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14. Januar 2012

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tet. Sämtliche Nahrungsmittel, welche ihr Stoffwechsel schnell aufspaltet, werden in ihrem Programm ausgeschlossen. Dadurch wird erreicht, dass sie die für sie positiven Lebensmittel ohne auf Esszeiten und Menge zu achten genießen können. Des weiteren werden Nahrungsmittel berücksichtigt, bei welchen sie mit Unverträglichkeiten reagieren können. Dies muss für sie nicht unbedingt erkennbar sein, doch für den Stoffwechsel ist es von großer Bedeutung. Sie werden sehr schnell erkennen, dass ihre neue Ernährung keine Entbehrung, Verzicht oder Plage ist. Eine passende, vielseitige, ausgewogene und genussreiche Ernährung bringt Wohlbefinden, Vitalität, Gesundheit und eine Wunschfigur. „Esskultur ohne Reue“ ist ein Lebenskonzept, das Gesundheitsbewusstsein mit Freude am Essen vereint. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bittet Heilpraktiker Hans-Georg Franz um rechtzeitige Reservierung unter 09358/1276, Burgapotheke Gössenheim. Der Infoabend ist kostenlos. Ich habe mein Ziel erreicht. 10 kg leichter mit optimalen Wohlbefinden ohne zu hungern. Ihre Apothekerin Therese Luise Wesemann

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Gedenktage 2012 14. bis 20. Januar Vor 370 Jahren am 18.Januar 1641 wurde Francois Le Tellier in Paris geboren. Bereits mit 25 Jahren war er Kriegsminister unter Ludwig XIV., genannt der "Sonnenkönig". Bei seiner Blitzkarriere half es enorm, dass schon sein Vater den Posten bekleidete. Anders als viele andere Mitglieder des Hochadels nahm er seinen Job ziemlich ernst und reformierte das französiche Heerwesen umfassend - sehr zum Leidwesen der Nachbarländer und der Hugenotten, die reihenweise nun Kriege gegen Frankreich verloren. Das 17. Jahrhundert war im übrigen das der höfischen Intrigen ebenso wie das der galanten Abenteuer, der tapferen Männer und der schönen Frauen. Alexandre Dumas hat über diese Zeit einen dreibändigen Roman geschrieben, der noch heute zum führenden Klassiker des Genres zählt: "Die drei Musketiere". Das Werk basiert auf den Erinnerungen des Chevalier d´Artagnan (1700 von de Courtilz verfasst). Die Musketiere gab es wirklich, die legendären Freunde Athos, Porthos und Aramis, zu denen später noch der besagte d´Artagnan stieß. Dieser wurde 1623 in der Gascogne, der Heimat von Montaigne (1533 bis 1592), geboren und ging 1640 nach Paris, wo er in den Dienst der berühmten königlichen Leibgarde genommen wurde. Leider wurden in der Regel allenfalls die ersten beiden Bände des Romans verfilmt bzw. in einen Filmstoff umgearbeitet, obwohl auch der dritte Band seine Vorzüge hat. Darin stirbt d´Artagnan (wie auch in der Realität) am 25.06.1673 bei der Belagerung von Maastricht während des französischholländischen Krieges (1672 - 1679). Dieser Krieg wiederum wurde von Francois Le Tellier, dem Chef d´Artagnans siegreich beendet, womit sich der Kreis an dieser Stelle wieder schließt. Le Tellier starb 1691, er wurde vermutlich vergiftet, weil er sich einer wichtigen Dame in den Weg legte, Madame de Maintenon. Nachfolger des Kriegsminister wurde mit gerade mal 22 Jahren - sein Sohn.

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Karlburg, 14.01.2012 – Jahr für Jahr steigen die Energiekosten. Eine Veränderung ist nicht in Sicht. Darum spielt beim Bau eines Hauses die Energiebilanz eine immer wichtigere Rolle. Das Passivhaus schneidet diesbezüglich hervorragend ab, doch geht die Energieeinsparung häufig zulasten des Wohnkomforts. "Die Vorgaben des Passivhauses werden oft als Einschränkung empfunden", erinnert sich Stefan Höflich von Karlburger Holzbau aus Karlburg an Beratungsgespräche mit Kunden. So wurde oft bemängelt, dass sich Räume nur schwer unterschiedlich temperieren ließen. Gemeinsam mit der LBS West hat die 81fünf AG, deren Partner Höflich ist, nun das Passivhaus weiterentwickelt. Das Klimahaus "effi" setzt neue Maßstäbe, indem es Komfort und Energiesparen verbindet. "Die Bauherren können im neuen Klimahaus mit Heizkosten von nur einem Euro pro Quadratmeter Wohnfläche im Jahr rechnen", verspricht Höflich. Davon sind nicht nur Bauherren und Fachleute begeistert. Klimaexperte Professor Dr. Mojib Latif von der Universität Kiel bezeichnet "effi" als Klimaschutz, der Spaß macht. Er sieht jeden Bürger in der Pflicht, den jährlich pro Kopf verursachten Ausstoß von elf Tonnen Kohlendioxid zu senken. Das Klimahaus "effi" zeige konkrete Schritte, wie jeder dazu etwas beitragen könne, so Latif bei der Präsentation des Konzepts. Da Stefan Höflich Partner der 81fünf AG ist, profitiert auch er von dieser Neuentwicklung. Die AG ist ein bundesweiter Zusammenschluss von Holzbauunternehmen, Architekten und Haus-

technikern, die ökologisches Bauen und energiesparende Haustechnik durch neue Entwicklungen vorantreiben. Interessante Projekte und neue Verfahrensweisen finden so schnell eine weite Verbreitung. So auch bei "effi". Das gesamte Know-how der Entwicklung und auch die Erfahrungen der ersten Umsetzungen sind durch Karlburger Holzbau nun auch in Karlburg präsent. Dass klimafreundliches Wohnen nicht zulasten des Wohnkomforts geht, zeigt das Klimahaus besonders bei der Heizung. Denn erstmals ist bei der Passivhaus-Bauweise die Zonierung von Temperaturen uneingeschränkt möglich. In jedem Raum kann über kleine Heizflächen eine unterschiedliche Temperatur erzielt werden. Auf diese Weise ist es auch möglich, kurzfristig die Temperatur zu erhöhen, wenn beispielsweise überraschend Besuch eintrifft oder es im Bad kuschelig warm sein soll. Auf solche Ereignisse und individuelle Lebensgewohnheiten "reagiert" das Klimahaus, ohne seine Energiebilanz zu beeinträchtigen. Erreicht wird dies vor allem durch höhere Solarerträge. Grundlage der "effi"-Idee sind Erfahrungswerte der 81fünf-Partner beim Bau von Häusern mit minimalem Energieverbrauch bei gleichzeitig hohem Wohnkomfort. "Durch das erprobte Zusammenspiel von Energietechnik, Planung und Bauausführung wird der klassische Passivhaus-Standard mühelos erreicht", erklärt Höflich. "effi" braucht gerade einmal ein Fünftel der Heizenergie, die nach der Energie-Einsparverordnung zulässig ist und macht damit seinem Namen alle Ehre: "effi" ist die Kurzform von "Effizienz".

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"Entgegen den Aussagen vieler Hersteller unterscheiden sich die unterschiedlichen Dämmstoffe in ihrer sommerlichen Wärmeschutzwirkung so gut wie gar nicht", sagt Wolfgang Holfelder vom Dachsysteme-Hersteller Bauder. Der oft erwähnte Speichereffekt von Naturfasermaterialien und Dämmstoffen mit hohem Gewicht spiele in der messbaren Realität so gut wie keine Rolle. Das hätten Messungen von "Ökotest" (11/2005 und 10/2009) oder der Fachzeitschrift "Isoliertechnik" (5/2009) eindeutig bestätigt. Eine Dämmung mit dem mittleren Wert eines Neubaus vorausgesetzt, spielen andere Faktoren nach Ansicht von Holfelder eine weitaus wichtigere Rolle. Ein guter außen liegender Sonnenschutz sorgt beispielsweise dafür, dass die Sonnenstrahlen tagsüber nicht in den Raum gelangen und ihn aufheizen, nachts wird gut gelüftet. Unter diesen Bedingungen wurden in Versuchen bei sommerlicher Witterung durchschnittlich nur 22 Grad gemessen. Blieben die Fenster unverschattet, stiegen die Temperaturen auf

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Eine bodengleiche Dusche und ein WC, das seinen Benutzer mit Wasser reinigt: So sieht barrierefreier Badkomfort heute aus. Foto: djd/Geberit (djd). Spricht man vom barrierefreien Badezimmer, dann denken viele zunächst an karge, klinisch eingerichtete Sanitärräume. Das muss keineswegs so sein. Im Gegenteil, vieles, was Bewegungsfreiheit und Sicherheit im Badezimmer schenkt, sorgt für mehr Komfort in jedem Lebensalter. Typisches Beispiel: Bodenebene, in den Fliesenboden integrierte Duschen vermeiden nicht nur Stolperfallen, sie machen den Raum auch großzügiger und eleganter und sind aus dem modernen Bad nicht mehr wegzudenken. Ein weiteres gutes Beispiel sind Komfort-WCs mit integrierter Duschfunktion, beispielsweise aus der "AquaClean"-Serie von Geberit, die ihren Benutzer mit einem sanften Wasserstrahl reinigen.

Komfortable Alternative zum Toilettenpapier Diese neue Form der Körperhygiene beim WC-Besuch schickt sich auch in Deutschland an, die bisher übliche "trockene" Reinigung mit Papier oder die etwas gründlichere Säuberung mit Feuchttüchern abzulösen. Ein so genanntes Dusch-WC hat mehrere Vorteile. Zum einen reinigt es einfach gründlicher und schenkt damit ein rundum frisches und ge-

pflegtes Gefühl. Zum anderen ist diese Form der Körperpflege bequem und einfach und somit auch für Menschen gut geeignet, deren Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist. Dem klassischen Bidet sind Dusch-WCs ebenfalls in mehrerer Hinsicht überlegen. Die Installation ist deutlich einfacher, da der vorhandene Wasseranschluss weiter genutzt wird. Es besteht kein zusätzlicher Platzbedarf, so dass mehr Bewegungsfläche im Bad erhalten bleibt. Und der Nutzer muss nicht mehr vom WC aufs Bidet wechseln - gerade für ältere Menschen ein echter Komfortgewinn.

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Foto: Tulikivi/HLC Fast dreiviertel des Gesamtenergieverbrauchs eines Einfamilienhauses wird für die Erzeugung von Heizwärme verbraucht. Mit einer Solaranlage auf dem Dach allein ist dieser Bedarf in unseren Breiten kaum zu decken. Ein zusätzlicher konventioneller Holzofen kann meist nur für kurzzeitige Wärme in dem Raum sorgen, in dem er aufgestellt ist. Anders ist dies bei Speicheröfen aus Speckstein: nur 2–3 Stunden Feuer reichen aus, um bis zu 24 Stunden zu heizen. Denn durch ihre Bauweise aus massivem Speckstein speichern sie die Energie besonders gut und geben sie langsam und gleichmäßig an den Raum ab. Noch effizienter ist es, Specksteinöfen mit Wärmeabsorber auf intelligente Art mit anderen Energiequellen zu verknüpfen. So sparen die Hausbewohner Geld und Emissionen ein, ohne auf Wärme und Behaglichkeit zu verzichten. Durch den neuen Produktbaustein „Tulikivi Green W10“ kann der Specksteinofen in den Heizungskreislauf des Hauses integriert werden. Der Ofen und ein Kombi-Energiespeicher bilden das Herzstück des Wasserkreislaufs.

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Grenzenlos gestaltungsfähig Bodenbeläge aus Vinyl sind optisch ansprechend und lassen sich leicht verlegen (djd). Wenn es heute um einen pflegeleichten und ansprechenden Bodenbelag geht, wird Vinyl als Alternative zu Laminat und Fliesen neu entdeckt. Das altbekannte Material vereint zahlreiche Vorteile: Es lässt sich in unzähligen Farben, Designs und Oberflächen an den eigenen Geschmack anpassen, es ist schnell und einfach verlegt und eignet sich ganz besonders zum Renovieren. Der Heimwerker muss dazu den alten Bodenbelag nicht erst mühevoll entfernen, stattdessen kann das flache Vinyl häufig einfach darauf verlegt werden.

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Der Renovierungsboden aus Vinyl ist nicht nur pflegeleicht, sondern ermöglicht auch eine Einrichtung ganz nach den eigenen Vorstellungen. lässt sich der Boden auf einfache Weise verändern, ohne die vorhandene Ausstattung zu beschädigen oder zu entfernen. Wenn man später wieder auszieht, wird das Vinyl einfach entfernt und der Vermieter erhält die Räume im ursprünglichen Zustand zurück. Das Verlegen geht selbst unerfahrenen Heimwerkern schnell und einfach von der Hand und auch die Pflege stellt keine großen Ansprüche: Regelmäßiges Saugen oder Wischen reichen aus. Da Vinyl feuchtraumbeständig ist, eignen sich die Böden ideal fürs Bad.


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Bauen und Wohnen Informationen und Tipps für den Bauherren und Hobby-Handwerker

Langlebige Böden für Balkon, Terrasse und Treppenanlagen Flüssige Beschichtungssysteme aus Kunststoff sind eine echte Alternative zu Fliesen. Die Schwachstellen bei Fliesen und Natursteinbelägen sind meistens die Fugen, hier und im Randbereich zwischen Bodenbelag und Sockel liegt in der Regel das Problem der eindringenden Feuchtigkeit. Bei naht- und fugenlosen Kunststoffbeschichtungen hingegen gibt es damit kein Problem, weil es keine Silikonfugen gibt. Neben Bodenbeschichtungen für Gewerbe und Industrie werden auch dekorative Balkon-, Terrassen- und Treppenbeschichtungen für das Eigenheim angeboten. Individueller Bodenbelag Für Terrasse und Balkon sowie Treppenanlagen eignen sich Colorit-Quarz-Spachtelböden (Steinteppich) am besten, dies macht nicht nur optisch etwas her, sondern bietet durch die offenporige, rutschfeste Oberfläche zusätzlich Sicherheit. Bei dieser Methode werden farbig eingefärbte Quarzsteinchen oder Marmorkiesel mit Flüssigkunststoff (PU) vermischt. Diese Verbundmasse wird nach der Grundierung und Abdichtung des Untergrundes auf den Boden gespachtelt. bei der Gestaltung können durch die Verwendung unterschiedlicher Farben individuelle Motive und Muster in den

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Belag eingearbeitet werden. Vorteile der Kunststoffbeschichtung Die naht- und fugenlose Verarbeitung zählt zu den wesentlichen Vorteilen der Balkon- und Terrassenbeschichtungen. Die Böden sehen nicht nur gut aus, sondern bieten dauerhaften Schutz gegen eindringende Feuchtigkeit und punkten auch durchaus eine geringe Aufbauhöhe von ca. sechs Millimetern, eine hohe Hitze- und Kältebeständigkeit von minus 40°C bis plus 90 °C und eine Dauerelastizität, dank derer keine Spannungs- und Dehnungsrisse entstehen können. Die Oberflächen sind darüber hinaus sehr strapazierfähig. Kratzer von Gartenmöbeln sind kein Thema. Ein großer Vorteil ist auch, dass in der Regel keine Abbrucharbeiten notwendig sind, das spart Geld und Zeit. Der Colorit-Quarz-Belag bietet sich nicht nur für den Außenbereich, sondern auch für den Wohn- und Geschäftsraumbereich an. Die Ausführung durch eine Fachfirma bringt Sicherheit! Wir führen diese Arbeiten seit über 8 Jahren durch. Der große Vorteil bei uns ist, dass wir nicht nur den Balkon von oben sanieren, sondern auch von unten. Wir führen Betonsanierungen fachmännisch durch.

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ser auf. Reihenhäuser, Doppelhaushälften, Ein- oder Mehrfamilienhäuser, Geschäftsräume oder -häuser sind gleichermaßen gefährdet. Wer eine Alarmanlage hat kann sein Zuhause oder seinen Betrieb beruhigt verlassen. Feuer-, Gas- und Wasserschäden werden umgehend gemeldet und an Custodia Concept gemeldet - und das rund um die Uhr. Warten Sie nicht bis es zu spät ist. Vermeiden Sie den Unglücksfall. Sich sicher in den eigenen 4 Wänden fühlen, ein wertvolles Gut - nutzen Sie unser Angebot zu einem kostenlosen Beratungsgespräch.

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Gedanken zum Wochenende

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geb. Henken

14. Januar 2012

Sachsenhausen, im Januar 2012

Herzlichen Dank für alle Geschenke und Aufmerksamkeiten anlässlich meines

75. Geburtstages. Besonderen Dank Herrn Pfarrer Arkadius, Herrn Diakon Ranff, Herrn Bürgermeister Ondrasch, der Raiffeisenbank, der HypoVereinsbank, der Bosch-Rexroth, der Freiwilligen Feuerwehr Hofstetten, sowie allen Verwandten, Bekannten und Freunden.

Bernard Weisenberger Hofstetten, im Januar 2012

Name und Adressen von Chiffre-Interessenten dürfen wir nicht bekanntgeben. Schriftliche und telefonische Rückfragen können wir also nicht beantworten. Dagegen werden schriftliche Angebote mit deutlich lesbarer Chiffre-Nummer zuverlässig weitergegeben, und zwar ab Erscheinungstermin 14 Tage lang.

Im eigenen Netz verfangen Eines schönen Morgens glitt vom hohen Baum am festen Faden eine Spinne herab. Auf halber Höhe baute sie ihr Netz, das sie im Laufe des Tages immer großartiger entwickelte, und mit dem sie reiche Beute fing. Als es Abend geworden war, krabbelte sie ihr Netz noch einmal ab, um es auszubessern. Da entdeckte sie auch wieder den Faden nach oben, an dem sie heruntergestiegen war. Sie hatte ihn in ihrer betriebsamen Geschäftigkeit ganz vergessen. Da sie schlecht gelaunt war und auch nicht mehr wusste, wozu er diene, hielt sie ihn für überflüssig und biss ihn kurzerhand ab. Sofort fiel das Netz mit ihr in die Tiefe, wickelte sich um sie wie ein nasser Lappen und erstickte sie, verstrickt in ihr eigenes Netz. An diese Geschichte musste ich denken, als ich im Krankenhaus einen etwa 60jährigen Mann besuchte, der einen Herzinfarkt erlitten hatte. „Bei mir galt nur noch die Firma“, sagte er, „ich habe mich so verstrickt in die alltäglichen Geschäfte, dass für mich religiöse Fragen gar kein Thema waren.“ Der „Faden nach oben“ sei irgendwie abgerissen, meinte er. Erst jetzt, - unfreiwillig zur Ruhe gebracht - komme er zum Nachdenken. Er sei sehr erstaunt, wie schnell er in seiner Firma ersetzbar ist, denn das Telefon auf dem Nachttisch bliebe, abgesehen von einigen privaten Anrufen, still. Verstrickt im eigenen Netz? Der Liederdichter Matthias Claudius brachte es vor etwa 230 Jahren auf den Punkt: „Wir stolzen Menschenkinder sind eitel arme Sünder und wissen gar nicht viel. Wir spinnen Luftgespinste und suchen viele Künste und kommen weiter von dem Ziel. Gott, lass Dein Heil uns schauen, auf nichts Vergänglich‘s trauen, nicht Eitelkeit uns freu‘n; lass uns einfältig werden und vor dir hier auf Erden wie Kinder fromm und fröhlich sein.“ Vielleicht haben Sie’s erkannt: Es sind die Verse 4 und 5 von „Der Mond ist aufgegangen“ (Evangelisches Gesangbuch N° 482). Ich wünsche Ihnen, liebe Leserinnen und Leser zum neuen Jahr, dass Sie diesen Faden, der uns von oben her hält, nie abreißen lassen … Ihr Pfarrer Bernd Töpfer, Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde, Marktheidenfeld Übrigens: Die „Gedanken zum Wochenende“ können auch auf unserer Homepage: www.marktheidenfeld-evangelisch.de gelesen und heruntergeladen werden. Ebenso finden Sie dort im Ged.z.WoE.-Archiv alle 52 Andachten des Jahres 2011. Wenn Sie mal selbst eine Andacht halten wollen, können Sie gerne darauf zurückgreifen.

Danke

»Danke« sagen wir allen, die unseren lieben Verstorbenen

sagen wir allen Verwandten, Nachbarn, Freunden und Bekannten, die unsere liebe Verstorbene auf ihrem letzten Weg das Geleit gaben und ihre Anteilnahme in Wort und Schrift, sowie durch Blumen und Geldspenden zum Ausdruck brachten.

Josef Haas auf seinem letzten Weg begleitet haben, für tröstende Worte gesprochen oder geschrieben, für Blumen und Spenden, für alle Zeichen der Freundschaft. Stephanie Haas Ute Lorenz Michaela Schmitt Matthias Haas mit Familien Lohr-Pflochsbach, im Dezember 2011

Genoveva Dornbusch † 25.12.2011

Besonderen Dank Herrn Pater Peter und dem Pflegedienst Udo Diehm. Edeltraud, Wolfgang, Josef, Magda, Edgar und Gerlinde mit Familien Homburg, im Dezember 2011

Eine Qual ist es traurige Nachrichten zu formulieren. Das müssen Sie nicht tun. Eine große Auswahl von Text- und Gestaltungsvorschlägen für • Traueranzeigen • Nachrufen • Danksagungen • Trauerkarten finden sie beim

Danksagung Für die aufrichtige Anteilnahme in Wort und Schrift sowie für alle Blumen- und Geldspenden beim Heimgang unseres lieben Mannes, Vaters und Sohnes

Stefan Langer sagen wir herzlichen Dank. Besonderen Dank Hausarzt Roland Erbelding, Herrn Pfarrer Possmayer, der Firma Warema, dem Haus Lehmgruben, dem Musikverein, Sportverein, der Kegelabteilung, der Soldatenund Reservistenkameradschaft. Diana und Lukas Langer Rosi und Otti Langer Birkenfeld, im Januar 2012

Sprich im Leiden:

Ja Vater! Dann bist du eins mit Gott, und Trost und Kraft werden in dein Herz strömen.


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14. Januar 2012

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Warum Stevia besser als künstliche Süßstoffe wie Aspartam ist Viele Menschen möchten ohne Zucker süßen und greifen auf künstliche Süßstoffe zurück. Immer mehr Light-Lebensmittel und selbst Cola-Getränke sind inzwischen mit Süßstoff gesüßt sprichwörtlich in aller Munde. Regelmäßig berichten die Medien, dass Süßstoffe Krebs auslösen und zur Mast von Ferkeln eingesetzt werden. Was ist denn nun von Süßstoffen zu halten, fragen sich viele Verbraucher, die auch Angst haben, Lebensmittel, die mit Süßstoff hergestellt sind, ihren Kindern zu geben. Eine gesunde leckere Alternative soll das Süßkraut Stevia sein. Da die Mühlen der Europäischen Gemeinschaft langsam mahlen und die Zuckerlobby Süßstoffe und Stevia nicht mag, ist Stevia über lange Zeit als Süßungsmittel verboten gewesen. Stevia schmeckt fast so gut wie Zucker und hat keine Kalorien. In seinem Buch Mythos Süßstoff

Biowetter Vegetative Reizungen nehmen zu Wetterempfindliche müssen sich wieder vermehrt auf negative Witterungsreize einstellen. So nehmen die Belastungen des vegetativen Nervensystems langsam zu, Schlafstörungen und innere Unruhe können die Folge sein. Auch das Konzentrationsvermögen und die allgemeine Leistungsfähigkeit werden von den Wettereinflüssen gedämpft.

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‘s Kummer-Eckle Unser Kind ist plötzlich wieder unsauber Unsere Familie besteht aus mir, meiner Freundin, unserer 8-monatigen gemeinsamen Tochter und dem 5-jährigen Sohn meiner Freundin, der aus einer früheren Beziehung stammt. Wir führen ein sehr harmonisches Familienleben, in letzter Zeit macht uns der ältere Sohn jedoch zunehmend Sorgen. Er hat eigentlich eine ganz normale Entwicklung durchlaufen, geht gerne in den Kindergarten und kann schon seit einigen Monaten alleine zur Toilette gehen. Die Beziehung zu seinem leiblichen Vater ist sehr eng, er ist fast an jedem Wochenende bei ihm zu Besuch. Seit einiger Zeit wirkt er aber sehr verstört, wenn er von seinem Vater zurückkommt und er macht wieder in die Hose - das große Geschäft. Natürlich ist ihm selbst das sehr unangenehm und peinlich, obwohl wir ihn deshalb nicht ausschimpfen. merkwürdig ist eben nur, dass es verstärkt nach seinen Besuchen beim Vater auftritt, in der Woche ist der Kleine vollkommen normal. Meine Freundin ist sehr besorgt deswegen und war deshalb auch schon beim Kinderarzt mit ihm. Nach einer gründlichen Untersuchung wurde festgestellt, dass es keine körperlichen Ursachen gibt. Der Arzt meinte, es könnte mit der Geburt des Schwesterchens zusammenhängen und wir sollten besonders liebevoll mit ihm umgehen, dann würde sich das schon von alleine geben. Meiner Meinung nach kann das aber nicht der (einzige) Grund sein. Wir sind mit beiden Kindern gleich liebevoll, beziehen den Großen bei der Pflege der Kleinen auch immer mit ein. Ich glaube

Dipl.-Psych. Brigitte Halenta doch, dass es eher mit dem Verhältnis zum leiblichen Vater zusammenhängt. Manchmal will der Junge am Wochenende auch gar nicht da hin und wir müssen ihn quasi dazu überreden. Wenn er dann zurückkommt, treten die beschriebenen Symptome auf. Auf unsere Fragen, sagte der Kleine, dass sein Papa ihm versprochen hat, alles würde wieder so werden wie früher, und der Papa, die Mama und das Kind würden bald wieder zusammen sein. Wir konnten das gar nicht fassen und stellten den Vater zur Rede, der natürlich alles abstritt. Ich finde ja, man sollte diese häufigen Besuche reduzieren, meine Freundin ist dagegen, weil sie möchte, dass das Kind den Kontakt zu seinem Vater nicht verliert. Was raten Sie mir? Brigitte Halenta antwortet: Die Situation in Ihrer Familie ist tatsächlich nicht einfach, für Ihren fünfjährigen Sohn ist sie jedoch eine extreme Belastung. Er hat die Trennung seiner Eltern wahrscheinlich miterlebt, das alleine ist schon schwer genug, dann kam seine kleine Schwester zur Welt auch das kann ein Kind stark verunsichern. Auch wenn sie der Meinung sind, dass Sie beide Kinder „gleich liebevoll“ behandeln,

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kann sich das aus der Sicht des Sohnes ganz anders darstellen. Er erlebt jedes Mal, wenn er zum eigenen Vater geht, dass er die Familie verlassen muss - die kleine Schwester darf bleiben. Wenn ihm dann noch erzählt wird, seine kleine, heile Familienwelt würde bald zerbrechen, ist die Katastrophe für ihn perfekt. Da ja körperliche Ursachen ausgeschlossen worden sind, liegt die Vermutung sehr nahe, dass die Ursache der Unsauberkeit in der extremen psychischen Belastung zu finden ist, der Ihr Kind ausgesetzt ist. Es ist durchaus möglich, dass es helfen kann, die Häufigkeit der Besuche einzuschränken, es kann aber auch das Gegenteil bewirken - das vermag ich an dieser Stelle nicht zu beurteilen. Es ist mit Sicherheit förderlich, wenn Sie sich an einen Kinderund Jugendpsychotherapeuten wenden, um dort die Unterstützung zu finden, die Sie und vor allem Ihr Kind jetzt so dringend brauchen. Diese Symptome nennen sich sekundäre Enkopresis und sind sehr gut behandelbar. Es wäre von größter Wichtigkeit, dass Ihr Junge noch vor dem Schulanfang Hilfe bekommt. Wenn so etwas im Schulalltag auftritt, kommt es erfahrungsgemäß zu hässlichen Hänseleien und Ausgrenzung. das müssen Sie Ihrem Kind auf jeden Fall ersparen. Falls Sie einen Kummer haben, schreiben Sie bitte an Frau Dipl.-Psych. Halenta c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Halenta antwortet Ihnen dann direkt.

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Teil 1

Krypton heißt jener ferne geheimnisvolle Stern, dessen Boden erstmalig von dem Fuß eines Erdenmenschen betreten worden ist und sich anschickt, den vermessenen Einbruchsversuch irdischer Elemente damit zu quittieren, dass er nach einer gewaltigen Explosion in Atome zerbirst. - Als ob er es geahnt hätte lässt der Eindringling, ein führender Wissenschaftler, seinen kleinen Sohn mit dem Raketenschiff auf die Erde zurückkehren. Der Junge, dem die kurze Berührung mit den kosmischen

Mächten überirdische Kräfte verliehen zu haben scheint, landet unversehrt auf einem Planeten und wird von einem Farmer irgendwo in der Wüstenei des amerikanischen Kontinents entdeckt und aufgenommen. Von nun an hört er auf den Namen Clark Kent. - Nach einer geraumen Weile entschließt Clark sich, des Geheimnis seiner Herkunft zu lüften, verspricht dem verblüfften Farmer jedoch heilig, seine ihm innewohnenden überirdischen Kräfte und Fähigkeiten ausschließlich zum Wohle der Menschheit aktiv werden zu las-

sen. Er bittet sich aber aus, dass ihm aus jener Decke eine Uniform gemacht werde, in der er auf seiner Fahrt durch den Weltenraum eingewickelt war. In diese Kleidung werde er sich, so verspricht er abermals, immer nur dann hineinverzaubern, wenn aus dem Mitmenschen Clark Kent der Supermann werden müsse. Als Clark Kent verlässt Supermann sein Heim und begibt sich zur nahen Hauptstadt. Unterwegs hat er zum erstenmal Gelegenheit, eine schwere Zugkatastrophe zu verhindern, indem er, inzwischen zum Übermenschen geworden, die krummgebogenen Eisenbahngeleise gerade biegt. Eine Fülle von Zufällen bringt ihn mit dem Herausgeber der Zeitschrift Daily Planet in Berührung, von dem er sich eine Chance erbittet, als Berichterstatter engagiert zu werden. Wieder verlässt er als Clark Kent die Stadt, um den Hergang einer Stollenkatastrophe eingehend zu schildern, um wenig später jedoch als “Supermann” in rettender Sekunde das Leben seiner Kollegin vor dem sicheren Verschüttungstod zu bewahren. - Als Clark Kent verfasst er einen atemberaubenden Bericht für seine Zeitung und setzt

die Welt mit der Schilderung der Taten des Supermannes in helles Erstaunen und ehrfürchtiges Entsetzen. — Intrigen und Verrat bringen die „Schwarze Spinne“, eine finstere Macht in weiblicher Hülle, auf den Plan, um Supermann zu vernichten. Sie hat überall da ihre Helfershelfer, wo es darum geht, umwälzende Erfindungen von Wissenschaftlern zum Verderben der Menschheit auf erpresserischen Wegen zu erjagen und die Weltherrschaft zu erringen. Die “Schwarze Spinne” erfährt, dass es nur ein Mittel gibt, um ihren Todfeind hilflos zu machen. Das ist ein Stück des Sterns Krypton, von dem ein Splitter gefunden wird und mit dessen Hilfe die ,Schwarze Spinne’unablässig versucht, Supermann außer Gefecht zu setzen. Doch immer wieder weiß der Verfolgte sich dem Netz seiner Verfolgerin zu entziehen. Bis er plötzlich vor seiner schwierigsten Aufgabe steht. Es gilt, eine von der Regierung konstruierte radioaktive Maschinerie dem Zugriff der „Schwarzen Spinne“ zu entziehen, um die Pläne der verbrecherischen Lady endgültig zum Scheitern zu bringen.


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Schneller, höher, weiter Sportgeschichte auf Plakaten Die Tradition neuzeitlicher Leibesübungen setzt an der Wende vom 18. zum 19. Jahrhundert ein. Doch lassen wir den modernen Sport in unserem Land mit einem Datum beginnen: Der legendäre Turnvater Jahn faßte die Turner organisatorisch zusammen und eröffnete 1811 auf der Berliner Hasenheide den ersten Turnplatz. Jahn ließ Übungen zum Teilmit selbsterfundenen Geräten wie Barren oder Reck abhalten. Turnvereine entstanden bald auch in der Schweiz, in Dänemark, Schweden und in der zweiten Hälfte des Jahrhunderts in Irland und Böhmen. Die Turner Die Leibesübungen waren bis ins 18. Jahrhundert standesgebunden und wurden dementsprechend gelehrt, etwa auf Ritterakademien. Zu den Reformern, die das nach 1800 änderten, gehörte neben Jahn auch Johann Christoph Friedrich Guts Muths. Während Jahn das Reckturnen liebte, pries Guts Muths die Bewegungsabläufe des Eislaufens. Die Behörden schätzten zunächst das jugendertüchtigende Treiben der Turner. Man lag im Krieg mit Napoleon und sah durchaus das wehrerziehende Moment dieser Bewegung. In Preußen zählte man 1818 rund 6000 junge Turner. Doch die vaterländischen Konzepte Jahns gegen die Restaurationen durch den Wiener Kongreß störten die Regierenden. Sie reagierten 1819 mit einem

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14. Januar 2012

Automobil-Weltmeisterschaft, 1953. Victor Mundorff Verbot des öffentlichen Turnens. Bis 1842 verbannte die Turnsperre die sportlichen Aktivitäten in Hallen. Bei der Wiederzulassung des Turnens wurde vor allem in Preußen auf den engen Zusammenhang zwischen Gymnastik und Wehrpflicht hingewiesen. In den unruhigen Revolutionsjahren und auch immer wieder später stellte sich für die Turnvereine die Frage, ob sich ihre Mitglieder politisch betätigen sollten oder nicht. Das von Jahn ursprünglich

Folge 1

unpolitisch beabsichtigte Turnen geriet, wohl durch Ereignisse wie Einigungskriege und Reichsgründung 1871, in deutschnationales Fahrwasser. 1893 verließen die Arbeiterturner die “Deutsche Turnerschaft” und gründeten den Arbeiter-Turner-Bund, der sich später zum “Arbeiter-Turnund

Deutscher Turnverein Prag. E. Lode, 1902 Sport-Bund” erweiterte. Die Zeitschrift dieses Verbandes formulierte die Ausrichtung der Leibesübungen für Arbeiter: “Sie sollen das Volk gesund und stark an Körper und Geist erhalten, damit es im Kampfe um seine Befreiung aus der Sklaverei des Kapitals aushalten und endlich siegreich daraus hervorgehen kann.” Dem Turnen haftete auch in polnischen, slawischen und tschechischen Regionen der Ruch politischer Umtriebe an. Hier waren die Turner äußerst nationalistisch eingestellt und standen der Monarchie feindlich gegenüber. Die Vereinnahmung des Sports durch politische und militärische Konzepte ist keineswegs eine deutsche oder gar preußische Einstellung dieser Zeit. Deutschland war im 19. Jahrhundert geprägt von Turnen und Sport. Sport ging von England aus. Von dort aus verbreiteten sich Sportarten, die in Klubs betrieben und, bisher ungewohnt, mit Leistungsvergleich und überprüfungen abgehalten wurden. In Deutschland wurden zahlreiche Vereine mit “englischem” Sport gegründet. Zwischen Turnern und Sportlern gab es ständig wachsende Reibereien durch unterschiedliche Auffassungen. Die Turner hielten den Sportlern ihre Leistungskontrolle vor, die zu einseitiger Ausbildung des Körpers führe. Die Sportler versuchten sich dem drillmäßig abgehaltenen Turnen zu entziehen. Der Streit wurde erst durch die Wiedereinführung der olympischen Wettkämpfe entschärft. Hier waren Leistungskontrollen von allen Teilnehmern akzeptiert.


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14. Januar 2012 Klassensport Der moderne Sport war zunächst ein Freizeitvergnügen der Oberschicht, in England wie in Deutschland. Die Wirkung aristokratischer “PrestigeSportarten” wie Golf, Reiten, Rudern, Segeln, Tanzen u. a. ist noch heute zu spüren. Das englische Vorbild, die Sportleidenschaft britischer Adelskreise bewirkten durch mannigfaltige Verbindungen zur deutschen Oberschicht Aufgeschlossenheit und Sportverständnis. Im dritten Jahrzehnt des vergangenen Jahrhunderts begannen in deutschen Residenzen und Kurorten Pferderennen. Nach der Jahrhundertmitte richteten Staatsbäder wie Bad Homburg oder Baden-Baden Golfplätze ein und der Tennissport begann seinen Siegeszug. Für die Entwicklung des Sportes in Deutschland hat Kaiser Wilhelm II. viel getan. Sport war für ihn stets mit der Politik verbunden, als Gesellschaftspolitik. Dafür stehen z. B. die Kieler Woche, seine Besuche bei Jagd- und Automobilrennen, seine Förderung des Schulsportes. Bei den Vereinen standen diejenigen mit dem Zusatz “Kaiserlich” in der Hierarchie ganz oben, der Kaiserliche Automobil-Club oder der Kaiserliche Aero-Club. Nachdrücklich wandte sich der Regent jedoch gegen die Aufhebung von Klassenschranken beim Sport. Die Sportideologie der wilhelminischen Ära beruhte zu großen Teilen auf aristokratischem Gedankengut von Herrensportler und Amateur. So war das Tennisspiel für die “bessere Gesellschaft” ein absolut standesgemäßer Zeitvertreib, dem auch Angehörige des Herrscherhauses frönten. Demgegenüber verhielten sich z. B. zahlreiche Radfahrer-Vereine betont zurückhaltend und zeigten sich, programmatisch zur Arbeiterbewegung gehörend, keineswegs systemkonform. Olympisches Die Wiederbelebung der olympischen Idee war langsam herangereift. Schon Johann Joachim Winkelmann hatte 1767 eine

Olympische Spiele Berlin. Th. Franz 1936. Ausgrabung der historischen Stätten vorgeschlagen. Aus all diesen Forschungen und

Tätigkeiten entwickelte sich, zusammen mit den pädagogischen und philosophischen Vorstellungen Pierre de Coubertins, eine olympische Idee”. 1894 wurde in Paris das Olympische Komitee gegründet, die ersten Spiele der Neuzeit wurden 1896 in Athen abgehalten. Gegen den heftigen Widerstand der konservativen Deutschen Turnerschaft, dem damals mitgliederstärksten Sportverband, setzte der Berliner Willibald Gebhardt die Teilnahme einer deutschen Mannschaft in Athen durch. 21 Athleten, darunter 15 Berliner Sportler, eroberten sieben Olympiasiege, fünf zweite und zwei dritte Plätze. 1913 war im Berliner Grunewald ein Stadion für 45.000 Zuschauer eingeweiht worden. Es sollte Wettkampfarena für die Olympischen Spiele 1916 sein. Der Weltkrieg vereitelte alle Pläne. Doch zwanzig Jahre später hielten die Teilnehmer der XI. Spiele in der deutschen Hauptstadt ihren Einzug. Die Nationalsozialisten, die dieser Veranstaltung zunächst ablehnend gegenüberstanden, erkannten rasch die propagandistische Wirkung einer solchen Mammutveranstaltung. Die gewünschte “Richtung” kann auch auf den Olympiaplakaten abgelesen werden. Ein heroischer Klassizismus läßt Sportler als unüberwindliche, antike Helden erstehen. Erst die “heiteren Spiele” von München geben dem Sport - gerade auf Plakaten - eine ideologiefreie Ästhetik zurück. Japanische Künstler hatten bereits 1964 für die Tokioter Spiele Foto-Plakatserien geschaffen, die als Ensemble angesehen werden können. OtI Aicher, der Mitbegründer der Ulmer Hochschule für Gestaltung, entwarf die 21 Sportplakate für München auf der Basis fotografischer Vorlagen. Ihre ästhetische Wirkung und Funktion beruhte auf dem Farbenkodex der Gesamtkonzeption. Die verfremdeten Bildbewegungen setzten ihre Akzente von links nach rechts, fast zum Signet reduziert. Das Plakat sollte nicht als Einzelobjekt wirken, sondern in der gesamten Serie das “visuelle Klima” der Münchner Spiele repräsentieren. Sportplakate, insbesondere olympische Motive, dokumentieren nicht nur gesellschaftlichen und politischen Wandel. Für den Sammler bilden sie eine reizvolle Herausforderung. Die zwanziger Jahre Während für eine kleine Schicht neue Sportarten wie Fliegen oder Autofahren erschwinglich waren, entwickelte sich in der modernen Massengesellschaft der Massensport. Das hing mit neuen sozialen Möglichkeiten zusammen. Fortsetzung folgt am nächsten Samstag

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Tag 6: Costa Smeralda (ganztägig) Einer der Höhepunkte Ihrer Reise erwartet Sie heute bei einem Ausflug zur legendären Smaragdküste. Seit Jahren geben sich hier bekannte Persönlichkeiten aus dem internationalen Jet Set die Klinke in die Hand und sonnen sich auf ihren Jachten vor der Küste von Porto Cervo und Baia Sardinia. Bei einer Stadtführung schlendern Sie durch die luxuriösen Einkaufsmeilen und genießen im Hafen den sagenhaften Ausblick auf das smaragdgrüne Meer. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Veranstalter: FOX-TOURS Reisen GmbH, 56579 Rengsdorf. Änderungen vorbehalten, maßgeblich ist die Reisebestätigung. Mit Erhalt der schriftl. Reisebestätigung sowie des Sicherungsscheins wird eine Anzahlung in Höhe von 25 % des Reisepreises (mind. € 25,- p.P.) fällig. Die Restzahlung ist 30 Tage vor Reiseantritt zu leisten. Termin: 28.04.12 – 05.05.12 Preis p. Person 8-tägige Erlebnisreise mit Ausflugpaket, 4-Sterne Hotel inklusive All-Inclusive-Light Frühbucherpreis schon ab € 999,inklusive Bustransfer & Charterflug ab/an Stuttgart Frühbucherpreis nur gültig bei Anmeldung bis zum 16.01.2012 Reisepreis bei Buchung ab 17.01.12: € 1049,-- p. Person !! im Doppelzimmer Inklusivleistungen: - Charterflug mit Air Berlin (oder gleichwertig) von Stuttgart nach Olbia und zurück in der Economy Class - Transfer zum Flughafen Stuttgart und zurück im komfortablen Reisebus - Transfer Flughafen Olbia – Hotel – Flughafen Olbia im komfortablen Reisebus - 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Sonnenhotel Del Golfo (Landeskategorie) - Unterbringung in gebuchter Zimmerkategorie • 7 x All-Inclusive • Frühstücksbuffet (8.00 - 10.00 Uhr) • Mittagsbuffet (12.30 - 14.00 Uhr) • Abendbuffet (19.30 - 21.00 Uhr) • Bier vom Fass und Tischwein zu den inkludierten Mahlzeiten • Softgetränke (10.00 - 24.00 Uhr) - Ausflugspaket wie beschrieben

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Vorbeugen - und rechtzeitig behandeln Wie man Husten und Schnupfen in der Erkältungssaison Paroli bieten kann (djd). Der Hals kratzt, die Nase läuft, Kopf und Glieder schmerzen - eindeutige Anzeichen dafür, dass einen wieder mal eine Erkältung erwischt hat. In den meisten Fällen ist dies zwar lästig, aber harmlos. Nach spätestens neun Tagen ist der unangenehme Infekt normalerweise überstanden. Ältere Menschen allerdings plagen sich oft länger mit Husten und Schnupfen herum. Gerade deshalb müssen sie besonders vorsichtig sein. Wenn eine Erkältung verschleppt wird, läuft man Gefahr, zum Beispiel eine Bronchitis oder Lungenentzündung zu bekommen. Mediziner sprechen hierbei von einem Etagenwechsel: Die an sich harmlosen Erreger dringen vor in die unteren Atemwege, wo sie sich festsetzen und so Tür und Tor für ge-

fährliche Bakterien öffnen.

Erkältungen vorbeugen und behandeln

Wenn die Nase läuft, hat es einen bereits erwischt - dann sollte man die Symptome möglichst schnell behandeln. Foto: djd/tetesept

Aus diesem Grund ist Vorbeugen und rechtzeitiges Behandeln von Erkältungen für Senioren besonders wichtig. Um sich Infekte möglichst gar nicht erst einzufangen, sollte man auf eine gesunde, vitaminreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse achten. Zusätzlich stärken Saunabäder, Wechselduschen, warme Kleidung und viel Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem. Zeigen sich dennoch erste Anzeichen einer Erkältung, heißt es, schnell zu handeln. Bei der Linderung typischer Erkältungsbeschwerden der Atemwege hat sich die natürliche Heilkraft des Thymians (zum Beispiel enthalten in tetesept Erkäl-

tungs Kapseln) bewährt. Er wirkt gleich mehrfach: Er löst den Schleim bei Husten und zähem Schnupfen, entspannt die Bronchialmuskulatur, lindert so den Hustenreiz und wirkt antibakteriell gegen Entzündungen.

Ausreichend Ruhe Darüber hinaus sollte man bei einer Erkältung unbedingt einen Gang herunterschalten: Mit viel Ruhe, genügend Flüssigkeit - am besten in Form heißer, wohltuender Heißgetränke oder Kräutertees - und ausreichend Schlaf bekommen auch ältere Menschen den Infekt in der Regel schnell wieder in den Griff. Sollte allerdings nach einer Woche noch keine entscheidende Besserung eingetreten sein, ist auf jeden Fall ein Besuch beim Arzt ratsam.


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Leistungsstark durch den Winter Mit modernen Geräten lassen sich Autobatterien schnell und sicher aufladen (djd/pt). Im Winter haben nicht nur die Autofahrer mit widrigen Wetterverhältnissen zu kämpfen. Vor allem eisige Kälte macht auch dem Fahrzeug selbst zu schaffen. Im Winter verzeichnen Werkstätten und Abschleppdienste deshalb viele Autopannen, die auf eine defekte Batterie zurückzuführen sind. Der häufigste Grund: Bei kalten Temperaturen ist die Leistung, die ein Generator bringt, nicht ausreichend. Denn Autos haben im Winter neben Licht und Radio oftmals zusätzliche elektrische Verbraucher - dazu gehören etwa die Sitzheizung oder die Spiegelheizung. Die Batterie muss zusätzliche Energie aufbringen, vor allem bei kurzen Strecken ist eine schwache Generatorleistung schnell spürbar.

Die Batterie schonen Aber auch die Autofahrer selbst können einiges dazu beitragen, um die Batterien zu entlasten. So sollten die elektrischen Verbraucher wie z. B. die Heckscheibenoder Spiegelheizung nur so lange eingeschaltet bleiben, wie sie gebraucht werden. Somit werden Generator und die Batterie geschont. Und wer generell nur kurze Strecken fährt, kann mit einem gelegentlichen Ausflug über eine längere Strecke dazu beitragen, dass die Batterie wieder vollgeladen wird. Wenn man allerdings merkt, dass der Starter beim Anlassen schwächelt, dann sollte man schnellstmöglich ein Batterieladegerät einsetzen.

Autobatterien einfach und sicher laden Mit den Batterieladegeräten C3 und C7 von Bosch beispielsweise lassen sich schwache Autobatterien problemlos und schnell laden. Auch wer die Batterie seines Motorrades, Cabrios oder Motorbootes mit einer Erhaltungsladung unbeschadet über den Winter bringen will, sollte ein solches Batterieladegerät verwenden.

Dank einfacher Bedienung über einen zentralen Bedienknopf und einem umfassenden Sicherheitskonzept sind Fehlbedienungen mit den beiden Geräten nahezu ausgeschlossen. Der C3 erhielt beim "Ladegerätetest 2011" von der Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) wegen seines sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnisses das Gesamturteil "Sehr empfehlenswert". Zudem wurden beide Batterieladegeräte für ihre einfache ergonomische Bedienung und das gute Industriedesign mit dem begehrten "reddot design award 2011" ausgezeichnet. Zum Lieferumfang des "C3" gehört ein Befestigungshaken, mit dem das Gerät beispielsweise an der Motorhaube aufgehängt werden kann. Der "C7" wiederum wird mit einer praktischen Wandhalterung geliefert, in die er sich einfach einstecken lässt. Die Befestigungen sind untereinander austauschbar und werden deshalb auch einzeln als Zubehör angeboten.

Für alle Autobatterietypen geeignet Alle Autobatterietypen - von der klassischen Blei-/Säure-Starterbatterie, Wet-, Gel-, EFB-Batterie bis zur AGM-Batterie - lassen sich mit den modernen Ladegeräten automatisch und sicher laden. Der "C3" mit 6 und 12 Volt ist für Kraftfahrzeuge vom kleinen Moped oder Motorroller bis zum Pkw geeignet. Der "C7" ist für 12- oder 24-Volt-Batterien konzipiert, die beispielsweise in großen Motorrädern und Transportern eingebaut sind. Die Ladegeräte können neben ihrer Nutzung für Fahrzeug-Starterbatterien auch für andere Batterien genutzt werden, wie etwa für Versorgungsbatterien in Wohnwagen oder Booten.

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Im Visier Gerne erinnern wir wieder einmal in diesen Tagen an einen vielen von uns besonders lieben Mitbürger und ehemaligen Großpolitiker, einen gewissen Joschka Fischer, 63, Metzgerssohn mit aus Ungarn geflüchteten Eltern, der zwar auf der Schule nicht mal die mittlere Reife schaffte, dafür aber ein höchst aktiver linksextremistischer "Straßenkämpfer" war, der im Verdacht stand, einem Polizisten schwerste Verletzungen zugefügt zu haben (ach ja, und eine Mordwaffe hat man auch in seinem Auto gefunden, damit war der hessische Minister Karry 1981 erschossen worden) und dies ausdrücklich niemals bedauert hat und der nach dem Ende seiner Politlaufbahn als Außenminister und Vizekanzler unter dem späteren Gasmann Schröder zunächst ins Professoren-Geschäft, dann aber doch lieber ins echte Geldgeschäft eingestiegen ist, er schiebt jetzt die Lobby-Kulissen für RWE und OMV und so weiter und so fort - die Villa im Grunewald will schließlich bezahlt und unterhalten sein, das geht nicht von der lausigen Minister-Pension - und der leider auch politische Kommentare beispielsweise für die Süddeutsche Zeitung (SZ) schreibt, die offenbar keinerlei Hemmungen mehr im geschäftlichen Umgang mit diesem ausgemachten Opportunisten kennt. Jetzt hat der Joschka also wieder einen losgelassen, einen Kommentar in der SZ, in dem er die Macht der Märkte lobt und die angebliche Gründung einer europäischen Haftungsunion. Man glaubt bei der Lektüre naturgemäß zunächst an schwarze Ironie, Fischer als Lobhudler genau jener Kräfte, die er doch vor vielen Jahren mit äußerster Militanz bekämpft und als Großpolitiker jedenfalls nicht gerade gehätschelt hat. Schnell wird aber klar, dass er nicht für etwas schreibt, sondern gegen Merkel und andere Nichtskönner, die in der Nachfolge unseres heiligen Joseph nur arm und blass aussehen können, weil sie nicht entschlossen genug Deutschlands Ressourcen an die Pleite-Kandidaten der Union verschenkt haben, sondern zauderten und taktierten und finessierten, was freilich einem früheren Gewaltmenschen wie Fischer gar nicht passte, dem sogleich klar wurde, dass schließlich die Märkte die wunderbare Fiskalunion erzwungen hätten, die jetzt beschlossen wurde und die unter Kennern schlicht und einfach als wertlos gilt. Übrigens ist Fischer ziemlich vergesslich, ein Problem unter Politikern und solchen, die es gerne mal waren. Er hat doch seinerzeit zwischen 1999 und 2001 Spanien, Italien, Potugal und Griechenland in die Eurozone geholt und damit das Problem erst in die Welt gesetzt. Möglicherweise damals schon "auf Druck der Märkte", denn Export-Industrien legen Wert auf feste Wechselkurse, besonders dann, wenn der eigene Kurs ständig steigt. Die Interessen der Wirtschaft sind aber nur selten mit denen des Staates identisch, Herr Fischer, früher glaubten Sie das mal zu wissen! - AZ -

Was geschah am 14. Januar 2006 Die span. Infantin Leonor wird in Madrid getauft. Die Tochter des span. Kronprinzen Felipe und seiner Frau Letizia wurde am 31. Oktober 2005 geboren. 1979 Die am 26. Dezember gestartete erste Rallye Paris-Dakar erreicht ihr Ziel in Dakar. 1974 Gründung des Weltfussballverbandes. 1973 Elvis Presley Hüftschwung wird via Satellit in alle Welt ausgestrahlt. 1970 Im Frontier Hotel in Las Vegas absolvieren Diana Ross & The Supremes ihren Abschiedsauftritt. 1967 Im Golden Gate Park in San Francisco findet das Human Be-In mit 20.000 bis 30.000 Mitgliedern der Hippiebewegung statt. 1954 Marilyn Monroe heiratet Baseball-Legende Joe DiMaggio. Die Ehe hält 9 Monate. 1951 In Chemnitz wird der Kulturpalast, das erste nach sowj. Vorbild errichtete Bauwerk dieser Art in der DDR feierlich eingeweiht. 1926 Die exotische Künstlerin Josephine Baker zeigt im Nelson Theater am Kurfürstendamm in Berlin zum 1. Mal auf deutschen Boden ihren berühmten Bananentanz. Ihr einziges Kleidungsstück ist ein Rock, der aus 16 Bananen besteht. 1924 Werner Rittberger wird zum 7. Mal Deutscher Meister im Eiskunstlauf. 1916 Der erste Balkanexpress von Berlin nach Konstantinopel startet. 1914 Henry Ford führt das Fliessband ein. Damit werden Autos bezahlbarer.

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Ski Heil Gut gerüstet in den Winterurlaub (djd). Im Laufe des Winters neigen viele Menschen dazu, an Gewicht zuzulegen. Es fehlt an Bewegung, die das zu reichliche Essen ausgleicht. Da kommt die Wintersportsaison gerade recht, um gegenzusteuern. Aber niemand sollte direkt von der Couch auf die Piste wechseln. Besser ist ein Umweg über die Ski-Gymnastik. Sie fördert Kondition und Beweglichkeit und lässt die Muskeln geschmeidiger werden. Trotz dieser guten Vorbereitung sollten die ersten Tage auf Piste und Loipe etwas ruhiger beginnen. Denn der Körper muss sich erst an die neuen Anforderungen gewöhnen.

Ausrüstung rechtzeitig "checken" Rechtzeitig vor dem Winterurlaub muss die Ausrüstung gesichtet

Auch bei einer guten Vorbereitung auf die Skisaison sollte man die ersten Tage auf Piste und Loipe etwas ruhiger angehen. Denn der Körper muss sich erst an die neuen Anforderungen gewöhnen. Foto: djd/Generali Versicherungen

werden. Wer eigene Skier hat, sollte vor allem die Bindungen vom Fachmann kontrollieren und neu einstellen lassen. Sind sie nämlich zu locker, lösen sie sich unter Umständen in voller Fahrt. Sind sie dagegen zu fest eingestellt, bleiben die Skier bei einem Sturz eventuell am Fuß hängen. Gehört zur Ausrüstung bisher kein Helm, findet sich im Fachgeschäft bestimmt ein schickes Exemplar. Nach Ansicht von Fachleuten wären zwei Drittel der Kopfverletzungen beim Skifahren durch das Tragen eines Helms vermieden worden oder doch deutlich leichter ausgefallen. Roman Blaser, Vorstand bei den Generali Versicherungen: "In jedem Fall sollte zur 'Ausrüstung' auch eine private Unfallversicherung gehören, wenn wirklich etwas passiert, und eine Privathaft-

pflichtversicherung für den Fall, dass man einen Unfall verschuldet."

Leihen statt kaufen Stellt sich beim Prüfen der Ausrüstung heraus, dass die Wintersportgeräte nicht mehr auf dem letzten Stand sind, kann man sie vor Ort leihen statt daheim neu zu kaufen. Das hat mehrere Vorteile. Zum einen sind die Geräte auf dem neuesten technischen Niveau. Zudem gibt es kein Transportproblem und außerhalb der Saison wird kein Lagerraum benötigt. Und schließlich kann man ohne großen finanziellen Aufwand etwas Neues ausprobieren. "Zusätzlich sollte man das Angebot vieler Skiverleiher nutzen, eine Versicherung gegen Skibruch und Diebstahl abzuschließen", empfiehlt Roman Blaser.

14.01.2012-kar_lohr  

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