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„The Piano Man“ am Sa. 13.10.12 im Blues Corner, Lohr The Piano Man mit Donovan Aston. www.donovannaston.de Viele kennen ihn von seinen Auftritten mit der Partyband Lips. Wenn er dort die Gitarre in die Hand nimmt, können sich die Besucher auf eine lockere Spielweise und traumwandlerisch sichere Soli freuen.Donovan Aston kann aber noch zwei Dinge unglaublich gut: Klavier spielen und singen. Das macht der gebürtige Brite schon seit seinem sechsten Lebensjahr. „Ich liebe den Klang des Piano. Für mich ist es der König der Instrumente“, sagt Donovan Aston. Es war sein größter Traum, nur mit einem Flügel und seiner Stimme auf der Bühne zu sein. 2007 erfüllte er sich diesen erstmals. Damals gab es von Aston einen Abend nur mit Songs von Elton John – und am Ende ein begeistertes Publikum. Stükke wie „Candle in the Wind“, „Your Song“, „Rocket Man“, „Can You Feel the Love Tonight“ oder „Crocodile Rock”. Denn: „Elton John ist einer meiner Helden“, erzählt Aston. „Aber es gibt noch so viele Lieder von anderen Künstlern, die ich gerne am Piano spiele.“ Vorenthalten möchte er sie seinem Publikum nicht.So spielt Aston bei seinen Konzerten auch Songs von den Beatles, Billy Joel, Lionel Richie, Phil Collins, Rod Stewart oder Robbie Williams.

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Aston bleibt dabei nahe am Original und doch unverkennbar er selbst. Seine künstlerische Individualität lässt das Konzert zu etwas Unvergleichlichem werden. Nicht zuletzt kann der Brite fast zu jedem der Musiker, von denen er Stücke spielt und singt, auch eine kleine Geschichte erzählen. Und musikalisch wird es an so einem Abend in verschiedene Richtungen gehen. Denn: „Von Soul über Pop- bis Rock- Musik mag ich alle Richtungen“, verrät Aston. So werden die Besucher erleben, dass ein Mann am Piano nicht nur eine gefühlvolle Ballade zum Besten geben, sondern zwischendrin auch mal so richtig losrocken kann. Ein ganz besonderer Konzertabend eben…

The Piano Man

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stellungsraum für Pflanzen, Möbel und Wohninterieur genutzt. Im Winter werden die frostempfindlichen Kamelien, Lorbeerbäume, Zypressen usw. darin untergestellt, bis sie im Frühling dann wieder nach draußen dürfen. Lassen Sie sich an diesem Wochenende inspirieren von zauberhaften Herbstdekorationen, Pflanzen und allerlei gärtnerischem Zierrat. Für Ihr behagliches Zuhause finden Sie stilvolle Wohnaccessoires, Kerzen, Leuchter und viel Dekoratives für die Herbstund Adventszeit. Als Dankeschön gibt es auf Pflanzen und Accessoires die Mehrwertsteuer geschenkt. Genießen Sie bei einem Glas Prosecco die einzigartige Atmosphäre im Gewächshaus und Garten. Cottage Garden Eichenfürst 1 97828 Marktheidenfeld Tel. 09391-912953 www.cottage-garden.info Öffnungszeiten: Mo-Fr 10.00 – 18.00 Uhr Sa 10.00 – 16.00 Uhr

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Das Streichen der Fensterinnenseiten gehört bei gültiger Renovierungsvereinbarung zu den üblichen Schönheitsreparaturen. Foto: djd/Interessenverband Mieterschutz e.V. (djd). Kisten packen, Möbel einladen, einmal durchfegen und tschüss - so wünschen es sich die meisten Menschen, wenn sie ihre alte Bleibe verlassen und in ein neues Zuhause ziehen. Und tatsächlich ist es eigentlich nicht Mietersache, die Wohnung beim Auszug komplett zu renovieren, sondern die Aufgabe des Vermieters. Allerdings kann dieser die Verpflichtung auf den Mieter übertragen. Voraussetzung hierfür jedoch ist eine rechtsgültige Vereinbarung über "Schönheitsreparaturen" im Mietvertrag. Die entsprechenden Passagen sollte man sich beim Auszug gründlich durchlesen.

Klauseln sind oft unwirksam "Gerade ältere Verträge enthalten häufig unwirksame Klauseln", erläutert Jörn-Peter Jürgens vom Interessenverband Mieterschutz e.V. "Das sind unter anderem solche, die den Mieter übermäßig belasteten." Ein Beispiel dafür sei, wenn der Bewohner laut Vertrag grundsätzlich beim Auszug streichen müsse. Ungünstig interpretiert würde das bedeuten: Wenn der Mieter nach nur wenigen Monaten kündigt, muss er die Wohnung

trotzdem komplett renovieren. "Das wäre unangemessen", betont Jürgens. Ebenso unwirksam seien Klauseln mit starren Fristen für Schönheitsreparaturen. Hier komme es auf den genauen Wortlaut an. "Heißt es etwa ,der Mieter muss im Allgemeinen nach drei, fünf oder sieben Jahren renovieren', ist die Klausel aufgrund der Einschränkung ,im Allgemeinen' rechtens." Wegen der zahlreichen unterschiedlichen Formulierungen in Mietverträgen sollte man sich am besten fachkundigen Rat holen.

Reparaturen nur mit Farbe und Tapete Ist die Renovierungsklausel gültig, muss der Mieter die üblichen Schönheitsreparaturen durchführen. Dazu gehören dann alle Arbeiten, die mit Farbe und Tapeten geleistet werden können. Es müssen also die Wände und Decken gestrichen werden, ebenso die Türen und Fenster von innen sowie die Heizkörper. Dabei darf der Mieter selber tätig werden und auch Freunde um Hilfe bitten. "Denn laut BGH kann der Vermieter nur die fachgerechte Ausführung der Schönheitsreparaturen in mittlerer Art und Güte fordern", so Jörn-Peter Jürgens.

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Live-Musik, Steckerlfisch, Partystimmung Ulla und Hugo Heimbach bedanken sich! Leider ist die Freiluftsaison 2012 zu Ende. Nicht so im Biergarten am Schloss in Laudenbach. Denn dort wird das Saisonende mit einem zünftigen Dirndl- und Lederhos´n-Fest gefeiert. Und das ist erstmalig. Ulla und Hugo Heimbach haben ihre erste Saison gemeistert. Sie möchten sich bei ihren Gästen bedanken und laden herzlich zum 1. Dirndl- und Lederhos´n-Fest ein. Freitag, 12.10. geht´s los - LIVE im beheizten Festzelt „PAY OR WE PLAY“. Am Samstag, 13. Oktober, 19 Uhr ist Bieranstich. Dann darf zünftig gefeiert werden mit allem, was zu einem echten bayerischen Bierfest gehört. Sein´s die bayerischen Schmankerln, waschechte

Blas- und Stimmungsmusik oder einfach die bayerische Fröhlichkeit. Wie schon beim 1. Gummistiefel Open-Air, das gerade mal vor einer guten Woche veranstaltet wurde, das originellste Gummistiefel-Outfit prämiert wurde so bekommt auch beim 1. Dirndl- und Lederhos´nFest das schneidigste Dirndl- und Lederhos´n-Outfit einen Preis. Also Mädels und Bua´m macht´s euch fesch! Es lohnt!

Alexander Hauk _ bayern-nachrichten.de_pixelio.de.

Und am Sonntag gibt´s nochmal Steckerlfisch - vermutlich der letzte

in dieser Saison -

te neidigs Das sch ´nderhos e L d n u Dirndliert d präm r i w t i f Out

zumindest bei Ulla und Hugo. Dieses Fest bedeutet aber nicht das Ende der Freiluftsaison. Bei „trockenem“ Wetter ist der Biergarten am Schloss noch bis Ende Oktober 2012 für Sie geöffnet. Im März 2013 geht´s dann mit frischer Kraft in die neue Saison. Und auch im neuen Jahr dürfen wir gespannt sein, was sich Ulla und Hugo Heimbach so alles einfallen lassen, um uns zu unterhalten und uns schöne Stunden in Laudenbach zu schenken.

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10. Oktober 2012

42. Gambacher Weinfest am Samstag, 13.10., 20.10., 27.10. und Sonntag, 21.10.2012

Samstag, 13.10.12 Samstag, 20.10.12 Samstag, 27.10.12 ab 18:00 Uhr Gambacher Musikanten

ab 20:30 Uhr

Sonntag, 21. Oktober 2012 bekannte „Spätlesekapelle“ des Musikvereins auf dem Programm. Auch findet am Weinfestsonntag ein Kinderprogramm hinter der neugestalteten Musikhalle statt. Das Spielmobil des Landkreises kommt mit seiner großen Hüpfburg und es kann nach Herzenslust in allen Variationen gespielt werden. Außerdem findet ab 15:00 Uhr ein Kinderschminken unter der überdachten Freifläche der Musikhalle statt, welches mit dem Rienecker Eiswagen versüßt wird. Noch ein Hinweis zum Schluss: Wie allseits bekannt, werden viele Gäste erwartet, die ab 17:00 Uhr in die Musikhalle strömen. Wer also einen Platz in der Halle möchte, sollte sich rechtzeitig einfinden, um bei freiem Eintritt noch Einlass zu finden. Bitte beachtet, dass an den Weinfestsamstagen der Einlass erst ab 18 Jahren, oder in Begleitung der Eltern möglich ist. Der Musikverein hat wie immer für das leibliche Wohl bestens gesorgt und wünscht allen Besuchern schöne, unterhaltsame Stunden auf dem „Gambacher Weinfest“.

Ab 14:00 Uhr Festbetrieb mit Kaffee & Kuchen Ab 15:00 Uhr Senioren der Bachgrundmusikanten Ab 18:30 Uhr Spätleseorchester Gambach

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Nachdem der Sommer sich verabschiedet hat und der Herbst sich von seiner schönsten Seite zeigt, beginnt in Gambach die 5. Jahreszeit. Die Weinfestsaison 2012 steht vor der Tür und zwar zum 42. Mal. Erwartet werden wieder viele Gäste aus nah und fern, denn Weinfeste haben ihre eigene Fangemeinde. Am 13., 20., 21. und 27. Oktober heißt es wieder „Auf geht’s zum Weinfest nach Gambach“. Dann wandeln wieder Scharen junger Frauen und Männer in Dirndl und Lederhosen durch die Musikhalle und erfreuen sich an den Köstlichkeiten, welche der Verein zu bieten hat. Los geht es an allen Samstagen bereits um 17:00 Uhr. Dann ab 18:00 Uhr glühen die Gambacher Musikanten mächtig vor, bis sie um 20:30 Uhr von der Partyband „getup“ mit toller Livemusik und Lightshow abgelöst werden. Am Sonntag 21. Oktober kommen die Freunde guter Blasmusik auf ihre Kosten. Wir erwarten die Senioren der Bachgrundmusikanten, die ab 15:00 Uhr zur Unterhaltung aufspielen werden. Ab 18:30 Uhr steht dann die allseits

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Blick auf Gambach

Repro Anzeigenblatt

75jähriges Jubiläum am 8. Dez. 2012


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10. Oktober 2012

Herbstmarkt in Gemünden am Sonntag, 14.10.2012

Grußwort

Silvester im Bayerischen Wald Wo ließe es sich romantischer feiern als in der herrlichen Natur des Bayerischen Waldes und des Oberpfälzer Seenlandes - mit etwas Glück in einer traumhaft verschneiten Winterlandschaft -. Machen Sie es sich gemütlich in Ihrem komfortablen Feriendorf Glasgarten Apartment im Resort Wutzschleife. Genießen Sie Ihre Mahlzeiten, wie Sie es wünschen: Selbst zubereitet in Ihrem Apartment mit komplett ausgestatteter Kitchenette, in unserem Bistro „Loch 19“, dem benachbarten FirstClass Hotel Wutzschleife oder in den zahlreichen weiteren Restaurants und Gaststätten mit hervorragendem Preis-/Leistungsverhältnis in der nahen Umgebung. Beispielsweise die urige Museumsschänke „Salzfriedl“ direkt am Eixendorfer See, wenige Schritte von Ihrem Chalet entfernt, oder der traditionsreichen Gaststätte und Metzgerei Irlbacher mit der legendären Wurst- und Fleischqualität. Eine stimmungsvolle Silvesternacht mit Live-Musik, Schlemmerbuffet und Feuerwerk verbringen Sie im nahegelegenen Krämerhof. Die „Kulzer Buam“ sind bekannt für ihre mitreißende Tanzmusik. Unser Shuttle bringt Sie hin und holt Sie wieder ab.

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Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, liebe Gäste, war die Altstadt der Stadt Gemünden a.Main rund um den Marktplatz den Sommer über den sonnenhungrigen Gästen und Radtouristen vorbehalten, so ist sie am 14. Oktober wieder Mittelpunkt zahlreicher Attraktionen und Drehscheibe eines bunten Treibens bei unserem traditionellen Herbstmarkt. Nutzen Sie auch in diesem Jahr wieder die vielfältigen Angebote unserer heimischen Gastronomie, unserer Gewerbe- und Handwerksbetriebe und das breite Leistungs- und Warensortiment der zahlreichen Markthändler. Getreu dem diesjährigen Motto „Schoko – Käse - Wein, laden zum Genießen ein“ finden Sie auf dem Herbstmarkt mehrere Chocolatiers und gute Weine. Der Käse kommt von unserer Duivener Partnerstadt (Niederlande). Diese haben ebenfalls einen Stand mit Blumenzwiebeln, leckerem Kuchen und ein Glücksrad im Gepäck. Für die musikalische Umrahmung sorgt die Musikkapelle „Excelsior“ aus Loo (Niederlande). Besonders darf ich Ihnen die Mittelschule Gemünden mit ihrem Bücher-Flohmarkt und die „Aktion Freude Schenken e.V.“, die eine Tombola unter dem Motto „Jedes Los gewinnt“ veranstaltet, an´s Herz legen. Sicherlich finden Sie auch wieder auf dem großen Flohmarkt entlang der Stadtmauer Nützliches oder auch nur Interessantes für jeden Geschmack und jede Preisklasse. Auch wird es am Marktsonntag wieder die Gelegenheiten geben, bei einer Führung um 14.30 Uhr - Treffpunkt MAXL Bäck unser einmaliges architektonisches Kleinod, den Ronkarzgarten, kennen zu lernen. Sie sehen, das Programm ist sehr umfangreich und für jeden Gast ist etwas dabei. Ein Besuch lohnt sich auf alle Fälle! Ich darf Sie zum Besuch des Gemündener Herbstmarktes recht herzlich einladen und ich wünsche Ihnen viel Vergnügen und einen angenehmen und unterhaltsamen Aufenthalt in der Stadt Gemünden. Ihr Georg Ondrasch, 1. Bürgermeister der Stadt Gemünden

Wenn die Blätter von den Bäumen fallen dann sagt Gemünden uns allen: Kommt zu uns Ihr lieben Leut -

es ist wieder Herbstmarktzeit! Jeden Dienstag Haxn-Abend ab 18.00 Uhr

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Herbstmarkt in Gemünden am Sonntag, 14.10.2012

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Das Gemüse ist geerntet, das Beet leer geräumt. Und nun? Sollte man das Gemüsebeet brach liegen lassen? Gemüsebeete können austrocknen Ist das Gemüsebeet abgeerntet, dann wird es allzu oft über Monate leer gelassen. Und genau das ist falsch! Denn wenn die Gemüsebeete brach liegen gelassen werden, trocknen sie nicht nur aus, sondern erhalten auch keine Nährstoffe, die für Folgebepflanzungen wichtig sind. Deswegen sollten Sie solche Flächen sofort wieder bepflanzen. Wenn nicht mit Gemüse, dann mit anderen Pflanzen, die einen hervorragenden Naturdünger abgeben. Zudem sieht es schöner aus, wenn die Beete bepflanzt sind, oder? Pflanzen lockern den Boden auf Die Pflanzen lockern mit ihren Wurzeln den Boden auf und reichern ihn mit Stickstoffen und anderen wichtigen Bestandteilen an. Besonders geeignet dafür sind Acker-Bohne, Sommer-Wicke, Esparsette, Raps, PlattErbse und Inkarnat-Klee für stickstoffarme Böden. Wer Lehmböden hat, der wählt die Sommer-Wicke, Gelb-Senf, Lupine, Platt-Erbse oder Inkarnat-Klee. Handelt es sich um mittelschwere Böden, ist der Bienenfreund die beste Pflanze und wenn die Erde sauer ist, dann sollten Sie sich gelbe Lupinen holen. Ach ja, für kalkreiche Erde wird die Esparsette empfohlen.


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Weinfest der Original Fränkischen Trachtenkapelle Wernfeld am Samstag, 12. und Sonntag, 13. Oktober 2012

Weinfest der Original Fränkischen Trachtenkapelle Wernfeld am 13. und 14. Oktober 2012

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Programm Samstag, 13. Oktober: 19.30 - 20.30 Uhr Gastkapelle aus Duiven/Holland anschließend Tanz- und Unterhaltungsmusik mit der Orig. Fränk. Trachtenkapelle Wernfeld

Sonntag, 14. Oktober: ab 11.00 Uhr

Frühschoppen mit der Musikkapelle Ruppertshütten

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Mittagessen: Seelachs gebraten im Eimantel mit hausgemachtem Kartoffelsalat und Remoulade Schweinelendchen mit Pilzrahmsoße, Spätzle und Salat sowie Tafelspitz mit Nudeln, Meerrettich und Preiselbeeren Am Nachmittag halten wir wieder eine große Auswahl an selbst gemachten Kuchen und Torten in unserer Kaffeebar für Sie bereit. 14.30 - 17.00 Uhr Singen auf dem Weinfest mit dem MGV Langenprozelten 17.00 - 19.00 Uhr Musikkapelle Neuendorf Festausklang Musikverein Gambach „Spätlese“

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Betten - Wie man sich bettet so liegt man... ...sagt ein altes Sprichwort. Schlecht geschlafen? Vielleicht liegt es ja am Bett und man sollte einmal darüber nachdenken die Schlafbedingungen zu optimieren. Wie bei vielen Dingen im Leben kommt’s auch beim Bett auf die Länge an. Das nächtliche Drehen und Wenden erfordert etwas Platz: Experten sagen, das Bett sollte 20 Zentimeter länger als der Schläfer sein und pro Person mindestens 100 bis 120 Zentimeter breit. Pro Nacht wechselt jeder 40- bis 60-mal die Schlafposition. Darum sollte der Lattenrost sehr flexibel sein. Liegeflächen für Hüfte und Schultern sollten in der

Härte unbedingt verstellbar sein, da die Lattenroste die Matratzen bei der Aufgabe, den Schläfer rückengerecht zu lagern, unterstützen. Größte Aufmerksamkeit beim Bettenkauf gilt der Matratze – zu Recht. Sie ist nämlich dafür verantwortlich, dass sich die Muskeln optimal entspannen. Für welches Material Sie sich entscheiden (Latex, Schaumstoff oder Federkern), ist Geschmackssache. Hauptsache, die Matratze ist punktelastisch: Wenn Sie mit der Faust fest auf die Oberfläche drücken, darf sie nur dort nachgeben. Schaumstoff macht Bewegungen am be-

sten mit, da sich das weiche Material besonders gut an den Körper anpasst. Die Härtegrade der einzelnen Hersteller sind jedoch häufig nicht miteinander vergleichbar. Der richtige Härtegrad ist entscheidend für den Liegekomfort, da nur bei einer richtig ausgewählten Matratze die Produktvorzüge, wie z.B. Punktelastizität, optimal genutzt werden können. Er ist ebenfalls wichtig für das dauerhafte Erhalten des Liegekomforts, sowie der Gebrauchseigenschaften der Matratze. Die Bestimmung des optimalen Härtegrades hängt wesentlich von dem Verhältnis zwischen Körpergröße und Kör-

pergewicht ab. Vor dem Kauf auf der Matratze Probeliegen! Nehmen Sie zum Probeliegen unbedingt jemanden mit, der Ihre Lage kontrolliert. Die Matratze sollte die S-Form Ihrer Wirbelsäule nachbilden. Das bedeutet: In Seitenlage sollten Schulter und Hüfte nur so weit einsinken, dass die Wirbelsäule eine gerade Linie bildet. Allein kann man das nicht feststellen. In Rückenlage muss das natürliche Hohlkreuz ausgefüllt sein. Es sollte unmöglich sein, zwischen Rücken und Matratze eine Hand zu schieben. Wenn die richtige Matratze gefunden ist, bleiben nur noch zwei Dinge zu tun. Erstens: eine zweite zu kaufen, wenn das Bett mit jemandem geteilt wird. Sie stören sich sonst bei jeder Bewegung gegenseitig. Zweitens: die Matratze mindestens viermal im Jahr zu wenden, so dass Vorderund Rückseite sowie Kopf- und Fußende wechseln. So wird die Liegewiese besser durchlüftet und gleichmäßig belastet.

Sie schlafen schlecht? Schon mal daran gedacht, dass es am Bett liegen könnte? Die hier inserierenden Firmen freuen sich auf Ihren Besuch und beraten Sie gern.

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„So schön, schön war die Zeit“ von Walter Langohr

Walter Langohr ist 1941 auf einem Bauernhof in Franken geboren und aufgewachsen. Nach dem Besuch der Landwirt-

schaftsschule studierte er Agrarwissenschaften. Aus beruflichen Gründen kam er 1966 nach Marktheidenfeld.

Neben seiner Arbeit als Agraringenieur in einer kleineren Landmaschinenfabrik schrieb er mehrere Jahrzehnte für renommierte

Walter Langohr mit seinem neuen Buch: „So schön, schön war die Zeit“

Repro: Anzeigenblatt

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landwirtschaftliche Fachzeitschriften auf Honorarbasis. Im Alter von 60 Jahren, nunmehr in Rente, verwirklichte Langohr seinen Lebenstraum: Er schrieb Bücher und gründete seinen eigenen Verlag. 1. Buch: „Hurra, wir haben einen Porsche“. Es erwies sich als Dauerbrenner und kommt nun in die 6. Auflage. 2. Buch: „Schlitzohren, Langohren, Trakto(h)ren“ erschien 2009 und wurde bereits zu Tausenden im gesamten Bundesgebiet verkauft! 3. Buch: „So schön, schön war die Zeit“, Untertitel: „Als der Traktor noch ein Bulldog war“ ist soeben erschienen! Es schließt die Langohr-Trilogie ab. Das neue Buch ist im Buchhandel und bei Horst Bröstler GmbH, Baumhofstr. 37, 97828 Marktheidenfeld zum Preis von 12,90 € erhältlich. Auf den folgenden Seiten finden Sie historische Fotos aus dem neuen Buch von Walter Langohr.


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AM 14. OKTOBER VERKAUFSOFFEN VON 13-18 UHR

Aus dem Buch „So schön, schön war die Zeit“ von Walter Langohr

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Die große Hortobágy-Puszta bei Debrecen um 1970 (von W. Langohr fotografiert). Die Puszta - so wie wir uns dies vorstellen, gibt es nicht mehr! Aber in Touristenzentren wird noch vieles gezeigt. Repro:Anzeigenblatt

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Aus dem Buch „So schön, schön war die Zeit“ von Walter Langohr

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Die Pflege der Dungstätte (von vielen irrtümlich als Misthaufen bezeichnet) war einstmals auf den Bauernhöfen wichtig. Biologisch arbeitende Betriebe haben den Wert dieses Naturdüngers erkannt! Aus dem Kapitel:„Die armen Schweine“ Repro:Anzeigenblatt

Die hier inserierenden Firmen wünschen zusammen mit dem Anzeigenblatt viel Spaß auf dem Martinimarkt in Marktheidenfeld!


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Auch in diesem Jahr ist Weihnachten Denken Sie rechtzeitig an Ihre Weihnachtsfeier Anzeige

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Auch in diesem Jahr ist Weihnachten Denken Sie rechtzeitig an Ihre Weihnachtsfeier zusammensitzen, etwas Köstliches speisen, ein Gläschen trinken und dabei mal die Arbeit einfach beiseite lassen und sich über Privates unterhalten. Dafür sollte man aber rechtzeitig Plätze sichern. Einige Arbeitgeber möchten vielleicht ihren Mitarbeitern einmal etwas anderes bieten. Etwa eine Winterwanderung mit Glühwein und Würstchen am Lagerfeuer und dabei kann man sich gleich seinen Weihnachtsbaum aussuchen. Oder man kommt “ganz zufällig” an einer Gaststätte vorbei, an der dann die Feier stattfindet. Die Nachhausefahrt kann dann schon mit organisiert werden, so wird es auch nicht zu spät. Wem das ganze dann doch zu kostspielig wird, der hat ja noch die Möglichkeit, die Feier betriebsintern in den eigenen Räumen stattfinden zu lassen. Hier bieten sich dann diverse Partyservice an, die mit Speisen und Getränken gerne zu Hilfe kommen. Aber auch hier sollten Sie sich rechtzeitig darum bemühen, ihre Speisen zu bestellen. Denn auch ein Partyservice hat nur begrenzte Kapazitäten.

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In den Supermärkten liegen bereits die Pfefferkuchen und die Weihnachtsmänner. Und trotzdem erschrecken viele jedes Jahr: “Ist denn schon Weihnachten?”. Man sollte vielleicht schon mal jetzt einen kleinen Gedanken daran verschwenden und die Weihnachtsfeier einplanen. Wer in diesem Jahr, so wie jedes Jahr, also traditionell, in einer Gaststätte mit seinen Kolleginnen und Kollegen eine kleine Feier plant, sollte sich über das Lokal Gedanken machen und schon mal eine Reservierung vornehmen. Es ist durchaus möglich, dass ein angesagtes Restaurant kurz vor Weihnachten schon einmal ausgebucht ist. Jeder Betrieb möchte so zeitnah wie möglich an Weihnachten seine Weihnachtsfeier abhalten. Und man will ja am Ende eines Jahres nicht unbedingt in irgendeinem Wirtshaus, sondern in dem gewünschten Lokal seine Jahresabschlussfeier durchführen. So eine Weihnachtsfeier ist schließlich auch etwas Besonderes. Die Mitarbeiter haben das ganze Jahr über miteinander gearbeitet und werden nun am Ende des Jahres noch einmal gemütlich

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Familiennachrichten Herzlichen Dank allen Verwandten, Bekannten und Nachbarn, die mir zu meinem

75. Geburtstag mit vielen GlĂźckwĂźnschen und Geschenken groĂ&#x;e Freude bereitet haben. Besonderen Dank Herrn BĂźrgermeister Thorsten Schwab, Frau BĂźrgermeisterin Helga SchmidtNeder, sowie Herrn Matschiner fĂźr die Stadt Marktheidenfeld, dem Gesangverein Hafenlohr und der Hafenlohrtal-Kapelle Windheim

Martha DĂźmig

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Kein Zutritt fßr Ganoven Sicherheitstßren schßtzen auch den Nebeneingang wirksam vor Einbruchsversuchen (djd). Im Herbst und Winter haben sie Hochsaison: Einbrecher nutzen jetzt die frßh einsetzende Dunkelheit, um auf Beutezug zu gehen. Während Haustßren meist gut gesichert sind, werden besonders Nebeneingänge - zum Beispiel zum Keller - oftmals zur "Nebensache": Allzu oft wird es hier den Ganoven leicht gemacht, ins Haus zu gelangen. Dabei lässt sich die Sicherheit mit einfachen Mitteln deutlich erhÜhen, beispielsweise mit dem Einbau stabiler Stahltßren.

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Gute Besserung! Erhöhung von Muskelenzymen Liebe Frau Neugebauer, ich bin 45 Jahre alt. Vergangene Woche war ich für ein paar Stunden im Krankenhaus, weil ich nach dem Tennisspielen Schmerzen im linken Arm hatte. Ich habe mir gleich gedacht, dass es nur vom Sport kommt, aber meine Frau hat darauf bestanden, dass ich ins Krankenhaus fahre. Einen Herzinfarkt haben die Ärzte dort ausgeschlossen, jedoch ging es hin und her, ob ich was am Herzen habe, weil einer der Blutwerte stark erhöht war. Der CK-Wert lag bei 567 und bei der Kontrolle jetzt eine Woche später immer noch bei 480, was in etwa das Doppelte des Normalwertes sein soll. Ich fühle mich weiterhin sehr wohl. Muss ich mir jetzt Sorgen machen, dass ich wegen der erhöhten Werte einen Herzinfarkt bekomme? Cora Neugebauer antwortet: CK steht als Abkürzung für Creatininkinase. Dabei handelt es sich um ein Enzym, das in verschiedenen Variationen in der Skelettmuskulatur, im Herzen und im Gehirn vorkommt. Gehen Zellen zugrunde, die Creatininkinase enthalten, so wird das Enzym freigesetzt und lässt sich in erhöhter Menge im Blut nachweisen. Eine relativ banale Ursache für eine CK-Erhöhung sind Verletzungen der Muskulatur wie sie z. B. nach einem Sturz oder nach kräftiger körperlicher Betätigung oder einer Impfung auftreten. Auch ein anstren-

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

gendes Tennisspiel lässt den CKWert steigen, jedoch ist ein Wert von 567 ungewöhnlich hoch. Eine weitere Möglichkeit für eine Erhöhung des CK-Wertes ist ein Untergang von Herzmuskelzellen, im Rahmen einer Durchblutungsstörung, wie sie beim Herzinfarkt auftritt. Um im Notfall zu unterscheiden, welche dieser beiden Varianten als Ursache der Laborwertveränderungen in Frage kommt, kann man verschiedene Untergruppen von CK-Enzymen bestimmen, um so zu unterscheiden, was der Ursprung der Enzymfreisetzung ist. Auch dann lässt es nicht immer sicher sagen, ob die Ursache der Enzymfreisetzung im Herzen liegt, so dass man weitere Laborwerte bestimmen kann, um hier eine Unterscheidung zu treffen. Unabhängig von der Ursache nimmt der CK Wert mit der Zeit ab,

wenn kein neues Enzym mehr freigesetzt wird. Die Halbwertszeit liegt dabei zwischen 15-17 h, das heißt, dass nach etwa 15 h die Hälfte des Enzyms abgebaut ist. Nach über einer Woche findet sich ihr Wert immer noch erhöht, was darauf schließen lässt, dass in ihrem Körper immer noch vermehrt Creatininkinase freigesetzt wird. Dieses scheint nicht aus der Herzmuskulatur zu stammen. Der wahrscheinlichste Ursprung liegt daher in der Skelettmuskulatur. Wenn Sie in den letzten Tagen keinen Sport getrieben haben und nicht gestürzt sind, sollte eine weitere Abklärung erfolgen. Eine potentielle Ursache der CK-Wert-Erhöhung ist die Einnahme von Cholesterinsenkern, die bei entsprechender Veranlagung zu einer Erhöhung von Muskelenzymen mit oder ohne Beschwerden führen können. Eine weitere Möglichkeit sind auch Fehlsteuerungen des Immunsystems oder auch angeborene Muskelerkrankungen, die den beschleunigten Untergang von Muskelzellen hervorrufen können. Die alleinige Erhöhung des CKWertes stellt kein Risiko für die Entstehung eines Herzinfarktes dar. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Premiere: 1955 Drehbuch: Laurence Olivier, Anthony Bushell Regie: Laurence Olivier Darsteller: König Edward IV . . . . . . Cederic Hardwicke Erzbischof v. Canterbury Nicholas Hannen Richard III.. . . . . . . . . . . Laurence Olivier Buckingham . . . . . . . . . Ralph Richardson Clarence . . . . . . . . . . . . John Gleigud Queen Elisabeth . . . . . . Marx Kerridge Jane Shore . . . . . . . . . . Pamela Brown Prince of Wales . . . . . . . Paul Huson Ein Page Richard III. . . . Stewart Allen Lady Anne . . . . . . . . . . . Claire Bloom Ein Priester . . . . . . . . . . Russell Thorndike Erster Mönch. . . . . . . . . Wally Bascoe Zweiter Mönch . . . . . . . Norman Wooland

Nach Edwards IV. Krönung trachtet sein Bruder. Richard von Gloucester, ein Krüppel von gefährlicher Machtgier, nach dem Thron von England. Die erste Figur, mit der Richard sein unheilvolles Spiel um die Krone mit zynischer Berechnung wagt, heißt Lady Anne. Sie ist die frühe Witwe des Lancaster-Erben Edward. der von Richard getötet wurde. Obwohl Anne Richards erste Annäherung schroff zurückweist, erliegt sie schließlich doch seinen glattzüngigen Reden und seiner seltsamen Suggestion - sie verlobt sich mit ihm. Richards nächster Schachzug gilt seinem Bruder Clarence. Geschickt versteht es Richard ihn bei dem König der Hochverratsabsichten zu verdächtigen und schließlich dem willensschwachen, kränklichen Bruder die Vollmacht zur Hinrichtung Clarences abzuringen. Gleichzeitig läßt Richard das Gerücht verbreiten, daß allein Edwards Gattin Elisabeth an Clarences Schicksal schuld ist. Der König will schließlich trotz allem Gnade vor Recht ergehen lassen und Clarence begnadigen. Sein Widerruf des Todesurteils kommt jedoch zu

spät in den Tower. Durch zwei gedungene Mörder hatte Richard Clarence bereits umbringen lassen... Diese Nachricht erreicht Edward auf dem Totenbett, nachdem der König durch die Versöhnung von Elisabeth und ihren begünstigten Verwandten Rivers. Dorset und Grey mit den königstreuen Adligen Hastings und Buckingham geglaubt hatte, seinem Land Frieden zu hinterlassen. Richard setzt sich nach Edwards Tod selbst an die Spitze der Eskorte, die den zwölfjährigen Prinzen von Wales, den Erben des Throns, von Ludlow nach London bringt. Kraft seiner Macht als Protektor und Verweser der Krone gelingt es Richard, nicht nur die seinen Plänen lästigen Rivers und Dorset gefangenzusetzen und später unauffällig hinrichten zu lassen - er lässt auch den jungen Thronfolger mit seinem kleinen Bruder Richard in nur wenigen Eingeweihten bekannte Verliese des Tower bringen. Angeblich, um den Prinzen auf seine Krönung vorzubereiten,.. Aber noch fühlt sich Richard auf seinem Weg zu unumschränkter Macht bedroht: Da ist Hastings, der wachsam und treu zu Edwards

Erben steht und der sich, wie Richard lügnerisch verbreitet, der Mätresse Edwards. Jane Shore, verbündet habe. Deshalb als heimtückischer Verräter angeklagt, fällt Hastings’ Haupt unter dem Beil des Henkers, während Richard Jane Shore öffentlich beschuldigt. König Edwards Tod durch Zauberei und Hexenwerk betrieben zu haben. Jetzt scheint Richard der Augenblick gekommen, um durch seinen Gefolgsmann Buckingham unter den Bürgern Londons die Ansprüche der Söhne Edwards, weil angeblich unehelich geboren, auf den Thron zu bestreiten. Damit soll das Volk zugleich überredet werden, Richard, den Verweser und Onkel, als legitimen Erben der Krone endgültig anzuerkennen. Buckinghams Plan gelingt; Richard von Gloucester wird als Richard Ill. König von England. Aber bis zur Erreichung dieses Zieles hat sich Richard zu tief in die blutigen Netze seiner Intrigen verstrickt, um seines Triumphes sicher zu sein. Ungerührt vom körperlichen und seelischen Zusammenbruch seiner jungen Gattin, die weiß, daß er nur Ihren baldigen Tod wünscht, fordert er von Buckingham Mithilfe bei der unauffälligen Ermordung der jungen Prinzen. Buckingham verweigert seinem König zum erstenmal den Gehorsam und flieht zu Henry Tudor, einem Stiefsohn Lord Stanleys aus dem LancasterHaus, der in aller Stille Truppen anwirbt, um Richards Schreckensregiment zu stürzen.

Catesby wird im Tower Buckinghams Nachfolger. Trotzdem ahnt Richard, daß die Tage seiner Herrschaft gezählt sind. Noch einmal scheint das Schicksal auf seiner Seite, als Richard, durch Lord Stanley, ein Freund des hingerichteten Hastings, von dem bevorstehenden Aufstand der Gegner Richards unter Führung von Stanleys Stiefsohn Henry Tudor erfährt. Als Geisel setzt Richard darauf Stanleys anderen Sohn, Georg, gefangen. - Aber der Aufruhr im Land gegen Richard ist nicht mehr aufzuhalten: Von überallher dringt die Kunde von Aufruhr und Empörung. Richards ohnmächtiger Zorn findet erst etwas Genugtuung durch die Nachricht von Buckinghams Verhaftung. Er befiehlt, ihn in Salisbury, wo sich die königlichen Truppen zur Schlacht gegen Henry Tudor stellen, hinzurichten. - Die Schlacht von Bosworth nimmt eine überraschende Wendung gegen Richard, als Stanley und andere mächtige Adlige mit ihren Truppen zu den Rebellen übergehen. Unter Bedeckung einer kleinen Schar Getreuer, unter ihnen Catesby, Ratcliffe und Lavel, setzt Richard zu übermenschlicher Willenskraft sein eigenes Leben ein, um Henry zu töten. noch bevor er dies letzte Ziel seiner Rache und Machtgier erreicht hat, erreicht ihn selbst sein Schicksal: Inmitten der Vernichtung seiner Getreuen und der offenen Auflösung seiner Truppen, deren Reste zu Henry übergehen, trifft ihn der tödliche Schwertstreich.


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Unterfränkische Städte Mainstädte - Streifzüge nördlich und südlich vom Main, Teil 29 Ist Mergentheim eine geistliche Stadtpersönlichkeit, wenngleich eine zur Hälfte erstarrte, so ist das nahe Weikersheim eine fürstliche, nur kleiner und in ihrer Art viel heimlicher und traumhafter. Ich kenne keinen zweiten Ort gleichen Stiles, außer etwa dem hohenlohischen Kirchberg an der Jagst, der einem zu geschichtlichen Träumereien geneigten Gemüte so entgegenkommt wie dieser verlassene Stammsitz der Hohenlohe. Eine Residenz, die keine mehr ist; geduckte, kleinbürgerlich gebliebene Gässchen, niedrige Vorgebäude des Herrensitzes, die den baumgezierten, von den Schritten des Fremden hallenden Marktplatz im Halbkreis leutselig umfangen; ein Wasserschloss hinter Brücke und Graben, wo kein Wasser, nur Garten und Rasen glänzt; ein Schloss, seit anderthalb Jahrhundert kaum bewohnt und kaum verändert, mit mittelalterlichem Bergfried, Renaissanceflügeln, Barockbauten und prunkvollstem Saal ohne Leben und Laut. Ein Schlossgarten des 17. und 18. Jahrhunderts, verborgener als der zu Veitshöchheim, unendlich verschwiegener als der Würzburger, lächelnd der Natur wieder anheimfallend, die ihre Vögel und Schmetterlinge, aber auch ihre Wiesenblumen aus der angrenzenden Talwildnis herüberwechseln lässt in die verwilderten Rasenflächen und ehemals so starren Taxusgänge. Ich liebe diesen Park im ersten Frühling, wenn über die vertrockneten Wasserkünste die Amseln schwirren und über steinernen Nymphen und Faunen sich die Finken jagen; ich liebe ihn im Herbst, wenn ohne Laut die lodernd gelben Blätter auf die Moosscheitel verwitternder Helden und Götter fallen. Tiefer noch war der Eindruck eines

Weikersheim, Blick auf Schloss und Marktplatz Julimittags, als mich zum erstenmale dieses wunderliche, menschenlose Reich umgab. Es schien mir damals ganz angefüllt von südländischer Luft und Wärme, und spät erst trennte ich mich von den grauen Steinbildern, dem Duft der Wege, den italienischen Barockformen der Orangerie und dem unendlichen Grillenlied. Nun wäre es trefflich, das bei Weikersheim von Süden her mündende, dem Fernverkehr des östlichen Württembergs dienende Vorbachtal hinaufzugehen und, an der schönen waldschattigen, von Mörike besungenen Laudenbacher Bergkirche vorhei,über die Hohenloher Ebene bis zu den Schlössern und ehemaligen Städten des zersplitterten Adelsgeschlechtes vorzudringen, die im württembergischen Kocher- und Jagstlands dicht beieinander lie-

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Fortsetzung folgt am Mittwoch Quelle: “Unterfränkische Städte von Prof. Dr. Fritz Gräntz, by Expedition von Hendschels Telegraph, M. Hendschel 1914

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Dirk Bach: Plötzlicher Tod

Kollegin Sonja Zietlow ist fassungslos

Seine eigene Homosexualität lebte der verstorbene Dirk Bach offen. Fotos: highgloss.de

Berlin (cat). Der Komiker und TV-Moderator Dirk Bach ist völlig überraschend im Alter von 51 Jahren gestorben. Und zwar kurz vor der Premiere als Hauptdarsteller des Stücks „Der

kleine König Dezember“. Kollegen wunderten sich, dass der kugelrunde Entertainer nicht zur Probe erschien. Daher fuhr der Regisseur des Stücks, Lorenz Christian Köhler, in Bachs Hotel und verschaffte sich mit einer Angestellten Zutritt zum Zimmer. Dort fanden die beiden den Entertainer leblos vor. Mutmaßliche Todesursache: Herzversagen. Sonja Zietlow (RTL-Dschungelshow „Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!“) verabschiedete sich auf ihrer website von ihrem Moderations-Kollegen mit den Worten: „Good Bye, Dickie“. Dem folgt ein ergreifender Abschieds-

Fallschirmspringen mit 70 Berlin (cat). In einem YoutubeVideo sind Frank Elstner und Markus Lanz zu sehen, wie sie während eines Fallschirmsprungs in 4000 Metern Höhe ein Interview führen. Mit dem Spot wollen die Moderatoren auf humorvolle Art zeigen, wie wichtig es ist, auch in Extremsituationen die richtigen Fragen

parat zu haben. Frank Elstner wagte mit 70 Jahren zum ersten Mal solch einen Sprung. „Es war ein fantastisches Erlebnis“, sagt Elstner zu BILD. Mit dem Video macht die Axel Springer Akademie auf ihre neue „Frank Elstner Masterclass“ aufmerksam, in der die Fernseh-Legende ab 2013 Web-TV-Moderatoren für den Verlag Axel Springer coachen wird. Ab sofort können sich Nachwuchsmoderatoren unter „moderatoren-für-morgen.de“ für die „Frank Elstner Masterclass“ bewerben. Für Markus Lanz ging es wohl eher darum, sich mit dem Sprung Mut zu machen für seine erste „Wetten, dass…?“-Sendung am 6. Oktober.

10. Oktober 2012

brief: „Mister Bubbles... an Dich wird man sich nie anders erinnern können, als mit einem Lächeln. Alleine deshalb hättest du viel mehr von dem zurück bekommen sollen, was du gegeben hast.“ Bach kam 1961 in Köln zur Welt und machte seine ersten Schritte Ende der 1970er Jahre auf der Theaterbühne. Bundesweit bekannt wurde er mit der “Dirk Bach Show” auf RTL. Bach war ein vielseitiger Künstler, drehte Filme, arbeitete als Synchronsprecher, nahm Hörbücher auf oder traute als Pfarrer in der ARD-Seifenoper „Verbotene Liebe“ ein homosexuelles Paar.

... dass Lindsay Lohan behauptet überfallen worden zu sein? Nach eigener Aussage habe sie in ihrem Hotelzimmer im W Hotel in Manhattan ein 25-jähriger Mann namens Christian LaBella tätlich angegriffen und leicht verletzt. Der Tageszeitung „New York Post“ gesteht Lohan: „Er wird damit nicht davonkommen... Es war eine wirklich schreckliche Situation und ich stehe immer noch unter Schock.“ Vielleicht verdrehte Lohan auch die Tatsachen, denn obwohl der Mann zunächst verhaftet wurde, ließ die Polizei LiLos Anzeige wegen Körperverletzung und Belästigung aus Mangel an Beweisen fallen.

Dita von Teese: Freie Männerwahl

Los Angeles (cat). Unsereins würde als Schlampe gelten – eine Burlesque-Tänzerin und Prominente wie Dita von Teese genießt jedoch alle Freiheiten. „Ich date viele verschiedene Männer im Moment. Freund ist so ein starkes Wort. Ich bin mit mehreren charmanten Männern zusammen“, das verrät sie im Interview mit „BANG Showbiz“. Die Selbstdarstel-

lerin lobt die Vorzüge einer alleinstehenden Frau: „Ich bin Single und liebe die Freiheit, Single zu sein und zu daten. Es ist eine aufregende Zeit. Ich war in vielen großen Beziehungen und ich war nie lange Zeit Single, deshalb dachte ich, dass es eine gute Zeit ist, um frei und ohne Verpflichtungen zu sein.“ Vielleicht muss sich Dita auch von ihrer Erfahrung mit dem Schockrocker Marilyn Manson erholen. Die beiden waren ein Jahr verheiratet, und der Sänger hatte bereits kurz nach der Scheidung wieder eine neue Freundin. Grundsätzlich könne sich Dita aber vorstellen erneut zu heiraten: „Ja, ich würde gerne wieder heiraten.“

Wer aufhört zu werben, um Geld zu sparen, kann ebenso seine Uhr anhalten um Zeit zu sparen. (Henry Ford, 1863-1947)

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10. Oktober 2012

Wo läuft was? “Herrenrunde” Musik: Rock & Pop, Special: Martins 1.Euro & Asbach-/Jacky-Longdrink 4.- Euro. Das ist der perfekte Einstieg ins Wochenende. Meteor, RobertBosch-Str. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

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Sportler-Party im Lichtspielhaus präsentiert von der Leichtathletik-Abteilung des TVM; Special: Für echte Zehnkämpfer - 10 Shots für 8 Euro, Doors open 21 Uhr ... Einlass ab 16 Jahren (bis 24 Uhr) Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

Fr., 12.10.12 Marktheidenfeld

Sa., 13.10.12 Lohr

Live-Konzert mit „The Piano Man“ im Blues Corner Lohr, Bahnhofstr. 2, 21.00 Uhr Reservierungen täglich ab 16 Uhr unter 09352/2491

Disco Riot! im Lichtspielhaus; Mash Up, House, Electro by Simon VDS & PRPLXNG LOGIC Free Entry bis 23 Uhr ... Special: Die Bullenrunde Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

Sa., 13.10.12 Marktheidenfeld So., 14.10.12 Esselbach

Tag der „offenen Schultür“ in der Privatschule LERN MIT MIR im Universellen Leben von 14.00 18.00 Uhr Weinfest der Original Fränkischen Trachtenkapelle Wernfeld

Fr. 12.10. - So. 14.10.12 Laudenbach

1. Dirndl- und Lederhos’n-Fest im Biergarten am Schloss - Die Oase am Radweg - Fr.: 19 Uhr Live “Pay or we Play” - Sa.: Live “Kolping-Kapelle” - beheizt. Zelt

Sa., 13. u. So., 14.10.12 Wernfeld

Sa., 13.10.12 Neustadt

Fußball gegen Gewalt ab 18.00 Uhr in der Turnhalle, ab 20.00 Uhr spielen die “Ramazottis”

So., 14.10.12 Gemünden

Herbstmarkt

Sa., 13.10.12 Gambach

42. Gambacher Weinfest am Sa., 13.10.; Sa., 20.10. u . So., 21.10.; Sa., 27.10. in der Musikhalle

So., 14.10.12 Zellingen

Zwiebelkirchweih und verkaufsoffener Sonntag ab 12.30 Uhr

Sa., 13.10.12 Lohr

Pfister’s große Flohmärkte: Sa. 13.10.: Lohr, Festplatz a. d. Mainlände; So. 14.10. WÜ/Neubrunn, Möbel Viva & Edeka - Info: 09771-6354344

So., 14.10.12 Laudenbach

Biergarten am Schloss: Flohmarkt im großen Zelt, Aufbau um 8.00 Uhr, Biertischgarnitur 5.- €, keine Händler.

Minimalism Brainwash by The Magic Shrooms; The Red Shroom & The Green Shroom presents Minimalism Brainwash; Warmup von 22 bis 24 Uhr präsentiert von DJ Nike; Ab 24 Uhr geht’s ab mit den Shrooms; Musik: Minimal Special: Welcome shoot 4 Ladys & Boys. Meteor, Robert-Bosch-Str. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

Sa., 13.10.12 Lengfurt

Was ist los bei Ihnen ?

Boppin B im Lichtspielhaus /Das Livemusik-Highlight des Jahres 2012 die erfolgreichste Rockabilly/Rock’n’ RollBand zu Gast im Lichtspielhaus... Einlass 20.30 Uhr, Beginn 21.30 Uhr, Kartenvorverkauf: Musiktruhe, Kreuzbergstr. 5, Marktheidenfeld

Sa. 17.11.12 Marktheidenfeld

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REZEPT DER WOCHE Waldpilzschmarrn für 2 Personen

Zutaten : 2 Zweige Thymian, 1 Zweig Majoran, 4 Eier, 30 g Mehl, 100 ml Milch, 1 EL Quark, etwas Salz, Pfeffer, 3 EL Butterschmalz, 1 EL zerlassene Butter, 1 Zwiebel,60 g Speck, 100 g Pfifferlinge, 200 g Champignons, 80 g Bergkäse, 60 g Appenzeller Käse, 80 g Rahmkäse (oder Frischkäse), 2 EL Butter, 4 Scheiben Frühstücksspeck, etwas Schnittlauch, etwas Petersilie

Zubereitung 1. Backofen auf 180 Grad vorheizen (Umluft: 160 Grad/ Gasherd: Stufe 2-3). 2. Kräuter abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Eier trennen. Mehl, Milch, Kräuter, Quark, Salz und Pfeffer glatt rühren. Die Eigelbe vorsichtig unterheben. Eiweiß und 1 Prise Salz steif schlagen, unter den Teig heben. 3. Butterschmalz in einer beschichteten, backofengeeigneten Pfanne leicht erhitzen. Teig hineingeben. Pfanne in den Ofen stellen. Sobald der Teig an der Oberfläche zu stocken beginnt, zerlassene Butter darüberträufeln. Den Schmarrn einmal wenden und bräunen. Schmarrn dann aus dem Ofen nehmen, auf ein Brett geben und in Rauten schneiden. 4. Zwiebel schälen. Zwiebel und Speck würfeln. Pilze putzen. Bergkäse und Appenzeller reiben. Rahmkäse würfeln. Butter und Appenzeller reiben. Rahmkäse würfeln. Butter in einer Pfanne zerlassen, Zwiebelwürfel darin anbraten- Speck und Pilze zugeben und alles unter Wenden anbraten. 5. Schmarrn zurück in die Pfanne geben, geriebenen und Rahmkäse darüberstreuen. Unter dem heißen Grill oder bei Oberhitze im Ofen goldbraun backen. 6. Speckscheiben in einer Pfanne kross braten. Schnittlauch und Petersilie abspülen, trocken schütteln und fein hacken. 7. Den Schmarrn auf Tellern verteilen, mit frischen Kräutern und Speckchips reichen. Pro Portion: 983 kcal/4112 kJ 18 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß, 77 g Fett

Dämmen mit Cellulosefasern Holz ist fast zu schade zum Verheizen (djd). Einen alten Gas- oder Ölbrenner abzuschalten und durch eine Heizung mit erneuerbaren Energien zu ersetzen, entlastet die Umwelt und auf Dauer auch den Geldbeutel. Eine Holzheizung etwa ist weitgehend klimaneutral, da die Verbrennung des nachwachsenden Rohstoffs nur so viel Kohlendioxid freisetzt, wie der Baum aus der Luft aufgenommen und gebunden hat. Öl und Gas dagegen belasten die Luft mit zusätzlichen CO2-Emissionen. Mindestens ebenso wichtig für die Klimabilanz und die Heizkosten eines Hauses ist aber seine Wärmedämmung. Denn je weniger Wärme durch die Außenhülle, also vorwiegend über das Dach und die Wände, nach außen gelangen kann, desto geringer ist der Energiebedarf - egal mit welcher Heizquelle er gedeckt wird.

Erneuerbare Rohstoffe für eine energieeffiziente Dämmung Sinnvoll ist es, auch bei der Dämmung auf erneuerbare Rohstoffe zu setzen. Cellulosedämmungen etwa bestehen aus recyceltem Zeitungspapier, das zum überwiegenden Teil aus Holz besteht. Statt beispielsweise Restrollen oder nicht verkaufte Zeitungsrückläufer aus Druckereibetrieben zu entsorgen oder in der Müllverbrennung thermisch zu verwerten, stellt der Dämmstoffspezialist Climacell daraus eine umweltfreundliche und baubiologisch sinnvolle Dämmung

her. Dazu wird das Zeitungspapier in einem Spezialverfahren zu voluminösen, wolligen Fasern aufbereitet, die gute Eigenschaften bei der Wärmedämmung, aber auch beim sommerlichen Wärmeschutz sowie im Schallschutz aufweisen.

Einbau ohne Verschnitt und Materialreste Die Dämmungen aus Cellulose sind einfach zu verarbeiten. Statt in Plattenelemente gepresst, kommen die Fasern in Säcken verpackt auf die Baustelle. Der Einbau erfolgt über Schläuche direkt aus dem Lieferfahrzeug, ein Gebläse transportiert sie zu den Hohlräumen am gewünschten Einbauort. Die Hohlräume werden so lückenlos gefüllt, Ritzen oder Spalten wie bei Plattenelementen sind ausgeschlossen. Verschnitt fällt ebenfalls nicht an, da Reste auf dem Lieferfahrzeug einfach auf der nächsten Baustelle weiter verarbeitet werden können.

Foto: djd/Climacell


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10. Oktober 2012

Weniger Kosten - mehr Komfort Einbau neuer Gläser hilft sparen

Foto: CLIMAplusSECURIT-Partner (bbs). Es sich im Warmen auf dem Sofa gemütlich zu machen, auch wenn es draußen friert und schneit, muss kein teures Vergnügen sein. Mit den richtigen Gläsern in Fenstern und Türen spart man nicht nur Energie und somit Heizkosten, man gewinnt auch an Wohnqualität. Gerade durch einfach verglaste Fenster oder ältere Doppelverglasungen entweicht die teure Heizenergie nahezu ungebremst. Moderne Isoliergläser wie "Climaplus Ultra N" halten durch ihre spezielle Beschichtung und den mit Edelgas gefüllten Scheibenzwischenraum die Wärme im Raum. Bei den bis in die 1970er Jahre üblichen Einfachverglasungen liegt der Ug-Wert, die Kennzahl für den Wärmeverlust, bei 3,8. Moderne Zweifach-Isoliergläser erreichen einen Ug-Wert von 1,1 (Je kleiner

der Ug-Wert, desto besser die Wärmedämmung). Die besten Werte erreichen Dreifachverglasungen wie "Climatop", die nahezu genauso gut dämmen wie Massivwände. In den meisten Fällen lassen sich Zweifach-Isoliergläser problemlos in die bestehenden Rahmen einsetzen, was nicht nur Kosten, sondern auch Zeit spart. Der Glastausch verläuft einfach, schnell und unkompliziert. Der Wechsel einer Standardscheibe nimmt im Schnitt nur etwa zwei Stunden Zeit in Anspruch. Weder Tapete noch Putz werden dabei beschädigt, auch größere Verschmutzungen fallen nicht an. Für mehr Komfort können die Gläser mit weiteren Funktionen wie Sonnenschutz, Sicherheit oder Lärmschutz ausgestattet werden.

Was geschah am 10. Oktober 2003 Das Wasserstraßenkreuz Magdeburg wird in Betrieb genommen und verkürzt die Fahrzeit von Binnenschiffen in Ost-West-Richtung um vier Stunden. 2002 Dem deutschen Arved Fuchs gelingt es zum ersten Mal, den Nordpol vollständig zu umsegeln. 1999 Das „London Eye“, derzeit das größte Riesenrad in Europa, wird aufgerichtet. 1986 Der Diplomat Gerold von Braunmühl wird in Bonn Opfer eines RAFAnschlags. 1975 Elizabeth Taylor und Richard Burton heiraten - zum zweiten Mal. 1974 Mikis Theodorakis gibt sein erstes Volkskonzert nach dem Sturz der griech. Militärjunta vor mehreren zehntausend begeisterten Menschen im Karaiskakis-Stadion in Athen. 1966 Die Beach Boys veröffentlichen in den USA auf Capitol "Good Vibrations". Die Single wird ihr dritter Nummer 1-Hit in den USA und der erste in England. 1952 Charlie Chaplins gefühlsduseliges Spätwerk "Rampenlicht" kommt in den USA in die Kinos. 1936 Sepp Herberger wird Trainer der deutschen Fußballnationalmannschaft und bleibt es bis 1964. 1886 Der Smoking hat Premiere. Und da Griswold Lorillard das in England geschneiderte Teil im Country Club in Tuxedo Park, New York präsentiert, heißt das Teil seither auch Tuxedo.

Lohnsteuerhilfe Bayern e.V. informiert Steuertipp der Lohnsteuerhilfe Bayern e.V.:

Eltern können Kranken- und Pflegeversicherung von sich in Ausbildung befindlichen oder studierenden Kindern von der Steuer absetzen Seit 2010 können Beiträge für die Kranken- und Pflegeversicherung besser von der Steuer abgesetzt werden. Das gilt nicht nur für die eigenen Zahlungen. „Eltern können auch die Beiträge der Kinder steuerlich geltend machen, sofern diese studieren oder eine Ausbildung absolvieren“, macht Siegfried Stadter, Vorstand der Lohnsteuerhilfe Bayern e.V. aufmerksam. Der bundesweit agierende Lohnsteuerhilfeverein weist jedoch darauf hin, dass die Regelung nur gilt, solange Anspruch auf Kindergeld besteht. Beiträge zur Basiskranken- und Pflegeversiche-

rung eines Kindes können Eltern uneingeschränkt als Sonderausgaben von der Steuer absetzen. „Dabei spielt es keine Rolle, ob Sohn oder Tochter selbst Versicherungsnehmer sind und die Beiträge aus ihrer Tasche zahlen“, erklärt Siegfried Stadter. Entscheidend ist vielmehr, dass die Eltern ihrer Unterhaltspflicht nachkommen. Dies kann durch finanzielle Zuwendung oder auch durch Sachleistungen geschehen, indem sie beispielsweise Verpflegung und Unterkunft stellen. „Steuerzahler haben das Recht selbst zu entscheiden, ob die Eltern oder das Kind die Ver-

sicherungsbeiträge in der Steuererklärung geltend machen“, betont Stadter. Die Lohnsteuerhilfe Bayern e.V. empfiehlt, zunächst die Steuererklärung der Eltern zu erstellen und dabei nachzurechnen, ob es sich lohnt, die Kranken- und Pflegeversicherung der Kinder anzugeben. „In der Regel sind die steuerlichen Vorteile für die Eltern größer, da die Kinder in der Ausbildung oder während des Studiums nur wenige oder gar keine Steuern zahlen müssen“, so Stadter. Mehr Infos unter www.lohi.de.

Wir machen’s gern, deshalb ist es so gut ! In jedem Haushalt das


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10. Oktober 2012

Hotelgutscheine Telefonische Bestellung: 0 61 02 - 8 23 25 80 3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 4752

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Das Leonardo Airport Hotel Hamburg ist das nächstgelegene Hotel zum internationalen Flughafen Hamburg (500 m) und befindet sich in einer ruhigen vom Fluglärm geschützten Grünzone. Das Hotel begrüßt Sie mit komplett modernisiertem Rezeptions- und Lobbybereich in zeitgenössischem Design und einer einladenden Atmosphäre. Was fällt Ihnen zuerst ein, wenn Sie an Hamburg denken? Wahrscheinlich die wunderbare Lage an Elbe und Alster, das bunte Treiben im Vergnügungsviertel St. Pauli, unvergessliche Musical- und Theaterabende auf den großen und kleinen Bühnen der Stadt, der Michel oder der lebendige Hafen.

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Quality Hotel Dresden West, Kesselsdorf bei Dresden Das „Quality Hotel Dresden West“ verspricht einen gelungenen Dresden-Aufenthalt. Ruhig und verkehrsgünstig liegt das Hotel am Rande der Kunst- und Kulturmetropole Dresden. Das erst 1994 eröffnete Hotel liegt westlich des Zentrums, ca. 10 km vom Zwinger und der Frauenkirche sowie rund 8 km vom Dresdner Hauptbahnhof entfernt.

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3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 12743

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Quality Hotel Dresden West • Zschoner Ring 6 • 01723 Kesselsdorf

Leonardo Airport Hotel Hamburg

München

Berlin

*entspricht 28 ,17 € pro Person je Na cht!

*entspricht 37 ,25 € pro Person je Na cht!

Leonardo Airport Hotel · Zeppelinstraße 12 · 22335 Hamburg

4 Tage / 3 Nächte Art.-Nr.: 3335

3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 4187 Entspricht 44 ,75 € pro Person je Na cht!

Vitalhotel am Stadtpark Bad Harzburg • Am Stadtpark 2 • 38667 Bad Harzburg

4* Designhotel Ambience Rivoli

3* acom Hotel Nürnberg

Vitalhotel am Stadtpark

Das Hotel Rivoli besteht aus zwei Teilen, dem Hotel Rivoli und dem 4* Designhotel Ambience Rivoli, je nachdem, welches Angebot Sie gebucht haben. In beiden Häusern sind Sie jedenfalls goldrichtig, denn das renovierte Hotel liegt im Herzen Münchens, der bayrischen Metropole. In absoluter Citylage, nur 3 km vom Marienplatz und Hauptbahnhof entfernt und in unmittelbarer Nähe zur Theresienwiese mit dem legendären Oktoberfest, wohnen Sie mitten im Ort des Geschehens.

Viel Lebensgefühl zu kleinen Preisen bietet das 3-Sterne Cityhotel und gibt dem preisbewussten Gast genau die Unterkunft, die er sucht: Ansprechende moderne Qualität mit hochwertigen Materialien, individuelles Design und alles zu einem vernünftigen Preis! Das Hotel ist nur wenige Minuten von der Autobahn A3 und dem Flughafen Nürnberg entfernt! Mit der U-Bahn direkt vor dem Haus erreichen Sie das 3 km entfernte historische Stadtzentrum mit der Kaiserburg in 10 Minuten.

Erholung, Wellness, Aktiv-Urlaub - hier ist alles möglich. Die zentrale Lage in der Kurzone direkt am Stadtpark und die Nähe zur beschaulichen Bummel-Allee, der Bad Harzburger Sole-Therme, dem Kurhaus und der großzügigen Golfplatz-Anlage ist einfach ideal.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen:

• 1 Welcome Prosecco am Anreisetag für Sie auf dem Zimmer • 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2 mal Frühstück vom umfangreichen Buffet für 2 Personen • Late Check Out (auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15:00 Uhr) Hotelgutschein für 2 Pers. • Ausschlussdaten: Messen und Oktoberfest

209,-* 3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 2320

Köln

• 1 Welcomedrink am Anreisetag für Sie und Ihre Begleitung • 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen sowie 2 mal Frühstück vom umfangreichen Buffet für 2 Personen • 20 % Rabatt auf F&B-Leistungen, kostenfreie W-LAN Nutzung in der HotelLobby sowie Parkplätze vor dem Hotel (solange Hotelgutschein für 2 Pers. Vorrat reicht) • Ausschlusstermine: Christkindl-Markt, Silvester, Messen/Großveranstaltungen

159,-*

Leipzig „Alte Messe“

*entspricht 47 ,25 € pro Person je Na cht!

*entspricht 39 ,75 € pro Person je Na cht!

Der Kölner Do

3 Tage / 2 Nächte Art.-Nr.: 11171

m

Ayun Hotel • Deutz-Mülheimer-Strasse 184 • 51063 Köln

Balance Hotel Leipzig Alte Messe • Breslauer Str. 33 • 04299 Leipzig

Ayun-Hotel Köln

4* Balance Hotel Leipzig Alte Messe

Das Ayun Hotel in Köln liegt unweit vom Rhein entfernt. Auffgrund des zentralen Standortes ist jegliches Freizeitziel vom Hotell aus bequem zu erreichen. Köln ist bekannt als Medienstadt und punktet mit zahlreichen Shopping-, Sport- und Freizeitmöglichkeiten sowie der dichtesten Kneipenvielfalt im Land.

Es erwartet Sie ein 4 Sterne Haus, zentral und dennoch ruhig gelegen, mit 126 komfortablen und außergewöhnlich großzügig geschnittenen Zimmern. Ein ExtraService dieses charmanten Stadthotels sind die kostenfreien Tickets zur Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in Leipzig. Zudem können Sie in der hoteleigenen Sauna + Ruhebereich entspannen. Das Hotel ist ein Geheimtipp!

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Begrüßungsdrink pro Person am Anreisetag • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort für 2 Personen • 2-mal Frühstücksvariationen vom Buffet für 2 Personen • kostenfreies Parken (nach Verfügbarkeit) auf den Parkplätzen am Hotel während des Aufenthalts (Hotel-Tiefgarage ist kostenpflichtig!) • Späte Abreise auf Wunsch und nach Verfügbarkeit bis 15.00 Uhr möglich Ausschlusstermine: Messezeiträume und Großveranstaltungen. Bitte beachten Sie, dass die Stadt Köln eine Kulturförderabgabe (5% des Übernachtungspreises, zahlbar vor Ort) erhebt.

Hotelgutschein für 2 Pers.

159,-*

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 1 Flasche Mineralwasser und süße Begrüßung auf Ihrem Zimmer • 2 Übernachtungen in einem Doppel/Twinbedzimmer mit allem zur Verfügung stehendem Komfort für 2 Personen • 2 mal das reichhaltige Vital-Frühstückbuffet das keine Wünsche offen lässt • Stadtplan von Bad Harzburg • Freie Nutzung der City-Buslinie in Verbindung mit dem örtlichen Gästepass • Kostenlose Nutzung vom hoteleigenen Fitnessraum & Saunarium Hotelgutschein für 2 Pers. • 10% Rabatt auf alle Wellnessleistungen ab 30,- außer auf Leistungen der Beauty- & Spa-Abteilung„La Divina“

179,-*

...und so einfach geht´s: Sie rufen uns an und erwerben einen Hotelgutschein Ihrer Wahl, kurze Zeit später schicken wir Ihnen den Gutschein bequem per Post oder E-Mail nach Hause. Der Gutschein ist i. d. R. 3 Jahre lang gültig und frei übertragbar. Irrtümer vorbehalten. Druckfehler vorbehalten. Alle Angebote solange der Vorrat reicht.Vertragspartner ist nur das jeweilige Hotel. Reisevermittler ist ausschließlich die NWD – Medien- und Verlagsdienste GmbH, Humboldtplatz 4, 48429 Rheine. Alle Entgelte werden in fremdem Namen und auf fremde Rechnung vereinnahmt.

Dieser Gutschein beinhaltet folgende Leistungen: • 2 Übernachtungen in einem Doppelzimmer mit allem zur Verfügung stehenden Komfort sowie 2 mal das umfangreiche Frühstück für 2 Personen • kostenloses Mineralwasser zur Begrüßung auf dem Zimmer • 20% Rabatt auf Speisen und Getränke im Hotelrestaurant Amaroso • Kostenloses WLAN im Zimmer bis 500 MB pro Tag, kostenloses Sky Fernsehen • Nutzung der hoteleigenen Sauna mit Ruhebereich für 2 Personen • kostenfreies Ticket für den öffentlichen NahHotelgutschein für 2 Pers. verkehr im Stadtgebiet von Leipzig, gültig ab Check In für den gesamten Aufenthalt einschließlich Abreisetag für 2 Personen Mercure Hotel Garmisch-Part

189,-*

Telefonische Bestellung: 0 61 02 - 8 23 25 80


10.10.2012-kar