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Wenn die Verdauung streikt Auf Dauer jedoch treten bei einer derart ungesunden Lebensweise Magen und Darm sowie die für den Verdauungsprozess ebenso wichtigen Organe Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse in den Streik. Völlegefühl und Verstopfung werden von nicht wenigen Menschen inzwischen als Normalzustand empfunden. Seelische Belastungen wie Stress und Hektik schlagen nicht nur sprichwörtlich, sondern oft auch tatsächlich "auf den Magen". Wer jetzt nur Symptome unterdrückt, ohne sein Verhalten zu ändern, riskiert Mängel in der Nährstoffversorgung und langfristig ernste Erkrankungen des Verdauungssystems.

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(rgz-p/gw). Die Infektionswege bei Rotaviren sind vielfältig. Schon ein Händedruck oder das gleiche Spielzeug in der Krabbelgruppe können ausreichen, um das Rotavirus von Kind zu Kind zu verbreiten. Ist ein Kind an Rotaviren erkrankt, bedeuten der stetige Durchfall und das häufige Erbrechen eine starke Belastung für den kleinen Körper. Wichtig ist es dann vor allem, den Körper vor dem Austrocknen zu bewahren und den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Ein schwerer Krankheitsverlauf einer RotavirusInfektion kann nur durch eine Schluckimpfung verhindert werden (www. gesundes-kind.de). Je nach verwendetem Impfstoff werden den Kindern dabei im Abstand von mindestens vier Wochen zwei oder drei kleine Dosen in den Mund geträufelt. Die Impfung gegen eine Erkrankung durch Rotaviren wird bundesweit von vielen Krankenkassen übernommen. Viele Kinderärzte raten daher jungen Eltern, ihre Babys möglichst früh gegen das Rotavirus zu impfen. Foto: djd/GlaxoSmithKline


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eingesetzten Instrumente ebenso bei, wie der SpaĂ&#x;, den die Band an ihren Auftritten hat und der nach all den Jahren immer noch so frisch und ansteckend rĂźberkommt, wie in den „alten Zeiten“ als im selben Ort noch der „Bierbrunnen“ gerockt wurde. FĂźr den treibenden Rhythmus der Band sorgt natĂźrlich Lokalmatador Peter BĂźdel am Schlagzeug, der mit Tommy Kraft am Bass das Fundament bildet auf dem Epi Schmidt, Andi Kraft, Uli RĂśsch, Eva Ludwig, Almut RĂśsch, Peter Voll und natĂźrlich Mr. Donny Vox den Rock-Keller so richtig zum Partyclub und Ziel aller Rock-Fans am Ostersonntag machen. Ein paar neue und selten gehĂśrte Songs werden in Frammersbach erstmals zu hĂśren sein und man darf sich schon freuen, wenn neben Klassikern wie „Blinded By The Light“, „Another Brick In The Wall“ und „Baba O Riley“ noch ‌ ja, das wird noch nicht verraten. Aber soviel ist sicher: Dass es ein richtiges OsterRockfest wird, am 8. April in der Traube in Frammersbach.

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4. April 2012

Unterfränkische Städte Mainstädte - Streifzüge nördlich und südlich vom Main, Teil 2 Im frühen Mittelalter drangen die Franken, vom Rheine kommend, in das Maintal vor. Wir wollen den gleichen Weg wählen, der Richtung des Flusses entgegen. Das ebene und hügelige Mündungsland, das breit in die Wetterau und die rheinische Ebene übergeht, ist von je der wirtschaftlich bedeutendste Teil Mainfrankens gewesen. In dieser fruchtbaren, geschützten und doch nach vielen Seiten durch Täler und Senken geöffneten Landschaft, deren Museen sich mit vorgeschichtlichen, römischen und altfränkischen Funden füllen, deren Uferfelder geräumigen Flusshäfen und großspurigen Fabriken weichen müssen, kostet es heute schon Mühe, das bodensässig fränkische Volkstum aus seinen Mischungen und Nachbarschaften herauszukennen. Es steht darin oder daneben, wie etwa das wohlerhaltene alte Höchster Strombild, Justinuskirche, Mauer und kurmainzisches Schloss, neben den chemischen Werken, oder wie der noch in seiner Zertrümmerung erstaunlich reichhaltige und eigenartige Kern des reichsstädtischen Altfrankfurt inmitten des weitumsichgreifenden Wohn- und Industriegeländes der modernen Großstadt. Das hessische Offenbach, arbeitstüchtig mit den Nachbarn wetteifernd, ist nicht mehr das Städtchen aus Goethes Jugend, wenn auch sein Isenburger Schloss gelassen wie sonst über die ruhige Strömung schaut. Auch Hanau, die preußische Main- und Wetteraustadt, wo sich an die natürlich krummen Giebelgassen, die das schöne Altstädter Rathaus umziehen, die künstlich schnurgeraden Straßen der wallonisch-niederländischen Neustadt anschließen, nimmt am gewerblichen Leben des Landes und seinen Veränderungen teil. Erst südlich von Hanau, wo sich

Blick auf Seligenstadt am linken, niederen Bergufer die Stadttürme des hessischen Großsteinheim freimütig gegen den Himmel strecken und unter dem Hauslaub steinerner Hoftore das Wappen von Kurmainz abbrökkelt, erhalten wir ein reineres Vorgefühl der altfränkischen Kleinstadtbilder, die hinter Höhen und Wäldern das Tal für uns bereit hat. Bald hält uns unterwegs auf Römergrund ein seltsam ehrwürdiges Denkmal der Karolinger- und Hohenstaufenzeiten auf. Es ist das früher ebenfalls kurmainzische, jetzt hessische Seligenstadt, das sich weit über den Fluss hinüber durch seine vielgetürmte Abteikirche ankündet. Einhard gründete hier ein Kloster, dessen erster Abt er wurde und in das er aus der Steinbacher Odenwaldbasilika Märtyrergebeine überführte. So entstand die „Stätte der Seligen“. Noch finden wir in der Kirche die alte Basilika eingebaut. Noch stehen Stadtmauerteile und Wehrtürme und am Mainufer das Ruinenbild des „roten Schlosses“, einer

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Repro Anzeigenblatt romanischen Kaiserpfalz Friedrichs II. Gute Wege führten einst von Seligenstadt hinüber zum alten Freigericht, zum Abhang des kristallinischenVorspessarts, wo um Hörstein der Klosterwein wuchs und noch jetzt ein rühmlicher Frankensaft gedeiht. Es sind die am weitesten stromab liegenden unterfränkischen Weinberge, die dort unter dem Walde des Hahnenkamms in der Sonne glühen. Wir wandern in das bayrische Land ein. Der Spessart grüßt uns, grünbelaubt, und zu seinen Füßen die alte Klosterstadt Aschaffenburg. Aschaffenburg, das samt seinem berühmten Stifte von St. Peter und Alexander frühzeitig, unter dem Erzbischof Willigis, an das Mainzer Bistum fiel, hat sich dank seiner günstigen Verkehrslage, alle Kriegsschrecken überwindend, in eine wertvolle Handels- und Industriestadt verwandelt. Dennoch wird der Eindruck des Stadtbildes an der Mainseite noch heutigestags ganz bestimmt

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durch einen Bau, dessen monumentaler Größe nur wenig in Unterfranken nahe steht und neben dem das benachbarte Pompejanum, diese fremdartige Bauspielerei, unbedeutender erscheint, als es ist. Das ist das machtvolle Renaissanceschloss, das sich zu Beginn des 17. Jahrhunderts der Kurfürst Schweickard von Mainz durch den Straßburger Meister Riedinger nach französischen Vorbildern erbauen ließ. An der hohen Terrassenmauer, die sich jäh gegen das Mainufer senkt, prunkt, mit dem Mainzer Rad, das Riesenwappen des geistlichen Bauherrn. Schwer, doch mit ruhiger Verteilung der Massen, ragen die vier Ecktürme auf, über der Galerie in das kurze Oktogon und die welsche Haube sich verjüngend. Fortsetzung folgt am Mittwoch Quelle: “Unterfränkische Städte von Prof. Dr. Fritz Gräntz, by Expedition von Hendschels Telegraph, M. Hendschel 1914

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Eigentum schlägt Miete Diese Aussage, dass nämlich jede Form von Wohneigentum günstiger ist, als zur Miete zu wohnen, ist naturgemäß zu relativieren. Das Problem fängt damit an, dass es in manchen Großstädten, allen voran München und Hamburg, eine Eigentumswohnung oder gar ein Haus zu halbwegs erträglichen Preisen nicht zu kaufen gibt. Nun befinden wir uns freilich in Mainfranken in keiner derart extremen Wohnge-

gend, wo Wohnungsnot gepaart mit astronomischen Grundstückspreisen existiert. Mit Ausnahme der schönen "Hauptstadt" Unterfrankens, Würzburg, ist dieser Landstrich mit dem friedlich dahinplätschernden Main in seiner Mitte ausgesprochen ruhig und ländlich, da ist für das fröhliche Immobilien-Spekulantentum im Grunde kein Raum gegeben. Andererseits sind hier auch Mietwohnungen in der Re-

gel noch recht günstig zu haben. Wer dem Gedanken an den Kauf einer Immobilie ernsthaft näher tritt, sollte daher unbedingt erst mal rechnen. Wir haben schon Würzburg erwähnt, rechnen wir also auch mal ein Würzburger Beispiel. Was darf eine Wohnung dort kosten? Nun, es gibt einen Anhaltspunkt in Form der theoretischen (bei neu errichteten Wohnungen) oder auch tatsächlich erzielten (bei gebrauchten Immobilien) Nettomiete.

Der Neubau eines Eigenheims ermöglicht einfacher seine Ideen und Wünsche umzusetzen.

Beträgt diese Miete im Jahr 7.000,00 Euro, so sollte der Kaufpreis der Wohnung nicht höher als rund 120.000,00 Euro liegen, entsprechend der Jahresnettomiete mal 17. Will der Verkäufer also 130.000,00 Euro für die Wohnung, so besteht Verhandlungsspielraum, liegt der Preis unter 120.000,00 Euro, heißt es, gleich zuzugreifen. In kleineren Gemeinden Unterfrankens dürfte manche Wohnung schon durchaus für den 10fachen Nettojah-


Immobilien

Seite 12 April 2012

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resmietwert angeboten werden, hier liegt die Obergrenze wohl bei ca. 14 Nettojahresmieten. Verstehen Sie diese Rechenbeispiele bitte nur als groben Anhaltspunkt. Unter bestimmten Voraussetzungen, etwa einer kurzfristig eingetretenen Knappheit bei Mietwohnungen in bestimmten Gemeinden, von der in letzter Zeit immer häufiger in den Medien die Rede ist, können die Preise für Eigentum auch durchaus höher liegen und somit den Mietpreisen davonlaufen. Ob sich der Kauf einer Immobilie dann noch lohnt, hängt auch von der erwarteten Wertsteigerung ab. Selbst wenn diese

nur bei jährlich 0,5 % des Kaufpreises liegt, lohnt die Anschaffung in aller Regel. Stellt man darauf ab, dass wegen der nur geringen Bautätigkeit gerade im sozialen Wohnungsbau in den letzten Jahren alsbald eine Art "Wohnungsnot" für Mieter droht - die Verbände warnen hiervor schon seit einigen Jahren! -, so ist der Kauf einer Wohnung oder eines Hauses sogar zwingend geboten, um den erhöhten Mietpreisen zu entkommen und - dies ist die nächste Überlegung - für die Zeit der Rente vorzusorgen. Wir alle wissen schon lange, dass die Renten nicht mehr adäquat steigen

werden, sondern langfristig eher fallen, dies schon deshalb, weil das Renteneintrittsalter immer mehr nach oben geht und für die jüngere Generation bei 67 Jahren liegt - eine verdeckte Senkung der Renten, nichts anderes! Nun könnte man einwenden, dass es noch eine Reihe anderer Möglichkeiten der Geldanlage gibt, die

vielleicht eine höher Rendite versprechen. Das Sparbuch ist es sicher nicht und wer an den Kauf von Aktien denkt, sollte entweder ein gutes Geldpolster besitzen, das auch Verluste verschmerzen lässt, oder die Finger davon lassen, zu oft sind die Anleger schon auf die schönen Reden der "Experten" hereingefallen. Au-

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hat - abgesehen natürlich von den Betriebskosten, die freilich auch der Mieter in beinahe der gleichen Höhe zu tragen hat -, steigt das verfügbare Einkommen deutlich an, was ja gerade in Zeiten knapper Renten ein überaus erwünschtes Ergebnis ist. Wer sich nun fragt, ob es ein Haus oder eine Wohnung sein soll, die man sich anschafft, möge einige Punkte vorab überlegen, die

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her sind die Kosten. Schließlich noch einige Betrachtungen zu der Frage, wie man denn zu einem Eigenheim kommt. Nicht die schlechteste Wahl ist die Anschaffung und Finanzierung sozusagen aus einer Hand, etwa über die Immobilienabteilung einer Sparkasse oder Bank. Wer davon unabhängig sein will, mag auch eine Suche über den Makler einbeziehen, denn viele Immobilien wer-

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4. April 2012

Was geschah am 4. April 1996 Die britische Pop-Band Take That spielt ihr letztes Konzert vor ihrer Trennung. 1993 Aus der Justizvollzugsanstalt Schwalmstadt wird ein Häftling von seinem Freund mit Hilfe eines aus einer Kaserne entwendeten Fuchs-Panzers, der vier Gefängnistore durchbricht, herausgeholt. 1990 Die erste Sendung des Reportagemagazins stern TV, moderiert von GĂźnther Jauch, wird auf dem Privatsender RTL live Ăźbertragen. 1983 Das Space Shuttle Challenger startet im Rahmen der Mission STS-6 zu ihrem Jungfernflug ins Weltall. An Bord befinden sich die Astronauten Paul Joseph Weitz, Karol Joseph Bobko, Donald Herod Peterson und Story Musgrave. 1975 Bill Gates und Paul Allen grĂźnden in Albuquerque, New Mexico, ein Softwareunternehmen, das später unter dem Namen Microsoft einer der grĂśĂ&#x;ten multinationalen Konzerne weltweit werden wird. 1973 Das von Minoru Yamasaki entworfene und erbaute World Trade Center in New York City wird offiziell eingeweiht, obwohl es erst 1977 komplett fertiggestellt wird. 1972 Der WDR strahlt die erste Folge der HĂśrfunksendereihe ZeitZeichen aus, in deren Mittelpunkt historische Ereignisse stehen. 1963 Das Kriminalmuseum Ăśffnet im frisch gegrĂźndeten ZDF als dessen erste Krimiserie. 1865 Max und Moritz â&#x20AC;&#x201C; Eine Bubengeschichte in sieben Streichen von Wilhelm Busch erscheint erstmals.

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Zubereitung 1. Die Kartoffeln schälen, vierteln und in einem Topf in Salzwasser weich kochen. 2. Fischfond und WeiĂ&#x;wein in einem Topf geben und um die Hälfte einkochen. Dann die Sahne zugeben und den Fond nochmals etwas einkochen. 3. Die Fischfilets entgräten, abspĂźlen, trocken tupfen und salzen. Einen gebutterten Siebeinsatz in einen Topf Ăźber kochendes Wasser setzen. Kabeljaufilets darin zugedeckt gar dämpfen. 4. Petersilie abspĂźlen, trocken schĂźtteln und fein hacken. Die Salzkartoffeln abgieĂ&#x;en, abdampfen lassen und in einer Pfanne in 2 EL Butter anschwenken, mit Petersilie bestreuen. 5. Die Sauce mit Senf abschmecken, 1 EL kalte Butter unterarbeiten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren kurz aufmixen. 6. Kabeljau und Senfsauce anrichten und die Kartoffeln dazureichen. Pro Portion: 591 kcal/2472 kJ 43 g Kohlenhydrate, 41 g EiweiĂ&#x;, 23 g Fett

 

   


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Impressum der Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und Wertheim Verlag Horst Bröstler GmbH Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift: 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2011 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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Magenkrebs nach Magenoperation Liebe Frau Neugebauer, von Jugend an war ich immer von Magenproblemen geplagt. Ständig hatte ich Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüre. Früher hat man Magengeschwüre noch operiert, heute macht man das, wie ich inzwischen erfahren habe, offenbar nur noch mit Medikamenten. 1991 wurden mir 2/3 vom Magen weggenommen. Zum Glück waren es nur gutartige Geschwüre. Nach der Operation war ich einigermaßen zufrieden. Ich durfte zwar nicht über die Stränge schlagen, aber ansonsten hatte ich auch Freude am Essen. Leider ist das seit 1 Jahr nicht mehr der Fall. Oft habe ich Schmerzen nach dem Essen und Schweißausbrüche, obwohl ich nicht anders esse als die Jahre davor. Einige Magenspiegelungen sind auch gemacht worden. Die Ärzte raten mir zu einer erneuten Magenoperation, damit ich die Probleme nach dem Essen los werde. Außerdem sei das Magenkrebsrisiko niedriger, wenn ich mich noch einmal operieren lasse. Die Art, wie die erste Operation gemacht wurde, gehe mit einem erhöhten Magenkrebsrisiko einher. Ich höre davon zum ersten Mal. Was halten Sie von einer zweiten Operation? Cora Neugebauer antwortet: Vor Einführung der so genannten Säureblocker in den 90ziger Jahren war es üblich Magengeschwüre u.a. durch eine teilweise Entfernung des Magens zu behandeln. Dabei wurden zwei unterschiedliche Verfahren angewandt. Um die Unterschiede aufzuzeigen muss man kurz den Verdauungsweg erklären. Unter normalen Umständen geht der Speisebrei von der

Cora Neugebauer, Ärztin <gutebesserung@online.de>

Speiseröhre in den Magen und von dort in den obersten Dünndarmabschnitt, in den Zwölffingerdarm, und von dort in das Jejunum, einem weiteren Dünndarmabschnitt, über. Bei dem so genannten Billroth-IVerfahren wurden 2/3 des Magens entfernt und der Restmagen direkt an den Zwölffingerdarm angenäht. Bei dem so genannten Billroth-IIMagen wurden 2/3 des Magens entfernt, der Restmagen wird dann jedoch an das Jejunum angenäht und der Zwölffingerdarm blind verschlossen. Beide Verfahren haben Vor- und Nachteile. Beim Billroth-I-Magen entspricht der Verdauungsweg fast den natürlichen Verhältnissen, dafür kann der Speisebrei oft zu schnell aus dem Magen in den Dünndarm übertreten, was zu Kreislaufproblemen und Unterzuckerungen führen kann. Beim Billroth-2-Verfahren hingen kommt es häufiger zu Schmerzen nach dem Essen und Durchfällen aufgrund von Engstellen im Nahtbereich oder aufgrund des unnatürlichen Verdauungsweges. Auch wenn die erste teilweise Magenentfernung nach Billroth-1-

Verfahren bereits 1881 durchgeführt wurde, weiß man erst seit Ende der 70ziger Jahre, dass die teilweise Entfernung des Magens, insbesondere nach dem Billroth-2Verfahren mit einem erhöhten Krebsrisiko einhergeht. Als Ursache hierfür vermutet man den vermehrten unnatürlichen Rückfluss von Gallensäuren in den Magen. Das Risiko für die Entwicklung eines so genannten Magenstumpfkarzinoms ist gegenüber Nichtoperierten etwa verdreifacht. Dabei scheint es zu einem Risikoanstieg erst 15 bis 20 Jahre nach der Operation zu kommen. Man empfiehlt daher nach einer teilweisen Entfernung des Magens nach einem Billroth-Verfahren, insbesondere nach dem Billroth-2-Verfahren, regelmäßige Magenspiegelungen zur Früherkennung eines Karzinoms durchzuführen. Treten nach einer teilweisen Entfernung des Magens Probleme wie Schmerzen nach dem Essen oder auch Kreislaufprobleme auf, gibt es die Möglichkeit, durch einen erneuten Eingriff diese Probleme zu beheben. Durch eine Rekonstruktion des Verdauungstraktes, die einem Y ähnelt, können Probleme der Passage zwischen Restmagen und Dünndarm zum Teil beseitigt werden. Ein weiterer Vorteil der liegt in einem geringeren Rückfluss von Gallensäure in den Magen, was das Krebsrisiko nach einer Magenoperation langfristig gegenüber den herkömmlichen Verfahren reduzieren sollte. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, schreiben Sie bitte an Frau Cora Neugebauer c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Neugebauer antwortet Ihnen dann direkt.

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Zweiradspaß Tritt mal wieder die Pedale Der Frühling ist die richtige Zeit, um mit dem Fahrrad wieder etwas zu unternehmen. Die meisten Leute haben ihre Räder über den Winter eingemottet, außer für die ganz Harten war die Saison wohl schon im Spätherbst zu Ende. Dabei hatten wir uns doch im letzten Sommer vorgenommen, diesmal mindestens bis zum ersten Schnee durchzuhalten. Ja, die guten Vorsätze kommen selten gegen die menschliche Eigenart an, möglichst den einfachen Weg zu gehen bzw. lieber das Auto oder den Bus zu nehmen, sobald die Temperaturen die Marke von ca. 10 Grad unterschreiten. Jetzt aber erstrahlt die liebliche Mainlandschaft mit unserem mäandernden Fluss doch häufig im Sonnenlicht eines vielversprechenden April, da sollte man jegliches Zögern aufgeben und das Rad hervorzerren. Nicht selten befindet sich der treue Gefährte alter Tage in einem recht bemitleidenswerten Zustand, und zwar nicht nur bezüglich der reinen Äußerlichkeiten, denen mit Wasser, Shampoo und Schwamm gut beizukommen wäre. Ein platter Reifen ruft noch nicht nach einer Neuanschaffung, wenn aber die Bremsen nicht mehr funktionieren, die Räder quietschen und kuriose Achter schlagen und die Kette schon bei einem leichten Antritt abfällt, könnte doch der Zeitpunkt gekommen sein, sich beim Fahrradhandel nach einem Ersatz umzusehen. Die Auswahl ist riesig, die unterschiedlichen Typen für den Laien verwirrend. Nun, die Fachleute im Geschäft wissen Rat und können sagen, ob man besser zum Mountainbike oder zum Hollandcruiser, zum Rennrad oder zum

einfachen Tourer greift. Schick sehen sie aus, die neuen Modelle und besonders ins Auge fallen seit einigen Jahren die Elektroräder. Mittlerweile ist auch hier die Auswahl recht eindrucksvoll, die ersten Flyer aus der Schweiz, die bei guter Qualität leider sehr ansehnliche Preise haben, sind längst in bester Gesellschaft anderer Marken, die ein sehr vertretbares Preis-Leistungsverhältnis aufzeigen. Gerade ältere Menschen oder Leute mit gewissen gesundheitlichen Handicaps, etwa Astmathiker oder Patienten mit Problemen an den Gelenken, müssen längst nicht mehr aufs Radeln verzichten, denn die Elektroräder erfordern zwar nach wie vor den Tritt in die Pedale, der aber kann federleicht zum Ziel führen, weil jede Umdrehung durch einen starken Motor unterstützt wird. Den Einsatz der maschinellen Hilfe kann man je nach Bedarf regulieren. Es sei nicht verschwiegen, dass auch völlig gesunde Menschen großen Spaß am Elektrorad finden, mit dessen Hilfe selbst ungeübte Radler größere Strecken ohne Probleme bewältigen können. Am Ziel - etwa bei Mehrtagestouren - wird einfach der Akku neu geladen und schon kann es weitergehen. Schauen Sie sich in jedem Fall einmal beim Fachhandel um, manchmal kommt die Kauflust erst beim Probieren der wirklich hervorragenden Angebote, die das alte Rad schnell als völlig überholt erscheinen lassen. Und mancher entdeckt mit dem Elektroantrieb die neue Dimension des Radfahrens, der er sich nicht entziehen kann.

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Einen überraschenden Akzent für die Ostertafel setzen cremige Frischkäsespezialitäten in Pralinenform. Foto: djd/Exquisa (djd). Mit Ostern steht das erste große Fest des Jahres vor der Tür und große Feste verlangen in kulinarischer Hinsicht stets etwas Besonderes. Traditionell gibt es an Gründonnerstag etwas Grünes auf den Teller, Karfreitag steht

ganz im Zeichen des Fischs. Am Ostersonntag wiederum werden nicht nur Ostereier gesucht, sondern meist auch klassische Gerichte wie Lammbraten oder Osterschinken zubereitet. Zu guter Letzt krönt am Ostermontag oft ein ausgiebiger Brunch mit der ganzen Familie, engen Freunden und vielen Hefehasen das Fest. Bei aller Tradition kann man als Gastgeber eines Osteressens auch kreativ werden und neue, überraschende Akzente auf der Tafel setzen - etwa mit Frischkäsespezialitäten in unkonventionellen Formen. Rund sind beispielsweise die raffinierten "FeinschmeckerKugeln" von Exquisa. Die cremigen Frischkäsekugeln - mit ausgesuchten Kräutern und feinen Gewürzen veredelt - sind bereits optisch ein Genuss. Ob Schnittlauch, Pfeffer, mediterrane Tomate oder Honig-Senf-Feige: Alle Sorten kann man entweder pur und direkt von der Hand in den Mund - also ähnlich wie eine Praline - oder auch mit Brot oder Baguette genießen. Nach den Osterfeiertagen macht der mundgerecht portionierte Frischkäse in Kugelform nicht nur auf Partybuffets oder beim herzhaften Abendbrot eine gute Figur, sondern auch als Snack zwischendurch oder als Begleiter zu einem guten Glas Wein. MOBIL UND GÜNSTIG IN DEN URLAUB

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Garagen und Carports Hauptsache unterstellen Unser wertvolles Auto braucht auch in Zeiten modernster Lacke und vorbildlicher Rostvorsorge gerade bei schlechterem Wetter einen geschützten Unterstand. Je neuer der Wagen ist, desto ungerner lässt man ihn auf der Straße oder auch auf einem Stellplatz vor dem Haus zurück, denn neben dem Wetter und seinen Unbilden gibt es auch gewisse Zeitgenossen, die es witzig finden, an einem ungeschützt geparkten Wagen des Nachts ein wenig herumzukratzen oder die Luft aus den Reifen zu lassen. Der Ärger am nächsten Morgen, wenn es mit dem Auto zur Arbeit gehen soll, ist dann groß. Die beste Lösung ist seit Jahrzehnten die bewährte Unterbringung des Fahrzeugs in einer Garage. Besitzt man so ein Häuschen oder ist es Teil der Mietsache, so ist man fein raus. Teilweise besteht die Möglichkeit, eine Ga-

rage oder wenigstens einen Tiefgaragenplatz zu mieten, der sich in fußläufiger Entfernung befindet, die Kosten sind meistens überschauhbar, der Vorteil liegt klar auf der Hand. Bequemer ist freilich noch immer die eigene Garage, die man sich auch nachträglich errichten lassen kann. Dazu braucht es freilich einen Bauplatz und eine Genehmigung der Stadt, beides ist nicht immer zu haben. Wer aber über einen Stellplatz am Haus verfügt, hat oft auch die Möglichkeit, darauf einen sogenannten Carport zu errichten. Dieser Unterstand für das Auto schützt ebenso wie eine Garage vor Umwelteinflüssen wie Schnee, Hagel, Regen und gefrierenden Scheiben, ist aber nach mehreren Seiten offen und erlaubt so eine Durchlüftung, die dem Wagen manchmal besser tut als die geschlossene Garage, in der

das Trocknen des Autos nur verzögert stattfindet. Allerdings ist auch der Schutz vor Vandalismus nicht pefekt. Immerhin hält der Carport aber doch die "Gelegenheitstäter" regelmäßig von ihrem dämlichen Vorhaben ab, das ja nicht selten erst vor Ort und spontan Gestalt annimmt. Man kann den Carport vorgefertigt bestellen und in kurzer Zeit aufbauen lassen, die Technik ist recht einfach. Ausführungen aus Holz, Stahl, Kunststoff oder Aluminium werden angebo-

ten, das Dach kann einfach aus Wellblech bestehen, mancher Ästhet lässt sich aber auch ein regelrechtes Satteldach errichten, das die Form des Hauses sozusagen nachbildet. Die Preise variieren je nach Ausführung ganz erheblich, man muss sich im Fachhandel schon mal gründlich umsehen. Übrigens werden Carports leichter genehmigt als Garagen, mancherorts ist gar eine Baugenehmigung entbehrlich, Rat weiß auch hier Ihr Fachhandel!

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Osterlagerfeuer auf der Ranch mit den DJ’s der Lagerfeuerfreunde. www.lagerfeuerfreunde-burgsinn.de

Pfister’s große Flohmärkte: Sa. 7.4., Lohr Festplatz a. d. Mainlände; Nachtflohmarkt 18 - 23 Uhr, Werneck / A 70, P Fundgrube; So. 8.4. u. Mo.9.4. Dettelbach/Ost, P Frankenhalle; Bad Neustadt/Süd, Angermüller

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Benefiz-Oster-Konzert in der Sophia Bibliothek, MaxBraun-Str. 2, 19.30 Uhr

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Happy Easter! Happy Hour von 22 - 24 Uhr. Musik: Charts rauf und runter. Meteor, Robert-BoschStr. 12, Lengfurt, www.meteorclub.de

Ladies First is „in the Mix“ im Lichtspielhaus. In Kooperation mit Radio Gong präsentiert das LSH ab sofort die Freitag-Abend Show „In the Mix“ von und mit Tobi Grimm ... Passend zu der Radio-Show findet einmal im Monat die Radio Gong „In the Mix“-Party im LSH statt ... Und diesen Monat steigt die „In the Mix“-Party zusammen an einem Tag mit unserer Ladies Night. Music by Tobi Grimm (Radio Gong) ... Free Entry für alle Ladies + 2 Free Drinks (bis 23 Uhr) / + 1 Free Drink (bis 24 Uhr), für alle Männer: Entry Shooter all night long. Diesen Monat wegen des Karfreitags einen Tag später. Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

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»The Midnight Ramblers« back in Frammersbach Zur Traube, Frammersbach, 21.00 Uhr www.traube-frammersbach.de, Tel. 09352/2650 Osterlagerfeuer auf der Ranch mit den „Äppelwobois“ (Live-Band). www.lagerfeuerfreunde-burgsinn.de

Bad Taste Party im Lichtspielhaus Die ultimative Bad Taste Party am Ostersonntag Bad Taste Beats by Sash (Odeon Wü, LSH) & Tobi Gee (LSH). Ugly dressed: free Entry ... normal dressed: 5.- € Lichtspielhaus / Mitteltorstr. 14 / Marktheidenfeld / www.lichtspielhaus.info

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Geschwollene Augen am Morgen? Lidpflege beugt Lidrandentzündungen vor (djd). Wer nach dem morgendlichen Augenöffnen die Welt wie durch einen Schleier begrüßt und zudem brennende, juckende Augen hat, der könnte unter einer Lidrandentzündung leiden. Diese lästige Erscheinung hat zwar keinen Einfluss auf die Sehkraft, kehrt aber häufig wieder und kann bisweilen sehr schmerzhaft sein. Eine nichtinfektiöse Lidrandentzündung entsteht, wenn Reizungen durch Staub, Rauch oder die Klimaanlage auf das Auge einwirken. Auch Rückstände von Kosmetika, etwa durch mangelhaftes Abschminken, können solche Entzündungen begünstigen. Besonders betroffen sind Menschen mit überaktiven Talgdrüsen. Dadurch lagern sich fettige Beläge an den Lidrändern ab und führen zu einem Stau in den Drüsen, wodurch diese verstopfen können. Es entstehen gelbliche Krusten, die den Nährboden für Bakterien bilden können.

Gezielte, tägliche Lidpflege Um die auslösenden Faktoren einer Lidrandentzündung zu beseitigen oder zu mindern, empfiehlt sich eine gezielte tägliche Lidrandpflege. Hier haben sich spezielle Produkte ohne Tenside, wie etwa Lipo Nit Lidpflege - welches beim

Das morgendliche Schminken kann die Augen zusätzlich reizen. Foto: djd/thx/Optima Optiker erhältlich ist - gut bewährt. Die Lidrandreinigung unterstützt und fördert den natürlichen Heilungsprozess bei Entzündungen und Reizungen und kann sogar vorbeugend wirken.

Vor Hausmitteln wird gewarnt Der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands e.V. (BVA) warnt vor Hausmitteln wie zum Beispiel Augenkompressen aus Kamillenaufgüssen. Gerade Kamille (zum Beispiel als Teebeutel aufgelegt) kann Allergien am Auge auslösen und es zusätzlich austrocknen. Und auch das mildeste Babyshampoo, zur Reinigung der Lidränder eingesetzt, enthält meist Tenside, welche die Augenlider entfetten und den Tränenfilm schädigen können.


4. April 2012

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Sommerreifen Nur von O bis O ist Reifenwinter Im Oktober (erstes "O") montiert man tunlichst die Winterreifen, auch wenn der letzte Winter bequem ohne solche Grobstoller Ăźberstanden werden konnte, jedenfalls, soweit man die notwendigen Fahrten auf die hiesige Gegend beschränkte und AusflĂźge in den tiefen, bayrischen Schnee vermied. Runter mĂźssen die Winterreifen an Ostern, das hĂśchste Fest der Christenheit, das am Wochenende ansteht und fĂźr das in unserem Untertitel dass zweite "O" steht. Ab jetzt droht auch in den ungemĂźtlichsten Winkeln unserer Heimat kein Schnee mehr, von Glatteis ganz zu schweigen. Obwohl wir an dieser Stelle gerne einmal mit unserer Erfahrung aus dem vorletzten Jahr protzen, als wir auf der RĂźckkehr vom Osterurlaub in Italien ziemlich unerwartet und gänzlich unversehens auf der Schweizer Autobahn kurz hinter Luzern in einen Schneesturm geraten sind, der ob der Sommerreifen auf dem kleinen Sportwagen demselben recht eigentlich die Sorgenfalten ins niedliche KĂźhlerantlitz prägten. Nun denn, in diesem Jahr sind wir zuversichtlich, dass wir´s packen zumal der Italienurlaub erst im Juni ansteht. Ă&#x153;brigens verschleudert man eine Menge Reifengummi, wenn man die Winterpneus auch in der wärmeren Jahreszeit länger drauf lässt, weil die Witterung dafĂźr sorgt, dass der Abrieb wie bei einem Radiergummi auf Schleifpapier voranschreitet. Die Sommerreifen lagern zu Hause oder in der Werkstatt, das Restprofil ist rasch gemessen. Zwar sind schlappe 1,6 mm erlaubt, aber vorsichtige Menschen

schmeiĂ&#x;en die Sommerreifen bei weniger als 4 mm auf den MĂźll. Darunter nämlich droht schon bei einem leichten Nieselregen das gefĂźrchtete Aquaplaning, auĂ&#x;erdem lohnt die Montage ja kaum noch, weil man mit ca. 3 mm eh nicht Ăźber den ganzen Sommer kommt. Sonntagsfahrer sollten auch auf das Alter schauen, sind die Reifen länger als 6 Jahre im Gebrauch, so schreit das liebe Auto nach Erneuerung, wenn es nicht von Todessehnsucht getrieben ist. Nach zahlreichen Tests unabhängiger Fachleute ist nämlich bei einer Nutzungsdauer von 6 Jahren an die Nassgriffeigenschaft eines Reifens erschĂśpft, egal, wie gut das Profil noch aussieht. Die Reifen sitzen auf den Felgen und die leiden auch unter schlechtem Wetter und schlechten FahrkĂźnsten, insonderheit, wenn sich der Pilot häufig und vergeblich versucht hat, knapp am Bordstein zu parken, dabei aber leider des Ăśfteren die raue Betonkante geschmirgelt hat. Das schadet dem Beton wenig, die Felgenschulter aber geht vor die Hunde und die Sicherheit des Reifens wird fraglich. Wer seine Barschaft zählt und den Kontostand befragt, dĂźrfte sich durchaus häufiger voller Wehmut der Ă&#x153;berlegung hingeben, ob so ein Auto nicht doch ein bisschen zu teuer ist. Sparen kann daher sehr vernĂźnftig sein, beispielsweise bei der PS-Zahl, der Lederausstattung und dem Schiebedach sowei bei der Entscheidung Ăźber eine eventuelle Neuanschaffung, auf keinen Fall aber sollte man bei den Reifen sparen, das kĂśnnte mehr als Kleingeld kosten.

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Umziehen mit Meeris und Kaninchen: Gut vorbereitet kein Problem Wenn Tierhalter einen Umzug planen, sollten sie auch die kleinsten Familienmitglieder im Blick haben. Denn ob Meerschweinchen, Kaninchen oder Rennmäuse – sie alle können den Wohnungswechsel stressfrei überstehen. „Der Umzug mit Kleintieren wie Meerschweinchen oder Kaninchen ist in der Regel unkompliziert“, erklärt Marius Tünte, Sprecher des Deutschen Tierschutzbundes. „Im besten Fall finden die Tierbesitzer für die stressige Zeit des Räumens und Kistenschleppens einen vertrauenswürdigen Tiersitter, zum Beispiel Verwandte oder Freunde.“ Um das Tier gut auf die ungewohnte Situation vorzubereiten, ist es ratsam, dass sich Tier und Tiersitter schon vor dem eigentlichen Umzug einmal beschnuppern und so Gelegenheit haben, den an-

deren kennenzulernen. „Damit sich Freunde oder Familie an den Umzugstagen gut um Kaninchen, Meerschweinchen & Co. kümmern können, ist auch für die wenigen Umzugstage eine kleine Einweisung in die Fress-, Freilauf- und Schlafgewohnheiten des tierischen Gastes notwendig“, so

Tünte. Der gewohnte Fress- und Trinknapf, das Lieblingsspielzeug und ein paar der begehrten Leckerlies sorgen für einen angenehmen Aufenthalt in der „Gastfamilie“. Für den Fall, dass doch einmal Fragen aufkommen, hinterlegen die Tierbesitzer am besten ihre eigene Te-

lefonnummer und für den Notfall auch die des Tierarztes. Wer seine Tiere während der Umzugsphase nicht ausquartieren kann, sollte den Stall mit ausreichend Futter und Wasser ausstatten und ihn eventuell abgedeckt an einen ruhigen Ort stellen. In der neuen Wohnung angekommen, gewöhnen sich die Tiere am besten ein, wenn hier schon einige vertraute Möbel und Pflanzen stehen. Tünte empfiehlt: „Bevor das Tier in sein neues Zimmer einzieht, sollte dieses erst einmal hergerichtet werden. Die erste Erkundungstour durch das neue Zuhause kann starten, sobald sich der Trubel gelegt hat und alle Gefahrenquellen beseitigt sind.“Weitere Informationen zum Thema „Umziehen mit Tier“ gibt es auch auf den Seiten des Deutschen Tierschutzbundes unter http:// www.tierschutzbund.de/. IVH


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