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MĂłdulos del Programa de entrenamiento y asesorĂ­a

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10

TEL. 2234 7855 CEL. 8371 8242 EMAIL: info@indibicostarica.com


9

Dr. Antonio VĂ­tola DiseĂąo de la salud

indibicostarica.com

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CONTENIDO

Explicación del programa

CAPITULO

4

1

Cómo alcanzar y mantener el peso ideal

17

1- Conocimientos básicos para diseñar la VISIÓN DEL FUTURO de una vida saludable y el PLAN DE ACCIONES para lograrlo

18

2- Conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo desde el punto de vista bioquímico

33

3- Conocimientos sobre que hace el cuerpo con los Carbohidratos

56

4- Conocimientos sobre que hace el cuerpo con las Grasas

63

5- Conocimientos sobre que hace el cuerpo con las Proteínas

72

6- Conocimientos generales de la dieta

75

7- Algo más sobre los alimentos

89

DAVID J. JENKINS

8- El problema de la OBESIDAD en general

94

9- El «ESTUDIO DE CHINA» y el diseño del bienestar

145

10- Factores sociales y psicológicos en los trastornos de la alimentación

158

11- Algo sobre vegetarianismo

178

12- Para los muy obesos, que quieren saber más ¿Por qué es tan difícil bajar de peso?

186

13- Para los interesados en los beneficios del ejercicio a tu cerebro

199

14- Para los interesados en los beneficios del sueño

212

15- El mito de comer 5 veces al día

221

16- El estudio sobre la velocidad al comer y otros detalles hecho en JAPÓN

229

17- La gestión de la obesidad en Canadá

199

18- Ganancia de peso en mujeres de mediana edad

236

3


CAPITULO

2

Otros temas sobre salud

248

1- Observen este punto de vista sobre diseño de la salud

249

2- Los pensamientos de las personas determinan la calidad de su salud física y mental

258

3- Ejemplo del uso de la visualización del futuro aplicada a nuestro cuerpo JON GABRIEL 263

4- Los pensamientos y la obesidad: Un ejemplo de programación mental JON GABRIEL

282

5- Lo que nos enseña DONALD VEGA sobre la confusión sobre las dietas

295

6- Mas sobre la confusión de las dietas: El gobierno de EE. UU. está preparado para retirar advertencias de larga data sobre el colesterol 7- Lo que nos enseña la vida de LOUISE HAY

CAPITULO

298 309

3

Más contribución al Diseño de la salud, de la mente, del cuerpo y del entorno

314

1- Nuestra salud

315

2- Nuestro sistema de salud

320

3 - Más sobre Cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente?

323

4 - ¿Qué come la gente más saludable?

328

5 - Nuestro balance de la glucosa

333

6 - Nuestros residuos oxidantes

337

7 - Nuestro cuerpo necesita grasas esenciales

340

8 - Nuestro cuerpo necesita agua

347

9 - Nuestro cuerpo necesita fortalecer los músculos

349

10 - Nuestras emociones alteran nuestro cuerpo y su relación con la HOMOCISTEÍNA

351

11 - Nuestro cuerpo necesita tener una mente con un fuerte sentido de propósito

360

12 - Nuestro cuerpo necesita que nuestra mente esté en paz y armonía

370

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10

Dr. Antonio Vítola Diseño de una cultura de innovación

indibicostarica.com

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CONTENIDO Explicación del programa

CAPITULO

7

1

Introducción para crear o mejorar Una cultura de innovación

20

1- Hoy se habla de ser innovadores

21

2- El enfoque de la pantalla dividida

23

3- El caso de JOHN KAO, profesor de innovación

24

4- ¿En que consiste la Innovación? ¿Cuál es el objetivo de Innovar? ¿Qué es innovar? JAY RAO

28

5- ¿Cómo crear una cultura innovadora? ¿Cómo innovar en la práctica?

31

6- ¿Porqué cuesta tanto innovar?

34

7- El rol de las personas dirigentes en la innovación

36

8- ¿Es posible innovar a corto plazo, con pocos recursos? FRAN CHUAN

38

9- ¿Por donde empezar las acciones de Innovación?

39

10- Proceso de innovación interno y externo

45

11- LA INNOVACIÓN en un mundo con cambios veloces

46

12- Innovación en CONCEPTOS Empresariales

50

13- Yo no tengo presupuesto para innovar

51

14- Pero todo no es bonito. La innovación es agridulce

52

15- ¿Que hacen los innovadores?

54

16- El efecto MÉDICI

57

6


CAPITULO

2

Introducción para crear o mejorar una cultura de innovación en un sistema muy burocrático

65

1- NESTA , un ejemplo en innovación

66

2- ¿Las burocracias pueden innovar?

67

3- ¿Cómo ocurre la innovación en el Sector Público?

70

4- Políticos Innovadores

72

5- La Innovación en Europa

83

6 Las buenas y las malas razones de porqué se frustra la innovación en el SECTOR PÚBLICO

85

7- Sin una transformación de la cultura organizativa rígida, la Innovación no es posible

8- Dilema de los innovadores

CLAYTON CHRISTENSEN

91

92

9- En el sector público, el poder y el dinero se organizan en castillos separados

97

10- El tamaño de las organizaciones influye en la innovación

98

11- Seis Elementos necesarios para un sector público innovador

100

12- La importancia del DEPARTAMENTO DE DISEÑO DEL FUTURO

120

13- La política de RECURSOS HUMANOS para favorecer la existencia de los diseñadores del futuro

123

14- Opciones flexibles para la experimentación

124

15- Los trabajos de SANFORD BORINS en el sector público

127

CAPITULO

3

¿Cuáles son los pasos para construir una cultura de innovación y mejorar el bienestar?

128

7


CAPITULO

4

La organización que fracasa ¿Cómo evitar tener una organización fracasada?

140

1- ¿De que depende el éxito o el fracaso del Gobierno o de cualquier Empresa o de cualquier Organización pública?

141

2- ¿Qué se requiere para el nombramiento de personas dirigentes del Gobierno o de cualquier Empresa o de cualquier Organización?

142

3- ¿Qué importancia tiene la Innovación, el Diseño del Futuro y el Diseño del Bienestar, entre los factores relacionados con el crecimiento económico y la competitividad? 143 4- ¿Cuáles conocimientos y experiencias extraordinarios requieren las personas dirigentes?

144

5- ¿Cualquier organización puede crear una cultura de innovación y diseño del bienestar?

147

6- ¿Existe un método de innovación extraordinario?

148

7- ¿En que consiste un sistema donde se puede innovar?

149

8- ¿Es difícil gestionar el cambio de una cultura?

151

9- ¿Cuáles son los Detalles más importantes dentro de una cultura de innovación y mejora del Bienestar?

10- ¿Donde trabajan los Agentes de Innovación y Diseño del Bienestar?

152

154

11- ¿Qué es un Estado fallido o fracasado y cual es su relación con las personas dirigentes? 12- Ejemplo de Estado exitoso y su relación con el Estado fracasado COREA DEL SUR

156 159

13- En América Latina hay pocas personas enfocadas en el futuro, una contribución más para el Estado fracasado

167

14- El diseño del futuro y su relación con un Estado exitoso

171

15- Las preguntas son la base de cualquier método que produce innovación

175

16- ¿Estamos predispuestos a innovar o no?

176

17- LOS SERES HUMANOS PUEDEN PENSAR y hacer las cosas mejor PEP TORRES

178

18- Filosofía de la organización ineficaz e ineficiente

188

19- Algunas organizaciones tienen éxito y otras no. ¿De que depende?

190

8


CAPITULO

5

Ejemplos de una cultura de innovación

198

1- Ejemplos para inspirarnos a ser innovadores: IDEO

199

2- Los resultados de la formación de innovadores WHIRLPOOL

202

3- El manejo de los errores en W.L. GORE

206

4- El design thinking ¿nos puede ayudar a mejorar una comunidad? EMILY PILLOTON

207

5- Open innovation, ¿en que consiste?

214

6- El método de innovación STAGE-GATE - ROBERT COOPER y SCOTT J. EDGETT

217

CAPITULO

6

Aspectos filosóficos y psicológicos que nos sirven para mejorar una cultura de innovación

226

1- Introducción

227

2- ¿Se pueden cambiar fácilmente las creencias?

230

3- Ludwig Wittgenstein nos dice algo importante para comprendernos

231

4- ¿Sirven de mucho o poco, los que se dedican a las ciencias sociales?

267

5- Engaños en el uso del lenguaje

276

6- El engaño de que la persona es una máquina predecible

283

7- ¿Una explicación científica es entendida igual por todos los grupos humanos?

289

8- ¿Cooperan entre sí los científicos de diversas áreas? ¿Se comunican? ¿Son arrogantes?

292

9- ¿Se puede beneficiar a TODOS los habitantes?

296

10- ¿Qué es criticar? ¿El que critica, siempre debe proponer soluciones?

298

11- ¿Será cierto afirmar que TODOS podemos hacer ciertas acciones?

303

12- ¿Será cierto todo lo que han dicho los grandes filósofos?

304

9


CAPITULO

7

Aspectos psicológicos que nos sirven para mejorar una cultura de innovación

310

1- Los 10 mecanismos de defensa del yo de Anna Freud

311

2- Elementos que influyen en la creación y la divulgación de innovaciones

317

3- ¿Qué pasa cuando aparece una verdad incómoda al dirigente o a cualquier persona y que le produce vergüenza?

318

4- El principio de PLANCK sobre la innovación y los cambios

319

5- Un ejemplo de intolerancia a nuevas ideas

321

6- Las personas dirigentes mediocres castigan a los que se atreven a mejorar

323

7- Estrategias para cambiar una situación mediocre

324

8- Solamente sensibilizando a los dirigentes es que podemos producir mayor bienestar.

327

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Algo muy útil para dirigentes, para asociados, para jóvenes y para personas desmotivadas‌

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Dr. Antonio VĂ­tola Program Leader

T C E

2234 7855 8371 8242 vitolaantonio@yahoo.com

Contacto

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INDICE DE CONTENIDO - módulos 9 y 10  
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