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Herausgeber: Horst Bröstler GmbH · 97828 Marktheidenfeld · Baumhofstraße 37

2. März 2013 · Auflage 46.340 · 35. Jahrgang Tel.: 0 93 91 / 9 84 50 · Fax: 0 93 91 / 98 45 155 · E-Mail: info@anzeigenblatt-online.de

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(rgz-p/ho). Die Weltkulturerberegion Wachau gehört für Feinschmecker und anspruchsvolle Genießer zu den attraktivsten Regionen Europas. Eine besondere Rolle in Sachen Genuss spielt der Wein. Die Saison beginnt bereits mit dem „Osterreigen Wachau“ ab 22. März. Es folgen das „Wachau Gourmetfestival“ ab 4. April (www.wachaugourmet-festival.at) und der „Wachauer Weinfrühling“ ab 4. Mai. Bis in den Herbst hinein werden die Gäste dann mit einer großen Veranstaltungsvielfalt rund um das Thema Wein verwöhnt. Kenner besuchen ihre Lieblingswinzer und verkosten den neuen Jahrgang, wenn die Weinbauern ihre Keller aufsperren. Foto: djd/Donau Niederösterreich/Steve Haider

Nach einem Grundsatzurteil des Bundesgerichtshofes, nach dem Haus- und Wohnungseigentümer die Belieferung mit unerwünschten Werbewurfsendungen untersagen können, ist unser Anzeigenblatt von dieser Rechtssprechung nicht betroffen. So ist auch klar, dass der Wortlaut und die Auslegung „dass keine Werbung eingeworfen werden sollte“, sich nur auf reine Werbung beziehen darf und das Medium „Anzeigenblatt“ nicht erfasst. alles drin Die Informationsquelle

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Von Dauerschnupfen zu Asthma Die Bedeutung einer Heuschnupfen-Therapie wird oft unterschätzt (djd). Die Pollen haben wieder Saison. Nach Erle und Haselnuss tanzt im April der Blütenstaub von Birke und Esche durch die Luft. Mai und Juni ist die Zeit der Gräserpollen, gefolgt von der Beifußsaison im Hochsommer. Wer auf Pollen allergisch reagiert, verspürt Juckreiz, eine laufende Nase, Abgeschlagenheit und weitere, oft belastende Symptome. Heuschnupfen lässt sich zwar noch nicht ursächlich heilen, aber immer besser behandeln. Ein Angebot, das leider oft nicht angenommen wird. So schätzt die Europäische Stiftung für Allergieforschung, dass nur zehn Prozent der Allergien konsequent therapiert werden.

Heuschnupfen muss behandelt werden Das kann gefährliche Folgen haben, erklärt Apotheker Dr. Christian Hayn von den Linda Apotheken: "Bleibt die Allergie unbehandelt, kann sie sich über die Jahre in die unteren Atemwege ausbreiten und dort allergisches Asthma auslösen. Der Fachmann spricht vom sogenannten ,Etagenwechsel'. Das lässt sich verhindern, indem man die Ursache des Heuschnupfens ärztlich abklären lässt und entsprechende Therapiemöglichkeiten aus der Apotheke nutzt." Die Behandlungsmöglichkeiten sind in den vergangenen Jahren wirksamer, vielfältiger und sicherer geworden. Bei kortisonhaltigen Sprays etwa gab es enorme Fortschritte. "Viele Betroffene fürchten, dass das Kortison in den Körper aufgenommen wird. Das ist bei den neuen Sprays nicht mehr der Fall", erklärt Dr. Hayn. Was inha-

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Heuschnupfen lässt sich zwar noch nicht ursächlich heilen, aber immer besser behandeln. Foto: djd/LINDA Apotheken liert werde, wirke sich nur mehr wohltuend auf das Lungenepithel, also das Gewebe der Lunge, aus. Für den Fall, dass doch etwas ins Blut gelange, werde es dank der Struktur des Medikaments rasch wieder abgebaut.

Unterschätzte Desensibilisierung Die sogenannte Desensibilisierung einer Allergie wird von den Betroffenen leider nicht immer in dem Maße angenommen, wie es eigentlich sinnvoll wäre. Dabei sind die Erfolgsaussichten gerade bei saisonal verlaufenden Allergien, wie dem Heuschnupfen, gut. "Die Behandlung ist heute unkomplizierter als früher und kann auch mittels Tropfen oder Tabletten erfolgen", so Dr. Hayn. Früher mussten die Allergene dagegen immer unter die Haut gespritzt werden.

Günter Huth liest aus seinem Roman “Der Schoppenfetzer und die blutrote Domina”am Sa. 09.03.2013 Lohr. Er liest aus seinem im Oktober vergangenen Jahres erschienen Roman: "Der Schoppenfetzer und die blutrote Domina". Kommissar Rottmann ermittelt darin wieder im Würzburger Wein-Milieu. Erst vor ein paar Tagen erschien der neueste Roman von Günter Huth, ein spannender Thriller mit dem Titel "Blutiger Spessart". Wie schon der Titel sagt, spielt er im Spessart, direkt vor

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gehörten, förderten sie neben der Gewichtszunahme auch die Übersäuerung des Körpers und die Entstehung zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Um den täglichen Bedarf an Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Eiweißen und Pflanzenstoffen zu decken, rät der Stoffwechselexperte gerade Älteren beispielsweise zu WurzelKraft: "Das omnimolekulare Lebensmittel versorgt den Körper ausreichend mit Vitalstoffen und unterstützt ihn bei der Ausscheidung schädlicher Säuren." So sei der Organismus in der Lage, seine täglichen körperlichen und geistigen Aufgaben auch mit fortschreitendem Alter zu erfüllen. Informationen zu Nährwerten und Rezeptideen gibt es unter www.p-jentschura.com im Internet.

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2. März 2013

Premiere: 1952 Drehbuch: Franz Gribitz, Hans Wolff Regie: Hans Wolff Darsteller: Dshidschi . . . . . . . . . . .Sonja Ziemann Edi . . . . . . . . . . . . . . . .Hardy Krüger Fredi . . . . . . . . . . . . . . .Adrian Hoven Ernst . . . . . . . . . . . . . . .Joachim Brennecke Rita . . . . . . . . . . . . . . .Eva-Maria Meinecke Gaby . . . . . . . . . . . . . . .Marina Ried Lilli . . . . . . . . . . . . . . . .Karin Andersen Emmi . . . . . . . . . . . . . .Luitgard Im

Edi (Hardy Krüger) und Fredi (Adrian Hoven), zwei muntere Jungs, arbeiten in der Klavierfabrik des reichlich absonderlichen Herrn Schabransky (Hermann Pfeiffer). Eigentlich wollten sie Musiker werden, aber ihre einzige Verbindung zur Kunst besteht darin, daß ihr Freund Ernst Vogel (Joachim Brennecke), Ingenieur beim Rundfunk, ihnen hin und wieder Klavierstimm-Aufträge zuschiebt. Edi und Fredi schwärmen für schöne Frauen. Um sich nicht gegenseitig ins Gehege zu kommen, knobeln sie um jedes Mädchen, das ihnen beiden gefällt. Auch Lilli (Karin Andersen), die reizende Chefsekretärin, macht da keine Ausnahme. Freund Vogel hat ohne das Wissen der beiden Freunde eine von ihnen zauberhaft vierhändig gespielte Melodie auf Band aufgenommen und für einen Musikwettbewerb beim Sender eingereicht. Die beiden gewinnen den 1. Preis von 1000 DM und fahren nach St. Moritz, wo sie bald, wie alle anderen Gäste, von der Schönheit und dem Temperament der unnahbaren Dschidschi de Castro (Sonja Ziemann) - man munkelt, sie sei eine türkische Prinzessin bezaubert sind. Eines Tages ver-

langt die Unnahbare, daß ihr Flügel gestimmt wird. Hilfreich springen Edi und Fredi ein. Nach getaner Arbeit spielen sie aus Übermut vierhändig ein reizendes Liebeslied und werden dabei von Dschidschi überrascht. Der Bann ist gebrochen, und sie werden gute

Freunde. Bald lauscht das ganze Hotelpublikum im Musikzimmer Edis und Fredis Klavierspiel und Dschidschis Gesang. Der Hoteldirektor bittet die drei, auf einem Wohltätigkeitsball öffentlich aufzutreten. Sie sagen zu. Als Dschidschi das Publikum mit ihrem Charme und ihrer süßen Stimme bezaubert, drängt sich plötzlich ein Mann zum Podium, dessen Anblick Dschidschi erschreckt. Kurz vor einem Skandal gelingt es dem Direktor, den erregten Herrn in sein Büro zu bitten. Entsetzt vernimmt er, daß Dschidschi lediglich Reisemannequin des französischen Modehauses Dumont ist. Herr Dumont ist empört. Als er sie zur Rede stellen will, ist sie verschwunden. Aus ist der Traum von Edis und Fredis Glück, da ihnen die Direktion gerade einen Vertrag angeboten hatte für ihr Auftreten m i t Dschidschi. Als sie nach München zurückfahren wollen, bietet

ihnen ein Revue-Direktor einen Vertrag in München an - aber mit Dschidschi. Edi und Fredi sind verzweifelt, als sie im Zuge sitzen. Da aber taucht plötzlich Dschidschi auf. In München wird fleißig geprobt, aber beider Liebe zu Dschidschi droht die schöne Gemeinschaft - Dschidschi ist inzwischen zu Edi und Fredi gezogen - zu zerstören. Wieder ist es Freund Vogel, der hilft und den beiden vorhält, wie töricht sie ihre Karriere aufs Spiel setzen. - Die Premiere ist ein Riesenerfolg. Nach der Vorstellung müssen sie plötzlich feststellen, daß Dschidschi und Ernst mehr als eine flüchtige Liebelei verbindet. Während sie trübselig dasitzen, taucht ihre alte Freundin Lilli auf, um ihnen zu gratulieren. Sie laden sie ein und Lilli bittet, daß sie eine Verwandte mitbringen dürfe. Während sie hinausgeht, um diese zu holen, wird um Lilli geknobelt. Aber das erübrigt sich, denn jene Verwandte ist Lillis bezaubernde Zwillingsschwester.

Nur im Kino ist Kino wirklich Kino!


2. März 2013

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Programmablauf: 17.04.13: Bustransfer nach Frankfurt, Direktflug mit TUI Fly nach Faro, Transfer in das Top Hotel Eurotel Altura**** 18.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug nach Sagres Diese Fahrt führt Sie durch die ganze Algarve von Osten nach Westen bis zur südwestlichsten Spitze Europas. Einen besonders schönen Aussichtspunkt erreichen wir in Albufeira. Anschließend geht die Fahrt weiter nach Lagos, einer schönen Stadt, in der wir den Platz Heinrich des Seefahrers und die wunderschöne Barockkirche des Heiligen Antonius besichtigen. Im Anschluß haben Sie Gelegenheit zu einem kleinen Spaziergang bis zum Stadtzentrum. Nach der Mittagspause besichtigen wir die wunderschönen Felsformationen von Ponta da Piedade. Danach geht es nach Sagres, zum Kap S. Vicente, dem südwestlichsten Punkt Europas. 19.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug nach Sevilla Sevilla, eine der sehenswertesten Städte Spaniens und Hauptstadt von Andalusien, lädt Sie ein, ihre einmalige Schönheit während eines Tagesabstechers zu erkunden. Sie gilt als die Stadt der Lebensfreude und des Flamencos und trägt den Beinamen “Perle Andalusiens”. Unzählige Baudenkmäler erinnern an ihre ereignisreiche Vergangenheit. Die ansehnlichen

Straßen und zahlreichen Geschäfte laden zum Bummeln ein. Erleben Sie den Stadtpark „Maria Luisa“ einen der beeindruckensten Parks der Stadt. Nebenan stoßen Sie auf den schönsten Platz Sevillas – der Plaza d `Espana. 20.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Tagesausflug Sandalgarve - unberührt und unbekannt - mit Marktbesuch, Tagesfahrt mit Imbiss Die Sandalgarve ist bis heute touristisch noch in den Kinderschuhen, so dass Sie hier das unverfälschte Leben der Menschen kennen lernen. In Faro, der Provinzhauptstadt, spazieren Sie durch die zauberhafte Altstadt mit ihren besonderen Bewohnern – den Störchen - , die sich auf den Dächern der Altstadt besonders heimisch fühlen. Im Fischerort Olhao findet jeden Samstagvormittag der größte Bauernmarkt der Algarve statt. 21.04.13: Heute haben Sie Zeit auch mal die nähere Umbebung zu erkunden. 22.04.13: Zeit zur freien Verfügung 23.04.13: Nach dem Frühstück Abfahrt zum letzen Höhepunkt Ihrer Reise: Lissabon – Das Herz des Landes Die Hauptstadt Portugals gilt sicher zu recht als eine der schönsten Städte Europas und als ein “Muss” für jeden Besucher. Zahlreiche Denkmäler erinnern an ihre historische Vergangenheit, aber auch die schönen Straßen und zahleichen Geschäfte des modernen Teils laden zum Flanieren ein. Während der Überquerung der imposanten Hängebrücke “des 25. April” (der größten Hängebrücke Europas), werden Sie von einem phantastischem Panorama “Willkommen geheißen”. Nach einer Stadtrundfahrt, die Ihnen einen guten Überblick vermittelt, besichtigen Sie einige der wichtigsten Baudenkmäler wie z.B. das Hieronymuskloster, in dem sich der Sarkophag von Vasco da Gama befindet. 24.04.13: Genießen Sie den letzten Tag Ihrer Reise

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Gegen Mittag Rücktransfer zum Flughafen Faro und Flug mit TUI Fly nach Frankfurt. Bustransfer zurück zum Ausgangspunkt Ihrer Reise. Mindestteilnehmer: 25 Personen, Veranstalter: TUI Deutschland Änderungen bei Flug und im Programmablauf vorbehalten. Ihr Hotel: Eurotel Altura**** Das teilweise renovierte Strandhotel mit modernen Designelementen bietet einen traumhaften Blick auf den Atlantik. Ein idealer Wohlfühlort für Ruhesuchende und Strandliebhaber. Lage: Das Hotel ist nur durch die Dünenlandschaft und den herrlichen Garten vom kilometerlangen, feinen Sandstrand getrennt. Das kleine Zentrum von Altura mit einigen Restaurants erreichen Sie in ungefähr 100 m. Der nächst größere Ort Monte Gordo mit seinen zahlreichen Unterhaltungs- und Einkaufsmöglichkeiten ist etwa 5 km entfernt. Eine Linienbushaltestelle befindet sich in ca. 800 m Entfernung. Ausstattung: 135 Zimmer auf 10 Etagen, Empfangsbereich mit Rezeption, Lifts, Salon, Aufenthaltsraum, Internetecke mit WLAN, Restaurant mit Terrasse, Bar mit SAT-TV-Ecke und Snackbar. Im Außenbereich schön gestaltete Gartenanlage mit Süßwasser-Swimmingpool und Sonnenterrasse. Sonnenliegen und Sonnenschirme sind inklusive. In der Hochsaison ist die Strandbar geöffnet. Unterbringung: Doppelzimmer: Modern und geräumig, mit Minibar, Klimaanlage (warm/kalt), Safe, SAT-TV, WLAN-Internet-

Beratung und Buchung:

zugang (inklusive), Telefon, Bad, Dusche, WC, Föhn und Balkon mit spektakulärem Meerblick. Essen & Trinken: Halbpension. Zum Frühstück und Abendessen bedienen Sie sich an reichhaltigen Buffets. Sport/Aktivitäten: Inklusive: Boccia, Fitnessraum, Tischtennis, Volleyball. Gegen Gebühr: Billard, Minigolf, Tennishartplatz. 6 Golfplätze in der Nähe. Wellness: Gegen Gebühr: Geschmackvoll gestalteter, moderner Spabereich mit Whirlpool, Hamam und verschiedenen Anwendungen sowie entspannenden Massagen. Inklusivleistungen: • Reisebegleitung durch einen Mitarbeiter während der der gesamten Reise • Bustransfer Estenfeld/Würzburg/Marktheidenfeld nach Frankfurt und zurück • Charterflug mit TUI Fly (oder gleichwertig) von Frankfurt nach Faro und zurück, Transfers vor Ort • Sämtliche Gebühren, Steuern und Abgaben. • 7 Übernachtungen im 4-Sterne Hotel Eurotel Altura mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) • Alle Ausflüge wie im Programmablauf beschrieben, jeweils mit deutschsprachiger Reiseleitung!

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Katzen am Fenster: Frischluft mit Sicherheit Blick in die Welt und ein Näschen Frischluft: Für unsere Etagentiger gibt es kaum etwas Spannenderes als den Platz am offenen Fenster. „Ein wunderbarer Beobachtungsposten“, sagt Brigitte Eilert-Overbeck, Autorin mehrerer Katzen-Ratgeber. „Er muss allerdings gut gegen Stürze und andere Unfälle wie etwa Einklemmen im Kippfensterspalt gesichert sein, sonst kann es gefährlich werden.“ Schwierig ist die Absicherung glücklicherweise nicht: Für Kippfenster zum Beispiel bietet der Handel spezielle Netze an, die mithilfe von Klebehaken angebracht werden. Bohrungen sind nicht erforderlich, womit sich die Methode auch gut für Mietwohnungen eignet. Das mit dem Netz versehene Fenster lässt sich problemlos öffnen und schließen. Ebenfalls im Handel: Kleine Gitter zum Einhän-

gen in den Fensterspalt oder – bei abenteuerlustigen und experimentierfreudigen Katzen eher zu empfehlen – stabile Gitter zur festen Montage. Für den sicheren Ausguck der Wohnungskatze vom komplett geöffneten Fenster gibt es im Handel verstellbare Rahmen, in

die ein Katzennetz eingespannt wird. Die fertigen Netzrahmen werden dann in die Fensteröffnung geklemmt. Soll das Fenster wieder geschlossen werden, nimmt man den Rahmen heraus und „parkt“ ihn unauffällig. Wer sich das Wechselspiel ersparen möchte, kann die

bespannten Rahmen auch mit Haken und Schrauben draußen anbringen – sofern Vermieter, Eigentümergemeinschaft oder Wohnungsverwaltung nichts dagegen haben. Die Netze gibt es wahlweise aus transparentem, grünem oder anthrazitfarbenem Spezialgarn. Sie sind fürs menschliche Auge zwar nicht unsichtbar, aber doch relativ unauffällig. Sind entsprechende Maßnahmen getroffen, können Stubentiger den Ausblick und die frische Luft in vollen Zügen und sicher genießen. Wer den Aufwand mit Netzen und Co. scheut, sollte seine Katze allerdings lieber von Räumen mit offenen oder gekippten Fenstern fernhalten. Brigitte Eilert-Overbeck: „Leider gehören schwere Verletzungen durch Fensterstürze oder Kippfensterunfälle zu den häufigsten Notfällen in Tierarztpraxen.“ IVH


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Gedenktage 2013 02 bis 08. März 2013 Geboren wurde Heinrich Wilhelm Rühmann, das war der bürgerliche Name von Heinz Rühmann, am 07.03.1902 in Essen. 1916 trennten sich die Eltern Nachdem der Vater in Berlin Selbstmord beging, zog Heinz Rühmann mit seiner Mutter und den Geschwistern nach München. Am 01.07.1939 heiratete er Hertha Feiler in Berlin-Wannsee. Er hatte sie ein Jahr vorher bei Dreharbeiten zu einem Film kennengelernt. 1942 wurde sein Sohn Peter geboren. 1947 gründete Heinz Rühmann die Produktionsfirma "Comedia Rühmann-Teichs OHG". 1951 wurde die Liquidation der Comedia im Münchener Handelsregister eingetragen, da seine Filme keinen Erfolg hatten. Heinz Rühmann ist dadurch bis über beide Ohren verschuldet gewesen. 1955 wurde er Ehrenmitglied der Internationalen Artistenloge und bekam die Goldene Ehrennadel für seine Clownrolle in "Wenn der Vater mit dem Sohne" verliehen. 1957 bekam Heinz Rühmann den "Golden Gate"-Preis der Internationalen Filmfestspiele in San Francisco für den „Hauptmann von Köpenick“ und den Kunstpreis der Stadt Berlin sowie den Bundesfilmpreis. Er wurde mehrmals mit dem Goldenen Bambi als beliebtester Schauspieler ausgezeichnet. 1970 starb Hertha Feiler an Krebs. Heinz Rühmann zog sich danach zunächst aus der Öffentlichkeit zurück. 1974 heiratete Heinz Rühmann zum dritten Mal. Seine "neue" Frau hieß Hertha "Herthi" Droemer. Kennen gelernt hatte Heinz Rühmann seine Herta beim Golf spielen. Heinz Rühmann ist dreifacher Großvater - Claudia, Melanie und Enkel Peter. 1980 ging der größte Traum von Heinz Rühmann in Erfüllung: Als Clown mit Oleg Popov im Zirkus Krone. 1980/81 drehte Rühmann dann wieder in den USA. 1982 zogen die Rühmanns nach Berg am Starnberger See. 1989 folgte die Auszeichnung mit dem Professorentitel durch den Ministerpräsidenten des Landes NRW, Johannes Rau. In den Jahren zuvor bekam er ebenfalls zahlreiche Auszeichnungen, Ehrungen, Medaillen und Orden. 1992 wird Rühmann 90 Jahre alt. Das ZDF veranstaltete Rühmann zu Ehren eine große Gala im Prinzregenten-Theater in München. 1993 kam die Neuaufnahme mit Cinematic des Erfolgliedes LaLeLu bis unter die ersten 10 Plätze in den Top100. Im August/September 1994 sagte er die Verleihung einer goldenen Schallplatte ("LaLeLu") ab, seine Enkelin Melanie nahm sie entgegen. Im September/Oktober 1994 gab es letzte Bilder. Sie zeigten einen Heinz Rühmann im Rollstuhl. Am 03.10.1994, im Alter von 92 Jahren, schloss Heinz Rühmann in Aufkirchen am Starnberger See seine Augen für immer. 1995 wurde Heinz Rühmann in memoria mit der GOLDENEN KAMERA für sein Lebenswerk ausgezeichnet. 1997 erwarb das Land Berlin die Erinnerungsstükke an Heinz Rühmann.

2. März 2013

‘s Kummer-Eckle Zwangseinweisung? Ich bin 48 Jahre alt und leide seit einigen Jahren an wiederkehrenden Depressionen. Mein Mann und meine Kinder kennen das Problem schon, denn ich bin schon dreimal wegen einem längeren Klinikaufenthalt komplett ausgefallen. Beim ersten Mal vor 5 Jahren waren alle noch sehr verständnisvoll, haben mich oft besucht, mir Karten, Briefe und Päckchen geschickt, wir haben täglich telefoniert. Auch als ich zwei Jahre später wieder in einer Klinik zur Reha war, waren alle sehr liebevoll und mitfühlend, ich habe mich geborgen gefühlt und kam gestärkt nach Hause zurück. Vor vier Monaten war mein letzter Aufenthalt in einer Akutklinik für Psychosomatik. Da war alles anders. Die Telefonate beschränkten sich auf das Nötigste, Post bekam ich gar keine und besucht wurde ich auch nicht, weil das Krankenhaus so weit weg war. Langsam glaube ich, erträgt meine Familie meine Krankheit nicht mehr, ihnen geht die Luft aus. Wieder zu Hause angekommen, ging es mir zunächst besser und alles schien normal. Es wurde jedoch mit der Zeit immer schwerer, den Anschein der Normalität aufrecht zu erhalten und es kostete immer mehr Kraft. Ich bin immer noch in ambulanter Psychotherapie, aber dort wird mir immer nur gesagt, ich muss Geduld haben und gut auf mich achten. Mich quälen momentan immer wieder, eigentlich ständig, Suizidgedanken. Ich weiß zwar, dass ich es niemals tun würde, aber die Gedanken lassen mich nicht los. Ich träume sogar schon davon, wie ich

Das Rezept für Ihren Einkauf: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie das

Impressum der Anzeigenblätter für Karlstadt & Gemünden, Lohr & Frammersbach, Marktheidenfeld und Wertheim Verlag Horst Bröstler GmbH Verantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr. 37, Tel. 09391/98450 Gültige Preisliste: 1/2012 Der Verlag übernimmt nur für Beiträge die Verantwortung, die ausdrücklich als Verlagsveröffentlichung gekennzeichnet sind. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder übernimmt der Verlag keine Haftung. Verteilung an alle erreichbaren Haushalte ohne Gewähr. Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zur Veröffentlichung überlassenen Bilder geht auf den Verlag über. Für telefonisch übermittelte Anzeigen und Druckfehler keine Haftung. Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

Selbstaufgabe. Auch Ihre Familie ist erschöpft und braucht Hilfe. Es gibt spezielle Selbsthilfegruppen für Angehörige eines depressiv erkrankten Menschen. Bei der Suche nach einem solchen Angebot kann Sie Ihr Therapeut unterstützen. Das zweite Problem ist Ihre Sorge, Ihre Suizidgedanken auszusprechen. Ihr Therapeut kann Sie jedoch nur dann unterstützen, wenn Sie sich ihm anvertrauen. Er kennt Sie von all Ihren Ärzten vermutlich am besten und wenn Sie ihm glaubhaft versichern, dass Sie nicht akut gefährdet sind, wird er Sie auch nicht sofort zwangseinweisen. Es ist für Ihre Genesung sehr wichtig, herauszufinden, aus welchem Grund Sie diese Gedanken haben. Sind Sie mit der derzeitigen häuslichen Situation überfordert? Möchten Sie aus Liebe zu Mann und Kindern diese von Ihrer Anwesenheit erlösen zumindest in Gedanken? Sind Ihre quälenden Gedanken Ausdruck davon, dass Sie mit Ihrer Macht über andere Personen spielen? Es gibt viel Möglichkeiten. Eventuell ist es auch notwendig, dass Sie über eine gewisse Zeit ein Antidepressivum einnehmen, oder wenn Sie das schon tun, die Medikation ändern. Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem vertrauten Therapeuten, dann werden Sie Hilfe bekommen. Falls Sie einen Kummer haben, schreiben Sie bitte an Frau Dipl.-Psych. Halenta c/o Verlag Horst Bröstler, 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstraße 37. Wir leiten Ihren Brief weiter: Frau Halenta antwortet Ihnen dann direkt.

Dipl.-Psych. Brigitte Halenta mich am leichtesten umbringen könnte. Darüber kann ich mit niemandem sprechen. Ich habe schreckliche Angst davor, in eine Klinik zwangseingewiesen zu werden, wenn ich es sage. Und ein weiterer Klinikaufenthalt würde meine Ehe und meine Familie vollends zerstören. Kann ich mich irgendwie dagegen absichern, dass ich nicht sofort als akut gefährdet eingestuft werde, wenn ich meinem Therapeuten von diesen Gedanken erzähle? Brigitte Halenta antwortet: Zunächst gebe ich Ihnen hier die kostenlose Telefonnummer der Telefonseelsorge. Hier können Sie rund um die Uhr anonym anrufen und treffen auf einfühlsame und kompetente Gesprächspartner. Die Nummer ist: 0800/111 0 111. Sie beschreiben gleich mehrere Probleme. Da ist das Problem Ihrer Familie mit Ihrer Krankheit. Für Angehörige ist es sehr belastend, wenn ein geliebter Mensch eine psychische Krankheit bekommt. Es ist nicht abzusehen, wann das Leiden beendet sein wird und es ist schwer vorstellbar, wie sich der Erkrankte fühlt. Die Fürsorge und Hilfe, die Angehörige leisten, geht bis zur völligen

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2. März 2013

Weltfrauentag Der 8. März ist der Internationale Tag der Frau. Der Internationale Frauentag wird weltweit von Frauenorganisationen begangen. Er entstand in der Zeit um den Ersten Weltkrieg im Kampf um die Gleichberechtigung und das Wahlrecht für Frauen und kann auf eine lange Tradition zurückblicken. Die deutsche Sozialistin Clara Zetkin schlug auf der Zweiten

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Internationalen Sozialistischen Frauenkonferenz am 27. August 1910 in Kopenhagen gegen den Willen ihrer männlichen Parteikollegen die Einführung eines internationalen Frauentages vor, ohne jedoch ein bestimmtes Datum zu favorisieren. Die Idee dazu kam aus den USA. Dort hatten Frauen der Sozialistischen Partei Amerikas (SPA)

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Heute ist der 8. März in vielen Ländern ein gesetzlicher Feiertag. In der Volksrepublik China ist der Nachmittag für Frauen arbeitsfrei. Es gibt jedoch auch insbesondere politisch aktive Frauen, welche sich inzwischen gegen die Feier des Frauentrags aussprechen.

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Seminarreihe zu “Tipps für den beruflichen Neustart - nicht nur für Frauen Wie gelingt meine Rückkehr ins Berufsleben? Mit dieser Frage beschäftigen sich Frauen und Männer, die nach Zeiten der Kinderbetreuung, Pflege von Angehörigen, nach Trennung oder Scheidung oder auch nach längerer Krankheit wieder am Arbeitsmarkt Fuß fassen wollen.

Zwei Bände Marktheidenfeld in den Jahren 1900 bis 2000. An Hand von 1100 Fotos illustriert dieses Buch in zwei Bänden einhundert Jahre Leben in Marktheidenfeld. Gestaltet als „Fotoalbum“ führt es anschaulich in Bild und Text an vergangene Geschehnisse und vergessene Wirklichkeit heran. Es lässt mit- und nacherleben, es lässt Marktheidenfeld neu erfahren.

1908 ein Nationales Frauenkomitee gegründet, welches beschloss, einen besonderen nationalen Kampftag für das Frauenstimmrecht zu initiieren. Der erste Frauentag wurde dann am 19. März 1911 in Dänemark, Deutschland, Österreich-Ungarn und der Schweiz gefeiert. Seit 1921 findet der internationale Frauentag am 8. März statt.

V. li.: Astrid Meyer (Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt bei der Agentur für Arbeit Würzburg), Landrat Thomas Schiebel und Birgit Seubert (Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Main-Spessart) Die Seminarreihe „Perspektive Wiedereinstieg - Tipps für den beruflichen Neustart - nicht nur für Frauen“ knüpft an den letztjährigen erfolgreichen „Infotag Wiedereinstieg“ an und wird wieder von der Gleichstellungsstelle des Landkreises gemeinsam mit der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit veranstaltet. An vier Vormittagen werden jeweils Seminare und Informationsveranstaltungen angeboten, die jede und jeder besuchen kann, der sich für die Themen interessiert, egal ob beim Wiedereinstieg in den Beruf oder beim Jobwechsel, Frauen oder Männer - alle sind herzlich willkommen. Wichtig ist es, sich auf die Rückkehr ins Berufsleben genauso wie auf einen Arbeitsplatzwechsel gezielt und sorgfältig vorzubereiten. Mit dieser Seminarreihe sollen Frauen und Männer dabei unterstützt werden, dass der berufliche Neustart gelingen kann.

Die Seminarreihe beginnt am 06. März 2013 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr mit der Veranstaltung „Wiedereinstieg in den Beruf – so geht’s“, in der die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihr berufliches Comeback managen. Es geht um die Fragen: Wie kann ich Familie und Beruf vereinbaren? Wo erhalte ich Informationen? Wie sieht der regionale Arbeitsmarkt aus? Welche Unterstützungsmöglichkeiten bietet die Arbeitsagentur? Mit Informationen zu den Fragen rund um das Thema Wiedereinstieg möchte die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Astrid Meyer, Frauen und Männern, die in einer Familienphase Kinder betreut oder Eltern gepflegt haben, ermutigen, die eigene berufliche Zukunft in die Hand zu nehmen. Ebenfalls am 06. März 2013, von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr wird ein Vortrag zu den sogenannten 450,- € -Jobs angeboten. Gerade für Frauen in der Familienphase sind die 450,- €Jobs eine berufliche Alternative. Umso wichtiger ist es zu wissen, welche Rechte und Pflichten, sich aus einem Mini-Job ergeben, welche soziale Absicherung ein Mini-Job bietet und welche Rechtsänderungen zum 1. Januar 2013 eingetreten sind. Hierzu sind alle interessierten Frauen und Männer an vier Vormittagen in den Großen Sitzungssaal des Landratsamtes in Karlstadt eingeladen. Es werden an den vier Vormittagen stets zwei Veranstaltungen angeboten. Wer möchte kann beide besuchen, oder sich auch nur eine aussuchen. Die Teilnahme an allen Vorträgen ist selbstverständlich kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Infos gibt es bei der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Main-Spessart, Birgit Seubert, Tel. 09353/7931012, E-mail: Birgit.Seubert@ Lramsp.de, oder bei der Beauftragten für Chancengleichheit

am Arbeitsmarkt Astrid Meyer, Agentur für Arbeit, E-Mail: Wuerzburg.BCA@ arbeitsagentur.de. VORTRÄGE: Mittwoch, 06. März 2013: 09:00 - 10:00 Uhr Wiedereinstieg in den Beruf-so geht`s 10:30 - 12:00 Uhr Mini- u. Midi-Jobs-alles was recht ist Astrid Meyer Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt Agentur für Arbeit Würzburg Donnerstag, 11. April 2013: 09:00 - 10:00 Uhr Erfolgreiche Bewerbungsunterlagen 10:30 - 12:00 Uhr Bewerbungsmappen-Check Gisela Lohrey und Bettina Heß Geschäftsführerin und Beraterin Arbeitsmarkt/Praktikum MAINTRAINING Donnerstag, 16. Mai 2013: 09:00 - 10:00 Uhr Verlinkt und zugemailt die perfekte Online-Bewerbung 10:30 - 11:30 Uhr Echt - das Vorstellungsgespräch aus dem Bauch! Marcellus Barth InsZiel - Bewerbungsberatung und Persönlichkeitsentwicklung Donnerstag, 27. Juni 2013: 09:00 - 10:00 Uhr Mit Stil zum Erfolg: Das richtige Outfit 10:30 - 11:30 Uhr Wertschätzende Umgangsformen Annette Sax Stilberaterin und Trainerin

Am 19. März 1911 fand der erste offiziell begangene Internationale Frauentag statt. Die Lebensbedingungen der Frauen und auch der Männer haben sich seitdem verbessert und verändert. Die Forderungen der „alten“ und „neuen“ Frauenbewegung sind jedoch – bis auf wenige (z.B. das Frauenwahlrecht) gleich geblieben: Gleicher Lohn für gleiche Arbeit, Chancengerechtigkeit am Arbeitsplatz, ausreichende Einrichtungen zur Kinderbetreuung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, oder eigenständige Existenzsicherung für Frauen. Themen, die wir noch immer diskutieren, und die auch diese Seminarreihe notwendig machen.


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Gedanken zum Wochenende

Familiennachrichten Herzlichen Dank für die vielen Glückwünsche, Geschenke und Blumen zu meinem 90. Geburtstag. Besonderer Dank gilt den Damen und Herren vom Lohrer Echo und der Main-Post, für den gelungenen Bericht über mich.

Eduard Wolf Lohr a. Main, im Februar 2013

Ein herzliches Dankeschön

sage ich meiner Familie, den Verwandten, Bekannten, Freunden und Nachbarn für die vielen Glückwünsche, Geschenke und Karten anlässlich meines

80. Geburtstages.

Besonderen Dank Herrn Pfarrer Mollner, Herrn Bürgermeister Schneider, dem SV Bühler/Münster, den Feldgeschworenen und dem Stammtisch. Bühler, im Februar 2013

Otmar Weißenberger

Ein herzliches Dankeschön sage ich meinen Kindern mit Familien, allen Verwandten, Bekannten und Nachbarn, für die vielen Glückwünsche und Geschenke anlässlich meines

80. Geburtstages

Ein besonderer Dank auch allen Vereinen (Vereinsring). Mühlbach, im Februar 2013

Werner Rüb

Wir freuten uns sehr über die vielen Glückwünsche und Geschenke anlässlich unserer

goldenen Hochzeit

und bedanken uns bei allen recht herzlich. Ein besonderer Dank Herrn Bürgermeister Endres, Pater Silvester, dem Gesangverein mit den Triefensteiner Musikanten, dem Sportverein Bavaria mit der Gymnastikgruppe, dem Ortsverschönerungsverein, unseren Verwandten, Freunden, Nachbarn und Bekannten.

Erna und Stefan Hellmann Trennfeld, im Februar 2013

Konfirmation am 24. März 2013 in Lohr Adolf, Jonas (Neustadt) Aker, Maximilian (Sendelbach) Amend, Nadine (Sendelbach) Brandl, Daniela (Sendelbach) Brunner-Lutz, Sebastian (Sendelbach) Büdel, Lea Esgen, Alexander (Sendelbach) Faß, Robin (Neuhütten) Felder, Nicolas (Wombach) Feller, Frauke (Steinfeld) Froesch, Hannah Fuchs, Robin Hempel, Franziska (Rechtenbach) Imhof, Robin (Rothenbuch) Jungwirth, Michelle (Sendelbach) Körner, Nico (Rothenbuch) Kurz, Robert Lorasch, Sebastian (Wombach) Miller, Eric (Wombach) Pfarr, Raphael (Steinfeld) Rausch, Benedikt Schemm, Ramona (Sackenbach) Scherg, Norman (Wombach) Schmidt, Leonie Schmidt, Nadine (Neustadt) Schneider, Siri (Rechtenbach) Vegner, Darya (Rodenbach)

2. März 2013

Stefan 3.3.2003

Echte Freunde sind schwer zu finden, noch schwerer zu verlassen, und unmöglich zu vergessen. Deine Freunde

Aus Feinden werden Freunde

Viele Menschen waren beeindruckt von den Worten Jesu damals vor fast 2000 Jahren. Seine Botschaft zielt darauf, dass Menschen sich im Glauben mit ihm befreunden und auch untereinander Freunde werden. Seine Botschaft fordert radikal zu einem neuen Umgang miteinander auf. Das ist zunächst unbequem, aber nur so ist ein versöhntes Zusammenleben möglich. Zum Beispiel lesen wir im Lukasevangelium Kap. 6,27-28: „Liebt eure Feinde, tut wohl denen, die euch hassen, segnet, die euch verfluchen; bittet für die, die euch beleidigen“. Nun leben wir in Deutschland Gott sei Dank seit fast 68 Jahren in Frieden. Mit ehemaligen Feinden haben wir uns versöhnt, und die meisten von uns werden wohl sagen: „Ich habe keine Feinde!“ – „Natürlich vertrage ich mich nicht mit jedem gleich gut. Manchen Menschen gehe ich lieber aus dem Weg, aber echte Feinde habe ich nicht!“ Unsere Feinde heute heißen etwas höflicher: Rivalen, Kontrahenten, Konkurrenten, Nachbarn, die nur an sich denken, ... aber auch Menschen, die uns fremd und darum bedrohlich sind, werden gerne in diese Liste mit aufgenommen. „Feinde“ sind für uns manchmal auch diejenigen, die nur eine andere Meinung, eine andere Konfession oder eine andere Frömmigkeitspraxis haben; Menschen, die andere Werte und somit andere Ziele verfolgen. Jesus mahnt uns zur Versöhnung. Er, der in seinem Jüngerkreis Zöllner und Zeloten (Widerstandskämpfer) vereinigen konnte, ruft uns zu: „Liebt eure Feinde“. Ein rabbinisches Sprichwort sagt: „Der größte Held im Lande ist derjenige, der die Liebe seines Feindes gewinnt.“ Dies wird deutlich in einer kleinen Geschichte: Ein alter Kaiser, so wird erzählt, wollte das Land seiner Feinde erobern und sie alle vernichten. Später sah man ihn aber mit seinen Feinden speisen und scherzen. „Wolltest du nicht deine Feinde vernichten?“ wurde er von seinen Beratern gefragt. - „Ich habe sie vernichtet“, gab er zur Antwort, „denn ich machte sie zu meinen Freunden.“ Sich die Feinde zu Freunden machen, das ist das christliche Programm der Feindesliebe. Mit der deutsch-französischen Freundschaft ist das auf politischer Ebene beispielhaft gelungen. Vor ziemlich genau 50 Jahren wurde im Elysée-Vertrag die Freundschaft besiegelt. Es ist also doch möglich, auch bei mir, auch bei Ihnen im privaten Umfeld. „Wer heute mein Feind ist, muss es morgen nicht mehr sein, denn aus Feinden können Freunde werden.“ Ich wünsche Ihnen ein versöhntes Wochenende.

Ihr Pfarrer Bernd Töpfer, Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde, Marktheidenfeld Zum Thema „Mein bester Freund“ darf ich alle Kinder im Grundschulalter heute, Samstag, den 2. März ganz herzlich einladen zu ProChrist für kids. Um 14:30 h geht‘s los in unserem neuen Gemeindezentrum, Würzburger Str. 7: Ab 15:30 h holen wir per Satellit die Übertragung einer zentralen Veranstaltung aus der Porsche Arena in Stuttgart live nach Marktheidenfeld: Dort zieht der berühmte Kinderliedersänger Daniel Kallauch mit seinem Spaßvogel Willibald eine Show ab und wirbt für Freundschaft mit Jesus und Freundschaft untereinander. Der Nachmittag dauert bis etwa 17:30 h. Übrigens: Die „Gedanken zum Wochenende“ und Infos zu den verschiedenen Angeboten unserer Kirchengemeinde können jeweils auch auf unserer Homepage: www.marktheidenfeld-evangelisch.de gelesen werden.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die uns zu unserer

goldenen Hochzeit Schmerzlich ist es wenn Sie eine traurige Nachricht mitteilen müssen. Zur Formulierung und Gestaltung von • Traueranzeigen • Nachrufen • Danksagungen • Trauerkarten beraten wir Sie individuell und diskret.

mit so vielen Aufmerksamkeiten erfreuten. Besonderen Dank Herrn Bgm. Endres, Pater Silvester, Frau Steffi Engelhardt, dem Gesangverein Schola und dem OGV. Ganz besonders freuten wir uns über die feierliche Gestaltung des Gottesdienstes von Herrn Pfarrer Schubert, unseren Kindern, Enkeln und Schwiegerkindern!

Karola und Josef Gesell Trennfeld, im Februar 2013

Wenn’s im Anzeigenblatt steht dann wissen’s alle!


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2. März 2013

Familiennachrichten Herzlichen Dank allen, die uns zu unserer

goldenen Hochzeit mit Glück- und Segenswünschen bedachten, mit Blumen und Geschenken viel Freude machten. Besonderen Dank unseren Kindern, an unsere Tochter Susi für die Vorbereitungen, Schwiegerkinder, Enkelkinder, Verwandte, Freunde, Nachbarn und Bekannte sowie Herrn Pfarrer Dr. Olszewski, Herrn Bürgermeister Loschert, dem GV Lyra Hausen für den schönen Gottesdienst, dem Gartenbauverein Hausen, dem SV Hausen/Rohrbach, der FFW Hausen und der GymnastikSeniorengruppe für die gelungene Überraschung.

Ein wunderbarer Tag:

Anneliese und Gerhard Biener

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Kinder erleben Gemeinschaft, Spaß und Freundschaft. Sie erfahren etwas über Glauben und Gemeinde.

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ortlic Usc h: h Alex i Korn u a nd ra J n d ak e w ay

Hausen, im Februar 2013

Eltern genießen einen ruhigen Kinder freien Nachmittag.

Ereignisse in der Familie machen Sie durch Ihre Anzeige unter unserer Rubrik

„Familiennachrichten“ bekannt. Verlobung, Polterabend, Hochzeit, Baby (Name), Kommunion, Firmung, Konfirmation, Geburtstag, Namenstag, Volljährigkeit, Führerschein Prüfungserfolge: Geselle, Meister, Abitur, Examen und andere Leistungen Siege: Leichtathletik, Tennis, Ski, Fußball und andere Sportarten Danksagungen und Traueranzeigen

Evang.- Luth. Gemeindezentrum Würzburger Str. 7 in Marktheidenfeld

Sa. 2. März, 14.30 h - 17.30 h

Info: bei Uschi Tel. 09391 / 4618 oder Pfarramt: Tel. 2325

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Danke Du liebtest das Leben, warst vielen Menschen ein Freund, nun bist du gegangen, die Erinnerung bleibt.

Herzlichen Dank der Maler-Innung und den Vereinen für die Nachrufe. Es ist schwer einen lieben Menschen zu verlieren, aber wohltuend, so viel Anteilnahme durch Bekannte, Freunde und Verwandte beim Abschiednehmen von unserem Vater

Alfred Wolf Malermeister zu erfahren. Unser besonderer Dank gilt seinem Hausarzt Thomas Weierich und der Rettungsleitstelle Lohr a. Main. Den Ärzten und vor allem dem Pflegepersonal auf der Intensivstation im Lohrer Krankenhaus: “Ihr wart uns eine große Stütze. DANKE!” Ein herzliches “Vergelts Gott” für die schöne Gestaltung der Sterbeandacht und Trauerfeier durch Frau Reichert, Pfarrer Johannsen, seinen Musikfreunden und dem Bestattungsinstitut Jürgen Wiesner. In Liebe Deine Kinder mit Familie Lohr/Sendelbach, im Februar 2013


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2. März 2013

Zarte Lippen küssen schöner Mit der richtigen Pflege bleibt der Mund auch bei rauem Wetter glatt und weich (djd). Schöne Lippen sind wie ein Versprechen - wie die Verheißung eines Kusses. Ob man dabei nun einen Schmollmund à la Brigitte Bardot oder lieber sanft geschwungene Lippen bevorzugt, ist Geschmackssache. Eines aber ist sicher: Zu einem schönen Mund gehören glatte, gepflegte und vor allem weiche Lippen. Die kommen allerdings nicht von ungefähr, sondern sind das Ergebnis intensiver Pflege. Denn die Haut ist hier besonders dünn, hat keine eigenen Talgdrüsen und kein stabilisierendes Unterfettgewebe. Darüber hinaus ist sie nicht mit schützender Hornhaut ausgestattet, was sie anfälliger macht für äußere Einflüsse wie trockene Heizungsluft, Wind und Kälte.

seitigen Spannungsgefühle sofort und schenken Wohlbefinden. Ausgewählte Ceramide regenerieren die Haut und Vitamin E schützt vor äußeren Einflüssen. Damit sind die Lippen für jedes Klima gewappnet.

Peelen, cremen, schützen Die Folge sind dann häufig spröde und rissige Lippen. Damit es nicht so weit kommt, sollte man ihnen täglich etwas pflegende Zuwendung geben. So freut sich die Mundpartie über regelmäßige sanfte Peelings. Dafür kann man entweder mit einer weichen Zahnbürste kreisend die Lippen massieren - oder man mixt fix ein selbstgemachtes Scrub. Einfach etwas Zukker mit Olivenöl zu einer Paste verrühren und damit vorsichtig den Mund abrubbeln, hinterher abspülen. Danach ist die Haut besonders aufnahmefähig für pflegende Wirkstoffe wie Sheabutter, Jojobaöl und Mimosenwachs. Die sind beispielsweise in dem neuen wasserfreien "frei Hydrolipid Balance LippenBalsam" enthalten. Sie be-

Kleine Beauty-Tricks

Foto: djd/frei

Wer sonst noch etwas für die Mundschönheit tun möchte, probiert am besten folgende Tipps aus: Bei akut rauen Lippen dick Honig auftragen, zehn Minuten einwirken lassen und dann einfach ablecken Anschließend Balsam benutzen. Gut wirkt auch diese Übung: Je einen Zeigefinger rechts und links neben den Mund legen. Nun versuchen, gegen den Druck der Finger die Mundwinkel zu einem Lächeln nach außen zu ziehen. Entspannen und 15 Mal wiederholen. Fitness für den perfekten Kussmund.


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2. März 2013

Bekanntschaften Einsam? Partner, Freund, Begleiter, männlich oder weiblich - mit einer Anzeige im Anzeigenblatt finden Sie die/den Richtige(n), schnell, sicher, anonym unter Chiffre. Telefonische Anzeigenannahme: 09391/9845-0 oder bei Firma Horst Bröstler GmbH, Baumhofstr. 37, 97828 Marktheidenfeld oder in unseren Geschäftsstellen. Er, 34, schl., 1,80 m, sucht treue Partnerin für ehrliche gemeins. Zukunft. Bitte mit Bild ` Zuschriften unter 001/13704 Wer hat Lust zum Plaudern? (Dame, mittl. Alters sucht ernsthafte Gespräche) 09391/9125050 (gerne auf AB)

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Wie es früher war Band 1 und Band 2

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Grippale und bronchiale Infekte treiben ihr Unwesen Häufig machen sich grippale Infekte mit Husten und Schnupfen breit. Viel Schlaf und frische Luft, ausgewogene Ernährung und Wechselduschen unterstützt die Abwehrkräfte. Rheumatiker leiden unter den kühlen Frühstunden und der feuchten Luft. Gelenke und Glieder zeigen eine überdurchschnittlich hohe Schmerzanfälligkeit. Blutdruckschwankungen und Kreislaufstörungen lassen nur zögernd nach.

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2. März 2013

Vergessene Haushaltstechniken:

Die Spitzenherstellung Diese wurde vorwiegend für die Verzierung von Messgewändern und ähnlichem verwendet, setzte sich allmählich aber auch bei anderen Kleidungsstücken durch.

Mit der Ausbreitung der Renaissance breitete sich auch die Filigranstickerei in Europa aus. Zu der Zeit, als sie die Niederlande erreichte, wurden bereits dünnere

Garnfäden als zuvor gesponnen. Dies hatte zur Folge, dass von diesem Zeitpunkt ab die Stege zwischen den Blumenmustern mit Garn gemacht wurden, das man di-

Teil 2 rekt von den Garnspulen abwikkelte. Bald schon fertigte man auch das Blumen- und Blattwerk selbst direkt aus diesen Fäden. Das war die Geburtsstunde des Klöppelns.


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2. März 2013

Einstieg in ein schlankes Leben

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Durch Fasten die Ernährungsgewohnheiten auch langfristig ändern 97892 Kreuzwertheim · Brückenstraße 9 Telefon 0 93 42 / 13 00

(djd). Einfach ein paar Tage fasten und schon wird der Traum von der schlanken Linie wahr? Nein, ganz so simpel ist es dann doch nicht. Denn der eigentliche Sinn des vorübergehenden Nahrungsverzichts ist es, den Verdauungsapparat zu entlasten, angesammelte Giftstoffe im Körper loszuwerden und so die Vitalität zu verbessern. Dabei gehen zwar einige Kilos verloren, wenn man aber anschließend zu seinen üblichen Ernährungsgewohnheiten zurückkehrt, sind die meist schnell wieder drauf. Anders sieht es aus, wenn man die Kur wirklich als Einstieg in ein neues Leben nutzt. Jetzt zum Frühjahr ist dafür der perfekte Zeitpunkt.

Bewusstsein fürs Essen schärfen Denn Fasten ist ein idealer Anlass, um sich von ständigen Diäten und einem ungesunden Lebensstil zu verabschieden. Durch den kurzzeitigen Verzicht auf feste Lebensmittel kann man die eigenen Ernährungsgewohnheiten quasi umprogrammieren. Fasten ist eine intensive Selbsterfahrung, durch die das Bewusstsein für das Essen geschärft wird. Man spürt, was einem guttut und was nicht. Die Geschmacksempfindungen werden intensiver, wodurch auch das Verlangen nach stark Gesüßtem oder Salzigem nachlässt. Auch der Sättigungsreflex funktioniert wieder. Darüber hinaus werden eingefahrene Verhaltensmuster - wie beispielsweise, Stress oder Frust mit Naschereien zu kompensieren - durchbrochen. Es ist wie das Drücken der ResetTaste an einem Gerät, das nicht mehr richtig funktioniert. Bereit für den Neustart!

Darmreinigung mindert Hungergefühl Hinzu kommt, dass es durchs Fasten als leichter empfunden wird, weniger zu essen. Denn sobald der Darm leer ist, schwindet auch das Hungergefühl. So ist es bei allen Fasten- und Entgiftungskuren unerlässlich, die Reinigungs- und Ausscheidungsvorgänge des Darms zu unterstützen. Dafür haben sich natürliche, abführende Passagesalze wie etwa Bittersalz bewährt - dies gibt es mittlerweile auch als wohlschmeckendes Sprudelsalz, zum Beispiel F.X. Passage SL aus der Apotheke. Dadurch können Ablagerungen im Darm gelöst und ebenso wie Gallensäfte und abgestorbene Bakterien abtransportiert werden. Die Darmreinigung und -regeneration kommt übrigens auch dem Immunsystem zugute, das in dem verschlungenen Organ seinen Hauptsitz hat. Unter www.heilfasten-tipps.de finden Interessierte

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Johnny Crash - The rockin’ tribute Fasten ist eine intensive Selbsterfahrung, durch die das Bewusstsein für das Essen geschärft wird. Foto: djd/Wörwag Pharma

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Mehr Lust auf Bewegung Natürlich kann man die Schlankerhaltung auch nach dem Fasten aktiv unterstützen. Wer um mehrere Pfunde erleichtert ist und seinen Körper von Schlacken und Co. befreit hat, fühlt sich gleich viel vitaler. Und auch auf die Stimmung hat die Kur einen positiven Effekt. Die Gedanken werden freier und Lebensweisen überdacht. Die Lust auf Veränderungen steigt. Bester Zeitpunkt also, um auch sportlich aktiver zu werden. Ob Walking, Schwimmen, Radfahren oder einfach tägliches Spazierengehen - regelmäßige körperliche Betätigung lässt überflüssige Pölsterchen erst gar nicht wieder wachsen.

Studien belegen den Nutzen Doch auch über das Abnehmen und die Entgiftung hinaus tut der zeitweilige Nahrungsverzicht in vielfacher Hinsicht gut, wie verschiedene Studien ergeben haben. So wiesen Forscher aus Murray im US-Staat Utah in klinischen Untersuchungen nach, dass periodisches Fasten erhöhte Blutfette und den Blutzuckerspiegel senken kann, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes reduziert. Zudem ist Fasten offenbar eine natürliche Hilfe bei schmerzhaften Leiden wie Migräne und Arthrose. Das bestätigte eine Studie am Universitätsklinikum Jena. Hier ließen durch eine Fastenkur mit Säften bei Arthrose-Patienten die Schmerzen schon nach 15 Tagen deutlich nach und die Gelenkfunktion verbesserte sich.

Marktheidenfeld

Samstag, 2. März Einlass ab 19 Uhr - Beginn 21.00 Uhr AB SOFORT: SKY SPORTSBAR Bundesliga und Champions-League-Übertragung von Dienstag bis Sonntag (Montag Ruhetag)

Sa., 02.03. Johnny Crash live im Holzwurm Johnny Cash songs werden von AC/DC gespielt. Sakrileg? Geht gar nicht? Geht sogar sehr gut. Man könnte meinen, es muss so sein. Was haben Johnny Cash und Bon Scott gemeinsam? Beide sind am Ende des „Highway to Hell“ angekommen. Beide liebten und lebten ihre Musik. Traditionelle Cash Songs gespielt mit der Kompromisslosigkeit australischen Pubrocks der

70's im Stil von AC/DC und Rose Tattoo. Eingängige Songs perfekt arrangiert, gepaart mit Dynamik, ungeheurer Energie und einer Stimme mit Wiedererkennungswert. Gespielt von fünf Musikern, die nach jahrelanger Studio- und Liveerfahrung nun gemeinsam ihren Helden huldigen. www.johnnycrash.de Voranzeige Samstag, 9. März: Livemusik mit “famos”

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2. M채rz 2013


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2. März 2013

Achtung Sicher in den eigenen vier Wänden dank moderner Pflegetechnik

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Zum Hausnotruf gibt es viele Ergänzungen (djd). Das Durchschnittsalter unserer Gesellschaft verschiebt sich stetig nach oben. Für die Pflege älterer Menschen bedeutet das: Immer weniger junge Menschen müssen sich um immer mehr Ältere kümmern. Für Senioren ist es weiterhin am vorteilhaftesten und schönsten, wenn sie so lange wie möglich unabhängig in den eigenen vier Wänden leben können. Dabei hilft zum Beispiel ein Hausnotrufgerät, mit dem man im Notfall ganz einfach professionelle Hilfe rufen kann. Alle Informationen dazu gibt es beispielsweise unter www.initiative-hausnotruf.de im Internet. Die moderne Technik ermöglicht aber auch noch viel speziellere und aufwändigere Hilfestellungen, die unter dem Stichwort "Ambient Assi-

Sie werden am Körper getragen und lösen bei einem Sturz selbstständig den Notruf aus. Die sensiblen Sensoren können heutzutage ein schnelles Setzen oder Hinlegen von einem Unfall unterscheiden. Auch für die Angehörigen von Menschen mit Sehstörungen gibt es Pflege-Erleichterungen: Etwa eine automatische Tablettenbox, die für eine Woche im Voraus befüllt wird, mit einem akustischen Signal den Einnahmezeitpunkt anzeigt und nur die Fächer öffnet, deren Inhalt eingenommen werden soll. Ebenso eigenständig kann ein Messgerät in der eigenen Wohnung die täglichen Werte von Blutdruck oder Blutzucker direkt an den zuständigen Arzt senden.

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Pflege 2.0 Eine erste Erweiterung des Hausnotrufs bildet der "Alles ok?"-Knopf. Der Nutzer soll diesen regelmäßig drücken, zum Beispiel einmal am Tag. So wird auf einfache Weise sichergestellt, dass die Person vor Ort ist, bei Bewusstsein und im Besitz all ihrer geistigen und körperlichen Kräfte. Eine weiterführende Anwendung sind moderne Fallsensoren.

Sicher ist sicher Die Basis für alle weiterführenden Pflegehilfen ist und bleibt aber der Hausnotruf. Der handliche Sender verbindet sich auf Knopfdruck über Funk mit der Basisstation, die sofort Verbindung mit der Zentrale herstellt. Dort sind Mitarbeiter Tag und Nacht vor Ort und klären in einem Gespräch die Dringlichkeit der Lage. Bei Bedarf schicken sie den Bereitschaftsdienst vorbei.

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Kindermode

2. März 2013 2. Folge

aus vergangenen Epochen

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Der Matrosenanzug wurde zur Lieblingskleidung der Kinder der mittleren und unteren Schicht des Bürgertums. Er galt in der Epoche des zunehmenden Militarismus, Nationalgefühls und der Marinebegeisterung in der Gründerzeit als Statussymbol und war darüber hinaus eine praktische, bequeme und “spielgerechte” Form der Bekleidung. Selbst die Kinder des “Flottenkaisers” Wilhelms II., der

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Wenn alle es wissen sollen: Ein Inserat im

Jubiläumsbox “40 Jahre Bayern 3” Der Soundtrack Deines Lebens! BAYERN 3 feiert 2011 sein 40jähriges Jubiläum! Aus diesem Anlass erscheint eine limitierte Jubiläumsbox mit dem Titel “40 Jahre BAYERN 3”.Sie enthält zwei CDs mit 40 Hits aus 40 Jahren (jeweils ein Hit aus den Jahren 1971 - 2010) sowie als Bonus die Coverversion des Fendrich-Hits “Weus’d a Herz hast wia a Bergwerk”, gesungen von Claudia Koreck und Bernhard ,,Fleischi” Fleischmann von den Frühaufdrehern. Diese Version wurde bei der großen Musikwoche “Der Soundtrack Deines Lebens” im Januar von den BAYERN 3Hörern auf Platz 2 gewählt und darf auf der CD natürlich nicht fehlen. Die Bonus-CD “Radio Highlights” enthält legendäre Programm-Mitschnitte (z. B. Übergaben Gottschalk/Jauch) und die Bonus-DVD “FernsehHighlights” gibt mit TV-Reportagen einen exklusiven Einblick hinter die BAYERN 3-Kulissen. Das umfangreiche farbige Booklet dokumentiert auf 80 Seiten mit vielen raren Bildern die einmalige Erfolgsgeschichte von Bayerns bekanntestem Radiosender von den “Schlagern der Woche” über “Gottschalks Radioshow”

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Knaben-Samtanzug, um 1880, England. Zu dem Anzug wurden Hemden mit gesmoktem, weitausladendem Kragen getragen. Auffallend sind die aufgesetzten Zierknöpfe in Steelpoint-Technik, die typischer Zierat der englischen Kleidung dieser Zeit sind. übrigens 1862 als Dreijähriger den vermutlich ersten englischen Matrosenanzug auf deutschen Boden getragen hatte, waren darin gekleidet. Nach dem verlorenen Krieg und der Abdankung der Monarchie setzte sich die Reform der Kinderkleidung lebhaft fort. Selbst die Mädchen erhielten nun zu festlichen Anlässen bequeme zweiteilige Kostümkleider. Die dazu getragenen Strümpfe konnten, wie die der Mütter, auch schon einmal aus der seidenähnlichen und in Hauttönen angebotenen neuen Kunstseidenfaser gefertigt sein. Eine weitere Errungenschaft der Reformbekleidungsbewegung war im Zuge einer zunehmenden allgemeinen Hygienisierung aller Lebensbe-

reiche das Aufkommen neuer Wäscheformen, auch für Kinder. Aus Wolle oder Baumwolle gewirkte Reformleibchen, Reformbeinkleider oder einteilige Hemdhosenanzüge ersetzten nach 1900 allmählich die bis dahin aus Baumwollstoffen oder Leinen genähte Unterkleidung. Während für Mädchen seit den 20er Jahren bereits elastische Mieder erhältlich waren, mußten die Knaben, zumindest in der kalten Jahreszeit, die obligaten langen Wollstrümpfe immer noch an dem über der eigentlichen Unterwäsche getragenen “Leible” anknöpfen. Die Schaffung eines ,,Einheitsstaates” nach 1933 betraf auch die Mode, selbst die Kindermode wurde uniformiert. In der Bekleidungsvorschrift zur Bundestracht des Jungmädels heißt es: “Im Winter mußt Du lange Strümpfe tragen. In den Übergangsmonaten ist Dir das Tragen von Kniestrümpfen gestattet. Sie sind in Farbe und Ausführung vorgeschrieben. Die Strümpfe sind braunmeliert. Im Sommer trägst Du zu Deiner Bundestracht weiße Umschlagsöckchen.” Nachfolger der Matrosenanzüge waren zweiteilige Jacken- oder Joppenanzüge. Einer der wohl bekanntesten Hersteller, früher von Matrosenanzügen und inzwischen von gestrickten Woll- oder Tweed-Anzügen, war die 1889 in Stuttgart gegründete Firma Wilhelm Bleyle. Bleyle, der 1885 in Feldkirch begann Socken und Strümpfe zu stricken, gelang in der damaligen Textilmaschinenmetropole Stuttgart der Aufstieg zu einem der größten Hersteller von Strickoberbekleidung. Besonders die wollenen Knabenanzüge erfreuten aufgrund ihrer Haltbarkeit die Mütter, weniger die Kinder, da das Material, ebenso wie die dazu obligaten langen Wollstrümpfe “kratzten”. Lederhose und Dirndl Während des Zweiten Weltkrieges nahmen Engpässe in der Versorgung der Zivilbevölkerung zu und betrafen auch die StrumpfFabrikation, die in weiten Teilen auf Kriegsproduktion umgestellt wurde. Die Lederhose war in den ersten zwei Jahrzehnten nach 1945 das beliebteste Kleidungsstück der Jungen von München bis Hamburg. Wie schon zu den Matrosenanzügen der 20er Jahre mußten zur kurzen Lederhose bei entsprechender Witterung auch von Knaben immer noch lange, an die Unterwäsche geknöpfte Strümpfe getragen werden. Der Lederhosenmode der Knaben entsprach die Dirndlmode der Mädchen in den 50er Jahren. Neue Garne, etwa Perlon zur Verstärkung von Naturfasem, vor allem das in den


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2. März 2013 50er Jahren patentierte Helanca und ständige Neuerungen und Verbesserungen im Strickmaschinenbau änderten die Strumpfmode entscheidend. Während früher die Naturfaser-Strümpfe auf Flachstrickmaschinen gestrickt oder auf Cottonmaschinen gewirkt mit rückseitiger Naht geschlossenen werden mußten, kamen nun auf Rundstrickmaschinen nahtlos rundgestrickte Helan-

trum an unüberschaubaren Muster- und Farbvariationen aufwiesen. Seit dem Ende der Lederhosen- und Bundhosenmode für Knaben wurden KnabenStrumpfhosen nur noch einfarbig und ungemustert angeboten. Zur besseren Vermarktung der bei Jungen meist unbeliebten und mit der Zeit als typischer “Mädchenartikel” angesehenen Strumpfhose wurden besondere “SportStrumpfhosen” propagiert, etwa die 1972 mit dem Olympia-Emblem versehene Strumpfhose. Mädchenmode Während die Jungen zunehmend Jeansmode und das dazu obligate T-Shirt zu ihrem neuen Kleidungsstil erhoben, orientierte sich die Mädchenmode wieder stärker an der neuen Mode der Frau. Durch die Strumpfhose erst möglich geworden, rutschten die Rocksäume innerhalb weniger Jahre immer höher, was schließlich Ende der 60er Jahre in der Minirock-Mode gipfelte. Konnten zunächst nur Strumpfhosen aus verhältnismäßig dickem Material angefertigt werden, gab es seit etwa 1962 auch Feinstrumpfhosen. Die erste Feinstrumpfhose für 9-15jährige Mädchen wurde bereits 1967 von der Firma Höchel KG in Stuttgart hergestellt.

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Ihr Horoskop vom 4. bis 10. märz 2013 Widder 21.3.-20.4. Handeln Sie umgehend. Wenn Sie nicht selbst die Initiative ergreifen, wird sich die Beziehung nicht stabilisieren. Nehmen Sie Ihre beruflichen Aufgaben nicht auf die leichte Schulter. Sie können nur mit akribischer Arbeit punkten. Stier 21.4.-21.5. Lenken Sie auch einmal ein, wenn Sie sich im Recht fühlen. Mit Diplomatie erreichen Sie beim Partner garantiert mehr. Berufliche Routine bringt Sie jetzt keinen Schritt weiter. Zeigen Sie dem Chef, dass Sie mehr drauf haben als Alltagsarbeit. Zwillinge 22.5.-21.6. Lassen Sie es nicht zu, dauernd aneinander vorbeizureden. Ständige Missverständnisse werden die Beziehung zermürben. Versprechen Sie im Beruf nur so viel, wie Sie auch halten können. Sie sollten die Taktik der kleinen Schritte wählen.

Knabenanzug ,,Lederzäh” der Schorndorfer Strick-Bekleidungsfabrik Pfeiffer und Grupp, Wolle, 1936. Andere Hersteller fertigten nahezu identische Knaben-Wollanzüge wie die Firma Bleyle. ca-Strümpfe auf den Markt. Sie waren “phantastisch elastisch”, wie der Werbeslogan der Helanca-Industrie schlagkräftig ausdrückte. Die gut zu färbende Kunstfaser und die mehrfarbig arbeitenden Jacquard-Rundstrickmaschinen führten zu einer bis dahin unbekannten Farbigkeit vor allem der Kinderstrümpfe. Als neuartiges Kleidungsstück, eng verbunden mit der Elastizität der neuen Materialien kamen seit 1959 Kinderstrumpfhosen auf den Markt, ein Kleidungsstück, welches kurz darauf auch in der Erwachsenenkleidung eine große Rolle spielen sollte. Strumpfhosen für Jungen und Mädchen beendeten die Ära des langen Kinderstrumpfes, der Generationen von Kindern zum Teil in alptraumhafter Erinnerung blieb. Bereits in den 60er Jahren begann die aus Amerika kommende Jeansmode den Kniebundlederhosen den Rang abzulaufen. Dazu wurden nun Socken getragen, die wie inzwischen das gesamte Strickstrumpfangebot ein Spek-

Krebs 22.6.-22.7. Das Beziehungschaos der jüngsten Zeit muss zu Ende sein. Zeigen Sie offen, wie wichtig Ihnen der Partner ist. Beruflicher Übereifer wird Sie nur ins Abseits führen. Suchen Sie deshalb immer wieder kollegialen Austausch und fachlichen Rat. Löwe 23.7.-23.8. Stabilisieren Sie die häusliche Harmonie, indem Sie miteinander reden. Sonst werden Sie sich weiter voneinander entfernen. Geben Sie Obacht bei Kollegen, die Ihnen zu freundlich begegnen. Man könnte hinter Ihrem Rücken intrigieren. Jungfrau 24.8.-23.9. Zeigen Sie Ihre Gefühle wieder mehr. Ihr Partner zweifelt nämlich daran, ob Sie ihn überhaupt noch begehren. Lassen Sie sich demnächst auf kein großes berufliches Risiko ein. Fehler werden Ihrer Karriere in jedem Fall nur schaden. Waage 24.9.-23.10. Ihre Beziehung nimmt wieder Fahrt auf. Nutzen Sie das, um viel über Ihre gemeinsamen Zukunftspläne zu sprechen. Es könnte im Beruf zu kleineren Pannen kommen. Das sollte Sie nicht verunsichern. Halten Sie an Ihrem Fahrplan fest. Skorpion 24.10.-22.11. Unternehmen und erleben Sie wieder viel zusammen. Lassen Sie sich durch nichts in Ihrer Zweisamkeit bremsen. Ordnen Sie jetzt unbedingt Ihr berufliches Umfeld und Ihre Finanzen. Sie werden bald neue, schwere Aufgaben erhalten. Schütze 23.11.-21.12. Zügeln Sie Ihr Temperament und seien Sie nicht ständig fordernd. Ihr Partner liebt Ihre einfühlsame Art viel mehr. Immer mit der Ruhe. Nutzen Sie die Zeit, um Pläne langsam reifen zu lassen. Suchen Sie sich dafür vor allem Verbündete.

Dirndl-Mädchenkleid, jacquardgemusterte Kinderstrumpfhose, Helanca, Deutschland, Anfang der 60er Jahre. Beitrag aus dem: Trödler- und Sammler-Journal

Steinbock 22.12.-20.1. Egoismus ist der falsche Weg zur Harmonie. Kümmern Sie sich vielmehr auch um die kleinen Wünsche des Partners. Sprechen Sie die Probleme im Team an und zeigen Sie Lösungen dafür auf. Das wird man Ihnen hoch anrechnen. Wassermann 21.1.-19.2. Beweisen Sie Offenheit in jeder Beziehung. Sie werden mit Ihren dauernden Notlügen nicht wirklich weiterkommen. Prüfen Sie neue Ideen erst gründlich, bevor Sie damit zum Chef laufen. Man erwartet durchdachte Konzepte. Fische 20.2.-20.3. Lassen Sie sich vom Partner kein X für ein U vormachen. Fordern Sie vor allem gleiche Pflichten für beide ein. Lassen Sie im Beruf mit Ihrer Konzentration auf keinen Fall nach. Ihre Projekte kommen jetzt in die entscheidende Phase. Clipart © Corel


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Die Welt des Anzeigenblattes

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Leser mit Blättle in Swayambhunath Stupa in Kathmandu, Nepal. Foto: Martin Macher

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Bei Ihnen ist was los? Wir machen´s bekannt! VerÜffentlichung im Veranstaltungskalender

Gartentipp der Woche Erde anhäufeln – Warum ist das wichtig? Es gibt viele GemĂźsesorten, die besonders gut wachsen, wenn die Erde angehäufelt wird. Dies sollte aber nicht schon nach dem Einpflanzen geschehen, sondern erst, wenn die Pflanze gut angewachsen ist. GemĂźse anhäufeln Sie kĂśnnen davon ausgehen, dass dies nach zwei Wochen der Fall ist. Die Erde wird dann direkt am Stiel zu einem kleinen Berg angehäufelt. Achten Sie darauf, dass die Erde leicht feucht ist, aber keine Klumpen bildet. Durch das Anhäufeln erreichen Sie, dass die Pflanze viel mehr Seitenwurzeln als Ăźblich bildet und dadurch mehr Wasser und Nährstoffe aufnehmen kann. Die Pflanzen werden so kräftiger, die FrĂźchte grĂśĂ&#x;er. Geben Sie ausreichend DĂźnger dazu Ideal ist das Anhäufeln der Erde bei GemĂźsesorten wie Tomaten, Sellerie, Kartoffeln, Kohl, Erbsen und Buschbohnen. Geben Sie zudem immer ausreichend, aber nicht zu viel DĂźnger dazu. Denn durch die hĂśhere Aufnahme an Nährstoffen, kĂśnnen die Pflanzen mehr DĂźnger aufnehmen als gewĂśhnlich. Zu viel DĂźnger wĂźrde eine Ăœberernährung bedeuten und das GemĂźse kĂśnnte Schaden nehmen. Rosen anhäufeln Aber nicht nur beim GemĂźse kann das Anhäufeln Sinn machen. Auch Rosen kĂśnnen Sie anhäufeln. Wenn Sie Rosen vor der Kälte im Winter schĂźtzen mĂśchten, dann kĂśnnen Sie diese anhäufeln. Aber auch im Herbst oder im FrĂźhjahr eingepflanzte Rosen sollten Sie anhäufeln. Das ist wichtig, denn durch das Anhäufeln bilden sich neue Faserwurzeln.

Leser mit Blättle in SchÜnleben am Reschensee, Sßdtirol. Foto: Daniel Gailer

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LED-Tagfahrlicht - einfach und schnell am Auto nachzurüsten

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Gut sehen und gesehen werden: Das Tagfahrlicht, das bei Neufahrzeugen heute Pflicht ist, lässt sich mit wenigen Handgriffen in moderner LED-Technik nachrüsten. Foto: dmd-k/Philips (dmd-k). Immer mehr Autos grüßen im Straßenverkehr auch tagsüber mit einem hellen Funkeln: Seit 2011 müssen alle Neuwagen europaweit mit Scheinwerfern ausgestattet sein, die sich automatisch einschalten. Die Vorteile des Tagfahrlichts liegen auf der Hand. Entgegenkommende Fahrzeuge mit Beleuchtung werden früher wahrgenommen. Gefahren, etwa beim Abbiegen, werden wirksam vermindert. Doch auch Besitzer von älteren Autos brauchen nicht auf das Sicherheits-Extra zu verzichten. Das Tagfahrlicht lässt sich bei den meisten Modellen mit wenigen Handgriffen nachrüsten. Eine gute Wahl ist dabei das helle LED-Licht: Die Leuchtdioden halten buchstäblich ein Autoleben lang und sind besonders sparsam im Verbrauch.

Früher gesehen werden Die skandinavischen Länder haben den Trend begründet, dem schließlich die EU-Kommission mit ihrer europaweiten Vorgabe gefolgt ist. Die Erfahrungen aus dem Norden zeigen: Seit der Einführung der gesetzlichen Lichtpflicht haben sich die Unfallzahlen reduziert. Gerade bei schwie-

rigen Lichtverhältnissen, ob in der Dämmerung oder bei greller Sonnenstrahlung, hat sich das Tagfahrlicht bewährt. "Die richtige Fahrzeugbeleuchtung sorgt dafür, dass die Verkehrsteilnehmer einander rechtzeitig wahrnehmen, das Verhalten des anderen verstehen und darauf rasch reagieren können", erklärt Thorsten Brodda, Lichtexperte bei Philips.

LED-Licht für ein ganzes Autoleben Wer an seinem Fahrzeug ein Tagfahrlicht nachrüsten möchte, hat dafür inzwischen vielfältige Möglichkeiten. Mit der passenden Montageanleitung fürs eigene Fahrzeug ist die Verkabelung in ein bis zwei Stunden erledigt. Praktisch sind LED-Modelle wie beispielsweise das "DayLight 8"Set von Philips: Mit einer Lebensdauer von mehr als 10.000 Stunden braucht es keine Wartung, die kompakten Leuchtdioden lassen sich an den meisten Fahrzeugen voll integrieren und die Lichtintensität ist hoch. Acht Lichtpunkte sorgen für gutes "Sehen und Gesehen werden" und zudem für einen technischen Style am Frontgrill.

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Umweltfreundlich wirtschaften Öko-Haushaltsplaner gibt Tipps zum Energiesparen

Sparen und die Umwelt schonen: Im Haushalt verbergen sich viele unnötige "Energiefresser". Foto: djd/GuH/Sparkassenverlag (djd). Klimadiskussion und stetig steigende Energiepreise haben bei vielen zu einem Umdenken geführt - hin zu einem Lebensstil, der bewusster mit den Ressourcen der Natur umgeht. Doch wo soll man damit im eigenen Haushalt beginnen? Der Stand-by-Betrieb von Fernsehgeräten und Computern etwa verbraucht unnötig viel Energie und belastet somit die Umwelt. Dies ist heute den meisten Bürgern bewusst. Doch daneben lauern viele weitere Ökofallen im Haushalt: Wann lohnt es sich zum Beispiel, den Kühlschrank auszutauschen, selbst wenn das alte Modell noch funktioniert? Wie setzt man die Kosten für Wasch- und Spülmaschine auf Diät? Und was lässt sich gegen die Verschwendung von Lebensmitteln tun? Tipps für ein

umweltfreundliches Wirtschaften gibt zum Beispiel der "Öko-Haushaltsplaner", der kostenfrei unter www.geld-und-haushalt.de direkt über das Bestellformular oder telefonisch unter 030-20455818 angefordert werden kann. Die 66-seitige Broschüre gibt Orientierung und unterstützt mit umfassenden Checklisten die eigene Planung. Ob Konsum und Einkauf, Technik im Haushalt, Energieverbrauch, Mobilität oder Geldanlage - fünf Themenbereiche werden ausführlich behandelt, so dass jeder seine Schwerpunkte findet und den persönlichen ökologischen Lebensstil definieren kann. Mehr Informationen gibt es beim Beratungsdienst der Sparkassen-Finanzgruppe unter www.geld-und-haushalt.de im Internet.


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2. März 2013

Hingeschaut Grüß Gott zum Wochenende! Teilweise sind schattige Gartenecken zwar noch mit Schnee bedeckt, doch seit kurzem freue ich mich über erste Vorboten des Frühlings, die an immer mehr Stellen auftauchen. Gerade weil draußen fast überall noch Graubraun vorherrscht, wird mir beim Anblick von frischen Blüten besonders warm ums Herz. Rechtzeitig vor dem Start der Gartensaison sollten jetzt Samen gekauft werden. Hobbygärtner wie ich sitzen schon in den Startlöchern, denn auch kleine Gärten können uns, geschickt angelegt, das ganze Jahr mit Blüten erfreuen. Und auch bei Gemüsen legen Anzuchten im Haus oft den Grundstein für die gesamte Saison. Jetzt ist es auch Zeit zu überlegen, was man eventuell an der Gartengestaltung ändern möchte. Was war denn im letzten Jahr vielleicht nicht so gelungen? Das sollte man angehen. Weiter können jetzt Stauden geteilt werden. Auch der Rückschnitt der sommerblühenden Sträucher (Schmetterlingsflieder, Rispenhortensien, Zwergspieren, Fingersträucher) kann jetzt vorgenommen werden. Ich habe richtig Vorfreude auf Frühjahr und Sommer und kann es kaum noch erwarten, bis endlich der Frühling kommt.

.. Euer Spessartrauber

Was anderswo als topaktuell gilt ist für uns schon lange kalter Kaffee!

Was geschah am 2. März 2010 Das Bundesverfassungsgericht verwirft die Vorratsdatenspeicherung in bisheriger Form als verfassungswidrig. 1995 David Filo und Jerry Yang wandeln das 1994 von ihnen gegründete Internetportal Yahoo! in eine Aktiengesellschaft um. 1987 Die Chrysler Group übernimmt die American Motors Corporation, womit deren Kooperation mit Renault endet. 1978 Das sowj. Raumschiff Sojus 28 startet vom Weltraumbahnhof Baikonur zur Raumstation Saljut 6. An Bord der erste Raumfahrer, der weder aus den USA noch aus der UdSSR stammt, der tschechische Bordingenieur Vladimír Remek. 1969 Das Überschallflugzeug Concorde macht seinen Jungfernflug. Flugzeit: 3:45 Stunden (bisher 6 Stunden). 1962 Der Basketball-Spieler Wilt Chamberlain erzielt für die Philadelphia Warriors in Hershey, Pennsylvania, gegen die New York Knicks 100 Punkte in einem NBA-Spiel. 1958 Die British Commonwealth Transantarctic Expedition unter dem Polarforscher Vivian Fuchs und mit Sir Edmund Hillary trifft in Scott Base ein. Sie hat den antarktischen Kontinent durchquert und dabei in 99 Tagen 3440 km zurückgelegt. 1944 Erstmals wird die Oscarverleihung im Fernsehen übertragen. Oscars gehen u.a. an Bing Crosby und Ingrid Bergman. 1933 Ernest Schoedsacks Film "King Kong und die weiße Frau" wird in der New Yorker Radio City Music Hall uraufgeführt. 1923 Im Ullstein Verlag erscheint "Bambi - eine Lebensgeschichte aus dem Walde" des österreichischen Schriftstellers Felix Salten.

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Eine Romantikreise durch das Frankenland Eine touristische Farbbildreise auf 96 Kunstdruckseiten durch das Frankenland. Den Tourist erwartet eine abwechslungsreiche Landschaft mit den bekannten Flüssen Main, Saale, Regnitz und Altmühl. Unterfranken ist entlang dem Maintal durch den Weinanbau geprägt. Die ehemalige Residenzstadt Würzburg bildet das Zentrum dieser Region, die auch Mainfranken genannt wird. In Oberfranken dominiert die Fränkische Schweiz mit bizarren Felsformationen und Tropfsteinhöhlen und der ehemaligen Residenzstadt Bamberg. Wegen der vielen hier angesiedelten Brauereien nennt man diese Region auch ,,Bierfranken” Das Zentrum von Mittelfranken ist die alte Kaiserstadt Nürnberg mit der mächtigen Burganlage und einer großen Tradition deutscher Kulturgeschichte. Mit Rothenburg ob der Tauber, dem Inbegriff deutscher Städteromantik, schließt die Farbbildreise.

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2. M채rz 2013


02.03.2013-kar_lohr  

02.03.2013-kar_lohr

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