 3 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 3 mal Frühstück vom umfangreichen Buffet für 2 Personen • Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessbereiches für 2 Personen • Kostenfreies Parken auf dem Hotelparkplatz (solange Vorrat reicht, gilt nicht für die Art.-Nr.: 3335 für 2 Pers. Tiefgarage) • Späte Abreise auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15 Uhr möglich

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

1 Welcomedrink am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung 3 Übernachtungen im Komfort-Doppelzimmer für 2 Personen 3 mal das reichhaltige Frühstück vom Schlemmerbuffet für 2 Personen Kostenlose Nutzung des umfangreichen Wellnessbereiches mit Pool, Sauna, Fitnessraum sowie Bademäntel während des gesamten Aufenthaltes für 2 Personen Art.-Nr.: 4341 für 2 Pers. • Kostenloser Internetzugang am Empfang/ Business-Center

Düsseldorf

München

Köln

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • • • •

209,3 Tage / 2 Nächte

169,-

199,3 Tage / 2 Nächte

Entspricht 37 ,25 € pro Person je Na cht!

Entspricht 42 ,25 € pro Person je Na cht!

Entspricht 42 ,25 € pro Person je Na cht!

BEST WESTERN Savoy Hotel • Oststr. 128 • 40210 Düsseldorf

3 Tage / 2 Nächte

• 1 Flasche Mineralwasser steht auf dem Zimmer für Sie bereit • 3 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 3 mal das reichhaltige Frühstück vom Buffet für 2 Personen • 1 Stadtkarte von Berlin • Kostenfreie Tageszeitung am Morgen Art.-Nr.: 3166 für 2 Pers. • Späte Abreise auf Wunsch bis 15.00 Uhr möglich

Leonardo Hotel München City West • Brudermühlstraße 33 • 81371 München

Ayun Hotel Köln • Deutz-Mülheimer-Strasse 184 • 51063 Köln

4*BEST WESTERN Savoy Hotel in Düsseldorf

Leonardo Hotel München City West

Ayun-Hotel Köln

Ideal zwischen der eleganten Königsallee („Kö“) und dem Düsseldorfer Hauptbahnhof gelegen finden Sie dieses sehr schöne Hotel im denkmalgeschützten Gebäude. Für den ersten AHA-Effekt sorgt die tolle Jugendstil-Fassade. Das 4*Hotel bietet seinen Gästen neben stilvollen Zimmern eine Sauna, ein Massageraum, ein Frühstücksrestaurant sowie eine Hotelbar. Die berühmte Altstadt ist in nur wenigen Minuten zu Fuß erreichbar.

Modernes Design, funktionelle Ausstattung, behagliche Atmosphäre: Dies und vieles mehr erwartet Sie im Leonardo Hotel München City West! Die optimale Anbindung an U-Bahn-Netz und Autobahn sowie schnelle Wege zum Flughafen München machen das Hotel zum idealen Ausgangspunkt für einen Kurztrip nach München. Besuchen Sie einen gemütlichen Biergarten und genießen Sie in geselliger Runde ein kühles Weißbier und die typische Weißwurst mit Brezel.

Das Ayun Hotel in Köln liegt unweit vom Rhein entfernt. Aufgrund des zentralen Standortes ist jegliches Freizeitziel vom Hotel aus bequem zu erreichen. Köln ist bekannt als Medienstadt und punktet mit zahlreichen Shopping-, Sport- und Freizeitmöglichkeiten sowie der dichtesten Kneipenvielfalt im Land.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

• 1 frischgezapftes Altbier am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung • 2 Übernachtungen in zwei Einzelzimmern mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für je 1 Person • 2 mal das reichhaltige Frühstück vom Schlemmerbuffet für 2 Personen • Kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitness- und Wellnessbereiches Art.-Nr.: 5156 für 2 Pers. • Anreisetage: Freitag und Samstag • Ausgeschlossen: Messetage und Großveranstaltungen

• 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal Frühstück vom Schlemmerbüffet für 2 Personen • Ausschlusstermine: Messen, Feiertage, Eventdaten, September, Weihnachtsmarktzeiträume, Oktoberfest, Silvester Art.-Nr.: 4721 für 2 Pers.

169,-

Sauerland

3 Tage / 2 Nächte

Entspricht 34 ,75 € pro Person je Na cht!

Lahnblick Hotel Bad Laasphe • Höhenweg 10 • 57334 Bad Laasphe

169,-

...und so einfach geht´s: Sie rufen uns an und erwerben einen Hotelgutschein Ihrer Wahl, kurze Zeit später schicken wir Ihnen den Gutschein bequem per Post oder E-Mail nach Hause. Der Gutschein ist i. d. R. 3 Jahre lang gültig und frei übertragbar. Irrtümer vorbehalten. Druckfehler vorbehalten. Alle Angebote solange der Vorrat reicht.Vertragspartner ist nur das jeweilige Hotel. Reisevermittler ist ausschließlich die NWD – Medien- und Verlagsdienste GmbH, Humboldtplatz 4, 48429 Rheine. Alle Entgelte werden in fremdem Namen und auf fremde Rechnung vereinnahmt.

Lahnblick Hotel Bad Laasphe Inmitten des Rothaargebirges im Wittgensteiner Land liegt über dem Städchen Bad Laasphe das Panoramahotel Lahnblick. Erleben Sie Service der Extraklasse - Das freundliche Personal steht Ihnen immer gerne zur Verfügung. Die einzigartige Natur lädt Sie zu spannenden Wandertouren ein und auch das gemütliche Städchen ist ein Besuch wert! Der Rothaarsteig bietet als Wanderweg Naturnähe, Stille, Abwechslungsreichtum und viele Aussichten; ein Wanderweg mit verschiedenen Erlebnisstationen.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Hotel Lahnblick mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal das Lahnblick Frühstücksbuffet für 2 Personen • kostenlose Nutzung des Vitalbereiches mit Hallenbad, Saunen und Dampfbad Art.-Nr.: 4716 für 2 Pers. • Solarium und Massagemöglichkeiten (auf Anfrage und gegen Gebühr) • Late Check out (15.00 Uhr)

139,-

Telefonische Bestellung: 0 61 02 - 8 23 25 80

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Begrüßungsdrink pro Person am Anreisetag • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2-mal Frühstücksvariationen vom Buffet für 2 Personen • kostenfreies Parken (nach Verfügbarkeit) auf den Parkplätzen am Hotel während des Aufenthalts (Hotel-Tiefgarage ist kostenpflichtig!) • Späte Abreise auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15.00 Uhr möglich Ausschlusstermine: Messezeiträume und Großveranstaltungen. Bitte beachten Sie, dass die Stadt Köln eine Kulturförderabgabe (5% des Übernachtungspreises, zahlbar vor Ort) erhebt.

Art.-Nr.: 2320

für 2 Pers.

149,-

Die 7 häufigsten Fragen zum Thema Hotelgutschein: 1. Warum können Sie die Hotelgutscheine günstig anbieten? So gut wie kein Hotelier der Welt schafft es, sein Haus zu 100% auszulasten. In Deutschland haben Hotels eine durchschnittliche Auslastung von unter 50%. Durch die Gutscheinvermarktung erhöht ein Hotel seine durchschnittliche Auslastung auf teilweise 75% und mehr. 2. Werde ich mit einem Hotelgutschein anders behandelt als jemand, der auf normalem Wege ein Hotel bucht? Nein! Sie bekommen den gleichen Service wie jeder andere Gast auch. Die Hoteliers möchten ja, dass Sie wiederkommen. 3. Kommen noch weitere Kosten auf mich zu? Nein, keine versteckten Kosten. Sie sind in keinem Fall verpflichtet, irgendeine angebotene Dienstleistung des Hotels anzunehmen. Mögliche Zusatzkosten sind in unseren Angeboten vermerkt. 4. Kann ich zu jeder Zeit einen Hotelgutschein einlösen? Es versteht sich von selbst, dass ein Hotelier zu stark frequentierten Zeiten wie Messen etc. schon mal einen Besuchswunsch ablehnt. Zu allen anderen Zeiten ist das Haus mit Sicherheit sehr bemüht, Ihnen Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu machen, eben wie bei allen anderen Gästen auch. 5. Gibt es die Möglichkeit, Zustellbetten für Kinder aufzustellen? Diese Frage müssen Sie mit dem Hotel direkt besprechen. Das Hotel wird Ihrem Wunsch sicher entsprechen - eben wie bei allen anderen Gästen auch. 6. Wo und wie kann ich mit meinem gekauften Gutschein die genaue Reisezeit buchen? Ihren Anreisewunsch können Sie ausschließlich mit dem Hotel selbst klären. Alle Kontaktdaten sind auf dem Gutschein vermerkt. 7. Ich habe einen bestimmten Wunschtermin, ich kaufe nun einen Gutschein und stelle dann fest, dass das Hotel ausgebucht ist. Was dann? Ganz einfach. Sie rufen das Hotel an, sagen dass sie evtl. einen Gutschein kaufen möchten und nennen den Zeitraum. Das Hotel wird Ihnen dann zu- oder absagen. Somit sind Sie auf der sicheren Seite.


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18. Juli 2012

Silvester im Bayerischen Wald Wo ließe es sich romantischer feiern als in der herrlichen Natur des Bayerischen Waldes und des Oberpfälzer Seenlandes - mit etwas Glück in einer traumhaft verschneiten Winterlandschaft -. Machen Sie es sich gemütlich in Ihrem komfortablen Feriendorf Glasgarten Apartment im Resort Wutzschleife. Genießen Sie Ihre Mahlzeiten, wie Sie es wünschen: Selbst zubereitet in Ihrem Apartment mit komplett ausgestatteter Kitchenette, in unserem Bistro „Loch 19“, dem benachbarten FirstClass Hotel Wutzschleife oder in den zahlreichen weiteren Restaurants und Gaststätten mit hervorragendem Preis-/Leistungsverhältnis in der nahen Umgebung. Beispielsweise die urige Museumsschänke „Salzfriedl“ direkt am Eixendorfer See, wenige Schritte von Ihrem Chalet entfernt, oder der traditionsreichen Gaststätte und Metzgerei Irlbacher mit der legendären Wurst- und Fleischqualität. Eine stimmungsvolle Silvesternacht mit Live-Musik, Schlemmerbuffet und Feuerwerk verbringen Sie im nahegelegenen Krämerhof. Die „Kulzer Buam“ sind bekannt für ihre mitreißende Tanzmusik. Unser Shuttle bringt Sie hin und holt Sie wieder ab.

Unsere Leistungen: • 1 x „Liebe auf den ersten Schluck“ – Milder Hausgeist „Pentinger Obstgarten“ zur Begrüßung • 4 x Übernachtung im Apartment Typ D (ca. 25 m2) • 4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet • 1 x Flasche Sekt in Ihrem Apartment • 1 x Bayerischer Abend mit üppigem Buffet und Tanzmusik in der Gaststätte Irlbacher am 30.12.12 inkl. Shuttle (Getränke Selbstzahler) • 1 x Silvesterabend im Krämerhof inkl. Schlemmerbuffet, Live-Musik, Feuerwerk und Shuttle (Getränke Selbstzahler !) • 1 x Erstausstattung mit Bettwäsche, Handtüchern und Geschirrtüchern • 1 x Endreinigung sowie Strom, Gas und Wasser während des gesamten Aufenthaltes.

Preis pro Person:

im Doppelapartment Typ D 249.- € bei Einzelnutzung zzgl. 98.- €

Verlängerungsnacht inkl. Fr.: DZ 39.- € p. P., EZ 54.- € p. P. Reisedauer: 5 Tage, 4 ÜN, Gültigkeit: Silvester 2012 - 28.12.12 bis 02.01.13 Anreisetage: 28., 29. oder 30.12.12

Rufen Sie uns an.

Feriendorf Glasgarten Hillstett 40 92444 Rötz Tel. 09976/2019-0 Fax 09976/2019-99 www.der-glasgarten.com Mail: DerGlasgarten@t-online.de

REZEPT DER WOCHE Gebratene Forelle mit Mandelbuttersoße und Lauchgemüse für 2 Personen

Zutaten : 2 Stangen Lauch (Porree), etwas Salz, 3 Stiele glatte Petersilie, etwas Pfeffer, 2 EL geriebenes Weißbrot, 5 EL Butter, 2 frische Bachforellen, 1-2 EL Mehl, 3 EL Butterschmalz, 2 EL gehobelte Mandeln, 1 Schalotte, 1 Zweig Zitronenthymian, 100 ml trockener Wermut

Zubereitung 1. Ofen auf 180 Grad (Ober/Unterhitze) vorheizen. Lauch putzen, äußere Blätter entfernen. Die Stangen längs halbieren, abspülen. In Salzwasser blanchieren, abschrecken und in 10 cm lange Stükke schneiden. 2. Petersilie abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Lauch in eine gebutterte Auflaufform legen, mit etwas Salz und Pfeffer würzen, mit Brotbröseln und Petersilie bestreuen. 2 EL Butter in Flöckchen darauf verteilen. 3. Forellen gründlich abspülen, trocken tupfen. Innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und dann überschüssiges Mehl abklopfen. Forellen in einer ausreichend großen ofenfesten Pfanne im Butterschmalz von beiden Seiten goldbraun anbraten. Dann im heißen Ofen ca. 8 Minuten fertig garen. 4. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten. Schalotte schälen und fein schneiden. Die gegarten Forellen auf einer Platte anrichten und 5 Minuten mit Alufolie abgedeckt ziehen lassen. 5. Die Grillfunktion oder Oberhitze des Backofens anschalten. Den vorbereiteten Lauch im Ofen goldbraun gratinieren. Schalotte in 1 EL Butter in der Fischpfanne andünsten. Thymianzweig dazugeben und mit Wermut ablöschen. Die Flüssigkeit etwas einkochen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Soße mit 1 EL kalter Butter binden, Mandeln untermischen. Soße über die Fische gießen. Dazu das Lauchgemüse servieren. Pro Portion: 679 kcal/2840 kJ 17 g Kohlenhydrate, 36 g Eiweiß, 47 g Fett

Vorbeugen statt ausbrennen Schon bei den ersten Anzeichen für einen Burnout sollte man aktiv werden

Wenn bei Ihnen was los ist –

(rgz). Regelrecht zur neuen Volkskrankheit scheint das BurnoutSyndrom zu werden. Nach Angaben der Techniker Krankenkasse (TKK) leidet bereits jeder dritte deutsche Berufstätige unter diesem Erschöpfungszustand. Obwohl man eine Depression von einem Burnout unterscheiden muss, sind die typischen Symptome ähnlich: Die Betroffenen verspüren Lustlosigkeit, Traurigkeit und Appetitlosigkeit und leiden unter Schlafstörungen oder auch somatischen Beschwerden wie Kopf-, Rückenund Gelenkschmerzen. Wer diese Symptome über einen längeren Zeitraum verspürt, sollte aktiv werden. Vorbeugen statt ausbrennen: Unter diesem Motto kann man in vielen Hotels im In- und Ausland heute im Urlaub bereits frühzeitig etwas gegen einen drohenden Burnout tun. In der im Südtiroler Pustertal gelegenen Gemeinde Olang arbeitet beispielsweise die Wellness Residenz Mirabell mit Massagen, Kräuteranwendungen sowie Lebensstil- und Ernährungstipps gegen das "Ausgebranntsein". Das Vier-Sterne-Haus setzt bei der Prävention speziell auf die ayurvedische Therapie.

wir machen’s bekannt ! ...mit einer Anzeige im Anzeigenblatt

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Chronische Verspannungen und Schlafstörungen können häufig Symptome eines Burnout sein. Foto: djd/Wellness Residenz Mirabell Die Anti-Burnout-Kuren werden in einer Kurzform als siebentägige und für eine umfassende Regeneration als 20-tägige Variante angeboten. Den Gästen des Hauses sowie eventuell mitreisenden Angehörigen steht neben dem Außenpool ein umfangreicher Wellnesseinheit mit Schwimmbad sowie Whirl- und Massagebereich zur Verfügung.

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18. Juli 2012

Familiennachrichten Wir heirraten! n! Sabrina Rauch & Stefan Rauch geb. Grammig

kirchliche Trauung: am 21.07.2012 um 13:00 Uhr ev. Auferstehungskirche Lohr a. Main

Liebe Emmi, bleib immer gesund und frĂśhlich, also so wie Du jetzt bist, das wĂźnschen wir Dir von ganzem Herzen zu Deinem

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igsten

Uli, Petra, Markus und Steffi, Daniel und Isi Sendelbach, am 18. Juli 2012

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Der Wein gibt Witz und stärkt den Magen. Repro: Anzeigenblatt

Herzlichen Dank sagen wir allen Verwandten, Freunden und Bekannten fĂźr die GlĂźckwĂźnsche, Blumen und Geschenken zu unserer

diamantenen Hochzeit. Waltrud und Willi Weihbrecht Marktheidenfeld, im Juli 2012

Wieder in die Gänge kommen: RisikoUnfallversicherungen fßr Reha und Co. (rgz). Bundesweit verletzen sich nach Angaben des Gesamtverbands der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) allein beim Sport jährlich etwa 1,5 Millionen Menschen. Besonders fßr aktive Sportler ist ein Unfall mit schweren Folgen nicht leicht zu verkraften. Deshalb ist es wichtig, nach dem Krankenhausaufenthalt schnell wieder ins alltägliche Leben zurßckzufinden. Dabei kann die Hilfe auch ganz praktischer Art sein, zum Beispiel bei langwierigen Antrags- und Amtsvorgängen. Mit seiner neuen Risiko-Unfallversicherung stellt beispielsweise der Anbieter Axa ein solches umfassendes Reha-Management in den Mittelpunkt seiner Leistungen - und zwar ohne Mehrbeitrag. Auch psychologische Betreuung sowie Hilfe bei der sozialen und

Es ist wichtig, nach dem Krankenhausaufenthalt schnell wieder ins alltägliche Leben zurßckzufinden. Foto: djd/AXA beruflichen Wiedereingliederung gehÜren zum Konzept.

 

   


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18. Juli 2012

Bekanntschaften Einsam? Partner, Freund, Begleiter, männlich oder weiblich - mit einer Anzeige im Anzeigenblatt finden Sie die/den Richtige(n), schnell, sicher, anonym unter Chiffre. Telefonische Anzeigenannahme: 09391/9845-0 oder bei Firma Horst BrĂśstler GmbH, Baumhofstr. 37, 97828 Marktheidenfeld oder in unseren Geschäftsstellen. Er 47 J., 1,80 m, schlank, NR, ehrlich, naturverbunden, sucht häusliche Sie fĂźr gemeinsame Zukunft. ` Zuschriften unter 001/13343 5#0&4#  ,CJTG NGF G DKNFJÂ&#x20AC;DUEJG \kTVNKEJG WPF CPUEJOKGIU LI )a460'4+0 OKV UCPHV UVTCJN #WIGP W CWHTGI (KIWT UGJT UGZ[ KO -NGKF YKG KP ,GCPU OKV CWHIG UEJNQUUGPGO HT{JN 6GORGTCOGPV 'JTNKEJMGKV 4QOCPVKM WPF 6TGWG DGFGWVGP OKT XKGN &KT CWEJ! 5WEJG M #DGPVGWGT UQPFGTP G /CPP DGK FGO OGKPG )GHÂ&#x20AC;JNG IWV CWHIGJQDGP UKPF 4WH INGKEJ CP +EJ HTGWG OKEJ &KEJ MGPPGP \W NGTPGP Â&#x20AC;D

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Ratschlag der Woche Mutterschutz-Richtlinien Sobald ein Arbeitgeber von der Schwangerschaft einer Mitarbeiterin erfährt, darf die werdende Mutter nicht mehr mit Situationen oder Stoffen in Berßhrung kommen, die ihr oder dem Kind irgendwie gefährlich sein kÜnnten. So darf eine angehende Fachärztin nicht mehr operieren oder in der Intensivstation arbeiten, obwohl dieser Bereich zur Weiterbildung gehÜrt. Auch RÜntgen, Nachtdienst oder Blut abnehmen sind nicht erlaubt. Verankert ist diese Regelung in den Mutterschutz-Richtlinien.

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Viel GlĂźck wĂźnscht Ihr

Sudoku

   

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ONE HIT WONDER VOL. 13

AuflĂśsung folgt am Mittwoch

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Denkbar einfach! Die Sudoku Spielregeln

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Sie mĂźssen nur eine Matrix mit Zahlen von 1 bis 9 fĂźllen. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen jede Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch jede Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelungen sind nicht erlaubt.

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AuflĂśsung vom letzten Mittwoch

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Seite 18 Waschmaschinen

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Vermehrtes Schwitzen tagsüber Liebe Frau Neugebauer, ich bin 72 Jahre alt, habe Bluthochdruck, Arthrose und Arthritis. Seit 1 Jahr leide ich an ganz starken Schweißausbrüchen und Hitzewallungen. Meine Wechseljahre, die ich mit 50 hatte, habe ich nicht so schlimm in Erinnerung. In den unmöglichsten Situationen kommt so ein Anfall, nur nicht in der Nacht. Am schlimmsten ist es an Kopf und Gesicht. Ich habe das Gefühl zu zerfließen. Ständig muss ich die Brille abwischen, weil sie beschlägt. Die Dosis meines Schilddrüsenmedikamentes wurde verändert, vom Frauenarzt bekam ich Isoflavin – nichts hat geholfen. An weiteren Medikamenten nehme ich eine halbe Tablette Metformin 1000, 1 Tablette Metoprolol und eine halbe Tablette Tramadol 200 und 1 Kapsel Tramadol 200 retard sowie ASS 100. Bei starken Schmerzen nehme ich auch bei Bedarf Diclofenac und Prednisolon. Cora Neugebauer antwortet: Vermehrtes Schwitzen ist ein relativ häufiges Problem, das mit zunehmendem Alter immer öfter auftritt. Während insbesondere nächtliche Schweißausbrüche im Rahmen von Wechseljahresbeschwerden, im Rahmen von bösartigen Erkrankungen oder bei verschiedenen Schlafstörungen auftreten, gibt es bei Schweißausbrüchen am Tage keine ganz so eindeutigen Zusammenhänge. In einer amerikanischen Studie hat man festgestellt, dass Schweißausbrüche am Tage etwas häufiger mit fieberhaften Erkrankungen, mit leichten Kopfschmerzen aber auch mit Diabetes und unruhigen Beinen in der Nacht einhergehen, wobei die leichten Kopfschmerzen in dieser Impressum der Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und Wertheim Verlag Horst Bröstler GmbH

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Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2011 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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Studie teilweise im Rahmen eines leichten chronischen Flüssigkeitsmangels gesehen wurden. Bei Ihrer Schilderung fällt mir einiges auf. Sie erwähnen zwar nicht, dass Sie zuckerkrank sind, in Ihrer Medikamentenliste findet sich jedoch Metformin als Diabetesmedikament. Letzteres scheint mir mit einer halben Tablette am Tag ungewöhnlich niedrig dosiert zu sein. Gleichzeitig schreiben Sie, dass Sie bei Bedarf auch Prednisolon einnehmen. Prednisolon als Kortisonpräparat kann zu einer Erhöhung der Blutzuckerwerte führen, wobei eine schlechte Blutzukkereinstellung zu ganz massiven Schweißausbrüchen führen kann. Auch ein chronischer Flüssigkeitsmangel ist bei einer schlechten Blutzuckereinstellung immer mit dabei. Hier sollten Sie mit Ihrem Hausarzt klären, wie es um Ihre Diabeteseinstellung steht. Ferner schreiben Sie, dass Sie unter Arthrose, also Gelenkverschleiß, und auch unter Arthritis, also Gelenkentzündung, leiden. Bei einer Arthritis sind Medikamente mit antientzündlicher Wir-

kung wie Diclofenac manchmal sinnvoller als Tramadol, ein Opiod mit morphinähnlicher Wirkung. Umgekehrt lässt sich ein Arthroseschmerz gut mit Tramadol behandeln, während antientzündliche Medikamente nicht immer notwendig sind. Die Einnahme von Morphium und somit auch den Morphium verwandten Schmerzmitteln geht bekanntermaßen mit gehäuftem Schwitzen einher. Vielleicht können Sie selbst einen zeitlichen Zusammenhang mit dem Beginn der Tramadoleinnahme und Ihren Beschwerden herstellen. Auch hier müssten Sie mit Ihrem Hausarzt klären, ob ein schrittweises Absetzen von Tramadol und die Umstellung auf ein anderes Präparat möglich ist. Bitte setzen Sie aber auf keinen Fall das Präparat plötzlich und ohne Rücksprache ab! Es könnten schwere Entzugserscheinungen auftreten. Ferner nehmen Sie offenbar ASS 100, gemeinhin als so genannter „Blutverdünner“ bekannt, ein. ASS wird bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Auch Durchblutungsstörungen am Herzen können mit Schweißausbrüchen einhergehen, ohne dass Schmerzen in der Brust auftreten. Ein Hinweis hierfür wäre das Auftreten der Schweißausbrüche nach körperlicher Belastung. Ist dies der Fall, könnte die Durchführung eines Belastungs-EKG´s Klarheit schaffen. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Ruhe im Karton – So können Kaninchenhalter nächtliche Unruhe im Kleintiergehege verhindern Den ganzen Tag über mümmeln sie friedlich vor sich hin und abends geht es los – die Kaninchen hoppeln durch das Gehege und scheinen keine Ruhe zu finden. Was auf den Halter wie eine nächtliche Verschwörung der sonst so ruhigen tierischen Mitbewohner wirkt, hat jedoch seine Gründe, denen Kaninchenfreunde mit ein paar Veränderungen entgegenwirken können. „Wenn Zwergkaninchen abends Radau machen, liegt es zum einen daran, dass sie dämmerungsaktiv sind und zum anderen daran, dass sie nicht ausgelastet sind“, erklärt Kleintierexpertin und Ratgeberautorin Monika Wegler. „Mit genügend Bewegung und Beschäftigung kann man da ganz viel ma-

chen.“

Wenn Kaninchenbesitzer ein paar Punkte bei der Haltung der Tiere beachten, können sie bald wieder ruhig schlafen:

• Kaninchen sollten immer zu zweit gehalten werden. Am besten eignet sich die Kombination aus Weibchen und kastriertem Männchen. • Da für die lauffreudigen Tiere Bewegung sehr wichtig ist, sollten die Kaninchen ausreichend Platz zur Verfügung haben. Ideal ist ein Kaninchenheim mit Auslauf, der mit Gitterelementen abgesteckt ist oder für kleine Zimmer ein Etagengehege. Eine gute Alternative für Etagenwohnungen mit wenig Platz ist es, den Kaninchen regelmäßigen Freilauf durch die Wohnung zu ermöglichen. • Ob Laub und Zweige aus dem Wald oder Buddelkiste, Tunnel und Weidenbrücken aus dem Zoofachhandel – Zwergkaninchen lie-

ben abwechslungsreiche Beschäftigung. Wenn sie immer wieder etwas Neues in ihrem Gehege finden, kommt keine Langeweile auf und Tier und Halter haben eine ruhige Nacht. Monika Wegler weiß: „Auslauf, Beschäftigung und ein Artgenosse an der Seite – diese drei Punkte sorgen für ausgeglichene, glückliche Kaninchen und lassen die menschlichen Mitbewohner wieder ungestört schlafen.“ Tipps zur abwechslungsreichen Einrichtung von Kleintiergehegen und weitere Informationen rund um Kaninchen finden Tierfreunde in dem Ratgeber „Mein Zwergkaninchen“ von Monika Wegler. IVH


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ab 13:00 gibt es Grillspezialitäten mit verschiedenen Salaten, Kaffee und selbstgebackenen Kuchen DJK Karbach Herren - Meister Bezirksklasse 1 und somit Aufsteiger in die Bezirksliga, hinten von links: Vesko Georgiev, Stani Nikov, Vasil Josovofski, vorne von links: Soner Emin, Markus Schubertrügmer, Aleksander Georgiev. Auf dem Bild fehlen: Tobias März, Michael Walter.

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18. Juli 2012

Unterfränkische Städte Mainstädte - Streifzüge nördlich und südlich vom Main, Teil 17 Ein frommes und heiteres Land ist es, in dem wir schreiten, immer den blauschwarzen Höhenzug zur Rechten. An den Kreuzwegen unter Linden und Nussbäumen verwitternde kunstvolle Bildstöcke, die als Schmuck und Zeichen auch die steinerne Traube nicht verschmähen; schwüle Rebhänge, von Wolkenschatten überglitten; stadtartig ummauerte Dörfer und Märkte der Vorzeit, bildkräftig am Strome ruhend; Häckerorte, deren Namen der Frankenweinkenner liebt. Die Hallburg, einst eine talbeherrschende Zollstätte, wächst auf, Die Vogelsburg, vorzeiten ein Karmeliterkloster, wird sichtbar, und unten im Tal, an einer weit gegen den Steigerwald gerichteten Mainschlinge, die Stadt Volkach, wiederum ein Beispiel des Zusammenhangs der Ufersiedelungen und der Uferbiegungen. Wie fein und unversehrt steht das Sommeracher Tor da, in das der Weg mündet, wie altersbunt streckt sich der Kirchturm über die niederen Dächer! Ziehen wir aber von Astheim drüben über die Mainbrück ein, deren Nepomuk von der Kleinbahn umdampft wird, die das Städtchen an die WürzburgSchweinfurter Linie anschließt: gleich bietet uns am Eingang hinter Uferweiden und Pappeln das Rathaus den Willkomm, ein Glied der Ochsenfurter Rathaussippe, die Dettelbacher Form ins Volkstümlich-Gemütliche abwandelnd. Lassen wir uns die Mühe nicht verdrießen, von der gastfreundlichen Weinstadt hinaufzupilgern zum Wallfahrtskirchlein auf dem Kirchberg. Auch Volkach hat seine „Maria im Weingarten“ (Sancta Maria inter vites). Und es ist nicht nur eine Umschau voller Ruhe und Glanz da oben zu finden, sondern eine liebliche Rosenkranzmadonna Riemenschneiders dazu.

Schweinfurt Der lange Weg von Volkach bis Schweinfurt gehört zu den einsamsten am ganzen Main. Spärlich sind die Ufersiedlungen, unter denen uns das alte Wipfeld, des Humanisten Conrad Celtes Heimat, eine gute Rast gibt. Die meisten Dörfer ziehen sich von den sumpfigen und überschwemmungsreichen Flussufern gegen das Innere des breiten Schweinfurter Gaus zurück, der an Fruchtbarkeit mit dem Ochsenfurter wetteifert und gleich diesem seit undenklichen Zeiten den Würzburger Markt versorgt. Da gibt es Bauerndörfer, „die mit silbernem Pfluge ackern könnten“. Zwischen den verlornen Altwässern und Sümpfen am Strom aber kann man, am Abend zumal, echte Flachlandstimmungen erleben. Erstbei Schweinfurt, wo die Haßbergvorschwelle gegen das rechte Ufer tritt und das Tal sich wieder

Repro Anzeigenblatt einmal zu einer Biegung anschickt, während der Steigerwald noch in gemessener Ferne bleibt, verändert sich das Wesen der Landschaft. In Schweinfurt haben sich die alten Entwicklungskeime der bevorzugten Brückenstadt kräftig entfaltet, den Wirrnissen des Geschickes trotzend. Wie reich daran ist von der Karolingerzeit und den Tagen der Henneberger Grafen an die bunte Geschichte der Reichsstadt! Und wenn sich auch hier, wie fast überall am Main, die einst so lebendige Schiffahrt noch nicht von der Niederlage erholt hat, die ihr von der neuen Verkehrsgestaltung zugefügt wurde, so haben doch gerade die Strahlen deutschen Schienenverkehrs, die sich in Schweinfurt sammeln, die alte Handelsbedeutung der Uebergangsstelle gesteigert und eine lebenskräftige, wachsende Indu-

strie der früheren hinzugesellt. So musste sich das schöne Stadtgebilde freilich manch schmerzlich tiefen Schnitt und manche Entstellung gefallen lassen. Türme und Tore sanken, die natürliche Verbindung mit dem Strom zerriss die Bahn. Aber noch steht als Zeuge altreichsstädtischen Geistes die lebensvolle Renaissancegestalt des Rathauses, noch scharen sich altfränkischer Giebel und Gassen genug um den schlanken Schrotturm; und kommen wir im Herbst wieder, wenn die Trauben geraten sind - sie geraten nicht jeden Herbst -, so werden wir bald merken, dass auch das eingesessene Frankentum noch guter Dinge ist. Fortsetzung folgt am Mittwoch

Heizenergieverbrauch maßgeblich reduziert werden. Die Carbonfaser ist aufgrund ihrer Eigenschaften ein Hightech-Produkt, das in qualitativ hochwertigen Bautenschutzprodukten die Schlagfestigkeit erhöht, das Abriebverhalten optimiert und den Verschleiß minimiert. Für die Fassadendämmung stehen je nach Bedarf verschiedene Systeme zur Auswahl. So setzt beispielsweise „Carbon S“ auf die Vorzüge der „DalmatinerFassadendämmplatte S 024“, die UV- und feuchtegeschützt ist. Mit nur zehn Zentimetern Dicke erfüllt die Platte in der Regel die Anforderungen der jüngsten Energieeinsparverordnung. Das System

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Moderne Fassadendämmung Mehr Klimaschutz und weniger Heizkosten Wenn die Heizkostenabrechnung ins Haus flattert, wünschen sich viele postwendend in warme Gefilde und weit weg von Rekordkältewerten und explodierenden Ölpreisen: In den vergangenen zehn Jahren haben sich die Heizenergiekosten nahezu verdoppelt. Dass viele Hausbesitzer insbesondere von Gebäuden, die vor 1990 errichtet wurden, über zu hohe Heizkosten klagen, liegt auch an ungenügender oder fehlender Fassadendämmung. Dabei ließen sich durch eine derartige Dämmung je nach Dicke und vorhandenem Wandaufbau Einsparungen von bis zu 40 Prozent realisieren. Mit qualitativ

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So nicht: Sitzen die Kleinen hinter dem Fahrersitz, steigen sie zu oft in Richtung Straße aus. Foto: dmd/ADAC (dmd). Bis zum Jahr 2000 lagen die Zahlen der bei einem Autounfall als Beifahrer getöteten Kinder im Alter bis 15 Jahren im dreistelligen Bereich. Seitdem bewegen sie sich nach unten. Allerdings starben 2010 laut dem Statistischen Bundesamt wieder 49 mitfahrende Kinder. Im Jahr 2009 waren es noch 37. Ein Grund: Viele Eltern vernachlässigen auf dem Weg zum Kindergarten oder in die Schule das korrekte Sichern der Kleinen. Dies ergab eine Studie der Bundesanstalt für Straßenwesen (BASt) aus dem Jahr 2008. Jedes vierte Kind, das älter ist als sechs Jahre, wird danach nur mit einem Erwachsenengurt angeschnallt. Die Folgen: Mehr als die Hälfte der 2008 verunglückten Kinder saß nicht

korrekt gesichert im Pkw. Grundsätzlich gilt: Eine Altersbeschränkung für einen vorderen Platz im Auto gibt es nicht. Maßgeblich ist jedoch laut ADAC ein geeigneter Sitz. Das gelte für Babyschalen, Kindersitze und Sitzkissen. Bei den Kleinsten muss, soweit vorhanden, der BeifahrerAirbag deaktiviert werden, wenn die Babyschale entgegengesetzt der Fahrtrichtung montiert wird. Erst ab zwölf Jahren oder einer Größe von mindestens 1,50 Metern darf der Nachwuchs auch ohne spezielle Sitze vorne Platz nehmen. Laut ADAC ist der sicherste Platz aber hinten. Am besten auf der rechten Seite, damit die Kinder das Auto leicht zum Gehweg hin verlassen können und nicht auf die Straße springen.

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Ford Fiesta Style Fam. 75 PS EZ 03/99 Zentralverr., el. Fenster, Airbag € 1.700.Fiat Punto 60 PS EZ 08/00 Zentralverr., el. Fenster, Servol. € 2.800.Roller 125 ccm 1000 km € 950.-


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Wo läuft was? Fr.-So., 20.-22.07.12 Sendelbach

Sommerfest des SV Sendelbach

BASSBOOT VOL. 13.0 DJ’s Cativo, Canen, Audhentik, KMotion, MC I-Kel and MC ETAR. Musik: Drum and Bass / Dupstep; Meteor, Robert-Bosch-Str. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

Sa., 21.07.12 Lengfurt Sa., 21.07.12 Wertheim

Sa., 21. u. So., 22.07.12 Trennfeld So., 22.07.12 Gemünden

Pfister’s große Flohmärkte: Sa. 21.7.: Wertheim, Messplatz a. d. Main-Tauber-Halle; So. 22.7. Dettelbach/Ost, P Frankenhalle Lindenfest in Trennfeld am Mainufer Eintritt frei

18. Juli 2012

Gesangverein 1907 Trennfeld e.V. mit Musikkapelle

Herzliche Einladung zum traditionellen

e Drinks in Alkoholfrei

der

MocktailOase

Lin denfest 21./22. Juli in Trennfeld Samstag, 21. Juli

ab 19.00 Uhr spielen die Zentrumsfestle von 11.30 - 18.00 Uhr im Festzelt auf dem Parkplatz vom Gesundheitszentrum Main-Spessart, Klinikstr. 1

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Sonntag, 22. Juli ab 10.00 Uhr: Frühschoppen mit Weißwurstfrühstück Unterhaltung mit Jugendchören ab 12.00 Uhr: Mittagessen (Gulasch mit Nudeln und Salat) ab 13.00 Uhr: Jugendkapelle der Triefensteiner Musikanten danach spielen

An beiden Tagen Eintritt frei

Da ist mehr Urlaub drin Sommerzeit ist Reisezeit: Ein flexibler Kredit sorgt für das finanzielle Polster (djd). Sonne, Urlaub und mehr das wünschen sich auch in diesem Sommer die Bundesbürger. Mehr als die Hälfte (53,8 Prozent) von ihnen will einer repräsentativen Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) zufolge in den schönsten Wochen des Jahres verreisen. Und gut die Hälfte (51,6 Prozent) der Befragten nimmt sich im Sommer eine Auszeit von zwei Wochen. Damit der Urlaub auch zum ersehnten Traum wird, scheuen viele weder Kosten noch Mühen, um das perfekte Reiseziel und die passende Unterkunft zu finden.

Urlaubswünsche einfach erfüllen Der Weg zum Traumurlaub führt heute oft über das Internet. Hier lassen sich Angebote leicht finden und vergleichen. Außerdem kann die Reise dann gleich bequem vom Sofa aus gebucht werden. Wer sich für eine Fernreise entscheidet, bucht auf diese Weise über eines der beliebten Reiseportale in der Regel Flug und Unterkunft. Vielleicht kommen noch ein Mietwagen und weitere Extras am Reiseziel hinzu, oft muss deshalb das geplante Budget für den Urlaub schnell aufgestockt werden. Damit nicht Ebbe in der Reisekasse herrscht, ist eine einfache und flexible Finanzierung hilfreich. Auf diese Weise lässt sich nicht nur die Reise von A bis Z bequem finanzieren, sondern es bleibt auch genügend Spielraum für spontane

Foto: djd/Volkswagen Financial Services/Lucky Dragon/Fotolia.com Aktivitäten und Extras.

Flexible Finanzierung statt Dispo Anstatt den Dispo des Girokontos auszureizen, kann es deutlich günstiger sein, auf einen flexiblen Kredit mit guten Konditionen zurückzugreifen. So bietet beispielsweise der "ComfortCredit" der Volkswagen Bank direct einen festgelegten persönlichen Kreditrahmen. Zinsen fallen aber nur für den Betrag an, der auch tatsächlich in Anspruch genommen wird. Dabei ist bereits eine Finanzierung mit einem effektiven Jahreszins ab 8,22 Prozent bei kostenloser OnlineKontoführung möglich. Mit diesem finanziellen Polster, das flexibel und spontan - auch noch vom Urlaubsort - via Telefon oder Internet abgerufen werden kann, bleibt man offen für alle Extras, die der Traumurlaub bereithält.


18. Juli 2012

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Gartentipp der Woche Kräuter trocknen für den Winter Viele legen sich im eigenen Garten ein Beet mit Kräutern an. Diese lassen sich vor allem im Sommer frisch an die Speisen bringen und sorgen so für ein ganz besonderes Aroma. Für den Winter kann man die übrigen Kräuter trocknen, doch das Aroma sollte erhalten bleiben. Die getrockneten Kräuter im Handel wurden meist nicht schonend genug verarbeitet und haben daher ein schlechtes Aroma. Bei den Gartenkräutern kann man dies leichter umgehen. Das ganze Jahr über lassen sich die frischen Kräuter trocknen.

Junge Triebe verwenden Am besten nutzt man hier junge Triebe oder Pflanzen. Diese haben generell die meisten Aromen und behalten diese auch beim Trocknungsprozess. Sofern es die Größe und Form der Pflanze zulässt, kann man die zu trocknenden Kräuter zusammenbinden und aufhängen. Die Pflanzenspitze muss dabei nach unten zeigen. Kräuter nicht in der Sonne trocknen Die Kräuter dürfen auch nicht in der Sonne trocknen, sondern sollten im Schatten liegen und wenig Luftfeuchte abbekommen. Danach kann man die Kräuter einfach zerkleinern und luftdicht in ein Gefäß verschließen. Man kann die Pflanzenteile aber auch direkt verschließen und erst dann zerkleinern, wenn man sie braucht. So bleibt noch mehr Aroma enthalten. Die getrockneten Kräuter sind nicht nur interessant für das Kochen, sondern auch eine gelungene Dekoration.

Was geschah am 18. Juli 1995 Bei einem Sturz auf einer Abfahrt in den Pyrenäen auf der 15. Etappe der Tour de France verunglückt Fabio Casartelli tödlich. 1992 Whitney Houston heiratet Bobby Brown. 1985 In Emden hat der Film "Otto - Der Film" Premiere. Innerhalb eines halben Jahres sehen ihn fast 9 Millionen Zuschauer und machen ihn so zu einem der erfolgreichsten deutschen Filme. 1972 In seinem Numerus-Clausus-Urteil fordert das deutsche Bundesverfassungsgericht eine bundesweite Verteilungsstelle für Studienplätze mit einheitlichen Auswahlkriterien - später als Zentralstelle für die Vergabe von Studienplätzen realisiert. 1968 In Kalifornien wird eine Firma namens Intel gegründet. 1955 Disneyland (das Original) öffnet seine Pforten 1942 Der erste einsatzfähige Düsenjäger der Welt, die Me 262, macht ihren Jungfernflug. 1938 Auf Grund eines „Navigationsfehlers“ landet der Flugpionier Douglas Corrigan auf seinem Flug von New York nach Kalifornien stattdessen in Irland. 1937 Das Haus der deutschen Kunst wird in München eröffnet. 1898 Marie und Pierre Curie berichten über die Entdeckung eines neuen Elements, das sie Polonium nennen. 1877 Thomas Alva Edison gelingt zum ersten Mal eine Tonaufzeichnung auf einer mit Stanniol bespannten Stahlwalze (Phonograph).

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Eine touristische Farbbildreise auf 96 Kunstdruckseiten durch das Frankenland. Den Tourist erwartet eine abwechslungsreiche Landschaft mit den bekannten Flüssen Main, Saale, Regnitz und Altmühl. Unterfranken ist entlang dem Maintal durch den Weinanbau geprägt. Die ehemalige Residenzstadt Würzburg bildet das Zentrum dieser Region, die auch Mainfranken genannt wird. In Oberfranken dominiert die Fränkische Schweiz mit bizarren Felsformationen und Tropfsteinhöhlen und der ehemaligen Residenzstadt Bamberg. Wegen der vielen hier angesiedelten Brauereien nennt man diese Region auch ,,Bierfranken” Das Zentrum von Mittelfranken ist die alte Kaiserstadt Nürnberg mit der mächtigen Burganlage und einer großen Tradition deutscher Kulturgeschichte. Mit Rothenburg ob der Tauber, dem Inbegriff deutscher Städteromantik, schließt die Farbbildreise.

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Die Jugend stellt sich vor: Ihr seid eine Jugendgruppe zwischen 6 und 16 Jahren und wollt euch auf unserem Hoffest in Lohr am Main vorstellen?

Ganz einfach, euer Jugendleiter, Trainer oder Aufsichtsperson füllt den Coupon aus und gibt ihn bei uns wieder ab. Wenn’s klappt, seid ihr dabei und könnt euch am Sonntag, den 2.9.2012 zwischen 13.00 und 17.00 Uhr auf unserer Bühne präsentieren.

Anmeldung Jugendgruppenvorstellung beim Hoffest von Getränke Pohl. Einsendeschluss: 10.8.2012

18. Juli 2012

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Anmeldung Jugendgruppe Einfach Coupon im Markt abgeben oder per Post an: Getränke Pohl z. Hd. Achim Pohl Bgm.-Dr.-Nebel-Str. 9a 97816 Lohr a. Main

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