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einträchtigen. Durch einen gezielten Impuls von außen werden die Selbstheilungskräfte durch den Vitametiker wieder in Gang gesetzt. Der Impuls erfolgt dort, wo man am stärksten verspannt ist. Wenn die verhärtete Muskulatur entspannt, stehen die Nerven nicht mehr unter Druck, der Informationsaustausch zwischen Gehirn und Körperzellen funktioniert wieder frei und ungehindert. Rückenschmerzen können zur Berufsunfähigkeit führen In gravierenderen Fällen ist gegen Rückenerkrankungen auch mit modernen Therapien kein Kraut gewachsen, im schlimmsten Fall können Arbeitnehmer ihren Beruf wegen der Probleme mit dem Kreuz nicht mehr ausüben. „Dann gibt es vom Staat nur eine minimale Unterstützung“, betont Andreas Reitmeier von den Ergo Direkt Versicherungen. Reitmeier rät deshalb dazu, sich frühzeitig privat mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung für den Fall der Fälle zu schützen. Denn gerade in jungen Jahren sei die gesundheitliche Situation noch gut und damit problemlos versicherbar.

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von links: Inhaberin Carsta Pröstler, Vijole Picone die zuständige Außendienstmitarbeiterin von der Fa. Biocome und Manuela Münch, seit 14 Jahren Mitarbeiterin bei Carsta Pröstler bei der 5-Sterne-Preisübergabe. Foto: Keller Woran erkennt man ein herausragendes Kosmetikinstitut auf höchstem Niveau? Beispielsweise an der 5 Sterne Auszeichnung, verliehen durch Deynique Cosmetics, einen der deutschen Marktführer in der Welt professioneller, innovativer und hochwertiger Beauty-Treatments und Produktlinien. Eben diese Auszeichnung erhielt am 05.05.2014 das Kosmetikstudio in Retzbach (nur 17 km von Würzburg entfernt) von Inhaberin Carsta Pröstler. Damit wird die bemerkenswerte Leistung des Studios Ästhetik – Institut in der Mühle gewürdigt und auch als Qualitätsmerkmal für Kunden sichtbar. Denn die 5 Sterne Auszeichnung steht für perfekte Beratung und damit große fachliche Kompetenz, exzellente Hautarbeit und für ein breites Spektrum individueller Behandlungsmög-

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Foto: Primagas/HLC Der Blick auf die Heizkostenabrechnung war in den vergangenen Jahren für viele Deutsche ärgerlich. 2012 und 2013 sind die Heizkosten auf ein Rekordniveau gestiegen – das zeigt eine Untersuchung des Forschungsbüros EnergyComment im Auftrag der Bundestagsfraktion der Grünen. Und Besserung ist nicht in Sicht: Für 2014 rechnet die Hälfte der Deutschen mit weiteren Preissteigerungen. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage von TNS Emnid. Besonders skeptisch sind Besitzer von Ölheizungen. Rund ein Drittel der Befragten glaubt, dass sich der Ölpreis dieses Jahr um mehr als 10% erhöht, 12% rechnen sogar mit 20% und mehr. Was viele Nutzer von Ölheizungen nicht wissen: Die Energiekosten lassen sich leicht senken – und zwar ohne Komfortverlust. „Hausbesitzer, die von einer alten Ölheizung auf eine moderne flüssiggasbetriebene Brennwerttherme umsteigen, können bis zu 30% sparen“, erklärt Thomas Landmann, Verkaufsdirektor des

Flüssiggasversorgers Primagas. So kann sich der Einbau einer Gas-Brennwerttherme schon nach wenigen Jahren bezahlt machen. Flüssiggas ist vor allem für Verbraucher abseits der Erdgasversorgungsnetze eine gute Alternative zu Öl. Das Gas wird vor Ort in Tanks zur Verfügung gestellt. Anders als bei Heizöl lagern die Behälter jedoch nicht im Gebäude, sondern oberirdisch oder – praktisch unsichtbar – erdgedeckt auf dem Grundstück. Der dadurch im Haus frei gewordene Raum lässt sich dann anderweitig nutzen. Von einem Wechsel profitiert auch die Umwelt: Die CO2-Emissionen sind beim Heizen mit Flüssiggas um bis zu 15% geringer als bei herkömmlichen Ölheizungen. Zudem entstehen bei der Verbrennung kaum Ruß, Asche oder Feinstaub. Dadurch sinkt der Wartungsaufwand. Ein weiterer Vorteil: Flüssiggas ist ungefährlich für das Grundwasser. Im Gegensatz zu Öl kann es deshalb auch ohne Auflagen in Wasser- und Naturschutzgebieten eingesetzt werden.

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Das Lohrer Schulmuseum am Internationalen Museumstag 2014 Aus Anlass des Internationalen Museumstages 2014 ist das Lohrer Schulmuseum am Sonntag, 18. Mai 2014, bei freiem Eintritt von 14.00 bis 16.00 Uhr geöffnet. Jeder Besucher erhält außerdem ein Fleißbildchen. Derartige Bildchen waren früher als Zeichen der Anerkennung für besonderen Fleiß und gutes Betragen in der Schule bei den Kindern sehr begehrt. Von 15.00 bis 16.00 hält der „quieszierende“ Rektor (= Rektor a.D.) Georg Ludwig Hegel, vermutlich Nachfahre einer Seitenlinie des berühmten preußischen Staatsphilosophen Georg Wilhelm Friedrich Hegel, eine lehrreiche und unterhaltsame Unterrichtsstunde für Kinder. Zu sehen ist auch die Sonderausstellung: „Lieb Vaterland magst ruhig sein.“ - Wehrerziehung vor dem 1. Weltkrieg Mit sechs Themen zeigt das Lohrer Schulmuseum im Eingangsbereich des Museums die verschiedenen Formen der Wehrerziehung vor dem 1. Weltkrieg und verdeutlicht das hohe Ansehen des preußisch-deutschen Militärwesens (dessen Auswüchse der „Hauptmann von Köpenick“ vor 100 Jahren

zu einem genialen Gaunerstreich nutzte). Ebenfalls zu sehen ist die Jahressonderausstellung „Meine Feder werd‘ zur Lanze!“ - Erziehung zum Krieg 1914-1918 Überzogener Patriotismus und kritiklose Anpassung an die politischen Kräfte des Staates bestimmten von Beginn des Ersten Weltkriegs an das Schulwesen und die gesamte Erziehung in dieser Zeit. Viele Pädagogen sahen in dem Krieg die Möglichkeit einer umfassenden „sittlichen Hebung, Erneuerung, Erstarkung“. Entsprechend wurden die Schulen unter dem Stichwort „Kriegsunterricht“ als Unterrichtsprinzip auf den Krieg eingestimmt. Erst nach dem Ende des Krieges bemerkten Pädagogen die negativen Auswirkungen des Kriegsunterrichts, und im Schulanzeiger aus dem Jahr 1919 heißt es u.a.: „Beschämt stehen wir vor den Trümmern. Und viele werden vor den Kindern die richtigen ersten Worte nicht gefunden haben oder nicht finden.“ Natürlich ermöglicht auch die ständige Ausstellung dem Besucher viele interessante historische Einblicke.

Mit dem politisch-geschichtlichen Konzept, das auf die Zeit von 1789 (Französische Revolution) bis 1989 (Zusammenbruch der DDR) ausgerichtet ist und die Abhängigkeit der Schulentwicklung und des gesamten Erziehungswesens von totalitären Strömungen dieser Epoche akzentuiert, hat sich das Lohrer Schulmuseum schnell einen überregionalen Ruf als bedeutende Dokumentationsstätte des pädagogischen Alltags vergangener Zeiten erworben. Schwerpunkte des Museums

sind das Deutsche Kaiserreich (1871-1918) und das Dritte Reich (1933-1945). Die Anordnung der Themenkreise unter Einbeziehung der außerschulischen Erziehung (z.B. im Elternhaus und durch die Kirchen) verdeutlicht Ähnlichkeiten, Veränderungen und Unterschiede dieser Zeitabschnitte. Das Lohrer Schulmuseum zählt heute, auch in Bezug auf Raumgestaltung und Präsentation, national wie international zu den attraktivsten Museen seiner Art.

Klassenzimmer um 1910 im Lohrer Schulmuseum


14. Mai 2014

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Grußwort Liebe Bürgerinnen und Bürger, sehr geehrte Gäste aus Nah und Fern! Als neuer Bürgermeister der Stadt Gemünden a.Main freue ich mich sehr, Sie zu unserem traditionellen Maimarkt erstmalig begrüßen zu dürfen. Kommen Sie in die Stadt Gemünden a.Main, bummeln Sie durch unsere schöne Altstadt, über den Marktplatz und durch die Gassen. Wie jedes Jahr bieten wir Ihnen verschieden Attraktionen. Vom verkaufsoffenen Marktsonntag über den Flohmarkt auf der alten Saalebrücke und den Handwerkermarkt im Huttenschloßhof haben sich zahlreiche Händler eingefunden und bieten, zusammen mit den Gemündener Gewerbetreibenden, sowohl hier in der Altstadt als auch im Gewerbegebiet ein breites Warensortiment an. Auch die Gastronomie hält allerlei Leckeres für Sie bereit. Die ganze Bandbreite ihres musikalischen Angebots präsentiert die Sing- und Musikschule mit einem Tag der offenen Tür in der Zeit von 13.00 Uhr - 17.30 Uhr im Kulturhaus. Ebenfalls um 13.00 Uhr öffnet die Bibliothek ihre Türen und es besteht die Möglichkeit, sich in dieser Zeit Bücher auszuleihen, sowie den Bücherflohmarkt zu nutzen. Im Lesesaal wird für Kinder um 14.00 und um 16.00 Uhr eine Lesestunde angeboten und auch Sie werden in dieser Zeit mit Kaffee und Kuchen verwöhnt. Im Foyer des Kulturhauses informiert Sie eine Ausstellung unter dem Motto „vhs liegt nahe und bringt weiter“ über das umfangreiche Kursangebot der vhs Lohr-Gemünden. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie einen gelungenen Nachmittag und einen hoffentlich sonnigen Tag in der Stadt Gemünden a. Main. Ihr Jürgen Lippert 1. Bürgermeister der Stadt Gemünden a. Main

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Teil 2 Kurz bevor der Zug mit der kostbaren Last, einer radioaktiven Strahlenmaschine, dem räuberischen Zugriff der „Schwarzen Spinne“ verfällt, landet Supermann auf den Schienen und stoppt ihn. Als Clark Kent kehrt er zu seinem Blatt zurück und verfasst einen Bericht von den Absichten der „Schwarzen Spinne“ und ihrem Versuch, das kostbare Instrument in ihren Besitz zu bringen. Lois, Reporterin beim „Planeten“, wird losgesandt, um den Erfinder der Strahlen zu interviewen, gerät jedoch in Lebensgefahr, aus der sie nur durch das schnelle Eingreifen ihres inzwischen in Supermann verwandelten Kollegen gerettet wird. - In den Klauen der Schwarzen Spinne windet sich inzwischen Dr. Graham, jener Wissenschaftler, der die tödlichen und doch heilsamen Strahlen erfunden hat und von den Agenten der „Schwarzen Spinne“ gekidnappt worden ist. Aus seinem Gefangenenversteck heraus sendet er Hilferufe die von Clark Kent aufgenommen werden. Unverzüglich verwandelt er sich in Supermann und spürt das Versteck seiner Todfeindin, der „Schwarzen Spinne“, auf. Diese zwingt zu dieser Stunde Dr. Gra-

ham, unter ihrer persönlichen Aufsicht die Strahlenmaschine zu rekonstruieren. Was fehlt, ist das Edelmetall Monochromit dessen geheimer Fundort nur einem Manne bekannt ist: dem Freunde Dr. Grahams. - Die „Schwarze Spinne“ weiß auch hier Rat. Ihre Agenten fahren wenig später bei dem

Wissenschaftler vor und präsentieren ihm ein harmloses Bittschreiben seines Freundes Graham. Der durchschaut das Manöver der gefürchteten „Schwarzen Spinne“, geht aber zum Schein darauf ein. In der Kiste, die er den Gesandten der Spinne übergibt, hält sich allerdings nicht das heißbegehrte Monochrornit, sondern ein Reporter des „Planet“ auf, der auf diese Weise Zutritt zu den unbekannten Gewölben der „Schwarzen Spinne“ sucht. - Supermann eilt dem fahrenden Wagen nach, nimmt den Platz des Reporters ein und gelangt so in das Hauptquartier der „Schwarzen Spinne“. Als er entdeckt wird, überwältigen ihn die Schergen der tödlichen Fee und schleppen ihn vor die Herrin. Sein Leben scheint verwirkt, denn die Schwarze Spinne erklärt ihrem Opfer, dass sie ihn mittels Kryptonblei aus der Welt zu schaffen gedenke. - In Supermanns Gehirn

arbeitet es blitzschnell. Er erweist sich als gegen die Gefahr nunmehr gefeit. - Hier bricht die „Schwarze Spinne“ angesichts der Erkenntnis, dass sie gegen Supermann ohnmächtig ist, zusammen. Ein letzter, verzweifelter Versuch, ihn in die Nähe des elektrisch geladenen Netzes zu manövrieren, misslingt. Sie wird im Gegenteil von ihrem vermeintlichen Opfer langsam dorthin getrieben, bis die Strahlen des tödlichen Gespinstes von ihrem Körper Besitz ergreifen und nicht mehr loslassen. - Wie von Zauberhand weggefegt sind im gleichen Augenblick ihre düsteren Gesellen, indessen Dr. Graham befreit wird und mit Clark Kent in die Stadt zurückkehrt. Ein letzter Artikel über das Ende der “Schwarzen Spinne“ ist lediglich Auftakt zu neuen Abenteuern und Gefahren des Zauberlehrlings Clark Kent, alias Supermann.


14. Mai 2014

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Fitness zum Beruf machen Weiterbildung: Bedarf an qualifiziertem Personal im Gesundheitsbereich ist hoch (djd). Der Fitnessbereich ist eine dynamische Branche mit vielen Möglichkeiten für den beruflichen Ein- und Aufstieg.

Mit einer Tätigkeit in der Fitnessbranche macht man sein Hobby zum Beruf und hilft Anderen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Foto: djd/bsa-akademie.de

Rund acht Millionen Deutsche trainieren nach Angaben des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) in einem Studio - Tendenz steigend. Hinzu kommt, dass die Menschen immer älter werden, länger arbeiten und leistungsfähig bleiben möchten. Fitness spielt deshalb auch in den Firmen eine immer größere Rolle: Nach Angaben des Deutschen Industrie- und Handelskammertages (DIHK) findet bereits in 90 Prozent der Unternehmen eine betriebliche Gesundheitsförderung statt. Einstieg in eine dynamische Branche Der Bedarf an Personal Trainern, Kursleitern, Beratern und Servicekräften in Studios ist entsprechend hoch. Für die viel-

fältigen Aufgaben, die bis hin zum Management eines Fitnessund Gesundheitsunternehmens reichen, kann man sich nebenberuflich fit machen - etwa bei der BSA-Akademie aus Saarbrücken, die über bundesweite Lehrgangszentren verfügt. Hier lernt man bequem neben dem Beruf, denn die staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge verbinden Fernunterricht und kompakte Präsenzzeiten an Lehrgangszentren von Hamburg bis München. Auch eine Lehrgangsreise nach Mallorca gehört zum Programm. Die Teilnehmer des Fernunterrichts arbeiten mit didaktisch aufbereitetem Lehrgangsmaterial und werden durch speziell geschulte Fern-Lehrkräfte unterstützt. Während der Präsenzzeiten

werden die Inhalte in kleinen Seminargruppen von erfahrenen Dozenten in die Praxis übertragen. Auf diese Weise kann man sich den Großteil des Lehrgangs zeitlich frei einteilen. Viele Qualifikationsmöglichkeiten Die Möglichkeiten der Qualifikation reichen von Basislehrgängen für Einsteiger über Profiabschlüsse, wie dem „Lehrer für Fitness“, bis hin zur Vorbereitung auf öffentlich-rechtliche Prüfungen vor der Industrie- und Handelskammer, zum Beispiel zum „Fitnessfachwirt IHK“. An der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (www. dhfpg.de) kann man Fitness sogar studieren.

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14. Mai 2014

Freibäder Auch in diesem Jahr warten bereits viele auf die ErÜffnung der Freibäder. Und die Freibäder hoffen auf eine gute Saison mit viel Sonne. Und pßnklich im Mai wird die Saison auch erÜffnet. Fßr den Beginn der Freibadesaison gibt es in Deutschland kein offizielles Datum, da viele Freibäder die Öffnung vom Wetter abhängig machen. Meist liegt der Beginn der Freibadesaison aber im Mai und fällt dann häufig auf den 1. oder 15. Mai. In vielen Städten gibt es fßr Freibäder auch die Bezeichnung Sommerbad, da die Bäder in den kälteren Monaten geschlossen

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sind. Ein Freibad ist eine im Freien angelegte Üffentliche Badeanstalt. Diese Anlage besteht neben der eigentlichen Schwimmgelegenheit auch aus Umkleidekabinen, Toiletten und Liegeflächen. Im Unterschied zu den meist kostenpflichtigen Freibädern gibt es auch Seen, die unentgeltlich zum Baden und Schwimmen genutzt werden. Diese werden Badeseen genannt und verfßgen ßber keine oder nur geringe bauliche Ausstattungen. Seen kÜnnen ganzjährig benutzt werden, bei ihnen muss man also nicht auf den Beginn der Badesaison warten.

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Bestandteil des Freibad-Programmes sind, werden im Jubiläumsjahr um interessante Veranstaltungen und Aktivangebote fßr Jung und Alt ergänzt. Täglich durchgehend geÜffnet: Mai 10.00 - 20.00 Uhr, Juni-August 09.00 - 20.00 Uhr, September 10.00 - 19.00 Uhr

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Der Kindergarten Langenprozelten stellt sich vor Unser Kindergarten ist einer von vier städtischen Einrichtungen der Stadt Gemünden. In diesem Jahr feiert unser Kindergarten sein 40jähriges Bestehen. Zur Zeit besuchen 83 Kinder in vier Gruppen unseren Kindergarten. In unserer neuen Kleinkindgruppe, dem Spatzennest gehen 15 Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren. Unsere zwei Regelgruppen, Igel- und Regenbogengruppe sind mit 26 und 28 Kindern von 3 bis 6 Jahren belegt. Die Schulkindbetreuung ist aus Platzgründen in die Grundschule ausgelagert worden und wird von 14 Kindern besucht. Unser Personal besteht aus neun Erzieherinnen in Voll- und Teilzeit, einer Zweitkraft, einer Berufspraktikantin, einer Vorpraktikantin und einer Reinigungskraft. Die ganzheitliche För-

von Kleinkindern, Kindergartenkindern und Schulkindern ausgerichtet. Wir wollen Persönlichkeiten ent-

Was gefällt mir in meinem Kindergarten besonders gut? Wir lieben unseren wöchentlichen Turntag Unser Lieblingsspielzug ist das Clixi Das Malen, Schneiden und Kleben können wir besonders gut Wir verkleiden uns sehr gerne. Wir freuen uns, wenn wir auf unseren Spielplatz gehen. Super gut gefällt uns der Natur- und Waldtag. Am meisten freuen wir uns auf die Vorschulausflüge und das Übernachtungsfest. derung der Kinder liegt uns besonders am Herzen und aus diesem Grund liegen unserer pädagogischen Arbeit drei individuelle Konzeptionen zu Grunde. Diese sind speziell auf die Bedürfnisse

wickeln und die Stärken und Kompetenzen der Kinder fördern. Unsere pädagogische Arbeit richtet sich nach dem Bayerischen Bildungs- und Betreuungsgesetz mit seinen Bildungsrichtlinien und

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Kirschblüte an der Stadtmauer.

Repro: Anzeigenblatt


14. Mai 2014

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Maimarkt in Karlstadt am Sonntag, 18. Mai 2014 - Geschäfte ab 12.30 Uhr geöffnet Grußwort Liebe Leserinnen und Leser, ich darf Sie im Namen der Stadt Karlstadt zum diesjährigen „Maimarkt“ sehr herzlich willkommen heißen. Nutzen Sie den Besuch zum Bummeln durch unsere schöne historische Altstadt und zum Einkaufen in der heimischen Geschäftswelt. Auch diesmal haben sich wieder viele Fieranten für den Marktsonntag angekündigt. Mein Dank geht hier an den Marktmeister Josef Forstner, der sich bei jedem Markt für die Auswahl der Fieranten verantwortlich zeichnet und diese Wahl stets mit größter Sorgfalt im Hinblick auf die Vielfalt der angebotenen Waren vornimmt. Genießen Sie das bunte Markttreiben in unserer Altstadt bei einem Plausch und einer Tasse Kaffee oder lassen Sie sich von unserer leistungsfähigen Gastronomie mit leckeren Speisen und Getränken verwöhnen. Ich wünsche allen Bürgerinnen und Bürgern sowie den Gästen aus nah und fern zum „Maimarkt“ des Jahres 2014 einen angenehmen Aufenthalt in Karlstadt. Dr. Paul Kruck Erster Bürgermeister der Stadt Karlstadt Tattoo und Piercing Studio

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Buntes Rahmenprogramm Ab 13.00 Uhr für Groß und Klein auf der Aktionsbühne am Marktplatz, Kinderbetreuung an der Bühne

Großer Floh- und Trödelmarkt ab 11.00 Uhr in der Alten Bahnhofstraße und auf dem Kübelmarkt hinter dem historischen Rathaus

Stände der Fieranten Wanderhändler aus ganz Mainfranken präsentieren allerlei bunt-gemischte Waren in der Karlstadter Innenstadt

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14. Mai 2014

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Buntes Treiben auf dem Maimarkt in der Altstadt Mit einem bunten Rahmenprogramm rund um den schönen Monat Mai laden Stadtmarketing Karlstadt GmbH und Gewerbeund Tourismusverein wieder zu einem vergnüglichen Sonntag nach Karlstadt ein. Von 12.30 Uhr bis 17.30 Uhr kann man nach Herzenslust in der historischen Altstadt bummeln, Schnäppchen jagen, schlemmen und genießen. Wie immer ist auch die Aktionsbühne auf dem Marktplatz ein Besuchermagnet. Dietholf Schröder, Geschäftsführer der Stadtmarketing Karlstadt GmbH, begrüßt als Gäste auf der Bühne unter anderem das Reisebüro Cem Sultan, den Kinderladen und das Unternehmen Kurvenreich, die den Besuchern mit einer Modenschau die neuesten Trends vorstellen. Auch bei diesem verkaufsoffenen Sonntag gibt es wieder den Verkaufsstand neben der Bühne, an dem man den begehrten goldenen Flaak-Taler erwerben kann. Dieser kann als offizielles Zahlungsmittel zum Einkaufen genutzt werden oder als schönes Souvenir bzw. Geschenk mit nach Hause genommen werden. Wie immer werden attraktive Gewinne unter den Besuchern verlost. Das Reisebüro Cem Sultan hält hierfür Reisegutscheine bereit. In den Geschäften findet man die Flyer mit den Informationen zum Mitmachen. Mit abwechslungsreichen, kulinarischen Angeboten kümmern sich die Gastronomen entlang der Hauptstraße wie gewohnt um das leibliche Wohl der Stadtbesucher. Sie setzen für die Besucher des Maimarkts wieder besondere Sch-

mankerl auf ihre Speisekarten. Das Angebot der lokalen Händler wird durch die Stände und Buden der Fieranten entlang der gesamten Hauptstraße ergänzt. Kurioses und Originelles für Sammler und Liebhaber kann beim Floh- und Trödelmarkt erstanden werden, der bereits ab 11 Uhr geöffnet ist. Die kostenfreie Kinderbetreuung an den verkaufsoffenen Sonntagen hat sich mittlerweile zu einem festen Bestandteil entwickelt und wird von den Besuchern gerne genutzt. Auch an diesem Marktsonntag wird das Team der Stadtjugendpflege vertreten sein, um mit den Kindern zu basteln. Die Eltern können während dieser Zeit ihre Besorgungen machen, einen Stadtbummel unternehmen oder einfach nur gemütlich einen Cappuccino trinken. Wer beim Maimarkt und verkaufsoffenen Sonntag dabei sein möchte, darf gerne auch mit dem Fahrrad oder der Bahn anreisen. Bei hoffentlich bestem Frühlingswetter sind die gut ausgebauten Radwege entlang des Mains und die gute Bahnverbindung perfekt, um die Altstadt zu erreichen. Aber auch wer mit dem Auto anreist, muss sich keine Sorgen um einen stadtnahen Parkplatz machen. Mit über 1500 Parkplätzen und kurzen Fußwegen zu Marktplatz und Hauptstraße hat Karlstadt gut für seine Gäste aus der Region vorgesorgt. Leider gilt das kostenfreie Parken am Wochenende nicht für die Tiefgarage der Stadt. Hier wird ein Wochenendtarif erhoben. Auf nach Karlstadt - Karlstadt hat‘s!

Besuchen auch Sie den Maimarkt in Karlstadt am Sonntag, den 18. Mai 2014

Historische Ansichtskarte

Repro: Anzeigenblatt


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Maimarkt in Karlstadt am Sonntag, 18. Mai 2014 - Geschäfte ab 12.30 Uhr geöffnet Grußwort Liebe Karlstadter, liebe Gäste, Zu einem ganz besonderen Tag, dem Maimarkt am 18.05.2014, begrüße ich Sie herzlich in der historischen Altstadt Karlstadts. Bei hoffentlich sommerlichen Temperaturen kann man an diesem verkaufsoffenen Sonntag das Angenehme wieder mit dem Nützlichen verbinden. Schlendern Sie doch einmal wieder gemütlich durch die Innenstadt. Dort erwartet unsere Gäste auch diesmal allerhand zum Staunen. Nicht nur auf dem Flohmarkt kann man viele interessante Entdeckungen machen. Die zahlreichen Fieranten bieten typische und außergewöhnliche Marktware feil. Natürlich halten auch die Geschäfte genügend Aktionen und Angebote für ihre treuen Kunden bereit. Die betreffenden Einzelhändler der Einkaufsmeile nehmen auch gerne den Flaak-Taler als Zahlungsmittel an. Diesen können Sie zu diesem Zweck oder auch als Souvenir bzw. als originelles Geschenk direkt neben der Bühne erwerben. Auf unserer Aktionsbühne haben wir für Sie wieder ein unterhaltsames Programm zusammengestellt. Bewerben können sich für einen Auftritt generell alle, die auf der Bühne etwas Sehens- und Hörenswertes für unsere Gäste präsentieren möchten. Diesmal werden es das Reisebüro Cem Sultan, der Kinderladen und das Modeunternehmen Kurvenreich sein, die die neuesten Trends vorstellen. Ich freue mich, dass die Planungen und intensiven Vorbereitungen wieder reibungslos abgelaufen sind und wir eine tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt haben. Es macht einfach Spaß, zu sehen, wie gut alle Akteure zusammenarbeiten können und uns mit Ideen unterstützen. Vielen Dank an dieser Stelle an alle Mitwirkenden - ob im Vordergrund oder im Hintergrund. Im Namen der Stadtmarketing GmbH möchte ich mich auch ganz besonders bei den Anwohnern in unmittelbarer Nähe zur Innenstadt bedanken. Mit ihrer Unterstützung können wir den Besuchern aus Nah und Fern jedes Jahr aufs Neue einen tollen Markttag bieten und für angenehme Erinnerungen sorgen. Ans Herz legen möchte ich Ihnen auch unsere komplett neu gestaltete Internetseite www.karlstadt.info. Hier können Sie sich das ganze Jahr über unsere Veranstaltungen informieren. Als kleinen Hinweis beachten Sie bitte, dass die Tiefgarage kostenpflichtig ist, alle anderen Parkplätze am Sonntag aber kostenfrei genutzt werden können. Kommen Sie auch gerne ganz gemütlich mit der Bahn nach Karlstadt und genießen Sie das sonntägliche Einkaufsvergnügen! Ihr Dietholf Schröder Geschäftsführer Stadtmarketing Karlstadt GmbH Also auf nach Karlstadt - Karlstadt hat‘s!

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Hingucker für den schönsten Tag Für die Hochzeit individuell dekorieren - von der Einladung bis zum Dankeschön

(djd). Gästeliste schreiben, den Ort der Trauung festlegen und das Kleid aussuchen - für die Hochzeitsvorbereitungen sollten Braut und Bräutigam reichlich Zeit einplanen, denn sie sind für Brautpaare ein arbeitsreiches Vergnügen. Besonderes Augenmerk verlangt die Dekoration: Liebevoll gestaltete Einladungen, passende Menü- und Tischkarten sind genauso gern gesehen wie eine detailfreudig geschmückte Kirche. Damit die Vorfreude nicht vom Stress getrübt wird, sollte alles möglichst entspannt ablaufen. Wenn die Dekoration trotzdem ganz persönlich gestaltet werden soll, empfehlen sich Bastelmaterialien, die sich ohne großen Aufwand kombinieren lassen. Kreative Menükarten, Anhän-

Mit schönen Mustern, Knöpfen und Schleifen lassen sich im Handumdrehen hübsche Kunstwerke gestalten. Foto: djd/stampinUp ger und Tischkarten

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Auf der Suche nach besonderen Deko-Ideen helfen die sogenannten Demonstratorinnen. Die erfahrenen Profis beraten die Paare in Workshops zu ihrer persönlichen Hochzeitsdekoration. Ihre vielen Tipps und Tricks lassen sich auch für ein Scrapbook, ein persönliches Erinnerungsbuch, nutzen.


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TANSAN IA SAFARI & INSEL SANSIBAR 13 Tage vom 31.10. bis 12.11.2014 Eine Reise nach Tansania ist eine Reise zu unvergleichlichen Landschaften mit ausgezeichneten Tierbeobachtungsmöglichkeiten. Tansania besticht durch die faszinierende Serengeti, das größte Wildschutzgebiet in Afrika, den vulkanischen Ngorongoro Krater, die „Arche Noah“ Afrikas genannt und den höchsten afrikanischen Gipfel, den schneebedeckten Mount Kilimanjaro. In wunderschöner Lage, direkt am ostafrikanischen Grabenbruch gelegen, befindet sich der Lake Manyara Nationalpark. Safarifahrzeuge (6-Sitzer) mit Hubdach und garantiertem Fensterplatz und Übernachtungen in malerischen Lodges garantieren ein einmaliges Safarierlebnis. Die Insel Sansibar lockt seine Besucher mit langen Stränden und ist ein Paradies für Schnorchler und Taucher. Ausflüge führen in die verwinkelten Gassen der Altstadt von Stonetown, oder zu den Gewürzgärten im Landesinneren.

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Für ein glückliches Immunsystem Zeit aktiv zu werden und das Immunsystem in gute Stimmung zu bringen (djd). Wenn es draußen nass, kalt und dunkel ist, kann das vielen Menschen auf die Stimmung schlagen und das Immunsystem belasten. Zudem haben kalifornische Wissenschaftler herausgefunden, dass das Immunsystem durch Ungewissheit, Stress und Angst beeinträchtigt wird. Gerade bei trübem Wetter ist schlechte Laune doppelt ungünstig, denn nun sind viele Krankheitserreger im Umlauf. So sind Personen mit einer eher negativen Stimmung gefährdet, an einer Erkältung zu erkranken. Eine positive Haltung und Lachen stärken hingegen nachweislich die Abwehrkräfte, da Abwehrzellen wie T-Lymphozyten und T-Helferzellen aktiviert werden. In den dunklen Monaten des Jahres fällt es oft schwerer, ein Lächeln auf den Lippen zu bewahren.

Ein langer Spaziergang im Freien fördert auch an trüben Tagen die Vitamin D-Produktion im Körper und kann das Immunsystem stärken. Foto: djd/Orthomol

Glück findet man selten allein Für das Wohlgefühl und zum Ausgleich ist regelmäßiger Sport wichtig. Darüber hinaus tragen Freiräume und Zeit, die mit Familie, Freunden und Bekannten verbracht wird, zur Ausgeglichenheit und Zufriedenheit bei. Laut einer Studie von US-Wissenschaftlern gilt: Je beständiger die Beziehungen sind, desto seltener konnten Erkältungskrankheiten ausgelöst werden. Soziales Miteinander macht also auch das Immunsystem „glücklich“. Ausgewogene Ernährung für die Körperabwehr In schlecht gelüfteten und beheizten Räumen wird besonders viel gehustet und geschnupft - ein Paradies für viele Krankheitserreger. Um optimal zu funktionieren, benötigt die Körperabwehr verschiedene Mikronährstoffe, die mit der Nahrung

aufgenommen werden müssen. Viele immunrelevante Mikronährstoffe stecken vor allem in frischem Obst und Gemüse, wobei im Winter heimische Kohlsorten wie Grünkohl und Rosenkohl ergiebige Quellen sind. Die Nationale Verzehrsstudie II hat allerdings gezeigt, wie schwierig es ist, Ernährungsempfehlungen im Alltag umzusetzen. In Zeiten erhöhten Bedarfs kann es deshalb sinnvoll sein, das Immunsystem gezielt mit immunrelevanten Mikronährstoffen zu unterstützen: So enthält etwa „Orthomol Immun“ in ausgewogener Kombination alle wichtigen Vitamine & Co., welche die Abwehr bei besonderen Belastungen braucht.


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14. Mai 2014

Was geschah am 14. Mai

Familiennachrichten Hermann Hock * 21.04.1931 † 13.05.2013

1 Jahr ohne Dich, wir vermissen Dich sehr. Du lebst in unseren Herzen weiter. Deine Frau Hildgard, Deine Kinder, Schwiegerkinder, Enkel und Urenkel Oberndorf, im Mai 2014

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2007 Der Automobilkonzern DaimlerChrysler verkauft seine amerikanische Tochter Chrysler für 5,5 Mrd. Dollar an die Investmentfirma Cerberus 2006 Der Österreicherin Gerlinde Kaltenbrunner gelingt die Besteigung des Kangchendzönga. Sie ist damit die erste Frau, die neun der 14 Achttausender bestiegen hat. 2004 Frederik, Kronprinz von Dänemark, heiratet in der Frauenkirche von Kopenhagen die Australierin Mary Donaldson. 1997 Die 5 weltweit agierenden Fluggesellschaften Air Canada, United Airlines, Lufthansa, SAS Scandinavian Airlines und Thai Airways bilden die Star Alliance. 1996 Antonio Banderas heiratet Melanie Griffith. 1993 Das ostdeutsche Bündnis 90 und die westdeutsche Partei die Grünen schließen sich in Leipzig zusammen. 1975 Das gepa3 Fair Handelshaus, Europas größter Importeur für Produkte aus dem Fairen Handel, wird in Wuppertal gegründet. 1962 Die griechische Prinzessin Sophia und der spanische Thronanwärter Juan Carlos von Bourbon heiraten in Athen. 1955 Albanien, Bulgarien, die DDR, Polen, Rumänien, die Sowjetunion, die Tschechoslowakei und Ungarn schließen sich zum Warschauer Pakt zusammen. Er löst sich 1991 selbst auf. 1948 In Tel Aviv wird der Staat Israel ausgerufen.

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Rezept der Woche Bachsaiblingsfilet mit EstragonErbsen-Püree für 4 Personen Zutaten: 500 g festkochende Kartoffeln (z.B. Bamberger Hörnchen), etwas Salz, 2 küchenfertig vorbereitete Saiblinge (à ca. 600 g), 1 Zwiebel, 600 g Erbsen (frisch oder TK), 300 ml Gemüsebrühe (instant), etwas Pfeffer aus der Mühle, 1 Bund Estragon, 1 EL Butter

Zubereitung: 1. Kartoffeln waschen, in Salzwasser garen. Abgießen, pellen und in Scheiben schneiden. Saiblinge filetieren. Die Gräten und Abschnitte abspülen, grob zerkleinern. Zwiebel schälen, grob würfeln und mit den Gräten in einen Topf geben. Mit Wasser bedecken, etwas Salz zugeben und alles etwa 20 Minuten köcheln lassen. 2. Erbsen in der Brühe garen. Von den Saiblingsfilets die Bauchlappen abschneiden und die Filets zu geraden Rechtecken zurechtschneiden. 3. Den Fischfond durch ein Sieb passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fischfond in einen flachen Topf geben, auf etwa 60 Grad erhitzen (evtl. mit einem Garthermometer kontrollieren) und die Saiblingsfilets darin ca. 10 Minuten gar ziehen lassen. 4. Estragon abbrausen, fein schneiden. Erbsen abtropfen lassen, Flüssigkeit auffangen. Estragon und Butter zu den Erbsen geben, alles fein pürieren, falls nötig, etwas Brühe zugeben. Nach Wunsch durch ein grobes Sieb passieren, nochmals abschmecken. 5. Saiblingsfilets aus dem Fond heben, warm stellen. Den Fischfond rasch kräftig einkochen und abschmecken, die Kartoffelscheiben in den Fischsud geben und kurz erhitzen. Kartoffeln und Erbsenpüree auf Tellern anrichten, Fischfilets darauflegen und servieren. Pro Portion: 528 kcal/2209 kJ 38 g Kohlenhydrate, 70 g Eiweiß, 9 g Fett

Individuelle Gartengestaltung mit flexibler Einfassung Der eigene Garten ist ein wunderbarer Naherholungsort. Hier kann man entspannen, fröhliche Stunden mit Familie und Freunden verbringen und die individuell nach eigenen Vorstellungen arrangierte Natur genießen. Optisch gewinnt jeder Garten, wenn einzelne Bereiche wie Beete, Rasen und Wege klar voneinander getrennt sind. Ganz einfach möglich ist das mit Einfassungen. Wer seine grüne Oase eher rustikal als Landhausgarten gestalten möchte, für den gibt es die universell einsetzbaren, biegsamen Profile des Einfassungssystems „Gartenprofil 3000“ von Terra-S jetzt auch in trendiger Rost-Optik. Der Antikstahl ist ein witterungsbeständiger Cortenstahl, welcher an der Oberfläche eine dünne, korrosionsbeständige Sperrschicht aus Rost bekommt. Die typische Färbung von rostrot über orange bis rostbraun setzt farbige Akzente im Grünbereich. Neben der

optischen Abgrenzung dienen die Profile als Wurzelsperre, verhindern ausuferndes Wachstum und ermöglichen eine gezielte Bewässerung, was die Umwelt schont. Das komplette Sortiment von Terra-S umfasst langlebige, formstabile und flexible Profile in Edelstahl, verzinktem Stahl, Aluminium und Antikstahl in verschiedenen Formen und in Höhen von 100mm bis 300mm. Alle Formen und Höhen sind beliebig miteinander kombinierbar, so lassen sich auch individuelle Formen problemlos verwirklichen. Zum Schutz vor Verletzungen ist die Oberkante aller Profile abgerundet – ideal für Gärten, in denen Kinder spielen. Eingebaut werden kann das Einfassungssystem „Gartenprofil 3000“ ganz einfach auch vom Hobbygärtner oder Heimwerker: Die einzelnen Profile werden miteinander verschraubt und direkt in die Erde eingebracht. Fertig!


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Auch Haustiere sind allergisch

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Ratschlag der Woche Partnerwechsel erlaubt Wenn eine Pauschalreise gebucht, ein Mitreisender dann aber verhindert ist, muss der Reiseveranstalter eine Ersatzteilnehmer akzeptieren. Er besitzt kein Recht, dafßr Umbuchungsgebßhren zu verlangen. Allerdings mßssen ihm tatsächliche Mehrkosten erstattet werden. LG Frankfurt/Main vom 1.2.2012 - 2-24T 1/12

  

     

            

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von Haustieren stĂśren und zu    ‡‚  Â? ‡ˆÂ?‰Â?‡Â? Â? ‰        ­  Â? €  Ăźbersteigerten Abwehrreaktio          

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verlocken lassen. Aber inzwischen sind sie wieder da. Denn wir machen das auf das alle wĂśchentlich warten. Und das ist seinen Preis wert !

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 AuflĂśsung folgt am Mittwoch

                                                       

                                            

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Denkbar      einfach!                      Die Sudoku         Spielregeln       

      

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AuflĂśsung vom letzten Mittwoch

           Sie mĂźssen nur eine Matrix   mit Zahlen von 1 bis 9 fĂźllen. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen jede Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch jede Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelungen sind nicht erlaubt.

AuflÜsung vom linken Rätsel


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14. Mai 2014

Gute Besserung! n einem Zu Leuten an dene man nn ka nichts liegt, sein. ich dl immer freun Oscar Wilde

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Wie es früher war Band 1 und Band 2

e! 2. Auflag

Gicht trotz Allopurinol Liebe Frau Neugebauer, ich bin 56 Jahre alt, habe normales Gewicht und ernähre mich durchaus gesund meiner Meinung nach. Obwohl ich nicht über die Stränge schlage, habe ich vor 3 Jahren meinen ersten Gichtanfall bekommen. Damals lag mein Harnsäurespiegel bei 10,5. Seitdem nehme ich Allopurinol, erst 100 mg, dann wurde es auf 300 mg gesteigert. Alkohol trinke ich höchstens zweimal noch im Jahr, an Fleisch essen wir nur noch Geflügel und selbst davon keine Berge. Trotzdem liegt mein Harnsäurewert immer über 8 mg und in den vergangenen Monaten hatte ich zwei äußerst schmerzhafte Gichtanfällle. Mein Arzt meint, man könne das Allopurinol nicht weiter steigern. Wie bekomme ich die Gicht weg? Cora Neugebauer antwortet: Ein Gichtanfall entsteht als akute entzündliche Reaktion auf auskristallisierte Harnsäurekristalle in den Gelenken. Die Harnsäure wiederum entsteht beim Abbau von Zellbestandteilen, dabei kann es sich sowohl um körpereigene Zellbestandteile als auch um über die Nahrung zugeführte Zellbestandteile handeln. Harnsäure selbst ist ein Stoffwechselendprodukt und kann vom menschlichen Körper nicht weiter abgebaut werden. Harnsäure wird über die Nieren ausgeschieden, fällt jedoch mehr Harnsäure an als ausgeschieden werden kann, kommt es zu einer Anreicherung im Körper bis schließlich irgendwann die Harnsäure nicht mehr in löslicher sondern in kristalliner Form vorliegt. Diesen Vorgang

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

kann man sich ähnlich dem Ausfallen von Salzkristallen vorstellen, wenn Wasser einer salzhaltigen Lösung verdampft. Je älter wir werden, desto mehr Harnsäure hat unser Körper gespeichert und je höher wird damit auch das Risiko für das Auskristallisieren der Harnsäure, was wiederum einen Gichtanfall bewirken kann. Ein höheres Lebensalter erhöht somit automatisch das Risiko für das Auftreten eines Gichtanfalls. Weitere Risikofaktoren für eine Gichterkrankung sind männliches Geschlecht, familiäre Vorbelastung, hoher Fleischkonsum, insbesondere rotes Fleisch, vermehrter Alkoholkonsum, insbesondere Bier, aber auch die Einnahme bestimmter Entwässerungsmittel sowie Nulldiäten. Mit 60 Jahren hat mehr als die Hälfte aller Männer schon einmal einen Gichtanfall erlitten. Frauen sind deutlich seltener von Gicht betroffen. Man schätzt, dass durch konsequente Umstellung der Ernährung und Meiden entsprechend risikoreicher Nah-

rungsmittel der Harnsäurespiegel im Blut um etwa 1 g/dl gesenkt werden kann. Ist es schon einmal zu einem Gichtanfall gekommen, macht es Sinn, den Harnsäurespiegel unter 6mg/dl zu senken, um überschüssige Harnsäure im Körper in Lösung zu bringen und um eine Ausscheidung zu bewirken. Bei einem Ausgangswert von von über 10 mg/dl wie in Ihrem Fall ist mit Diät alleine keine befriedigende Senkung des Harnsäurespiegels zu erreichen. Auch bei Einnahme von Allopurinol als Harnsäuresenker wird bei derartig hohem Ausgangswert nicht immer eine ausreichende Beeinflussung des Harnsäurespiegels zu erzielen sein. Ist dies der Fall, bleibt als Ausweichpräparat in der Regel nur Febuxostat (Adenuric®), das wesentlich stärker als Allopurinol die Harnsäure senkt. Eine Steigerung der Allopurinoldosis über 300mg pro Tag wird nicht empfohlen, da sich das Risiko von Nierenschäden und allergischen Reaktionen mit zunehmender Dosis erhöht. Unabhängig vom eingesetzten Präparat sollte in der Anfangsphase einer Behandlung mit harnsäuresenkenden Medikamenten immer auch ein antientzündliches Medikament zusätzlich gegeben werden, um das Auftreten eines akuten Gichtanfalls zu verhindern. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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„Ein Kinderhospiz ist ein Ort des Lebens, der Freude und des Miteinander. Unsere ausgebildeten Familienbegleiter/innen sind deshalb auch keine Leute mit versteinerten Mienen, sondern auch lustige und fröhliche Menschen. Dies gibt ihnen nicht zuletzt die Kraft, bei allem ernsten Hintergrund Hospizarbeit mit den Kindern und deren Familien zu leisten. In diesem Sinne wurde auch das Passagenfest organisiert.

Bei Rückfragen schauen Sie bitte unter dem Link

www.kinderhospiz-sternenzelt.de und wenden sich direkt an uns.

Herzlich willkommen!

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14. Mai 2014

Tag der Familie Anzeige

Neue Leistungen im Kinderarztvertrag Im Kinderarztvertrag der AOK Bayern gibt es jetzt neue Leistungen. Ganz neu ist eine Beratung für Eltern von Kindern zwischen dem dritten und achten Lebensmonat. Sie hat das Ziel, dass die Familien den Übergang zu gesunder Beikost reibungslos gestalten und damit die Weichen frühzeitig in Richtung einer ausgewogenen Ernährung stellen. Zudem verbessert sich die Honorierung für Hyposensibilisierungsbehandlungen, denn immer mehr junge Menschen leiden unter Allergien. Eine weitere neue Leistung ist bei Bedarf eine zusätzliche sozialpädiatrische Beratung zur Unterstützung der gesundheitlichen, psychischen, geistigen und sozialen Entwicklung der Heranwachsenden. Hier geht es darum, dass Leistungsstörungen, Schulprobleme, Aufmerksamkeitsdefizite, Probleme im Umgang mit Medien oder auch seelische Fehlentwicklungen festgestellt und frühzeitig Hilfsangebote eingeleitet werden. „Mit diesen zusätzlichen Leistungen haben wir jetzt diesen sogenannten pädiatriezentrierten Versorgungsvertrag nochmals ausgebaut und verbessert“, so Horst Keller, Direktor der AOK in Würzburg. Seit 2009 gibt es den bayerischen Kinderarztvertrag der AOK Bayern mit dem Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). Derzeit sind rund 241.000 Kinder und Jugendliche und über 90 Prozent der bayerischen Kinder- und Jugendärzte in dem Vertrag eingeschrieben. Viele Vorteile bei Teilnahme am Vertrag „Schwerpunkt dieses Vertrages sind seit jeher erweiterte Vorsorge und Früherkennung“, so Keller. Vorsorgeleistungen spielen daher im Vergleich zur allgemeinen kinder- und jugendärztlichen Versorgung schon bisher eine deutlich größere Rolle. Besonders wich-

Foto: AOK Bayern

Am 15. Mai 2014 findet, wie jedes Jahr, der internationale Tag der Familie statt. Er wurde 1993 durch eine Resolution der UN-Generalversammlung geschaffen, um an die Bedeutung der Familie als grundlegende Einheit der Gesellschaft zu erinnern und die öffentliche Unterstützung für Familien zu verstärken. Neben diesem hauptsächlichen Aspekt geht es am Tag der Familie um die Rolle der Familie in der Gesellschaft, gesellschaftliche Gleichberechtigung, Recht auf freie Wahl des Ehepartners, um Frauen- und Kinderrechte und um den Schutz der Familie vor staatlichen Eingriffen. Eine Familie (lat. familia = „Hausgemeinschaft“) ist soziologisch eine durch Partnerschaft, Heirat oder Abstammung begründete Lebensgemeinschaft, im westlichen Kulturkreis meist aus Eltern bzw. Erziehungsberechtig-

ten und Kindern bestehend, gelegentlich durch weitere, mitunter auch im gleichen Haushalt wohnende, Verwandte erweitert. Die Familie ist demnach eine engere Verwandtschaftsgruppe. Im westlichen Kulturkreis wird heute unter „Familie“ meist die so genannte Kernfamilie verstanden, das heißt Eltern - auch Alleinerziehende - und deren Kinder. Die Kernfamilie erscheint in der Tat in den meisten modernen Gesellschaften als überwiegend vorkommendes Modell. Moderne Formen, wie Wohngemeinschaften oder das Zusammenleben zweier Elternteile mit je eigenen Kindern (ob verheiratet oder nicht) bleiben minoritär, wenn auch zunehmend. Begrifflich darf die „Kernfamilie“ in diesem Sinn nicht mit der „Kleinfamilie“ verwechselt werden, die wenig Mitglieder umfasst.

tig sind hier die erweiterte Prüfung der Sprache und des Hörens. „Ebenso werden die erweiterten Sehtests, auch Amblyopie-Screening genannt, im Rahmen der Vorsorgeuntersuchungen von den Patienten sehr geschätzt“, erläutert der AOKChef. Gesondert vergütet werden zudem die Untersuchungen U10 (Entwicklungsanalyse) und U11 (Gesundheitsstatus), die die Lücke der Vorsorgeuntersuchungen für Kinder zwischen sieben und zehn Jahren schließen sowie die Jugenduntersuchung J2 im Alter von 16 bis 17 Jahren. Neben einem erweiterten Neugeborenen-Screening sieht die Vereinbarung zudem auch die Durchführung und Honorierung der Sonographie von Niere und Blase vor. „Für die Teilnehmer gibt es verkürzte Wartezeiten, bei Fieber oder Atemnot kommen sie sofort dran“, so Keller. Kinder berufstätiger Eltern können Termine außerhalb der üblichen Sprechstunden erhalten. Für Ärzte und Eltern ist die Teilnahme an dem Vertrag freiwillig. Die Eltern können den teilnehmenden Kinder- / Jugendarzt ihres Vertrauens frei wählen.

Man hat Spaß und Erfolg mit dem


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Gartentipp der Woche Litschi-Tomate: Anbau und Pflege der kleinen Köstlichkeit Die attraktiv in weiß, teilweise auch zart fliederfarbend blühende Litschi-Tomate stammt ursprünglich aus Mittelamerika und ist immer häufiger auch bei uns im gut sortierten Gartenfachhandel zu finden. Und da die einjährige Litschi-Tomate problemlos im Freiland eingesetzt sowie als Kübelpflanze gehalten werden kann, wird sich ihr Bekanntheitsgrad in nächster Zeit sicherlich noch steigern. Das Besondere an den Litschi-Tomaten ist sicherlich ihr für Tomaten ungewöhnlicher Stachelwuchs an Blättern, Stängeln und Fruchtkapseln. Dies hat aber den Vorteil, dass sich vor allem Katzen und Vögel von den Pflanzen fernhalten. Und ihr Geschmack ist auch sehr sonderbar: obwohl es sich um eine Tomate handelt, die wie eine Litschi aussieht, schmeckt sie wie eine Kirsche. Deshalb eigenen sich die reifen Früchte auch prima zur Herstellung von Marmelade, Fruchtsaft oder Likör. Litschi-Tomaten anbauen Die bis zu 1,50 Meter hochwachsenden Litschi-Tomaten sind in Haltung und Pflege absolut vergleichbar mit herkömmlichen Tomatenstauden. Dementsprechend können Sie dieses Nachtschattengewächs ebenfalls schon recht früh am Küchenbrett heranziehen, bevor die Pflanzen einen windgeschützten Sonnenplatz im Freiland erhalten. Alternativ dazu können Sie die bereits aus Samen herangezüchtete Pflanze aber auch direkt zu diesem Zeitpunkt im Gartenfachmarkt kaufen. Beim Einpflanzen in nährstoffreicher Erde oder auch beim Hinausstellen in Töpfen empfiehlt es sich immer einen Stab pro Pflanze zur Stabilisierung beizustecken und die Pflanze möglichst lose daran festzubinden. Das kennen Sie ja sicherlich schon vom herkömmlichen Tomatenanbau. Zudem sollten Sie auch die Litschi-Tomaten vor Regen schützen, weshalb ein Standort mit Regenschutz (z.B. Hausüberstand) stets zu bevorzugen ist. Litschi-Tomaten richtig pflegen Düngen: Im Gegensatz zu herkömmlichen Tomaten müssen Sie die Litschi-Tomate nicht ausgeizen. Sie ist somit auch bestens für Gärtner-Anfänger zur Haltung geeignet. Allerdings sollten Sie die Litschi-Tomate möglichst alle vier Wochen mit Dünger versorgen, wozu sich unter anderem auch organische Düngemittel wie z.B. Kompost oder Hornspäne sehr gut eignen. Gießen: Gießen dürfen Sie die Litschi-Tomate immer nur im Bodenbereich und das möglichst morgens und/oder abends. Sie sollten die Pflanze jedoch niemals abbrausen! Überwinterung: Kübelpflanzen können Sie mit etwas Glück in einem frostfreien, lichtdurchfluteten Raum überwintern. Während dieser Zeit müssen Sie die Pflanzen bei Bedarf aber auch ab und an mal mäßig bewässern. Litschi-Tomaten ernten Die Ernte der kleinen Litschi-Tomaten (circa 2 bis 3 Zentimeter Durchmesser) erfolgt meist erst ab Ende August. Sie kann jedoch auch bis in den Oktober hinein anhalten. Wichtig ist dabei immer der optimale Reifezustand der Tomaten. Dieser lässt sich sehr gut daran erkennen, dass sich die Früchte leicht aus den Fruchtkapseln lösen lassen. Müssen Sie die Litschi-Tomaten jedoch komplett abernten, können die Früchte in den Fruchtkapseln auch noch nachreifen.

Auflösung Kreuzworträtsel in dieser Ausgabe A I M END Z E I E ARC T T E ER K GO K E N NE E EN U RNE I I O L E H AUS L O L I V E OMP E T E R

RA S KNU F T L A UN AGE S O F E L E L E T R

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A D T R I E B L G R A B I NE S A T I N G ON UR H GECKO T U L T AN Z ER Z E K H A L AGE A L SO BRAUNB A ER P A T I N E S T

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Biermösl Blos‘n + Wellküren = Geschwister Well

Geschwister Well am 30. Mai in Steinmark - Jetzt Tickets besorgen! Zum Jubiläum der Feuerwehr gedichtet und gereimt, gejodelt treten als besondere Attraktion und geplattelt, gestritten und am Eröffnungstag Freitag, 30. wieder versöhnt. Gespielt wird Mai, die Geschwister Well auf. alles zwischen Mozart, den Die Geschwister Well heben sich wohltuend von den gegenwärtig fast wöchentlich auftretenden reinen Wortkabarettisten ab. Dies gelingt ihnen durch die geniale Vereinigung von virtuoser Musik mit bewandertem Sprach- Die Geschwister Well spielen am 30. witz und urbayeri- Mai im Festzelt in Steinmark zum schem deftig-hinter- 120-jährigen Jubiläum der Feuerwehr. Foto: Hans-Peter Hösl gründigem Humor. Im besonderen AmBeatles und AC/DC, vor allem biente eines Festzeltes bietet Bajuwarisches. die Gruppe die beste VorausWer von den Gästen in Tracht setzung für einen unterhaltsaerscheint, erhält kostenlos einen men Abend. Feuerwehr Spezial-Cocktail. Sechs der 15 Geschwister aus Und nach dem Auftritt der der Großfamilie Well bilden Geschwister Well müssen die Geschwister Well. Stofferl und Gäste übrigens noch lange nicht Michael haben 35 Jahre lang nach Hause, denn DJ Matze geals Mitglieder der legendärstaltet eine After-Show-Party. en “Biermösl Blosn” musiKarten gibt es im Vorverkauf kalisches Kabarett gemacht, für 19 Euro bei den Raiffunter anderem mit Gerhard eisenbanken in Esselbach, Polt, und haben sich mit anarMarktheidenfeld, Karlstadt chischem Witz an Bayern und und Lohr sowie unter der der CSU abgearbeitet. Ticket-Hotline 0175/7370707. Es wird gesungen und gespielt,


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erfolg für die Biturbo Baureihe, und schnell lagen die ersten tausend Bestellungen vor, ohne dass ein Modell produziert war. Ab April 1982 wurden die ersten Modelle des viersitzigen Coupés mit Stufenheck ausgeliefert: Das Interieur war luxuriös, Leder und Hölzer dominierten. Technisches Highlight war der neu entwickelte V6-Motor mit Doppelturboaggregat mit einem Hubraum von 1995 ccm. Für diese Selbstbeschränkung entschied sich Maserati, weil in Italien mehr Hubraum auch mehr Kfz-Steuer bedeutete. Nach den Erfolgen der ersten Maserati Biturbo-Serie wurde der Ruf nach stärkeren Modellen schnell lauter. Die Neuauflage Biturbo II (2. Serie) kam 1985 auf dem Markt, jedoch blieben die technischen Merkmale weitestgehend unverändert. Die Produktionszahl von 9206 Einheiten umfasst beide Serien. In den folgenden Jahren gab es den Biturbo nicht nur als zweitüriges Stufenheck-Coupé, sondern auch als zweitüriges Cabriolet (ab 1984) und als viertürige Limousine (ab 1984). Bis 1993 wurden insgesamt 45 verschiedene Modellvarianten gebaut, die jedoch ab 1988 nicht mehr unter dem Begriff Biturbo verkauft wurden.


14. Mai 2014

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Schon gewusst...

Nina Kristin: Toyboy gesucht

Besser Sex als Liebesschwüre

Schreibt Nina Kristin gerade einem Toy-Boy-Bewerber? Fotos: highgloss.de

Mallorca (cat). Was für die Ohren von Durchschnittsfrauen seltsam klingen mag, scheint in High-Society-Kreisen völlig normal zu sein: Die Millionärs-

tochter Nina Kristin sucht per Aufruf einen Mann. Doch nicht für eine Beziehung – das betonte die Blondine gegenüber „Bild“. Während eines Foto-Shootings für das Männermagazin „Penthouse“ traf das Blatt Nina Kristin in der Villa ihrer Eltern auf „Malle“. Dort betonte die kurvenreiche Schönheit: „Ich will nur jemanden für den Sommer! Bitte keine Zukunftspläne“. So wünscht sich die 31-Jährige einen männlichen Gespielen, der ihr lediglich die lauen Sommernächte versüßt. Was Madonna, Demi Moore und Heidi Klum können, das will sie jetzt auch haben. „Er muss auf jeden Fall

Sein Tanzstil haut die Jury um Münster (cat). Nach seinem Sieg bei Dieter Bohlens erster Staffel von „Deutschland sucht den Superstar“ vor elf Jahren, wurde es erst einmal ruhig um Alexander Klaws. Er verließ sich nicht auf den SuperstarTitel sondern absolvierte erst einmal – ganz bescheiden - ein Gesangsstudium. „Ich bin ein Workaholic und gebe nie auf! Von nichts kommt nichts“, begründete er damals seine Ent-

scheidung. Was der 31-Jährige sich vornimmt, muss einfach perfekt sein: Momentan sorgt der perfektionistische Sänger bei „Let´s Dance“ mit seiner Tanzperformance für Begeisterungsstürme. Der Sieg ist greifbar, für seinen Charleston mit Tanzpartnerin Isabel Edvardsson, erhielt er von allen Juroren die höchste Wertung. Motsi Mabuse rief verzückt: „Es ist unglaublich, wie toll das tänzerisch war.“ Klaws Erfolgsgeheimnis scheint sein grenzenloser Ehrgeiz und seine Bodenständigkeit zu sein. Nie wirkt er abgehoben und das macht ihn in Castingshows schon fast wieder zu einem Exoten.

jünger sein als ich, so zwischen 22 und 24 Jahre. Dann ist es nämlich auch ein Toy-Boy und das ist ja gerade total angesagt.“ Am besten wäre ein Sportler, findet das It-Girl. Am besten ein Nationalspieler. „Bayern München wäre nicht schlecht, von denen kenne ich noch gar keinen. Der Götze ist nett aber ein bisschen klein. Alaba finde ich gut.“ Tatsächlich warten schon einige Bewerber, die sich für die Rolle offenbar nicht zu schade sind. Vorsorglich warnte sie ihre Verehrer noch einmal: „Ich will mich nicht langfristig binden, spätestens im Oktober ist Schluss!“

... dass Katie Price Baby Nummer fünf erwartet? Das Ex-Boxenluder brachte erst im letzten August Sohn Jett zur Welt. Nur wenige Monate später soll sie schon wieder schwanger geworden sein, ohne dies zu bemerken, verriet ein Vertrauter der Sun on Sunday. Lediglich im April im Karibik-Urlaub litt die 35-Jährige unter Magenproblemen. „Die Nachricht war ein totaler Schock. Katie ist schon im zweiten Trimester, also war sie fast sechs Monate schwanger, ohne es zu wissen. Im Spätsommer soll das Kind kommen“, so ein Insider. Für ihren Ehemann Kieran (27) ist es das zweite Baby, für Katie Price bereits das fünfte Kind vom dritten Mann.

Es hat „Zoom“ gemacht

Berlin (cat). So kann es gehen: Noch vor drei Monaten verkündete Annabelle Mandeng, dass sie wieder Single sei und sich mit der neuen Liebe Zeit lassen wolle. Jetzt verrät die Moderatorin gegenüber „Bild“, dass es einen neuen Mann in ihrem Leben gibt: Regisseur Matthias Pieper. Völlig unerwartet traf sie ihr Glück, die Beiden kannten sich bereits flüchtig. Mandeng: „Wir hatten uns einfach gut unterhalten. Eigentlich habe

ich mir gar nichts weiter dabei gedacht.“ Vor einigen Wochen verabredeten sich die Frischverliebten zu einem Spaziergang. Annabelle: „Wir haben unglaublich viel gelacht. Gefunkt hatte es da allerdings immer noch nicht. Wir mochten uns eher als Kumpels.“ Abends ging es auf eine 80er- und 90er-Party ins „The Grand“. Die vielen roten Luftballons in Herzform, die im Raum hingen, töteten jede Romantik, so die Schauspielerin. Dennoch kam es dort zum ersten Kuss. Ein Date fand sogar bei Annabelles Zahnarzt statt. „Romantisches CandleLight-Dinner kann jeder. Wir sind zur Prophylaxe gegangen“, so Matthias Pieper zu „Bild“.

Dem Rücken Gutes tun Fit im Job: Wer Probleme mit dem Kreuz hat, muss im Alltag selbst aktiv werden (djd). Obwohl Burn-out und psychische Erkrankungen zuletzt die Schlagzeilen beherrschten: Wenn Arbeitnehmer in Deutschland krankgeschrieben oder sogar berufsunfähig werden, zählen noch immer Rückenleiden zu den häufigsten Ursachen. Aktuellen Zahlen zufolge ist jeder vierte Fall von Berufsunfähigkeit auf Erkrankungen des Skelett- und Bewegungsapparats zurückzuführen. Die Gründe für das „Kreuz mit dem Kreuz“ liegen auf der Hand. Die meisten Beschäftigten hierzulande sitzen über Stunden am PC, sie bewegen sich viel zu wenig, die Belastungen sind oftmals einseitig, Fehlhaltungen an der Tagesordnung. Zwischen 40 und 60

zeigen sich dann erste Verschleißerscheinungen, häufig an der Lendenwirbelsäule und den Gelenken, oft verbunden mit Schmerzen. Vor allem aufgrund einer zurückgehenden Muskulatur verliert der Stützapparat immer mehr an Halt.

geklügeltes „Rücken-fit“-Programm an. Dabei wird den Teilnehmern vor allem ge-

zeigt, wie sie sich rückenschonend durch den Alltag bewegen können. Beim einwöchigen Kurs im idyllisch in der Rhön gelegenen bayerischen Staatsbad Bad Bocklet haben die Gäste beispielsweise Gelegenheit, den für sie geeigneten Sport zu entdecken.

Verhaltensweisen für den Alltag lernen

Training wird zu Hause fortgesetzt

Die meisten Rückenprobleme sind kurzfristig mit Medikamenten zu lindern - nachhaltig lösen kann man sie nur langfristig. Dazu müssen die Betroffenen selbst aktiv werden, indem sie geeignete Verhaltensweisen für ihren Alltag erlernen. Das Rehabilitations- und Präventionszentrum Bad Bocklet beispielsweise bietet ein aus-

In intensiven Übungen - von der Ergotherapie über die Wirbelsäulengymnastik bis zur Physiotherapie - werden Rücken- und Rumpfmuskulatur trainiert, um die Wirbelsäule gut zu stützen. Zu Hause können und sollen die meisten der Einheiten fortgesetzt werden, um das Kreuz nachhaltig zu stärken.

Dem Rücken Gutes tun: Aquagymnastik in der Balthasar-Neumann-Therme in Bad Bocklet. Foto: djd/ rehazentrum-bb.de


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Sa.17.05.-So.18.05.14 Wernfeld

Sommerfest der Sänger in und rund um die „Alte Kirche“ Wernfeld. Wir freuen uns auf viele Zuhörer und verbringen Sie schöne Stunden mit Familie u. Freunden.

Sa., 17. u. So., 18.05.14 Marktheidenfeld

Brauereifest der Martinsbräu Sa. 17.5. Open Air Abend; So. 18.5. Hoffest

So., 18.05.14 Gemünden

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So., 18.05.14 Karlstadt

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So., 18.05.14 Zellingen

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tufo, Cafe und neutrale Töne von Weiß über Grau bis Anthrazit. „Farbe ist jedoch nicht mit ‚bunt‘ gleichzusetzen“, beschreibt Detlef Schön, Senior-Produktmanager, den bewusst dezenten Charakter der CombiColours. „Die Farben sind modern, ohne modisch zu sein. Sie sind langlebig und wirken noch nach Jahren zeitgemäß und ästhetisch.“ Ob harmonisches Ton-in-Ton Arrangement mit zeitgemäßen Küchendekoren oder als kontrastreicher Eyecatcher auf der Arbeitsplatte – hier findet jeder seine Lieblingskombination. Für eine präzise Abstimmung rund um das Spülcenter stehen ebenso zahlreiche Armaturen im Silgranit-Look zur Verfügung und erlauben eine perfekte Kombination zu allen aktuellen und langfristigen Möbel- und Einrichtungstrends. Am besten einen Küchen- und Möbelfachhandel in der Nähe aufsuchen, der umfassend berät und die Originalfarben und -materialien dann auch vor Ort zeigen kann.

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14. Mai 2014

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