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11. Mai 2011

Mit dem Bulldog auf der Flucht! - Von Schlesien nach Franken -

Wie es früher war -

von Walter Langohr, Marktheidenfeld, Teil 6 Doch wie bei diesem Schneesturm diese aufziehen? Es klappte nicht gleich, auch fehlte die Routine, so dauerte das Ganze Stunden! Der Gutsinspektor Ihlenfeld und die beiden Franzosen arbeiteten mit. Mit großen Kohlenschaufeln räumten die Männer den Schnee von den Antriebsrädern und ringsherum vom Bulldog weg. Dann zog man gemeinsam die Schneeketten auf. Endlich gelang es, mit den beiden schweren Zugmaschinen langsam, aber sicher weiterzufahren! Natürlich musste wegen der Schneeketten das Tempo gedrosselt werden. Doch langsam aber sicher entkamen beide Gespanne dem Schneechaos. Erschöpft hielt man im nächsten größeren Dorf an und fragte um Quartier! Hier, so schreibt Ursula Koven, die das alles miterlebte weiter: „Übernacht hielten wir immer an. Manchmal nahmen uns nette Leute in ihre Häuser auf. Sie versorgten uns. Gelegentlich tauschten wir auch Nahrungsmittel! Verschiedene Male schliefen wir aber auch in Schulen. Da gab es abends für alle Milchsuppe, die schmeckte fein! Mama und die beiden Dienstmädchen der Frau Ackermann bereiteten diese aus der in Kannen mitgebrachten Milch und den großen Laiben Schwarzbrot, die wir dabei hatten, zu. So mussten wir nicht hungern! Nach 10 Tagen Flucht, also am 20. Januar 1945 kamen wir wohlbehalten in Remlingen an. Die Leute dort waren ganz erstaunt, dass wir alle in gutem Zustand waren. Auch bewunderten die Remlinger unsere „Karawane“, die riesengroßen

Bulldogs samt den großen, luftbereiften „Heuwagen“. Dergleichen hatte man noch nicht gesehen! Vati (Güterdirektor Koven) kam etwa 4 Wochen später in Remlingen, auf Schloss Castell an!“ (Also etwa am 20. oder 21. Februar 1945). Die Russen waren aufgehalten worden! Ursula Koven berichtete weiter: „Vater wurde von den Nazis befragt wegen der verschwundenen zwei Kriegsgefangenen samt Bulldogs und Heuwagen.“ Nun kam der ansonsten sehr redegewandte und überzeugend auftretende Dietrich Koven in Erklärungsnot! Der Zufall kam ihm zu Hilfe: Zwischenzeitlich hatte wegen der stets näherrückenden Front im benachbarten Schloss Starzedell ein General samt Adjudant und dem Führungsstab Quartier bezogen. Koven hatte sich als Mann von Welt mit dem General samt Adjudant angefreundet! Bei feinem Wein und guten Zigarren, denn davon hatte man auf dem Schloss noch reichlich, kam man sich an den langen Winterabenden näher! Er erzählte von der geglückten Flucht, die er heimlich organisiert hatte. Die Generalität samt Führungsstab hatte für den Güterdirektor vollstes Verständnis! Doch der zuständige Kreisleiter wollte Koven wegen Vorbereitung und Beihilfe der (noch nicht genehmigten) Flucht zur Rechenschaft ziehen! Die Strafen waren kurz vor Kriegsende drakonisch. Es wurden fliegende Standgerichte eingeführt und viele Flüchtende zur Abschreckung aufgehängt oder erschossen! Doch solange der General samt Führungsstab auf Schloss Starze-

„Schlitzohren, Langohren, Trakto(h)ren“ Der neue Erfolgsroman! Begleiten Sie unseren erfolgreichen ländlichen Autor Walter Langohr beim Krautstampfen, Kartoffelklauben oder Maibaumumsägen! Nehmen Sie teil an den einzigartigen Dorfkirchweihen aus unserer süddeutschen Region! Erleben Sie urige, ländliche Originale, die es heute nicht mehr gibt. Es geht eben um: „Schlitzohren, Langohren, Trakto(h)ren“

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dell weilte, war Koven für ihn die Schlüsselfigur! So erhielt dieser für sich und seine Getreuen vom Adjudant des Generals eine schriftliche Vollmacht. Der Güterdirektor wurde schriftlich beauftragt „deutsches Volksgut“ in Sicherheit zu bringen. So war die Situation bereinigt und man hatte eine große Aufgabe! Da durfte die Kreisleitung und auch der Herr „Ortsbauernführer“ nicht stören. Dietrich Koven bekam offiziell zur „Rettung von deutschem Volksgut“ den Luxuswagen von Filmdirektor Ackermann übereignet. Außerdem stellte der Adjudant des Generals einen schriftlichen Befehl an die deutschen Militäreinheiten aus. Dieser besagte Koven bei seiner Weiterreise behilflich zu sein und Benzin

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Seit 2008 gibt es eine weitere Möglichkeit der Finanzierung von Wohneigentum: WohnRiester heißt die neue Eigenheimförderung, die vom Staat unterstützt wird. Foto: epr/LBS West) gibt es zusätzlich eine Steuererleichterung. Auch muss die Förderung im Falle eines Verkaufs nicht zurückgezahlt werden, wenn man innerhalb von vier Jahren mit den geförderten Mitteln eine neue Immobilie kauft und selbst einzieht.

Jubiläumsbox “40 Jahre Bayern 3” Der Soundtrack Deines Lebens! BAYERN 3 feiert 2011 sein 40jähriges Jubiläum! Aus diesem Anlass erscheint eine limitierte Jubiläumsbox mit dem Titel “40 Jahre BAYERN 3”.Sie enthält zwei CDs mit 40 Hits aus 40 Jahren (jeweils ein Hit aus den Jahren 1971 - 2010) sowie als Bonus die Coverversion des Fendrich-Hits “Weus’d a Herz hast wia a Bergwerk”, gesungen von Claudia Koreck und Bernhard ,,Fleischi” Fleischmann von den Frühaufdrehern. Diese Version wurde bei der großen Musikwoche “Der Soundtrack Deines Lebens” im Januar von den BAYERN 3Hörern auf Platz 2 gewählt und darf auf der CD natürlich nicht fehlen. Die Bonus-CD “Radio Highlights” enthält legendäre Programm-Mitschnitte (z. B. Übergaben Gottschalk/Jauch) und die Bonus-DVD “FernsehHighlights” gibt mit TV-Reportagen einen exklusiven Einblick hinter die BAYERN 3-Kulissen. Das umfangreiche farbige Booklet dokumentiert auf 80 Seiten mit vielen raren Bildern die einmalige Erfolgsgeschichte von Bayerns bekanntestem Radiosender von den “Schlagern der Woche” über “Gottschalks Radioshow”

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11. Mai 2011

Premiere: Drehbuch: Regie: Darsteller:

Der Schriftsteller Jonny Pitter schnappt nach Luft: kommt da eine bildhübsche junge Dame in seine Wohnung, nennt sich Angela Bell und bittet ihn um seine Hand, macht ihm einen regelrechten Heiratsantrag. Er ist sofort Feuer und Flamme, über beide Ohren verliebt. Aber wissen möchte er doch, welchen Umständen er dieses schmeichelhafte Angebot zu verdanken hat. Angela Bell hat es mit der Polizei zu tun. Mit der Fremdenpolizei. Sie ist Ausländerin und rechnet mit dem Entzug ihrer Arbeitserlaubnis, mit dem Verlust ihrer Stellung als Direktrice des Kosmetik-Salons Angela, sofern es ihr nicht gelingt, die deutsche Staatsangehörigkeit zu erwerben. Da gibt es nur einen Weg: den zum Standesamt. Und nun kommt für Jonny das Tollste: diese Angela Bell hat schon einen Zukünftigen, mit dem es in der gewünschten Eile nur deshalb nicht klappt, weil der noch geschieden werden muss. Jonny soll nur die Rolle des Notnagels übernehmen, bis der andere, der Modearzt Professor Hollmann, soweit ist. Deshalb dürfe Jonny die ganze Angelegenheit nicht als Mann, sondern nur als Strohmann betrachten, und Herr Hollmann werde ihn für sein Ja auf

dem Standesamt und für sein Nein (incl. Übernahme der Alleinschuld) vor dem Scheidungsrichter großzügig honorieren. Wieso sie gerade auf ihn verfallen ist, verrät sie nicht. Diesen Tip hat sie von ihrer Kosmetik-Kundin, der Tänzerin Bianca Merz und Braut des mit Jonny befreundeten Komponisten Will Brodersen, der im gleichen Hause wohnt. Was der Schriftsteller Jonny Pitter hier am eigenen Leibe erlebt, ist so überraschend und so amüsant, dass er sich eingestehen muss, daß das Leben doch bessere Romane schreibt als er. Und in diesen Roman seines Lebens steigt er ein, wenn ihm das Geldangebot des Professor Hollmann auch gehörig gegen den Strich geht. Aber er sagt zu allem Ja und Amen, er möchte unter keinen Umständen den Kontakt zu seiner reizvollen Besucherin verlieren. Und im stillen denkt er sich: Erst heiraten - von Liebe reden wir später?! Um vor sich selbst mit reiner Weste dazustehen, steckt er das ihm zufließende „Honorar“ in Angelas Kosmetik-Salon und macht sie so, ohne ihr Wissen, zur Teilhaberin ihres Chefs. Die standesamtliche Trauung geht programmmäßig vonstatten - unprogrammmäßig

1952/53 Karl Anton, Werner P. Zibaso Karl Anton Jonny Pitter. . . . . . . . . . Gustav Fröhlich Angela Bell . . . . . . . . . . Maria Holst Will Brodersen. . . . . . . . Peter Mosbacher Bianca Merz . . . . . . . . . Liselotte Pulver Prof. Hollmann. . . . . . . . Willy Fritsch Margot, seine Frau . . . . Fita Benkhoff Carlo, beider Sohn. . . . . Karl Viebach Herr Pingel . . . . . . . . . . Wolfgang Neuss

verläuft jedoch die von Professor Hollmann im großen Stil in der „Traube“ arrangierte Hochzeitsfeier. Dank einer geschickten Regie der Trauzeugen Will und Bianca landet das junge Paar in Jonnys Wohnung, und Angela hat trotz ihres wartenden Zukünftigen nichts dagegen, weil sie darauf bedacht sein muss, dass die innere Wahrhaftigkeit ihrer Ehe von Dritten nicht angezweifelt wird, dass die Hintergründe nicht durchschaut werden. Denn zusanunenwohnen werden sie nicht. Ihr Ausbleiben in der „Traube“ ist nicht die einzige Überraschung für Herrn Hellmann, Die nächste ist das Erscheinen seiner Frau. Margot über den Lauf der Dinge von ihrem Privatdetektiv Pingel bestens informiert deutet die Heirat ihrer Rivalin völlig falsch und ergreift nun die Gelegenheit, ihren Mann wieder für sich zu gewinnen. Auch in Jonnys Wohnung gibt es unliebsame Überraschungen. Er ist glücklich, Angela bei sich zu haben, ihre anfängliche Reserve läßt merklich nach - und da, gerade als sie spürt, dass sie eigentlich zu Jonny viel besser passt als zu Hollmann, passiert etwas Peinliches. Sie läuft davon, um Hollmann in der „Traube“ zu treffen, sieht ihn aber dort in Gesellschaft einer Dame (seiner Frau), entflieht wiederum, um schließlich in der „Fledermaus“, in der Bianca als Tänzerin verpflichtet ist, die letzte Enttäuschung dieses Tages zu erleben: Bianca und Jenny tanzen, wie es scheint in zärtlichster Stimmung - Bianca übrigens im Glanz einer Halskette, über deren Herkunft einiges gesagt werden muss. Diesen kostbaren Schmuck hat sie von ihrem jüngsten und stürmischsten Verehrer, von Carlo, dem Sohn Professor Hollmanns aus erster Ehe, sehr zum Missvergnügen ihres Verlobten Will, der - aber zu Unrecht - hinter solchen Geschenken eine Liebesgeschichte wittert. Auch auf Jonny machte diese

Halskette Eindruck. Am nächsten Tag erkennt er sie auf einem Polizei-Fahndungsblatt wieder - sie stammt aus einem Einbruch. Der Täter hatte sie mit anderen Schmuckstücken kurz vor seiner Verhaftung weggeworfen - Carlo war also der Finder. Jonny bestellt Bianca mit der Halskette in seine Wohnung. Ehe sie kommt, klärt er Angela über die gestrigen Missverständnisse auf, und die schnell Versöhnte verspricht ihm ihren Besuch. Mit Biancas Kette stürzt er zu dem bestohlenen Juwelier und erreicht, dass die Angelegenheit unter Ausschaltung der Polizei geregelt wird. Bianca blieb mit dem Auftrag zurück, die Wohnung für Angelas Besuch in Schuss zu bringen - und als Angela eintrifft, findet sie Jonnys Tanzpartnerin aus der „Fledermaus“ in einem solchen Aufzug vor, dass ihre Eifersucht - ja, so weit ist es schon! - von neuem auflodert, und sich Hollmanns Chancen wieder festigen. Frau Hollmanns Privatdetektiv ist nicht müßig geblieben. Angelas Ehe, von deren Dauerhaftigkeit ja das Glück seiner Auftraggeberin abhängt, kommt ihm so böhmisch vor, dass er sich als „Angehöriger der Fremdenpolizei“ tarnt und bei Jonny meldet. Er macht große Augen, denn zu seiner Verwunderung sieht er ihn und Angela in einer Situation, die bei allem gebotenen Misstrauen auf ein einwandfrei echtes Eheglück schließen läßt. Jonny hatte seine Frau kurzerhand entführt, entschlossen, sie um keinen Preis der Welt mehr herzugeben. Und was die anderen betrifft: Carlo hat den restlichen Schmuck dem Juwelier zurückund nach seiner Halsketten-Blamage alle weiteren Bemühungen um Bianca aufgegeben. Und sein Vater, Professor Hollmann, findet nach Lage der Dinge zu seiner Frau zurück, die alles tun wird, um ihn Angela Bell so vergessen zu lassen, wie die ihn in Jonnys Armen bereits vergessen hat.


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11. Mai 2011

Heilung beginnt im Kopf Wie die Selbstregulation den Therapieerfolg bei Krebs beeinflusst (rgz). Jeder Mensch reagiert anders, wenn er erkrankt. Wohl jeder kennt Beispiele von Patienten, die innerlich aufzugeben scheinen, obwohl die Lage gar nicht so hoffnungslos ist, und bald darauf sterben, ebenso wie von Kämpfernaturen, bei denen selbst die Ärzte skeptisch waren und die dennoch wieder auf die Füße gekommen sind. Längst ist wissenschaftlich untersucht, dass es sich hier weniger um Zufälle als vielmehr um die Kraft der inneren Einstellung handelt. Selbstregulation heißt das Stichwort, das entscheidend mitverantwortlich dafür ist, ob ein kranker Körper auch die Seele schwächt oder ob im Gegenteil die Kraft der inneren Stimme den Körper bei der Heilung unterstützen kann.

Misteltherapie unterstützt Körper und Seele

So belastend Krankenhausaufenthalt und Therapien auch sind: Wer es schafft, dem positiven Denken viel Raum zu geben, wird schneller gesund als derjenige, der innerlich aufgibt. Foto: djd/Weleda

Positive Ziele setzen "Die Mistel bringt mehr Freude ins Leben und ist in diesem Sinne ein echtes Antidepressivum", erklärt Dr. Frank Meyer, Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Akupunktur aus Nürnberg. "Die Betroffenen schöpfen wieder vermehrt Hoffnung, setzen sich positive Ziele und entdecken verloren gegangene Fähigkeiten neu - sie finden wieder Freude daran, etwas sich selbst zuliebe, aus eigenem Antrieb und mit eigenen Mitteln zu tun." All dies fördert die Selbstregulation, was direkte Auswirkungen auf die Belastbarkeit und die Abwehrkräfte und damit auf die Fähigkeit des Körpers hat, eine schwere Krankheit zu besiegen.

Besonders wichtig ist dies bei langwierigen, schweren Erkrankungen wie zum Beispiel Krebs, die zudem mit sehr belastenden Therapien wie Operation, Chemound Strahlentherapie einhergehen. Eine natürliche, aber effektive Hilfe bietet in dieser Lebenssituation beispielsweise die Misteltherapie, die sich als biologische Standardtherapie bei Tumorerkrankungen etabliert hat. Hierbei kann Mistelgesamtextrakt nicht nur auf der körperlichen Ebene dazu beitragen, dass Krebszellen absterben, sondern er unterstützt den Patienten auch dabei, die lähmende Hilflosigkeit als Folge der Diagnose Krebs zu überwinden und das Leben wieder aktiv selbst zu gestalten.

Tattoos und Piercing Immer beliebter! Als man hierzulande noch von Tätowierungen sprach, waren diese Körperbilder in bürgerlichen Kreisen recht verpönt. Seeleute hatten so etwas am Oberarm, etwa einen Anker oder ein nacktes Mädchen oder beides. Freilich gab es in der Literatur auch berühmte Tätowierte schon im 19. Jahrhundert, so den Harpunier Queequeg auf Kapitän Ahabs Schiff "Pequod" (Moby-Dick von 1851), der am gesamten Körper Tattoos trug. Da dieser mystische Insulaner leider auch ein Kannibale war und sich beizeiten in einen Sarg zurückzog, als

seine Geister im sagten, es sei bald vorbei mit ihm und der Mannschaft, konnte sein Auftritt in Melvilles berühmtem Roman nicht viel zur Steigerung der Attraktivität von Tattoos in jener Zeit beitragen. Später überwog dann doch die Faszination gerade der mystischen Komponente und das Tattoo schaffte den Aufstieg auch in ganz und gar unverdächtige Kreise. Zuerst sah man den Schmuck wohl an Künstlern, vorzugsweise gewissen Schauspielern und Rock-Musikern, später bei allen jungen Leuten, die einfach ein wenig "hip" sein

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wollten. Man wird heute gegen Tatoos wenig einzuwenden haben, wenn sie halbwegs geschmackvoll sind und nicht zu aufdringlich ins Auge springen. Ob auf der Schulter, im Bauchbereich, am Arm, am Handgelenk, auf dem Po oder hinter dem Ohr - das alles geht und wird akzeptiert. Gewarnt sei vor allzu modischen Großgemälden wie den mittlerweile berüchtigten Po-Geweihen, deren Besitzerinnen sich dem Vernehmen nach nicht mehr ins Schwimmbad trauen. Auch sollte jeder Interessent bedenken, das man rasch älter wird und irgendwann einmal nicht mehr "Justin Bieber" auf dem Arm ertragen kann. Der Name des oder der Geliebten scheint als Tattoo eine ausgezeichnete Idee zu sein, solage man sie oder ihn liebt, danach aber ist es nur noch sehr, sehr peinlich. Obwohl also das Tatto eine reine Modesache ist, jedenfalls bei uns in Westeuropa, sollte man sich vor allzu modischen und damit rasch vergänglichen Motiven hüten. Ornamente sind

eher für die Ewigkeit, ebenso Schmetterlinge, Adler, Landschaften und dergleichen. Das Tattoo-Institut hat Musterbücher auch mit traditionellen Bildern, die sich bewährt haben und auch nach Jahren noch gefallen. Berufsbezogene Tattoos können ebenfalls sehr nett sein, also Werkzeuge für den Handwerker oder eine ÄskulapSchlange für den Mediziner oder die Pflegekraft, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wer Tattoos mag, ist auch dem Piercing gegenüber aufgeschlossen. Entfernen kann man es leichter als das Tattoo, dennoch sei man gewarnt vor allzu gewagten Stellen am Körper, die auch hygienische Probleme bereiten (Zunge etc.). Ein Brilliant im Bauchnabel, etwas Hübsches am Ohr oder der Nase, das mag freilich in Ordnung sein. Noch eines: Vor dem schönen Erfolg kommt stets die schmerzhafte Prozedur, das muss man ertragen, aber auf ein peinlich sauberes Ambiente beim Tattoo und Piercing Studio sollte man genau achten!


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11. Mai 2011

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Fit und schlank Verbraucherinformationen für jedermann Ausgabe Mai 2011

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Kampf den Pfunden! Der Sommer nähert sich selbst. Vielleicht sollte man ren! Erster Gedanke: Eine Ihre Gesundheit, aber das mit der für die Jahreszeit an dieser Stelle erwähnen, Diät muss her, und die soll Idealgewicht erreichen Sie üblichen Geschwindigkeit dass Übergewicht keinesmöglichst einfach sein, gut dadurch nicht. Auch nicht und nimmt keine Rückmit Trennkost und anderen wegs nur ein ästhetisches schmecken und keinen sicht darauf, dass viele unnatürlichen Diät-Ideen, Problem darstellt. Gerne Hunger aufkommen lassen. von uns noch nicht die nach denen Sie mal nur schimpfen die beleibten Bevor Sie jetzt anfangen zu Strand- oder SchwimmFleisch und Eier, mal nur Menschen über klapperdürsuchen und auf Atkins, badfigur erreicht haben – re Models, die möglicherKaffee und Südfrüchte verGlyx, Logi, Blutgruppen & kein Wunder, wenn man weise geisteskrank sind und Co. hereinfallen oder gar Ihr zehren sollen. Kurzfristig bedenkt, dass rund 75 % von perversen Modemenhart verdientes Geld für sonimmt man damit ab, langder Männer und 50 % der schen gequält werden. Die genannte Fatburner-Profristig eher zu. Wer wirklich Frauen übergewichtig ein gesundes Gewicht erreigibt es (beide!) in eher hodukte rauschmeißen, erhalsind, das ist beinahe Weltmöopathischer Anzahl, sind chen und halten will, muss ten Sie von uns ganz korekord! Wer sich im Uraber keine Entschuldigung stenlos den schrecklichen sich quälen, jedenfalls zu laub aufmerksam umsieht für Leute, die etliche FettBeginn der Prozedur. Nur Hinweis: So geht es nicht! und auch die Einheimischichten zuviel herumMit Kohlehydrat-Blockern, durch Schweiß und Tränen schen etwa in Frankreich gelangt man zum Sieg über schleppen. Davon wiederFatburnern, Fettbindern und und Italien genauer betraum gibt es bei uns Millionen sonstigen Mittelchen ruiniedie Pfunde, und dieser Sieg chet, wird leider feststelund die kosten das Gesundist immer einer über sich ren Sie vielleicht langfristig len müssen: Die sind dünner. Eigentlich ein bisschen verwunderlich, wenn man sieht, dass gerade in diesen beiden Ländern das Essen heilig ist. Der Unterschied zu uns liegt wohl darin, dass wir ständig irgendetwas essen, vor allem vor dem Fernseher, während man im Süden seine Zeit mit angenehmeren Dingen verbringt – nein, nicht damit, sondern mit viel Geselligkeit unter Freunden und Verwandten oft bis in die späte Nacht. Außerdem wird gutes Essen hochgeschätzt und fast schon als Teil der täglichen Kulturleistung betrachtet, während die üblen Dickmacher aus dem Supermarkt einfach nicht gekauft werden. Man kann natürlich das XXL T-Shirt auch am Strand anlassen und lässig über der Badeshorts tragen, aber so richtig zufrieden macht uns das nicht. Jeder weiß ja, was drunter ist und die Sekunde der Wahrheit schlägt täglich vor dem Spiegel. Also abnehmen, statt den eiFettes Essen ist riskant. Mediterrane Kost ist gut bekömmlich. Das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt mit zunehmendem Gewicht. genen Zustand zu ignorie-


Fit und schlank

Seite 16 Mai 2011 heitswesen Milliarden. Es sind ja nicht die schweren Krankheiten, die uns schicksalhaft treffen wie ein Unfall und denen wir nicht ausweichen können, die die höchsten Kosten verursachen. Schuld an der Kostenexplosion ist – neben der seltsamen Liebe zu den Ärzten das Ernährungsverhalten. Zuviel, zu fett, vielleicht sogar noch mit Zigaretten und reichlich Alkohol garniert– damit richten wir uns zugrunde. Die Zusammenhänge sind längst bekannt, aber es wird nicht gegengesteuert. Die meisten Krankheiten wie Schäden des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes, Gelenkerkrankungen, Rückenleiden, Rheuma, Gicht, sicher auch einige Krebsarten, sind schlicht und einfach angefressen. Man spricht von Zivilisationskrankheiten, was die Sache etwas verharmlost. Denn unzivilisiert waren unsere Vorfahren nicht gerade, die derartige Krankheiten gar nicht kannten. Zugegeben, die sind trotzdem früher gestorben, eben weil sie von allem zu wenig hatten und auch noch das Falsche gegessen haben. Im Menschen steckt es deshalb drinnen, vom guten Essen soviel wie möglich hineinzustopfen, wenn man es denn kriegen kann – wer weiß, wann der nächste Hungerwinter kommt? Der kommt aber nicht, und so wachsen die Pfunde weiter und die

Erfolgreich Abnehmen ist das Ziel jeder Diät. Gesundheit nimmt ab. Bei den einen Zeitgenossen wirkt die tägliche Verlokkung billiger Nahrungsmittel verheerend, andere bleiben völlig unbeeindruckt und essen lieber etwas Obst, wenn der Hunger kommt, statt sich Pommes und Schokoriegel mit Cola reinzuziehen. Da ist es naturgemäß ein bisschen ungerecht gegenüber den Dicken, die die Finger vom guten Essen nicht lassen können, wenn man noch vorwurfsvoll auf sie zeigt. Zwar sollte man die Mär vom guten Futterverwerter und der genetischen Disposition schnell vergessen. Daran mag ein wenig dran sein, aber entscheidend sind ganz andere Ursachen. Dick wird man

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Seite 17 Mai 2011 vom Essen. Das geradezu zwanghafte Essverhalten aber, das für starkes Übergewicht vorausgesetzt wird, stellt für sich betrachtet wohl schon eine gewisse Störung dar, die man bekämpfen und behandeln kann. Für diese Menschen gibt es spezielle Kliniken und auch ambulante medizinische Angebote. Aber auch leichteres Übergewicht kommt nicht nur davon, dass man das Falsche isst. Jeder frage sich mal selbst, weshalb er schon wieder vor dem Kühlschrank steht – mitunter

mitten in der Nacht und weshalb kein Spielfilm im Fernsehen angegangen wird, ohne zuvor das Terrain mit allerlei süßen und salzigen Versuchungen sowie leckeren Getränken gründlich vorbereitet zu haben – man könnte ja während der Vorstellung in ein Hungerloch fallen! Dabei bedeuten nur 100 Kalorien zuviel pro Tag eine Gewichtszunahme von rund 5 Kilo im Jahr. Bevor Sie nun allzu sehr in sich gehen, versuchen Sie es am besten gleich mit der Therapie. Erstes Gebot ist mehr Bewegung! Minde-

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Abnehmen leicht gemacht! Gössenheim. Am Montag, den 16.5., 20.6., 4.7. und 1.8.2011 findet um 19.00 Uhr in der Naturheilpraxis von Heilpraktiker Hans-Georg Franz in der Hauptstraße 46 ein Infoabend statt zum Thema „Stoffwechselregulation durch ganzheitliche Blutdiagnostik.“ Interessierte BesucherInnen erfahren durch einen aufschlussreichen Vortrag wichtige Informationen über die Ermittlung ihrer persönlich optimalen Lebensmittel unter Berücksichtigung ihrer Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die Ernährung eines Menschen ist so individuell wie sein Fingerabdruck. Was für den einen die optimale Ernährung bedeutet, kann für andere Probleme bereiten durch Stoffwechselblockaden und kann zu Unwohlsein, Gewichtszunahme, Allergien und vielen anderen Problemen führen. So können sie unkompliziert und gesund ihr Gewicht verringern ohne zu hungern. Interessierte erhalten anhand ihrer Nahrungsmittel ein Ernährungsprogramm, welches speziell für sie mittels einer Blutanalyse ausgewertet wird. Neben den klassischen Werten wird auch ermittelt, wie schnell ihr Darm Nahrungsmittel aufspal-

tet. Sämtliche Nahrungsmittel, welche ihr Stoffwechsel schnell aufspaltet, werden in ihrem Programm ausgeschlossen. Dadurch wird erreicht, dass sie die für sie positiven Lebensmittel ohne auf Esszeiten und Menge zu achten genießen können. Des weiteren werden Nahrungsmittel berücksichtigt, bei welchen sie mit Unverträglichkeiten reagieren können. Dies muss für sie nicht unbedingt erkennbar sein, doch für den Stoffwechsel ist es von großer Bedeutung. Sie werden sehr schnell erkennen, dass ihre neue Ernährung keine Entbehrung, Verzicht oder Plage ist. Eine passende, vielseitige, ausgewogene und genussreiche Ernährung bringt Wohlbefinden, Vitalität, Gesundheit und eine Wunschfigur. „Esskultur ohne Reue“ ist ein Lebenskonzept, das Gesundheitsbewusstsein mit Freude am Essen vereint. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bittet Heilpraktiker HansGeorg Franz um rechtzeitige Reservierung unter 09358/1276, Burgapotheke Gössenheim. Der Infoabend ist kostenlos. Ich habe mein Ziel erreicht. 10 kg leichter mit optimalen Wohlbefinden ohne zu hungern. Ihre Apothekerin Therese Luise Wesemann

stens dreimal pro Woche soll man sich heftig anstrengen. Das kann auf dem Fahrrad sein, das kann Jogggen sein. Schwimmen ist auch immer gut. Am besten ist wohl die Mitgliedschaft in einem FitnessClub, denn dort erhält man eine medizinisch fundierte Einweisung und eine ständige Begleitung, wobei das Gemeinschaftsgefühl den Rücken stärkt. Die vorhan-

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Eine Gewichtsreduktion sollte anhaltend sein. Dabei hilft eine gezielte Bewegung ungemein. Denn mit dem zeitsparenden und einfachen Kraft-Ausdauer-Training wird der Stoffwechsel angeregt, Kalorien und Fette verbrannt und der Körper gestrafft und geformt. Zwei bis drei Mal in der Woche eine halbe Stunde reicht schon aus. Bereits nach zwei Wochen werden Sie die Veränderung fühlen. Bis zum Sommer ist noch Einiges möglich. Fassen Sie sich ein Herz! Vereinbaren Sie ein unverbindliches Infogespräch und absolvieren Sie ein kostenfreies Probetraining. Wir freuen uns auf Sie.


Fit und schlank

Seite 18 Mai 2011 einmal gefragt, weshalb Frauen eine deutlich höhere Lebenserwartung als Männer haben? Nun, sie bewegen sich mehr. Beim Sport? Nein, bei der Hausarbeit! Putzen, saugen, wischen, waschen, Betten machen, kochen, aufräumen, abräumen – das ist schwere Arbeit, bei der man ständig auf Trab bleibt. Und dass sich die Plackerei durch eine längere Lebenszeit auszahlt, wird die „Hausfrau“ doch echt freuen. Richtig abnehmen können Sie aber mit Bewegung allein nicht. Bewusster essen, das ist das zweite Gebot! Soviel Obst, Gemüse und Kartoffeln, wie Sie wollen. Fisch ist immer gut, Fleisch in Maßen durchaus. Warme Mahlzeiten sättigen besser als kalte. Im Ofen kann man mit weniger Fett kochen als in der Pfanne. Mit Öl (Olivenöl etc.) braten, nicht mit Butter. Reis und Nudeln häufig servieren, der Hauptgang muss ja nicht so üppig ausfallen. Nicht nur Weizenmehl-Brot essen, auch mal Vollkornbrot oder wenigstens Mischbrot kaufen. Schokolade und Pralinen, Plätzchen und geröstete Nüsse machen dick, Gum-

Fettes Essen kann tatsächlich genauso süchtig machen wie Drogen. Also lieber Finger weg von Pommes und Kuchen. mibärchen, Lakritz und frische Erdnüsse schlank. Statt Chips am Fernsehen lieber geröstetes Brot mit etwas Olivenöl knabbern. Auf Wurst eher verzichten und wenn schon „Wurst“, dann lieber Schinken (roh oder gekocht) als Fleischwurst, lieber Corned Beef als Leberwurst und: Blutwurst schlägt Bratwurst. Bei den Getränken sollte man sich schlicht an Was-

ser halten, ob aus der Leitung oder dem Regal ist Geschmacksache. Zum Abendessen ein Glas Wein (oder auch zwei) ist nicht verboten, Frauen trinken bitte etwas weniger als Männer. Bier ist nicht ungesund, die Menge macht´s auch hier. Wer es sich nicht zutraut, ein solches „Programm“ allein zu Hause durchzuziehen, kann sich in die Gesell-

schaft Gleichgesinnter begeben. Da gibt es die sehr erfolgreichen „Weight Watchers“, die auch keine Scheuklappen bei der Diät aufhaben, sondern im Grunde alles essen. Auch regionale Clubs helfen weiter. Überhaupt ist es wichtig, sich anderen anzuschließen, um auf Dauer durchzuhalten, dabei wünschen wir Ihnen alles Gute und viel Erfolg!

Fit und schlank - nur für Jüngere?!? Stellen wir uns Frühjahr 2012 vor. Wir werden fatalerweise die gleiche Situation wie heute haben: Wir sind im Mittel wieder ein wenig gewichtiger geworden, der Anteil metabolisch verursachter Erkrankungen in der Bevölkerung hat wieder zugenommen, die Gesundheitsausgaben sind weiter gestiegen. Doch das groteske Missverhältnis zwischen einem riesigen Berg an Informationen, Diäten oder sonstigen Ratschlägen einschließlich kommerzieller Abhilfeeinrichtungen und einem kleinen Hügel an dauerhaften Veränderungen ist leider geblieben. Warum ist das wohl so? Würden wir alles Wissen (hier in dieser Spezial-Ausgabe auch beschrieben) gleichzeitig beachten, würde das Beklagte nicht eintreten. Häufig fühlen sich natürlich auch die Falschen angesprochen. Die altersmäßig Fortgeschrittenen haben (inzwischen)

meinten Ratschläge sich jetzt zu schonen konsequent umgesetzt. Leider sind Versprechungen von 31 cm weniger (Umfang) in 5 Wochen bei 30 min. Aufwand pro Monat in gleichgesinnter Runde stets verlockender als eine kleine, aber dauer-

hafte Veränderung über Jahre hinweg, welche man für sich selbst konsequent realisieren und erhalten muss, ohne die Chance einer Umkehr und ohne Fachkenntnis und ausreichende Unterstützung auf diesem Weg meist ein chancenloses Unterfangen.

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Fit und schlank

Seite 19 Mai 2011

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tition pro Woche für ein spezielles Fitnesstraining. Das Ernährungsprinzip ist absolut simpel und gleichzeitig überaus effektiv. Die vielen Teilnehmer aus den bisherigen 6-wöchigen Kursen, bestätigen immer wieder mehr essen zu müssen, als vorher und dabei Gewicht zu verlieren. Nach vier erfolgreichen „Fettverbrennungskursen“ mit sensationellen Abnehmergebnissen bietet nun das Trainer-Team des up2date wieder allen Menschen die mehr als 5 Kilo Körpergewicht abnehmen wollen die Chance, in nur 6 Wochen das eigene Ziel zu erreichen und dies auf Dauer zu halten. Bis zum 25.05.2011 haben ab sofort alle Menschen aus der Region und rund um Wertheim die Möglichkeit, sich für den 6-wöchigen „FettverbrennungsIntensivkurs“ im up2date anzumelden. Boris Kren ist dieses Jahr auf seiner internationalen „Fettverbrennungstour2011“ für 280 Stationen in Deutschland, Österreich, Schweiz und in den USA verpflichtet worden. Am 26.05.2011 um 19:30 Uhr findet

das 90-minütige Startseminar in Wertheim im up2date- Fitnessclub statt. Alle Teilnehmer des Kurses erwartet ein Startseminar, in dem zum Thema Training und Ernährung die erfolgreichen Ratschläge des „WeltrekordFettverbrennungstrainers“ vermittelt werden. Das Motto der diesjährigen Tour lautet: „Ohne zu verzichten, das Körperfett vernichten“… Der Fettverbrennungs-Aufruf direkt von Boris Kren: „Ich möchte gemeinsam mit dem Trainerteam des up2date in Wertheim allen Menschen, die 5 Kilo und auch gerne mehr abnehmen möchten, die Chance bieten, mit nur 2x 30 Minuten Fettverbrennungstraining und einer sehr leicht umzusetzenden Ernährungsmethodik für 6 Wochen die Möglichkeit bieten, gewünschte Abnehmziele zu realisieren, überschüssiges Körpergewicht zu verringern und einigen Zenti-

metern Bauchumfang für immer Ade zu sagen. Meldet Euch für den 6-wöchigen Fettverbrennungskurs im up2date an. Seid dabei, wenn es heißt: „Ohne zu verzichten, den Bauchumfang vernichten!“ Die Teilnehmer des Kurses bekommen das spezielle Kursbegleitbuch „weight book by Boris Kren“, das Startseminar mit dem Fettverbrennungscoach, den speziellen Boris Kren Fettverbrennungs- Trainingsplan, sowie eine 6-wöchige Betreuung des Trainerteams. Die Fettverbrennungshotline 09342-6598 des up2date in Wertheim ist ab sofort freigeschaltet. Alle Interessierten können sich jegliche Informationen und/oder einen Teilnahmeplatz im Wertheimer up2date-Fitnessclub einholen und reservieren. Boris Kren: „Ich freue mich auf alle Teilnehmer – wir sehen uns am 26.05. in Wertheim. Bis dahin eine gute Zeit!“

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Familiennachrichten »Danke« sagen wir allen, die uns mit Glückwünschen, Blumen und Geschenken zu unserer

goldenen Hochzeit eine große Freude bereitet haben. Danke an Herrn Pfarrer Leo Brand für die Gestaltung des Gottesdienstes und an alle die dazu beigetragen haben.

Ida und Erwin Ott Rohrbach, im April 2011

Kommunion am 22. Mai 2011 in Hofstetten Haas, Sophia Lahrs, Alexander Müller, Niklas Roth, Johannes Völker, Pascal

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REZEPT DER WOCHE Tomatensuppe mit Gin-Sahne für 2 Personen

Zutaten : Für die Käsestangen: 60 g Pecorino, 100 g Blätterteig (TK oder aus dem Kühlregal), etwas Mehl, 1 Eigelb, 1 EL Sahne, etwas Salz, Pfeffer; Für die Suppe: 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Olivenöl, 4 Fleischtomaten, 1 kleine mehligkochende Kartoffel, etwas Zucker, 300 ml Gemüsebrühe (z.B. Instant), 1 TL Oregano, 1 Zweig Thymian, etwas Salz, Pfeffer, 50 g Sahne, 10 ml (1 EL) Gin, 1/2 Bund Basilikum

Zubereitung 1. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad/Gasherd Stufe 3) vorheizen vorheizen. Käse reiben. Blätterteig ggf. auftauen lassen, auf wenig Mehl zu einem Rechteck ausrollen. Eigelb und Sahne verquirlen, Teig damit bestreichen. Käse darüberstreuen, würzen. 2. Teigplatte einmal zusammenklappen und nochmals etwas ausrollen. Dann die Teigplatte in ca. 2 1/2 cm breite Streifen schneiden, diese in sich verdrehen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und ca. 12 Minuten backen. 3. Für die Suppe Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln und in 1 EL Öl andünsten. Tomaten abspülen, putzen und würfeln. Kartoffel schälen und in dünne Scheiben hobeln. 4. Tomaten und Kartoffeln mit andünsten. 1 Prise Zucker, Brühe und Kräuter zugeben. Ca. 15 Minuten köcheln lassen. Suppe durch ein Sieb passieren, nochmals aufkochen und abschmecken. Sahne steif schlagen und mit Gin vermischen. Basilikum abspülen, trokken schütteln und fein schneiden. Suppe mit Gin-Sahne, Basilikum und Kästestangen anrichten. Pro Portion: 622 kcal/2602 kJ 32 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß, 45 g Fett

11. Mai 2011

Was geschah am 11. Mai 2006 In Deutschland wird das Strafgesetzbuch um den Paragraphen 238 erweitert. Er soll zukünftig vor Psychoterror durch sogenanntes Stalking schützen. 1997 Zum ersten Mal wird ein Schachweltmeister in einem Wettkampf unter „Turnierbedingungen“ von einem Computer besiegt: Garri Kasparow unterliegt dem von IBM entwickelten Deep Blue 1992 Der neue Flughafen wird im Erdinger Moos bei München eröffnet. 1987 In Lyon beginnt der Prozess gegen den als „Schlächter von Lyon“ bekanntgewordenen Klaus Barbie. 1960 Unter großem Jubel läuft in der Werft Chantiers de l'Atlantique in St. Nazaire das längste Passagierschiff der Welt, die SS France vom Stapel. 1949 Die Landwirtschaftliche Rentenbank, die öffentlich-rechtliche Förderbank für die Landwirtschaft und den ländlichen Raum mit Sitz in Frankfurt am Main, wird gegründet. 1936 Die Reichsbahn stellt mit einer Lok der DRG-Baureihe 05 einen Geschwindigkeitsweltrekord für Dampflokomotiven auf. Die Lok erreicht auf ebener Strecke eine Geschwindigkeit von 200,4 km/h. 1926 Der ital. Polarforscher Umberto Nobile startet im norwegischen NyÅlesund mit einer 16köpfigen Besatzung, darunter Roald Amundsen und der Finanzier der Expedition, Lincoln Ellsworth, mit dem Luftschiff Norge zur Fahrt über den Nordpol. 1900 James J. Corbett, besser bekannt als Gentleman Jim versucht seinen Schwergewichtstitel zurückzuerobern. Vergebens. Sein Gegner James J. Jeffries schlägt ihn in der 23. Runde ko. Eine individuelle Beratung für Ihre Familienanzeige bekommen Sie beim

Ihr müsst draußen bleiben Ameisen biologisch und nachhaltig bekämpfen (epr) Sommerzeit ist Gartenpartyzeit. Doch nicht immer bleibt man unter sich. Oft werden auch Ameisen durch die Speisen und Getränke angelockt und verunreinigen – ins Haus gelangt – Lebensmittel oder verursachen auf Balkon und Terrasse durch das Unterhöhlen von Platten und Wegen gefährliche Stolperfallen. Am besten bekämpft man die kleinen Plagegeister auf natürliche Weise und mit einem Mittel, das für eine nachhaltige Beseitigung der Insekten sorgt, wie die Ameisenmittel von Neudorff. So tragen die Ameisen den Köder beim Loxiran AmeisenBuffet von der Köderstation ins Nest und verfüttern ihn dort an Arbeiterinnen, Brut und Königin. Da die Wirkung der flüssigen Köderlösung zeitverzögert eintritt, werden auch die Ameisen im Nest und ihre Nachkommen vernichtet. Ähnlich wirkt auch die Loxiran AmeisenKöderdose, die wie das Loxiran AmeisenBuffet

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11. Mai 2011

Ratschlag der Woche Im Ehrenamt unfallversichert Wer in Ausübung eines Ehrenamtes verunglückt, kann die Leistungen der gesetzlichen Unfallversicherung in Anspruch nehmen.

Gartenträume Mit Ratenkredit den Garten verschönern (djd). Wer in diesem Frühling seinen Garten sanieren und den einen oder anderen Gartentraum realisieren möchte, weiß genau: Vom neuen Gartenhäuschen bis zum schikken Strandkorb gibt es rund um den Garten viele Herzenswünsche, deren Erfüllung vom Geldbeutel abhängt. "Unsere Kunden tragen ihre Wünsche oft lange im Herzen, bis sie mit uns über deren Finanzierung sprechen", sagt Claudia Berninghaus, Filialleiterin der CreditPlus Bank, "dabei ist die Finanzierung heute einfacher denn je." Eine wichtige Voraussetzung hierfür ist allerdings, dass die wirtschaftlichen Verhältnisse des Kreditnehmers offen auf den Tisch kommen und genau besprochen werden. Claudia Berninghaus: "Ein Ratenkredit soll schließlich Wünsche erfüllen und keine Probleme bereiten. Deshalb sehen wir uns als Kreditinstitut in der Verantwortung. Wir müssen und wollen auf die finanzielle Situation des Kunden individuell eingehen." Sogar außerhalb der normalen Öffnungszeiten kann man sich in den Filialen des Anbieters bera-

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(rgz-p/gw). Polstermöbel gehören zu den wichtigsten Einrichtungsgegenständen. Doch was wäre dieser Rückzugsort ohne einen Tisch? Wer es sich gemütlich machen will, benötigt auch eine Ablagefläche für Snacks, Erfrischungen, die Fernbedienung und anderes. In immer mehr Haushalten haben deshalb kleine Beistelltische Einzug gehalten, um den Wohnkomfort weiter zu erhöhen. Wohnmöbelspezialisten haben inzwischen eine Reihe von praktischen Helfern konzipiert, die jede Menge durchdachte Funktionen bieten (www.stressless.eu). Besonders anpassungsfähig sind spezielle höhenverstellbare Tische. Dank kippbarer Glasplatte verwandeln sie sich mit einer simplen Bewegung in einen Laptop-Tisch. Praktisch sind auch Sektortischchen, die als Zwischenstück für zwei dazu passende Sitzelemente dienen. Unter der ausschwingbaren Tischplatte verbirgt sich ein Stauraum, in dem nützliche Kleinigkeiten bei Nichtgebrauch verschwinden können. Foto: djd/EKORNES

Auflösung folgt am Mittwoch

Denkbar einfach! Die Sudoku Spielregeln

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Gute Besserung! Kalkschulter mit Stoßwellen behandeln? Liebe Frau Neugebauer, seit einigen Wochen habe ich starke Schmerzen im linken Oberarm. Ich war daraufhin bei meiner Orthopädin, die den Arm röntgte. Sie stellte fest, das ich einen Kalkarm und Kalkablagerungen hätte. Ich bin 63 Jahre alt. Ich fragte sie, ob da altersbedingt ist. Sie sagte, das hätten auch jüngere Leute. Daraufhin hat sie mir eine Stoßwellentherapie mit dem Hinweis empfohlen, das es keine Gewähr gibt, das die starken Schmerzen verschwinden. Außerdem sei dies keine Krankenkassenleistung, sondern eine Privatleistung. Ich bin unschlüssig. Ich brauche daher Ihren Rat. Cora Neugebauer antwortet: Als Kalkschulter bezeichnet man in der Regel eine schmerzhafte Bewegungseinschränkung der Schulter, die besonders bei Arbeiten über Kopf sowie bei Abspreizen des Arms auftritt. Zumeist besteht zeitgleich eine Entzündung des Schleimbeutels, der den Sehnen das Gleiten unter dem Knochen des Schulterdachs ermöglicht. Im Bereich der Sehne, die für die Abspreizbewegung des Arms zuständig ist, kommt es zu Kalkeinlagerungen, was die Bezeichnung Kalkschulter erklärt. Zwar ist eine Kalkschulter keine altersbedingte Erkrankung, jedoch tritt sie mit zunehmendem Lebensalter, sowie bei Personen die viel über Kopf arbeiten und auch bei Diabetikern häufiger auf. Die Kalkeinlagerung in der Sehne selbst ist vermutlich nicht ursächlich für die Schulterproblematik, sie entsteht eher als Antwort auf entzündliche Reize, veränderter Durchblutung und Fehlstatik.

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Anspruch nehmen. Da die Kalkschulter im Verlaufe der Zeit eine spontane Besserungstendenz zeigt, ist es schwierig, im Rahmen von Studien herauszufinden, was Effekt der Stoßwellentherapie und was eine spontane Besserungstendenz des Krankheitsbildes darstellt. Die amerikanische Gesundheitsbehörde hat die Stoßwellentherapie als wirksames Verfahren anerkannt. Aus Sicht verschiedener europäischer Krankenkassen erscheint der Nutzen der Stoßwellentherapie jedoch nicht eindeutig belegt zu sein oder die Kosten-Nutzen-Bilanz fällt negativ aus. Dies bedeutet, dass vielleicht über die Anwendung von antientzündlich wirksamen Schmerzmitteln , Kortisoninjektionen in den Schleimbeutel unter dem knöchernen Schulterdach oder Krankengymnastik das Behandlungsziel besser oder kostengünstiger erreicht werden kann. Bleiben dies Maßnahmen ohne Erfolg besteht immer noch die Möglichkeit einer Operation bei der neben einer Entfernung des Kalkdepots in der Sehne auch eine Erweiterung des Raums zwischen Schulterdach und Oberarmkopf durchgeführt wird, um den Sehnen der Schulter mehr Raum zu geben.Eine Garantie für die erfolgreiche Behandlung einer Kalkschulter bietet keines der gängigen Verfahren. Dies gilt natürlich auch für die Stoßwellentherapie. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Bei der Behandlung der Kalkschulter per Stoßwelle werden mehre tausend Impulse mit relativ hohen Druck und einer Frequenz um 8 pro Sekunde über dem schmerzhaften Areal der Schulter verabreicht. Die Anwendung wird mehrfach in ein- bis zweiwöchigen Abstand wiederholt. Eine Wirkung tritt nach 3-4 Wochen ein. Die Wirkungsweise des Verfahrens ist nicht genau geklärt. Die verabreichte Energiedosis reicht eigentlich nicht aus, um das Kalkdepot in der Sehne zu zerstören, dennoch kommt es in einigen Fällen zu einer Auflösung des Kalks. Vermutet wird ein Effekt über die Ausschüttung von bestimmten Nervenbotenstoffen, was auch die schmerzlindernde Wirkung des Verfahrens erklären würde. Auch ohne Stoßwellentherapie oder Operation zeigt die Kalkschulter im Verlauf der Zeit eine Besserung, Kalkdepots in der Sehne können auch vom Körper allmählich aufgelöst werden. Dieser Vorgang kann jedoch Monate, manchmal sogar Jahre in

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Impressum der Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und Wertheim Verlag Horst Bröstler GmbH Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2009 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.


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11. Mai 2011

Vergessene Haushaltstechniken:

Räuchern und Dörren An der belgischen Küste werden Flundern und Schollen eigenartigerweise von den Fischern zum Dörren an die Wände ihrer Häuser genagelt. Zuvor werden sie ein paar Stunden in eine Salzlake gelegt, dann genügen Sonne und der kühle Seewind, sie auszutrocknen. Schließlich werden sie roh verspeist.

Herstellen von Trockenobst Das Obst lag auf Drahtsieben, die auf dem Küchenherd aufgestellt wurden. Dort trocknete es rasch und wirkungsvoll.

Trocknen im Wind

Beim Fischen mit meinen Freunden im südlichen Atlantik fingen wir hin und wieder auch einmal einen großen Rochen. Wir schlugen ihm den Kopf ab und nahmen die Eingeweide heraus, so dass praktisch nur die beiden Flossen übrigblieben. Diese hängten wir einfach in der Takelage in den Wind. Das Fleisch hielt sich so wochenlang und wurde mit der Zeit noch besser. Auch fingen wir mit geköderten Angelhaken einige Seevögel, die wir abzogen, ausnahmen und gleichfalls zum Trocknen in den Wind hängten.

Räuchern

Der Rauch eines offenen Feuers erfüllt gleich zwei nützliche Aufgaben: Er hält die Fliegen ab und konserviert das Fleisch. Wie oft habe ich im afrikanischen Busch vor einem Feuer gesessen und zugesehen, wie Streifen von Springbock- oder Büffelfleisch im Rauch gedörrt wurden. Wer im Rauchfang eines großen Bauernhauses nach oben blickt, kann oft noch die Überreste von Querstangen bemerken, die sich früher dort oben befanden. An ihnen wurden Schinken und Speckseiten zum Räuchern aufgehängt. Oft existierten aber auch separate Räucherkammern. Es gibt zwei Methoden des Räucherns: Kalträuchern und Warmräuchern. Beim Kalträuchern wird das Feuer so abgedeckt, dass es lediglich eine Menge Rauch entwikkelt, dessen Holzessig das Fleisch konserviert. Auf diese Art werden Speck, Heringe und Schellfische geräuchert. Warm geräuchert werden Lachs, Aale, Heringe und Makrelen. Ihnen wird beim Räuchern so viel Hitze zugeführt, dass sie dabei gleichzeitig garen und sofort gegessen werden können. Ich habe aber auch schon Enten und Gänse warm geräuchert. Sie schmeckten köstlich. Besonders beliebt ist das Räuchern in Nordamerika. Meine Vettern in Maryland schwören dabei auf den Rauch des Hickoryholzes. Meist werden Fische geräuchert, aber es gibt auch eine Menge Rezepte für Speck und Schinken.

Es gibt was “Altes” und Neues beim Anzeigenblatt Gemeinschaftliches Obsttrocknen Im Herbst wurde Obst für den Wintervorrat getrocknet. War die Ernte besonders reichlich ausgefallen, setzte sich oft die ganze Dorfgemeinschaft für diese Arbeit zusammen.


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11. Mai 2011

24. Main-Spessart-Rad Rundfahrt 14. Mai 2011 Karlburg

15. Mai 2011 Karbach Rennprogramm Sonntag (Straßenrennen) in Karbach:

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11. Mai 2011

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11. Mai 2011

Schon gewusst?

Annemarie Eilfeld: Tumor erfolgreich entfernt

Jetzt will sie die Charts stürmen

Annemarie Eilfeld kann endlich durchstarten. Fotos: highgloss.de

Dessau (cat). Vor kurzem musste ihrer Mama Heike die Gebär-

mutter entfernt werden. Kein Wunder, dass Annemarie Eilfeld (DSDS-Kandidatin der 6. Staffel) sich vor ihrer eigenen Unterleibsoperation fürchtete. Der „Bild“ sagte die Sängerin vor dem Eingriff: „Ich schiebe echt die Panik. Der Arzt meint, ich könne wegen des Tumors vielleicht niemals Kinder bekommen. Man weiß noch nicht, ob es Krebs ist und er womöglich Metastasen gebildet hat. Das kommt erst heraus, wenn der Tumor im Labor untersucht wird.“ Nun hat sie die OP im Städtischen Klinikum Dessau mit der moralischen Unterstüt-

Katja Ebstein nicht eingeladen Düsseldorf (cat). Für seine gute Kinderstube ist Stefan Raab nicht gerade bekannt. Aber sagt ihm denn niemand von seinem Management, was sich gehört? Obwohl Sängerin Katja Ebstein (66) 1970, 1971 und 1980 für Deutschland beim Grand Prix

angetreten ist, hat es der Entertainer nicht für nötig erachtet, sie zum Finale des Eurovision Song Contest (ESC) am 14. Mai einzuladen. Ebstein zur Rheinischen Post: „Raab und Konsorten laden überhaupt niemanden ein, den Eindruck habe ich. Das hätte mich schon interessiert, da wäre ich hingegangen.“ Schließlich ist die Schlager-Queen ein Fan von Lena: „Sie ist unmanipulierbar, und sie gibt doofe Antworten, wenn sie dumm angequatscht wird. Das habe ich auch gemacht.“ Ein schlechter Schachzug von Raab, denn die äußerst umstrittene Titelverteidigung könnte jede prominente Unterstützung gebrauchen.

Achtung! Am Samstag, den 21.5.2011 erscheint unser Anzeigenblatt mit dem Sonderteil

Bauen & Wohnen Anzeigenannahmeschluss für diesen Sonderteil ist am Donnerstag, 19.5.2011, um 17.00 Uhr.

zung ihrer Mutter hinter sich und berichtet: „Die Ärzte und ich sind froh, dass der Tumor rechtzeitig erkannt und entfernt werden konnte. Das hätte sonst schlimm enden können, mit schweren Unterleibsschmerzen und der Entfernung des linken Eierstocks.“ Sie habe allerdings noch starke Schmerzen und drei kleine Narben unter dem Bauchnabel. Dennoch gönnt sich die Sängerin nur zwei Wochen Schonfrist, denn sie kann es kaum erwarten, ihre neues Album fertig zu stellen und die Charts aufzumischen. Ob ihr Gesang inzwischen besser geworden ist, bleibt abzuwarten.

- dass Angelina Jolie ihren Göttergatten Brad Pitt regelmäßig mit anderen Frauen betrügen soll? Laut der Story der neuen In Touch (Weekly) soll die attraktive Schauspielerin und sechsfache Mutter ihre Bisexualität gleich mit mehreren weiblichen Partnern ausleben. - dass die Tochter von Roberto Blanco eine Zechprellerin ist? Vier Monate futterten sie und ihr Ex-Freund sich bei einem Münchner Italiener für den Patricia Pizza ausfuhr durch – ohne zu bezahlen. Der bizarre Fall von Pizzaveruntreuung landete vor Gericht und Fräulein Blanco wurde wegen „Betrugs in Mittäterschaft“ verurteilt: Geldstrafe in Höhe von 2.700 Euro.

Leonardo und Bar getrennt?

New York (cat). Eigentlich kann es keiner mehr hören, doch nur ein Machtwort scheint die beiden On-Off-Lovers in eine gemeinsam Ehe zwingen zu können: Gerüchten zu Folge sollen Leonardo DiCaprio (36) und Topmodel Bar Refaeli (25) sich schon wieder ge-

trennt haben. Eine Quelle der „New York Post“ hält bislang dagegen: „Sie versuchen noch, es hinzukriegen“ und auch das Paar will sich zu dem Thema bisher nicht äußern. Doch sieht es für eine gemeinsame Zukunft der beiden schlecht aus: 2005 frisch verliebt, kam es bald zum stetigen On-Off der Beziehung. Zwischendurch hatte Leonardo immer wieder Dates mit anderen Models. Nach einer einjährigen Pause beschlossen die beiden im vergangenen Jahr, es erneut miteinander zu versuchen. Doch Aufgewärmtes geht bekanntlich selten gut, wie man bereits am Beispiel von Jude Law und Sienna Miller sehen konnte. Bar, vergiss Leonardo!

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Achtung! NEU in Sendelbach! Geplantes, freistehendes Massivhaus, mit Keller, 153 m2 Wfl., schlüsselfertig, incl. 655 m2 Grundstück und Kaufnebenkosten in herrlich ruhiger, sonniger Blicklage. € 361.000.BELA-Immob. Tel. 0 93 69/98 39 37 Alle Angeb.: www.bela-immobilien.de

11. Mai 2011

Maimarkt Markt Zellingen Der Wonnemonat Mai ist gekommen! Der Markt Zellingen und seine Gewerbetreibenden laden Sie auch dieses Jahr wieder herzlich ein zum traditionellen Maimarkt am 15.05.2011. Ab 12.30 Uhr erwarten Sie verlockende Aktionsangebote in der festlich geschmückten Turmstraße, aktuelle Modetrends und jede Menge sommerliche Accessoires wie z.B. Schmuck, Sonnenbrillen, Tücher und vieles mehr. Genießen Sie – bei hoffentlich schönem Wetter – Eisspezialitäten & Süßwaren, Kaffee & Kuchen und verschieden-

ste kulinarische Angebote der Gastronomie vor Ort. Es erwartet Sie wieder eine große Anzahl an Ausstellern, unter anderem auch Blumen und Pflanzen für den Garten. Angebote vom grünen Markt mit Produkten aus der Region finden sie ebenfalls in der Turmstraße. Saftige Erdbeeren und frischer Spargel machen Lust auf leichte Sommerküche. Unterhaltung für unsere kleinen Besucher ist garantiert durch Hüpfburg und Spielmobil. Zusätzlich zum Flohmarkt in der Brückenstraße bietet der große Bücher-Flohmarkt der Bü-

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cherei Zellingen im Innenhof des alten Rathauses ausreichend Möglichkeit zum Stöbern und Einkaufen. Auch im und um den Torturm Zellingen herrscht am Sonntag reges Treiben. Beim Gartenbasar des Kul-ture Zellingen sehen Sie Kunst und Handwerk rund um das Thema Garten. Unter anderem zeigt das Tonhaus Würzburg Mikroflora. Als besondere Attraktion gibt es eine Schauvorführung der Kettensägenkünstler Roland Ehalt und Andreas Öhring aus Urspringen.

13.– 15. Mai 2011

Älter werden – Selbstständig bleiben • Große Fachausstellung mit über 80 Ausstellern

• über 100 Fachvorträge aus allen Bereichen der Gesundheit

• Attraktives Unterhaltungs-, Rahmen- u. Kinderprogramm Fr.– So. 9.30–18.00 Uhr Wandelhalle/Regentenbau Info/Programm: Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen e. V. Frau Metz, Tel. (0971) 6 99 19 09-51 metz@gesundheitstage-badkissingen.de www.gesundheitstage-badkissingen.de

Mehr Biergärten

Wald s Wein s Wasser

Markt Zellingen

(rgz-p/pro). In früheren Zeiten verfügten nur die klassischen Brauhäuser über einen Biergarten, heute bemüht sich jeder Gastronom darum. Und die Wirte sind kreativ, wenn es um die Gestaltung ihrer Außenbereiche geht. „Die Anzahl der Biergärten dürfte sich in den vergangenen zehn Jahren bundesweit verdreifacht haben“, beschreibt Veltins-Geschäftsführer Dr. Volker Kuhl die Tendenz hin zur Außengastronomie: „Das Angebot an Gartenlokalen und Biergärten ist riesig, jedes Jahr kann man neue gesellige Plätze entdecken.“ Foto: djd/Veltins

Maimarkt am 15. Mai 2011 von 12.30 - 17.30 Uhr (mit Beratung und Verkauf) • Bratwurst mit Brötchen je 1.50 Euro • alle Getränke je 1.- Euro • Kaffee und Kuchentheke • Kinderbasteln mit Überraschung • 20 % auf Baumarktartikel (ausgenommen DeWalt Maschinen, Angebote und Aktionen)

Vorführungen & Verkaufsstände: • Outdoorchef Grillvorführung mit Probehäppchen • Frisch geräucherter Steckerlfisch • DeWalt Mietpark + Vorführung • Compo Erdprobenanalyse • Vorführung der BRK Rettungshundestaffel um 14.00 Uhr • Wasserbettenträume Hängemattenträume - Das Erlebnis aus Uettingen

Wir machen’s gern, deshalb ist es so gut ! In jedem Haushalt das

11.05.2011-kar  

anzeigenblatt

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