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Fitness

A la alberca Por Ana Lucía González Soto C. (662) 336 13 65 luciaag_ @hotmail.com

Mes tras mes nos hemos preocupado por seguir innovando en nuestra sección fitness y en este mes de abril no es la excepción.

¿Quién no ha escuchado comentarios de los beneficios que obtienes al nadar o al practicar la natación?

Gold´s gym preocupados siempre por tu bienestar físico aclara las dudas de este deporte tan completo. Su gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. Hacen de esté el deporte aeróbico por excelencia, También aporta seguridad y su facilidad facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes. También es el más aconsejado para el musculo más importante de nuestro organismo el corazón debido a que ayuda a la quema de grasa que lo rodea, por lo que hace más potente el bombeo de sangre al resto del organismo. Este deporte es catalogado como de bajo impacto, favorece al cuidado de tus articulaciones, apoya al crecimiento de huesos y músculos para evitar futuras lesiones. Te invitamos a que compruebes los resultados de practicar este deporte tan maravilloso e inicies en tu vida el hábito del ejercicio, está es una muy buena opción.

nota

En Abril, se inician clases de natación para niños.

11va Edición Ida & Vuelta Revista  

Revista de Moda, entretenimiento, turismo, desarrollada en la Cd. de Hermosillo, Sonora. Ale Soria y su marca la Botica vienen a engalanar l...

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