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Bienvenue à ceux qui

aiment casser la croûte sans se casser la tête.

Yaourt à boire Yop parfum fraise Yoplait

La bouteille de 850 g Le kg : 1,87€

1,59€ F Origine

rance

Bonjour les beaux JOURS !

Du 21 au 31 mai 2014

Sandwichs au pain complet poulet rôti 3 crudités XXL Daunat La barquette de 230 g Le kg : 8,65€

€ 99 , 1

F

Transformé en

rance


Bienvenue à celles qui rêvent de déjeuner sur l’herbe

B

Véritables rillettes du Mans pur porc

Carottes râpées

B

Le pot de 220 g Le kg : 6,14€

1,35€

B Bâtonnets saveur crabe

La boîte de 12 (200 g) Le kg : 6,75€

1,35€

La barquette de 300 g Le kg : 2,30€

0,69€

A Jambon supérieur avec couenne

La barquette de 4 tranches (160 g) Le kg : 10,31€

1,65€

Cola Le pack de 6 boîtes de 33 cl (1,98 litre) Le litre : 0,78€

1,55€

A Yaourts à boire aromatisés fraise

A Yaourts à boire aromatisés vanille

les 4 bouteilles de 180 g (720 g) Le kg : 1,81€

Les 4 bouteilles de 180 g (720 g) Le kg : 1,81€

1,30€ P'tit Dros Pomme Nature Andros

Charbon de bois

Les 8 gourdes de 100 g (800 g) Le kg : 3,13€

Le sac de 4 kg Le kg : 0,98€

3,90€ 2

A

F

Origine

rance

B

F

2,50€ Transformé en

rance

1,30€

A Yaourt à boire Yop parfum vanille Yoplait

La bouteille de 850 g Le kg : 1,87€

1,59€


Essuie-tout absorbant Le paquet de 3 rouleaux

1,65€

Chips saveur barbecue Le sachet de 135 g Le kg : 5,93€

0,80€

Le Pâté pur porc Hénaff

Le lot de 3 boîtes de 78 g (234 g) Le kg : 11,11€

2,60€

Sardines à l'huile d'olive vierge extra Connétable

Le lot de 2 boîtes de 115 g + 20% gratuit (276 g) Le kg : 13,87€ 11,56€

3,19€

Avec

Mayonnaise classique Lesieur

Le lot de 2 tubes de 175 g (350 g) Le kg : 3,71€

1,30€ Maïs doux en grains

La boîte de 285 g Le kg : 1,75€

0,50€

B L'assortiment Justin Bridou

La barquette de 4 tranches de jambon cru, 6 tranches de rosette, 6 tranches de bacon (200 g) Le kg : 19,50€

3,90€

Saucisson le Classique Cochonou B

La pièce de 250 g Le kg : 13,80€

3,45€

B Jambon cru Les grandes tranches Aoste

La barquette de 4 + 1 gratuite (137,5 g) Le kg : 30,91€ 24,73€

3,40€

Thon au choix : à la catalane, à la mayonnaise La boîte de 135 g Le kg : 6,30€

0,85€

*Jeu gratuit sans obligation d’achat organisé par la société Aoste SNC du 21/05/2014 au 31/05/2014, pour ses marques Justin Bridou, Cochonou et Aoste, sur le principe d’un tirage au sort, dans les magasins SPAR et SPAR Supermarché participant à l’opération, réservé à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine (Corse incluse). Une seule participation par foyer (même nom, même adresse) sur toute la durée du jeu et sur l’ensemble des magasins SPAR et SPAR Supermarché participants. Lots mis en jeu dans les magasins SPAR ET SPAR Supermarché participant sur toute la France métropolitaine (Corse incluse) : 10 barbecues (valeur commerciale unitaire : 69,90€ TTC). Pour participer, renseignez sur papier libre vos coordonnées complètes (nom, prénom, adresse, code postal, ville, numéro de téléphone) et envoyez-le avant le 31/05/2014 minuit (cachet de la Poste faisant foi) à : Jeu TAS AOSTE SPAR– Opération n° 5293 – 13766 Aix en Provence Cedex 03. Toute correspondance illisible, incomplète, insuffisamment affranchie ou envoyée après le 31/05/ 2014 ne sera pas prise en compte. Les gagnants seront désignés par tirage au sort effectué au plus tard le 30/06/2014. Il ne sera attribué qu’un seul lot par gagnant et par foyer (même nom, même adresse) sur toute la durée du jeu et sur l’ensemble des magasins SPAR et SPAR Supermarché participants. Les lots seront adressés à l’adresse postale indiquée sur le papier libre dans un délai de 4 semaines environ après le tirage au sort. Le règlement du jeu est déposé auprès de la SCP MOLHO & Associés, Huissiers de justice à LYON, et est disponible gratuitement sur simple demande écrite à l’adresse du jeu indiquée ci-dessus jusqu’au 30/06/2014. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification et de retrait des données personnelles vous concernant en écrivant à l’adresse de la société organisatrice : AOSTE SNC, Parc du Mail - 523 cours du 3ème Millénaire – CS 50152 – 69792 Saint Priest Cedex. Si vous ne souhaitez pas que vos données personnelles soient utilisées par AOSTE SNC ou ses partenaires à des fins de prospection, veuillez le mentionner sur votre bulletin de participation établi sur papier libre. Aoste SNC - 388 818 726 RCS Vienne - Hameau de Saint Didier - RD 592 - 38490 AOSTE.

3


A Viande bovine : rôti (tranche)

12,90€ Le kg

A Viande bovine : steak tranché

A Viande bovine : basse côte à griller

12,90€ Le kg

11,90€ Le kg

? Cuisse de poulet fermier bio élevé en plein air Nature de France A Viande bovine :La barquette de 2 steak rumsteck

14

€ ,90 Le kg

13,99€

Boucherie Viande bovine : rôti (rumsteck) A

au rayon coupe* du 21 au 24 mai

14

€ ,90 Le kg

au rayon libre service du 21 au 24 mai

C Cuisses de poulet découpées au choix : à la mexicaine, au paprika, barbecue Le Gaulois

Viandes & Volailles

La barquette de 4 (500 g) Le kg : 5,98€

A Lapin Lapigrill Loeul et Piriot

2,99€

7,90€ Le kg

Faux-filets de bœuf Charal

A Carpaccio tapenade de tomates Charal

6,50€

3,90€

A

La barquette de 2 x 170 g (340 g) Le kg : 19,12€

La barquette de 230 g Le kg : 16,96€

A Saint Albray 26% M.G.

13

€ ,95 Le kg

A Brie 33% M.G.

6,30€ Le kg

4

*Offre valable dans les magasins participants sauf exceptions signalées en page 11.

au rayon coupe*

Fromage coupe


A Jambon cuit supérieur avec couenne Le Julo

8,40€ Le kg

B Mortadelle italienne pur porc

9,90€ Le kg

C Croissant au jambon

C Maxi croque monsieur

1,55€

1,65€

La pièce de 140 g Le kg : 11,07€

Charcuterie Traiteur

La pièce de 200 g Le kg : 8,25€

au rayon coupe* du 21 au 24 mai

Courgette catégorie 1 calibre 14/21 A

1,49€

Fruits & légumes

Le kg

A Tomate ronde grappe catégorie 1

D Ananas extra sweet catégorie 1 calibre B9

1,99€ Le kg

A Fraise catégorie 1

La barquette de 500 g Le kg : 4,98€

2,49€

La pièce

1

,49€

du 21 au 24 mai

Fleurs & plantes Spécial Fête des

A

F

Le bouquet de 15 longueur 50 cm

mères Origine

rance

I

Transformé en

B

Olivier dans pot en terre cuite

Roses

talie

C

F

diamètre 17 cm

8,00€ Transformé en

rance

C R

10,00€

Origine

D

osta

ica

5


C Mozzarella AOP di bufala campana A Crème dessert Danette Danone au choix : caramel, chocolat, vanille

Brioche tranchée A

1,00€

1,30€

Pitch goût chocolat Brioche Pasquier A

Le sachet de 8 + 2 gratuits (385 g) Le kg : 5,19€ 4,16€

1,60€ Cabernet d'Anjou AOC rosé Club des Sommeliers

La boîte de 125 g Le kg : 7,60€

Le lot de 3 sachets de 70 g (210 g) Le kg : 6,19€

0,95€

1,30€

La pièce de 150 g + 50 g offert (200 g) Le kg : 10,67€ 8,00€

1,60€

Vin de Pays d'Oc IGP Syrah rosé Club des Sommeliers

Côtes de provence AOC rosé Club des Sommeliers

La bouteille de 75 cl Le litre : 3,33€

2,50€ Origine

rance

A Emmental français râpé 29% M.G.

Fromage 31% M.G. Bresse Bleu

10,90€

F

A Ailladou ail et fines herbes 25% M.G.

A

Le bib de 3 litres Le litre : 3,63€

A

1,80€

Les 4 pots de 125 g (500 g) Le kg : 2,00€

Le sachet de 500 g Le kg : 2,60€

6

Le sachet de 125 g Le kg : 14,40€

B

La fontaine de 3 litres Le litre : 4,00€

F

11,99€ Transformé en

rance

C

Côtes du Rhône Villages AOC rouge millésimé Club des Sommeliers La bouteille de 75 cl Le litre : 4,80€

I

3,60€ Origine

talie

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTE, À CONSOMMER AVEC MODERATION.


Bonjour les beaux JOURS !

Pizza cuite au feu de bois royale surgelée La pièce de 400 g Le kg : 4,88€

1,95€

Du 21 au 31 mai 2014

B

Cônes glacés

au choix : vanille fraise, vanille chocolat Piccolinis surgelés jambon fromage Buitoni

La boîte de 9 pièces (270 g) Le kg : 8,15€

2,20€

La boîte de 6 (720 ml) Le litre : 2,64€

Pommes frites surgelées Le sachet de 1 kg

0,99€

www.mangerbouger.fr

€ 90 , 1 Comment faire en pratique ?

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

Manger du pain et des produits céréaliers des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Manger de la viande, du poisson (et autres produits de la pêche) ou des œufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine.

Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs,

viennoiseries, charcuterie, etc).

Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc).

Limiter la consommation de sel et

préférer le sel iodé.

Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour qu’ils soient crus,

cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve.

Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage)

en privilégiant la variété.

Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible...).

Boire de l’eau à volonté, au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10cl est équivalent à

1 demi de bière ou à 1 verre de 6cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis). 7


La Madeleine au beurre frais Bonne Maman

Le sachet de 12 + 2 gratuites (350 g) Le kg : 9,50€ 8,14€

€ 85 , 2

Blédilait croissance Blédina

Vendu en pack de 6 bouteilles de 1 L (6 litres) : 10,50€

1

€ ,75 La bouteille

Mention Bien Chocolat au Lait

Cookies nougatine pépites choco

Le paquet de 250 g Le kg : 6,40€

Le paquet de 12 (200 g) Le kg : 3,50€

1,60€

0,70€

Mini goûters cœur fondant fraise Le paquet de 210 g Le kg : 7,14€

1,50€

8

Frites

Chocolat au lait

Le sachet de 250 g Le kg : 3,60€

Le lot de 3 tablettes de 100 g (300 g) Le kg : 4,50€

0,90€

1,35€

Céréales Lion Nestlé

Le paquet de 480 g + 15% gratuit (575 g) Le kg : 5,00€ 4,17€

2,40€


Bonjour les beaux JOURS !

Noix de cajou grillées et salées Le sachet de 125 g Le kg : 12,80€

1,60€

Huile d'olive Puget

La bouteille de 1 litre

5,95€

Du 21 au 31 mai 2014

Tuiles goût crème oignon

Spaghetti Panzani

Le lot de 2 paquets de 500 g (1 kg)

Le tube de 170 g Le kg : 6,76€

1,40€

1,15€ Riz le basmati Taureau ailé

Le lot de 2 paquets de 500 g + 1 gratuit (1,5 kg) Le kg : 3,90€ 2,60€

3,90€ Café moulu familial Le lot de 2 paquets de 250 g (500 g) Le kg : 3,50€

1,75€

Biscuits Roudor St Michel

Le lot de 3 paquets de 150 g (450 g) Le kg : 6,56€

2,95€

Café soluble Millicano Carte Noire

Le lot de 2 boîtes de 25 sticks (90 g) Le kg : 44,33€

3,99€

9


Orangina au choix : standard, light miss O!

Vendu en lot de 2 bouteilles de 1,5 L (3 litres) : 2,78€ Le litre : 0,93€

€ 39 , 1

La bouteille

Coca-cola au choix : standard, zero

Vendu en pack de 2 bouteilles de 1,5 L (3 litres) : 2,48€ Le litre : 0,83€

1,24€

La bouteille

Boisson

Lemon lime La bouteille de 1,5 litre Le litre : 0,47€

Les 6 boîtes de 33 cl (1,98 litre) Le litre : 0,86€

Les 6 bricks de 20 cl (1,2 litres) Le litre : 1,08€

0,70€

1,70€

1

,30€

Scotch whisky 40% vol. William Peel old

La bouteille de 1 litre (14,90€ - 0,50€ de réduction immédiate en caisse)

14

,40€

Pastis 45% vol. Duval

Muscat de Rivesaltes AOC Club des Sommeliers

Vodka 37,5% vol. Minkova

11,30€

3,85€

8,70€

La bouteille de 70 cl Le litre : 16,14€

La bouteille de 75 cl Le litre : 5,13€

Bière premium 5,5% vol. 1664

Bière blonde 4,2% vol. Kronenbourg

5,30€

4,15€

Les 8 boîtes de 33 cl (2,64 litres) Le litre : 2,01€

10

Soda pulpé orange

au choix : exotique, pomme cassis framboise, orange

La bouteille de 70 cl Le litre : 12,43€

Le pack de 10 bouteilles de 25 cl (2,5 litres) Le litre : 1,66€

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTE, À CONSOMMER AVEC MODERATION.


Bonjour les beaux JOURS ! A Activia nature Danone

IL EST RECOMMANDÉ DE BOIRE AU MOINS

Les 12 pots de 125 g (1,5 kg) Du 21 au 31 mai 2014

1,5 L D’EAU PAR JOUR

Le kg : 1,63€

2,45€

EN COMPLÉMENT DE L’ALIMENTATION

A

F

Origine

rance

Blédichef Blédina

Le lot de 6 assiettes de 230 g (1,38 kg) (2 petits spaghetti à la bolognaise + 2 épinards tendres et saumon + 2 mijotés de carottes et boeuf ) Le kg : 7,10€

9,80€

LES ALIMENTS POUR BÉBÉ SONT DESTINÉS

À CO U V RI R SES BESOINS SPÉCIFIQUES

DA NS LE C A DR E D’UN E A L IMEN TATIO N VA RIÉE E T É QU I L IB R ÉE, CO NSOM ME Z

Eau minérale naturelle Volvic

3 PRODUITS LAITIERS PAR JOUR

Vendu en pack de 6 bouteilles de 1,5 L (9 litres) : 2,45€ Le litre : 0,27€

0,41€

La bouteille

Offre produits valable dans les magasins ci-dessous 06

GOLFE JUAN 17/19 AV. DU MIDI (3) / JUAN LES PINS 21 BD POINCARÉ (3) / NICE 8 AV. BORRIGLIONE (1) (2) ■ / ST LAURENT

DU VAR 243 AV. DU GÉNÉRAL LECLERC (1) (2) (3) / TOURRETTE LEVENS QUARTIER LE PLAN (1) (1) (2) (3) 09 RIMA 12

PAMIERS RUE FRÉDÉRIC SOULIÉ (4)

10

LES RICEYS 21 RUE DU PONT (1) (2) (3) (4)

STE GENEVIEVE S/ARGENCE RUE DE L’ANGLADE (4) ■

DAUDET (1) (2) (3)

13

07

11

PRADONS 750 RTE DES HELVIENS

CASTELNAUDARY 25 AV. DU 143ÈME

ISTRES AV. DES BAUMES / MARSEILLE 24 / 28 RUE ALPHONSE

■ / MARSEILLE 33 RUE ROGER BRUN (1) (3) / MARSEILLE 31 RUE EMILE ZOLA - MAZARGUES (1) (2) (3) (4) / ROQUEFORT

LA BEDOULE AV. BALDUCCI (3)

20

AJACCIO C.CIAL CASTELLANI / QUARTIER ST JOSEPH (1) (2) (3) (4) / AJACCIO PLACE DU DIAMANT /1 COURS

GRANDVAL / BASTIA 6 BD PAOLI / BASTIA QUARTIER SAINT ANTOINE (1) (2) (3) (4) / BONIFACIO RTE DE L’HÔPITAL / LURI HAMEAU A. PIAZZA (1) (2) (3)

/ MOROSAGLIA CC SALVARELLI - PONTE LECCIA (1) (2) (3) (4) / PERI LIEU-DIT USTÉRIA (1) (2) (3) / PIANOTTOLI QUARTIER VIAGENTI

PORTICCIO LE RELAI DE LA TOUR (1) (2) (3) / SAGONE RÉSIDENCE LES EUCALYPTUS / SARI SOLENZARA RN 198 FUNTANA C.CIAL SORTIE SUD (3) STE LUCIE DE PORTO VECCHIO RN 198 (1)

21

DIJON 108 AV. GUSTAVE EIFFEL (1) (2) (3)

24

BERGERAC 10 RUE FRÈRES PRÊCHEURS (1) (2) (3) ■

EYMET 19 BD NATIONAL (4) / MAREUIL PLACE DE LA FÉLIBRÉE (1) (2) (3) / SAVIGNAC LEDRIER 57 RUE D’AQUITAINE (1) (2) (3) (4)

/ PONTARLIER 75 RUE DE LA RÉPUBLIQUE (1) (2) (3)

29

PLOUGONVEN C.CIAL KERGOLOT (2) (3) / TAULE 2 RUE DE LA GARE (1) (2) (3) ■ 5 RUE DE L’EGLISE 33

ST MEDARD EN JALLES 11 RUE DE LA RÉPUBLIQUE (1) (2)

45

NAY 26 PLACE MARCADIEU (1) (2) (3) ■

POTERIE (1) (2) (3)

77

31

RAMONVILLE ST AGNE

CARNON PLAGE AV. JEAN-BAPTISTE SOLIGNAC (1) (2) (3) ■ 39

LONS LE SAUNIER 41 AV. JEAN MOULIN (2)

BOIGNY S/BIONNE RUE DE VERDUN ■

JEANNE D’ARC / 29 RUE LOUIS GAIN (1) (2) (3) ■

(1)

34

/ GRENOBLE AV. ALBERT 1ER DE BELGIQUE (1) (2) (3)

MISSILLAC 33 RUE DU CHÂTEAU (3)

CROIX BEUDET

LES ANGLES RTE DE NÎMES (1) (2) (3) (4)

40

38

GRENOBLE 20 RUE DE

LABOUHEYRE 143 RUE PIERRE ET

MONTBRISON 7 RUE PAUL CÉZANNE (1) (2) / PANISSIERES 25 RUE JEAN MACÉ (1) (2) (3) / ST ETIENNE LES HALLES / COURS VICTOR HUGO ■

MARIE CURIE 42

64

30

/ TOULOUSE 114 RUE DU FAUBOURG BONNEFOY (1) (2) (3) (4) ■ / VILLEFRANCHE DE LAURAGAIS 38 RUE DE LA FONTASSE

STRASBOURG (1) (2) (3)

44

BESANCON PLACE LECLERC

25

BREST RUE JEAN-FRANÇOIS TARTU / LE CONQUET PLACE CHARLES MENGUY (1) (2) (3)

66

/ BAUGE 57 PLACE CARNOT

56

46

CASTELNAU MONTRATIER 41 RUE FOCH / VAYRAC RTE DE ST CÉRÉ

AURAY 11 RUE BARRE (1) (2) (4) ■

SAILLAGOUSE RUE DES COMTES DE CERDAGNE (1) (2) (3) ■

69

73

CHAMBERY 428 RUE DU COMTE VERT (1) (2) ■

TORCY 18 PROMENADE DU BELVÉDÈRE (1) (2) (3) (4)

78

74

49

ANGERS C.CIAL

NEUFCHATEL HARDELOT 435 AV. FRANÇOIS 1ER (1) (2) (3)

BRIGNAIS PLACE DU 8 MAI 45 / LA TOUR DE SALVAGNY AV. DE LA

/ LYON 93 RUE DE LA PART DIEU (1) (2) (3) ■ / OULLINS 39 RUE FRANCISQUE JOMARD (1) (2) (3) ■

62

71

LOUHANS 7 PLACE DE LA LIBÉRATION (4)

72

MAYET RUE DE LA

GAILLARD 118 RTE DE GENÈVE (3) (4) / LE GRAND BORNAND 102 RTE DE VILLAVIT (1) (2) (3)

MONTIGNY LE BRETONNEUX AV. DE LA SOURCE (1) (2) (3)

83

BRIGNOLES 7 PLACE CARAMI (1) (2) ■ / COTIGNAC RD 22

/ LA VALETTE AV. PAUL VALÉRY - LA COUPIANE (1) (2) (3) / LES ISSAMBRES BD DU VAL D’ESQUIÈRES (1) (2) / SANARY S/ MER 5 RUE GIBOIN (3) / TOULON 567 RUE DAVID (1) (2) (3)

/ TOURVES AV. GAMBETTA (1) CHÂTEAU (1) (2) (3) 95

84

MORIERES LES AVIGNON AV. JEAN MONNET / CHEMIN D’AVIGNON (1) (2) ■ / PERTUIS PLACE GARCIN(1) (2) (3)

89

ANCY LE FRANC 12 RUE DU

SOISY SOUS MONTMORENCY 9 AV. DU GÉNÉRAL DE GAULLE (1) (2) (3) ■

(1) Magasins ne suivant pas l’offre Boucherie traditionnelle. (2) Magasins ne suivant pas l’offre Charcuterie/Traiteur coupe. (3) Magasins ne suivant pas l’offre Fromage coupe. (4) Magasins ne possédant pas de terminal de cuisson. POUR NE PLUS RECEVOIR DE PROSPECTUS DANS VOTRE BOÎTE AUX LETTRES, VOUS POUVEZ RETIRER UN AUTOCOLLANT AUPRÈS DE VOTRE COMMERÇANT

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Bienvenue à ceux qui

les beaux jours

vont fêter

en beauté

Laque fixation forte Elnett l'Oréal Paris Shampooing à la camomille et miel de fleurs Ultra Doux Garnier

Laque Elnett fixation normale l'Oréal Paris

Le flacon de 300 ml + 100 ml gratuit (400 ml) Le litre : 23,30€ 17,48€

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Le lot de 2 flacons de 250 ml (500 ml) Le litre : 10,60€

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Catalogue Spar du 21 au 31 mai  

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